實踐計畫經典 篇1
實習時間：20__年3月1日至4月30日
一、實習目的
實習是為了在畢業進入社會前，將自己的理論知識與實踐融合，並且完成從學生到職員的過渡。我認為大學生的實習是邁向成熟重要的一步，也是大學生正視社會和正視自己，走出自我，真正融入社會生活工作的第一步，而且很多時候通過實踐，尤其在不同的職業中的實踐才會真正找到自己感興趣並適合自己的行業，也是完成從空想到現實轉變的第一步，了解實習單位的業務內容及業務流程，掌握實習單位的信息化現狀。向實習單位員工學習，積累實踐經驗，提高管理溝通能力。
二、實習具體計畫
1、熟悉實習單位的環境，了解組織結構，了解行業大致情況，初步了解實習單位的主要業務以及業務的處理方法和過程，儘快適應實習單位環境，調整好自己的狀態，積極投入到工作中去，並且能和實習單位員工進行交流，詢問不懂不明白的地方，搞清楚自己要完成的工作，特別注意和指導實習的師傅的交流，通過指導實習的師傅儘快了解在整個實習過程中將要參與的具體工作和任務，認真參加崗前培訓。
2、本次實習的單位為銀行類行業，所以在態度上要保持嚴謹，認真不馬虎，時刻打起精神，完成每一項業務。提升自身行銷水平，但對大部分常見業務有了一定的認識，碰到這些業務時，能很快反映出操作的流程和注意事項等。而對於整天的工作流程，從班前準備，到日結列印、簽退等都要了解。
3、.銀行業務實習 ⑴銀行存貸款業務方面①目前銀行的主要存款業務;②各種存款業務的主要操作程式;③商業銀行對財政性存款的組織和繳存央行情況;④銀行的資本金、存款和其它負債業務的金額、期限等構成情況 ⑵銀行會計方面①明細核算系統，包括：會計憑證的審查、登記分戶帳和登記簿、抄寫餘額表等; ②綜合核算系統，包括：整理會計憑證、編制科目日結單、登記總帳、編制日計表等;③會計憑證的傳遞和程式; ④支付、結算業務
4、在實習期間我還打算收集一些實習單位的單據以及其他業務表格之類的東西特別是注意實習單位的信息化現狀，運用所學的知識進行相應的需求分析，找出這一類單位中存在的需求規律，從而明確自己以後得就業方向。在實習的時候，堅持每周寫周記!
三、實習總結
在實習將要結束的時候花點時間及時總結在實習過程中的得失。正視自己的不足對實習過程中暴露出的缺點要反省。鍛鍊了我與人溝通的膽量以及快速準確表達的能力。這樣在以後的學習工作中好進一步加強。同時整理好收集到表格、單據之類的東西，這些後面還要用到。
實踐計畫經典 篇2
小學生的寒假生活又開始了，各位同學一定對自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。很多同學都是在寒假剛開始時想法頗多，但是隨著寒假的推進，寒假剛開始時的那些想法就逐漸在腦中消失了，寒假過成了每日吃喝玩樂、昏睡無度的日子，到了臨近開學，才發現自己該做的事情沒有做，想做的事情已經沒有時間做了，自己都感覺這個寒假過得一無所獲、無聊乏味。那么如何才能讓自己的寒假生活過得輕鬆愉快又有意義呢?
一、制定寒假活動計畫表
首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計畫表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利於我們對寒假活動安排的條理性和次序性。
我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家裡多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅遊;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內__和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時，然後安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節目，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。
你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計畫表，最後你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計畫或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的學習活動
寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業，按章節複習課本知識。這是我們寒假裡必須要完成的，我們要在活動計畫時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成學校要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是__種不科學的安排。學習是個持續的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學得一知半解，不夠紮實。幾天學完之後，就瘋玩再不複習了，這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律，遺忘有先快後慢的規律特點，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時複習，我們每天都留有一段學習的時間。
三、做一些自己想做的事情
每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，我們可以每天把學習這些內容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。__然還有一些同學想在寒假期間養些小動物，比如養小兔子。寒假應該是輕鬆愉快的，我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假裡做，完成自己心中的願望。
四、睡眠、運動和飲食
寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學覺得反正沒什麼事情可乾，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計畫的後果。
另外提醒同學的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發生這種現象的同學不在少數，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節律，嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養成早睡的習慣和午睡的習慣。
當然寒假期間還要給自己安排一些適當的體育運動時間，或者每天晚飯後外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家裡不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。
飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學由於自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就乾脆不吃，找點零__充飢。當然還有的同學在家裡每天都把冰櫃里的食物吃得乾乾淨淨，吃東西無所節制，這樣也是不行的。開學的時候，我們會發現有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。
實踐計畫經典 篇3
今年我校暑假社會實踐活動以“實踐創新求發展，產業騰飛促和諧”為主題，引導青年學生同人民民眾緊密結合，積極投身改革開放和現代化建設的偉大實踐，認真學習貫徹黨的__大精神，高舉中國特色社會主義偉大旗幟，以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，深入貫徹落實科學發展觀，勤於學習，勇於實踐，磨練意志，增長才幹，努力實現全面發展。今年我校的大學生暑假社會實踐活動將分為一般項目和重點項目。
20__社會實踐重點項目申報
重點項目將由校團委確定項目主題、內容和要求，並面向全校學生進行招投標。參與競標的實踐團隊必須向校團委實踐部上交重點項目投標書。校團委將針對投標書進行第一輪書面審核，第二輪將舉行答辯會以確定最後的重點項目。為節約資源，今年重點項目將和黨員學習科學發展觀暑假實踐相結合，因此每個重點項目團隊中必須要有黨員參加。對於重點項目實踐團隊，要求配備專門的聯繫人，並須定期向校團委實踐部匯報項目進展，並向有關媒體報導其相關事跡。為了進一步發揮我校社會實踐活動“科技服務地方”的優勢，使同學們在體驗基層生活的同時能夠獲得一定的實踐成果，建議成立以研究生為主的實踐團隊。同時建議各學院組成重點項目聯合實踐團隊，其成績將分別計入各學院，這可以和組織建設中的院系共建聯繫起來。
一、活動安排
(一)宣傳和立項階段(20__年5月—6月初)
重點項目由校團委向各院系和校直屬學生組織開展宣傳並招收課題。各實踐團隊應於20__年6月1日前向校團委上交社會實踐重點項目競標書，校團委將在6月1日至6月5日間進行第一輪初審，並在BBS上予以公示。20__年6月10日，將組織競標答辯會確定重點項目，評審將由各對應領域專家和團委老師組成。重點項目落選者將根據其意向，可選擇放棄或直接轉化為一般項目。
(二)項目準備階段(20__年6月)
已確定的實踐項目，在此期間應進一步做好實踐活動的準備，並完善項目計畫。在6月份將組織聯繫人會議和團長會議。7月初，校團委將組織暑假社會實踐活動出發儀式，各院系應派代表隊伍參加，所有重點項目實踐團隊必須參加。
(三)項目實施階段(20__年7月、8月)
校團委將要求重點項目團隊設立專門的聯繫人，以便於掌握重點項目團隊的最新情況。
(四)總結和答辯階段(20__年9月)
各院系團委應當在暑假社會實踐活動結束後及時進行總結，應在開學後兩周內將總結材料、參加評選的項目材料報送校團委。校團委將組織相關的實踐項目進行答辯。
二、總結和表彰
重點項目將直接參加校團委組織的答辯，不占用學院的推薦名額。其中前十六名將作為上海交通大學的代表參加上海市的暑假社會實踐評選。落選的項目將根據情況授予“優秀項目獎”。
三、上交材料
重點項目的材料由實踐團隊直接向校團委實踐部提交，需要提交的檔案包括競標書和項目成員表，需要交紙質稿和電子稿。
電子稿提交方式：__戶/密碼：xueyuan，檔案置於：“上傳區”——“重點項目”。檔案包括：競標書和團隊成員信息表。
紙質稿提交方式：20__年5月20日至6月1日，12：30—13：30和18：30—20：30，提交至校團委社會實踐部辦公室(逸夫樓202)。
註：請同時將電子稿發到m供學院備案。
附屬檔案：上海交通大學20__年大學生暑期社會實踐活動
重點項目招投標通知
暑期社會實踐是當代大學生高揚愛國主義旗幟走進社會，投身改革開放和社會主義現代化建設的第一步;是當代大學生理論與實踐相結合，增長本領、磨鍊意志、汲取能量的大熔爐;是當代大學生培養敢於承擔、樂於奉獻優良品德的最好課堂。上海交通大學開展暑期社會實踐活動以來，始終堅持打造創新思維、強化服務意識、注重實踐成效的宗旨，鼓勵學生積極參與暑期實踐活動。20__年我校暑期社會實踐活動將繼續以社會發展為大背景，號召全體同學立足上海、面向全國、舉目世界，以考察、調研、服務等方式關注社會熱點、聚焦產業革新、服務地方經濟、傳遞友愛力量。為進一步鞏固和發展我校暑期社會實踐活動的優勢，在“參與面廣、項目量大”的基礎上進一步強調“推精品、重實效”，為此，校團委在深入調研的基礎上確定了“十二項暑期社會實踐重點項目”，並以招標形式向全校學生徵集。
一、招投標方案：
1、報名
欲參加競標的實踐團隊，要完成競標書(競標書見附錄六)，並在規定的時間內向校團委報名。競標書應包括項目和團隊的基本信息、項目概況、項目可行性分析和資金預算。
2、初步評選
第一輪評選活動將由校團委組織，針對將對遞交上來的競標書進行形式上的審查，即團隊是否符合招標要求，是否具有可操作性。通過的團隊將予以公示，對於沒有通過的團隊將予以電話通知並說明落選原因。
3、第二輪評選
第二輪，將由校團委組織相關領域的專家學者組成評選團，對參加競標的團隊進行評選。評選將以答辯形式進行，答辯將分為三個階段：1)項目說明階段，實踐團隊將有五到十分鐘的時間對自己的項目進行說明;2)專家提問階段;3)專家評選階段。評選將對項目的可行性、科學性、創新性和時代性等進行審查。評選將以打分的形式進行，得分最高的將勝出。另外，如果得分前幾名的團隊都非常優秀，校團委將根據各團隊的意願，以得分最高的團隊牽頭進行最佳化重組，合併為一個團隊。落選的團隊將根據其意向，可選擇放棄或直接轉化為一般項目。中標團隊將填寫重點項目登記表。
二、招投標要求：
1、本次暑假社會實踐活動與黨員學習科學發展觀社會實踐相結合，重點項目的團隊中必須要有黨員參加。
2、重點項目的團隊中，要求配備專門的聯繫人，並須定期向校團委匯報項目進展，並向有關媒體報導相關事跡。要求文筆較好，有一定寫通訊的經驗。
3、為了進一步發揮我校社會實踐活動“科技服務地方”的優勢，在體驗基層生活的同時能夠獲得一定的實踐成果，建議成立以研究生為主的實踐團隊。
4、建議各學院組成重點項目聯合實踐團隊，以加強學院聯繫。
5、獲得過校級以上獎項的實踐團隊將優先予以考慮。
6、已聯繫到社會實踐單位的實踐團隊優先考慮。
三、招投標時間
1、報名時間
紙質稿於5月20日至6月1日(節假日除外)每天的12：30—13：30，18：30—20：30可將完整的競標書交至校團委實踐部辦公室(逸夫樓202)。
電子稿請於6月1日前，上交至,用戶/密碼：xueyuan，檔案置於：“上傳區”——“重點項目”。
2、初選時間
6月5日，將進行第一輪評選。評選出的項目團隊將於6月5日-6月10日在BBS的Practice板上進行公示。
3、第二輪評選
6月10日(星期三)校團委將組織專家組對通過第一輪的招標項目組織進行競標答辯。最終中標團隊將在BBS上公示。詳情見以後下發的通知。
四、招標項目
1、主題：熱愛地球節能環保我先行
關鍵字：新能源節能減排技術
項目要求：以全國或部分區域、城市、鄉村為例關注我國新能源和可再生能源的研究與開發，如太陽能光熱利用、發電、生物質能高效利用和地熱能的利用等。或了解目前中國節能減排技術的研究和利用現狀、存在的問題並提出可行性建議。
2、主題：國企改革何去何從
關鍵字：國企改革體制技術革新
項目要求：以上海等國有企業聚集的城市或區域為例，調研國企改革中成功和失敗的案例、了解國企改革存在的困境和發展瓶頸，分析國企改革的必要性以及國企改革中體制、技術等突破創新的可行性。為國企改革出謀劃策，並以“思源計畫”為橋樑促成校企聯合共同為國企尋找改革的出路。
3、主題：我看先進制造業
關鍵字：先進制造業戰略產業人才培養科研支持
項目要求：了解先進制造業的含義和意義，分析先進制造業在我國工業化的進程中如何以改革開放和科技進步為動力、增強自主創新能力、促進產業結構最佳化升級。以實際案例，如大飛機、大火箭、大煉油、大乙烯、大造船等項目分析我國培養發展戰略產業的優勢和劣勢，結合大學本身探討如何學校如何為先進制造業的發展培養先進人才、提供科研支持。
4、主題：聚焦上海金融服務產業發展
關鍵字：金融危機金融中心
項目要求：由美國次貸危機引起金融危機是對全球金融行業的一次重新洗牌，面對這個機遇，通過調研等形式來認識和解決如下問題：如何發揮上海在全球經濟坐標系中的後發優勢?上海應如何應對金融危機的衝擊以及金融危機結束後世界產業發展格局可能的調整?該如何走出困境並尋找到上海建設國際金融中心的陽光大道?並結合交大金融學院設立等實際情況，分析交大在上海“兩個中心”建設中能發揮的作用。
5、主題：聚焦上海國際航運中心建設
關鍵字：國際航運航運中心
項目要求：《國務院關於推進上海加快發展現代服務業和先進制造業建設國際金融中心和國際航運中心的意見》的發布確立了上海“航運中心”的建設目標，通過調研考察等形式比較分析國內外港口航運業的發展趨勢，研究上海建立國際航運樞紐港的軟硬環境優勢，並為如何在上海建立現代化港口綜合運輸體系和現代航運服務管理體系提供可行性分析報告。為青年學子投身上海“兩個中心”的建設架設一座溝通橋樑。
6、主題：就業AND創業我們如何化尋找機會
關鍵字：就業創業
項目要求：20__年大學畢業生在想些什麼?做些什麼?請以樣本調研和採訪的方式了解當今畢業生尤其交大畢業生在面對金融危機時如何看待就業壓力、如何尋找就業機會、如何開展創業活動等。在此基礎上分析20__畢業生的就業創業形勢和就業創業心理，並對存在問題提出解決方案。
7、主題：新農村建設及科技下鄉調研。
關鍵字：新農村科技下鄉
項目要求：深入農村、走進基層，考察在黨的__屆五中全會作出了加快社會主義新農村建設的重大決定後，農村的規劃與建設，以及所取得的成果。了解科技下鄉的推進情況，分析當前存在的困難以及今後的發展發向，為推進新農村的建設出謀劃策。
8、主題：支持西部義務支教
關鍵字：西部支教
項目要求：基於我國西部經濟欠發達，回響黨中央號召，深入西部貧困地區，為當地的發展獻計獻策，組織支教團隊進行短期的支教活動，建立起和當地政府、學校的長期聯繫，並建設新的社會實踐基地，進一步完善原有實踐基地。
9、主題：醫療改革醫療服務
關鍵字：醫改醫療服務
項目要求：20__年4月7日《中共中央國務院關於深化醫藥衛生體制改革的意見》發布，新一輪醫療改革正式開始了。經過數月的發展後，新一輪的醫改的實施情況如何，在實際操作中存在著怎樣的問題?這需要我們的學子去調研，並在研究分析的基礎上提出意見。同時可以組建醫療服務隊，依託我校廣泛的醫療社會實習基地基礎，為醫療落後的地區提供醫療服務。
10、主題：世博，城市在行動
關鍵字：世博城市志願者
項目要求：在迎接20__的日子裡，通過調研去了解世博的建設者在做些什麼?世博的志願者準備好了嗎?上海人民將以怎樣的新面孔迎接四方賓客?請以某個和某些方面看看這座城市在為世博忙碌著什麼。
1、主題：心繫天府情暖人間
關鍵字：災區重建幫助
項目要求：災區在重建，而我們能為他們做些什麼?請用實踐的腳步走進災區，調研災區人民現實存在的困難，幫助他們走出心理的陰影，幫助他們建設溫暖的家園，幫助孩子們探索知識、尋找快樂……我們能做的還有很多!
2、新時期信息產業新發展
關鍵字：信息技術信息產業信息中心
項目要求：信息技術是科技創新的前沿領域，也是新軍事變革的核心驅動力;信息技術產業已成為國民經濟的主導產業，成為國際競爭的戰略制高點。擁有著信息學科特長的交大學子，如何將社會實踐活動和自己的專業知識結合，為上海建設信息中心，為祖國信息產業的騰飛貢獻自己的一份力量。