堅定理想信念，加強黨性修養，在政治上，思想上始終和黨中央保持一致。認真學習政治理論，堅持用鄧小平理論和三個代表重要思想武裝頭腦，自覺踐行科學發展觀。認真搞好科學研究，把研究生期間學到的知識充分靈活的運用到科研中，制定嚴謹的實驗思路，定期匯報實驗結果，認真聽取他人意見，善於總結實驗結論，敢於創新。
二、在服務上創先爭優
作為一名當代研究生，應以自身的能力回饋社會；作為一名共產黨員，更應以為人民服務為宗旨。在平時研究學習生活中，主動幫助有困難的同學，熱心幫助別人解決在實驗及生活中遇到的問題；在宿舍，更要起帶頭模範作用，經常清潔宿舍的衛生，保持宿舍清潔。
三、在工作上創先爭優
作為一名黨組織委員，需要為大家樹立學生幹部的摸樣，堅持與時俱進，和睦與組織中各位同學共事，體諒，關心彼此。並且做好學院與學生之間的橋樑作用，及時把學生的情況，要求等反映到學院領導，為學院制定管理方針提供有效地依據。
我是食品學院研究生第七黨支部的xx，為了保持共產黨的先進性，爭當優秀共產黨員，本人結合自身的實際情況，制定了個人爭先創優活動計畫，現承諾如下：
一、政治思想方面爭先創優
我主動加強政治理論的學習，關注國內外時事，利用課餘時間認真學習黨史和黨章，了解我們黨的光輝奮鬥史，從而更加珍惜現在的生活，堅定正確的政治方向和政治立場，在思想上和黨組織保持高度一致。我認真學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”和科學發展觀等重要思想，用理論武裝頭腦、指導實踐，始終以飽滿的政治熱情、積極的態度為實現崇高理想而堅持不懈地努力。
二、學習科研方面創先爭優
對學生來說，就要端正學習目的，樹立刻苦學習的態度。除了努力學好學校規定的各學科外，還要從實際出發，緊密結合所學專業，爭取獲得優異成績，更多地掌握為社會服務的本領。我努力學好專業知識，朝著“代表中國先進文化的前進方向”雕塑、鍛鍊自己。
認真搞好科學研究，把學到的知識充分靈活的運用到科研中，制定嚴謹的實驗思路，定期匯報實驗結果，認真聽取他人意見，善於總結實驗結論，敢於創新，培養自己與別人的團結互助以及嚴密的邏輯思維能力，為走向社會並回報社會做好全面的準備。
三、生活方面創先爭優
在平時的生活中，我將保持從一點一滴的小事做起，從現在做起的好習慣，不以善小而不為，不以惡小而為之，時刻銘記有所不為才能有所為，努力培養自己良好的生活習慣和道德修養。在生活中我樂於助人、關心和團結同學，同學遇到困難，我盡力幫助他們。我還要注意宣傳黨的思想、理論以及方針路線，堅持正確的原則與立場，反對一些消極思想和不良傾向，體現一名中共黨員的模範帶頭作用。除了作好自己的本職工作外，對於學院裡的要求和活動，我還積極的參加和配合。
四、工作方面創先爭優
作為一名學生幹部，我將為大家樹立學生幹部的摸樣，堅持與時俱進，和睦與組織中各位同學共事，體諒，關心彼此。“海闊憑魚躍，天高任鳥飛。”作為一名即將走上崗位的新時期大學生，我將竭儘自己所能，把自己學到的專業知識用於日常工作和社會實踐，時時刻刻牢記自己的職責和使命，不辜負老師的期望。