當我們將所有對事態發展有影響的思維及工作方法持久地加以重複時，習慣也就悄然形成了。工作時，我們的大腦總是按照慣性搜尋最近使用與最常使用的信息，並引起外顯的條件反射。藉口，有著潤物細無聲的滲透力與溫水煮青蛙的韌性，也有著銅牆鐵壁似的頑固性，正是因循了人類思維的這種特性，肆無忌憚，以致於讓許多人都成了它的階下囚。
可能有許多人會說他並不希望如此，但不知道怎樣才能克服藉口的漫延。就此，我們試著結合藉口的各項屬性來談談解決的辦法：
藉口總是在拖延時間、推卸責任
對一件事情，你完全有把握將它完成得很出色，但是由於惰性，你不停地對自己說“再等一會兒”、“等一等”，時間就在你等的過程中慢慢溜走，當你發現時，卻又對自己懊惱不已。對此，我們應該首先樹立起正確的人生觀與價值觀，把握清楚自己的奮鬥方向並制定一個相對中短期的目標，並為之而努力奮鬥，這有利於你在找藉口的同時與目標加以權衡，並馬上行動以驅趕藉口。
不要讓推卸責任成為習慣
也許你會否定這種看法：推卸責任可以和習慣聯繫在一塊嗎?有這么嚴重嗎?是的，正是這種經常性的習慣在影響你的潛意識，你的潛意識進一步地影響著你的習慣行為。所以，我們應該加強自己的責任感與主動性，並讓主動性與責任感帶著我們駛向更為寬廣的領域，盡情舒展與充實自己。
讓認真學習成為你的習慣
首先，讓學習成為你的愛好，這樣，因為有愛，所以你會想方法對所愛之物做出貢獻。其次，知識給予了我們生活的保障、心智的發展與自我的完善，也給予了我們對未來的憧憬、奮鬥的激情與靈感的原動力。所以，我們有必要將它視為珍愛之物，並將它恪守成習慣。
讓行動與全力以赴見證我們的優良習慣
只有立即行動，才能平定心中的惶恐。只有全力以赴，才能見證歷程的輝煌。我們不願讓時光蹉跎了本應燦爛的歲月，不願讓退縮模糊了本是鮮明的路線，更不應讓藉口斷送了本該屬於自己的精彩。讓我們一起行動吧!