2025年頂崗實習優秀總結 篇1
實習目的
頂崗實習，其總的目的是為我們大學生提供一個讓自己理論聯繫實踐的舞台，而我們大學生現在需要做的是，如何利用好這個舞台，讓自己在這個舞台上發揮所能，真正做到學有所用，用有所成。所以總結這次實習目的有以下幾點：
第一點：學習與實踐，頂崗實習為我們大學生提供了一個深入學以致用的舞台，讓我們更加貼近社會，了解社會。在實踐中學習，在學習中運用，在運用中總結。
第二點：轉變身份、擴闊視野，裝備自己，頂崗學習第一步的作用，就是讓我們從一個大學生的身份轉變為職場員工。我們不在乎自己現在能賺多少錢，實習同時也讓我們擴寬自己的視野，增長見識。只有經歷過了，我們才知道自己的優缺點，才能更好地找到自己的方向。
第三：調整心態，我們大學生大部分都在認為，我們大學生實習根本就是在為公司企業“提供廉價勞工”。其實我們完全可以換一種心態去面對這個問題：實習是一種雙贏的方式。其公司企業為我們大學生提供實習的機會，我們為公司企業提供廉價，我們並沒有吃虧。人在社會走哪有不吃虧的時候，實習也讓我們明白了任何事情都要以平常心去對待。
第四：增強社會經驗，建立屬於自己的人際關係網。我們大學生缺乏最多的就是社會經驗和社會人際關係網。我們不僅可以通過這次實習機會積累更多工作經驗和社會人脈，而且能讓我們學到更多為人處事的方面技巧，讓我們懂得怎么在職場上生活存活下去。總的來說，正視社會和正視自己，走出自我，真正融入社會生活工作的第一步，而且很多時候通過實踐，尤其在不同的職業中的實踐才會真正找到自己感興趣並適合自己的行業，也是完成從空想到現實轉變的第一步。
一、實習單位概述及崗位完成情況
本單位是公司的網路銷售部門，主要負責網路銷售公司的產品。其中的工作包括網路行銷，既是利用部落格微博論壇貼吧等形式，在網路上發布公司產品的相關信息，或者去論壇發表一些關於公司軟文。銷售服務回答顧客諮詢的相關問題，並且引導顧客完成網上下單，促成訂單的完成。圖片處理，定時處理一些圖片包括公司廣告圖片處理，產品圖片處理。網站編輯，不定時上傳一些產品。產品的介紹包括，上傳時間，上傳人，產品視頻，產品圖片，以及產品參數和說明文字。電話顧問，及時通過電話回答顧客的相關問題。
二、本崗位所涉及的要求
作為一名兼網路行銷銷售客服等多維一體的工作人員，要具備眾多的綜合素質。首先最基本的是國語標準，口齒清晰，善於溝通。國語是溝通的工具符號，如果不善於利用則不能發揮個人特長必須善於溝通，發現顧客心理了解顧客需求。
然後，必須具備一些最基本的技能。網路銷售必須要對網路技術有基本的了解和認知。要懂得如何操作部落格等眾多網路行銷平台。作為一名銷售客服，其打字速度也是一項最最基本的要求，打字速度要達到每分鐘80個字，這樣顧客的等待時間會比較少，我們的服務質量也會慢慢的上去。
最後是作為一名工作人員的素質來說的。要應變能力強，極強的學習力及接受能力，性格良好，具備良好的團隊精神。耐心細緻，能吃苦耐勞，有很好的`團隊凝聚力，激情，堅韌，充滿幹勁，勇於進取和挑戰自我。這樣才能積極的融入到一個團隊當中。才能在團隊工作中取得良好的溝通環境。
三、工作中的見解
剛開始工作的時候對於工作的流程還是不太熟悉，主要是通過學習和培訓，認真的了解工作流程。以及相關的一些注意事項。
由於公司人員流動自己就開始了正式的工作。在做網路客服當中發現相關的軟體設定不太合理，特別是使用那個53客服的軟體，一有顧客來諮詢，這個客服軟體就會不經允許就自動彈跳出來。這樣很影響對其他顧客的服務。後來通過自己對軟體的設定，解決了這個問題。雖說是個小問題，但是及時解決可以為自己為他人帶來極大的方便。
三大網站的目標顧客群不名。公司為了擴大其市場占有率，開設了3個大型的網站但是3個大型的網站好像功能都是一樣的。目標顧客群不一樣。應該分析不同年齡顧客的需求推出自己的特色。針對顧客的不同年齡的層次需求，來分別設計三個網站的內容和頁面。如果目標顧客群清晰，這樣定位也會清晰。不會出現三個網站混論的情況。
工作流程不顧客，雖說工作性質的問題，導致不可能像流水線一樣，有固定的流程。可是可以設定一個基本的框架，按照框架裡面的東西填充內容。那么整個工作就會顯得井然有序，不會發生工作的遺漏。
售後服務責任不清，客戶的售後反應比較多。可是往往反應的時候找不到售後的責任人，應該專門設立一個售後人員，來專職解決顧客的售後問題。不然做銷售的去解決售後，一是專業知識不過硬，而是人力資源安排不合理。
四、感想與體會
在這幾個月的工作當中還是學到了許多課本上學不到的東西。通過這次實訓更多的認識到了自己的不足，人生要不斷的學習才能進步。所以明白應該永遠不要放棄學習。在以後的出事當中應該建立健康的生活態度，注意積累人脈，積極樂觀的去完成一些事情。
2025年頂崗實習優秀總結 篇2
時光匆匆，短短的一個月實習已經結束了。在這一個月時間裡，我們經歷了從學生到教師的角色轉換，讓我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣，雖然時間不長，但是感受頗多。在實習期間，我們的主要任務是班主任工作和教學工作，現在將從這兩方面總結一下我的實習心得。
班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者，也是學校管理的中間力量和骨幹分子，對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。那如何才能做好班主任工作呢?
要當一位班主任，首先要了解自己班的情況。在實習的第一個星期里，因為我們班的班主任尹老師請了病假，所以在這一個星期里，我們的班主任工作開展的很困難。我們不了解這個班的情況，也不了解班上學生有什麼要求，只能是自己像盲人摸象一樣，工作探索的進行，所以工作成效不大。在第二個星期里，尹老師回來了，我們在尹老師的指導下，了解了我們班的情況，我們實習的班級是九年級五班，這個班級是所謂的快班，但班上的學生不管是從成績上，還是從紀律上來說，都形成明顯的兩極分化的情形，年級高分層的學生在我們班裡了，但是班上也有調皮搗蛋而且成績很差的學生。
了解了自己班上的情況，然後就要有針對性的管理。在接下來的實習時間裡，我的做法是取長補短。何謂取長補短呢?就是發現學生的長處以及短處，然後利用他們的長處彌補短處。例如班上有幾個學生經常遲到曠課，上課說話睡覺，作業也不按時交，但是她們很熱愛運動，常常去跑步、跳遠、打籃球，而且他們在班上的領導能力不錯、觀察能力和分析能力很強，他們善於發現班上哪個同學擅長哪個運動項目，然後說服他們參加活動，最後我們幾個實習老師就決定讓他們動員班上的學生去參加運動會，收上來的報名表每一項都報滿了，總體來說這份工作做的非常好。
要當好一位班主任，還要用心去跟學生交流。我發現在一個班主任的眼裡，不管成績如何，每一個學生都應該是平等的，每個學生都有自己的特點，也有自己的想法。我們要從他們平時的每一個動作，每一句話，甚至是一個表情去思考：為什麼他們要這么做?在實習期間，我換位思考，用一個朋友的身份去了解他們，體會他們的感受，尊重他們的要求，希望能更多的從心理方面去教育他們，讓他們自己去認識什麼是對、什麼是錯。這些都需要我們用心的與他們交流，才能夠正確的指導他們。
在班主任工作上我都是從這三方面去著手的，而在工作上我印象最深的是帶領他們參加全校廣播體操比賽。這次比賽是在我們實習的第二個星期三，在比賽前的兩、三天，我們班的隊形都還沒有出來，因此在星期一和星期三上午的最後一節體育課都要求他們排隊形，練如何進場、出場。那幾天的天氣很熱，在最後一節課的時候，太陽都很猛烈。儘管有好幾個學生都要求我們幾個實習老師打傘遮太陽，但是我們一直都是跟學生一樣在太陽底下練習。剛開始的時候，很多學生都在抱怨，但是看到老師和學生一樣，以身作則，就不再抱怨，而是認真的排好隊，來來回回的練習。終於功夫不負有心人，在這次比賽中，我們班獲得九年級組的一等獎。在公布結果的那一刻，班上的學生都高興的不得了，可以說在那一刻我們的心都是緊緊的靠在一起的，都在為自己的努力感到驕傲!
在實習中，我不僅僅只限於班主任工作，還進行教學工作。雖然在大學裡已經有兩年的教師技能培訓，但是真正的中學教學對我來說，這還是第一次。俗話說：講一節課容易，可講好一節課很難，因此這之間需要付出一定的努力。
2025年頂崗實習優秀總結 篇3
通過這次頂崗的實習，我也是感受到在社會工作的艱辛，體會到想要做好一份工作是多么的不易，但我也是相信自己還是能在以後做好，能在社會好好的立足的，這份工作也是給予了我很多的成長，讓我進步很大。
實習中，所做的事情都是更加的有目的性，不像在大學的時候，想學什麼就可以去學什麼，甚至可能自己的學習還比較的沒有什麼計畫，除了專業的課程，其餘的時間也是會自己花在娛樂或者其他的方面，而在實習的時候，除了工作的時間，其餘的時間，我也是要去思考，如果能把事情做得更好，如何能收穫更多，存在著競爭，也是需要我付出更多才能是有收穫的。特別是在我知道該如何的工作之後，開始的時候可能只是我們在學習，掌握工作的方法，但是學會之後的壓力也是變得大了，崗位上，想要做好除了學，也是需要多去做，我也是通過在工作的時間，認真的去把工作給做好，在部門裡面，雖然不是最優秀的那一批，但是我也是不甘心掉位末尾去。下班之後，我也是會去總結，會去反思自己的工作哪些做得還可以再好一些，哪些方面又是能再多一些的改進。
工作的最後結果也是非常的重要，如果在學校，可能考試沒有考得那么好，除了沒學好的原因也是有發揮失常，但是在實習的一個工作方面，如果是最後的結果沒有一個好的，那么之前所做的一個工作，一些努力其實就是白費了，更加的會去看中結果，而不是說付出了多少，畢竟只有做出了業績，那么這才是真的有價值的，而不是說白費了功夫，所以我也是在實習裡面，掌握了工作的技巧，盡力的去把事情給做好，達成一個好的結果，來讓自己做的事情是有用的，而不是只僅僅自己是做了事情，學了一些東西，掌握了一些經驗，那樣對於自己是有一些用，但是對於公司，對於自己以後的發展並沒有太多的作用，還是需要有一個好的成果才行。
通過頂崗的實習，讓我明白，在工作裡面，除了能做，也是要會做好事情，這樣才能在崗位上去立足，去讓自己有更多的收穫，通過這次工作，我也是積累了一定的經驗，也是會在以後做得更好的，並且想要有更好的發展，我也是要不斷的去學，去掌握新的東西，去在崗位上作出更多的業績來。
，但由於身份的特殊，我們是以一名頂崗實習生的角色出現在的學校教師行列，所以我們又會增加了一些類似小班主任、製作班級文化、管理日常生活之類的工作，而這些，我並不排斥，因為我是來學知識的，因為我是來長本事的，不能說每一件事我都能做的盡善盡美，但至少我曾經費勁心思，絞盡腦汁為每一件事出謀劃策，在這個角色中，我會更加努力。
在與學生的接觸中，善於發現他們每一個人的優點是我必須努力去做到的。每一個孩子都是父母心中完美的天使，即使他們不愛學習，即使他們調皮搗亂，但每一個人都擁有被老師關愛的權利。我們是實習老師，有著與普通的學校員工不一樣的身份，在這裡，我們需要去關注每一名學生，需要去鼓勵每一個孩子，因為與學生年齡差距很小，我們更能理解他們心中的小天地，所以才能更好的去鼓勵、去開導、去教育他們好好學習，在這個領域裡，我們需要更加努力的去開拓。
在與頂崗隊友的相處中，因為有著同樣的經歷，同樣的身份，所以彼此有了更多同樣的話題，大家吃住在一起，生活在一起，從不同的專業走出相同的體驗。但柴米油鹽中，無論是親人還是朋友都會出現小摩擦，更何況我們這些性格迥異的90後，所以一些矛盾一些難言總是不可避免的，而作為小組的組長，我能做的就是將所有的矛盾降低到最小程度，將所有的不快減少的消失殆盡。許多時候，作為一個銜接人物，永遠要懂得吃虧是福，這份責任，我會堅守到底。
所有的責任，所有的工作，只因我們處在頂崗一線，注定要用自己最大的努力去完成，去認真完成。頂崗，責任無處不在。
教師節，我們已經實習一周了，只有自己親身體驗了才知道，老師的辛苦和不易，才理解我的老師當時那樣做為什麼，現在才知道感恩，真的很羞愧，在這裡想對我的老師說一聲：“親愛的老師，您辛苦了，我愛您!”
這只是我的第一周而已，未來的日子還很長，面對以後的問題和困難，我們總會找到辦法來解決，因為辦法總比困難多!我們五個戰士一起努力，一起進步，一起迎接挑戰。面對挑戰冷靜面對，冷靜思考，什麼困難在我們面前就都不是挑戰!
2025年頂崗實習優秀總結 篇4
時光荏苒，一轉眼，三個多月的時光就消失不見了，我的頂崗實習生涯就要結束了，回望這短暫又顯漫長的實習生活，酸甜苦辣，千姿百態湧上心間。
在__縣第二實驗中學實習的過程中，我的教學能力和綜合素質都得到了提高，體驗了各種角色，語老師，班主任，紀律監督員等，我不僅在教學技能方面得到了提高，在與學生鬥智鬥勇的過程中，也鍛鍊了我的身體素質和心理素質，同時，短暫的班主任實習生活，也是我對班主任的工作有了較深的了解，對我今後的教學生活也是一種寶貴的財富。理論聯繫實際，在教育教學中接觸與本專業相關的實際工作，增強我的專業能力，培養和鍛鍊了我綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識去獨立分析和解決實際問題的能力，為我實習結束後真正走向工作崗位打下了一定的基礎，也使得我有了成為優秀教師的經驗。同時，實習生活也可以檢驗我們的教學能力，為進一步提高教育教學質量、培養合格人才積累經驗，並為自己能順利與社會環境接軌做準備。
在__第二實驗中學實習的這十六周的時間裡，感觸良多。實習期間，我嚴格遵守學校紀律，嚴格要求自己，努力為人師表。我先後擔任了七年級班和班的語老師，同時也擔任班的班主任，我積極備，認真寫教案，積極與其他班主任老師溝通，努力完成班主任工作。
剛剛到__二中的時候，對一切都懵懂未知，我積極主動向班主任和任老師請教，了解班級情況，在了解班級基本情況和學生的基本素養後，開始聽，同時參加教研會議，小組內試講、評。我所教的班級，學生基礎較好，但是差生也是一指一大片，班內兩極分化比較嚴重。因此，在備中，不僅要注重對基礎知識和基礎理論的強調，同時又要對優等生的學習負責。我結合聽的心得制定了教學計畫，進行了理論上的試講，得到了指導老師的肯定後，正式走上講台。
初次走上講台時，難免有些緊張。第一次的正式講，緊張之餘，亦充斥著些許激動。經過精心備，我的第一堂還是取得了一定的成績，基本完成了各項教學計畫，程的講授得到了指導老師的認可，同時也指出了我的不足，下，我及時總結了自己的優點和不足，進行反思，並努力將不足改正修補。在教學過程中我不斷積累經驗，研究程，改進教學方法，爭取使每堂都讓孩子們學得開心，學得充實。在我自己的努力和指導老師的幫助下，我的教學實習工作取得了成功。在實習期間，我認真批改學生作業及考試試卷，及時分析試卷，找出學生的知識漏洞和學習的難點，認真為學生講解，爭取讓學生學得會，學得好。
2025年頂崗實習優秀總結 篇5
近兩個月的實習，使我真正體會到做一位老師的樂趣，同時，它使我的教學理論變為教學實踐，使虛擬教學變為真正的面對面的教學。近兩個月的實習，現在回想起來，短短的實習生活，感覺可以說不錯，真的很不錯。當我漫步在實習的校園裡，那出自學生的一聲聲“老師好。”“老師好”的感覺真好，那種能實現自我價值，被別人認同的感覺非常棒!
聽了一周的課之後，我開始走上講台，開始了自己的第一篇“處女作”。當然，剛開始心情特別緊張，由於經驗不足和應變能力不強，課堂出現了“反覆多次組織課堂秩序，講課沒有吸引力，師生配合不夠默契”等等。針對出現的問題，指導老師要求我多聽課，多向經驗豐富的教師學習，並且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。幫助修改教案，她們沒有絲毫的架子，有更多的是朋友般的親切交談。為了彌補自己的不足，我嚴格按照學校和指導老師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，積極向其他同學和老師學習，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛鍊和培養自己的授課能力。
在上課的過程中，我遇到了許多困難：譬如學生的不配合就常常令我痛心疾首。當時有人建議我使用強制的方法。如罰站、罰蹲等。誠然，這種方法可以勉強維持課堂秩序。然而，這也無疑加深了老師與學生之間的隔閡，甚至使學生產生厭學的心理。作為教育工作者，就要想方設法創設民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關係。而且教師要把自己當成活動中的一員，是學生們的良師益友。我取得的教學效果還不錯，有幾個很調皮的學生在上我的課時認真多了，還積極舉手回答問題。
俗話說：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”興趣對於一個小學生來說是至關重要的。我的體會是必須把學生的學習興趣調動起來，使他們在快樂中主動學習。無論是上語文還是數學，我都採取以學生為主，老師為輔的教學方式，課堂只要是以學生的朗讀和提問為主，然後讓學生充當小老師的角色講評，我再加以補充、糾正。因為課堂都是以學生講為主，充分調動了他們學習的主動性和積極性，由“要我學”轉化為“我要學”的教學方式。激發了學生濃厚的學習興趣。
2025年頂崗實習優秀總結 篇6
今晚沒有晚自習，難得清閒一下。我計畫著泡上一杯茶，放鬆一下，品茶的同時順便品味一下這段即將過去的美好時光。
燒上熱水，拿出茶葉，我下意識的計畫著放上多少茶葉，倒上多少水，才能讓這杯茶更合我的胃口。
依稀記得二月十七日，寒冷的冬季我們乘坐著去往承德縣的汽車，由此開始了我們的頂崗實習生活。我們都起得很早，從石家莊到承德，路途遙遠，說實話連續坐這么長時間的車還是很累的，但我還是沒有睡覺，一面看沿途的風景，一面憧憬著接下來的這段生活。我細心著做著計畫，如何在一個陌生的地方生活，如何給孩子們上課，如何讓自己進步。
水開了，水蒸氣頂開壺蓋，發出嗚嗚的響聲，提示著我一切準備就緒。
終於到了承德縣，我們僅僅休息了兩天，大家再一起還來不及互相認識，就再一次各奔東西。我們十個人一起來到了承德縣南部的中學——安匠中學。同樣，我們這十個人才剛剛簡單的介紹了自己，第二天就要去上課。對我來說，這一切來的太快了，一點喘息的機會都沒有。當我拿起語文書，將要走進教室的時候，我告訴自己：準備好，一切就緒。
我往杯中放進茶葉，提起那急躁的嗚嗚作響的水壺，毫不猶豫但卻小心翼翼的把水倒進去。
第一節課，我向同學們簡單的介紹了自己。接下來，進入正題，開始講課。可面對孩子們渴望的眼睛，我竟連話都說不清楚。我故作放鬆，實際上我甚至聽不到自己所說的話。我的心裡不斷掙扎，掙扎了再平復，平復了再掙扎，就這樣一節課的時間過去了。我知道，我還不是一名合格的教師，在這裡，我要不斷的鍛鍊自己，提高素質，使自己成長，成熟。
此時，茶葉也再誰的沖泡下，不斷的翻騰，旋轉。它如此倔強，硬是沒能舒展開來。我沒有喝，就這樣靜靜盯著它，等待著它，等待著它慢慢散發出清香。
教學的任務比較重，尤其是語文。我需要盡我最大的努力，在最短的時間內是自己成熟起來，做一名合格的語文老師。在這段時間裡，我每天都去聽課，不光是語文課，許多老教師對課堂的掌控能力都很值得我去學習。各位語文組的老師，教學主任，還有其他老師也都來聽我的課，他們指出我所存在的問題，告訴我應該怎樣改進。
在我剛開始上課時，我最苦惱的是如何去安排時間(八班沒有表)。經常完不成學案上的內容，趙老師，溫老師，張主任，都在聽完我的課之後，反映的這些問題並且加以指點，告訴我要分清主次，有的地方不需要老師去說話，要交給學生。我也聽了很多老師的課，看看他們如何去安排時間，如何把重要的問題講清楚還不用過多語言。後來我對自己要求嚴格了很多，課前就分清主次，嚴格安排上課的時間，講課的同時注意學生的掌握情況，還刻意在心裡默默的算著時間。久而久之，我能熟練的安排好課堂的時間了。
開始時，我對孩子們還不熟悉。對學生所掌握知識的情況也不了解。更沒有在課下輔導幫助他們學習。我就刻意的在課下時間去班上轉，也沒有什麼目的，也不是要刻意的去管他們，只是我們互相了解一下。久而久之，學生們也已經習慣了，也知道我不是去逼著他們學習的，只是去班上溜溜，所以課間還是很自在的。學生對我產生了一種認同感，願意跟我在一起，願意上我的課，說明我課下的努力沒有白費。後來我就時常的叫人去辦公室過關、提問，他們也不反感，還是挺願意來的，有的時候我也會生氣，學生們也不怨恨，還是把我當個教育他們的大哥哥，我還是挺高興的。
茶葉已經不再倔強，慢慢的舒展開來，沉入杯底。此時，我聞到了陣陣清香，忍不住喝上一口，雖然還很燙嘴，但也體味到了絲絲的甘甜。
四月中旬，承德縣各中學開始了課改開放月活動。各箇中學，各個科目，向其他學校開放，向大家展示課改的成果。感謝各位老師給了我這個非常難得的機會去其他學校向那裡的老師學習。我先後跟隨各位老師到了承希、上谷。在那裡我體會到了與我們學校老師不同的課堂風格和課堂形式，學習到了做示範課的形式和內容。每節課我都認真的聽課，做好記錄，去體會其中的妙處，去學習其中的方法，去積累其中的經驗，使我的教學水平更進一步。最後開放的是我們安匠國中，雖然各位老師沒有聽我的課，但通過這幾天的積極準備，我的知識更加增長，眼界更加開闊，各項能力也都有了更大的提升。我進步了，真的進步了。
此時，茶葉在誰的浸潤和關懷下應經完全的舒展開來，靜靜的躺在杯底，飄出陣陣清香等待著我去品味。
經過了開始的不知所措，經過了後來的艱苦磨練，我慢慢的成熟起來。我完全可以勝任了一個語文教師的職責。不光是我，孩子們也在和我一起，不斷進步，不斷成長。跟隨著學校里各位老師學習，生活，組織活動，管理學生。我發現我的進步遠遠超出了我的想像，再次想起了坐在車上剛剛踏上實習之路的那一刻，那時的我是多么青澀，那么幼稚。
茶水漸漸涼下來，溫度正好。我端起來，看看那清澈的水，聞聞那淡淡的香，喝上一口，閉上眼睛，靜靜品味茶的甘甜。
校長拿起學生考試的成績單對我說：“相信，再不久的將來，你一定會成為一名出色教師的。”這讓我感到欣慰，也是對我最大的鼓勵。我接過成績單，這是孩子們的成績單，也是我所交出的答卷，我為此而感到驕傲。
實習即將結束，但我的任務還沒有結束。孩子們馬上就將迎來期末考試，我沒有放鬆，也不曾有過任何懈怠，依然滿懷著滿腔的熱情，飽滿的精神，去為孩子們上好每一節課。在這段時間裡，我還要不斷努力，不斷進步，不斷成熟。面對期末考試，我自信，從容，就讓這裡可愛的孩子們再次為我交上一份滿意的答卷吧。
我聞著茶香，去品味著這即將逝去的美好時光。
2025年頂崗實習優秀總結 篇7
工作快一個月了。感覺收穫了很多，不管是人際關係還是適應社會的能力方面都有很大提高，我從事的工作是家居用品銷售的職務，地點是在北京的城外城家居建材有限公司。
這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時的完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡是須得謹慎小心否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所乾的只是一些無關重要的雜活。自己的提議和工作不能得到老闆的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老闆的眼色，同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕鬆。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。
在公司的時候，我會主動的打掃衛生，主動的幫同事做一些力所能及的事情，並會積極的尋找合適的時間，向同事請教問題，跟同事像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就和同事走得更近，在實習當中，同事就會更願意更多的指導我。使我獲得更大的收穫。
現在的我已經熟悉了這份工作。習慣了早起晚睡的的忙碌的上班族生活，剛到這裡的時候。感覺挺彆扭的。畢竟自己剛畢業，還沒有完全從學生的背景中走出來，一切的習慣還沒有為現在的工作而發生改變。但是畢竟年齡已到，再留戀學校的生活已不可能，只能試著去改變，改變自己的心態。改變現在的生活狀態。
在這一個月的實習期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗。為將來自己走創業之路做準備。作為我在踏出社會之前的為數不多的幾次實踐中，這次的實踐的卻給予了我很多。今後，我將繼續保持認真負責的工作狀態，高尚的思想覺悟。進一步完善和充實自己，爭取在以後的學習中更好的完善自己。在以後的實踐中跟好的去運用自己的知識。
2025年頂崗實習優秀總結 篇8
近兩個月的教育實習已經結束了，這短短的一個多月實習，使我真正體會到做一位老師的樂趣，體會到了一個作為老師的責任。同時，也使我的教學理論變成為教學實踐，使虛擬的教學變成為真正的教學。
剛來到學校，首先是對實習學校有初步的了解，對學校的基本情況和基本作息有所了解。其次是對所帶班級的學生進行初步了解，認識班上的每個學生以及他們的學習情況（通過班主任或班委或直接到班上去了解）。其次是聽課。現在的聽課和以前完全不一樣了：以前聽課是為了學習知識；現在聽課是學習教學方法。目的不一樣，聽課的注意點就不一樣，現在注意的是指導老師的上課方式，上課的思想。接著，根據在大學所學的教育知識和在中學實習聽課所學到的，再根據具體的教學目的和學生的學習程度備課，試講。做好上講台的準備。經過幾天的準備，終於把我的第一節課備出來了，並且通過了指導老師的審閱，可是在試講並不成功，因為教學並沒有根據學生的學習程度來合理地教學，對於剛接觸化學的初三學生來說，並沒有把知識點講清楚。為了彌補自己的不足，我嚴格按照學校和指導老師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，積極向其他同學和老師學習，多多向人請教，在老師的指導下，並在聽了同類課程的公開課之後，修改自己的課件和教案，終於得到了指導老師的肯定準備走上課堂。經過一周的備課之後，開始走上講台。
剛開始由於經驗不足和應變能力不強，課堂出現了很多問題。如：由於講課太快，沒有給學生留下作筆記的時間；由於講課不熟練，上課時沒有好好關注學生，針對出現的問題，指導老師要求講到重要內容時候要留下時間給學生作筆記，上課要多關注學生，對於不專心的學生要注意提醒，並且還指出了教學過程中沒有注意的很多細節問題。每一節課指導老師都認真地聽我講課，並且提出了很多作為一個經驗豐富的老師的寶貴意見。每節課結束，我都根據老師的建議修改課件和教案，不斷地完善。
整個實習期間，我覺得班主任的工作最令我難以忘懷。班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者，也是學校管理的中間力量和骨幹分子，對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。實習期間擔任班主任工作，我有這樣一個認識，班主任對學生的思想教育工作，實質上是一個與學生實行心理溝通的過程，只有真正了解了學生的內心世界，做到有的放矢，方法得當，才能達到教師對學生的成長提供幫助指導、學生對教師的工作給予配合支持的目的，從而收到好的教育效果。一個優秀的班主任，時刻應該用“愛”去開啟學生的心靈，很多時候我們的一個笑容，一個課餘誠懇的交談，有時是一個眼神，一句鼓勵的話，都會對學生產生長久的影響，我特別注重對後進生的工作。學習成績好只是孩子健康成長的一個方面，不能因為成績不理想就懷疑孩子的能力，因為才能是多方面的。對於後進生，耐心地教育他們，跟他們聊天，了解他們，對症下藥。製造機會讓他們參加班裡的活動，讓他們知道，他們是很重要的，承擔著很準重要的社會責任，要珍惜自己。
良好班集體的建設必須依靠活動來實現，活動可以產生凝聚力，密切師生關係，使每個學生髮揮主體的積極性，這時進行團結意識教育、責任心的教育是行之有效的。針對我們班同學對中考不是很重視，緊張意識不夠，學習不夠認真和細心的一系列情況，經過一個星期的準備，在期中考試後第一周的周一我主持了這次班會，這是我主持的第一次班會。這次班會的主題是：我很重要。在班會上，首先是舉行一個簡單的運動會的頒獎儀式。對在20xx年運動會上獲得名次的運動員進行頒獎，對獲獎運動員頒獎結束後請運動員對全班同學進行簡單的發言。其次是看運動會上的照片，增強同學們的集體意識，為第二個內容做好鋪墊。主題班會的第二部分內容是本次主題班會的最主要內容：我很重要。首先是觀看光榮事跡的flash演示，然後請同學們分組討論，同學積極地對觀看的內容進行討論，討論過後，每組推薦一位同學上講台發言，同學們暢所欲言。發言完畢後是老師簡短的總結。最後請同學們寫出自己所做過的最不負責任的事情和最想改掉的缺點，收起紙條後再請同學們寫出每位同學的責任，再收起來。最後告訴同學們：所寫的最不負責任的事情的紙條會扔掉，所寫的責任會好好保存，並請他們也拋掉過去，從現在開始做到。整個班會同學們很認真，也很配合。班會結束皆有很大收穫。
近兩個月的不斷學習和總結，有很多的體會。
首先，“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”興趣對於一個小學生來說是至關重要的。我的體會是必須把學生的學習興趣調動起來，使他們在快樂中主動學習。在教學中，我採取以學生為主，老師為輔的教學方式，在課堂上引導學生的思考，讓學生總結規律，充分調動了他們學習的主動性和積極性，由“要我學”轉化為“我要學”的教學方式，激發了學生濃厚的學習興趣。
其次是批改作業。批改作業、糾正學生的錯誤是非常重要的。我在糾正學生每個錯誤的時候，寫上激勵的評語，並在評語中強調訂正的重要性，並根據各個學生的情況加以勉勵之，開導之。並注意在批改作業的過程中了解學生的知識掌握程度是心理特徵，以便課後加以指導。
第三，隨著計算機的發展和教學軟體數量的增加，計算機在數學教學中的套用越來越廣泛。利用計算機來演示幾何教學中的圖形，能夠使學生更直觀地掌握幾何中的性質、定理、判定等命題。從而可以做到更高密度的知識傳授，大大提高課堂利用率。因此，為了適應現代教學需要，我們必須掌握有關的計算機知識，製作教學課件，並把它套用在課堂上。
第四，課堂教學作為一種系統，需要不斷地進行反饋與矯正。在班級教學中，不同的學生有著不同的學習風格和矯正需要。尤其是在國中數學教學中，班級內學生數學水平差距甚大，設計適當的矯正活動需要大量的計畫時間。
第五，教學要注意培養學生的學習興趣。關注學生，課堂以學生為主，才能讓學生自主學習，把知識點學透學好，讓學生按照自己的興趣自己去知識海洋探求，如此才能解決學生的學習成績問題，更好地開展素質教育。
時間過得真快，短短的近兩個月實習生活已經結束了。這近兩個月的實習使我的教學從課本走上時間，教學經驗得到了一個質的飛躍，學到了很多書本上學不到的知識。我將在以後的教學工作中，不斷學習，不斷總結經驗，為教育事業獻出薄弱的力量。
2025年頂崗實習優秀總結 篇9
時光荏苒，匆匆流逝，不知不覺實習已經快一個月了。雖然這一個月的時間對於正式的工作並沒有很好的上手，但是在平常看到的，聽到的，感受到的，也感慨良多。
就心得體會而言，歸總起來差不多有兩點。一是被信任，這對於每一個社會人都很重要;二是不要守株待兔，等待機會的到來幾乎是天上掉餡餅，只有主動出擊，才有成功的可能。特別是要找準自己的發光位置，努力朝這個位置進發，成功就會朝你招手。
在這個幾乎可以用無聊來歸結的實習時間，感受最深刻的就是關於被信任的重要性。每天的生活幾乎就是同一個模式，吃完早飯、到辦公室坐下，時間就是整個上午，除了偶爾上個廁所、接杯水，屁股就沒有離開過座位、然後準時的十一點四十下去吃午飯、午休睡覺一直到兩點、然後下午看看課本，寫日誌。六點開始又吃飯。一天天循環往復，但是這種百無聊賴也似乎只發生在我們這些實習生身上，辦公室每天人來人往，交談聲和我的無聊形成鮮明對比，眼巴巴的看著人們來來去去，渴望哪怕是一點點可以讓我幫上忙的事兒，不至於這么無聊，這種渴盼比以往對任何東西的渴望都來得急切。最讓人高興的是莫過於被吩咐，無論是做清潔，端茶送水，這些雖然是不起眼的工作，但是這種東西帶給我了榮譽感。無論在社會的哪個角落，總是有被寵上天的人存在，生來就順風順水，當然也存在著那些醜小鴨，卑微著，渴望一絲關注、渴望信任、渴望被信任。
我想說的第二個人體會也是從這個無聊的實習生活中提煉出來的。無時無刻的坐在位置上，連續幾天，守株待兔般的等著天上掉餡餅，最後發現只會在原地活活餓死。沒有工作，只有眼睛放機靈些，看著哪兒有活兒就得搶著做，或許是為了實習結束鑑定的那幾句好評，或許是對免費早午晚餐的一點補償。無論是什麼原因，主動出擊才會回報。個人覺得，最重要的是找準自己的位置，直接朝著這個方向努力。
這次實習目前給我帶來的體會還有很多。關於人情社交方面不用提，更不用說交際禮儀方面的注意事項。一點點的`收穫，一次次的經歷，一站站的停靠，人生就是一場旅途，需要不斷向前，感受風景，才有精彩。
優秀頂崗實習總結6
轉眼間，實習已有一個多月了，在這一個月里，點點滴滴還是那么的記憶猶新。我感覺自己已經在慢慢的適應這個新的生活，這是對自己教學能力的挑戰，也是對自己童心的測驗，現在的我對上課已經不存在緊張與焦慮，更多的是在關注發展，也就是想如何才能把課上得更好，讓自己的能力得到更好的發揮。應該說從這個月起我的實習生活是比較累的了，但是看著學生可愛的笑容，聽著他們的一聲聲老師好以及老師再見，讓我疲憊的身體感覺到很輕鬆。有時候腦子裡時常浮現那一張張可愛的笑臉，就會讓我迫不及待的想快點上課，快點見到他們，也許這也說明了自己在悄悄地進步。
在這周二和周三我所在的實習學校進行了一次月考。在監考之前我非常興奮，想起了自己以前坐在考場考試的情景，想起之前我的老師是如何監考的，當時我就在心裏面想監考的時候看見哪個學生不會就一直盯著他看或者搬個板凳坐在角落裡面玩手機，想到這個就覺得興奮。可是真正監考的時候我才發現原來監考是很無聊的一件事情，不能玩手機也不能總坐著。現在我才知道我以前的老師是因為無聊才一直看學生答題，而不是因為為了體現老師的地位。
周三上午考完試，當天下午我們老師們就開始判卷子，並且也讓部分學生幫忙閱卷。整整一下午的時間我們把卷子判了七七八八，晚自習的時候我們又忙了一節課終於把卷子判完了。成績出來以後我感覺學生們考的還算理想，就是有個別的學生分數考的不理想。總體來說，我教的兩個班比別的老師教的班級還是有差距的，以後我要多向指導老師學習，爭取提高自己的教學水平，努力提高學生們的成績，趕上甚至超過其他老師。
在這一周里，指導老師還聽我講了一節課。我真正感受到原來那句“台上一分鐘，台下十年功”真正含義。儘管自己一直在修改教案，但是等上完這節課還是又很多的糾結。課後老師對我所講的課進行了總概括的評論，並沒有太多批評，害怕打擊了我的志氣，說只要邁出了第一步，剩下的路就好走了。老師說：你能感到糾結就說明你成長了，能意識到自己的不足說明你還有進步的餘地。很感謝，指導老師的鼓勵。慢慢地，我開始感受到當初老師的辛苦了。
2025年頂崗實習優秀總結 篇10
走上頂崗實習的工作崗位已經快半年了，日子在忙忙碌碌中轉瞬即逝，低頭走路，抬頭看天，點點滴滴竟然發現自己收穫頗豐。“水嘗無華，相盪乃生漣漪;石本無火，相擊而發靈光”，思想的漣漪因實踐、因閱讀、因交流、因反思而被激盪起來，思維的火花發出了靈光，在這裡結合我教學的實踐拾撿幾顆觸動我心靈的珍珠，回首為師之路的苦楚。
俗話說“萬事開頭難”，踏上講台不久的今天，我對這句話更加確信無疑，親身體驗讓我明白了“為師開頭難”。
難處之一在於不了解學生的心態。不同的時代有不同的心態，如今的國中生已經遠不同於幾年前的我們。物質的發展成為了學生心智成熟的催化劑，在平日的談話中我已經真切的感覺到他們身上有著與年齡不符的成熟，同時其中也不乏青春期孩子的幼稚，兩種矛盾的心態交織在一起，導致了他們有時很懂事，讓老師很高興;有時又有些叛逆，讓老師頭疼。這讓我有時措手不及，不知對他們如何是好。
難處之二在於不熟悉教學語言。國中的地理知識比較淺顯，但由於學生接觸這一學科時間短，對於一些簡單知識很可能不易理解。講過幾節課後我發現有時不能很好的將語言組織成為學生易於接受由遵循學生思維過程的“教學語言”。講題的節奏同樣不容易掌握，快節奏就擔心學生思路跟不上，慢下來又怕學生產生厭煩心理。
難處之三在於不能抓住課堂上學生興趣所在。正因如此在課堂上對於如何吸引學生的注意力和調動學生積極性存在一些問題。諸如習題課上出現過的學生打盹，舉手回答問題的學生寥寥無幾等現象，都暴露出了我在這方面的不足，給我壓力的同時也讓我知道了進步的方向。
作為實習老師，這些難題成為了我成長路上的“攔路虎”，同時還有一些層出不窮的小難題成為“絆腳石”。但就在我不斷跨過“絆腳石”，擊敗“攔路虎”的過程中，我收穫了很多，感悟了很多，成長了很多。為師開頭難，我要做的是迎難而上，勇攀高峰!願我在最後一段的實習道路上不畏艱難險阻，保持一份快樂的心情，繼續揚帆遠航。
2025年頂崗實習優秀總結 篇11
護理實習目的：
1.加強崗位實習、突出能力培養;
2.熟練掌握基本護理技術及有關專科護理技術、並規範化操作;
3.學習運用護理程式制定護理計畫、對患者實施整體護理、提高護理水平;並運用正確的格式書寫護理計畫;
4.學習運用所學知識對患者進行健康教育、提高進行健康教育的能力;
5.了解和學習護理學的新技術和新進展;了解社區護理、精神科護理、傳染病護理的基本知識和技能。
護理實習目的意義：
通過畢業實習、進一步培養學生良好的職業道德和全心全意為病人服務的思想、形成“以病人為中心”的護理理念;熟練護理操作、鞏固臨床專科護理理論和知識、了解和實踐臨床護理新技術和新業務;並將護理心理學知識融會貫通於實踐中、以提高對常見病的防治能力、綜合分析能力和解決問題的能力;成為具有良好職業素質和及時獲取信息能力的合格護理人才。
護士實習目的要求：
畢業實習是護理教學過程中重要的組成部分醫學蒐集/整理、是貫徹黨的.教育方針、完成教學計畫的最後教學階段。要讓學生通過實習、鞏固和加深醫學基礎理論知識、訓練學生系統觀察病情和臨床思維能力、從而掌握常見病、多發病的臨床表現和護理技術、並學會初步護理常見病、多發病及疑難雜症的能力。在實習教學過程中、特別要培養學生救死扶傷的人道主義精神和全心全意為人民服務的醫療作風、加強醫學道德修養、使學生遵紀守法、成為德智體美全面發展的套用型護理人才、為建設有中國特色的社會主義而貢獻自己的力量。
2025年頂崗實習優秀總結 篇12
一、實習說明
(1)實習時間：
(2)實習地點：
(3)實習性質：
二、實習單位簡介
廣東德豪潤達電氣股份有限公司(Elec-Tech International Co., Ltd)成立於1996年，是一家專業從事智慧型化家用電器產品開發、設計、製造和銷售的企業。公司的產品全部銷往美國、加拿大和歐洲等已開發國家和地區，是珠海市最重要的出口創匯企業之一。 20__年6月25日，公司2600萬A股在深交所成功上市(股票代碼：002005)，為公司長遠健康發展提供了強大動力。作為行業內具有影響力的製造商，德豪潤達擁有強大的研發能力、製造能力和全球行銷能力，十餘家下屬工廠和控股子公司，現有員工23000餘人。被廣東省授予“優秀民營企業”和珠海市“優秀民營企業”稱號，也是珠海市唯一獲“廣東省外向型民營先進企業突出貢獻獎”的企業。20__年度在國家商務部公布的全國進出口額及出口額民營企業百強中，出口額名列全國第三十一位。
在日趨激烈的市場競爭中，公司堅持“以創新引導需求，以速度領先市場，以質量贏取信任，以成本推動發展”的經營理念。圍繞科研創新能力、一體化的製造能力、成本控制能力和全球市場銷售能力等四大核心競爭力，經過多年的不懈努力，德豪潤達現已躋身於全球小家電主要供應商的前列。
我們的目標是“成為全球最具競爭力的智慧型型家用品供應商”。
我們秉承為用戶“提供最優質產品，提供最優質服務”的經營宗旨，以強大的開發和製造能力服務於全球客戶，與眾多國際知名品牌、全球化公司形成了牢固的戰略同盟。
我們尊重人、並為所有員工創造良好的工作和發展環境，為每一位員工提供良好的個人成長機會和空間。
三、實習環境
實習期間，我在實習工廠的注塑車間(部門)工作，注塑部門主要從事於在生產第一線生產並簡單加工產品。我被安排在該部門的一個小組工作，該部門有經理1名，主管1名，拉長2名。車間的各個生產小組有組長1名，技術員1名，加料員1名。每個生產小組有生產員工10多名左右。
四、實習過程，以及實習工作總結
(1)了解過程
起初，剛進入車間的時候，車間裡的一切對我來說都是陌生的。車間裡的工作環境也不怎么好，呈現在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環境中工作3個月。第一天進入車間開始工作時，所在小組的組長、技術員給我安排工作任務，實習總結 分配給我的任務是簡單加工一種名叫黑色套管的產品，我按照技術員教我的方法，運用操作工具開始慢慢學著加工該產品，在加工的同時注意操作流程及有關注意事項等。畢業實習的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產品，體驗首次在社會上工作的感覺。在工作的同時慢慢熟悉車間的工作環境。
作為初次到社會上去工作的學生來說，對社會的了解以及對工作單位各方面情況的了解都是甚少陌生的。一開始我對車間裡的各項規章制度，安全生產操作規程及工作中的相關注意事項等都不是很了解，於是我便閱讀實習單位下發給我們的員工手冊，向小組裡的員工同事請教了解工作的相關事項，通過他們的幫助，我對車間的情況及開機生產產品、加工產品等有了一定的了解。車間的工作實行兩班制(A、B班)，兩班的工作時間段為：早上8：30至晚上8：30;晚上8：30至早上8：30。車間的所有員工都必須遵守該上、下班制度。
(2)摸索過程
對車間裡的環境有所了解熟悉後，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點等待小組組長集合員工開會強調工作中的有關事項，同時給我們分配工作任務。明確工作任務後，則要做一下工作前的準備工作，於是我便到我們小組的工具存放區找來一些工作中需要用到的相關用具(比如：膠料袋子、脫模劑、產品標識單等)。在機台位置上根據員工作業指導書上的操作流程進行正常作業，我運用工作所需的用具將機器生產出的產品加工包裝好，並將加工包裝好的產品貼好產品標識單存放在指定的位置。另外在工作中，機器生產出的產品有時會出現異常(比如：產品出現缺膠、料花、氣紋、色差等)。出現上述情況時，要及時告知小組組長、技術員，讓他們幫助解決出現的問題，小組長、技術員通過對機器的調節讓生產出的產品恢復正常，符合檢驗的要求。
實習工作總結
實習就這樣結束了，我們也將正式走出學校，走進社會，這段實習生活是一個很好的鍛鍊機會，在工作期間有些產品的加工難度較大，剛開始加工起來還真棘手的，加工效率不高，加工出來的產品質量也不怎么的。讓人苦惱的，於是我便向小組裡的員工同事交流，向他們請教簡單快速的加工方法與技巧。運用他們介紹的操作方法技巧慢慢學著加工這有難度的產品，從中體會加工產品的效果。同時在加工中選擇適合的加工工具，也有利於提高工作的效率。在平時工作過程中也要不斷摸索出生產、加工產品的有效方法和技巧。有時在開關機生產、加工產品時，對產品應該怎樣包裝不明白，此時，我便向員工同事學習，向他們請教正確的加工包裝方式，另外也可以詢問評管(質檢員)，按評管提供的要求進行生產、加工包裝產品。
工作讓我學到的不僅僅是工作的知識，更重要的是我學會了如何去面對社會上的各種問題。我想在未來我會走的更好更遠。我會為自己的將來努力!
2025年頂崗實習優秀總結 篇13
X年七月我第一次真正的踏上社會，開始了兩個月的工作實習體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習當做工作了吧。
本次實習的目的在於通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以後更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。
一般來說，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注於培養學生的學習能力和專業技能，社會主要專注於員工的專業知識和業務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。
實習在幫助應屆畢業生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。
雖然已經是大三，但對於實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作並沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什麼工作經驗，而且本身就沒好好學學校的專業課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產品的現場行銷等，都全身心的投入到工作中去。
實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的兩個星期的實習生活結束了，在這兩個多月里我還是有不少的收穫。實習結束後有必要好好總結一下。
這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
回顧這兩個月來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業務水平。
首先，在不足點方面，從自身原因總結。我認為自己還一定程度的存在有欠缺強力說服顧客，打動其購買心理的技巧。
作為一名銷售人員，我們的首要目標就是架起一坐連線我們的商品與顧客的橋樑。為公司創造商業效績。在這個方向的指導下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發起購買慾望，就顯得尤為重要。因此，在以後的銷售工作中，我必須努力提高強化說服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結合，不斷為下一階段工作積累寶貴經驗。
其次，注意自己銷售工作中的細節，謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言佳句。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細緻的推介，體貼的服務去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優質精神風貌，更樹立起我們優質服務品牌。
再次，要深化自己的工作業務。熟悉每一款化妝品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟於心。學會面對不同的顧客，採用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數量，提高銷售業績。
最後，端正好自己心態。其心態的調整使我更加明白，不論做任何事，務必竭盡全力。這種精神的有無，可以決定一個人日後事業上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了達到成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那么無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。
實習是學生大學學習完成全部課程後的最重要的的實踐環節。通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學裡所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，並且需要進一步的再學習。在這次會計實習中，我可謂受益非淺。僅僅的二個月實習，我將受益終生。通過此次實習，不僅培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。
2025年頂崗實習優秀總結 篇14
在陸川中學一個學期的頂崗實習工作結束了。經過一個學期的鍛鍊和學習，我在教學技能方面有了很大的提升。教學技能關係到一名教師完成教學任務的技巧與能力，教師的課堂教學技能構成了教師教學技能的核心。所以，教學技能的高低，直接影響著我們完成頂崗實習教學任務的質量。在衡水中學頂崗實習工作期間，結合自己的課堂教學，現對自己在這半年裡教學技能方面的提高做如下總結：
一、備課技能
備課是一個完整課堂的前提準備階段，對整個過程是否能夠發揮應有的教育作用有很大的影響。如果盡心備課，將難懂與枯燥的體育動作通過聯繫日常生活中的情景講解給學生，會令教學效果比沒有充分備課的效果有明顯的不同。
比如我在進行少年拳的教學時，動作的攻防含義和銜接是教學的難點，如何只是體育教師的枯燥的一遍一遍的教和示範練習讓學生很難領會少年拳的動作含義，慢慢的學生們就會失去練習武術的興趣。充分和有效的備課，可以將少年拳的每個動作在日常生活情景中來展現其攻防含義。比如說：講到少年拳的第四式“彈踢沖拳”和第五式“馬步橫打”時，當你受到壞人侵犯時，首先運用“彈踢沖拳”，右手在擊打來犯的壞人的同時左腳進行踢打，讓壞人不能同時兼顧身體的兩個部位，當壞人受到攻擊而後退時，我們乘勝追擊，下體為了穩固變為馬步，右手順勢在次擊打壞人，從而取得這次“防身戰爭”的勝利，而這個動作就叫“馬步橫打”。這樣的情景教學對學生來說可以增強學習興趣並對教師慢慢產生一種佩服的感覺，能夠提高教師在學生的心目中的地位。備課，教學中的'首要環節，對整個教學的效果起著不可忽視的作用。
二、教學的導入技能
課堂導入是一個完整課堂的重要組成部分。精彩的導入能在第一時間抓住學生們的心，引起學生學習興趣，激發學習動機;能引起學生注意，幫助進入學習情境;為新知識的教學做好鋪墊，使學生明確學習目的。課堂導入有多種形式，在課堂教學的過程中起著舉足輕重的作用，對於一節高中武術課來說更是如此。
大部分中學生對武術的了解大部分來自武打電影和公園練習太極拳的爺爺奶奶們，武術對於大部分的中學生老說是非常神秘的，有的學生認為練習武術就能飛，就能打架很厲害，用一個小視屏和武打明星的故事來激起大家對學習武術的渴望，可以有效的吸引學生注意力，課堂更能有序的進行，學生更能快速的接受。比如說：在一堂“太極拳淺說”的理論課上，一進教室我就把太極拳淺說這幾個字寫到黑板上，讓學生們明白這節課的主題，學生們會有“太極拳在教室怎么教啊?”的疑問，班級立馬炸開了鍋，學生們開始討論起來，帶著這種疑問，學生們會去積極的思考與討論什麼是太極拳。藉助學生們的這種熱乎勁，我先放了一個20__年春節聯歡晚會的優秀武術節目《行雲流水》，激發了學生們去了解和學習太極拳的興趣，同時也讓學生們感悟到了中國國粹太極拳的魅力。
三、板書技能
板書有著以下的作用：提示內容，體現結構和教學程式;啟發思維，吸引學生的有效注意;強化記憶，使學生對主要知識有更明晰的印象。所以，板書在課堂中也起著重要的作用。我個人覺得板書技能對一位體育教師也是非常的重要的。如果一位體育教師能一手非常漂亮的板書，那肯定是非常受學生們的喜愛的。
在第一次上太極拳理論課的時候，我在黑板寫上了這幾個字，但是寫得非常不好，學生們在下面小聲議論著“一個學生們說：寫得真不好，另一個學生說，沒事，他是體育老師“，此次理論課上的效果也不是很好。這個經歷給了我很大的觸動，我決心要練好板書。結果在後面的幾次太極拳理論課的時候，我都會努力的去把板書寫好，結果課堂氣氛一次比一次好。
四、互動技能
不屬於教師，它是學生們的舞台，在體育教學中學生是主體，老師為主導。老師要為學生們更多的自我的表現機會，通過師生互動、生生互動讓每個學生參與到體育課中來。
我在體育技術課上教學形式上，多採用遊戲和比賽，我與學生一起參與互動，寓教於樂。使學生們真正的喜歡上體育課。
五、課堂組織技能
良好的課堂組織技能，能夠有效組織和維持學生的學習熱情，引發學生學習動機和興趣，培養學生的自信心和進取心，幫助學生建立起良好的學習和行為習慣，創造良好的課堂氛圍，便於師生之間的感情交流。課堂組織技能的高低，對如何上好一堂體育課有著重要的作用。
2025年頂崗實習優秀總結 篇15
我們於7月_日在威勝集團有限公司進行了頂崗實習，現將一天的收穫小結如下：
一、對企業的有更深入的了解
1、對電子產業的`現狀和發展有了一個新的了解，新技術的發展重在以下幾個方面：
新能源的開發和節能
產品生產的的智慧型化和機械化
產品生產的易操作和簡單化
注重產品的環保
2、對企業的管理和發展有了新的認識
企業更加注重人性化，智慧型化，現代化的發展和管理，從科學技術上完善產品的功能和新產品的開發，在競爭中處於有利的位置，通過展開國內和國外市場，不管是市場還是技術與國際競爭，取到國際領先技術，於競爭中處於頂尖地位。
3、對企業多個崗位的認識
參與各個崗位的工作或者觀摩從設計到製作的整個流程：不管是檢測，調試，外掛程式還是焊接採用智慧型機器完成，既節約成本，加速工作的效率，更能提高產品的質量
4、各個崗位的頂崗實習，既是對產品的直接了解，也是對技術的領悟，體會到技術在更新和改革中的艱難和進步，以及流水線上從原件到半成品到漂亮的成品的一個蛻變，是一種喜悅和神奇的體會。同時感受到在一線崗位上的工人的辛苦和他們優良的品德，細心，認真，堅持，任勞任怨等。
5、新產品的銷售和開發
新的電子產品其實是一種知識的載體，是科技力量的載體，新產品的出生需要大量的人力和物力，同時它再作用到我們的生活中，從小家庭到大企業到國家級建設，是實實在在的取之於民用之於民，因此在頂崗和觀摩中也是我們學習新技術發展新技術的一個很好的見習機會。
二、個人感受與收穫
這次頂崗實習長沙航空職業學院的培訓老師和威勝的管理人員對我們要求非常嚴格，在這種嚴格的要求下，我們每個人都收穫了很多，現將我的收穫及感受列舉如下：
1、動手操作能力得到加強。
雖然以前在大學裡面參加過一些比賽，動手能力得到了些鍛鍊，但是始終沒有在企業實習過，很多操作都沒有遵循一定的標準，不規範。通過這次在企業里的實習，也學到了些操作規範。例如在焊接不同的元器件的時候，溫度是有要求的，不能因為為了提高焊接速度而隨意調高溫度，那樣在這裡是絕對不允許的，在焊接之前會有專人來調試好溫度。
2、了解到了企業設定的的工作崗位、崗位的工作任務、技術要求及人員需求量。這讓我以後的教學工作更有針對性。也為我的市場調研提供了豐富的材料。
3、收集到了一些企業文檔資料，為我以後的教學工作提供了很多素材。通過親臨崗位，親自體驗了生產過程，這些是更直接、更形象的素材，可以直接引入教學，讓教學更加生動，更能吸引學生的注意力。
4、了解了企業員工的工作及生活，便於以後給自己的學生更好的目標定位。
5、了解了企業的用人機制，知道了企業是怎樣挑選、培養及提升員工，以後對學生的情感教育更有針對性。
三、對中職教育現狀的反思
“中職教育即就業教育”、中職教育就是要“做中學，學中做”、“中職教育要走校企合作的道路”——這是中職教育改革的浪潮中喊得比較響的口號。但實際上，通過實習這段時間老師和老師之間、老師和工廠領導、老師和工廠員工之間的交流發現，這些僅僅是一句口號，並沒有真正得到實施，究其原因有很多，值得我們深思。
2025年頂崗實習優秀總結 篇16
頂崗實習是師範生必不可少的教學實踐環節，有利於培養合格師資力量是學生理論聯繫實際的過程，對於我們了解中學教育，有促進作用，肱骨專業教育，思想，培養教育教學工作，的實踐能力，和創新精神具有重要作用，為此，我們進行了為期四個多月的頂崗實習，我們的頂崗實習學校是隆堯雙碑中學。
這半年來，有學校各位領導對我們的關心，各位老師的愛護，我們三個人進步的很快，從原來的什麼都不懂，到現在的能夠獨自站到講台上，成長很快，接下來就總結一下我們這半年的收穫。
1、頂崗期間，我們三個先來到學校，對學校有大體的了解，也有老師給我們做指導，讓我們儘快對學校有了解，儘快適應學校這個新環境，安心去做好教學任務。
2、我們在頂崗期間虛心求教，每次聽評課都參加，去學習各位有經驗的老師的教學方法，教學風格，評課時認真聽各位老師的指導意見，不斷改進自己的教學中出現的不足。去學習各位老師，的優點。
3、這半年中，我們得到了很大的鍛鍊，並藉此機會，夯實了自身的教學基本能力，自身的教育教學水平得到了極大提高，我們擔任初一初二的任課老師，將全部的熱情傾注在學生身上，為他們著想，並且嚴格要求自己，要以身作則，上課時是一名老師，下課時則以朋友的身份身份，和老師學生交流，努力做好學生心目中的好老師，好朋友。
4、在實習期間，我們三個人互相幫助，互相學習，遇到不懂的，不會的都會討論一下，商量出最好的結果，再不懂就去找指導老師或其他老師請教，生活中也是相互照顧，感情很好。
5、一切教學技能都是從零開始，面對那么多學生責任重大，不敢有絲毫所放鬆，講課時，就怕講不清楚，一遍又一遍的強調，還要維持課堂紀律，做好有效課堂，因此，為了能夠達到有效課堂，我們認真研讀教材，深入細緻地備好一節課，寫教案教學設計，查閱其他資料，根據學情來確定重難點，這是為了讓學生們能夠集中注意力，我們採取恰當的姿態，起伏有變的語言，語調來調動氣氛，讓學生在輕鬆的氛圍中學習，合理的布置作業，並能按時認真地批改作業，從中找出學生出現的問題，及時解決。
6、實習期間，我們也擔任了實習班主任，與本班班主任學習取經，學習如何管理班集體，如何舉辦主題班會，如何舉辦各種活動，認真履行應盡的義務和責任，拉近與學生之間的距離。
實習很快結束了，經歷了很多，收穫了很多，感悟了很多，學生對自己的認可，這是最大的收穫，也是最高興的，每天他們以笑臉相迎，親和的喊一聲老師好，這是心裡暖暖的，覺得自己的付出都是，值得的，在學生，調皮搗蛋時，也很生氣，跟老師一塊兒學習，知識和精神雙重收穫，集體開會，又是一種滿足感成熟感，在學校實習，有太多的挑戰了，好多都是第一次，我的第一次上課，第一次與學生以老師的身份談心，第一次參加教師的集體會議，第一次監考，第一次給自己過教師節……這些太多太多的第一次，讓我們逐漸的成長是我們美好的回憶，更是我們寶貴的財富，由於來到陌生的地方，各方面難免有困難，本學校領導，教師，對我們無私的幫助，使我們能夠，堅持下去的重要因素之一，感謝這些老師，他們是榜樣，是我們發展的方向。
天下沒有不散的宴席即將分別，難免不捨，但是這次分別可能是為了下次更好的相聚，我們在一起學習是我們第一次做教師的精神精彩回憶，相信經過這次實習，我們鍛鍊了很多，邁出了教育事業上的第一步，這為以後作為一名合格人民教師打下了堅實的基礎，希望我們的實習能夠畫上一個圓滿的句號。
2025年頂崗實習優秀總結 篇17
簡介：
太原鋼鐵(集團)有限公司(簡稱太鋼)是中國特大型鋼鐵聯合企業和全球產能最大、工藝技術裝備最先進的不鏽鋼企業。20__年產鋼998萬噸，實現銷售收入1460億元，利潤5億元，位居行業前列。太鋼的主要產品有不鏽鋼、冷軋矽鋼片(卷)、碳鋼熱軋卷板、火車輪軸鋼、合金模具鋼、軍工鋼等。不鏽鋼、不銹複合板、電磁純鐵、火車輪軸鋼、花紋板、焊瓶鋼市場占有率國內第一，燒結礦、煉鋼生鐵、連鑄板坯、中板、熱軋卷板製造成本競爭力行業第一。 太鋼持續推進信息化支撐下的精細化管理，不鏽鋼等重點產品進入石油、石化、鐵道、汽車、造船、貨櫃、造幣等重點行業，套用於秦山核電站和三峽大壩建設、“和諧號”高速列車及“神舟”五號、六號和七號飛船製造等重點工程，兩類四種新型材料用於“嫦娥一號”探月工程。
太鋼加快推進國際化經營，與上下游的合作不斷擴大，構建起安全、穩定的戰略供應鏈;不鏽鋼深加工快速發展，歐美等知名企業投資踴躍。同美、德、法、英、日、韓、澳大利亞等30多個國家和地區建立了經濟貿易關係，不鏽鋼等重點產品在國際市場受到廣泛好評。
太鋼加速實施以“515工程”為核心的人才戰略，強化人力資源開發，推進人才貢獻價值化，激發了隊伍活力，提高了隊伍素質。太鋼設有國家級的技術中心，擁有優秀的不鏽鋼人才隊伍，研發實力雄厚。在20__年全國575家國家認定企業技術中心中，太鋼技術中心排名第2位，鋼鐵行業第1位。太鋼高度重視安全生產，紮實推進節能減排，不斷改善職工生活，積極支持社會公益事業，獲“全國模範勞動關係和諧企業”稱號。
太鋼的發展目標是，加快建設全球最具競爭力的不鏽鋼企業，到20__年，以不鏽鋼為主的品種、質量、成本、研發、節能減排、運營、服務等各項指標達到國際一流水平，進入世界500強;通過做大做強主業、開展併購重組、推進資本運營等，進一步提高綜合競爭力，到20__年，營業收入在現有基礎上再翻一番，達到20__億元，建成具有國際競爭力的大企業集團。
太鋼注重履行企業的社會責任，堅持走新型工業化道路，全面推行ISO14001環境管理體系，採用高新和適用技術，推進全流程清潔生產，努力建設資源節約型和環境友好型企業，實現了企業與社會的和諧發展。 “十五”期間，淘汰落後產能120萬噸，投資12億元，建成冶煉廢水處理、焦爐除塵等30項重點環保項目，工業水循環利用率超過96%，噸鋼能耗下降了27.05%，噸鋼新水消耗下降了65.97%，煙粉塵排放量下降了 79.27%。開展廠容整治和綠化工作，新增綠化面積16萬m2，廠區綠化面積達到205萬m2，綠化覆蓋率31.5%，綠化率達到24%。
期間，投資19億元，實施焦爐乾熄焦、焦爐煤氣脫硫脫氰、生活污水處理、高爐煤氣余壓發電、高爐煤氣聯合發電等十大清潔生產項目，環境質量和資源能源消耗達到國際領先水平。
環境方針
在生產清潔產品的同時，創造適合社會進步和公眾需求的優美環境，實現可持續發展。
集團承諾
1、遵守國家有關環境保護的法律、法規和其它要求，履行應盡的環保責任和義務。
2、採用少污染、無污染的技術、工藝和設備，全面推行清潔生產，搞好污染預防。
3、提高員工的環境意識，建立檔案化程式化的環境管理體系並保持體系的有效運行和持續改進。
4、設立相應的環境指標，採取可行的管理措施，加強對鋼鐵生產全過程的重要環境因素的控制，不斷改善環境質量。
ISO14001環境管理體系介紹
太鋼於20__年3月啟動ISO14001環境管理體系貫標工作，20__年6月環境管理體系開始試運行，20__年7月通過國金恆信管理體系認證中心的認證，並於20__年6月通過了年度監督審核。20__年8月通過認證公司複評並取得證書。
環保措施
1、新建項目採用無污染或少污染的清潔生產工藝
2、加強二次能源的回收利用、降低能耗、減少污染物排放
3、推行清潔生產，持續進行污染源治理，加速淘汰落後生產工藝
4、強化環境監督與管理，實施總量控制
5、引進循環經濟理念，走循環經濟之路
6、建設生態型不鏽鋼生產企業
2025年頂崗實習優秀總結 篇18
一、初始狀態
在剛來職教的時候，沒有給我安排課上，就讓我跟著導師黃老師，有什麼事情就幫忙乾乾，雖然每天也可以做到不閒著，做一個不閒的人，但是我來這裡的目的是教書學得教師的基本技能和上課，所以我我也就要求去聽課，聽課之後回來，老師就對我們的聽課記錄進行了全方位的指導。
開始的我的本子上記的東西不多，主要是老師講了多少東西，老師說什麼我就記什麼，後來的課我就開始記很多東西，包括老師講的知識，老師整體的思路我會在課後整理出來，學生們的整體上課狀態，一堂課下來同學們的反應，每一個問題是由第幾排第幾列的學生回答的，他的思路是什麼和老師本堂課講的知識點有什麼異同我都會一筆一筆記下來。當然，那些記不下來的也就算了，聽了指導之後我才知道，我這頂多算一個人工錄課，和真正的聽課有很大距離。
二、提高過程
老師在看了我的記錄筆記之後，開始是很驚訝，我怎么記得這么詳細，但是又是那么的毫無章法，所以也很開心的笑著對我說，年輕就是年輕，聽課記錄都這么有意思。她開始說了，聽課呢，首先，需要記上上課的準確具體時間、地點也就是班級最好能把教室的編號都寫上、上課老師。對於這一點，我開始是不在意的，後來自己細細一想，這個還是很重要的，這個在我們的想《學生手冊》聽課記錄上面有顯示，明確之後，這個對以後的課堂評估有一個事實依據，這樣能把每一堂課都落實到個人老師，相當於責任到個人，而且對於師大以後的崗前培訓也是一個重要的依據，同時對自己來說，這也是一種回憶一種收穫吧。
其次，聽課需要記錄老師的課堂思路，這個思路需要自己整理出來，並不是簡單的老師講什麼就記什麼。對於這一點，開始的時候我會大致記一下老師上課都講了什麼，由什麼講到什麼，這個我留意過，但是沒有老師說的那么細，在一堂課上，正常來講重點會在後面體現，開始是導入，然後是複習，中間是重點難點，最後是一個課後作業。這一系列的東西都值得我們去聽去記，例如導入，課堂導入的方法有很多，我所聽到的課上，老師的導入一般是以上堂課的知識導入，從舊知識直接過渡到新知識，對於理科這種需要連貫性的學科來說，這種方法很實用，對於文科教學，老師一般會以故事，人物傳記，生活人物來導入，這樣導入會比較生動，比直接導入等能讓學生接受。
再次，聽課需要聽到老師提問的方式。對於提問，這個和國中國小時候不一樣，中國小教育一般放在一起說，但是高中和國中是有區別的，學生到了這個年齡階段他們的知識有了一定的系統性，不需要老師們直接用灌輸性的方法去講課，問問題也是一樣，問題的難易程度是不一樣的，不能太簡單也不能太困難，最好的問題是扣緊了課本知識而且還能很好的去啟發式教學，就是在問問題的時候去啟發學生自主學習。這一點很重要，但是我自己就很不明白，可能是自己一直以來上課的方式都是灌輸性的，導致我在聽課的時候會忽略在聽課的時候真的能聽清楚，聽明白老師問問題的時機和內容以及這些問題。
最後，老師留的作業。對於留作業，不是隨意留的，這個作業需要對整堂課有一個回顧的作用，同時呢對於學生課堂以外的自主學習是有幫助的。在學校的微格教學訓練中，我們對於這個部分的訓練是最不好的，記得當時我們留作業就是課後複習題，當時我們覺得課後習題是最符合這堂課的，對於課堂教學的總結在課後習題上總結的是最好的，但是我在聽課之後會問老師，老師們也這么說，如果一節講完了會留資料書上的作業，但是沒有上完，自己會出題目去讓大家做大家改，這也就是說留課本上的練習題在有的時候是不可取的，應該自己把握自己的課堂，根據進度自己出題，做到更好訓練以及對於課本知識的掌握。
三、感悟分享
總之，聽課是一門很高深的學問，沒有我們想的那么簡單，好好聽課把經驗留到上課時間，這樣我們的定崗任務才會更好的完成。
2025年頂崗實習優秀總結 篇19
人們都說時光飛逝，其實時間是靜止的，而流逝的的是我們。不知不覺頂崗實習已經接近尾聲，半年的頂崗實習在忙碌的生活中悄然而去，回首那些與學生相處的日子真是令人難忘，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落，對他們生氣過，怒吼過，想要放棄過，但當我要離開他們的時候內心又是那么地不捨，一想起他們轉眼就會淚眼婆娑，在__一中學實習的這半年將會成為我人生中最有收穫的歲月。
在期末考試的前幾天，學院的頂崗實習分配結果出來了。記得那是一個很熱的上午，我正在上課，這時突然群里出現了導員發的檔案。實習分配的結果出來了，聽到這個，我們一下子都精神了，也再無心聽課。當我看到自己被分配到__一中時，瘋狂地在百度上搜尋關於它的信息，生怕落下任何一個信息。
因為之前，我從未去過邢台。所以一直都很好奇，總是想一睹__一中的風采。這樣過了一個暑假。8月30日返校。8月31號早上8點就出發。當時的感覺很複雜，因為我們要做一個角色的轉變，從學生變成老師，很興奮。因為馬上就要開始實習生活了，很緊張，有點擔心自己能不能教好學生們。我覺得既然選擇了就要把工作做好。因為這樣的時間不管是對我自己還是學生們都很重要。我想對他們產生一點積極的影響。
在來__一中的車上想了很多，有對自己的要求以及這半年我要完成什麼任務，讓這個實習更有意義，希望自己能變得成熟些。不管是待人接物還是思考問題上，因為我知道我身上有很多不足的地方，想通過這半年的實習好好地鍛鍊一下自己。到了中午12點半，我們到了__一中，看到了她的廬山真面目。有一種莫名的陌生感油然而生，__一中很大，有4個4層的教學樓、6個4層的宿舍樓，然後就是一個學生餐廳了，中間是一個大大的操場。學校的領導已經事先安排了幾個學生幫我們把行李搬上樓。整體情況感覺還可以。
雖然沒辦法和石家莊比，但是卻多了一份小縣城的淳樸。
青春似歲月，在人生的岔口徘徊想搭上青春的最後一班列車。回首平庸的過往動覺慚愧不堪，大學四年的生活已經過大半，記憶中還是一無所留，生活中更多的時候是一潭死水，每一天生活只是對前一天的不斷的無止境的複製真的不想如此般度過剩下的二分之一的時光，想要些特別的經歷想讓生命更厚重些，想讓青春更絢麗些。大三的上半學期知道學校有頂崗實習活動，也知道這個學期學的知識可以在別的時候補過來，所以我毅然地選擇了頂崗。
剛__一中的時候，覺得自己自然是一個學生，但是在短短的一個星期內，我經歷了由學生到老師的角色轉變。根據__一中學校領導的安排，我實習的班級為高一年級班，所教的科目為語文。而且是第二天就講課，猶記得上第一節課時，雖然經過了充分的備課，但是我心裡依舊忐忑不安，講課時感覺非常緊張，當然這一節課上的不太成功。為了彌補教學經驗的不足，儘快的擺脫這種局面，我決定去聽學校有經驗老師講課。在聽課中，我吸取了許多有益的經驗，我發現了每個老師都有不同的教學風格，或許這就是教無定論的真正含義。
在聽課過程中，我深感，教學是一門藝術，課堂語言是這種藝術的傳達方式。聽課的過程，是積累經驗的過程。通過這一段時間的聽課，我了解了一般的課堂教學流程，組織課堂的能力也獲得也很大的提升，課堂教學技能也有了很大的提高。尤其是我在課堂教學技能上獲得了很大的提高。
比如：一、在導入的技能上我學到了很多。
二、在運用教學語言的技能上我也有了很大的提高，我已經能很好的運用恰當的教學語言來教學。以往在參加班裡組織的模擬課堂這個活動的時候，我講課的語速明顯偏快。但是通過這半年的頂崗實習，我有意識的放慢了自己的語速，力爭使自己的語速快慢適中，形象生動通俗易懂。經過這些努力我發現取得了明顯的效果，上課時我常常會發現他們有會意的眼神，而我們班的思品成績也有了很大的提高。三、在組織課堂上我也取得了明顯的進步。由於高一年級的學生自制力比較小，因此上課中時不時會出
現一些同學間的小矛盾。經過這一段時間的實習，我已經能及時解決學生的糾紛，從而使課堂順利的進行下去。而這些課堂教學的技能的提高我想在大學的課堂上是絕對學不到的，因此我特別感謝這一段在__一中實習的日子。
在這半年的見習班主任中，我自己也獲益良多。作為一個班主任，首先我感覺一定要先成為一個優秀的科任教師。只有這樣你才會贏得學生的尊重接著才能很好的開展班主任的工作。另外我感覺作為班主任，一定要組建一個強有力的班幹部隊伍，並要大膽的使用他們。在這短短的半年實習中，我對培養班幹部感受最深的一點就是在巨觀上要指導他們，做他們堅強的後盾，在具體的事情上要給他們機會，讓他們大膽的鍛鍊自己。比如剛開學，我班成立了一個板報組，但是作為見習班主任當教師節來臨的時候，因為怕學生經驗不足，而且又因為我們學校的三年級是在一起的，我怕影響班級榮譽，因此這次教師節的板報基本上都是我操刀，凡事親歷親為。雖然板報辦出來效果很好，但是我總感覺缺了點什麼。一次很偶然的機會，因為忙學校分配的任務，顧不上才同意由學生自己動手辦，結果我們班的板報組成員在班長的帶領下八仙過海各顯神通，乾的熱火朝天。
在與學生的接觸中，我覺得高一年級七班的每一個同學都特別可愛。認真負責的班長張霍鵬，塌實肯乾的何姿怡，聰明機靈的李佳樂，心靈手巧的秦林。在這短短的半年實習中我體會最深的是：每一個學生都有他們的優點，他們都是一個個可愛的小精靈，作為一個老師我們不要放棄每一個學生，而且我們不但要成為一個負責任的老師，更要成為一個有愛心的老師。我感覺最後這一點才是最重要的。
頂崗實習生活結束在即，這半年我得到了很多，而這些東西是在書本上永遠也學不到的，感謝頂崗實習讓我成長。
2025年頂崗實習優秀總結 篇20
當我來到福州永昌商行號倉庫，領導就已經對我制定了一套完整的學習計畫。一周倉庫管理系統進庫，一周現場進庫，一周倉庫管理系統出庫，一周現場出庫，兩周場所管理系統學習。第二周第一個工作日對我在前一周的學習情況做一個考核。我不得不佩服領導考慮的周全，同時也感謝領導的關心與照顧。隨著我當時的認識，什麼都學，有單子也做，但思考和總結的太少，以致熟練程度和應變能力都不足。到現在我才發現我的認識是錯誤的，接觸過並不代表熟練!所以在那一周我學的並不好，反而更加認識到領導的決策英明與經驗成熟。所以我決定在以後的學習中要努力學習並加以理解，“學而不思則罔”正確對待每一次學習的機會。
第二周我跟著盛師傅學習倉庫收貨。這周我總結了前一周的教訓，虛心求教，遇到不懂的就問，從接到單子卸貨到清點，碼放一一羅列方法，總結經驗。讓我學到了許多以前不懂的知識，也拓寬的思維和應變能力。
有了前兩周的經驗，接下來這一周我學習的困難就小多了。第三周跟著俞老師學習倉庫管理系統出庫，由於我認真學習，虛心求教，不懂就問，總結經驗，在出庫方面學到了許多知識，對倉庫管理系統也有了一個更全面的認識。當第四周領導對我考核時，我發現其實都很簡單，只要平時多學習，遇事多思考總結，把我所學到的概述出來就是我的成績。同時領導讓我領會“關聯和控制”我一直都在思考這個問題。
第四周領導安排我前2天在倉庫“轉”，所謂“轉”就是指在這2天內熟悉倉庫的揀貨、覆核、發貨、貼標、打托、等等一系列的出庫操作。第三天專門隨著沈師傅學揀貨，第四天跟陳師傅學覆核，第五天跟陳師傅學出貨。問題出來了，前兩天我發現自己像個無頭蒼蠅似得，沒有頭緒。第五周考核的時候領導總結說我比較粗心，和主動性不夠，讓我醍醐灌頂，不是不能幹好，而是自己的原因。
第五、六周我跟這張老師學習場所管理，這是一個全新的知識，我更加認真的學習，因為我知道這種機會不多了，留給自己的時間也不多了。新的知識帶給了我新的挑戰，我知道自己面臨的困難，從而更加激勵我努力的吸收。也漸漸明白了其中的一些流程和其中的關聯。第六周在這些方面我就著重加以強化學習，總結學習的心得。隨著慢慢的學習場所管理系統重要性也一樣被我熟悉，但是我知道離正真駕馭還有很長一段距離。這在以後的工作中我會努力的去學，爭取把它學好，運用好。
2025年頂崗實習優秀總結 篇21
20__年1月21日，我懷著激動的心情踏上了期待已久的為期四個月的頂崗實習之路，當我坐上離開學校的那班車的那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的，並且充滿收穫的人生旅程，那旅程必定在我生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定在我生命中留下絢爛多彩的回憶。
頂崗實習的主要工作經歷如下：剛開始主要是對工作環境和工作制度的熟悉，了解設備使用情況和使用電烙鐵焊接電路元件的學習，鑒於我是新來到公司不久的員工，在好多工作上還不具備獨當一面的能力，工作中都有工作經驗豐富的同事帶領和指導著我。主要的工作內容是對生產的GPS噪聲儀進行極限條件(溫度)下的性能測試，和對產品進行裝配和包裝，和對一些廢棄的電路板上的好的電路元件進行拆洗，還有對一些返回來維修的產品進行拆裝和零部件的更換。參照設計圖紙對產品需要的電路板進行生產製作，使用矢量網路分析儀、信號儀、噪聲儀、頻譜分析儀、矢量信號分析儀等對產品各項數據進行測試並將測試數據登記入庫，對廢棄電路板進行拆卸分解和銷毀，對使用工具和儀器進行維護和保養，對產品的組裝和清潔，對問題產品的再次整改，對零配件和材料進行分類整理和補充以及對拆卸下來的電路元件的清洗和分類等。這些工作枯燥、冗長、繁瑣，但我並沒有太多怨言，而是儘自己最大的努力認真完成每項工作。是的，頂崗實習的生活是充滿艱辛和挑戰的。當我來到實習點面對一間-房而不是高樓大廈的時候，也許有人會覺得我會後悔當初為什麼選擇了頂崗實習，但是我想說，這是我所預料到的，這是我想要的。因為我知道人只有在艱苦的環境中才能磨練出堅強的意志，我也知道吃得苦中苦，方為人上人的道理。我自然還不是人上人，但是我相信在這個世界上每一個人都渴望成功，都渴望自己有限的生命能創造出無限的價值，都渴望能為更多的人做出自己能做的一切，都渴望在後世人的眼中自己的生命是無可比擬的。我自然也不例外，我也會朝著那個方向不斷努力。我知道頂崗實習只是我們畢業走入社會的開始，我需要經歷的還有很多。
四個月的時間，讓我努力去嘗試著由一名在校大學生轉變為一名理工科大學畢業出來參加工作的技術人員的形象。努力的去接觸社會，了解社會，適應社會。努力的去適應著新的角色，新的生活。嘗試著去接觸工作，了解工作，適應工作。頂崗實習是在收穫：青澀在校大學生轉變為一名面向社會的合格的技術人員。以上是我頂崗實習的工作總結，這是一段充滿艱辛和收穫的經歷，這是一段充滿幸福和快樂的旅程，這是一段充滿挫折與反思的人生，這是一件我會用心珍藏的禮物，這是一個永遠精彩的故事，是一個即將踏出校園走入社會的大學生和為了生活忙碌奔波的人們面對殘酷現實用不服輸來書寫的傳奇，這必將是我生命中不朽的記憶，必將給我以後的人生打下堅實的基礎，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富!