足球計畫方案範文 篇1
一、教材內容：
1、簡介足球運動的發展概況及鍛鍊價值
2、學習腳內側踢、停球技術。
3、素質練習：10米×4往返跑
二、教材分析：
足球運動是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，通過足球運動，可以發展學生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的團隊精神精神。是一項有很高鍛鍊價值的運動項目。
本課教學內容是足球運動中的學習腳內側踢、停球技術。腳內側踢、停球技術是足球運動中最主要的基本技術，是國中足球教學重要組成部分，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制並支配球的能力，鞏固腳內側踢、停球技術同時加強準確性、熟練性，為以後的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
三、學情分析：
體育的運動技能雖然有差異，但學生組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創造能力，善於學習，加上學生有較強的創造能力和自學能力，本課採用了講解、示範、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標：
1、認知目標：進一步建立腳內側踢、停球技術球動作概念。
2、技能目標：鞏固提高腳內側踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發展靈敏、速度耐力等身體素質。
3、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的團隊精神精神。
五、本課的重、難點：
重點：腳內側踢、停球——準確的腳型及觸球的部位、力量。
難點：腳內側踢、停球技術——協調配合和腳對球的控制掌握能力；停球時伸腳提前量和及時後撤的掌握。
六、教學策略：
本課的教學指導思想主要採用教師啟發指導，學生反覆練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學的內容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。做到身心結合，努力達到教學目標。
七、教學過程：
（一）開始部分2′
1、課堂常規
2、本課的教學內容目標及要求
（二）準備部分
1、繞操場慢跑500米
學生成四路縱隊繞操場慢跑兩圈，慢跑時速度均勻精神飽滿，佇列步調一致
2、關節活動操6節
3、熟悉球性
教師先進行各種方法練習和講解，然後學生自由模仿創新練習。組織形式為散點。學生通過各種練習，培養學生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。
a、胯下左、右腳傳球
動作：上體直立，兩腳左右開立，大於肩寬，足球放在兩腳之間，靠在右腳內側處。動作開始後，兩腳交替在胯下進行傳球練習。
要求：初次練習時眼睛可以看著腳下練習，但動作熟練後可就不能看了。而且腳下的傳球動作要逐漸加快，但是同時兩腳動作和身體重心要配合協調啊，不然頻率是快了，動作難看可不行。
b、左、右腳交替踩球練習
動作：身體直立，兩腳前後開立，分別拿前腳掌踩球的上部，做一個交換跳的動作，不踩球左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關節緊張，用腳內側擊球的後中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點：支撐腳站位
難點：腳型固定
組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習
教法：
（1）講解腳內側正面傳地滾球
（2）給學生做正確示範動作
（3）學生練習時，巡迴輔導，糾正錯誤動作
要求：認真聽講解，仔細觀察教師示範，明確支撐腳站位。
（1）踢固定球，做腳內側踢球支撐腿戰位及踢球部位模仿練習
（2）兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內側擺腿練習
為了進一步建立運球的動作概念，使學生能正確掌握踢球動作，採用了學生散點看教師示範模仿練習，同時教師發現問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時給學生一定的時間自主創新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
2、學習腳內側接地滾球
動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內側迎球。
組織：全班兩人一組，每組一球，四列橫隊，相距五米。
教法：
（1）講解腳內側接地滾球
（2）教師示範
（3）兩人一組，隊形相距五米，練習傳球
練習方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內側傳地滾球，另一人用腳內側接球，然後再用腳內側接球，然後再用腳內側傳球，兩人反覆練習
3、素質練習：7′
10米×4往返跑
組織：分成四隊進行比賽
4、結束部分3′
（1）伸展放鬆操
在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
（2）對本課進行小結，布置收回器材
八、場地器材：
1、場地：足球場一塊；
2、足球24隻
九、預計教學效果：
預計平均心率為：130-135次/分，最高心率為160次/分
十、教學反思：
足球計畫方案範文 篇2
我校坐落於通遼市科爾沁區303國道邊。學校總占地面積23萬平方米教學區面積7萬平方米。是科爾沁區唯一一所蒙古族民族學校。下設八個班級.學生183人.70多名教師.其中體育教師5人.為了貫切教育部《關於做好全國青少年校園足球特色學校工作的通知》精神.為推動校園足球活動的開展.也為了藉助這一契機推進我校的《陽光體育》活動.全面推進我校的普及足球工作和素質教育.特制定莫力廟民族學校創辦足球特色學校三年規劃。
一 指導思想：以培養學生體質.培養學生拼搏進取團結協作和吃苦耐勞活動計畫.通過開展校園足球活動建立和完善我校足球聯賽普及足球知識和技能形成校園足球文化.從而促進學生全面發展。
二工作方針：依託上級部門領導加強與縣區足球推廣中心的合作.發揮學校體育教師.班主任以及任課教師的作用積極創造必要條件加大資金投入營造適宜校園足球發展的氛圍.為校園足球活動開展提供保障.為足球人才的培養奠定堅實的基礎。
三三年規劃：第一年積極營造適宜校園足球發展的氛圍與縣區足球推廣工作推廣中心的合作。培養學生對足球的興趣.全校普及足球運動提高學生自覺主動訓練意識培養進取心和自信心.學習掌握足球基本技術開展與足球有關的知識宣傳.培養學生對足球的興趣。成立班級校級足球隊開展校級足球比賽。第二年 進一步營造適宜校園足球發展的氣氛.加強與縣區足球推廣中心合作.發揮學校體育教師班主任及任課教師的作用.積極創造必要條件加大資金投入.使學生進
一步掌握足球基本動作.加強專項身體素質練習提高控球能力樹立競爭意識提高校際聯賽水平。第三年 進一步創造條件加大資金投入.提高學生技術.戰術能力鞏固提高足球基本技術動作培養穩定的心理素質增強協調配合能力能將所學技術靈活運用於比賽中學習簡單的戰術增強團隊意識為參加區.市級比賽並獲取優異成績奠定基礎。
四 組織機構.學校成立校園足球領導小組：組長： 包賽音那 副組長： 李高娃 溫都蘇 彭宇華 學校體育組成員：寶音烏力吉 周振華 韓小英 包保衛 宣傳：班主任 少先隊.實施小組：體育組負責策劃 籌備足球各項活動。
五 內容：足球經費校及申請協調全校師生足球的開展等。
足球計畫方案範文 篇3
第一部分訓練內容
足球基本功練習
課題：足球基本功練習
(一) 學習目標
1、在活動中主動學習多種足球動作技術，靈活地在遊戲過程中運用，發展興趣、參與意識及自信。
2、在練習中關愛同伴、嚴守安全常規和遊戲規則。合作學習與競爭能力有提高。
3、能初步運用小足球組合動作。
4、提高靈敏、協調和平衡等運動素質，發展體能。
學情分析
1、學生從沒上過足球課，對足球遊戲非常感興趣和喜愛;有很濃的學習興趣。
2、絕大多數學生不懂足球，不會足球的技術動作。少部分學生曾經在電視上看見過。
3、學生綜合水平上、中、下三個層次的區別不是很明顯。
教學內容
足球運球、傳球、停球
教學過程
一、準備
遊戲：《手運球比快》 《腳運球比快》 (6分鐘)
1、師導問：我們班是一個體育強班，有些學生喜愛籃球，有些同學喜愛足球?。。。
今天，我們就來做一個試驗，看看籃球用手運球快還是足球用腳運球快?想不想試一下呀?
2、遊戲分組遊戲
3、師小結：籃球。。。;足球。。。是因為我們現在腳運球還不熟，這說明。。。我們的足球基本功還不到位，那么今天我們就來學習足球基本功，好不好?
二、遊戲：停球---傳球—停球 (16分鐘)
1、師：我們首先學習傳球或停球技術，請同學們嘗試。。。
2、分小組進行地滾球和空中球停球方法的嘗試;
3、小組展示停球方法;(輕踩、減力擋等)
4、分組傳球嘗試練習;
5、小組展示傳球方法，注意準確性;(腳背、腳內側、腳外側)
遊戲：傳停球接力
三、直線運球---曲線運球—接力(13分鐘)
1、師：光學會傳球和運球是不夠的，我們還要學習運球的方法。。。
2、教師講解運球的方法，提示要點(推球的後方中下部，向前用力);(直線運)
3、學生分小組自主嘗試幾次，體驗動作要領;
4、優生表演，師鼓勵;
5、師問：在比賽場上，往往會受到阻截，球必須改變運行方向，也就是曲線行進，這就要求我們學會曲線運球，如何進行呢?下面分小組進行嘗試。。。
6、學生分組嘗試;(繞墊子S運)
7、小組優生展示，師歸納：用腳的內、外兩側撥球來改變球的運行方向。下面我們就來個比賽。。。方法是。。。
8、比賽：運球接力。
四、放鬆活動：推球入洞
(4分鐘)
1、學生分組進行放鬆遊戲;
2、師小結勉勵，師生再見。