大學生實踐個人總結 篇1
暑期社會實踐是指我們大學生充分利用暑假時間，以各種形式開展各種實踐活動。積極參加社會實踐活動，可以促進我們對社會的認識，提高我們對經濟社會發展現狀的認識，實現書本知識和實踐知識的更好結合，幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀；大學生社會實踐是全面推進素質教育的重要環節，是適應新世紀社會發展要求，培養全面發展人才的需要。但是今年夏天的暑期社會實踐，恰恰為我們提供了一個走出校園、踏上社會、展示自我的精彩舞台。利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自己，在實踐中積累社會經驗，在實踐中提高自己的能力，這將為我們未來走出社會奠定堅實的'基礎。希望能通過暑期實踐接觸到一些大學裡接觸不到的東西，通過課本學不到的社會知識。也希望通過暑假這一難得的機會，來檢驗自己所學的東西是否能被社會所用，自己的能力是否能被社會所認可，找出自己的不足，從而鍛鍊自己，提升自己，實現自我價值。
第一天，工人師傅帶我逛生產線，給我們做了一個進廠安全的講座。
第二天，我正式進入車間參加生產。因為工廠照顧大學生，擔心產品質量，我和其他三個工人在一個組，包括帶我參觀生產線的工人師傅。
我被分配到硝酸鈉和亞硝酸鈉車間工作（以下是車間介紹）
這個車間的主要產品是硝酸鈉和亞硝酸鈉，使用的原料是氨水和氫氧化鈉。工藝過程為氧化、吸收、蒸發、結晶和轉化。
1、個氧化柱
這個崗位的生產任務是用空氣在高溫下氧化原料之一的氨氣，生成氮氧化物，作為下一步吸收的原料。
2、個吸收員額
該崗位的生產任務是氧化後氮氧化物的中間產物與氫氧化鈉反應，即實現氮氧化物的吸收，生成初始鈉鹽。
3、蒸發柱
該位置的生產任務是將吸收位置產生的鈉鹽反應溶液蒸發飽和，形成過飽和溶液，用於下一步的結晶。
4、結晶後
該崗位的生產任務是將蒸發崗位產生的過飽和溶液冷卻結晶，將形成的晶體和母液的混合物離心分離，最終得到產品和母液。
5、轉換帖子
該崗位可以說是一個中間循環崗位，其任務是使結晶崗位產生的母液（包括未反應的鹼液）與氧化鈉反應，進一步生成鈉鹽，並將該崗位產生的鈉鹽送到蒸發崗位重複上述過程。這個崗位是生產周期的中間載體。
大學生實踐個人總結 篇2
活動雖然短暫，但在活動中給我們帶來的影響卻是長久深遠的。作為一名大學生，此次的體會雖然沒有我給我的成績帶來什麼提升進步，但卻讓我在思想、素質、以及為人上都有了巨大的收穫!想必，這也一定能給我今後在校園中的生活帶來很多的影響。
本次走出校園，雖然走過的是一個大門，但我內心的重量卻不是一樣的。過去，我單純是作為一名學生享受社會的各種服務，只是作為一名消費者。但如今，再次踏進社會，我的目的卻是為社會做出貢獻，作為一名志願者!不同的心態下，我看到的社會也變得完全不一樣了。
回顧這次活動，本次的活動中我們主要的目標是作為志願者負責社區的清潔工作。起初，我認為這的不過就是簡單的打掃，在學校和在社會又有什麼差別呢?但在真正的體驗了這的實踐之後，我才發現自己想的太過簡單。在這次得到實踐中，我得到鍛鍊的不僅僅是自己的身體，更是自己的內心和思想。
本次活動開始後，我們根據隊伍的分配分別拿著勞動工具打掃自己負責的職責。而我負責的正好是對小廣告的清理。一開始我還覺得簡單，認為只要將貼有小廣告的地方打掃就的行了!可真正的工作和說說大話可是不一樣的!在活動中，因為刻意去看，我才發現，雖然是平時就會走過的路，但仔細一看才發現字這條道路上竟不知什麼時候竟貼滿了小廣告!但仔細的查看才發現，這些小廣告，有些是近期張貼的，有些卻已經處在很久了。一直以來，張貼小廣告的人將社區的公共區域當做自己的宣傳牆實在是讓人無比的生氣。更別說，因為張貼的久了，一些幾乎沒法弄下來!即使我們又鏟又刮，但仍然沒法完全的處理乾淨，留下的一大片污漬嚴重影響環境的美觀。但即使如此，我也一直在努力的堅持著去做，畢竟這也是活動中非常重要的體會。
互動的最後，在大家的辛勤努力下，經我們打掃的地方可以說是煥然一新!雖然很辛苦，但回頭看去被清理乾淨的街道牆壁，我的心中也感到十分的滿足。
在在這次勞動中，我充分體會了勞動的辛苦。我們雖然作為大學生，但僅僅只是以此活動就累的不成樣子，再看看那些每日都在勞作的人們，我的心中也敢到一些慚愧。但一想到自己的努力也能為社會做出一些貢獻，我的內心又漸漸的充滿了熱情!相信今後這樣的活動一定不會少!
大學生實踐個人總結 篇3
在放寒假期間我參加了__村的幾項調查活動，在調查期間讓我真切感受到耕耘的艱辛，收穫的喜悅，在實踐期間我主要做了以下的工作。
我們調查了__村受教育狀況村民中有30%受過初等教育、1%受到過高等教育。現在村里只有13個高中生。如今兒童的上學年齡限制到6歲，但有50%的孩子八歲才開始上學。
我們還調查了農民的生活狀況，據調查村民的糧食、蔬菜，肉製品都自給，只買一些油鹽、因此大部分家庭每月生活費在100元以下。
經過這一段時間與鄉親們的接觸，我深深地感到農村對教育的重視程度比起城市有過之而無不及，甚至越是貧窮地區的人們對教育的渴望越強烈。教育滯後的根源不在於觀念的落後而在於經濟的落後。
在我們調查的家庭中有80%的家庭的三分之二家庭收入用於孩子的教育，絕大部分的家長非常希望孩子能上到大學。雖然農村地區經濟落後，但也正因為落後，他們比城裡人更渴望受到教育、更渴望個個都能考上大學。
從開始調查到調查結束，我的心情經歷過一次次的萬千感慨、一遍遍的心潮澎湃。在與鄉親們從接觸到磨合再到打成一片，鄉親們對我們關懷備至，待我們如親生兒女，我們體會到鄉親們淳樸的情懷，也感受到了農村對知識的渴求，對富裕的渴望。面對這份深重的情誼，我們都想儘自己的努力為__村的父老鄉親們做出貢獻。但是對於有一些想法我只是想得到卻無能為力幫助他們，然而現今我們只能在宣傳__村成功的經驗的同時，提一些不夠成熟的建議。
以前該村是連鄉村公路都沒有通，目前，村民們的收入主要是靠養豬和種土豆，公路以到了村公所，這樣就為他們提供了更多的賺錢機會，比如，他們可以種很多的土豆，還可以養豬，養牛銷售出去。當然，這取得的一切成績離不開村領導付出的巨大努力和廣大村民的辛勤勞動。
通過幾天的實踐，我們發現該地農民的經商意識非常薄弱，或許是受傳統觀念影響太深，其時，逐步使他們轉變觀念對經濟發展是有重要意義的。
大學生實踐個人總結 篇4
一、項目簡介
我們的設計的是基於無線傳輸的人體脈搏實時監測系統，利用外差式光電探測器探測手指或耳垂脈搏的微弱變化，利用Arduino UNO控制器通過A/D轉化將採集到的模擬信號數位化，並且實時統計並且分析出一分鐘內脈搏跳動的次數並顯示，若超標，則報警。同時，將顯示的數據經藍牙無線傳輸模組傳送出去並且同步顯示。
二、本人在項目研究中承擔的工作及發揮的作用
本人在此次大學生創新性實驗中擔任項目負責人。主要負責分是項目的工作分配、細化構成系統的每個部分具體需要用什麼實現、以及脈搏信號的採集和分析統計，要求有很好的理論知識的基礎和動手實際的能力，所以在製作的初期，查閱各種相關文獻資料，了解實驗注意事項，深刻理解實驗原理，熟悉實驗操作步驟，分析實驗中可能遇到的問題和影響實驗結果的因素。在實驗初期制定實驗規劃，整理實驗思路，過程中不斷適當調整。積極配合其他成員完成實驗。製作結束後，整理製作儀器，拆分實驗器材。對實驗的全過程認真負責，積極動手，對此次項目的成功發揮了積極的作用。
三、參加項目研究過程中的體驗和收穫（在能力培養和素質提高，特別是在創新思維和創新實踐方面）
通過這次參加創新實驗，我受益匪淺。回想起過去半年裡參加創新實驗項目的過程, 從開始的尋找課題到申請立項撰寫項目申請書,到查閱相關參考資料,諮詢相關老師學長，確定實驗原理、實施方案與尋找創新點; 並制定詳細的研究方案和步驟；以及跑遍城隍廟，逛遍淘寶去購置各種合適的器件。整個實驗過程使我學到了很多我所感興趣的、覺得有用的東西，更重要的是我的動手能力、思維能力、團隊協作能力都得到了鍛鍊。在實驗初期，由於知識方面的欠缺，實驗進度很慢。通過詢問指導老師、及時調整方案，先花一段時去學習相關知識（尤其是寒假回家的時間），在此過程中我理解到實驗最重要的是把實驗原理吃透，在對實驗設計詳細的實驗步驟做出合乎實際的設計，最後取得了預期成果。
在研究方面，最深的體會就是要善於勤于思考，主動動手動腦。創新實驗不是平時做的實驗，只要直接開始就行了，原理都是書上的，器材都是實驗室準備好的。而自選的課題對於我們來說，至少在程式上是一個沒有接觸過的新領域，沒有人告訴我們一步步該怎么做。需要自己去找文獻查資料，去弄明白實驗的原理，然後確定要創新的方向。按照這個方向一點點努力，所以每一步都需要獨立思考。其中會遇到很多困難，這個時候除了尋找幫助，最重要的還是自己思考。
在創新方面，首先要確定創新的方向和目標。要始終圍繞創新點，不能偏離主題，也不能隨意猜測，而要有根據有目的地做出假想，再一步步實踐去論證自己的猜測。其實，每一個偉大的成就都是這樣“平凡”地一步步得出來的。這是一次難得經歷，一次讓我得到鍛鍊得到成長的經歷，作為當代朝氣蓬勃的大學生，我們不僅要努力學習，更要懂得去思考問題，解決問題，同時也要明白任何工作都不可能是獨立完成的,發揮互助協作精神是必須的。學習中需要同學的幫助,社會工作中需要同事的協助,創新實驗更需要成員的合作互助精神和能力。創新實驗項目的工作是步入科研工作的一種嘗試,經歷了本次創新實驗後,我們對科研有了個基本的認識,掌握了科研的一些基本方法，知道了做任何事情應該有恆心,尤其是科研,堅持到底就是最大的收穫，科研是一種嚴謹細緻的工作,還要有耐心，態度決定一切。
我們從剛開始建立計畫，慢慢的一步一步去完善並走向最後，因此，我們在離結題還有兩個多月就完成了所有模組的製作和拼接。在後期很多組忙著更加完善的時候，我們的過程只是在不斷地最佳化和創新，改善一些細節，比方說如何調整程式的順序讓實時傳送接收方的數據快速實時並且同步顯示。這也是幫助我們成功的因素。
總之，在這次創新實驗裡，我學會了理論聯繫實際，認真、細心而且要堅持完成實驗，不論遇到任何困難都要積極想辦法解決堅持到底。鍛鍊了自己的團隊協作精神，同時也讓我了解到自身的不足比方平時所學太過機械化。在這次實驗要首先感謝X老師恰到好處的點撥，然後還有團隊的每一個人的努力，以及學長的幫助，感謝他們提出寶貴的意見。
大學生實踐個人總結 篇5
從7月27號開始的啟動儀式到現在已經一個多星期了，時間如流水，悄然而逝。
我剛開始在網上報名參加中國電信大學生暑期社會實踐活動，懷著一份激動而又緊張的心情。想來電信實踐又怕做不好。當時選擇一個我能做的來的市場調查。後來的實踐過程告訴我做什麼事，並要做好了，都不是表面上看起來那么簡單！
剛開始的7月28號，上午指導老師給我們做了整體的市場調查培訓。下午則由各個小組的指導老師給我們做課題的單獨培訓。我們這組是電信寬頻組，課題是電信品牌優劣勢調查。
雖然感覺上這個課題不難，但需要注意的地方很多，方案也很多，需要外出交流，了解市場情況
7月29號整個一天我們按照指導老師說的注意點及方法，團結一致做市場調查表。我們小組積極合作，展開討論，研究問題。在制定調查表的時候，我們要考慮很多東西，如是不是侵犯他人隱私問題、這條題目與主題存在怎么樣的聯繫、這條題目有沒有變相的誘導、這條題目會不會產生歧義……總之很多因素要考慮，我們在討論後最終完成了一份大家都滿意的市場調查表初樣。
7月30號上午，我們將調查表交與指導老師審核，並進行了一些修改。有些題目我們自己覺得沒問題，指導老師一看便指出了哪裡存在問題。下午，我們組分成3個小組外出進行少量的試調查。我和陳佳佳則在市中心做了調查，感覺少量的還好，做的還算輕鬆。
7月31號上午我們做了階段性的小結，大家討論了調查表的需要完善改進之處，並進行了批量印刷。看著自己的那一百份調查表，我覺得好多啊。從下午開始到8月4號的上午我們分開各做了100份調查表。我在五亭龍玩具城做調查的時候，就遇到了各種各樣的人，有的讓我很欣慰，有的則讓我無語。總之，我覺得要堅持不懈，萬變不離其宗，禮貌待人，語氣溫和。
8月4號我們則做了市場調查表的匯總及統計。那個統計真的是費時費神，我們請教了指導老師，指導老師說我們那個算少的了，沒辦法，只能人工的慢慢統計。看來這又是一個鍛鍊我耐心及毅力的機會了。下午還做了外呼的調查表製作，準備8月5號的外呼任務。
8月5號，我們組討論了一下調查表的分析，以及外呼用語的練習及統一。下午我們則進行了外呼，成績不太理想，好多家庭都是老人小孩在家對電信寬頻並不清楚，還有部分家庭不願接受回訪調查。
為期十天的實踐活動，就要落下帷幕了，雖然活動和我的專業沒什麼聯繫，但我也學到了不少東西。我學會了如何全方面考慮問題，設計試題；知道了如何更好的與人交流，增加了我社會交流的能力；懂得了合作的重要，團隊的力量！
對於調查本身，我覺得我們做的還挺成功的，就是效率不是很高，需要提高效率。對於調查結果，我們做了一個小總結。本次市場調查共調查了666人，其中82.88%的人用過電信。在網速和客服方面調查表示大部分人覺得較好或一般。超過半數的人認為電信寬頻費用有些偏高。總體來說電信做的還是挺成功的，已經深入人心。
最後希望電信明年還舉辦類似的大學生社會實踐活動，讓更多的大學生能夠體驗社會生活，更加了解電信。同時，我有點小建議，就是時間安排可以更加緊湊些，給些範例讓實踐學生更加直觀地了解該部門的工作。
感謝中國電信揚州分公司給我這次實踐的機會，讓我學會了許多！
大學生實踐個人總結 篇6
20xx年級學生於5月21-23日去綜合實踐基地參加為期3天的培訓，學生參訓總人數50人，無缺勤。通過這次學習，師生都收穫不小，感觸很深，特作總結如下：
一、生活即實踐。
學生在樂中學，在實踐中感悟生活中的美，如泥塑、摺紙、平安結、布貼畫、貝雕 、多米諾骨牌等，學生樂學，愛學，趣味十足，學生學習的同時，也是我們教師學習的大好時機，也真正讓我們老師充分體驗了綜合實踐課該如何上，怎樣上，應該做哪些準備等；趣味實驗、團隊遊戲、益智天地、創意風暴，培養學生在活動中體會合作團結及創新意識；體能拓展項目，既鍛鍊了學生的體能，技巧方面的訓練，也鍛鍊了學生合作、大膽、細心等多方面的能力，在此基礎上又上了安全救護課，讓學生真切的感受到在生活實踐中如何愛護生命，及時救護自己及他人，懂得生命的重要意義。
二、學會自理。
基地的實踐生活，讓這些從小在家中衣來伸手，飯來張口的“小皇帝”、“小公主”們，真正體會到，自己做家務、整理內務、收拾好自己的困難和樂趣；三天雖然短暫，卻讓學生們活得很充實，他們學會互相照顧，相互團結的樂趣；為了宿舍的衛生好，鋪蓋整齊，會的同學幫不會的套被套，疊被子，有的送垃圾，有的掃地，還有的同學幫別的同學梳頭，家長反映尿床的同學也不尿床了，哭鬧的也沒有了，甚至有的同學看到同班的智力有困難的孩子排隊打飯不方便，便主動幫助打飯點點滴滴的小事透露著孩子們的真情，他們正在一點點長大，看到他們的進步老師們也看在眼上喜在心裡。
三、感恩奉獻。
自理能力的鍛鍊，加上感恩教育的及時進行，使學生們真正感受到家長、老師的辛勞與無私，從心靈深處體會到父母、老師的默默無私的愛，從基地回來，家長們感嘆，孩子比以前懂事了，老師們也反應紀律比以前有所好轉，這正是感恩教育的成果。
去實踐基地的三天裡，看到孩子們的進步，同時也看到我們的不足之處，學生雖然是平平安安的回來了，但也存在隱患之處，有個別老師工作不到位不負責任，體能拓展課我們有的老師到位不及時，和基地老師交接學生個別班級老師沒有及時接送學生，還有的學生因為是新班主任，管理不到位，在感恩教育、特長表演、總結大會時學生的組織紀律性極差，而這正是一個學校精神面貌的具體體現，有待於在今後的工作中進一步改進。以上所述正是去實踐基地的事實，我希望在以後去實踐基地工作中能發揚長處改正不足。
大學生實踐個人總結 篇7
第一次參加社會實踐，我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐的日子一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。
整天在公司辛辛苦苦上班，天天面對的都是同一樣事物，真的好無聊啊!好辛苦啊!在那時，我才真真正正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易!在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常複雜，但是具體多么複雜，我想也很難說清楚，只有經歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關係得需要許多技巧，就看怎么把握了。
我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
在公司有很多的管理員，他們就如我們學校裡邊的領導和班級裡面的班幹部。要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好員工，要想讓他們服從管理。那么對每個員工或每個同學，要用到不同的管理方法，意思就是說：在管理時，要因人而異!只要到外面工作的時候，不管遇到什麼困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在暑假裡，讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已!現在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立!
企業會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這裡更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯並不是像在學校里一樣老師打個紅叉，然後改過來就行了，在工廠里出錯是要負上責任的，這關乎工廠的利益損失。
大學生實踐個人總結 篇8
可對我們來說也是個關鍵的時刻。現在已經大二結束，在下個學年結束後我們就要出去實習，所以，也可以說我們這是最後的一次也不為過。如何好好的運用這個呢?我也曾想過，究竟是好好的在這個提升自己的專業知識，還是用來參加的時間來讓自己提前體會一下工作的感覺。
雖然兩邊的選擇都不錯，可我最終還是被“實踐出真知”這句話打動了。比起在書本上紙上談兵，還是自己去實際體驗一下比較好吧。
選擇了去實際工作，並在經過了努力之後，終於找到了一份x的工作。雖然在這段時間過得很苦，但我卻一點都不後悔自己的這份決定。工作雖苦，可帶來的提升也是實實在在的。為了能更好的看清自己在這段實踐的工作之後的改變，我寫下了這份總結，來看看自己的提升和剩下的不足。我的總結如下：
一、在思想上
找工作確實很辛苦，為了找到一份適合的工作，我可是奔波了很久。所以好不容易得到的這份工作也是讓我下定決心要好好地做好。
在思想上我最大的變化就是改變了自己睡懶覺的習慣!是的，在進入了大學以來，因為沒了老師嚴格的管教，我這個習慣是非常的根深蒂固的，要是沒有同學叫我起床，我可能都不知道遲到了多少次!可是在參加了工作後，我每天都是靠自己醒來，而且在工作期間，從未有一次遲到的事件發生!這也許就是工作的責任意識吧。
二、在工作上
雖然只有短短兩個月，可我依然在這份工作中學到了不少的東西，但硬要認真說起來，與其說是在工作中學到了很多東西，倒不如說是在同事們那裡學到了更多的經驗!因為我們都還沒畢業，在這些老員工的眼裡，都不過還只是個孩子罷了，所以他們也樂於向我傳授一些在工作上的經驗和方法，這些都是我的額外收穫!
三、總體改變
在工作結束之後，我感覺自己變得更愛說話了，人也變得更加的開朗。變得不再是只對熟悉的人滔滔不絕，現在的我，就算是不熟悉的陌生人，現在的我都能和他聊上一段時間。畢竟作為x，我們就是為了與人交流，要是連這點收穫都沒有，那才真是白去了。
四、總結
總的來說這次的工作確實是不虛此行，不僅對專業有了更好的認識，還提升了自己的交際能力，面對自己的一些問題也有了發現。現在，我能夠更好的制定我在大三時候的學習計畫了，我會針對自己的弱點去強化自己，讓自己能在大三這最後的學習中進一步提升!
大學生實踐個人總結 篇9
每一次修行，都伴隨著努力和收穫。對於大學生來說，開展社會實踐是目前我們接觸社會的唯一途徑。這向我們表明了實踐的重要性。無一例外，在這個寒假，我自願參加了實踐活動。以下是我這個寒假的實習報告
隨著計畫生育的實施，人口老齡化問題日益嚴重。近年來，這個問題越來越受到社會的關注。為了完善養老金制度，《老年人法》得到了完善。越來越多的人關注這個問題。為了解決養老問題，出現了許多養老院和老年公寓。針對這一現象，我們在假期對養老院進行了社會實踐調查。
首先，我們採訪了振華養老院院長。院長告訴我們，“養老院的建立不是為了是否盈利，而只是為了讓老人安享晚年。”迪恩的話簡單卻真實。對於年輕一代來說，讓老年人晚年幸福比什麼都重要。
在副院長的講解下，我們對養老院的規模和形式有了大致的了解。我們發現養老院雖然不是很大，但很乾淨整潔。老年人在這裡生活舒適。他們的平均年齡在60歲左右。雖然他們不能和孩子分享家庭幸福，但他們在這裡找到了同齡的朋友。他們有共同話題，可以一起聊天打牌。有些老人甚至比在家更幸福。因為現在老人和孩子住在一起會感到孤獨。孩子白天上班，只能呆在家裡。沒人說話，很多鄰居也不認識。他們就像熟悉的陌生人。老人和孩子在養老院找不到幸福。我們會從下面兩位老人的對話中感受到一些東西。
張爺爺在養老院一年多了。我們去的時候，他正在房間裡看報紙。他是一個非常樂觀的人，在這裡過得很開心。他讓我們明白，一個人的眼界開闊了，心胸也開闊了。他的生活會很幸福。老人的孩子經常來看他。他在養老院比在家感覺更好。當被問及春節是否回家時，他決定留在這裡。因為這家養老院邀請人們在節日表演，老人真的有家的感覺。他只想告訴他的孩子，他們可以安心工作，一切對他們自己都好。
另一個老人，郝爺爺，是個退休幹部。他在這裡已經一年多了。因為他的孩子忙於工作，他決定來養老院。他在這裡很滿足。他告訴我們，一周內食物不多，保證了營養的均衡。同時，養老院定期舉辦文化活動，為老人解悶。副校長侯每天晚上都會唱戲曲，給老人唱幾句。他很滿意孩子周末會帶孫子來看他。
其實老年人很容易滿足自己。他們想要的不是富裕的生活，而是對孩子的照顧。只要你多陪陪他們，他們就會開心。我希望每個孩子每個月都有更多的時間和父母在一起。在人口老齡化的時代，要讓他們享受晚年。
大學生實踐個人總結 篇10
10天的時間說起來是不常，一周多一點，但對我來說是卻是難忘的一周加一點。從出隊到結束的那一刻。我們團隊的活動有條不緊的開展結束，要不是受到的颱風的影響，我想我們團隊的效果會更上一層樓。但是，正是因為颱風的來臨，也看出了我隊具有很強的應變能力。
能夠在這樣的一支隊中，我感到非常的開心，我們就像一個溫暖的大家庭，師兄師姐帶著在很多方面還沒成熟的我們，教會我們許多做事方式和做人道理。從活動的總體上來說，我認為是成功的。“成功”：不是說活動開展的怎么怎么好，而是每位同學都多少知道了些現在的社會沒有知識、沒有社交主動權，是不能夠適應這個社會的。我認為參加三下鄉為的不是別的，為的就是以後可以更快的適應這個社會，所以我們這個團隊更注重個人能力的提高，在這幾天能學多少就學多少，自己學到的東西才是真正的東西，證明自己三下鄉不是白去的，只要自己認為在活動中有學到東西就足夠了，怕的就是什麼都沒有學到，浪費了那么多的時間啊!!
我在這次三下鄉中明顯提高了以下幾點：
一、嚴遵紀律
對於一個組織而言，紀律是最重要的事情，是其能否生存的基本前提，可以說沒有紀律就沒有品格，沒有忠誠、沒有敬業、沒有創造力、沒有效率和合作，沒有一切。對於我們來講，在一定程度上是否遵守紀律反映了組員素質的高低，高素質的組員必然嚴格遵守紀律。我們要正確地認識紀律的重要性，嚴於律己，做有理想、有道德、守紀律的優秀隊員。一個隊伍如果沒有一個嚴謹的紀律約束，人心就會渙散，組織就會癱瘓，就會變得難於管理，辦事也會變得很困難。所以一個隊伍不能沒有紀律。
二、不輕言放棄
不要輕言放棄，堅持就能成功：抱定任何都不放棄的信念，即使在一片懊悔或嘆息、寬容或指責的氛圍中也要堅持。
三、關心他人
以前都是有活動了大家在起，開展結束了就自走自的了，從來沒有說還要在一起那么多天的，通過這一次，我知道了原來關心他人也是交朋友的一種方式。
四、不斷的學習新知識
在現在的社會知識時代，不能夠快速的學習新事物就會落後，這次活動讓我是親歷了一回，沒有新的信息就不能夠更好的開展活動。只有不斷的學習才行，這一點是主點，能夠在活動中得出這來，是我最大的收穫了!!
對於我來說，活動是下次的成功的道路，沒有活動就沒有機會，在活動中可以會有許多的機會，而這機會也是自己日後成功道路的石子，最後，我個人提出以下倡議:
三下鄉為的是更好的讓大學生了解當今社會，更好的適應以後的社會，為出社會做了一條道路。只有真正的投入其中去，才能夠領略到當中的道理，不要為了三下鄉而三下鄉。
在活動中每一位同學都要注意自身安全，同時也要互助、互愛。在一個合楷的氣氛中開展活動，對人對已都有好處。不論是活動的前後，有一顆善良的心，一個良好的心態，一個開心的`心情，對突發的事件能夠保持冷靜，以平常心來對待!
隊員之間能夠保持良好的聯繫，外出事先報隊長得到批准。每天記日記，記錄好當天的生活點滴，每2~3日進行工作小結。這對自己的以後回憶會是一個很好的見證。同時也是好文章的出處。
不要為了個人的小目的而浪費了許多學習的時間，現在拿到的獎項在多，但若你什麼社會實踐經驗都沒學到，等出了校門，進入社會，同樣還是會比其他同學慢一拍。
在總結的最後，我也同樣希望下一次的三下鄉活動能夠更加的豐富多彩，同學們都能夠以一種主人翁的心態加入到活動中去。
大學生實踐個人總結 篇11
銘記勞動光芒，書寫人生華章高爾基說：“文明的高度始終是同熱愛勞動密切聯繫著的。”
從中華民族的發展歷程中，可以看出其正確性。中華民族有著五千多年悠久的歷史，縱觀上下五千年，即使跌宕起伏，歷經諸多波折，但文明從未斷裂。我想，正是因為中華民族是熱愛勞動，從古典詩詞到近代文學著作，從樓宇庭榭到諸多水利建築，古時的四大發明到而今湧現的高科技研究成果……諸如此類，不勝枚舉。無數凝聚智慧的結晶通過勞動得以呈現在世人眼前，在中華民族廣袤無垠的土地上，如同生命之源噴涌而出，滋養著一代代中華兒女。正因如此，中華民族的文明有著深厚的底蘊和廣闊的前景。
我始終覺得，勞動是一種美學，它具有形而上的美感。勞動是有價值的，它是一種精神。它既凝集了我們艱苦奮鬥、自強不息的精神，也體現了廣大人民民眾對美好生活的無限嚮往。
歷史由勞動者創造。一個懶惰的國家和民族不可能在歷史的長河中留下輝煌的業績，而勤勞的民族總能創造出屬於自己的不朽史詩。我們看到長城，金字塔和帕特農神廟時，會想到中國、埃及、希臘輝煌的歷史，以及歷史背後那些汗流浹背的勞動者們，那些身背木料爬上懸崖的勇士，那些喘著粗氣馱著千斤巨石向前的農夫。偉大的導師馬克思和恩格斯讚揚勞動的價值，勞動創造了人和人類社會。我們每一個人都需要為自己的生存和理想而勞動，正如每一株禾苗都需要為自己的成長而拚命紮根，竭盡全力吸收陽光和雨露。
由此可見，勞動對於一個民族文明的產生，前進和發展，具有無可替代的重要意義。如今，文明的火炬傳到了我們當代大學生的手中，為了使我們民族的火炬永不停息，勞動對我們來說，不可逃避而又意義重大。
對於當代大學生的我們來說，勞動的意義非同小可。它使我們增長知識，擁有豐富的人生經驗。正如蕭伯納所說：“勞動是唯一導向知識的道路。”通過勞動理論課和相關的勞動實踐，我們懂得尊重勞動者和團結合作的重要意義，同時也明白了勞動不僅僅是為了金錢，而是為了享受勞動的過程，體會勞動的經歷，獲得豐厚的人生感悟。不勞而獲得者擁有的只有貧困。不僅是物質上的貧困，還有精神上的匱乏。勞動使我們在合作中學會為人處世，鍛鍊自己的綜合能力，也使思維在不斷思考中得以升華。
作為大學生，我們應當明確的一點是，勞動不僅是我們口頭上的豪言壯語，也要真正體現在我們日常的生活中，用樸實的行動來證明和體現，去真正的理解並實踐勞動。以我們學院的青年志願者為例，在養老院，他們幫老人整理東西，為老人表演節目;在幼稚園，他們悉心的幫助小同學，為小朋友們解疑答惑;在活動現場，他們為人指路，布置現場。他們無處不在，綻放勞動之花，使生活花香四溢。這樣的人生才是精彩的人生，是作為大學生實踐勞動的體現，是值得我們嚮往和追求的人生。
大學生實踐個人總結 篇12
社會實踐活動一直是我校大學生投身社會、體驗社會、服務大眾的真實契機。而我，也在這次社會實踐中領悟到很多曾經根本無法懂得的道理。找工作不好找，在實際工作中也會遇到許許多多棘手的問題，我現在才明白其實真實的生活遠沒有想像中的那么簡單這裡會有很多想像不到的問題，很多問題中又有複雜的關聯，這么想起來生活的確會很累。因此就必須提高自己處理問題的能力，讓複雜的問題簡單化，讓自己的生活簡單而又充實。想到這裡我真的很羨慕那些懂得享受生活的人，我想那他們應該早就看透了生活成為箇中高手吧。
通過這次社會實踐我真正明白社會生活與校園生活的差距。校園畢竟是太小了，我們在學校學的是理論知識，我們必須要將所學的東西套用到實際中才會發現它的價值。我們總以為在學校上課枯燥無味，總嚮往那些自語自在享受生活的人，總有著別人不知到的理想，總想著有一個輝煌的未來。但我現在開始明白，所有的想像都是虛無縹緲的，只有自己親身實踐過，才會有一個清醒的認識，才會正確地給自己定位，確立相對現實的目標。
在實踐後才會發現自己所學的東西是多么有用，自己是多么的需要進一步充實，其實實踐也可以提高學習興趣的。實踐是檢驗真理的標準多少次說過這句話卻不去想它所包含的真正意義，直到實踐後才對這句名言佳句有了更深的理解。現在我也明白了人的潛力是需要自己去發掘的，太多的不自信只會把機會一次一次地從身邊趕走。通過實踐你可以發現自己從未發現的方面，或許是需要改正的習慣，更或許是某個被掩蓋的亮點。
這次實踐也讓我堅定了堅持不放棄的信念，放棄就等於否定自己，自己對自己的否定幾乎幾十倍乃至上百倍的強於別人對自己的否定，這對一個人來說是相當可怕的。自己不去接觸社會就永遠不會知道社會的規則，依此類推，任何東西不去接觸就永遠不會了解它。在學生階段的我們需要了解的東西太多了，我們不能只靠書本去認識它們，這樣的認識太淺薄了，不能算是真正的認識。我們需要儘可能多的去接觸這個社會上的東西，俗話說人是社會的主人，我們要享有主人的權力就必須先了解社會，不然的話就很可能會被社會所左右，那樣的生活不會幸福安樂的，只會是痛苦和無奈的。
大學生實踐個人總結 篇13
我從小便聽過這樣一個故事：一根筷子是很容易掰壞的，但一把筷子是不容易掰壞的。這個故事告訴我:團隊的力量是比個人的力量要強大許多的。這一次的社會實踐更是讓我感受到了團隊的力量。
本來烈日當頭，本來對我們來說是個十分苦累的體力活，卻因“團隊浮橋”這樣的一個活動讓我們浮躁的心在團隊中得到安放，這個普通的一天也因此而變得不平凡而美麗。
午後的陽光照在我們洋溢著興奮的笑容的臉上。這個活動的大致內容是由大部分同學扛著木板，一個同學從上面爬過。教官跟我們說，人的安全高度是1.5米，而當我們把木板扛在肩上早已不止這個高度了，這個活動是非常危險的。
拂過我們臉龐的風中略有一絲青春的氣息。在我們的嘈雜聲中，第一個同學小心翼翼的爬過了我們的“浮橋”。“四連，加油!加油，四連!”我們忘記了肩膀上的疼痛，拼盡全力的喊著。一個又一個的同學爬過了我們的浮橋，我們嘻嘻笑著，認為這個活動很有趣。
這時教官打斷了我們正在進行的活動，他嚴肅地對我們說為什麼他在加油聲之外看到了嘲笑，聽到了抱怨。他憤怒地對我們說：“你們以為這些同學，這些老師，父母為你付出就是理所應當的嗎?你知不知道你的一丁點細微的差錯就可能會給他們帶來危險?!是什麼讓他們扛著你?是責任，是愛!三年很短，你們只剩下了一年多。你們還記得在你們一年前剛剛進入學校時，是誰用笑容將你融入了這個大集體?是這些同學。這三年，有淚，有笑，有夢，有青春。這會成為你們一生珍貴的回憶。我們要懂得珍惜這種追夢路上的夥伴，是愛，將我們牢牢的拴在了一起。”我看到許多同學都在拭淚，我看著他們親切的臉龐，不禁流下淚來。
輪到我爬了，細心的我觀察到我每爬一步，就會有五位同學抬著我，我聽到了同學們為我喊的加油聲，我聽見有些男生喊著："不重!不重!"天啊，我做了什麼值得他們這樣為我付出?我這樣想著。我的淚水流了下來。
還有一個活動是讓每個班的班主任也爬我們的浮橋。我看見我們班的班主任-----於老師站在陽光下，向我們微笑著。在教官的口令聲下，我看到老師慢慢的爬了上去。近了，近了。老師還沒有爬到我這來，我感覺到我肩上的木板就已被身後的同學高高的抬起，來分擔我肩上的重量，我不禁鼻子一酸。我看見老師的腳微微顫抖著，老師的眼眶是濕的。我們哭著喊道：“老師，加油!”我感到從心底泛上來的深深地感動，不可抑制的流下淚來。老師，我愛您!同學，我愛你們!我愛這個團體。
大學生實踐個人總結 篇14
大學是一場快樂的體驗，在大家的描述中，它就像是一個小的社會環境。讓我們在其中能得以交流和互動。但在我開來，這個“小社會”卻僅僅只限於同學之間的接觸和交流，那些常常和陌生人交流與溝通的體驗，依舊需要在真正的社會才能體會到。
為了能提升我的能力，並體驗在真正社會中的體會，我在這次的暑假中在xx市的餐廳找了一份服務生的工作，儘管不是什麼出色的工作，但卻正好對應我所期望的“與陌生人的交流和溝通”的想法。以下是我對這次工作的工作總結：
一、在社會中找工作的體會
我這次的工作最初的目標其實是期望去xx店體會工作，可最終卻來到了餐廳。這其中的緣由，是我在社會中初次體會到了的困難和無奈。
起初來到xx店面試，儘管我早已在正式放假前做好了對地形和環境的考察，也早早的準備好了面對面試時的問題和回答。可真正的去應聘的時候，卻發現因為我這慢吞吞的準備，本來還有空缺的位置早就被其他的學生給占滿了！
這件事儘管沒有阻止我繼續前進的腳步，但卻讓我實實在在的感受到了機會在自己手中滑落的遺憾。後來，在幾次的嘗試中我又接連受挫，其中的原因也都大同小異，這也讓我的深刻的認識到了在社會上果斷的選擇和積極的行動是多么重要的事情。
如今，我能順利的來到餐廳其實是靠了朋友的推薦才有了這個機會。所以我才會更加珍惜這個來之不易的崗位。
二、工作的情況
在餐廳的工作里，我只是一名普通服務員。主要的工作僅僅是收拾餐具準備迎接下一批顧客的到來，以及一些簡單的雜活。這些工作其實都非常的簡單，也非常的累人。我在工作外抱怨過，在晚上也有想過離開這裡，但我最終還是選擇留下了下來。因為正是這些在工作中的困難，才讓我真正的認識到了在社會中生活的不容易。認識到了自己如今是多么的需要努力！
三、結果總結
這次的工作，其實我並沒有多少機會與顧客交流，畢竟連基本的工作都讓我忙不過來了，又哪有時間去與顧客閒聊呢？但從整體上來說，我還是達到了“在社會上與陌生人接觸”的目的。並且，還感受到了社會工作的辛苦和自身的許多不足，從這些方面來說，這次的實踐收穫非常豐富。
如今，儘管實踐已經結束了，但我已經不會再變回原來那樣了！為了能在將來的工作中做的更好，我會繼續努力的提升自我，讓自己成為一名出色的人！
大學生實踐個人總結 篇15
一想到五一勞動節就要來臨就覺得異常的興奮和期待，因為在五一節假日期間，我終於可以不用整天躺在家裡看著手機發獃了，而是有了一件有價值意義的事情可以去做。那就是和我們學生會的同學們一起去參加一場社會實踐活動，活動內容是去往_果園參與一日勞動活動。
在那一天還沒有到來之前，我就做了很多充足的準備，比如購買防曬霜，遮陽帽和防曬衣，還有準備各種喝的和吃的東西。但是當我提著大包小包的東西出現在參與此次活動的同學面前時，我就有一種想要把這些東西都丟掉的衝動。因為他們都是除了背了一個包，什麼東西也沒拿，顯得我更是嬌弱和矯情了。而我事後回想起來，也覺得是我太過誇張了。只是去果園摘一天果子而已，而我當時的陣仗就感覺像是要去那邊住一兩個星期。可是這也的確是我第一次參加這樣的活動，這次也算是給我增加了一些經驗和常識吧。
跟隨著大部隊，我來到了_果園，_果園是在比較偏遠的山區里，所以當我們坐車趕到的時候，都已經快到晚上了。我們在那天的民宿里住了一晚上，民宿里的老闆也十分的熱情，聽說我們是來體驗勞動的大學生，連晚飯都給我們打了八八折。到了第二天，我們就開啟我們美好勞動的一天了，在去往_果園的路上，我們一邊呼吸著山村裡的新鮮空氣，一邊欣賞著路邊優美的風景，感覺十分的美妙。
等到了果園的時候，我們才發現那邊的農民伯伯已經乾起了活來，看到我們的到來，都趕緊趕了過來迎接。在對我們進行了親切的問候後，就開始帶領我們去到果林深處去摘果子了。這片果林非常的茂密，結的果子也非常的多，而我被安排的那一片區域也正是十分茂密的一處。看著這些紅彤彤的果子，我咽了一下口水就直接幹了起來。一開始乾的還挺帶勁，但是越到後來，太陽越熱烈，我就有點乾不動了。而我看著那些農民伯伯，他們的汗水已經浸濕了他們的衣裳，卻渾然不知，依舊在類日炎炎下辛勤的勞作著。再看看我自己，遮陽帽帶著，防曬衣穿著，飲料汽水也喝著，這根本都不像來幹活的。一想到這裡，我不禁自行慚愧起來，於是便加快了我手中幹活的速度……
一天的勞動下來，我們已是累精疲力盡，但是每個人的臉上卻都是洋溢著勞動的幸福。和農民伯伯相處的一天，也讓我感受到了他們的淳樸和熱情，更讓我們感受到了他們辛苦和不易。
大學生實踐個人總結 篇16
歷時55天的第一個大學暑期結束了！在經歷了高考完後將近三個月的漫長的放鬆的又略顯無聊的假期後，對於又一個完全自己把握的規劃的假期有了充分的準備和規劃！
放假前幾天我就對假期要乾那些事情有了自己的計畫。由於我的家鄉-----丹江口，要舉行世界旅遊小姐中國年度冠軍總決賽，作為一個將來可能跟旅遊打交道的學生，所以我第一個計畫就是去了解這個活動，並且決定要為這個活動貢獻自己的一份力量！另外，我還有一個小小的“創業”計畫，出去擺攤賣飲料。除了這些外就是在家練練字，幫媽媽做點家務事，回老家陪陪孤獨的外婆！
在丹舉行的世界旅遊小姐中國年度冠軍總決賽是一個本著推動經濟旅旅和環保慈善，把經營旅遊城市、打造產業名牌和大視覺、大文化、大旅遊融入其中的理念。還未放假前我就在網上收集與此相關的資料，最後我打算做一名志願者來貢獻我的力量。可由於放假時間的問題，在我回去前幾天，選撥志願者的活動就已經弄完了，我也就只好作罷。後來他們又召集社區跟街道志願者，這次我就毫不猶豫的迅速的報名參加了，因為無論做什麼都是為了讓城市更加的乾淨整潔，為了更好的打出丹江口“靈山秀水”的生態旅遊名片。在接下來的日子裡我就每天跟熱愛丹江，願意為丹江的明天貢獻自己力量的人一起工作！
其實一個城市的未來怎樣真的不僅僅是一個好的政府班子能夠完全掌控的，還需要每一個市民的切身的實際參與，最後我很高興的發現丹江口的政府和市民都很努力。以一個普通市民的視角來看丹江最近十幾年的變化，我不得不感慨，丹江這十幾年中國發生巨變的飛躍式的發展中，把握住了機會，隨著南水北調工程如火如荼的進行中，隨著武當旅遊業突飛式發展中，隨著丹江右岸新城區的建設中，丹江由原來的“髒、亂、差”變為一個“宜居、宜旅、宜業”的生態城市！
俗話說理想很豐滿，現實很骨感。有很多的事情都不是在我們的意願範圍內進行的，即使我們都很努力！
關於我的“創業”計畫，我之前是準備了一下，可回去以後，我發現隨地擺攤的事情在丹是一個城管堅決打擊的事件，尤其是在這么一個特殊時間段（世界旅遊小姐中國年度冠軍總決賽），所以我就只好出去找個兼職。
在找兼職的過程中我認識到：什麼事想一千遍不如做一遍和萬事開頭難是真理！
我是7月10號下午回到家裡的，在家裡休息兩天后，我就出去找兼職了。雖然丹江最近幾年確實發展的挺好，可是基本上沒有任何兼職可做，就連酒店保全、餐廳洗碗工、超市收銀員等這樣的兼職都是很難找到的。在找了幾天兼職無果的情況下，我問問我的朋友和同學，他們也都基本上在家陪父母呢。
最後在一個好朋友的介紹下，我終於找到了一份送報紙的工作，聽起來還蠻容易的一份工作，可實際上並非如此。早上7點就要去領報紙，然後分類插好報紙，吃完早飯，基本上就8點了，然後騎著電動車去送報紙。記得有一天9點多天降暴雨，我想夏天的雨嘛，來的快去的也快。於是我就在一個小區門口避雨，可過了將近半個小時雨不僅沒有變小或者停下的趨勢，反而越下越大，終於乾爽的馬路變成了一條條小河流。最終我找他人借了一個大袋子套住報紙，冒雨繼續送報紙。我清楚的記得，平時兩個半小時可完成的工作，我那天用了靜四個小時。報紙還沒送完全身已無一處是乾的了。
本來送了兩天報紙，我父母就堅決不讓我去送了，他們說太辛苦了，可我就是不想放棄，不是因為這份工作來的不易，也不是因為這份工作的報酬有多好，我就是想看看我能不能吃苦，能不能堅持一個星期，無論颳風下雨、炎炎夏日，都每天把報紙送到客戶手中時，嗓子冒著煙臉上堆著笑，對他們說：你好，你的報紙到了！
後來，我證明了自己，我還是能吃苦的，最終我送了十天的報紙，雖然報酬不多，並且有時候天氣很惡劣，但我還是為自己感到驕傲。送完報紙後，我也深刻的體會到了，有時候打敗我們的不是環境條件限制，而是我們自己輸給了自己，我們對自己沒有足夠的信心、勇氣和吃苦的精神！
送了十天報紙後，我在家休息了兩天就又出去找工作了。可這時，在這么尷尬的時間段就更沒有可能找到工作了。上網時看到有同學在做家教並且還不錯，我也決定做。可我跟我父母和同學說的時候，他們都說這么尷尬的時間段，學生該上補習班都上了，該找家教的早找了等等，反正都是反對的話語。我一個人晚上躺在床上想了想，其實機會還是有的，因為我送報紙期間還是看到很多學生並沒有補課。
第二天我就出去把我晚上寫的廣告詞列印出來，張貼在小區的廣告欄位置。可我去貼的時候發現，其實有很多同學之前就在做了並且也貼了廣告，但我的廣告跟他們的廣告內容上有很大的區別，我發現我的廣告在形式、內容上以及措辭上都更加有吸引力和感染力。
一天、兩天、三天過去了，我沒有收到任何訊息。我的朋友同學都對此不抱希望時，第四天我接到了電話，第一個家長給我打電話，問了一些相關問題，最後我們達成了契約。後來又有好幾個家長找到了我。
其實，真正的過程中的苦與樂，只有自己才能真切的體會到。萬事開頭難，想一千遍不如做一遍。最後我當了家教，其他的同學都很羨慕我，說我找了一份很好的兼職，我只是對他們報以微微一笑。
家教做了一個星期，我的“學生”去參加了一個私立學校的考試，最後順利考入。
後來，我去了外婆家呆了兩天，又去了姐姐家玩了一個多星期。休息了十幾天后，我和朋友去了道教聖地——武當山。
轉眼到了八月十號左右，離開學還有大半個月呢，我想剩下的時間我要做點什麼。有了做家教的經驗，我又想到了家教。可這個時候豈不是更不可能，我周邊的人有了更大的懷疑。
說做就做，我想了想我必須有更好的創意，才能吸引家長的注意力。我花了一天的時間想點子，終於有了新的辦法，好的創意。後來的結果也都在我的預料之內，如願在次做了家教。
我的暑期經歷就是這樣，這個暑期是我過的最豐富精彩的。其實很多事情就是這樣，也許平淡，也許轟轟烈烈，無論怎樣，只要自己為了自己努力過，奮鬥過就無悔了！
以後我會經常告訴我自己：想一千次不如做一次！Believe myself!
大學生實踐個人總結 篇17
調研
我們有幸在他鄉進行調研。自己真的覺得那是一個很是訓練自己膽子的活。我們旭淳是一組的，我們真的感受了很多。從剛開始到菜市場去，他們的不配合，特別是第一個叔叔的不配合，我們真的很受挫。但是，一路下來我們改進我們的方法，我們改善我們的說辭，我們依舊風風火火的出發，至於，這期間的方法如何，真的很難一時說清楚。這是使得我們的調研前後兩個時期收穫氣味不同的方法。第八個收穫：要成事，光有膽子還是不行的，要的還有是方法。
在八月份的開頭，去了汕尾的德成中學，能夠有了這八個收穫，真的很值。
下鄉回來已經有一段時間了，現在回想起那短短的8天時間，確實是一個很難忘的回憶，我想這將是一段磨不滅的旅程。
下鄉前，內心就有點忐忑不安，怕適應不了那裡的環境，怕應付不來下鄉期間突發的問題，[ ]還有怕很多很多……
等終於來到我們的下鄉實踐地――汕尾海豐縣德成中學，感覺什麼擔憂都消失了。看到那遠比想像中好的住宿環境，看到那些可愛又熱情的學生們，之前的擔心在那一刻都變成了興奮，期待當老師的感覺。
在下鄉期間，嘗試了很多第一次。嘗試了第一次當小老師，嘗試了第一次當小班主任，嘗試了第一次正式上台演小品。感覺真的收穫了很多很多。
和我們的學生開了班會後，去給學生們上了課後，才發現原來老師真的不好當。開始還以為只要備好課，就能把課上好。原來還遠遠沒那么簡單，首先備課除了要考慮能帶給學生一定的知識外還有一個很重要的問題要考慮，那就是就是趣味性。因為即使你的課程內容多么豐富但不吸引學生也是徒勞的，學生根本就聽不進去。還有個很嚴峻的問題就是我們沒有充分考慮到課堂上發生的可預料或不可預料的問題。比如說在我們第一次開班會是那學生就嫉妒的活躍熱情，說直接點就很搗蛋很造反。完全跟我們對著幹，我們說一句他們就頂撞三句，搞到我們頭都大，差點應付不來招架不住。好幾次都搞到我們很無奈地對視著，感覺不知怎么辦好。上了幾次課後，還發現即使是節節都是上同一內容的課程，在不同的班級上是不能用同樣的方法來授課的，在安靜的班級里要學會用各種方式調動課堂的氣氛，使課堂不會很冷場，出現很尷尬的場面；在很活躍的班級里，則要學會表現得比他們更活躍以氣勢壓住他們或是用溫柔的方式，以柔克剛嘛，這方法就因人而異啦。雖然在當小老師的過程中還是不是十分地順利，但確實學到了很多，收穫了不少。
在下鄉里，除了支教外，我還接受的一個很大的挑戰就是表演小品。也許表演小品對很多人來說可能不是什麼大問題，特別是對一些平時比較活躍的人來說。但對於我，我還是個比較安靜的人來的面對不是很熟悉的人的時候。所以讓我突然去演一個很搞笑要有很多誇張動作的角色，在舞台上表現出來，確實有點困難，是一個很大的挑戰。雖然過程有點艱辛，很累，但看著自己從一開始像木頭一樣的慢慢一點一點地進步，到最後像模像樣地完成了整個小品，感覺挺好的，很有成就感，從中收穫了很多，又證實了師兄常說的一句話，只要我們大家一起努力，沒有什麼問題是我們學生會解決不了的。
另外下鄉還有一個很重要的收穫就是和原來基本上沒有交流甚至還不認識的學生會成員有了更進一步的認識了解，這對我們接下來一年的工作都有了很大的幫助。
總之，這次短短的8天下鄉旅程，是一個永不磨滅的回憶。
不知什麼時候，我已經習慣塵封起每一份珍貴的回憶，但這些天，我發現我們每個隊員的空間都記下了那些日子的點滴。
白駒過隙，三下鄉已經過去20多天了。8天的時間，我們留下了汗水，收穫了歡笑與喜悅。我們留下了希望，帶上祝福，踏上新的征途。[ ]世上最難忘的就是那朝夕相處，一同揮汗，一起歡笑的人兒，還有這如詩般的土地――汕尾海豐德成中學。
難忘出發的第一天，心裡充滿的是激動、緊張和好奇；難忘調研的那個早上，我們去到當地市場周邊，一個個人地去問，無論是面對著老人家的祿蛞苫螅故敲娑災星嗄暉鏡牟荒頭常頤嵌既惹欏⒛托模歡賢瓿勺藕窈竦牡韃槲示恚荒淹且淮未撾叛Ш蟮暮⒆用牆械奈撓榕嘌擔捍硐M氖鍾錚故淨盍Φ慕治瑁鎏牧櫚母璩瓚啻旱happy dancing，還有體現和諧的健美操；難忘第一次站上講台的授課（趣味英語），從開始的拘束和面對著那調皮臉蛋的心涼，到最後一刻的自信、自然和對他們的憧憬、期待；難忘那個雙喜臨門的夜晚，我們為秋媚和潤軒的同日慶生，大大的蛋糕，明亮的燭光，還有我們幸福的笑臉，那一刻是如此的溫馨；難忘最後一天的匯演，那是對我們這些天努力的肯定，也是孩子們邁向未來的重要一步，不管是否成功，我們笑了、我們哭了；難忘我們隊伍這些天的點點滴滴，一起啃飯盒、玩殺人遊戲、下棋、備課、討論工作，收穫最大的就是每一晚的總結大會；最難忘的是你們初三2班，你們所有孩子，永遠忘不了你們頑皮中帶點羞澀，叛逆卻不失天真可愛，忘不了你們帶給我的一切；難忘......
時間過得好快、好快，讓我感覺不到它的速度，沒有任何東西可以追上它。一眨眼，我們分開了，之後，也可能回憶，也可能思念，有機會的話，還可能再相遇。
就算歲月慢慢地點頭，一切都會讓你們不再覺得孤單，因為我們知道，你們有自己的夢想，因為我們在前方，看著你們成長。
大學生實踐個人總結 篇18
今年7月23日至8月24日的暑假，我在黃陵作為純店做推廣員。在整個社會實踐過程中，我努力工作，積極思考，收穫頗多。我總結了以下幾點：
首先，工作很辛苦
來店裡的時候經常聽前輩說，工作的時候，上學的時候才知道，這很美好。雖然沒有經歷太多，但也通過這次實踐體會到了工作的艱辛。
因為我的工作是給客戶推薦衣服，從上午10點到晚上10點，除了一個小時的吃飯休息，都是走在銷售區，不停的說話。而且銷售區噪音很大，我們要大聲說話，顧客才能聽到，嗓子不舒服，聲音嘶啞。剛開始幾天腳腫，嗓子啞。另外，因為壓力和超負荷，感覺越來越難。第八天，我真的不想做了，儘管我已經完成了我的工作。同時也越來越理解父母的辛苦。原來任何工作都是辛苦的。
第二，學會微笑
你能對一個陌生人微笑並主動和他打招呼嗎？在我之前的學習生活中，我沒有工作的機會，這讓我在和別人說話的時候無法做出回應，說話的時候感覺很冷，很尷尬。人在社會上會融入這個群體，大家一起努力，讓自己的工作更加和諧，事半功倍。你要傾聽別人的意見，耐心虛心接受，善於在社會上與人溝通。如何與人溝通好，需要長期的練習。我做什麼，全靠我們單純的微笑。面對顧客，即使我們的身體再累，也要努力做出笑容。用強顏歡笑來形容是有道理的。對於一個陌生人，一個面無表情的人來說，學會微笑，可以在最短的時間內拉近距離，讓別人覺得願意親近。一旦客戶接受了你，就更容易接受你的觀點。更重要的是，學會微笑，同時讓自己的性格開朗，更容易與人交流。
第三，勇氣和能力
賣衣服是需要勇氣和技巧的工作，成功的賣衣服需要專業的技巧。
在促銷過程中，勇氣非常重要。很多時候，面對冷臉的斷然拒絕後，我們沒有勇氣繼續；面對各種各樣的客戶，有些人很著急出去，有的悠閒漫步，有的面無表情，有的和藹可親，平易近人。賣衣服應該怎么往前走？這需要我們有很大的勇氣和一次又一次失敗和嘗試的精神。在這個過程中，我們也學會了堅強，慢慢成長。
大膽面對各種各樣的人，努力與對方保持一致，從而推出讓自己滿意的衣服，也成功學會與人相處。其實很多時候，我們都是自己打自己。在沒有經歷之前，我們是根據自己的主觀想法來判斷對方的：他們是不可接近的人。從某種程度上來說，這是從困難中退縮的表現。只要你敢靠近，就會發現很多人都很隨和，很講道理。他們和我們一樣：平凡而善良。
能力也是很重要的一個方面。如何與顧客溝通，如何選擇自己認同的衣服，如何說服顧客試穿衣服等。都是非常巧妙的問題。但是隨著時間的積累和經驗的增長，方法逐漸被發現。比如給皮膚白的客戶介紹亮色的衣服，給發育良好的客戶展示束腰的衣服，給皮膚質量差的客戶介紹保暖的衣服。
服裝店銷售永遠是未來。今天賣衣服不是店鋪的最終目的。服裝店的最終目標應該是把衣服連同顧客對我們的信任一起賣出去，讓顧客成為長期的支持者，形成自己的老客戶，利用老客戶的介紹，為店鋪帶來更多的新客戶。可以說，老顧客在店鋪購買中所占的比例直接反映了店鋪的競爭水平！這些都是在這個短暫的暑假實踐中學到的知識，我覺得不是書本上能學到的，也會成為我人生經歷中的寶貴財富。
有喜怒哀樂，修行的日子裡有喜怒哀樂。也許這就是現實生活的全部。雖然暑假只有短短的一個月，但在這段時間裡，我們可以體驗到辛苦的工作，鍛鍊自己的意志力，積累一些社會經驗和工作經驗。這些經歷只不過是我們擁有的“無形資產”到了關鍵時刻，他們的作用就會顯現出來。除了學習書本知識，我們還需要參與社會實踐。通過參加一些實踐活動，可以鞏固學到的理論，增加一些書本上學不到的知識，把知識轉化為實際能力，這要靠實踐經驗和鍛鍊技巧。
在這個暑假裡，我學會了理論與實踐相結合的重要性，這極大地啟發了我未來的生活和學習。這個兼職是終點，也是起點。相信這個起點會促使我逐漸走向社會，慢慢成熟。
大學生實踐個人總結 篇19
一.調查背景
蘇州市目前的家具廠
二.調查目的
了解蘇州家具的市場動向
三.調查對象
需要購買家具的市民
四.調查方法
我在家具店裡面當的是營業員，每天8點到商場然後打掃店內衛生，擦拭家具表面灰塵，然後看家具的相關資料，來顧客對顧客講解家具款式和材料，做工，板式。介紹價格，何種款式適合什麼樣的家居裝修，如果顧客有意願想買套家具則交給老闆，老闆與顧客細談價格，偶爾學習如何組裝家具等。我感覺在這裡最重要的就是我能得到一些關於家具方面的專業的知識和同不同的顧客打交道以揣測他們不同的心理。我感覺這些方面真的是比和顧客打交道更重要。和顧客說成一筆生意，只能解決一個問題，而把這些先研究透了，可以解決所有的問題。銷售人員首先要掌握店內產品的相關知識，對店內各商品的詳細了解，都是新進店導購員所要學習的基礎業務知識。
而銷售也是一門博大精深的學問，要想做好銷售，就必須虛心學習相關銷售知識，如何推介產品，如何把握消費者心理，打消消費者顧慮，等等，都是要用心摸索的。銷售人員的終極目的是把產品賣出去，這首先要給顧客介紹自己的產品，回答客人提出的有關問題，激發顧客的購買慾望。顧客買了家具後，還得處理一些投訴等事項。每次老闆在接待顧客的時候我都會跟在後面仔細的聽她是如何的介紹這些家具，在家具店裡比較清閒的時候我就到處去看看，看看別的家具店的擺設和樣式，這樣對於我們的家具店也是一個借鑑的作用。將近一個多月的研究和觀察，再加上老闆的詳細講解。我對家具行業也有了一個基本的認識。
五.數據分析
（一）、關於家具的種類
1、實木（全木）家具。家具的主體全部由木材製成，只少量配用一些膠合板等輔
料，實木家具一般都為榫眼結構，即固定結構。實木家具的另一大類是硬木家具，也叫中式家具，硬木家具是一種藝術性很強的家具。它是按照我國明清家具傳統款式和結構，特定的榫眼結構，採用花梨、紫檀等名貴木材加工製成，這類家具有很高的收藏價值。近年來，由於上述名貴木材昂貴和短缺，有些生產廠家則採用材性紋理較接近的木材，如楸木，進行仿製，雖然形式一樣，但價值卻相差甚遠。
2、人造板家具，也稱板式家具。家具的主體部件全部經表面裝飾的人造板材、膠合板、刨花板、細木工板、中密度纖維板等製成，也有少數產品的下腳用實木的。由於我國木材資源短缺，所以人造板家具是當今市場家具的主流，且多數為拆裝結構。
3、彎曲木家具。其零部件是用木單板經膠合模壓彎曲而成，產品線條流暢多變，造型美觀，坐臥時舒適富有彈性。這類家具在國外頗為流行，且在不斷開發創新中，在我國則是近年來才開始生產並投放市場。
4、聚氨酯發泡家具。早期聚氨酯發泡技術主要用於沙發椅座的殼體成形，其體輕，易於加工。近年來又開始套用於床、櫃類家具的框線裝飾部件，除具有前述的優點外，更可達到裝飾的效果。
5、玻璃鋼家具。玻璃鋼家具是用玻璃布與環氧樹脂經模具加工脫模成型，其製成品與聚氨酯發泡製品類似，但同類產品比聚氨酯發泡的重，且加工工藝複雜。
6、金屬家具。以鋼管等金屬為主體，並配以鋼板等金屬或人造板等輔助材料製成的家具。
（二）、關於家具的流行趨勢與風格
1、從目標市場的高低定位來看：平民百姓、普通工薪族是是低層次、低價位的主要消費群。這一部分的家具目前還是消費的主流。他們的要求是：簡潔實用而又有現代美感；功能較多，以便充分利用有限的居住空間；希望中高檔次的設計及風格，但價位偏於中低價，心理上能感到物有所值。這是一個龐大的市場群體。這一類消費群還是雜牌的天下，因其長於抄襲與模仿，拙於原創與設計研發。因此，它們可以利用自身的各項成本優勢，吸引了廣大的中下層次的消費群。在此之上的是定位於中高層次的消費群的家私生產商。這部分消費者包括企、事業單位的管理人員，城市“白骨精”（白領、骨幹、精英），他們事業有成，思想獨立，個性化追求較為明顯。對家私的性價比、設計風格、用材、品牌定位較為看重。這部分生廠家較多，他們各自以自己的原創設計及針對目標消費者的技術研發滿足了追求不同風格的消費者的需求；如聯邦、紅蘋果、全友、玫瑰緣等。
2、從原創的流行風格來看，主要有以下幾種：動感、活力、陽光、鮮亮的現代主義：一般的家具都希望營造安祥平和的室內環境，利用誇張的造型，還有絢麗的色彩（大面積的原色系）營造了一種動感、大紅、橙黃、多彩條紋的運用，讓眼睛在瞬間被激活。如聯邦的“加州陽光”系列、香港紅蘋果，“優越OOD”等。靈秀、優雅、具明清風格的新古典主義：新古典主義家具凝聚了江南的靈秀與中式傳統家具的儒雅，無論從設計還是文化上來講，都能作為中國優秀傳統文化的代言人；他們在是舊有明清家居的基礎上，結合現代人追求簡約的時尚，刪繁就簡，添加現代設計元素。將現代的生活方式、審美情趣融入其中，在傳統上進行創新設計，格調清雅、雋永而又靈性十足。並配之以梅蘭竹菊、琴棋書畫作為背景或飾品。如“明清風韻”、聯邦家具新明式，紫韻等都繼承了傳統家具這一風格。浸潤歐風美雨，彰顯個人魅力的西方新古典主義：中式新古典主義是“古為今用”，很多歐式風格的家具卻是“洋為中用”。這一類家私既有現代流行的簡
約風格，又有西方傳統的“巴洛克”元素。從各大家私城所見，這一類家私色調大都以黑、白、原木色為主，顯得低調內斂，每一張座椅、餐桌都看似簡單，實則是功能與藝術的完美結合。獨樹一幟的風格後面是獨樹一幟的生活態度：沉著、冷靜、理智。原木、原質、原味的新自然主義：躲避都市的喧譁，親近自然，置身於山水田園，是人類最樸素，最本質的想法。功成名就之後的“退隱山林，笑傲江湖”，從本人這次考查來看：各式原木、水草、藤編、麻質的，占有較大的比重。有的原木、藤編、水草家具“整新如舊”，素麵朝天。如“藝滕居”。有的略加修飾，淡施粉妝和流行的簡約風格結合。顯得更現代，更具有消費群。
如聯邦的“家家具”系列。從與終端營業員及部分消費者的溝通來看，實木及木質家具的需求保持較高的上升態勢；現代板式家具亦受寵愛；藤製家具因其獨特的造型將滿足文化藝術修養人士的追捧；金屬家具平中有降；鐵藝家具有小幅上揚；布藝沙發將比真皮沙發贏得更多垂顧，活布套能拆洗的則會更受歡迎；隨著經濟條件的改善，一部分家庭也為小孩留出展示個性化的空間。我想，部分童心未泯、追求童趣的都市白領也是這一風格的消費群。色彩上，多使用鮮明的淺色或粉色。色彩較為繁富，但又不顯繚亂，是極具童趣的一種搭配。
心得體會：
我以“善用專業知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。通過本次生產實習，我學到了很多在大學書本上不能學到的東西，雖然我了解到的只是家具的皮毛的。世界在發展，別人在學習，如果我們一天不好好學習、也不去了解別人的先進生產技術的話，我們就勢必會被這個社會淘汰；
通過本次實踐我還意識到了我們在大學裡所學理論知識的重要性，理論用來指導實踐，我還意識到實踐的重要性。就要有良好的社會實踐能力，多做社會實踐的事情，增長社會實踐的經驗，這樣才能在大學畢業之後，與社會很好的接軌，現在的大學生有很多都沒有社會實踐經驗，畢業之後盲目找工作，不了解公司的相關工作流程，導致用人單位對大學生的做事不滿意，而辭去大學生，如果大學生在大學期間就參加多一些的社會實踐，就會在融入社會的時候能夠滿足用人單位的要求，就像我這次社會實踐，我就找到了自己的很多不足之處，比如打掃衛生的時候不夠細心，毛手毛腳，給顧客講解家具的東西的時候，不知道從何入口，對顧客提出的刁鑽問題不知道如何回答，對店長的要求不知道如何解決，等等，很多的不足之處從這次社會實踐中完全暴露出來，在這裡也知道了在社會上掙錢的辛苦，在每天的勞動中我才知道父母掙錢是多么的辛苦和不容易！
這次的親身的社會實踐經歷深深的刻在了我的腦海中，這不僅僅是一次實踐，還是一次人生難忘的經歷，是我人生的寶貴財富，以後我會多參加這樣的活動，積累自己的經驗，磨練自己的身心，掌握不同的社會能力，讓自己在大學畢業之後，能夠找到一份自己滿意的工作，並且還能遊刃有餘的完成領導交給的各項任務，我在進入社會中也能像我想像的那樣。“沒有實踐，就沒有發言權”，只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。其實學校要求我們積極參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，於是我才決定今年要真正的去接觸社會，品嘗社會的酸甜苦辣。
大學生實踐個人總結 篇20
為期兩周的社會實踐結束了，這兩周有辛酸有苦楚，也收穫了歡樂。不是35°的高溫就是可以淹沒金陵古都的暴雨，要么是頂著烈日跑遍南京各大小旅遊景點，要么就是冒著大雨去各個組織機構碰壁。這兩周，認識了以前完全陌生的隊友，這兩周，在空蕩蕩的校園自己陪自己。
放了假的學校很安靜，特別是東區，但是也很荒涼，東區的食堂關了，於是東區的孩子的午飯就是各種泡麵米線。早上，擠上擁擠的公車再轉捷運，隨著漫不經心的遊客湧進了旅遊景點，可是我們沒有時間停下來漫步，我們也沒有時間去觀賞那美麗的風景，我們關注的都是各種景點的指示牌及標誌，看多了以至於條件反射到哪都會看看這兒的標誌對不對，哪錯了，正確的是怎樣的。
其實，來了南京上學這么久，從來沒有去過南京的旅遊景點，這次算是把這四年里要去的地方去遍了。
這兩周很想家，特別是累了，餓了，熱了，一個人的時候。原本30號考完就會收拾行李馬上回家卻因為社會實踐留了下來。看著同學們一個個都收拾回家了，小寢空了，大寢空了，宿舍樓空了……晚上一個人躺在宿舍也會怕，也會無聊起來。
其實在團隊跟大家在一起的時間還是蠻快樂的，大家一起走訪一起收集對青奧的祝福，一起在肯德基吃超值午餐，一起走冤枉路，一起淋雨，一起整理資料……
晚上，因為宿舍太熱睡不著，等著日出，早上有精神的去走訪調查。不得不說，團隊里的女生很給力，不怕苦不怕累，不會喊腿酸，沒有怨言，隊長也很給力，很有想法，第一次做社會實踐就能想的很周到。
不管怎么說，這次的社會實踐是告一段落了，還有好多東西要整理，大家一起加油吧。
社會實踐快要結束了，在這個時候，突然閒下來了，看看外面陰雨綿綿，慶幸同時也不由得有很多想法。
在這社會實踐同時也是學習的中，給我最大的感悟當然是團隊的作用。不是有句話叫一個人賺錢難，一群人捐錢容易嗎?人多力量大，而對於團結的團隊而言，這裡力量更有效率。就像那天在辦公室里整理問卷一樣，在大家的歡聲笑語中，我們以兩人一組的方式，高效準確地整理出來了。而事實上，那天上午，我曾一個人坐在桌前，整理問卷，卻多次出錯，最終以失敗告終。唉，一個人辦事難啊!幸好有這么一個優秀的團隊帶著我前行，感謝大家。
大學生實踐個人總結 篇21
一、本期活動的內容主要為：
1、通過講解，系統地介紹江都電信無線通信的網路現狀、業務及發展。
2、通過現場參觀交流，讓同學們了解江都電信網路管理、維護管理及相關設備現場維護等。
二、本期活動目的：
通過實踐活動，讓同學能真實感受江都電信無線通信的網路優質性、維護系統性、技術先進性、業務全面性、發展可延續性。
三、活動開展：
8月3日上午，無線中心周勁松組織了《江都電信無線通信簡介》的集中專題講解，並結合實際情況，實時與學生進行了溝通與交流。
實踐期間，老師帶領學生到無線中心，分別由馬再梅同志介紹了c網網管相關知識與操作，由王水清介紹了PHS網管相關知識與操作，由丁軍介紹了wLAN網管知識與操作，由陸文俊介紹了c網、PHS網網路最佳化相關知識並在機房現場參觀了相關設備。
四、效果：
經過幾天的學習實踐，使同學們真正了解到相關移動通信知識，感受手機打通一個電話要通過設備、機站協調作業的全過程，經與同學計論、交流、確認，真實達到了預期效果，有的同學還以無線為課題寫出了心得體會和實踐報告。
大學生實踐個人總結 篇22
時間隨著沙漏在緊張奔跑，一轉眼，我們的實踐------“關注颱風，情系蒼南”志願服務也告一段落。
(1) 萬事開頭難——記首站艱辛
7月10日上午9時，我們服務團，踐行科學發展觀，服務基層促和諧，深入基層民眾之中，開展本次暑期社會實踐第一項活動“颱風知識了解情況”的問卷調查。服務團在蒼南先後走訪了雙台街、風池鄉等地方人群發放了問卷，得到了當地老百姓的支持，並且在活動過程中，團隊成員分工明確，有條不紊，本著安全第一的活動準則，各成員積極配合。並且，我們還針對政府往年的抗台工作進行了調研，發現了相關工作的不足，盲點等等。當然，人民民眾還是十分肯定蒼南政府的積極工作。
但是，由於剛開始我們團隊沒有很好地與當地居民委員會及居民做好溝通，導致在活動開始表現地十分艱難。在印象之中有一位老人家不懂國語，加之最近社區治安跟不上，懷疑我們是騙子。並和鄰居說，不要被我們矇騙了。幸好在我們耐心認真的解釋在，他們才配合我們的工作。
(2) “你們真好!”-----堅強進社區
7月11日上午，我們服務團在雙台街進行了本次實踐的.第二站----“堅強”進社區。本站活動我們誠摯邀請了往年抗台居民結合自身的經歷，洽談了個人感受。我們服務團一致被當地居民在災難面前百折不撓，越挫越勇的精神所鼓舞、感動。他們在災難面前所展現出來的精神也越發堅定了我們實踐的信念。
特別是一位年近七旬的老奶奶十分熱情地講述了她在近十年的抗台經歷，從先前獨自一人屋裡排水、屋外清理到如今社區幹部幫助救災。老人講著講著情不自禁的豎起來拇指，這也從一個側面反映了政府抗災水平以及居民自救能力的增強，更彰顯了共產黨員在危難面前和人民緊密聯繫的優良品質。在我們即將離開的時候，老奶奶激動地說“你們真好!”。
下午，我們在社區播放了抗台視屏，服務團成員和當地居民一同領略了抗台英雄的精神魅力。在視屏中出現的一幕幕感人的畫面深深地鐫刻在服務團各成員的腦海之中，大家堅信抗台英雄事跡將在今後的人生旅途上成為一盞經久不息的明燈，指引服務團成員健康成長。
(3) “我們幹得很好!’------抗台宣講
7月12日，我們服務團開展了暑期社會實踐的第三站活動--------抗台宣講。
上午8時許，在前期精心的準備下，服務團成員攜帶展板、橫幅、問卷以及宣傳手冊來到了靈溪人民公園廣場。每個成員都有條不紊並略帶緊張地進行今天的實踐。
我們還沒完全準備好，便吸引了大量居民陸陸續續來觀看。服務團各成員也各司其職，有的發放倡議書，有的則針對防台的醫療、衛生、健康向當地居民講解抗台防疫知識及小技巧。當他們得知我們是來自杭州的大學生特意來蒼南做這次暑期社會實踐，居民十分感謝並給了我們許多很好的建議。服務團宣講員在和當地居民交流過程中也不時發現民眾的一些盲點和誤區，並熱情幫助居民端正抗台防台態度，提高抗台意識，減少經濟損失。看到他們滿意離去，我們服務團每一個成員都感到十分欣喜。
十分高興地，我們今天的優秀活動也吸引了蒼南電視台的記者前來採訪，他們也稱讚我們杭州電子科大信息工程學院的暑期社會實踐做得一年比一年好!
今天的活動，服務團成員克服了種種困難，圓滿地完成了任務，給社會交上了滿意的答卷。我們幹得十分非常好!
(4) “你們做的不錯!”------專家訪談
7月13日，我們服務團一行開展了第四站活動——專家採訪。上午8時許，服務團一行先後訪問了氣象局、防汛抗旱指揮中心，我們服務團成員根據蒼南颱風多發這一實際狀況向單位負責人提出了一系列有針對性的問題，並得到了專家們饒有耐心的詳細解答;服務團成員仔細聆聽，不時記下要點，收穫頗豐。離去時，氣象局和防汛抗旱指揮中心主任分別寫表揚信贈與我們，服務團成員倍感自豪，大家一致認同一定要將後續工作做得更好，無愧於“踐行科學發展觀，服務基層促和諧”這一主題，做時代驕子，弘揚時代精神。
次日，我們又採訪了靈溪鎮副鎮長，她詳細得介紹了靈溪鎮是如何團結全鎮人民民眾積極抗台的，是如何減少水旱災害的，是如何積極重建災區的!
在採訪結束的時候，我們還介紹了我們科技協會暑期社會的開展情況，她高興地夸道，“你們做的不錯!”
(5) “真不愧是杭電學子!”------科普進社區
7月14日，我們服務團開展本次蒼南之行的第五站活動-----科普進社區。
上午九時許，服務團一行來到了雙台街社區，受到了社區居民的熱烈歡迎。服務團成員將攜帶的科普展板，橫幅等井然有序地安放到位。不一會兒，社區居民便前來觀看，服務團成員熱情地上前同居民講解颱風相關的科普知識，也詳細地宣傳了抗台防疫，衛生醫療的知識。居民對科普知識的渴求進一步激發了服務團宣講的熱情。交談中，大家對居民日常生活所遇到的難題一一做了分析解答，看見居民釋惑後的喜悅，大家也十分開心。離行前，社區主任代表社區居民對服務團本次“科普進社區”活動再一次表示感謝。
據了解，雙台街社區也在平日裡對社區居民開展科普知識教育，但這次服務團一行專程來蒼南宣講有針對性的科普知識還是第一次。
我印象很深刻，有一位阿姨，她的兒子也是大學生，聽說我們下鄉做志願服務，便十分熱情的上來聽我們的講解，認真的看倡議書和宣傳單，還仔細的研究了我們的抗台展板呢!最後她開心的說，“你們那，真不愧是杭電學子!”
(6) “你們慢慢走啊!”-------溫馨下鄉
7月15 日，我們服務團回響團中央的號召，踴躍下鄉進行文化宣傳。
下午一點，我們便抵達鎮象松村大樟樹下布置好展板，拉好橫幅，準備著如何更好進行宣講，不料好奇友善的居民便三三兩兩陸續的前來觀看。我們便順其自然，明確分工，有人認真講解展板的內容，有人發放倡議書。宣傳了在颱風中的抗台防疫，衛生醫療，心理保健等相關知識。
在我們離開的時候，有一位老奶奶略帶感動的和我們招手告別，說，“你們慢慢走啊!”
最重要的，我們不僅圓滿地完成了任務，積極地宣傳了抗台科普知識，還在實踐之中學會了更好學習，更好做人，更好面對未來!
大學生實踐個人總結 篇23
跑車間，上馬路……這些天，南京的許多媒體人，用手中的筆，用鏡頭和話筒，尋找身邊的最美勞動者。在“五一”國際勞動節即將到來之際，南京市委宣傳部、市總工會聯合相關媒體，開展“弘揚勞模精神，尋找最美勞動者”主題宣傳活動。
尋找最美勞動者，首先要在我們每個人的心目中，樹立起“勞動最美”的信念。過去我們學習社會發展史，知道是勞動創造了人類，今天我們更清楚地體會到世界上的一切，都是勞動創造的。因此，勞動最神聖，勞動者人人都是最美的。
凌晨，在我們的睡夢之中，環衛工人已經清掃著馬路，讓每一個人可以走在清爽的馬路上心情愉快地去上班，你說這樣的環衛工人美不美?紡織工人日夜輪班製造了琳琅滿目的紡織品，為我們提供了美麗的服飾，你說這樣的紡織工人美不美?五一節日大家都外出旅遊，欣賞著祖國的大好美景，鐵路工人卻早早為我們提供優質的服務，讓我們舒適愉快的到達旅遊景點，你說這樣的鐵路工人美不美?年輕人都進城打工，至今仍然堅持在田間辛勤勞動的“3860”大軍為了糧食的豐收而起早摸黑，你說這樣的農婦美不美?勞動模範、先進生產者……固然是最美的勞動者，但是，這千千萬萬的普通勞動者，我認為人人都是最美的。
勞動，當然有簡單勞動和複雜勞動之分，有勞心與勞力之分，有對社會貢獻的大小之分，但勞動卻沒有高低貴賤之分。中國歷來有“勞心者治人，勞力者治於人”的說法，有輕視體力勞動的傳統。這種說法和傳統，其實是封建統治者分割勞動、褻瀆勞動的意識在民眾中的流毒。應當承認，這種流毒至今未消，甚至在一定程度上出現了復活和強化。輕視體力勞動、輕視體力勞動者的現象，可謂比比皆是。然而，這種意識的存在和流行，必將對科學的進步、社會的和諧帶來嚴重的負面效應。因此，在尋找最美勞動者的時候，我們更應該幫助和推動我們每個人，樹立起人人尊重勞動、人人尊重勞動者的社會風尚;樹立起只要是社會需要的勞動，都是神聖的勞動、最美的勞動的社會意識，用強大的社會力量維護勞動者的權益和人格尊嚴，使勞動光榮、勞動神聖成為社會的共識。
尋找最美勞動者，但願不僅僅是為了迎接五一勞動節而開展的一次活動，也不僅僅是記者的任務，而是我們每一個公民永久的主題，長期的行動。