男士正確的站姿與坐姿禮儀要求

男士要想給人留下良好的印象,站姿和坐姿的禮儀是需要注意的。下面是小編給大家蒐集整理的男士正確的站姿與坐姿禮儀。希望可以幫助到大家!

男士正確的站姿禮儀

①頭正:兩眼平視前方,嘴微閉,收頜梗頸,表情自然,稍帶微笑。

②肩平:兩肩平正,微微放鬆,徜向後下沉。

③臂垂:兩肩平整,兩臂自然下垂,中指對準褲縫。

④軀挺:胸部挺起,腹部往裡收,臀部向內向上收腎。

⑤腿並:兩腿立直,貼緊,腳跟靠攏,兩腳夾角成60°

男士正確的坐姿禮儀

標準式:上身正直上挺,雙肩正平,兩手放在兩腿或扶手上,雙膝併攏,小腿垂直落於地面,兩腳自然分開成45°。

紳士風度應從身邊的小事做起,從一言一行做起。希望所有的男士都能注重修身養性,齊家治國,做一個有素質的高品質的成功人士!

男子就座時,雙腳可平踏於地,雙膝亦可略微分開,雙手可分置左右膝蓋之上,男士穿西裝時應解開上衣紐扣。一般正式場合。要求男性兩腿之間可有一拳的距離。在日常交往場合,男性可以蹺腿,但不可蹺得過高或抖動。

歐美國家的男士疊腿而坐時,是把小腿部分放在另一條腿的膝蓋上,大腿之間是有縫隙的,但注意腳不要蹺得太高,以免鞋底正對旁邊的客人。在與歐美國家人士交往時,需注意對方的習俗,這樣更有助於雙方的溝通。

男士的正確的走姿禮儀

①頭正:雙目平視,收頜,表情自然平和。

②肩平:兩肩平穩,防止上下前後搖擺。雙臂前後自然擺動,前後擺幅在30°-40°,兩手自然彎曲,在擺動中離開雙腿不超過一拳的距離。

④軀挺:上身挺直,收腹立腰,重心稍前傾。

⑤步幅適度:行走中兩腳落地的距離大約為一個腳長,即前腳的腳跟距後腳的腳尖相距一個腳的長度為宜。

行走禁忌:

①防止內外八字步;

②不要低頭駝背;

③肩膀不要左右搖晃,雙臂大甩手;

④不要扭腰擺臀,左顧右盼;

⑤腳不要擦地面;

 標準的坐姿禮儀

入座時走到座位前,轉身後把右腳向後撤半步,輕穩坐下,然後把右腳與左腳並齊。坐在椅上。上體自然挺直,頭正。表情自然親切,目光柔和平視,嘴微閉,兩肩平正放鬆,兩臂自然彎曲放在膝上,也可以放在椅子或沙發扶手上,掌心向下,兩腳平落地面。起立時右腳先後收半步然後站起。一般來說,在正式社交場合,要求男性兩腿之間可有一拳的距離,女性兩腿併攏無空隙。兩腿自然彎曲。兩腳平落地面,不宜前伸。在日常交往場合,男性可以蹺腿,但不可蹺得過高或抖動,女性大腿併攏,小腿交叉,但不宜向前伸直。