健康生活習慣倡議書 篇1
親愛的朋友們：
健康是人的基本權力，是幸福快樂的基礎，是國家文明的標誌，是社會和諧的象徵。然而，社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸菸、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人民健康的大敵。面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術、醫院、醫生的作為也受到限制。
另外,當 21 世紀這個充滿誘惑、挑戰和希望的時代降臨，複雜的社會環境和激烈的生存競爭成了生命中不能承受之時，心理健康這個迫在眉睫的問題也擺在了大家面前，心理素質成了構築絢麗人生的基石之一。親愛的朋友,在已經走過的人生旅途中，你是否感到過莫名的惆悵和迷惘 ? 你是否體驗過難耐的焦慮、壓抑和孤獨 ? 你是否常常愧嘆己不如人並難以接納自己 ? 你的心靈是否也曾受過傷 ?
是的，朋友們,面臨越來越多的身體和心理健康問題,惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，保持心理平衡,成為健康生活方式的實踐者和受益者。
面向世界，面向未來，如果沒有健全的體智、正確的自我意識、頑強的意志與堅定的信念，知識怎樣閃光 ? 才華怎樣展現 ? 力量怎樣迸發 ?
所以，我倡議：
◎追求健康,學習健康,管理健康,把投資健康作為最大回報,將"我行動、我健康、我快樂"作為行動準則。
◎改變不良生活習慣,不吸菸,不酗酒,合理搭配膳食結構,規律用餐,保持營養平衡,維持健康體重,定期體檢。
◎追少靜多動,適度量力,不拘形式,貴在堅持。
◎保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。人生旅途，漫漫長路，需要我們從心開始，不斷地審視自我，塑造健康美麗的心靈。
另外,養成美化心靈的幾個好習慣:
◎多讀好書——不能掌握生命的長度，但我們可以挖掘生命的深度;不能控制生命的外延，但我們可以豐富生命的內涵。好的書籍如同一縷陽光，助你化黑暗為光明。
◎多聽好歌——優美的旋律，健康的歌詞，繞過我們心靈深處的角落，沉澱心中的煩雜，淨化我們的心靈。
◎多接近大自然——大自然是智慧知識集中的地方，接近大自然，可以怡養性情，善化氣質，可以洗鍊和充實自己內涵，增長見聞，陶冶情操。
◎多與人交流——不論年齡、不論男女，讓彼此暢敘衷腸，分擔痛苦，分享快樂。
我的朋友，讓我們保護美麗的心靈，珍愛寶貴的生命!讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗;讓心堅如磐石矢志不渝;讓心韌若纜繩，百折不撓;讓心純若水晶，滌去污穢;讓心烈如火焰，點燃生命!讓我們在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處，願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活!
倡議人：_
日期：20__年__月__日
健康生活習慣倡議書 篇2
20__年9月1日，衛生部疾病預防控制局、全國愛衛會辦公室和中國疾病預防控制中心發起了以“和諧我生活，健康中國人”為主題，以“我行動，我健康，我快樂”為口號的全民健康生活方式行動，並確定每年的9月1日為“全民健康生活方式行動日”。
健康是人的基本權力，是幸福快樂的基礎，是國家文明的標誌，是社會和諧的象徵。在全面建設小康社會過程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸菸、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質的大敵。面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術、醫院、醫生的作為受到限制，惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，成為健康生活方式的實踐者和受益者。為此，衛生部疾病預防控制局、全國愛國衛生運動委員會辦公室與中國疾病預防控制中心以“和諧我生活,健康中國人”為主題，共同發起全民健康生活方式行動，酒店現向全體員工倡議：
一、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。
二、樹立健康新形象。改變不良生活習慣，不吸菸，不酗酒，公共場所不喧譁，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。
三、合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營養平衡，維持健康體重。
四、少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。
五、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、營造綠色酒店，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活工作環境。
七、以科學的態度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。
八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。
讓我們大家在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處，願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活!
倡議人：_
日期：20__年__月__日
健康生活習慣倡議書 篇3
20xx年9月1日，衛生部疾病預防控制局、全國愛衛會辦公室和中國疾病預防控制中心發起了以“和諧我生活，健康中國人”為主題，以“我行動，我健康，我快樂”為口號的全民健康生活方式行動，並確定每年的9月1日為“全民健康生活方式行動日”。
健康是人的基本權力，是幸福快樂的基礎，是國家文明的標誌，是社會和諧的象徵。在全面建設小康社會過程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸菸、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質的大敵。面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術、醫院、醫生的作為受到限制，惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，成為健康生活方式的實踐者和受益者。為此，衛生部疾病預防控制局、全國愛國衛生運動委員會辦公室與中國疾病預防控制中心以“和諧我生活,健康中國人”為主題，共同發起全民健康生活方式行動，酒店現向全體員工倡議：
一、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。
二、樹立健康新形象。改變不良生活習慣，不吸菸，不酗酒，公共場所不喧譁，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。
三、合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營養平衡，維持健康體重。
四、少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。
五、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、營造綠色酒店，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活工作環境。
七、以科學的態度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。
八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。
讓我們大家在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處，願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活!
倡議人：
日期：20xx年XX月XX日
健康生活習慣倡議書 篇4
《“健康中國2030”規劃綱要》將倡導健康生活方式放在戰略任務的重要位置。強調:建設健康中國,既要靠醫療衛生服務的“小處方”,更要靠社會整體聯動的“大處方”。倡導健康文明的生活方式,最好的醫生是自已。健康既是一種權利,也是一種責任。海安職工健康“嗨”起來活動從四個方面倡導健康生活方式，中國疾控中心從20xx年起組織開展“萬步有約職業人群健走激勵大賽”，推廣“科學健走”活動方式。為積極回響號召，向廣大職工發出倡議：
倡議書
1
養成良好生活習慣，做自己健康的第一責任人;
2
塑造自主自律的健康行為，不吸菸、不酗酒;
3
積極投身工間健身，減少職業損害，提高工作效率;
4
堅持日行萬步，注意科學健走，重視吃動平衡;
5
合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營養平衡;
6
保持良好心態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人;
7
注重減油、減鹽、減糖，加強健康體重、健康口腔、健康骨骼;
8
不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。
9
帶動親人與朋友參與“嗨”起來活動，主動傳播健康知識，成為健康生活方式的引領者與宣傳員;
健康生活習慣倡議書 篇5
在全面建設小康社會過程中，我市人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸菸、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我市人民健康素質的大敵。
面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術、醫院、醫生的作為受到限制，唯一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，做健康生活方式的`實踐者和受益者。為此，我們向全市人民倡議：
一、追求健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。
二、改變不良生活習慣，不吸菸、不酗酒，公共場所不喧譁，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的公民形象。
三、合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營養平衡，維持健康體重。
四、加強運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。
五、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、營造綠色家園，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。
七、以科學的態度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。
八、將每年9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。
讓我們在追求健康中實現人與自然的和諧，願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活!
健康生活習慣倡議書 篇6
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，根據世界衛生組織給出的解釋：健康不僅指一個人身體有沒有出現疾病或虛弱現象，還是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態，現代養生學者宋一夫率先提出“養生之前必先修心”的理論，由此可見心理上的健康與生理上的健康一樣重要。
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，根據世界衛生組織給出的解釋：健康不僅指一個人身體有沒有。出現疾病或虛弱現象，還是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態.
健康~運動
1 運動是物質的固有性質和存在方式，是物質所固有的根本屬性，沒有不運動的物質，也沒有離開物質的運動。運動具守恆性，即運動。 2 瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一。
健康生活習慣倡議書 篇7
植
樹
當我們城市裡穿行的汽車越來越多，道路顯得越來越狹窄時、出行不再便捷時;當我們由於長期缺乏運動、身體不在健壯時;當空氣污染，藍天白雲難以再見時——我們有理由思考、改變我們的自身行為、重新考慮出行方式。趁此植樹節之際，我園特此提出“低碳生活，健康生活，綠色出行”的倡議，旨在鼓勵大家自覺選擇步行、腳踏車、公共運輸等綠色出行方式，讓我們的家園多一些綠色，多一路暢通，多一點文明，多一份健康、多一份幸福。
健康生活倡議書優秀範文(四)
健康是促進人類全面發展的必然要求，為了使全民健康素養不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動不斷推廣，浦江鎮結合以“清潔環境、除害防病、健康生活”為主題的春季愛國衛生運動、第31個愛國衛生月活動暨第二十九屆健康教育周，向全鎮居民發出倡議：
一、弘揚健康文化
1、樹立健康意識，我的健康我做主。
2、學習和傳播科學、健康的理念與知識。
3、重視和促進自身心理健康，關注和維護他人健康。
二、建設健康環境
1、從我做起，積極參與，保護環境。
2、參與環境整治，提高生活質量，減少身體疾病。
3、鄰里之間尊老愛幼、寬容友善、互助和諧。
三、共享健康生活
1、從我做起“三減”：減鹽、減油、減糖。
2、力爭實現“三健”：健康口腔、健康體重、健康骨骼。
3、保持合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡。
讓我們攜手共進，人人養成健康生活方式，個個擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄!
浦江鎮愛國衛生運動委員會
20xx年03月18日
健康生活習慣倡議書 篇8
控煙是關乎生命與健康的一項重大工程，是所能採取的最為有效的疾病預防手段，不在公共場所和工作場所吸菸，不僅是一項社會公德，更是現代文明的體現。為此，昆鋼養生敬老公司發出以下倡議：
一、積極學習控煙知識，提高對主動吸菸、被動吸菸危害的認識，樹立“遠離菸草”的健康意識。
二、自覺遵守國家有關控煙的相關規定，做到不在公共場所、工作場所吸菸，不吸游煙。
三、爭做控煙志願者和監督員，積極宣傳吸菸危害健康的相關知識，及時勸阻公共場所、工作場所吸菸行為。
四、按照“誰主管、誰負責”的原則，各部門積極履行對養生敬老中心各公共場所、工作場所(包括老人住房)控煙工作的監督管理職責。
五、加強公司內部控煙監督和巡查，落實“三有三無”的控煙標準(即：有禁菸標識、有禁菸制度、有人管理;無吸菸現象、無菸灰缸等菸具、無菸頭)，通過多種方式引導和鼓勵控煙、戒菸，積極創造無煙單位;
六、工作人員、各級管理人員要率先垂範，從自身做起，自覺維護公共場所和工作場所無菸環境，爭做無菸環境保護的模範。
讓我們行動起來，從自己做起，從現在做起，珍愛生命，拒絕吸菸!進一步營造健康、和諧、文明的健康生活目的地作出新的貢獻!
昆鋼養生敬老公司
20xx.5
健康生活習慣倡議書 篇9
健康是促進人類全面發展的必然要求，為了使全民健康素養不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動不斷推廣，夏朵園居委會結合以“清潔環境、除害防病、健康生活”為主題的春季愛國衛生運動、第31個愛國衛生月活動暨第二十九屆健康教育周，向小區居民發出倡議：
一、弘揚健康文化
1、樹立健康意識，我的健康我做主。
2、學習和傳播科學、健康的理念與知識。
3、重視和促進自身心理健康，關注和維護他人健康。
二、建設健康環境
1、從我做起，積極參與，保護環境。
2、參與環境整治，提高生活質量，減少身體疾病。
3、鄰里之間尊老愛幼、寬容友善、互助和諧。
三、共享健康生活
1、從我做起“三減”：減鹽、減油、減糖。
2、力爭實現“三健”：健康口腔、健康體重、健康骨骼。
3、保持合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡。
讓我們攜手共進，人人養成健康生活方式，個個擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄!
夏朵園居民委員會
20xx年3月20日
健康生活習慣倡議書 篇10
隨著手機功能越來越多，不少行人或駕駛人都成了“低頭族”，他們只顧埋頭看手機，不注意周邊交通狀況，因此時常引發交通事故。
案例一：
5月22日上午11點，廣東省六合交警大隊雄州中隊接到報警稱，在六合區中心廣場，有一名女子被車撞傷。交警趕到現場，只見一輛黑色轎車前保險槓已被撞變形，地上還有一部螢幕碎掉的白色手機。轎車司機馬先生說，事故發生時他按信號燈正常行駛，當快到路中間時，看到前方有一名女子不緊不慢地過馬路，他按了下喇叭，示意女子停下，然而，她一直低著頭看手機毫不理會。見女子沒有相讓的意思，馬先生趕緊踩剎車，但因雙方距離過近，撞上了女子。被撞女子承認，當時她正在邊聽歌邊在網上團購商品，沒在意自己闖了紅燈，也沒聽到汽車的鳴笛聲。經檢查，該女子右腿骨折，多處軟組織受傷。
案例二：
5月20日下午5點15分，一輛電動腳踏車行駛至南京市一建康路太平南路路口時，將一名51歲的行人撞倒。電動車車主劉某說，當時他手機簡訊響了，便拿出來看了一下，“以前我經常邊騎車邊看手機，都沒發生過事故，沒想到這次會撞了人。”劉某說。經查，被撞者左小臂骨裂，目前還在醫院接受治療。
一、手機依賴症
手機，作為日常通訊的重要工具，給我們的工作、生活提供了極大的便利。但由於長期使用手機，人們對它產生了過度的依賴卻讓我們嘗到了苦頭，只要離開手機就煩躁不安，無法正常進行工作，甚至覺得抓狂、無法忍受。這些表現總體上與網癮相類似，由此不難總結出，對於手機的過度依賴其實也是一種“癮”，這種“癮”被稱為“手機依賴症”。沒有特殊原因(比如工作需要)，卻無時無刻離不開手機的人就要注意是不是患上了“手機依賴症”。
二、手機依賴症小測試
下面是“手機依賴症”的八大特徵，如果你有一半以上的行為符合，就要小心可能是患上“手機依賴症”了。
1、你是否總是把手機放在身上，如果沒帶就會感到心煩意亂，無法做其他事情?
2、當一段時間手機鈴聲不響，你會不會感到不適應，並下意識地看一下手機是否有未接電話?
3、你會不會總有“我的手機鈴聲響了”的幻覺，甚至經常把別人的手機鈴聲，當做自己的手機在響。
4、接聽電話時你是不是常覺得耳旁有手機的輻射波環繞?
5、你是否經常下意識地找手機，不時拿出手機看看?
6、你是否經常害怕手機自動關機?
7、你晚上睡覺也開著手機嗎?
8、當手機經常連不上線、收不到訊號時，你會不會產生焦慮和無力感，而且脾氣也變得暴躁起來。
三、“手機依賴症”對生理和心理的影響
智慧型手機的功能異常豐富，原本應該是睡覺的時間，但很多人可能玩興正濃，還在不停地刷微博、聊天，打亂了正常的生活規律，導致第二天精神萎靡。有研究顯示在床上使用1個多小時手機等會發光的電子產品，會阻礙人體生成褪黑素，生理周期將受到影響，並使睡眠處於淺狀態。人體生物鐘長期被打亂，則會影響新陳代謝、情緒、免疫力，導致疾病多發。
此外，人們在玩手機的過程中往往忽略了身體的疲勞感，事實上，長時間盯著手機螢幕會造成眼疲勞;長時間低頭使用手機會造成頸部、手臂肌肉疲勞;而長時間過度使用觸屏手機，會導致手部關節、肌腱損傷性症狀群，包括手指、手腕關節疼痛無力，動作不靈活等，形成所謂的“觸屏手”。
手機會讓人陷入一種持續的“多任務”狀態，長此以往甚至會讓人們患上類似“注意力障礙”的心理問題。在這種情況下，人的注意力受到了嚴重的影響，思維不斷被打斷，這大大削減了思考的能力，讓思維變得更難以深入。此外，過度關注手機還會讓人處於應激狀態。外間的一切變化，隨時可以接收得到，讓人難以安定。“即使是在休假的時間裡，也與手機形影相伴，讓自己的行蹤時刻掌握在每一個想與你聯絡的人手裡。其實這樣做並不能得到真正的休息。”
四、緩解“手機依賴症”的辦法
大家並不需要為患上“手機依賴症”而擔憂，“手機依賴症”並非真正的疾病，也非某種心理疾病，它僅是人們經常使用手機後產生的一種心理反應。想要脫離對手機的依賴就需要一定的方法和技巧。在這裡給大家提供一些緩解 “手機依賴症”的辦法，讓大家和“手機依賴症”說再見。
1、為自己營造應有的“綠色生活”，如郊遊、健身、看書、聽音樂等。
2、日常生活中要多與他人交流，借鑑較少使用手機者的生活安排。
3、儘量在工作時間處理問題，下班後分散對手機的注意力，適當給自己“沒有手機打擾的日子真好”的心理暗示。
4、給自己限定每天開機的時間，晚上堅持關機睡覺。有調查顯示，晚上被手機吵醒等於一夜沒睡。因此，為了自己的睡眠也要堅持晚上關掉手機。
5、多和親朋好友相聚，享受面對面的交流。患上“手機依賴症”的很重要原因就是擔心於親朋關係疏遠。而與親朋最好的增進感情的方法就是大家歡聚一堂。在與親朋好友相聚甚歡的時候，對手機的依賴也會在不經意間減輕。
6、減少使用手機上網、遊戲、娛樂的時間。由於手機功能的多樣化，有些人沉迷於使用手機玩遊戲、上網等活動。因此適當減少使用手機上網、遊戲的時間，有助於減輕對手機的依賴。
7、改變自己的個性，讓自己變的開朗。有關部門統計發現，性格內向、缺乏自信的人更容易患上“手機依賴症”，適當改變自己的個性，變的主動、開朗一些有助於緩解“手機依賴症”。
最後，讓我們為了自己的安全，為了自己的生命，努力擺脫手機依賴症，拒絕做手機低頭族，向擁有一個健康的生活而前進吧!
健康生活習慣倡議書 篇11
毒品是萬惡之首，是全人類共同面對的世界公害，不僅嚴重危害涉毒人員的身心健康，而且引發親情喪失、家庭破裂、經濟貧困、違法犯罪等一系列社會問題。禁毒關係到每一個家庭成員的身心健康，關係到每一個家庭的幸福安寧，更關係到我們子孫後代的成長發展，毒品一日不絕，禁毒一日不止!在“6·26”國際禁毒日即將來臨之際，我園在此倡議：
一、從我做起，遠離毒品，增強禁毒意識。深刻認識毒品的危害性，從自我做起，自覺樹立“防毒拒毒，從我做起”的主人翁意識，不斷提高防毒、拒毒意識和能力，對毒品不好奇、不嘗試，自覺抵制。爭做禁毒宣傳的志願者，樹立禁毒拒毒人人有責，家家有份的意識。
二、從現在做起，抵製毒品，杜絕毒品進家庭。積極參與不讓毒品進我家，無毒村(社區)創建活動，創導文明、健康、科學的生活方式，不接觸毒品，不接觸吸毒的人，不輕信盲從他人的誘惑，時刻保持高度警惕。參加健康向上的文娛活動，摒棄不良的生活習俗，注重學習，歷練品格，強健體魄，用健康的行為抵禦毒品的侵害，珍愛生命，拒絕毒品。
三、從身邊做起，參與禁毒，淨化社會環境。發現販毒、吸毒的線索或違法犯罪行為要大膽舉報，使涉毒違法犯罪分子在群防群治中無藏身之地，對誤入歧途的涉毒人員，是家人的要用親情去溫暖、感化，是鄰里的要用真情去勸導、幫助，使涉毒著迷途知返、根除惡習、重獲新生，努力使自己的家庭和社會生活環境成為一片淨土。
家長朋友們，禁毒工作需要您的參與!拒絕毒品任重道遠，與之鬥爭神聖光榮。讓我們一起攜手共同唱響“健康生活，綠色無毒”的主旋律，全民行動起來，崇尚健康生活，抵製毒品危害，共建幸福美好家園。
健康生活習慣倡議書 篇12
大家都知道吸菸有害健康，百害而無一利。全世界每年因吸菸死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養成不吸菸的個人衛生習慣，不僅有益於健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。身為大學生的我們更應該懂得這樣的道理。為了讓我們健康生活在一個沒有煙燻霧繞的美好環境中 我向大家發起倡議：
1.禁止吸菸。
在學校的各種公共場合及教學樓內不允許吸菸。
2. 文明使用衛生間。
禁止在衛生間內吸菸，注意個人清潔 ，保持衛生間空氣清新。
希望大家能夠從我做起 ，以身作則。共同為營造一個良好的生活和學習環境而努力。學校是我家，愛護靠大家!伸出你的雙手，貢獻你的力量，讓我們一起擁抱美好的明天!
健康生活習慣倡議書 篇13
“消除病媒生物隱患 創造健康生活環境”倡議書
各村、社區居民，陝壩的居民住戶:
病媒生物是指蟑螂、老鼠、蚊蠅等繁殖快，易攜帶傳染病源、對人類健康危害大的生物。現在天氣開始變暖，城鄉垃圾腐敗變快，病媒生物也進入大量繁殖期，為了消除病媒生物對人類身體健康的危害，需要全社會動手，消除病媒生物孽生地，降低其密度，限制其傳播擴散，特發出以下倡議:
1、全面徹底清掃室內外環境衛生，及時清除各種垃圾雜物、衛生死角，做到垃圾日產日清，密閉化儲存，袋裝化分類管理，清除積水，疏通污水溝，井、渠廁所，畜禽圈舍，廚房灶台，水池底部的病媒生物孽生地。
2、安裝紗窗、紗門、紗帳、紗罩、風幕，控制蚊蠅的食源和棲息場所，使用吸蚊器，滅蚊燈，蚊香等滅蚊蟲。使用捕蠅籠，粘蠅紙、粘蠅帶、滅蠅燈、蠅拍捕打等滅蠅。
3、設定防鼠、防蟑螂設施，減少鼠和蟑螂的食源和棲息場所，全面治鼠和防蟑，可使用鼠籠、鼠夾、粘鼠板，電子捕鼠器，驅鼠器，人工補打、堵塞鼠洞等進行滅鼠。使用捕蟑盒、開水燙殺、火燒、堵抹蟑螂棲息的縫洞、蟑跡等進行滅蟑螂。
每個人、每個單位都有宣傳和組織滅鼠殺蟲活動的義務，從而形成人人動手淨化環境的消殺氛圍。我們都要積極宣傳滅鼠殺蟲方法、注意事項，爭取讓家庭內，各單位，各公共場所都乾淨整潔，健康溫馨。
陝壩鎮人民政府
20xx年5月26日
健康生活習慣倡議書 篇14
生命在於運動，幸福源於健康。健康是幸福生活的前提，是事業發展的依託，是社會進步的基礎,是國家文明的標誌。
今年，市委、市政府聘任我國現代康復奠基人、美國醫學科學院外籍院士、南京醫科大學康復醫學院院長勵建安教授為白銀市醫學顧問。勵建安院士提議在全市深入開展全民健康跑步運動，以最積極、最經濟、最有效的途徑增強全民健康。為充分發揮勵建安教授在長跑健身方面的引領帶動作用，按照市委、市政府的安排部署，區委、區政府決定在全區開展“跟著院士跑健康”主題運動，以此帶動廣大民眾參與全民健身，提高全區人民的健康水平和身體素質。
01
倡導“全民健身，從我做起”的健身意識
樹立“每天小跑一小時，健康工作一整天”健康生活理念，在全區廣大幹部民眾中形成自覺鍛鍊、主動健身、追求健康的良好風尚。
02
倡導“因人而異，適時適度”的鍛鍊原則
把“喜歡健步跑、習慣健步跑、科學健步跑”作為“跟著院士跑健康”的常態機制，引導大家樹立科學的健身意識，讓強身健體成為廣大幹部民眾生活的重要內容。
03
倡導“跑團帶動，民眾參與”的運動氛圍
充分發揮“公僕”跑團、“園丁”跑團、“天使”跑團的引領作用，引導廣大幹部民眾積極加入到“跟著院士跑健康”主題運動行列，使全民健身活動蔚然成風。
加入我們
廣大幹部民眾和市民朋友們，讓我們積極行動起來，投身到全民健身運動中，從我做起，從現在做起，在健康運動中體驗快樂，獲得健康，感受幸福!
健康生活習慣倡議書 篇15
廣大村民朋友們：
健康是人類第一大財富，是人全面發展的基礎，關係到千家萬戶的幸福。對於健康的重要性，相信大家一定都深有體會。“一人生病，全家擔心，人人健康，大家舒心”。健康是我們幸福生活的基礎，人人都渴望有一個健康的身體，人人都希望生活在一個健康而和諧的環境裡。為使我們村創建“健康村”試點工作紮實有序進行，做好做實這項民心工程，村黨委、村委會謹向全體村民發出如下倡議：
一、人人關心“創建”：關心自我健康，關心家人健康，更要關心全村人健康。積極參加村委組織的創建健康家園行動，認真履行每個村民義不容辭的責任和義務。
二、人人獻計“創建”：健康涉及範圍極廣，建設“健康村”是一項龐大的民生工程，我們要從健康的各個方面著手，希望大家獻計獻策，把我們的“創建”工作做得更紮實，更完善。
三、人人參與“創建”：龍瑞村是我們共同的家園，需要大家攜手共建。我們每個人都有責任、有義務通過自己的行為，來為家鄉增光添彩。我們要主動參與，從現在做起，從一點一滴做起，積極營造“衛生村莊，健康生活，人人參與，從我做起”的創建氛圍。
四、人人實踐“創建”：每一位村民都要把“創建”活動融入到日常生活中，自覺維護公共衛生，革除陋習，養成良好的生活衛生習慣，摒除一切悲觀消極意念，常懷感恩之心。用實際行動參與“健康村”創建。
五、人人支持“創建”：作為龍瑞村的一員，希望全村上下，不論男女老少，都能貢獻自己的一份力量，在我村創建“健康村”的道路上留下自己光榮的足跡，在創建“健康村”工程的豐碑上刻上自己的名字。
廣大村民同志們：為了讓我們的家園變得更加美好，為了廣大村民都能擁有一個綠色、健康的生活環境，讓我們迅速行動起來，積極回響政府的號召，以高昂的熱情、積極的姿態、負責的精神，共同為創建健康村做出積極的貢獻。
龍瑞村黨委
龍瑞村民委員會
健康生活習慣倡議書 篇16
各位親子義工隊成員：
你們好!低碳生活，是指生活作息所耗用能量要減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放。低碳生活，對我們普通人來說，是一種態度，而不是能力，我們應該提倡並去實踐“低碳”生活，注意節電、節油、節水、節氣，從點滴做起。
“低碳健康生活我騎車我快樂”腳踏車戶外運動活動，意在通過腳踏車騎行這種方式引領都市人群更多的採用這種方式為自己的最佳出行方式，不僅低碳環保，還可以活動筋骨，享受健康生活。我園小紅帽義工隊中班級特別策劃了本次“低碳健康生活我騎車我快樂”腳踏車戶外運動活動，希望小朋友與家長加入其中，享受騎腳踏車戶外運動的樂趣。
大家積極行動起來吧，從自身做起，從現在做起，從點滴做起，使綠色出行成為一種時尚，成為自覺理念，並希望您能堅持做下去!成為持久行為，我們的生存環境會越來越好!
綠色出行，共享健康生活!綠色出行，共享悠然生活!綠色出行，共享低碳生活!
健康生活習慣倡議書 篇17
什麼是“全民營養周”?
“全民營養周”活動於20xx年設立，並於20xx年被列入《國民營養計畫(20xx-2030年)》中，成為落實健康中國的重要舉措;我省也於20xx年發布了《青海省國民營養實施計畫(20xx-2030年)》。
20xx年5 月 12-18 日是我國第五個“全民營養周”。今年的全民營養周以“合理膳食、天天蔬果、健康你我”為主題，號召大家一起重視營養均衡，合理飲食。
2
倡議活動目的
全民營養周以全民動員為目的，堅持以人民健康為中心、普及營養健康知識，提高公眾對食物營養、平衡膳食基本原則的認識;開展“吃動平衡行動”和以“合理膳食”為核心的宣傳教育，推廣健康生活方式。
20xx年適逢新中國成立70周年，青海解放70周年，是全面建成小康社會、實現第一個百年奮鬥目標的關鍵之年。為進一步提高全民營養健康素養和健康水平，推進“健康青海”建設，各級衛生部門將高度重視營養周宣傳活動，將其作為推進健康青海建設、貫徹落實《青海省國民營養實施計畫(20xx-2030年)》，提升健康素養的重要舉措，宣傳營養健康理念，精心組織實施，確保活動順利開展。
合理膳食、天天蔬果、健康你我
TO：全省人民
國民營養健康是民族昌盛和國家富強的重要標誌，是人類維持生命、生長發育和健康生活的重要基石，也是人民建設全面小康的共同追求。
為了不斷提升國民營養健康素養和健康水平，將合理膳食與營養健康知識傳遞給民眾，積極倡導全民營養的健康生活方式，在青海省“全民營養周宣傳活動”啟動之際，根據《中國居民膳食指南》向全省人民提出營養健康倡議：
樹立合理膳食的健康責任意識，倡導合理膳食的健康生活方式：
1.食物多樣，穀類為主;
2.吃動平衡，健康體重;
3.多吃蔬果、奶類、大豆;
4.適量吃魚、禽、蛋、瘦肉;
5.少鹽少油，控糖限酒;
6.杜絕浪費，興新食尚。
朋友們，讓我們積極行動起來，攜手推進新時代青海衛生健康事業高質量發展，合力打造健康青海，健康中國!
健康生活習慣倡議書 篇18
重要
一、弘揚健康文化
1、樹立健康意識，我的健康我做主。
2、學習和傳播科學、健康的理念與知識。
3、重視和促進自身心理健康，關注和維護他人健康。
二、建設健康環境
1、從我做起，積極參與，保護環境。
2、參與環境整治，提高生活質量，減少身體疾病。
3、鄰里之間尊老愛幼、寬容友善、互助和諧。
三、共享健康生活
1、從我做起“三減”：減鹽、減油、減糖。
2、力爭實現“三健”：健康口腔、健康體重、健康骨骼。
3、保持合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡。
讓我們攜手共進，人人養成健康生活方式，個個擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄!
彭渡村民委員會
20xx年3月20日
健康生活習慣倡議書 篇19
致全旗城鄉居民：
健康是促進人全面發展的必然要求，人民健康是民族和國家富強的重要標誌。科學運動有益健康，既能強健體魄，又能健全人的精神、塑造人的品格。在20xx健康中國行—科學健身主題宣傳活動之際，鄂倫春自治旗衛生計生局、旗文體新廣局、旗教育科技局、旗總工會、團旗委、旗婦聯聯合向全旗人民倡議：
一、全民健身，從我做起。形成健身新風尚。樹立“全民健身，科學健身，從我做起”的健康體育意識，不斷提高自身的健康素養水平，為提高全民族的健康水平而努力。形成自覺鍛鍊、主動健身、追求良好健康生活方式的好風尚。
二、主動健身，從我做起。牢固樹立 “我運動、我健康、我快樂”的理念，動員家庭成員、身邊同事、同班同學、親朋好友、周圍民眾等自覺參與全民健身活動，為營造崇尚健身、參與健身、關愛健康的社會新風尚貢獻力量。
三、科學健身，從我做起。大力宣傳推廣科學健身方法，為民眾健身提供針對性的科學健身指導服務，選擇安全有效的健身運動，遵從循序漸進的健身計畫，參加多種形式的運動項目，全面發展運動能力，制定個性化運動處方，堅持經常鍛鍊身體。
四、健康健身，從我做起。自覺遵守國家法律、法規及相關政策規定，堅決抵制邪教、封建迷信等不正當行為，使科學文明、健康向上的健身活動成為民眾文體活動的主陣地。
五、文明健身，從我做起。培養積極、向上、陽光、健康的行為方式，主動保護健身場地環境，積極維護健身場地秩序，自覺愛護健身設施和器材，做到文明健身，讓更多人共享健身好環境，共同創造美好生活。
六、帶頭健身，從我做起。體育工作者、教育工作者、共青團組織、社會團體、醫療單位等要充分發揮各自優勢和骨幹作用，當好全民健身的宣傳者、組織者、指導者和實踐者。
為了您的健康幸福，為了社會和諧進步，讓我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，積極投入到科學健身運動中來，把運動融入生活，以健康的體魄、飽滿的熱情，為“健康鄂倫春”建設做出應有的貢獻!
健康生活習慣倡議書 篇20
家庭是社會的基本細胞，家庭健康直接關係到人民民眾的生活水平和質量，關係到全面建成小康社會奮鬥目標的實現。積極動員社會力量，開展健康家庭示範建設，對於推進家庭全面發展、促進社會和諧穩定和健康楊陵建設具有重要意義。
培植家庭健康理念
家庭成員重視健康，注重加強自我學習與教育，積極參加村(社區)組織的相關教育培訓活動，主動了解和掌握基本的健康科普知識、科學育兒、老年人照護、災害逃生、家庭急救等相關知識和技能，了解“中國公民健康素養”基本內容;家庭成員關注健康信息，並結合家庭成員的健康狀況，有針對性的訂閱相關健康資料，健康資料種類不少於兩種。
改善家庭健康環境
家庭成員積極參與家庭環境整治，每日進行衛生掃除，清理衛生死角，確保室內外環境整潔衛生。室內通風、照明良好，用水、用電、用氣設施完好，無安全隱患;垃圾容器放置合理，垃圾實行分類裝袋，及時清運，定點投放，確保室內無雜物、無異味;廚房乾淨衛生，廚具擺放整齊，生、熟食品分離儲存;衛生間衛生潔具、沐浴設施完好，並保持清潔，地板安全防滑(城鎮居住樓房的家庭);積極進行旱廁改造，並對人畜糞便實行無害化處理，確保庭院及廁所無蠅、無異味，無雜物堆放，且庭院有綠化點綴(農村住平房的家庭);臥室衣物被褥疊放整齊，並能定期晾曬。
提升家庭健康素質
家庭成員注重身體鍛鍊，每天堅持1小時以上的戶外活動;家庭成員主動接受社區公共衛生服務，兒童能按時接受免疫接種、老年人能定期接受身體檢查、孕產婦能按期接受孕檢和產檢、患慢性病的能接受慢病管理與服務。家庭成員心態良好，健康向上，始終保持樂觀的生活態度。家庭成員積極參與社區健康建設公益活動，維護環境，參與環保，並注重傳承好的家風與家訓，尊老愛幼，鄰里團結，誠實守信、樂善好施、樂於助人，具有良好的道德素養。
培養家庭健康行為
注重健康生活習慣的養成，講究個人衛生，飯前便後洗手，飯後漱口刷牙等;禁菸限酒，控鹽控油，平衡膳食;注重飲食安全，飲用安全衛生水，不吃過期或霉變食物;注重眼保健，不長時間看電視或手機;定期進行體檢，發現健康異常及時就醫診治;科學就醫，不過度醫療，按醫囑用藥;不參與非正規的健康講座以及診療活動，不聽信虛假醫藥保健品廣告宣傳，不購買假冒藥品或保健品。依法文明飼養寵物，做好安全防護，防止寵物傷人;定期對寵物進行體檢並注射相關疫苗，隨時清理寵物排泄物，防止寵物與人交叉疾病傳染。
朋友們，健康是小康生活的前提，是事業發展的依託，是家庭幸福的保障。讓我們從自身做起，積極踐行文明、健康、安全、綠色的生活方式，用熱情去傳播健康的生活理念，用實際行動去改善家庭環境，帶頭創建健康家庭!讓我們行動起來，積極推進健康家庭示範建設，爭創健康楊陵、幸福楊陵!
健康生活習慣倡議書 篇21
公司全體員工：
近期，公司出現了個別員工、酒後駕駛、飆車、沉溺網遊等行為，這些違法或不良行為有的給個人和他人的人身、財產、安全帶來了很大危害;有的嚴重地擾亂了社會公共秩序;有的極大地破壞了家庭和睦。不可否認，經濟條件的變化帶給我們物質享受的同時，也在悄然改變著我們的生活方式和生活習慣。面對多元化的現代社會，我們每個人也有多元化的選擇。但是，這些不健康、不文明、不科學的生活習慣和方式，於已於人於家庭於社會百害無一利。為此，公司發起健康文明生活方式行動，並向全體員工倡議：
一、追求健康文明的生活方式。將“我行動、我健康、我文明、我快樂”作為行動準則。
二、樹立健康文明新形象。保持和維護公共秩序，文明謙讓，禮貌待人。公共場所不吸菸，其他場合要控煙。適量飲酒，決不酗酒。喝酒不開車，開車不喝酒。
三、適量運動，量力而行，培養興趣，不拘形式，貴在堅持。進一步豐富自己的業餘生活，發展我們的興趣愛好。球類、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、騎行、跳繩、踢毽子……總有一種運動適合自己。看電影、看書籍雜誌、唱歌、繪畫、書法、下棋、看電視、聽廣播……總有一種愛好自己喜歡。
四、保持良好、平和的心理狀態，自信樂觀、積極向上、誠心待人。讓我們行動起來吧，一起成為健康文明生活的踐行者、受益者、倡導者!如果您有時間及精力，不妨靜下心來讀讀書、充充電，緩衝一下壓力，也沉澱一下自己;不妨陪著愛人、孩子或者朋友去看一場電影，放鬆一下自己;不妨約上三五好友去健健身或打場球，鍛鍊一下自己;不妨去多參與一些有意義的活動，既幫助了他人，也快樂了自己。公司所倡導的“好企業，好員工”的企業文化理念中，“好員工”重要的衡量標準之一便是擁有文明、健康的生活習慣與生活方式。為了個人的平安健康，為了家庭的幸福美滿，為了社會的文明和諧，從今天做起，從自己做起，從身邊做起，養成良好、健康的生活習慣及生活方式，創造更加文明、和諧的新生活!
健康生活習慣倡議書 篇22
廣大居民朋友們：
健康是人全面發展的基礎,是生活幸福快樂的前提,也是國家文明的標誌、社會和諧的象徵。為大力普及健康知識，開展全民健身運動，提升居民的健康素養，營造健康生活環境，讓每一位居民真正成為健康的關注者和受益者，使華清園社區成功跨入全國健康促進區行列，特向廣大居民朋友們發出以下倡議：
1.樹立健康理念：把“我健康、我行動、我快樂”作為行動準則，追求健康，學習健康，參與健康。
2.履行控煙責任：吸菸有害健康,控煙勢在必行,控煙既是義務更是責任，公共場所禁止吸菸，攜手共創無菸環境。
3.培育健康行為：把投資健康作為最大回報，改變不良生活習慣，推行健康生活方式，積極參與建設健康社區。
4.保證健康飲食：科學合理搭配膳食結構，規律用餐，不酗酒，保持營養平衡，維持健康口腔、健康骨骼和健康體重。
5.開展健康運動：少靜多動、適度量力，踐行“日行一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子”行動。
6.保持健康心理：提高自我心理調節能力，保持良好心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
7.建設健康環境：遵守社會公德，帶領家庭成員培養衛生習慣，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設施，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。
8.傳播健康知識：以科學態度和精神，傳播公民健康素養，積極配合創建相關宣傳活動，反對和抵制不科學和不健康的信息。
9.掌握健康技能：科學就醫，合理用藥，不輕信“游醫”及偽專家，掌握基本應急救護和避險能力。
健康與生命相連，生命靠健康促進。讓我們積極行動起來，全民攜手，追求健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，共同為推進健康社區建設而努力!
華清園社區健康促進委員會
20xx年一月二十八日
健康生活習慣倡議書 篇23
各位同事：
為營造健康、和諧、融洽的工作及生活氛圍，倡導員工開展體育鍛鍊，遠離不健康的生活方式，為此，向後勤體系全體員工發出倡議：
我們倡導：
快樂工作，健康生活
我們履行：
心態方面：
Ø積極樂觀，面對工作，靜心對待 ，面對生活，誠心待人;
Ø控制情緒，喜怒有度，避免情緒化;
Ø與周圍的朋友、同事和諧相處，建立良好的人際關係網;
Ø有包容心，寬容、悅納、善待他人;
工作行為方面：
Ø遵守公司各項規章制度，遵守職業道德;
Ø堅持部門利益高於一切，面對工作中的困難，努力克服，不退縮
Ø注重勞逸結合，連續對電腦工作、久坐不超過2小時，每天鍛鍊不少於40分鐘;
Ø高效工作，提倡不熬夜、加班，如有特殊情況，加班時間不超過1小時;
生活行為方面：
Ø追求健康的生活方式，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則;
Ø每天開窗透氣不少於1小時，保持室內空氣暢通;
Ø每天飲水不少於2500ml(相當於7杯水);
Ø提倡健康飲食，少油、少鹽、粗細糧合理搭配，每天攝入食物種類不少於15種;
Ø睡前玩電子設備不超過2小時，倡導11點前入睡;
Ø養成良好的生活習慣，不吸菸、不酗酒。
20xx年在員工層面進行倡導，對中層經理制定相關計畫實施管控。從此刻起，讓我們行動起來，向著健康—出發!
後勤體系
20xx年6月2日
健康生活習慣倡議書 篇24
近年來,隨著訂餐軟體的發展,校園外賣送餐現象屢見不鮮,撲面而來的便利讓許多同學養成了不良生活習慣,還對學生的身體健康造成了極大的影響。然而,看似物美價廉的外賣食品卻隱藏著巨大的安全隱患。
外賣製作現場
在11月19日有一段關於外賣的視頻被曝光，全網都沸騰了。視頻中爆出：安徽合肥的一家食品有限公司生產劣質調料包，生產條件髒亂差，食品原材料不合格，衛生環境極差，卻實現日銷售四十萬份，主要用於外賣。在畫面里操控機器的師傅說：“我們的肉低於市場價，一次進十幾噸，賣給那些外賣商家的排骨粒都放一年了。”同學們你們看這樣的外賣你們還敢吃嗎?
污染環境，老鼠橫行
外賣商家為追求低成本、高利潤,不僅採購低價無保障食材,製作環境惡劣,其次,外賣造成的塑膠飯盒和食物殘渣污染了宿舍樓梯間環境衛生,使學校宿舍內發現了老鼠出沒，增加清潔工作難度的同時也使同學們生活空間增添了隱患。
影響健康，變身“肥宅”
許多同學依賴“外賣”送貨上門服務而待在宿舍。每當假期就變成了“宅男”輕易不會出宿舍。這樣很不利於同學們的身體健康，而且衛生條件多不達標,存在食品安全隱患,嚴重影響了同學們的身體健康，甚至有些時候一些同學在吃外賣後身體會嚴重不適，嚴重的時候甚至需要外出就醫。這樣不僅有可能耽誤課程，在外出就醫的時候同學們的人身安全也得不到保證。
耽誤精力，影響學業
部分同學為了賺取生活費,不惜逃課去當送餐員,疲憊奔波,勞累不已,為自己埋下了人身安全的隱患的同時,嚴重影響學業。
倡議一
增強食品安全防範意識。不買、不吃“無生產日期、無質量合格證、無生產廠家”的“三無”食品和過期變質食品,抵制無牌、無證、食品安全不達標的攤檔,拒絕價低質劣的食品,培養良好的飲食觀念。
倡議二
積極到學院食堂就餐,養成自覺排隊習慣,文明禮讓，讓整齊有序的隊伍成為學校餐廳里一道美麗的風景線，自覺做到“光碟”行動,自覺將餐盤餐具放置指定位置。
倡議三
提高環保意識,拒絕“白色污染”,減少使用一次性塑膠製品,共同創建環保綠色校園,讓綠色環保意識深入黑科技學子的心。
安全問題重於泰山!同學們,讓我們積極行動起來,不點外賣,從我做起,從現在做起!自覺抵制外賣食品,倡導綠色健康生活。讓健康、安全、環保、深入每個黑科技學子的心。
健康生活習慣倡議書 篇25
全市廣大家庭成員：
毒品是全人類共同面對的世界公害，不僅嚴重危害涉毒人員的身心健康，而且影響其家庭平安和諧，更會引發一系列嚴重的社會問題。為深入發動廣大家庭成員參與防毒禁毒，共同推進我市禁毒人民戰爭三年攻堅戰，在第32個國際禁毒日“6.26”到來之際，市婦聯向全市廣大家庭成員發出如下倡議：
1樹立平安理念，提高禁毒意識。
家庭成員要認真學習防毒、禁毒相關知識，樹立“健康人生，綠色無毒”理念，深刻認清毒品危害，不斷提高拒毒、防毒意識和能力，爭做禁毒宣傳的志願者，引導家庭成員、周圍居民和身邊朋友珍愛生命，遠離毒品。
2創建綠色家庭，不讓毒品進我家。
家庭成員要推行勤儉、科學、健康、綠色的生活方式，崇德向善，潔身自好。要加強對青少年兒童的教育引導和保護，為孩子做好表率，帶動家庭成員共同創建平安、文明、和諧家庭，拒絕毒品進我家，築牢拒絕毒品的家庭防線。
3參與禁毒戰爭，共建無毒社會。
家庭成員要樹立禁毒戰爭人人有責的意識，積極參與創建“無毒家庭”、“無毒社區”、“無毒村”和“無毒單位”創建活動，對涉毒違法犯罪行為要大膽舉報，對於身邊誤入歧途的涉毒人員，要用真情去勸導和幫助，不斷淨化社會環境。
廣大家庭成員，健康人生，綠色無毒，讓我們攜起手來，積極參與禁毒戰爭，共創平安綠色家庭，共享美好幸福人生!
陽泉市婦女聯合會
20xx年6月24日
健康生活習慣倡議書 篇26
健康是快樂幸福的基礎，社會進步與經濟發展在帶給人們物質享受的同時,也帶來了飲食起居與生活習慣的改變。與酗酒、吸菸、缺乏體力活動、膳食習慣不合理相伴的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響身體健康的大敵。
面對不斷增加的生活方式病，唯一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，成為健康生活方式的實踐者和受益者。每年的9月1日為全民健康生活方式日，以“和諧我生活，健康中國人”為主題，為此，向全體市民倡議：
一、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動，我健康，我快樂”作為行動準則。
二、樹立健康新形象。改變不良生活習慣，不吸菸、不酗酒、不熬夜，勞逸結合，塑造健康、向上的國民形象。
三、做文明衛生好公民。講究個人衛生，不亂丟垃圾、不隨地吐痰、不亂倒污水，屋裡屋外勤清潔，垃圾分類日日清，公共場所不得喧譁，保持公共秩序，禮貌謙讓。
四、合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營養平衡，維持健康體重。
五、少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。
六、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠以待人。
七、以科學的態度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制理智不科學和偽科學信息。
八、不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。
讓我們在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處,願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活!
欽州市愛國衛生運動委員會辦公室
欽州市健康教育與健康促進中心
20xx年8月31日