國小體育興趣小組活動計畫範文

為使學生身體素質和實際生活能力不斷得到提高,體育興趣小組活動目的是:使學生在活動中體育技能得到鍛鍊和提高,不斷拓寬他們的知識面,陶冶情操,使身心得到健康發展。下面是小編帶來關於國小體育興趣小組活動計畫範文的內容,希望能讓大家有所收穫!

國小體育興趣小組活動計畫範文(一)

新的學期開始,學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重 要方面,也是社會主義精神文明的重要內容。競技體育是學校體育工 作的一個重要組成部分。為了進一步搞好學校的體育工作,並將其作 為一項長期的工作來抓,我們經過認真篩選,從四到六年級中找隊員 組建了學校田徑興趣小組。並結合了學校的實際情況制定了田徑興趣 小組的訓練計畫。

一、教學訓練的任務:

1、培養學生對田徑運動的興趣,組織和吸引更多的學生參加田 徑活動。

2、發展柔韌、協調、靈敏、速度、彈跳等身體素質。

3、學習和掌握田徑各項運動所需的基本活動技能,逐步培養完 成各種練習的正確姿勢,對學生的特長的培養。

4、在訓練過程中努力培養學生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學習、 勇於吃苦、意志頑強的品質,使其能夠全面發展。

5、引導學生通過訓練獲得一些運動和健康的基礎知識,初步掌握 運動技術與技能。

二、興趣小組開展內容:

1.速度、靈敏練習:

(1)高抬腿跑、小步跑、後踢腿跑、十字交叉步,

(2)加速跑 30、60 米。

(3)蹲居式起跑、站立式起跑 30-40 米。

(4)各種快速反應練習。

(5)30 米、60 米計時跑。

2、耐力練習:

12 分鐘跑、變速跑、走跑交替等。

3、彈跳力和力量練習:

(1)各種跳躍練習。

(2)各種腰、背、腹肌練習。

三、訓練時間及地點 :

1、訓練時間:每周三、五第六節後

2、訓練地點:田徑場

四、訓練要求:

1、學生訓練課的內容、形式、節奏安排等,要求多種變化,各 種練習手段儘量與遊戲活動相結合,以激發學生對田徑運動的愛好與 興趣。

2、各種練習中,要指導學生進行正確科學地聯繫方法與技能。

五、思想教育和管理:

要把訓練和思想教育結合起來,有意識地在教學訓練過程中, 培養學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、愛吃苦”的品質,通過田徑興趣小組的開展以及在師生的共同努力下,希望我校在田徑活動方面有所成就!