春節家宴選單2021好吃又營養

春節家宴選單——辣子雞

主料:童子雞、乾辣椒、花椒、蔥姜蒜各少許

輔料:鹽、料酒、雞精、白糖、油

做法:

1、將雞洗淨後切小塊,加入料酒、鹽拌勻,醃製20分鐘入味;

2、鍋中倒入油,燒熱;

3、放入雞塊略炸,炸至金黃色後,盛出瀝油;

4、再次下鍋用大火炸一遍

5、炸至表面金黃,肉質更脆,出鍋瀝油備用;

6、在鍋中留底油,大火燒熱,放入姜、蒜片爆香,接著放入辣椒段和花椒,小火煸炒出麻辣香味;

7、放入炸好的雞塊翻炒;

8、加入炸好的花生米,撒雞精、糖和蔥段炒勻;

春節家宴選單——涼拌蒸茄子

1、材料:茄子(紫皮,長)3根小蔥適量香油適量醬油適量食鹽適量白糖適量

2、茄子去蒂洗淨入蒸鍋,隔水蒸10分鐘左右。(茄子整條蒸可以防止吸收多餘的水份,筷子能輕易戳穿即表示蒸熟了。)

3、蒸好的茄子放涼,撕成長條,在盤子裡擺好

4、加入蔥花,香油,涼拌醬油,鹽和糖拌勻。(紅色是枸杞,裝飾用的。吃辣可以換成紅辣椒)

春節家宴選單——剁椒金針菇

金針菇300克 剁椒2湯匙 細香蔥2根 植物油1湯匙 蒸魚豉油1湯匙

1、金針菇去掉根部,清洗乾淨瀝乾水

2、將洗乾淨的金針菇擺入盤中,放入剁椒,開鍋後蒸三分鐘

3、蒸好後,倒掉盤中的余水,撒上蔥花、淋上蒸魚豉油

4、再淋上燒熱的植物油即可

春節家宴選單——胡蘿蔔燉羊肉

做法:

1.胡蘿蔔與羊肉洗淨瀝乾,並將胡蘿蔔及羊肉切塊備用。

2. 將羊肉放入開水汆燙,撈起瀝乾。

3. 起油鍋,放入適量色拉油,將羊肉放入大火快炒至顏色轉白。

4. 放水及其他調味料(除香油,白鬍椒粉和鹽外),一起放入鍋內用大火煮開(我這時改用砂鍋燉了)。改小火煮約1小時