戶外活動工作計畫 篇1
一、基本情況分析：
xx鎮有10所幼稚園，42個教學班，總計1400多名幼兒，其中大班人，中班人，小班人。xx鎮幼稚園地處農村，自然資源豐富。針對各村幼兒戶外活動場地的設定、活動形式及內容等情況，首先各園以年級組為單位劃分了戶外活動場地，保證各年齡段幼兒戶外活動有充足的時間和空間，並發動家長積極配合利用廢舊物品和農村的自然資源製作大量體育器械，器械投放符合幼兒年齡特點及體能發展目標，針對器械的不同設計了流動式、循環式、自由區及原地區等場地設定，將多種技能綜合體現，使幼兒在戶外活動中將各個技能得以鞏固和練習;其次豐富了戶外活動內容，將集體操節、年級組集體器械活動、班級分散器械活動、體育遊戲、佇列對形練習及大型玩具交替穿插在每日戶外活動中，有集中有分散，提高幼兒的活動興致。
二、活動總目標：
幼稚園戶外活動是幼稚園教育的重要內容之一，是孩子身體發展、智力發展、性格品格形成的良好途徑。《幼稚園工作規程》明確規定：“幼稚園戶外活動的時間，在正常情況下每天不得少於二小時。”根據xx鎮幼稚園的具體情況以及孩子的年齡特點制定此計畫。各班再根據自己的實際情況制定各班的戶外活動計畫。
各班要以體育活動的開展為根本，依據各年齡段基本動作發展目標，注重幼兒技能的掌握，趣味性地讓孩子在活動中能夠有創新的空間，突出本園特色，以集體活動(集體課間操、佇列隊形、民間遊戲等)與分散活動(器械、體育遊戲)相結合的戶外活動形式加強幼兒對技能的鞏固和練習，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境的適應能力。
三、內容的設計：
根據集體創編、自主研發、多途徑收集等設計策略，以晨間鍛鍊、早操、民間體育遊戲、自製體育器械遊戲為主要內容，設計相應的集體、分組、個別等活動形式，制定了戶外活動的基本框架。讓幼兒做到：
1、能合群地參加民間體育遊戲，在老師的帶領下能運用自製的玩具進行戶外活動。
2、不遲到，積極、樂意地參加晨間活動，手腳協調性地參加課間操活動。
3、願意參加民間體育遊戲並執行遊戲規則，願意運用自製玩具進行戶外活動。
4、會使用多種運動器械鍛鍊身體，以輕器械操為主進一步增強幼兒的運動協調能力。
5、喜歡參加民間體育、自製玩具等遊戲活動，動作協調。
6、能獨立地、創造性地運用其他器械鍛鍊身體，有良好的整理習慣。
7、能運用自己製作的活動器械進行活動，能創編簡單的遊戲，制定規則等。
四、活動實施：
實施原則：結合農村幼稚園的地域特點，我們在“戶外2小時活動“的實施過程中，主要遵循開放性、安全性、循序漸進、趣味性、全面鍛鍊等原則展開。根據農村幼兒身心發展特點和教育規律，堅持以健康遊戲活動為基本載體，突出課程的鄉土性——民間體育遊戲的挖掘、農村自製體育器械遊戲活動的開發，玩中有練，練中帶玩，以玩促練，為農村孩子服務。活動設計時遵循多形式、遊戲性、整合性、鄉土性、高低結構相結合、器械自製與購買相結合六大設計原則。
(一)體育教學活動
各年齡班體育教學活動每周安排2次。在無特殊情況的條件下，要求在戶外場地上進行。注重幼兒實際發展水常及個體差異，體現因材施教。活動形式注重多樣性、趣味性，保持幼兒活動的興趣。尊重幼兒及時評價，在掌握規定動作後，可根據自己的主現願望，運用自己已獲得的知識、技能進行鍛鍊，激發幼兒積極思維。活動前後對幼兒體育活動提簡單明了的安全要求，教育幼兒自我保護。加強教師對幼兒基本動作發展目標及體育活動組織方法培訓，增強目標物化材料的準確性。以觀摩研討(全園交流、年級組交流及示範課)為手段，提升教師組織體育活動的教學水常
(二)戶外活動
1、課間操。(集體活動)
作為各園的特色，本學期將繼續進行徒手操和輕器械操的鞏固與規範。讓幼兒有場地體操相互配合的意識。基本姿勢到位標準、動作路線及活動部位規範。動作有力、動作幅度適當。相互配合協調。
2、器械活動(分散活動)
本學期器械活動以年級組集體器械活動與班級分組器械活動相結合形式交替進行。班級分組器械活動注重單個側重基本動作的練習，主要是結合班級體育活動中幼兒對基本動作的掌握情況，有計畫、有目的的'利用相應器械進行鞏固和鍛鍊。年級組集體戶外活動是多個基本動作的綜合體現，注重幼兒創新玩法和合作意識。能夠有充足的活動時間和空間，器械材料符合幼兒基本動作發展的目標要求，能激發幼兒的活動樂趣，保證每位幼兒都有活動器械並且會使用。激發幼兒會用一種器械玩出多種方法，會與同伴合作使用器械。取放器械有序，有自我保護意識。
3、體育遊戲
通過遊戲對幼兒的基本動作和技能得到鞏固和豐富。遊戲目標要具體要便於操作，包含的內容要全面。要從幼兒的`年齡特徵出發。培養幼兒關心集體、團結友愛、遵守紀律、勇敢、主動、積極上進的優良品質，激發參與體育活動的樂趣。
4、大型玩具
教師要了解玩具的特點，根據幼兒的運動發展水常有計畫、有目的地組織活動。活動中培養幼兒相互謙讓，不推搡的習慣，注重提安全要求。
措施：
(1)按計畫完成器械活動的場地設計安排，器械材料的修補和更新，材料的擺放及人員安排，器械的擺放位置，教師引導幼兒自主取放器械的方法與規則。
(2)發動家長豐富、最佳化製作適合班級各年齡段幼兒年齡特點器械材料，能夠有助於幼兒基本動作的鞏固和練習。
(3)組織教師研討自製器械的創新玩兒法。
(4)在無特殊情況(主要指雨雪或過冷)的條件下，亦要求在戶外場地上進行;
(5)各班級按照大型玩具安排表和戶外活動安排表內容開展活動，保證每日交替進行課間操、器械活動、體育遊戲、對列隊形。
(6)加強戶外活動的檢視，規範教師在戶外活動中的行為，加強教師觀察指導，適時參與幼兒遊戲，及時發現幼兒的創新玩法，給予支持、鼓勵，引導幼兒間的相互學習。
五、具體操作：
每天組織開展實施“戶外2小時活動”，主要從4條途徑進行：
1、晨間活動：每天上午7：30開始，針對所有來園幼兒進行的體育鍛鍊活動。結合它“時間自由掌控、隨到隨玩、形式靈活、喜好自選為主”的特點，我們進行有針對性地指導：關注個體差異和玩中技能指導。
2、課間操：是一項集中性體育鍛鍊活動，針對幼兒體育技能的發展、選擇適合的音樂進行創編。結合它“趣味創編但不忘技能發展、混齡出操卻不失年段特色”的特點，進行有針對性地指導：集中學習時的技能掌握、每天“娛樂”中的鞏固訓練。
3、民間體育遊戲：上午兩個集體教學活動後的半小時活動，通過多渠道的收集，組織進行一些“被遺忘在角落”的民間體育遊戲。根據它“遊戲選擇由易→難、規則制定從獨斷→民主”的實施特點;重點對遊戲過程中動作技能、過程完整性等進行指導。
4、自製體育器械遊戲：通過各類廢舊材料製作的運動器械進行集中的體育鍛鍊。重點體現它的原生態及實用性;遊戲過程中不斷創設情景、變換角色，讓全體幼兒在玩遊戲中獲得發展。
戶外活動工作計畫 篇2
一、風景指數;
二、活動強度:
三、體力消耗
四、線路難度
五、課程目標
1.大團隊意識、小團隊管理。
2.磨.煉意志，實現個人突破。
3.掌握有效溝通與有效執行。
六、活動要求
學員背負各自的裝備，合力共進，克服困難，共同完成行程。
此項野外活動，在磨鍊個人意志、提升耐力、增強自信心的同時，
使參與者切身感受到大團隊的意識與小團隊的管理模式，有效溝通
與有效執行在團隊行動活動中的重要性。
七、實施細則
1.地點介紹:
2.日程安排：
(1)第一天:早晨7點從學校籃球館出發，經過3個多小時的行程，中午到達大石湖溝口，背包進山。途中在駱駝峰下簡單午餐，下午沿清澈的溪流進山、。一路風景，一路歡歌，3個多小時後到達一號營地(五七幹校舊址)，卸下包後簡單休息，宿營，開展遊戲。
(2)第二天早飯後，收拾營地，原路出山，在溝口開展岩降。出山後在農家午餐。餐後返程。
3.裝備
(1)學校提供的裝備：背包、睡袋、防潮墊、帳篷、岩降裝備、營燈、GPS、繩索、扁帶、爐頭、套鍋、應急藥品、急救包、對講機、營鍬、開山刀、氣罐、野炊用具。
(2)個人準備:個人衛生用品、洗漱用品、衝鋒衣、衝鋒褲或運動服裝、保暖衣物、 備用內衣、手套、帽子、護目鏡或太陽鏡、寬大的垃圾袋、個人餐具、個人飲用水，另外自己準備3餐(早、午、晚)。
4.食品計畫:
(1)戶外食品配給採購原則:遵循衛生、足量、營養、方便食用、方便運輸與保存、產生垃圾少、經濟實用的原則。
(2)戶外食品科學配備原則:早、.午、晚三餐分別20%、50%、30%。
(3)按人體每天消耗的能量與熱量(60%-65%來自碳水化合物，20%- 25%來自蛋白質，10%-15%來自脂肪)進行食物搭配。
5. 個人食品計畫：根據個人不同口味自行配備，個人食品由行動糧、路餐糧與緊急備用糧組成。
(1)行動糧:在登山徒步過程中一點一點放入口中的食物，通常稱為行動糧。行動糧以朱古力、果仁、糖果、餅乾等為上，可放於背包、防雨袋或者上衣口袋。
(2)路餐糧:徒步過程中，中午休息時間較長，午餐通常稱為路餐糧。路餐糧以方便食用與保存的烤饢、麵包、火腿腸、榨菜等最為合適。最為合適。通常路餐糧補充都會選擇山頂等風景優美的地點來進行，並可適當加熱後食用。
(3)緊急備用糧:在徒步過程中，於緊急情況下食用的食物，通常稱為緊急備用糧。活動順序正常，緊急備用糧一律不動用。
(4)選擇性攜帶品:飲用水3升、口香糖、朱古力、麵包、速食麵、牛肉干、果汁飲料(含維生素類)、壓縮餅乾等能量高、體積小、重量輕的食品。
6.藥品計畫:個人的特殊藥物可根據自身需要攜帶。學校提供兩個野外緊急醫療藥包，由老師、領隊或具備現場救護資格人員攜帶。
7.注意事項
(1)要有團隊精神，活動中務必服從教練、領隊的安排與指揮，不能獨自離開團隊。
(2)個人裝備務必齊全，若有缺少應自行借取或添購。活動裝備不全者將被拒絕參與活動，絕不能把任何可能導致團隊不安全的非意外因素帶進活動里。
(3)穿越途中應注意自身身體狀況，若有不適應立即告知領隊或較有經驗的同伴，切務勉強穿越。
戶外活動工作計畫 篇3
一、活動方案
活動時間：20xx年x月x日
活動地點：龜山公園
活動人員：敏盛行銷策劃公司同事18人
活動目的：加強公司兩地(玉林與博白)項目同事之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協作向上的團隊精神，減輕工作壓力，鍛鍊體質，為下一期物業預約、認購做調整好精神狀態，以飽滿的工作狀態投入到工作中。
活動內容：
1、 戶外自助燒烤
2、 分團隊的氣排球、羽毛球
3、 成語接龍(歌曲接唱)、有獎搶答、踩氣球等互動小遊戲，
4、 (自由安排)沖向高峰爬山登頂活動等
活動組織者：敏盛公司銷售部經理
活動要求：活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動，著裝穿鞋要易於爬山參加戶外活動為佳。活動過程注意人身安全和財產安全，不允許在林區縱火，不提倡以個人為單位獨自活動。各組隊長負責監督本組隊員是否掉隊。
活動內容安排：
集合時間為：x年11月10早上8：30到龜山公園正門集合，分組，將人員劃分為9人/組的兩小隊，選出隊長、起隊名，做好出發準備。出發過程中思考，等到達公園時各對長進行介紹，介紹所在的隊，以及為什麼選用這個名字作為隊名，遊戲過程中要以隊名稱呼。
進發時間暫定為：8：00準時出發，約30分鐘即可到達，全部人員在龜山公園門口集合，買票再進入公園。
遊戲時間暫定為9:0011：00
開始戶外遊戲活動(相繼開展PK活動)，氣排球、羽毛球、成語接龍、有獎搶答，擠爆氣球等互動遊戲
燒烤時間暫定為11：1013：00
領取燒烤工具和食物，開始第一輪PK，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份;勝者可獲禮品一份。
爬山登頂活動時間暫定為15：3016：30：
全體同事以頂峰為目標，最先三位到達者有精美禮品贈送!
二、遊戲安排及相關規則
互動小遊戲：開展遊戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞，放鬆心情培養團結協作的團體精神，增強凝聚力。因此，在設計互動遊戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的遊戲，原則是要確保遊戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到遊戲帶給大家的快樂。
遊戲之一：成語接龍(歌曲接唱)
遊戲目的：
1.使小組充滿活力，增進大家的知識面。
2.培養大家的參與意識，鍛鍊大家的思維能力。
遊戲時間：約30分鐘左右。
遊戲規則：
1、 按賽前分組，兩組所有的隊員都可以參與，甲組任選數字(單位)個字，讓乙組說出一個包含此字的成語，乙組方說出成語之後，甲組要接龍下去，組員都可以搶答，在規定時間(5秒)內說不出的告負。下一輪負方出題，不可藉助網路科技手段。
2、 比賽採用3打2勝制，勝方每人可獲筆記本一份(8份)，落後方每人可獲筆一支(8支)。
3、 休息5分鐘進入下一項遊戲。
遊戲之二：氣排球
遊戲目的：
1.友誼第一，比賽也第二，培養團結協作精神和活躍團隊氣氛。
2.讓隊員們都能夠親身參與和配合，加強體質鍛鍊，消除害羞和忸怩感。
道具：氣排球、球網，一處寬敞的運動場。
遊戲準備：事先標出運動場的邊界線。
遊戲時間：30分鐘
遊戲規則：
1. 按賽前的分組進行，每隊派5人首發，每局局分15分，按3打2勝制進行，每局結束休息2分鐘，中途可以換人，爭取做到每組隊員都得到上場參與。
2. 場下隊員加油助威，戰術指導，勝利一組的參與隊員每人都獲1份獎品嘉獎(射燈8份)，落後一方參賽隊員每人可獲1份獎品鼓勵(筆8支)。
3. 休息5分鐘進入下一項遊戲。
遊戲之三：擠爆氣球
遊戲時間：30分鐘
遊戲目的：
1、男女搭配，幹活不累，工作中如此，遊戲中也是一樣，鍛鍊協作配合能力
2、消除隔閡心理，害羞感，鍛鍊親近、信任和膽量。
道具：充氣氣球N個，充氣筒。
遊戲規則：
1、按賽前分隊，每隊男女各3人分成3個小組，在規定的時間(5分鐘)擠爆氣球多者獲勝。
2、比賽採用3打2勝制，勝方參賽隊員每人可獲一份獎品獎勵(筆記本6本)，落後方參賽隊員每人可獲一份獎品鼓勵(筆6支)
3、休息5分鐘進入下一項遊戲。
三、人員具體分工
準備工作：
活動方案策劃：策劃部
物品採購：譚權、馮英、曾思琴、楊雷(9日列出需採購清單，領取採購費用，分兩組開始採購(盛世百匯、工業品)，當日完成採購任務，確認所有物資到位)
場地預約：柒總
10日分工：
集合負責人：楊雷(確認參加人員出席情況，確保所有人員按時集合) 物資託運：譚權 各領部分物品(負責將所有物品在活動當天運送到活動場所)
活動主持：黃建文
現場協調：楊雷
拍照：楊總、甘總
(見附表)
四、相關物資及價格
戶外活動工作計畫 篇4
一、活動名稱：親近大自然，探幽古粵山
二、活動背景
20xx年x月x日，公司成功組織了第一期店連店春季戶外拓展活動，豐富了員工的文化生活，增強了團隊協作能力和企業的凝聚力，展示了團隊蓬勃向上的精神風貌。
進入四月，公司按照招聘培訓工作計畫於第一周順利開展了新一批員工培訓工作，提高了公司新進員工的總體素質，提升了公司的知名度，在社會上取得良好影響。按照公司工作計畫，也為了貫徹加強公司精神文明建設的宗旨、理念，經公司領導研究決定，於4月18日，開展第二期大型戶外拓展活動----親近大自然，探幽古粵山
三、活動目的和意義
古路接悠遠，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭。空山不見人，但聞流水音。這次活動我們將走進深圳梧桐山風景區，遠離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風景。同時開展一些拓展活動，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活動中增強合作精神，帶來刺激和挑戰，體會成就感。
山水、藍天白雲，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕鬆，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發自內心的自信，精神煥發神采奕奕更加投入的回到工作中去，遊戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰，更能增加員工間的感情和合作精神，激發工作積極性。
四、活動工作安排
1、活動時間：4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)
2、活動地點：梧桐山風景區
3、活動參與對象：公司全體成員(值班人員除外)
4、活動人員配置：
4.1本次活動成立活動領導小組，配置如下：
組長：田柏遜(活動總指揮)
成員：歐陽于堅(負責統籌、交通、後勤保障) 李本海(負責安全、團隊紀律)
4.2所有參與人員共分三個小組：
安全組組長:王維;
營運組組長：劉洋 ;
新員工組組長：李森;
5.活動內容：共7個節目
5.1 新進員工自我介紹 (項目教練：曹鑰焮)
5.2 對歌比賽 (項目教練：歐陽高運、李本海)
5.3 成語接龍 (項目教練：歐陽高運)
5.4 頂氣球比賽(項目教練：劉春 李廣要)
5.4.1 道具：氣球一個、繩子一條
5.4.2 參加人員：隨機抽取兩組對抗(每組5人)
5.4.3 遊戲規則：遊戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開，然後雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸的隊接受集體懲罰(天旋地轉)。
5.5 五毛和一塊(項目教練：王德超 曹鑰焮 )
5.5.1裁判：尹磊，負責發號施令
5.5.2 規則如下：在遊戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。遊戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布遊戲開始，並喊出一個錢數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數，遊戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節目，內容自選)
5.6 異地傳書: (項目教練：曹培 劉歡歡)
5.6.1項目簡介：各隊排成一排，開始遊戲時除每隊的第一個人之外全體向後轉。首先由每隊的第一個人抽取字條，然後用肢體語言傳達給下一個人，如此類推，直到傳達到最後一個人，由最後一個人說出字條上的內容。
5.6.2規則：在傳遞過程中不能發出聲音，不能用手機等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準說話，否則取消該隊的評比資格。用時最少且答案準確的一隊獲勝。輸的隊接受集體懲罰(跳兔子舞).
5.7 齊心併力：(項目教練：張賓 李召陽)
5.7.1項目簡介：1、教練規定用1代表向前跨一步，2代表向後跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個數字，各組用最短時間做出正確的反應。
5.7.2 規則：各組隊員做出動作後不允許再更改。出錯的隊第一次做2個伏地挺身。如果該組再次受罰將改為4個伏地挺身，伏地挺身的個數以2倍的數量增加。
6 懲罰項目
6.1卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要併攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在於：男式的向上跳起時左右腳前後分開，雙手自然前後擺，同時嘴裡咬發出呦吼的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做V的姿勢，同時嘴裡要發出耶的聲音。
6.2天旋地轉：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉三圈，右轉三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。
6.3 跳兔子舞
6.4 伏地挺身
7 活動所需物資：
7.1 氣球5個，扎氣球所用繩子5條;
7.2 烹飪用具，餐具。
7.3午餐由後勤安排。
五、活動行程安排
1、上午8:00全體在辦公室外集合整隊，宣告活動紀律及注意事項;上午8:10分出發，
坐車前往梧桐山;
2、下車後徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風光;
3、中午12:00進餐，其後穿插節目表演及遊戲活動，促進員工間互相交流。
4、遊玩途中做好環保工作，自行帶走垃圾;
5、下午返回;
6、做好活動總結工作。
六、關於活動安全問題
1、在出發前召開活動安全說明會(要求毎名出遊的成員均要到場，內容附後：關於拓展活動安全細則及措施)，各組長全程做好提醒工作。
2、組長隨時關注本小組成員狀況並做清點，防止人員掉隊。
一、出發前的準備
1、身體狀況自我審查
有下述情況的成員應及時向指揮小組請求退出：患急性病未愈者;患有較嚴重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處於各種傳染病和炎症發作期的患者;患有慢性疾病正處於急性發作期或活動期者;各種原因所致的嚴重貧血患者;新近發生腦血管意外病情尚未穩定者，以及大中型手術後，處於恢復期的病人等。
2、活動前蒐集活動日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。
3、出遊前做好必備藥品的準備
(1)解熱、鎮痛類藥物，如阿司匹林。
(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創口貼、繃帶等。有備無患，出發前做好藥品準備，同時檢查使用日期，在活動過程中由專人保管。
二、注意旅遊中的人身安全，在出發前及活動過程中做好以下提醒工作
1、著裝注意事項。本活動主要是徒步及登山，在穿著上，建議穿寬鬆而便於運動的衣服，為避免扭傷，便於活動，建議不要穿著高跟鞋，及緊身衣物。不提倡穿著打扮上有金屬物品及尖銳的物品
2、預防旅遊中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程、時間安排、抵達時間和逗留時間、以及集合時間地點。
3、預防發生治安事故。活動過程中，嚴格遵守活動的組織性和紀律性，不與人發生口角、糾紛。
4、預防中毒及動物傷害事項發生。
三、登山的安全注意事項
(1)上山時要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。
(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑膠底鞋容易滑跌。
(3)山高路陡，游山時以緩步為宜，不可過速。一定要做到走路不看景，看景不走路，邊走邊看往往比較危險。
(4)為防止火災，在吸菸時應自覺將菸頭熄滅，不可隨意亂丟。