快樂是什麼？快樂是大腦受一些正面刺激後的情緒反應，或許化學家們還能分析出類似“多巴胺”的成份在人們快樂時迸發得更多。快樂是主觀的，相對於幸福，快樂是輕快的，也是短暫的。
面對剛剛過去的一年，你快樂嗎？你有多久沒有感受過快樂的情緒了？快樂到底是不是一件容易的事情？
某網站就“職場上，你還快樂嗎？”這個話題進行了調查，得出一個結果——“超過一半的白領們並不快樂”。有56%的受訪者表示，相比於XX年，在XX年裡能讓自己快樂的元素在減少。調查數據還顯示，職業女性對於快樂的敏感度要高於職業男性。受危機影響，外企招聘需求縮水、開支節省、福利變少，這些因素都導致身在外企的員工快樂指數在降低。
最集中的不快樂：失業
從網友的傾訴中我們可以發現，當下白領最集中的不快樂就是沒有工作。受危機影響，XX年企業招聘量變少，職位需求數變少，裁員事件屢見報端，白領失業頻頻顯現；除此之外， XX年610萬的應屆畢業生成為中國就業史上蔚為壯觀的一道洪流，讓職場上的不快樂披上了更強烈的悲劇色彩。“畢業以來幾個月，我找工作一直無果；上學時我依靠父母給錢生活，現在畢業了還要靠父母繼續養著，我真覺得無地自容。”一位學生在論壇上留下了以上話語。
怨氣最重的不快樂：無償加班
針對加班問題的調查顯示，有96%的受訪者稱平時工作日一直會加班，而每周加班超過8小時的人群占35%。關於加班的抱怨由來已久，經歷了金融危機的一年，矛盾在加劇。某著名it公司員工為了能保住飯碗不得不“自覺主動”地加班；某知名企業被員工討要加班費…… 網友們只要討論到加班事宜，氣氛就難免悲憤心酸起來。比如，“培訓時間為什麼不算加班時間？”、“老闆不走自己沒事也得留著加班”、“加了班卻拿不到加班費……”等等，白領們忍無可忍，可為了守住一份工作，終需忍。
值得一提的是，如果加班是有償的，身負生存壓力的人們還是願意為“五斗米”折腰的。一項名為“如果老闆給你5000元，讓你春節加班七天，你乾不乾？”的投票數據顯示，有75%的人會選擇放棄過節而拿錢加班。網友“時間換空間”的觀點很直接：“我缺錢，所以我會幹。”當然也有部分人是理性的，網友“暱稱不能缺”甚至做了細緻數學公式分析，最後得出結論：如果月薪少於6600元的人，在春節加班7天拿5000元是可以接受的，而月薪高於這個數的人就放棄吧。
最鬧心的不快樂：病不起
裁員、降薪、暗無天日的加班等等諸多職場壓力讓白領們苦不堪言。前程無憂曾就白領健康問題做過調查，數據結果顯示：68%的白領時不時會生病，而其中有近20%的人員健康狀況很不樂觀，一直“小毛小病”不斷。有網友在論壇上發言：“每年的公司體檢是最考驗我的神經，體檢表格上的‘異常’出現頻率與年齡絕對成正比，脂肪肝、腎結石、頸椎扭曲變型、胃穿孔等一堆需要隨訪的毛病，讓人有一下子老去了十年的感覺。”
眼下另一個普遍現象是“生病容易，看病難”，白領們紛紛表示這年頭真的病不起——高昂的看病費用，請不出的病假，再加上因為病假而拖延的如山的工作，樁樁件件都讓白領們鬧心不已。網友“小白”請假做了個胃手術，帶著瓶瓶罐罐的胃藥回到公司後，面對她的是幾百封待解決的郵件、堆積在辦公桌上的高度驚人的檔案紙張和貼滿電腦屏的同事客戶給她的黃帖留言，看到這些景象足以讓她舊病復發。“小白”說：“我在請假前就已經有了這樣的心理準備。為了補上進度，我已經連續加了三天班，感覺比術前更加勞累。”名為“杜丘”的網友一篇“工作5年，我把健康獻給了老闆”的帖子吶喊出了眾多白領的健康慘狀。
最現實的不快樂：什麼都漲，薪水沒漲
XX年，全國房價上漲明顯，有媒體報導上海的房價在6個月內漲了50%，北京樓市無論是交易量還是房價也都瘋狂飆升到了歷史制高點。房價之高，白領們連成為“房奴”的資格都喪失了。此外，在過去的一年中，食品消費、交通費、上網費、教育費、水電氣費、房租、物業費等生活必需品支出都在上漲，而這些支出常被稱為“剛性支出”。雖然看起來每一項支出上漲幅度不大，但累加的效果卻是幾何級數的增長。
在漲聲一片中，唯獨我們的薪水沒有漲。近期就“新一年老闆給你加了多少‘米’”的話題進行網上投票，有51%左右的受訪者表示新一年裡加薪無望，另有17%的網友哀嘆自己的薪水不升反降了。網友“天藍”表示：“由於公司業績不好，來年全體員工的工資都將會打9折。”網友“時間換空間”在論壇上寫下這樣的文：“目前我一個人乾四個人的活，現在還不知道能不能漲薪，就算漲也不會超過原來月薪的5%。”
快樂是需要買的
近年來越來越多的公司出於降低成本的考慮，把公司搬往城市邊緣。於是白領們每天不得不趕往遙遠的“鄉下”上班，時間被大塊大塊地用在上下班路途上。借用網友“晴天和尚”的話：“每天兩點一線，不是上班，就是在上班的路上，我們被遺忘在了城鄉交界處。”
抱怨歸抱怨，生活仍然要繼續，於是白領們通過網購來發泄這種與世隔絕的寂寞。小嬰的公司在三年前搬到了城外，公司方圓5公里內別說購物街區，甚至連個問路的人都找不著。上“淘寶”挖寶成了小嬰的每日必修課——滑鼠在手，無奇不有。她最快樂的時候莫過於拆快遞包裹的一剎那，在同事們紛紛圍觀比較、點評驚呼之時，讓小嬰感到生活原來還不是那么枯燥的兩點一線，還是有些激動與心跳的，就算是用真金白銀買來的也是值得。在搬到城外的一年時間裡，小嬰成為了淘寶上的一名鑽石買家。
午休的幸福時光
白領們白天早早去公司上班，晚上又有數不清的加班，難得的中午午休時間變得尤為珍貴。“休息，是為了要走更長遠的路”，適度的休息能調養身心、舒解壓力、消除疲勞。據調查顯示，有41%的白領會在午餐過後的午休時選擇小睡一會兒；16%的白領則是選擇其他的休閒娛樂方式，如上網閱讀、看視頻或是打遊戲來放鬆自己。
vivian是個書謎，家裡的書可以裝上幾大箱子，但那都是她學生時代的戰果。自從踏上工作崗位，vivian就幾乎沒有多餘的時間去逛書店，因此她對時下的網路文學抱以很高的熱忱。利用午休時間，vivian已經從網上閱讀完了許多時下最熱門的小說。“書還沒有出版自己就已經看過了，很有成就感，同時既省錢又省時間，網路文學是偉大的！”這是vivian的感嘆。
美食的滿足
“民以食為天”，在經濟不景氣的情況下，吃一頓好的，“打賞”一下自己的“五臟廟”，成為很多人“力所能及”的快樂方法。這也是為什麼危機下與餐飲相關的產業依然欣欣向榮的原因之一。網友“靈靈”在論壇上留下這樣的文：“色香味俱佳的食物不僅讓我的胃有飽足感，也給我的心靈帶來滿足，特別是在情緒不好的時候，美食的填充是我最大的安慰。如果能嘗盡百味，體會箇中不同，也不失為一種快樂的生活方式。”
快樂有時與錢無關
什麼是扼殺我們快樂的元兇？是因為所賺的薪水難以滿足自己需求，還是那位讓你討厭的同事天天與你糾纏？是日復一日重複的枯燥工作內容本身，抑或是周遭那些讓你無法沉下心來的辦公室是非？1974年，美國南加州大學的經濟學家理察伊斯特林教授在對已開發國家人口與經濟的研究中發現，體現為收入增加的財富積累並不必然導致快樂的增長；儘管在收入增加至某一門檻水平以前，比如後來被廣泛認可的年收入8000美元，收入增加與快樂增長之間具有正相關性，但是在跨過這一門檻之後，收入對快樂增長的影響將變得微乎其微。
前程無憂此次調查發現，讓白領們在職場上不快樂的元兇有很多，46%的受訪者表示造成工作不快樂的主要原因是“目前崗位不能體現自身價值”；21%的受訪者表示高強度的工作或是高壓力的工作使自己很不快樂；14.4%的受訪者因為人際關係的原因而不快樂；僅有9%的受訪者認為自己不快樂的主因是薪酬太低。由此可見，錢並不是影響我們快樂的主因，快樂更是精神層面上的體驗與感受，更多的人在追求工作的價值感與自身的成就感。
不丹總理吉格梅•廷里說：“物質只是幸福和快樂的一個組成部分，但它不能保證你以平和的心態與自然及他人融洽相處。”能以平和的心態與自然及他人融洽相處無疑是幸福與快樂的。我們的職場快樂來源於我們對工作的成就感與融洽人際關係的體會，快樂無疑是主觀的。
好老闆、好上司能讓員工“快樂工作”
曾經有一段時間，在我們的信箱里或是一些熱門論壇中總會出現google員工在工作、休息或是吃飯的照片。當一家公司能讓員工帶著自己心愛的寵物上班，能在午休時做著spa，還能在累的時候就鑽進太空艙放鬆，沒有束縛、沒有限制，更多的是開放、自由與舒暢，這樣的公司的吸引力不言而喻，她能讓她的員工“快樂工作”。
調查顯示，現在的白領更期待“快樂工作”，因為工作的目的是為了追求更大的快樂。於是那些能讓員工有歸屬感、成就感、成長感的企業才是最受青睞的僱主，在這樣的企業中工作，才能享有快樂的感覺。數據顯示，公司是否具備公平合理的激勵政策、是否鼓勵創新、是否有透明公開的晉升制度被白領們列為重要的指標。
導致我們工作快樂指數不高的另一大原因就是我們的上司。別懷疑，這是事實。當調查問起“上司或是老闆哪些方面影響你的工作快樂指數”時，感同身受的職場人的苦水泛濫了：
“我的上司做決策總是變來變去，讓我難以琢磨她的最終想法，這導致了她總是不滿意我的工作。”
“上司太容易情緒化，他會把私人的壞情緒帶入工作中，整個部門成天都要看他的臉色做事，連玩笑都不敢開。”
“我們老闆總是懷疑員工會偷懶，於是她總是偷偷地站在員工後面，每隔5分鐘便會問上一句‘工作進行的怎么樣了’，令人防不勝防也不勝其煩。”
“上司經常讓我幹些私事，我想拒絕他，但又怕他以後給我小鞋穿；而我不拒絕他，又實在是占用了自己太多的私人時間，特別是節假日，就更別想好好休息了。”
……
關於這樣的“控訴”還有很多，根據統計數據發現：上司的個人性格與做事方式，會成為影響下屬工作快樂的重要方面。
尾聲——
有一天，我們發現周圍的空氣是渾濁的、噪音是難以忍受的、交通是擁堵的、物價是昂貴的、信息是垃圾的、人際關係是冷漠的、生存競爭是殘酷的……這樣的生活與我們內心的理想相去甚遠，突然我們意識到想要追尋的幸福已成奢侈，那么至少讓我們不要放棄快樂吧，因為那是個體生命存在的基本意義，那是我們不可或缺的精神需求。
第一部分：序言
調查背景：
你是不是對工作總提不起興趣？對於目前的職業狀態，你是不是充滿了厭倦情緒？曾經效率極高的你，現在是不是工作績效明顯降低，而且身體疲憊？如果你有上述“症狀”，說明你已面臨工作倦怠的危機。
工作倦怠（job burnout）的研究始自於freudenberger（1974）和maslach（1976）等人，當時主要基於那些在服務業及醫療領域人們的經歷，因為這些職業屬於情緒性工作（emotional work），具有較多的人際壓力源存在，長年精力耗損，工作熱誠容易逐漸消退，進而產生對人漠不關心以及對工作抱持負面態度的症候。隨著職場上競爭越來越激烈，我們不驚發現，諸多職場人士感覺工作特別累，壓力特別大，對工作缺乏衝勁和動力，甚至出現害怕工作的情況；刻意與和工作相關的人和事保持一定的距離，對工作不是很熱心和投入，總是很被動地完成自己份內的工作，對自己工作的意義表示懷疑，並且不再關心自己的工作是否有貢獻；懷疑自己不能有效地勝任工作，認為自己的工作對社會對組織對他人並沒有什麼貢獻。為此，於3月進行“中國職場人士工作倦怠現狀調查”。
本次調查主要以問卷調查為主，調查總體為中國的所有企業，以網上100萬會員資料庫為基礎，通過網路郵件、電話邀請等方式邀請調查對象參加調查。
調查目的：
1、進一步了解中國職場人士工作倦怠基本狀況，為企業人力資源管理變革提供必要的參考信息；
2、通過對內在規律的深入挖掘，為中國企業人力資源管理提供支持和方向引導。
調查方法：
本次調查採用問卷調查的方式，問卷設計從“情感衰竭狀態”、“玩世不恭狀態”、“個人成就感狀態”三個維度展開，以便全面客觀的統計分析現今職場人士工作倦怠狀況，共16道題目。
數據基本情況：
截止4月2日，本次調查共回收問卷2132份，其中有效問卷1697份。調查對象覆蓋全國主要行業和區域，基本能夠反映目前中國職場人士工作倦怠狀況的基本情況。調查有效樣本幾乎分布在全國各省、自治區、直轄市，從整體來看，以中東部樣本企業居多，前五名地區分別是廣東（29.4%）；北京（12.6%）；浙江（6%）；福建（5.3%）；上海（4.9%），上述地區所收集的有效樣本占總體的63％。
從有效樣本的性別來看，參與調查的男性占總樣本的40.6％，參與調查的女性占總樣本的59.4％，
從有效樣本的教育程度來看，主要是以本科學歷人群為主，占總樣本的60.5％；其次是大專學歷的人群，達20.4％；碩士以上學歷的人群也占有較大的比例，有15.1％。
從有效樣本的企業性質來看，主要是民營企業與三資企業提供了工作倦怠狀況的信息，這兩性質企業分別占總樣本的48.8％、25.3％；國有企業也占了一定比例，占總樣本的15％；涉及的政府機關或事業單位和其它性質的企業較少。
從有效樣本的企業規模來看，主要以中小型企業（101－500人）為主，占總樣本的32.5％；小型企業（100人以下）的也占有較大比例，有20.6％，近五分之一之多。
從有效樣本的行業分布來看，主要是電子o通訊業、房地產o建築業、教育o培訓o諮詢業、計算機（軟體o硬體）業和其它行業為主，分別占總樣本的27％；9.4％；8.9％；6.7％；5.9％。
第二部分：職場人士工作倦怠現狀基本描述性統計分析
一、中國職場人士總體工作倦怠程度堪憂
世界著名心理學家馬斯洛等人確定了職業倦怠的三個核心成分：情感衰竭、玩世不恭、個人成就感，我們將分別從這三個方面進行考察。
1、情感衰竭狀態
所謂情感衰竭是指沒有活力，沒有工作熱情，感到自己的感情處於極度疲勞的狀態。根據調查結果顯示：有27%的職場人士有較嚴重的情感衰竭；有61%的職場人士感到工作壓力較大，下班後深感筋疲力竭，表現出中度情緒衰竭；僅有12%的職場人士情感衰竭程度較低或沒有。
2、玩世不恭狀態
所謂玩世不恭是指刻意在自身和工作對象間保持距離，對工作對象和環境採取冷漠、忽視的態度，對工作敷衍了事，個人發展停滯，行為怪僻，提出調休申請等。調查結果顯示，28%的職場人士對待工作表現出嚴重的玩世不恭狀態，48%的職場人士中度的玩世不恭。由此可見，近三份之二的職場人對自己從事的工作越來越不感興趣，並對自己所做的工作的意義持有懷疑的態度，與剛入職場時熱心程度發生了很大程度的轉變。
3、個人成就感狀態
所謂個人成就感減低是指傾向於消極地評價自己，並伴有工作能力體驗和成就體驗的下降，認為工作不但不能發揮自身才能，而且是枯燥無味的繁瑣事物。根據調查結果顯示，有74%的職場人士對自身評價較高，充分肯定自己對工作和公司的價值貢獻，並且能夠有效地完成各項工作。僅有4%左右的人士對現有工作表示成就感不強。一個人在工作是否較高的成就感，直接決定工作效率和效果，在三項維度中，本項維度反應的效果最為理想。
4、總體情況
為了對被調查者的工作倦怠情況有一個整體的認識，我們還分別以同時出現工作倦怠中的一項指標、二項指標和三項指標為標準來衡量工作倦怠的嚴重程度，對被調查者進行分析。
我們把“出現工作倦怠中一項指標”作為輕微工作倦怠的標準，把“出現工作倦怠中二項指標”作為中度工作倦怠的標準、“出現工作倦怠中三項指標”作為嚴重工作倦怠的標準。
調查數據表明，有74.6%的被調查者表現為輕度的工作倦怠；有近43.2%的被調查者出現中度的工作倦怠；有10.8%的被調查者出現嚴重工作倦怠。也就是說，在我們身邊的10人當中將有1位人出現嚴重的工作倦怠現象，這一現象值得社會和企業管理者的關注。
註：在進行後續統計分析的時候，我們以平均分是否超過3分作為衡量工作倦怠的標準，並在此基礎上從人口統計學變數角度進行所有相關的分析。
二、男性的工作倦怠比例與程度要高於女性
從調查數據表明，有22%的男性出現了工作倦怠，而只有17%的女性出現了工作倦怠。雖然女性出現工作倦怠的比例低於男性，但進一步的統計分析發現，女性在情緒衰竭、玩世不恭、成就感低落3項狀態上表現出來的工作倦怠程度均比男性高。因此，出現工作倦怠情況的女性群體症狀較出現工作倦怠的男性群體嚴重。這一點應引起企業和社會的關注。
三、本專科學歷人群成為工作倦怠狀態的主流群體
統計數據顯示，隨著學歷的增高，出現工作倦怠的人群比例呈現倒u型分布。如，高中學歷和碩士以上學歷的在職人士工作倦怠程度最輕，均不足10%.而具有大專學歷和本科學歷的人群出現工作倦怠的比例則較高，分別為17%和16%.
經過多年大學擴招，本專科學歷已成為用人單位基本入職要求，加之，如今大學缺乏職場教育，導致了本專科學歷人群成為工作倦怠狀態的主流群體。
四、三資企業的職場人士工作倦怠程度最高
從調查結果來看，我們發現，三資企業的在職人士出現工作倦怠的比例最高為18.5%；其次是政府機關或事業單位為16.6%；國有企業為16.2%；而民營企業職業倦怠程度相對較低，僅為15.8%.縱觀不同性質的企業，工作倦怠狀態均高於15%，雖然有高低之分，但所有行業發生倦怠的可能性都非常高，這一點應引起企業和社會的關注。
五、企業中市場部人員的工作倦怠現象最嚴重
我們對企業內容不同部門的人員進行了調查，從調查結果看出，市場部人員中有28.5%的人工作倦怠較高，情況最為嚴重；其次是研發人員（25%）；客服人員（22.2%）；採購人員（20%）；人力資源人員（15.5%）；財務人員（14.2%）；而行政人員工作倦怠程度最輕，為12.5%。人力資源管理專家認為，只要與人打交道多的群體，都存在工作倦怠高發的問題。而市場人員在日常工作中與他人溝通交流最為頻繁。
六、高級專業人員的工作倦怠程度位居前茅
通過調查，我們發現，高級專業人員的出現工作倦怠的比例最高21%，接下來依次是高層管理人員（20.05%）、一般工作人員（17.29%）、中級專業人員（15.38%）、中層管理人員相對較低，為13%.一般而言，職業發展空間的大小與員工是否充分發揮能動性有著很大的關係，高級專業人員與高層管理人員其職業發展空間已進入“瓶頸”，相對較容易產生工作倦怠。
七、25歲以下的年輕人工作倦怠程度最高
根據調查數據分析得知，在不同年齡階段的人群中，25歲以下的人群中有近四分之一出現工作倦怠，達24.26%，其次是25到35歲人群為21.94%；35歲至45歲是13.1%，在收集的所有數據中反映出，45歲以上的人群中沒有表現出明顯工作倦怠現象。隨著80後逐漸成為當今職場的主流群體，其特有的群體性格特徵，導致35以下的人群的工作倦怠程度高達20％以上。
八、安徽職場人士工作最倦怠
數據顯示：工作倦怠程度最高是的安徽（36%），其次依次為福建（30.7%），湖南（29.4%），內蒙古（25.5%）上海（23.3%），河南（23%），北京（22.5%），山東（20.8%），湖北（18%），重慶（16.6%），廣東（15.9%），倦怠程度最低的是浙江，僅為（11.1%）。相對於經濟發達地區，安徽地區經濟發展緩慢，人才流動率較低，企業中的員工不能像在北京、廣州等經濟發達地區的企業里經常接受不同的工作挑戰，工作倦怠狀況較易產生。
九、印刷、石化、計算機三個行業工作倦怠最嚴重
數據顯示，“印刷、包裝”為工作倦怠出現比例最高的行業，工作倦怠比例達到45%.
各行業工作倦怠程度（從高到低排列）：印刷。包裝（45%），石油。化工（30%），計算機（硬體。軟體）（27.5%），生物製藥（27.2%），物流。運輸（26.6%），貿易。進出口（25%），旅遊餐飲（25%），網際網路。電子商務（23.8%），電子。通訊（22.7%），汽車。機車（20.6%），紡織品業（18.7%），教育。諮詢。培訓（18.1%），家電業（15.7%），金融。證券。投資（15.3%），房地產。建築（15.2%），傳媒。廣告與醫療。保健。衛生服務（10%）。
據了解，在繁重的工作強度下，員工極易產生工作倦怠。而通過對接受調查人群的後期採訪，發現印刷、石化、計算機行業員工工作強大最大，並且加班現象尤為突出。
調查說明：
“工作倦怠現狀”調查採用網上自願匿名填寫的方式收集數據，因此不能代表所有人群，對於上網比例較少的人群不具備代表性。儘管採取了多種措施過濾不合理數據，但是仍然有可能包含了某些精心製作的假造數據。調查採集樣本的分布並非十分均勻（主要集中在幾個大城市和發達省份），對某些參加者較少的地區或者行業，本調查數據可能不具有代表意義。
浙江大學就業指導與服務中心向今日早報獨家發布《浙江大學XX屆畢業生擇業規律、起薪狀況與職業適應調查報告》，這是該校首次大規模地對畢業生開展的跟蹤調查。
據悉，該報告調查對象為該校已落實工作的9000名XX屆畢業生，其中包括本科和碩博畢業生。調查從XX年年1月開始，採用無記名問卷填寫形式，通過郵寄的方式發放和回收，實際有效問卷1560份。
調查耗時長達半年，主要涉及畢業生就業起薪、擇業規律、職業適應能力三方面內容。經過數據分析，報告總結出8項基本結論，勾勒出大學生初入職場狀況。
調查
學歷越高，起薪也越高
畢業後，第一份工作起薪憑藉什麼來定位呢？
這份針對浙江大學XX屆畢業生的調查結論顯示，學歷對起薪有較大影響，學歷越高，起薪也越高。另外，性別、地域、行業、單位性質和工作崗位類型都是影響畢業生起薪的重要因素。
不同專業，起薪差距相當大。調查數據顯示，無論是本科畢業生還是畢業研究生，計算機學院起薪都最高，分別達3716元和6158元，起薪最低的分別是教育學院本科畢業生XX元、環資學院畢業研究生2175元。可見不同行業、不同學歷帶來的起薪差距也比較顯著。目前而言，it行業的畢業生起薪6158元高居榜首，且遙遙領先。
從性別上看，男性與女性起薪差別不大。本科畢業生男女起薪差距為520元，畢業研究生男女起薪差距為826元。在事業單位或者當公務員，男女工作收入差不多。但如果是在三資企業、民營企業就業，起薪差別會比較大。
受調查者中，本科畢業生平均起薪為2732元，畢業研究生中，碩士生為3721元，博士生為3765元。本科畢業生與畢業研究生相差1000元左右。但是，通過數據也發現，碩士生和博士生的差距不是很明顯。
針對這種現象，浙江大學就業指導與服務中心主任金海燕分析認為，本科生階段學生接受的一般都是通識教育，或者說是素質教育，針對社會上的產業或行業知識所學不多，入職後上手較慢，需要較長時間的培訓，因此相應的薪酬會低一些。
“碩士研究生對一個行業算是已經入門了，而且去企業的多，薪酬比較高是可以理解的。博士研究生目前看來薪水不是很高，但可以預期的是，它今後的增長曲線會更陡。”
金海燕說，博士畢業生起薪不是很高的另一個原因是，他們畢業後進高校、研究單位工作的比例最大，這些單位起薪一般都不如企業高，但隨著資歷加深，博士的科研提成等收入進來後，其薪酬優勢會逐漸體現出來。
期望與實際薪酬差最高達1393元
求職前，你對月薪的期望值是多少？調查表明，大學生對薪酬期望還是偏高的。
記者從報告中發現，不同專業背景的畢業生，月薪期望值參差不齊。以本科畢業生為例，浙江大學材化學院和計算機學院的薪酬期望值較高，均值在4300元左右。信息學院、電氣學院和外語學院次之；理學院和人文學院最低，均值在2900元以下。
月薪期望值與實際月薪(不包括年終獎)之間，材化學院、外語學院和教育學院的畢業生差距最大，期望值高於實際值在1000元以上，其中，材化學院的畢業生以1393元差值位居第一；理學院、信息學院、人文學院的畢業生較實際，月薪期望值和實際值之間差距在500元以下。
期望越高，往往失望越大。金海燕告訴記者，有的學生在未出校門前，常常會把自己定位得很高。“主要是他們還不是很了解整個行業行情，或者高估自己的社會價值。”期望與實際薪酬差過高，會直接影響到對工作的滿意度，甚至發展為跳槽的動因。
近日專注出境自由行，中國年輕人出境游第一品牌——來來會聯合備受職場年輕人歡迎的工作社交類app--脈脈共同發布了《XX職場年輕人出境遊方式調查報告》。此次調查共設8個環節12個問題，覆蓋了近百萬職場年輕人，並從中抽取1400個樣本進行統計。這些樣本中女性占到了78%，63%受訪者是踏入職場不滿3年的“職場菜鳥”，而從事網際網路行業工作的人數比例為30%。
長假&小假，都要打著飛機去旅行
網際網路行業作為節奏快、壓力大的行業之一，“職場菜鳥”們所面對的壓力劇增。而隨著越來越多國家放寬對國人的簽證申請條件，年輕人想要走出國門，去看看外面的世界變得越來越容易實現。“說走就走的旅行”變得真正可以實現。XX年全年共有8個公眾假期。在這些公眾假期期間，68%的職場年輕人首選旅遊作為減輕壓力的方式，另有12%人選擇看電影，10%會聽音樂放鬆。
旅途減壓 身心愉悅
在這些選擇旅遊作為減壓方式的人群中54%認為旅遊帶來的愉悅感可以放鬆身心，有效減輕壓力;以開闊眼界為目的的出境遊人數占到42%;同時有3%的人認為在旅途中結交新朋友是非常有趣的事，這也是他們出遊的原因。
“旅遊是非常好的減壓方式，尤其現在出國游的價格比國內游還便宜。我個人就經常利用小長假或者周末，飛去臨近的韓國和新加坡。品嘗美食放鬆心情，再精神飽滿的投入工作中，這樣勞逸結合花錢不多的減壓方式特別受歡迎，我身邊的越來越多的朋友都會選擇這樣的方式。”參加調查的李小姐表示。
結伴玩耍占大多數
年輕人群體都希望在旅途中講求釋放個性，找尋真我，不喜歡被約束，所以他們是出境自由行的主要人群。調查結果顯示，選擇結伴自由行的人數高達71%，獨自自由行也占到了22%，而通過傳統的旅行社報團的只有7%。
熱帶海島是主流，歐洲小鎮也不錯
在熱情陽光照射下的細軟沙灘上輕嘬飲料，靜下心來捧上一本書細細研讀或潛潛水游游泳…這種愜意悠然的度假體驗被不少年輕人推崇。所以在目的地調查方面，熱帶海島不出意外以49%票數占據首位;願意體驗歐洲小鎮文化的選項達到36%;有10%心儀風情古堡;另有5%的人群選擇了野外探險。
逃離城市，大自然生活令我返璞歸真
在這5%選擇野外探險為數不多的人群中，68%的人是因為“想在旅行中放鬆，找回城市裡丟失的自己”而選擇此項;不斷挑戰，超越自我也是現代職場年輕人的特點，因此有24%的用戶選擇此項原因是“想挑戰極限，鍛鍊自己”;還有8%的用戶是希望“體會旅行艱辛，給城市壓力找個平衡點”
自由行參與感極強，才更體現價值
也許對於很多職場年輕人來說，出行前的準備工作是非常令人興奮的。根據自己的喜好，不斷查看地圖設計屬於自己的獨特行程;在茫茫網際網路中搜尋相關的攻略，通過這裡行間的分享，還未出發卻已真切感受到旅途的美妙。這些痛並快樂著的過程就是自由行的樂趣!強參與感為旅遊注入了不一樣的意義。因此在“我在多人旅行中，通常扮演的角色是：”這個問題上，41%受訪者非常樂意做旅行總策劃師，規劃旅途的方方面面;在旅行中做參謀，為策劃師出謀劃策的人數位居第二，達到37%;20.5%的受訪者很享受跟著他人走，來一趟不操心之旅。
公司出遊，呼聲最高
此次調查顯示：高達76%的公司每年沒有公司團隊旅遊。大多數職場年輕人呼籲公司團隊出遊，認為團隊旅遊不僅可以減輕員工壓力，使員工更好的投入工作，更可以增強公司凝聚力，使團隊氛圍更輕鬆。據統計，“職場菜鳥”的帶薪年假數在5-10天之間占48%;享受10天以上帶薪年假的為34%的人群;而帶薪年假不足5天的人群占18% 。
同時，最受年輕人青睞的公司出遊目的地仍然為熱帶海島，此比例為42%;野外探險的比例上升至10%。
針對此現象，來來會考慮到創業公司團建難，而年輕員工非常需要這樣的出遊，專門推出為創業公司團建定製補貼的outing新線路產品。通過遊戲的方式，齊聚員工心愿，藉助來來會團建，使出國outing更加容易。