實訓生活總結怎么寫 篇1
暑假實訓我們是在軟帝進行的，以前也接受過軟帝老師的培訓。但此次實訓與以前的不同，天氣炎熱同學們都作了充分準備，在實訓中同學們都提前來到教室上課，每位同學都很認真；聽著“嗒嗒”的敲程式聲，心裡真的不亦樂乎。軟帝的老師在實訓中給予了我們指導，並且做詳細的講解，要感謝學院和軟帝的老師，他們做出努力，給學生一個實際操作的平台。
通過這次實訓，我們對java更深刻的認識，也了解了android環境。做二十一世紀現代人不但要有過硬的理論知識，良好的心理素質，健康的體魄，還要有超強的電腦操作能力，正所謂“秀才不出門，便知天下事”為一名計算機專業學生來說，必須有較廣的社交圈和開闊的知識面，所以要把電腦作為一個重點來抓。
然而，在我參加培訓的第一天，我就發現自己錯了，此次的培訓與以前參加過的培訓大相逕庭。以前的培訓都是老師在上面敲，我們在下面照著老師的敲，老師講的內容基本沒怎么聽到，而且那時學的東西，時間長了不用也就忘記了。而這次培訓的內容最顯著的特點，就是實用性和工具性很強，老師主要是講解思路，讓我們自己領悟其中的理論，然後進行學習很拓展。參加培訓的第一課時，我就專心致志地聽講，把學習內容與以前操作不規範或不熟練的地方進行對比，感覺學習效果很好，受益匪淺。現在想起來這種培訓是必要的，正所謂“磨刀不誤砍柴工”。
正因為學習上有所收穫，思想上也就豁然開朗起來。通過十天時間的培訓之後，老師為我們安排了實際項目的開發，希望通過對項目開發的實戰來鞏固前段時間的學習，老師和助教在我們設計過程中給與幫助和支持。通過實際項目的開發我有以下幾點收穫：
（1）做任何項目都要注重團隊合作。
（2）不可獨斷獨行。
（3）思路要靈活清晰。
（4）在編程中要注意規範不可隨性。
只有做好以上幾點才能做好我們的工作，開發一個項目需要大家一起努力，其中任意一個環節出錯了都可能影響項目的進度，進而影響項目的順利完成。在編程上，與學校的要求很不一樣，在學校時自己編程很隨意，不注意規範，老師的要求也不是那么高，然而在這次實訓做項目就不一樣了，我們需要克服自己隨意的編程習慣，按照要求做事，這樣才能達到客戶的需求。
在這次的總結中並沒有過多的講述實訓的內容和實訓所學的知識，因為大家所學都是一樣的，我只是想講一下自己的親身感受，並不是在知識上，而是在學習的思路上。不管我們學習什麼我們都必須有個明確的目標，條例要清晰。就像我們設計此次的部落格系統，從登錄到註冊，然後的登錄成功後的主界面的設計以及功能的實現，包括數據的存儲，刪除修改等的實現都要有清晰的思路很過硬的理論知識。
實訓過程是繁瑣的，但同學們都表現得很積極，不怕課程難，相互幫助一起分析。很多同學甚至吃了飯就一頭扎在實訓中。老師也非常認真負責，耐心講解，細心指導，一點一點解答同學們的疑惑，直到同學們理解了為止。在實訓中，分析、討論、演算，機房裡充滿了濃濃的學習氣氛。此次實訓培養了同學們耐心的作風，增強了同學們的合作意識，提高了大家的套用分析能力。
實訓生活總結怎么寫 篇2
從8月29日開始，我們班進行了為期10天的電子沙盤實訓課程。首先劉老師介紹了實訓內容，然後進行分組，把全班分成了11組，我們的指導老師是劉老師，我們小組成員有謝江英(採購總監兼ceo)，計小鋒(行銷總監兼商業間諜)，傅佳(財務總監)，還有我是運營總監，因此公司是由我們四個人組成。我們經營的企業是一個生產製造型企業，長期以來一直專注於某行業p系列產品的生產與經營。目前企業擁有一間大廠房，其中安裝了三條手工生產線和一條半自動生產線，全部生產p1產品，幾年以來一直只在本地市場進行銷售。由此，我們的ceo分析這家企業，該公司目前生產設備陳舊，產品、市場單一，經營狀況並不樂觀。我們主要的任務是建立新的管理層投資，新產品開發，使公司的市場地位得到進一步提升，積極開發本地市場以外的其他新市場，進一步拓展市場領域，擴大生產規模，採用現代化生產手段，努力提高生產效率，引導企業向良性健康的方向發展。
首先我們接手企業，根據市場需求預測，開始新的一年的模擬運作，自行決定模擬企業的產品、市場、銷售、融資、生產方面的長、中、短期策略。每年年初我們要支付應付稅，然後分析市場，預測市場的發展，然後投廣告，再則進行廣告競爭;更新短期貸款，看現金有多少，夠不夠生產，不夠的話進行短期貸款，以夠企業繼續發展，然後接受並支付已訂的貨物，下原料訂單，更新生產，產品研發投資，更新應收款，交貨給客戶，支付行政管理費用：最後更新長期貸款，支付設備維修費，支付租金，新市場開拓投資，折舊，最後做賬。我們企業最先廣告投的少，所以訂單部怎么理想，市場沒開拓，產品並未進行研發，導致後來的生產有點滯後，其他小組，對新市場的開發比較注重，對產品研發也比較注重。第一年就這樣過去了，由於第一年沒有研發，第二年，我們抓緊腳步，追趕其他的小組，最先的時候，主要生產p1產品，對我們是有利的。看到其他小組都已經研發到p3產品了，速度如此快，但是以這樣的步伐，企業會支撐不住，原先只生產p1產品，直接跳到p3產品。而我們企業有些落後。沒過幾年，有些小組支撐不住了，只能宣告破產，而我們小組只能勉強撐到最後，這也是不錯的，按照穩中有升的步子前進，沒有升的太快，也沒有破產。
我在小組中是運營總監，我要計算產能，組織生產，產品研發完成後，可以接單生產，生產不同的產品需要的原料不同。我們小組一直處於上升的狀態，由最先的什麼都不懂，慢慢的變為對企業的了解，以及對企業的合理規劃，最後使企業步入正軌，企業由最先的負利潤變為0利潤，最後利潤為正，負債越來越少，利益越來越多。如果我是ceo的話，我會沒有實力使企業經營這么久，所以我們小組的ceo很厲害，能夠使企業死而後生，而且越來越好，我覺得作為ceo應該規劃好企業的藍圖，不應該盲目的投資，要慢慢經營，欲速則不達。
現在這個只是模擬的企業，只有四個人組成，在一個小小平面上進行生產，賣產品，我覺得我們學習的方面還有很多很多，所以希望下次的實訓好好學習。
實訓生活總結怎么寫 篇3
短短17天的__中軟國際卓越培訓的實訓已經接近尾聲了，作為貴州大學計算機與信息學院的07級軟體工程方向的學生，很榮幸這是我們第一次，也是代表貴州大學的第一批來到__西永微電子園區的中軟國際進行實訓的學員。或許是上天安排，我們千里迢迢從爽爽的貴陽來到炎炎夏日的__，__的溫度居然在我們到來以後不像我們預想的那么熱，或許是上天的眷顧。懷著惴惴不安的情緒，伴隨激動的心情我們來到了中軟國際的實訓基地，進行了為期17天的實訓內容。
在短短的17天裡，我們經歷了項目分組，我很榮幸成為了第9小組的組長，這相當於以後現實工作中的項目經理，說實話，這對我自己是一個很大的挑戰。但是挑戰自我又何嘗不是一種勇氣的表現了?隨之，我們第9小組完美idea項目開發團隊成立了，我們有了堅定的團隊理念，我們有著同樣的勇氣，因此我們也選擇了更大的挑戰。由於學校和中軟國際這邊溝通不是很好，導致中軟國際的培訓老師誤以為我們學java技術的同學比較多，然後事實恰好相反，學.net的同學更多。由於考慮到培訓老師能對我們進行更好的輔導和培訓，在我們組所有成員的java基礎接近於零的背景上，我們組毅然決然地選擇了java方向。在接下來的項目開發中，我們小組成員都很努力地工作，每晚加班已經是家常便飯。在實訓過程中，我們了解和熟悉了以後我們可能從事於軟體行業中的工作環境以及工作流程，對於將來從事軟體行業的我們來說，這是一個鍛鍊我們的機會，工欲善其事必先利其器。在項目開發中，我們團隊也出現了一些意見不和，但是我們的團隊的理念告訴我們：集思廣益，海納百川。正是由於我們對問題有著不同的想法，這樣才能真正的集思廣益，通過大家的不斷溝通，很多問題我們都解決了，這是對我們自己的鼓舞，也是對我們溝通能力和理解能力的提升。
在實訓中，加班對於很多小組來說，都已經是平常得不能再平常的事了，很多小組都是每晚加班到10點半，可想而知，這次實訓的任務是十分繁重的，也預示了我們以後如果從事於軟體行業，也應該有加班的覺悟和準備了。隨著項目的進展和結束日期的臨近，我們的系統也逐漸成形，看著我們的勞動成果，我們內心受到了極大的鼓舞。雖然系統中還有很多不足之處和沒有完善的功能，但是對於我們這組接近於java零基礎的小組來說，利用java技術開發一個基於web的軟體系統對於我們來說是巨大的挑戰，但是我們卻堅持下來了，感動小組的每個成員的不懈努力，雖然有些爭執，但是都是為了我們的共同目標，一切的努力都得到了回報。
山高人為峰，我們真正了解到了這句話的含義。困難像彈簧，你強它就弱。你弱它就強。當我們不畏困難時，勇於挑戰困難，挑戰自己時，我們才發現我們又成長了。對於即將面臨畢業的我們，以後的工作可能會比現在更加艱苦。正如加班的小組成員所說，今天的加班是為了明天的不加班，是啊，今天的努力是為了更好的明天。感謝中軟國際__實訓基地讓我們了解到了很多，我們當初不成熟的想法也改變了很多，因此我們都從這次實訓活動中受益頗多，這些東西都潛移默化地將改變我們以後的人生和事業。短暫的十七天，卻留下了彌足珍貴的記憶，宛如一顆種子，埋進了我們每個人的記憶的深處，它留給我們的東西總有一天會發芽。
實訓生活總結怎么寫 篇4
201#年#月汽車套用分院實訓基地被評為吉林省職業教育示範性實習實訓基地。本年度新實訓大樓的完工促進汽車實訓基地的科學化、智慧型化、現代化，目前實訓基地共有八個實訓室、兩個訓練中心和十個理實一體化教室，建築面積3550平米，設備總值532萬元，服務於汽車套用分院的汽車檢測、汽服、汽電、汽整四個專業，是一個集課內實踐、集中實訓、崗前培訓、證書考核、和教學設備研發與一體的綜合型職業技能訓練基地。實訓教師隊伍擁有教師11名，我們這支實訓教師隊伍的特點的是全部來自一線企業，有著豐富的企業實戰經驗。這是一隻教學能力強、企業經驗多、個人素質高的實訓教師團隊。在本學期圓滿的完成了學期初制定的各項工作計畫，為了總結本學期的工作情況和不足，更好的制定下一學期的工作計畫，現將本學期實訓基地的工作總結如下：
一、教學工作
1、全年共完成36個教學班、九門課程的教學工作累計授課學時9066學時，雖然工作量較大，但我們沒有降低對教學效果的要求，最終學生滿意率均達到90%以上，督導評分較上一年相比也有了明顯提高，在高效率、高質量完成教學相關工作的同時全年沒有發生過一起教學事故和安全事故。
2、為了更好地培養學生的職業技能和職業道德，針對高職學生的特點、培養目標及我院的辦學理念，我實訓基地組織多次研討和進入企業調研活動，掌握用人單位的需求，結合我院實際情況進一步完善了實訓教學大綱和實訓教學計畫，使我院培養的學生能夠切合實際的掌握就業本領。
3、教學改革方面，我實訓基地教師積極參與教學改革，探索新的教學方法，理實一體化教學法、情景模擬教學法等針對高職學生有效的教學方法都得到了廣泛的推廣和套用。並針對魏威校長提出實訓課要以教師演示巡迴指導為方向，讓學生真真正正的動起手來學到真真正正的技術性操作流程，發動機已經初步形成了一整套教學視頻檔案，使教師間相互學習，相互補充，整體的教學水平和學生對知識的掌握程度都得到了很大的提高.通過實踐教學，讓學生在具體的技能訓練中發現問題、分析問題解決問題，從而提高學生綜合運用所學知識解決實際問題的能力。
二、招生工作
實訓基地全年接待招生參觀人數4700餘人次，全員加班40餘天，共70餘次，無一起投訴事件，並多次得到招生辦的表揚
1、日常招生工作。我實訓基地按照汽車套用學院的統一要求，和針對招生工作的統一部署，中午休息時間期間安排兩名專人值班負責招生接待工作，輪流吃飯，避免了出現參觀無人接待的現象。並要求上班期間沒課的實訓教師要全天在崗，確保了新生參觀講解工作的順利進行。
2、周六、日，五一、端午等假期招生工作。在放假期間我實訓基地安排3-4名教師全天在崗負責新生參觀講解工作。
3、制定汽車套用學院實訓基地講解稿。為了避免值班教師對講解的實訓室不熟練、講解的話術參差不齊等現象的發生。我實訓基地根據實訓基地情況、就業前景、畢業生薪資待遇、專業優勢、授課情況、校園文化等諸多方面制定了新生參觀講解稿。更加出色地完成了每一次的參觀接待。
4、地區招生工作，負責地點通化市、白山市、敦化市，累計出差21天。我個人在通化縣為學院護理專業招收了王賀和李盛麗兩名學生
火車站迎新過程中派出羅佳和黃靖宇總計10天，接待學生及家長總計2500人，接待滿意率100%。
黃靜宇老師在今年的招生期間表現尤為突出。被評為招生期間先進工作者。
三、制度建設方面
1、進一步完善實訓基地各項規章制度。成立了實訓基地消防安全領導小組，消防安全責任制，消防安全隱患一票否決制，用電、用油、門窗等都有專門負責檢查。
2、制定了汽車套用學院安全檢查登記表。在實訓設備使用上，還制定了工具（設備）借用登記表、使用情況記錄表、損壞登記表等。切實做到了責任到人。
四、實訓基地建設方面
1、在本學期根據就業的實際需要、經過學院領導的大力支持和全體教師的共同努力學院建設新實訓大樓汽車實訓基地，並被吉林省評為吉林省職業教育示範性實習實訓基地，新增模擬4S店車間，使教學內容更加具體，全面。
2、20xx年6月汽車套用分院實習基地被評為吉林省職業教育示範性實習實訓基地。全年實訓基地共新建七個實訓室、兩個訓練中心和十個理實一體化教室，新增設備總值108萬元，其中汽檢專業投入103萬元，汽服專業投入5萬元，這樣的建設不僅改善了實訓教學條件、提升了教學效果，為接下來示範基地的中期檢查也奠定了基礎。
3、在學校的大力支持下新採購60餘萬元的教學設備，包括發動機實訓室、底盤實訓室、電控發動機實訓室、自動變速器實訓室都更新了教學設備，將實訓的教學內容更加套用化、實際化。
4、本學年每月組織一次教師對教學設備的維修和維護活動，確保了教學設備的完好。
五、實訓基地工作表現
1、在這一年裡所有教師都能保質保量完成自己的教學任務，在實訓基地設備維護，日常管理過程中都發揮著重要的作用。
2、舉辦了“吉科工匠杯”教師技能大賽，並獲得了學校高度重視，為學生打造了學習的榜樣，同時也為學生創造了學習的積極性。
3、舉辦了學生組汽車套用分院第十一屆汽車檢測與維修技能大賽、汽車套用分院第十一屆汽車汽車行銷大賽，實訓場地得到了充分的利用，更提高了學生們學習的積極性，主動性。通過本屆比賽還為我院參加吉林省20xx年高職高專汽車檢測與維修和汽車行銷大賽選拔了五位優秀選手。
六、存在的不足及解決方法
1、在理實一體教學方法的套用上部分教師不夠靈活。多組織實踐教學觀摩活動，促使教師間相互學習。加快理實一體化教學模式的推廣。
2、儘快完善實訓室建設，對於新成立的實訓室要迅速提高承擔教學任務的能力，改善了實訓教學條件、提升了教學效果，為接下來示範基地的中期檢查也奠定了基礎。
3、在實訓基地的汽車行銷訓練中心建設方面我只考慮了控制成本滿足教學的問題，沒考慮到裝修豪華程度對招生工作的積極影響。我們要積極形成新的建設方案，在20xx年上半年儘快完成新方案建設。
本學年已經過去，這一年是收穫的一年，也是充滿挑戰的一年，實訓基地本著“首戰用我，用我必勝”的團隊凝聚力，在新的一年的以更大的信心迎接新的挑戰，出色的完成各項任務。
實訓生活總結怎么寫 篇5
我來到了xx日報社進行我的畢業實習，決定考研的我選擇了分散實習，以前總是聽學長學姐說集中實習是大學四年中最刻苦銘心的回憶。在還沒有來到報社進行實習之前，在我的心中已經想過很多有關實習的內容，甚至對沒有選擇集中實習而感到後悔，但是經過了這次實習，證實了我的選擇是沒有錯的，我獲得了很多很多。
此次短短一個月的實習給我留下了深刻的印象，我不僅學到了很多關於專業的知識，更多的是了解了社會、了解了社會各個層次的人、關注了以前從未關心過的事情，增長了關於專業關於社會各個方面的知識。在這次實習期間，我更進一步的真真切切的感受了做新聞的氛圍和記者這份職業的特色。比起前兩次寒暑假的實習有了新的體會，新的感想。
此次實習過程中給我留下最深刻的印象就是我的指導老師彭老師對於新聞的敏感性以及他對於報紙的熱愛，對於記者這份職業的喜愛。指導老師的專業水準和新聞素養給我留下深刻印象，這也成為我在實習期間不斷前進不斷努力的動力。
為您整理了出版社編輯實習報告參考，希望幫助您提供多想法。
實習對於我們這些即將四年大學生活，即將走入社會的應屆畢業生來說，是一次畢業之前最為重要的勵煉。
習慣了四年從教室到食堂再到宿舍，“三點一線”式的生活;習慣了最為單純的人與人之間的相處模式;習慣了簡單快樂;習慣了簡單的悲傷;習慣了校園中的一切……而這時，我們要離開所有這些我們所熟悉的事物，離開這一切平靜的。畢業了，我們，必須去獨自面對外面世界的喧囂。
我的理想，可能說是幻想，是有一天可以成為一名戰地記者。在xx年參加首屆大學生職業生涯規劃大賽的時候，我也為自己規劃這樣的職業。記得我當時把我的5年職業發展路徑定為3個階段，而這第一個階段就是成為一名國內新聞的編譯。
值得慶幸的是，我的實習工作做是一名產經新聞的實習記者、實習編輯。這樣的實習工作雖然讓我的英語專業無從用起，雖然，之前的我對產經新聞幾乎“聞所不聞，看所不看”，但是，我依然珍惜我的實習機會。因為我相信，任何一件工作，都可以讓我們從中學到我們在校園不曾接觸的東西;任何一位在單位的前輩身上，都有我們可以學習的亮點。
在3月9日上午結束了我大學期間最後一次，同時也是最為重要的一次考試——英語專業8級的考試之後，我隻身來到了北京，來到了這個我的很多同學都嚮往的，都渴求可以今後工作的地方，來到了這個人多車多，我一直並不喜歡的地方。站在擁擠的公車上，看著車窗外熙熙攘攘的人群，我告訴自己：有一種新的生活即將開始。
第二天一早，我來到了我的實習單位《消費日報》社。這是中國輕工業協會下屬的一家政府性報紙，我們的文章不是給老百姓看的，是給政府部門、給相關輕工企業看的，我們任務是給他們提供最新的產品信息，提出產業發展趨勢，這些都是後來和我同在一個辦公室，與我背靠背坐的姐姐告訴我的。
指導老師是90年代初文學專業的學生，在新聞媒體單位工作已近20xx年，在報社也可以說是主筆記者了。他主要負責每個星期《財智時代》的撰寫和編輯工作，是這份特刊的主編。這份特刊主要是報導經濟方面的新聞，主要採訪的就是各大銀行、信用社、政府稅收部門以及各種經濟報告會。
與這些單位和部門打交道需要對國家經濟政策非常了解，還要掌握各大銀行的辦行原則以及他們的借貸款方針政策，更主要的是要把我他們對經濟發展的支持和做出貢獻。對於一個大四的新聞專業的學生來說，這真是個難題，因為這裡面關於經濟專業方面的知識非常多。
第一天去報社，聽完老師的介紹我整個人都蒙住了，這是以前完全沒有關注過的方面，並且我對經濟這塊非常的不敏感，雖說對國家重大的經濟政策會有所掌握，但是真正要運用到實際生活中來，腦海中還是一片空白。老師說給我一個星期的時間去關注經濟、了解經濟並且學會看經濟新聞，掌握經濟新聞，培養對經濟的敏感。要求我每天向他匯報自己關注過的新聞。就是經過老師這樣的指導和教育，我開始去琢磨去研究經濟領域，慢慢的我對經濟新聞越來越敏感。
雖然實習的時間很短，我可以想像初彭老師當初剛進軍經濟領域時的樣子，他肯定付出了很多，做了很多我不知道也不懂得的努力，他肯定讀了很多關於經濟的書籍，看了許多經濟報紙，瀏覽了無數的財經網頁。只有他有這樣深厚的功底才可以教育在這么段的時間內對經濟領域有全新的了解和認識。
與此同時，他似乎時刻保持著新聞的敏感性，時刻關注重大事件的發生。這是我在他身上學到的重要知識，這將對我以後工作或者學習才產生重大作用。
實訓生活總結怎么寫 篇6
Python的學習到現在已經有半個月了，通過講解與企業化標準的培訓，使我加深了對python的認識。因為之前有學Java的基礎，所以這次實訓入門時也相對容易許多。
這是我第一次接觸到Python語言，但不是我學習的第一種程式語言。它的邏輯規則和C語言和JAVA存在很大的相似之處，在對數據進行處理時有種似曾相識之感。實習安排是逐漸加深的，所以跟隨課程學習相對容易。
Python是一種面向對象、直譯式電腦程式設計語言。公認的特點是簡單、易學、免費、開源等等。個人覺得特別喜歡Python的地方是對字元串操作特別的靈活、採取縮進的方式簡單明了、以及簡單的語法。其內嵌資料庫中有很多常用函式，需要使用時調用即可，這一點讓我覺得相當方便，可以說少寫了一半代碼。其簡潔方便的編輯方式也很對我胃口，相對比所學過的其他語言來說確實很靈活。python變數類型是根據輸入值變化的，數據長度是動態的，對其進行賦值時不需要特意去定義其類型和長度。
Python具有豐富和強大的庫。它常被暱稱為膠水語言，能夠把用其他語言製作的各種模組(尤其是C/C++)很輕鬆地聯結在一起。常見的一種套用情形是，使用Python快速生成程式的原型(有時甚至是程式的最終界面)，然後對其中有特別要求的部分，用更合適的語言改寫，比如3D遊戲中的圖形渲染模組，性能要求特別高，就可以用C/C++重寫，而後封裝為Python可以調用的擴展類庫。需要注意的是在您使用擴展類庫時可能需要考慮平台問題，某些可能不提供跨平台的實現。
實訓生活總結怎么寫 篇7
國際貿易是一個複雜的過程，涉及的部門多、環節多、範圍廣、手續繁瑣，它要求對外貿易的從業人員不僅要熟練地掌握國家對外貿易政策和外貿專業知識，還應加強我們對外貿單證的了解和實際動手能力
實訓過程。
首先，我們需要分別以進口商，出口商，工廠的名義成立公司，並填寫企業信息。接下來進行商務流程。良好的銷售業績需要廣告的力量來宣傳。我們找到廣告公司開始發布廣告，發布產品信息，以吸引顧客的投資採購。接著，起草契約，確定所銷售的商品。然後，進行郵件磋商，洽談關於商品等的詳細情況，國外買主與出口商經一番討價還價後，就各項交易條件達成一致，正式簽訂外銷契約。出口商企業只負責銷售產品，所以產品需要從工廠購進。出口商企業與國內工廠根據客戶需要購進產品。領核銷單、然後填寫核銷單。接下來，申請信用證，開信用證、開證銀行接受申請並根據申請書開立信用證，經返還進口商確認後，將信用證寄給出口地銀行請其代為轉送給出口商。然後，填制正確的信用證，核對無誤後，將信用證通知出口商。接下來的工作是接受信用證、出口商收到通知銀行送來的信用證後，經審核無誤，接受信用證，即可開始備貨、裝船等事宜。如信用證有誤，可要求進口商修改。貨物出運，需要指定船公司，保證貨物在約定期限到達目的地。貨物準備好後，訂艙、確定好船公司，出口商即應根據相應的船期，配合裝運期限進行訂艙，經船公司接受後發給配艙通知，憑以填制其他單據，辦理出口報關及裝運手續。接著，申請檢驗，取得檢驗證明、檢驗機構經對商品檢驗合格後，簽發《出境貨物通關單》。然後需要申請產地證，並出口商填妥相應的產地證明書向相關單位申請簽發，簽發產地證，辦理保險。在取得保險公司承保後，簽發《貨物運輸保險單》給出口商。接下來需要申領核銷單，出口商在報關前，須到外匯管理局申領《出口收匯核銷單》。然後核銷備案，填妥核銷單後，出口商即可憑以向海關申請核銷備案。將貨物送到指定地點，出口商辦完以上各項手續後，將貨物送抵指定的碼頭或地點，以便報關出口。報關送出貨物後，出口商填妥《出口貨物報關單》，並備齊相關檔案(出口收匯核銷單、商業發票、裝箱單、出境貨物通關單等)，向海關投單報關。辦理出口通關手續、海關審核單據無誤後即辦理出口通關手續，簽發加蓋驗訖章的核銷單與報關單(出口退稅聯)給出口商，以便其辦理核銷與退稅。必備的單據準備好之後，裝船出運，通關手續完成後，貨物即裝上船，開航。從船公司取回提單(b/l)。及時傳送裝運通知。準備齊相關單據辦理押匯。通知結匯，通知出口商可以結匯，同時收取一定押匯費用。核銷，去海關領取出口退稅。核銷完成後，出口商再憑出口收匯核銷單(第三聯)、報關單(出口退稅聯)與商業發票前往國稅局辦理出口退稅。議付後交單、押匯銀行議付後，將押匯單據傳送到國外開證銀行，要求償付押匯款。撥付貨款、開證銀行審單與信用證條款核對無誤後，撥付押匯款(即承兌)給出口地銀行。通知贖單、開證銀行向進口商要求繳清貨款。付款、進口商向開證銀行繳清貨款，同時需將之前領取的貿易進口付匯核銷單交給銀行審核。給付單據、進口商付款後，自開證銀行取回所有單據(即出口商憑以押匯的檔案)。到貨通知。貨物已運抵進口國的目的港，船公司通知進口商換取提貨單。交提單，換取提貨單。申請進口貨物檢驗、所有檔案向出入境檢驗檢疫局申請進口檢驗。取得檢驗證明，檢驗機構經對商品檢驗合格後，簽發《入境貨物通關單》給進口商。接著進行報關，需要將所有檔案向海關投單報關。繳稅、進口商向海關繳清各項稅款。辦理進口通關手續、海關審單通過，辦理進口通關手續。提貨。海關放行後，進口商即可至碼頭或貨物存放地提領貨物。付匯核銷、最後，進口商還要憑進口付匯到貨核銷表、進口貨物報關單及進口付匯核銷單到外匯管理局辦理付匯核銷。
實訓收穫
這次實訓收穫是很大的。實訓中的各類單證如信用證、匯票、海運提單、商業發票等等都是我們專業知識的凝聚和承載。努力完成實訓，不僅有利於我們鞏固本學期所學到的國際貿易實務和國際結算的專業知識，更利於我們預先觀察日後工作中的主要內容、方法以及各種困難，利於我們察覺到自身存在的不足和缺陷，以便我們更好地進行學習和工作，利於我們更快地把所思所學轉化為實踐動手的能力，把專業知識和技能轉變成工作能力和實際經驗。
個人總結
通過這一學期對外貿單證實訓這門課程的學習，我了解到外貿業務中各項單證的意義和作用，基本能夠填制各種外貿單證。此次實訓課的開展，提高我們了製作常用外貿易業務單證和熟悉進出口業務一般流程識別和加強單證業務操作能力。在實訓過程中，發現自己在理論知識和操作技能方面還是存在不足的地方的。首先發現自己以為掌握的知識，在真正做單證的時候才發現、只是一知半解，知道有這么個事但是沒能詳細的掌握。在做單證的時候就會遇到很多困難。其次，就是掌握英語的重要性，國貿專業的英語水平本來就要求比較高，在單證實習中遇到的大多數單證都是由英語書寫的，這就要求我們必須具有更高的英語的書寫和閱讀能力，這方面是以後必須要加強的，還有在單證填寫過程中最重要的就是“細心”二字，在單證製作過程中細心沉著是一項非常重要的素質，在單證處理中必須要注意到每一個細節。很多錯誤一旦犯了，就可能需要你花幾倍的時間去更正。所以在單證製作中一定要細心。
通過這次實訓，我獲得的經驗、心得會促進我在以後的學習、工作中尋找到合理的方法和正確的方向。
實訓生活總結怎么寫 篇8
很輕鬆的課堂環境，一直以來這種氣氛都擴散到教室的各個角落，經久不散!與時常上課截然不同的風格，我更樂於去學，那就來談談我的感想吧，也算是生活中的一種經歷!一種體驗!
我是帶著早餐，還屬於半睡眠狀態下溜進教室的，來的人並不多，由於之前已經停課一周了，我們習慣了自然醒，正在在嘀咕著，生物鐘得相應的調整了，禮儀老師就讓我們站成五隊!開始熱身…喊著口號，順著老師的節奏又是蹦又是跳，真的，我一下子醒了，我想弄清啥狀況，我剛開始注意力沒在這上面，就只有順著她們的節奏左轉右轉，上抬手下踢腿…才知道是為了活躍氣氛!後來還把音響給搬出來了，跟著音樂…在這種情況下想不精氣神十足都難!
以一種最輕鬆的授課方式讓我們從中汲取有利於自己成長的話語，有時就一句話，可能會讓人感慨彼多…影響之深，難以想像!最簡單的一個站姿，雙手交叉扣於前，雙臂微前傾，雙腿站直呈t字步或v字步，面帶微笑…時間短還好，一長這人就忍不住左晃右動!一件很小的事要想堅持下來也非易事。這同時也很好的磨練我們的毅力，查看我們自己對一件事的堅持度有多高，會不會輕言放棄!為了轉移我們的注意力，老師並不是一味的讓我們專注於站姿，在這期間她也是煞費苦心給我們講一些有趣的事或一些人生大道理，在訓練的同時讓我們懂得一些為人處事的方式!藐視不經意間，可當我們放鬆警惕，偷回懶的時候老師就微笑的說;嗯，注意站姿哈，誰不好好的就罰他多練會。。。然後我們就又精神抖擻起來。
和平常的上課時間是一樣的，我們照常上課，照常休息，，唯一不同的是氣氛比較活躍!比較輕鬆!沒有多大的壓力，反而讓我們更有興趣去學，去聽，這就是主動學習與被動學習的最大的區別，很明顯前者的效果更好。從中我們學到的知識遠比在課本上要多得多，畢竟實際體驗和說說還是有很大不同的，正如說起來容易做起來難!
餘下的就是坐姿，蹲姿，引領的時候要離在客人的左方1厘米處。手勢要恰到好處，面帶微笑，語調適中，這時候就很看重站姿了，這直接於一個飯店的形象掛鈎了，不論是外在的精神面貌還是個人形象，所以把禮儀練好真的很有必要，對自身的氣質的提升絕對是質的飛躍!還有走姿，說實話，同班這么久，我還是第一次這樣仔細的觀察我班同學的走路的樣子，真是各有各的范啊，完全是不一樣的風格，其次是在遞名片的時候，尊者有優先知道的權利，禮貌用語很必要!
最後臨到考核的時候，就是把所學的然後單獨做一遍，我也是在這次實訓課中學會了打領帶，平時不被我們所注重的小細節，在這時都顯露無遺，原來看起來很起來很小的一件事卻可以讓我們前功盡棄，再次讓我明白了細心的重要性!最重要的一環節就是即興演講5分鐘，不管是以什麼為話題，我就講的是溝通的重要性，很多人講得都是宿舍的一些事，說實話，我喜歡這種氣氛，嘻嘻哈哈我們同班同學的關係更近一步了!
為期四天的實訓課就這樣接近尾聲了，這次學的都是很實際的東西，在生活中我們常常可以用到的，也是應該注意的，很感謝有這次機會來讓我學到這些，期待下次的實訓課!!!