大學生個人運動計畫書 篇1
一、【活動主題】
團結、友愛、合作、拼搏
二、【活動目的】
在20__年回響學校號召，《關於開展大學生“走下網路、走出宿舍、走向操場”大學生主題民眾性課外體育鍛鍊活動的通知》體育周是一個新的開始。為豐富同學們課餘生活，加強同學們鍛鍊身體的意識，同時促進同學們之間團結、友愛、交流，進而提高我班凝聚力而舉辦的。
三、【舉辦單位】
____科技大學繼續教育學院__級建築學全體人員
四、【參加對象】
__級建築學01班與02班全班同學
五、比賽項目
1、桌球男子單打和女子單打
2、桌球混雙
3、羽毛球男子單打和女子單打
4、羽毛球混雙
5、男女混合制籃球
六、【比賽時間】
第八周和第十一周
具體時間安排如下：
第八周周一下午放學之後進行單打羽毛球球初賽
周三下午在羽毛球場地進行羽毛球單雙打初賽
周五下午放學之後進行羽毛球決賽
第十一周周一下午放學之後進行單打桌球初賽
周三下午放學之後進行乒乒球雙打預賽
周五下午放學之後進行桌球雙打決賽
七、【比賽地點】
校桌球場，羽毛球場，籃球場。
八、【參賽要求】
參賽隊員必須是本班學生。
九、【流程】
1、報名
第七周開始報名，儘量做到讓每個同學都參加。一個報名者至少填報一項。在抽籤決定混雙的組合情況以便留取時間給參賽者練習。
2、比賽流程
桌球男單和女單以及羽毛球男單和女單一二班分別進行，選出單項前三名再在兩個半之間進行角逐一二名。
羽毛球混雙和桌球混雙由一二班混合進行。
籃球採取四男一女進行比賽，注重趣味性。兩個班的參賽人員共同參加分為兩組進行比賽。
大學生個人運動計畫書 篇2
一、 前言
對每個人而言，職業生命是有限的，如不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。
二、自我盤點
1、個人優缺點 本人做事很有恆心;對事業熱情很高，責任心強，做事有原則，處事沉穩;對朋友忠實厚道，能跟人相處得很好;不足的就是有點內向，交際能力不強，不善於表達，這也是致命的一點。另外，專業知識及教學技能還有待提升。
2、解決自我盤點中的缺點：
內向並非全是缺點，它使我少一分張揚，多一點內斂，但最好相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一分自信、激揚，少一分沉默、怯場。另外，充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，並作為就業準備。
三、個人對所學專業的看法
本人是學國小教育語文專業的，對教育專業的前景是比較看好的，本人也是較認真地學習專業知識的。
職業環境分析
(一)、家庭環境 ：本人家裡的經濟狀況很是一般，並不富裕，可用的人脈也並不很硬。(二)、學校環境 ：本人上的學校並非名校，但也還可以，生活學習的環境還好，教學設備還是較齊全，就我們教育專業而言，師資力量還行。(三)、社會環境 ：現代社會，大學生已經很普遍了，企業對大學生的各方面的素質要求也大大提高了，因此想要在這種複雜的社會環境中生存下去，就必須要學更多的知識。(四)、職業環境 ：對於我們教育專業的人來講，形勢雖然還可觀，但是競爭不小。首先，現在一般家庭都是獨生子女，對子女的教育都很重視，所以我們這個行業的前景很可觀;其次，商業界的各行業也要依賴於教育知識，這樣一來教育專業就面向了多元化、多途徑的發展方向。
四、職業規劃方案
1、國語要過二甲。
2、多參研本專業知識理論，並多看教育著作、部落格、視頻等來學習，同時通過兼職家教、實習來培養教學能力。
3、平時練習相應的教學技能，如簡筆畫、教案編寫等。
4、最重要的就是考編。具體的打算是：
(1) 考合肥地區編制。因為大學是在合肥讀的，許多實踐活動也是在合肥開展的，而且作為省會地區，教育事業未來的機會更多，對個人的發展可能會有更廣闊的平台。剛開始由於經驗不足、實踐教學能力不高，考編制可能會比較難，但也正是因為年輕，可塑性和創新思維會更容易點，對新課改的接受與實踐教學的操作會更容易從理念開始認可並去實施。現在的初步打算是在校期間積極準備考編，等合肥地區一有招考就去試試。如果沒考上就先在合肥地區找個私立學校代課，多積累教學經驗為下一次考編做更充分的準備。
(2) 考安慶地區的編制。在合肥地區準備考編的同時關注老家安慶地區的國小教師招考情況，如果有好的機會就會去做努力，畢竟在家鄉，家人都能在一起也是挺不錯的選擇。而且自己是從農村出來的，知道家裡那邊有許多國小的教育並不是很好，許多國小的教師並不是專職的，他們的方法會比較傳統，對於現在新課改的理念理解也不深，如果自己能將所學的那些教育理論與方法結合著運用在實踐教學中，結合新課改，對家鄉的教育貢獻自己微薄的力量，對我個人是挑戰同樣也是發展的良機，這將充滿了意義。
(3) 考編制。不去考慮具體的地區，只要有招考的機會都去做努力，因為通過四年的學習，已經將教師這個職業深深的灌在腦海里了，也在課餘的實踐教學中享受著那份教師職業帶來的榮耀，所以希望自己可以努力考上編制，成為教師隊伍中一員。
大學生個人運動計畫書 篇3
活動目的：激發同學們的個人潛力，培養樂觀的心態和堅強的意志，充分發揮個人的主觀能動性，增強互相交流的技巧性，樹立相互配合和互相支持的團隊精神，將合作意識化，以達到增強學生心理素質的目的。
活動流程
8：30集合，點名記錄參與人員;素質拓展具體策劃安排
9：00到達拓展訓練場地
9：20開始拓展訓練熱身，拓展活動
11：30中午大家圍成一圈，吃帶的食物，活動結束後，大家合影，確保每人安全回校。
13：00拓展遊戲
5：00分享心得返回
活動介紹
第一項串名字游
遊戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學員自我介紹單位、姓名，第二名學員輪流介紹，最後介紹的一名學員要將前面所有學員的名字複述一遍。
第二項大樹與松鼠
(1)、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，並站在圓圈中間;主持人或其它沒成對的學員擔任臨時人員。
(2)、主持人喊"松鼠"，大樹不動，扮演"松鼠"的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠並插到大樹當中，落單的人應表演節目或接受懲罰。
(3)、主持人喊"大樹"，松鼠不動，扮演"大樹"的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，並圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目或接受懲罰。
(4)、主持人喊"地震"，扮演大樹和松鼠的人全部打散並重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目或接受懲罰。
第三項：推理遊戲
每個參與者的身份由抽牌隨機確定。在本場遊戲中，身份不公開的N個殺手(註：建議殺手與良民比例為1：3)為一方，他們趁著黑夜出動逐個殺人;3N個良民和身份不公開的N個警察為另一方，要在N+3輪內揪出所有真正的殺手。
◆殺手彼此了解身份;殺手可以每輪任意殺死一個良民或警察;殺手不能殺死殺手;任何人都可以宣稱自己是殺手，但大家未必要相信。
◆警察彼此了解身份;警察可以在每輪指認一個懷疑對象，法官將點頭或搖頭予以肯定或否定;任何人都可以宣稱自己是警察，但大家未必要相信。
◆良民彼此不了解身份;良民每輪都將被殺害一個;任何人都可以宣稱自己是良民，但大家未必要相信。
在這個推理追尋殺手的過程中，每個人的舉動、言行、語態、眼神、表達都將成為判斷自己和別人身份的重要依據，無論是指證、推理、判斷、邏輯和態度，都要程度地保證自己一方獲得最後的勝利。
第四項頭腦風暴
在巨大壓力的情況下，人們往往會面對大腦短路的情況，但是同時這種頭腦風暴的辦法也會讓大家的創造性得到良好的訓練。
培訓遊戲規則和程式：a.將每4個人組成一個組，在組內任意確定組員的發言順序，兩個組構成一個大組進行遊戲。b.讓小組確定的第一個志願者出來，對著另一個組喊出任何經過他腦子的詞，比如：姐姐，鴨子，藍天等等任何詞。c.另一個小組的第一個志願者必須對這些詞進行回應，比如：哥哥，小雞，白雲等。d.志願者必須持續地喊，直到他不能想出任何詞為止，一旦你發現自己在說“喔，嗯，喔……”。你就必須宣告失敗，回到座位上，換你們小組的下一位上。e.哪個小組能堅持到最後，哪個小組算獲勝。注意：本遊戲的關鍵是要學員在一個快速、緊張的氛圍下進行，一旦有人回答速度變慢，開始有“嗯，喔”出現，立即宣布他被淘汰了，判其離場，這樣才能保證遊戲的成功。
第五項007
由開始一人發音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發音"零"再任指另外一人，第三個人則發音"柒"，隨聲用手指作開搶狀任指一人，"中搶"者不發音不作任何動作，但"中搶"者旁邊左右兩人則要發"啊"的聲音，而揚手作投降狀懲罰措施
一、卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要併攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在於：男式的向上跳起時左右腳前後分開，雙手自然前後擺，同時嘴裡要發出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V"的姿勢，同時嘴裡要發出”耶”的聲音。
二、_寫字。顧名思義，就是用_寫字。怎么寫呢?雙手放在腰上，然後扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳_舞一樣，哈哈，很好玩的。
注意事項
到達目的地後要服從安排，不要單獨進行活動，儘量避免去人員過密的地方;在自由活動的半小時中，不要進行危險活動，要控制好時間，以免耽誤素質拓展的進程;活動全程必須注意個人人身和財產的安全。
大學生個人運動計畫書 篇4
如果你不知道你自己今後要到哪兒去，通常你哪兒也去不了。哈佛大學對大學畢業生進入職場的收入變化進行了長期研究，83%的人對職業發展沒有設定過目標;14%的人對職業發展有清晰的目標，他們的工資是前者的3倍;3%的人對職業發展有清晰的目標，並記錄了下來，他們的收入是第一類人工資收入的10倍。可見，有清晰明確的目標，對以後的人生是多么的重要。以下是我的職業生涯規劃書。
(一)個人基本特徵
生活中的我，是一個性格樂觀的人，不喜歡接受規範，也不想被約束，對有興趣的事很入迷。我喜歡緊張，所以我每天的活動都會排得滿滿的。我喜歡交朋友並樂於傾聽他們的事情，我對人熱情、友善、有愛心更有耐心，很難拒絕有求於自己的人，更不會直接向別人表達自己不滿的情緒。我對藝術有著濃厚的興趣，從小熱愛繪畫。我的穿著打扮會顯得非常有創意，每天的風格都會不一樣，不在乎別人的意見。我的愛好廣泛，外向，友好，喜歡置身於人群當中，善於用話語抓住人們的注意力。
(二)性格特徵
通過測試，顯示我的性格類型是：公關型——天下沒有不可能的事。
我對周圍的人和事物觀察得相當透徹，能夠洞察現在和未來。隨時可以發現事物的深層含義和意義，並能看到他人看不到的事物內在的抽象聯繫。我崇尚和諧善意、情感豐富、熱情、友好、體貼、情緒強烈，需要他人的肯定，也樂於稱讚和幫助他人。總是避免矛盾，更在意維護人際關係。我富有活力，待人寬厚，有同情心，有風度，喜歡讓人高興。只要可能，我就會使自己適應他人的需要和期望。我傾向於運用情感作出判斷，決策時通常考慮他人的感受。我有豐富的想像力，善於創新，自信，富有靈感和新思想，善於尋找新方法，更注重理解，而不是判斷。我喜歡提出計畫，並大力將其付儲實施。我特別善於替別人發現機會，並有能力且願意幫助他們採取行動抓住機會。
(三)職業興趣
根據霍蘭德模型，我屬於社會型、常規型。
我非常希望獲得有充分保障的工作(包括擁有良好的工作條件)，比如能夠在一個比較安全和舒適的環境中工作，能夠獲得應有的報酬，能夠有自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的範圍內做不同的事情。我希望的工作環境輕鬆，人際友好，能與不同特點的人一起工作，避免衝突和矛盾。
我希望的工作是充滿樂趣，可以自由發揮靈感和創造力。可以創造新的想法、產品、我喜歡幫助別人，然後看到計畫變為現實。我不是很喜歡工作處理太多的重複性、程式性、常規性、瑣碎的事物。我樂衷的活動或課程：財經類、文秘類。
我特別鍾愛的專業有：文秘、財經等。備選的職業有：會計、銀行職員、客服人員、空服人員、秘書、保險等。我對經濟性事務不感興趣，不好說服、影響和領導他人，因此，在職業生涯規划過程中，我要避免一些對領導力要求較高的發展方向，如經營管理、政府官員、外事外交等。
(四)職業價值觀
我最突出的職業價值觀是工作條件、追求成就。
我希望的工作是：
1、內容豐富，在工作的時間裡有充實的工作可做;
2、有保障的，穩定的;
3、能夠有比較豐富的工作內容，而不是簡單重複勞動;
4、擁有一個自由、舒適的環境;
5、有固定的較長假期，可以保證定期的休閒娛樂活動;
追求成就：希望獲得的工作，是能夠看到及時的成果展現，並體驗到可能的成就體驗。即工作的追求是一種自我實現，而並非外在特質利益的滿足。
把“追求成就”視為自己重要的職業價值觀的你，希望在工作中：
1、能夠比較充分地展示自己的獨特之處;
2、能夠充分感受自己完成任務後的成就體驗;
3、能夠提供自我提升與發展的空間與機會;
4、通過自己的努力付出，得到應有的成果。
大學生個人運動計畫書 篇5
時間飛逝，轉眼間XX級學生即將畢業，學生即將離校，四年培養工作也將做個總結，在這大四的關鍵時期，我的工作重心是抓畢業、促就業、保穩定。
一、抓畢業
目前全教育班畢業率72%，還有70名學生有不同程度的掛科，本學期初將對有掛科學生的情況進行全面匯總，同時與學生家長取得聯繫，從學校和家庭兩方面著手。
其中掛科門數10門以上的有6人，其中2人退學，4人準備留級;
4門到10門人數5人，這部分積極鼓勵，爭取把所欠學分控制在20個學分以內，可以參加結業考試;
3門到4門人數15，這部分學生積極跟蹤聯繫，確保畢業;
1到2門的40人，這部分學生主要是由於大三下學期我系開設的2科，軟體工程課程設計和微機接口技術考試導致大面積掛科，並且大四上學期沒有重修。
總之，08五教的畢業率我會積極關注並且努力陪同學生一起努力，為08五教學生的畢業走向社會盡一份責任。
二、促就業
我是第一年做就業工作，很多工作沒有頭緒，在多次與系學工辦主任學習溝通後初步理清頭緒，認識到畢業工作中的就業問題需要“耐心、細心、責任心”，想從以下幾個方面開展：
1、教育班有80多名學生在各大培訓基地實訓，他們的就業問題要推遲到實訓結束，時間基本都在3月末四月初，對於這部分同學，我會關注他們的學習情況，保質保量的完成他們的實訓，爭取找到一份好工作。
2、目前考研成績已經出來，我教育班基本肯定能夠被錄取的5人，還有10多人有可能調劑，對於這部分學生積極鼓勵先著手找工作，雙手都要抓。
3、其他在校學生，督促他們完成畢業設計的同時，做到每周每人電話聯繫或者面談一次，時時把握學生思想動態。
4、總之，對待學生的疑惑要耐心的為其答疑解惑，要細心的做好每個情況跟蹤，同時心中要有責任心，是我的學生我就有義務把他們妥善的安排好。
三、保穩定
1、積極宣傳文明離校，提倡學生骨幹和黨員帶頭開展“最後一次打掃宿舍”等畢業愛校榮校活動
2、學校離校實習且還未正式畢業的過程中，做好學生的請銷假工作，保證學生的出行安全。
四、黨建工作
1、黨員發展
黨員發展工作一定會按照學院黨委的合法程式來開展，本學期將在3月發展最後一批預備黨員，人數為7人。
預備黨員的選出主要從成績和骨幹經歷兩方面考慮，成績要求3.0以上，必須要有骨幹經驗，如果骨幹經驗突出可以成績要求適當放寬，但是最低不低於2.5。
2、黨支部工作
強調黨員同學帶頭作用，黨員同學要求在就業問題上帶頭，並且在離校問題上做好積極宣傳動員。
五、經費預算
本學期將製作畢業紀念冊和畢業紀念衫，預計花費20xx元。
六、學習與總結
輔導員四年的經歷是一段讓人銘記在心的記憶，回顧四年的工作和與學生在一起的點點滴滴，我認為總結一下四年的一切並從中學習和反思，這也是大四工作的重點，並且是作為一名合格的大學工作人員必須要時刻的反思和自我提升。
大學生個人運動計畫書 篇6
一、1.社團定位：社團名稱，社團性質(娛樂型、學術型、服務型)
2.規章制度(會員或者理事的入社條件、選人制度)
3.社團部門的制定，社團的公共信箱、網站、微博等等
4.社團活動經費問題(社團成立初期我的建議是社團自己獨立解決一部分，團委支持一部分)，建立規範的賬本記錄
5.活動計畫(建議：即使是學術性的社團也要辦類似K歌大賽的娛樂性活動，否則社團在普通同學那沒有吸引力)。
6.刻印社團自己的公章
二、社團成立初期所面臨的困難：
1.選人問題，確切說是選部長，我的建議是，去大二各班宣傳(並在學院大廳里貼張招聘海報)，然後由大三的社團老部長做評審進行競選產生。
2.經費問題，新生開學後，社團要進行納新，納新過程需要部分宣傳費用。由於時間較緊，團委儘量支持一下。
3.活動的質量與審批。無論是納新還是辦活動，社團初期應立足於本學院或者商學院，經過幾次小型活動之後，有經驗和資金實力後再辦全校性的活動，以此宣傳本社團，更重要的是宣傳了物流學院。
三、社團成立的要點：
1.部長一定要選好
2.在本學院的納新一定要做好充分的宣傳演講準備
3.前幾次的活動質量一定要高，能夠充分調動同學的積極性
四、以大學生經濟協會為例
社團名稱：大學生經濟協會
社團性質：學術型
成立宗旨：為同學提供鍛鍊商業實踐能力的平台，豐富自己在經濟方面的知識，幫助大家拓寬人際交往的範圍;配合團委的工作，扎紮實實的將活動辦好，為物流學院增光添彩。
大學生個人運動計畫書 篇7
一、明確教學實習的目的與要求
(一)實習目的
安排教學實習的基本目的，在於通過理論與實際的結合、學校與社會的溝通，進一步提高學生的思想覺悟、業務水平，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便把學生培養成為能夠主動適應社會主義現代化建設需要的高素質的複合型人才。具體表現在三個方面：
1、運用和檢驗教學成果。作為整個教學體系的有機組成部分，學生社會實踐雖然安排在一個完整的學期進行，但並不具有絕對獨立的意義。它的一個重要功能，在於運用教學成果，檢驗教學成果。運用教學成果，就是把課堂上學到的系統化的理論知識，嘗試性地套用於實際管理工作，並從理論的高度對管理工作的現代化提出一些有針對性的建議和構想。檢驗教學成果，就是看一看課堂教學與實際工作到底有多大距離，並通過綜合分析，找出教學中存在的不足，以便為完善教學計畫，改革教學內容與方法提供實踐依據。
2、了解和熟悉機關運行。對行政管理學專業的本科生來說，實際能力的培養至關重要，而這種實際能力的培養單靠課堂教學是遠遠不夠的，必須從課堂走向社會。近幾年來，我系在教學實習單位的安排上側重於政府機關，目的就在於讓學生通過親身實踐，了解實際的行政管理運作狀況，熟悉機關管理的基本節，實際體會一般行政人員的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。3、預演和準備就業工作。通過實習，讓學生找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理轉型期。
(二) 實習要求：
實習學生具有雙重角色。他們既是學校派出的學生，又是實習單位的工作人員。鑒於此，我們對學生提出了三個方面的要求：
1、以正式工作人員的身份進行實習。要求學生不因實習生身份而放鬆自己，要嚴格遵守實習單位的有關規章、制度和紀律，積極爭取和努力完成領導交辦的各項任務，從小事做起，向有經驗的同志虛心求教，儘快適應環境，不斷尋找自身差距，拓展知識面，培養實際工作能力。
2、以“旁觀者”的身份實習。在實習過程中，學生往往被安排在某一具體的崗位，工作可能很瑣碎。我們要求學生自覺服從實習單位的安排，與此同時，也要把眼光放高遠，從機關工作的全局出發，了解機關運行的基本規律、行政人的基本心態、行政管理的原則等，這種觀察和訓練能夠使學生在更廣的層面熟悉行政，增強適應能力。
1 、以“研究者”的身份實習。要求學生在實習前通過“雙向選擇”(指定、自定)方式確定一些研究課題，積極探索理論與實踐相結合的途徑，利用實習機會深入基層，了解社會，認識國情，關注社會熱點問題，有準備地進行1~2 個專題的社會調研，實習結束時要完成實習論文並作為實習成績的重要組成部分。
二、 精心組織，認真做好教學實習
(一)實習的時間安排教學實習的具體時間安排經過了一次調整。
1995 年以前，嚴格按照 3+0.5+0.5模式要求，安排在四年級上學期;後來發現這段時間與學生日益強烈的考研興趣相衝突，尤其是在取消國家統一安排就業後，它還與各地人才市場的時間安排相衝突，在徵求廣大同學的意見後，調整為三年級下學期。一方面，該階段學生已掌握了相應的專業知識;另一方面，通過半年的教學實習，學生會發覺所學知識與社會需求之間的距離，迫切需要有一段時間對知識結構進行調整與充實，系裡可利用四年級上學期進行某些課程的設定與調整，以滿足學生四年級下學期完成畢業論文及找工作的需要。
(二)實習基地的選取為適應專業方向與培養目標的需要，教學實習基地多選取省內各地各級黨政機關。具體如下：
略
1995年以前，實習學生全部離開學校，住在實習單位安排的集體宿舍，真實地融入機關生活中;而近幾屆學生多數都要在晚上副修其它專業，不能離開學校，因此，實習基地逐漸固定在南京市區，學生住在學校，早出晚歸，儘可能地做到實習、學習兩不誤。
(三)實習前的準備
1 、作好實習前的指導工作。請熟悉機關工作的教師作講座或報告，明確角色轉換的諸多要求和注意事項。
2、要求學生做好相應的知識準備和心理準備。知識準備包括：了解機關工作的工作紀律和工作程式;掌握社會調查理論與方法;選定社會調研的系列課題等等。心理準備主要是注意角色轉換，形成必要的心理預期，並根據具體情況隨時做出適應性調整，力求以一個正式工作人員的身份投入實習過程。
(四)實習的日常管理參加實習的學生受雙重管理。一方面，作為在校學生，要接受校、系的管理;另一方面，在實習單位，要遵守所在單位的各項規章制度。為了更好地對學生的實習活動加以必要的指導，並及時發現問題，在學生住地實習時期，系裡安排2名青年教師脫產參與，跟隊管理。在南京市區實習期間，本系除主要負責人送、接學生到實習單位實習外，平時與各單位保持經常性的聯繫，定期訪問，雙向溝通。另外，我們還強調實習學生的自我管理，通過健全黨的小組、團的小組的組織建設，加強學生自我管理，相互督促。
(五)實習成績的評定
為調動實習學生的積極性，保證實習效果，本系對實習學生的成績評定分為兩部分：
一是實習結束時，由所在實習單位對學生的綜合表現做出鑑定(部分單位實習鑑定附後);
二是由專業教師對學生完成的實習論文進行評定，用百分制打分(部分實習論文見選編集)。
兩者的結合最後形成成績以 12 學分計入學生學籍登記表。
三、 教學實習的效果與經驗
1 、教學實習促進了我系人才培養計畫的完善和課程設定的調整。近年來，我係為適應學生的實踐需要陸續增設與調整了一系列課程，受到同學的歡迎。
2、教學實習達到了專業教學的預期目的。在一個學期的實習之後，學生普遍感到不僅實際工作能力有所提高，更重要的是通過對黨政機關運行的了解，進一步激發了大家對專業知識的興趣，並能夠結合社會實際存在的問題在專業領域內進行更深入的學習。一些學生寫出了質量較高的實習論文。
3、教學實習促進了學生自身的發展。實習活動使學生初步接觸社會，培養了他們的環境適應能力及發現問題、分析問題、解決問題的實際工作能力，為他們今後的發展打下了良好的基礎。一些在實習中表現突出的學生在畢業時找到了較為滿意的單位。(詳見有關附表)
4、教學實習配合了所在單位的工作。參加實習的學生在各自的實習基地積極工作，從小事做起，直至參與本部門的重要工作，成為一支富有朝氣與活力的年輕隊伍，實習學生的精神風貌及工作能力受到了各單位領導與工作人員的普遍好評，在每次實習歡送會上，都出現依依惜別的感人場景，而幾乎所有單位都表示，歡迎我系以後能繼續向該單位派出實習學生。
5、教學實習的經驗及今後需要解決的問題我系的教學實習經過多年的開展，積累了豐富的經驗，從系領導到任課教師對此都十分重視並予以必要指導，使學生在實習前便具備相應的專業基礎知識;實習的組織工作周密細緻，日常管理及時而有效，對存在問題能迅速指導與解決。實踐證明，教學實習適應本專業特點，符合教學規律與學生心理預期。它作為行政管理學專業教學體系的一個環節，無論對學生成才還是對教學改革，都有極大的促進作用。
從實際效果看， 3+0.5+0.5 人才培養模式總體來說是很成功的。
大學生個人運動計畫書 篇8
一、前言
當今社會變幻莫測，雖然有無數機會，但是人才數量之多與其多樣化使得不少社會的“新鮮人”找不到良好的社會位置，沒有合適的工作，缺乏前進方向。因此，提早規劃未來職業，制定合理計畫並按部就班地付諸實施，將自己儘早培養成一個專業素養高，綜合素質好，社會適應力強的現代人才的重要性不言而喻。
作為一名自幼學習鋼琴，演奏在專業內同齡人中處於較高水平且已經走上鋼琴專業路線的大一學生，我傾向於在未來的職業中發揮特長，從事演藝工作和鋼琴教育工作。
作為一名大學生，我首先認識到了生涯規劃的重要意義，職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。因此，職業生涯規劃具有特別重要的意義。
職業生涯規劃是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮鬥目標，並為實現這一目標做出行之有效的安排。職業生涯設計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業大計，籌劃未來，擬定一生的發展方向，根據主客觀條件設計出合理且可行的職業生涯發展方向。
二、自我分析
我的興趣愛好非常廣泛。喜愛讀書，能從書中悟得道理;還有上網，能從網路中了解世界。還有其它一些例如彈吉它、旅遊等。
我的優勢：我的優勢在於我能夠經常反思自己，發現自己的優點和缺點，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，並以己推人。己所不欲勿施於人，己所不樂勿加於人。我的家庭收入狀況屬於小康，可以擔負得起我的求學費用，我能更加專心於學業。感情方面沒有牽絆，可以將精力放在充實自己身上。
我的劣勢：沒有根深葉茂的人際關係網;學校專業比較新，不能接觸更廣闊的視野;工作經驗少，可以說沒有。
我的優點：隨和，易相處，喜歡傾聽，不大喜歡計較人際關係中的得失;較聰敏，智力中上，有頭腦，不會一味盲從;知識比較廣博，擅長與人溝通。
我的缺點：興趣雖廣，但沒有特專長的一面;有點內向，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處於被動狀態;不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。
三、專業就業方向及前景分析
鋼琴表演是一個極其重要的專業。幾乎在所有的音樂院校，鋼琴表演專業具有舉足輕重的地位。其學習的人數多、覆蓋面廣，是其他專業所不能相比的。假若以主科、副科全部計算在內，一所音樂學院大概有一半以上的學生在學習鋼琴。
鋼琴藝術屬於表演藝術。因此，對它的定位就是：人才培養的重點是放在“表演”二字上的。人的音樂表演才能並非與生俱來，而是來自演奏者長期藝術實踐和積累，來自豐富的生活體驗和全面的修養。作為一名表演專業學生，只有經常參加舞台實踐，舉辦多種形式音樂會，參加各種各樣的比賽，才有可能鍛造成高水平的演奏人才。
鋼琴專業畢業後可以從事很多職業，多為鋼琴家教，成為隱形就業者。除了家教，也可接受琴行的邀請進行授課。如果是從事電子音樂和電子作曲之類的工作，應該還要參加相關的學習或培訓。
就業方向可在市、區級藝術院(團)從事演藝工作;在民眾藝術館、文化館、文化站任專職音樂管理工作;擔任各級青少年活動中心藝術管理人員及鋼琴指導教師;從事鋼琴教育工作;在文化娛樂場所擔任專業樂手或其它相關音樂崗位的工作。就業方向職業的崗位職責主要是從事鋼琴等藝術類培訓和輔導。
四、職業選擇分析
1、側重演奏
對演奏的追求，是目前我學鋼琴的主要目標。比賽、演出都是在對我的演奏水平進行衡量。
2、成為一名鋼琴教師
在追求演奏水平的同時，好好學習文化知識，培養素質與能力，將來成為一個鋼琴教育家的意義對我來說更大，可能性也更大。但昭義是四川音樂學院的一名大學教師，他培養出了李雲迪等一大批鋼琴人才，改寫了中國鋼琴教育的歷史。從但昭義的文章不難看出其知識的深度與廣度，不難看出其全面的素質、能力和修養，他是鋼琴教師的榜樣。
3、攻讀更高的學位
鋼琴領域需要進行學術交流，需要理論研究。如果選擇了這個專業，就不能滿足於現有的知識與學歷，要不斷學習，繼續深造。有很多鋼琴專業領域的高學歷者，他們並沒有在國際比賽中奪魁，但他們是成功者、是高級人才。卞萌在俄羅斯留學獲得雙博士學位，回國後到中央音樂學院任教，她著書甚豐，帶來了先進的教學理念，對中國的鋼琴教育產了重大的影響。她的成功也給我了啟迪。
4、重視創作
世界著名鋼琴家對後人影響最大的還是他們的作品，今天的鋼琴家(包括外國的)還沒有一個人創作出與古代鋼琴家在水平、規模上相當的作品，大家只是在爭先恐後地演奏、再演奏。我會學習一定的創作，將來希望能創作出大規模的、系統的中國作品並推向世界。
(1)個人的職業選項：
三個職業目標：一是當鋼琴家教，成為隱形就業者;二是在市、區級藝術院(團)從事演藝工作;三是可以從事鋼琴教育工作。
(2)選擇理由：
我個性熱情奔放，熱愛藝術事業，家庭條件也能支持我的夢想，而且我學習鋼琴專業已有十多年的經歷。在現在鋼琴教學整體水平較低，師資力量較差的市場背景下，真正能從事鋼琴專業的很少。如果專業水平較高，將來的就業是很有保障的，因為能達到高級鋼琴專業水平的人很少。
(3)第一職業目標選項的工作內容和勝任條件
專業音樂學院鋼琴專業畢業的老師通常100元/小時。課時通常在周末或平時的晚上，所以假如所有時間都排滿學生的話是一周大概22節課，一個月大概80節課，也就是說一個剛畢業的鋼琴老師一個月工資上限8千左右。如果長期從事鋼琴教學，有一定成績，學生國際獲獎，到音樂學院教課，聘為教授(至少20年努力)，課費能達到一個小時300-500，這樣每個月差不多可以達到3萬左右。
由於現在鋼琴教學整體的低水平，師資力量較差，錯誤的教學等因素，真正能從事鋼琴專業的很少。如果專業很精，將來的前途是很光明的，因為能達到專業水平的人是很少的。
該就業方向職業的能力素質要求本科畢業鋼琴主修;具有一定的教學經驗，教學規範;有良好的師德品質，責任心強。
(4)與職業選擇目標的差距
目前，鋼琴專業學生的演奏能力差別很大，專業水平參差不齊。客觀地講，在音樂院校擴招之後，生源質量下降的事實是顯而易見的，從本科階段才進入音樂學院的學生，基礎非常薄弱，學習中面臨著許多困難，很難與從國中到大學一直在專業院校學習的學生等同視之，而這部分學生占學生總數的三分之二還要多。因此，培養高水平的鋼琴人才任重而道遠。
我要在鋼琴專業上有所突破，必須要有結實的專業底座。現在，國內外各種表演類的比賽，同樣的曲目演奏日趨低齡化，我的目標應該是追逐國內領先和國際水平。因此，我必須踏踏實實地做好每一件事情，抓住培養高素質人才的每一個環節，不斷努力才能將專業水平全面推上一個新台階。
我校鋼琴專業教學的成績是不錯的，但與一些鋼琴專業優勢的學校相比，還有很多的差距歸咎其原因是多方面的，其中包括歷史的和現實等多種原因。主要表現為：多年來具有豐富教學經驗的教師隊伍嚴重斷層;不合理的師資結構不能滿足鋼琴教學的正常發展;鍵盤系缺少專業學科上的領軍人物;不能擁有多個極其優秀的、有經驗的教師。不能與國內的一些院校抗衡。
對此，我必須正視現實，腳踏實地一步一個腳印，挖掘現有的潛力，認準目標、努力攻關，才能取得成功。
五、實際職業目標的具體行動計畫(未來三學年)
在第一學年的鋼琴專業學習中，我會重點培養自己對專業基礎理論知識的實際套用能力和獨立思考的能力。
在第二學年的鋼琴專業學習中，我會重點培養自己參加各類面向專業的業務性實踐能力。目的是鞏固強化專業技能，拓展專業視野，強化專業意識，提高現場學習、應變能力和實際業務表現能力。例如專業類的藝術實踐、演出實踐等形式。
在第二學年的鋼琴專業學習中，我會重點培養自己獨立工作業務性實踐能力，具體包括教學實習、畢業前的工作實習等等。我會參加各類了解，接觸社會的實踐，如社會調查、社會體驗、，深入生活，考察社會，加深對社會的認識和了解，培養社會理解、社會適應能力和綜合素質。
我還會加強自我道德文化素質教育：主要指培養正確的政治觀、人生觀、價值觀等;提高道德品質素養，包括真誠、勤奮、有責任感等;學習人文社科知識，包括歷史知識、社會知識、文學底蘊、人際交往能力等。我還要提高自我心理素質，豎立應有的健康心理狀態，如承受挫折、面對失敗的能力，保持積極樂觀的生活態度，健全的人格等。鍛鍊良好的身體素質，具備的健康體魄，良好的生活習慣等。
六、結語
在幾年的專業課學習過程中，我要通過自身努力達到掌握高質量，高水準的作品，培養高超的鋼琴演奏能力，這樣即可供演出展示自身實力，同時又能夠在了解正確方法的基礎上，掌握大量的基礎性作品。在正確的專業理論指導下，達到藝術類(音樂)專業院校對作品要求“精”而“深”的要求。培養在學習過程中“精一、會多”的能力：
1、能夠為工作提供較好、較正確的方法指引，不會有所偏差。能夠勝任藝術類(音樂)教學這座雄偉金子塔的基石部分。
2、能夠根據所學，較為準確的找到自身的定位去適應市場的需求。同時隨著經驗修養的積累，將自己培養成為具備紮實基礎功底的音樂人才，面向更高的目標前進。
3、憑藉“精一”這一能力，在參加各種社會文化活動時，充分展示自身素質，為更好的從事工作提供有利的支持。
在完成本專業學習的同時具備了樂理、和聲、視唱的基本常識，簡單的指揮與合唱等作曲理論學科基礎知識的實際使用能力。在畢業後投入到社會中，並能夠滿足民眾文化生活中的需要，並能在這一廣大的土壤中生存，發展，壯大。我會在精於專業業務的基礎上，培養與鍛鍊綜合素質，只有綜合素質得以提升，才會在今後激烈的市場競爭機制下，立於不敗之身，才會更好的完善自我，走向成功。
大學生個人運動計畫書 篇9
一、保障機制方面。
1、切實做好畢業生生源信息統計核實工作，確保畢業生生源信息準確無誤。畢業生生源信息是每位畢業生就業派遣的重要依據，是不能夠有錯、漏的，否則將影響學生的就業和派遣。只有將生源信息準確無誤的核對好，上交學校資料庫，才能切實保證畢業生的後續派遣等工作不出問題。
2、認真做好畢業生就業情況摸底工作。通過建立畢業生就業信息資料庫和個別談話相結合，詳細了解畢業生的情況，充分掌握畢業生的就業意向與困難，有針對性地做好就業推薦與扶助工作;及時了解畢業生就業意向，更有針對性與實效性地幫助學生就業或繼續深造;與不能正常畢業的畢業生談話，幫助分析原因尋找解決問題的途徑，抓住畢業前的機會，力爭正常畢業。
3、建立就業困難學生檔案，並做好重點推薦工作。
4、完善學院就業信息網站的建設和就業信息員制度，做好就業信息發布工作。利用專業(班級)qq群、簡訊等手段和就業信息員向畢業生及時傳送就業信息，使畢業生在第一時間知曉招聘單位信息，指導相關學生做好應聘準備，做好就業推薦工作，珍惜每一個與用人單位簽訂協定的機會。
5、完善制度，整合資源，全員參與。努力構建從領導到教師、從學生工作者到學生幹部的畢業生工作體系，建立健全相關制度，發動全系教職工充分利用自己的資源推薦學生就業。學生幹部在自己就業的同時，要積極幫助其他同學就業，為同學提供各方面的就業信息。
6、建立後續跟蹤機制。在就業工作全面鋪開之後，要努力做好畢業生就業跟蹤工作，及時掌握20--屆畢業生就業的最新情況，針對問題採取對策，並做好就業辦公信息系統的數據輸入、就業統計和月報工作。
二、就業教育方面。
1、加強職業規劃教育。從大一入學開始，系統地開展大學生職業規劃教育，主要通過開設專門的職業規劃課程、舉辦系列職業規劃活動和競賽等，樹立學生的職業規劃意識。
2、積極開展“畢業生職前教育”活動。通過班會、年級大會、畢業生座談會、邀請專家或校友進行講座等形式，幫助學生分析當前國內就業形勢與壓力，積極開展求職技巧、職業技能的培訓與指導，使學生對求職禮儀、求職書撰寫、面試技巧、職業技能有充分的了解與掌握。幫助學生準確定位，轉變觀念，調整期望值，樹立“先就業，再擇業”的就業觀。
3、加強學院畢業生思想教育和就業安全教育。充分發揮學生黨員和學生幹部的核心模範作用，充分發揮畢業生就業信息員聯席會議制度的作用，確保畢業生教育教學工作的正常開展，確保就業安全，謹防就業陷阱。
三、市場開拓方面。
1、繼續實施大學生“就業見習”行動。從實際出發，以實踐基地為依託，充分發揮專業優勢，積極組織學生到政府部門、企事業單位等對口的工作崗位開展“就業見習行動”。
2、加強對外聯繫，拓展就業市場。進一步完善用人單位資料庫，及時更新用人單位數據;做好就業市場調研、畢業生質量跟蹤，對適合本院畢業生就業的重點地區、行業和重點單位進行回訪，努力鞏固和拓展就業市場。
大學生個人計畫總結報告2
一、嚴格規範，努力完成本職工作
手語是一種美麗的身體語言，是無聲世界裡最動聽的聲音，協會將分別在周一下午和周日晚上組織會員以及理事進行常規培訓活動，我們的常規活動有兩次，一次是教與學的互動，一次是複習，培訓會員主要以日常手語為主，蒐集並學習日常手語;受邀演出時會組織學習一些手語歌曲;讓同學們學有所得，學有所樂。我協會本學期的主要以手語的傳授為主要活動方向，同時積極聯繫開創其他新的活動方式。
二、招納賢才
為了有更充足的力量來完成手語協會各項工作，樹立協會的良好形象，我協會將以公開招聘的形式選拔一批學習優秀、擁有較強工作能力和服務意識的新生，並在初期有意識的組織對新生進行培養，讓他們儘快熟悉工作，轉變角色，融入到我們團隊之中。
三、增強內部溝通和了解，強化團隊意識
手語協會隨著工作的的需要，人員各司其職。為了使工作順利有序，本年度則要求各工作人員加強內部交流和溝通，相互團結、相互促進、共同提高。本年度將在每月結束之時，召開部門工作會議，相互交流，總結經驗教訓，提出工作上的問題，並找出解決方案，以便提高工作效率。在每學期結束之前寫一份工作心得，主要內容是對於協會工作的看法、意見和建議，以供後期借鑑和矯正。
四、培養幹部接班人，使文化服務部保持新的活力
為了培養好下一個班子的領導人，我們也將對本協會的理事成員進行培養，發掘新的，有能力且責任心強的成員來接任紀檢保衛部的下一屆工作。從中挑選出工作能力強，認真負責的人員進行指導，以便他們可以做好迎接下一屆的工作。
五、與相關機構進行活動交流，開展新項目
協會將積極聯繫校內校外的各項活動並積極參與到活動的各項工作中，開展各種有意義的活動，讓協會成員得到更多實踐鍛鍊的機會。協會將在以後的活動中積累經驗，開拓創新，聯繫開展更多有意義，有價值的活動項目。
六、做好協會的宣傳工作
定期向廣播平台投稿，如每個月投稿宣傳協會近期所做的各項活動，讓廣大師生了解協會的活動和性質。聯誼各高校手語隊，加大宣傳力度，增加協會的知名度。若有活動的展開，組織人手出海報，張貼海報，確保廣大師生及時知道協會最新訊息，加大宣傳力度。
大學生個人運動計畫書 篇10
一.自我介紹：
我是一個全日制大學本科生。性格內向，但開朗、活潑。身形中等，個子一般，平時喜歡上網，跑步，經常打打桌球，偶爾游泳。喜歡看報紙、百科書籍、雜誌類的書籍等。
自己的優勢盤點：有理想，有追求，有不到黃河心不死的執著、勤奮和專心致志的精神，以及良好的心態。做事有責任心、恆心，組織能力較強，有一定的社會實踐經驗，動手能力較強。
自己的劣勢盤點：交際能力欠佳，口才欠佳。
生活中成功經驗的盤點：獨立自主，很多事都必須要自己一個人去面對去思考去決定。不管在學習上還是在生活中，都要自己親身經歷才能領悟到其中的奧秘。
解決自我盤點中的劣勢和缺點：利用假期找份兼職工作，增加實踐經驗，提高對社會的認識。看一些心理學和教育學方面的書籍或是向心理老師諮詢解決自己在性格方面的弱點。
二.社會一般環境分析：
(一) 家庭環境分析
我出生在一個普通的小縣城，家中還有一個弟弟，以前爸媽都是普通的打工者，後來我親眼看著爸爸通過自己的努力一步一步的走下來，直到有了今天的成就。我爸一直是我人生的偶像，他的努力，他的智慧令我折服。由於爸媽從小沒有讀過書，我們家對教育比較重視，但是他們更注重我們的道德教育，他們認為接受良好的教育是改變人生最好的方法，但是如果沒有一個很好的道德觀，連基本的做人都不會的話，那么一切就只是枉然，所以爸媽對我們的學業方面管束不是太多，認為只要盡力就好，相反，他們在我們日常行為方面管束的比較嚴格。他們希望我以後可以在他們身邊找一份比較穩定踏實的工作，對於工作的性質只要是不犯法的都可以，不過他們更希望我可以成為他們生意上的助手。
(二)學校環境分析
我現在所就讀的學校不是特別的著名，省屬普通本科高等學校，本校的辦學歷史比較悠久，而且我就讀的電子信息工程專業也比較成熟比較有實力，但是由於在有些專業上缺乏專業的教師，導致了在某些專業上所能學習的東西不多，需要自己去領會，總體來說社會競爭力比較薄弱。
(三)社會環境分析，
隨著改革的不斷深入，以及經濟全球化趨勢的不斷加強，我國開始實施經濟結構的戰略性調整，產業結構的調整帶來了就業結構的調整。我國加入WTO後，越來越多的外企進入中國，中國的企業也將走出國門，將會給畢業生提供更多的就業機會，但同時也會提高就業門檻。
據勞動保障部對全國114個城市勞動力市場供求狀況調查顯示，社會對高校畢業生的需求僅占新增崗位總量的22%。20xx年全國普通高校畢業生人數為413萬人，比20xx年增加75萬人，增幅達22%;20xx年全國普通高校畢業生人數達495萬，比20xx年增加82萬，同比增幅達19.9%。而20xx年這些地區對高校畢業生的需求與20xx年實際接收安排的畢業生人數相比，降幅達到22%。 種種數據表明，當前高校畢業生就業形式的嚴峻性在不斷攀升。站在可持續發展的戰略高度，高校擴招使我國的高等教育逐漸步入大眾化時代，因此，大學生不再是緊缺的人才資源。隨之，大學畢業生就業難問題凸顯，大學生就業形勢十分嚴峻。
社會的發展，人們價值觀念的轉變，在加上《體育法》、《全民健身計畫綱要》等法規檔案在法律上的保障，使我國的體育事業得到了廣泛的開展。而且隨著20xx年奧運會之後我國的體育事業更是有了突飛猛進的發展，更多的人開始關注。近幾年來我國高校體育教育專業的畢業生就業趨向，也從過去單一的體育教育與體育管理工作，逐漸轉變為以體育教育工作為主輻射多領域、多行業就業。社會各行業在用人中的用非所學現象也是一個不爭的事實。社會用人單位在用人理念上發生了很大的變化。。
(四)職業環境分析
1.行業分析:教師事業在國家發展中期至關重要的作用，它的發展狀態是積極向上的，可以說是屬於永遠的朝陽產業，我之所以選擇教育業作為自己的終身事業，也是考慮到它的社會地位和發展前景。
2.職業分析：教師這個職業工作環境單純，對教師本身的專業技能要求較高，社會地位和待遇都相對較好。唯一存在的問題是，當前大部分的高校教師人數已經飽和，課提供的工作崗位較少，競爭壓力較大，這就要求應聘者必須具備更為突出的條件和能力。
3.企業分析：學校，尤其是高校，具有濃厚的文化氛圍和學術氣息，易於形成良好的心態，而且教師和學生的素質普遍較高，可以使自己的修養得到進一步的提升。
三.職業目標分解與組合
確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，沒有切實可行的目標作驅動力，我們很容易對現狀妥協。有了切實可行的目標後，我們就要全心致力於目標的實現，竭盡全力去實現它。
(一)第一階段：20xx-20xx年
在校期間，能夠了解計算機的基本編程，學會做基本的辦公室軟體，拿到計算機二級證書，儘量通過英語六級考試。努力通過國語二級乙等的認定。在校期間，針對自身的劣勢，不斷加強學習，參加學校活動，接觸各色人群，初步接觸社會，不恥下問，不斷鍛鍊自己，提高自身的辦事能力，在學習上學會靈活變通並注重理論與現實的結合;學會用簡明扼要的語言表達複雜的想法;多聽聽家人、朋友的經驗與教訓以及對自己的評價，不斷加深自我認識，全面了解。利用暑期時間，做一些兼職，積累社會經驗，學會與人相處。業餘時間蒐集一些招聘公司的用人標準、需要的專業知識、學歷等信息。並收集一些志願者方面的信息，加深對志願者方面的了解。
(二)第二階段：20xx-20xx年
剛剛離開大學校園，步入社會，最主要的任務是適應社會。先到處走走看看，
嘗試到一些偏遠的地方支教，在公立中學任教，並且在工作的過程中充分的利用自己的專業知識。不斷積累經驗、教訓，並在處理好人際關係的同時建立起自己的人脈關係網。
樹立信心，增強自信，增長自己的見識，不盲目與人攀比，做好份內工作。不斷向周圍的人學習，吸取他們的優點，彌補自己的缺點。多向同事及上司請教，以彌補自己專業知識的不足。
鍛鍊自己的能力，努力的去適應周邊的環境。不斷完善自己的辦事能力與水平。
(三)第三階段：20xx-20xx年
自己可以穩定下來，與自己的家人在某一座城市定居，可以熟練處理自己的本職工作，並在能夠很好的完成自己的工作，在工作中找到樂趣，能夠得到上司的賞識與提拔。具備應付突發事件的心理素質和能力，有廣泛的社交範圍，能夠交到不同職業的朋友。能夠了解各種職業的的運作方式，但是重點還是放在自己的專業上。
通過自己的能力將我所學的專業知識發揚光大。經常健身，保持健康愉悅的身心。
四.具體實施方案：
認真學習，閱讀大量與專業有關的書籍，積極與同學或同行交流，鍛鍊到自己的交際能力，認真乾好班幹部的工作，鍛鍊自己的組織和應變能力。
五.評估方案：
我的職業規劃就這樣寫了，這方案符合實際的社會，只要我努力去做，就可以實現我的規劃。但也存在一些不確定的因素，未來有太多的未知數，到時候隨機應變吧。
大學生個人運動計畫書 篇11
已經是大三下學期的尾聲了，不知不覺間在這所學校已經呆了三年之久。三年里成長了很多，收穫了很多。同時也面臨著人生新的岔道口：就業，考研，出國。每一位準畢業生都在這時候想要努力地看清楚自己未來奮鬥的方向，為自己做出好的抉擇。我也不例外。
1.考研
考研能夠拿到更高的文憑;學術上有創見,可以沿著這個方向一直努力,畢業後獲得穩定的工作. 延緩就業壓力,推遲就業期的到來。
但是研究生畢業後,畢業壓力仍在,而且有了更為年輕的競爭者,壓力越加沉重;讀研期間,不一定能學到對自身職業有用處的知識,白白浪費了積累經驗的時間;學術研究,層次越高,就業面越窄,畢業後,面對更加激烈的競爭,此時卻已無法放棄本專業。
2、留學
留學可以增長見聞，開拓視野，成為一個有見識的人;掌握一門外語，受益終身;磨練自己的生存能力，培養自己的吃苦精神，學習外國人的優秀之處;好的學校，好的專業，能夠學到真正的知識，拿到過硬的文憑;有機會進入外國公司或者移民。
但是出國留學需要大筆金錢，投資不一定有相應回報;國外消費水平高，也許你常會感到入不敷出;有些國家排他性強，你無法真正融入同學之中;外國的經濟危機鬧得厲害，工作機會更少;如果沒有學到真正的知識，會白白浪費幾年光陰和大筆金錢。
3、就業
就業意味著經濟獨立，可以依照自己的意願過自己的想要的生活，
就業的壓力不用說是非常大的，就業的巨大壓力我想主要來至於三個方面。 首先壓力來自於高校擴招與國家經濟發展的水平。目前在校大學生人數眾多，而經濟發展水平所能提供的就業崗位與之相比有一些出入。
其次壓力來至於同時期畢業研究生的競爭。這幾年研究生在不斷的擴招，每一年研究生的畢業人數都在增加，巨大的就業壓力導致研究生的就業標準有所降低，這就必然會占去本科生的一部分就業機會。
最後壓力來至於自己。作為大學本科的畢業生，說實在的大家對於工作的要求都是很高的，一般心目中的意向就業單位都是政府機關、大型國有企業和待遇比較好的外資企業。而這些單位的招聘中競爭可以說是非常激烈的。如何能在一眾優異的畢業生中脫穎而出對我們每個大學生來說都是一個很大的問題
實際上，出國、考研、就業三者之間的選擇沒有好壞之分，關鍵是哪一個更適合你自己，一定要找一段清靜的時間好好的分析一下自己，然後作出一個明確的選擇，再然後就是朝著這個目標努力，做好各種準備!
考慮過很長一段時間，綜合了各種資訊和信息，讓我決定我應該先找一份適合自己的工作。20齣頭的年紀，該進入社會了，該了解一些社會的現實情況和運行的法則。
對於找工作，我做了一些規劃。在我看來，找工作一般分為下列幾個步驟：
第一步：職業的選擇
職業的選擇，即根據自己所學專業、興趣愛好、性格能力傾向等因素，進行行業和職位的選擇。
需要知道的信息大致分為兩類：有關於自己的，比如我想做什麼?我適合做什麼?我具備那些優勢?其次是關於職業的：這個職業的主要工作內容是什麼?通常招聘哪些專業的學生?我是否具備相應的能力?
首先我進行了一個自我分析的環節，充分地想清楚我到底是一個怎樣的人，我的優勢是什麼?
在我看來，我是一個謹慎而傳統，重視穩定性、合理性的人。天生獨立，善於聆聽並喜歡將事情清晰而條理的安排好。安靜、沉默、善於克制自己、善於忍耐、情緒不易外露、注意力穩定而不容易轉移。對細節非常敏感，有很實際的判斷力，是一個認真而嚴謹的人，負有責任感，認準的事情很少會改變或氣餒，信守承諾。嚴格恪守既定的生活秩序和工作制度，不為無所謂的動因而分心，能長時間堅持不懈，有條不紊地從事自己的工作。
我的專業是保險，所以，我的首選是希望能夠進入一家不錯的保險公司，從事與保險理賠相關的具體事務。或者就是進入銀行和證券公司等金融機構。還有就是考公務員，公務員這些年很受追捧，體制內仍然是一個不錯的誘因。
然後，根據我的自我分析，再結合我的就業大方向，我覺得保險公司理賠崗位應該是相對而言比較適合我的。其次是其他金融機構。
第二步：了解求職途徑、搜尋招聘信息
確定自己的求職方向後，可以通過各種渠道收集招聘信息。比如招聘網站，企業自己網站的人才招聘欄目，名企校園宣講會，本地招聘會，本校就業輔導中心，向親戚朋友打聽，報刊雜誌上的招聘信息等。
第三步：根據招聘要求撰寫簡歷
一份製作精美的簡歷在很大程度上會為你加分不少。因此，我們應該準備一份合適的相對完美的簡歷。我覺得，最好可以把各項內容濃縮到一張表格當中，突出重點，簡潔明了。
第四步：面試
簡歷投遞幾天之後，可能會接到企業通知面試的電話。
面試之前，應儘可能多的了解該企業的文化背景、產品運營、招聘流程、同類職位薪酬等信息，如果是知名企業，還可在網上搜尋到別人的面試經驗一些面試技巧、禮儀服裝進行練習，以克服緊張。
第五步：簽約
闖過多次面試關之後，正常程式是簽訂勞動契約。簽約之前要了解一些勞動契約方面的法律常識，如試用期、休假等。
希望經過這幾個步驟，可以讓我找到適合自己的工作。
大學生個人運動計畫書 篇12
第一，這篇話是我四年大學、十三年工作共十七年經歷、思考的結果。高中階段，我只想著考上大學，對於大學乃至工作之後的事情很少考慮。上大學之後，我很希望能夠有人給自己這些建議，但是基本沒有。所以我覺得，有人告訴自己在大學裡應該做什麼、不該做什麼、應該怎樣做，是一件十分重要的事情。當然，前提是，你必須耐心看下去、聽進去，必須自己再思考。
第二，大學只是一個學習的地方，大學的學習跟你的未來職業並無必然的聯繫;至於大學的名氣、排行、地理位置等不能說不重要，但是也並非是多么重要。曾記否，北大的學生有去賣肉的;20__年河南應屆大學畢業生招聘會上，學生多得把電梯都擠壞了;我的同事的小孩是學計算機信息管理的，20__年畢業，但是到了7月份工作還沒著落;河南師範大學有某本科生畢業考上了北大的碩士、博士，後來到了上海一家證券公司;等等。這都說明一個問題：不在於你上的是一本、二本還是三本，關鍵是你只要進了本科這道門檻，你就獲得了直接考研深造甚至出國發展等機會，這個機會能夠讓你少走許多彎路;但是這個機會你能不能抓住，走出校門之後你的境況如何，重要的還是看你在這道門裡面學了什麼、學得怎樣。
言歸正傳——
人生的節點
“人生來就是平等的”，這是一句似是而非的話。從精神上說是這樣;但是現實里人的命運各不相同，等級累累，這種差異的形成，通常取決於一個人在自己人生節點上的表現：①生在什麼樣的家庭;②上了個什麼樣學;③幹了個什麼樣的工作;④找了什麼樣的對象。
過去社會的機會少，這些節點對於等級、命運起著至關重要的作用;現在的機會多了，你可以自由發揮創造的餘地大了，但是這些節點的作用絕對不可忽視。
“生在什麼樣的家庭”非你所能控制，然而大凡一個正常的家庭都能給你或多或少的人生教義，這些教義甚至可以影響人這一生的思想、工作和生活。“上了個什麼樣學”——請注意不是“上了個什麼樣的學校”——決定著你是以優質的成品為外界歡迎，還是以殘次品面目被社會邊緣化。“幹了個什麼樣的工作”，這既需要機遇的成全，也需要你努力地準備著並能夠及時地抓住它。“找了什麼樣的對象”，取決於你的思想、品味、因緣巧合。
在每一個節點上，一個人的表現不一樣，則所能達到的等級不一樣，命運和前途也大相逕庭。或許②③④節點的順序可能有時是顛倒的，但是，如果你感到自己不是一個天才，最好還是按照次序走好自己的每一步。
如今，你來到了人生的第二個節點——
四年的大學經歷
大學四年的人及其活法，共同的是都要經歷三個時期：
1. 過渡期：你剛剛在一定程度上脫離了家庭的束縛，進入大學獨立生活，一種自由、新鮮、興奮感充溢你的內心。
2。常態期：你開始按照自己的感覺、構想支配著剩餘的不到四年的功夫，或充實，或無聊。
3.收割期：你常態期的播種就要在短短的時間內收穫，有人喜來有人悲。
大學四年的人及其活法，不同的是你走過的軌跡、收穫的結果千差萬別。按照時間的推移和你所取得的成功的程度(姑且稱之為成功指數)，大學四年通常有兩種類型：
1.有意思的四年：
成功指數 痛痛快快地我走了
高高興興地我來了 時間
你很好地駕馭了自己的過渡期，適應了大學，調整了自己，計畫了今後的四年，很快進入了常態期。在常態期，你按照自己的計畫，有條不紊地學習著、鍛鍊著、提高著、豐富著，這期間你可能也有苦惱、有波動，但是大方向沒變、大步子沒亂，以致最終你痛痛快快地有了自己的滿意的收穫。回過頭來看你會明白：“外面的世界真的很精彩。”
2.慘透的四年：
成功指數
時間
高高興興地我來了
稀里糊塗地我走了
你的過渡期似乎長了點，長得讓你冷靜不下來好好考慮自己今後究竟應該怎么辦，你對大學既滿懷著希望、野心勃勃，但又覺得千頭萬緒、萬緒千頭剪不斷理還亂，於是懵懵間你進入了常態期。可惜的是，你繼續地不滿著、放縱著，象個沒頭的蒼蠅，不知道到底要學些什麼，卻又很是不滿意現實，於是懵懵間你又開始從哥們兒弟兄飲酒作樂港台錄像網路聊天卿卿我我兩人世界中，尋求著精神的慰藉。驀然，你該離校了，才發覺大學很荒.唐、勞燕得紛飛……後果真的是很嚴重，不由得感嘆：“這世界真是很無奈。”
這裡得要問問你：想沒想、想清楚沒自己的四年大學應該怎樣過了嗎?
除非是傻瓜，對於這四年，誰也不希望慘希希的，誰都想像著能夠不斷獲得成功。既然這樣，那么你就要利用好並且儘可能地縮短自己的過渡期，規劃好並且認認真真地過好自己的常態期。
這裡，我建議你弄清楚，在這四年里——
“要”學會五件事
1.要學會思考。
大學裡最重要的不是讀書，而是“健腦”;書讀得再棒，腦子不好使也白搭。別人的話說一千道一萬也不是你自己的，對人對事對己你必須經過大腦的思考，除非你就想當個別人眼裡的槍把子。為此，我勸你養成天天看報紙的習慣，碰到什麼事多想一想，這花不了你多少時間，卻能讓你長不少見識;只不過須記住，要客觀、要寬容，別偏激、別鑽牛角尖。
2.要學會計畫自己的學習生活。
在大學，老師不再逼著嚷著叫你學，父母也不再天天跟在屁股後面監督你，一切都在你能不能管好自己、安排自己。想想看，大學年年擴招、本科生一抓一大把、畢業就等於失業，你是想畢業就加入招聘大軍、任由他人來擺布自己的命運?還是想提高自己的本錢、讓自己儘可能地把握自己的命運?如果是前者，恭喜你，你的大學四年會很輕鬆很輕鬆，但三四年之後你會很痛苦很痛苦;如果是後者，奉勸你，從現在開始就做好考研甚至出國計畫。另一方面，你要獨立地安排好自己的花銷和衣食住行，不要寅吃卯糧、有了上頓沒下頓，那滋味絕對是不好受的。
3.要學會待人接物。
過去你是老師眼裡的小學生，是父母眼裡的小孩子，是外人眼裡的小傢伙，你可以做一些錯事，大家完全可以原諒你，因為你“小”。但是，上了大學，就不能再“小”看自己了，因為你已經開始準備走入社會成為“大”人了。在“大”人的世界裡，別人對你的第一印象最為深刻，直接影響著對你的好惡甚至你的工作、命運。因此，你做錯事的機會越來越少，犯錯誤的成本越來越來大。你改變不了這種狀況，你只有去適應它。當然了，保持自己的個性有必要，但是要記住：個性是有範圍限度的;在一些原則性問題上，你做錯了，可能就會留下終生的遺憾。
4.要學會該學的功課。
不論你學什麼專業，外語都必須學好，儘管它很難，但是你別無選擇。你最好從一年級開始再加學一門自己感興趣、就業前景比較不錯、又有繼續深造發展餘地的專業，並且在畢業前拿個雙學位，這既不耽誤你本專業的學習，也會增加你將來考研、出國、就業的砝碼。當然，這樣有很大難度，你也會比較辛苦，但是想想看，先苦後甜總比先甜後苦要強上百倍千倍萬倍;只要你計畫好並且咬牙堅持下來，你會有一天覺得苦沒白吃的。
5.要學會愛惜自己的身體。
身體是革命、賺錢、養家餬口的本錢;尤其是工作多年之後，你對此體會將更深。所以，每天堅持安排兩次鍛鍊，長此以往，身體倍兒棒，幹啥啥行。而且，當你心煩意亂、情緒不好的時候，鍛鍊身體能讓你短時間內恢復十多歲的心臟，絕對是一舉兩得。另外，在有限的金錢、力所能及的範圍內，儘可能注意身體的營養與安全;與看個電影、交個朋友、游山逛水等相比，“肚子”問題才是主要問題。
這五件事望你好好斟酌。不要等到你覺得它重要的時候才想起去做它，那樣往往就沒時間了。
我還建議你弄清楚，在這四年里——
“不要”做五件事
l.不要輕言大學不好大學失敗。
大學本身以及上了大學都並非你原來想像的那樣，許多地方很可能會引起你的極大不滿。但是你要記住，大學再好，你不可能一輩子呆在那兒;大學再不好，你也不可能一輩子留在那兒。大學只是一個學習東西、豐富自己的工具;與這一工具相比，使用它的人才是最重要、最關鍵的。
2.不要貪圖享樂玩物喪志。
這世上有許多好吃好喝好玩好樂的事，但是你要記住，這些好吃好喝好玩好樂的事現在跟你沒關係。你是寒窗苦讀的學生，寒窗雖苦，但會苦盡甘來;吃喝玩樂雖好，但好景不常在。今朝有酒今朝醉、得行樂時且行樂只會腐蝕你的大腦和身體，讓你骨頭酥軟。所以，不要與人比吃喝穿戴，不要沉迷於網聊遊戲，不要……，不要的事情還很多，你只須記住，累了、倦了適度放縱即可，千萬不要讓享樂支配了自己。
3.不要把大學的友情過於神聖化。
廣交朋友沒錯，大學同學情誼重也對，但是別忘了，花園裡有花香美景，也有蚊子臭蟲。你若能在大學裡交上幾個真正的諍友是你的福分;但決不要交純粹的酒肉朋友，也不要讓情誼遮住了自己的雙眼、蒙蔽了自己的理智。
4.不要把自己的未來捆在他人的腰上。
別人之所以願意提供幫助，是因為你有可幫助之處並且值得幫助。但是，“幫助”最終只能是“幫助”。自己的路還是要靠自己走，自己的未來還是要靠自己掙;在這一點上，誰也代替不了你自己。
5.不要忘記為學子為人子的責任。
上學期間好好學習，適當打打短工是可以的，但要注意有意義、夠安全，並且不要想著憑勤工儉學解決溫飽甚至撈一把;與你的時間相比，勤工儉學的那點兒所得不算什麼。自踏入大學校門起你就屬於社會了，你將來回家的間隔可能會越來越長、看望家人的時間可能會越來越少，所以，放假了就及時回家陪陪父母親人;別老惦記著飽覽祖國河山，你以後還有的是時間和機會。
這五件事望你牢牢記住。世上最不缺的是後悔，最缺的就是後悔藥了。不要等到時過境遷再去後悔、反省。
大學生個人運動計畫書 篇13
一、提高自身素質，紮實常規工作，進一步完善內部建設
1.加強內部學習力度，著力提升理論素養
黨員之家工作人員承擔著不同程度的管理和服務工作，這就要求我們具備較高的政治覺悟和較好的理論修養。為了調節內部工作氛圍，增強工作人員各方面的知識，提高工作效率，黨員之家上個學期共開展了5次內部學習活動，但效果並不佳，總結原因，主要是由於學習時間不夠充裕，大部分時間都被例會討論工作所占據。因此，本學期的內部學習活動將與例會時間分開，延長學習時間，加大學習強度，增加學習針對性，以觀看視頻、邀請專業老師針對工作中某種技能的培訓等形式全面展開。同時，我們的內部學習還將與內部成員每月的批評與自我批評相結合，管理人員每月作自我總結，成員之間相互溝通，相互監督，相互幫助，實現共同進步和提升。
2.深入開展調研工作，全面完善自身建設
上學期，我們開始著手開展學生黨建調研工作，內部調研的定題，定人工作已經完成，共確定六個課題，其中三個由校黨員之家成員負責，其他三個分別由職技學院、體育學院、數信學院負責。但在實際操作過程中，我們還是發現了不少問題，比如，調研人員分布不勻，科研能力強的人員一人可以做很多個課題，而一些學院基本沒有人員做這方面的工作。另外，院學生會組織部人員調動較快，調研需要團隊合作，人員集中在組織部正副部長級別，新幹事的調動和宣傳還是有待加強。
這學期，我們將著手開展具體的調研工作，爭取做到全面鋪開，並且加強與各學院課題負責人的聯絡，在工作中發現問題，解決問題，總結經驗。同時，爭取與指導老師進行有效溝通，把調研做得更科學和實效。
3.積極落實各項制度，紮實做好常規工作
上個學期，我們著手制定並完善了黨員之家各項規章制度，形成了一個相對系統的制度體系。雖然一個制度已經制定，但是在實施的過程中還是無法真正得落實到實處。因此，這學期我們將主要精力放在實施黨員之家規章制度的落實上。這學期，我們將繼續沿襲上學期建立的值周制度，每一周都由一位同學負責會議主持、報紙領取等工作，不定期地到辦公室檢查值班情況和辦公室、會議室的衛生狀況，發現值班人員沒有把工作做到位的，及時提醒。每天晚上值班人員做好報紙領取核實工作。此外，實現會議室借用規範化，網上公布借用情況，上傳活動宣傳稿，使得一切事務在高效率的前提下更加有序有秩得開展，使得組織更加嚴謹。
一、加大宣傳力度，增強聯絡機制，全方位拓寬紅色陣地
1.利用紙質宣傳，拓寬紅色陣地
（1）第五期刊物
上學期，我們成功出版了黨員之家第四期刊物。這本刊物包括紅色旅程、支部園地、黨員風采、聚焦震情、光影流年、時事縱橫、入黨指南、紅色推薦、每刊一歌等欄目，涵蓋了“黨員之家”活動、全校各個支部活動、先進支部和黨員等等情況。通過刊物，建立起了全校各個支部相互交流的平台。但是，在刊物前期準備中原始資料沒有齊全，各塊分工落實情況有待加強。各塊原始資料較凌亂，沒有統一稿件標準，且沒有與各塊負責人及時溝通，以至刊物編輯工作中出現較多文體。在這學期編纂第五期刊物時我們將改進以上不足，以切實發揮刊物的宣傳作用。
（2）“科學發展觀”系列活動節目單
上學期，我們匯集各個學院的黨員之家和各學生黨支部的特色黨建活動，編制了以“勵精圖治翻改革發展新頁，自強不息展師大學子風貌”為主題的系列活動節目單，使黨員之家的系列活動逐步走出“家”門，走向全校。同時，我們也及時把節目單發放到各個學院及各相關部門，讓全校學生黨員及老師了解我校本學期所開展的各類特色黨建活動，並虛心接受批評和指導。但是，在節目單文字的確定上，時間有些耽擱，而且我們沒有做到清楚了解各個學院活動的落實情況，在本學期，我們將繼續沿襲上學期節目單形式，力改不足之處，努力以一流的活動來打造“黨員之家”的品牌形象，在全校範圍內營造良好的黨建氛圍。
（3）書庫宣傳展板製作
黨員之家閱覽室藏書豐富，內容涵蓋黨建理論、偉人叢書、勵志修養、前沿思潮等，黨員之家在上學期還更新了期刊訂閱，其中包括《chinadaily》、《參考訊息》、《世界博覽》、《海外英語》、《大學生》、《讀者》、《上海譯報》、《中國剪報》。但我們不得不承認這么豐富的資源卻沒有發揮真正的優勢，來閱覽室看書的人寥寥無幾。針對以上情況，我們將進一步加強對黨員之家書庫的宣傳力度，通過製作宣傳展板並放於人流集中地，介紹書庫內的豐富資源，歡迎廣大學生前來觀看，充分利用起我們已有的寶貴資源。
大學生個人運動計畫書 篇14
一、創業背景
1、 時代的變遷賦予了我們當代大學生不一樣的涵義，也給予了當代大學生不一樣的生活和思想，追求的不同，享受生活的方式自然也是不一樣的。衛生棉的價格也處在漲幅趨勢。經常聽到寢室室友喊到：大姨媽也傷不起啊，衛生棉也在漲價。或者有的時候忘記帶衛生棉，沒有做好準備。當然我也是女孩子。
2、 經濟基礎決定上層建築，當今社會的經濟提高，促進了我們生活質量的提升，對生活的要求不同了。女性朋友對衛生棉的質量要求提高了，也給做山寨產品的廠家提供了機會。我們要抵制這種現象，不僅為了自己，更是為了大家的健康。
二、創業目的
1、眾所周知，在大學校園裡，能力遠比知識更重要，這就需要一個平台來讓我們不斷學習、鍛練、展現自我、增加能力。校園裡更大社團和學生會對我們這些即將面臨畢業的學生已經沒有什麼進步的空間，所以我們需要自主創業來為自己鋪路。
2、讓女孩子每次用的都是新的，不需存放，不需一次性大量購買。不用怕來大姨媽傷不起，我們的價格是最低的，質量最好，有求必應，服務第一!
3、我本身是一名特別貧困生，勤工助學是我們很多大學生都想做的事情。一來可以減輕父母的負擔，二來也可以向他人證明自己的自立與成長。
4、為貧困生提供勤工儉學的崗位。這就使得我們只有通過自己的努力來打開另外一種勤工助學的渠道,以真正做到自立自強!
三、市場預測
目前我國衛生棉行業的現狀：我國1980年引進了第一條衛生棉生產線，現已有300多家企業，1000多條生產線，產品的類型也實現了多元化。假如每個寢室有4位女生，一層樓有24個寢室，一層樓就有96人，一幢樓有6層，一幢宿舍樓就有576人。而一般情況下，每一位同學每個月的大約需要使用20片衛生棉，30片護墊，一年有12個月。這個市場容量之大是可以想像的。目前的衛生棉市場，有著諸如蘇菲、護舒寶、ABC之類的著名品牌，也有著嬌爽這樣的經濟類品牌，種類繁多。據預測，中國的衛生棉市場容量相當大，市場上存在的品牌可達20-30個，所以我想要在這一市場上開闢出屬於自己的一片天地。
四、服務介紹
服務每一個人。對每位女同學喜歡用的衛生棉牌子和例假日期做好登記，我們會提前幾天送去提醒(以親自上門或電話問候的形式)，詢問是否需要衛生棉，痛經的同學是否需要紅糖或藥劑。送貨到門，不需要同學自己跑腿去超市買，我們的衛生棉品牌很多，針對每個人需要，而且我們的價格也會比超市的便宜，以人性化的服務，做好溫馨提示。讓女孩子每次用的都是新的，不需存放，不需一次性大量購買。設定送貨上門，價格低，質量最好，有求必應，服務第一。
五、經營項目
1、多種品牌、不同價位的衛生棉
2、紅糖(利於緩解痛經，例假期喝最易)
3、緩解痛經的藥劑
4、護理品
六、行銷策略
1、人力上：負責宣傳、學校安排送貨人員、各寢室樓安排送貨人員、負責調查問卷、 負責詢問和慰問、記錄每個同學例假日期。
2、宣傳上：開業期間可在資金允許的基礎上，發放大量的宣傳單、調查問卷，先吸引 民眾眼球，在寢室內部做宣傳，網站宣傳，電話短息宣傳;
3、經營上：生產廠商直接進貨，價格低，薄利多銷，固定實體店。
4、策略上：網站宣傳，團購，淘寶店鋪，低價格薄利多銷，優質服務，送貨上門，可 做禮品包裝，例假期必需品(紅糖、藥劑、護理品)。
大學生個人運動計畫書 篇15
一、指導思想
以深入貫徹落實科學發展觀，以紀念建團90周年為重要契機，以“十二五”規劃啟動實施為動力，緊緊政策宣講、國情考察、教育幫扶、科技支農、文化惠民等基層經濟社會發展和幹部民眾生產生活中的實際需求，努力擴大活動覆蓋面、提升活動實效性，推動大中專學生在社會實踐活動中“受教育、長才幹、做貢獻”。
二、活動主題
青春__年報國永爭先
三、活動目的
通過社會實踐活動，提高同學們的綜合能力，使同學們掌握專業技能，增強對社會的了解，為日後真正步入社會奠定良好基礎，主要體現在以下幾方面：
1.深入社會、了解國情、體驗社情，積累對社會認識的閱歷和增進對社會工作的理解。
2.在實踐過程中增長才幹，鍛鍊能力，開拓視野，為以後的工作打下紮實基礎。
3.在實踐過程中培養職業素養，增加工作經驗，便於更好地投入真實的工作當中。
四、活動時間
五、活動對象
工商管理學院全體在校學生
六、活動形式
暑期社會實踐活動堅持點面結合，採取團隊活動和分散活動兩種方式進行。團隊活動以示範團隊、重點團隊和小分隊的形式開展;分散活動按照就近就便通過學生個人參與社會實踐方式進行。
七、活動內容及活動成果展示方式
(一)開展以“社會主義核心價值觀引領我成長”為主題的全院讀書活動。
要求：每人至少讀一本好書(書的內容可以是：歷史書籍、人物傳記、黨的理論知識、當代楷模傳記等體現社會主義核心價值觀的書籍)，寫好讀書心得、筆記，在開學初以班級(團支部)為單位開展讀書交流會並評選出先進個人和先進班集體。
(二)學生活動成果展示方式
1.本科__、__、__級學生、專科__級學生按要求完成本專業人才需求調查表和社會實踐創新學分表的填寫。
2.每名學生完成一份專業人才需求調查報告。
3.每名學生完成一份暑假專業社會實踐報告(個人暑期社會實踐心得體會)。
八、活動原則
(一)明確目的，把握方向
以人才培養為目標，為實現學校的育人目標而精心組織社會實踐。當代青年大學生要具有社會責任感和社會政治經濟建設能力，管理型及套用型人才就可以通過社會實踐慢慢達到。
(二)疏通渠道，整合資源
通過各種方式把學生的所需和企業及生產建設部門聯繫起來，建立對口的實踐項目，由合作項目到實踐基地，讓學生能夠真正在參與中有所收穫。我們將組織學院貧困學生到大連日月明集團進行社會實踐，根據所學專業特點，研究企業運營模式等;同時開展勤工助學，幫企業解決用人困難的同時，也緩解同學們的經濟困難問題。
(三)總結交流，傳遞經驗
在實踐活動結束後，下學期開學初期，將會通過總結交流會把一些好的實踐模式和內容及時宣傳，不斷積累經驗，促進後續實踐活動的有效開展。
(四)樹立典型，積極宣傳
在九月份的“20__年暑期社會實踐交流總結大會”中，對於一些優秀的個人和班集體進行積極宣傳，正面引導，鼓勵大家在實踐過程中能夠創造成績，得到進步。
九、工作要求
(一)充分動員，認真準備
學院黨政領導始終高度重視暑期社會實踐工作，把實踐活動列入學生培養的總體框架之中，並作為對學生進行全面考核的重要內容之一。為組織好20__年暑期社會實踐，做到統籌規劃，周密布置，精心實施，認真落實有關學校和校團委關於社會實踐的各項要求，做好暑期社會實踐的各項準備工作。保證實踐活動的順利安全進行，凡是組隊參加社會實踐的小分隊，落實指導老師，帶隊參加實踐。
(二)精心組織，注重實效
為保證今年暑期社會實踐的順利進行，學院注重點面結合，把集中組團與分散實踐的方式結合起來，以示範團隊為重點，以建立社會實踐活動長效機制，課題多樣化，積極探索社會實踐活動與專業特色相結合，與熱點話題相結合為目標，本著“走向社會、服務社會、了解社會、鍛鍊能力”的活動宗旨，充分調動廣大學生的積極性，使全院學生均按照要求參加不同形式的社會實踐活動。
十、注意事項
1.要求各專業輔導員老師把安全教育落實到每位同學心中。採用多種有效的傳達方式，使假期實踐活動順利進行。
2.組織的形象表現在每個人身上。要注意形象，自身的形象，也是學校的形象。
3.在實踐中要有很強的組織紀律性，服從團隊的集體行動，不可擅自行動。要求全員學生杜絕“黃、賭、毒”。
4.凡涉及本次社會實踐的成果，在開學後一周內交到分團委辦公室，進行統一評選。
大學生個人運動計畫書 篇16
一、藥學專業環境及評價
藥學專業的就業方向十分廣闊，與藥品相關的各個領域(主要包括藥品研究開發部門、生產部門、管理部門、行銷及使用部門)都需要藥學專業的畢業生。具體而言有醫院、科研院所、藥廠、醫藥藥學專業的就業方向十分廣闊，與藥品相關的各個領域(主要包括藥品研究開發部門、生產部門、管理部門、行銷及使用部門)都需要藥學專業的畢業生。具體而言有醫院、科研院所、藥廠、醫藥公司、國家藥品管理機關等單位。
藥學專業學生畢業後可從事一切與藥物有關的工作：
科研人員——在研究所、藥廠的研究部門，從事藥物的研發工作; 醫院藥劑師——在醫院藥劑科，從事製劑、質檢、臨床藥學等工作;藥檢人員——在藥檢所從事藥物的質量鑑定和制定相應的質量標準; 公司職員——在醫藥貿易公司或製藥企業從事藥品生產、流通及國內外貿易公司、國家藥品管理機關
二、藥學專業的現狀及前景
據了解，藥學畢業生在選擇工作時主要考慮單位的發展方向和知名度、是否能給自己提供充足的發展空間、工作地點和薪酬水平。“目前大學畢業生就業大環境普遍不好,他們的就業也日趨理性和務實”。中國藥科大學學生工作處余永久處長說，學校結合市場需求，開設的專業和招生數量與人才需求基本吻合。學生更注重對自己動手能力的培養，能結合自己的專長，選擇適合的工作。
目前藥學類專業專科畢業生期望的月薪為1500～20_元，本科生在3000元左右，基本符合用人單位願意支付的薪酬水平，但相比往年有所下降。就業選擇的結構性矛盾突出表現在地域差別上。藥學類畢業生主要選擇在京、津、滬和浙、蘇、粵、魯的沿海城市、省會城市就業，而一些著名的大型藥企由於地域問題，很難招到滿意的人才。
三、藥學專業環境分析
1.優勢
我國醫院臨床藥學工作自80年開民以來，得到衛生部的重視和支持，並將其工作作為評定醫院等級的一項重要內容，因此在各地大醫院中工作開展得較好，在崗位方面，畢業生到製藥企業從事生產和銷售居多，這方面人才也是企業招聘的主體。現在學醫藥方面的前景很好,目前隨著人們的生活水平在不斷的提高,會對醫療,保健方面的需求會大大增加.所以只要你的技術夠好,前景很好!
2.劣勢
由於我國具體的國情和兩階段培養的藥師，在醫院中大多數仍在從事於調劑工作和藥品採購供應以及從事於製劑生產，他們缺乏堅實的臨床醫學和相關臨床知識，難以勝任臨床藥學工作，這與已開發國家培養的藥師，在專業相關臨床知識方面差距基大，當前由於經濟利益的驅動，許多醫院領導只關心醫院的經濟利益，因此，難以支持將藥劑科人力、財力投向臨床藥學，故影響了臨床藥學工作的廣泛深入發展，但是隨著醫療衛生體制改革的進行，藥劑科應主動轉變觀念，積極推進開展臨床藥學，在一些有條件的醫院積極推進藥學監護。藥學監護的對象是所在患者，其工作目標和達到的結果是為所有接受藥物治療的患者改善生命質量和身心健康，保證其用藥的安全和有效承擔責任，而臨床藥學的工作對象，大多是住院病人和為臨床醫師提供各種監測數據和資料信息，這些意見采綱與否取決於醫院和患者，此外，臨床藥學的工作目標大多是某些種類的藥物和疾病狀態，所以其工作範圍有一定局限性。因此實施藥學監護，必然要求藥師應具有廣泛的知識能力，才能做好此項工作。
3.機遇
在全國就業形勢不容樂觀的情況下，藥科類畢業生的就業前景仍然普遍看好。醫藥英才網張美玲總經理介紹說，總體來看，藥科類畢業生供小於求，各醫藥公司、製藥廠是吸收這類畢業生的大戶，製藥業對人才的需求是穩中有升。據中國藥科大學、瀋陽藥科大學、四川大學華西藥學院、北京大學醫學部藥學院就業工作負責人介紹，近幾年，這幾所學校的畢業生就業率接近100%，總體供需比達到1∶3～1∶4。瀋陽藥科大學學生工作處處長、就業辦公室主任劉彥介紹說，該校的市場行銷本科畢業生的供需比為1∶7，而藥物製劑、天然藥物化學等專業的研究生供需比甚至達到1∶10。目前從教學資源情況看，各學校都沒有擴招計畫。對藥學畢業生來說是一個機會。
4.威脅
醫藥市場沒有形成統一的規範。現在假藥經常出現，藥品質量得不到保障，導致消費者對很多藥品心存懷疑。而且現在越來越多的人開始關注醫藥行業，導致行業內的競爭十分激烈。一些公司或企業會定期發放感冒藥，也使很多商機流失。
四：性格分析
通過測試我發現自己屬於ISFJ的性格，大致上是個安靜內斂的人，對人態度友好，有較強的責任感和良知，堅定地致力於完成他們的義務，忠誠體貼，留心和記得他們重視的'人的小細節，關心他們的感受。努力把工作和家庭環境營造的溫馨而有序
五、三年大學生活的規劃
通過對自己性格和興趣愛好的評估，結合自己所學專業和當前的就業形勢，我大概確定了自己的職業走向。藥房、藥廠、醫藥公司等單位可能是我的最佳選擇。衝著這個目標，下面我將對自己這三年的大學生活做個大致的規劃。
1.在當今大學生大多數都沉迷於網路、熱衷於時尚、並把談戀愛作為必修課的潮浪中，我絕不隨波逐流。
大一大二：學好文化科知識，爭取把英語CET-4，CET-6過了。
大三：努力打好專業課基礎，參加一些社會實踐增強自我的綜合能力。從多方面發展自我。為大四就業打下良好的基礎。
大四：盡心完成自己的論文設計，多收集一點關於各種自己喜歡公司的動態，最後選擇一家在自己專業方面有發展前途的公司就業。
2.在努力學好自己的專業知識和技能之外，針對自己的性格弱點還要通過參加社會實踐活動來提高自己的綜合能力。比如暑期“三下鄉”社會實踐活動、大學生“青年志願者”活動、大學生“挑戰杯”創業大賽、大學生素質拓展活動等，並在大二的時候做一些兼職工作，一方面可以減輕家裡的經濟負擔，一方面為自己以後步出社會積累一些經驗。這樣才能在與日俱增的社會競爭中立於不敗。
3.在中國當前就業還特別嚴峻的社會形勢下，一個本科生找工作也不是特別容易，工資待遇也不會很高，所以我決定通過參加自考來增加自己的文憑，為自己的就業再添加一個籌碼。
六、我的未來職業規劃
職業目標：職業藥師
1.20_-20_年：
成果目標;通過實習，總結出適合當代藥學學員的基本理論。
職務目標：藥店普通職員。
能力目標：具備在經濟領域從事具體藥品的理論基礎，通過實習具有一定的實踐經驗;接觸了解藥品流通程式。
2.20_-20_年：
學歷目標：通過執業藥師考試。
職務目標：擔任藥店骨幹，獲得更多學習的機會。
能力目標：熟練處理本職務工作，逐步發展自己獨立開店的能力。
3.20_年以後：
擁有自己的藥店，用自己紮實的理論基礎和熱情的服務去造福社會。
成功標準：我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。只要自己盡心盡力，能力得到提高和發揮，每個階段都有了切實的自我提升。我相信我會活得很精彩。
七、本人對以上職業規劃的總結：
從踏入醫學殿堂的那一刻起，我便深刻的認識到，“精醫術，懂人文，有理想，能創新”是新時期下的藥師所應具備的素質。古訓“健康所系，性命相托”時刻提醒我刻苦學習奮發向上。理論學習中，我克己求嚴，勤奮認真，順利完成了必修課程。在良師益友的指導幫助下，系統掌握了藥學知識，為日後從業打下了紮實基礎。
作為一名藥學專業的學員，只學習書本知識是遠遠不夠的，是不能學以致用的，理論和實踐相結合才能把我們所學的知識帶給人們，所以，我即將深入到基層在藥品銷售崗位接受鍛鍊。零售藥店與醫院藥房的不同，醫院藥房的藥師只需憑醫師處方發藥，而零售藥店的顧客大多是對藥品認識較少的非專業人員，所以，銷售人員在對顧客銷售藥品時，要儘可能的多向顧客說明藥品的用途及性能，對每一個顧客負責。實現自己的價值，為人民服務。
大學生個人運動計畫書 篇17
星移斗轉，時光飛逝，轉眼大學生活已經過去近三個月了。依稀還記得剛剛進入大學時的那種憧憬，也依稀還記得申請加入學生會時的那份期待，而今依舊“學長、學姐”的叫著，只希望他們可以教我更多的東西，好讓我可以更好地完成他們交給我的工作。
以下為我今後的工作計畫：
一、 穩定情緒、調整心態
剛入大學不久，我發現，有些現實和我大學以前想像的是不一樣的。在夢想和現實之間存在差異時，難免會產生一些疑惑。為了今後能夠專心工作，我首先應該儘快穩定情緒、調整心態，儘快從疑惑中走出來。我要合理安排時間，有計畫的做各件事情，把注意力轉移到工作上來，努力做到心無旁騖，以把上級分配的工作做好為榮。
二、 端正工作態度
學生會招新面試時，學長曾經說過兩個非常重要的字——態度。這是能夠認真工作的前提，我要儘快做到這一點，並且牢記這一點，時常提醒自己不要忘記這一點。端正並保持熱情積極的工作態度，這一點，很重要!
三、 把握工作重心
既然申請加入系學生會，就應該把系裡面的工作作為工作重點，班裡面的工作可以交給班裡負責人的班委，個人的事可以另作安排，社團的工作任務安排儘量不與系裡面的工作衝突。系裡面的工作永遠第一位。
四、 正確認識自我，改正不足、取長補短
我是一個剛剛申請加入學生會的大一新生，沒有資歷，應該多向學長、學姐多多請教為人處事的方式和方法，遇事多問問輔導員和學長，多多吸取別人身上的優點，做到取長補短。
五、 做事一絲不苟
以前我有時做事毛毛躁躁，心中沒有計畫，常常導致丟三落四、忘記做一些事情。我要準備一個備忘錄或者日程表，合理安排今後的工作和學習。
六、 提高工作效率
以前經常覺得自己很忙，但卻不明了自己究竟在忙些什麼，有時忙了大半天，收穫或者說成果卻很少。我覺得這是工作效率不高，我要在今後的工作中更加認真、盡心，爭取在短的時間裡做更多有成果的事。
七、 自身更融入集體
剛剛申請加入系學生會，有時還會面對一些陌生的面孔，為了更好的工作，我應該使自己更融入集體、融入這個圈子，和更多的人搞好人際關係。
八、 做到團結友愛
老師常常教導我們說：團結就是力量。比起個人，團隊合作的結晶是無比巨大的，所以我要努力做到和身邊的人團結一心，不爭名奪利、勾心鬥角，導致一盤散沙、沒有凝聚力。要團結，首先要對同志付出關心，多多關心同志們的生活及思想情況，以仁愛換取同志的接納，共同團結奮進。
以上為我今後的工作計畫。在今後工作的具體實施中應該還會遇到很多的困難，但我堅信我會排除萬難，盡最大的努力把工作做的最好。
大學生個人運動計畫書 篇18
這段時間，我經常在了解關於大學的一些內容，同時也在規劃自己的大學生活，在這相對寬鬆的東西生活中，讀大量的書是很有必要的。古語有云：“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。”知識是人類進步的階梯，是傳播人類智慧的媒介。在大學裡，書籍是幫助我們探索未知，形成人生觀、世界觀的重要工具。我們應充分利用大學四年來陶冶培養自己，與書籍為友，自己的知識，啟迪自己的思想，拓寬自己的視野，感悟人生的真諦。
考慮到我們是學經濟管理類的，作為大學的讀書計畫，在我的計畫中經濟管理類自然是不會少的，如：
《有效的管理者》-----現代管理學之父彼得-德魯克
《領導力21法則》《360度領導力》------約翰-麥克斯韋爾
《從優秀到卓越》《企業長青:聯繫公司的成功概念》----吉姆-科林斯
《傑克-韋爾奇自傳》----傑克-韋爾奇
等等一些管理學方面的經典，用來完善我們的知識體系，對自己所學的專業有更深入的認識和了解。當然，閱讀範圍如過僅限於此，未免過於狹隘，我比較喜歡看一些文學名著，所以會選擇性的看一些，如：
《飄》-----米切爾
《平凡的世界》----路遙
《復活》----列夫-托爾斯泰
《悲慘世界》----雨果
等之類的，用來滿足自己的閱讀需求。
當然了，為充分利用這大好的讀書機會，拓展自己的視野，也有必要去了解各個方面的知識，如勵志類、歷史類、心理類以及各種報刊雜誌等，多了解時事信息。
但我認為讀書最重要的不在於數量而在於收穫，否則只會浪費時間做無用功。
“讀萬卷書，走萬里路”，書籍為我們打開了一個更廣闊的世界。在這個世界裡，我們可以聽到各種不同的聲音，領略不同的文化。原我們在讀書的路上都能“博聞強識，多思多問，取法乎上，持之以恆”!!!
大學生個人運動計畫書 篇19
新學期伊始，我們生活部又面臨著新的任務和挑戰，我們將迎來新的衛檢查工作以及信息工程學院第__屆寢室文化節等活動。我們將本著“一切為了學生，為了一切的學生，為了學生的一切”的“三個一切”的宗旨，服務於本系的各年級同學，真正發揮生活部的特色。以豐富同學的課餘生活為目的，以鍛鍊同學們自我創新為目標，以增強同學們宿舍內團體與協作意識為目的，開展一系列為同學們喜聞樂見的活動。為了積極配合學生會組織的各項活動，有效地開展宿管會各部門的工作，特制定以下計畫：
一、積極配合學校和系裡的各項社會實踐活動，加強各部門的交流與合作，調動部門成員的工作積極性和主動性。
二、內部建設：
現任的生活部幹事，要在這一學期著重培養他們的工作能力，讓他們在組織中得到鍛鍊。具體措施如下：
(1)更加完善下達例會制度，著重培養幹事在這一學期的工作態度和工作激情。
(2)通過上學期的經驗和不足加強本部門內部建設，讓幹事們之間加強溝通與了解，學習別人的長處，以達到互相促進、共同提高的目的，著重培養他們團結協助的工作精神。
(3)每次活動的策劃書讓部員積極參與編寫並採納他們提出的新穎和創新的觀點使組織活動更有力。
(4)在各種活動中，讓本部門的委員共同參與和組織，著重培養和加強他們的合作意識。
三、衛生檢查：
(1)在衛檢工作中儘量做到與校學生會保持一致;在衛檢的人員安排上靈活調整。
(2)在檢查工作中要嚴格遵守檢查制度，要求部員不偏私，公正的給宿舍打分，在督促與鼓勵中創建文明宿舍、衛生標兵。
(3)在工作方法上要注意要求部員講求效率，分工明確、職責明確、細心到位，以培養下__屆的生活部的接班人。
四、活動方面：
(1)作好學校運動會等活動的後勤保障工作，要求部員以十足的熱情投入其中，成為活動的組織者與參與者之一。這才能談的上真正的戰鬥力與凝聚力。
(2)在信息工程學院第__屆寢室文化節中我們準備策劃一個名為“心在一起”的大型愛心活動，並且在活動中穿插一些具有生活部特色的比賽。
五、再過三個多月即將面臨學院換屆的活動，從現在開始給每位幹事竟可能多的機會，讓他們來表現自己，加強部內人員對本部工作的熟悉，培養部內沒有“閒人”，人人積極上進的優良風氣，以方便在換屆時有很好工作能力和工作態度的幹事補充到我們信息工程學院團總支這樣優秀的隊伍中。
六、不斷尋求創新，爭取把生活部的活動做到其他學院。
以上是我生活部的工作計畫，若無太大變動將嚴格按計畫實行。同時，我生活部在做好自己的工作時，積極配合學院和學校的各項工作，積極協助學生會和團總支各部門的各項工作，力爭把我院和我部的工作推上一個更大的台階。我們將以理解與信任為地基，熱情與才華做房柱，勤奮與勇敢做屋頂，在團隊協作的力量下，將生活部工作開展的有聲有色，能夠真正起到活躍校園文化的作用，為同學們撐起一片快樂的藍天，共同訂做屬於我們的天空。我們生活部的全體部長以及幹事相信在我們這個大家庭所有成員的共同努力下，等待我們的將是一片燦爛的明天!
大學生個人運動計畫書 篇20
轉眼間，我的第一個學期就這樣過去了，一個新的學期又即將開始了，在學習方面，我的數學是我最薄弱的環節。為了能使自己的數學在新學期中能有更好的成績與提高，我需要制訂一份數學新學期計畫。我打算在數學這方面，把更多的時間與精力放在習題的深入與把概念靈活運用上。
我認為能夠學好數學，首先，老師講課一定要認真聽，作業認真完成，並且要充分利用教學輔導書籍，打好基本功——基礎知識萬萬不可忽視。要把概念、公式都牢牢地印在腦海里。做到課前預習，課上認真聽講，課後複習，回家練習。
在接觸新的知識點，我往往會感到不能馬上接受，所以，我認為多做練習(包括基礎與提高)，能夠幫助我吸收與消化。
我想，無論是在學習過程中還是在複習迎考階段，都要注意調整心態。一次考砸了，要思考自己哪方面不足。而原因是多方面的，可能是計算錯誤，可能是狀態不佳等等。雖然平時刻苦鑽研，但是考前複習前，也要抽出時間做一定量的中等難度習題，來提高解題熟練程度，並增強信心。當然，在任何時刻，還要記住一句話：“只滿足於進步，不滿足於成功。”
另外，在訂目標的時候，不要訂得太遠，要著眼於最初的一步，慢慢地向前趕。“希望越大，失望越大”嘛!
新學期個人發展計畫
一、教育成長目標：
認真學習，吸收精髓，補充能量，提升內涵，做一個成熟、有善心、有感恩心的合格教師。
二、專業成長目標：
以的熱情和責任心對待學生，真正以他們的前途、人生髮展方向為出發點，認真貫徹學校的要求。本人爭取在規定的評級時間內評上教壇新秀。
三、學習成長計畫：
1、堅持自己的閱讀習慣，堅持每周寫教有所思、讀有所悟。
2、堅持新課標的要求對課堂教學的研究和實踐，多聽多學，給自己充電。
3、形成自己的獨特教學風格，成為一個有特點的老師。
四、自身現況分析：
成為一名教師一直是我的理想，現在我要做的是成為一名合格的教師。在工作的幾年裡，我認真備課，積極學習老教師的長處，多向老教師了解學生，已經對學生有了一定的了解。在課堂上已經可以熟練的向學生們傳授課堂知識。但是隨著我對課堂的認知，我認識到我的課堂還存在著許多不足，這需要我不斷地反思、總結、歸納。
五、成長途徑分析：
1、認真備課。備課是一堂課能否上好的前提，所以備課的時候要加強加強備課的科學性、創新性、有效性。在了解班級學生情況的前提下，選擇適合學生的教學方法。
2、認真上課。是最重要的教學環節。課標要求上課應以學生為主體充分發揮它們的主動性。而教師要為學生做一個合格的學習的主導和引領者，提高課堂效率。在教學中以體現美術的審美為核心，使學生學習內容生動有趣，豐富多彩，引導學生主動參與美術實踐活動，教學中尊重尊重個體的不同。提高學生的審美能力，發展學生的創造性思維。為學生學習美術享受美術奠定好的基礎。在紮實教授學生技能的基礎上，能靈活的運用一些新穎的教法。
3、及時反思：反思是我們不斷進步的有效途徑，在上完每一節課後要及時做好反思工作，想像這節課有哪些好的的地方，有哪些不足的地方，認真總結才能夠真正的提高自己的教學能力。對將在課上所遇到的問題和失誤及時寫下來，從主觀和客觀上去尋找原因，並努力尋找解決的方案，在以後的教學中引以為鑑。
4、理論豐富：運用大量豐富的理論知識武裝自己，制定自己的讀書計畫，規劃好學習交流時間，在這一學年內讀一到兩本教育書籍，真正做到“胸中有墨水”。
5、全面提高專業素質
(1)、多聽課，通過課堂聽課學習別人的長處，取長補短。
(2)、多創新，勇於提出自己的問題或不同觀點，在共同探索中達到共同進步，讓自己與新課程同成長。
(3)、多反思，在總結經驗中完善自我。
(4)、多寫，認真閱讀教育名著，即時隨筆。
(5)、多參加各種課題研究學習、培訓及教研活動，提升自己的知識水平。
(6)、多利用多媒體優勢，更加形象、直觀的上課，效果會更好。
(7)、堅持教學相長的原則，在自評互評中獲得自我發展。
以上是我一些不成熟的想法和計畫，在以後的工作和學習的日子裡我會一如既往的遵照執行，讓自己更上一個台階，爭取早日成為一名合格的教師。
大學生個人運動計畫書 篇21
這一周的主旋律是：主動出擊
這些天一直都領導引導著我去工作，從下一周開始我要每一天主動地去工作，細心地觀察身邊的事，關心身邊的人。
主要計畫有：
1.整理晨會記錄晨會紀要(8:10-8:25)
2.工作技能的學習：
(1)招聘：把未記熟的崗位職責進行背誦，把領導之前給我的招聘資料上的初級崗位評測以及問答進行背誦(每天10分鐘)，然後進行簡歷的篩選(兩個小時)
(2)培訓：根據領導交給我的方法，在培訓新員工的時候我會試著去運用。(每天30分鐘幫助其他同事培訓進步)(3)績效考核：通過每天對同事的觀察，要清晰同事的崗位職責，觀察同事的工作方法，以及工作的完成情況(隨時)
3.套用文寫作：每天下午3:30鍾開始進行套用文寫作的書寫，整理一天的工作，反思自己的不足，在下一次再做類似工作的時候要及時改正。
4.關心身邊的人(隨時)
大學生個人運動計畫書 篇22
一、看課外書，積累寫作素材，寫讀書筆記
在新一個暑假裡，我打算讀一些課外書，看完書後寫一篇讀書筆記，把書中的優美句子或者段落摘抄下來，並寫出自己讀書的感受，這樣不僅能豐富暑假的生活，還能積累一定的寫作素材。寫讀書筆記還能鍛鍊自己的寫作技能。一個暑假規定自己每天都要看書，不管多或少。課外書看得多了，對自己的學習也是有好處的。
二、反覆看之前學期學的課本
暑假時間充裕，因此打算把以往幾個學期的書本知識在看幾遍，尤其是專業書，畢竟自己是個大學生了，專業知識越牢靠，對自己以後工作有很大的作用。假期里，重複溫習書本上的知識點，對不懂的地方深研究，自己在不懂，就記下來，等到新學期開學，再去一個個的問，這樣便能夠讓自己的學習進步。以前的暑假就是玩，這個暑假學習正好，畢竟也只有兩年的時間，還是珍惜時間去學習的好。兩年里也有很多的書了，特別是專業書，都必須進行二次學習才行，不然很容易就忘記了，所以要反覆的看書，才能把書中重要的知識點記下來。
三、備考下學期的英語四級考試
暑假時間正好，在校每天要上課，時間到沒有那么充裕了，所以這個暑假，我就開始備考四級。每天早上起來背單詞，晚上在記一遍單詞，做些相關讀的練習，從網上購買一套四級英語試卷，在家裡做一下練習，這樣不僅鞏固了英語，也打發了漫長的暑假時間。在英語方面的學習，就是要多下點功夫，不然都無法克服艱難。
大學生個人運動計畫書 篇23
古人云：“良好的開端是成功的一半。”大一一年我基本上沒有乾過幾件象樣的事情，完成應該完成的任務就更是差遠了，按邏輯推理，我就已經失敗了一半。可是我又不甘心，因為嚴格說來，我的大學生活還剩下四分之三，失敗一半對我來說也太不公平。如果說世界上真的沒有後悔藥，那么能帶給我最大安慰的莫過於現在流行的選秀節目中的“復活”一詞。把自己將來要做的每一件事當做一次“選秀”對待，“死了”還有“復活”的機會。
特此，我從三個方面對接下來三年的大學生涯進行了規劃。“有夢想就有希望”，我不敢保證我的職業規劃完完全全的切實可行，但至少它代表了我現階段最大的理想，也是近期最應該付諸時間實踐的，它的實施與否主宰著我的後半生的成功與失敗。
第一、 學業方面
學習不僅是為了今後的工作，最重要的是它能讓你終身受益，所謂的“活到老學到老”大概就是這樣一個意思吧。無論怎樣，學生最首要的任務就是學習，拋開了學習一切都無從談起。作為學會計的學子，社會對我們的期望值普遍要偏高，我們不僅要有紮實的專業知識，還要懂得如何與他人交往、洽談。而且我的目標是成為一名會計師，將來能有一份穩定的工作，能夠有一份穩定的收入，在工作的過程中，我還要努力學習，試著考註冊會計師。總之，我的目標就是成為一名優秀的會計師，能夠讓自己的美夢成真。歷史上的出名的會計師沒有一個不是博才多學，厚積而勃發已是一個不變的規律。這就意味著我必須博覽群書，為今後步入社會後能獨擋一面作好充分的準備。此外，英語四級雖然和學位證無關，但是和我意向的工作單位掛鈎，將來說不定還要在外資企業工作，英語的需求量也是相當大的，所以一定要在大一時搞好英語，為大二的四級準備。還有，在這個數位化、信息化的時代，對計算機基礎知識的掌握尤為必要。所以，我對自己的的大學生涯作出了簡短的設計。
大二：
一、要把會計資格證、初級會計師證考過，這是自己在會計這一行業中混的最低限度了。一定要先把這些東西給考過，拿了證就算是本事了。
二、認真學好專業知識和其他基礎學科，堅信基礎的東西一定是最重要的。大一的時侯英語考砸了，影響了整體成績跟獎學金還有一點距離，要加倍努力，爭取獲得獎學金。不要再像大一那般貪玩，整天沒課就無所事事，多看一本書，可以多學一個道理(概數)。
三、拼了命也要把英語四級過了，爭取一次性通過。這學期實在過不了，下學期再給最多一次機會，當然這不絕對不優先考慮。
四、嘗試著考計算機二級。一級證書有了，但那是將來地球大學生都會有的證書，擺出來會讓人笑掉大牙的，它基本上沒什麼用處可言。“物以稀為貴”，考計算機二級是形勢所迫、勢在必行，即使過不了也要考。據前人(學長學姐)所述，沒考和沒過並不能劃等號，沒報名參加考試就有了不去學習的藉口，讓自己變得懶惰、無所事事，處於零成功階段，而參加考了沒過效果是不一樣的，雖然不能把夢想中的證書握在手中，但在用心去學習的過程中自己的能力已經得到很大的提高。證書和能力如果我不能兼得，那么我認為自己會選擇後者，因為它具有長遠的利益。考計算機二級，我的原則是重在參與。
五、認真在學習和工作中工作不斷地鍛鍊和提高自己，寒暑期間到一些小公司去參加社會實踐，鞏固所學的專業知識，從別的實際工作人員身上可以學到很多應對社會的道理。教授們常跟我們說，“學新聞的如果不結合實踐，那么課堂上學得再好，你也只學到了一半甚至還沒有”，遇上問題才知道老師說的話也能成為真理。所以，必須要求自己學以至用。
大三：
一、英語六級參與。自己的基礎不夠紮實，為了讓現實和理想之間不要有太大的落差，對六級，我的宗旨是—只求有勇氣嘗試，不過也原諒自己，奇蹟當然是我夢寐以求的，或許六級並沒有我想像中那么難。
二、證書大攻破。到那個時候已經沒有太多課程了，可以準備考一些相關的證書，但是千萬杜絕盲目考證，要積極諮詢就業方面較有經驗的專家、老師，獲取對自己最有效的信息，然後對症下藥。自己應該嘗試考中級甚至高級會計師證了。當然，教師資格證也該備用，以便不時之需，“關鍵時刻”用來當護身符，也許那些山區的校園在我最無助的時候會收留我，雖然我一直認為自己偶爾會變得很爆的脾氣不太適合當老師，不過那種爆通常是對付很爆的人才時候才用的。
大四：
一、前期進入實習階段，選擇自己意向的公司先去嘗試參加社會實踐(除對工作氣氛要求較高外，其他條件不要差得讓大眾都接受不了就行)。認真做好上級領導交給我的每一項任務，記好每一筆賬，把自己最真誠、最敬業的心挖給會計，把最優秀的自己展示給會計，最好讓媒體感受到自己的重要性，最終接納自己。這樣我的努力就算達到了目的，也為畢業後四處奔波找工作省下心。
二、後期，準備畢業論文，參加畢業論文答辯，最終能順利畢業。
三、參加工作後月薪不能太低，至少要能養活自己，因為畢業後，那個原本很荒涼的家庭就不可能在經濟上給與自己過多的支持了，相反的，應該是角度對換的時候，一切重擔得自己來扛。還有國家在這幾年裡供自己完成學業的助學貸款是要堅決一分不少地按時償還。
第二、為人處世方面
一、改掉自己偶爾性情急躁的壞毛病，千萬不和同學發生衝突。
二、尊重身邊的每一個人，不管他(她)有著什麼樣的性格，學習優秀的人，感化惡搞的人，用一顆真誠的心去對待他們，不去爭名利，不計較利益，做一位合格的中國公民，為和諧社會的構建做自己力所能及的。
三、抓住每一個鍛鍊自己的機會，這樣的機會不是每個人都有。全力以赴地完成在班級和學院的本職工作，為集體做一些力所能及的事，為勞累了多年的老師們哪怕減輕一點點負擔也好。乾出一點成績，不一定非要得到他人的肯定，重要是給自己找一個相信自己的理由。
第三、生活方面
大學是真正屬於自己的天地，在人的一生中這種日子不會長久，如果在這裡我都不能很好的生活，那么估計我以後就別想好好生活。所以除了學習和工作之外，我必須給自己一個快樂的生活方式，珍惜現在擁有的。愚一直以為，讓我乾一件我不喜歡的事比殺了我還恐怖，在大學裡要擯棄曾經的陳舊觀念，無論如何也不逼自己，只做值得自己做的事，好好地為自己活一次!
一、籃球是我的好夥伴，那些和我一起打籃球的夥伴更是我的好夥伴，我喜歡他們的大氣，喜歡和他們呆在一起的感覺。所以，每周至少打一次籃球，這是必須的，勞逸結合，和籃球好友們聯絡聯絡感情，調節身心健康。
二、多和家人和同學聯絡，告訴他們我的快樂和不安，一路走來是他們支撐著我克服了重重困難。尤其是上了年紀的父母，他們操勞一輩子也許最想要的只是我的一個訊息一個平安而已，所以我絕對不能讓他們失望，他們幸福了我才能真正的心安理得。
最後，祝願自己能把曾經失去的補回來，最終如願以償!
大學生個人運動計畫書 篇24
第一，這篇話是我四年大學、十三年工作共十七年經歷、思考的結果。高中階段，我只想著考上大學，對於大學乃至工作之後的事情很少考慮。上大學之後，我很希望能夠有人給自己這些建議，但是基本沒有。所以我覺得，有人告訴自己在大學裡應該做什麼、不該做什麼、應該怎樣做，是一件十分重要的事情。當然，前提是，你必須耐心看下去、聽進去，必須自己再思考。
第二，大學只是一個學習的地方，大學的學習跟你的未來職業並無必然的聯繫;至於大學的名氣、排行、地理位置等不能說不重要，但是也並非是多么重要。曾記否，北大的學生有去賣肉的;20xx年河南應屆大學畢業生招聘會上，學生多得把電梯都擠壞了;我的同事的小孩是學計算機信息管理的，20xx年畢業，但是到了7月份工作還沒著落;河南師範大學有某本科生畢業考上了北大的碩士、博士，後來到了上海一家證券公司;等等。這都說明一個問題：不在於你上的是一本、二本還是三本，關鍵是你只要進了本科這道門檻，你就獲得了直接考研深造甚至出國發展等機會，這個機會能夠讓你少走許多彎路;但是這個機會你能不能抓住，走出校門之後你的境況如何，重要的還是看你在這道門裡面學了什麼、學得怎樣。
言歸正傳——
人生的節點
“人生來就是平等的”，這是一句似是而非的話。從精神上說是這樣;但是現實里人的命運各不相同，等級累累，這種差異的形成，通常取決於一個人在自己人生節點上的表現：①生在什麼樣的家庭;②上了個什麼樣學;③幹了個什麼樣的工作;④找了什麼樣的對象。
過去社會的機會少，這些節點對於等級、命運起著至關重要的作用;現在的機會多了，你可以自由發揮創造的餘地大了，但是這些節點的作用絕對不可忽視。
“生在什麼樣的家庭”非你所能控制，然而大凡一個正常的家庭都能給你或多或少的人生教義，這些教義甚至可以影響人這一生的思想、工作和生活。“上了個什麼樣學”——請注意不是“上了個什麼樣的學校”——決定著你是以優質的成品為外界歡迎，還是以殘次品面目被社會邊緣化。“幹了個什麼樣的工作”，這既需要機遇的成全，也需要你努力地準備著並能夠及時地抓住它。“找了什麼樣的對象”，取決於你的思想、品味、因緣巧合。
在每一個節點上，一個人的表現不一樣，則所能達到的等級不一樣，命運和前途也大相逕庭。或許②③④節點的順序可能有時是顛倒的，但是，如果你感到自己不是一個天才，最好還是按照次序走好自己的每一步。
如今，你來到了人生的第二個節點——
四年的大學經歷
大學四年的人及其活法，共同的是都要經歷三個時期：
1. 過渡期：你剛剛在一定程度上脫離了家庭的束縛，進入大學獨立生活，一種自由、新鮮、興奮感充溢你的內心。
2。常態期：你開始按照自己的感覺、構想支配著剩餘的不到四年的功夫，或充實，或無聊。
3.收割期：你常態期的播種就要在短短的時間內收穫，有人喜來有人悲。
大學四年的人及其活法，不同的是你走過的軌跡、收穫的結果千差萬別。按照時間的推移和你所取得的成功的程度(姑且稱之為成功指數)，大學四年通常有兩種類型：
1.有意思的四年：
成功指數 痛痛快快地我走了
高高興興地我來了 時間
你很好地駕馭了自己的過渡期，適應了大學，調整了自己，計畫了今後的四年，很快進入了常態期。在常態期，你按照自己的計畫，有條不紊地學習著、鍛鍊著、提高著、豐富著，這期間你可能也有苦惱、有波動，但是大方向沒變、大步子沒亂，以致最終你痛痛快快地有了自己的滿意的收穫。回過頭來看你會明白：“外面的世界真的很精彩。”
2.慘透的四年：
成功指數
時間
高高興興地我來了
稀里糊塗地我走了
你的過渡期似乎長了點，長得讓你冷靜不下來好好考慮自己今後究竟應該怎么辦，你對大學既滿懷著希望、野心勃勃，但又覺得千頭萬緒、萬緒千頭剪不斷理還亂，於是懵懵間你進入了常態期。可惜的是，你繼續地不滿著、放縱著，象個沒頭的蒼蠅，不知道到底要學些什麼，卻又很是不滿意現實，於是懵懵間你又開始從哥們兒弟兄飲酒作樂港台錄像網路聊天卿卿我我兩人世界中，尋求著精神的慰藉。驀然，你該離校了，才發覺大學很荒唐、勞燕得紛飛……後果真的是很嚴重，不由得感嘆：“這世界真是很無奈。”
這裡得要問問你：想沒想、想清楚沒自己的四年大學應該怎樣過了嗎?
除非是傻瓜，對於這四年，誰也不希望慘希希的，誰都想像著能夠不斷獲得成功。既然這樣，那么你就要利用好並且儘可能地縮短自己的過渡期，規劃好並且認認真真地過好自己的常態期。
這裡，我建議你弄清楚，在這四年里——
“要”學會五件事
1.要學會思考。
大學裡最重要的不是讀書，而是“健腦”;書讀得再棒，腦子不好使也白搭。別人的話說一千道一萬也不是你自己的，對人對事對己你必須經過大腦的思考，除非你就想當個別人眼裡的槍把子。為此，我勸你養成天天看報紙的習慣，碰到什麼事多想一想，這花不了你多少時間，卻能讓你長不少見識;只不過須記住，要客觀、要寬容，別偏激、別鑽牛角尖。
2.要學會計畫自己的學習生活。
在大學，老師不再逼著嚷著叫你學，父母也不再天天跟在屁股後面監督你，一切都在你能不能管好自己、安排自己。想想看，大學年年擴招、本科生一抓一大把、畢業就等於失業，你是想畢業就加入招聘大軍、任由他人來擺布自己的命運?還是想提高自己的本錢、讓自己儘可能地把握自己的命運?如果是前者，恭喜你，你的大學四年會很輕鬆很輕鬆，但三四年之後你會很痛苦很痛苦;如果是後者，奉勸你，從現在開始就做好考研甚至出國計畫。另一方面，你要獨立地安排好自己的花銷和衣食住行，不要寅吃卯糧、有了上頓沒下頓，那滋味絕對是不好受的。
3.要學會待人接物。
過去你是老師眼裡的小學生，是父母眼裡的小孩子，是外人眼裡的小傢伙，你可以做一些錯事，大家完全可以原諒你，因為你“小”。但是，上了大學，就不能再“小”看自己了，因為你已經開始準備走入社會成為“大”人了。在“大”人的世界裡，別人對你的第一印象最為深刻，直接影響著對你的好惡甚至你的工作、命運。因此，你做錯事的機會越來越少，犯錯誤的成本越來越來大。你改變不了這種狀況，你只有去適應它。當然了，保持自己的個性有必要，但是要記住：個性是有範圍限度的;在一些原則性問題上，你做錯了，可能就會留下終生的遺憾。
4.要學會該學的功課。
不論你學什麼專業，外語都必須學好，儘管它很難，但是你別無選擇。你最好從一年級開始再加學一門自己感興趣、就業前景比較不錯、又有繼續深造發展餘地的專業，並且在畢業前拿個雙學位，這既不耽誤你本專業的學習，也會增加你將來考研、出國、就業的砝碼。當然，這樣有很大難度，你也會比較辛苦，但是想想看，先苦後甜總比先甜後苦要強上百倍千倍萬倍;只要你計畫好並且咬牙堅持下來，你會有一天覺得苦沒白吃的。
5.要學會愛惜自己的身體。
身體是革命、賺錢、養家餬口的本錢;尤其是工作多年之後，你對此體會將更深。所以，每天堅持安排兩次鍛鍊，長此以往，身體倍兒棒，幹啥啥行。而且，當你心煩意亂、情緒不好的時候，鍛鍊身體能讓你短時間內恢復十多歲的心臟，絕對是一舉兩得。另外，在有限的金錢、力所能及的範圍內，儘可能注意身體的營養與安全;與看個電影、交個朋友、游山逛水等相比，“肚子”問題才是主要問題。
這五件事望你好好斟酌。不要等到你覺得它重要的時候才想起去做它，那樣往往就沒時間了。
我還建議你弄清楚，在這四年里——
“不要”做五件事
l.不要輕言大學不好大學失敗。
大學本身以及上了大學都並非你原來想像的那樣，許多地方很可能會引起你的極大不滿。但是你要記住，大學再好，你不可能一輩子呆在那兒;大學再不好，你也不可能一輩子留在那兒。大學只是一個學習東西、豐富自己的工具;與這一工具相比，使用它的人才是最重要、最關鍵的。
2.不要貪圖享樂玩物喪志。
這世上有許多好吃好喝好玩好樂的事，但是你要記住，這些好吃好喝好玩好樂的事現在跟你沒關係。你是寒窗苦讀的學生，寒窗雖苦，但會苦盡甘來;吃喝玩樂雖好，但好景不常在。今朝有酒今朝醉、得行樂時且行樂只會腐蝕你的大腦和身體，讓你骨頭酥軟。所以，不要與人比吃喝穿戴，不要沉迷於網聊遊戲，不要……，不要的事情還很多，你只須記住，累了、倦了適度放縱即可，千萬不要讓享樂支配了自己。
3.不要把大學的友情過於神聖化。
廣交朋友沒錯，大學同學情誼重也對，但是別忘了，花園裡有花香美景，也有蚊子臭蟲。你若能在大學裡交上幾個真正的諍友是你的福分;但決不要交純粹的酒肉朋友，也不要讓情誼遮住了自己的雙眼、蒙蔽了自己的理智。
4.不要把自己的未來捆在他人的腰上。
別人之所以願意提供幫助，是因為你有可幫助之處並且值得幫助。但是，“幫助”最終只能是“幫助”。自己的路還是要靠自己走，自己的未來還是要靠自己掙;在這一點上，誰也代替不了你自己。
5.不要忘記為學子為人子的責任。
上學期間好好學習，適當打打短工是可以的，但要注意有意義、夠安全，並且不要想著憑勤工儉學解決溫飽甚至撈一把;與你的時間相比，勤工儉學的那點兒所得不算什麼。自踏入大學校門起你就屬於社會了，你將來回家的間隔可能會越來越長、看望家人的時間可能會越來越少，所以，放假了就及時回家陪陪父母親人;別老惦記著飽覽祖國河山，你以後還有的是時間和機會。
這五件事望你牢牢記住。世上最不缺的是後悔，最缺的就是後悔藥了。不要等到時過境遷再去後悔、反省。
除了以上十件事之外，在這四年里，還有一件事你要弄清楚該做不該做，那就是——
要不要談戀愛
理想中的談情說愛是一件風花雪夜的事情，很異樣、浪漫、溫馨、時尚;現實中的卻往往摻雜了許多柴米油鹽醬醋茶等世俗和功利的東西。作為年輕學生，很珍惜自己這份最初的感情，也很容易為此作出輕率的、負不起責任的、日後往往有些後悔的、但卻是悔之晚矣的承諾。加之畢業分配等實際，這種戀情常常是不穩定的。但是若論大學期間要不要談戀愛，這確實是一個問題，似乎誰也不能簡單地予以肯定或者否定。
好處 壞處
談 l 給你一個精神安慰和寄託。l 使你覺得更像一個負責任的“大”人。l 當你的“那位”條件優越時，對你的人生、事業等都有很多好處。 l 牽扯你的精力、財力，有違父母的希望和辛苦。尤其是戀人間的吵鬧，往往會讓你心情極度沮喪，打擊你對學業、未來的看法。l 年輕氣盛、把持不住的情況下，或許會鑄出難以挽回的錯。l “一葉障目，不見泰山”;或者極易見異思遷，卻又想方設法為自己辯解，表里不一。l 畢業之時往往也是拜拜之日。
不談 l 省心省時省力省錢。l 能結識更多的朋友和機會。l 能聚精會神學習，為今後幹事業做準備。 l 遇到不順心的事情，同性的交流往往代替不了知己異性的溝通。l 丟了這個“西瓜”，也許以後只能撿個“芝麻”，甚至連“芝麻”也不好找了，以至自己成了“剩人”;特別是對女性來說。
通過上表兩相對比，我可以負責任地提醒你：
l.如果你和你的家庭都有閒心、閒時、閒力、閒錢，那你就談;這也是在積累一種經驗。否則，免談。
2.如果你的“那位”的個人及其家庭條件都很優秀，而且你也能駕馭得了他/她，那你就談;這也能為你今後增添一些資本。否則，免談。
3.如果你確保四年中能有益於學業、畢業後能高高興興地一同考研甚至出國，靠兩人的努力共同創造自己的幸福，那你就談;這也算是你們有緣。否則，免談。
4.如果你確認雙方都能堅信“兩情若是長久時，又豈在朝朝暮暮”，並且不懼兩地間長年奔波，互不移情別戀，或者是甘願吃糠咽菜，只求兩人長相守相依，那你就談;這也表明你們確是有情有義。否則，免談。
5.如果你擔心日後形單影隻，找不到自己的另一半，並且不擔心自己今後如何撐起一片天地，照應自己的父母妻子兒女，那你就談;這也體現你思想超前、敢作敢為。否則，免談。
無論你談或不談，我還要提醒你：你的父母親人對你這二十幾年傾注的許許多多的心血，除了日後你的小家需要你去照顧外，你還須用你的一生、用你的心和肩膀去償還他們對你的最最無私的愛。
我一直認為，進入大學時大家都一樣，出了大學時大家有些不一樣，在社會上轉悠了一陣後大家很不一樣。一樣的是都得到了學習、改變人生的機會;不一樣的是大學之後的生活有的先苦後甜，有的先甜後苦，有的總苦不甜，也有少數人只甜不苦(他們是天才，是例外，可遇而不可求)。
我還計算過，大學四年除去最後半年的找工作，其實只有三年半;再除去寒暑假以及你吃喝拉撒睡玩鬧的時間，實際有效的學習時間也就400天左右。日後你能不能讓自己以及父母妻子兒女多一些舒心、少一些煩惱?關鍵就在你自己怎樣利用這短短的400天時間。
大學是美好的，也是艱苦的;沒經歷的覺得它很好，經歷過的會覺得它很苦。人的成熟，一部分來自於自己的親身經歷，一部分來自於他人經歷對自己的啟發。希望你耐心地思考一下這篇話。也希望你的大學多一些美好，少一些遺憾。
大學生個人運動計畫書 篇25
一、個人資料
姓名：
性別：女
出生年月：1988年1月
性格：外向
學歷：大學本科一年級
專業：自動化
座右銘：思想有多遠，我就能走出多遠。
二、自我分析
1、興趣愛好：
業餘愛好：讀書、聽音樂、體育、畫畫
心中偶像： 周恩來、比爾.蓋茨
喜歡的文學作品：《紅樓夢》、《戰爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》
喜歡的歌曲：《愛拼才會贏》、《水手》、《我的未來不是夢》
2、優勢分析：
從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創業是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
3、劣勢分析：
因為來自農村，沒有經濟基礎，決定了我的事業起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經驗，各類榮譽證書太少。
4、優點分析：
樂觀，開朗，而且，我口齒伶俐，膽大，有一股不服輸的屈氣。
5、缺點分析：
做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。
三、解決自我分析中的劣勢和缺點
當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優點，讓其把你帶出圍障;雖然恆心不夠，但可憑藉那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同並制定出相應計畫以針對改正。
四、 社會環境分析
1、一般社會環境: 電子、網路鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環境：(將要從事的職業行業的環境。)
五、角色建議
父親：目前，必須搞好學習，為以後找工作奠定基礎，同時，還要多鍛鍊自己，讓自己成為同齡人中的強者。
母親：學習要認真，最好要考研。
老師：聰明、機靈古怪。
同學：有較強的工作能力，聰明。
六、職業生涯規劃
1、學習生活規劃
在這個高科技的社會，計算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學的學習規劃上，我將這兩科作為學習的重中之重。在學習的同時，還努力提高自己各方面的能力，
大學一年級：了解大學年活，了解專業知識，了解專業前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以後就業所需要的證書。
大學二年級：要通過大學英語四級考試;通過計算機套用2級考試;熟悉掌握專業課知識。
大學三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環境適應能力，同時極鍛鍊自己得到獨立解決問題的能力和創造性;儘量多體驗兼職，積累工作經驗，
大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,儘可能地做出充分準備。
2、近十五年的目標
20xx-20xx年：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。
20xx-20xx年：貯備資金，積累經驗;
20xx年：了解市場行情;
20xx年：籌劃資金，辦理相關的手續，準備建立公司;
20xx年：擁有自己的公司
3、求職計畫
(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養。
(3)對於剛畢業的大學生來說，經驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經驗，這一方面可以通過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結經驗。
(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。
(5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
七、結束語
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計畫隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拚!實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬於你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規划行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
大學生個人運動計畫書 篇26
本人是學初等教育英語專業的，對英語教育專業的前景是非常看好的，對本專業的學習態度很端正，
職業環境分析
根據我自己所選擇的專業來能確定好自己今後所要走的路，什麼時候開展規劃計畫書、怎樣發展自己的規劃書，評估環境因素的評估也是必不可少的，畢竟不能脫離環境因素的影響，下面就來分析下我周圍的環境因素。
一、家庭環境
本人家裡的經濟狀況很是一般，並不富裕，並且經濟狀況也是不穩定，對於我這個專的費用來說還剛剛好能支撐得起，生活過得一般，
二、學校環境
本人上的學校費用不多，生活學習的環境還算好，學習的氛圍還算行，教學的設備還是比較齊全的，對於學習英語課來說，上的是書本上的知識，偶爾看看英文版的電影，教學師資力量還算強。
三、社會環境
現代社會，對於大學來講已經是普及全國了，並且也將近飽和狀態了，因此企業對於大學生的要求也大大提高了，對大學生的各方面的素質要求也提高了，因此想要在這種複雜的社會環境中生存下去，就必須要學更多的知識。
四、職業環境
對於我們英語專業的人來講，形式雖然還是可觀的，但是挑戰不斷，首先，隨著人們生活水平的大大提高，對於物質的需求已經滿足了，因此對子女的要求也有所提高，所以我們這個行業的前景的十分可觀了;其次，英語教育在農村的發展空間也是巨大的，它不僅僅適合國小兒童，同樣也適合青少年、中年、老年等等，因此發展空間巨大;再次，商業界的各行業也要依賴於英語知識，這樣一來英語專業的就面向了多元化、多途徑的發展方向。 結論：
1、 目標
估摸自己的實力，量力而為地選擇自己比較感興趣和個人強項來做，努力成為一位教育領域的優秀人才。
2、 路徑
自己先在學校學儘可能多的學習知識，充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，並作為就業準備。
職業規劃方案
一、短期計畫
首先，在校期間，英語至少要過四級，國語要拿二甲、計算機要過一級，所有的證件拿到，最重要的目的是拿教師資格證書，有可能的話通過自己不斷的努力最好拿個英語六級。 其次，能很好的運用知識，通過見習、實習來培養教學能力，多參加學校的活動。 再次，暑假期間，可以當家教進行實習，這樣也可以多接累經驗。
最後，如果在畢業時成績優秀的話，就打算考研。
二、長期計畫
在學業結束後，去外面找跟專業相關的工作，首先從國小教師做起，積累經驗，借用學校這個很好的平台來尋求更適合自己的職位，逐步來實現我的目標計畫：先當國小教師，再當中學教師，一層一層往上爬。
未來人生職業規劃：放眼未來找準位置
三、根據自己的興趣和所學專業，本人特對未來五十年作初步規劃如下：
a)、20xx-20xx0xx年學業有成期：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，並作為就業準備。(具體規劃見後)。
b)、20xx2-20xx年，熟悉適應期：利用3-4年左右的時間，經過不斷的嘗試努力和鍛鍊初步找到合適自身發展的工作環境、崗位，找到熱情積極的工作狀態，結交工作崗位上的好朋友，拓寬人際交往面。 要完成的主要內容：
(1)學歷、知識結構：畢業前提升自身學歷層次，畢業後立即找工作，如果沒有合適的就考慮考研究生甚至是博士碩士，熟練掌握專業技能。計算機一級、二級過關，英語四、六級過關、還有盡全力考取英語口語資格證書、國語過級、開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。
(2)個人發展、人際關係、意志人格的進一步配培養：在這一期間，主要做好職業生涯的基礎工作，積極完成工作任務，加強溝通，虛心求教，保持對新鮮事物的興趣，對身邊複雜的社會以及人保持樂觀的態度，相信遇到什麼困難總會有解決的辦法，敢于堅持自我但要學會先聽取別人意見。能夠堅持正義，堅持自己的原則，
(3)生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，儘量形成比較有規律的良好個人習慣，並參加社交活動如聚會，還有必要的健身運動，如散步、打羽毛球等，條件允許的情況下多參加回報社會的慈善活動，如積極參加救助貧困人群的捐助活動，獻血活動等等。
c)、20xx-2059年：找到了能夠實現自己人生價值的位置，在自己的熱愛工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，兢兢業業地盡忠職守於自己的崗位，擁有很多莫逆之交，懷有感恩社會的情感去回報祖國人民的厚愛，擁有能和我順境時相敬如賓、舉案齊眉並且逆境時相濡以沫的知心愛人，可愛健康充滿活力的孩子，一樣生活美滿的親人朋友。
首先，職業生涯規劃要進行自我定位。自我評估與定位是職業生涯規劃中最重要的環節部分，它決定著個人職業生涯的尋求方向，同時也決定著職業生涯規劃的成敗。求職之前先要進行職業生涯規劃，進行職業生涯規劃之前先要進行準確的自我定位。先要弄清自己想要乾什麼、能幹什麼，自己的興趣、才能、學識適合乾什麼。可通過自我分析，評估自己的職業傾向、能力傾向和職業價值觀。
其次，職業生涯是一個時時變化的過程。當今社會競爭激烈，對於大學畢業生來講既是機遇也是挑戰，同時也要打破傳統就業觀念，不在一棵樹上吊死，就業、就業、再就業，職業生涯規劃計畫書也要隨之調整。因此身邊各種環境變化了，我們也要跟著變化，這樣才能生存下來。
再次，大學畢業生職業生涯規劃的重點內容是職業準備、職業選擇與職業適應。從職業生涯發展過程來看，職業生涯發展主要包括：職業準備期、職業選擇期、職業適應期、職業穩定期、職業結束期。在各個階段都要做好不同的思想準備，和應對方案來。
對於大學剛剛畢業的來講職業生涯規劃的側重點在職業準備、職業選擇、職業適應三個階段。
結束語
我的整個職業規劃計畫書固然完美，但更主要的是看重自己的具體實踐和最後的成效。無論事情，如果只說不做的話，到頭來都會是空忙一場。什麼都沒得到。但是，現實生活是
變化多樣的，誰也料不到半路會有什麼絆腳石，自己擬定的規劃書必須要因時因地因事而變，不能頑固不化，也不能要求非常完美，並且要求頭腦清醒。其實，每個人心中都有一個目標，印著自己的理想、信念、追求、抱負;同時也對自己的未來抱著成功的收穫。人生道路上，若要獲得成功，必須拿出十足的勇氣，只有付出了辛勤的努力、拼搏、奮鬥。那么，目標就離你不遠。當你成功時，你會會心的一笑。再回想下一路的走來，一路的困難都踩在自己的腳下，很有成就感。未來，要靠自己去打拚!
大學生個人運動計畫書 篇27
引言：
我們嚮往著美好的明天，所以一直為著心中那個夢而奮鬥。機會總是留給有準備的人的，大學生職業生涯規劃，換個角度說，它就是對我們心中那個藍圖的描繪。我們對自己的職業生涯規劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現在起，就力爭主動，好好規劃一下未來的路，去描繪這張未來的白紙。
自我認識
個人基本情況：
性格偏內向，好強，愛沉默思考，重感情。休閒時間愛看書，聽音樂，散步聊天。
職業興趣：
技術型，企業型，社會型。
職業能力及適應性：
有動手能力，邏輯推理，視覺理解能力，概括能力;不善於理論性強，抽象事物的探索思考。能吃苦，有較強的適應能力。 職業價值觀:
看重人們的生活質量，以及工作對社會的價值意義，比較在乎工資。 特長和資源:
從小生活條件艱苦，養成了不怕苦的精神，這是我最寶貴的財富。 個人性格特質：
自信心強，能吃苦;具有一顆善良的心，待人真誠，能得到別人的尊重。
自我分析小結:
通過結合我的性格特徵，職業興趣，價值觀以及能力，我相信我對我未來職業的工作特徵會更好的了解和適應，充分發揮自身的優點，去開創自己的事業，但在日常學習生活中會有懈怠和迷茫，沒有儘自己的主觀能動性去學習知識，愛看跟學習無關的書籍，愛玩遊戲，作為學生，卻沒有把學習放在第一位，但今後會積極調整，把更多的精力花在學習上。
職業生涯條件分析
家庭環境分析：
家住在甘肅省華池縣，爸媽在家務農，妹妹在縣一中讀高中，家中收入勉強能夠支撐我和妹妹的消費，爸媽都是國小文憑，家中文化氛圍一般。
學校環境分析：
現就讀於甘肅農業大學，是一所綜合性的二本學院。學校教學設施齊全，設備較先進，師資雄厚，教師有責任心，教學質量高，有助於學生學習專業知識，電氣工程及其自動化專業是本校的一個熱門專業，而且學校的實踐課較多，有助於學生提高動手能力，畢業後更快找到並適應工作。所以學校的整體環境很好。
社會環境分析：
我國近幾年大學生就業形勢相當嚴峻，對人才的要求相當高，導致人才競爭十分激烈，而且失業率居高不下，今年大學畢業生又創新高，達699萬。
職業環境分析： 電氣工程及其自動化專業學習範圍廣，套用範圍比較廣，就業形勢較好，如果大四畢業後繼續深造，研究學習，則就業時可供選擇的工作會更多;此專業的學生畢業後可在下面這些行業中進行工作：
電機電器設計、製造、控制、運行維護、研製開發、生產管理工作;或電力系統與電氣裝備的運行、供電系統和高層建築的電氣設計與運行維護工作;或建築電氣領域電氣設計、樓宇自動化、綜合布線與智慧型建築的系統設計、系統運行、研製開發、試驗分析、工程建設與管理工作。
職業生涯規劃條件分析小結：
專業知識，使自己更好的適應未來工作中對專業知識的要求。通過以上對電氣工程及其自動化專業所需學習課程及當前就業形勢的分析，我更傾向與這個專業的就業形勢不錯，而且最重要的是我很喜歡這個專業;因此我會努力學好專業知識，為未來鋪路。
職業目標定位及其分解組合
職業目標的確定：
職業規劃實施計畫
(1) 近期目標(大學期間)：
時間：20xx-20xx
基本目標：完成學業，做好就業或者考研的準備。
核心要求：大一快速適應大學生活，參加各種大學生活動，把握好學習生活的節奏;大二大三做好複習，過英語四級，爭取過六級，計算機二級，並且學好與本專業有關的所有課程：高等數學、大學物理、電路理論、模擬電子技術、數字電子技術、自動控制理論、現代測試技術、單片機原理及套用、微機控制技術、電力電子技術、電機與拖動基礎、電力工程基礎、電氣控制與PLC技術、電力系統繼電保護、
電力企業管理與行銷;大四順利拿到畢業證書和學位證書，在畢業之前拿到駕照。
(2)中期目標：
時間：20xx-20xx
基本目標：達到中級工程師或者公司總經理
核心要求：畢業後抓住機會找到一個好點的工作，並且適應工作，學好工作中的各種技術，搞好和領導同事之間的關係，擴大自己的人脈。
具體做法：拜師學藝，學好師傅教的各種技術，並且不斷鑽研，能儘早獨立的並且優秀的完成任務;融入集體，擴展人脈，熟悉部門以上領導，擴展多層人脈，力爭有深度，由廣度，有高度;根據自身市場觀察預測，聽取師長意見，選擇專業化道路方向;不斷提升自我技能，吸取更多的經驗，成為技術核心人物，達到公司的重點項目離不開我。
(2)長期目標：
時間：20xx-2048
核心任務：成為高級工程師或部門總經理
畢業十五年我將成為公司的核心技術研發人，人脈關係健全，有固定的客戶群;將工作與時間合理安排，抽出更多的時間來照顧家人;二十年後的我，具有一番成功的事業，具有較高的社會地位;積極鍛鍊身體，保持一個良好的心態，投身於慈善事業中，回報社會。
評估調整
評估的內容： 1定期對職業生涯規划進行評估，對量化標準進行考核，沒有完○
成的或完成不好的，要及時分析問題，解決問題。○2矯正問題後要繼續跟進後續計畫，對持續解決不好的要考慮方法與方向問題，有針對性的調整職業生涯規劃;3當評估連續兩個季度未完成計畫書的60%○時，考慮備用計畫;○4當我的身體不適，不能按計畫完成任務時，我會另選專業，從頭學起。
評估時間：
學習階段以學期為單位，工作階段以季度為單位，短期以月為單位，如果出現特殊狀況時，我會及時評估並進行相應的調整。 規劃調整的原則：
學歷水平，國家政策與就業形式，客觀機遇，家庭及自身因素。
結束語
通過這學期對職業生涯規劃這門課的學習，讓我從中學到了很多，以前只是聽到學長學姐們說職業生涯規劃這門課，覺得很神聖，很嚮往，自己也不知道它到底是個什麼東西;這學期的學習讓我對自己有了更深一步的了解。
通過這次實踐，讓我知道給自己寫一封職業生涯規劃書有多難。更讓我意識到大學生就是應該有一個屬於自己的職業生涯規劃書，因為有了這封規劃書，那你就不會再討厭大學生活的無聊，你會利用更多的時間去完成你的目標，心中會有一個對未來的美好憧憬藍圖，更多了一份對夢想的執著;機會總是留給有準的人的，我想，有了這封規劃書，前面的的目標就越發的明亮，即使道路再曲折，也總能看到希望。
其實，在我們每個人心中都有一份規劃書，只是它會隨著社會的發展，自己的發展，不斷完善，或多或少，或長或短，只是為了有封
大學生個人運動計畫書 篇28
一、概要
一個非常簡練的計畫及商業模型的摘要，介紹你的商業項目，一般500字左右。計畫摘要涵蓋了計畫的要點，以求一目了然，以便讀者能在最短的時間內評審計畫並作出判斷。計畫摘要主要包括以下內容：公司介紹、管理者及其組織、主要產品和業務範圍、市場概貌、行銷策略、銷售計畫、生產管理計畫、財務計畫、資金需求狀況等。
摘要要儘量簡明、生動。特別要說明自身企業的不同之處以及企業獲取成功的市場因素。
二、公司描述
A.公司的宗旨
B.公司的名稱、公司的結構
C.公司經營策略
在這裡用最簡潔的方式，描述你的產品服務;什麼樣的困難你準備解決;你準備如何解決;你們的公司是否是最合適的人選。
這部分的目的不是描述整個計畫，也不是提供另外一個概要，而是對你的公司作出介紹，因而重點是你的公司理念和如何制定公司的戰略目標。
D.相對價值增值說明你的產品為消費者提供了什麼新的價值
E.公司設施需要對計畫中的公司設備詳細加以描述我公司的生產設備及廠房主要集中於___建立開發生產設備，並努力提高生產和研究能力以便滿足日益提高的客戶需求。通過大規模的促銷攻勢提高我公司的產品服務的銷售量。
增加分銷渠道零售網點區域銷售銷售公司採用電氣化直郵式的分類等。錄用新的員工以便支持在新的市場計畫下可持續的發展。
提高研發能力，創造領導潮流的新型產品，提高競爭能力。
三、產品與服務
產品介紹應包括以下內容：產品的概念、性能及特性;主要產品介紹;產品的市場競爭力;產品的研究和開發過程;發展新產品的計畫和成本分析;產品的市場前景預測;產品的品牌和專利等。
在產品(服務)介紹部分，企業家要對產品(服務)做出詳細的說明，說明要準確，也要通俗易懂，使不是專業人員的投資者也能明白。一般地，產品介紹都要附上產品原型、照片或其他介紹。
四、人員及組織結構
在企業的生產活動中，存在著人力資源管理、技術管理、財務管理、作業管理、產品管理等等。而人力資源管理是其中很重要的一個環節。
因為社會發展到今天，人已經成為最寶貴的資源，這是由人的主動性和創造性決定的。企業要管理好這種資源，更是要遵循科學的原則和方法。
在創業計畫書中，必須要對主要管理人員加以闡明，介紹他們所具有的能力，他們在本企業中的職務和責任，他們過去的詳細經歷及背景。此外，在這部分創業計畫書中，還應對公司結構做一簡要介紹，包括：公司的組織機構圖;各部門的功能與責任;各部門的負責人及主要成員;公司的報酬體系;公司的股東名單，包括認股權、比例和特權;公司的董事會成員;各位董事的背景資料。
經驗和過去的成功比學位更有說服力。如果你準備把一個特別重要的位置留給一個沒有經驗的人，你一定要給出充分的理由。
五、市場分析
簡要敘述你的公司處於什麼樣的行業、市場、專向補充區域。市場的特徵是什麼你的分析與市場調查機構和投資分析有什麼不同。分析是否有新生市場你將如何發展這個新生市場。
A.市場描述
我們計畫或正在__行業競爭。這個市場的價值大約有___，我們相信，整個行業的主要發展趨勢將向著(環境導向型，小型化，高質量，價值導向型)發展。市場研究表明(引用源)到20__年該市場將(發展萎縮)到___。在這段時期里，預計我們力爭的細分市場將(成長、萎縮、不發展)。改變這種情況的主要力量是(例如電腦降價，家電商業的蓬勃發展等原因)這個行業最大的發展將達到___。你的公司可能獨一無二的將你的產品服務和__公司同級別的公司的現行業務合併。而當今的類似__公司的正面臨著諸如逐步提高的勞動力成本等困難。
B.目標市場
我們將目標市場定義為_，Y，Z。現在，這個市場由a個競爭者分享。我們的產品擁有以下優勢：高附加值，出色的表現，高品味，為企業的量體裁衣突出個性。
C.目標消費群
是什麼因素促使人們購買你的產品你的技術、產品對於用戶的吸引在何處人們為什麼選擇你的產品服務公司。
D.銷售戰略我們的市場行銷部門計畫能動用不同的渠道銷售我們的產品。
E.消費群特點
我們之所以選擇這些渠道因為：
1、季節變化引起的消費特點;
2、資金的有效運用可以利用市場上現有產品的銷售渠道。
針對每一個分銷渠道，確定一個五年期的目標銷售量以及其他假設條件。為每一個渠道所做的假設可以是以下這些。
大學生個人運動計畫書 篇29
時光匆匆走過一年，大一馬上就要結束了，而我也逐漸確定了自己大學畢業後的選擇，那就是就業。因此我的大學生涯規劃都是圍繞就業展開的。 一，就業分析
1、 我的優勢
專業知識，且對本專業知識的學習懷有極大的熱情，相信四年後，通過努力，我會獲得紮實的專業知識 性格屬稍偏內向，安靜型，心思細膩，做事認真，考慮問題比較細緻有較強的邏輯思維能力和發現問題、分析問題和解決問題的能力 積極參加各種學術活動，現在正申報URTP項目 生活態度比較積極，善於發現事物和環境積極的一面待人真誠，有責任心、愛心，並且喜歡做相關的工作善於短期規劃，而且能很好的完成計畫任務喜歡能讓自己靜下心來的工作環境，能自己控制、安排的工作，不需要跟很多人打交道的工作
2、我的劣勢
我準備大學畢業後去美國留學，但現在的英語水平遠遠不夠高實驗操作技能與所需水平還有差距，計算機操作水平不夠高，競爭意識不強，對環境資源的利用不夠主動，也就是與環境的互動能力不夠 抗壓力能力不強，與人交往和溝通能力欠缺，口語表達能力也不夠好，與人交談時溝通不利，表達不清楚、解釋問題抓不住重點、談吐條理不清，織管理人員的能力和經驗欠缺。不喜歡機械行重複的工作，也不喜歡沒有計畫沒有收穫的忙亂，不喜歡應酬和刻意的事情。
3、 外部環境的機遇
21世紀是生物科學的世紀，社會對生物科學的依賴會越來越強烈，生物科學的發展已被許多國家擺在發展的最前沿，其發展前景廣闊
4、 外部環境的劣勢
國內高校畢業生擇業的激烈競爭，家庭經濟條件一般，不足以供給我出國留學，家庭沒有社會人脈基礎，沒有進入知名的大學讀書(但我對自己目前就讀的學校還算滿意) 生物科學類專業目前在我國發展不是很好，擇業範圍不廣。
二，大學提高篇
1、 我的性格，興趣
我的性格有些內向，但並不是一個缺乏激情的人，是樂觀主義者，遇事都會從其好的一面觀察。對事情要培養樂觀態度，不拋棄不放棄。勇於面對挫折，正視生活中的困難和未來的挑戰，懷有希望，但不過分奢望。業餘時間主動與同學聊天，交流一下對問題的看法，或者討教一些待人接物的方法;有時會獨自一人多躲在安靜的環境中思考問題，反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，並以己推人。喜歡坦誠，待人真誠，喜歡幫助別人。
同時還想參加義工或志願者，在奉獻中體會快樂和價值。有機會特別想在流浪動物收容機構做義工服務，因為喜歡小動物，這對我來說同時也是釋放不良情緒和壓力的好方法。
2、 我的能力
a、我現在擁有的能力
英語，計算機基礎技能。
b、大學期間要培養的能力
生物科學專業基礎知識及相應實驗、實踐技能，培養較強的邏輯思維能力。這要求我專業學習上要做到紮實、穩固，還要多接觸一些專業方面的知識，了解國際上本專業最新動態，多做一些本專業的實踐項目，並且利用好現代網路技術和校圖書館資源，豐富知識的同時，積極參加校內外的相關活動，提高自己的專業素質和能力。
另外大學期間我還要重點提高與人交往能力，現代社會是一個智商和情商同樣重要的年代，而情商很大程度上體現在人際交往能力。這要求我多參加學校活動，多與人接觸，多積累經驗，努力做到跟陌生的尤其是不是一個年齡層次的人能大方自然的交流，這不僅能提高交際能力，還能拓寬視野，從他人的生活經歷中獲得自己的體驗。
同時還要提高口語表達能力，經常是給別人講一件事情時不能描述清楚事情的主要內容和重點部分，也無法表達其精彩細節，不能很好的組織語言表達出來，通常會顯得描述羅嗦，條理不清，而且其中還夾雜著很多不必要的連線詞和感嘆詞。
同時為了以後就業，要積極尋找相關專業的實習機會，了解第一線的相關知識，在實踐中鍛鍊自己的能力和吃苦耐勞的能力。
相信大學未來的三年將會充滿了艱辛和汗水，我也相信自己不會虛度大學光陰，用勤奮與努力為未來的生活和工作打下良好的基礎。
大學生個人運動計畫書 篇30
20xx，上半年是大二階段的上學期，我的大學三年生活也過了一半，正好是一個總結和計畫的最佳時期。大學過了一半，主要是能清楚大學該怎么讀，學生生涯該怎么過。
我 學的是商務管理，屬於經濟管理類別專業，主要涉及行銷、管理、人力、商務類和其他商務協助和管理工作的科目。我這樣看我的專業：涉及面廣，應對工作範圍 大，但跟專業性人才市場的貼合度低，職位針對性弱。簡之：面面俱到，但無一精通。根據我學校(廣東行政職業學院)20xx年設定的專業來看，主要是增加外貿的 細分專業，如國際貿易外貿跟單等專業，商務管理這個專業從我10級的兩個班減少到1個班，依我的推測，XX年行院的專業設定會刪減商務管理這個專業。其實 這樣的安排是很具備合理性的：商務管理沒有對應的工作崗位，而現在市場的商務類工作需求偏向市場行銷、電子商務、對外貿易等方面。細分專業是必然選擇，但卻扼死了應屆畢業生的就業發散性。所以，商務管理的優勢是：可應對多種基本工作，就業範圍廣;劣勢：專業性不強，競爭力較弱。
所以，專業是固定不變的了，如何發揮個人優勢和增加競爭力才是關鍵。而這個關鍵的關鍵是，如何利用學生身份掌握最合適的知識和對應性強的技能。
作 為商務管理專業的學生，貼合個人的興趣和能力範圍，我個人的發展方向是行銷、公關、策劃、管理。具體的工作：銷售、助理、公關策劃、行銷渠道。因而大二下 學期，要做的是學好專業設定的課程，並學習活動策劃、行銷策劃、網路渠道、公關資源整合，以及重要的待人處事。但有些技能是通用於任何工作的，比如學習能 力、工作技巧的掌握和摸索。《組織行為學》里對學技能力分五個等級：本本型、本本與情景結合型、能力型、熟練型、專家型。前三者是對一項技能掌握的必然程 度，學校生活和社會實踐的脫節很難達到能力型和以上等級，能力型的概述是能靈活地運用基本的規則去適應和處理遇到的各種新情況，並能將理論與自己的經驗結 合起來，用創新方法來提高理論的套用性或適用性。能力型就是在畢業前期預計的最優等級，即能達到遇到的情況能用學習到的理論和相關規則搜尋出來並貼合實際 加以解決，這個就是學習的最佳形態。而熟練型：可以本能地察覺問題和憑直覺對同類的問題作出反應，僅僅在不尋常的問題出現時，才有意識地去深思熟慮如何解 決問題，所以熟練型是工作之後的目標等級，專家型是理想等級。所以，將專業設定的課程和個人發展興趣主導的理論知識做到本本與情景結合的層次，再通過在校 的各類實踐與活動，嘗試著突破等級，作為個人的技能掌握能力，才便於就業的技能使用和發揮。
學習是好事，學得多確實有百益而無一害，但是 要將學習劃階段，現在處於大學的中間點階段，主要目的是為了步入社會後學習到的東西能發揮到它的作用，所以就要針對性地學習。步入社會莫非有兩種分流：就 業和創業。創業對個人的綜合素質要求更高，要么是人脈夠強硬，要么是實力夠強。對我們這些文科類的專業畢業生，崗位的提供是由這個商業社會決定的。基本上 任何工作都是以產生效益或利潤為目的，說推動社會發展只是在創造效益的過程中起到的附加作用，沒有任何一個工作是為了做無用功而出現的。所以在行院的學習 歷程中，學什麼更便於日後的工作，更能發揮自己的價值，更為工作的提供者創造更大的效益，才是我們側重要學的。除了各學者和專家整理的理論知識我要學，還 要學會怎么思考，怎么整理思緒，怎么提煉知識精華，怎么總結經驗和放眼未來，怎么為決定收集有效的參考，怎么從別人身上學到對自己有用的東西，怎么情景再 現結合要處理的情況。
個人素質是由能力和素養決定的。有良好的素養非常重要。跟做事相比，我品質可弱多了。當性格定型之後，更難於壓制性 格上不好的地方，類似於很難把握說什麼話才不會說錯的時候，還是閉嘴吧。所以在學校生活的下半階段中，學習謙遜、醒目、圓滑、寬容、主動等職場必備素質。 給上司服從，給朋友關心，給顧客優質服務，給自己良好的心態。高調的風格，低調的態度，保存自己的特點，做自己想做的事，就不容易鑽牛角尖困死自己了。對 於得失和出現的各種狀況，解決問題是主，心態和態度也很重要，調整和適應力強也成為一種新的品質。人無完人，但卻有不斷完整自我的人。
對 於實踐，我還是堅持自己想做的事，關於參與校園社團、學生會、班級等組織，效果似乎不是我最想要的。當簡單的工作已不能從中獲取到想要的東西時候，就要轉 向更專業難度更大的工作去實踐，人是進步的，更有利於自己的發展，就儘管去做。具體的計畫是按照變化制定的。所以20xx會有各種各樣的實踐計畫。