跟崗實習實踐總結怎么寫 篇1
門市是公司與客戶直接面對的第一線，在那裡，可以最大程度地收集客戶反饋的意見以及建議，所以說在門市實習，其實收穫是很大的。雖然不需要學習業務系統的`操作，但是在老員工的指導下，我也理解到很多關於業務辦理方面的知識還有跟客戶交流的方式方法。
業務方面，自己使用移動的業務也有好幾年，對這方面有一定的了解，所以學習起來並不是太難。但是門市的結構，布局這些內容還是第一天，廳經理給我們介紹的時候我才知道原來一個門市還可以分這么細。就拿靈峰廳來說吧，營業區分四塊，業務受理區，G3手機銷售，G3體驗區，售後服務區。而售後服務區是外包的。此外就是工作區，不屬於前台，是管理門市日常運行的後台，不直接面對客戶，而是面對內部的。
這次實習主要就是在業務受理區和G3手機銷售區進行跟崗。其實還挺有趣的，在業務受理區，坐在營業員的身後，看著她們與客戶的交流，操作，自己也能熟悉各種業務與資費。其實客戶很大程度上最關心的就是資費，而通常他們都不是特別了解各種資費的內容，時常還會和工作人員鬧紅臉。這就要求工作人員必須有足夠的耐心去和客戶交流，細心地說明資費內容，這是相當考驗心性的，不能夠按照自己平時的性格去想怎樣就怎樣。
然後在G3手機銷售區，我們男孩子平時對數碼產品包括手機的興趣還是比較濃厚的，也有一定的了解，所以這塊我們還是比較快上手。主要就是要記住各種手機的配置參數，售價還有公司的統一調價。櫃檯里擺放的都是真機，這點很特別，不像手機賣場的櫃檯里擺放的都是機模，這點對於客戶直觀地了解手機有相當大的影響。至於為什麼會有這點的區別，我沒有去深究，或許僅僅是公司對客戶很貼心的安排。閒時，我們也會拿出手機擺弄，熟悉各種手機的操作，如果客戶問起，我們也能比較快地作出回答。
除了在這兩塊實習，我們都還做過另一種工作，就是拿起電話，直接打給客戶，直接與客戶交流，作G3手機的推銷。其實對於客戶而言是很反感此類電話的，所以如何組織語言，如何要在短時間內讓客戶明白我們要表達的內容是關鍵。同時最上佳的效果就是要引起客戶的關注和興趣了。其實通話口徑公司有統一安排的，但是個人認為那稍顯嗦，所以自己加工了一下，效果還不錯，平均起來28秒左右的說話就能讓客戶明白，並且還能有交流。打第一通電話時是很緊張的，雖然沒有口吃，但是一個電話打下來也已經是虛汗不停全身發燙。但是好好調整，稍微走動一下，接下來的電話越來越順心，能比較從容地面對了。我所負責的近150個客戶都還是比較禮貌的，基本上都很耐心地聽完我說話。
這就是在門市跟崗實習的全部工作內容。這一次的實習雖然時間不長，接觸到的工作也很淺，但是依然讓我學到了許多知識和經驗，這些都是書本上無法得來的。從而也更加深刻地體會到“正德厚生，臻於至善”這句話的意思。
跟崗實習實踐總結怎么寫 篇2
因為這段經歷，我教書育人的日子，便洋溢著更為濃郁的芳香，我的教育人生也因此留下了濃墨重彩的一筆。
珠海香山學校位於香洲區山場村中，石溪山下，香名遠揚。在香山學校，我看到了教育的理想狀態：校園環境優美，文化氣氛濃郁，孩子陽光可愛，老師溫文爾雅。初來乍到，我們既滿心歡喜又忐忑不安，但是，香山學校的領導老師們對我們熱情有禮，關懷備至，令我們在陌生的校園安心地工作、學習。本著分享之心，在跟崗期間，在我的牽線搭橋下，我們江城區先後有近300名教師到香山學校參觀交流，老師們都有不同程度的啟發和收穫。
香山學校充分尊重、信任、依靠、發展教師，在這裡，每一個老師都能獨當一面，每一個教師都能找到展示自己才華的舞台。而我同樣獲得許多學習、鍛鍊和成長的機會。記得報到的第一天，剛放下行旅，吃過午飯，張校長就叫我和程老師跟他們一起到香洲區實驗學校去參觀“創想城”活動，原來這是他們本學期“探訪特色學校活動”的第一站。隨後，我們還跟著去了珠海七中探訪社團活動，到二十一小了解特色英語教學，這些活動令我們大開眼界，深受啟發。
在學校里，我謙虛地向老師們請教，與一切可以學習的人聊天、取經，我努力地讓自己向雅而行，也成為一個優秀的學校管理者，一個儒雅的老師。一學期來，我積極參加學校的校務會議、教師大會、集體備課活動、接待活動、講座培訓、聽課評課活動，參與教師書法培訓等活動近100次。強度很大，但是成長很快。最令我難忘的是學校六年級的盧璐老師要參加香洲區的表達課比賽，學校成立了核心備課組，而我有幸成為其中的一員，不斷磨課的過程很折磨人，但是效果喜人——盧老師榮獲比賽的一等獎。而我也在團隊中，遇見了更美好的自己。
此後，學校還給了我許多鍛鍊的機會和展示才能的舞台。比如，學校十分信任我接任六年級畢業班的語文教學工作，並讓我擔任六年級的年級主任;讓我在“香山論壇”上表達自己的想法，作了題為《香山印象》的展示;讓我創作劇本《我要做個好孩子》，榮獲香洲區少兒花會比賽舞台表演類金獎，珠海市銀獎;讓我參與學校首屆家長節的籌備工作，為26位優秀家長整理事跡材料，為家長節的成功舉辦獻出了自己的力量;讓我擔任了六年級贈書活動主持，使我得到了鍛鍊，增長了見識;讓我上了主題為“多角度立意選材”的作文研討課，展示了自己的學習效果，獲得了好評。這許許多多的鍛鍊機會，讓我在真切的體驗與實踐中，開闊了視野，豐富了教育教學理論知識，引發了思考，提升了管理能力和教育教學能力，獲得了自身的成長。同時，我還把自己的見聞、學習心得及時傳送到原校——江城南排國小的微信群，與學校的老師們分享，讓本校的老師也能聞香而學，共享我的跟崗收穫。
一學期的跟崗學習，讓我遇見了更有溫度的教育，遇見了更美好的自己。回到陽江後，我必定把自己的所學，融入工作中，與其他跟崗老師一道，點燃星星之火，為家鄉教育事業的進一步發展貢獻自己的力量。
跟崗實習實踐總結怎么寫 篇3
這次實習我感覺自己各方面都是很有動力的，在一些事情上面也有所提高，畢業之際最後一堂課，是對我專業能力的證明，我覺得還是很有動力的，工廠實習的這段經歷，我也認識到了自己應該要朝著好的方向發展，這對我也是有足夠多調整，作為一名中專學生這也是我接下來應該要努力的方向，在能力上面我覺得自己還是需要去鑽研的，對這次實習也是有一番心得。
工廠實習這段經歷，確實在很多時候都是激勵著我，我需要對自己負責，未來也是應該要掌握更多的知識，對於個人能力的提高是非常關鍵的，以後在學習方面，我會積累更多的知識，這對我的激勵還是比較多，作為一名中專學生我也是比較重視自己的專業知識，在這三個月來的實習中，我感覺很有動力，希望以後可以做的更好，對個人能力也是需要做出好評價來，這段經歷是我非常寶貴的，以後我會做的更加細心的，從中也掌握了非常多的知識，在__這裡工作我一直能夠感受到了自己進步，也是通過實習認識到了自己的不足。
這次實習的時間不長，但卻讓我覺得自己很有動力，過去從來沒有過實踐經歷，所以剛剛開始進入__這裡工作的時候，我還是覺得很不好，這也讓我認識到了自己的問題，我對一切都是很好奇，對於我而言自己探索的欲望是很大的，這對我還是應該要去積累經驗，實習期間的點點滴滴中，我確實認識到了缺乏實踐，我認真的完成好公司交待的任務，從來都不會有半分的耽誤，這讓我覺得各方面很有意義，實習讓我也接觸到了一些寶貴的東西，我也認識到了，以後應該朝著什麼方向發展，工廠每天的工作雖然比較緊張，也比較多，但是我覺得這讓我從中能夠掌握更多的知識。
我和周圍的同事相處的很和睦，來到__這裡雖然只有幾個月，可卻也認識了很多朋友，這就使我在工作方面，遇到問題的時候能夠尋求幫助，同事們也是比較熱情，在學校的時候學習的是機修，平時的工作也是和自己的專業相關，我就更加體會到了實踐的重要性，我在學校所掌握的知識是很不夠的，在這一點上面我應該要調整好自己的心態，這次的實習我覺得自己很是充實，所接觸到知識也是有很多，我很感激實習的這段經歷，受益匪淺。
跟崗實習實踐總結怎么寫 篇4
這短短一個月的實習經歷，讓我認識到實習生該有“初生牛犢不怕虎”的精神。實習是一個學生走進社會的過渡階段和必經階段。在我看來，一個成功的實習生，應要牢記實習生的身份，也要忘卻實習生的身份。之所以要牢記，如上邊講到的，目的是學習，這也職責之在。因而，務必要主動爭取機會，多做，多思考。而忘卻則是因為僅有把自我當作是正職人員來看待，從心態上端正自我的態度，才能在實習期間有更大的收穫。
無可否認的是，有不少人實習的目的並非單純想實踐體驗，更多的是想要賺錢或獲得實習憑證。這樣的人只會把自我局限在實習生的身份之下，缺乏應有的民眾意識和主人翁態度，故不能主動承擔工作。事不關己，高高掛起的作風甚至會滋生出實習生好逸懶做、得過且過的不良影響。前幾天，單位里來了一位和我們年齡相仿的女孩，她專科畢業一年，此刻已經是單位里的正職員工。在如今就業競爭無比激烈的市場裡，一個僅有專科畢業的女孩，怎能擠身於這種高門檻、高要求的政府機關呢或許很多人都會和我一樣有這樣的答案：“靠關係，走後門。”然而，在接下來的幾天時間裡，那個女孩用行動否定了我的猜測。
在當前教育模式下的學生大多缺乏用心主動性和創新潛力。從課堂上走出去的我們帶著深深的“教科書”影子。在各式各樣的條條框框下成長的我們，做事循規蹈矩、唯唯是諾。這樣的狀況在我自我身上還是比較明顯的。剛到單位實習的時候，儼然像個小學生上課那般乖巧和拘謹。人家沒叫我坐時，我就呆站著;坐著的時候也是畢恭畢敬，不敢多手亂動人家的東西;私底下說話也不敢大聲，拍擾亂了“課堂紀律”。然而，工作和機會都是要靠自我去爭取的。在學生到實習生，再由實習生到從職人員這個過程中，誰的主角轉變得越快，誰就在起跑線上領先了一步。在剛開始的一個星期里，我的沉默和低調給我帶來了閒適和無聊的實習生活。我開始覺得厭倦，也開始思考並找到問題的根源是在於我沒有把自我當作是正職人員般要求自我。
跟崗實習實踐總結怎么寫 篇5
前言
經過半年多的實習，無論從心態上還是你自己的做事方法上我都了很大的改善和提高，特此對整個實習過程做一個總結，以便自己對自己以後的職業生涯有一個良好的指導和規劃。
一、實習目的
實習是大學教育最後一個極為重要的實踐性教學環節。通過實習，使我們在社會實踐中接觸與本專業相關的實際工作，增強感性認識，培養和鍛鍊我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高實踐動手能力，為我們畢業後走上工作崗位打下一定的基礎;同時可以檢驗教學效果，為進一步提高教育教學質量，培養合格人才積累經驗，並為自己能順利與社會環境接軌做準備。全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。
二.實習擇業分析
實習的時候，由於自己的性格關係，也是為了以後自身更好的發展，我沒有選擇與自己專業對口的酒店進行實習。因為在大二開始，我就為自己的職業生涯做了一個總體的分析。如果以後在酒店發展，我的職業道路走得不是很順利，如果能從我的性格特點來選擇適合自己的道路，我會更加走得順利。相反，我可以利用從酒店管理專業中所學到的知識從其他方面來發展，會更加有利益自己。因為我本身很踏實很耐心，而且很善於與別人溝通，我選擇了電視購物這一個行業，從事電話行銷。
在校期間，我對電話行銷這一行業並不是了解得很多，相反，我平時投入大量精力的是市場行銷，而且真正投入到電視購物中來，我才知道這個行業中的一些特點。電話行銷，只能夠憑藉客戶聲音和特點來揣摩這個客戶的性格特點，做這一行業特別能鍛鍊一個人的洞察能力和反應能力。
三、實習地點
江蘇南通市海安縣通榆南路8號
四、實習單位和部門
江蘇同喜貿易有限公司
五、實習內容：
最開始進行的培訓，因為在校期間，酒店管理這個專業中也有商務中心和前廳管理這方面的知識，所以，我上手很快，很短的時間內我就掌握了電話行銷的一些禮儀，說話的方式以及一些用詞方法。培訓的一周中，我認真思考了電話行銷中一些細節以及蘊含在其中的道理，爭取早點成為一名合格的話務員。
一周后我能夠順利地和老員工一起進入回訪狀態。初次給陌生的客戶打電話，我顯得格外緊張。不過，在兩三個電話後，我的緊張感和不安也明顯地減少了，我意識到，銷售面臨著很高的拒絕率，也是對我應變能力和交集能力的一個挑戰，打了10多個電話，大部分的電話都遭到了客戶的拒絕。不過，我卻從中鍛鍊了自己的膽識，說話的方式，以及如何與別人打交道。
回訪的過程中，在公司里我的激情永遠是的，因為我深深地知道，我是新員工，我沒有工作經驗，因此，我只能是比別人更努力，更踏實，我才能好別人的差距越來越小。回訪中我特別有成就感，在工作中我比較耐心，所以，我總能在與克服溝通的過程中得到更多客戶的認可和贊同。
回訪過後緊接著是熱，就是真正開始上廣告，我代表的是我們的公司，更是代表我們的產品形象。最先訂購的是一個水宜生微電解制水器。公司的很多老員工在兩年以前就已經賣過這個產品了。因此，在這個產品的訂購過程中我確實與他們存在很大的差距。我能做的就是比他們更加努力，更加用心與客戶溝通，給客戶講解我們產品知識。我明白了我不是說服客戶買我們的產品。而是在幫助客戶買產品。時刻站在客戶的角度上想問題，看待問題，客戶才會更加相信你，信任你，從而才會相信你的產品。進而，客戶也會更加尊重你。當你和一個客戶溝通得很好的時候，你就會很有成就感，從中拿到的不僅是提成，而更多的是一些成功和喜悅。
從事電話行銷，我明顯感覺到自己的交際圈子擴大了，我與很多客戶建立了良好的關係。客戶和我不僅僅是買東西和賣東西的關係，像一對摯友和親人。為什麼這么說呢?有的客戶在訂購產品的過程中會因為我很耐心，比較會站在客戶的角度上想問題，他會把他心中的對產品一些真實慮告訴我，讓我幫忙解決他們的疑慮。其實，銷售的成功就是，當客戶把你當成自己最信任的朋友就已經成功了。還發現，自己的溝通能力在工作中也得到了很大的提高。我面對的不僅僅是一個客戶，而是無數個客戶。不同的客戶有不同的性格特點。因此，對不同的客戶採取不同的溝通方法和技巧，這也是對我處事能力和溝通能力的考驗和鍛鍊。
熱線期間講的是效率，而廣告過後的回訪更能考驗一個人的耐力。廣告期間客戶的購買慾望很高，而回訪期間的客戶的購買慾望會大大下降。這是，如何耐心溝通便成了一個大問題。我和很多客戶溝通的時間大多都在25分鐘以上。回訪的過程中，我不再把自己成一個話務員，我把自己當成一名買產品的顧客。當時賣的是一個戒菸的產品。其實，包括我自己的父親也抽菸。大家都知道抽菸的危害大，但是為什麼要抽菸?就是因為工作壓力和應酬，壓力和應酬是因為什麼，是為了生存。我關心客戶，並且也會在產品講解過程中不斷給他們拋問題。了解他們的需求。當你與客戶的關係越來越近時，成交就再也不是難題。客戶購買產品，買的是一份信任，更是一份安全感。訂購過產品後，我仍然會與客戶保持聯繫。詢問他們在品使用的過程中有哪些問題，而為顧客排憂解難。其實，尊重和關愛都是相互的，客戶也會在節日或是周末給我發來祝福簡訊，並且還不斷地給我介紹新的客戶和朋友。
六、實習總結
實習結束，回顧這半年多的生活，我多了一份理智，更多了一份成熟。也學到了很多再學校學不到的東西。再實習的過程中，我能把理論與實際聯繫起來。每項工作都有共性和特性，不能說它們之間脫節。作為一名酒店管理專業的學生，我不僅要學好理論知識，更要把理論實際結合。在校應該學好專業知識，並且要不斷擴大自己的知識面。更要學會處理好人際關係。這個社會就是優勝劣汰，適者生存。深刻認識到自己的優劣勢。
關於實習，我收穫到很多東西，學到很多知識。更明白了自己以後的職業規劃。總的來說，我的優勢有以下幾點：第一，由於我性格平和，做事情比較耐心踏實。這對於我以後從事服務性工作有很多益處。第二，我思維比較活躍，具備創新思維，以後想從事具有挑戰性的工作。第三，我具備吃苦耐勞的精神，以後工作再怎么辛苦，我也能堅持下來。不過，我也有一些還需要改進的地方，第一，我不願意從事重複性的工作，這是的思維誤區。作為一名即將畢業的大學生，我應該思考我想做什麼?我能做什麼?很多時候，我們最先做的都是一些最基礎的.最簡單的工作。我應該調整好自己的心態。第二，我缺乏團隊意識，喜歡一個人來完成一項工作，有時候對自己的能力過於自信，不喜歡和別人合作分享。我應該明白，我不是一個單獨的個體，要得與別人分享蘋果，交換想法。只有注意調整，才會有利益我以後的工作。
實習歸來，再剩下不到三個月的時間裡，我最先作的是要調整自己的心態，掌握一些求職技巧和方法，多獲取一些求職信息，爭取有一個良好的起點，未來的路很長，我相信自己會作的更好。
跟崗實習實踐總結怎么寫 篇6
我在頂崗實習過程中榮幸獲得隨當地老師去__中進行觀摩課學習的機會，收穫頗多，如下：本課堂最值得學習的方面有以下幾點。
1.教學方法與手段：牛老師以板書形式標明本節課主題內容，即環境描寫作用分析，同時通過課件以教師講授的形式加以強調，使學生明白本節課的重點內容，打開思路，並利於學生記筆記;牛老師的課堂主要內容通過課件來展示，增加了課堂教學內容，節省了教學時間;同時引導學生在課堂上積極回答問題，調動了學生學習的積極性，真正實現了學生在課堂上的動腦思考。
許老師主要通過課件與板書結合的形式，引導同學複習基礎知識，鞏固了學生的基礎知識積累。
2.教學基本功：牛老師板書書寫工整，字型賞心悅目;對教學程式把握精確，上下銜接密切，並對上下課時的教學內容加以連線、鞏固，保證了教學程式的高效、有序進行。
許老師本身對文言文相關基礎知識掌握熟練，能夠在提問過程中及時對學生進行糾錯，同時對相關的知識加以整理，擴充、完善了學生的基礎知識面。
3.教學個性：牛老師教學語言幽默風趣，不是刻板的教授基礎知識，而是結合相關的生活事例加以類比，幫助學生更好地理解;語氣輕鬆，語速稍快，有利於節省課堂時間。
許老師穩紮穩打，逐步複習相關基礎知識。
跟崗實習實踐總結怎么寫 篇7
轉眼間，從20國小年7月份參加工作至今已經有半年時間，經過這半年的努力工作和不斷學習，我獲益良多。以下就是我對這半年的工作總結以及感想。
一、工作回顧
在這半年中，我的實習內容主要分為以下幾部分：
1、為期一個星期的軍訓和數天的企業文化培訓與交流。
在這短短的一個星期的軍訓中，我們迅速的完成了從鬆散的大學生活到規律作息的工薪生活的轉變。並在接下來的企業文化培訓與交流中初步了解了青特集團的歷史與發展歷程。也初步確認了未來幾年中，我們需要在這個公司中所要走的道路。
2、在特車備料工段中為期一個月的實習。
這是我畢業後的第一次工作，剛開始和工人師傅不太熟悉，不過幾天以後就慢慢熟識了。我剛開始乾的是折彎機上的工作，由於不熟悉工作過程，一開始我只是跟著師傅一起搬搬件，打打下手，慢慢就做一些小難度的折彎。說實話，折彎這項工作看著很簡單，但是做著就不容易上手。一直到我在這裡實習結束，我也只能做一些簡單的折彎。
3、在軍品車間掃路車工段實習一個月。
在掃路車工段，我的實習師傅姓紀，我叫他紀師傅。因為焊接的活我不會，所以整天都跟著紀師傅和其他幾位師傅身邊轉，搭把手或幫忙做一些簡單的裝配。有時候圍著車看掃路車的工作原理、油路、電路。不過電路始終沒看懂，是得好好跟紀師傅學學。
4、在民品車間半掛車焊接工段實習一個月。
在半掛車焊接工段，我突然發現我在這裡的作用不大，因為我不會焊接。所以，在這個工段我的主要工作是給半掛車清除焊渣以及清掃地面。在這段時間，我還跟師傅學會了焊接。可是僅僅是學會而已，焊的並不好。
5、在車間辦公室當了兩個月的辦公室助理。
在焊接工段實習了一個月後，陳主任把我叫到了辦公室。讓我給他辦一些辦公室中一些比較瑣碎的事情。就相當於一個辦公室助理，幫忙跑跑腿、打個檔案等。其實在辦公室里，我受益良多。跟著陳主任學到了很多工作上的小常識與知識，還順便學習了集團公司的很多規章制度和檔案，真的是受益良多。
6、在民品車間攪拌罐工段實習了一個月。
在攪拌罐工段實習的這段時間，我學習見證了一個攪拌罐從原料到卷制、焊接罐體到完工的全過程。我認為，攪拌罐工人師傅，是這段時間裡我見過的工人里最不容易的，尤其是在罐體裡進行作業，真的是非常的辛苦。
二、收穫與成長
在車間實習的這六個月里，我經歷了數個不同的實習工作。我的收穫很多，多的不只要從何說起，我大體上從以下幾個方面來陳述。
1、思想上。
經過這幾個月的實習工作，我基本改掉了以前那種得過且過的生活態度和懶慢的生活習慣。我已經完全適應了作為上班一族的規律的生活作息，和車間中那種“工作就踏踏實實工作，休息就乾乾脆脆休息”的良好的工作態度。
2、工作上。
在跟著工人師傅以及陳主任的數個月的實習中，我學會了基本的折彎、電焊。並能協助工人做一些裝配以及安裝液壓油路的工作。還初步學會了如何當以一個車間主任辦公室助理。
3、知識水平上
我懂得了在車間工作所要注意的一些安全管理問題，初步了解了本公司的企業文化，並初步了解了公司的一些規章制度，以及翻閱學習了一些半掛車、掃路車、攪拌罐的工作圖紙。真的是獲益良多。
三、建議與想法
1、在備料工段實習時，發現鑽孔工位的一個鑽床的冷卻系統壞了，為防止影響工作質量，建議維修。
2、在備料實習期間，發現原料存儲庫是露天的，很多原料因此都生鏽了，造成原料很大的浪費，並加重了原料加工的工作難度與強度，建議建一個封閉的原料存儲庫。
3、在掃路車工段工作時，發現如果鑽頭因工作原因斷掉，時常因無庫存原因不能及時換到新的鑽頭，影響工作效率，建議多儲備一些常用工具。
4、在實習過程中發現，很多時候，工人想裝配車輛，但是儲存庫中缺少相關的工件或零部件，以至無法進行生產，建議及時進回相應零部件。
5、在攪拌罐工段時，發現罐體內焊接時會有大量煙霧無法及時排出，影響工人健康，建議採取措施，給工人一個健康的工作環境。
四、對希望從事的工作進行描述以及見習期打算
我希望從事軍品技術部里的技術員工作。聽說軍品技術部里的技術員會兼職開發和工藝兩項工作，雖然工作會累一點，但是能比在其他部門學到更多的知識和技術。我希望能在軍品技術部見習，並在見習期間能快速融入到新的工作環境中，並且能迅速學到相應的理論與知識，並將學到的付之實踐，完全掌握一個正常員工所應當具備的工作能力與知識。
實習的半年，是我在以前的生活中過的最充實的一段時光。在這段時間裡，我交到了很多朋友，學到了很多技術和知識，也發現了自己的不足與缺點。我希望能在以後的工作生活中，能夠修正自己的不足，並且以更加積極的心態生活與工作。
跟崗實習實踐總結怎么寫 篇8
為期一個多月的頂崗實習就這樣結束了，期間學到了不少知識，尤其是如何為人處事，下面我就簡單點說下我的心得體會。
首先，我要感謝和我一起工作的工友們，他們在我實習過程中給了我無微不至的關懷和細心的幫助。剛來到廠里時，我對這裡的一切都是陌生的，陌生的人，陌生的事，對我即將要做的工作也是一無所知。分配到插秧機分廠齒輪箱班後，組員溫偉向我詳細的講解了我所要做工作，教會了我如何去裝配油缸，發動機底架，油壓閥臂焊合，同時也把他自己總結的一些工作經驗教給了我，讓我能夠更好更快的完成自己的工作，忙的時候他在跟得上線速的情況下經常幫住我。他開導我說：“我剛來時也不怎么來得及做，等熟練以後自然而然的就會跟的上了。”胡泰然——另一個給了我很大幫助的人。他的性格比較隨和，對每個人都是笑眯眯的。有時發給我的零件有缺件，壞件的現象，我不知道該和誰去要、去換零件，他不但告訴我說應該去找誰要，有時還放下自己手裡的活親自去幫我拿。在他們的幫助下我和組裡的其他組員慢慢的熟悉了。
在插秧機這條生產線上，我學到了一些關於插秧機裝配上的一些技巧，雖然與我學的專業不一致，但雖然，這一個多月的實習在知識方面我沒怎么學到點東西，但在為人處事上我學到了不少。社會和學校不同，學校里的學生雖然也來自全國各地但大家畢竟都是學生都接受過多年的教育，而社會就不一樣了，它比學校複雜多了，各式各樣的人都有，不少人接受的教育很少甚至沒有(我沒有貶低他們的意思，也不是說學上的少的人素質就一定不高，我只是說其中的一些人)，過少的教育沒有讓他們很正確的是非、道德觀。就拿一件發生在我們班同學身上的事說說，我班一個同學和另一個同學混住在老員工的宿舍，他買的吃的東西放那，有些老員工問都不問一下就直接拿走吃了，更過分的是元旦時，他放假回家，回去之前他把衣服疊好放在床上，來的時候衣服竟然被老員工拿來擦地板了。我覺得我們要有顆寬容的心，不管對誰。別人做錯事時，你的寬容會讓他心懷感激，當你做錯事時別人也同樣回對你寬容，大家的寬容會讓社會更加的和諧。還有就是我們不該貪小便宜，吃點小虧沒什麼。別人也許不會說你什麼，但他心裡會降低他對你的評價。
跟崗實習實踐總結怎么寫 篇9
這一次實習感觸頗深，以前很抵抗畢業這一件事情，現在畢業已經來臨，我也再無能力和時間去逃避和抵抗了。而實習又緊接而來，這讓原本懦弱的我又開始變得恐慌起來。但是既然這些事情已經到來，我又何必要去逃避呢?所以在這次實習之前，我調整好了自己的心態，用一個更為積極的態度去面對，沒有再去抵抗它，逃避它，這也成為了我實習之初一個的開始。
進入實習之後，我用最快的速度讓自己成長起來，首先是融入這個集體環境之中，這一點是我們剛出社會大學生最難的一點。因為學校環境和社會環境是有很大的區別的，首先在交際這一方面上，學校里我們只是單純的同學關係，而在社會之中，那就不一樣了。我們首先是同事，其次我們可能是競爭對手，或許我們之間還存在著一定的利益關係。所以進入社會，鍛鍊我的第一關，則是如何和他人相處。
我也很清楚自己是一個怎樣的人，平時的我比較的沉默，很不擅長交際，一開始進來實習的時候，由於是在客服這個崗位上，我更加的不適應了。自己的性格和這個崗位完全不合適，好幾次我都想著直接放棄算了吧，但是回頭一想，就算我放棄了這一份工作，下一份工作我依舊會這樣脆弱，經不起推敲的。之後我利用了一個星期的時間，默默的把自己的狀態調整了過來，慢慢的改變著自己原有的性格和態度。
其實真正有重大改變的是在一次工作中，我無意識的一次幫忙，獲得了客戶的好評。那是我進入工作以來第一次受到表揚，當一次早會上領導念出我的名字時，我整個人都緊張起來，我以為自己是犯了錯誤，沒有想到的是得到了表揚，從那一刻起，我知道自己並非是一個毫無光輝的人，我是有自己優點的，我也是有自己獨特之處的。我重新拾起了很久以前失掉的自信，在這一次小小的成功中，找到了另一個更加頑強的自己。
從那以後，我開始慢慢的開朗起來，隨著和同事們的相處之中，我也變成了一個更加有魅力的人，得到了更多人的喜愛。工作上也取得了很大的成就，讓我個人得到了莫大的提升，我非常感恩這一次經歷，讓我找到自我，也認識了自我。
跟崗實習實踐總結怎么寫 篇10
來到東聚實習這幾個月里，我採用看、問、學，了解了工作崗位的主要實質和任務，拓展了所學的專業知識。為以後正常工作奠定了堅實基礎。然而對我影響最大的應該是一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用。畢竟這些都是我在學校學習中不曾接觸的方面，現在我就講述在實習期間累計的經驗和心得。
實習應該是每個大學生都必須擁有的一種經歷，他讓我們在實踐中了解社會，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以後走向社會打下堅實的基礎。在公司我的崗位相對其他同學而言。還算比較輕鬆的，至少我是坐著工作，工作也不忙，沒有感覺到很累。只是時間有點長，第一天就坐得我腰酸背疼。但過幾天就稍微習慣了。開始每天向辦公室同事學習工作需要的知識。剛步入崗位，才發現自己有很多的不懂。
在第一個月時，我曾經多次想過幹完一個月就不幹了。身邊接觸的人完全換了角色，老師變老闆，同學變同事。相處完全不同了。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫。看不慣這個社會的現實。受不了失去老師同學關心看重的那種冷落。也也許是工作剛開始對環境的不適應，也許是受不了上司的“氣”，自己心裡很不舒服，但靜下心來想一想，其它工作不也一樣么?再說還有這么多同學和我一起堅持著，我還有什麼理由選擇退出?剛開始。就應該踏踏實實的乾好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛鍊自己。不然以後乾什麼都會幹不好的。工作並不難，關鍵是學習對人怎么說話、態度、處事。早晚要步入社會，早晚要面對這些不可避免的事。所以我們應該珍惜實習的機會，嘿嘿、多學一點總比沒有學的好。
對於實習生活與工作中遇到的，我們應該以端正的態度去冷靜分析。保持自信樂觀的態度，學會自我安慰，自我調節。說回來，在工作中，互相幫助，互相諒解，讓我很感激我的同事們。真的，能夠與同事們相處融洽是我此次實習最成功的地方。有時他們來晚一點，我就要幫他們做點事，偶爾我也會的。大家相處很好，沒有什麼隔閡。有兩次生病了，去向經理請幾個小時的假，經理也都很體諒，直接批了。這時心裡會很開心，遇到一個這么好說話的經理，就感覺工作還是挺不錯的。心裡不要有什麼壓力，好好工作，學習。鍛鍊自己。現在是把磨練自己放在第一位，虛心求教。取長補短，學會“忍”。工作時間雖然不長，可我發現我變了點，會比以前為人處事勒。
最後儘管有很多同學持有不同的態度和他們自己的觀點，但無論如何，想一想最終獲益的使我們自己啊。實習讓我們明白了生活的不容易，讓我們更加懂得珍惜學習機會。實習讓我們吃了苦頭?但激發了我們骨子裡的堅強。讓我們更加成熟，為將來面向社會。贏得了寶貴的經驗。
跟崗實習實踐總結怎么寫 篇11
在兒科一個多月的實習中，除了做好日常的臨床工作外，還有各項體檢工作等等，有些工作我以前沒做過，做起來有必須的困難，如新生兒工作，我以前就沒做過，但為了搞好工作，服從領導安排，我不怕麻煩，向教師請教、學習、自我摸索實踐，在教師的耐心指導下，在護士長的教育下，在很短的時間內便比較熟悉了新生兒科的工作，明確了工作的程式、方向，提高了工作本事。在兒科開展整體護理，就是以滿足患兒的各種需要為目的開展的優質護理。在兒科，護理對象是0—14歲的兒童。以馬斯洛的需要層次理論來看，這五種需要在兒童身上均有不一樣程度的體現;為滿足這些需要，心理護理是十分重要的手段和方法。可是在兒童，由於語言表達本事及理解本事有限，進行心理護理十分困難，很難到達預計的效果和目的，甚至還會到達相反的結果。當前現實生活中的兒童大都是獨生子女，一旦發病，父母格外緊張、焦慮，他們大都過分照顧，誇大病情，對醫護人員提出過高要求。大家本著“把工作做的更好”這樣一個目標，開拓創新意識，進取圓滿的完成各項工作：
(1)認真接待每一們病人，把每一位病人都當成自我的親人，以往有一個15歲的女病人由於腹脹且腹部觸之較硬，曾到條件較好的醫院(三甲醫院)做過檢查，錢也花了不少，就是沒診斷明白是什麼病，病人及家屬都很著急，經過教師們和醫生仔細的詢問病史及過細的體檢，病人原先就是常見腸結核，診斷清楚了病人及家屬都很滿意。
(2)認真做好醫療文書的書寫工作，以帶教教師為模板認真負責，態度端正、頭腦清晰。為了科室的各項工作能順利進行，我看到每一位護士和醫生團結協作精神，不管是上班還是休息，只要有事，保證了隨叫隨到沒有因是休息而耽誤工作。利用有限的時間不遺餘力的鼓勵患兒，耐心的幫他們了解疾病、建立戰勝疾病的信心，默默地祈禱他們早日康復。真正體現了良好的醫風和醫德。使每一位來實習的醫生和護士都感同深受，具有很好的教育意義。
我在實習中學習了很多東西，也鍛鍊了自我，經過不懈的努力，使工作水平有了很大的提高，開創了工作的新局面，也受到教師的表揚。
投入實習，好好體會才能慢慢積累經驗。
跟崗實習實踐總結怎么寫 篇12
一、實習目的:
畢業實習是我們大學期間的最後一門課程，不知不覺我們的大學時光就要結束了，開始進入社會融入一個更大的民眾中。在這個時候我們十分期望透過實踐來檢驗自己掌握知識的正確性，以便能夠充分利用上。在這個時候，我來到山東萬山紅廣告有限公司，在那裡進行我的畢業實習。
二、實習單位及崗位介紹:
三、實習過程及資料:
20__年7月離開母校至今，回想著這一段的實習，有過歡笑有過淚水有過熱鬧有過孤獨，酸甜苦辣盡在心頭。在脫離學校的鍛鍊中，在社會中不斷的努力漸漸從一個依靠朋友依靠家人的小女孩變成了獨立成熟的社會人員，並得到了快速成長。[由整理]
離開學校我的第一正式工作是在山東萬山紅廣告有限公司實習，從事話務員一職，在一開始的時候也許只有自己能領悟到當時的那份辛酸，由於沒有堅持在學校里所應聘的工作，所以第一次離開家人離開朋友自己一個人走近一個陌生的城市，在開始的時候沒有朋友沒有親人，當時因為我說話生硬而做的又是話務員一職公司以前想要勸退我，在最難煎熬的那一霎那沒有了家人朋友的懷抱只有自己在租的那間蝸居似的房間裡哭泣，以前真的想過要放下這份工作，逃回學校、親人、朋友那溫暖的懷抱，但是從來沒有真正的放下，我說服自己要勇敢的應對，我務必得獨立的去應對我的第一份工作，人都務必現實的理解這個過程我也不例外，我相信自己能夠承受能夠堅強的把這份工作做好。一開始工作我努力的學習，每次晚上回到自己租住的房子裡都要練習話術，有時候工作壓力壓得我甚至都喘不上氣，雖然每一天只是打打字說說話但是那時候感覺是無比的累，好期望有朋友來陪我，我害怕進入那間屬於我自己的臥室，但是既然我選取了又能有什麼辦法呢，如果就這樣的回家豈不是讓鄉親們都瞧不起我嗎所以我努力的學習工作。由於我的努力最後被公司所理解。在不斷的煎熬與努力中我做到了，我常常與人為善，最終最後融入到工作的氣氛了有了新的朋友
同事。除了做話務員之外我在閒於時間向維修人員請教系統上的一些問題，由於是電話行銷所以也用的上電腦，所用的系統正是在學校期間所學到的，每逢同事的系統出現問題我都會幫著解決，解決不了的就虛心請教維修人員，所以我認為這次的實習給我帶來的是雙重實習，不但學會了行銷還鞏固了所學的專業知識，像是網路資料庫、資料庫原理及套用、c語言等。這些鍛鍊讓我大大提升自己各方面的經驗，看到了自己的進步。同時，讓我懂得一個人的潛力無論是創造力、社會經驗還是決策力，並非一出生就擁有的，是在不斷的工學習中積累而來的。
工作了兩個月後由於公司不斷的上新的產品，所以也務必要壯大人員的力量，也正好趕上各大院校實習，陸陸續續的有進了不少新的員工，看著他們重複著我剛剛進公司時的那副表情動作，想想之前自己剛進公司時才二三十的人，沒兩個月的時間竟然壯大到一百來口人，當然中間也有陸續走的老員工，此時此刻自己也算的上是一位老員工了，當那些新來的同事們請教我問題的時候我總是虛心耐心的講解給他們聽，同時在平常的時候也十分的照顧他們，因為我明白我經歷過剛到一個陌生的環境的時候的那種無助，幸好的是他們還是從學裡一批過來的所以比我當時還要好過的多。然而也由於廣告上的多所以工作量也就大了，從一開始的八個小時延續到十個小時，從一開始得上白班慢慢的開始了夜班的生活，有時候培訓都是在正式下班之後才開始，所以往往回到家天都是黑黑的了，一天天重複著這些同樣的事情，做著同樣的工作，按時上班下班過著尋常人的生活，曾有過抱怨有說過走人，之後漸漸的適應了這樣的環境。雖然很忙還有夜班，但是我感覺的了自己的每一步都在不斷成長。並且在這樣的環境下，我比別人成長的更快。
由於人多了所以我們也務必要有帶頭的人所謂的主管，我們開始了重新分組，我被分到了二隊從一開始的不喜歡到之後的捨不得。跟隨著這個主管我們工作也很用心很團結，當然在工作上也會遇到很多問題，有時候顧客問的問題很刁鑽但是有同事主管組長的幫忙所以的問題也就迎刃而解了，雖然是主管但是我們的年齡大部分都是相當的所以在工作的時候是主管私下我們也都是很好的朋友，同事們在一齊都很開心很快樂，雖然偶爾都會對公司有些抱怨，又是做的飯不好吃了，又是隨便改制度了，又是延遲發工資了，但是我們同事之間一向持續著友好的往來。
這份工作，雖然學到的不是很多，但是主管同事們教會了我很多創業的必備條件與行業的門道，這為我以後自己創業打下了良好的基礎。這份工作，讓我深刻認識到:社會上的知識，管理上的知識，如何做好自我管理，這對於一個剛剛走出校門的學生是十分重要的。自我管理做的好，對於自己的心態和對待工作的熱情是很有幫忙的。自己是自己的敵人，自己也是自己的絆腳石。做好時間的管理，要保留獨處思考的時間。好讓自己有足夠的時間做思考反省或沉澱消化的時機，然後又是新的一天新的開始。其次，做好情緒管理，不要老是感情用事。在工作中要控制好自己的情緒，因為是做銷售所以難免會遇到很挑剔的顧客，所以務必得學會機智的去處理這樣的客戶，顧客是上帝，我們務必自己忍著也不能和顧客較真，無論受到再大的委屈也得忍受著，也得把淚水咽回自己的讀者李情緒不能太誇張，大起大落得情緒總是惹人煩的，任何事情都要有穩定的情緒。再次，做好學習管理。學會認知、學會做事、學會與他人相處、學會發展。做好學習管理，是邁向成功的必經之道。最後做好健康的管理，健康是生命的本錢，一個人擁有健康的體制，就是擁有的一筆無形的財富。這比財富要是你不珍惜就會慢慢的流失。因此，無論工作有多忙，每一天都不要忘記
吃飯運動。當你具備良好的自我管理，也就離成功不遠了，前面的曙光就能照耀到你。
四、實習感悟:
出來社會近半年已經是半個社會人了。不能再向學生那樣，某些時候能夠隨心所欲。校外企業頂崗實習，為我們帶給了一個良好的實踐機會，能夠讓我們更好的把我理論套用於實踐，在實踐中領悟理論，更能夠學習到許多課本上學不到的、甚至比理論知識更實用的業務知識。而且，這些實習經驗，無疑是我們畢業後就業的一大籌碼，我們與其他大專生相比就贏在了起點上，作為一個社會人，任何時候都要遵守自己的本分，承擔起自己所應承擔的職責。在工作中漸漸的學會了很多，有很多寶貴了經驗和資源，如:失敗的沮喪、自我成才的喜悅、溫馨的工作夥伴、值得感謝的顧客等，這些都是成功者務必體驗的感受和必備的財富。如果每一天都懷著一顆感恩的心去工作，在工作中始終記牢:“擁有一個工作，就要懂得感恩”的道理，你必須回收貨很多。在你收貨很多的同時你會發現自己已經在鍛鍊中變得勇敢、堅強、樂觀、豁達、獨立。這樣的你是走在成功道路上的你。
最後感謝所有幫忙、傷害過我的人，因為有你們的存在我才開始了漫漫的成長，感謝公司領導對我的培養，感謝我遇到的同事們，你們一路給我幫忙和溫暖，讓我始終走在前進的道路上。感謝我的母校，讓我認識到的良師益友，讓我在知識的海洋中不斷吸取知識不斷的完善自己。感謝各位輔導員的辛勤付出與教導，給我們無微不至的呵護，讓我們在工作中振奮起來找到迷茫的出口。
跟崗實習實踐總結怎么寫 篇13
生產實習是教學與生產實際相結合的重要實踐性教學環節。在生產實習過程中，學校也以培養我們觀察問題、解決問題和向生產實際學習的本事和方法為目標。培養我們的團結合作精神，牢固樹立我們的群體意識，即個人智慧僅有在融入團體之中才能限度地發揮作用。
一、實習目的
經過這次生產實習，使我在生產實際中學習到了在學校無法學到的實踐知識。在向工人學習時，培養了我們艱苦樸素的優良作風。在生產實踐中體會到了嚴格地遵守紀律、統一組織及協調一致是現代化大生產的需要，也是我們當代大學生所必須的，從而近一步的提高了我們的組織觀念。經過生產實習，對我們鞏固和加深所學理論知識，培養我們的獨立工作本事和加強勞動觀點起了重要作用。
二、我對公司工作的理解
很榮幸成為公司的一員。公司是一個團結的整體，每一個員工都有自我的工作崗位，公司需要依其更快更好發展的需要並結合個人的情景來安排工作崗位。有做技術工作的，有做市場工作的，還有做管理工作的等等眾多的工作崗位。哪一個環節出了問題都是不允許的。所以，我認為每一個工作崗位都很重要。作為一名未來電氣控制方面的技術員工，我會始終堅持公司提出的原則。技術員工不能只會配線、接線、調試和裝配，而不懂研發、設計和編程等工作。
三、入廠以來的工作體會
在實習期間，畢竟是第一次工作，所以起初做起來笨手笨腳的，也挺辛苦的，可是在同事和同學的的關心和幫忙下不斷提高和成長，也充分感受到公司這個大家庭的團結和溫暖，於是我決定就算再苦再累我也要堅持下去，所以工作起來反而覺得簡便了許多。更是經過虛心請教，在師傅的指導幫忙協助下，我很快的適應了這份工作，經過這幾天的過渡，我已經初步掌握了步驟和一些基本注意事項。可是對於相關的專業知識我明白甚少，於是我虛心請教師傅同時自我也閱讀相關的書籍，並細心專研，最終問題得到很好解決。
在實習的這段時間，雖然有時候工作很苦很累，可是，我從中體會到了實踐中的專業技術，不斷積累實踐技術經驗。生產實習是工貿學院為培養高素質工程技術人才安排的一個重要實踐性教學環節，是將學校教學與生產實際相結合，理論與實踐相聯繫的重要途徑。其目的是使我們經過實習在專業知識和人才素質兩方面得到鍛鍊和培養，從而為畢業後走向工作崗位儘快成為骨幹打下良好基礎。
在這次生產實習過程中，不但對所學習的知識加深了了解，更加重要的是更正了我們的勞動觀點和提高了我們的獨立工作本事等。
最終，我至少還有以下問題需要解決。
1、缺乏工作經驗
因為自我缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的。
2、工作態度仍不夠進取
在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務時雖能主動要求布置工作，但若沒有工作做時可能就會鬆懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今後我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學習。
3、工作上不夠鑽研
我堅信經過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經驗使我終身受益，並會在我畢業後的實際工作中不斷地得到印證，我會持續地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來的工作中把學到的理論知識和實踐經驗不斷的套用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現自我的夢想和光明的前程而努力。
四、總結
總之，在過去的一年裡，我在教師和同事的關懷與培養下，認真學習、努力工作，本事有了很大的提高，個人綜合素質也有了全面的發展，但我明白還存在著一些缺點和不足。在今後的工作和學習中，我還要更進一步嚴格要求自我，虛心向優秀的同事學習，繼續努力改正自我的缺點和不足，爭取在思想、工作、學習和生活等方面有更大的提高。
以上是我對已經過去實習工作的總結，總結是為了尋找差距、修訂目標，是為了今後更好的提高。經過不斷的總結，不斷的提高，我有信心在未來的工作中更好的完成任務。
跟崗實習實踐總結怎么寫 篇14
一、頂崗實習的目的
通過頂崗實習，培養學生吃苦耐勞、團結合作的精神品質和正確的處事原則，進一步增強學生實際操作能力、專業套用能力和崗位適應能力，並取得用人單位正式聘用。
二、頂崗實習的形式
採取學校安排與學生自主聯繫相結合的辦法確定實習單位。學校安排主要以供需見面招聘的方式進行。
三、學生頂崗實習的任務與要求。
1、遵紀守法，嚴格遵守規定，文明服務。服從安排，認真完成實習崗位工作任務。
2、尊敬師長、團結友愛，正確處理上、下級工作關係和人際關係。
四、實習效果
1、頂崗實習達到了專業教學的預期目的。在一個學期的實習之後，學生普遍感到不僅實際工作能力有所提高，更重要的是對航空服務有了深一步的認識，進一步激發了大家對專業知識的興趣，並能夠結合實際，將課本上的東西在工作上運用到。
2 、教學實習促進了學生自身的發展。實習活動使學生初步接觸社會，培養了他們的環境適應能力及發現問題、分析問題、解決問題的實際工作能力，為他們今後的發展打下了良好的基礎。
五、其他事項
1、學校安排或自主聯繫確定實習單位後，要在系學生科辦理詳細的信息登記。
2、學生從指導教師處領取相關實習資料後，方可離校開始頂崗實習。未經辦理規定手續而私自離校者，其實習成績視為不合格，由此造成的一切後果自負。
3、未繳清學費或未辦理註冊手續的學生，不能參加頂崗實習。
跟崗實習實踐總結怎么寫 篇15
假期來了，我還能像以前一樣來揮霍自己的時間嗎?一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮?誰說校園裡的我們兩耳不聞窗外事，一心唯讀聖賢書?走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷……
在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。
大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。
跟崗實習實踐總結怎么寫 篇16
二零__年十月八日至十一月二十一日，這一個多月的日子裡，我把我自己奉獻了給我的專業實習，在這段日子裡，我不僅把三年里學習的學科教育知識運用到了實際當中，同時也在實際教學中學到了很多課本上沒有的知識，為自己今日的事業路途做好籌謀。
一、實習學校
我這次選擇了集中實習，我們的實習隊共有17名同學，實習學校為樂昌市第三中學，實習隊實習主要負責該校的初一初二級學生的語文教學與班主任工作。該校初一有8個班，初二有6個班，多數學生成績基礎處於中等或者中下層次，基礎較差，學習能力與接受能力較弱，需要根據實際情況調整教學方法與教學速度。這次實習我負責的班級是該校的初一(3)班，作為實習語文教師與實習班主任對其語文教學與日常工作進行管理。
二、教學工作
1、聽課
聽課是一個實習教師的必經之路，在實習的前一周，我們的主要任務是聽原任語文老師的課、自己進行試講工作以及聽其他同學的試講課。在整個實習期間我聽了兩個課任老師的課以及12位同學的試講課或正式上課，共聽了28節課。在聽課任老師的課的過程中，認真記好筆記，注意老師的講課方式、上課思路，同時注意學生的反應，吸收老師的教學優點學以致用。在聽同學的課的過程中，要注意到同學的教學過程中的閃光之處，要與自己的教學方法加以對比，注意到不足的地方時要注意標記，便於提醒同學以及自己加以改正重視。
2、備課與上課
在做好充分的準備之後，我開始了備課工作，我們教學的課本是語文版七年級教材，我接到的第一課是第六單元23課《傷仲永》，由於這個單元都是文言文，課任老師指導我教學文言文主要把握重點字詞句的解釋與文意的疏通理解，不僅要教會他們課本內的翻譯，還要教會他們平時該如何翻譯。在這個月裡教學的內容基本上都是文言文，所以課任老師給的指導意見在這個月裡起到了比較大的作用。備課過程中的感受是你準備得越多就能更好地應對學生提出的各種問題，即使準備的內容在課堂上用不上也是需要做好充分的備課的，而且在上課之前要把自己的備課內容交由科任老師過目提出意見，老師提醒的重點與難點對於教學是很有幫助的，對於不同程度的學生，在備課的過程中也要把握好內容的繁簡與教學的速度，只有適合他們的才是好的教案。
至於上課，一開始基本上都需要經過試講來控制時間內容，雖然準備得比較充分，但是仍然會緊張，想到我今日所講的知識與內容將會影響到48位學生的語文學習情況，到了後來，與學生熟悉了起來以及形成了較好的默契後，上課不需要經過試講也能合理安排課堂內容，比開始的時候更加自然流暢了。在實習期間，我一共上了8節正課，內容都是文言文，包括《傷仲永》、《論語》六則、《世說新語》、《木蘭詩》、《三峽》五篇課文;3節試卷評講課，評講了第一單元的測驗卷以及期中考語文卷。
通過之前的聽課與試講，在實際上課的時候會發現自己存在的不足，在上課過程中，除了要注意教學內容的傳授之外，還要兼顧到學生們的反應，只有學生有反應了表示他們有興趣並且能聽懂，所以同時也要掌握學生的學習情況來改進自己的教學方法與確立教學，要做到課堂上有儘量多的互動。另外，在課堂上，除了這些外還需要管理課堂紀律，一些對學習不感興趣的學生會選擇在課堂上聊天或者睡覺，對於這些學生也要進行個別交流來增進他們對學習的興趣。
除了備課上課以外，批改作業也是教學工作中一個必不可少的部分，在這次實習中，我共批改了16次作業，分別是3次作文、3次翻譯、2次基礎作業、1次抄寫古詩詞、2次試卷(包括測驗卷與期中考試卷)、3次地理卷。批改作業的用處在於能了解學生的學習情況以及課後的學習態度，在批改作業的時候能夠看出他們的實際水平，能根據他們的水平與態度增添批語，科任老師說我們對於基礎較差的學生要進行鼓勵教育，要對他們的一點小進步進行鼓勵才能使他們更有動力去完成作業。這其中的學問也是我始料未及的。
經過了自己較充分的備課與實戰，如今的我已基本能夠根據教學重點與學生情況駕馭課堂，能基本擔任起語文教師的這個角色，但通過這次的這些實習工作讓我深深體會到教師工作的艱辛與重要，讓我把平日的教學理論變為教學實踐，使模擬教學變成了真正的課堂教學，讓我了解到作為一名教師，只有紮實的學科基礎知識是遠遠不夠的，其他各方面例如語言表達、教學方式、學生心理等方面也是要進行學習研究的，實習讓我知道自己更加需要不斷提高自身的綜合素質和教學水平。
三、班主任工作
作為一個教師，不僅要了解如何傳授學科知識，還需要學會如何當一名班主任。實習期間，我也擔任了該班的實習班主任，第一周主要的工作是與原任班主任溝通交流，了解班裡同學的基本情況，例如男女比例、升學分數、家庭情況、住宿人數等。初一(3)班共有48人，其中男生28人，女生20人，一名學生家離得比較遠選擇了留宿，大概半學期回家一次。升學分數不太理想，只有11名同學升學分數超過200分，最低分三科加起來只有40分。在後來的溝通交流之後發現，該班較多學生存在一些家庭問題，例如有些學生父母離異、有些學生父親或母親在外打工，導致他們寄養在爺爺奶奶家甚至自己一個在家，長期感受不到父愛母愛。我相信這也是他們對學習不感興趣的另外一種原因。由於班裡只有一名住宿生，在晚修的時候會對該名學生進行特別的輔導與溝通了解，會上網找出歷年來的語文中考基礎題給他做，能取得較好的效果。
大概了解了班級情況之後，我主動承擔起了班級里的4次主題班會，就每周我了解到的情況跟學生進行分析。每天早上早讀課到達班級查看考勤與早讀狀況，監督學生早讀，提高他們早讀的效率與質量。在實習的第三、四周里，工作主要是安排策劃好校運會，作為實習班主任我負責了校運會入場語、口號、道具與進場儀式等工作安排，我們班的口號是“七三七三，勇奪桂冠，齊心協力，共創輝煌”。在校運會進行的兩天裡，我們參與了計時的工作，觀看了各種運動比賽，在此次運動會上雖然我們班沒有取得文明班的稱號，但獲得了年級第一的好成績，證明了班級體育的水平能力。
在第四周的時候，我安排了本班同學進行值日，負責校園包乾區的衛生工作，完成了任務也與學生有了更多的交流。實習的第五周，年級進行了期中考，在期中考試後，通過年級排名與成績，對學生進行了分析與教育，也有對部分學生進行單獨輔導。作為一個班主任，需要比教師花費更多的心思去了解學生理解學生關心學生，這次的實習也正是擔任了實習班主任才與學生有了更親密的關係，也能學習到更多。
四、小結
實習雖然只有短短的一個多月，但是也足夠在我人生中落下不可磨滅的記憶。作為一名中文系的師範生，或許在大學期間也獲得過不少的教師技能、學習過不少的教學論，但是這一段實習期卻不僅實踐了書本上的內容，還能得到很多自己以前從未感受過的事情以及在書本上學不到的教學方法。而對於教學經驗來說，我更自豪地應該是我得到了兩個老師的指導，吸取了他們多年來的教學經驗甚至人生經驗以及在我人生中的第一群學生，這么多年來第一次感受到不是作為學生而是教師的一種師生情。這一篇短短的文章當然不能作為我這一個月來的總結，因為學到的得到的實在是無法用語言來記錄下來的，無論以後會不會作為一名人民教師，我相信這一次的實習將是我踏入社會前最難以忘記的一次工作經驗。
跟崗實習實踐總結怎么寫 篇17
我在廣東省河源市康禾鎮星社村進行了為期了兩個星期的實習，收穫與付出是成正比的，在這裡實習很輕鬆愉快，沒有那么多的紛紛擾擾，沒有那些辦公室政治，每天都過的很充實，沒有白費這些在社會上的體驗。
實習的時間不長，可是結交了很多比較有經驗的老前輩，比如我們的村主任他以前是從商的，見過許多大場面，認識的人也比較多，每天下班吃完飯後在他家跟他喝茶聊天學到了許多從課本上學不到的東西那就是人生道理，在熟悉完整個村委的工作流程後我們便慢慢的投入了工作中來，首先我們只是整理檔案啊，看看資料什麼的，慢慢的幹部們就帶領我們走訪到村民家裡，看看他們有什麼需要，還有我與我的同學一起策劃了一個投籃活動雖然沒有震撼但是也達到了一定的效果，在這些日子裡我偶爾也會遲到，打瞌睡經過領導的提醒後我及時的把錯誤改正過來，還把辦公室失修已久的電腦搞好了，心裡很踏實。
社工雖說還沒有普及到農村，可是我作為一個準社工已經體驗了一番，心中很是有一些感受，開展社會工作不單單要政府的支持還需要老百姓的認可，現在我能為他們做的可能只是一些皮毛，我相信再經過兩年的學習，到那時候我再去回到農村開展我的社會工作，空話我也不說了，踏踏實實學習到了畢業的時候，帶著我的學識去回到我的家鄉儘自己的一份力。
跟崗實習實踐總結怎么寫 篇18
車工是我實習的第一個工種，也是我練習時間最長，自我感覺掌握程度最好的一個工種。
教師們似乎很簡便，因為他們除了簡單的介紹了一下車床的使用方法以外基本上就是在閒坐聊天，偶爾出來幫忙看看我們的練習進度。再就是我們誰要是一個不細心把車刀給磨壞了，需要教師幫忙出來磨一下刀具。除此而外，基本上都是我們自我在探索在瞎摸在盡情的折騰。也不能說這樣的折騰沒有效果，畢竟我們都做出了那么多玲瓏小巧又可愛的小玩意。這不能不說是我們的一個小成功，因為沒有差強人意的技術，這種小玩意即使做出來也不好看。
實踐是真理的檢驗標準，經過一星期的金工實習，我了解到很多工作常識，也得到意志上鍛鍊，有辛酸也有歡樂，這是我大學生活中的又一筆寶貴的財富，對我以後的學習和工作將有很大的影響。
很快我們就要步入社會，面臨就業了，就業單位不會像教師那樣點點滴滴細緻入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自我去觀察、學習。不具備這項本事就難以勝任未來的挑戰。隨著科學的迅猛發展，新技術的廣泛套用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，僅有敢於去嘗試才能有所突破，有所創新。就像我們接觸到的車工，雖然它的危險性很大，可是要求每個同學都要去操作並且要做出成品，這樣就鍛鍊了大家敢於嘗試的勇氣。一周的金工實習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是經過幾項工種所要求我們鍛鍊的幾種本事，更多的則需要我們每個人在實習結束後根據自我的情景去感悟，去反思，勤時自勉，有所收穫，使這次實習到達了他的真正目的。
所以，車床上的工作，最講究的是一個腦力勞動。我們學習的又是普通車床，一切的操作都是人為的控制，要想做出精美的工藝來，非有嫻熟的技術和縝密的安排難以到達要求。它需要你再拿到一個需要加工零件的零件圖時，不僅僅懂得安排先處理那塊，後處理那裡，還必須懂得在處理的時候兩手、大腦、身體各個部位都要全身心地協調配合起來。真可謂是“牽一髮而動全身”。並且，車床的工作當中注意事項相當的繁雜，更需要你有耐心有恆心有毅力。
跟崗實習實踐總結怎么寫 篇19
一、教育實習概要：
1、實習地點：茶陵紅橋國小
2、實習時間：20xx上期
4、實習主要內容：教學實習，班主任工作實習
二、教育實習預期目標：在本次教育實習中，我要虛心向優秀老師學習，勤于思考，勇於實踐，敢於創新，不斷充實專業知識和提高教學技能，提高課堂的控制能力和處理問題的能力，培養教育和教學上的獨立工作以及團隊合作的能力。具體目標如下：
1、在教學上：提高備課，講課能力。通過聽原科任老師和其他老師的課，學習他們的講課技巧和教學經驗;認真研讀教材，精心備課，並在與隊友的互相聽課和評議中提高講課技能，爭取完成學校要求的個人獨立授課10節以上的任務，課後積極做好總結，提高自身的備課和講課能力。
2、在班主任工作上;提高個人的組織，協調和管理班集體的能力。儘快熟悉學生特點，積極參與班級工作，虛心向班主任請教各類班級管理經驗，協助班主任開展各項活動，協助學校開展各種活動。配合實習隊長和其他隊友，做好實習期間各項工作。
3、在教育調研上：提高科研調查能力。積極參與實習隊的教育調查和教育科研工作，做好總結，完成調研論文。
三、教育實習的計畫與安排：教育實習包括教學實習，班主任實習和教育調查三個方面。以下是進度計畫與安排：
(一)實習前準備階段：(2月中—3月初)
1、學習教育實習有關檔案：教育實習工作手冊，教育實習計畫，教育實習評價標準。
2、了解實習學校的體情況，向師兄師姐請教。
3、在暑假期間進行備課，包括熟悉教材，撰寫教案，課件準備以及其他相關素材如班會課設計和第二課堂的設計準備。
4、閱讀有關化學學科教學和班主任工作以及學生行為管理，教師教學藝術等方面的書，了解和熟悉相關工作的要求，為實習及以後的教學作準備。
(二)實習階段(第3周至第18周)
1、教學實習：
(1)積極跟指導老師溝通，主動向指導老師請教，積極爭取上課的機會。
(2)深入了解所帶班級學生的學習情況，針對學生的實際，進行備課，確定教學目標，重點和教學方法，寫出詳細教案。為確保課程教學質量，每節課上課前進行檢查性預講，同組實習生參加聽課，並邀請原科任教師參加。預講後由聽課師生提出意見，再對教案進行修改和補充，最後送原任教師審閱批准後才能試教。
(3)在指導老師的指導下進行新課講授，課後不斷總結上課情況，觀看優秀教師講課視頻，虛心向指導老師請教，爭取一節比一節有進步。
(4)及時批改作業，了解教學效果。把每次作業中存在的問題(包括優，缺點)作好記錄，及時反饋給指導老師，也作為以後個人教學的積累。針對實際問題，加強個別學生的輔導，特別是學習方法的指導。
2、班主任工作：
(1)研究本班學生的檔案資料，儘早了解本班情況和各個學生的背景，性格和品行等儘可能把學生的姓名和本人對上號，記住學生的姓名。
(2)堅持每天早讀，早操，自習課和晚修課都下班督促指導學生學習，抓好班級一日常規，杜絕遲到曠課現象，抓好自修課紀律，提高效率。
(3)提高板報，牆報質量，營造良好的學習氛圍，構建良好的班級文化。利用班級刊物對學生進行思想教育，發揮學生的主觀能動性，激勵學生。
(4)開展有意義的主題班會，為每一個同學創造展示自我的機會，提供展現自我的平台，盡力動員每一個同學參與其中，培養學生的集體觀念，增強班級凝聚力。
(5)組織第二課堂活動，開闊學生的視野，拓寬學生在第一課堂的知識面。開展有益的文體活動，促使學生的身心健康發展。
(6)定期與學生談心交流，了解學生的思想動態，及時疏導解決學生的問題。配合班主任做好後進生工作，熱心幫助走出困境，不斷進步。
跟崗實習實踐總結怎么寫 篇20
這是我第一次實習，記得實習的第一天，心中難免有抑制不住的激動和興奮，我早早的就來到實習單位門口等待我的隊友們。懷揣著一種求知的心態我7點半準時出發去參加這次實習，我對的這次實習的工作從滿了熱情與好奇。
在實習單位的會議室，趙老師先給我們開了一個簡短的會議，會議上，有位女同學講述了她去年實習的體會，讓我感觸很深。她說，無論是生活還是工作，都在於我們自己的態度，也許我們所付出的努力不會和最終所收穫的成正比，但至少會讓我們受益匪淺。正確的態度能讓我們更準確的面對生活。
這次實習我被分配到一車間，車間的工作比較辛苦，在這周的工作中，我們不僅增長了見識，得到了鍛鍊，培養了能力，更領悟到了做人做事的原則和態度。無論是什麼事情，要想被別人認可，一定要真誠的去對待，要努力的用實際行動來展現自我，而不是對人鼓吹我是如何如何的出色。在對自己充滿信心的基礎上，我們還要用實際的行動來證明自己的實力和真誠的態度，從而不會讓人覺得我只是虛有其表，沒有內在實質的東西。現在我覺得很多事情真的只有自己親自去經歷了才會明白，但是我們大多數時候都是在聽別人說，而自己親自去體驗的機會很少，所以我十分珍惜這次實習的機會，因為我堅信，只有自己體驗了才會知道，自己付出了多少，又得到了多少。只有自己認真做了，才能有所得。
此外，在此次實習中我還接觸到了一些在課堂上無法見識到的東
西，切身體會了廣大工人同志在車間辛勤作業的“熱鬧”場面，深刻認識了他們在自己的崗位上兢兢業業，為工廠、為社會貢獻自己的力量。還有就是在過程中了解了企業文化、企業精神對一個現代化企業的重要性。在此，我深深地感受到了肩上將要承擔的責任和對未來工作的期許。
跟崗實習實踐總結怎么寫 篇21
轉眼間，三年的大學生活已經接近尾聲，畢業的鐘聲即將敲響。我們也開始了將課堂知識用於實際的實習生活。
畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間裡，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措。剛上班時公司已報完4月份稅，暫時沒有什麼工作。幾天后知道自己的工作主要是業績總結，順帶做一些小事情，並每天寫工作總結和erp數據導入。平時就是到網站發部落格、論壇，感覺和自己的專業有些出入。我心裡明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。
剛開始進行的是完成培訓的工作。由於感覺和專業不怎么對口，所以對於培訓便沒有在意，總以為這些工作很簡單，但是這種浮躁的態度讓我忽視了實習的目的接觸和融入社會，以至於後來考核時有點手足無措。雖說發部落格和論壇看上去有點象小學生都會做的事，可重複量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。從此以後，我每天埋頭於部落格和論壇中了。
在這次實習中，給我收穫的是我覺得很多工作需要我去摸索和探討，要不怕吃苦，勇於激流勇進，有的工作雖然單調又重複，但這是磨練意志最有效的方法，我告誡自己要認真完成，對每項工作都要他看成是公司對自己的一次考核，做到每一件事的過程中遇到困難，一定要爭取不拋棄，不放棄，堅持“戰鬥”，只要希望還在，勝利一定屬於我們。
看著那些員工忙忙碌碌的來來去去，堅定的態度是那么一點一滴在鑄就起來，一個被人認可的人首先一定是一個認真負責的人，一個認真負責的人無論到哪裡都可以站得正。相對於經驗和技術而言，這些都是可以積累的，可以日久能熟的，但是否能有正確的態度卻是因人而異的，有的人永遠讓人感覺不認同。我從來沒有把現在的工作當作實習，我就是認定我是在工作，而不是來學習東西的。我是為工作而學習，學習是為了把工作做得更好。
時間過的真快，轉眼間，實習馬上就要接近尾聲了。通過這兩個多月的實習，我接觸到了真正的規模、工作，親手進行了簡單業務單子的處理，真正從課本中走到了現實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細緻地了解了現實業務處理的流程，認真觀摩了專家們針對具體seo的處理，使我對網站編輯的認識從純理性的上升到實踐，從實踐中的感性認識上升到了更深刻的理性認識。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己的能力是遠遠沒有達到工作的要求的，實際的工作遠比想像中的要細緻得多複雜得多，這時才真正領悟到“活到老學到老”的含義。實際的工作能力是書本上沒有辦法教授給我們的，必須要通過實際工作來積累與強化。會計學科作為一門與實際工作結合緊密的學科，實踐是檢驗學校里的學習成果的的試金石。將所學知識轉化為工作能力，這樣才真正做到了學有所用。
在為期兩個多月簡短的實習生活中，我學到了人生難得的經驗和社會見識，既緊張，又新奇，收穫也很多。
在以後的工作中我打算做好以下幾點來彌補工作中的不足：
1、做好實習期的工作計畫，繼續加強對公司各種制度和業務的學習，做到全面深入的了解公司的各種制度和業務。2、以實踐帶學習全方位提高自己的工作能力。在注重學習的同時狠抓實踐，在實踐中利用所學知識用知識指導實踐全方位的提高自己的工作能力和工作水平。
3、踏實做好本職工作。在以後的工作和學習中，我將以更加積極的工作態度更加熱情的工作作風把自己的本職工作做好。在工作中任勞任怨力爭“沒有隻有更好”。
4、繼續在做好本職工作的同時，為公司做一些力所能及的工作為公司做出應有的貢獻。
在實習中，我也總結了五個攻略，只有智勇雙全，才能在這個社會中出人頭地。
1、宜主動出擊：找實習崗位和找工作一樣，都要講究方法。公司一般不會對外公布實習機會，可以主動和其人力資源部門聯繫，主動爭取實習機會。可特別留意正在招聘人選的公司，說明其正缺乏人手，在沒有招到合適的員工的情況下，很有可能會暫時選擇實習生替代。
2、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩、準、狠，即穩當地了解公司所處的行業大背景及所申請崗位的要求，準確地闡述自己的競爭力，自信自己就是對方要找的人;同時很誠懇地表現出低姿態，表示實習的熱望和決心。此外，規範的簡歷，良好的面試技巧都有助於提高實習成功率。
3、宜避熱趨冷：尋找實習單位時，宜避開熱門的實習單位和實習發布網站，勇於找冷門公司，迴避熱點信息和實習高峰期，實習成功的可能性反而更大。
4、忌免費午餐：實習生與實習單位之間是雙贏關係，主動跟對方說我不要錢來幹活是很糟糕的開始，說明自己缺乏自信。有價值的付出一定要有價值的回報，不存在施捨性的實習崗位，能夠為僱主創造價值的實習生才是對方所需，而理性考慮到實習生價值的單位會給予實習生更多的鍛鍊機會。
5、忌盲目實習：未來求職拼的是專業度而不是態度。謀職實習不應是簡單的勞動經驗積累和態度培養，比如端盤子一類的工作，可能會增加挫折體驗;與專業不對口的實習在未來求職競爭時含金量很低，從找工作的角度，這樣的實習弊大於利。
實際上，實習只是接觸社會的一個過程，大學生實習的目的應該是為了自己
日後的發展，而不僅僅是累計工作經驗，然後幫助找到一個薪水較高的工作。通過實習，我對電子產品的銷售流程有了一定的了解，也準備在實習結束後，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，為正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收穫是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。
在工作之餘，我還經常出到外面去看看，也算是一種見識，西安是一個發展快速的城市，在這種地方，看得到更多的機會，更多的挑戰，有時會把自己與那些出入寫字樓的同樣年輕的人比較，心裡真的感受到那很明顯的差距，當然，這種差距並不是一時一日而起，所以，出到外面，一個正確的心理定位但顯得
格外重要，不然，常常因為比較把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我們前頭的人們，可以當作是榜樣，但不可過多的去計較，自己能做到何種程度，應該有一個很明了很中性的認識，不能過於攀比，更不可自以為是。
因而，結束實習工作的時侯，心裡就有一種很渴望的感覺，明白了自己與社會所需的要求，因為現在畢業求職，特別是對於像自己一般的人，更多的時侯是社會，職業選擇自己，面是不是更多的自己去選擇職業，這應該就是所謂的先就業再擇業吧。
我一直以為現實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，很少有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來幹嘛呢?要買房子，要買車子，要享受生活……記得在和公司領導的一次交談中他說過這樣一句話：“一個優秀的人，所追求的就是房子這么簡單?他所追求的是能呼風喚雨!”的確，難道一個優秀的人所追求的就是表面上的東西嗎?“錢多少無所謂，關鍵在於一個人的檔次問題!”檔次?什麼是檔次，就是你的素養，你所懂得的，你所成就的……很多，這些才是真正的實力，這些才是一個優秀的人的所要追求的，作為優秀的人更多應該追求深層次的東西，一個人要有他自己的內涵!
從一開始赤裸裸的來，到現在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益非淺，如此感慨萬分!
走上工作崗位後，我會積極回響單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博得社會知識拓展視野。在未來的工作中，我會根據今後的工作任務和要求，吸取前一時期工作的經驗和教訓，明確努力方向，提出改進措施等。
跟崗實習實踐總結怎么寫 篇22
一、實習成果數據統計
收到個實習點每個點一份實習鑑定(實習單位蓋章有效)。鑑定對每個實習學生做出了評價，名學生單位實習鑑定成績全部合格。
收到學生實習報告份。其中畢業實習學生每人一份，共份;畢業設計每組份，共份。實習報告全部合格。
收到實習教師每人一份實習總結報告，共份。報告內容包括三部分。
一是對學生在實習過程中的表現、能力、紀律情況和基礎知識掌握程度的評價。
二是結合實習單位的意見，對自己指導的每個學生給出綜合實習成績。
三是就畢業實習過程中反映出來的教學存在的問題提出改進意見或建議等。全體學生綜合實習成績全部合格。
二、實習表現與效果
達到了畢業實習的預期目的。在學校與社會這個承前啟後的實習環節，同學們對自己、對工作有了更具體的認識和客觀的評價。本次實習採取分散形式。原則上以就業實習為主，同時與畢業論文選題相結合。本屆實習的單位覆蓋面很廣，企業總體水平也比較高。實習收穫主要體現在兩方面。
工作能力。在實習過程中，絕大多數同學積極肯乾，虛心好學、工作認真負責，主動參與企業市場調查、產品銷售、外貿談判、行政管理、財務管理、生產運作管理、人力資源管理等工作，同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，我們的學生具有較強的適應能力，具備了一定的組織能力和溝通能力，普遍受到實習單位的好評。大多數學生能勝任單位所交給的工作。在畢業設計單位和有些企業，實習學生提出了許多合理化建議，做了許多實際工作，為企業的效益和發展做出了貢獻。
實習方式。實習單位指定指導人員師傅帶徒弟式的帶學生，指導學生的日常實習。學生在實習單位，以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。他們向單位員工一樣上下班，完成單位工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。同學們認真的工作態度、較強的工作能力和勤奮好學的精神受到了實習單位及其指導人員的一致好評。
實習收穫。主要有四個方面。一是通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。二是提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。三是一些學生在實習單位受到認可並促成就業。四是為畢業論文積累了素材和資料。
組織管理。實習領導小組成員親自到實習單位，檢查和指導實習工作，協調解決實習中遇到的問題，總結、交流工作經驗。
指導老師們在整個實習過程中盡職盡責，對保證實習質量起到了重要作用。實習開始時，老師們深入學生和實習單位，闡明實習大綱及實習計畫內容，明確實習目的和要求。實習過程中，結合實習單位的具體情況，幫助學生學會具體地分析問題、解決問題，學會深化專業知識，用專業知識指導實踐，指導學生做好具體工作;在業務不多的實習點，引導學生“找事做”，挖掘他們的實踐經驗;檢查學生實習工作日記，掌握實習情況，指導工作及時有效;督促學生認真完成實習報告。實習結束後，老師們認真做好學生的實習成績考核及評定工作，參加實習交流會，完成實習總結報告。指導老師平均每周與每個學生交流一次。指導方式有電話、電子郵件、下點、面談等。基本達到了及時發現問題，解決問題，提高實習質量的目的。
實習單位的指導老師認真負責。不僅指導具體工作，還無私的介紹自己的工作與社會經驗。
校企關係。實習前後系領導帶領實習老師專門拜訪、答謝實習單位，實習結束時系裡向實習單位發出統一格式的感謝信。實習學生積極配合企業工作，他們的精神風貌和實際工作績效對企業工作起到了良好的促進作用。使校企關係得到了進一步鞏固和發展。
總結交流。返校後召開了各種形式的交流會，內容豐富、氣氛熱烈，同學們積極發言談經歷，談體會，談感想，論題豐富，論據翔實。實習指導老師親臨交流會，既肯定了同學們的成績，又指出了實習中的不足，並對同學們的觀點或體會進行了點評。對就業應聘以及將來工作具有很大的指導意義。
三、實習改進建議
增加實踐環節。學生們共同的體會之一是“書到用時方恨少”。從銷售終端的商品管理、價格確定，到渠道控制、廣告投放、新品開發及至市場調研，都需要寬泛的理論知識支撐。有的單位工作專業性較強，學生下班回來找書找老師求教，其他實習點的同學也主動參與出謀劃策。極大的激發了大家的學習積極性，許多同學遺憾學習時不夠努力刻苦。一個普遍反映的問題是同學們希望都能參加一次實際行銷策劃活動，以系統地了解企業運作過程，增強實踐能力。在我們的教學計畫中，雖然有二年級的社會調查實習，但專業性不強，投入不足。如果三年級設一次短期專業性社會實踐，會促進學生學習，進一步增加實踐知識。如果增加實際行銷策劃內容，會加大教師工作量。但是，增加社會實踐環節，確實是實現行銷專業人才培養目標的重要途徑，尤其有助於學生就業。我們初步計畫增加行銷策劃實踐工作項目，使目前學生的參與人數從增加到。建議學校把專業性社會實踐納入教學計畫。
承認教師指導社會實踐的工作量。目前教師指導社會調查實習、畢業實習都沒有計入教學工作量，所以不能調動教師積極性，也出現了上面三番五次強調但總是難以見效的實際情況。包括畢業論文也存在這樣的問題。指導社會實踐和畢業論文需要教師投入一定的時間和精力，才能收到效果。總結經驗可知，無論社會調查實習、畢業論文的撰寫，還是策劃活動，每個好成績的取得，都投入了指導教師大量的工作甚至個人的研究成果。所以，在進一步規範社會實踐和畢業論文的同時，應該肯定教師的工作量，才能激勵教師投入，才不會流於形式，真正達到實踐目的。而承認教師工作量最有效和透明的辦法之一就是把指導社會實踐和畢業論文工作計入教學工作量。
加大教學改革力度。以社會需求為導向，調整課程設定。實習中了解到，目前社會需要大量的市場行銷人才，可是，我們的學生卻難以找到合適的崗位。客觀表現為企業一般招聘有幾年工作經驗的人。其實企業的真正需要的是人才，這裡折射出來的是：應屆畢業生不算是人才。我們不能改變招聘條件，只能使自己成為人才。學生怎樣才能成為人才，是我們面臨的迫切問題。首先，要研究行銷人才的內涵，然後以此調整培養目標、課程設定、教學目標、教學計畫、學生知識和素質要求等。要加強就業指導工作，重視就業率，就業率是學院生存的重要基礎。
畢業實習規範化。以規範實習材料為重點，在實習大綱中明確要求，實習總結中落實到位。以嚴格實習成績為切入點，強化實習效果。以計入教學工作量為動力，激勵教師投入實習工作。
跟崗實習實踐總結怎么寫 篇23
我在湖南長沙天心區樊西巷社區進行了為期兩周的實習活動，我覺得做得事情多少與得到多少回報是成正比的，在這裡做事與學習蠻開心的，大家沒有糾紛，其樂融融，每天過的十分充實，能學搭到東西也很多，沒有白白辜負這些天的學習的與觀摩。
實習學習的時間並不是很多，但也能學到很多，懂得很多，結實了很多人社會上各行各業的人都有，他們其中許多的人都很了不起。在他們身上有很多學不完的知識，而且每天相處下來學到他們身上的親和力。
社工這個東西吧，感覺還是沒有普及開來，還是有很多人把它等同為義工或者是救濟別人的人，對它的定義總是模模糊糊的，我覺得這點需要大力的加強，其實開展社會工作不單單需要政府的推廣，最重要的事情是要讓平常老百姓認可與支持。加油，希望畢業的那天自己也能社工推廣進一點綿薄之力。
跟崗實習實踐總結怎么寫 篇24
3月17號下午正式開始了我在北馬中學的實習生活，在實習之前我就暗暗下定決心這次一定要把握住機會好好跟老師學習，不僅學習如何教學更重要的是學習如何與同學溝通交流。這次是一個難得的機會，能夠有現實的模板在身邊，所以在實習期間我不敢放鬆，也不放過任何一個可以與老師交流的機會，非常渴望也非常珍惜從老師那裡學到的點滴。在實習期間我主要實習了以下三件大事。
1、我的講課
實習的開始由於老師面臨教委聽課以及學生期中考試提前等各種問題，老師不願意讓我講課，這樣的學習不是我想要的，所以在私底下我會時常了解老師的講課動態，並積極的備好老師沒講的課，在備課的過程中我會挑出自己不會講的地方去請教老師，也是給老師一個訊息就是，我在備課。漸漸地老師發現我的認真以及主動，開始讓我走向講台。在自己講課期間，我改掉了以前自己在講課上常出現的最大的問題，在實習之前我講課的目的就是完成自己課件或大綱上的內容，從不了解同學的掌握情況與接受程度，也不敢在課堂上深究一個問題，總是怕會浪費時間，完不成本節課的任務，但是在經過這么多次講課的訓練以及老師對我講課的指導，我漸漸敢在課堂上就一個問題和同學討論，如果大多數同學對一個問題還有疑惑我就會停下來和他們探討直到他們中的大多數明白為止，即使講不完課但是他們真正理解了一個知識點，也是值得的。記得第一次講課時，我準備了不少內容但是講完之後卻發現還有18分鐘才下課，一節課45分鐘，那么多內容我才講了37分鐘，剩下的時間就現場找題讓同學們做，在這個過程中浪費了很多時間。在後來的備課中我學會了做好兩手準備，漸漸地一節課的時間就剛剛好了。以前在課堂上老師一直強調以學生為主體，當時對於這句話，我並沒有記在心裡，在講過幾節課之後老師告訴我講新課的整個過程中要讓同學說出來，題目要讓同學自己思考幾分鐘，而不是老師直接說出答案，我不明白，這是新課他們不知道什麼內容怎么回答呀，老師的提點讓我明白老師的任務就是引導學生，引導學生說出概念，給學生提供思路，教會學生學習方法，一次說不對就繼續引導，直到答案真正的從學生口中說出來，現在我才體會到在課堂上老師永遠是配角，學生才是主體的真正含義。
在講課期間，我永遠也忘不了我犯的最大的一個錯誤，在講解平行線的判定定理的時候，我講解的順序是通過做題目從而得出兩個定理是正確的，講完之後老師告訴我順序顛倒了，本節課他們六年級已經接觸，也知道兩個定理也會用，只是不會證明，所以正確的步驟是給出定理然後證明。而且數學不像其他的學科，數學不僅要聯繫前後章的內容還要聯繫上下年級的內容。課下我好好分析了一下為什麼當時我沒有想到這些問題，這時我才意識到自己在講課這方面欠缺的不是語言組織能力，不是心理素質不強，我所欠缺的是合理安排教學內容的能力，所以在之後的時間裡我一直著重鍛鍊自己在這方面的能力，也是在這之後我更加喜歡聽課，仔細觀察在每次的備課中我的內容安排是否像老師安排的那樣合理，因此我非常珍惜每次的聽課機會。
2、我的聽課：
在實習期間我聽了各個學科以及各個年級的老師的課，包括語文，數學，歷史，生物等學科，初一到初四的課基本上都聽過一次，當然在聽數學的時候感受最深。每次聽指導老師的課前我都會備好課，以便和老師比較一下自己有哪些地方做的不到位。在聽課期間我不僅注意老師是如何安排本節課內容的，更重要的是我學到了我覺得是教學過程中最重要的東西，那就是在課堂上時刻了解學生的接受程度。如何了解學生的學習情況是個技巧，記得在我指導老師講課的.過程中，讓同學們練習新知識的時候都會問一句有多少同學做出來了，如果舉手的不到三分之二老師就會等，知道出現三分之二及以上的同學舉手示意了老師才繼續下去。這樣就能精確的保證班裡大多數同學都會做。還有一個細節就是老師在要求同學們細節的時候特別苛刻，比如說在改寫命題的時候，第一遍學生改的不理想，老師給一定的提示，學生改寫之後當時我覺得差不多，老師再強調一遍就可以過了，可是老師又給出提示繼續讓改寫，學生在連續改寫四次之後，真的就說出了理想的答案，在後面兩個命題改寫的時候老師沒怎么提示，學生也很輕鬆的成功改寫，當時我就很驚訝，很佩服老師，不僅是給好孩子上了一課，也是給我上了一課。記得還有一次我講題的過程中將小於號寫成了一個書名號，課下老師就告訴我寫錯了，那樣會誤導學生，教的時候不標準，之後會越寫越不標準，想想也是，我不就是個例子嘛，所以在經歷了這幾件事之後，我變得更加謹慎認真了，再也不敢差不多了，也明白了數學要嚴謹的原因了。
我講課的時候會問哪位同學願意分享你的答案而且通常會找舉手的同學，我以為這樣會讓學生更有積極性去表現自己，我以為自己的做法是正確的，但當我看到老師的做法的時候我再一次被折服了。當時老師叫起來的同學都是似會非會的，在後來我才知道被老師叫起來的學生都是中等的，老師說好的學生不用管，差的學生管不起來，所以只要好好提起中間部分的力量就好了，現在回想一下我以前叫起來那些舉手的同學都是好學生，有時候好學生會了，就會想當然的認為所有學生都會了，現在才覺得這是個多么愚蠢的想法。
3、實習班主任及其他
在實習期間每天早晨我都會早早地去辦公室，打掃好衛生燒好水，帶我老師看到我的努力之後，我跟她申請要做實習班主任。我的老師是一個非常非常負責人的老師，一開始的時候，她所有的事情都自己做不讓我做，但是每次班裡有事的時候我都會告訴她讓我幫忙，漸漸地我開始看著他們課間打太極，周二大掃除，自習前讓他們安靜下來，一開始我不敢接觸這群好孩子，因為這個班級的分為有點壓抑，每個人都在學習，可是通過漸漸的接觸才發現他們也是一群可愛的孩子，只是他們很羞澀，就感覺他們是被父母嚴加看管，不準大笑不準開玩笑只允許低頭學習的孩子，想玩但是不敢，如果有人帶著他們笑的時候他們會很開心的笑，我知道他們班主任管的很嚴厲，老師曾經告訴我哪門課的任課老師比較嚴厲學生們就會學哪門課，我不是很同意，如果對他們太嚴厲會讓他們壓抑自己的本性，最後都忘記了原來的自己了，不會玩耍不會做事只有成績好，不也是教育的一大失敗嗎。看著這群可愛的孩子的時候我就暗下決心以後我當老師的時候一定會給他們足夠釋放個性的空間，不會讓他們失去本真。不過有的時候也需要嚴厲一點的，記得有一次大掃除我只是在一旁看著，其他分配監督全是衛生委員一人幹著，這個衛生委員很嚴肅，口氣很堅硬，十幾分鐘之後整個班級就全部回到教室上自習，這個時候其他班級都還在打掃，當時我很吃驚，私下裡和老師談論起班委的問題，老師說成績好不一定適合班委，成績不好也不一定適合班委，和同學接觸多了就會明白哪位同學性格怎么樣適合乾什麼，一名老師能不能帶出一個好的班級，僅僅教的好還不行夠，重要的是要了解學生，了解每名學生的優缺點，儘量讓每名學生的優缺點在班級里發揮到極致，當學生看到自己的價值的時候，學生會更加自信。如果在課堂上一名同學犯錯即使不講課也要把事情弄明白，老師威嚴的建立要體現在細節上。雖然老師的話我還沒有完全弄明白但是我會一直努力，努力了解學生，努力成為一名合格的人民教師。
這次的實習讓我更加堅定了自己未來的職業，或許會有人告訴我這個工作會枯燥，但是我不覺得，社會不斷進步，教師的技能也會不斷成熟，我們需要不斷的學習，學習與套用的過程是新鮮的。可能同樣的內容會講上百遍，但是所接收的對象是不同的，自然，我們的教學方法就會隨著不同的對象而進行調整，而調整的這個過程就是一個有趣的探索，這樣說來又有什麼枯燥的呢。一項接一項挑戰就在前方，感謝這次的實習，讓我能夠腳踏實地的去迎接它。
跟崗實習實踐總結怎么寫 篇25
各位領導同事大家好;我在__酒店的學習中，在_x老師的講課中，還有_x在和同事那裡的學習中，在領導的教導下我在一下總結了我們廚師這一行的心得，很興奮也很榮幸和各位領導同事分享我的心得。
經常和一些廚師朋友在一起閒聊，很多廚師報怨：哎!現在這廚師一行真難做，還有很多廚師乾脆轉業那么是什麼原因讓我們廚師這么難做呢?我經過一年半的學習和別人的討論總結出一下五點。
第一，首先我們廚師適應市場經濟的發展，認清餐飲業發展趨勢。市場經濟是競爭的時代，即所謂“適者生存”，我們廚師也不例外，要想生存，就得發展、創新。現代社會發展，要求廚師也適應潮流，適應餐飲業的發展，這就要求我們廚師要不斷學習、不斷更新自己專業知識、專業技能，補充新營養，即所謂學無止境。正所謂成功著獎勵，失敗著買單。
第二，我提到廚師個人技藝題目。廚師要想在自己的崗位上立足，處於不敗，那就要求我們有上乘的廚藝、過硬的本領。在菜餚製作過程中，一定要求自己認認真真做好每個菜，哪怕是最簡單的小菜，也要認真往炒、認真往調味。在態度上更應謙虛好學，不要礙面子，那樣吃虧的就是你，再有為了進步自己，應經常參加各種專業技能培訓學習。
第三，說一說廚德，在我們餐飲業，尊師重教、為人師表、帶徒授藝、拜師學藝都以形成良好風氣且特別講究。廚德就是廚師發展的條件。廚藝是一天天的學，一年年的進步，好廚德也就是一天天的積累，一年年的進步。只有廚藝廚德都高明的廚師，在廚師界才有影響，才有威看，才受人尊敬。和大家閒談經常提到一些廚師不講道德，敗壞廚師名聲。比如有些廚師相互撬別人工作，在酒店工作故意浪費，甚至損公肥私。但我以為這只是一些少數廚師所為，只因他們目光短淺，而斷了自己的路。廚藝是我們追求的目標，廚德是每位廚師都應俱備的個人素質。
第四，學廚藝做廚師應持之以恆。俗話說，“三百六十行，行行出狀元”，但想當“狀元”，可並非易事，要想在廚師行業做出成績，成為廚師的楷模，好就要求廚師在本職工作中有恆勁。而且要努力上進，發奮圖強，有認真鑽研的精神，必須要樹立乾一行，愛一行的態度，把自己的專業技術學好、學精，達到唯我所用的目的。現在具我所知，有很多廚師轉業，究其原因呢?我以為他沒有恆勁，吃不了苦，受點打擊挫折後，對廚師行業失往信心。或是沒有鑽研到廚師行業裡邊往，廚師這行業真可謂學無止境，活到老學到老。
第五，廚師應該處理好四周人際關係。有些廚師問：“人際關係和我們有什麼關係?我以為關係很大，首先作為廚師長(廚師)應處理好與老闆或經理的關係，這不是說給老闆或經理送禮套近乎，而是應和領導勤溝通，相互交流信息與想法，相互交換意見。使彼此相互更加了解。作為廚師長(廚師)更應和下屬打成一片，了解下面人的想法，向下屬傳達領導指意，不要以命令式口氣對待下屬。帶___要以身作則，為人師表，努力學習專業知識，在下屬中樹立自己的威看，要言而有信，不要刻薄對待___與同事。經常以談心形式和下屬或___們談廚藝，交流感情，切不可高傲自大。
總而言之，廚師要想在廚界有所為，必須有創新意識，且努力勤奮學習專業知識，使自己博學多才並不斷進步自己的藝術修養，講究廚藝廚德，使自己在廚師生涯里有所作為，才有發展，從廚道路才會越走越遠。
跟崗實習實踐總結怎么寫 篇26
臨床實習後，感想諸多，在醫院實習期間，在老師和同學的幫助下，自己很快的適應了新的環境，熟悉了醫院的流程，並跟隨老師開始臨床的工作。遇到不懂的問題，老師也耐心教導。就如第一次問病史，老師在身後打氣說別緊張;第一次給病人做體格檢查，老師在身邊指導，把錯漏的糾正補充;第一次換藥，老師強調無菌觀念;第一次上手術課，老師教洗手教穿手術衣。這些曾經都是我們在學校學過的東西，但老師仍是不厭其煩的耐心教導，這一切的一切都讓初上臨床的我們心存感激。但相對的，我們的動手能力很差，在臨床上，實習生自己操作的機會很少，一方面因為我們的基礎知識不牢固，一方面還是形式所逼，現在的醫患關係緊張，以至於老師也不敢放手讓我們操作，更多時候我們都是在旁邊觀看，遇到不懂的可以問老師或是回去看書。偶爾一些簡單的操作老師也會讓我們自己動手，但有時候習慣了作一個旁觀者，一到自己操作還是會手忙腳亂，所以很多東西無論多簡單，只有自己實踐過，才會銘記於心。
實習就要臨近尾聲，一年不算短，細數自己輪轉過的科室不算少，學到的東西也不算少，但每個科室兩個星期，對於我們來說卻是短暫的，每到一個科室，了解熟悉科室的常見病種，熟悉老師所管的病人，這是主要任務，當我們開始適應的時候，又要轉科了，如此快節奏的輪轉有時候會讓我們更多的只是了解或是熟悉，而非真正的掌握。
還有_個月實習就要結束，這一年，算是我們身份的一個過渡期，醫院是我們讓_與實踐相結合的一個連線點，不但教會了我們臨床思維、臨床技能，讓我們適應臨床階段的生活，還教會了我們為人處世，如何做到適者生存。在這裡，我們既是學生的身份，又是醫者的身份，在慢慢褪下學生的青澀，披上醫者的光環的時候，我們更多的是對醫院、對老師的感激，感激他們對即將步入社會的我們的激勵與鼓舞。
跟崗實習實踐總結怎么寫 篇27
為期六周周的實習生活彈指一揮間已經劃上句號，在這期間我體會到了身為一名教師的酸甜苦辣，也讓我體會到當一名教師的不容易與肩負的重任。回想起4月16日當天，年輕的我們捧著一顆顆熱情、興奮而充滿期盼的心來到鋼城十四中，激動不安之情油然而升。一個個沉甸甸的問號，在我腦中盤旋。我不斷自問：作為一個實習生，我能做好嗎，我能給學生帶來一點進步嗎?如今，6個星期的實習工作已結束，我們8位實習生的收穫，見證了我們的成長，為我們的實習畫上一個完美的感嘆號!在這一個多月中，我感覺我經歷了許多，這些從未有過的經歷讓我不斷進步、不斷成長。從開始上課的羞澀拘謹到課堂上的談吐自如，感覺自己在一天天的長大，一步步實現從學生到老師的角色轉化。鋼城十四中給與我太多的第一次：第一次真正站在講台上面對著五十五張天真的面孔、第一次與學生面對面的探討問題、談心、第一次以老師的角色進行監考、第一次與多位資深老師討論交流，共同探討教學中所遇到的問題……現在，現將這六周來的收穫與感受和大家分享如下：
一、 生活篇
時間如涓涓流水緩緩地流過，在這一個多月的時間裡留下了許多美好的回憶，讓我們細細品味。在鋼城十四中一個多月的實習生活過得很充實，很快樂，也讓我充分感受到了人與人之間的溫情與不盡的光懷。儘管我們八個人來自同班的不同寢室，在實習前我們也不是非常熟悉，但在六個星期的實習期間，我們幾乎每天早晨一起等車，一起去學校，一起放學，一起吃中飯，在此期間，我們感覺我們各自的了解逐漸加深。剛到實習學校時，我們一起打掃收拾我們的辦公室，講一個本來混亂的化學實驗室整理成了一個乾淨整潔的辦公室，這裡記錄了我們的歡笑，我們的忙碌，我們的進步與成熟等等。
我們的組長宋樂樂非常的認真負責，在實習期間，她帶領我們一起備課，一起聽試講，一起討論問題，在我們遇到難題的時候總是想辦法一起解決，而且她也能夠以身作則，做好自己的工作，甚至到後來身體不舒服的情況下依然堅持工作，直到最後一天生病一人趕到學校，她的工作精神真的讓我很欽佩，她不愧是一位認真負責的好組長，其他的組員還有楊帆、張文俐、陳靜文、張莉、胡戀、張萍。我們一起度過了非常難忘的六周，留下了非常美好的回憶。不管是我們一起備課討論，還是一起聽課評價，一起討論各自帶的班級，一起在休息時的歡聲笑語等，這些都讓人感覺我們真的是一個溫馨團結的集體!
我們實習隊員從一開始的不熟悉到逐漸的了解，再到現在建立起深厚的友誼，這一切永遠都會塵封在我記憶的深處!很感謝各位隊友與我一起度過這六周的時光，其中的點點滴滴都銘記於心。實習結束意味著大家要接受另一番現實的考驗，希望每一位隊友都能坦然地面對，找到一份好的工作或者考研順利。
我們的指導老師是黃顯林老師，班主任是費運良老師，黃老師對人很熱心，對於我們的教學總是給我們很認真的指導，並將他的一些教學經驗傳授給我們;費老師將班主任工作的方法、管理班級的方法、經驗都很詳細傳授給我們，老師們都很熱情負責，對我們的工作也很配合，生活上給予關心，工作上給予指導，我們的成長與進步離不開老師們的幫助，在此特別要感謝老師們，祝願老師能夠工作順利，事事如意。
二、教學實習篇
在六周的實習時間裡，我主要負責高二的政治課。高二不同於其它年級，它的教學工作複雜而又繁瑣，而且還有面臨升到高三的壓力。在六周的實習階段，我講了四節課，在此感謝指導老師——陳慧老師。她為人親切熱情，她在教學工作方面提供給我的指導非常多，可以說“竭盡所能”，我非常感謝她!剛來鋼城十四中，她就詳細地講解他們學校學生的學習習慣及學習水平，還告訴我上課應該注意的事情。在聽課中，我個人體會很深。因為陳老師共教2個班級，學生的基礎、課堂的氣氛等都有很大的區別，所以在聽課的同時，我注意到各個班裡學生的不同反應，作好記錄，思考以後我該以怎樣的形式在不同班級上課才能達到良好的效果。這種聽課和我們以往的聽課不一樣，它並不僅僅為了學習老師所講的知識，還要去學習老師怎么樣講課，學習如何傳授知識，如何控制課堂氣氛，如何把握授課時間，好好駕馭整個班級教學等。聽課的時候，我會認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意科任老師講解過程中與自己思路不同的部分，以吸收老師的優點。每個老師各有特點，都有值得我學習的地方。
難以忘記第一節課，剛好是周一的第三節課，由於第一次上講台，雖然課前準備得比較充分，但是還是很緊張，所以感覺還是很緊，非常感謝同學們的配合，讓我最後順利的講下來這節課。課後黃老師和陳老師認真的給我評課，讓我知道了哪些不足，並在以後的講課過程中注意這些問題。
雖然第一節課講下來了，但我總擔心自己做得不好。接下來的時間，我準備好後，講課給老師聽。指導老師聽過以後，很認真的為我指出講課中的缺陷，還有一些要注意的問題及建議，對我的講課給以了很高的評價並鼓勵我，這讓我很欣慰。從那之後，我就開始以平常的心態去備課、上課，不再緊張了。
教學工作中，我個人覺得要注意如下幾點：
1、認真備課：在備課中，認真研究教材，力求準確把握重難點，並注重參閱各種資料，制定符合學生認知規律的教學方法。教案編寫詳細具體，從複習提問、新課引入到講授都精心設計，並不斷歸納借鑑優秀老師的經驗。在教學中，做到重點突出。
2、試講：在每次正式上課之前，我都會先進行試講，讓指導老師聽課並評課，糾正不足之處。然後修改教案再進行試講，主要把握時間的安排，提高教學質量。
3、注重學生能力的培養：上課時注重與學生為主，重視發揮學生的積極性以及綜合能力的培養，有意識地培養學生思維的嚴謹性、邏輯性和相互協作的能力。
4、 認真及時批改作業：布置作業力求做到精練，有針對性，有層次性。同時對學生的作業及時而認真地批改，給以及時的反饋
5、 做好課後輔導工作：課餘時間與學生交流並幫助答疑，有助於他們對當天所學知識的掌握和鞏固，彌補課堂時間倉促等不足。
三，班主任工作篇
做一名好的班主任的確很難。不但教學工作複雜而又繁瑣，而且還要管理好整個集體，提高整體教學水平，同時又要顧及班中每一名學生。