高校大學生個人實習總結 篇1
“您好，請問有什麼可以幫您?”，“感謝來電，再見!”。這兩句話伴隨了我一個半月的時間。在上海電力公司市東供電公司，我在熱線話務員的崗位上實習了一個半月。在這段時間內，通過師傅們的言傳身教、循循善誘，把積累了多年的人生財富和實踐經驗毫不保留地傳給了我，很好地發揮了“傳、幫、帶”作用，使我受益非淺，收穫頗豐，在思想認識、工作能力等方面都有了長足的進步和提高，也為我今後的學習打下了堅固的基礎。
由於我是新手，所以，我就更要付出比別人更多的精力和時間來學習，從而跟上大家的步伐。在剛上95598平台的時候，憑藉著自己努力、刻苦、任勞任怨的工作態度，我除熟悉了語音平台的操作和處理流程外，還更深一步地了解到95598 設備的整個運作流程，讓我在工作時更能得心應手。
然而95598作為一個民眾服務視窗，我作為一名普通的接線員，除了要懂得一些簡單的技術和專業知識外，更重要的是需要與客戶進行溝通、交流，解答客戶的諮詢和疑問。因此，我更需要具備的是掌握全面的業務知識和良好的服務、溝通技巧。在平時的工作中，對於新下發的各種新業務、新知識，我都認真學習，充分領會其精神，並且牢記;對於一些基礎業務知識，我經常會翻出來看看，做到溫故而知新，熟能生巧。如果說業務知識是做菜的原料的話，那么良好的服務、溝通技巧、就是技藝高超的廚師，只有具備高超的廚藝，才能讓原料展現出良好的品質和口味，服務也是同樣的道理。如果沒有良好的語言表達能力和溝通能力，知道的再多，掌握的再全面，也只能是茶壺裡煮餃子——肚子裡有倒不了來。所以我常常在網上學習相關服務、溝通技巧，並將其運用到服務工作中去。
在與來電人的開始幾分鐘交談中，我聚精會神傾聽來電人的信息，保持禮貌態度，提高工作質量。遇到反饋意見，要聽清楚來電人的全部要求，準確理解來電人的意思，要抓住問題中心，儘可能避免多講無關緊要的事並做好相關記錄工作方便日後和用戶聯繫，為正常的工作狀態保駕護航。還要做好事後的回訪工作，當用戶反映表示不滿意時，應悉心認真的用戶述說，儘可能的替用戶排除問題，做到急客戶之所急，想客戶之所想。
在不斷的學習中，我發現自己的生活充實了許多，也精彩了許多，原來那個默默無語的我也變得嘰嘰喳喳了，以前總被遺忘的我也得到了大家的認同。但是由於自己性格方面的缺陷，也使我錯過了許多機會。所以在新一天，我要再接再厲，做得更好。
日子過得真快，一眨眼的工夫，我不知不覺已在95598客戶服務中心忙忙碌碌的工作了一個半月。回首過去，展望未來，回顧這段時間來的點點滴滴，取他山之石，對於我而言，沒有最好，只有更好。
高校大學生個人實習總結 篇2
參與社會實踐活動，可以鍛鍊自己的能力來擴大通信範圍，並進一步加深了解自己的專業知識，專業發展，越來越多的工作經驗和收穫後的利益，並發現，他從來沒有發現，可能需要到糾正的習慣，也許是封面的亮點，給予正確的定位，以創建一個更現實的目標。專業技能相結合，與實踐相結合，以使其更加完善，在學校通常是體會不到的。
實習過程中，我擴大自己的知識和鍛鍊，提高自己的能力，體驗到不同群體，不同的家庭，工作，學習如何做人，與人相處，如何高標準完成廣告早適應社會環境，作為一個優秀的廣告設計師，已為未來奠定了堅實的基礎。首先，在實踐中，眨眼間，炎熱的假期結束。回首往事，不禁挫折的份額感覺穿梭蒼蠅。當準備收拾心情，重新設計原假日繁忙和沉重的富集...之前的7月4日的學校，你做了所有的東西都準備開始連線假期實習。這是去年夏天的大學生活，和9月初，應準備答辯，並在12月，然後，我們應該走出去，並找到一份工作。不要搞什麼樣的水平。 7月5日的朋友陪我到一個城市，某某 某某電視台的生活方式的信息渠道工作部門。簡單的自我介紹，我說我的情況和老師是負責技術。談到他的職業生涯。忙碌了一天，然後出去找一個住的地方......晚上在租的房子裡，靜靜地躺床上想很多人不會飛，但並沒有感到孤獨。我喜歡這個奇怪的感覺，我熱愛生活，和我期待的新機等待，在渴望未知。開始工作，我不認為這是一個很大的壓力，高老師是一個非常和平的人，生產流程和方法，和我說，有時我不能完成我滿意。然而，同事給了我一些很好的意見進行修改，並鼓勵我。在這種環境下，我長大很快在每種情況下，我要聽自己的想法，在教師的指導下，不斷提高他們的工作。很難接觸到專業學校的硬體和軟體，所以我去的根本依據，如收音機，照相機的使用，和使用的廣播系統機房。面對這些新事物時，我還是有些緊張。恐怕完成領導的任務，但我意識到，我需要的勇氣，敢於擔當精神。邁不開這一步，我的實習沒有意義。
這是我在自己的堅定信念從頭學習新知識，雖然這個過程中的失誤很多，但老師和他的同事後不到兩周的時間來幫助所有的未來完全掌握上述，新知識，正確。回想起來，發揮弱的東西，我不會有勇氣成長很快，然後我的實踐意義，也沒有多少。深深明白了一個道理，我覺得乾的工作是對自身素質的體現，我不僅可以乾，乾工作。掌握，完全符合配備完整的廣告技術，我可以做一些廣告的情況下，孤軍奮戰，我收到的廣告，嚴重不知道如何採取主動問老師，以表達廣告的意圖和客戶的溝通為了改善一份好工作。所以我練了一個月，信息源的半衰期了解昆明鋼鐵。很高興我達到目標的做法，公司的領導，我不關心，但也從一個人對待工作，所以當我去單位的領導人舉行的歡送活動，我們聚在一起吃一頓飯也唱這首歌。更好。和管理人員，負責業務，和我談談我個人的事情，如果我願意希望，你可以直接回答，您可以來上班。真誠地表達自己的想法，我很感動。我的實習圓滿結束，抽獎。雖然短期內，但45天的實踐，我學到了很多學校的事情。專業與人打交道，我相信，我已經得到了極大改善。我知道一些書和實際操作的距離，但也明白，乾工作，辛勤工作，因為它代表了我們的質量。我們不希望不把工作做好，給人留下沒有工作做的好男人，不咋樣的印象。如果這是真的太失敗。
其次，實踐經驗，應該有勇氣面對挑戰，發揮自己的臉。剛去的報告，一個陌生的環境，我很緊張。不知道如何儘快適應，沒有你想避免，但我想我是在實踐中，我已經來到這裡，給自己充電，學習新的東西，控制自己不熟練的實踐。如果你不能玩，不敢正視自己的弱點，這是很難永遠是困難的，沒有我會永遠。讓我去扮演一個積極的，他不熟悉的業務，在此過程中，老師問，問同事。在一個時期內的時間已經完全勝任這項工作。因此，我認為只是出去工作，我們並不一定做好，面臨著一個複雜的任務，不熟悉的工作環境。我們唯一能做的，是敢於擔當的勇氣去面對自己的弱點，然後有針對性的學習提高。進入工作，儘快儘快。只有這樣，我們才有可能創造價值，與用人單位，將被視為有效的人才產生。所以，我認為這是非常重要的。
第二，工作一定要認真和負責任的。聯繫我們的學生在學校是非常積極的，有些距離，遠離社會。因此，它是很容易的工作，容易理想化，太浪漫的想法。這項工作是可行的，所以我們幹的工作，不可預見的困難總會遇到麻煩，這時候有會有些懈怠和敷衍的態度。我在公司領導的做法曾經告訴我，做戶外海報。我基本上沒有做戶外廣告的經驗。糾纏兩天真的不想放棄，我想簡單地做一個成為。但是，後來想想，我不能。
首先，我做所有的領導，給我這個機會，如果我半心半意，這是以上所有領導不敬敷衍領導，我可能會導致一個不負責任的人的眼睛，我以後可能有什麼樣的就業機會。
第二，這樣做是違反他的個性。如果一個人被控與他人的信心和希望，但令人失望的是，這是不可原諒的。這是一個屬於自己的個性，這是侵犯其質量。所以，我覺得事情一定要認真負責，只有這樣，我們將有更多的機會，乾更多的事情的機會，我們成功的機會總會來。
高校大學生個人實習總結 篇3
到今天三個月試用期已滿，根據公司的規章制度，現申請轉為公司正式員工。我於20__年四月二日成為公司的試用員工，根據公司的需要，目前在國盾公司傳媒部門擔任銷售專員一職，負責傳媒部門銷售助理的工作。雖然到國盾傳媒公司只有短短几個月的時間，但從來公司的第一天開始，我就把自己融入到國盾傳媒這個團隊中來了。
本人工作認真、細心且具有較強的責任心和進取心，勤勉不懈，具有工作熱情;性格開朗，樂於與他人溝通，有很強的團隊協作能力;責任感強，確實完成領導交付的工作，和公司同事之間能夠通力合作，關係相處融洽而和睦，配合各部門負責人成功地完成各項工作。
作為一個應屆畢業生，初來公司，曾經很擔心不知該怎么與人共處，該如何做好工作;但是公司寬鬆融洽的工作氛圍、團結向上的企業文化，讓我很快完成了從學生到職員的轉變。
現將這幾個月試用期間的工作和學習情況總結如下：
一、試用期期間工作
在實習期間，我是在傳媒部門學習工作的。傳媒部門的業務是我以前從未接觸過的，雖然和我的專業知識有聯繫，可也有一定的差距;但是在部門領導和同事的耐心指導下，使我在較短的時間內適應了公司的工作環境，也熟悉了公司和部門的整個操作流程。在本部門的工作中，我一直嚴格要求自己，認真及時做好領導布置的每一項任務;專業和非專業上不懂的問題虛心向同事學習請教，不斷提高充實自己，希望能儘早獨擋一面，為公司做出更大的貢獻。當然，初入職場，難免出現一些小差小錯需領導指正;但前事之鑑，後事之師，這些經歷也讓我不斷成熟，在處理各種問題時學著考慮得更全面，杜絕類似失誤的發生。在此，我要特地感謝部門的領導和同事對我的入職指引和幫助，感謝他們對我工作中出現的失誤的提醒和指正。
業務方面的工作
1、子夜時段項目
在子夜時段準備初期，內容由房產信息變為婚戀信息，在整個婚戀信息的產業鏈中，首先將夜間時段的切入點確定為婚介行業，我是主要負責線上的市場調研工作。了解到南京婚介行業的分布情況，並匯總了各大婚介公司的相關資料，同時對婚介行業的政策法規進行了詳細調研，了解到國家對婚介行業的要求，對銷售組調研具有一定幫助。除了針對婚介公司調研之外，還對婚介產業鏈上的相關公司進行了調研，如婚紗影樓、婚慶禮儀、蜜月游等，形成了一些匯總資料。
通過對收集到的資料進行整理分析，得出從一個容易入手且是熱點的項目入手，因此對欄目的內容和形式有了較大的調整。最後敲定欄目內容為職介單位實用性強的用工崗位信息。
隨著時間在一點點流逝，九月份，子夜時段欄目的內容和形式已經確定，到現在與電視台契約的簽訂已經完成，與智聯招聘以及製作公司的深入工作也正在順利進行，宣傳工作也在進一步跟進。在南京的生活頻道，《職業早安排》欄目將於16號開播，同時其他頻道也要把百姓關注的熱點信息搬上銀幕，把《都市夜航》打造成一個綜合的品牌欄目。按照國盾公司的總體規划進行運作。為收集信息和建立平台打造堅實的基礎。
2、華泰項目
根據傳媒確定的調研目標，前期我主要負責針對華泰現狀和證券行業的調研工作。3、印章媒體項目
隨著“商務領航——政企e通”項目的全面啟動，針對政企e通的宣傳方面，我參與了政企e通的媒體溝通會，與南京平面媒體經濟方面的記者建立初步關係，與李桂榮一起關於督促快報記者在快報上發表關於政企e通的宣傳稿。現代快報已發表完成。
經過這幾個月，我現在已經熟悉了公司的工作環境，從整體上能夠把握公司的運作流程。雖然還不能夠獨立處理公司或部門的一些具體項目業務，但是我相信這是一個需要積累的過程。所以鑒於這些不足之處，我在處理問題的經驗方面還有待提高，團隊協作能力也需要進一步增強，需要不斷繼續學習以提高自己業務能力。
管理主要工作：
我作為銷售組的一名成員，同時承擔了部門內部的內勤工作。
1、流程制定：配合張清、季海強完成市場調研流程、電話拜訪流程、登門拜訪流程的制定。
2、年度計畫：參與傳媒年度計畫制定。從為年度計畫制定框架開始，具體分為這幾塊：背景描述、傳媒某某年目標、現狀分析、實施策略、實施步驟、實施計畫、財務分析、所需的資源與支持。明確各項目的運作目的，對年度計畫進行修改。從國盾公司的規劃和傳媒的規劃出發，明確傳媒在國盾公司的定位。某某年各項目的實施目標。
3、部門會議會議紀要：前期完成了每次會議紀要的編寫。每次的會議紀要，確定會議紀要的流程，可以提高會議開展的效率，明確會議議題，能讓自己投入到會議的開展中去。在整理會議紀要的時候，能提高自己的總結概括能力，對自己的工作任務、內容等也有較深的認識。
4、日報匯總：前期完成了每天日報的匯總工作。每天的日報匯總，在看其他同事的日報的時候，可以更明確地了解日報該怎么寫。同時整理髮現的問題和學習的內容。
5、預算制定：前期完成每月辦公用品預算和財務預算的制定。
6、每日出勤表：完成了每天的出勤表的制定。
7、值日檢查：完成每天的值日檢查。
二、對國盾規劃和傳媒規劃的理解
對國盾規劃理解：
從公司的戰略定位，戰略目標來講，江蘇國盾是一家以電子政務為切入點的信息運營商。從事電子政務建設以獲取法人與自然人相關信息;通過信息運營產生新的商業模式，逐步進入相關行業中介、物流、銷售、生產等領域。從政府角度而言，電子政務包含三個層次，一是政府機關內部的辦公自動化，二是政府上網工程，政務信息在網路上發布，三是政府對外管理服務工作電子化網路化。所以，戰略目標是一個長遠的過程，需要不斷的努力創新，開拓進取。
公司的目標是在二十年內成為世界一流的企業，其營業指標達到世界五百強之一。公司的願景是：建立公共信息平台，讓人們以最小的代價滿足最大的需求。公共信息平台可以節約很多資源，節省人力，物力，財力，為企業或者個人謀取更多利益，滿足最大的需求。我們所要建立的公共信息平台是公司進行信息收集和運營、以供人們進行信息使用和匯總的平台。建成公共信息平台本身不是戰略目的，是為了達到願景的一個手段，其目的是為了有效滿足人們需求從而取得商業價值。
公司的價值觀是要求每一個員工把工作當事業，擁有主人翁的心態，有明確的目標感和使命感，儘自己最大的努力等等。我認為一個有團隊精神的團隊才是真正成功的關鍵，不管遇到什麼問題，我們一起解決。自己的努力是必須的，但只有團結一致，才有成功的可能性。對傳媒規劃理解：
國盾傳媒要做的不是傳統意義上的傳媒公司，她不同於現存的廣告公司、製作公司、公關公司或者是媒體。我們是要把上述的公司整合起來，整合出一流的傳媒公司。所以整合就是傳媒公司的核心競爭力。那我們拿什麼去整合上述的公司呢?國盾傳媒不生產產品，只有靠創意和概念。我們生產創意，然後通過創意去整合媒體、廣告公司、製作公司等等，最終獲取利潤，實現創意的價值。由此可見，策劃好的創意，再對好的創意進行完美的包裝，是國盾傳媒的核心競爭力，也是我們業務的關鍵點。傳媒的主要業務流程就是策劃出好的創意，拿下政府和媒體資源，然後找合作方去實現，我們在中間起到調節作用。
雖然這個項目剛開始，但整體框架和目標定位已經很明確，並且有了具體的實施步驟，我對其的理解為在將來初步運營過程中先做傳統媒體，積累運作經驗，同時積累運作資金，再發展成新媒體並進行專業化運作，直至創新若干新的商業模式，為國盾公司的總戰略方針服務。
三、自己的不足之處和需要改進的地方：
幾個多月來，我在公司部門領導和同事們的熱心幫助及關愛下取得了一定的進步，綜合看來，我覺得自己還有以下的不足之處：
1、思想上個人主義較強，隨意性較大;
2、有時候辦事不夠幹練;
3、工作主動性發揮的還是不夠，對工作的預見性和創造性不夠;
4、業務知識方面特別是與客戶接觸溝通方面沒有足夠的經驗，所掌握的溝通技巧還不夠紮實等等。
高校大學生個人實習總結 篇4
在大學四年，就這樣匆匆而過了，大學生自我鑑定表。回顧一下這四年走的路，可謂是有得有失，和有必要鑑定一下，為了更好地認清自己，也是為了明白自己的方向，更好地走自己以後的路。
在思想品德上，本人有良好道德修養，並有堅定的'政治方向，我積極地向黨組織靠攏，使我對我們黨有可更為深刻的認識。現在，我已經從一個懵懂的小女孩到一個預備黨員，思想覺悟有了很大的提高。我熱愛祖國,熱愛人民,堅決擁護共產黨領導和社會主義制度。我覺得一個人的價值是由他對社會對別人所做的貢獻來衡量的，我志願加入中國共產黨的原因就是要以黨員的身份督促自己全面提高自身素質，努力實現自我價值。我認真學習黨的各種理論，並希望把他們付之於實踐，希望能在以後的工作和學習中能以自己多學為人民做點實實在在的事情。
在學習方面，我覺得大學生的首要任務還是學好文化知識，考試的分數遠沒有你所真正掌握的知識重要。所以在學習上我態度端正，踏踏實實，一點也不放鬆。我認為好的學習方法對學好知識很有幫助，學習也應當特別講究效率。所以我在課堂上認真聽講，充分利用時間，這樣，在課外，我則有更多的時間來拓寬自己的知識面。一份耕耘一分收穫，每每看到自己有一點進步，就會感嘆只要你有決心，沒有什麼事是不可能的。對於我們新聞學專業的學生來說，光光學好書本上的知識是遠遠不夠的，知識不僅要“專”，而且面還要廣。我利用課餘時間經常閱覽各個方面的書籍，如社會學、心理學、管理學、美學等，還輔修了政治教育學專業，收穫頗多，那些知識不僅豐富了我的思想，而且在我平常的學習中、與同學的相處中、大四的專業實習中都發揮了很大的指導作用，讓我感覺到了學習的快樂和知識的價值，大學生自我鑑定《大學生自我鑑定表》。學習其實是自己的事，大學裡的學習更需要自覺，寬鬆的學習環境給了我自學的能力，也讓我學會了怎么學習。“授人以魚不如授人以漁”，“漁”比“魚”更重要。本人對於實踐能力也是特別重視的，不僅積極參加社團的活動，獲得了《西華師大報》“優秀通訊員”的稱號，並且抓住了專業實習的機會，讓自己的專業方面的能力有了實質性的提高。
在擔任班幹部期間，對於班上的工作認真負責，答應同學的事情一定盡力辦到，辦不到也要有所交代，一心一意為同學們服務;在生活中，我誠懇待人，與同學相處融洽。在我看來，人與人之間是需要真誠的，當你以笑臉迎接別人的時候，別人一樣會還你一張笑臉。送人玫瑰，手留余香，從周圍人的身上，我感覺到了自己存在的價值，也種感覺是快樂的，同時還能夠促使我努力奮鬥，為了實現更大的價值。
大學四年，雖然說收穫不少，但是，也有不少的遺憾。在計算機和英語這兩項上，花費的時間太少，對自己的要求太低，只是取得了學位證所需要的證書，而沒有更進一步學習;在考教師資格證時，到最後試講驗收的時候，由於一些原因也放棄了。總之，就是做事缺乏毅力，有的時候甚至還存在著逃避的心理，自信心不夠，這都是我在以後的學習和工作中特別需要注意的。相信只要努力，一定能夠克服的。
四年的大學生活是我人生這條線上的一小段，是閃閃發光的一段，它包含了汗水和收穫，為我劃平人生的線起著至關重要的作用。在以後的路上，我一定會更加努力，去描繪自己的人生藍圖。
高校大學生個人實習總結 篇5
轉眼間，201X一年的學習生活結束了，回首過去的一年，既有收穫，又有遺憾，但從總體上說是充實而有意義的，是我成長進步的一年。在這裡對自己過去一年的政治、道德、學習、生活、集體觀念等角度做一個小結，目的是總結經驗，發現不足之處，以利於今後繼續發揚優點，彌補不足，為將來適應社會做好準備，以求把自己的人生道路走得更穩、更好，更快。
先從道德品質和政治思想方面談談我這一年來的認識和收穫。我遵守法律，遵守校紀校規，認真地履行了大學生應盡的義務，並注意加強文明修養。我始終用科學發展觀來認識世界認識社會，能清醒的意識到自己所擔負的社會責任，對個人的人生理想和發展目標，有了相對成熟的認識和定位。我領悟到一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。雖然我還不是一名共產黨員，但我始終積極向黨組織靠攏，時刻以共產黨員的標準要求自己，不斷向黨員同學學習，希望能在學習、工作、思想有提升和進步，特別是在政治上希望能早日達到黨員的覺悟，以實際行動來展現在黨的教育下的當代青年學生的風采。
學習方面：我在這學年基本做到了勤奮學習，銳意進取。並自我感覺確實提高了文化知識水平和專業技術。在第一學期的學習過程中由於各種原因我的高級聽力在期末考試中考的不盡如意。因此在假期和第二學期的學習中我注意改進學習方法和加強練習，自感聽力的確比第一學期有了很大的提高。我的室友麗琴，倪妮都是成績優秀，學習認真的好榜樣，在她們的帶動和督促下，我的學習積極性，自我學習能力，都得到了很大的提高，我會在接下來的學習生活中保持和加強這股認真學習的好勁頭，並不斷向室友及其他同學學習。
生活方面：我能與室友和同學保持良好的關係，日常互相幫助，同時也認識了許多的不同年級不同專業的學弟學妹，豐富了自己的社交圈和訊息渠道，提高了自己的社會交往能力，並且在與別人的交流中增長了見識，交換了學習生活方面的心得。平時我一直把友愛同學，尊師重道，樂於助人作為生活準則。因此在第一學期參加了外語學院組織的英語輔導班，每周利用休息時間給大一的學弟學妹上一到兩次的輔導課，希望能提高他們對英語的興趣和解決他們在學習中的疑問。當然備課的過程是比較辛苦的，但一想到能幫助他們便感到很開心。現在我真正理解到，樂於助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，正如英語輔導班，幫助他們學習的過程同時也是自己鞏固和提高的過程。生活中鍛鍊照顧自己的能力，提高自己的社交能力這是我過去一年學到的非常重要的技能。
集體觀念方面：我堅持理論與實踐相結合，積極參加學院，學校的各項集體活動，這些重在參與的活動不但豐富了我的課餘生活，也使自己發現了自身的某些潛質。以後我會繼續保持在參加活動方面的積極性，並將其和學習緊密地結合起來。
總而言之，過去的一年，是我不斷充實自己，不斷探索的一年。雖然我在各方面獲益良多，能力方面有所提升，眼界有所拓展，思想有所升華，但同時，缺點也是顯而易見的。如學習方面不夠刻苦;遇到困難時意志不夠堅定同時自制力還有待提高;在身體鍛鍊方面需要加強，良好的體魄也是一個人持續發展的關鍵。新的一學年已經開始了，我將結合這個小結回顧過去，為新的學年做好打算，我對未來充滿信心。
高校大學生個人實習總結 篇6
驀然回首， 不知不覺中自己的求學生涯已經結束，給自己一個很好的定位，是對未來的憧憬和希望。
本人始終以提高自身的綜合素質為目標，以自我的全面發展為努力方向，樹立了正確的人生觀，價值觀和世界觀，但更多的是在這期間我學到了許多書本上學不到的知識，修養和能力，也使我的修養、為人處事能力以及交際能力等都有了質的飛躍;讓我懂得了除學習以外的個人處事能力的重要性和交際能力的必要性。
在校期間學習刻苦努力，積極參加學校組織的各項活動，團結同學，有耐心，樂於幫助他人，深受老師和同學的好評!
在思想上我領悟到與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。
在生活中，本人樸素節儉、性格開朗，嚴以律待人。平時善於和同學溝通，也樂於幫助同學，所以很多同學不管生活上還是思想方面有了困難也願意尋求我幫助。在生活中建立了良好的人際關係，獲得大家的尊重和支持。
社會實踐方面。通過參加寒暑假社會實踐工作，我懂得了勞動的.艱辛，懂得了做任何事都需要認真、耐心和良好的職業道德素質，讓我更珍惜所有勞動成果，更合理使用父母的血汗錢。
我自信能憑自己的能力和學識在畢業以後的工作和生活中克服各種困難，不斷實現自我的人生價值和追求的目標。
高校大學生個人實習總結 篇7
在思想品德上，本人有良好道德修養，並有堅定的政治方向。我熱愛祖國，熱愛人民，堅決擁護共產黨領導和社會主義制度，遵紀守法，愛護公共財產，團結同學，樂於助人。並以務實求真的精神熱心參予學校的公益宣傳和愛國主義活動。
在學習上，我覺得大學生首要任務還是學好文化知識，所以在學習上我踏踏實實，一點也不放鬆。我認為好的學習方法對學好知識很有幫助，所以在每次考試後，我都會總結一下學習經驗。一份耕耘一分收穫，每每看到自己可喜的成績，我就會感嘆只要你有決心，沒有什麼事是不可能的。學習就是學生的職業，這份職業同樣需要有智慧、毅力和恆心。
在生活上，：儘量與舍友、同班同學搞好關係。結識一些高年級的師哥師姐，向他們請教學習、工作、生活上的問題。廣交朋友，朋友遍布各院系、各省份。因家庭原因，為了減輕父母的負擔，不要讓勞作在太陽底下面朝黃土背朝天的農村父母太為我的學費、生活費發愁，不要為了我那樣節衣縮食，我找了一份工作。既可以增加經濟收入，又能提早的接觸社會。我崇尚質樸的生活，並養成良好的生活習慣和正派的作風。此外，對時間觀念性十分重視。由於平易近人待人友好，所以一直以來與人相處甚是融洽。敢於拼搏刻苦耐勞將伴隨我迎接未來新挑戰。
在工作計畫上，我加入了團委，不但鍛鍊自己的組織交際能力，還深刻地感受到團隊合作的精神及凝聚力。更加認真負責對待團隊的任務，並以此為榮!
下個學期，我們會有更重的學習任務，以及要搞好學校各項活動，但要認識到當好一個班幹部不光要帶領同學們搞好這些活動，我們是學生，學習永遠是最重要的。一個班級沒有突出的學習成績是不會被認可的，所以在學習方面班委是要做好帶頭作用帶領同學們投入到學習中去。
一學期的大學生活，一學期的工作學習使我真正認識到一個大學生應具備的綜合素質，我也希望在任職期間能充分發揮我的潛力同時提高我自身的綜合素質，在今後的工作中仍然能保持足夠的熱情取得更好的成果。
高校大學生個人實習總結 篇8
學習期間，我始終以提高自身的綜合素質為目標，以自我的全面發展作為努力的方向，在樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀的同時，一直秉承以刻苦的學習態度，和紮實的學風來完成全部學業，並注重點滴積累，並努力實踐，逐漸將理論知識轉化，並牢固掌握以適應社會的發展，鍛鍊自身，完善己身，開闊眼界，用更多的金融知識來武裝自己，讓自己擁有理性的頭腦，使得所學可以更好的所用，成為一門實用的技能。
當初選擇繼續讀書純粹就是出於偶然，或許也就是很多人口中的“為了混一個更高的文憑”，但或許偶然事物之間往往也存蓄著些許必然，人的一生注定就是一個不斷自我充實、自我完善的過程，汲取知識、掌握技能的方法勢必就是多種多樣的，但系統化的學習對於工作後再次邁入校園大門的我們來說，可以說就是一次巨大的挑戰，邊工作邊學習確實很辛苦，或許這其中的點滴和感悟只有經歷過的人才懂得。
我很慶幸這一路走來縱然很辛苦，但我依然堅定的一如往昔，不後悔自己當初的選擇，也感謝這樣的一段經歷讓我成長，變的成熟，逐漸褪去了往日的羞澀，靦腆，真正的長大成人，敢於去承擔起更多的責任，而不就是說多做少。
在求學生涯里，我始終保持“勤奮，刻苦，用心，真誠”的生活和學習原則，學習成績名列前茅，獲得過優秀學生幹部的榮譽，我積極投身到知識這個浩瀚的海洋里，工學結合，綱舉目張，不恥下問，珍惜時間，切實的讓自己學習到更多的技能，並勤于思考，注重方法，與人為善，結交了很多志同道合的朋友，大家互幫互助，克服難關，彼此之間締結了很深厚的友情，也開啟了自己的人脈關係，為將來的發展打下了一個紮實而堅定的基礎。
隨著學習的進步和深入，我覺得自己不止就是學到了公共基礎學科知識和很多專業知識，我自身的心智也有了一個質的飛躍，我能夠比較快速的掌握一種新的技術知識，並從中體會到了學習的樂趣，也因此提高了自己的工作效率和工作能力，同時升華了自己的理論政策水平和分析能力。
人要活到老，學到老，改造到老”，可見學習就是一輩子的事情，即使離開了課堂依然如此，知識注定將就是我們人生不可隨意屏棄的寶貴財富，在華師大的學習生活就是我人生軌跡中的一小段，就是閃閃發光的一段，它包含了汗水和收穫，為我劃平人生的線起著至關重要的作用，但未來我注定還有更長的路要走，有更多大大小小的三岔口需要我去獨自作出正確的選擇，需要靠我自己來把握自己的人生，但目標堅定一點，信念永遠不改變，我會努力將一切做到，始終不斷的學習用知識來武裝自己。
作為一名即將離開校園的學生，我所擁有的就是年輕和知識。年輕也許意味著欠缺經驗，但就是年輕也意味著熱情和活力，我自信能憑自己的能力和學識在以後的工作和生活中克服各種困難，不斷實現自我的人生價值和追求的目標。
高校大學生個人實習總結 篇9
每學期結束，我對那學期的表現都會有個感覺的，或滿意，或不好。而這學期結束，我只想把這學期做個總結，寫下來。一般來說，除非老師留這個作業，否則我是不會寫的。
總體來說，我對自己這學期的表現還是很滿意的。
從開學起一個半月的時間，我基本屬於無所事事，根本學不下去，可能是既不用為工作操心也不用為考研作準備的緣故吧。其實，人們最難受的事情莫過於消磨時間，看著時間匆匆流去卻無動於衷。那種滋味我確實體會到了。在那一個半月里，我根本不明白自己在乾什麼，除來吃飯就是睡覺，而且起得還比較晚。沒有目標，沒有動力的日子真的很難受，那對我來說簡直是一種煎熬，因為我根本無法做到麻木。
還好在十月中旬，自己最後能夠自己驚醒自己，重新找到那個目標--六級。其實我從開學就一向由那個目標，只是找不到動力。可從那時起，我強迫自己和那些考研的“混”，和他們一個時間起床，去相同的自習室自習，在相同的時間一齊去吃飯。雖然我不是考研的人，但我卻和那些考研的人有著相同的作息安排，唯一的不同在於我的
大四學期個人總結(2)壓力比他們要小些。我清楚，大四學生的生活很容易變的混亂，也很容易被改變。我看到身邊一個個同學的生活變得愈發糜爛。我只要和他們呆上一陣，我也會變成那樣的。還好，我沒有。為那六級，我拚命地學著，書包里整天背著一堆英語的東西，什麼電子詞典、六級聽力訓練、六級閱讀、朗文詞典......在自習室一坐基本就是一天。在和他們一齊的學習狀態中，我漸漸找到了那種愉悅的感覺:自習時聽著我愛聽的歌背英語，和狼、軼明一齊去吃飯，學累了和他們在教學樓里四處轉悠，尋找美女。晚上十點半才回宿舍，和他們在路上說笑。儘管六級我考得不怎樣理想，但是我拼過了，雖然有些遺憾，但下次繼續努力就是了。
本學期還一個對自己比較滿意的就是學會安排自己的時間了，尤其是在之後既有學習任務又有家教的那段時間，把學習的是提前弄完，周末備完課再安心去家教。另外，對於期末的科目提前作了準備，在十一月的時候就已經把初等數論這門課複習過一遍了，而且看得很細，這樣我十二月的時候才能把所有的時間都用於六級的準備上。而當期末時我能夠不緊不慢地準備初等數論那門課，能夠說這能夠算我大學四年學的最好科目之一，儘管成績才考了八十多，排了十幾名，但也還算不錯啦。
但是，元旦後對自己有些放鬆，主要體此刻計算機圖形學的複習上，本來有很充裕的時間的，因為自己的荒廢最後只用了兩天時間。還好最後過了，但是是剛過了。
這就是我本學期的總結，從中我看到了自己的進步，看到了自己與以往的不同，很欣喜自己的表現，期望自己以後繼續進步，成熟起來。
高校大學生個人實習總結 篇10
在校學習的這1年時間裡，我對生活有了不一樣的看法：一些細小的事物上也讓我覺得到做人要踏實進取，勇敢堅強。
____年_月，我懷著喜悅的心情踏入了大學的校門，開始了我的大學生涯。我一直以為，大學的學習會壓的我喘不過氣來。但我卻發現，它並不像我想像的那樣。真正的大學生活，其實很輕鬆，很快樂。輕鬆的讓人無法想像，快樂的讓人羨慕之極。可以說1年的大學生涯是我人生的一個轉折點。在1年的校園生活中，我不斷的挑戰自我，充實自己，為實現自己的夢想打下了堅實的基礎。我一直都認為“人應該活到老學到老”，為此我也在不斷的努力著，只因我對知識的渴望之心。應此，在____年時學校也給予了我肯定，獲得過_等獎的獎學金。
有著廣泛興趣愛好的我在美術與主持方面特別擅長，曾在校外的公共活動中充分展現過自我。這雖然與我的專業不對口，可從中依然讓我受益良多。
身為學生的我，在修好學業的同時，也很注重於對社會的實踐。平時的空閒時間裡也會偶爾出去打打臨工體驗一下生活的艱辛。在這樣的過程中讓我學會了：待人要真誠，可親;做事要認真，踏實。本
著學以致用的原則，在暑假裡，我也在一家小型物流公司里實習了一段時間，掌握了基本的操作流程。
本人注重團隊合作精神和集體理念，具有積極向上的生活態度和廣泛的興趣愛好，對工作認真負責，有較強的組織宣傳能力，具有一定的藝術細胞和創意。我的大學生活自我鑑定將在一個快樂和諧的音調中收筆，請各位同學和老師見證我的成長。大學生鑑定表自我鑑定四年的大學生活，使我對人生觀，價值觀，世界觀都有了更深的認識。我的為人之道--以誠待人，待事、堅持信念行動創造價值、自我創新。
高校大學生個人實習總結 篇11
我在某某國小進行了為期近兩個月的實習。實習的基本內容包括兩部分：課堂教學、班主任工作。在原任指導老師林老師和班主任洪老師的耐心指導、幫助下，我較好地完成了教育實習任務。
實習期間我的主要工作是聽課、講課、判作業等。
通過這次實習，不僅使我掌握了基本的教學技能，也提高了與他人交際的能力，以及在生活中應盡的責任，為以後步入社會積累了一定的經驗。這次實習令我感受頗多。我深深地體會到：成為一名優秀的教師，不單單是出色的完成每節課四十分鐘的教學那么簡單，同時在課餘時間還要付出相當多的辛勤勞動。此次的實習我深深地體會到，要想成為一名優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都是要有講究的——當好一名老師真不容易啊!
試教工作開始以後，我每天的工作就是聽優秀教師的課——寫教案——試教——修改——試教，這樣反覆練習，完善。直到把一節課要講的內容練到爛熟於心為止。即使這樣，在我第一次深入課堂時，我還是遇到了許多學校里沒學過、事先也沒有料到過的難題。畢竟試教的時候和正式去教室上課的時候的心態是很不一樣的
我深感不能以自己的思維來揣度學生的思維，自己認為很簡單的問題，對於剛剛涉及這一知識的學生來說很可能就會是一個無法理解的地方，所以，如何將問題簡單化，是一個至關重要的教學難點。實習中，我也發現自己仍存在一些不足，主要是有時上課還有點緊張的現象，授課過程中，聲音不夠洪亮等情況。
在當實習班主任工作中，我能快速準確記住學生的名字，了解他們的一些性格特點，熟悉全班的情況，工作積極主動。不過，這批學生比較調皮活潑，經常出現有些同學的課堂紀律差，有的還經常遲到，不交作業等問題。
在整個實習生涯中，我本著對學生負責的態度盡心盡力做好每一件事情。自己在實踐活動中得到了極大的提升，學到了許多書本上根本學不到的東西，受益匪淺，為以後做一名光榮的人民教師積累了寶貴的教學經驗。
高校大學生個人實習總結 篇12
珍貴的三大學生活已接近尾聲，感覺非常有必要鑑定一下大學三年的得失，大三學生自我鑑定。對自己進行批判以認識自己。
學習成績不是非常好
但我卻在學習的過程中收穫了很多。首先是我端正了學習態度。在我考進大學時，腦子裡想的是好好放鬆從重壓下解放出來的自己，然而很快我就明白了，大學仍需努力認真的學習。看到周圍的同學們拚命的學習，我也打消了初衷，開始大學的學習旅程。其次是極大程度的提高了自己的自學能力。由於大學的授課已不再像高中時填鴨式那樣，而是一節課講述很多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的。這就要求在課下練習鞏固課堂上所學的知識，須自己鑽研並時常去圖書館查一些相關資料。日積月累，自學能力得到了提高。
社會實踐能力有了很大提高
大學三年中，我參加了心裡協會和做過一些社會實踐。參加校內的活動可以認識到更多的同學，也就增加了與其他同學交流和向其學習的機會，鍛鍊了自己的交際能力，學到別人的長處，認清自己的短處。此外，還做過班委和寢室長，對自己既是壓力又是動力。我喜歡做一些社會活動，會讓大學生活更豐富多彩，做過代理，進過電子廠做實習生，促銷tcl做過助理等，在這些工作中我積累了很多的經驗，相信這些都有利於我以後的就業，對自己的人生也有很大的影響。有時會雖然感到累些，但樂此不疲。
我的優點是誠實 熱情 負責任 感恩
我認為一個人的誠實是立身之本，是對人的一種原則。我這個人有個特點，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結果，這也是對自己的責任。我把自己的意志視為主要因素，相信只要有恆心鐵棒就能磨成針。我每周堅持與父母保持聯繫，主要不想讓他們掛念，對用錢方面從來都是用在刀刃上的，父母的錢來之不易，我也堅持自己邊工作邊學習。
我個人認為自己最大的缺點
就是有點固執，急功近利，比較浮躁，就是在需要做選擇的時候，我常常根據自己的想法判斷，對別人的意見有點不採納，做什麼事有點衝動，現在發現無論做什麼事都要想想，從大腦過濾一下。不要讓自己後悔。我常常警戒自己，步入社會後不能固執。要善於傾聽，集廣大朋友的想法然後做決定。
三年的大學生活是我人生這條線上的一小段，是閃閃發光的一段，它包含了汗水和收穫，為我劃平人生的線起著至關重要的作用。以上便是這幾年來的感悟、鑑定，希望對自己起到提醒、激勵的作用，未來的路還很長。
高校大學生個人實習總結 篇13
大二的學習生活結束了，回首過去，感到這一年的學習生活是我人生的一大轉折。大二是我在已打下的基礎上不斷的挑戰自我、充實自我，為實現人生的價值打下更加堅實的基礎而不懈努力的一個學年。過去的這一年自我走過的路，有成功亦有失敗。在這一年大學生活，我總結過去，計畫未來;我重新塑造自我、完善自我，逐漸成為了一個能適應社會要求的新時代大學生，並為以後的工作打下堅實的基礎。
在學習方面，學無止境，我對知識、對專業一絲不苟，我一改往常學習無目的的毛病，明確目標，端正思想，不斷探索適合自我的學習方法，規列日、周、月學習計畫，認真專研，使學習成績照比大一年級有了極大提升，因而在成績上名列前茅，曾獲得學院獎學金。同時還結合我的專業性質注重教育課程的研究，課餘時間在外面做起了兼職，經常幫忙同學和朋友解決學習方面的問題。經過這些，使我的專業知識得到大大的提高，這也是對我這一年成功改善學習策略的一種肯定。
在日常活動中，我工作熱情負責、任勞任怨，勇於開拓進取，在學生會、協會和其內部成員團結一致.。一年間，我帶頭組織策劃了系的“學習獎”的頒獎大會，同時也進取配合其他同學完成院裡、系裡以及班級的任務。
平時我進取參加學校的各種活動，參加了學院組織的買賣一條街活動，親身體驗進入社會的主角，體會到賺錢的艱辛，也參加了科技文化節“我秀我班級”活動。與同學合作做出屬於我們班級精彩的一面。功夫不負有心人，在此活動我們獲得了三等獎。
我在修好學業的同時也注重於社會實踐。本著學以致用，實踐結合理論的思想，在假期里，擔任了國小數學、國中化學的家教。培養了我的語言組織本事和邏輯思維本事。
作為一名大二學生，我所擁有的是年輕和知識。年輕也許意味著欠缺經驗，可是年輕也意味著熱情和活力，我自信能憑自我的本事和學識在畢業以後的工作和生活中克服各種困難，不斷實現自我的人生價值和追求的目標
高校大學生個人實習總結 篇14
四年的大學生活即將結束了，回首著學校的生活和社會實踐活動，有歡笑，有悲傷，有成功，當然也有失敗，但我始終以提高自身的綜合素質為目標，以自我的全面發展為努力方向，樹立了正確的人生觀，價值觀和世界觀，但更多的是在這期間我學到了許多書本上學不到的知識，修養和本事.
在思想品德上，我有良好的道德修養，並有堅定的政治方向，關注國家的時勢要聞，進取向黨組織靠攏，使我對我們黨有更為深刻的認識.並用真誠的熱心經常參加學校組織的志願者活動，去關心和幫忙他人!
在學習上，由於高考落榜帶來的灰心，曾有一陣消極，為珍惜這學校所給的學習機會，用從未有過的拼搏的精神學習自我的專業，還利用課餘時間學習一些網路和辦公軟體來充實自我，並在學校得到了肯定，連獲三年學校的獎學金，我相信自我在以後理論與實際相結合中，能有更大的提高提高.
在生活和工作中，當然我也有自我的缺點，就是性情太直率了，需要處事冷靜穩重才好.我對班級和學生會工作熱情，任勞任怨，職責心強，對人友善，注重配合其他學生幹部出色的完成各項工作，得到了大家的一致肯定.
此刻我擁有年輕和知識，我能夠用熱情和活力，自信和學識來克服畢業後生活和工作中的各種困難，用自我的學習本事和分析處理問題的協調，管理本事去完成今後的美麗人生!
高校大學生個人實習總結 篇15
我是廣州大學20__級的在校大學生，通過一年的大學生活和學習，我在各個方面都獲得了巨大的進步，綜合素質得到了很大的提高。
學習上，本人目標明確，態度端正，勤奮好學，成績優秀，多次獲得“三好學生”和“優秀團員”稱號，在牢固掌握本專業理論知識的同時，具有較強的實操能力，如進行相關課程設計。獲得了全國計算機等級考試二級vfp證書。此外，本人還充分利用課餘時間擴展自己的知識體系，曾報考廣東省自學考試的行政管理專業和考取了秘書中級證書。
在校園學習生涯和社會實踐中我不斷的挑戰自我、充實自己，為實現人生的價值打下堅實的基礎。一直都認為人應該是活到老學到老的我對知識、對本專業一絲不苟，因而在成績上一直都很優秀。在不滿足於理論課的同時也注重於對理論的實踐。在校期間我參加了不少校內組織的活動和做過一些社會實踐。參加校內的活動可以認識到更多的同學，也就增加了與其他同學交流的和學習和向其學習的機會，鍛鍊了自己的交際能力，學到了別人的長處，認清自己有時做事會三分熱情的短處。在認識自己的不足的地方堅決改掉。我喜歡做做一些社會活動，會讓大學生活更豐富多彩，做過志願者、推銷員和設計員等，有時會感到累，但樂此不疲。
在生活中，本人朴樸素節儉、性格開朗，嚴以律待人。平時善於和同學溝通，也樂於幫助同學，所以很多同學不管生活上還是思想方面有了困難也願意尋求我幫助。在生活中建立了良好的人際關係，獲得大家的尊重和支持。
在大學期間我一直注重把自己培養成適應社會發展和現代化建設的綜合型高素質人才，並得到同學的熱心支持幫助，教師的深切關懷輔導，在以後的學習中我將再接再厲，不斷完善自我，是自己不斷的進步。
高校大學生個人實習總結 篇16
畢業之際，回顧三年來的學習，對自己學習、工作及生活，做如下自我鑑定:
在思想覺悟上，始終對自己有較高的要求，主動和黨組織靠攏，始終以共產黨員的高標準要求自己，能用科學發展觀來認識世界認識社會，能清醒的意識到自己所擔負的社會職責，對個人的人生理想和發展目標，有了相對成熟的認識和定位。
在教育管理專業課程的學習上，根據自身的研究方向，有針對性的認真研讀了有關核心課程，為自己的教科研工作打下紮實基礎;並涉獵了一部分其他課程，開闊視野，對本人研究方向的套用背景以及整個學科的結構有了巨觀的認識。
本人用心參與各項教學科研活動，在教學實踐的過程中，認真閱讀教材，查閱學術資料和參考書籍，在課堂上有較強的教學組織潛力。
本人在學習階段所獲頗豐，從學業，科研工作，到個人素質，都得到了充分的培養和鍛鍊，是充實且有好處的三年。相信這些經歷和積累都將成為本人人生道路上的寶貴財富。在以後的工作和學習中，本人將繼續持續並發揚嚴謹治學的作風，兢兢業業，爭取取得更大的成績。
高校大學生個人實習總結 篇17
近兩個月的教育實習已經結束了，這短短的一個多月實習，使我真正體會到做一位老師的樂趣，體會到了一個作為老師的職責。同時，也使我的教學理論變成為教學實踐，使虛擬的教學變成為真正的教學。
剛來到學校，首先是對實習學校有初步的了解，對學校的基本狀況和基本作息有所了解。其次是對所帶班級的學生進行初步了解，認識班上的每個學生以及他們的學習狀況(透過班主任或班委或直接到班上去了解)。其次是聽課。此刻的聽課和以前完全不一樣了：以前聽課是為了學習知識;此刻聽課是學習教學方法。目的不一樣，聽課的注意點就不一樣，此刻注意的是指導老師的上課方式，上課的思想。之後，根據在大學所學的教育知識和在中學實習聽課所學到的，再根據具體的教學目的和學生的學習程度備課，試講。做好上講台的準備。經過幾天的準備，最後把我的第一節課備出來了，並且透過了指導老師的審閱，但是在試講並不成功，因為教學並沒有根據學生的學習程度來合理地教學，對於剛接觸化學的初三學生來說，並沒有把知識點講清楚。為了彌補自己的不足，我嚴格按照學校和指導老師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，用心向其他同學和老師學習，多多向人請教，在老師的指導下，並在聽了同類課程的公開課之後，修改自己的課件和教案，最後得到了指導老師的肯定準備走上課堂。經過一周的備課之後，開始走上講台。
剛開始由於經驗不足和應變潛力不強，課堂出現了很多問題。如：由於講課太快，沒有給學生留下作筆記的時間;由於講課不熟練，上課時沒有好好關注學生，針對出現的問題，指導老師要求講到重要資料時候要留下時間給學生作筆記，上課要多關注學生，對於不專心的學生要注意提醒，並且還指出了教學過程中沒有注意的很多細節問題。每一節課指導老師都認真地聽我講課，並且提出了很多作為一個經驗豐富的老師的寶貴意見。每節課結束，我都根據老師的推薦修改課件和教案，不斷地完善。
高校大學生個人實習總結 篇18
時間過得真快，一轉眼間三四天的實習時間就過了。在這段時間裡，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自我很多的不足，感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結以及一些自我的心得體會。
作為一名剛剛接觸專業知識的大學生來說，如果在學習專業課之前直接就接觸深奧的專業知識是不科學的，為此，學校帶領我們進行了這次實習活動，讓我們從實踐中對這門自我即將從事的專業獲得一個感性認識，為今後專業課的學習打下堅實的基礎。實踐是大學生活的第二課堂，是知識常新和發展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛鍊成長的有效途徑。一個人的知識和潛力僅有在實踐中才能發揮作用，才能得到豐富、完善和發展。大學生成長，就要勤於實踐，將所學的理論知識與實踐相結合一齊，在實踐中繼續學習，不斷總結，逐步完善，有所創新，並在實踐中提高自我由知識、潛力、智慧等因素融合成的綜合素質和潛力，為自我事業的成功打下良好的基礎。
首先，我想談一下實習的好處。實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對理解實習生的單位而言，是發展儲備人力資源的措施，能夠讓其低成本、大範圍的選取人才，培養和發現真正貼合用人單位要求的人才，亦能夠作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員(如實習生)了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感並贏得聲譽。
對學生而言，實習能夠使每一個學生有更多的機會嘗試不一樣的工作，扮演不一樣的社會主角，逐步完成職業化主角的轉化，發現自我真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的最佳化配置。作為一名學生，我想學習的目的不在於透過結業考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，透過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩衝，對我而言是一件幸事，透過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。
再次，我要總結一下自我在實習期間的體會。一是自主學習――工作後不再象在學校里學習那樣，有課堂，有作業，有考試，而是一切要自我主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自我的經驗來指導你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自我，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。在我們實習的單位里，我就遇見了幾個十分和善的老員工，只要問他們的是技術上的問題，他們都會一一作答，使我了解到，原先理論跟實際是有很大的差距的。二是用心進取的工作態度――在工作中，你不只為公司創造了效益，同時也提高了自我，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要透過多做多問來積累經驗。個性是我們的工作並不象正式員工那樣有明確的工作範圍，只是自由觀摩，如果態度不夠用心就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。三是基本禮儀――步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原先作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都就應合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向專家請教。四是為人處事――作為學生應對的無非是同學、教師、家長，而工作後就
要應對更為複雜的關係。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，並要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是思考自我的事。
我想，透過這次實習讓我認清了自我的很多不足和缺點。第一個就是缺乏工作經驗。因為自我缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的。第二是工作態度仍不夠用心。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務時不能主動要求布置工作，若沒有工作做時就會鬆懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今後我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學習。第三是工作時仍需追求完美，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的。第四是學術上不夠鑽研。這是由工作性質決定的，也是我自我選取的，因為在我看來，僅有被市場認可的技術才有價值，同時我也認為自我更適合做與人溝通的工作。但我畢竟是一名專科生，需要作一些基本的實際工作，這就需要我個人多關注科研的最新進展，同時，這也對我的工作有促進作用。
紮實的專業知識是提高工作水平的堅實基礎.在學校學習專業知識時，可能感覺枯燥無味，但當工作以後，才會發現專業知識是多么的重要.如我學的電控技術.機械原理，液壓與制動，汽車構造這些是務必明白的，因為在日常工作中要處處用到.但我要想提高我的工作效率，工作質量，這些知識只是明白是遠遠不行的，而是要精通.做為生產技術，在汽車公司來說就是設備方面的權威，若沒有紮實的機械知識，在這方面你怎能服人那遇到設備問題怎能快速有效的解決呢工作中不但要有良好的工作態度，並且要有很好的表現力.中國有句俗語:"踏踏實實做人，老老實實做事."在這天，只是老老實實，勤勤懇懇做事是不夠的，你還要學會適時地，恰當地表現自我.讓老闆明白你做了什麼，讓老闆明白你的存在是必要的!這樣你才有發展的的可能，別人才會認可你，承認你!團結協作，善於溝通.團結協作指的是部門內部.你這個部門肯定不止你一個人，作為部門擔當，你若想把本部門的事做的出色，那你務必把部門成員團結起來，發揮民眾的力量，那樣才能事半功倍!雖然我們這次的實習沒有思考這些，但我想這些都是在今後的工作學習中都十分必要的。善於溝通是指部門之間.任何一個公司都是由眾多部門組成的.部門之間的溝通是必要的也是務必的.總之，
用知識武裝起自我來，學會做人，學會做事。你才能成功!
我堅信透過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經驗使我終身受益，並會在我畢業後的實際工作中不斷地得到印證，我會持續地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來的工作中把學到的理論知識和實踐經驗不斷的套用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現自我的夢想和光明的前程而努力。在這半周的時間裡，我受益非淺。我在那裡不僅僅學到了許多關於專業的知識，最重要的是進一步體會到了做人的原則。公司的宗旨是：規規矩矩做人、踏踏實實做事。在去公司的第一天，教師們就教導我們做人必須要正直、要實事求是，誠以待人，人品對一個人來說十分重要的。我充分的體驗到了你如何待人，他人也會如是回報。總之，在公司的半周時間裡，我們脫離了學校的庇護，開始接觸社會、了解我們今後工作的性質。不但增長了專業知識，還學習到了不少為人處是的方法。
十幾年的學生生活，即將劃上一個句號。在公司實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業的學生身上總存在著許多讓公司老闆頭痛的“特點”，此刻我最終親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習;此刻即將踏上社會，顯然，自我的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，此刻我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。這半周，好比是一個過渡期――從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段。回想自我在這期間的工作狀況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。此刻發現了這個不足之處，就應還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子裡，我會朝這個方向努力，我相信自我能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。
感激學校給我們這次寶貴的實習經驗，同時也要感激教師對我們的細心指導。本次實習所學到的這些知識很多是我個人在學校很少接觸、注意的，但在實際的學習與工作中又是十分重要、十分基礎的知識。透過本次實習我不但積累了許多經驗，還使我在實踐中得到了鍛鍊。這段經歷使我明白了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的真正含義---------從書本上得到的知識終歸是淺薄的，未能理解知識的真諦，要真正理解書中的深刻道理，務必親身去躬行實踐。
高校大學生個人實習總結 篇19
經過幾天的實習，今日到了結尾的時候，在這一次實習中我學到很多，也感悟到很多，怎樣說呢。如果沒有一種好的毅力和耐心是做不好這一份工作。
記得剛到企業的時候，我還並不適應哪裡的環境，看到周圍陌生的環境，讓我覺得莫名緊張，當我聽到我是揀貨員的時候我就想到了，這是一個很重要的工作。
果不其然的確很重要，當主管第一次帶著我們去產庫介紹各種衣服的庫位的時候，我們都一頭霧水。可是經過他在番教導，我們最終掌握了技巧。
前兩天時間，我們都小試牛刀的接了幾張單的工作，我第一次想“難道就這么簡單”結果我錯了，其實這並不簡單，需要做到百分百準確，如果不準確的話，又要麻煩到其他部門的人員。
作為揀貨員，我想必須做到三點：快、準、狠。如果做不到這三點的話，產量出不來，我們是為了迎戰雙11而戰鬥的。
到了雙11那天，那天的工作量超乎我的想像，為什麼這樣說呢，原本前兩天的單沒有那么多，幾乎沒有的。結果到了雙11這天那些單一籃一籃的來。
我們揀貨的任務十分艱巨，我們不能隨便對待，雖然受傷了我們也不能停下來，因為雙11就像一場“世界大戰”而我們揀貨員就是“前線的戰士”，所以我們不能停下來，要一向前進。
雖然每一天都要走幾千甚至上萬步的路，可是，我覺得這是值得的，因為他讓我們明白了這就是工作，這就是賺錢的來之不易!
我不說自我有多厲害，只要我比別人努力了，比別人勤奮了我就覺得很開心，因為我看到其他班的同學都哪裡玩，在哪裡鬧，而我自我卻在努力工作，這就是我和其他人不一樣的地方。
在實習中，我感覺自我做的還不夠好，有時遇到困難不知如何去解決，也有時心不在工作上。就是這樣導致了我的工作量下降了。這就是我說的，沒有好的心態是做不好的這份工作的。
之後我被調了部門，調了部門必須又是一個新的開始，我做了收貨員，每一天都要收幾大包幾大包的衣服，即使很累可是也不能停下來，停下來了貨就會積少成多。
累是肯定的，在社會的工作中是要靠自我打拚，累了沒有人會幫你，僅有靠自我。即使有許多的不屑，可是我們也不能埋怨，埋怨是沒有用的，要埋怨只能埋怨自我為什麼沒有做好。
在這次實習中，我想我們不是為了那一份工錢，而是我們在其中學到什麼，領悟到什麼。
高校大學生個人實習總結 篇20
我是一名普通大學畢業的學生，美好的三年大學生活讓我積累了充分的文化知識,社會實踐能力有了進步,也讓我在心理上有了質的奔騰.我在一直不斷的努力著做我自己，超越自己，希看可以有更高的質的奔騰。下面我要對這四年的大學生活做個自我評價。
首先，努力積累文化知識,為實踐做最充分的預備.每一門課程我都認真對待.我喜歡英語，所以我注重英語的聽,說,讀,寫,譯能力進步。我具備了紮實的專業基礎知識，系統地把握了與金融、會計等有關理論;熟悉涉外工作常用禮節;具備較好的英語聽、說、讀、寫、譯等能力;能熟練操縱計算機辦公軟體。同時，我利用課餘時間廣泛地涉獵了大量書籍，不
但充實了自己，也培養了自己多方面的技能。更重要的是，嚴謹的學風和端正的學習態度塑造了我樸實、穩重、創新的性格特點。
其次，暑期短暫的社會實踐固然不是真正意義上的工作,但讓我對工作有了一個初步的熟悉.而且對工作我有很好的適應能力.讓我在實踐中不斷的積累了一定的社會經驗。
再者，在團體協作中我有很強的集體榮譽感,我能與大家合作默契.在個人工作中我有很強的責任感,我能認真負責,把工作做到最好.具有極強的團隊精神。
最後，在人際交往中我以誠待人,能夠與人進行良好的溝通.一直是受老師和同學好評的對象。
我堅信，熱情加信心，專業技能加優異的成績;在競爭中學會從容,在挫折衷學會微笑;做最壞的打算,盡最大的努力.這樣的人生就會是勝利的人生。
高校大學生個人實習總結 篇21
時光飛速，一晃兩年！回想這兩年的大學生活，我思緒萬千；思索兩年的班委工作，其中有苦有樂，有失去但更多的是獲得！
在學習方面，我一直在努力力爭上遊、勇攀新高。雖然結果往往不如所願，但奮鬥和拼搏的過程卻足以讓我享用半生！公共基礎課方面，我力求能與其他專業乃至其他各系的同學進行交流與探討，以便獲取更為客觀的理解與識；專業理論課方面，我積極思考、肯於求教。
生活方面，大家肯定都有一套適合自己的生存方法。我呢，還是較為相信“平淡為真，簡單為實”，生活中我樂於助人、團結同學，尊師重教。性格樂觀開朗、真誠自信的我在接近兩年的大學生涯里建立了比較好的人緣關係。思索過去、把握現在、挑戰未來，我信心百倍！請相信：自信、樂觀和拼搏定會使生命綻放光彩、碩果纍纍！
在工作方面，我特別重視和同學之間的交流與溝通，加強與夥伴之間的互助與合作，充分挖掘和發揮了應有的團隊意識和合作精神。平日我要求自己儘量去了解和關心每位同學的生活，主動去發現和理解他們真正的想法與需求，儘自己的努力去關心和幫助有需要的同學，以求鍛鍊自我、有益他人！
高校大學生個人實習總結 篇22
本人品學兼優、性格開朗、熱愛生活，在學習之餘，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
在校園學習生涯和社會實踐中我不斷的挑戰自我、充實自己，為實現人生的價值打下堅實的基礎。一直都認為人應該是活到老學到老的。
我對知識、對本專業一絲不苟，因而在成績上一直都很優秀。在不滿足於理論課的同時也注重於對理論的實踐。在校期間我參加了不少校內組織的活動和做過一些社會實踐。參加校內的活動可以認識到更多的同學，也就增加了與其他同學交流學習和向其學習的機會，鍛鍊了自己的交際能力，學到了別人的長處，認清自己有時做事會三分熱情的短處。
在生活中，本人樸素節儉、性格開朗，嚴以待人。平時善於和同學溝通，也樂於幫助同學，所以很多同學不管生活上還是思想方面有了困難也願意尋求我的幫助。在生活中建立了良好的人際關係，得到大家的尊重和支持。
高校大學生個人實習總結 篇23
經過大學兩年的學習，現在我的學業已經接近尾聲，為了更好地啟程下一步的路，我對自己的兩年大學生活做了一個個人鑑定。
兩年的大學生活是我人生的關鍵點。兩年的校園生涯和社會實踐生活我不斷的挑戰自我、充實自己，為實現人生的價值打下堅實的基礎。
在大學期間，我始終以提高自身的綜合素質為目標，以自我的全面發展為努力方向，樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀。為適應社會發展的需求，我認真學習各種專業知識，發揮自己的特長;挖掘自身的潛力，結合每年的暑期社會實踐機會，從而逐步提高了自己的學習能力和分析處理問題的能力以及一定的協調組織和管理能力。
一、在思想品德上。
本人有良好的道德修養，堅定的政治方向。品行關係到能否形成正確的人生觀和世界觀，所以我很注重自己的品行，堅持著自我反省且努力完善自己的人格，所以無論在什麼情況下，都一品德至上來要求自己，嚴於律己，友愛同學，樂於助人。
二、在學習方面上。
能按照學校的有關規定，利用業餘時間自學各門課程，積極參加集中串講，按時完成各項作業。通過三年學習，現已掌握了所學知識，並通過了有關課程考核。在學習期間，我能自覺將所學知識用於實踐當中，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。勤儉樸素，熱愛集體，以誠待人，關心同學，樂於助人，有較強的時間觀念。性格樂觀開朗，並始終保持良好的心態。
三、在生活上。
我最大的特點是誠實守信，熱心待人，勇於挑戰自我，時間觀念強，有著良好的生活習慣和正派作風。由於平易近人待人友好，所以一直以來與人相處甚是融洽。
四、在工作上。
我積極參加學校學生工作和社會實踐工作。工作計畫詳細分明，協助老師和同學。做好班集體工作。積極參與學校勤工儉學等活動，還有自己到校外投身相關專業兼職工作。在這些過程中我認真負責，極大地鍛鍊了我的工作能力和積累了許多寶貴的實踐經驗。
兩年的大學生活，使自己的知識水平、思想境界、工作能力等方面都邁上了一個新的台階，同時我也明白我的缺點與優勢，我所擁有的是年輕和知識。年輕也許意味著欠缺經驗，但是年輕也意味著熱情和活力，我自信能憑自己的能力和學識在畢業以後的工作和生活中克服各種困難，不斷實現自我的人生價值和追求的目標。我相信我一定可以的。
高校大學生個人實習總結 篇24
四年的大學生活即將結束。這種學習，實踐，再學習，再實踐的學習模式，使我收穫匪淺，受益終生。我也給自我四年的學習歷程做了個簡單的畢業生個人鑑定。
科學文化知識方面，我認真端正學習目的、學習態度，在不斷努力地學習下，多次獲得校、院獎學金，成績在班級里名列前茅，並且系統全面地學習了本專業的理論基礎知識，同時把所學的理論知識套用於實踐活動中，把所學知識轉化為動手潛力、套用潛力和創造潛力，力求理論和實踐的統一。在學習和掌握本專業理論知識和套用技能的同時，還努力拓寬自我的知識面，培養自我其他方面的潛力，在寫作方面，曾在學院徵文大賽中榮獲一等獎。
體育鍛鍊方面。大學四年里，我掌握了科學鍛鍊身體的基本技能，養成了良好的衛生習慣，用心參加體育鍛鍊活動，如桌球、籃球、跑步等，身體檢查健康，體育合格達標。
社會活動方面。身為學生的我在修好學業的同時也注重於對社會的實踐。本著學以致用，理論與實踐相結合的原則，在校期間我參加了一系列的社會實踐。__―20__年在鎮江新世紀商城任職榮事達冰櫃洗衣機和五星電器康佳彩電擔任過臨時推銷員，雖然都是平時放假時光，但是使我鍛鍊了推銷口才與行銷技巧，同時增強了與人接觸、交往、溝通的潛力。__-20__年我在學校參加了學校勤工助學工作，將近三年的勤工助學生活，雖然一邊讀書還要參加學校的食堂、機房和樓管會三份勤工助學有些辛苦，但是身心給我上了一節生動鮮明的勞動教育課，使我深深地明白了掙錢的艱難與生活的不易，更加懂得珍惜與尊重別人的勞動成果，更加理解父母為了生活辛勤勞作的不易。透過各種社會實踐，使我較早得適應了社會的生存法則，儘管還沒有走出學校大門，但是我已經有了對社會的初步理解與嘗試。__年3月到至今為止擔任班級的學習委員，這一職務也加強了我在處事為人方面的鍛鍊，這些都是我在四年大學生活中知識以外沉甸甸的收穫。
四年的大學生活是我人生這條線上的一小段，是閃閃發光的一段，它包含了汗水和收穫，為我劃平人生的線起著至關重要的作用。透過四年的大學生活，學到了很多知識，更重要的是有了較快適應並且掌握新事物的潛力。思想變成熟了許多，性格更堅毅了。認識了許多同學和老師，建立起友誼，並在與他們的交往中提升了自身素質，認清了自身的一些短處並盡力改正。社會實踐潛力也有很大提高，為將來走向社會奠定基礎。
高校大學生個人實習總結 篇25
本人自入校以來，思想積極向上，態度端正，能夠嚴於律己，大學三年內有很多的進步，以下將我的大學經歷做一個鑑定總結：
我就讀於西安外事學院，專科學歷，主修資產評估與管理專業，該專業實際操作性強，綜合能力要求較高，涉及的專業領域較廣，針對專業特點，我自身不僅刻苦努力學習學校開設的各門課程，取得了較好的成績，而且也較多的在課外學習一些專業相關的知識，來提高知識的整體性和系統性。在今後的工作中我將更加重視自己的學習，將理論聯繫實際，儘快將自己學到的知識運用的實踐中去為自己更好的適應工作打下良好基矗
進入大學以後，我認識到僅僅學習好是不夠的。要追求上進，思想上的進步也是必不可少的。因此大學生應該不斷地加強思想修養，提高自身素質，與時俱進。在校期間，我經常閱讀一些課外書籍，在陶冶情操、閱讀他人成敗的過程中能夠積極思考，來完善自己的思想。
在校期間，曾接受過課外組織的房地產評估學課程培訓，在整個培訓期間能夠做到不遲到不早退，積極配合老師教學工作，虛心請教，踏實認真，掌握了房地產評估的就基本知識和技能，最終拿到了相關證書。
對待工作積極熱情，任勞任怨，責任心強，能夠從一而終，具有良好的合作能力，能夠積極配合其他學生幹部出色完成各項工作，促進了團隊溝通與合作,得到了大家的一致好評。
生活方面質樸節儉，有著良好的生活習慣和嚴謹的生活態度，平易近人，誠實守信，有較強的時間觀念。性格堅韌，能夠以積極樂觀的態度去面對問題和解決問題。
不足之處是因為性格內向，在與大家的交際方面有些欠缺，但我深知溝通對人與人的交往和工作的配合有很重要的影響，所以我也一直在努力克服，主動與人交流，不斷的學習與進步。
高校大學生個人實習總結 篇26
為期一周半的生產實習結束了。這半個月來，我們經歷了很多，學到了很多，同樣也領悟了很多。生產實習可以分為四部分：聆聽專題報告講座、校外參觀、生產實習實驗、總結。
一、聆聽專題報告講座
我們先聽了水產行業協會的秘書長范守霖，介紹了水產品資源市場發展的現狀，目前，全世界的水產品年產量維持在1.2億噸左右。由於國際社會對環境和漁業資源的關注越來越高，各國都加強了對漁業資源的保護力度，對於公海的漁業資源也通過國際間的合作加以保護。在此情形下，海洋捕撈水產品的產量增長乏力，甚至出現負增長。今後水產品的供給量對養殖業的依賴性會有所提高，水產養殖品種的國際貿易也將越來越會受到國際社會的重視和發展。
上海水產行業協會為本市遠洋漁業、海洋捕撈、水產養殖、水產加工、海洋藥業、水產品流通、批發市場、進出口企業、休閒漁業、水族觀賞魚、科研機構、大專院校、漁業管理部門等企事業單位自願組成的跨部門、跨所有制、非營利性的行業性社會團體法人。協會現有團體會員170多家。
二、校外參觀
然後上周四的下午我們和曲映紅老師，陳舜勝老師一起去了華東理工大學實力可的實驗室。通過曲映紅老師的校友和銷售、生產主管的介紹我們了解到上海實力可商品檢驗有限公司是法國梅里埃營養科學有限公司集團在中國實力可集團(法國梅里埃集團旗下5大公司之一)下控股公司之一，專業從事食品安全檢測與技術服務。作為通過國際ISO17025認證的檢測和諮詢實驗室，實力可集團在全世界10個國家擁有40個實驗室。我們的使命是為全球的食品生產商、零售商和服務商提供完善的食品安全和質量方面的科學的解決方案。實力可歷史1967年，Dr.John H. Silliker憑藉其在食品安全和檢測領域內的技術優勢，創立了實力可集團。
我們在曲映紅老師同班同學的帶領下參觀了實力可公司的檢驗實驗室，檢驗實驗室位於5樓的辦公區，實驗室共分為兩邊，一邊是檢驗實驗室，另外一邊是理化實驗室。每個實驗室都有各種各樣新鮮的儀器，吸引了我們得眼球。
三、生產實習實驗
可溶性甲殼素的提取
接下來的一周我們是在學校實驗室實習的，在第一天6月22日的上午，我們11食品科學二班的單號的學生在施文正老師的帶領下開始了可溶性甲殼素的提取，我們從中了解到了如何從蝦和蟹當中提取可溶性的甲殼素，甲殼素又稱甲殼質、殼蛋白，是一種含氮多糖物質。為無脊椎動物甲殼的主要構造成分，脫去甲殼素分子中的乙醯基即為可溶性甲殼素。可溶性甲殼素是利用蝦蟹殼為原料，經酸鹼處理後，除去殼內的鈣質。蛋白質、脂肪、色素等，再用40%以上的氫氧化鈉溶液處理，脫去甲殼素分子中的乙醯基而製成的。
首先是原料處理，新鮮的蝦蟹殼除去肉質和雜質，水洗乾淨。第二步是浸酸，將處理好的新鮮蝦蟹殼浸入含鹽酸5%的水溶液中，每隔4小時攪拌一次，如此浸泡24～48小時。浸酸完畢，水洗至中性。3、鹼液煮，浸酸後的軟蝦蟹殼，仍含有少量蛋白質、脂肪、色素的其他雜質。為除去上述雜質，必須進行鹼煮，鹼液的濃度為氫氧化鈉含量6～8%,煮沸1小時水洗至中性。4、曬乾或烘乾，水洗至中性後曬乾或烘乾的產品，即為甲殼素。5、濃鹼保溫，甲殼素經濃鹼處理後，脫去乙醯基，成為可溶性甲殼素。將上述乾燥的甲殼素，浸入40%的氫氧化鈉溶液中，加熱至100℃，保持24小時。待脫去乙醯基之後，即可停止加熱，取出甲殼素水洗至中性，乾燥後即為可溶性甲殼素。檢查乙醯基是否脫去的方法：取少許保溫中的甲殼素，洗去鹼液，瀝乾後放入2%的醋酸溶液中，2小時之內溶化，即可終止保溫，反之則繼續保溫。
其中的高錳酸鉀是強氧化作用，而亞硫酸氫鈉是還原作用
數據處理和記錄：
總共是：12.14g 甲殼素是6.12g 產率為:50.41% 可溶性甲殼素為5.61g 產率為：46.21%
蛋黃醬的製作
第二天6月23日上午我們在曲映紅老師的帶領下製作了色拉醬，蛋黃醬是以精煉植物油、食醋、雞蛋黃為基本成分，通過乳化製成的半流體食品。在蛋黃醬中，內部的油滴分散在外部的醋、蛋黃和其他組分之中，是O/W乳狀液。蛋黃中含有的卵磷脂在該體系中發揮乳化劑的作用。
首先我們先將蛋黃和蛋清分離，蛋黃留了下來，蛋清要給做魚糜的小組同學使用。將蛋黃在60度的水浴中打成勻漿保溫3min以殺死沙門氏菌。在準備工作做完後，我們就開始了預乳化。用打蛋機攪打蛋黃，加入0.5的醋，邊攪拌便加油，加油的速度要很慢，基本呈一條直線，否則加油速度過快就不能充分乳化了。在攪打成淡黃色乳狀液時，蛋黃醬基本完成。隨後加入剩餘的調味品，攪拌均勻，蛋黃醬就完成了。
通過這個實驗的學習，我了解到了膠體磨的作用：膠體磨由不鏽鋼、半不鏽鋼膠體磨組成，基本原理是通過高速相對連動的定齒與動齒之間。膠體磨產品除電機及部分零部件外，凡與物料相接觸的零部件全部採用高強度不鏽鋼製成，尤其，關健的動、靜磨盤進行強化處理因此，具有良好的耐腐性和耐磨性，使所加工的物料無污染衛生純潔。
優酪乳的製作
第三天學習了如何去製作酸乳(把牛奶變成酸乳)，首先我們分成了四組，在4個不鏽鋼杯中加入了優酪乳,加入了30g的白糖，用玻璃棒攪勻，蓋上鋁箔紙，在80多度的水浴鍋中滅菌15min，立刻用冷水冷卻到40-45度，然後在超淨工作檯上接種菌種，42度培養，最後冷卻到10度放入冰櫃，存放10-20個小時。
優酪乳有很好的作用：1.優酪乳可增強人體免疫功能;2.降低血清膽固醇的水平。有實驗證明，甚至在不用任何藥物的情況下。每餐飲用約24O克優酪乳，一周后可見膽固醇降低。3.常飲用優酪乳能促進腸道運動，縮短食物口一肛轉運時間，軟化酵解結腸內容物，增加糞便排泄量，預防便秘發生，有益干預防結腸癌。因此，優酪乳在國外被譽為長壽食品。誰最宜喝優酪乳?牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，但由於部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影響了對乳糖的消化、吸收和利用，造成這些人喝牛奶後胃部不適甚至腹瀉，稱為乳糖不耐受症。這也是很多人不喝牛奶的原因，此時可以選擇優酪乳來代替牛奶，而不必擔心乳糖。優酪乳因含乳酸菌;牛奶中的乳糖可被乳酸桿菌發酵轉化成乳酸，乳糖不耐受者飲用優酪乳不會出現腹瀉症狀，正好解決了這一部分人喝牛奶可能產生的問題。不過值得注意的是，很多優酪乳飲料(而不是優酪乳)是由牛奶、水和酸味劑配製的，這樣的產品還會含有乳酸，也可以引起乳糖不耐受症狀。
魚糜製品魚麵筋的製作
第四天6月26日上午，我們在余駿老師的帶領下進行了魚糜製品魚麵筋的製作，魚麵筋以鰱魚肉為原料，加上雞蛋清，澱粉，鹽等調味料做成的魚糜製品。它的工藝流程為：1.原料2.預處理3.水洗4.采肉5.漂洗6.離心脫水7.擂潰(斬拌)8.成丸9.水煮10.冷卻11.凍結12.包裝冷藏
魚麵筋的製作對魚種沒有太多的限制，既可以是海水魚如白菇魚馬鮫魚等，也可是淡水魚，如四大家魚。魚的個體以1到2斤為宜。要求原料魚新鮮，不得腐敗變質，否則會影響成品的質量。而對於原料處理來說，最主要的就是三去：去內臟，去頭，去魚皮魚鱗。而對於漂洗這一步，主要是去除魚污，魚刺，脂溶性雜誌，以及魚黑膜等不利於加工的廢棄物。用清水漂洗兩次。在漂洗過程中，魚肉組織吸水膨脹，不利於其後的脫水，因此，第三次漂洗使用鹽水。加鹽量為魚糜重量的0.5%。鹽水漂洗可使魚肉組織的水分易於析出。脫水之後便是擂潰的過程了。而我們正是從擂潰這一步開始做的，擂潰時，先要空擂數分鐘，讓魚肉分散，之後加鹽使鹽溶性蛋白質完全析出，然後加如入蛋清和澱粉擂潰到均勻為止，最後余老師幫助我們炸出了成品，大家品嘗著魚麵筋，享受著這一過程。
四、總結
俗話說實踐是檢驗真理的唯一標準。我們生活學習都在學校，接觸的是課本是公式，很難有機會接觸工廠的實物以及流程，我一直覺得我們學的漫無目的，我們所學的到社會就是雞肋。但通過一周的生產實習，我的這些錯誤觀點都改變了。書本上的知識是基礎是保障，沒這些知識公式的支持你在工作崗位上會很迷茫會不知所措的去摸索結果還會是一隻半解。一周時間的實習真正做到了讓我們從一個學生到一個公司職員的轉變，使我們體會到什麼才是真正的社會，真正的工作。實習時間不長，但卻教給我們在學校永遠學不到的，在實習期間，感謝各位老師對我們實習提供的幫助，在你們的幫助下，我們學到了很多，是我們深知，畢業只是求學的一小步，社會才是真正的大學。
高校大學生個人實習總結 篇27
去年8月份我加入了中鐵十四局，並被安排到連雲港項目部工作，工作整整一年，感覺時刻過的很快，在那裡的生活很充實，雖然是一年但經歷了很多，轉變了很多，其實人的一生有兩個階段，一個階段是在上學，而另了個階段則是在社會上參加工作，那么去年一年的時刻算是兩個階段的一個轉折點，很關鍵的一年，培訓期間領導告誡我們要踏踏實實，這句話給我留下了深刻的印象，在這一年裡這句話是我的坐右銘，我發奮做好每一件事情，認真的去完成每次的洞內值班，認真的完成自己負責區的工作，在這一年裡我用實際行動證明了這句話的真諦所在，一年後的這天這句話變的更為深該，變的刻骨銘心。
腳塌實地的走過了這一年，要問我到底收穫了多少，我想主要有兩點，一點是適應了這份工作，另一點則是溶入了十四局的這個團隊。一年的時刻里，在領導和同事的指導下，向行業學習知識，向前輩請教經驗，向同事傳授工作技巧，我的工作潛質逐步提升並能在工作中擔負重任。我們的工程任務龐大，需要無數的物力人力共同完成，一個獨立的力量在工作中不能得到任何施展，因此我們依靠的是團隊依靠的是合作，沒有團隊意識的員工，無論學識有多高、技術有多精、在那裡都將無法施展其才能，從一來到那裡我就認識到了這一點，我虛心的去學習，刻苦的去工作，用心的參加項目部舉行的各類活動，熱情的與我的領導同事工人相處，此刻我感覺到這個民眾已經接納了我，我成為這個大家庭中的一員，也深刻體會到了這個團隊的具大力量和無限溫暖。
當然，在這一年中也有許多的不足在工作中暴露，包括心態的浮躁，做事偶爾的粗心大意等等，但是我能夠肯定的說我在發奮的逐步的改正，我在不斷的學習不斷的進步。我堅信，透過堅持踏踏實實做人認認真真做事這一原則，在這個團隊的不斷幫忙鼓舞下，自已能在那裡快速的成長，能為這個團隊的發展貢獻自已。
高校大學生個人實習總結 篇28
大二的時光匆匆中已經快要結束了。驀然回首，在過去的一個學期里，我的收穫還是很大的。通過大二這一學年的學習，在各個方面都有所提高。下面就是我的學年自我鑑定。
工作方面。該學年我擔任了物流協會學習部的部長，陽光互助會心理輔導團隊的隊長，以及編輯部部長，在班上我擔任文娛委員職位以及市場行銷小組的負責人，負責班上文娛活動籌備工作，為學校食堂進行過市場行銷的策劃，負責過報紙和雜誌的出刊工作，不過因為缺乏經驗，所以覺得自己有些方面做得不夠好，需要進一步提高。
在學習方面，平時經常出入於圖書館，吸取精神營養，為以後工作做好準備，在這一學年裡頭，堅持平均每一周至少看三本的書的速度，在學習上，感覺收穫還是可以的，不過還得繼續努力。
生活方面。能夠處理好與生學之間的關係，而且盡力幫助他人，只要自己能做到的，我都會盡力而為。因為家庭比較貧困，生活上我非常節儉，從不亂花一分錢，利用假期的時間進行工作，不但不影響學習，還可以鍛鍊自己，也為父母分擔辛苦。
總的來說，大二的學習生活，讓我成長了許多，收穫了許多，前進了許多。雖然稱不上碩果纍纍，卻也可以說是有所成績。以後的路更長，這點小小的進步是微不足道的，只有不斷地學習，不斷地進步，才能使自己的人生更有價值，更有意義，在今後的日子裡，我要更加努力，爭做一個優秀的人才。因為沒有最好，只有更好!
高校大學生個人實習總結 篇29
匆匆，太匆匆，時間真是跑的比兔子還快，大一穿著土不拉嘰的綠軍裝在太陽下暴曬的情景還歷歷在目，轉眼就到了大四。回想四年走過的路，感到收穫不小，這四年沒有白過，現鑑定如下。
政治上我積極向黨組織_攏。我多次以書面或口頭的形式向班上的唯一的黨員、團支書李小花同學匯報我的思想。儘管她一直惡意的認為我是心懷不軌，是在追求她，從而拒絕我的單獨約會，對我交給她的書面匯報材料看也不看，隨手就把它丟在風裡。天地良心，從內心上講，我確實對李小花懷有好感，但我絕不會把個人的偉大信仰和兒女私情攪和在一起。儘管我的追求一次次遭受打擊，但絲毫也動搖不了我加入的信念。
我為人正直謙遜。路見不平拔刀相助。我在家裡的時候，看到一隻大公雞老是欺負小母雞，幾次想爬到小母雞的背上，還用嘴拚命的啄小母雞淺淺的、鮮紅的雞冠，這不是以強凌弱么，我氣壞了，拿起一把鋤頭把公雞砸了個粉碎性骨折。還有一次在學校里，深夜3點上網查資料回宿舍，在距宿舍不遠的樹叢里傳來一個女生哼哼唧唧的痛苦的聲音，我想也沒想就跑過去，發現一個男生騎在女生身上，豈有此理，深更半夜把我們的女生抓出來打，還有王法么?我當時就把那男的打的昏了過去，把那楚楚動人的、衣衫不整的小女生挽救出來。儘管事後我出了4000多元的醫療費，但我一直認為這值得，我還時常為自己的這種英雄氣慨所感動。還有關於學校食堂里吃出蒼蠅，學校亂收教材費等問題在電視、報紙上曝光，都是我舉報的。儘管沒有人來嘉獎我，但是我覺得做人就要做一個正直的人。
我待人熱情。上次李小花的爸爸來學校，是我事先打聽到訊息把他從火車站接到學校來的。我看到她父親沒地方住，就主動要把自己的床位騰出來，雖然李小花沒有接受我的好意，但我待人熱情的信條一隻沒有改變，我深信，只要人人都獻出一點愛，這世界就會變成美麗的人間。
我樂於助人。為了幫助經濟困難的同學，我把我打掃教室、寢室的機會讓了出來，以出錢的方式包給了班上一位特困生，這遠比光捐錢給他好得多，即顧全了該位特困生的面子，有培養了他自食其力的觀念。
我熱愛所學的中文專業，努力培養自己深厚的文學功底。四年來，我在網咖的電腦上沒日沒夜的觀看碟片12000多張，對世界影視藝術有了全面的了解。我還熟讀金庸、古龍、溫瑞安、梁羽生等現代知名文學家的作品，達到了到背如流的夭健N了提高自己的觀察能力，我特意買了一架望遠鏡，暗中觀察對面那棟樓的女生的生活情況。我的這些積累極大的提高了我的文學修養和寫作水平，我曾在課桌上、廁所的面板上、寢室的牆上發表詩歌、散文、小說、順口溜等各類文學作?
為了全面提高自己的素質，以適應社會的需要，我自學了麻將、撲克、桌球、跳舞、喝酒等現代社會需要的必殺技，簡直到了爐火純青的地步。我也從這些技藝中嘗到了甜頭，基本上能養活我自己了。去年元旦，我沒有回家，僅兩天功夫，我就_麻將掙回了一年的學費外加三個月生活費。我愛好音樂，我的歌聲具有極大的震撼力，同學們經常可以在深夜，聽到我在衛生間、澡堂、走廊上發出的高亢而嘹亮的歌聲，整棟樓也為我無眠。
我熱愛體育，簡直到了瘋狂的地步。歐洲三大聯賽我常常不落。我的桌球水平在全班是最高的。大二我們班組織了一次男女桌球對抗賽，儘管我們男生輸了，但從輸的比分上講，我是最少的。我還擅長拳擊、跳水，游泳，由於沒有場館和對手，我的水平也就無法展示了。
總之，大學給了我很多，而我卻回報極少。到現在，四年20000元學費，我一分都沒交呢!我為此感到慚愧!真的很慚愧!