實用的體育工作計畫匯總 篇1
體育教學是學校教育工作的重要組成部分，在新的學期里，我本著全面貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育，以新課改為標準將本學期的體育教學工作計畫如下：
一、教材分析
在國小體育教學中多以跑、跳為主，在走和跑的練習中，主要發展學生的速度、耐力為主要的練習內容，全面提高學生的身體素質;在跳的練習中，主要發展學生的彈跳能力為主要的練習內容，如:跨越式跳高，立定三級跳等;在發展力量方面，主要以投擲實心球為主;在技巧方面，主要以墊上練習和簡單體操為主。
二、教學目的
體育教學是以增進學生健康，增強學生體質促進德、智、體全面發展為主要目的，在本學期中要積極做到以下三點：1、掌握基本的衛生保健常識懂得簡易急救及體育常識。2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術及1分鐘跳繩的動作要求，提高學生的運動能力。3、對學生的運動能力得到穩步提高。
三、教學重點、難點分析
根據新課標和教材要求、五年級的.各項內容，主要以快速跑、耐久跑，1分鐘跳繩，三級跳遠，擲實心球為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養;在教學中的難點主要是耐力和力量的發展及提高。
四、五年級學生的生理、心理特點
(一)學生生理髮育的特點：
1、五年級學生一般為10—11歲，屬於人體發育的少年時期，總的說來，身體發育處於增長率高峰階段，發育指標的增長出現第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自10歲開始突增，12歲達到高峰;女生均自8---9歲開始突增，12歲達到高峰，因此，五年級學生相對比較，是屬於身體發育的最高峰時期。
2、五年級學生安靜時脈搏均值比四年級相對減少;女生血壓指標10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，12歲以後差距逐漸加大，男生大於女生。
3、 五年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優於女生，差異非常明顯;立位體前屈女生優於男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為五年級學生的敏感期，既關鍵發展時期。11---12歲時，靈敏素質發展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。
4、部分女生月經初潮的年齡，恰好是女生素質增長波動起伏或下降的階段。女生由於月經初潮的到來，引起生理、心理上的一系列變化，給女生素質發展帶來一些困難。因此，五年級應開始對部分女生注意區別對待。
5、五年級學生處於敏感素質發展即將交替的階段，速度、靈敏、柔韌等素質的最佳發展階段快要過去，力量、耐力等素質的敏感期即將到來。特別是大肌肉群的發展時期，也將向大小肌群同時發展的時期過度。五年級是素質發展的大好時期，相應練習的容量要大。
6、五年級學生的心臟仍屬於小學生的特點，脈搏頻率較快，但心臟發育十分顯著，已接近中學青春期的特點。因此，適當加大運動量，會使學生的心臟容積和心臟功能得到顯著發展。
7、11---12歲的學生腦的重量已接近成年人的水平，大腦活動的機能也有顯著提高，大腦興奮機能也增強了，11---12歲平均睡眠9小時即可。
(二)學生心理發展的特點：
1、五年級學生感知覺屬於少年階段的特點，但相對比較，五年級學生的視覺和聽覺的感受性已發展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，因此，。身體練習時應相對提高難度和標準。
2、五年級學生的集中注意能力有所發展，集中注意、專心致志的時間可達25分鐘左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的動作同時，還能注意到手或腳的動作，注意上下肢動作的同時，還能注意到重心的變換。
3、五年級學生有意記憶在不斷發展，開始由教師布置任務的記憶過渡到自覺的記憶。
4、五年級學生已從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡，但仍然是同直接與感性經驗相聯繫，仍然具有很大成分的具體形象性，仍習慣於模仿實際動作。因此，需加強啟發式教學，發展學生比較、分析，綜合思維的能力。
5、 女生在一起活動開始注意性別界限，。男性女性的性別特點明顯地表露出來。集體意識顯得強烈，與其他小組的對抗意識越來越強，喜歡與同學協作參加競賽性的練習，願意練習競技運動中的一些基本動作，但仍十分喜歡遊樂性、趣味性、活動性遊戲。
6、自我評價意識逐步得到發展，願意擺理由講道理，智力和體力相結合能力得到發展，對老師的行為敢提出批評意見，對老師不公正的處理會有不滿的表現。不願違反規則，十分重視約定事項。
實用的體育工作計畫匯總 篇2
一、活動目的：
20xx年學院系第七屆運動會即將到來，為讓我系在此次運動會取得良好成績。我系舉辦了水利工程系第一屆田徑運動會，現做如下關於此次運動會的工作計畫：
二、宣傳工作
體育部所有成員深入到各班做好宣傳，同時讓各班的體育委員在本班大力宣傳。體育部向各班的體育委員了解該班級的基本情況，確保把我系所有優秀的運動員挖掘出來，並積極地參賽。
三、前期訓練
體育部組織已經報名的運動員每天下午16:30到田徑場進行訓練。訓練一周後，對運動員進行選拔，選出優秀的運動員然後進行針對性的訓練。同時給運動員講解比賽的流程及注意事項。確保運動員以正常的水平發揮。
四、後勤服務安排
1、由體育部成員和學生會的.主席團負責組織好各班學生及運動員入場儀式，並由主席團安排好各個部門進行服務。
2、在運動會期間的拍照由宣傳部負責，由編輯部負責寫激勵運動員的稿子送到播音處進行播報。
3、運動會期間由辦公室負責購買水及所有運動會的必需品。
4、其餘的部門負責接待運動員和帶運動員進行檢錄和做服務工作。
5、在運動會的最後一天是趣味項目比賽，要求學生會全體同學都要到比賽場地為運動員服務和加油。
體育部
實用的體育工作計畫匯總 篇3
一、學生情況分析。
本年級學生身體素質差異較大，學生的體質也不盡相同，形成有的學生不認真鍛鍊也能得優秀的情況，而有的學生認真了卻得不到好成績。這些在課上是要加以研究的問題，在評價機制上也要加以研究。
二、教學分析。
在《大綱》中，明確地規定了國小體育的目的：「通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的素質奠定基礎。」
三、教學目標。
1、使學生熟練地掌握佇列隊行，並且能靈活地根據口令進行站隊。
2、使學生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠、實心球、跳繩、跳高等項目的技術要領和技巧。
3、 掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛鍊的作用，在鍛鍊中運用學到的知識，並不斷鞏固和提高。
4、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。
5、通過體育鍛鍊，培養團隊精神精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的'基礎。
四、方法措施
1、精心備課，認真上好每節體育課，按時完成體育教學常規。
2、加強體育課課堂教學的質量，使每一節課都上的有意義，學生有收穫。
3、合理使用體育器材和體育設施，加強學生體育活動技巧的教學。
4、注重對學生身體素質提高的訓練，以強化學生的體質。
5、因材施教培養學生對體育的興趣愛好。
6、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。
五、活動安排
二月 佇列隊行訓練，複習基本的體育課知識.
三月 跑的訓練，主要是提高學生速度.
四月 佇列隊行的訓練，提高學生爆發力.
五月 投的訓練，提高學生臂力.
六月 其它球類訓練和期末總結.
實用的體育工作計畫匯總 篇4
一、指導思想
以縣教育局制定的新學期工作要點為行動指南，認真學習《關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》，以及市、縣體育會議精神。以體育教學、體育科研為抓手，深入進行教學實踐的探索研究，結合「基於關鍵教育事件」、「落實兩綱」和《體育課堂教學五環節研究》開展課堂教學研究活動，努力提高體育教研組活動質量。
二、活動重點
加強學習體育教育理念和精神，明確新時代對基礎教育提新的要求，提高對搞好現代化基礎的理性認識，堅持學習現代教育教學理論，全面貫徹教育方針，確立全面實施素質教育和促進全體學生全面發展的意識。以正確的理論指導我們的教育教學實踐，堅持全心全意為全體學生服務的思想，弘揚高尚的道德情操和愛生精神。
三、加強教育研究活動
1、堅持貫徹落實教學常規，抓好課前準備和課後教學活動中的常規落實工作。把認真備課和認真上課作為常規的關鍵，不斷改進日常教學工作，提高日常課教學質量。
2、加強教育研究活動，轉變觀念，深化教育改革。開展對新教材、新大綱的研究，認真加強課堂教學五環節的研究與實踐工作，「落實兩綱」和「關鍵教育事件」的研究，強化教師教學工作的管理。
3、加大課堂教學改革的力度，落實學生主體地位。在教育教學中，我們將重點放在激發學生的興趣，養成堅持體育鍛鍊的習慣，形成勇敢頑強和堅忍不拔的意志品質，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康、和諧地發展。把知識傳遞的過程當作學習交流和自主探索的過程，當作學生的積極參與的過程。
4、提高集體備課的質量，充分發揮集體優勢。備課組必須充分發揮它在教學實踐中的組織作用，最佳化課堂教學環節，提高課堂效益。體育教師要根據大綱要求改進教學方法，提高教學質量，努力提高學生的健康水平和運動技術技能，確保《新課程標準》的順利實施，同時也要預防體育課和課外體育活動時意外傷害事故的發生。
四、加強學校群體工作的開展
1、學校群體工作是學校體育工作不可缺少的組成部分，早操、課間操已成為學校教學工作的風景點，因此，要在原來的基礎上發展。做到全校上下齊管，體育組實幹的格局。(1)制定早操、課間操評分制度，並把成績列入班級評優條例及班主任工作考核。(2)嚴格執行早操進退場的`管理，體育教師利用課堂進行廣播操的訓練，進一步提高課間操的質量。
2、協調各班班主任老師搞好一年一度的「學生體質健康標準測試」工作，做到數據真實可靠，並及時上報。
3、合理安排課外體育活動。分管領導、班主任、體育組的教師要全力以赴組織開展課外體育活動。
五、加強教科研研究活動
1、教學研究小組是落實教學常規、實施素質教學、深化教學改革、提高學校教學質量的基層單位。充分認識建設好教研組意義的重要性。認真加強教學研究和教學科研工作，強化教研組日常思想和教學工作的管理。
2、結合科研課題《國小體育課堂教學中民族精神教育的實踐探索》，充分準備每月一次的教研組集體學習，提高學習效率，培養組內教研氛圍，並按時撰寫好學習體會或小結。
3、加強體育教師隊伍建設，樹立良好風氣，創造良好的工作環境。倡導以誠相待的優良風氣，互相尊重，互相學習，學人之長，補己之短，團結協調，業務精湛，重視科研的優秀群體。
4、加強教師的思想教育和業務指導，充分發揮群體優勢，通過傳、幫、帶的渠道，幫助教師提高教學水平和教科研水平，開展經常性的教學調研和教研活動。
六、重視體教結合工作
1、強化三個確保，即「時間、場地、隊員」，夯實基礎，強化尖子。
2、定期召開分管領導、教練員、班主任聯席會議，共同關心小運動員成長。
3、體育教研組配合有關班主任及任課老師加強對運動員的思想教育和教學管理，杜絕放任自流的現象發生，運動成績和學習成績兩點都要抓，做到學習、訓練兩不誤。
七、教研組工作具體安排
二月份：
1、制定教研組工作計畫，並組織學習；
2、參加區新教材教師培訓，制定四年級教學計畫；
3、抓好二操質量。
三月份：
1、認真完成「陽光夥伴」的比賽工作，爭取好成績。
2、制定訓練計畫，運動隊開始訓練。
3、繼續抓好學校廣播操質量。
4、認真參加四年級教師新教材的培訓。
5、開始新校操（武術操）的教學，保證質量。
6、制定校本教研的課題，並著手進行研究。
四月份：
1、加強校運動隊的訓練，迎接「希望杯」的各項比賽；
2、一至五年級加強身體素質的訓練，進行《學生體質健康標準》的測試；
3、認真參加四年級教師新教材的培訓，並做好小結工作；
4、完成新校操（武術操）的教學。
5、進行校本教研活動，區中心組成員參加。
五月份：
1、參加區「希望杯」的各項比賽。
2、做好一至五年級的《學生體質健康標準》的上報工作，迎接區抽查。
3、組織進行學校廣播操、校操的比賽。
六月份：
1、開展好國小全民健身宣傳周活動。
2、做好體育課各項成績的測試。
2、學期體育工作小結。
實用的體育工作計畫匯總 篇5
健康的體魄是少年兒童為祖國和人民服務的基本前提，也是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要貫徹一切為了學生全面發展，健康第一的可持續發展的理念。切實加強體育工作，讓每一名學生都感受到運動發展的快樂，豐富校園生活，促進學生身心健康和諧發展，共同打造和諧平安的校園，特制定本計畫：
一、指導思想
貫徹落實國家、省、市指示精神和區教育局工作要求，培養學生積極主動的體育鍛鍊習慣，全面實施《學生體質健康標準》，以陽光2+1為重點，加強大課間的管理與運行，提高學生的身體素質和體育文化素質，推進校園文化建設，積極貫徹每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念。
二、活動時間
20xx年9月—-20xx年6月
三、活動目標：
保證學生每天至少一小時的體育活動時間，力爭學生體質健康標準合格，在各項體育運動競賽上取得好成績。
四、活動主題
「我運動、我健康、我快樂」。生命不息，運動不止，走向操場，走進自然，走到陽光下，每天鍛鍊一小時。
五、實施對象：
我校全體學生
六、活動內容安排及負責人與指導教師
1、每天:「上午大課間」聽到下課鈴聲響，所有班主任組織學生快速站兩路縱隊，再有體育委員帶隊快速「跑入」操場;體育教師總指揮：整隊要要求學生做到「靜、快、齊;步伐統一，口令統一」，組織學生上30分鐘桌球操或七彩陽光操;(附：最近兩周體育教師儘量在課前以隊形佇列為主，特別是行進間跑)
2、下午大課間：凡是沒有體育課當天，學校組織學生參加一小時課外體育活動，我校具體安排每周一-周五第七節時間作為健美操、花式跳繩、自由活動、自編操、呼啦圈、武術、籃球、踢毽子、羽毛球等;擲實心球、立定跳遠、短跑、中長跑等各種達標活動，以及開展多種形式的群體競賽及「陽光體育活動」;全校全生參與(每課時40分鐘)。班主任隨班，並執行上學期下午所組織的大課間內容。全體體育教師輔導!
3、眼保健操：學校每天下午第一節課後，組織學生做好1次眼保健操(每次10分鐘)。
4、負責人：1—5年級所有班主任
實用的體育工作計畫匯總 篇6
一、指導思想：
1、以二期課改為契機，一年級新課程推廣為抓手，改變觀念，注重教學策略，紮實工作，努力提高我組教師的業務水平。
2、繼續貫徹「身體素質抽測」工作，加強運動隊訓練，注重普及與提高相結和，豐富我校的群體活動，使我校各方面的群體工作在新區各類競賽活動中取得優異成績。
二、各方面的工作：
1、加強體育教研組的常規建設。
（1）認真學習《體育工作條例》，落實體育教師工作職責，加強對體育教師的管理，提高體育組的整體水平。
（2）結合本校實際情況，組織好每次教研活動，認真鑽研教材，互幫互學，提高業務水平。
（3）認真學習新課程標準，加強教學管理，提高教學質量，制訂以下要求。
上課要求：首先樹立體育教師的儀表形象，穿好運動服，精神飽滿。其次應注重課堂效率，並向三十五分鐘要質量。最後杜絕體罰和變相體罰學生現象的出現。
備課要求：根據常規實施細則規定「十年以下的專職教師必須備詳案」，並在教學步驟一欄內必須備具體，備全面，教法應多樣。
體育成績測驗要求：測驗次數不少於兩次；合格率不低於95%；
（4）認真參加區、署組織的各種聽課、講座活動，虛心好學。
（5）認真開展教科研活動，確定科研題目，爭取在每學年結束時寫出一篇有質量的科研論文或經驗文章。
（6）在組內每位教師上一節研究課，並組織組員進行相互聽課，相互評課，共同探討，共同提高。
2、切實有效抓好群體活動。
（1）重視二課二操二活動，確保每位學生每天有一小時的體育活動
（2）努力抓好身體素質抽測」，並及時上報主管部門。
（3）普及與提高相結合，組建各類運動隊，做到科學訓練，爭取在各類比賽中取得好成績。
桌球隊由蔡晴玲負責
田徑隊由曹陽、衛劍華負責
長、短繩隊由楊燕華、陸靜麗、宋強負責
（4）組織好校體育遊戲（三子一筋）、 學署田徑運動會（4月份）、
眼操比賽（6月份）。
（5）繼續做好器材出借工作，豐富學生課餘活動，出借時間：12：20—12：50分，並及時做好登記手續。
（6）認真貫徹主管部門召開的各類體育比賽：
3、做好各類資料的積累，保管存檔，以便上級領導的檢查和指導。
實用的體育工作計畫匯總 篇7
體育部是一個以豐富我們學生會各部文體活動、業餘生活以及與各院系學生會之間加強交流為主要工作的起紐帶作用的部門，其次我們又是一個學校舉行體育活動的時協助部門，協助各項體育活動的順利舉行。因此，這就決定了我們的工作要細緻入微。為進一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上，百花齊放，格調高雅，健康文明的校園文化氛圍。體育部將通過開展豐富多彩的體育活動，陶冶師生的高尚情操，展示師生的體育才華，激發廣大學生熱愛校園和熱愛體育、努力成才的熱情。
部門將從以下幾個方面展開工作：
(一)是體育部的團隊建設。我們的目標是建立起一個快樂的團隊。在這個集體中，大家都能快樂、團結、思維活躍、不斷提出新點子，積極的開展批評合自我批評，這樣大家才能不斷的進步。我們部門熱愛體育運動的同學有很多，基於這個特點，希望在這學期里體育部能夠成為學生會中最活躍的部門之一，最亮麗的風景線。
(二)活動開展。辦好這個學期的體育活動，充分調動起同學們的熱情。體育部的工作量大、面廣，工作開展難度相對較大。這就要求在組織具體活動、開展相關工作時應做到準備充分、計畫明確、分工細緻、工作落實、統籌兼顧。在舉辦體育比賽中應進一步調動學生參賽熱情，提高比賽組織水平。
本學期體育部工作計畫大體如下：
一.研究生師生桌球賽，這是本學期的重點活動。活動的目的及意義：
一年一度秋風勁，不似春光勝似春光。秋高氣爽，不僅讓人心情愉悅，也激起了大家趁嚴寒沒有把我們「禁錮」之前揮汗一把的激情。生命在於運動，在溫馨而美麗的北京第二外國語學院大學校園裡，運動愛好者一直是一道獨特的風景線。順應這天時地利與人和，研究生會體育部特舉辦研究生師生桌球比賽以豐富我校老師和研究生業餘生活，進一步促進我校師生的交流與互動，全面提升我校研究生的綜合素質。
時間：待定地點;
1號教學樓東配樓地下一層桌球室
參與對象：導師和研究生
實施辦法：本次比賽設團體賽和單項賽，抽籤編號，採用單淘汰賽制，五局三勝，每局11分。團體賽以院(系)為單位組織參賽，每單位派一隊參加比賽。
1.團體賽:
製作導師邀請函，邀請老師參與比賽。比賽採用公平，公正，公開的原則，採用五場三勝制，比賽次序為第一場導師單打、第二場男女學生混合雙打(即一個隊的男生與女生的組合和另一隊的男生與女生的組合進行比賽)、第三場師生混合雙打(即一名導師與一名學生的組合和對方的一名導師與一名學生的組合進行比賽。(如有可能，第四場男單、第五場女單)。獲勝隊進入下一輪直至決出冠亞季軍。
報名要求如下：
(1)每單位限報一隊，一隊中至少包含一名導師和男女各一名研究生。
(2)師生混合雙打即一名導師與一名學生組合。
2.自由報名賽
除團體賽之外，這次比賽還設定了自由報名比賽環節。導師與學生均可參加，有男單、女單、男女混雙三個項目。
項目預算：團體獎項，個人獎項，老師紀念獎，場地費和比賽用水等，大約1300元
桌球素來就有國球之稱，是一個傳統的比賽項目，也是大家都喜歡的運動之一。我們這次把比賽辦場面辦的宏大，全面調動起同學的積極性，把比賽推向有史以來的至高點!
二.研究生足球隊
10月27日與本科生進行比賽，由體育部副部長負責聯繫溝通。
1.提前作準備，並及時與賽事舉辦單位溝通聯繫。
2.制定訓練計畫，做到準備充分。擴大影響，調動廣大同學積極性。
3.爭取取得好成績。
三.組建研究生籃球隊組建意義：
既可以使體育部的活動更豐富，也可以使同學們的運動天賦充分發揮，真正做到德、智、體全面發展的強大研究生群體。時間：待定
訓練地點：學校籃球場實施辦法：
1.前期宣傳部配合出招募海報
2.接受報名，統計人數，然後商量面試時間和面試細節問題
3.審批教室或者場地，進行訓練
4.經過一段時間訓練後達到較高的水平項目預算：
1.服裝費用：50*12=600
2.道具費用：50
3.總計：650元
四.校內羽毛球比賽或組織隊伍代表二外比賽。
活動意義：
生命在於運動，美麗更在於運動!羽毛球運動是中國在奧運會上的優勢項目，20xx年的奧運會上，中國羽毛球隊為我們的國家爭得了榮譽。羽毛球是我們中國人的驕傲。對於大學生來說，羽毛球是一項安全係數高且民眾基礎廣泛的運動。本學期研究生會體育部將通過舉辦研究生羽毛球比賽來豐富大家的業餘生活，強身健體，增進感情，培養大家勇於拼搏進取的精神!屆時體育部將組織各院系以班級為單位進行組隊,並於比賽期間做好服務和組織協調工作。
時間地點：待定
實施辦法：在校研究生以各院係為單位組隊報名參賽，各年級可以混聯組隊，只要是在校生即可。
參賽對象：研究生各院系代表隊
獎項設定：比賽將設冠亞軍各一名，其餘參賽隊伍均為參與獎。
項目預算：冠亞季軍獎品，紀念獎，場地費和比賽用水等，大約1300元
活動績效：
通過此次羽毛球比賽的開展，讓廣大研究生同學們在比賽中鍛鍊自己的能力和證明自己的實力。同時，培養了更多的同學熱愛羽毛球，熱愛運動的興趣與愛好。通過這次羽毛球比賽的準備與歷練，選拔出優秀的羽毛球運動員，明年的「北京高校研究生羽毛球賽」上，代表我們研究生代表隊將會取得更加不凡的成績!
條件允許的話，體育部擬定一些活動。活動類型如：排球賽、拔河比賽等小型聯賽。通過這一系列的活動使愛好各種體育運動的同學在課餘有一個很好的交流以及切磋的機會。
以上是體育部這個學期的工作計畫。真誠地希望體育部能夠真正起到活躍學校體育文化活動的作用，為同學們撐起一片快樂的藍天。在未來的工作中，我們體育部將以高漲的熱情和嚴謹的態度去做好每一件事，努力完成上級交給我們的每一個任務。我們會提高自身應變能力、溝通水平及組織協調能力。及時總結工作經驗和教訓，相信在精心的工作計畫指導下，加上切實有效的工作實踐，體育部上下齊心協力，定能使研究生良好的體育風貌得到充分展現，對研究生工作的全面開展起到推動作用，讓研究生的體育運動更上一層樓。
實用的體育工作計畫匯總 篇8
體育工作是學校工作的一個重要方面，體育工作抓緊、抓實才能更好地貫徹黨的教育方針，培養全面發展的學生的重要保證。因此，我校根據實際情況，本著「繼續開拓進取
爭創一流業績」的精神將繼續做好體育工作。
一、指導思想
1、以《學校體育工作條例》為學校體育工作的基本法規。
2、以素質教育全面深化教育改革。
3、以科學的管理促進學校體育的全面健康發展。
二、總體目標
4、逐步探索科學的管理體系，全面貫徹落實《條例》
5、繼續以教科研為先導，深化教學改革，全面推進素質教育。
6、爭創學校的體育特色，培養「合格+特長」的學生。
三、具體工作
1、不斷健全科學的管理體系
成立體育領導小組，使體育工作管理規範化。即校長→體育分管校長→分管教導→體育教研組長→各體育教師→各班班主任和學生。實行各級逐步下達計畫，再實施，最後總結的工作流程。在工作中不斷調整管理體系，力爭使今年的體育管理工作做到了常規化、制度化、科學化。
2、常抓「六認真」
今年將繼續開展體育教學工作「八認真」，使之形成常規，做到檢查與不檢查一個樣，體育教師要注意學生的安全，力爭本無意外事故。體育教師要嚴格對照《教學工作常規十條》和《師德規範》以及《體育教師崗位職責》上的要求開展教學工作，杜絕了體罰與變相體罰。
3、搞好教科研
為了進一步做好體育教學的改革工作，除了每月一次的體育工作例會和每兩周一次的教研活動外，每個體育教師必須參加繼續教育培訓，每月開展一次教科研例會，教師必須寫好課題計畫，平時在教學實踐中能圍繞課題進行經常性的探討。學校將在可能的前提下，組織體育教師到體育工作做得紮實的兄弟學校進行參觀、學習。
4、抓好課外活動
（1）、今年繼續抓好學生的早操、課間操，進一步規範眼保健操，並於10月份舉行全校廣播操、健美操比賽。
（2）、做好學生身體素質測試，做好登記、分析和總結工作。身體素質測試項目：身體、體重、50米、肺活量指數、坐位體前屈、1000米（男）、800米（女）。
（3）、11月召開學校第四屆田徑運動會。
（4）、根據學校的特點與教師的特長，每個年級組織一個校級田徑隊和一個籃球隊：田徑隊由蘇中華負責，兼帶男子籃球隊；黃濤負責帶女子籃球隊。田徑隊每周一、三、五必須訓練1.0小時，10月份參加市田徑運動會，比賽成績要求比去年有提高。另外，在學生平時的活動中，教師應及時發現好苗子，組建了運動隊梯隊。在訓練中，教師不僅要抓訓練、又要抓學生的思想，一有問題應及時與學生談心、與家長聯繫、向領導反映。
四、確保經費，進一步完善場地和器材
今年學校將為器材室新添了一些器材，以確保體育課和運動隊訓練的正常開展，逐步使我校的體育場地、器材達到國家標準。
實用的體育工作計畫匯總 篇9
一、情況分析
上學期，在校長室的正確領導下，我校體育教學、教研、活動隊訓練，課外體育活動都取得良好成績。
我校舉行的田徑運動會，趣味體育比賽、新生籃球比賽。積極推動學生體育活動的開展，在端州區中小學生籃球賽中，我校男、女子籃球隊分獲高中男、女子組第一名，校桌球隊獲得區桌球比賽高中團會總分第一名，在元旦環湖跑獲得團體總分第二的成績。
二、指導思想
根據新的教學大綱的要求，結合我校學生的實際情況，堅持以素質教育為本，以《體育鍛鍊標準》為基礎，開展娛樂體育教學、重點提高課堂教學質量，嚴抓課堂紀律，以學生為主體。培養學生的學習興趣與積極性，提高學生的學習效果。鍛鍊效果，並通過與課外活動與專題講座相結合，抓好《體育鍛鍊標準》達標工作，爭取全校體育合格率90%以上，達標率96%以上，力求增強學生體質，提高運動水平。
三、各項工作任務及措施
（一）體育教學工作。
1、按教學大綱的要求，面向全體學生，努力提高課堂教學質量，嚴抓課堂紀律，活躍課堂氣氛，促進學生身心全面發展，認真制訂教學計畫，備好每一節課。
2、採用豐富多樣的教材，教學中注意學生的掌握情況力求每位學生都學有所成，掌握科學的鍛鍊方法，提高自鍛的能力。
3、繼續開展科組專題研究，探索新的教學方法與思路，豐富教學方法，提高教師的教研水平，並通過教研活動，撰寫教學論文，提高科研水平。
4、日常教學安排：
1）第二周通過科組工作計畫。
2）實施教學常規檢查（本學期2次）。
3）科組專題研究（針對學生的五項身體素質）。
4）專業知識講座（面向全校學生）。
5）每人聽課8節。
6）科組抽兩位教師上評價課。
7）參加區體育教研會各項教研活動。
8）進行新廣播體操的教學。
（二）課外體育活動。
1、抓好「兩操」，配合德育處做好檢查工作，提高「兩操」特別是廣播體操的質量。
2、大力開展下午第三節的課外活動，培養學生的體鍛習慣。
3、舉行全校籃球聯賽。
（三）訓練與競賽。
1、切實抓好課外訓練，提高各運動隊的訓練水平。
毽球教練：李秀雄、梁小丹。
軟排教練：陳建東、鄭植強。
田徑隊教練：陳建東、陳碧珍、李秀雄、鄭植強。
2、第三至九周舉行全校籃球聯賽。
3、4月下旬參加區田徑運動會。
4、七月份參加市重點中學運動會。
實用的體育工作計畫匯總 篇10
一、指導思想
為了更好地貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育，以育人為宗旨，以促進學生身心健康為目標，深入貫徹學校體育，衛生工作兩個《條例》，深化體育教學改革，增強學生身體素質，提高學校體育運動水平。
二、工作目標
1、以《學校體育工作條例》為學校體育工作的基本法規；
2、以素質教育全面深化體育教與學方式改變；
3、以科學的管理促進學校體育的全面健康發展；
4、認真完成這學期趣味體育節開展工作；
5、繼續以教科研為先導，深化教學改革，提高教師教學科研水平，全面推進素質教育；
6、全面提高學生第八套廣播操技術動作；
7、全面提高學生的身體素質，嚴格執行《學生體質健康標準》；全面提高教學質量。
三、主要工作和任務
1、加強科學管理
建立健全學校體育工作領導小組，在芮校長的領導下，周老師全面負責管理學校的體育工作，實行每周例會制，匯報本周的工作情況及布置下周的工作任務。實施「分工負責，分管齊抓的管理制度」，「負責到人，工作到位」的責任制度，加強對體育工作的指導檢查，不斷總結，不斷完善，狠抓落實。
2、確定目標
《學校體育工作條例》是學校體育工作的指導方針，是部署實施體育工作的依據。特別是新教材的實施以後，怎樣上好體育課又是一個很大的難題。根據體育大綱精神，規範堂課質量，領會精神實質，確定工作目標如下：貫徹兩個條例，上好兩操兩課兩活動，將體育課與體育活動課相結合，提高學生的身體素質。
3、提高堂課質量
本學期體育組將狠抓體育常規，提高堂課質量，根據大綱，新教材，繼續組織好體育教師對新教材的培訓工作，使體育教師領會新課程標準的精神實質，根據新教材和學生具體情況制定好教學計畫。備好室內和室外課教案。體育教師堅持「繼續學習」，從進修、培訓、理論學習和聽課中不斷汲取知識，提高師德水平，理論水平，教學和教科研能力。在各方面嚴格要求自己，做到為人師表，嚴守學校作息制度，不遲到，不早退。
上課統一運動服裝，對待學生耐心細緻。建立好體育科研小組，有計畫，有步驟地實施教科研，多統計數據，以論文的形式來匯總。上課多練，多講，以達到提高學生身體素質的目的。嚴格執行《小學生體育鍛鍊標準》，探索「學生體育素質」的評定標準。
4、做好器材管理
有標準，有計畫地配置器材、設備等，落實場地、器材、設備的管理制度，確保其最大的使用率和安全性。各位老師教育好學生不能隨便進入體育室，借了器材要及時歸還，做到誰上課誰負責、誰借誰負責。
四、具體工作安排
二月份：
1、制定好體育教學計畫，認真完成開學的一切準備工作。
2、協助有關科室做好學期前學生廣播操的管理工作。
三月份：
1、組織田徑隊、足球隊訓練工作。
2、安排科組研修課互聽課，深入進行課題研究。
3、完善學校大課間活動內容及形式。
4、制定20——年華富國小第xx屆體育節活動方案
四月份：
1、抓好運動隊的訓練工作及日常體育工作。
2、組織20——年華富國小第xx屆體育節暨趣味運動會活動
五月份：
1、協助有關科室抓好學生兩操管理。
六月份：
1、抓好各運動隊的集訓工作。
2、做好學生體育成績評定工作及學期體育工作總結。
七月份~九月份：
1、制定學校體育工作計畫，認真完成開學的一切準備工作。
2、積極開展學校的田徑隊、足球隊組隊及訓練工作，爭取在各項體育賽事中取得好的成績。
3、認真抓好體育課的課堂常規教學。提高體育課課堂教學質量。
4、安排科組研修互聽課。
5、做好參加福田區中國小田徑運動會的準備工作。
十月份：
1、繼續進行學校各訓練隊的訓練工作，舉行對內比賽。以提高隊員成績。
2、積極做好學生身體素質測試、登記工作。確保學生體質素質登記和測試工作順利進行。
3、繼續加強組織學校大課間活動。
4、加強全校的廣播操質量監督工作，提高做操質量。
十一月份：
1、組織參加福田區中國小田徑運動會。
2、請區教研專家來校進行講座，研討，及課題研究。
十二月、一月份：
1、組織《學生體質健康標準》測試、匯總、上報及驗收工作。
2、做好學生體育成績的評定與體育工作總結。
思想
根據新課標精神，根據我校工作計畫，制定體育組工作計畫。嚴格按照國小體育教學常規實施細則；以課程改革為指導，解放思想、轉變觀念，努力提高教師教育教學水平，注重學生創新意識、自學能力與實踐能力的培養。開展教學研討，從而不斷促進教師自身業務素質，樹立正確的學校體育教學觀，提高教學質量。
二、主要目標
1、集體備課怎樣開展：
體育組按照個人初備—集體研討—修正教案—重點跟蹤—課後交流的'程式進行。首先，備課組長確定好集體備課計畫表，主要包括備課內容、主備人、輔備人、主持人等。在後面的一周里由備課教師熟悉教材，自我初備，下次集體備課時集體交流，集體交流後形成集體備課教案。
2、開展好教研活動：
（1）根據課程改革精神，認真組織體育教師學習，全面了解領悟課改精神，實行新課程標準，組織上好體育課。
（2）積極的向學生宣傳學校體育活動的重要性，並有計畫有組織的開展學校課外體育活動，讓學生和教師在課外活動時間裡都能動起來達到體育鍛鍊的效果。使學生和老師都能處在有張有弛的學習與工作狀態中。
（3）組織研討學校運動隊的組建與訓練，促進校運動隊制度的完善與訓練的高效性。
（4）繼續加強國小校園舞的開展，抓好校廣播操的訓練質量。嚴抓進退場佇列隊形，加強全校師生對廣播操的認識態度。
（5）繼續抓好體育課堂常規教學工作。培養學生的運動興趣，增強學生對體育運動習慣對自身發展重要性的認識。
（6）組織教師開展優質課達標活動及聽課評課活動。
（7）充分做好各項運動隊工作，制定訓練計畫，抓好訓練，作好比賽前的訓練工作。
三、開展好業務學習和網上教研活動
本學期體育組業務學習以引領教師專業成長為目標，在專業性學習、主題性學習、研討性學習三個方面著手學習。體育專業性學習由譚延偉老師負責，主要學習體育專業方面理論和最新專業信息。主題性學習由徐世偉老師負責，主要學習如何提高課餘體育訓練水平，提高二課堂活動效果。研討性學習由體育組教學能手譚延偉和鄧偉老師負責，主要學習如何提高體育教學質量等。開展好網上教研活動，成立網上教研小組，定期登入教師論壇平台，提高遠程教育的套用。
四、具體工作安排
1、九月份完成訓練隊的選拔和組建工作（桌球隊和速滑隊），制定好各項體育計畫。
2、十月份協助政教處和大隊部開展校園吉尼斯活動。
3、十一月份體育創新課堂教學活動，組內互相聽課。冰場澆制工作。
4、十二月份加強速滑隊訓練工作，準備參加分局冰上運動會。
5、學生期末測試，年終總結。
思想：
認真貫徹國家的教育方針，實施學校教研工作計畫，進一步解放思想，深化教育改革，全面提高教學質量，掌握運動技術的科學鍛鍊身體的方法，對學生進行品德教育，增強組織紀律性，培養學生的勇敢，頑強，進取精神。
二、教研專題：
1、加強一、二年級的佇列練習，多進行遊戲教學。
2、如何實行愉快教學，做好教學理論設計和方法。
三、具體措施：
1、根據教學大綱，認真備好課。
2、互相聽課，提高教學質量，多向有經驗的老師請教。
3、堅持每周的集體備課，研究各科鑽體，加強理論水平的高業務素質。
4、認真抓好體育達標工作，對成績比較差的同學，多進行指導，爭取達標率和優分率達到市的要求。
5、認真抓好廣播操的動作質量和佇列操練，本學期重點抓二年級和四年級的佇列，為評比做好準備。
6、課餘訓練工作：今年是天河區運動會，比賽項目多，因此，根據我校的實際情況，組織田徑隊、舉重隊、籃球隊、游泳隊等進行訓練，我們三個體育老師分工合作，安排好各運動隊的訓練時間，爭取好成績。
7、開展豐富多彩的體育活動，讓學生在學習過程中得到鍛鍊，提高自身的身體素質。
實用的體育工作計畫匯總 篇11
▲工作目標
1.紮實籌備好我局20xx年度區管領導班子和區管領導幹部黨風廉政工作會。
2.認真做好20xx年文化體育工作會籌備工作，擬定20xx年全局工作要點。
3.完成20xx年文化、體育、文聯工作資料 工作，並在《長壽文化》報刊登。
4.認真謀劃好我局20xx年度理論學習中心組工作。
5.認真做好春節期間「送溫暖」活動。
6.紮實籌備好本年度文化體育迎春座談會。
7.認真做好年度考核與測評收尾工作。
8.紮實落實機關考勤制度。
9.認真做好春節前職工座談會籌備工作。
10.認真組織實施好20xx年三下鄉、元旦和春節文化活動。
12.認真做好春節前後文藝演出節目的編排，要加強節目的審查，注重節目的檔次。
13.認真做好農村電影放映惠民工程的更新換代，要抓好電影放映人員的選拔、培訓和資格證書的考試。
14.認真做好20xx年電影市場開拓工作。
15.精心籌備少兒讀書活動交流會。
16.紮實籌備20xx年長壽區春節文藝晚會暨感動長壽十大人物頒獎晚會，要加強統籌協調，制定活動方案。
17.認真做好市新聞出版局檢查我區讀書月活動工作。
18.協助與督促各鎮街開展春節期間文化活動。
19.認真做好非物質文化遺產保護工作。
20.繼續做好長壽區文化展示廳布展工作。
21.謀劃好春節期間的讀書活動。
22.紮實做好農村電影放映惠民工程總結會，做好電影放映員的兌付工作。
23.認真做好寒假、春節期間網咖、歌舞娛樂場所安全和管理，要開展安全檢查，做好記錄。
24.進一步加強對文化企業的調研。
25.紮實組織好全市第二屆「讀書月」宣講活動，做好聯繫協調工作。
26.紮實落實春節期間安全播出。
27.協助鎮街開展「小鍋蓋」整治工作。
28.紮實做好冬訓和寒假集訓工作。
29.認真做好參加市三運會訓練工作。
30.圍繞健康重慶草擬建設「健康長壽」體育方面的相關資料。
31.認真做好「王中王」武術散打擂台賽總結工作。
32.切實做好體育協會管理工作。
33.認真做好體育場所的質量安全檢查。
34.抓緊籌備召開首屆區運會動員大會。
35.進一步加強機關工間操的督查。
36.進一步加強文化體育協會管理和工作指導，對協會領導班子組建、財務等工作要加強監督。
37.策劃好《長壽文藝》第三期的出版。
38.指導各文藝協會開展好春節期間文化活動。
▲重點工作任務及相關措施
1.認真策劃好元旦、春節文化體育活動，組織好文化體育界迎春座談會和長壽區20xx年春節文藝晚會暨感動長壽十大任務頒獎晚會，要制定活動方案，加強相關協調工作，起草好活動主持詞，對節目選排要高標準、嚴要求，要多出新人、多出新節目，認真抓好節目排練。2.切實做好春節期間安全穩定工作。一是要做好文化活動場所和體育場館的安全工作，確保春節期間場館和人員安全；二是要積極化解信訪矛盾，對信訪人員反映的問題做好解釋，確保社會穩定和諧。
實用的體育工作計畫匯總 篇12
一、工作總結
（一）全民健身場地設施不斷完善。以社區為依託，和華體集團簽訂協定，採用PPP模式推進，建設20個社區文體中心，取得顯著進展。充分利用中心城區公共綠地空閒地、街頭巷尾閒置地以及小區內外邊角地，根據屬地居民需求，因地制宜、見縫插針建設公共體育場地，安裝健身器材，不斷滿足市民公共健身需求，完成「十五分鐘健身圈」年度建設任務，在公用地塊、閒置用地上建設籃球、羽毛球、桌球、五人制足球場等場地100多片；在小區內外安裝健身路徑100多套，比去年有較大幅度增長。華體集團投資x萬元，建設3500平米氣膜館並投入使用，彌補了我市設施少、場地小的短版。
（二）全民健身活動持續廣泛開展。全年市本級開展綜合性群體活動近30餘項次，成功舉辦20xx國際馬拉松賽、20xx年全國越野機車大獎賽（站）、20xx全國跳繩聯賽（站）、20xx中美籃球「賀歲杯」國際籃球邀請賽站、20xx全國航模公開賽、xx省第一屆智力運動會等20餘項省級以上賽事。舉辦20xx年xx市籃球聯賽、第二屆中小學生圍棋大賽等20多項市級賽事，直接參與活動人群近x萬人。
（三）組隊參加省級賽事成績斐然。組隊參加xx省第一屆智力運動會象棋、五子棋等8個項目的比賽，獲「優秀組織獎」。組隊參加xx省第二屆休閒大會徒步、廣場操舞等12個項目的比賽，獲「優秀組織獎」和「體育道德風尚獎」。辦好了20xx年xx省「最強舞王」廣場舞大賽暨「我要上省運」廣場舞選拔賽（xx市海選賽）、20xx年xx省青少年錦標賽等各個類別的選拔賽。組團參加省十四運，實現獎牌總數、金牌總數和團體總分新突破。
（四）體育社會組織建設全面加強。做好體育社會組織年審工作，5月份全部完成任務。聯合市民政局，開展社會體育組織財務檢查，確保公共財政投資全部用於社會體育組織活動開展。積極組建體育社會組織，新成立風箏協會、無線電運動協會等社會體育組織9個。加強社會部體育組織扶持力度，全年累計支持體育社會組織發展經費260多萬元。加強全民健身工作委員會建設，組織召開市全健委會議，調整充實工作力量，明確工作職責，形成齊抓共管工作合力。
（五）五禽戲推廣普及成效顯著。加大五禽戲推廣普及力度，全年累計推廣普及7萬人。組織五禽戲教學進高校，選派教師進合肥市20多所高校輪流教學。組織萬人五禽戲展演3場次。開展五禽戲「三下鄉」，贈送3.6萬元體育器材，發放五禽戲指導書籍、光碟和健身養生書籍，宣傳全民健身科普知識。舉辦20xx年xx市站點聯賽健身氣功五禽戲交流比賽，21個參賽隊進行展演。舉辦xx市健身氣功五禽戲教練員、裁判員培訓班，63名學員參加培訓。
（六）全民健身科學指導科學有效。與華佗中醫院合作，開展國民體質監測，完成1700多人的監測任務，全面了解國民體質數據，深入分析國民體質情況，為開展全民健身活動提供參考依據。各縣區均全面完成監測任務。
在肯定成績的同時，我們也應清醒地看到工作中還存在的一些薄弱環節和不足，如市民對健身意識的不斷增強和社區健身場地不足的矛盾還未解決；各級領導對體育工作的重視程度有待進一步加強，特別是基層體育工作沒有擺上應有的位置，甚至存在無經費無人員無活動計畫的「三無」現象；公共體育設施管養維護機制不完善，公共體育設施毀損現象時有發生，管理不夠到位、維護不夠及時，被動維修多於科學管養；縣區、鄉鎮街道、村社區發展不平衡等方面的問題。這些問題都嚴重阻礙著「體育強市」建設，都有待於我們認真研究並加以解決。
二、重點任務
20xx年，我局將以打造人民滿意的體育為目標，加快「體育強市」建設，爭創「全國全民運動健身模範市」，推動全市體育工作跨越式發展。
（一）推進項目建設，完善體育設施。加快實施市級「五個一」工程建設，督促縣區加快落實。完善「十五分鐘健身圈」，投資3000萬元，建設100塊場地，配套100套以上健身器材。建成市業餘體校訓練中心，配套室內外公共體育設施。採取PPP模式，總投資8億元，謀劃建設2個市級全民健身中心、新增10個社區文體中心。
（二）多辦體育賽事，打造知名品牌。開展全民健身活動，申辦國家級、省級賽事，辦好市級賽事，初步謀劃20多項省級以上賽事，做到周周有活動、月月有賽事、季季有特色、全年有亮點。重點打造20xx國際馬拉松賽等賽事，努力辦成知名品牌賽事。依託亳奕館，年內舉辦不少於4場次棋類賽事，12月份舉辦省級象棋公開賽。
（三）加強社團建設，做好培訓監測。加強體育協會、社團建設，新增5個以上。鼓勵體育協會、社團辦賽，力爭全年不少於100場次。做好社會體育指導員培訓，全年培訓不少於1000人，其中二級200人以上，三級800人以上。組織第五次全國國民體質監測xx區活動，完成3000人以上監測任務。
（四）推廣重點項目，擦亮金字招牌。依託「國際健身氣功五禽戲之都」優勢，面向全國推廣校園五禽戲，舉辦全國五禽戲推廣普及業務骨幹培訓班1—2期。舉辦健身氣功社會體育指導員提高班和校園五禽戲老師提高班。持續推進五禽戲「五進」工作，新增習練人員不少於7萬人。
（五）做好招商引資，發展體育產業。持續推進招商引資「冰樂匯」項目建設。引進體醫養融合健康管理示範基地，總投資5億元，計畫年度完成投資不少於1億元。
實用的體育工作計畫匯總 篇13
20xx年，我縣的體育工作要認真貫徹《全民健身條例》，繼續快農村體育基礎設施建設步伐，繼續開展豐富多彩民眾性體育活動，加強青少年體育業餘訓練，開展好上級交辦的各項工作，具體工作如下：
（一）認真貫徹落實《全民健身條例》。20年要根據國家《全民健身條例》的要求，結合《隰縣全民健身實施計畫（20xx—20xx）》，認真落實好各項基礎工作。
（二）做好社會指導員培訓工作。按照民眾健身需求，進一步做好社會指導員的培訓工作，切實提高社會指導員隊伍的素質，計畫在20xx年通過培訓使得全縣社會指導員人數達到200人以上，並繼續選送一批指導員參加省市培訓。擬於5月份舉辦一期社會體育指導員培訓班。利用42個二級社會體育指導員，於9月份對全縣8個鄉鎮進行二輪培訓。
（三）加強並進一步健全社團建設。在現有協會的基礎上，今年我們將對積極組織，民眾反映好的協會評選出2—3予以表彰。
（四）文化廣場健身方面，提升改造一批行政村文化廣場使之符合民眾健身需求。做好健身場地的建設，20年擬在縣4個村安裝20xx平米的體育活動器材。
（五）積極組織開展全民健身日宣傳活動。營造我縣人人參與體育、人人關心體育、人人維護體育的.良好氛圍。
（六）依託協會，積極開展民眾體育活動。
1、繼續選送優秀項目參加省、市比賽。
2、認真組織、嚴格訓練參加臨汾市西山七縣籃球比賽。
3、繼續依託協會，依託重大節日開展有益的群體性體育活動：「三八」婦女節，梨花節、「五一」勞動節，「五四」青年節，六一兒童節，七一建黨節，全民健身日、八一建軍節，九九重陽節，十一國慶節等民眾健身活動。
（七）抓好體育彩票的銷售管理和宣傳工作，與各業主簽訂了銷售目標契約，制定目標計畫，落實責任。力爭體育彩票銷售額穩中有升。圓滿完成市體彩分中心下達的目標任務。
（八）積極推進足球場地和全民健身活動中心建設工作。
實用的體育工作計畫匯總 篇14
一、我院體育部是我院學生會的主要部門之一，其主要工作職責是：
1、堅持不懈地抓好學生早操檢查、評比和公布工作（出勤率、質量）。
2、積極組織各項體育活動，主抓秋運會。
3、督促、協調學生社團聯合會各體育類社團開展各項體育活動。
4、協助團委、學生會其他部門開展工作。
二、工作分類
體育部工作具有工作時間相對集中、工作強度大、工作針對性強等一系列特點。其主要可以分為校秋季運動會、新生籃球賽、校級足籃球賽以及執行團委學生會所給予的各項任務。
三、具體部分的計畫內容
九月份
九月初 在迎新工作開展的過程中，對秋運會及體育部進行宣傳，並且對新生進行摸底了解，使得有體育特長的新生能夠有機會展示自己的才能，作為備戰秋運會的前期基礎準備。
九月中旬 積極聯繫往屆運動會具有奪分能力的運動員，並根據具體情況安排其項目。新生軍訓結束後，對新生宣傳有關秋運會報名的工作。同時，儘快通過團委學生會招新工作，選定具有責任心和一定組織管理能力的幹事，組建起完整的體育部隊伍。之後，對06級進行運動會的初選，選定新生運動員，最終擬訂運動會錄取名單，上報院裡領導，請求批示。
九月下旬 根據具體情況，及時組織各年級運動員進行運動會的準備訓練工作，並進行嚴格有效的登記制度，使得賽前訓練有組織、有監督記錄，並且力求實效。同時，為了使訓練有針對性、高效、系統，我們將盡力保證訓練器械、場地、後勤等一系列問題的落實。並且以科學的訓練計畫，分步驟進行加強。
十月份
十月初 我部將會同校體育部積極聯繫，獲取參加秋季運動會的具體詳細要求，並根據學校學院所下達的批示和檔案，積極安排、組織相應工作。並時刻關注運動員的訓練狀況，根據當時情況進行適當調整。
十月中旬 根據學院團委學生會的要求，進行秋季運動會的動員，並確定參賽運動員名單，及時準確的將名單上報學校體育部。
十月底——十一月初 本著嚴謹的工作態度和熱情的服務精神，體育部將確保所有運動員的檢錄點名、參賽，並及時對運動員突發情況進行調整。協助各部門做好運動員的後勤保障工作（如：釘鞋的替換，藥品的遞送等）。體育部屆時會傾盡全力來保證我院順利有序的參加今年秋季田徑運動會。
秋季田徑運動會主要負責人：體育部部長 李振帥
協助負責人：體育部副部長周健 郭躍
十一月
十一月中旬 為促進我院06級新生儘早適應大學生活、增進新生之間的交流，由體育部向院團委學生會申請舉辦信息學院20xx年新生籃球賽。屆時，我部將向學校相關部門請批場地；同時對新生班級進行宣傳。積極組織，周密準備，合理安排，公平裁判。保證球賽公平公正，並且達到促進新生友誼，增加我學院運動健身的良好氛圍。
新生籃球賽主要負責人：體育部副部長 郭躍
協助負責人：體育部部長 李振帥
體育部副部長 周健
本學期其它時間 體育部將隨時待命，根據團委學生會所下達的各項命令，積極完成。對於其他部門的工作，體育部也將盡力配合，來達到團委學生會工作一體化的目標。
四、備註
1、由於目前學院工作的具體日程沒有定下，所以只能參考往屆體育部的工作時間來確定工作進度，如與現實有出入，以現實情況另行制定相應的工作計畫。
2、體育部的工作有階段性，所以不能像常規部門那樣做出一學年的計畫。因此，僅做出本學期的工作計畫。
3、感謝各位領導老師、主席團成員的閱覽，由於水平有限、工作經驗欠缺，所以有何不妥之處，希望能不吝指出，我們將感Ji不盡，並一定及時糾正。
4、附錄初步擬定的工作表格若干。
實用的體育工作計畫匯總 篇15
高三的體育會考是高三階段的第一門考試，成績考的好，會給其他學科的考試帶來積極的影響，同時體育一考完，學生和老師身心得到很大的放鬆。在假期里，我們結合多年來的工作經驗，制訂了詳盡的工作計畫，我們願與整個高三團隊同心協力，努力把這項工作做好，讓高三的體育會考成績更上一層樓。
一、抓三風促高三意識
本學年我們體育組繼續配合德育處鞏固和貫徹落實上學期「抓三風提質量促發展」主題教育工作。因為，認識決定態度，態度決定行為，行為決定成果，所以，開學第一節課我們首先向學生明確體育會考項目的設定、規格、標準和具體要求。努力營造進入高三的氛圍，儘快樹立高三意識和行為。
女生：仰臥起坐(36個/分鐘滿分)或實心球( 7.6米滿分);籃球運球繞桿上籃(18.1滿分);800米跑(3.26滿分)。
男生：實心球(11.5米)或引體向上(12個);籃球運球上籃(9「5);1000米跑(3.30)。
註：任何一項不得低於45分，否則考試判為不及格不通過。長跑是備考的難點和重點。
180-220分及格，225-250分良好，255分以上優秀。
二、做好綜合素質評價工作
(一)通過9月底的運動會，提高學生的身體素質和體育鍛鍊的熱情;
(二)藉助10、11月進行《國家學生體質健康測試》工作的契機，教育學生測試成績是高三下半學期「學生綜合素質評價」的重要組成部分，占50%，高一高二的測試成績各占25%。它將對學籍檔案、高考填報志願、自主招生、三好生評比、報考清華北大等重點院校等產生較大影響。每年都有學生臨時來找高一高二時期的體質健康測試成績，主要原因是忽視了當時測試的重要意義，為時已晚(高二時我們已經做了這方面的宣講工作)。使學生認真對待本次測試，避免不必要的損失和痲煩。
三、本學年進行三次摸底測試
(一)一開學，體育課重點抓學生的體能恢復，每節課的準備活動至少跑兩圈，主要落實課堂出勤和上課紀律及作風。藉助體質測試時機，對全體學生進行第一次的三項摸底測試，初步了解學生體能和技能基本情況，教師做到心中有數，有的放矢地教學。
女生：課上主要穿插練習行進間三步上籃技術動作和仰臥起坐單位時間的完成速度和數量;800米跑的教學主要以集體編隊跑戰術進行訓練。確定個別身體素質有問題的學生，單獨進行訓練指導。
男生：重點抓好個別不好球類運動學生的籃球技術訓練;對實心球技術動作進行統一會考要求的動作規範，並加強學生力量協調性訓練;摸清個別特體生(差生)的長跑能力，制定個性化運動處方進行針對性訓練。
(二)十二月份進行第二次三項摸底測試，幫助學生髮現不足，及時彌補和改進提高;
(三)下學期一開學進行第三次三項摸底測試，目的是警醒學生休整一個寒假後體能和技能明顯下降，需要儘早恢復體能和熟練技能。教師提醒學生這種能力的.下降是暫時的，只要認真堅持1-2周的鍛鍊就能完全恢復，絕大部分學生的能力還會有較大幅度的提升。教師幫助學生樹立考前信心，為考前的選項確定及考試分組做好充分的身體、技術和心理準備。去年是4月12號體育會考，意味著下學期開學只有一個半月左右的時間做準備，所以老師和學生都要做好充分的思想準備。
四、課間操跑步的組織和管理
(一)課間跑步以班級隊形整齊，跑步過程中紀律好為目標，不以速度為主要鍛鍊目標。主要以抓團隊的作風、抓紀律、練一般速度耐力為主。
(二)重點抓好兩個集合(跑前的集合整隊和跑後的集合總結)這對養成良好的行為習慣和團隊意識意義重大。
(三)要求班內提前編好跑步隊形：將差生和容易掉隊的學生排在隊伍的最前面，督促該部分學生努力跟隨班級鍛鍊。班內每個人的位置相對固定，便於查學生考勤。
(四)男女生分開跑步，都跑三圈。
(五)班主任的管理提前到達各自崗位，認真督促和檢查學生的跑步情況。各班主任年級組長和體育老師要做到齊抓共管，認真落實所管轄範圍內學生的鍛鍊情況。正副班主任出來換換空氣，順便活動活動筋骨。
(六)請假制度見習生必須提前找班主任或年級組長辦理簽字假條，否則不予見習，必須堅持跑步鍛鍊。班主任要及時了解本班學生的見習情況，要做到心中有數。我們的管理要達到事事有人負責有人過問，不給學生有鑽空子的機會。
(七)集合講評特別提醒：學生跑完步後，一定要集合隊伍進行講評，絕不能省略。講評時，點名批評某班某位同學。
實用的體育工作計畫匯總 篇16
一、學校的基本情況
我校地處xx市xx區，學校目前共有46個教學班，初、高中每年級8個教學班，20xx多名學生。目前學校配備體育教師9人。學校有200米田徑場一片，一塊足球場、籃球場6片、網球場2片、排球場1片。從上可以看出我校班級多、班級人數多、體育課程資源及學生技能知識相對懸殊的矛盾，對正常進行體育教學、全面推進素質教育的深入開展，造成了很大的困難。
二、教育教學指導思想與理念
1、課程實施方案以《體育與健康課程標準》為依據。
2、以「學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作，使學生掌握基本的運動技能，養成鍛鍊身體的良好習慣」為指導思想。
3、教育教學的基本理念
（1）堅持「健康第一」的指導思想，促進學生健康成長。
（2）激發運動興趣，培養學生終身體育的意思
（3）以學生髮展為中心，重視學生的主體地位。
（4）關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。
三、體育與健康課程實施領導小組
組長：馬倩婷副組長：劉海寶
成員：竇金泉、馮玉忠、吳金華、劉小敏、唐廣訓、賀偉、陳磊、黃愛娟
四、學校選修教學的實施安排
1、學校組織排課方式：鑒於我校班級多、班級學生人數多、場地器材不充分等因素，採用年級大班選修排課制，每次課安排4個教學班上課。學生選課後，體育教師按選課人員形成的教學班進行教學，學生可以跨班上課。（如果條件允許也可採取跨年級選修上課）
2、學生選修的原則
首先，我們依據《體育與健康課程標準》，並結合對各個年級學生運動興趣愛好進行問卷調查以及學校體育設施地區氣候特點的情況。我們最終確定安排球類（籃球、足球、網球、排球、毽球）、田徑、體操、健美操、民族或民間體育項目以及健康專題講座等若干個項目組進行選修。
其次，每學年分為四個單元，每個學期分為二個單元，兩個單元的中間設1~2周的公共體育課，用於學生體質健康測試工作。每一項目為一單元，學習時間為半個學期（18課時）。一個學期內選擇的體育項目不能相同。學生在初高中的三年時間內必須修完學校所規定的選修體育項目，其修習某個體育項目時間長短和順序不統一規定，學生可按自己的興趣愛好自主選擇。
最後，在每學期開學第一周讓學生根據自己的興趣愛好填寫第一志願和第二志願，教師加以引導，巨觀調整，使學生做到合理選項，合理分流，以利於教師組織教學。一旦項目選定，中途不得隨意更換項目，學習時間為半學期（18課時）。
3、對同時上課的四個班級進行分類、組合。原則上服從大體，根據大多數學生的選擇，由四個行政班分成四個選修班，根據體育項目特點限定學生人數，分別由四位體育教師擔任任課教師，對學生進行管理和評價，學校要對教師和學生進行督促、檢查和評價。體育組先制定出學年計畫，然後由任課教師根據目標選擇教材內容，按照統一的課程計畫進行制定單元計畫方案和課時方案。
4、在選擇教材內容制定單元計畫方案和課時方案時要注意以下幾點：
（1）教材內容的靈活性。教材的選擇要內容靈活、對象靈活、層次靈活，讓所有的學生都進退自由，各得其所。重視對學生的研究，從學生身心發展水平出發，加大教材的選擇餘地，讓所有的學生都在其原有水平上有所發展，從而讓基礎水平、愛好、個性不同的學生髮揮最大的潛能。
（2）教材內容的時代性。教材內容要適應社會發展的需要，將具有時代要求的體育新知識、新技能納入教材。
（3）教材內容的實用性。教材內容注入身體鍛鍊知識、鍛鍊方法、健身運動處方知識，切實培養學生的自我鍛鍊能力，培養學生終身參與體育活動的習慣。
（4）教材內容的人文性。教材要增加體育運動文化知識、體育人文知識內容，強調體育人文精神的滲透，提高了教材的文化性和可讀性。
（5）教材內容的多樣性。教材內容應考慮學生的個體差異與不同需要，進行彈性設計，讓學生有較大的選擇餘地。
5、體育教師的分配
體育組根據教師的專項、特長以及學生選擇的`項目進行調配。
6、學分實施細則：
（1）凡身體正常的學生，每修習完一個單元，體育課堅持出勤，沒有無故曠課，體育成績及格，即獲得學分1分。
（2）體育課成績不及格者、每學期因病、事假缺席次數達實際授課總時數的三分之一者、體育課無故缺席經教育不改者均不能獲得學分。
（3）體育課成績的評定主要通過身體素質的評價、運動技能的評價、健康知識的評價、出勤表現的評價、平時表現的評價、情感及合作表現的評價進行綜合評價。（見後面表格）
（4）學習評價的方法：國中採取等級評定，高中採取學分評定和等級評定。（見後面表格）
（5）學習成績補考：
①因病、事假缺考者，缺考項目由任課教師安排補考。
②體育成績不及格者，由學校統一安排一次補考，補考成績及格以上按「及格」計算。
③凡無故缺考者，一律不予補考，成績以「0」分計算；凡弄虛作假者，成績以「0」分計算並不得補考。
④因病或殘疾學生，可向學校提出免於執行《標準》的申請，經醫生證明，體育教研室核准後，可以免於執行《標準》，所填寫表格存入學生檔案。
⑤學生的補考一般放在寒暑假之後，新學期開學的第一周。
（6）學生成績的評定統一使用電腦登統。
7、畢業、升學、評選
高中學生畢業是體育課修完11個學分，準予畢業。國中修完規定選修項目，成績合格，準予畢業。否則，只發肄業證書，不得於當年報考高一級學校，並存入初、高三學生學籍檔案。
「三好學生」的評定，體育課成績達優秀以上。
「先進集體」的判定，參評班級學生的成績及格率在95%以上（體育免修學生除外）
五、學生評價實施辦法及標準
1、體育與健康課程標準提出：課程評價是促進課程目標的實現和課程建設的重要手段。學習評價應該凸顯其發展性功能，強調評價主體的互動和參與、評價內容與方法的多元化以及評價過程的動態發展，關注學生的身心健康發展，為每個學生自主學習和探究學習創造機會和條件。我們在認真學習體育與健康標準，以及實驗學校提供的較為成熟的學習評價範例的基礎上，努力探討真正有利於學生健康發展的體育與健康課程學習評價體系。
2、在評價方法的選擇上要關注學生的個體差異，讓學生不斷地在學習中體驗成功，以激發學生體育學習的積極性。時刻關注學生的進步與發展，注重過程評價。
3、體育與健康課程不僅由教師來選擇學生評價內容，而且還給予學生一定的選擇評價內容的權利，學生可以選擇自己所擅長的知識的技能參與評價，從而獲得更多的成功體驗。
4、全面的評價內容有利於學生的健康成長，可以為學生的發展指明方向，但學校和教師在落實多元的評價內容時，不能為了構建「全面而豐富」的評價體系和方案，導致體育與健康課程學習評價指標多樣繁複的現象，而應注意評價的可操作性。
5、學生學習評價的內容：體能和運動技能、學生的學習態度、情意表現與合作精神、健康行為方面。
實用的體育工作計畫匯總 篇17
為全面貫徹落實十八大會議精神，切實轉變機關幹部工作作風，進一步鞏固黨的執政基礎，為建設「幸福銅鼓」作出應有的貢獻。我局根據(銅組通[]11號)檔案精神，結合體育局和祿田村實際情況，特制定如下包村工作計畫：
一、目標任務
我局包村工作的指導思想是：以鄧小平理論為指導，深入貫徹落實科學發展觀和十八大會議精神，以「樹形象、解民憂、辦實事、促和諧、保平安」為目標，以服務民眾為切入點，以縣鄉幹部「進村入戶」為抓手，全面落實科學發展觀，緊緊圍繞「生產發展、生活寬裕、鄉風文明、村容整潔、管理民主」的社會主義新農村建設目標要求，加快全面建設小康社會步伐，切實改變經濟薄弱村組面貌，按照縣委、縣政府的統一部署，加強祿田村黨組織建設，增強集體經濟實力，樹立文明村風，完善基礎設施，推進民主管理，提升農民生活水平，促進祿田各項事業協調發展。
二、工作措施
(一)包村工作制度化、規範化。
首先，成立包村工作領導小組，由體育局局長劉繼明任組長、副局長於國平任副組長，下設辦公室。其次，制定切實可行的包村工作制度，明確分工、細化職責，層層抓落實。第三，細化工作，統一印製《服務聯繫卡》，由進村入戶幹部發放至民眾手中，讓民眾能隨時隨地聯繫上、找得到，並採取「一組一帳」的方法，真實記錄「進村入戶」服務民眾活動開展情況，形成《民情日記》，對能夠解決的問題盡力解決，並建立《解決問題工作檯帳》。
明確要求包村幹部經常進村訪戶，定期聽取包村工作情況匯報。到聯繫戶家中走訪每季度不少於1次;單位包村領導幹部駐村現場辦公平均每月至少1次，其他幹部要到駐點村輪換開展「三同四民」，每季度在1次以上，每次不得少於3天。每季度組織召開一次包村工作座談會，了解動態，交流經驗，分析問題，研究辦法，提出要求。圍繞建設社會主義新農村，積極為包村點辦好事，辦實事。
(二)採取有效措施，全方位促進包村點各項事業。
1、加強基層組織建設，強化班子凝聚力。協助駐點村抓好黨支部建設、黨員教育培訓、黨員發展等工作。通過舉辦學習培訓班、外出參觀考察等方式，進一步加強換屆後村「兩委」班子建設工作。督促村「兩委」堅持每月集中學習1-2次，認真學習中央、省、市、縣對農村工作有關精神，及時做好宣傳;指導、幫助「兩委」加強學習，舉辦一期以上培訓班、組織一次以上外出考察學習，幫助村組幹部和50歲以下有勞動能力的黨員掌握1-2門實用致富技術，拓寬創業視野;指導、幫助村黨支部認真執行「兩會一課」、民主評議黨員、黨員目標管理、創先爭優、黨員聯繫戶等制度，關心特困民眾，多為民辦實事，密切黨群幹群關係，黨組織活動正常開展，增強凝聚力;指導、幫助村幹部和黨員組織實施經濟項目，發揮帶頭致富的示範作用。幫助村黨支部發展2名以上35歲以下黨員，培養3名以上入黨積極分子;幫助抓好村黨支部活動室的規範化建設，做到制度齊全、設施健全。
2、扶持支柱產業，促進經濟發展。
發展村級經濟。指導、幫助該村兩委鞏固原有村級經濟項目，盤活村集體資產，開發石陽優質石場，興修水庫，發展立體養殖項目，力爭村集體經濟年純收入增長5000元以上。協助發展農副產品流通服務組織，在技術、信息上給予扶持。
3、注重思想政治工作，形成文明村風。積極抓好民眾思想政治工作，指導和幫助村「兩委」搞好法律法規宣傳，特別是開展社會主義新農村建設的宣傳，提高村民的道德法律素質和參與建設新農村的熱情;指導和幫助村支部教育黨員、村幹部帶頭遵紀守法，在維護穩定、執行政策等方面發揮模範帶頭作用，杜絕違法違紀現象，遠離邪教、毒品和低級庸俗;協助包村點組織開展好一次全村農民運動會;組建以老黨員、老村幹部、在職村幹部和村民代表為主體的村務理事會，在宣傳、參與、督促村風民風及村級其他各項工作中發揮積極作用，興社會主義新時期文明村風。
4、以新農村建設為規劃。加強基礎設施建設，建設宜居村莊。按照「立足現實、著眼長遠、適度超前」的規劃要求，指導幫助搞好村莊規劃，幫助修建村組道路、橋樑、水利設施，幫助開展「三清六改」，推進新農村建設，促進村莊美化、綠化、亮化。引導村民按規劃布局改造現有住房結構布置或建設新型住房;鼓勵村民使用潔淨能源，摒棄砍柴燒火陋習。把祿田村打造成村容整潔、環境優美、安全穩定的先進村。
5、完善黨務村務公開，促進村建工作。指導祿田村「兩委」班子充分發揮「兩委」班子會、村組幹部會議、村民代表大會等組織的民主議事作用，規範落實「一事一議」制度;指導、幫助做好黨務、村務公開，發揮村務、財務監督小組的作用;加強村級檔案工作，使村級檔案更加規範。全面落實科學發展觀，健全和完善村務公開和民主管理制度，促進村建工作不斷鞏固發展。
(三)嚴於律己，實心辦事，牢固樹立務實、廉潔的工作理念
組織全局人員，特別是包村工作人員，加強政治理論和農村管理知識的學習，全面提高自身素質。認真抓好包村工作計畫的落實，積極完XX縣委、縣政府布置的各項中心工作任務;在駐村工作中聯繫民眾，謙虛謹慎、勤政務實，廉潔自律，嚴守紀律，樹立形象，不準搞特殊化、影響村組正常工作;不妨礙民眾正常生產生活;不打牌賭博和公款娛樂、大吃大喝;不吃拿卡要、增加基層和民眾的負擔。在民眾家中食宿要如數繳納一伙食和住宿費用。不參加與黨員、幹部身份和形象不符的各種活動，在民眾樹立良好形象，為駐點村的致富奔小康無私奉獻;按要求及時、準確上報包村工作各種材料、報表，每季度向縣委村建辦和包村鄉鎮黨委反饋包村工作進展情況，每半年對包村工作進行小結，全年進行總結，積極參加村級各項組織活動。嚴格考核獎懲，局領導小組把「進村入戶」服務民眾工作作為創先爭優和幹部作風建設考評的重要內容，從嚴考核，對工作紮實有效的幹部，予以表揚、褒獎，對工作不到位或弄虛作假的，給予通報批評，並視情況追究具體人的責任。
(四)認真做好幫扶工作，把溫暖送到最需要的地方
每名科級幹部在包村點結對幫扶一名貧困戶，實施一對一幫扶，關心他們的生產生活情況，切實解決幫扶對象生產、生活中的實際困難。本年度單位科級幹部對幫扶對象進行走訪慰問2次以上，並幫助幫扶對象選準一項種植業或養殖業項目。
包村工作任重道遠，我局包村工作組在包村工作中，決心發揚不怕苦、不怕累的精神，當好參謀，做好助手，做到「幫忙不添亂，包村不包辦」。我們有理由相信在縣委、縣政府的正確領導下，在縣委村建辦的具體指導下，與鄉、村緊密配合，充分利用各種有利條件，一定能圓滿完成包村工作任務，為祿田村的社會主義新農村建設做出積極的貢獻。
實用的體育工作計畫匯總 篇18
一、提高速度(200M)訓練方法及要求：(男生滿分為30秒、女生為34秒)
方法與步驟：
1、先進行熱身：內容：跑步較差的可選慢跑2X200M，較好的可選跳繩3分鐘。再做幾節徒手操如膝、踝關節、腹背運動、弓箭步壓腿等可結合原地支撐擺臂練習50-100次。(用時5-6分鐘)
2、行進間的直道50M快速跑3-4組、彎道跑4-6組，要求每組必須盡全力跑。每組間隔1分鐘。(用時10-15分鐘)
3、素質練習：單腳交換跳(每隻腳連跳三個換另只腳跳)要求：跳30MX4—6組。每步越大越好;高而遠。每組間隔2分鐘(用時8-12分鐘)
二、提高一分鐘跳繩的訓練方法及要求：(男女生滿分為170次)
方法與步驟：
不會跳的同學：
1、空搖繩：拿兩條跳繩。一手一條同時空搖，將繩搖成立圓。
體會抖腕動作。要求：搖到兩手同時搖，左右兩邊繩都能成立圓。
2、雙腳併攏跳：兩腳併攏後腳跟不著地的連續跳。100個X4-6組。要求：靠踝關節的力量跳起。配合兩手空搖。
3、一分鐘跳繩：完整動作。由慢到快。跳5組。每組間隔1分鐘。
會跳的同學：
每次跳時必須超長時間的跳。每組時長為1分30秒。10-12組。每組間隔30秒-1分鐘。要求：不要因卡繩就終止，要學會腳快速往前跨同時起動跳繩。堅持這組時間完成。
三、提高實心球的訓練方法及要求：(滿分男生8.60米女生6.20米)
方法與步驟：
1、熱身運動：慢跑2X200M再做手腕、肩關節運動、腰部運動。
2、頭頂手腕拋球：兩腳前後開立，雙手持球高舉於頭頂手腕後屈，抖腕將球拋出。(可先徒手無球進行動作模仿練習數次)20次。要求：要用手腕的力量將球拋出。
3、上體後弓拋球：兩腳前後開立，雙手持球高舉，上體做後弓，重心落於後腳。後腳灣曲。用腰的力量將球拋出。20次。要求：儘可能用腰部的力量將球拋出。
4、全身協調用力拋球：後腳蹬地-腰部用力-手臂前揮-手腕抖腕的用力順序。反覆多次練習。要求：各環節要協調一氣呵成。開始時不要用太大的勁拋球。不要一時追求遠度，要認真體會用力的順序掌握好動作要領後漸漸加大力度。
四、提高三級蛙跳的訓練方法及要求：(滿分男生7米女生6米)
1、熱身運動：慢跑2X200M再做徒手操：肩關節運動、腰部運動、弓步壓腿、踝關節運動。
2、擺臂與起跳協調：原地擺臂起跳。
3、跳階梯(連續跳三級，從少層到多層)。跳六個欄架8-12組。
初三體育工作計畫篇三
周一：速度和耐力的專項訓練
1、準備活動
(1)400—500m慢速跑(學校操場2圈)，各種韌帶靜力性拉伸;
(2)原地擺臂，原地高抬腿，原地弓箭步交換跳各2組(30分鐘計時)
2、基本練習
(1) 30m放鬆中速跑 2組
(2)30m站立式起跑接快速跑 4組
(3)50m全速衝刺跑 4組
(4)250m全速衝刺跑 1組
(4)30m單腳跳練習4組;
(5)跳繩1組(1分鐘計時);
3、放鬆活動。走或慢跑繞田徑場一周。
周二：耐力和立定跳遠的專項訓練
1、準備活動
(1)400m—500m慢速跑(學校操場2圈)，各種關節、韌帶靜力拉伸;
(2)原地高抬腿跑 3組
(3) 交叉步跑 3組
(4) 後蹬腿跑 3組
2、基本練習
(1)30m起跑後加速 3組
(2)50m衝刺跑 4組
(3)立定跳遠6—10次;
(4)連續跳障礙6—7個 4組
(5)跳繩2組(1分鐘計時);
3、放鬆活動。走或慢跑繞田徑場一周。
周三：速度和力量的專項訓練
1、準備活動
(1)400—500m慢速跑，各種拉伸練習;
(2)15—20m弓箭步走 3組
(3) 後蹬腿跑 3組
(4) 後踢腿跑 3組
(5) 行進間高抬腿 2組
2、基本練習
(1)30m快速跑 2組
(2)50m衝刺跑 2組
(3)100m衝刺跑 2組
(4)半場蛙跳4組
(5)跳繩3組(1分鐘計時);
3、放鬆活動。走或慢跑繞田徑場一周。
周四：耐力素質的專項訓練
1、準備活動
(1)400—500m慢速跑，各種靜力拉伸練習;
(2)原地擺臂練習 3組
(3)行進間小步跑，後蹬跳，高抬腿跑各3組
2、基本練習
(1)50m衝刺跑 2組
(2)80m衝刺跑 3組
(3)250m變速跑 2組(直道加速)
(4)後擺屈膝深蹲跳 2組
(5)抱膝跳20個 2組
(6)跳繩1組
3、放鬆活動。走或慢跑繞田徑場一周。
周五：速度和耐力的專項訓練
1、準備活動
(1)400—500m慢速跑(沿操場慢跑2圈)，各種靜力性拉伸;
(2)後蹬跑2組，後踢腿跑2組，高抬腿跑2組;
(3)原地高抬腿接快速跑 3組
2、基本練習
(1)30m放鬆邁大步跑 2組
(2) 50m衝刺跑 3組
(3)單腳跳30m×3組，蛙跳15m×3組。
(4)跳繩1組(1分鐘計時，130個)
3、放鬆活動。走或慢跑繞田徑場一周。
備註：
遇下雨天，學生將進行力量訓練，可以跑、跳樓梯3至4層。
實用的體育工作計畫匯總 篇19
一：學生分析
本學期我繼續擔任一年級和二年的體育教學工作，針對這個年齡段的學生，我將嚴格按照學生的心裡特徵來針對學生的體育教學工作，一年級和二年級的學生本身就是比較小愛玩是他們的天性，所以本學期我將遊戲教學引入到課堂上，讓學生在玩的過程中學到教學內容。
二、教學目標及重難點
教學目標：
1、一年和二年的學生我將繼續讓他們進行佇列練習，培養好的身體形態。
2、每節課都要讓遊戲進入課堂，讓他們對體育課產生濃厚的興趣。
3、進一步增強體質，特別是柔韌素質和力量素質。
4、通過體育鍛鍊，培養團隊精神精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
教學重點：
1、培養好的身體形態和運動技能。
2、二年級的體育教學的重點主要側重於投擲和跳躍，所以在教學活動中要有意識的進行投擲方面和跳躍項目的練習，譬如投準投遠練習和跳上跳下練習。
教學難點：
針對一年級學生的的特點，培養他們的耐久度，和艱苦訓練的精神。
三、教材分析
二年級的體育教學內容，改變了從開始就以運動技術體系為目標，每個教材內容都為運動技術的發展打基礎的寫法，而是以學生為本，選擇以發展基本活動能力為主的鍛鍊活動和遊戲。教材內容強調學生的興趣，並能有效地落實國小體育的目標。具體的教學內容，以遊戲為主，分為基本活動和遊戲。在基本活動中有一些簡單的技術動作，也大都以遊戲作為手段和方法進行教學。其中包括：基本活動：排隊活動、基本體操（徒手的和使用輕器械的）、走、跑、跳躍、投擲、攀爬、跳繩、踢毽子、滾翻、韻律活動（包括簡易舞蹈）、自我表現活動等。遊戲：奔跑遊戲（多種移動、躲閃、急停）、跳躍遊戲（各種跳躍等）、投擲遊戲（各種揮動、拋擲等）和小球類遊戲等。這些內容強調「活動」，所有教材內容均以示例性為主，教師都可以自行選擇和組合，創造性地進行教學。
四、課時安排
每課2課時，
五、教學措施及應該注意的事項
教學措施：
在教學過程中教師積極引導學生，充分發揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索，培養學生的自學、自練、自評的能力。多採用情景法主題法進行教學，讓學生樂於其中。
注意事項：
1、年齡普遍較小，多採用遊戲
2、小學生好勝心強，可採用一些教學比賽，以增強學生鍛鍊身體的效果。
3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣。