頂崗實習工作總結生活情況 篇1
時光一去不復返，很快，四個多月的頂崗實習生活就接近尾聲，這四個月在龍要現有二十八位河北師範大學的實習生在剛來的時候都還是為畢業的大學生雖然年齡不小，可終究還是學生，沒有什麼社會經驗，思考問題，還是從一個孩子的角度，一個學生的角度去看問題，不過，這是剛來時的我們，現在的我們，可不是那么咋咋呼呼，已經有了些許的經驗，掌握了一些，已經上課的技巧，或者教學環節中的技能。
本次小組的總結中，我感受最多的是，各位小組成員，及每位實習生，都收穫巨大，從生活方面，收穫了友誼，高友之間的情誼，賽過同學的情誼，因為我們是共患難，就和戰友情差不多，與老師們建立了很好的同事關係，師生關係，老師在生活中，給予了我們無微不至的關懷，女學生之間我們談天說地，建立了良好的朋友關係基礎，在，嗯，吃飯的時候，我們自己做飯，每天每頓飯，我們都有不小的收穫，都會從中，獲得不少的樂趣，雖然飯有時候做的不好，但是我們卻吃得津津有味，也許因為這是我們通過自己的'勞動來換來的，自己可以做飯了。可能剛一開始的時候，我們對做飯還不熟悉，不知道從何下手，現在的我們，可可以稱之為是大廚了，各自的廚藝都有了長進，而且還長進不少呢！
頂崗實習工作總結生活情況 篇2
我想，對於這學期自己的收穫，除了教學技能得到鍛鍊之外，自己的其它方面的技能也有很大的提高。也許是性格原因，自己不太敢在人群前講話，甚至在人群前講話就會心跳加快，緊張到大腦一片空白，說不出話。還記得上第一節課時的情景，因為緊張，走上講台的那一刻大腦就很空，把準備了很久的自我介紹完全忘記了，於是憑著感覺一點點地把應該說的內容說了出來。讓我非常感動的是，在真箇過程中同學們雖然看出了我的緊張但是沒有人嘲笑我，全都很寬容地聽我講完，然後下課跟我說：“老師，你上課不用緊張，看你緊張我們都緊張”，頓時覺得這些孩子真的很可愛。但是現在自己站在講台上會非常自然，即使是在有老師聽課的情況下。當然，作為一名教師，在有限的時間內要講授完所有的教學目標，她的語言組織能力是很重要的。
而自己的語言組織能力在開始時水平是比較低的，甚至在講課時會卡殼，不知道這句話該如何表達。經過一個學期的鍛鍊，自己的語言組織能力已經得到比較明顯的提高。不論以後從事什麼樣的工作，過什麼的樣生活，與人的交流溝通能力是必不可少的。以前的自己並不是很善於與人交流，但是作為教師與學生溝通，了解學生的想法也是教學技能所要求的。所以在不斷地與學生和老師的溝通交流中，自己也得到了提升。除了以上這些，在所有老師的幫助下，自己的班主任工作技能、課堂管理技能都有了提升。非常感謝所有老師的幫助，正是因為有你們的幫助，我才能在一個學期的時間裡如此迅速地成長，讓自己變得更有實力更自信。
頂崗實習工作總結生活情況 篇3
這一周都在為第一節匯報課做準備。我上的匯報課是四年級下冊第23課古詩詞。在這之前，我只聽過陳老師上初二的古詩，而對於國小的古詩詞課一無所知。許老師和吳老師都向我介紹用“五讀法”來上這節古詩課，即使如此，我仍然感到一種很大的壓力，尤其是在我備課過程中，我發覺，要向學生講授的內容很多，一節課的時間根本不夠，此外，我又對四年級的學生的古詩基礎不甚了解，這種種，讓我感到自己無法駕馭這節古詩匯報課。
一開始，我結合“五讀法”和自己的思路寫了一份教學設計，重在啟發學生通過讀古詩來感悟，從而表達自己的感想。吳老師看了我這份教學設計後，發現它的過渡語比較生硬，於是進行了修改。修改後的教學設計讓我大吃一驚，讓我深深地意識到原先自己的教學設計只是“帶”學生去讀古詩，學古詩，而不是“引”學生去讀古詩。所以，經過這次教學設計的修改，讓我對古詩詞的教學有了很大的認識。
周五的匯報課上得不甚理想。在古詩詞的教學上，我還有很多要學習的地方，在調控課堂方面，我也還要加把勁，特別是聲音，聲音太小是我的一大硬傷，雖然，這節匯報課上得不盡人意，但在這節課上，我發現自己沒有之前那么緊張了，這可能是最大的收穫了。我要繼續努力，以後要好好鑽研古詩教學，要讓自己的興趣發揮最大的作用。加油！
頂崗實習工作總結生活情況 篇4
從我踏進實習單位的那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的並且充滿收穫的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，必定會給我帶來生命中無與倫比的財富。
一、實習目的：
畢業實習是我們大學期間的最後一門課程，不知不覺我們的大學時光就要結束了，在這個時候，我們非常希望通過實踐來檢驗自己掌握的知識的正確性。在這個時候，我來到x生物科技股份有限公司在這裡進行我的畢業實習。
二、實習內容及過程
為了達到畢業實習的預期目的。在學校與社會這個承前啟後的實習環節，我們對自己、對工作有了更具體的認識和客觀的評價。在整個的實習工程中，我總共做了以下的一些工作，同時自己的能力也得到了相應的提高。
1、工作能力。在實習過程中，積極肯乾，虛心好學、工作認真負責，勝任單位所交給我的工作，並提出一些合理化建議，多做實際工作，為企業的效益和發展做出貢獻。
2、實習方式。在實習單位，師傅指導我的日常實習，以雙重身份完成學習與工作兩重任務。向單位員工一樣上下班，完成單位工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。
3、實習收穫。主要有四個方面。一是通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了教學的實踐任務。二是提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。三是在實習單位受到認可並促成就業。四是為畢業論文積累了素材和資料。
頂崗實習工作總結生活情況 篇5
一、實習目的：
通過在四川省川鐵隆(昌)瀘(州)機務段隆瀘運用車間的認識實習工作，對鐵路機務行車工作以及日常的機車運用的基本理論和實踐進行初步認識。通過實習，能夠對機車的各種技術設備的類型和運用、車間的運用生產過程以及生產機構有一個基本的了解;熟悉並掌握行車有關的日常工作，注意把書本上學到的關於行車和非正常故障處理的理論知識對照實際工作，用實際工作對理論知識加深認識，用實踐驗證所學的理論，探求日常工作的本質與規律。同時，為理論聯繫實際打下夯實的基礎，也為更好的機務運用車間組織工作提供一個良好的平台。
二、實習單位綜述：
1、實習單位簡介
川鐵(瀘州)鐵路有限責任公司前身為1988年成立的四川省地方鐵路局分局，20__年改制組建四川瀘州鐵路有限公司，20__年更名為瀘州川鐵鐵路有限責任公司，20__年1月更名為川鐵(瀘州)鐵路有限責任公司。公司註冊資本13.82億元。公司現有員工680人。管轄福集站、瀘州站、方山站、納溪站、護國站、江門站、興隆站、徐永戰及隆昌交接站等9個車站。隆敘鐵路沿線設福集、瀘州、方山、納溪、江門鎮、徐永等6個貨運辦理站，分別辦理鐵路整車貨物(普通貨物、危險品、超限超重)和貨櫃到發業務，具備超限超重貨物運輸資質。公司管內有國家直屬糧庫專用線、中石油專用線、瀘州川南發電專用線、瀘州港中心港區鐵路專用線等辦理貨運業務。
川鐵(瀘州)鐵路有限責任公司是一家以鐵路運輸、鐵路延伸服務為主的國有制企業。公司管轄的隆(昌)敘(永)鐵路全長160公里，接軌於成渝鐵路隆昌站，途徑內江市隆昌縣和瀘州市瀘縣、江陽區、龍馬潭區、納溪區、敘永縣，輻射周邊十多個縣區。其建設標準為地方鐵路I 級(國家鐵路II 級)，單線(預留電氣化條件)，分為三段滾動建成。隆(昌)瀘(州)段於1988年12月動工，1992年12月貫通;正線全長54.20公里，總投資2.2億元，20__年投資6680萬元進行技術改造，提高了技術標準。瀘(州)納(溪)段於1999年11月開工建成，全長27.628公里，總投資6.0019億元，20__年10月投入運營。納溪至徐永段正線全長78公里，於20__年11月開工，20__年12月通過竣工，20__年12月通過竣工初驗。20__年7月20日，隆敘鐵路與全路各貨運運營站間開通辦理一票直通貨物運輸。隆敘鐵路建設符合國家西部大開發和四川省建設西部交通樞紐的戰略決策，對促進古敘地區礦產資源開發，緩解四川煤炭供應緊張狀況，實施"西部化工城"、"開發古敘礦區"規劃，建設川南火電能源基地，發揮瀘州川、滇、黔、渝物資集散中心作用具有十分重要的戰略意義。
目前隆敘鐵路辦理種類齊全，涵蓋煤炭、化工、工業機械、食品、化肥等22個大類，具備超限超重貨物運輸資質，瀘州站可辦理危化品、貨櫃運輸業務。隆敘鐵路牽引機車以實現內燃化，信號設備向較為先進的計算機聯鎖過渡，線路養護推行小機搗作業，逐步向機械化護養方式轉型，各營業站貨運設施、裝卸設備齊全。傳送的貨物包括煤炭、食品、化肥、礦建、化工、非金礦、鋼鐵、工機等多種品種，能辦理20英尺和40英尺貨櫃、危險品、超限集重貨物等運輸業務，是四川境內傳送貨物品名最多、辦理運輸業務最齊全，也是四川省地方鐵路系統內運營里程最長的一條鐵路。
2、崗位介紹 內燃機車乘務員(火車司機)：是從始發站主要運輸貨物安全的到達目的地。主要在四川省川鐵隆瀘機務段隆瀘運用車間現職稱是內燃機車學習司機，所擔當的區段是隆昌至瀘州的乘務工作，該區段內線路狀況複雜，所值乘區段車種廣泛，但主要以東風4B貨運機車駕駛為主。
東風4B型內燃機車1984年由大連、資陽、大同機車廠生產的幹線客貨運內燃機車。機車標稱功率增加到1985KW，裝用16V240ZJB型柴油機，裝車功率2430kW(3300馬力)，柴油機轉速由500~llOOr/min調整到430~lOOOr/min，柴油機機體、曲軸、缸蓋、連桿、活塞、缸套、高壓油泵、主軸瓦等零部件的結構進行了較大改進;裝用了步進電機驅動的無級調速器和九節式排氣總管;調整主發電機輸出功率，由原來的2059kW提高到2125kW;改善了牽引電動機吸、排風方式;裝用56組強化銅散器;採用74-82度的溫度控制閥感溫元件，控制高溫冷卻水出口溫度。其主要技術參數：
貨運：100km/h 軌距：1435mm持續速度客運：28.5km/h 貨運：21.6km/h 軸式Co-Co起動牽引力客運：327.5KN 貨運：435kN 軸徑：1050mm持續牽引力客運：243kN 貨運：324kN 軸重：23±3t 外形尺寸：(長x寬x高)21100x3309x4755mm 整備重量：138±3t通過最小曲線半徑145m
機車全軸距：15.6m沙儲量800kg
轉向架軸距：3.6m柴油機型號16V240ZJB
燃油儲備量：9000L牽引發電機型號TQFR-3000
機油儲量：1200kg矽整流裝置型號GTF4800/770
水儲量：1200kg牽引電動機型號ZQDR-410
3、實習內容介紹
(1)上車前的學習培訓工作
學習了鐵路技術管理規程上和機車乘務員有關的規定以及各種理論知識、跟車學習時的注意事項等。下面主要介紹幾點跟車注意事項及操規：
1)列車進入長大下坡道前，必須按規定進行制動機的全部試驗和持續一定時間的保壓試驗。
2)運行中應隨時注意各風表壓力的顯示及空氣壓縮機的工作情況。
3)緩解列車制動時，應將自閥手把推至解位(須防過量)，加速充風后，不得用保持位充風。
4)使用"長波浪"制動法易造成閘瓦和輪箍過熱，造成閘瓦熔化，輪箍松馳，為此，在有電阻或液力制動的機車要儘量利用動力制動創造涼閘條件。
5)在使用"短波浪"制動法時，因制動頻繁，空氣壓縮機工作量大，應嚴格掌握緩解時機，防止緩解過早使列車增速過快，充風不足時再制動時無力，造成違章超速，甚至"放瘍"事故。
操規第二十四條施行常用制動時，應考慮列車速度、線路情況、牽引輛數和噸數、車輛種類以及閘瓦壓力等條件，準確掌握制動時機和減壓量，保持列車均勻減速。進入停車線停車時，應做到一次停妥。
操規第二十五條施行緊急制動時，迅速將自閥手柄推向緊急制動位，並解除機車牽引力。車未停穩，嚴禁移動單、自閥手柄。無自動撒砂裝置或自動撒砂裝置失效時，停車前應適當撒砂。
操規第二十六條列車運行中，發現列車管壓力表錶針急劇下降、擺動，以及空氣壓縮機長時間泵風不止，或列尾裝置發出列車管壓力不正常報警時，應迅速停止向列車管充風，解除機車牽引力，及時採取停車措施;若確認列車折角塞門被關閉後，應按壓列尾裝置司機控制盒紅色按鍵，採用列尾裝置主機排風制動措施，停車前適當撒砂。停車後，查明原因並妥善處理;開車前，司機確認列車管通風狀態良好後，方可重新起動。
操規第二十七條裝有動力制動裝置的機車運行中調速時，應首先使用動力制動，當動力制動不能控制列車速度時，及時配合使用空氣制動。並應做到：內燃機車在提、回動力制動手柄時，要逐位進行，至"1"位時應稍作停留。 電力機車給定製動勵磁電流時，電流的升、降要做到平穩。
頂崗實習工作總結生活情況 篇6
按照學校的安排，我來到了__旅遊公司擔任導遊，正所謂“初生牛犢不怕虎”，當我抱著巨大的熱情來投入到工作中時，卻發現處處事與願違。一些小的生活細節，一些平常的瑣碎小事，都可以把我整得“鼻青眼腫”。我發現，實踐中的事實都不是學校中可以學到的。有些事情儘管教授們講到過，但是要做到活學活用，卻非一日之功。
後來，通過不斷地探索和體會，使我慢慢地領會到，要想成為一名合格的導遊員，必須首先成為一名生活服務員。在國內旅遊“吃、住、行、游、購、娛”的六大要素，首先應該滿足“吃”、“住”、“行”這三項。因為它們是旅行生活的三根支柱，而這些在學校中是涉及不到太多的知識點的，學校中的知識主要是在“游”的方面。於是，通過細緻地觀察，不斷摸索和實踐，更要不斷地學習。學習交通知識、機型、車型、火車車次，學習賓館、涉外賓館的知識，學習各地菜餚的特色和口味，再與__的菜餚進行比較，這樣，就可以向遊客進行解說，回答遊客提出的相關問題。
通過帶團，在鍛鍊帶團技能的同時，也可以豐富感性知識，對各旅遊目的地有所了解。再用學校中學得知識加以論證。可以充分領悟旅遊的樂趣。祖國的大好河山和悠久的歷史、燦爛的文化。起先，客戶對我的工作不了解或是不感興趣，而我對這一現狀的認識不夠，認為通過不斷地接觸，可以建立起良好的合作關係。但一段時間下來，感到效果甚微。於是，我調整了工作方向，對客戶進行分類。分成“重點客戶”、“普通客戶”、“潛在客戶”。針對他們的不同特點，和我與他們的不同的關係進行促銷。
同時，我還在帶團的同時，不忘做一個有心人，對團隊中的客人進行市場拓展，發掘潛在客戶，這樣，就擴大了我的客戶群。就是通過這樣一次次，一點一滴的工作，使客戶對我產生了一定的信任感。這樣，我的業務量就有了顯著的提高，久而久之，我積累了自己的一條網路，隨著業務量的上升，也使我逐漸體會到，要想做一名合格的國旅導遊員，自己還必須得成為一名好的推銷員。
經過此番的實習，我懂得了很多，收穫了很多。謝謝學校給我這個鍛鍊的機會!在經歷當中，我的思想也逐漸變得成熟，為我即將踏入社會奠定了基礎!
頂崗實習工作總結生活情況 篇7
10月我學習的是車號員，班組安排先學習車號員本簿的填記。
班組組織學習車號員交接簿填記主要內容有：時間，安全天數，一場保留車，二場22，23，24站存車，站修所，煤1，煤2，1—21未傳遞的編組信息，相關調度命令業務通知，備品情況。交接班者姓名。然後學習了調車線站存車統計本，非煤品統計本。非運用車，貨車出入登記本的填記方法。
學習了車號員負責核對現車、統計車輛出入，掌握現在車，正確及時修改預確報系統內列車編組信息。負責與車站調度員核對站存車順序、位置、修竣情況，為編制調車作業計畫提供依據。整理車輛檢修通知單與修竣車驗收移交記錄，及時的修改站存車統計本的內容。
按照車站值班員列車到發通知，及時核對列車編組信息、抄取現車，辦理列車預確報，修改路網清算系統，不是一個局的機車要分開計算載重，修定好編組數據。
我學習了車號員導2萬預確報預報發車—輸入2萬車次號(AB段車次與CD段車次)—修改正確數據保存車次—導入模板。
學習了核對車號車次，聽對講機(4號CD8號AB)通過車號復示系統與運單預確報進行核對。學習了大新方向列尾摘掛，關塞門—反插電池—掐風管—解鐵絲，學習了填寫列車編組通知單，學習了與本務機車司機辦理貨運票據的交接或列車編組信息的傳遞。學習了大新方向重車到達後，要告訴2號助理倒數38位的車號，以便掛中繼器。
通過本月學習感受到了車號員工作的嚴謹認真，更是體會到車號員的專業，只看機車號就能知道是哪個局的機車，感覺和師傅們比還差的很多，在以後的日子裡能更熟悉機車所屬單位。希望可以進快成為一個合格的車號員。
頂崗實習工作總結生活情況 篇8
現在，實習雖然已經結束了，但我在實習期間對自身的改變卻一直跟隨著我!在此，我自身實習後的情況做自我鑑定如下：
一、思想素質
實習是一場辛苦的旅行，在這段時間裡，通過領導的嚴格教導，我在思想上積極的改進了自身，不僅一改過去在學校中總是依賴老師的壞習慣，還大大的提升了自我的獨立性，學會了字社會工作中的獨立自主，並能主動的管理自己，有較好的自理能力。
此外，通過思想的發展和接觸，我在團隊中也培養了自身較好的個人素質，進一步提升了自己的品德。實習期間，我在團隊中收到了大家很多的幫助，而從他們身上，我學到了很多優秀的品質。
二、個人能力
1. 工作方面
在工作中，通過培訓和實際工作的鍛鍊我較好的掌握了作為會計的工作基礎。此外，在於同事們的交流中，我也學到了他們許多的經驗技巧，這更進一步的提高了我的經驗收穫!且隨著自身在工作中的鍛鍊和嘗試，我將這些經驗和自身的知識進一步融匯並實踐，通過自身的努力，對自身的能力和知識進行了梳理，並掌握了更加適合的自身的工作技巧。
2. 學習方面
通過培訓我確實掌握了不少會計的基礎經驗。但隨著工作要求的提升，我也積極的加強了自身經驗的學習方式。其一，是向身邊優秀的同事學習!同事們優秀的經驗能給我帶來很大的進步，但卻不能直接使用，還要根據實際的工作，並加上自身判斷才能運用。其二是通過網路和書籍，這段時間裡我購買了很多的資料，利用自身空餘的時間積極為自己“充電”，讓我收穫了不少的理論知識。
如今，經歷了這次的頂崗實習，我不僅在能力上有了提升，也學會了不斷發展和改進自身的方法!更重要的是，通過這段時間，我也適應了社會的獨立生活!
很快，我就要正式踏足社會，在那時候，我一定能將自己鍛鍊的更加出色!
頂崗實習工作總結生活情況 篇9
從九月一號起，從我背上行囊，踏上旅途起，我神秘的多彩之旅也就開始了。為什麼我要把我的頂崗實習生活，這段不同尋常的人生之旅，稱為多彩之旅呢，因為作為師大的頂崗實習生，我把鍛鍊自己、提高自己作為我的努力目標，我努力認真履行職責，有所收穫、有所鍛鍊的同時，我又以我的實際行動展現大學生的風采——有知識，有文化素養的人，所具有的獨特的氣質與魅力。
以下我把我的頂崗實習生活總結在六個大方面：
一、為人處世，
二、教育教學活動，
三、教學觀念，
四、服務當地，
五、心懷感恩，
一、在態度、待人、信用方面，我要遵循自己的原則——不卑不亢、熱情謙遜。
正確的評價自己，古語說：“人貴有自知之明”,在人際交往中，我努力正確認識自己，爭取行為表現的得體、自然，有些小事積極主動的去幫忙，尤其是在現代媒體套用方面，盡我所能，當然結果也受到了別人肯定的評價，同時我也學會了和別人交換意見，經常找機會與別的老教師，有經驗的教師談話、聊天，不管是從教學方面，還是為人處世方面，我都學會了很多。我還努力的做到講信用、守時間。自己說能辦到的事情一定辦到，自己沒有把握的事情，又不好拒絕的，在話里留有餘地。也許我在這些方面做的還不夠好，但我在不斷努力著。
二、我在新天地里的打拚了，即我的教育教學方面。
第一、初到潘莊鎮中學的時候，剛好是校迎省督導評估的準備階段，我的辦公室在政教處，所以很理所應當的做了大量的準備工作，包括填表，整理檔案，收集資料等等，有時加班到深夜，那段時間確實很累，但更感到的是充實。
第二、我還被校長在全校教師會上單獨提名表揚過兩次。一次是初到時，自己有些困惑，不知道怎樣講課更好，所以我主動的去聽多位老教師的課;另外一次是因為期中的考試成績，我教的兩個班的成績突出，而我的個人平均分成績也是年級最高的，校長表揚我積極，虛心，嚴謹，要強等等，我很高興，但表揚的同時我更感到鼓勵和鞭策……
第三、其他的我也參加了好多學校的活動。
1、我曾擔任‘中華魂’徵文的指導教師;
2、獨自帶隊代表學校參加縣裡‘知家鄉、愛家鄉’演講比賽;
3、與學校安全演習，以政教處幹事的身份，擔當指揮的角色;
4、各級督導檢查組來校視察時，擔任檔案室接待員;
5、參與學校元旦聯歡活動的籌備工作，搜尋節目素材並指導排練，編排節目順序及串詞等幕後工作，同時又分別以七年級教師、政教處成員的身份參加演出……
第四、除了參與學校組織的活動外，我還自己組織了多次有意義的課外活動。以下列舉其中幾次：
1、在感恩節那天舉辦‘感悟母愛’主題班會。
頂崗實習工作總結生活情況 篇10
經過近兩個月的實習，我感受很多。使我感悟最深的是參與社會實踐是檢驗知識的重要標準。在工作中，不是時時會有人像學校里的同學老師一樣去耐心地為我們講解，更多的是靠自己去摸索、去探究。
在實習期間，我不僅接觸了簡單的編輯這一塊，還有幸在人事部門招聘小組鍛鍊，主要就是學習招聘員工方面的技能。實習導師給我講了招聘這一職位的基本要求和主要的工作內容，為了能讓我達到日常工作的.實踐目的，老師還給我制定了一套相應的實習計畫，有了計畫，我的實習工作就更加的得心應手了。
通過實習，我對人力資源這一專業有了更為深刻的認識，對人力資源的管理流程有了一定了解。我堅信人才是企業發展的唯一源泉，重視和尊重人才是企業發展的長遠之計。
實習總結：
實習是一個發現問題、檢驗知識、鍛鍊能力的過程，讓我在改正錯誤和彌補不足中成長。對於初入職場的我來說，要學習的東西有很多，每一點微小的進步都讓我欣喜，這離不開職場前輩的悉心引導和教導，感謝那些幫助過我的人。現在，對於即將步入職場的我來說，更多的是一份期待和躍躍欲試，我會用積極的心態和踏實的務實精神去面對即將到來的一切，努力!
頂崗實習工作總結生活情況 篇11
從踏上實習單位的那一刻起，我就知道我會經歷一段特別而不平凡的充滿收穫的人生旅程，這一定會在我的人生中寫下豐富多彩的一筆，在我的人生中留下豐富多彩的回憶，給我的人生帶來無與倫比的財富。
一、實習目的：
畢業實習是我們學院最後一門課，不知不覺，我們的大學時光就要結束了。此時，我們非常希望通過實踐來檢驗自己知識的正確性。這時，我來到聖綠源生物科技有限公司，在這裡做畢業實習。
二、實習內容和過程
為了達到畢業實習的預期目的。在學校和社會的實踐環節中，我們對自己和工作有了更具體的認識和客觀的評價。在整個實習項目中，我一共做了以下工作，能力也相應提高
1、工作能力。在實踐過程中，我願意積極工作，虛心好學，工作認真負責，能夠勝任單位交辦的工作，提出一些合理化建議，多做實事，為企業的效益和發展做出貢獻。
2、練習方法。在實習單位，師傅指導我的日常實習，以雙重身份完成學習和工作的雙重任務。像單位員工一樣上班，完成單位工作；作為學生，他們虛心學習，努力學習實用知識。
3、從實踐中獲得。主要有四個方面。第一，通過直接參與企業的運營過程，我們學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，理論和實踐知識都有所提高，成功完成了教學的實踐任務。第二，他們提高了實際工作能力，為就業和今後的工作積累了一些寶貴的實踐經驗。三是在實習單位得到認可，促進就業。第四，積累畢業論文的素材和素材。
三、實踐總結與經驗：
探索期間，為期一個月的實習結束。給我帶來了太多的回憶和反思。我虛心聽取老師和同學的意見，盡力做好每一件事。我很高興我和同事的關係非常融洽。同時，我也在實習中發現了很多不足。這次實習對我的社會經歷和人際關係也有很大的幫助。
短短一個月，我學到了很多。這比你這么長時間在學校學的東西更精彩，更豐富。但同時也讓我覺得自己學習不夠認真。這次實習加深了我對會計工作的理解，進一步鞏固和發展了我的專業理論知識，培養了我從事會計工作的能力，強化了我的會計工作理念。
希望我院以後能多和相關行業接觸，建立長期關係，有利於開展一系列合作。總之，為了給我們實踐的機會，我會在接下來的時間裡認真總結，不懈努力，把自己塑造成一個符合時代要求的會計人員！
我知道“凡事有利有弊”的道理，也知道“多冤假錯案必自斃”。而十幾年的理論知識，似乎是一堆被當代人厭惡的贅肉。我迫不及待地想立刻恢復自己原來的無知，以免一次又一次地被主人訓斥。“別跟我瞎說”和“靠檔案才能用”這樣的話，哪怕只工作一個月，也已經聽得太多了。聽著耳朵長繭，我還是不想承認學習這么多年只是為了給自己一個解釋。剛進入社會的時候，可能充滿了初生牛犢不怕虎的優良精神。但是，這種精神能帶給我們的，只有不輕易放棄的倔強力量。而這種固執只會讓我們看起來傻得可笑。
會計專業近三年的學習給我們增加了很多知識，但現實告訴我們，這遠遠不夠。一紙會計從業資格證加一紙會計電算化證書，並不代表有多少學術成就，只是會計茫茫大海中的一粒小米。
當我們即將踏上社會的時候，我們有太多的東西要學。我們沒有足夠的知識做鋪墊，也沒有足夠的實踐經驗。這樣悲觀的話，只是我這個初出茅廬的“菜鳥”的一點點牢騷。
正如我喜歡說的，“我允許自己像蝸牛一樣一步一步地開始，但我不允許自己不加思考地生活。”每個人都有自己的人生態度，挫折和成功。也許沒有真正的挫折和成功，但積極的態度永遠是對的。就像“謙虛使人進步，驕傲使人落後”一樣，我最終會學會用合適的方式去做正確的事。
頂崗實習工作總結生活情況 篇12
XX年1月，我受命擔任XX年春季頂崗支教實習帶隊老師，負責南塘中學、南塘中心國小、江口中心國小、三溪中心國小四個學校共32名學生(其中南塘中學14名、南塘中心國小8名、江口中心國小6名、三溪中心國小4名)的頂崗支教實習的指導，涉及語文(12人)、數學(12人)、英語(6人)、物理(2人)四個學科。現將有關情況總結如下。
一、主要工作
1、做好實習動員，任命實習隊長。XX年1月7日，學校召開了頂崗支教實習動員大會，我趁熱打鐵，緊接著召開了本組實習動員會，強調了頂崗支教實習的意義，並在毛遂自薦的基礎上任命了實習隊長：南塘中學由外國語學院的張燕飛擔任，南塘中心國小由數學與計算機學院的李勇根擔任，王母渡中心國小由數學與計算機學院的塗小紅、文學院的高小蕊分別擔任正、副隊長。今年2月5日，我又在學校大會之後，對實習生強調了相關注意事項。由於王母渡中心國小不能接納20個實習生，贛縣教育局臨時增加江口中心國小、三溪中心國小為實習學校，我便重新調整了實習隊長：江口中心國小由數學與計算機學院的塗小紅擔任，三溪中心國小由數學與計算機學院的李進鳳擔任。
2、聯繫實習學校，護送實習學生。在學生下去實習之前，我分別與各個實習學校的領導取得聯繫，事先敲定學生的食宿、實習班級與指導老師。2月7日、8日兩天，我分批跟隊護送實習生安全抵達實習學校，直到他們安頓妥當才離開。在實習生返校前，我也叮囑各個實習學校務必像開學時那樣，派車把實習生安全送回贛南師院。
3、看望實習學生，了解實習情況。實習生下去頂崗支教後，我先後四次(其中一次是陪同文學院的副院長程箐、副書記胡源春、辦公室主任夏國永，一次是陪同學校副校長陳春生、教務處李東斌副處長和羅新祜老師下去檢查實習)到實習學校看望實習學生。一方面跟實習學校校長、分管教學的副校長、教務主任單獨交流以了解實習生在實習過程中的表現、存在的問題以及實習學校對實習生和贛南師院的要求，另一方面召開全體實習學生的座談會，了解他們在教育教學、班主任工作中所取得的成績、所遇到的問題，並一一給他們解答，幫他們出謀劃策，此外，還親臨學生宿舍，了解他們在食宿等日常生活方面的情況。
4、隨機聽課評課，及時應急處理。在下去看望實習時，我還陪同陳校長一行聽了在南塘中學實習的何輝雁、吳歡歡的兩節語文課，並隨後對她們的教學進行了點評和指導。學生平時還不斷有電話、簡訊、郵件過來請教相關問題，我都一一熱情地加以解答，幫助他們迅速適應、勝任頂崗實習的任務。特別是在應急處理方面，我在學校領導的支持下，做出了迅速而有效的處理。比如，中心國小的領導對實習生左挑鼻子右挑眼，實習生怨言頗多，情緒低落，我適時下到實習學校，在程箐副院長、胡源春副書記、夏國永主任的協助下，做通學生思想工作，穩定了學生情緒，使學生以飽滿的熱情投入到工作之中，順利完成頂崗支教的任務。在南塘中學實習的反映指導老師為了迫使她做一些額外之事而威脅她，我一邊安撫她、寬慰她、支持她，另一邊跟實習學校領導取得聯繫，及時更換指導老師，使她安心支教。還有很多實習學生對於生活補貼沒有及時到位、實習學校在發放中秋節福利時沒有考慮實習生等情況頗有怨言，我跟他們一一解釋，並積極疏通各個環節，確保了生活補貼快速到位。
5、注重專業指導，抓好主題活動。除了做好實習生的思想政治工作外，我特別在乎實習生的專業成長。一方面針對具體問題對他們進行具體的指導;另一方面積極向他們推薦相關的書目和視頻，比如在班主任方面，我向他們推薦了李鎮西《愛心與教育》、蘇霍姆林斯基的《給教師的建議》以及薛瑞萍的系列叢書，在語文教學方面，我向他們推薦了王崧舟、竇桂梅、李鎮西、餘映潮等教學名師。主題活動是贛南師院要求每個實習生在頂崗支教期間必須完成的任務，我及時把相關檔案、通知精神傳達給實習生，並指導他們如何開展主題活動，強調這些主題活動對於他們成長的意義，教會他們撰寫基礎教育案例、實習日誌、教學反思和實習總結，並在實習學校的配合下開展了頂崗支教實習生實習情況和綜合能力調查，獲取了比較可靠的資料和信息。
二、存在問題
頂崗支教是一項“雙贏”的工作，既給了學生一個難得的機會，鍛鍊了學生的能力，又解決了實習學校師資緊缺的燃眉之急。但在指導實習的過程中，我也發現還有存在一些問題：
1、地方教育局與各實習學校的溝通還不夠。贛南師院跟各個教育局簽訂協定時，明確實習生每個月400元的生活補貼是由地方教育局解決，但贛縣實行的是經費包干政策，教育局對於這筆錢到底怎么出沒有加以明確，造成實習學校錯以為另外還有專項經費，沒有及時給實習學生髮放生活補貼，造成學生開支緊張，產生怨言。
頂崗實習工作總結生活情況 篇13
畢業頂崗實習，是每一個大學生必須擁有的一段經歷，它讓我們在實踐中了解社會，讓我們學到許多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下基礎。在即將畢業的幾個月，我是在佛山市禪城區麗新不鏽鋼銷售部實習的，下面我將一一陳述本次頂崗實習的認知和經驗。
一、實習單位簡介：
潮安縣麗新不鏽鋼器材有限公司，創建於1986年，經過二十多年拼搏進取，如今已發展成為一家擁有數百餘名職工，有一定生產能力的大型機械設備製造企業。擁有一支技術精堪、敬業愛崗的科技隊伍和管理生產隊伍，悉心致力於產品的開發、生產和運用。本公司專業生產不鏽鋼壓花紋板，不鏽鋼穿梭門花。本公司有一總公司，兩個分公司，公司總部在潮州，主要生產不鏽鋼板材，為子公司提供產品;深圳分公司是香港左右臣門實習集團旗下的公司，主要是經行銷售各類裝飾門，防盜門等產品的，而佛山分機構是佛山市禪城區麗新不鏽鋼銷售部，主要是銷售經營不鏽鋼板材等各類不鏽鋼產品的。
我頂崗實習的是佛山市禪城區麗新不鏽鋼銷售部。
二、實習過程：
20__年的03月20日，我通過了佛山市禪城區麗新不鏽鋼銷售部的面試，於20__年03月22日，我第一天上班。20__年5月22日，我在寫這份實習報告。回顧這將近一年的實習，有過歡笑有過淚水，酸甜苦辣盡在心頭。在這三個月脫離學校的鍛鍊中，我在社會中不斷努力漸漸得以立足，並得到了最快速的成長。
(一)實習崗位：
外貿業務員。
(二)實習內容：
1、學習產品知識：
包括不鏽鋼板材的產品常識，行業行情等。但是不鏽鋼卻是一個比較複雜的產品，由於，礦產資源的不斷減少，行情每一天都在改變，因此，不鏽鋼價格都是每天變化。故此，要一時半刻就學全學會產品知識是不可能的，我需要每天都不斷完善自己的產品知識，遇到不懂的地方就請教同事，請教上司。
2、_國際站的後台管理：
產品的發布，信息的更新，櫥窗的設定，展廳的裝修，詢盤的回覆與管理等。
3、企業信箱的管理：
通過企業信箱維護老客戶，與開發新客戶。
4、接待客戶：
這屬於比較被動的，一般都是客戶主動來我們門市的，我不能大海撈針的盲目找客戶。所以我現場招待外國客戶的機會比較少，實習兩個月以來，也就招待過幾個外國客戶。
5、網路行銷：
通過_平台等網路工具開發新客戶，與一些意向高的客戶進行溝通，洽談交易各項事宜。這方面的主要是一些想要賺取中間差價或佣金的進出口公司、外貿人員、和其他一些有在網路上交易習慣的買家。
6、國內業務：
管理公司_國內站，同樣包括發布產品，更新產品信息，管理平台後台，在平台上接待來訪客戶，充當公司網路客戶等工作。維護公司在“_”上開通的網頁，與一些公司的網站維護服務商溝通等。
7、參加一些_舉行的培訓：
包括現場培訓和網路培訓，主要都是一些電子商務平台推廣秘籍，接待外國客戶，詢盤迴復技巧等方面的內容。
(三)實習中印象深刻的人——我的上司。
我的上司雖然不是什麼高學歷的人，但是她卻是個很有智慧的女性。在工作中，她不但懂得如何引導下屬全身心的對待工作，樹立良好的工作氛圍，而且在生活上，她知道如何與同事們相處，如何在工作與家庭中平衡。我的上司告訴我，無論你做什麼工作、面對的工作環境是鬆散還是嚴格，你都應該認真工作，不要老闆一轉身就開始偷閒，沒有監督就沒有工作。只有在工作中鍛鍊自己的能力，使自己不斷提高，加薪升職的事才能落到你的頭上。認真工作的員工不會為自己的前途操心，因為他們已經養成良好的習慣，到任何公司都會受到歡迎。在麗新兩個月的實習，讓我深刻的認識到：現在的努力並不是為了現在的回報，而是為了未來;艱難的任務能鍛鍊我們的意志，新的工作能拓展我們的才能，與同事的合作能培養我們的人格，與客戶的交流能訓練我們的品性。人生並不是只有現在，而是有更長遠的未來。
三、實習感悟：
有一句是這樣說的，在大公司實習是學做人，在小公司實習是學做事。這正是我本次頂崗實習最好的比喻。因為是小公司，沒有太多的人際關係糾紛，更多的是需要學會去做事情。因為小公司分工並不是很明確的，所以每一個崗位，事無論大小，都有可能接觸到，所以學會工作的每一個流程是很重要的。正所謂，執行第一，理論第二!這樣的優點是更能鍛鍊一個人的實踐動手能力，但是卻不能像大公司一般有一套很完善的管理制度和團隊理念。
曾經想過放棄這份工作，想過逃回學校溫暖的懷抱，但是從來沒有真正的放棄。我每天都告訴自己，我要勇敢一點，我要獨立的去面對我人生中的第一份工作，我要相信自己是最優秀的。在不斷的煎熬與努力中，在與人為善的心態下，我終於融入到工作的氛圍里。在工作中，我不但需要做自己的本職工作，而且需要協助前台的一些細小的工作。比如，整理會議室，收拾好展櫃，補充新的產品樣板。或許，很多人都認為，這些與自己的本職沒有關係的工作可以隨便的應付。但是，我上司的用意是，連一些細小的事情都做不好的人，如何能夠成大業。她的目的是，讓我在細小的事情中培養做事情的耐心。在與同事的.和諧相處，上司的不斷教導下，我在新的工作中日漸完善自己的不足。
出來社會大半年，已經是半個社會人了。不能再像學生時代那樣，某些時候可以隨心隨意。校外企業頂崗實習，為我們提供了一個很好的實踐機會，可以讓我們更好的把理論套用於實踐，在實踐中領悟理論，更可以學習到很多書本上學習不到的、甚至比理論知識更實用的業務知識。而且，這些實習經驗，無疑是我們畢業後就業的一大籌碼，我們與其他應屆畢業生相比，就贏在了起點上!作為一個成年人，作為一個社會職業人，任何時候都要守規矩，做好自己的本分，承擔起自己所需要承擔的責任。經歷了2份不同的工作，我漸漸的認識到，每一份工作或每一個工作環境都無法盡善盡美，但每一份工作中都有許多寶貴的經驗和資源，如失敗的沮喪、自我成長的喜悅、溫馨的工作夥伴、值得感謝的客戶等等，這些都是工作成功者必須體驗的感受和必備的財富。如果每天懷著感恩的心情去工作，在工作中始終牢記“擁有一份工作，就要懂得感恩”的道理，你一定會收穫很多很多。在你收穫很多很多的同時，你會發現自己已經在鍛鍊中變得勇敢，堅強，樂觀，闊達。這樣的你，是不斷前進的走在成功的路上的。
這份工作，讓我深刻的認識到：如何做好自我管理，這對於一個剛剛出來社會的學生是很重要的。自我管理做的好，對於自己的心態和對待工作的熱情是很有幫助。自己是自己的敵人，自己也是成功的絆腳石。做好時間管理，要保留獨處思考的時間。好讓自己有足夠的時間做思考反省或沉澱消化的時機，然後又是新的一天開始。其次，做好情緒管理，不要老是感情用事。在工作中，要控制好自己的情緒，不要太過於誇張，大起大落的情緒總是惹人煩的。任何事情都要有穩定的情緒。再次，做好學習管理。學會認知、學會做事、學會與他人相處、學會發展。做好學習管理，是邁向成功的必經之道。
最後，感謝這一段曲折的時光，感謝我所在的企業，感謝企業領導以及上司對我的重視和栽培，感謝我所遇到的同事們，你們一路給我幫助和支持，讓我在前進的路上充滿著激情和勇氣!讓我在短短的兩個月時間裡認識到很多的良師益友，讓我在知識的海洋中不斷吸取知識不斷的完善自己，讓我有機會將自己所學的知識充分的運用到實踐中並在實踐中檢驗所學的真理。同時，我也要感謝各位輔導老師的辛勤!
頂崗實習工作總結生活情況 篇14
時間悄悄地離開，不帶任何的留戀。然而，我的心卻不能不留戀這個地方——四中。因為這裡是我成長的鑒地，這裡有著我的第一批孩子們。
時間如流水轉瞬即逝，半年的頂崗實習在忙碌的生活中悄然而去，回首那些與學生相處的日子真是令人難忘，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落但當我要離開他們的時候，內心又是那么地不捨，在四中實習的這半年將會成為我人生中最有收穫的歲月。
記得，來到這的第一天，學校安排我們當天晚上試講。這訊息，可把我雷到了。原本以為會先讓我們聽幾天的課，過幾天讓再我們試講。而一得到這訊息，我就慌亂不停，不知到底該乾什麼。可是，怕又怎樣，該來的總歸會來。我不會忘記，當時是如何抬起那沉重的雙腿邁向講台；我也不會忘記，站在講台上講的第一句話；我更不會忘記，當時的.我是多么緊張，緊張得說話都有絲顫抖。最後，邏輯思路一片混亂。結果呢？慘敗唄！
不過這能說明我比別的實習生差嗎？當然，不能。一切才只是開始。接下來的，誰都無法料到。但同時，我相信努力必然會有成果。懊惱又怎樣，堅持不懈的努力才是目前該做的。收起那不爭氣的眼淚，與其得到別人的同情還不如讓別人見識你的努力的結果。心中為自己吶喊著：加油吧，親愛的！
頂崗實習工作總結生活情況 篇15
時光荏苒，半年的頂崗實習期已經結束。頂崗實習，是師範生重要的一課，付出了便有收穫。頂崗實習也讓我邁出了教師生涯的第一步，同時也讓我初次感受到作為一名老師的酸甜苦辣。在這半年裡，在校領導和各位老師的指導幫助下，我認真做好學校安排的各項任務，使自己慢慢進入了一個教師的角色。回顧半年來的工作，忙碌伴隨著充實，汗水伴隨著收穫，下面我將這半年的思想，工作情況做以下總結：
一、思想方面
從9月1號開始，我在興花西路中學開始了為期五個月的頂崗實習。頂崗實習不僅檢驗了我們所學的知識，加強理論與實習的結合，又能使我們更加了解和熟悉教師工作，加強我們的綜合能力，對於我們師範生是非常重要。在頂崗實習開始之前，指導老師就要求我們在做好知識準備的同時也要做好心理準備，特別要注意角色轉換，每人的一言一行都要以教師的標準來要求自己。要想成為一名合格的教師，思想品德首先應該過硬，因此這半年來我時時處處嚴格要求自己，深知要教育好學生，教師必須時時做好教書育人、言傳身教、為人師表，以自己良好的思想品質和實際行動去感染學生。平時我還虛心向學校老師學習教學經驗和優秀品質，並一直努力自己能做到。無論在什麼情況下，我都以品德至上來要求自己，給學生樹立一個好的榜樣。
二、學習情況
在頂崗實習中，我從事七年級七八班的語文教學工作，剛接手我最初的感受是學生不了解國中語文的特點，所以我做的第一件事不是急於講授知識，而是陪著學生一起熟悉課本。在後來的教學中我致力於在課堂上真正做到以學生為主體，充分調動他們的學習主動性和積極性，使用行之有效的教學方法，這樣才能確保課堂教學的成功。讓學生養成獨立思考，主動獲取知識的能力。授人以魚，不如授人以漁。其次，興趣是最好的老師，在培養學生興趣以後，才能讓學生真正意義上愛上語文課，讓學生自願去學。要想成為一名合格的教師首先自己應該有過硬的理論知識和實際工作能力。半年來我從以下幾個方面認真做起：
1、端正學習態度，踏實認真，很好的完成了指導老師安排的一切工作。
2、虛心求教，做到在工作中學習在學習中工作，時刻把自己當做一個新人來看待來看待，也把自己當做“學生”來看待，在聽指導老師講課時能做到專心聽講，並記錄老師所講授的精華知識。
3、認真負責，認真備好每堂課，專心講好每節課，努力做好課前計畫，課後總結反思並向老教師借鑑經驗，我認為只有通過不斷的學習總結才能使自己快速成長為一名合格的教師。
三、班主任工作情況
本學期初我見習了班主任工作，陪著學生們一起軍訓，一起熟悉新校園，一起慢慢熟悉課本到學習新知識。在帶班的過程中我重新看待了班主任這個職務，體會到了做好班主任的艱辛和不易。在學會與學生打交道的同時，也懂得了為師之道，讓我深刻體會到了作為一名班主任的不易，尤其是擔任國中年級的班主任，工作很瑣碎，很繁雜。由於國中年級學生的心智還不成熟，在生活和學習，紀律等方面都需要班主任像父母一樣仔細地去叮嚀，因此，班主任除了要教好自己的那門功課外，更要增加很多其他方面的工作，最重要的一點事班主任還擔任了思想品德工作課程的老師和家長的聯絡。
我總結出要當好班主任，首先要樹立班主任的威信。班主任工作還要有榮辱感，要想法設法為班級增添榮譽。老師要當好學生良師益友。在學生遇到困難挫折時及時給予指導。堅持在教學中公平公正的對待每一個學生多傳授他們知識和做人的道理。關注每一位學生的成長和進步，為他們的成長保駕護航。
四、結語
經過半年的工作與學習，臨近結束時，很捨不得和學生們分開，半年的時間裡他們已經成為了我生活的一部分，每天與他們談話聊天，學生們給了我很多歡笑，我也從他們身上學到了很多，學生們給我留下了一段一段難忘的回憶。我希望他們可以好好讀書，少走些彎路，將來考上好的大學。他們是我帶的第一批學生，我永遠都會記得在自己大學的時候曾經有過這樣一批學生，他們可能不是最優秀的，卻是令我最難忘的。在我眼裡七八班的學生是最特別，最可愛的。
我收穫的很多但也存在很多不足的地方有待去提高，我覺得最大的不足還是缺乏經驗，這需要我在以後的工作中不斷的學習，不斷的總結，多向有經驗的老師請教。我相信在今後的學習和工作中，經過磨練，我會改善自己的不足，總結經驗，爭取儘快成為一名合格的人民。