大學實習總結集合 篇1
在x有限公司一個多月的實習已經圓滿結束。在這裡，我第一次接觸到社會的實際生活，經歷了生活的艱辛和困難。總的來說還是有很多收穫和收穫的。從一個對西餐行業一無所知的少年，變成了一個既懂西餐，又懂西餐禮儀和社交的年輕人。實習的收穫無法用語言來形容。一般來說，有酸的，有甜的，有苦的，有開心的。苦的是，人們記住了幾十種西餐的特點和製作方法，還要區分消費者。還有中國人不太了解的西方禮儀培訓工作；快樂是與同事的和諧，老闆的幽默；快樂是客戶對自己服務的肯定和欣賞；我享受的是充實而有趣的實習生活。其實實習的日子也不是很長。剛開始，我們不知道牛排要煮七八次。不知道生菜沙拉和水果沙拉是什麼，也不太會鋪桌布、擺放刀叉、給客人介紹選單。昨天剛發生的場景，太讓人印象深刻了。
在這裡，我對西餐有了深入的了解，品味了西餐文化。我建議你去一家正宗的西餐廳。總的來說，法式浪漫風格的西餐廳比較好，裝修華麗典雅。樂團坑裡的小樂隊演奏古典名曲，服務員是個穿著燕尾服的年輕人。研究西餐的學者，經過長期的討論和歸納，認為吃西餐最講究六個“M”。第一個是“選單”，第二個是“音樂”，第三個是“心情”，第四個是“會議”，第五個是“態度”，第六個是“用餐”。這些都是西餐行業必備的，西餐禮儀也是一個特別重要的方面。一家好的西餐廳會對所有員工進行西方禮儀的培訓，並定期對服務人員進行評估和識別。
在西餐廳實習的.一個多月里，我努力付出的不僅僅是汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。所以，我變得成熟了，變得不那么脆弱了，變得更加堅強了，忘記了如何依靠，思考著如何學會獨立自強。沒有爸爸媽媽的照顧，沒有老師同學的指導，我所有的事情都要自己解決，增強了我的自信心。從這次實習中，我深深地體會到，沒有自己的事情我是做不到的，但我做不到，努力學習，勤奮做事。這就是生活，真實的生活！
通過實踐培訓和實踐，我對西餐的專業知識有了很大的提高，尤其是在服務意識、語言溝通和表達能力、外語能力、處理客人關係的能力、團隊合作能力等方面。，尤其是我的口語外語交流水平有了很大的提高。以前在學校沒有條件鍛鍊英語口語。在這裡，會有很多外國朋友來吃西餐，鍛鍊口語能力。社會上不能從課本上學到的是社會經驗，為人處事的經驗。想不到明年真的會去社會上參加工作。也許我的實習對我自己來說是一個新的開始，意味著我的成熟。我會在以後的工作學習中勇於克服困難，在實踐中鍛鍊自己的能力，提升自己，實現理想。
結論：通過這次社會實踐，我學會了自立，理解了團隊在工作中的作用，為我今後的工作和學習提供了寶貴的經驗和教訓。我會依次以此為起點，以後更加努力學習，鍛鍊自己各方面的能力，努力提高自己的綜合實力！
大學實習總結集合 篇2
主要實習崗位：生產部主管助理
實習內容：我的實習工作從20xx年xx月28日進行到20xx年xx月18日，在開始的兩天，公司對我進行了相關的職業培訓。通過兩天的培訓，使我初步掌握了一些工作時必備的基礎知識，同時加深了我對精密塑膠模具廠的認識。在接下來的`一個多星期裡面，我來到了生產組裝一線進行培訓，同時對CAD進行了相關技術培訓。培訓完之後，我開始到公司的技術部進行工作，開始逐步接受一些簡單的測繪任務，在這個過程中我對工作中的實際體會和對CAD的基本操作有了非常多的提高。
大學實習總結集合 篇3
寒假是每個學生都期待的事情。首先，它可以給我們很大的空間去做我們想做的事情。第二，面對春節，我們很激動，很值得期待。但是自從進了大學，我開始覺得寒假是一個磨練自己的時間，所以今年我利用寒假的時間進行社會實踐。以前沒練過。經歷了這段親身經歷，我開始覺得工作不容易，賺錢不容易。這也需要我們個人的努力才能在這個社會中獲得一席之地。
剛進大學，熟悉了這個陌生的環境，對社會也有一定的嚮往。進入大學後，有很多兼職的機會。也可以利用一些業餘時間賺錢，給自己賺點零花錢。所以對實踐有些興趣。但是在學校，空閒時間不多，所以只做過幾次兼職。我也知道在外面工作沒那么簡單，更別說給一個大學生兼職了，待遇更差。所以這次寒假實習，我也做了充分的準備。但我沒想到的是，我被現實擊中了。
這次寒假實習，我在縣城的一家大型連鎖超市里整理商品，很繁瑣，有時候還會頭暈。雖然我可以堅持，但是心理上對我來說還是挺痛苦的。與此同時，一位老員工帶走了我。這次不像大家說的，老員工照顧我，支持我。她是個懶惰的.人。我入職後做的事情比她多，她不想做的事情都推給我。剛開始覺得自己是新來的，當然要勤快一點，但漸漸就有點不耐煩了。但是我的性格比較懦弱，抗拒不了太多。這是我第一次遇到這樣的情況，第一次體會到社會的不同性質。也許我們每一個人都會遇到一些壓抑我們的事情，但我覺得我們作為大學生，作為成年人，也應該有正確的方式去維護自己的權益。無論如何，我認為我們不能認輸。也許面對被壓迫的東西，我們應該勇敢，勇敢地反擊。這是我這個寒假最深的感受，也是這個做法給我上的一課。
在這個世界上，每個人都有自己的價值，每個人都有自己的權益。希望大家互相尊重，不要互相壓迫。所以我希望自己以後能變得更強，遇到一些不公平的事情就站出來說出來，希望自己能變得更強，隨著年齡的增長成為更好的自己！
大學實習月總結5
實習的日子真是很快，瞬間來到了美麗的五月，這也是我們的畢業季。意味著很多，我們已經長大，也必須長大。
跟同事們處得不錯，工作上也做得不錯，當然也有不足之處，需要的是不斷的進步，不斷的超越。
跟同事去廣州地稅局辦事過，去施工工地近距離的勘察過，還有很多。最讓我記憶深刻的就是，去外地辦事來回奔波的疲憊。有時感覺時間不夠用，有時感覺時間太過漫長。
需要努力的還有很多，工作之中疲勞是在所難免的，而自身的及時調節又是必須的。身在職場應該有一顆堅強的心。無論遇到什麼困難，無論身處何種境地都要保持冷靜與睿智。無論遭受怎么樣的打擊，無論遭受何種挫折都要堅強起來，絕不能讓自己垮下去，一定要振作起來。
工作是生活的一部分，也是生活最最重要的一部分。所以要善待工作，不能跟工作鬧情緒，不能隨意發脾氣。任何時候都要保持對工作的新奇，都要保持對工作的的熱情。
這段時間總是很忙亂，工作量不斷加大，所遇到的困難也越來越有挑戰性，我也喜歡挑戰性的工作。生活也忙整天東忙西忙的，感覺頭很大了。
無論再怎么樣都要保持平衡，在生活學習工作之間找到平衡，只有找到平衡也才會過得從容和自在。合理的規劃自己的生活，把自己的事情做得井井有條，任何事都要用心的去做，不管事情的大小，態度是一樣的。
學習再學習，為了工作而學習，為了進步而學習。學習細節，培樣良好的做事處事風格，無論怎么樣都要堅強，都不要放棄！
大學實習總結集合 篇4
青島科技大學實習報告
實習名稱：生產實習
學 院：化學與分子工程學院 專業班級：應化10級7班
學 號：
學 生：
指導教師：
青島科技大學教務處
20xx年 4月 23日
大學實習總結集合 篇5
20xx年七月我第一次真正的踏上社會，開始了兩個月的工作實習體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習當做工作了吧。
本次實習的目的在於通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以後更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。
一般來說，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注於培養學生的學習能力和專業技能，社會主要專注於員工的專業知識和業務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。
實習在幫助從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。
大學實習總結集合 篇6
我於20xx年2月20日至20xx年7月5日在大名志遠學校進行了四個多月的頂崗實習。從腳步邁入這個學校大門開始，我就知道自己已經不僅僅是一個大學生了，我現在是一個老師，我要以老師的身份來完成這半年的實習生涯，
大三的頂崗實習是我們踏上工作崗位之前的崗前培訓，是學生到教師的角色轉變，更是學校到社會的環境轉變。不短不長的四個月多實習對我來說是進入職場前的培訓，但是我已經體驗到了當一名教師的酸甜苦辣，也更讓我體會到當一名教師所肩負的責任。作為一名實習教師，我深感自身責任重大。因此，腳踏實地，虛心學習，提高自身素質，不斷完善自我和超越自我便成為了我實習生活的主旋律。我能以教師身份嚴格要求自己，為人師表，處處注意自己言行和儀表，熱心愛護實習學校的學生，本著對學生負責的態度盡全力做好班主任及教學的每一項工作；同時作為一名實習生，能夠遵守實習學校的規章制度，尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，並且和其他實習生一起團結協作完成實習學校布置給我們的任務，很好的塑造了我們河北師範大學數學與信息科學專業的形象，給實習學校留下好的印象。
在實習期間眼觀四路耳聽八方是很重要的，不能總是問別人該怎么做。班主任工作也一樣，用自己的眼睛用心去觀察了解這個班級，了解學生。剛開始幾天，學生都不怎么和我說話，都非常被動。我發現自己好象很難融入這個班級，原因是彼此還不了解，這時我應該採取主動，通過關心他們的學習、生活情況，慢慢的和他們交流。我從班幹部入手，從他們的言語中來了解班級情況，同時我也通過他們想起他同學傳達一種信號，我願意和他們成為朋友。
我的頂崗實習的基本內容包括四部分：教學工作、助教工作、實習學校的工作、團隊精神。本人主要做了如下工作：
一、教學工作
教學工作在教學工作方面，我認真備課，用心修改教案，確保教案、教學課件規範，內容準確。積極了解學生的學習情況，針對不同的特點進行教學，課堂上積極面對，教學語言表達清晰流暢，虛心聽取指導老師的意見，彌補自己在教學工作上的不足。有錯必改，自我進步。
上一節課，要經過“備課（寫教案）試講上課接受學生反饋的信息評講”這樣一個流水線。看起來簡單，可其中每個環節又有很多小細節，最主要的是“上課”。這個環節，也就是我們一直在探討的“課堂教學”。
由於數學與生活聯繫緊密，與國中相比知識要從感性到理性升華，很多問題要用數學知識去解決，因此學生很難將所學與實際相結合。經過三個星期的聽課,我的體會是必須把學生的學習興趣調動起來，興趣是學生最好的老師，只有在樂趣中學習才能使學生愛上學習，不再視學習為負擔。這樣才能更好的吸引學生的注意力。我聽了四位老師的課，一位活潑，兩位嚴謹，一位嚴謹中有活潑，從效果來看，後者要好一些。因此要調動學生的積極性，就必須有好的教學設計。在教學設計中，首先我能夠注重情景的設計，也就是導入。在我上《認識三角形》時，就是採用的問題導入，下面是具體過程：
師：這節課我們的學習內容是：Triangle(板書)。是什麼呢？生：三角形。
師：對，這節課讓我們一起來---認識三角形。（板書課題）師：同學們想一想，在我們身邊有哪些三角形的例子？
生1：三角形朱古力
生2：房蓋上的部分（師補充：屋脊）
生3：公路上的警示牌
生4：我們平常用的三角尺
生5：三明治
生6：晾衣架……
師總結：生活中的三角形很多很多，我們國小也學過三角形。在這裡，我也為大家蒐集了一些三角形的圖片。請看這些圖片，哪一幅你不太熟悉呢？（圖片有：金字塔，半坡氏族時期的陶器，塔吊，懸掛電視機的支架，腳踏車的大梁）
生：中間的。（半坡氏族時期的陶器）
師：這是距今6、7千年前半坡氏族時期出土的陶器。同學們，這些三角形像金字塔和陶器上三角形或許表現了古埃及人和古代中國人對三角形的喜愛，其他圖片中大多運用了三角形的穩定性。
這節課我們要一起去探索三角形其它一些重要的性質，有信心嗎？生：有！
話說得好：“好的開始是成功的一半”好的導入不僅能激發學生們的學習興趣，而且更能使課堂有序的進行，學生更能快速的接受；
其次注重課堂討論的設計。在討論的同時，我還在討論中設定了不同的任務。這些任務都是圍繞討論展開，討論環環相扣，貫穿課堂的始終，不斷激發學生的成就動機，更好的調動了學生的積極性。
最後注重對教學媒體的設計。在教學媒體上，通過動畫、視頻有等多種形式來調動學生的學習興趣。
在教學過程中，我始終體現以學生為主體的教學模式，並努力貫徹新課標的三維目標，以學生為主題，培養學生的自主學習能力。新課標下，教師與學生之間角色關係發生了本質的變化；其有利於學生自主的、個性化的學習，有利於培養學生解決問題的能力；同時為學生實現自主學習創造了更大的空間。在教學過程中，自己還存在不少缺陷。
（1）個人在講授知識點時，在突出重點、難點的同時卻對學生的自主探索學習有所忽略。
（2）我上課的對象是初一年級，課程以理論可為主，因此相對枯燥和乏味，在整堂課的教學設計還要加強，同時要多設計學生活動，避免讓自己成為課堂的主角。
教育無處不在，在講台上要為人師表，以身作則；在講台下更要注意保持教師的良好形象。我堅持早讀、晚自習上班提前十分鐘到達班級，在學生到來之前把自己的工作處理好，以免耽誤學生上課。在教學與日常管理中嚴格要求自己，同時也要求學生學會嚴謹治學與做人，真正履行了一名實習教師的職責。
在每次課上我都會用最直觀的講解去讓學生明白課的內容，並且插入部分課外的知識讓學生更加生動形象的了解課的內容，更加的能明白其中的道理。也使他們對外界的知識得到拓展。
每周一節的主題班會，都會採用不同的形式。使班會主題更加形象生動。經常和學生在課下討論班會的主題內容，發現他們生活中的問題。在了解情況後採用適當的主題在班中我們一起來探討。這樣更加的能使班會貼近學生，走進學生，更加的能了解學生。
二、助教工作
在大名志遠學校實習的每一天，我努力地做好從學生到教師的角色轉換。在穿著上大方得體，言談舉止，自然端莊，盡力給學生一種道德修養好，文化水平高的印象。努力首先從形象上跟學生做好溝通。在這短暫的日子裡，作為實習班主任兼體育實習老師，不僅積累了初步的班級管理和數學教學經驗，還深刻地體會到強烈的班級凝聚力和素質教育在具體實施過程中的困難性.
實習期間。在協作和組織能力上及對教學實習和理論聯繫實際的認識上，首先工作認真，勤奮好學，踏實肯乾，在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經驗的指導老師請教，善於思考，能夠舉一反三。對於別人提出的工作建議，可以虛心聽取。在時間緊迫的情況下，加時加班完成任務。其次能夠將在學校所學的知識靈活套用到具體的工作中去，保質保量完成工作任務。同時，該學生嚴格遵守我校的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象
在實習期間與學生形成良好的師生關係，熱心真誠面對每位學生，尊重他們，深入細緻了解他們。我的助教生活是從早上6點30開始的，簡單的洗漱加上倉促的吃點早餐，就要帶領學生早鍛鍊並督促學生做好值日和晨讀，檢查學生完成作業情況的情況。而本該是其他老師休息時的中午還要管理學生午休和保潔。在下午還要督促學生放學打掃衛生，等我拖著疲憊的身軀離開學校幾乎接近6點。頭幾天在強烈的興奮感和新鮮感的支持下還能夠堅持，而過了幾天之後就會感覺到苦和累。而像老教師他們長年累月都是如此，教師這份工作的辛苦可見一斑。
三、實習學校的工作
積極努力的投入在學校的各項工作當中，充分的利用實習的機會參加學校的各項活動。使自己更加的完善起來。不能只求完成就好，應當更加出色的高質量的完成工作，這樣才能更加的鍛鍊自己。對自己的工作能力也是很大的考驗，應當抓住這機會不能錯過，畢竟機會來之不易。
學校的運動會時的比賽場地是我用了半天的時間來畫出來的，但是我不感覺累，而且還有一種成就感。在運動會上，我們實習生們扮演了主要角色，從開始的排練到後來運動會的召開都有我們的身影，在運動會我身兼檢錄長之職，成功的完成自己的職責，促使了運動會的圓滿成功。我感覺學校能把任務交給我們這就是對我們的信任。自己能有這個機會感到高興。自己應該出色的去完成學校交給我的任務，這也是對我的鍛鍊。
四、團隊精神
我們一行八名實習老師都是來自河北師大，但是在來之前我是不認識的，都是在來了以後我們才是互相了解，相互認識。我們能走到一起這就是緣分，我們在崗期間能吃苦耐勞，工作責任心強，尊重上級，團結同事，虛心好學，注重團隊合作，接受新事物較快，涉獵面較寬，各有自己的思路和構想。我們身在外邊應該互相幫助，不管是生活上還是在工作上都不能出現分歧，即使有意見我們應該提出來，讓我們大家一起分析。我在這方面做的還是很好的，沒有和同事之間鬧矛盾也沒有出現什麼重大的錯誤。
非常感謝大名志遠學校給了我這個成長的平台，讓我不斷地磨練,慢慢地提升自己的素質與才能。過去的半年在校領導和指導老師的悉心關懷和指導下，通過自身的不懈努力，在工作基礎上增長了很多技術知識而且吸取了許多工作經驗，但仍存在了諸多不足例如：在實習過程中，我也發現了自身在教學工作上的不足。講課時聲音不夠洪亮，粉筆字寫得不夠好，未能在學生中建立起足夠的威信等，教學的基本功不紮實。但我相信只要努力了，一切都是會可以做得好的。現在我就覺得自己進步了很多。
為期半年的頂崗實習將要結束，回顧這四個多月的實習生活，感慨頗多。而讓我感受最深的是：頂崗實習對每一個準教師來說，都是一步非常重要的棋，是我們師範類學生將理論付諸於實踐的必需環節。我們可以通過實習，接觸與專業相關的實際工作，綜合運用所學的理論知識，基本技能和專業知識，把理論與實踐相統一，用理論指導實踐，提高自己在教育工作中的實際操作能力，而不僅僅是局限於書本的知識，理論的思維。這半年的實習，我收穫了很多學校里學不到的知識，綜合素質得到了很大的提高，體會了作為一名教師的光榮與責任，以及明白了成為一名優秀的教師所要付出的艱辛和勞累。實習對每位準老師來說，是至關重要的過程。通過本次實習，使我明白，在未來，我還得加倍努力，不斷改進，完善自己。相信“世上無難事，只要肯攀登。”
大學實習總結集合 篇7
自我實習以，已經半年有餘。箇中滋味雖不說五味成雜，難以下咽，但也值得反覆咀嚼，很難一筆帶過。
前段時間看到一本書中寫道：“如果你想很好的生活在這個社會中，那么你一定要去理解甚至嘗試接納人性中的貪婪、自私、欲望以及一切弊端”有點兒形上學，但是在實習的過程中覺得真的是這樣。
很多東西你願不願意承認它，它都在那裡，不在你的世界觀之內，但也是廣泛著存在著的。想要好好地和自己相處，和別人相處，和環境相處，就必須有接納各種人群和問題出現的心理準備，然後平穩解決問題。畢竟我們所處的環境是由形形色色的人群組成的大染缸，不是陶淵明筆下黃髮垂髫，怡然自樂的世外桃。在保持自己初心的背景下，最大限度的去接納環境中的一切不美好，可以很好的使自己的情緒在很大程度上不受周圍環境的干擾。在一定程度上和這個世界愉快相處。當然相應的原則和底線是實現這一願景的前提。連最起碼的原則都沒有的人最後一定會被丟棄，沒有人需要這樣毫無重心和主見的人。當然那些將跟風走勢，溜須拍馬運用的爐火純青的人自然另當別論。這一點也是我做的很不好的一點，首先就是我連最起碼的方向都沒有找好，很多時候我要應付的生活我也不知道到底有沒有意義，許多事情也做不到很好的處理和接受，所以很多時候我還是不能和這個世界好好相處。
在不長不短的實習生活中，也算是認識了一些不同圈子的人。有成功人士的指點江，激揚字亦或是斂收水，喝茶論道；也有普通人群的煩躁無奈，憤憤不平亦或是默默不語，低頭工作；還有一群是正走在路上的人群，這群人也是我最心之所向的。從他們身上總是能看到一種類似於唱著歌，打馬過天的豪氣。一路披靳斬棘，昂揚賓士，不自卑，不炫耀，但也不止步。最難能可貴的是他們中的絕大多數在走了很長很長的路之後還是懷有一顆赤子之心。
《生命不能承受之輕》中有類似與這樣的'一段話：空洞的思想和生活使我們像羽毛一樣飄在天空里，但生活的重擔總能是我們回歸大地。所以在我看這群人也和大地一樣是踏實而絢爛的。總而言之，每個人都是在通過自身的努力向更高的高度進發，絕大多數的人都沒有什麼捷徑，只有不斷地選擇、堅持、蛻變。選擇難，堅持到涅槃的人就很少了，當然堅持不了可以放棄，但放棄了就不要抱怨了，努力值得肯定，放棄並不值得炫耀。生活就是這樣，大多數人都是通過自身的努力決定了自身的高度。不帶任何攻擊色彩的說，我覺得高度越高的人相處起越容易，很和善，很聰明，也講道理。毛姆說“幸福和美好往往在物質生活相對充裕的人身上更能反映出”以前我覺得他胡扯，現在覺得也可以稍微聽聽。
最後也就是我們平時多說的心態了，和我一樣在實習的基本都是剛從象牙塔剛出的學生。有的人心藏百萬雄師，五陵裘馬自輕肥，行為處事總是一副俱往矣，數風流人物還看今朝的姿態。這樣的人劣性不提，我是十分佩服的，總感覺他們只要方向找的好，心裡不浮躁，最差的不過大器晚成。還有一群人就是包括我自己在內的有點膽怯的，不怎么相前走的，領著一點點工資總是在吃土和吃米中徘徊著的人。我和我很多的朋友都有提到過我最喜歡的兩本國外的書籍，一本是《荊棘鳥》一本是《飄》。
這兩本書從巨觀的角度上看是十分相似的。拿《飄》說，書中的女主角斯嘉麗，真的覺得她是戰火中開出的一朵美麗又堅強的玫瑰，漂亮，強勢，又很單純，最主要的是她遇見什麼事情最多罵罵咧咧兩句，然後總是會想辦法解決問題，除了最後面對白瑞德的離開她有些崩潰以外，基本沒有什麼能夠打敗她，故事的背景是美國的南北戰爭時期，但正是在那樣一個年代，她才愈發的奪目可貴。雖然將現在的環境比作戰爭的大背景有點誇張，但其實也是一樣各路混伐，亂七八糟。但想要活的不說精彩只是稍微好一些你都不能害怕，怕的人最後都被生活堆在了炮灰底下，勇敢的人才能出彩。哪怕面前千溝萬壑，一片荒涼，心裡還是要記得你想要得到的詩和遠方。不為了走的更遠點，之前吃那么多土是閒的慌嗎？都吃了那么多了，幹嘛不再咬咬牙再堅持一下。我朋友都說我膽子小而且愛胡鬧，但還是想說給你聽，至少我做的不好，要是能給你帶去一點點正能量也是好的，你說是吧？
亂七八糟的也不知道寫了些啥，每次寫完東西都不願回頭看，總怕被自己給矯情死，很多話不說憋屈，說了又矯情，總之就是這半年小爺我過的很辛苦，之後很長一段時間可能都要很辛苦。最後用《平凡的世界》裡面的結語結個尾：“黃金的落葉堆滿心間，我已不再是青春年少，頭頂上是太陽永恆的微笑。”
加油，小夥伴們。
大學實習總結集合 篇8
新的希望的烈焰燃燒起來，如果一個人只是活一天算一天，他的生命實際上也就停止了。一個並非碌碌無為，飽食終日的人，所以，一個人辦事情，想要做得完美一點些，就便也是有了希望，有了希望，他也便有決心和信心，緊握著便有了動力，有了行動，具備了這些條件，也就成功了一半。
總的來說這次實踐讓我明白了生命的可貴，理想和希望的重要性，切記——珍惜時間及你所擁有的一切，去乾一些有意義的事來填充你的生命，在這個競爭激烈的年代裡，適者生存，我會努力學習並做到所說的話的，相信沒有不可能的事，只有不敢去面對和挑戰的事。這次實習對於初出茅廬的我們，雖然這並不是真正的工作，但卻讓我們實實在在的學到了很多東西，很多是讓我們受益終身的東西。做為一個剛踏入社會的年輕人來說，什麼都不懂，沒有任何社會經驗。不過，在實習師傅的幫助下，我很快融入了這個新的環境，這對我今後踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今後成功的最重要的基石。此次實習中，也使我確實感受到了團隊精神的作用。每個人，生活在這個社會中，都必須隨時處於一個團隊中，不可能孤立存在，我們能夠順利完成此次實習，與我們這一行十人的努力與協作是分不開的。如果缺少了團隊精神，我們將是一團散沙，沒有凝聚力，完成實習也就無從談起。實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以後更好地服務社會打下了堅實的基礎。這次實習，我不僅從個人能力，業務知識上有所提高，也了解到了團隊精神、協作精神的重要性。相信，有了這一次實習的經歷，無論是今後的學習，還是工作，甚至是生活，我都會更加清楚，自己要什麼、該做什麼、該如何做，怎樣才能做好;相信，此次實習將是我今後人生的一個良好開端。
我還想說，在短短的3個月中我還收穫了一群好朋友。他們既是我的老師，又是我的朋友，我們在一起的每一天都是快樂的。真的感謝這裡的三個月，讓我結識了這許多朋友，真的感謝這三個月，讓我有了如此喜人的收穫。這是我人生中的一次偉大的經歷，將是我今後走上工作崗位後的一筆巨大的財富。近三個月的實習已結束，其中的酸甜苦辣我會在今後的工作中不斷地去咀嚼，去回味，去探索。
另外，在國際貿易中，交易雙方的成交量通常都比較大，而且交易的商品在運輸過程中可能遭到各種自然災害、意外事故和其它外來風險。所以通常還需要辦理各種保險，以避免或減少經濟損失。
大學實習總結集合 篇9
引言：
這次實習是我們畢業前的一次綜合性實習。本次實習為了拓展我們的知識面，擴大與社會的接觸面，增加我們在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高我們的能力，以便在以後畢業後能真真正正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，學校允許我們根據自己所學的知識及興趣愛好尋找單位實習，進一步運用所學知識分析和解決實際專業問題，提高我們的實際工作能力，為畢業實習和頂崗實習打下良好的基礎。
一、實習目的
1、鍛鍊自己的動手能力，將學習的理論知識運用於實踐當中，反過來檢驗書本上理論的正確性。將自己的理論知識與實踐融合，進一步鞏固、深化已經學過的理論知識，提高綜合運用所學過的知識，並且培養自己發現問題、解決問題的能力，加強對市場行銷過程的認識;
2、更廣泛的直接接觸社會，了解社會需要，加深對社會的認識，增強對社會的適應性，將自己融合到社會中去，培養自己的實踐能力，縮短我們從一名大學生到一名工作人員之間的思想與業務距離。為以後進一步走向社會打下堅實的基礎;
3、了解公司部門的構成和職能，整個工作流程，從而確立自己在公司里最擅長的工作崗位。為自己未來的職業生涯規划起到關鍵的指導作用。
二、實習前的準備
因為學校允許我們自己尋找實習單位，所以在實習前的一周我們不停的搜尋各方面的信息。還是找不到合適的，感覺找份好工作真的是不易。就在我們要放棄的時候，看到了川菜府酒樓的招聘信息，因為我們是實習、短期的，怕老闆不用我們，於是抱著試一試的心態去了，沒想到何老闆進行交談後，老闆很爽快地聘用我們了。在經歷過無數次找工作失敗的挫折後，我們自己對自己說，這次一定好好的做。
三、實習的內容
“川菜府酒樓”顧名思義，是飯店。它位於翟營南大街卓達商貿廣場，規模屬於中小級，一共三層樓：一樓大廳、二樓卡間、三樓雅間。大廳和卡間可坐客人一到四位，雅間可坐客人八到十四位不等。
而我和小齊(齊華卿)在這做的是服務員，下面就我們的工作內容和服從的規章制度作簡單的介紹：我們和廚師們一樣都是上午九點上班，上班後先打掃衛生，然後十點開飯，十一點迎客，下午兩點下班同樣也是我們吃飯的時間，下午五點上班，上班後也是打掃衛生迎客，晚上九點吃飯，九點半下班。服務員、傳菜生和吧檯均屬於前廳，廚師們屬於後廚。其中，我們前廳三天一倒班，兩人值班，必須有一人在大廳，不值班的人可以到點就下班，而值班的人得等客人走後才能休息，休息時大廳里也必須留一個人，這是我們的值班制度。因為我們這有三個樓層，所以服務員也不是固定的呆在那個樓層，同樣也是三天一倒。
服務員的具體工作：上班後打掃各自負責的樓層，擺好餐具，打好熱水，收拾好後等著上客，客人來後倒茶水點菜，說到點菜，現在一般稍微有點規模的飯店都用點菜寶，當然我們也不例外，他跟手機差不多，很好學，幾分鐘就能學會。點完菜後就等著傳菜生傳菜，看到他們後接過來去上菜，上好菜後如果不是很忙的話可以休息一下，然後客人用完餐後買單，等客人走後，收拾桌面就是收台、撤台和擺台，大致就這樣。
四、實習體會
實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。
近1個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點實習心得：
第一是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來這裡時，心裡不可避免的有些疑惑：不知道老闆怎么樣，應該去怎么做，要去幹些什麼等等!踏進大門後，只見幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我們的到來。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得了他們對我的信任。還有對我們服務員而言，跟客人交流更得真誠，客人來後首先向他們問好，然後問幾位，把客人帶到相應的樓層，再者點菜更得細心和真誠，詢問客人有沒有忌口的，能吃辣的嗎等等，只有這樣，客人覺得服務好，下次才會關顧，生意才會好，生意好了老闆高興了，我們的日子就會更好。
第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。作為服務員應根據客人的喜好或是熱情的幫他介紹菜品或是耐心的等客人看完選單後再點菜。
第三是“主動出擊”：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。在實習期間，我會主動的幫同事打掃衛生，主動地幫老闆做些力所能及的事，並會積極地尋找合適的時間，向老闆請教問題，跟老闆像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就和老闆及同事們走的很近，在實習中，他們會教我怎么做事見什麼樣的人說什麼樣的話，使我獲得很多收穫而且和他們相處的都很愉快。
大學實習總結集合 篇10
回顧這兩個月我走過的路，經歷的路，沒有太多的感慨和驚喜，有著平靜而從容的心態。
兩個月的實習，對於一個缺乏社會經驗的大學生來說，學到了在學校學不到的知識。在這段時間裡，領導同事給了我足夠的包容、支持和幫助，讓我感受到了“海納百川”的胸懷。
首先，我們要感謝公司帶給我們的工作條件和生活環境，感謝經驗豐富的上級給我們的指導和帶領。他們的實戰經驗讓我們受益終生，我們從他們身上學到的不僅僅是做事的方法，還有做人的道理，這是做事的前提和基礎。
兩個月的實習生活轉瞬即逝。在這期間，我體會到了做__員工的喜怒哀樂，也讓我體會到了做員工的艱難和責任的沉重。回首__月11日，年輕人懷著滿腔的熱情、激動和期待來到了__紡織有限公司。一個沉重的問號，在我腦海里盤旋。我一直在問自己：作為實習生，我能做好嗎?我能給學生帶來一些進步嗎?現在，我兩個月的人生見證了我的成長，為我的實習畫上了一個完美的感嘆號!
回顧實習生活，既有收穫的喜悅，也有實習期間的一些辛酸。就是對公司一些工作流程的理解只停留在表面，只是看著人做，聽著人說怎么做，沒有親身感受，沒有具體處理一些工作，所以沒有把握其本質。但通過實踐，加深了對基礎知識的理解，豐富了實踐知識，使我對日常工作有了深刻的感性和理性認識。
大學實習總結集合 篇11
實習單位：渭濱區文廣局
實習生：
所在院校：西北工業大學
作為一名即將踏上社會的大學生，為了更好的將我在學校學習到的專業知識與實踐套用相結合，更好的了解當前的政府工作，我報名參加了本市大學生假期到政府機關實習活動，並有幸選中分派到區文廣局實習。這是我第一次踏上實習崗位。在未到實習崗位之前，我心裡沒有把握，想了很多，也產生了一些顧慮，但是通過短暫的一個月實習，我逐漸認識了新的自己，充實了我的思想，開拓了我的思維，為將來走向社會明確了方向，奠定了基礎。
短短的一個月，我明白辦公室的工作內容的繁瑣，而部門又是如何進行內部管理，以及如何與其他職能部門合作協同更好地實施上級的政策。以小窺大，以此及彼，變可以了解到中央政府怎樣通過運用一級一級的權利機關，怎樣搭建一個完善的管理架構以保證整個國家有序地運作。
一個月的實習讓我學到了許多在校園裡學不到的知識，也讓我把校園內所學的知識與實際套用相結合。下面將我在實習期間的一些個人體會匯報如下：
1、要細緻謹慎、認真負責
辦公室的工作十分之細緻和繁雜，這就需要我們一定要細緻、認真。辦公室里無論事情巨細都要認真仔細，任何的粗心和大意都會給以後的工作造成極大地不便。因此在完成工作室，不論事情大小、輕重都應該細緻謹慎、認真負責。
2、要勤奮、踏實肯乾
初次來到政府實習，由於對日常工作的不熟悉，因此凡事都要從最簡單的做起。作為一名實習學生，在工作中應該要做到勤奮，無論被安排到做什麼工作，都應該及時、認真的完成;面對一些瑣碎的事情也不應該抱怨，因為做這些基礎的事情都是在為以後的工作打下堅實的基礎。
3、善於觀察、善於學習
三人行必有我師。在工作過程中，我會碰到一些問題，這些問題是我在校園裡沒有遇到過的，我不知道該怎么做、怎么處理這些問題，在碰到這些問題的時候，應該善於觀察和學習辦公室其他同志是怎么做的。比如需要寫會議通知，因為在學校的時候沒有寫過類似的公文，所以我參考學習在此之前的會議通知的寫法，並請辦公室的同志指正、修改。
4、確立明確的目標，並端正自己的態度
平時，我們不管做什麼事，都要明確自己的目標，就像以後我們到了政府部門工作，要想知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目標，並且要有一個端正的態度，在實現目標的過程中一定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然後自己親自動手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。
5、善於融入集體、善於團結同志
在現代社會中人際交往能力是每一個人所不可或缺的一項能力素質。良好的人際關係是自己工作順利進行的保障。在政府部門工作也是一樣，由於自身的性格內向，辦公室里的老師都樂於主動和我交流，很短的時間裡我和單位的同事們都已經相互熟悉，他們也樂意交給我一些事情讓我去做。在這種和諧的人際關係中我工作的很順利，進步非常快，心情也很舒暢。
經過這一個月的實習工作我學到了許多在書本上、校園裡、課堂上學不到的東西和知識。在這段實習日子裡我非常開心，和領導、同事們相處得也很愉快，他們教會我很多東西，給我留一份下了美好的回憶。通過實習我也認識到了自己的不足，同時我了解到了自己所學專業更多相關的知識，更明確了以後在學習中的目標和方向，為提高自己的專業技能、創造良好就業條件打下了良好基礎。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實習，還是一次人生經歷，是一生中寶貴的財富。感謝區政府給我們提供這么一次接觸基層、了解基層的機會。今後，我要參加更多的社會實踐，磨鍊自己的同時讓自己不斷地成長。
大學實習總結集合 篇12
回顧自己的成長曆程，這段時間要感謝很多人的幫助。感謝xx大學，是學校的頂崗實習師範生培養計畫，給了我們這樣一個實習機會，使得我們在頂崗實習的過程中，不斷地提高和進步。感謝我的駐縣老師——xx老師，在我們實習期間有問題和疑惑的時候，是老師給予我們解答和幫助，語重心長地教導我們，讓我們學會成長。感謝我的實習學校——中，中給了我們鍛鍊的平台，讓我有了如此大的改變，同時也要感謝年級部的所有領導與老師對我們的實習生生活上的幫助！
實習工作雖然短暫，卻給我留下了深刻的回憶。對我來說，這是一個提高自我、檢驗所學的過程。在這段時間裡，我在教學認識、教學水平、教學技能、學生管理水平以及為人處世等方面都受到了良好的'鍛鍊，為日後走上工作崗位打下了很好的基礎。實習，不僅僅是我人生中一段珍貴的回憶，更是另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做的更好！
大學實習總結集合 篇13
在試用期期間，在和同事接觸的過程中使我的思想覺悟有了一定的提高，與在學校時相比跨入了一個新階段。在此過程中我感到了公司是個溫暖的大家庭，同事就如同自己的兄弟姐妹，我工作生活在這個溫暖的大家庭中，這使我對工作及工作態度有了新的認識。使我懂得在思想上要求積極上進，我準備申請加入中國共產黨。
在公司領導和同事的熱心指導和幫助下我很快熟悉了公司的基本情況，並掌握了xx廠各種設備的基本操作規程和了解了其基本運行原理，為以後的工作打下了良好的基礎。使我的知識面得到了拓寬，能力得到了鍛鍊，綜合素質得到較大提高，同時也學到了一定的工作經驗，適應了這個工作崗位。
從試用開始我已經完全進入了工作角色，真正站上了這個工作崗位。在此期間我有機會利用所學到的知識去解決問題，也有機會發現不足，獲取新的營養。促使我將書本上的知識與實踐相結合，加深了對理論的理解與掌握，將各種理論知識具體化。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在工作過程中，我深深的感覺到自己所學知識和實際運用需要的知識之間的距離。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己需要學的東西還有很多，這時才真正領悟到了“學無止境”的含義。這需要在工作中不斷的了解，不斷的學習，才能做好每件事。
在這次的試用期當中，我學習到了學校課本上所學不到的東西，今後我將更加加強自身實踐性的學習，儘快讓自己成長起來，獨當一面地去為單位坐出應有的貢獻。
大學實習總結集合 篇14
一、前言
實踐是大學生活的第二課堂，是知識常新和發展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛鍊成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用，才能得到豐富、完善和發展。大學生成長，就要勤於實踐，將所學的理論知識與實踐相結合一起，在實踐中繼續學習，不斷總結，逐步完善，有所創新，並在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力，為自己事業的成功打下良好的基礎，在這樣的實際條件下，我們十分有必要去進行一次次現場實習。
生產實習是土木工程專業教學計畫中必不可少的實踐教學環節，它是所學理論知識與工程實踐的統一。在實習過程中我們參加工程施工工作，順利完成了四周的實習任務。同時，也為大學畢業後從事工程時間打下了良好的基礎。
二、實習概況
這次生產實習為期一個月，從7月6號至8月3號，我被安排在易俗河錦繡江山項目部。此項目部正在建築一商業住宅樓，名稱為大同世界、江岸名城。
在這次生產實習過程中，我在專業老師的介紹下，在實習工地的工人師傅、工程師的幫助下，我對實習過程出現的專業知識困惑和問題，虛心向他們請教和學習，通過這次實習，我受益匪淺，不僅學到了許多專業知識，而且還從建築工人師傅老前輩那學到了許多做人處世的道理。
三、實習內容
施工技術措施：成立項目部以管理該項目的質量、安全、進度的控制。
1質量措施
(1)施工前認真做好圖紙會審和技術交底工作，正確的貫徹按圖施工的原則。
(2)主要技術問題及主要分項工程施工前，應由現場工程負責人員組織交底，並有記錄。
(3)嚴格控制設計變更和材料代用，凡工程變更及材料代用一律由設計院發正式的變更通知單及材料代用證明書。
(4)加強石灰的淋制、熟化工作，提前2-3個月化好抹灰用石灰膏，以免牆面抹灰起泡，開裂。
(5)回填土必須分層夯實。
(6)各分部分項工程嚴格執行“施工及驗收規範”
2、安全措施
(1)施工工人入場前進行前安全教育。
(2)建築物外牆四周要掛設安全網，安全網張掛在腳手架上，隨層升高。任何人不戴安全帽一律嚴禁進入施工現場。
(3)經常檢查各種機電設備和防護設施的完好情況，嚴禁非操作人員進行操作。
(4)腳手架的安拆由專業人員實施。
(5)還要加強消防安全工作。特別是臨時電線的使用安全。
3、降低成本的措施
(1)按照進度計畫和施工平面布置圖進料、堆料，減少二次搬運。
(2)水泥的保管要做好防水保管，減少不必要的損失。
(3)廣泛使用鋼模板、鋼夾具、鋼管腳手架等，節約木料，提高模板使用率。
4 、冬、雨季施工措施
(1)及時和當地氣象部門來聯繫，掌握天氣預報，避免在雨天澆注砼。雨季前，要挖好並疏通現場內的排水溝
(2)做好鋼筋堆場和模板等堆場的排水工作。
(3)按進度計畫安排，由於本工程在冬季來臨前，已大部分完工，僅室外收尾工程和設備安裝工程在冬季。因此，僅在做室外台階散水的時候，做好保溫養護措施即可。
在工程建設中混凝土工程包括鋼筋工程、模板工程、混凝土工程和砌體工程，是建築施工中的主導工種工程，無論在人力、物力消耗和對工期的影響方面都占非常重要的地位，所以這也是施工人員和技術人員十分重視的。
鋼筋工程：鋼筋就是建築的骨架，所以首先對於材料施工現場所用材料的材質、規格應和設計圖紙相一致，材料代用應徵得設計、監理、甲方的同意。其次基礎鋼筋的綁紮一定要牢固，脫扣松扣數量一定要符合本標準要求;鋼筋綁紮前要先彈出鋼筋位置線，確保鋼筋位置準確。同時施工中應注意下列質量問題，妥善解決，達到質量要求：
(1)施工中要保證鋼筋保護層厚度準確，若採用雙排筋時要保證上下兩排筋的距離。
(2)鋼筋的接頭位置及接頭面積百分率要符合設計及施工驗收規範要求。
(3)鋼筋的布放位置要準確，綁紮要牢固。
因為鋼筋的重要性，這幾點也是技術員要注意和及時檢查的。
模板工程：指新澆混凝土成型的模板以及支承模板的一整套構造體系，其中，接觸混凝土並控制預定尺寸，形狀、位置的構造部分稱為模板，支持和固定模板的桿件、桁架、聯結件、金屬附屬檔案、工作便橋等構成支承體系，對於滑動模板，自升模板則增設提升動力以及提升架、平台等構成。模板工程在混凝土施工中是一種臨時結構。
模板的分類有各種不同的分階段類方法：按照形狀分為平面模板和曲面模板兩種;按受力條件分為承重和非承重模板(即承受混凝土的重量和混凝土的側壓力);按照材料分為木模板、鋼模板、鋼木組合模板、重力式混凝土模板、鋼筋混凝土鑲面模板、鋁合金模板、塑膠模板等;按照結構和使用特點分為拆移式、固定式兩種;按其特種功能有有滑動模板、真空吸盤或真空軟碟模板、保溫模板、鋼模台車等。
混凝土工程：在澆筑前要進行混凝土的製備以及配合比的實驗，達到要求的混凝土的強度才可以進行施工。並且在混凝土澆筑前，應檢查模板的標高、位置、尺寸、強度和剛度是否符合要求;檢查鋼筋和預埋件的位置、數量和保護層厚度，並將檢查結果填入隱蔽工程記錄表;清除模板內的雜物和鋼筋的油污;對模板的縫隙和孔洞應堵嚴;對木模板套用清水濕潤，但不得有積水。
在地基或基土上澆築混凝土時，應清除淤泥和雜物，並應有排水和防水措施。對乾燥的非粘性土，套用水濕潤;對未風化的岩土，套用水清洗，但表面不得留有積水。在降雨雪時，不宜露天澆築混凝土。
混凝土的澆築，應由低處往高處分層澆築。每層的厚度應根據搗實方法、結構的配筋情況等因素確定。
在澆築豎向結構混凝土前，應先在底部填入與混凝土內砂漿成分相同的水泥砂漿;澆築中不得發生離析現象;當澆築高度超過3m時，應採用串筒、溜管或振動溜管使混凝土下落。
在混凝土澆築過程中應經常觀察模板、支架、鋼筋、預埋件、預留孔洞的情況，當發現有變形、移位時，應及時採取措施進行處理。
混凝土澆築後，必須保證混凝土均勻密實，充滿整個模板空間，新舊混凝土結合良好，拆模後，混凝土表面平整光潔。
為保證混凝土的整體性，澆築混凝土應連續進行。當必須間歇時，其間歇時間宜縮短，並應在前層混凝土凝結前將次層混凝土澆築完畢。混凝土運輸、澆築及間歇的全部時間不應超過混凝土的初凝時間。
砌體工程：本工程砌體採用紅磚，按規範要求的高度分次隔日砌築，砌築在12小時前適量淋水(尤其是控制好蒸氣加壓砼砌築的淋水量——濕潤到砌築2CM深為宜)，涼乾後備用。砌筑前，先按磚牆位置彈出牆身軸線，然後擺磚樣，排出灰縫厚度，於牆身交接處立皮數桿，間距不超過15米，並用水準儀抄平。砌築時採用“三一”砌磚砌築，即“一鏟灰、一塊磚、一擠漿”。水平及堅直灰縫砂槳飽滿度不低於80%，交接牆體不能同時組砌時，應於牆體中引出陽槎，物別是兩種牆體交接均應在灰縫中預埋長度不小於500毫米，間距不大於600毫米的φ 6拉結筋,每道二根.磚在砌筑前一天在地面澆水濕潤後含水率為10-15%.隔牆及填充牆與上層結構接觸處，為防止出現裂縫，應留牆頂數層磚待砌體砂漿壓縮到一定程度後，才採用側磚斜砌撞緊，腳手眼不得隨意留設，如需留設,須符合規範規定。砌築時除需要注意砂漿有良好的操作性能外，沿需控制鋪灰的長度和灰縫厚度，鋪灰應不超過3-5米。
屋面工程：(1)施工工藝流程:
屋面工程必須要按《屋面工程施工及驗收規範》進行施工。天面結構清洗乾淨，用水泥砂漿找平，然後鋪砌隔熱層。當屋面工程全部完成後，應會同甲方一起驗收，並做好防水。
(2)卷材防水層施工
①施工順序
高低跨屋面相連的建築物，要先鋪高跨屋面，後鋪低跨屋面。相同高度屋面按照先遠後近的原則，還應注意從檐口處向屋脊處鋪貼;從水落管處向兩邊“分水嶺”處鋪貼。
特殊部位的附加層卷材，應在大面積屋面卷材施工前鋪貼完畢。
第三道塗刷0.7mm，第三道表乾後，由技術人員檢查後，進入下一道工序。
②防水卷材施工的細部構造及注意事項：
鋪貼卷材防水層粘結應牢固、無空鼓、損傷、滑移、翹邊、起泡等缺陷。鋪貼前防水材料應保持乾燥，含水率不超9%，鋪貼時排氣完全。
卷材防水層的保護層，應牢固、結合緊密、厚度應均勻。
鋪貼的順序合理，塗布時應按照先高后低，先遠後近的原則進行;可合理劃分施工段，分段應儘量安排在變形縫處;先塗布排水較集中的落水口等部位，再由低處貼向至高處。
加強成品保護：防水層施工後，嚴禁在防水層上堆放雜雜物。應及時做上剛性保護層，防止防水層被刺穿。提高防水層的耐用年限。
③質量保證及安全措施：
所用防水卷材和膠結材料的品種、牌號及配合比，必須符合設計要求和施工規範的規定;每批產品應有產品合格及附使用說明等檔案。
基層應牢固，表面潔淨，平整，用2M直尺檢查，最大空隙不應大於5MM，陰陽角處呈圓弧開或純角。
平面鋪貼卷材，宜使基層表面乾燥，滿塗冷底子油，待冷底子油乾燥後，方可鋪貼。
④施工注意事項：
屋面要徹底清掃乾淨，在鋪設隔熱板過程中好發現有砂漿或垃圾應隨時清掃乾淨，並要求每鋪砌一塊隔熱板就要清乾淨一塊隔熱板下的多餘水泥砂漿，以保證板下通氣空隙乾淨，以免影響隔熱效果和積水。
每塊隔熱板支座位置必須適當座漿，不能幹鋪不放漿，以防鬆動。
並且要拉線，保持表面平整和拼縫順直。
四、實習總結
短短的一個月的實習生活已經結束了，首先，通過這次實習最大的收穫就是學會了適應環境。通過這次實習我開始適應了這種工地生活。有了這段時間的鍛鍊，不論以後做什麼工作都有了一種吃苦耐勞的毅力。另外就是在工地上知道了一些與學校不同的問題，還有在工地上知道了作為一名技術人員應該怎樣去和工人、領導、監理、相關部門交流等。
其次，通過這次實習使我對工程方面的有關知識在實際上有了更深一些的了解。應該說在學校學習再多的專業知識也只是理論上的，與實際還是有點差別的。這次實習對我的識圖及作圖能力都有一定的幫助。
這次還看到了使用平法標註的結構圖，初見時感覺有些頭大，雖然在這之前聽到老師說過，但並未學過，就那么一張剪力牆平法施工圖，都有些眼花。有些一開始根本就不知道什麼意思，不過經過幾天的努力，在師父的指點下，終於基本上算是搞懂了。
工地上是艱苦的，特別是連續十幾天的高溫天氣，一到工地去後衣服就沒幹過。但能學的是一些現實的東西，鍛鍊的是解決問題的實踐能力。例如：設計圖紙的變更，具體施工時出現的問題，人與人之間的交流溝通等，只有通過實踐後才能找到問題發生的原因，才能找到解決的辦法。
另外，對有關的資料也有了一定的認識，知道什麼時候該填什麼資料，需什麼人簽字等，這是我以前沒有接觸過的。
通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深遠的了解，也是對這三年大學裡所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，並且需要進一步的再學習。雖然這次實習由於工時較短，只是基礎方面的施工，但是，這幫助我更深層次地理解施工方面要注意的事項，使我在工程施工上，不在局限於書本，而是有了一個比較全面的了解。熟話說，千里之行始於足下，這些最基本的工程知識往往是不能在書本上徹底理解的，所以實習尤其顯得重要。
大學實習總結集合 篇15
為期1個月的實習結束了，我在這一個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺。現在我就對這一個月的實習做一個工作小結。
首先介紹一下我的實習單位：明華電腦城。明華電腦城位於保定商業中心：緊鄰保定商場、保定百貨大樓、鐘樓商廈、五金城、女人世界、大慈閣商區等，客流量大，商業氣氛濃郁，是經商者的黃金之地。明華電腦城與居民小區層層相擁，隨著保定城市建設步伐的加快，市民的居住條件也迅速得以提高，以明華電腦為中心的雙彩小區，永北小區、裕華小區、中華小區、民族小區、金昌小區、帥府小區、北唐、南唐小區等，住宅條件提高優勢必帶動電腦及其它高檔電子產品的消費潮。
明華電腦城與居民小區層層相擁，隨著保定城市建設步伐的加快，市民的居住條件也迅速得以提高，以明華電腦為中心的雙彩小區，永北小區、裕華小區、中華小區、民族小區、金昌小區、帥府小區、北唐、南唐小區等，住宅條件提高優勢必帶動電腦及其它高檔電子產品的消費潮。保定明華電腦與河北大學、華北電力大學、河北農業大學、河北金融專科學校、保定師範、郵電學校等多個大專院校遙相呼應，與保定一中、二中、三中、四中及十七中保定重點學校毗鄰，更加使明華電腦城增添了一分活力，獲得一份激情和動力。身處保定明華電腦城更加使你感受到的是一份悠遠的古文化氛圍，鄰近的直隸總督署、古蓮花池、大慈閣鐘樓、紅二師、淮軍公所等，厚重的古城文化景點越發使人們感到科技的進步所帶給大家生活的日新月異，促使人們加快追求高科技、新事物的腳步。
自9月20號開始，公司安排我進行了四個階段的實習。第一階段為搬運，其實這一階段沒有什麼技術性。完全是做勞力。把各種產品都歸類放入庫房。比如mp3放在一塊，而各類品牌又放在一塊，紐曼貨最多，出貨也最快。有些品牌由於知名度不高，所以憑藉價格優勢也很難突破銷量的增長。也有些比較知名的品牌由於質量的緣故銷量不斷下降，比如清華紫光。同時也有一些新拼牌進入。這樣由銷量的變化，公司的銷售部門不斷打出清單來調整品牌的進貨數量。
幹了幾天搬運工後公司安排了我第二階段的實習。當然在這期間我也認識不少品牌的電子產品以及它們的產地和運貨渠道。我的第二階段實習是對mp3有關知識的培訓。
主要熟悉其主要功能及各品牌及其型號的獨特功能也即優勢。由於喜歡數碼產品，主要功能熟悉的很快但其特種功能卻費了一番盡，比如ipod的品質非常好，而紐曼有些型號收音機功能，清華紫光的有些機型具有雙空間功能(一半具有隱蔽性)在這個過程當中有些時候感覺有些不舒服，有些機子質量很差功能也不具備，但負責人卻不讓把實際情況告訴消費者。所以這一過程學的比較慢。
經歷了第二階段的培訓後，我進入了實訓階段。第三階段負責人安排我到門口促銷mp3，“蘋果”新品牌，因為“ipod”不具“蘋果”這樣的中文商標。當顧客走過發現“蘋果”mp3及其非常“優惠”的價格和打出的促銷的字樣時。會非常驚喜駐足欣賞。並且不停的問我為什麼這樣便宜時，總結1300字我只好吞吐的說這是兩個品牌。臉上表情變化的迅速，我知道這單“生意”又要黃了。心情的失落感但願不要影響了他們逛裡面的商場。
幾天的促銷活動過後我也轉回了裡面去站櫃檯——“小丫”。這是我實習的第四個階段。主賣“紐曼”和“清華紫光”兩個品牌，紐曼是個很好的品牌，賣的也快，很少有顧客回來找“麻煩”，但“紫光”的卻麻煩不斷，十個就有九個有問題，有些換了好幾次都有問題，而每次都會是一個“身”和“心”的考驗，賣主讓找售後售後又推回來，而每次都是一場口水戰。有些顧客強硬，會比較容易的換個新的(當然在保質期內)。有些卻沒那么幸運了，折騰了好幾次都沒結果。其實我們這些銷售人員也很苦惱，有一次和我一起站櫃檯的大姐對一學生說：“以後打死你都不要買清華紫光的”。最後沒辦法賣了四天的mp3回去返場了。
其實在這期間我也去了明華的售後，確實不怎么樣連個牌子都沒有，在勸業市場西門二摟的一個角落裡，幾台舊電腦和三個人。說句實話確實不敢恭維(當然我沒有資格說，但確實看不出有太多職業精神)。
在為期1個月的實習里，我象一個真正的員工一樣擁有自己的工作卡，感覺自己已經不是一個學生了，每天7點起床，然後象個真正的上班族一樣上班。實習過程中遵守該廠的各項制度，虛心向有經驗的同事學習，一個月的實習使我懂得了很多以前不知道的東西，對明華電腦城也有了更深的了解，通過了解也發現了該公司存在一些問題：
(1)由於受市場影響的客觀因素和主觀努力不夠，產品質量不夠穩定，使銷售工作陷入被動，直接影響工公司的較好運轉;
實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，他使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎，實習是我們把學到的理論知識套用在實踐中的一次嘗試。我想，作為一名即將畢業的大學生，建立自身的十年發展計畫已迫在眉睫，不是嗎?信奉在哈佛廣為流傳的一句話：
實習是一項綜合性的、社會性的活動，是一個由學校向社會接軌的環節，是學校學習向社會工作轉型的一大模組。搞好社會實習工作是很關鍵的，對一個學生來說是很重要的，從一個學生的成長過程來說，他經歷了無事可做的孩童時代，到學校里忙碌的學生時代，再到以後的社會工作階段，而實習就像一個鏈子連著學習和工作。實習是學生把所學知識運用到實踐中去的過程，學習的目的就是運用，就是去指導工作，而實習正好扮演了把學到的文化理論知識正確運用的工作中去的主角。我們務必要做到用理論去指導實踐，用實踐去證明理論。所學的知識只有運用到實踐中去，才能體現其價值。實習是一個鍛鍊的平台，是展示自己潛力的舞台。
透過實習，我們要努力提高動手的潛力，在實踐的過程中發現其不足，然後去反饋到學習中去，會更能提升自己的潛力。新聞學，它主要是一門以實踐為主的學科，它要求極強的動手潛力，它所接觸的對象是包羅萬象的，是各具特色的，是真實的、新鮮的。真實是新聞的生命，實習給一個初學者帶給了鍛鍊的機會，實習教會一名記者怎樣去觀察事物，怎樣去捕捉有價值的新聞信息，怎樣用事實說話，怎樣才能做到新聞的及時。這些只有在實習中才能深刻體會到什麼是抓“活魚”和“搶”新聞。實習是由課堂走向社會的第一步，如果能把第一步走好，以後的路自然學會習暢網通。
大學實習總結集合 篇16
又到了一年一次的雙十一活動，我們班今年有幸可以到強者服飾公司參加相關的實習培訓。可以在學習之餘，還能參加與專業有關的實操培訓，是很好的一次機會。我也努力的把握這次機會，對自己的專業知識進行補充。
我在這個企業做的是客服崗位，剛開始到這個強者服飾公司培訓時，當然要對企業的一些規則和天貓的注意事項進行了解。一進公司就給我們一堆紙，紙上的內容都是產品型號或是一些難回答的問題的參考答覆。這種抄抄背背的東西，我們在學校都已經習慣了，所以沒多大的問題，我們只是對其進行大概的了解就開始上手了。剛開始有客人諮詢的時候，每個人都是很開心的，不知為什麼，每促成一個訂單，我們就很高興，雖然錢不是我們的。不過慢慢的大家對客人諮詢這事已經習慣了之後，就沒有開始實習的那種熱情了，反而覺得之前自己的行為很傻。
我上的是晚班，上班的時間基本都是2：0—9：0，其實我覺得上晚班挺好的，至少不用擔心早上起不了床。每天都早早的到公司，對各項事情進行準備，就可以開始工作了。有的時候可能會遇到一些難纏的客人，我們都會對他進行認真的'對待和積極的答覆，儘量為其解決各種問題。
整個實習過程中，印象最深刻的當然是10號的晚上到11號的凌晨，這段時間也是我們整個實習的目的和目標。我們8點之前就已經到達公司，對工作進行準備，準備好後就可以開始接待客人。剛開始的兩三個小時每什麼人，不過到了11：0後就開始陸陸續續又客人詢問了，我們也跟往常一樣進行正常答覆。零點過後，人流量開始持續增加，4個店不斷的有人前諮詢，這是就用公司設定好的快捷語進行逐一答覆。在答覆之中，還要注意有沒有人對我們進行陷阱提問，比如一些人會問一些我們回答錯了就會觸犯天貓規則的問題，如果我們答錯了，就會對公司進行勒索，雖然金額不大，但能減少的損失就要減少。到了點過後，人流逐漸開始少了，我們也慢慢的放鬆下，休息了一下，到了6點我們也就可以下班了。
我覺得這個雙11實習是比較成功，自己也學到了很多東西，對自己的知識進行了增長，我也好好的珍惜了這次培訓機會，讓自己變得更加的充實。