登山優秀活動總結 篇1
5月12日，紫陽縣人民醫院在文筆山公園舉行慶祝“5·12”國際護士節登山活動，來自各科室60餘名護理人員參加本次活動。
活動開始前，該院負責人首先代表院領導班子向全體護理人員表達了節日的問候，並表示護理人員作為醫院的半邊天，對醫院的.發展發揮著不可或缺的作用。希望工作之餘，護理人員們能通過此次活動，盡情地投入大自然的懷抱，釋放平日工作的疲憊和壓力。
隨著發令槍響，各參賽選手踏梯而上，大家互相鼓勵，結伴而行，相互趕超，累了就停下休息片刻，但絕不言棄，最終全部順利到達比賽終點。
本次登山活動，為該院護理人員提供了一個舒緩身心、調整節奏、加深交流、增進情誼的平台，充分展現了醫院護理隊伍積極向上的英姿風采。
登山優秀活動總結 篇2
這兩天因為組織同事戶外徒步加拓展活動，重走了同樣的線路，有些感想，一吐為快!
啟示之一：萬事開頭難，後面不再難。困難總在某一時刻膨脹，讓我們感到要崩潰，而在我們堅持下嚇沒了。一開始徒步，就直面爬山，才行走半小時，有的同志就說自己走不下去了，可是，此時沒有回頭路，大家互相鼓勵著，繼續前行，後面再走幾個小時，不再有人叫苦，都走下來了。
啟示之二：學習要常新，挑戰才有趣。人總是好奇的，如果在學習中沒有新東西，大家會有白學的感覺。徒步、拓展活動過去做過，但是徒步難度、線路不一樣，拓展內容不一樣，大家還是會有開眼界的感覺，自然印象深刻，想不讓他們複習都難，他們回去會津津樂道去分享，學習也一樣。
啟示之三：同樣學習內容，細節不會完全一樣，處處留心皆學問。雖然我兩天走的是一樣的線路，可是兩天都各有收穫。第一天沒有經驗，背了很多東西，而且第一次走，感覺路很漫長，只顧著看地面石頭，有些同志回來說脖子都酸了。第二次走，我知道途中有吃的地方，大家都少帶了許多，輕裝前進，後來小貝導遊看到我背包不科學，告訴我包越貼身越省力，把雙肩包的胸、腰部分的扣帶全部扣上且拉緊貼身，果然感覺如無背物，後來一想，這不就是小時候學力學的知識嗎?怎么我們都忘了要做有用功?然後他還告訴我們行走中鼻吸口呼口不乾;喝水小口多次解渴又不丟失太多鹽分和營養又會不容易疲勞;用拐杖有節奏落地一次約走3步省力20%;回來冷熱水交替泡腳15分鐘可以去身上乳酸減輕疲勞和酸痛，其實按摩也是一樣;晚上睡覺還可以將腳墊高和心臟同高，使腳部血液循環更好使腳部得到更快恢復。
啟示之四：找到需求，有的放矢。從指定活動開始，我們就集思廣益，看看大家最希望乾什麼，同時組織也帶有一定的引導性，因為工作需要同事們經常只在室內，所以要換思維，讓大家做一些不常做的事，讓大家走出心理的舒適圈，思路就開闊了。學習也是如此，平時做不多而有可能會出現的特情要多訓練，訓練到成為習慣，一旦遇到問題就會從容應對。
啟示五：參與體驗記得牢，教練不要只顧自己講。從未做過的事，會有懼怕心理。現在的學習，對於系統和新知識可以在開始採用講授方式，可是更多要加入互動才會有體會和記得牢。從未做過的事，會有懼怕心理。我這兩次活動，第一次去有一個拓展節目沒有參與，只是當觀眾，第二次去參與了，才體會到看別人容易做到，其實自己做就有難度，因為我的條件和別人條件不一樣，之前因為有競賽成分，各隊派出的都是精兵強將，我們這些蝦兵蟹將就沒上場，我們不體驗不會有經驗的積累，動手吧，真的“狼來了”心裡才不畏懼。同時也告訴我們，訓練短板比訓練長板更重要!平時訓練時不要為了完成任務，只找容易的內容大家做，或者只讓高手參與高難度內容，看似辦得轟轟烈烈，水平很高，其實短板依然存在……
啟示六：學會借力。有些東西靠自己其實達不到更高的水準，可以利用外腦。我們這次徒步拓展，就是請專業的公司幫助。學習也一樣，每年適當請業內更專業的實戰專家來指導，可以達到事半功倍和開拓視野的作用。
登山優秀活動總結 篇3
為慶祝“5.12國際護士節”，加強醫院文化建設，提高全院職工身體素質，豐富醫院員工文體活動，集安市醫院於5月10日舉辦“慶祝5.12護士節”頒獎典禮暨登山活動。
活動首先進行的是“理論競賽優秀護士”表彰大會。院長作大會致辭，班子成員為全院護士理論考核中取得優異成績的20名護士頒發榮譽證書，並對她們無私奉獻的精神進行了讚揚，獲獎的優秀護士發表了獲獎感言。
隨後在護理部主任的一聲令下，登山比賽拉開帷幕，白衣天使們磨拳檫掌、躍躍欲試。發令槍聲一響，參賽隊員各個精神飽滿、健步如飛，選手們在賽道上互相幫助，互相鼓勵，體現了醫護團隊責任感和良好的協作精神。
這次活動既鍛鍊了我院幹部職工的`身體，舒緩了她們工作中的壓力，又增進了同事間的交流，展現了白衣天使們團結奮進、勇闖第一的良好精神風貌。安院長激勵大家在今後的工作中立足本職崗位、恪盡職守，時刻牢記南丁格爾誓言和自身肩負的神聖使命，履行好救死扶傷、服務人民民眾的職責，以飽滿的工作熱情積極投入到醫療衛生事業的第一線。
登山優秀活動總結 篇4
日前，中國科學院大學重慶仁濟醫院舉辦“5·12”國際護士節登山趣味活動。200餘名醫護工作者走到戶外，用健康快樂的方式慶祝節日的到來。
活動中，白衣天使們身著運動裝，化身運動健將，活力四射地拾級而上。為倡導“綠色、環保、文明、和諧”的活動主題，大家一邊爬山放飛心情，一邊拾撿路邊的'垃圾，一路風景怡人，一路歡聲笑語。隨後舉行的歌詠比賽更是將整個活動推向高潮。8支代表隊的隊員以飽滿的熱情和激昂的歌聲深情投入到比賽中，同時在歌聲中穿插朗誦，變換隊形，加以和聲，讓歌詠比賽豐富多彩。
登山優秀活動總結 篇5
為隆重紀念第xx個國際護士節，展現我院護理人員良好的精神面貌，營造關心關愛護士、輕鬆活潑的節日氛圍，5月13日下午，在嶽麓山舉行“勇攀高峰，展現自我”為主題的“5.12國際護士節”登山活動，全院200餘人積極參。
活動中，大家友愛互助，相互鼓勵，不甘落後，一路上始終洋溢著歡聲笑語，並紛紛表示，偶爾停下匆忙的腳步，給心靈放個假，走近青山綠水，感受大自然的陽光綠樹和清新空氣，有助於忘記煩惱，更好地投身到為患者服務的護理工作中去。
此次登山活動，既鍛鍊了身體，磨鍊了吃苦耐勞的.意志，又舒緩了工作中的壓力，增進了同事間的友誼，展現了四醫護理團隊團結奮進的良好精神風貌。
登山優秀活動總結 篇6
為慶祝“5.12”國際護士節，促進醫院護理團隊的凝聚力和團隊意識，提升全院護士的身心健康，5月12日上午，澧縣碼頭鋪鎮中心衛生院組織醫護團隊23人開展了一場別開生面的刻木山登山比賽活動。
登山途中，同事們個個精神飽滿、健步如飛，大家相互幫扶、不甘落後，上山的道路上始終洋溢著歡聲笑語，大家盡情地投入到大自然的懷抱，將日常工作的疲憊和壓力盡情釋放。
此次登山活動的成功開展，既鍛鍊了身體，又豐富了幹部職工的文化生活，展現了護士們團結奮進、勇闖第一的良好的.精神風貌。
院長唐波表示，“‘5.12’護士節，讓大家走進山水，是為了展現我們護理團隊團結奮進的精神，展現我們護理團隊的精、氣、神。”他同時希望，一是希望大家不斷加強學習，提高專業技術水平，二是微笑服務，把微笑留給患者，帶給同事。在今後的工作中立足本職崗位、恪盡職守，時刻牢記南丁格爾誓言和自身肩負的神聖使命，履行好救死扶傷、服務人民民眾的職責，以飽滿的工作熱情積極投入到衛生院醫療衛生事業的第一線。
登山優秀活動總結 篇7
為進一步弘揚五四精神，豐富團員青年文化生活，5月12日，東川區人民醫院團委協同護理部組織全院團員青年及護理工作者赴小奔多，開展了“5·4”青年節暨“5·12”國際護士節徒步登山活動，60餘名團員青年、護理工作者參加了此次活動。
上午八點整，登山隊伍在新院區急救中心前集合，整裝待發後，活動開始，各組隊員團結一致、攜手鼓勵，奮勇爭先，充分體現精誠團結的團隊精神，整個活動在輕鬆、愉快、團結、和諧、奮進的氛圍下進行。
經過近兩個小時的長途跋涉，各組人員都順利到達終點後。接著在終點為獲得登山名次的隊員以及獲得20xx年度“優秀團員”及“優秀護士”等榮譽的隊員及團隊，頒發榮譽證書。
此次活動，我院團員青年們在長途跋涉中激發了青春的鬥志，體驗到了青春的.感召力及團隊協作凝聚力。大家紛紛表示，要把活動中頑強拼搏、勇於爭先、團結協作的精神帶到日常工作中，為醫院的進一步發展貢獻自己的力量！
登山優秀活動總結 篇8
一、活動基本情況
4月21上午8：00，在齊魯文化產業園集合，班主任李心靈老師作為特邀嘉賓參加了活動，本次活動有24個學生家庭、總計62人參加。人員到齊後，我就開展活動應注意的問題、活動的分工、人員分組情況、各小組組長的職責進行說明；家委會主任、曹曉磊的爸爸強調了活動的安全責任問題，隨後乘車到達目的地——蓮台山。上山前，李老師召集孩子進行了動員，要求孩子們要遵守紀律、團結協作、不怕困難。4個小組按順序依次上山，登山過程中還組織孩子們聚餐，各自拿出自己帶的食品，放在一起，大家共同分享，全體人員在婁敬洞前照了合影。中午在蓮台賓館就餐，午飯後，李老師組織孩子們進行了吹氣球比賽等趣味活動，並讓孩子們講解了蓮台山、義淨寺的基本情況，與孩子們互動交流，氣氛熱烈而和諧融洽，師生之間其樂融融。下午1：30，整隊前往義淨寺參觀，在廣場上進行親子互動活動。下午4：00整隊返回，途中觀賞油菜花。
在燦爛的陽光下，在輕拂春風中，孩子們和家長、老師一同投入大自然的懷抱，盡情享受美好的春色，師生關係、親子關係、家庭關係在活動中得以進一步拉近。整個過程沒有一個孩子喊苦喊累，沒有一個孩子掉隊，沒有亂扔垃圾、隨處亂跑的現象，沒有一人出現意外情況。孩子們興致高漲，互幫互助，體現出了較強的團隊意識、奉獻精神和拼搏進取精神，達到了活動的目的要求，活動取得了圓滿成功，相信這次活動將給孩子們留下美好的回憶。
二、活動的成功經驗
一是計畫周密，準備充分。家委會成員明確分工，落實責任，做好活動準備工作。家委會經過討論，確定了活動地點和活動內容，進行了責任分工。我負責制定活動方案，聯繫蓮台山票務和午餐，確定活動路線、人員分組、聯繫確定各小組組長人選，與曹曉磊爸爸共同負責活動報名工作和活動中的統籌照應；劉宇陽媽媽和董天啟媽媽組成醫療小組，負責活動中意外情況的救治；孟笑宇媽媽和戴宇軒媽媽負責收取活動費用、結算。大家分工負責，有條不紊的做好活動的準備工作。
二是制定了詳細的活動方案，組織有序。我起草了《長清實驗國小三年級二班親子登山活動方案》草案，經過家委會充分討論修正，並報請班主任李老師審定，在班級qq群中公布，告知全體家長活動的有關事宜，發動報名。活動方案包括活動目的、時間、地點、形式、內容和要求，並對活動的安全責任作了重點強調，做到有備無患。活動中，全體人員共分為4個小組，每個小組14—16人，由一名家長任組長，家委會成員分到各個小組裡，協助組長進行管理、搞好服務。各組長認真負責，上下車時負責召集、清點、匯報本組人數，引導孩子安全、文明、有序的開展活動。
三是全體學生和家長齊心協力，全力配合。本次活動共有學生及家長62人參加，人員較多。在活動中，孩子們在老師及家長的引導教育下，基本做到不瘋跑打鬧，不私自離隊，不到危險的地方玩耍。同學們之間能團結合作，互幫互助，文明謙讓，遵守社會公德，樹立了良好的形象。老師、家長積極配合，服從家委會及組長的管理，以學生為中心，和學生一起遊戲，共同營造了和諧融洽的親子氛圍。
四是及時總結，積累經驗。活動結束後，家委會及時總結活動成果，制定發放了親子登山活動問卷調查，收集家長對本次活動、下次開展活動、家委會工作等方面的意見建議，為更好地開展工作積累經驗。
三、活動中的問題和不足
本次活動是三（2）班家委會組織開展的第一項活動，儘管做了充分的準備，在活動的開展過程中，還是遇到了一些問題，在今後的活動中應引起足夠重視，加以避免。
登山優秀活動總結 篇9
這次並不是我首次參加徒步拓展訓練活動，而以團隊形式參加還是第一次。當天身體的感受就一個字：累!之後幾天身體的感受也就一個字：酸!但是它給予我精神上帶來的卻是激盪、力量和回味。
如果給這次開年徒步拓展訓練活動做一個定位，往大里說是公司練內功，磨團隊，往小里說是個人攢能量。這是5年後公司重拾徒步拉練活動，寓意著公司又一次全新出發，帶著不變的初心，傳承好易康人不怕苦不怕累的精神，走出開年傳奇。而對於個人來說，我作為團隊中的一員，在參與團隊協作中收穫團結互助精神，感受團隊的蓬勃力量，迎接一個又一個挑戰。
這次徒步拓展訓練活動給我印象最深的是第一天的拓展訓練超級過山車項目，從新分組後團隊中多數是公司前線業務員，很多是只在通訊錄上認識名字，沒見過面的同事，而我們必須在一個小時內共同完成一個任務。當完成了任務後回頭總結，客觀地說開展超級過山車項目的大部分時間都是花在了團隊熟悉、默契培養上。另外，超級過山車項目完成得好的關鍵是團隊領袖能準確的布置任務，做好分工。我所在的隊一開始走了一些彎路，大家都蠻幹瞎乾，導致任務完成的標準不夠好，時間不夠快。當我們發現問題後，領隊迅速理清了任務的步驟，先乾什麼再乾什麼，怎么做是能夠又快又準的完成任務的。所以團隊里重新分好了工，有人負責去外部團隊聯絡，有人負責借工具，有人負責量管子，有人負責切管子，有人負責彎管子，還有人負責接，一切有條不紊地展開了，最終任務也順利完成。
本次徒步拓展訓練活動給我第二個印象深刻的是第二天的徒步活動。我的團隊叫閃電隊，我們的速度印證了這個隊名，取得了8大小組總排名第二的成績。清晰小階段目標是前進的動力，在三段各6公里的徒步中，我們定的目標是至少超越一個團隊，所以閃電隊在征途上看見前面競爭對手就像狼看到肉一樣，緊緊咬住，窮追不捨。即使在第一段6公里中，我們是第5小隊出發，沒能占據先機，但是當我們發現第4小隊時，不顧未適應長途跋涉、未完全熟悉的環境，勇於超越了他們。在第二段6公里中，我們團隊是第二個出發，而我們遇到的是強勁的火箭隊——第一個出發的團隊。在整整6公里中，閃電隊和火箭隊相互追趕，互相為前進的力量，這一段路我們幾乎是跑步完成的，這也是最辛苦的一段路。最終我們也不懼對手，完成了至少超越一個隊的目標，取得了，第二段6公里第一名的成績。
這次徒步拓展活動受益無窮，讓我對自己，對團隊，對公司的精神有了新的認識，相信在以後的工作中能夠給予我很多啟發和鼓勵。
登山優秀活動總結 篇10
5月7日，望京醫院護理部與工會共同組織了一次有80多名護士參加的登山活動。活動地點在百望山森林公園。百望山是距京城最近的.登山樂園，植被覆蓋率高達95％以上，素有京城氧源之稱，當站在山頂的望京亭上，極目遠眺，就能把京華大地美景盡收眼底，感覺是令人心曠神怡、神清氣爽。
黨委書記程愛華、護理部陳主任、工會馬靜分別做了簡短講話，8：30登山活動正式開始。比賽分為青年、中年兩組，大家爭先恐後地上山，放鬆了心情也舒展了筋骨。比賽結束後，院領導為參加此次登山活動的護士們發放了紀念品。