高三心理素質總結範文 篇1
時光易逝，不知不覺中高中三年的生活就快要結束了。
在學習實踐中，我認為，高中學生心理健康應從以下幾個方面把握：
一是智力正常。這是大學生學習、生活與工作的基本心理條件，也是適應周圍環境變化所必需的心理保證，因此衡量時，關鍵在於是否正常地、充分地發揮了效能：即有強烈的求知慾，樂於學習，能夠積極參與學習活動。
二是情緒健康。其標誌是情緒穩定和心情愉快。包括的內容有，愉快情緒多於負性情緒，樂觀開朗，富有朝氣，對生活充滿希望;情緒較穩定，善於控制與調節自己的情緒，既能克制又能合理宣洩;情緒反應與環境相適應。
三是意志健全。意志是人在完成一種有目的的活動時，所進行的選擇、決定與執行的心理過程。意志健全者在行動的`自覺性、果斷性、頑強性和自制力等方面都表現出較高的水平。意志健全的大學生在各種活動中都有自覺的目的性，能適時地作出決定並運用切實有準備的方式解決所遇到的問題，在困難和挫折面前，能採取合理的的反應方式，能在行動中控制情緒和言而有言行，而不是行動盲目、畏懼困難，頑固執拗。
高三心理素質總結範文 篇2
作為一名團員，我首先思想先進，積極投身實踐，時刻準備為祖國奉獻一分力量。開朗的我積極參加各種活動，學校舉行的演講比賽、“同一首歌”等活動，我都積極參加。我還在愛心捐贈活動中感受到了情感的意義。在課外，我和同學一起參加搞研究性學習，在順應時代的前提下，探討了我們最感興趣的`課題，這對我來說一樣重大，因為它使我了解了社會，體驗了社會。其他方面，由於興趣愛好，我參加了運動會，足球，籃球比賽，為班級爭光。
學習上我自覺認真，學習方法較靈活，能科學安排好時間，有競爭意思，分析問題解決問題能力較強。我課前做好預習，課堂上積極思維，大膽發表意見，配合好老師。能較高質量完成作業，課後及時複習。我對語言運用以及人際交往方面興趣濃厚，並有志於向這些方面發展。具備較強的邏輯思維和判斷能力，對事情認真負責，有很強的責任心和團隊意識;具備較強的組織協調能力，為人坦誠、自信、樂觀、處事冷靜，人際關係良好，具有一定的創新意識熱情、性格活潑開朗的我，心理素質好，對待生活、工作樂觀向上、為人真誠、坦率，善於人際關係，能吃苦耐勞，有較強的適應能力和自學能力，不易受外界環境的干擾。
高三的生活是疲憊的，但高三的生活也是幸福的。疲憊的是追夢的腳步不肯停歇；幸福的是學校、家長、老師、同伴，我們始終在一起，沒有什麼能夠阻擋一顆顆奮進的年輕的心！
在此次心理素質活動中，同學們在勇擔責任、突破自我和懂得感恩的幸福感中，放鬆了心情，收穫了成長，增強了自信，這將成為大家高中生活中共同度過的一段美好回憶！
高三心理素質總結範文 篇3
期中考試為高三師生及時敲響了警鐘。考試結束近一周，是對學生進行思想教育的黃金時期，學生急需要老師的指導，各種心裡的渴求決定了此時工作的重要性和必要性。為此，就考試及高考目標與學生進行了系統的一對一的交流式談話，詳細了解學生的各種心態及困惑。特制定了下一步的工作重點和方向。現就期中考試工作總結如下。
一、目標是旗幟――確定適合自己的明確目標，並堅持下去
無論是在學習上還是在工作中，我們都應該為自己制定一個長遠的目標。有了目標就有了方向。經常會有學生在學習的過程中感覺自己沒有動力，比較盲目，主要原因是沒有明確的奮鬥目標。如果確立了明確的方向，你就會在前進的過程中不斷調整自己的學習策略、學習方法，想方設法地全力以赴朝著目標努力。
在與學生的大量談話中，發現部分學生對自己學習目標不明期，甚至不清楚自己應考什麼樣的大學，這是學生學習沒有動力的主要原因。如何為不同學生確立適合自己的目標，成為這次工作的重點之一。
首先，就自身學習的具體情況，幫助他明確自己應備考哪個層次的大學。只要明白了要考什麼層次的大學，那么高考就有了分數目標。比如：想考清華北大這樣的學校，按照海淀給定的參考分數應該是656分，分散到各科大約應該是：語文125分數學140分英語130分綜合270分，各科的比例應該達到總成績的比例是：語文83%(滿分150)數學93%(滿分150)英語86%(滿分150)綜合90%(滿分300)這就應該是他的奮鬥目標。每次考試下來，自己就應該比較自己的各科成績是否達到相應的比例，還有哪些差距，哪些弱勢科目亟待提高，哪些強勢科目需要繼續保持，根據考試情況調整複習策略，合理分配時間。通過這樣的分析，學生就能把自己的近期目標和長遠目標結合起來，適時給自己增添學習動力。如果學生要考排名前十所的大學，那么高考成績就應該在630分以上，具體到各科：語文110分，數學130分英語120分，綜合270分，各科分數在總分一定的前提下，可以根據自己的實際情況，比如說弱勢科目和強勢科目之間分數做調整。好點的一本總分最起碼應該在590分左右。當然這個分數不一定科學，但是最起碼給了學生一個奮鬥的目標，使得他的學習有了方向性。
其次是雖然有了目標，但是學習一段時間如果感覺沒有什麼進步，學生就會動搖自己的目標。這些學生的問題一般是聰明但基礎知識不牢固，知識體系不健全，學習存在急功近利的思想。一般來說他們以前學習中沒有養成良好的學習習慣，到了高三，感受到高考臨近的氣息，努力學習一段時間就感覺自己應該取得自己設定的成績。但是學習是個積累的過程，不可能一蹴而就。這時我們應鼓勵這些學生堅持，並幫助分析細節，讓他們明白，高考不僅僅是考察知識，而且也考察耐力和毅力，是一個綜合考察的過程。既然我們有了目標就應該“咬定青山不放鬆”。
二、細節決定成敗――抓住自己的小辮子別放
現代人的智商差距愈來愈小，對自我的認識愈來愈自信。這無疑是社會的進步。但另一個極端出現了或日益凸現出來：人容易膨脹，“速食”、“快餐文化”使這一代人缺少了耐心和細緻，而在智商差距愈來愈小的今天，我要給學生重申一個成功的秘訣，那就是細節決定成敗。
考試成績出來，分析試卷時會發現這樣一個現象：學生因為粗心丟掉的分數大大多於自己不會做的題的分數。而學生幾乎每次都犯同樣的錯誤。讓學生明白，考試是你平時學習習慣的集中反映。比如說：平時書寫不規範，到考試時你就能注意到嗎?平時懶於運算，認為思維清楚，運算好說，考試的時候你就能提高運算準確率了嗎?平時做題龍飛鳳舞，考試時候你就能細心慢慢的書寫嗎?考試是規定時間完成定量的題，而在這個關鍵時候想避免你的不良習慣那是不可能的!值得欣慰的是，有的同學已經注意到了這點，並在課餘進行了書寫訓練等。這些簡單的小細節決定了你大目標的成功，在知識層次掌握不相上下時，將簡單的細節練到極致就是絕招。
三勤奮――高考必備的素質
知識是死的，而思維是活的。學習是對前人思維的繼承。前人的思維是依附在知識這個載體上的。所以要繼承前人的思維，首先就要繼承前人的知識，我們就是要通過一定量的反覆，機械的訓練，把前人的知識固化在自己的頭腦中，先繼承，再發展，最後形成自己的思維。在學習中要發揚“先死後活”的精神。對於一些知識，如概念、公式、化學中的方程式、化學現象、物理現象，英語中的固定搭配，語文中的字詞句等，該死記硬背就一定要死記硬背，只有熟悉了，你才能達到靈活運用，而對於一些概念一知半解，那知識就是不死不活的，不死不活那是很難受的。
臨淵慕魚不如退而結網，我們不要只羨慕別人的成績，而要看到別人成績背後付出的辛苦和汗水。比如：有學生數學150分，總分接近700分，想和他一樣嗎?那你至少應付出和他一樣多的辛苦，用數學術語來說，就是“大於等於”。因此，我們應抓緊200天的分分秒秒，在結果沒有出來以前，我們就要努力,勤奮才是我們通向成功之路的奠基石!
四注意聽講
有些成績不錯的學生總以為自己掌握了很多知識，因此上課的時候不認真聽講，轉而做其他的作業，其實這樣做只是抓住芝麻丟了西瓜。
比如期中考試數學題中函式的單調性，反函式等我們遇到這樣的問題。在課堂教學中我們會不斷的遇到這類問題，而且總是不斷地強調，但是考試中還會出錯，特別是一些成績不錯的學生，這些都應引起學生的重視。“一件沒有預料的事件可能引起故障，一個長久被忽視的問題可能導致一次危機。”
同學們，200天的時間說長也不長，說短也不短，但這200天的時間足以提高你的信心，培養你的雄心，膨脹你的野心!