實習總結優秀 篇1
一晃兩個月就要過去了，時間真是手中的沙，無論怎么抓，還是會不留情的離開你。但是很慶幸，我在其中收穫了很多美好的回憶和寶貴的經驗。更加明白了，教育實習真的是師範生大學期間很重要的一門功課，是師範理論聯繫實際、提高綜合素質的一個重要途徑，它為我們未來的教師生涯奠定紮實的基礎。同時更是培養我們教師基本素養，提升膽量，相信自己，明確方向的一段十分重要的時機。
下面我主要從教學工作、班主任工作、實習感想三個方面對這段實習期間進行總結，也同時是一段美麗的回憶之旅。
一、教學方面
1、聽課
學校給我們安排的的實習年級是高一。我被分配到的是高一年級12班，同時也是在12班擔任實習班主任工作和19班、20班教學工作，跟隨的老師是一位很有經驗很熱情的女老師——寧琳老師。其實當知道自己負責的實習班主任班級是12班（重點班），心理壓力還是很大的，但是寧琳老師給了我很大鼓勵，我打心底感激她。
從到的第一天起，我比較注重聽課，因為在龍門中學，全校實行的都是“1、3、5高效課堂模式“這是近幾年比較流行的高中教育法，對我們師範生而言，可以說是一種完全沒有接觸過的新的課堂模式，這無疑是是一個很大的挑戰，但同時也是汲取新知識很好的契機。於是，我抓之一切聽課的機會，尤其是我自己的科目化學（寧琳老師、方曄老師、舒長青老師），每次聽課我都要先嘗試備課，自己心底先有個底，然後再有目的性地去聽課，同時要認認真真地做筆記，從一個和以往不同的角度——教師的角度，來重新評估課堂，重點有內容、知識線索、講解方法、教師語言藝術這四方面來進行學習。聽課的時候除了學習有經驗的教師的教學方法，也同時要有自己的想法“如果這樣講會怎樣呢？”保持這種疑問和思考，才會進步的更多。
同時，為了學習到更多經驗，我還聽了其他的科目，比如語文、英語、物理等等。在整個聽課實踐中，我主要學習的內容有兩個方面：一是本學科上課的教學方法，教學思路，以及一些學科特色和需要注意的地方；二是學生上課的學習情況，這個還包括了解各個學生上課的情況，如睡覺啊、說話啊、討論對學科的興趣等等。
聽了這么多課之後，我最大的感受是：要成為一名好老師真心不容易！有本領的老師充滿了教學的睿智，就算是一道很簡單的題目、很瑣碎的知識點，如果講的方式不得當，會大大加大學生理解的負擔和學習的難度，相反的，如果講述得當、分析有法，練習有理，會讓學生事半功倍。這就是，教師的作用。
聽課某種程度上來說，其實是一種享受，在他們身上學到了很多。聽不同老師的課，及時進行分析總結，即使學科不同，我也可以從中得到教學靈感，尤其是英語較為活潑的教學方式，為我的課堂注入了活力。
在不斷的聽課中，我覺得我在教學工作上得到了很多幫助。首先，很多時候，我聽完課會和我的科任指導老師一起探討學科問題，分享一些自己的想法，並請教一些實際教學中要注意的問題，這對我上課的幫助不容忽視。而不同學科帶來的靈感使得我的課能夠得到一定的拓展，這讓我的課在後期發揮更加自如。其次，到了後三個星期期，我採取了“先不聽課、先自己獨立備課“的方式，在上完自己的課後，我再及時也會去聽一下老師們的課，看看自己的教法和他們的有什麼不同，有什麼需要改進的，有哪些是值得繼續採用的，這個過程—真的是受益匪淺。同時，在聽課的過程中，我認識並了解我班級里的學生，通過向原班主任請教和課後與學生交流，我能更好地去掌控我的教學課堂，知道如何抓住學生的注意力，在哪一些方面對學生進行引導會更有利於他們理解，布置哪一些作業更有利於他們掌握知識，如何培養和提高個別學生的綜合素質等等。
2、備課：
備課真的是一個“蛻變”的過程，讓我歡喜讓我憂。要真正上好一節課不容易，一方面，我要認真研讀教材、研究教參，並要參考較多的書籍，從中得出最適合學生的教學思路；另一方面，我要考慮學生實際的學習情況，我負責的12班是一個重點班，除了教材內容，較為注重課外拓展，但是19和20班是藝術班，基礎很差，教材的內容要講得十分透徹。我必須充分了解了學生的接受能力後才可以有效備課，費勁心思，從細節和典型下手，選擇最有效率的教學方式。
通常，通過聽課、上課我每天都會得到關於學生、教學的一些新情況，那么這些情況在每天晚上的備課中，我就要進行適當的`處理了。19班一開始讓我很苦惱，因為多數是學習舞蹈的藝術生，理科思維真的很差，氣氛也不活潑，我必須換著各種解釋方法和類比方法來幫助他們理解，用語言或者是圖片來調動氣氛；20班的學生則較為活潑，活潑中卻帶有一絲浮躁，而且兩極分化較為明顯，有一部分是化學尖子生，但是有一部分基礎極差，在課堂上要兼顧兩者，實屬不易，出題或者是講解時要有輕有重；而12班則需要我多花心思，找到一些好的課外素材或者拓展的知識。面對截然不同的三個班級，倘若每次不能想到對應問題的合適的講述方法，我都會覺得很辛苦，這也說明我在教師這個道路上還有很長的路要走。而當我冥思苦想甚至是熬夜之後備好課，得到好的教學思路、教學方式之後，我心底總有一種幸福感油然而生。
總之，經過實習之後，我才明白，備課其實辛苦的程度不亞於上課。以前我一直以為上課最辛苦，實踐是最重要的一環。然而，在實習的一個多月里，吃了備課的苦之後，我終於懂得備課的艱辛和重要性，只有認認真真的備好了後，在課堂上才能應變萬般情況，才能hold住課堂，才能讓學生真正學到知識。
3、上課：
聽課是一個鋪墊，是一個向他人學習、模仿的過程，備課是收集各方信息、並與自己的認知進行整個的過程，而上課則是如何把從別人身上學到的東西轉化為自己的東西的實踐過程，是將教學技能運用和升華的一個重要的過程。
由於寧琳的信任，我聽了一周的課之後便開始上課了。雖然以前高中是有過試講，在大學的時候，也經歷了很多次的模擬課堂、參加過各種講課比賽，但真槍實彈，真正講一節40分鐘的課還真是沒有嘗試過。現在，終於走上真正的教學舞台，真是興奮又緊張。
我上的第一節課是20班的新課——物質的量及其單位摩爾這是高中化學最難上好、最難理解、最難講明白的一節課。為了上好這節課，我足足聽了5節課，備課備了2天，覺得自己做好充分的準備了。但當自己站在講台上的時候，看著台下學生的臉蛋時，局促不安的感覺還是馬上湧上心頭了。但是看到台下指導老師、隊友們鼓勵的眼神，連學生也給我送來加油的眼神。我鼓起了勇氣，慢慢地進入了狀態，終於還算順利地完成了我的第一節課。這節課後；指導老師很認真地對我的課堂進行了評價，認為我的表達能力、膽量、板書很優秀、思路也很清晰，但是在講解的時候，比較抽象和難懂，和學生的互動也比較少，對學生的反饋不夠及時，聽完老師的建議之後，我明白實在有諸多問題，但是因為老師的肯定和鼓勵，還有同學們的認同，給了我勇往直前的動力，使得我可以繼續進行接下來的教學工作。
有的時候，一位老師上課，同伴進行聽課，課後，我們組內的其他學員各抒己見，毫無保留地指出了我這堂課的不足之處，特別是請指導老師進行點評，她中肯、切中要害的點評使得我獲益良多。指導老師不單單從講課聲音與語速、講課方法、教學思路、課堂紀律的管理、學生互動、細節性口誤和筆誤等各個方面進行教誨，還總能給出一些對我以後教學生涯的建議，令我豁然開朗。在教態方面的小毛病，也被指導老師指出，這讓我們這些實習生感到教師工作的確是一件非常細緻的工作，教經驗豐富的老師的悉心指導成為了我們進行教學實習工作信心的來源，在此真的非常感激。
通過聽課、備課、上課，以及評課過程，課後改作業、試卷經驗、再上課，我學到了好多。一般每次課上完後，我都會仔細分析了取得較好教學效果和反響的部分，並結合聽課老師或者隊友們的建議，進行各種信息的整合，同時，總結出了以下教學方法：
1、創設情景，激發興趣。由於學生的基礎較差，教授的時候，最好能夠給學生足夠的教學情境，讓學生能融入教學課堂。
2、製造懸念，引起學生的學習興趣。好奇、興趣都是一種學習的動力，要善於利用科目、課題中給出來的懸念，吸引學生進行思考，從而更好地融入課堂。
3、圖文並茂，給學生帶來視覺的衝擊，提高學習效率。
4、講解題目或者講述知識點，要儘量言簡意賅，不要太多拐彎抹角，要一陣見血，以免在某種程度上誤導學生；
5、次重分明，而且要兼顧不同層次的學生；給學生足夠多的思考時間，不要滿堂灌，在學生小組討論的時候，可以嘗試融入，會更加了解學生對知識的掌握情況；
6、善於總結，把知識連貫起來，讓學生複習更加輕鬆。
二、班主任工作
由於學校對我們實習隊的信任和我班主任寧琳老師的幫助，我在班主任管理工作方面學到了較多經驗，尤其是學習到了龍門中學“德育量化”的管理方法的精髓，收穫了很多寶貴的回憶和珍貴的師生之情。總結有以下幾個部分：
1、主題班會：
我在自己負責的班集體12班一共進行了三次班會課，意在讓學生豐富課餘生活的同時能夠增進與同學之間的友誼，也能更了解自己和他人，提升自己的學習生活、交際能力。
第一次主題班會以“且行且珍惜，握住當下時”為主題，給學生分享了我在高中的學習方法，對高中的感想，高考的準備等，收到了不錯的效果，學生們都能很專注到班會中，在互動的環節也較為積極，同時也能有所收穫，總體而言，對他們來說，是一件頗有意義的事情。
第二次班會是“文明處處在“為主題，給學生進行了文明禮儀的教育，在班會過程中，我注重把理論聯繫實際，把學生在日常生活中會發生的一些狀況進行了現場的模擬，讓學生從不同的角度感受文明的重要，同時還有較多的發言機會，讓學生可以各抒己見。通過這節班會課，學生們更加注重文明細節，提高了文明素養。
第三次班會課是一次以“攜手，共築夢”為主題的一次室外團體培訓，通過三個小的團體遊戲，讓學生明白到團隊合作和主動融入集體的重要性，同時在歡樂中感受到集體的巨大魅力；同時還讓學生動手寫下自己的夢想，把所有的夢想收集到一起，大家一起守護，一起努力。通過這節班會課後，12班的集體凝聚力更強了，真正變成了一個溫暖的大家庭。
對於我來說，三次班會課，都很好地鍛鍊了我自己的口才，更提高了我組織活動的能力，突發情況應變能力，也培養了我的交際能力。同時，在活動中，和學生很容易打成一片，大大增進了師生之間的情誼，每當看到學生們信任的眼神的時候，一陣又一陣的感動在我心中激盪，這是最好的收穫。可以用自己的經驗和知識為學生們帶去新鮮有益的的經歷，是我最光榮的事。
2、課外活動（定時運動）：
這個活動旨在增強學生的體質，增強毅力。地點是運動場，時間是每天下午第九節課，也就是活動課。
首先我根據學生的報名情況，分成了3個運動小組，分派組長，根據實際情況給學生制定運動目標，同時自己也充當班級一份子，融入到運動中。
活動進行地較為順利，雖然有一些學生較為懶惰，但是這次在整個班的氛圍之下，慢慢地大家感受到了運動的魅力，參與度也大大提高了。這裡離不開我們12班各個負責任的班幹部和小組長之間的默契合作，感謝他們。
同時，活動以後，我覺得我對室外活動的場面控制能力有所提高，領導能力、組織能力也更進一步，團隊合作能力也在不知不覺中得到提高。
3、個別學生的輔導：
實習任務中包括了要對某一些同學進行重點的了解和培養，我在對班裡學生有一定了解後，選取了幾個同學作為觀察和培養對象。
初為人師，有時候會比較難進入教師的角色，在教育方面是在有些吃力，更怕自己的稚嫩會帶給學生不好的影響，而且各個學生的情況都不太相同，存在的問題也較為複雜，我在進行輔導之前，總是會向原班主任取取經，這個過程的學習到很多我在課本中沒有了解到的知識，還有很多處理事情的技巧和方法。
對於個別學生培養，我採取的措施主要有：刻意的關注但不刻意表現，平易接近學生，言傳身教地去影響他們；從細節下手，關注點滴，多觀察，多關注學生的作業，周記，更加了解學生的內心和學習狀況，才能更好地交流。
從收穫的結果來看，我的努力還是有得到一定效果的，重點培養對象開始改善了一些不好的習慣。同時我和他們之間也有了不錯的師生情誼。
4、班級事務管理：
這部分主要包括了“八到”【衛生區視察（早上和中午），早讀檢查，課間操檢查，眼保健操檢查，午間簽到，晚修作班，宿舍檢查】。
監督學生衛生打掃情況是個比較棘手的事情，部分學生比較懶散，不是很願意參與衛生打掃，這個過程溝通也就是唯一的途徑了。這一部分工作我受挫不少，但真誠的態度和為班集體著想的態度給我贏來不少信任，給我很多寶貴的經驗。
實習開始後，我每個星期都會對班級學生的考勤進行整理、總結，然後私下與某些學生溝通，了解情況，以便跟進。
或許因為我初為人師，對各種工作都很有熱情，我這這個過程中享受到許多樂趣，也得到了較多肯定，也給自己積累了一些經驗，希望對自己以後的工作有幫助吧。
三、實習感想
在兩個月的實習中，我最大的感想是：有努力才有收穫，主動才能把握時機。只有你夠主動，才能有較多的實踐機會，不論是上課機會還是班會機會，都要積極主動地向老師申請，不過在申請之前一定要做好充分的準備，才能為自己更好地爭取到機會。同樣的，在對待學生方面也是如此，只有主動去關心關注學生，努力為學生著想，主動參與到班集體，才能真正收穫學生的信任和愛，這是一個很微妙的過程，帶來的不僅僅是經驗的累積，更是回憶的沉澱。
四、實習建議
實習後，累積了一定的經驗，在此我想給自己和隊友們一點小建議：
1、實習生們都覺得要加強專業知識的掌握，尤其是對高考題型的把握，只有自己掌握得足夠堅實，才可以為學生解答各種疑問。所以，我們師範生必須明確：“要想給別人一滴水，首先自己得有一桶水！“
2、到實習學校後，爭取多觀摩優秀教師授課，吸取在職老師的教學優點，為自己的課堂授課添加優質元素，即使不是自己科目的優秀課堂也可以去多學習，可以從多方面刺激自己的教學靈感。在上課後，一定要及時和老師交流，爭取在下一節課堂上馬上可以進行改進。在上了一段時間的課後，可以嘗試總結自己的教學特點，不斷想方設法地提升自己，改進課堂，充實課堂。
3、實習期間應多爭取班主任工作，跟原任班主任學習如何管理學生、如何做學生和家長的思想工作，全心全意投入到班集體的管理中，張弛有度，該嚴厲就嚴厲，該松就，更好地為以後的班主任工作做準備。
實習的日子轉瞬即逝，如今已經到達尾聲了，但這段日子給我們這一支15個人的隊伍留下了美好、深刻的回憶。對我們每個實習生來說，這都是一個從理論到實踐、提高自己、完善自己的過程。兩個月里，我們大家在教學認識、教學水平、教學技能、學生管理水平以及為人處世等方面都受到了很好的鍛鍊，從一個實習生變成了一個較為像樣的人民教師。我至今仍然深深記得指導老師在我上的最後一節課後給的評語：“你現在可以真正當一名老師了，站上去就有那種感覺了。”這句話讓我激動了很久，我的指導老師對我要求很嚴格，每節課後都有褒有貶，更多的時候是指出我的不足，但這次，她給予了我這么高的評價，我覺得：這兩個月的的辛苦，沒有白費，值了！
這段經歷，更為我們日後走上教師工作崗位打下了良好的基礎。通過實習，我們擁有了美好的第一段教學時光，大大鼓舞了我們在艱苦的就業環境中保持信心和希望，讓我們能夠以更高的能力和更好的期待來面對我們近在眼前的就業和我們不遠未來的工作生涯！
在此，謝謝各位幫助過我的老師和一起奮鬥一起努力的小夥伴們！只想說一句：且行且珍惜。
實習總結優秀 篇2
__年接近尾聲，感謝在這一年裡給我關心給我幫助的老師同學們，還有在最後一個多月里給予我工作機會的__教育的領導們，謝謝您們，是您實現了我從學生成功轉變為職業人士，教會的認知自己發現自己。儘管在__工作才一個月，但我收穫很多。在以後的工作中，不斷學習新知識新經驗，善於總結。
我學的是物流管理專業，但是對於所要面對的工作還不是那么的清晰!必定要一下子從書本上的知識轉到實際工作，還是那么的沒譜!記得第一次來上班的時候是三月八號，對於所面對的一切都是那么的陌生!我們的物流公司會是一個什麼樣的公司呢?我會被安排在什麼樣的部門呢?心得體會等等，等等。
來到公司，我被安排在調度室。這是一個安排和調度公司車輛裝卸貨物的地方，被安排在這裡我還是很高興的。一方面因為我電腦還可以，而且工作基本上都是在電腦上進行的。另一方面是我學的專業就是物流管理，對於安排的工作，只要稍加指導，我就能理解和完成安排的工作。公司所用的軟體是自己和軟體公司開發的，功能很完善，是由gps，gis和edi三個系統組成的。對於我這個實習生來說主要就使用gps和gis系統。
剛來那幾天，我什麼都不會，感覺什麼都幫不上忙。只得自己慢慢熟悉下工作的環境和需要使用的軟體。好在有同事的耐心指導和幫助，在接下來的時間裡我漸漸清晰了我們公司的具體業務和我們所需要做的工作。具體下來，我們調度室的工作就是將客戶需要運送的貨物信息錄入電腦，然後安排公司的車輛去指定地點上貨，運輸，卸貨。期間要對車輛在途過程進行全程跟蹤和記錄，包括車輛運輸所需的準運證號，施封鎖號，增值等重要信息和駕駛員姓名，聯繫號碼等信息。與此同時還要利用車輛監控系統，對有gps的車輛進行時時的跟蹤，對出現的情況進行記錄和上報處理。對沒有gps的車輛也要進行電話問詢跟蹤。
剛開始做具體的工作時，總是會出現這樣或那樣的問題。不過我從沒擔心過，因為身邊的同事總能給我及時的幫助和耐心的講解。經過一段時間的實習，我已經能夠獨立地處理一些日常工作了，例如錄入單據，監控車輛等!在幫助同事檢查gps終端設備的時候，我也了解了很多關於gps終端機的問題。和同事一起配合安全學習工作!
總的來說，我來到__物流只有短短的1個月時間!大部分時間裡，我仍處於摸索和學習之中，能幫同事做的事很有限。在這個月裡主要做的就是，對運輸車輛做跟蹤，和同事一起配合安全學習，包括建立車輛安全管理制度，建立車輛技術檔案，建立車輛維修保養檔案，做安全生產學習記錄等工作!相信在接下來的時間裡，我會學到更多的業務知識，為同事分擔更多的工作，為公司的發展做出貢獻。
實習總結優秀 篇3
一實習的目的
我在麥當勞進行了為期六個月的社會實踐，感到受益匪淺。通過此次實踐，我明白了社會實踐對引導我們大學生走向社會，接觸社會，培養工作能力，以及完善思想道德有著重要意義。我所從事的麥當勞，是以餐飲服務業為主的世界五百強企業。鞏固在校所學理論知識，培養獨立工作的能力。通過參加主要負責櫃檯的點餐與收銀工作實習實踐活動，培養我綜合運用知識的能力，鍛鍊社會交際能力、應變能力，獲得實際旅遊業務知識和管理知識，進一步提高我們的綜合素質。
二實習時間：20__年7月——12月
三實習地點：昆明市
四實習的內容
我於七月十一日進入麥當勞實習。主要負責櫃檯的點餐與收銀工作，有時在甜品站負責收銀或備餐，或者負責飲料位的呈遞與備膳。櫃檯的點餐與收銀是餐廳運營的重要環節，對服務員的要求較高。因此，我受到了較為專業全面的培訓。首先，我要謹記芭蕾四步曲。即為顧客步入餐廳，我就要高舉左手並用歡快的語調高喊：喜歡光臨。這是第一步曲。當顧客走近櫃檯，我就再次將左手舉起並歡快地說：樂意為您服務，這邊為您點餐。這是第二步曲。接下來是向顧客推薦餐廳熱門套餐，並按顧客要求在三十秒內完成點膳。此為第三步曲。其中，收銀時長為十五秒，這十五秒內，我必須按照餐廳現金政策嚴格確認錢幣真偽與完整。最後一步曲，為顧客配齊醬料紙巾，並指引顧客向右移動取餐。雖然，這樣的流程看似簡單，但真正在規定時間內正確地實施下來是需要一定技巧的。因為，畢竟顧客沒有快速點餐的意識也不了解點餐流程。因此我們必須在顧客猶豫不決的時候，時刻為顧客作決定，以縮短點餐時長，方便服務下一位顧客，從而提高餐廳營運效益。廚房製作以及備餐員呈遞一般情況下不超過三分鐘，以避免顧客長時間的等待。甜品站主要負責銷售冰淇淋與飲料。由於站點的獨立性使得速度沒有嚴格的要求。但我們仍然要儘量在最短時間內為顧客提供食品與服務。平時我大多時候是一人負責甜品站點餐與備餐。雙休日大多是雙人模式。飲料位是櫃檯的一個組成部分。主要負責飲料的製作與呈遞。飲料位有一個電腦顯示屏。我要根據電腦上的顯示準備飲料，並且每完成一單，就要將其取消。因為飲料位的時間要求為一分鐘，若是逾時，系統會自動紅單，提醒速度太慢，這時經理就會給我們施加壓力提醒我們提高速度。並且在打飲料的過程中，必須注意隨手清潔，以保持櫃檯衛生，避免造成顧客不好的印象。但是，當顧客量較少時，我們也不能閒著，必須積極主動地找事情做。例如隨手保潔，補全櫃檯紙巾，醬料，紙杯等等，以確保營運高峰時流程順暢，為下一輪高峰作好充分準備。由此可見，麥當勞乾淨整潔的環境，高效便捷的速度都是通過全體員工每時每刻不斷地努力創造出來的。
崗位實踐結果
由於麥當勞的行業性質吸引了每天大量的客流量，並且加上每天十小時左右的工作時長，使我感到非常疲憊。因此，接連不斷的客流量使我必須一遍又一遍地重複同樣的對話，細心解釋同樣的問題，做著同樣的動作。嘈雜的環境讓我無法喘息，身體的勞累使我有時面對顧客有些不耐煩，服務質量隨著客流增多下降。有時不免與顧客產生摩擦。還有飲料位的繁忙讓我手忙腳亂，經常送錯飲料或者逾時，於是受到顧客的埋怨與責罵。此外，甜品站一人的營運也經常讓我連續幾個小時不停忙碌，以及夏日在外的高溫讓我感到非常難受。雖然挫折很多，困難很多，但我都堅持下來了，我也努力讓自己做到。於是，我也得到經理們的認可與讚揚，還有顧客們對我的服務很滿意地微笑道謝感到很欣慰。
實踐的體會
忍耐每當與顧客發生摩擦或倍受理解時，我就感受到了社會真實的打擊與殘酷。很少接觸社會的我們都太脆弱，我們的自尊心太強，受不了謾罵與誤解。受不了挫折就急著為自己辯護。其實我想說，社會就是這樣真實，社會不會把你寵著，也不是每一個人都會顧及到你的感想。每當受到誤解時我們不應該以強硬的態度反抗，畢竟架是永遠吵不完的，畢竟不是每一個人都能那么無私地為你著想，理解你。我們能做到的先是在原則下忍耐，原則外不理會。然後反思自己是否有錯，然後不斷地提高自己的工作能力以避免顧客的不滿。
和諧的人際關係麥當勞的員工很多，於是總要與許多同事打交道。從前的我不愛搭理不熟的人，比較自傲。現在我強烈地感到人際關係的和諧有多么重要，它有利於你工作順暢，畢竟在社會工作，團隊協作非常重要，一個人是無法完成的。它也有利於你工作心情的順暢，每天微笑地與人打交道心情自然就好，就有利於工作效率的提高。
積極主動地做事繁忙的工作時常讓我感到勞累，心生惰意。然而，我時常告誡自己積極主動地做事，堅持下去。積極主動地面對有利於自己找到工作中的樂趣，比如顧客的滿意就使我收穫了工作上的成就感。許多事情是我們份內的事，我們有義務完成它。即使我有多么不願意，但下班之後我就發現自己堅持下來了。所以，要相信時間是公平的，它可以讓快樂過得很快，同樣，也可以讓你所認為的痛苦過得很快。
自制不要將個人情緒帶到工作上來。於是，我深感一個成熟的人必須具備控制情緒的能力。如果將負面情緒帶到工作中，那么必定導致工作效率的低下以及與人的衝突。因此，不管多么勞累，也要保證最起碼的服務態度。試著轉移情緒，安慰自己。自我安慰可以帶來快樂，快樂地工作你會有意想不到的收穫。
提高自己的競爭力我學會了不斷努力，適時虛心請教他人，不斷提高自己的技能。從前我不愛請教他人，可現在我明白自以為是不會進步。同時，我也深感我們也必須在工作實踐中勤於鑽研，不斷學習不斷積累，於是我也學會獨立解決問題。並且不可不懂裝懂，否則運用於實踐中發生錯誤後果比較嚴重。
管理者的管理麥當勞的創始人雷克雷地安說：要關心每一個為你工作的人。要想成為一名好的管理者，就必須有好的管理方法去管理你的員工。因此要了解並關心每個員工，管理方法因人而異，但關心都是前提。
賺錢的辛酸工作的勞累使我疲憊，這讓我體會到賺錢的不易。花錢容易賺錢難。今後，我會珍惜每一分每一角，體會父母的辛酸。
除此之外，在20世紀最後10年，中國經濟對外開放歷程最引人注目的現象是：外國對中國的直接投資急劇增加，中國連續8年成為吸收外資最多的開發中國家。在這次的實習中我深入了解到像麥當勞這樣的跨國公司投資在為何能在中國取得成功?
中國經濟快速增長的_
在經濟成長的地區謀求發展是跨國公司迫切的願望，而中國是極少數以較高速度保持經濟持續增長的開發中國家。儘管遭到東南亞金融風暴的打擊，但亞太地區成為世界經濟成長中心這一特徵並未因此而改變，在這個新的中心中，經濟持續保持高增長率。自1992年以來就是的開發中國家外資吸收國並在世界上也成為僅次於美國的第二大外資吸收國的中國，對任何謀求利潤增長的跨國公司都產生了難以抵禦的_
中國廣闊的市場，潛在的、巨大的購買力。
中國本身就是一個巨大的市場。改革開放以來，中國政局穩定，經濟發展，12億之眾的人民購買力有極大的提高。但是，在某些行業，中國的技術水平、製造水平等與先進國家相比還有較大的差距，市場對產品的需求還不能很好的滿足，潛在的需求還有待挖掘。有市場可開發的地方就有利可圖，不少大型跨國公司就是奔中國這個大市場而來。如目前中國的外商投資企業，總投資己達34億美元的摩托羅拉公司宣布，未來將把在中國的投資提高到100億美元。電腦製造商戴爾公司決定把東南亞某國的生產廠搬到中國來。
中國軟、硬投資環境不斷改善和最佳化。
之所以越來越多的跨國公司選擇中國進行直接投資，還因為1978年以來，中國吸引國外投資的軟、硬環境有了極大的改善。在硬環境方面，中國正加緊基礎設施建設。在軟環境方面，中國更是做了不懈努力，在涉外經貿投資活動方面已經形成了一套比較完備的法律體系。對跨國公司更具吸引力的是，進入1990年代以來，中國利用外資政策由改革開放初期靠實行稅收優惠為主，逐步轉向開放市場，降低關稅、內外資企業公司競爭、實行“國民待遇”，外資重點和優惠政策轉向基礎產業和高新技術產業，推行市場換技術，重點吸引大型跨國公司來華投資、提高國內產業水平等。
中國有大量的成本低廉的勞動力。
一般地大型跨國公司所在國都是西方已開發國家，其勞動成本都較高，因此，跨國公司在中國投資建廠，除考慮到可以避免出口產生的遠程運輸的成本以及關稅外，還考慮到利用中國低廉的勞動成本，以與其產品的高技術含量、高品質相得益彰，增強在國際市場上的競爭力。
早期成功跨國公司的榜樣。
如果說跨國公司在選擇直接投資地點時，尚有一絲顧慮的話，那么，在看到本國的先行者或他國的同行在中國市場上取得出色業績時，他們似乎可以預見到自己的前途。如快餐業中的麥當勞和肯德基，碳酸飲料中的可口可樂與百事可樂，日化行業中的寶潔和聯合利華，感光市場上的柯達與富士等。
對中國入世後的預期。
20__年11月10日，在卡達首都多哈舉行的世界貿易組織第四屆部長級會議上，中國入世獲得批准。12月11日，中國正式加入WTO。入世後，我們必須在法律體系、政府職能、金融市場、巨觀管理方式、企業經營方式等方面進行相應的變革，這一系列變革，標誌著我國的改革開放進入一個以開放促改革為特點、以同國際經濟全面接軌為目的新階段。中國加入世界貿易組織作的承諾包括：在降低關稅方面，5年內將15%的平均關稅水平降到10%;在農業方面，農產品平均關稅從21%降到17%，大部分農產品進口將取消數量限制，實行單一關稅;在零售業方面，到20__年前，經營少數重要商品和倉儲式超市業態的30家店鋪以上的連鎖企業，仍必須由中方控股，取消其他一切限制;在金融方面，5年內開放金融市場，其中銀行業開放步伐;其他方面如保險、旅遊、證券、法律、會計、醫療、電信、汽車和IT等行業市場也將逐步開放。中國市場空間將得到極大的釋放，這對於跨國公司來說無疑是一次巨大的機會。
跨國公司在華投資對中國企業的影響
吸引大量外資，分散投資風險。
跨國公司對華直接投資，為我國引進了相當大規模的資金，還成為許多經濟技術開發區主要的外資來源。更重要的是，由於跨國公司的參與，分擔了投資風險，使一批我國急需的項目能夠馬上起動。
引進了先進的技術設備和管理經驗。
與一般外國直接投資所建立的勞動密集型項目不同，跨國公司在華投資所建立的項目大多數為技術密集型或資本密集型。這些項目帶來了一系列的技術、工藝和設備。在企業管理和企業文化方面，跨國公司有整套的制度和觀念。這一套制度和觀念通過在華直接投資，建立外商投資企業，對我國企業的管理和企業文化建設提供了有益的借鑑。
培養了大批優秀的企業經營和管理人才。
跨國公司為了適應全球性競爭的需要，大力推進其海外投資企業的“本土化”，即跨國公司在中國從事投資和經營活動中，為迅速適應中國的經濟、文化環境、淡化企業的母國色彩，在人員、資金等方面都實施當地化策略，使其成為地道的本土公司。而當地化最關鍵的是人才當地化。可以說跨國公司是培養中國經營管理人才的黃埔軍校。
規範交易行為，構建市場制度。
跨國公司的介入，通過它們一系列的主體活動，一方面規範了市場參與者的交易行為以及其相關行業參與者的市場行為，另一方面這種交易的高效率也成為國內經濟單位實施市場行為的示範。所有這些都將引導與構建中國全新的市場制度，包括行為規範、交易準則、國際商務基本規範等。這些市場制度的建立有助於提高國內市場交易的效率，降低交易成本。另外，跨國公司的示範作用將促進中國的國際經營業更快地學習、發育、成長，經受國際經營風雨的考驗，更快地與國際市場接軌
跨國公司決勝中國的策略
跨國公司在中國的市場很快地取得主動權，取得了控制權，而為什麼同樣在中國市場上，同樣地利用本地資源，我們的許多企業做的卻不如外國企業做的好呢?他們成功的秘決是什麼呢?
實習總結優秀 篇4
每個人都有他自己的優點，而且都有發揮它的地方，而我的實習經歷正應了我的想法。當然，由於剛到礦辦公室，對工作慣例不熟悉，有些事情我也處理得不是很恰當，但我勤於向他們請教，慢慢地也熟悉了單位的辦公。我明白第一次出錯並不可怕，可怕的是一錯再錯。在平時，我仔細地觀察辦公室人員的辦公方式，期望能夠精益求精，更好地完成。在辦公室，閒的時候就會看看網上的一些好的文學作品，練習打打字，因為在礦辦公室我主要從事打字工作、檔案的分法、報紙的分法，經常要以打檔案為主，我明白，這不僅僅要打字速度快還要對電腦熟悉，尤其是沒有其他工作人員幫忙的狀況下，我能夠完成接待任務。
剛開始的一段時間裡，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己明白的是多么少，這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和辦公室工作人員的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事持續良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。發現學習和交流的重要性和必要性。發現一些實習生跟老師像朋友一樣相處，老師有什麼事都喜歡找他們幫忙，有什麼機會也會首先想到他們。並非他們巴結或有後台。而是他們用朋友的態度相處。另一方面一個人掌握的信息多、技能多，能幫忙別人的地方也多，幫忙別人多了，別人也願意幫忙你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來越多。這樣就構成一個良性循環。要改變一個人的行為首先得改變他的思想，大多數時候你以什麼心態對別人，就會得到怎樣的回報。深刻的意識到自己再不能處於獨處的狀態了。
獨來獨往，別人不主動自己也不理會。把自己個在自己自己的小空間了。總擔心別人的看法，把別人想的難以接近。開放的態度使人更快更好的成長。
實習總結優秀 篇5
第六周，是整個實習期的一個小轉折點，實習生活進行了三分之一，每個人都已經進入到狀態，許多不適應已經變得適應，真正的問題暴露出來，自己的進步與成長期到來，進步不進步在這些日子裡會有分曉。
在教學上，每個人有了自己的風格，基本的套路也有了。是該發現問題和解決的時刻，這個時候前輩們的指點是很必要的，如及時雨。駐縣教師石老師來到了二中，在周三下午連著四節課聽了我們四個人的課。每節課都認真記筆記，特別是記錄數據，讓我們更明確的知道了自己的教學效果。比如在聽課時記錄了有多少人在回應老師提示看書的指令，平常這些問題我們都忽略掉。在石老師細緻的聽完所有人課之後，又在晚飯時一一評價，為我們發現自己的問題、改正自己的問題提出很多可行的建議。特別是在周四上課時，根據石老師的建議改變自己的態度，收穫了很好的教學效果。“身在叢林不知處”，經常聽評課對每個人的教學都有很大的益處。所以現在更是期待名師和巡迴指導老師們的到來。
在實習一段時間後，學校領導也對我們的工作進行了評價。在周四下午第四節課，教導處謝主任召集我們四人以座談形式聊我們的表現，對我們的期待。謝主任充分肯定了我們的教學能力和專業素養。對於我們的缺點和不足主任也意義分析，主要是課堂管理上，我們的經驗不足，方法不到位，沒有很好地將教學效果發揮到最大。主任用自己的親身經歷講解如何針對現在國中生的特點進行管理，提出了很多辦法，讓我們受益匪淺。
第六周是收穫的一周，不僅有駐縣教師的指點還有學校的關心。在這一周我們成長很多。生活方面沒有問題，班主任工作還未安排，這還需要不斷溝通和協調，繼續努力！
實習總結優秀 篇6
時光荏苒，一個月的實習期很快就要過去了，回首過去的一個月，內心不禁感慨萬千……時間如梭，轉眼間將跨過這個月實習期之坎，回首望，雖沒有轟轟烈烈的戰果，但也算經歷了一段不平凡的考驗和磨礪。定期對自己進行一番盤點，也是對自己的一種鞭策吧。
作為一個集團公司的財務，財務部應算是關鍵部門之一，對內不僅要求迅速熟悉集團財務制度，熟悉財務軟體的操作，而且還應適應不斷提升財務管理水平的要求，對外要應對稅務、審計及財政等機關的各項檢查、掌握稅收政策及合理套用。在這三個月里在領導的支持，在同仁的配合下我終於將各項工作都扛下來了。本人感覺自身綜合工作能力相比以前又邁進了一步。回顧即將過去的這個月，在部門經理的正確領導下，本人的工作著重於公司的經營方針、宗旨和效益目標上，緊緊圍繞重點展開工作，緊跟公司各項工作部署，在核算、管理方面做了應盡的責任。為了總結經驗，發揚成績，克服不足，以及集團行政部的要求，現將月內的工作做如下簡要回顧和總結。
一、費用成本、客戶往來方面的管理
1.規範了低值易耗品的核算管理，全面建立低值易耗品台帳，從易耗品的購買、領用全面跟蹤，方便企業更全面的了解這些價值較低物資的分布情況，加強管理。
2.在集團財務制度的基礎上規範了華品成本費用的管理，明確了成本費用的分類，重新整理了科目，為加強了項目管理，分門別類的計算實際消耗的費用項目，真實反映當期的成本。為績效管理提供參考依據。
3.規範商業公司財務帳套布局設定，根據商業公司特點，設定相應帳套，通過輔助帳中客戶、倉庫模組的核算使博科軟體充分發揮出作用，能夠及時有效的反映財務數據，滿足未來經營管理的需要。
二、會計基礎工作
(1)認真執行《會計法》，進一步加強財務基礎工作的指導，規範記賬憑證的編制，嚴格對原始憑證的合理性進行審核，強化會計檔案的管理等。
(2)根據集團的指示，對華品公司會計電算化情況進行了備案，使財務工作順利進行。
當然除了做好會計的本職工作，其餘時間有空的話我也會和出納學學知識。除了跑銀行出納還負責日常的現金庫，日常現金的保管與開支，以及開支票和操作稅控機.是的，課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。比如何與同事們相處，相信人際關係是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，於是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也儘量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關係並不僅僅限於本部門，還要跟別的部門例如市場部的同事相處好，那工作起來的效率才高，人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放鬆一下神經，而且可以學到不少工作以外的事情，儘管許多情況我們不一定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社會實踐的目的了。
實習總結優秀 篇7
時光荏苒，三個月的實習期很快就要過去了，回首過去的一個月，內心不禁感慨萬千。歲月如梭，轉眼間將跨過三個月實習期之坎，回首望，雖沒有轟轟烈烈的戰果，但也算經歷了一段不平凡的考驗和磨礪。
在實習的這段時間裡，我的主要工作是外勤(繳稅、跑銀行)也協一下財務部其它會計的工作以及一些不屬於會計範疇的工作。通過這些操作性極強的工作，結合所學會計專業理論，使我更系統地掌握了所學專業知識，加強了對會計工作崗位的認知和認同;培養了對所學專業的興趣和熱情;激發了學習專業理論知識的積極性。
對於外勤工作，主要是去稅務局和銀行。稅務局工作內容也比較簡單，主要是拿齊資料，蓋好章，到各個地方是各個鎮區的地稅局，劃繳營業稅及附加。但是，對於開外經證的橫瀝地稅局，我們就要特別注意和他們打交道的方式。銀行的工作相對比較負責，去銀行主要是開戶銷戶等工作，雖然看似簡單，但由於要帶的公司資料比較多，而且每間銀行所要求帶的資料也會不同，比較容易出現漏帶帶少資料的現象。為了謹慎起見，我每次去銀行之前都會打電話去諮詢銀行，問清楚所要帶的資料，以防漏帶。對於銀行方面，我們也要多注意跟他們多聊聊，處理好關係，以便在工作的時候可以得到他們更大幫忙，增加我們的工作效率。
在登記記賬憑證和處整理憑證方面，由於自己還沒養成嚴謹細膩的習慣。在登記憑證的時候有時候會出現某點小錯誤，在憑證的某部分寫錯了某點東西，導致憑證要重寫，耽誤了工作效率。另外，由於大學期間沒有受過整理憑證方面的培訓，在整理憑證的時候出現整理不整齊，貼上不平整等現象，但在仙姐的教導下，我已經得到了比較大的進步。
作為會計助理，協助會計人員工作是我的重要工作內容之一。例如幫他們整理一下數據、核對下賬號、列印、掃描、搬搬抬抬這些工作，看似沒什麼技術含量，但從這個過程中也會讓我逐漸明白整個財務室的工作流程，加深對財務人員分工的理解。
工作期間我蒙受各位財務人員的教悔，在他們的細心教導下我一邊迅速的熟悉公司財務流程，一邊學習財務。期間我也曾懊惱過，生氣過，灰心過。為什麼自己這么笨還時常乾錯事，我也曾懷疑過自己的能力到底能不能勝任這份工作。在同事的鼓勵下我漸漸增長了信心我下定決心一定要學好，因為我身上繫著那么多人的希望我不能讓他們失望。隨著時間的一天天過，也開始慢慢的熟悉了。從一開始的一片茫然到今天的有條不紊。從理論過渡到了實踐。
在這段實習期間我學到了很多書本上學不到的東西使我自身得到了升華!這也使我從懵懵懂懂的學生變成了有思路，有計畫的社會工作者。是他們向我伸出了指引前進道路的雙手，耐心的教導。我很感激他們，是他們使在這么短的時間之內學到了這么多東西。
即將面臨轉正，按照分工要求，我主要是成本核算工作。在以後的一段時間裡，我將把主要精力放在成本核算這塊，在仙姐的指導下，希望通過一段時間的努力可以儘快能獨立處理工地上的成本核算，明年能承擔起獨立處理成本核算這個任務，成長成一名細緻、穩定、成熟的財會人員。
實習總結優秀 篇8
當頂崗實習點揭曉的時候我還是很詫異的，當我上網查閱了一番之後發現行唐一中是一所省重點示範性學校的時候覺得很有壓力，自己畢竟沒有真正地去給高中生講過一堂課沒有實戰經驗，不過我相信在有了理論的基礎上我會一點一點地進步，在不斷地學習和探索中我會收穫屬於我的一套教學體系。
對於接下來一個學期的頂崗實習我還是充滿期待的，期待著和優秀的教師們一起工作，和崗友們一起生活以及和學生們的相處。
對於頂崗實習我個人的理解是它不僅僅是一次教學上的實踐更是對我們的管理能力，領導能力以及個人素質的考驗，其實教師這個職業是需要綜合發展的，既需要有良好的教學能力，又需要關注到學生的個人特點因材施教，處理好學生，家長以及和學校的關係，所以要成為一名合格的教師我們要鍛鍊和學習的還很多。
對於下學期的頂崗實習我作出以下安排:
一. 教學任務
在假期期間熟悉高一、高二的教材進行備課，寫好幾份英文教案，下載優秀教案進行修改和補充。蒐集有關西方節日、傳統的材料，以便開學後在班級舉辦相應的活動。多閱讀英文原著，看經典英文電影，重新溫習一遍語音課程。
在頂崗期間多向優秀教師學習，多去聽課，記好筆記，學習優秀教師的講課技巧和方法。多參加教研活動，多聆聽教研組老師給的意見和建議。備課方面出現有不懂的或者疑惑的地方及時向優秀的老師們請教。
二. 管理方面
多向老師們學習，積累經驗，接手班級後多向其他任課老師交流學生的情況，儘快地掌握學生的基本信息及學科能力等情況，及時地與學生溝通英語的學習情況。
三. 生活方面
與崗友們建立革命友誼，有什麼困難一起面對，有快樂的事一起分享，生活上互相幫助。
頂崗實習是一次實戰也是一次歷練，相信自己一定可以收穫很多！
實習總結優秀 篇9
實習不是被動的學習，在實習崗位鍛鍊自己的實踐能力，同時也要注意創造性的發揮，和實習單位多多交流，成功轉換角色的方法。
在項目部實習一年以來，本人在工程部一直擔任著施工現場的技術服務工作。從20xx年6月27日至今，一年裡，在集團公司、項目部、工程部各級領導的關心下和同事們的幫助下，個人在思想認識上、技術水平上都有了很大的提高。下面作個人的工作總結如下：
從進公司的第一天起，我就告誡自己：“只有自己比別人更努力，才會比別人收穫的更多。”事實證明，在這段時間中，我收穫很多，感悟很深。我對自己能在這樣一個充滿生機與活力的企業里工作而自豪。
一年裡，我生活在項目部如同生活在一個大家庭里一樣。大家都是那么的親切，如同我的親人。公司的企業文化讓我感受到了家以外的親情。在這樣的工作環境裡，身邊的同事如同我的兄弟姐妹，大家的相互關心讓我覺得我不是那么的孤單。很多時候，要乾好一份工作一個人是很難完成的，只有同事間的團結協作才能把工作乾好。因為同事間的團隊精神和大家的相互關心，讓我覺得我在工作中不是很孤單，也不覺得怎么累。
一年裡，我注意把書本上學到的理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗經驗證所學理論的正確性。在同事們的幫助和項目總工的指導下，我學到了很多知識，具備了很多處理現場的能力。但是作為一名現場技術員有較強的專業技術知識還不夠，還應該具備良好的交際能力。一種產品很多時候是由於技術上的錯誤和在施工過程中跟作業隊伍溝通交流不夠，以至於作業隊操作不當才出現了問題。所以這個時候就需要我們找出癥結所在，很好的跟作業隊伍溝通，規範操作，規避錯誤，確保產品質量，從而避免客戶對產品的不信任乃至對企業形象的損害。
一年裡，作為一名工程技術人員，我時常在想我能為企業的建設做點什麼?思來想去，還是覺得是腳踏實地做好自己本職工作才是最關鍵的。秉承這一認識，自己的工作就有方向了。一年的工作學習和磨練，讓我的思想認識也得到了一定的提高。我認為不管從事什麼工作，樹立全局意識是首要的問題，現場技術服務也不例外。我認現場技術服務工作的全局就是，“樹立企業形象，使客戶對公司產品的滿意度和忠誠度最大化。” 最大限度的保護客戶的利益，是提高我們公司產品的核心競爭力的一個重要組成部分。做現場服務工作，同時也是對公司產品的宣傳，以及對公司產品性能的情報收集，以便作出及時改進，使產品更好的滿足現場的使用要求。
一年裡，我一直擔任著駝峰街跨線橋的技術服務工作。工作中，我採用了看、問、學等方式，對橋樑的各個施工程式每都有了有了進一步的了解。每天我都堅守在工地，我希望我能在工地通過實踐經驗能學到更多的東西，同時避免一些技術上的錯誤和排除工地上的一些不安全隱患。我希望我們澆築的橋樑能夠創出公司的品牌，構築精品，造福社會。
簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收穫很多，感悟很深。通過一年的實習，使我對日常管理工作有了深層次的感性和理性的認識。在以後的工作中，我將會更加努力的學習，更好的為公司服務。
實習總結優秀 篇10
說心得什麼的也算不上，只是有感而發吧~其實很早就想寫點什麼了，可是一直很忙，然後也沒有什麼欲望寫到今天總算有點想法了，就趁熱打鐵了，暑期實習心得。
時間真的過的很快，“嗖”地一下子，暑假就這么接近末尾了。今年的暑假是我大學來的第二個暑假了。比起去年的暑假，今年可謂辛苦並充實著。
暑期實習，我們學校要求我們每個暑假去參加實習工作，更好的接近社會，為以後踏入社會做好準備。去年的暑假，我選擇了呆在家鄉這裡。今年很早的時候就打算去上海的公司里去實習，去看看有什麼收穫。雖然早就有預感這次是實習會有很多的收穫，但是學到的地方如此之多還是小小震撼了自己一下。
我的實習工作是在網上找的。這應該是了解資訊最多，投簡歷最方便的方式了吧。早在今年的4、5月份我就比較關注網上的招聘訊息。原先我在58同城、百姓網什麼的網站上找招聘訊息。（我用我的親身經歷證明58同城什麼的網是十分不靠譜的，我推薦智聯，大家以後想要在網上找兼職啊實習啊不妨可是去這個招聘網找找。）也投了很多簡歷。當然也有很多公司在6月份的時候就打電話通知我去面試。可是那時候正好接近期末了，我有很密集的期末考要準備，然後就只能放棄很多機會。是不得不放棄。在這裡我要抱怨一下，我們學校的放假實在是太晚了到7月2號才放。一般的實習單位都要求實習生6月28號左右，最晚7月1號就要去公司報導了。7月2號放假，就意味著要硬生生放棄很多很好的實習機會！當時，我覺得我投了那么多簡歷，幾個實習單位的面試不去也沒有關係，反正機會多的是嘛~可是直到7月中旬前我才意識到：機會是一個都不能放棄的！錯過了，機會是不會站在原地等你的，而你的下一個機會永遠不知道什麼時候才會出現。——這是本次實習教會我的第一個地方。古語誠不欺我：機不可失失不再來。
然後是關於面試，其實面試沒有想像中那么可怕啦。什麼一排公司高層面試你一個，問你很多問題，還要求你用英語回答什麼的那完全是小說好嘛。反正我這次去面試的所有公司，都是只有一兩個人在接待室或者小會議廳和你聊天。聊天中會問一些你關於他們公司和你要應徵的崗位的了解。我覺得還蠻輕鬆的。我去的那幾家公司給我印象比較深刻的是滬江網、一家在軟體園的信息技術公司、一家雜誌社和一家廣告公司。特別是滬江網。他們問我的問題中有問我玩微博嗎？平時喜歡在微博上發些什麼？原創的居多還是轉發的居多？玩不玩論壇和貼吧？哪裡的？………雖然這些問題太90後了一點，但是我還是比較慶幸我對它們都比較熟，特別是微博，雖然不能直白的回答它們我的微博是用來攪基和發牢騷的，但是你還是可以轉個彎讓他們了解到你對微博的熟悉。所以說大家還是要與時俱進的！微博啊，bbs啊，貼吧啊~都要多逛逛~以後你面試時，有很多公司會問你玩不玩這些的！ 另一家讓我印象深刻的是那家軟體公司，其實我應聘的職位就是給他們修圖整理資料啊什麼的，可是去面試的時候才知道他們最好是要會日語的，能力要求不高，會電腦看得懂點日語。這就讓我倍受打擊。在其他的面試中我也遇到過問我除了英語還懂不懂點其他語言。不要求過了幾級幾級，就是能最普通的交流讀寫就行。所以這一點讓我意識到在像上海這種大城市找工作會第二外語是加分點，會為你帶來很多更好機會！真的有點後悔，當時沒有去跨校輔修日語。有的時候語言比技術更重要。
實習總結優秀 篇11
青春，單單是兩個簡單的字眼，便足以說明生命中的一切的激情。在這一生之中最美好的年紀里，我們赴臨沂社會實踐服務團來到臨沂沂南縣青駝鎮，在當地開展了為期15天的實踐活動。
作為實踐團的記者，我幾乎參與了實踐團開展的所有活動。實踐活動中的一些場景至今仍記憶猶新。還記得支教活動進行的第一天，我們早早來到學校，學校領導熱情接待了我們，但給我感觸最深的莫屬歡呼的孩子們，看到他們一個個渴望知識的眼神，我們心中充滿了壓力，驀然間感到身上的擔子真的很重，在隨後的7天裡，我們給孩子們上了很多很多有意義的課，而當我們離去的時候，很多孩子對我們戀戀不捨，希望我們能再教幾天，有位小女孩撲倒我們一位隊員身上，久久不分離，當我們與孩子們揮手告別時，我忽然間感到一種缺失，其實我知道，我們每個人都捨不得離開這群可愛的孩子們。還記得開展紅色臨沂行活動時，沂蒙愛心形象大使蓋慶寬親自開車帶著我們參觀紅色景點。蓋慶寬對我們實踐團各項活動的順利開展給予了極大的幫助，這次他帶著我們走在崎嶇的山路上，茫茫沂蒙山區交通極為不便，路旁住戶極少，周圍風景卻很是優美。在蓋慶寬的幫助下，我們順利到達了華東革命烈士陵園、孟良崮戰役紀念館、沂蒙山小調誕生地等地方。對於蓋慶寬，我的心中滿懷感動與敬佩。
在這次實踐活動中，我們十五個人在一起生活、工作，為了共同的目標一起努力。遇到困難，我們一起商量著解決；遇到任務，我們一起承擔，共同完成，我們學會了與人相處，學會了處事，更學會了團隊協作。很多時候我在想，當前的社會是一個需要人與人協調合作的社會，團隊協作以往任何時候都重要，很多事情依靠個人的力量是完不成的，需要團隊中每個成員的共同努力。實踐過程中我們開展了很多活動。除了在高里中心國小支教7天外，我們還參觀了華太電池廠、魯泰鞋業有限公司，參觀了採摘園、河東農業高新示範區，我們還走進村莊、來到集市、深入田間地頭進行科普、農業防治蟲害等知識的宣傳。在實踐的最後幾天我們來到省戰工會紀念館、孟良崮戰役紀念館、大青山突圍紀念館進行參觀，緬懷革命先烈，接受紅色教育的洗禮。
作為記者，除了忙完白天的工作，到了晚上還要加班到深夜，將一天中進行的活動進行整理，然後在各大網站上發表。由於有時一天進行的活動比較多，我還要忙著對各個活動分門別類，然後進行寫稿。雖然有點累，但是想想這一天發生的事情，心中還是很快樂。
社會實踐已經結束了，我們每個人都收穫很多。實踐中的點點滴滴依舊讓我難以忘記，而沂南縣青駝鎮，這個我們曾經呆了15天的地方，已經成為了我美好的回憶。
實習總結優秀 篇12
這次實訓是對我能力的進一步鍛鍊，也是一次考驗。從中獲得的許多收穫也是非常寶貴和有益的。我在實習期間學到了很多新知識。這是我將書本上的理論知識運用到實踐中的好機會。
第一，繼續學習，不斷提高理論涵養。
在資訊時代，學習是不斷吸收新信息，獲得職業進步的動力。作為一個年輕的學生，應該把學習作為保持工作熱情的重要途徑。上崗後，我會積極回響單位的號召，結合工作實踐不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用過硬的業務知識提高能力，用廣博的社會知識開闊視野。
第二，努力練習，有意識地轉換角色。
只有將理論付諸實踐，才能實現理論本身的價值，只有將理論付諸實踐，才能檢驗理論。同樣，一個人的價值是通過實踐來實現的，也只有通過實踐才能鍛鍊自己的品質，彰顯自己的意志。一定要在實際工作生活中仔細體會，有意識地轉變這種角色。
第三，提高工作積極性和主動性。
實習是開始也是結束。此刻，我面前是一片可供自己馳騁的.沃土，我明顯感到責任重大。在以後的工作和生活中，我會繼續學習，深入實踐，不斷提升自己，努力創造成績，繼續創造更多的價值。
可以說這次培訓不僅讓我學到了知識，也豐富了我的經歷。它也幫助我縮小了實踐和理論之間的差距。這次培訓有助於我更好地適應未來的工作。我會把握和珍惜實踐鍛鍊的機會。在今後的工作中，我會不斷地將所學的理論知識和實踐經驗運用到實際工作中，努力實現自己的理想。
實習總結優秀 篇13
安全第一！
這是在老師給我們的第一條忠告，也是在所有指導中最重要的。的確，在工業生產中，安全是第一位的，至關重要的。安全之後才有質量的保證。按指導老師的操作規程操作，車鉗焊哪一個都是具有危險性的工種，對於我們學生來說更是如此，沒有經驗，沒有操作理論，可以說是一張空白的紙，紙上作畫的前提是紙完好無損！實習結束後很慶幸沒有在自己身上發生安全事故，而自己同學有砸傷腳的，燒傷脖子的等。
一、車工
我們實習的第一個工種是車工，它要求較高的手工操作能力。首先老師叫我們邊看車床邊熟悉車床的各個組成部分，車床主要由變速箱、主軸箱、掛輪箱、進給箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、絲槓、光槓和操縱桿組成。車床是通過各個手柄來進行操作的，老師又向我們講解了各個手柄的作用，然後就讓我們加工一個主軸兩個小輪和兩個大輪。老師先初步示範了一下操作方法：，並加工了一部分，然後就讓我們開始加工。這對我們這種從來沒有使用過車床的人來說，真是個考驗。還好同學們在老師的指導下認真細心的操作，不停的轉動橫向和縱向的控制手柄，小心翼翼的加工，那千分尺去量，每向前一步都是一個巨大的成就。
我們共加工了四個件，階梯軸、斜面、螺紋、綜合考試件，每個件的加工的成就在給老師評分的那一刻顯現了。總之，車工讓我學會了動手加工簡單的對稱類軸零件，以後的還需要慢慢在實踐中學習。
二、鉗工
鉗工的最大體會就是累，因為幾乎所有的加工全靠手工，需要力氣和技巧的完美結合。
鉗工中我們學了鏨平面、銼平面、劃線、鑽孔、攻絲、鋸割等。運用銼刀是一個講究方法：的活，首先要正確方的握銼刀，銼削平面時保持銼刀的平直運動是銼削的關鍵，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進時，前手壓力逐漸減小後手壓力大則後小，銼刀推到中間位置時，兩手壓力相同，繼續推進銼刀時，前手壓力逐漸減小後壓力加大。銼刀返回時不施加壓力。接下來就是不停幹活，胳膊，手臂搭配，鉗工的實習說實話是很枯燥的，可能幹一個上午卻都是在反反覆覆著一個動作，還要有力氣，還要做到位，那就是手握銼刀在工件上來來回回的銼，銼到中午時，人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累時，卻能看見老師在一旁指導，並且親自示範，他也是滿頭的汗水，氣喘呼呼的，看到這每每給我以動力。再交每一個零件時的心情是多么的舒服，尤其是得一個比較好的成績。
三、電焊
電焊也是一個危險的職業，開始老師就給我們這樣灌輸思想，電壓380V，電流125A，自己就能看到電纜的銅絲。但是在實際操作中也沒有太感覺到可怕。
電焊中我們學習了平焊、立焊、管對接、管板對接。每一個都是手法的考驗，慢慢的運焊條，走橢圓的紋，還需平穩，只有這樣才能將電焊的焊肉加工的美觀實用。焊條的不限制，是給我們最大的勇氣，我們在板上練了再練，才使我們的電焊水平更進了一步。
四、氣焊
我們用的是氧炔焰，氧氣和乙炔的搭配燃燒達到20xx—3000度的溫度，以融化鐵板和焊絲，達到焊接的目的。焊接和焊割點火差不多，先開總氣瓶（這些老師操作的），剛開兩氣閥時氣流量小點，燃燒的火柴從後面靠近氣嘴引燃氣體。千萬不要從氣嘴的正面引燃，否則引燃的火焰就燒到手，同時火焰方向也不要對著有人的方向。氣割時要正確方握緊割炬，加強氣流量，手保持平穩且讓氣嘴在距離鋼板約2mm處，適當而均勻地移動，過慢鋼板的割邊凹了，過快割不斷。焊可就比割講究技巧多了，需要更多的反覆練習。氣焊火焰有中性焰、碳化焰和氧化焰，我們用的是碳化焰。電焊先將底板燒熔呈現出一個小圈熔池，將鋁焊絲點放進熔池即熔，沿焊接方向，進給量要均勻。在一次又一次的操作中自己感覺和總結，最後每人焊一條給老師看的時候基本上都能比較均勻的連線成一條直線。
小結
在這個愉快的金工實習當中，我的收穫不少，也給自己提升了一個高的層次，學到了許多在課本里學不到的東西：合作、耐心、嚴謹等。
四周的金工實習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛鍊的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實習結束後根據自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收穫，使這次實習達到了他的真正目的。
感謝金工實習給我生活和學習帶來的意義！
實習總結優秀 篇14
教育實習是師範院校教育教學工作的重要組成部分，是加強教育教學實踐性，培養合格師資的一個必不可少的重要環節，是學生理論聯繫實際，提高綜合素質，成為合格人民教師的基礎。對於我們促進了解中學教育，鞏固專業教育思想，培養教育教學工作的實踐能力和創新精神具有重要作用。我們衡陽市外國語學校實習小組從10月11日到11月21日進行了近兩個月的教育和教學實習，現將個人實習情況總結如下:
一、實習班主任工作
1、日常工作
（1）每天7：40去教室督促早讀，培養學生養成大聲朗讀的好習慣。
（2）每天與班主任交流討論班級管理工作及當天班級工作安排。
（3）每天下午自習課教室監督並為學生答疑解惑。
（4）定期開班幹部會議。了解學生學習、生活等方面情況。 體會：實習班主任工作瑣碎，在班級管理中培養一隻優秀的班乾隊伍很重要。還要與原班主任多方面交流，才能做好班級管理工作。
2、組織活動
（1）班會情況：
1、第三周開展《國中學習方法交流會》為主題的班會。這次班會課是我來主持，為初2學生適應學習而開的。本次活動邀請了我實習小組成員陳振湘、李翠連及鄧娜與學生交流處中學習經驗方法和建議，使學生在學習過程中能擺正心態，勇往直前。
體會：對於初2學生，在心理上都很難適應角色的轉換。這個時候只有班主任能夠給以適當的教育與引導，才能使學生生養成良好的學習習慣。
2、實習第5周開展《永不言棄，沖向期中》主題班會。本次班會主要是以鼓勵學生認真複習期中考試為主，因為有些學生在前階段的學習情況不是很理想，對自己失去信心，沒有心思複習。我以個人經歷及著名人物的故事，鼓勵學生重新樹立信心，從現在開始珍惜每分每秒來複習。
體會：考試之前的鼓勵是非常有必要的。在班裡形成良好的學習氛圍。讓學生重視每一次考試，全力以赴。這樣才能更好地發揮每一次考試所起的作用。
3、班幹部培養
實習第二周先組織班裡科代表開會。了解班裡同學各科目的學習進展情況。另外一個是強調科代表的職責。包括以下幾方面：
①收發作業
②做老師與同學之間的橋樑
③起帶頭作用，營造一個好的學習氛圍。
這一次會議取到了較好的結果。很多科代表都變得比較積極，主動和老師交流班裡同學的學習情況及解決方法。
體會：學生會議以班裡的某些現象談起，引起班幹部的注意與反思。師生共同討論解決的方法。
二、給學生上課
（1）開始的第一周和第二周主要都是見習聽課。第一周我自習聽了指導老師的課，並做好聽課記錄，記下指導老師上課的特色。並與老師討論教學方法及個人想法。另外，在後期也經常去聽隊員的講課，大家互相學習，互提意見。
體會：俗話說，台上一分鐘，太小十年功。別看老師上課在講台上講得如此從容，但上課前是做了長時間準備了，這在我們後期上台講課深有體會。另外，每個指導教師都有自己教學方面的有點，虛心學習才能有所提高。指導老師按照課程標準，時時體現出學生為主體，教師為引導者的教育思想。注意營造一個良好的課堂氣氛。從開始的導入到每個知識點的傳授，都不得偷懶，要儘量想一些好的講授方法來吸引學生，讓學生緊緊跟著自己的思路走。
（2）全力以赴第一次課
實習第二周周五是自己的第一節新課。為了使自己的第一次課能夠上到最好，我用了近一星期的時間認真準備，經常試講。在上講台之前，指導老師為我提出了很多寶貴的建議。開始上課的時候，第一次面對那么多的學生，開始是有點緊張，但後來就自然多了。指導老師給予了很好的評價，但也指出了許多不足之處，如學生的主體地位沒有體現出來等。
體會：好的開始是成功的一半。只有通過認真的準備才能出上好一節課。
（3）教學的深刻感悟
①台前三分鐘，台下十年功。
首先，要吃透教參，參考相關習題書，看哪些知識點是學生必須掌握的，哪些是考試常考內容。把教學三維目標中所涉及的知識點羅列出來，以防講課的時候講漏。
其次，設計好講課的思路。只有自己的講課思路清晰之後，才能進一步考慮要用什麼樣的方法去講解知識點。。
作為一個老師一定要對自己的學生負責任，課堂上的45分鐘是非常寶貴的，所以課前要精心準備，還要考慮到學生在課堂上的反應，並想好相應的對策。
三 成績與不足
近兩個月的教育教學和班級管理實習，嚴格按照《衡陽師範大學實習生管理條例》和教育實習大綱的要求，並嚴格執行衡陽市外國語學學校相關的教學制度，認真聽取指導老師的建議，我的教學方法有了明顯的改進，教學經驗有了明顯的提高，也獲得了很多從書本上無法學到的東西，邁出了走向工作崗位的第一步。
這次教育實習給我的收穫很大。我們初步掌握了從事教育教學工作的基本技能，學會了對學生進行思想教育的方法和手段，也深深體會了做一名光榮的人民教師尤其是從事中學教育的一線教師的艱辛和不易，深感肩上的責任重大，對教師這一神聖的職業有了更深刻的理解和認識，體驗到了教師的苦樂酸甜，為我們以後的教師之路打下了堅實的基礎.
同時，我們仍從在一些問題和不足。如課前準備不足，教材內容的熟練程度不夠，理解不夠透徹，教學效果不是很理想；也存在專業知識功底不夠紮實，教學技巧運用不夠熟練等問題，需要進一步改進。
實習總結優秀 篇15
古人云:“紙上談兵太淺，永遠不知道怎么做。”意思是；從書本上獲得的知識畢竟是膚淺的，必須自己去實踐才能透徹地認識事物。所以大學生完成所有課程後，學校會安排實習。對於我們會計專業的學生來說，通常只注重理論學習，缺乏實踐經驗，所以實踐對我們來說更重要。
在這次實習中，我系統地掌握了填制和審核原始憑證和記賬憑證、登記賬簿、編制報表等會計技能和方法，理論知識得到了鞏固。通過這次實習，我將會計理論與會計實踐相結合，獲得了以下深刻的體會。
第一，理論和實踐的結合最重要。
通過實習過程，我發現我們光是掌握理論知識是不夠的。我們從剛進大學就開始學習會計理論，可以說是非常熟悉了。基本掌握了會計學的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系。但是在實踐的過程中，我發現很難，感覺好像從來沒有學過會計知識，這讓我深深體會到實踐對工作的重要性。
第二，在工作中要有耐心和細心。
會計本來就比較繁瑣，實習期間深有體會。實習之初，整天面對枯燥的賬目和一大堆密密麻麻的數字，讓我頭疼不已，以至於單純的填制憑證和記賬就會錯誤百出，試算不均。越錯越浮躁，越錯越多，形成惡性循環。之後指示會計找我談話，悉心教導，加上自己的努力，能夠獨立耐心的完成任務。所以我意識到，在會計行業，不能馬虎浮躁，要有一顆平常心。
第三，紮實的理論基礎必不可少。
我在大學的時候，一直覺得自己的理論知識很紮實。主觀上我認為所有的工作都差不多，只要掌握規則就能應付。但是，在會計實習的過程中，我才發現，我真的是井底之蛙。平時學的東西不夠，細節上有很多錯漏，比如:寫作技巧，比如金額的大小寫，日期書寫的規範性等等。根據相關實習資料，在填制原始憑證、記賬、準備各種賬目時，經常會遇到堵塞。想想原因，多半是因為平時的理論知識不夠紮實，經不起實踐的檢驗。這也是我實習時學到的一課，所以紮實的理論是前提。
以上是我這次會計實習的經歷和體會。這次實習豐富了我的經歷，讓我對這個社會有了全面的了解。我相信只要我努力，我的未來會很完美。