大學生心理健康協會活動總結範文 篇1
為進一步加強心理健康和精神衛生知識普及教育，引導同學們正確認識心理障礙，樹立心理健康意識。10月10日，在第31個世界精神衛生日來臨之際，校大學生心理健康協會在屯溪路校區和翡翠湖校區開展了主題為“營造良好環境，共助心理健康”的宣傳教育活動。
活動設有“簽署自我”“心情郵局”“盲盒驚喜”“爆破吧！煩惱”“愛的抱抱”等多個活動區域。熊本熊人偶、心理沙盤、宣洩立柱等諸多心理設備吸引大批同學前往體驗。“爆破吧！煩惱”面向全校同學，將煩惱物象化，踩爆氣球，在“嘭嘭”聲中宣洩煩惱，發泄情緒；“簽署自我”活動中，同學們用手中畫筆繪製心中所想，用色彩表達內心情緒，在畫紙上描摹多彩的自我，認識自我，悅納自我；“愛的抱抱”活動中，同學們親切擁抱熊本熊人偶，在溫暖的懷抱中傾訴煩惱，用擁抱療法緩解日常壓力，慰藉心靈；“盲盒驚喜”活動中，同學們交換禮物，用有意義的小物件傳遞溫暖，打開盲盒，收穫意想不到的驚喜，感受陌生人的善意與關懷；在“心情郵局”，同學們在信紙上寫下真摯的祝福和溫暖的話語，塞進信封，貼上封條，在志願者的幫助下寄送給遠方的親朋好友甚至陌生人，以紙傳情，傳遞溫暖。活動之餘，同學們自由選擇沙盤道具，以自發遊戲的心態來創造沙盤世界，表達自我，放鬆心態，同時由心理健康教育與諮詢中心老師進行分析解讀，使同學們更加了解自己的內心精神世界。現場同學們紛紛表示，活動豐富有趣，愉悅了心靈。
“世界精神衛生日”是由世界精神病學協會在1992年發起的，時間是每年的10月10日，目的是提高公眾對精神發育障礙疾病的認識，分享科學有效的疾病知識，消除公眾的偏見。本次“營造良好環境，共助心理健康”世界精神衛生日主題宣傳活動以創新有趣、形式多樣的內容增強了同學們對世界精神衛生健康日的認識，營造了良好的心理健康氛圍。
大學生心理健康協會活動總結範文 篇2
為了提高同學們對自身情緒的認知度，讓同學們能夠正確認知自身負面情緒，並與自身負面情緒和解，更為了讓貴州醫科大學同學們感受到心協溫暖的氛圍，提高心協在學校的知名度、影響力，貴醫心協於11月27日下午19點開展了主題為“繪心講壇”的室內活動。
本次活動由貴醫心協各部門共同展開，主講師由貴醫成員及指導老師馬鈺老師共同擔任，他們秉承著互相尊重、相互理解包容的態度，傾聽前來參與活動的貴醫學子們的傾訴，講解情緒產生原因，給出相應解決建議，為同學們排疑答惑，讓同學們能更快與情緒和解，對情緒有更客觀、更深層的認知。
此次活動於27日晚7點在貴州醫科大學大學生心理健康協會園廳準時進行，不乏同學提前到場，簽署活動承諾書，並自主將手機調為靜音，共同為活動的展開做出貢獻。活動主要內容為前來參與的同學與主講師相互探討自己的負面情緒，而後主講師給出相應的解決方法，幫助同學與該情緒和解。總體以不同情緒將園廳不同房間劃分為不同區域，每個區域分別有不同的主講師進行傾聽和分享。同學們先後進入不同的區域，進行各自的傾訴。通過這次活動，同學們在傾訴的同時正視了自己的負面情緒；在分享自己經歷的同時學會了和自己的過去和解，與負面的情緒和解；在互相尊重的同時，找到了被相同情緒困擾的朋友。活動過程中有激情的宣洩，有溫柔的訴說，有悉心的指導，更有嘴角的笑意。
在工作人員的辛勞準備，同學們的積極參與下，本次“繪心講壇”活動以同學們依依不捨的離去為落幕完滿結束。
大學生心理健康協會活動總結範文 篇3
20xx年是如常的一年也是特殊的一年，11月11日也是如常又特殊的一天。對於陝西工院，今天不再平凡。20xx年11月11日，那天微風拂面，注定是一個有意義的一天。而這一天就是陝西工院建校70周年紀念日！！！
在這個秋風送爽的季節，我校已成立了70周年，這天，全校師生，一齊歡樂，各大社團竟相展示，可謂是“百花爭鳴”。而我們大學生心理健康協會也不甘落後，展示了各類心理方面的宣傳手冊和期間獲得的各類獎項，積極的向前來諮詢提問的同學們展示了我們的協會的作用以及積極向上的一面並且回答他們的小疑問。
本次活動不僅讓大家更多的了解到了我們大學生心理健康協會，還有很多同學對心理協會非常感興趣，提出入會申請。回首過往，風雨兼程，砥礪前行；把握現在，交流合作，同謀發展；展望未來，薪火相傳，不斷完善，心協發展必將更加熠熠生輝。
大學生心理健康協會活動總結範文 篇4
20__年5月15日下午五點，大學生心理健康協會開展了暖心樹洞”心理活動，活動由朱玲主持，參與人數63人。
自封校以來，同學們的日常活動變得單一，彼此相見時，口罩也為我們之間的交流建立了一道屏障。同學們總會碰到猶豫迷茫、煩悶苦惱的幾個瞬間，心裡滿滿的情緒需要被安撫，疑惑與糾結需要傾訴。為鼓勵同學們傾吐心聲、宣洩負面情緒，我們舉辦了此次“暖心樹洞”心理活動。本次活動形式是線上開展，志願者通過電子信箱收集同學們想對“樹洞傾訴的秘密或者困擾，並對提出的問題和困惑給予正確的`指引和疏導。在此次的“心靈樹洞”活動中，同學們的情緒高漲，非常積極的參與其中。
本次活動讓同學們能夠暢快地傾訴、表達。有同學在“樹洞”中分享道:“你安好，我無恙，便是最大的幸福。”疫情確實改變了我們的生活，可是我們也在疫情生活中發現了更多不易覺察的小溫暖，而這些也是我們青春的一部分。在同學們的傾訴中，有對現在的領悟，對家人的感恩，對朋友的支持。
同學們分享的暖心故事、生活趣事、抗疫心得真切動人，非常有感染力，彷佛一抹暖陽，驅散了疫情的陰霾。讓大家能夠感受疫情之下的溫暖與正能量，營造溫暖有愛、積極向上的校園文化氛圍。
本次活動的開展，在一定程度上對同學們緩解焦慮的情緒起到了幫助作用，讓同學們以更加熱情的心態投入到學習中，以更加積極的心態對待生活，以更加寬容的心態愛自己和他人。
大學生心理健康協會活動總結範文 篇5
1、新生素質拓展
理學院新生素質拓展活動從20xx年開始舉辦，至今已有六屆。新生素質拓展活動面向全體理學院新生，舉辦時間都在新生開學前兩周，此時新生們剛剛來到集大，融入一個新的集體。面對來自四面八方的同學，一個新的環境，彷徨，茫然，孤獨。搭建一個平台了解彼此，發現各自的特點，彼此建立默契，促進班級內部的團結，營造人生道路上的另一個家，顯得如此重要！
素質拓展活動分為班級團隊風采展示，拼圖及分小組遊戲三個部分。在遊戲中為新生提供一個團結合作的舞台，讓班級成員學會互相配合，增強班集體凝聚力。同時，培養同學們克服困難的能力、健康的心理素質、積極進取的人生態度、靈活的交際能力和精誠合作的團隊意識，從而為大學四年的健康成長奠定基礎。
2、超級演說家
超級演說家於20xx年開始舉辦，是今年我們心協的一次大膽嘗試。通過對現代大學生的常見問題和能夠引起共鳴的話題為演說主題進行演說性質的比賽，引起大家對這方面的注意和重視，在心理上正視和面對我們大學生所存在的常見問題。大聲的說出自己的想法，表達自己的觀點，面對他人的質疑，既能鍛鍊口才和膽量，給理學院學生一個展示自我的機會，又能通過參賽選手的講演向大家傳遞正能量。
3、心理DV劇大賽
DV劇大賽從20xx年開始舉辦，面向理學院全體學生。同學們自由組隊，通過DV記錄大學生活最美的一面，為自己大學生活留下一段珍貴的記憶。通過DV劇的準備，拍攝等一系列的過程，使同學們能夠跟緊時代的腳步，進一步豐富同學們的文化生活，營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過DV劇匯集大家的創意，引導大家積極創新，開發思維，形成頭腦風暴，營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，同時也給同學們提供一個鍛鍊自己的機會和一個展示自己的舞台，圓同學們的電影夢；同時提高同學們的創新能力，培養團隊協作意識，不斷提高自身全面素質。
大學生心理健康協會活動總結範文 篇6
20xx年2月13日至17日，我校大學生心理健康協會舉辦了“做你的樹洞 溫暖你的生活”線上活動。此次活動由學生處大學生心理健康教育與諮詢中心劉雅老師指導，旨在為提高學生的自我認知能力、解決問題的能力、合作能力，增強學生在自我心理認知方面的能力，關注自身的心理建設提高學生心理素質。
同學們把自己的心事煩惱傳送到大學生心理健康協會公眾號上參與活動。“樹洞”中的“悄悄話”將被篩選並經過投稿人的同意傳送到公眾號上，並由熱心學生們助力為其想辦法去解答。“做你的樹洞”活動的舉辦為大家提供了一個傳遞快樂，訴說煩惱的平台！
本次活動共收到投稿49條，主要集中於家庭關係問題、朋友相處問題、學習效率問題等，經過篩選，心理健康協會在公眾號發布了14條有代表性的問題，收到評論150條，體現了同學們相互之間的關心。希望通過此次活動，讓同學們訴說出自己的煩惱，排解在緊張繁忙的學業中產生的低落情緒，提升心理素質，增強抗壓能力，互相幫助，解決疑惑，擺脫困境，全身心地投入到學習生活中去。
為了幫助更多同學在疫情期間以良好的心態積極學習、快樂生活，大學生心理健康教育與諮詢中心特別建議：在疫情防控期間，可以多陪伴家人，可以聽音樂、唱歌、跳舞，可以讀自己過去想讀而未讀的書，可以看一直想看而未看的電影或電視劇，可以舉舉啞鈴健健身，可以整理一下家裡的物品，也可以規劃一下自己新一年的生活，以減少過度關注疫情信息對自己的產生負面影響，找回對生活的掌控感。希望同學們打起精神，堅定信心，調整好心理狀態，安排好學習生活。相信疫情終會過去，等待我們的將是春暖花開，美好重逢。
大學生心理健康協會活動總結範文 篇7
大學生的心理健康已變得越來越重要，不僅要擁有強健的身體，我們還應擁有健康的思想。為普及大學生的心理健康教育，拓展大學生心理素質，培養大學生良好的個性心理品質，促進大學生健康成才，為此，20xx年5月25日，我們班級開了以大學生心理健康為主題的班會，並製作心理健康知識小卡片。倡導大家關愛自我、了解自我、接納自己、關注自己的心理健康和心靈成長。提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。班會由班長主持。
班會主要由一下幾個部分組成：
一、什麼是心理健康呢？從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。
二、與之對應即判斷心理健康的標準。心理健康的標準：心理學家認為，人的心理健康包括以下七個方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協調、人間關係適應、反應適度、心理特點符合年齡。
三、了解心理健康的重要性。了解什麼是心理健康，對於增強與維護人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標準，以此為依據對照自己，進行心理健康的自我診斷。發現自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離，就有針對性地加強心理鍛鍊，以期達到心理健康水平。如果發現自己的心理狀態嚴重地偏離心理健康標準，就要及時地求醫，以便早期診斷與早期治療。
四、如何應對心理健康問題？如果發現有心理方面現相關的問題，我們可以從五個方面來做到療愈：
1、健康：通過肢體工作、萊克式呼吸等，掌握迅速提升身心能量的工具。
2、情感：當我們覺察到身體所有的功能，你將會大吃一驚。我們不曾深入它，不曾費心去了解它，然而我們卻奢言去愛人，這是不可能的，因為別人也是以身體的形式出現在你面前。
3、情緒：套用肢體工作的專業技術，幫助人們打通身體和情緒的阻塞。這種療法將超越思辯式的分析和對話，從各個層面支持學員的身心整合。
4、覺察：支持學員發現和理清其內在核心模式，包括我們的情感、信仰、記憶和行為等方面的模式。我們在意識層面常常對很多生命事件以及其背後的模式沒有清晰的覺察，但是所有事件卻在我們身體裡留下了痕跡，刻下了深刻的烙印。
5、靈性：身體是有形的靈魂，靈魂是無形的身體。通過深刻地體驗我們的身體，學員能更強烈地體會在“活在當下”的感覺，做到這些我們能更健康。
最後，班長還從實際出發舉例了現實中的一些案例，讓同學們更直觀的了解到心理健康的重要性！
5.25=“我愛我”，讓我們關愛自己，關愛他人，做一個快樂的自己，開開心心地過好每一天。
大學生心理健康協會活動總結範文 篇8
我社於20xx年5月期間在北京青年政治學院東校區開展了以“微愛，微笑，微成功”為主題的“525大學生心理健康節”的一系列活動，這一系列活動也讓我們感受到了“525”的真正意義，增長了更多的知識和見識。
本次的“525大學生心理健康節”，我社與北京青年政治學院東校區開展的活動都有：發放調查問卷，簽橫幅，心理委員的培訓，戶外團體活動和一個心理講座。活動內容非常豐富和充實，在我們發放問卷的時候，東校區的同學們都踴躍參與，把自己想知道的東西都留在問卷上，活動開展得很順利，並且活動結束後進行了長時間的統計和整理，為後來的心理講座做了一個很好的準備；接下來在簽橫幅的活動中，我們還加入了一個“心愿牆”和一個“發泄箱”，讓同學們可以把自己的心愿貼在心愿牆上，大家都可以觀看互相的心愿，這讓活動變得更加活躍，“發泄箱”讓同學們把平時不敢說或者是不想說的，憤怒的，令他們憂鬱、不快的事都寫下來並扔進“發泄箱”里，寓意著把煩惱和不快全都扔掉，讓自己更加輕鬆快樂，這也讓前橫幅的活動錦上添花，使活動更加有趣。當然，周老師和王老師也參與了前橫幅的活動，並且對心理委員們進行了培訓，更加充實了心理委員們的知識；然後我們進行了一個團體活動，同學們更是在活動中樂趣無窮，不僅能感受到團體的作用，更拉近了同學們之間的距離，活動結束時也非常的圓滿；整個一系列活動的最後是周振基老師東校區的同學們進行了一個以“如何保持良好的心態”為主題的心理講座，在這次講座中，很多同學都受益匪淺；最後，“525大學生心理健康節”圓滿地落下了帷幕。
在這次“525心理節”的一系列活動中，同學們始終都非常配合，非常積極地參與，也讓我們知道，還是有非常多的一部分同學對這個非常感興趣，也增加了我們的信心，整個活動連貫圓滿，同學們都很樂意參與這樣的活動，所以應該說這次在北京青年政治學院東校區開展的“525大學生心理健康節”是非常成功的。
通過這次“525”，我們都學會了很多，見識了很多，讓我們知道了，光靠幾個人的力量是支持不起來一個社團的，讓我們明白了團結的力量有多重要，讓我們知道了心理節的很多內容，也讓我們見識到了原來心理學不是那樣單調的東西，它是非常有趣的，非常耐人琢磨的，非常吸引人的，更是豐富多彩的，這次“525”也成為了一個讓我們增長見識和經驗的良好契機，也為以後活動的開展打下基礎。
我自己覺得，我在這次“525”中知道的，還不止剛才那些，我覺得讓我感覺最深刻的，就是讓我更深入地知道了整個社會的心理模型，還有，一些心理有疾病的人，並不是像電視上那樣極少數的，而是在生活中，有非常多的人，心理都存在著很嚴重的疾病，我們要幫助他們，解脫自己，重新認識自己，同時也明白了我們現在學習的重要性，想要以後能幫助更多的人擺脫心理上的煩惱，只有現在好好學習，擁有過硬的本領，才能實現所期望的事，的本身就是學心理諮詢的，更加要努力學習專業知識，讓自己更加充實，也讓自己能夠幫助生活中更多的人；其實，本次開展的一系列活動，令我感觸最深的就是周振基老師在講座上說的那句話：“一顆陰暗的心，永遠托不起一張燦爛的笑臉。”讓我真的受益匪淺，真的覺得人的心理對一個人的未來和他的一生真的非常非常重要，所以，有一個良好的心態非常重要，當然，這次活動所學到的，遠遠不止這些了。總之，這次的“525”讓我獲得了很多很多。最後，祝賀這次“525大學生心理健康節”圓滿成功。
大學生心理健康協會活動總結範文 篇9
一、主要工作思路：
為了貫徹落實xx市教委《關於組織開展“20xx年度xx學校心理健康教育活動月”的通知》，迎接525全國大學生心理健康宣傳日，擴大對心理健康教育與心理諮詢工作的宣傳，在校園中形成良好的大學生心理健康教育氛圍，xx大學心理健康教育與諮詢中心以學年為單位，開展了以“悅納自我·釋放青春”為主題的心理健康月系列活動。
本次健康月以朋輩心理訓練營、學習中心活動、大型校園活動、線上活動以及各院系主題活動組成；活動類型涵蓋學術研討類、娛樂競技類、素質拓展類以及線上互動類等多種形式；以大學生為主體，發動二級院系及心理社團自主鋪開特色活動；同時，針對心理中心老牌精品活動，如朋輩訓練營、學習中心等，在保持往年扶持力度的同時注重注入新鮮血液，予以形式、內容的更新及擴充。累計舉辦系列活動x場(系列活動下屬小活動超過x場)，累計覆蓋學生超過x萬人次。
本次活動以心理中心為總指導，面向全校所有師生開展，高效利用心理中心專業資源、各院系特色資源以及網際網路+的優勢資源，力圖全方位、多面體的覆蓋在校師生，同時提高學生的自主參與能力與創新能力，促進學生在活動中不斷挖掘自身潛力，提高心理健康水平，積極陽光成長。
二、具體策劃方案：
本年度健康月以“一體兩面，協同合作”為指導思想，以學生為主體，學生社團和二級學院為兩面，在心理中心的統籌下鼓勵、監督二級學院和學生社團分工合作，面向全校鋪開健康月系列活動；發揮往年品牌活動的影響效力，同時注重創新優勢的提升；大力扶持院系特色活動的開展，以吸引學生的自主參與。具體策劃方案如下：
(一)持續推進心理中心特色活動
20xx年成立的“陽光夥伴”朋輩心理輔導訓練營、20xx年春季成立的學習中心是心理中心的特色項目，在學生中反響甚佳。為進一步推進特色活動品牌化，本年度擬培養陽光夥伴骨幹成員參與到心理健康月的組織籌備中，專業性打造多主題興趣小組，協同參與多項健康教育實踐工作。
(二)創新增進大型校園品牌活動
在以往大型遊園會、素質拓展等大型活動的組織經驗之上，本年度心理中心尤其注重立意新穎、內涵豐富的大型校園主題活動的開展，全面覆蓋在校大學生，提高心理健康月的影響力，寓教於樂，促使學生積極發現、思考並解決自身問題，突顯大學生心理健康正能量。
(三)大力開展線上媒介多樣活動
本年度心理健康月利用網際網路+的創新思維，繼續推進多樣化的線上活動的設計、引領和參與。利用“華東師大心理健康教育與諮詢中心”公眾號的品牌效力，力圖推廣系列線上活動，使得同學足不出戶就能參與心理教育活動。
(四)鼓勵引領二級院系精品活動
本年度心理健康月號召院系開展具有自身特色、符合院系學生需求的精品活動，鼓勵支持各院系對精品活動的建設和推廣。院系是同學日常最直接的接觸與參與單位，因此有效利用院系自主資源，組織、引領和培育院系品牌特色活動，可以最大限度的提高了學生的參與程度，並有效調動同學的自主參與。
三、實際開展情況：
(一)心理中心特色活動
1、“陽光夥伴”朋輩心理輔導訓練營：
心理健康教育活動月期間，“陽光夥伴”朋輩心理輔導訓練營組織了多項心理健康普及活動和朋輩互助技能訓練。如《朋輩心理危機識別與應對》、《告別拖延》、《大學生常見心理問題與應對》、《進化心理學》、《深究關係性的提問：家庭治療中的提問分析與訓練》、《短期焦點技術在溝通中的套用》等主題的講座、戶外團隊素質拓展活動、新老營員交流會等，幫助學生學習心理學知識和朋輩互助技能，成長為朋輩互助員。同時，訓練營邀請7名導師，組成7個強化學習小組，幫助學生在感興趣的領域強化學習。學生在小組導師和助教的帶領下學習朋輩談話技巧、進行朋輩輔導演練，另外組織了如參觀xx市自願戒毒中心等活動。
2、學習中心
(1)學習中心主題工作坊
本年度學習中心工作坊開展了四期主題活動，分別為“時間管理：和焦慮和拖延說拜拜”、“成癮?是因為你缺少連線”、“告別情緒化進食”“讓催眠和正念教你應對壓力”。工作坊內容貼近學生生活，理論和實際相結合，給予學生多方面支持、練習與反饋。本年度工作坊累計服務同學上百餘人次，參與學生紛紛表示對未來活動的高度興趣與關注，中心將會在未來為學生設計更多豐富多彩並具有意義的活動。
(2)書蟲讀書會
“書蟲讀書會”本學期仍奉行“自由讀、任性聊、隨意寫、一起看”的原則，和同學們一起領略書中的萬千世界。本學期“書蟲讀書會”主讀了《自控力》、《社會心理學》、《情種起源》等書籍，也集體切磋討論了多本人文社科叢書，每期加入的同學們都收穫滿滿、回味無窮。
(二)大型校園品牌活動
1、“心樂園模擬人生”
心理中心與心理協會聯合舉辦的“心樂園?模擬人生”主題遊園活動在5月18日順利開展，活動以探索自我、生涯規劃與積極心理學為主題，以各種心理小遊戲、幸福小任務，譬如“請擁抱一個姑娘”“請給我一元硬幣”等給參與學生帶來了驚喜和歡樂，收穫良多。
2、“時光機-重返童年計畫”
基於現今教育模式以及大學生鮮有有效的集體交流生活，中文系社團莫名工作室與心理中心合作特提出“重返童年”的活動，為同學們創造一次深入交流的機會，並嘗試以喚醒童年記憶為手段改變其固有的封閉的認知圖式，打破禁錮自我的高牆，敞開心扉，做一名有激情的當代大學生。
3、校園心理劇大賽
心理中心面向全校舉辦“20xx年xx大學校園心理情景劇大賽”，經專家委員會評選、專業教師組織、指導並遴選出八項優秀作品，予以評獎。校園心理情景劇吸引大學生用直觀的方式將微妙的心理活動搬上舞台，再現日常學習、生活中常見的心理矛盾與衝突，廣泛普及了心理健康教育的理念與知識，傳播了心理健康自助與互助的方法和技能，培養大學生積極樂觀、健康向上的心理品質和理性平和的心態。
(三)線上媒介多樣活動
1、“劇中有你配音秀”
結合《聲臨其境》等大火的綜藝類配音節目，心理中心推出了配音秀活動，希圖在校園中尋找屬於同學們自己的天籟之音。活動累計覆蓋百餘人次，最終擇優選出八項優秀配音作品，併網絡投票角逐最終獎項。本次活動以新穎的形式、簡單的參與流程充分吸引了在校學生的參與熱情，激發了學生探索自身隱藏技能的可能，促進了同學之間的協同合作。
2、《猜你的心，給你答案》
本次活動參與人數超過20xx人次，結合了趣味投射測試，以及時下流行的名人匹配模式，參與門檻低，但內容實用且較深刻，有效地發揮了中心豐富的科普文原創能力。問答環節拉近了公眾號與用戶的'距離，互動充分，為提問學生提供了心理諮詢及心理學科普方面高效專業的解答。
(四)二級院系及社團精品活動
在心理諮詢中心的宣傳和引領之下，各院系也分階段積極策劃、組織和開展一系列豐富多彩的心理健康教育活動。在中心的大力號召下，總計11個院系和2個社團申報了29項具有組織特色的學生心理健康教育活動，活動覆蓋面比以往更廣，活動類型更新穎，成效更為顯著。
四、取得的成效及創新之處
(1)一體兩面，協同合作
本年度心理健康月活動以心理中心為總指導，同時大力推進及指導二級院系及社團的深度合作和創新，從心理健康教育活動設計、宣傳、策劃與舉辦的過程中來看，本次心理月不再是心理中心的單打獨鬥，而是一體兩面、師生合作的大覆蓋模式。院系及社團的大力參與使得心理健康月活動覆蓋面比以往更廣，累計覆蓋三萬餘人次，活動類型更新穎，成效更為顯著。
(2)夯實品牌，創新加持
本年度心理健康月活動“品牌”“創新”雙軌並進。一方面加大對心理中心品牌特色活動的扶持和推進，鞏固以往活動優勢與精髓的同時，持續注入新鮮血液，源源不斷的改革和創新活動內涵與方式；另一方面，有效利用新媒載體資源，利用線上媒介的優勢，最大限度地增強了大學生對心理健康概念的接納與重視，提升了活動在學生的覆蓋率與影響力；同時在院系中也湧現了一大批以各院系學生需求為主導，以院系優勢為特點的品牌特色活動。
(3)有的放矢，反饋調整
中心根據去年諮詢統計與往年活動學生留言與反饋，針對諮詢問題排名最高的學業與自我成長主題有的放矢地多方面設計活動，並根據每次學生的反饋對活動設計與安排進行調整與改善。中心陽光夥伴團體訓練營、學習中心活動、微信線上活動與心協社團活動都針對學業、人際關係與自我成長與探索這些主題，策劃與設計了有趣有益、豐富多彩的小型團體與大型活動，受到了學生的好評。
五、總結
本年度心理健康月以“悅納自我·釋放青春”為活動主題，一體兩面，協同合作。以大學生為主體，以心理中心為基點，發動二級院系、學生社團自主開展系列活動，成效顯著。在大力扶持心理中心老牌精品項目(如朋輩訓練營、學習中心等)的同時，注重各院系精品活動的建設和推廣，有效利用了院系自主資源；注重活動形式的創新與能動，將心理健康教育寓教於樂；“線下全面覆蓋”與“線上自主參與”相融合，利用網際網路+強化拓展了心理健康教育的影響力。
心理健康活動月累計覆蓋學生三萬餘人次，不僅本校師生參與人次大幅提高，還吸引了、等高校學生的跨校參與。在心理中心、二級院系、特色社團的多維融合中，全方位提高我校學生的心理健康水平，促進學生在活動中挖掘自身潛力，積極陽光成長。在校園中形成良好的大學生心理健康教育氛圍以及持續的影響效力，基本達成了“悅納自我·釋放青春”的預期效果。
大學生心理健康協會活動總結範文 篇10
_學院認真貫徹《關於開展“大學生心理健康教育宣傳月活動”的通知》精神，按照學校工作的總體要求和動科學院大學生心理健康教育工作計畫，以“大學生心理健康教育宣傳月”為契機，通過組織一系列內容豐富、形式多樣的活動，廣泛宣傳了心理健康知識，使動科學院師生受益匪淺。
_學院積極組織同學參加心理健康主題知識宣傳活動。加強大學生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、實施素質教育的重要舉措，是促進大學生全面發展的重要途徑，是高等學校德育工作的重要組成部分。大學生不僅要有良好的思想道德素質、文化素質和身體素質，而且要有良好的心理素質、良好的個性心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，較強的心理調適能力等。加強大學生心理健康教育工作，對於提高我院大學生適應社會生活的能力，提高我院德育工作的針對性、實效性和主動性，具有重要作用。我院的大學生心理健康教育宣傳月活動有現場心理知識宣傳、心理委員培訓、心理健康普查和女生心理走訪、院系間心理辯論賽、班級心理健康主題班會及辯論賽等活動、心理徵文活動、心理委員團體心理素質拓展等板塊。參與範圍廣、參與面大是本次活動的特點。
一、講座與培訓
心理講座與培訓分兩部分。一是由我校大學生心理健康教育與指導中心的魏雙鋒老師於_月_日為20_級新生帶來精彩的有關新生適應心理方面的講座;二是由我院高莉老師為我院的班級心理委員進行心理健康知識培訓;豐富我院大學生的心理健康知識。
二、心理知識宣傳
心理宣傳展板是表達生活、學習等活動中產生的心理問題、心理困惑、心理感悟等的宣傳形式。本次心理漫畫展以自我認知調試為主題，詮釋心理健康知識的深刻內涵，生動形象地向同學們介紹一些日常生活中的心理知識，引導大學生真誠友善地對待他人和自己，積極向上地對待生活。
三、在“親密關係中成長”心理委員團體心理素質拓展活動
為了緩解學習壓力，增進同學之間的交流，加強同學之間的團結協作精神，動科學院於_月_日和_月_日分兩次舉行了這次學生會全體成員和全院心理委員心理素質拓展活動，並且收到了良好的效果。增進了同學間的相互了解和相互信任，培養了同學們的相互協作精神，凝聚向心力。
四、與_學院聯辦兩院愛情觀辯論賽
我院聯合_學院於_月_日在圖教_舉辦“心理健康辯論賽”，辯論賽題目“大學生談戀愛利大於弊(_學院)、大學生談戀愛弊大於利(_學院)”，充分展現了團隊協作的精神。培養同學們的人文素質和思辨能力，營造良好的校園學術氛圍，為同學們提供了展現自己的舞台。活動將培養同學們成為勤思、善辯、熱愛生活的大學生，充分展現我院當代大學生積極的精神面貌。
五、心理影片展播
動科學院通過心理諮詢師和心理學老師精選出《美麗的心靈》、《當幸福來臨時》等幾部影片，組織學生觀看。引導大學生關注心理健康，普及心理衛生知識，幫助同學們減輕心靈負荷，放下心理負擔，健康快樂地成長。
大學生心理健康協會活動總結範文 篇11
一年一度的“5·25——我愛我”大學生心理活動周也是我校心理健康教育工作中的重要部分。20_年5月民族師專大學生心理發展中心開展了以“揚起心帆，築夢遠航”為主題的心理健康周系列活動。
一、活動宣傳
製作橫幅標語“關注心理健康，幸福伴你成長”讓“心靈沐浴陽光，讓快樂充溢胸膛”掛在校園顯著位置;在心理委員群中發布5·25心理活動周詳細計畫，讓心理委員在班級中做簡要宣傳。20_年5·25心理活動周從20_年5月25日啟動，歷時兩周，包括心理委員培訓、心理電影賞析、心理拓展訓練、輔導員培訓、心理健康教育班會、最美笑臉徵集等一系列豐富多彩的活動。
二、全校心理委員培訓
以“朋輩心理輔導技巧”為主題的心理委員培訓於20_年5月25日進行，侯老師對全校心理委員進行系統培訓，培訓通過大量實際案例引入、現場模擬諮詢等形式進行，通過此次培訓心理委員能夠學會如何在談話中運用傾聽、共情、自我表露等心理技術，提高了心理委員的朋輩輔導技能。
三、經典勵志電影賞析
經典勵志電影賞析活動於20_年5月25日統一進行，本次活動賞析的電影是《叫我第一名》、《當幸福來敲門》。電影賞析活動由每個班級心理委員自行組織，觀影結束後，要求心理委員在班級組織分享活動，班級所有學生可以暢所欲言，談談自己觀影后的感受，心理委員對此次觀影活動進行總結。
四、心理素質拓展活動
以“團結互助，共築美好心房”為主題的心理拓展活動，本次拓展活動主要分為五個環節。從破冰遊戲——松鼠和大樹開啟了此次拓展訓練的序幕，破冰活動主要的目的是讓學生能夠活躍起來。在接下來進行的起隊名、珠行千里、無敵風火輪遊戲中，學生們都表現出了極大的參與熱情，團隊競技性遊戲會有輸贏，但是友誼無隊別。此次拓展活動，激起了很多同學對心理學的興趣和熱情，學生們在活動中學會了團結協作、合作共贏，也學會了如何分享自己內在的感受。
五、輔導員培訓
開展以“呵護心靈，點亮心燈”為主題的輔導員培訓活動。趙老師根據自己多年從事心理健康教育與諮詢的經驗，結合本校心理健康教育現狀，對12類值得關注的現象進行講解培訓，不僅讓輔導員們對我校的心理健康教育工作現狀和心理諮詢室情況進行了了解，更對我校輔導員有效預防處理心理危機事件、做好班級學生管理工作具有重要作用。
六、心理健康教育班會
心理健康教育班會以“揚起心帆，築夢遠航”為主題，由各個班級心理委員自行組織開展，最終上交總結資料，各班級通過心理情景劇、小組討論分享、集體遊戲活動等形式多樣的節目來全面和深刻的理解大學生心理健康教育的相關內容。此次班會有助於增進了同學之間的感情，幫助同學們構建和諧的人際關係。
七、最美笑臉徵集活動
我校今年第一次組織最美笑臉徵集活動，通過面向全校學生徵集集體笑臉照片，最後將所有笑臉照片製成相片牆，通過這個活動可以將愛和微笑傳遞給每個學生，讓每一個學生都感受到微笑的力量，增進同學之間的友誼。
5月25日是全國大學生心理健康日，南寧民族師專大學生心理健康發展中心結合這一主題組織了一
大學生心理健康協會活動總結範文 篇12
xx學院認真貫徹《關於開展“大學生心理健康教育宣傳月活動”的通知》精神，按照學校工作的總體要求和動科學院大學生心理健康教育工作計畫，以“大學生心理健康教育宣傳月”為契機，通過組織一系列內容豐富、形式多樣的活動，廣泛宣傳了心理健康知識，使動科學院師生受益匪淺。
xx學院積極組織同學參加心理健康主題知識宣傳活動。加強大學生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、實施素質教育的重要舉措，是促進大學生全面發展的重要途徑，是高等學校德育工作的重要組成部分。
大學生不僅要有良好的思想道德素質、文化素質和身體素質，而且要有良好的心理素質、良好的個性心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，較強的心理調適能力等。加強大學生心理健康教育工作，對於提高我院大學生適應社會生活的能力，提高我院德育工作的針對性、實效性和主動性，具有重要作用。我院的大學生心理健康教育宣傳月活動有現場心理知識宣傳、心理委員培訓、心理健康普查和女生心理走訪、院系間心理辯論賽、班級心理健康主題班會及辯論賽等活動、心理徵文活動、心理委員團體心理素質拓展等板塊。參與範圍廣、參與面大是本次活動的特點。
一、講座與培訓
心理講座與培訓分兩部分。一是由我校大學生心理健康教育與指導中心的魏雙鋒老師於11月1日為20xx級新生帶來精彩的有關新生適應心理方面的講座；二是由我院高莉老師為我院的班級心理委員進行心理健康知識培訓；豐富我院大學生的心理健康知識。
二、心理知識宣傳
心理宣傳展板是表達生活、學習等活動中產生的心理問題、心理困惑、心理感悟等的宣傳形式。本次心理漫畫展以自己認知調試為主題，詮釋心理健康知識的深刻內涵，生動形象地向同學們介紹一些日常生活中的心理知識，引導大學生真誠友善地對待他人和自己，積極向上地對待生活。
三、在“親密關係中成長”心理委員團體心理素質拓展活動
為了緩解學習壓力,增進同學之間的交流,加強同學之間的團結協作精神,動科學院於10月12日和11月9日分兩次舉行了這次學生會全體成員和全院心理委員心理素質拓展活動,並且收到了良好的效果。增進了同學間的相互了解和相互信任，培養了同學們的相互協作精神，凝聚向心力。
四、學院聯辦兩院愛情觀辯論賽
我院聯合xx學院於11月15日在圖教201舉辦“心理健康辯論賽”，辯論賽題目“大學生談戀愛利大於弊（xx學院）、大學生談戀愛弊大於利（xx學院）”，充分展現了團隊協作的精神。培養同學們的人文素質和思辨能力，營造良好的校園學術氛圍，為同學們提供了展現自己的舞台。活動將培養同學們成為勤思、善辯、熱愛生活的大學生，充分展現我院當代大學生積極的精神面貌。
五、心理影片展播
動科學院通過心理諮詢師和心理學老師精選出《美麗的心靈》、《當幸福來臨時》等幾部影片，組織學生觀看。引導大學生關注心理健康，普及心理衛生知識，幫助同學們減輕心靈負荷，放下心理負擔，健康快樂地成長。
大學生心理健康協會活動總結範文 篇13
很快，五月就這樣過去了。對於心理部而言，五月是忙碌的，但也是充實的，各色各樣的活動讓我們學生會各部門各學院之間更加了解，合作也更加和諧。在月初，我們準備了以“我愛祖國，我愛理工，我愛我”為主題的5.25心理健康月活動。在前期準備工作中，由校心理健康教育部召開例會，在例會上各個學院就本學院5.25活動的注意是事項做了簡單的說明。環境學院主要活動是心理健康知識手抄報、尋找微笑、“5.25”大學生心理健康宣傳月總結表彰晚會以及協助和支持其他二級兄弟兄弟學院有關本次5.25的活動。
一、活動方面：
（1）五月十日晚到本學院11級自習室宣傳“5.25”所有活動，晚上並召集各班心理委員關於本月活動的會議，並給各班布置了一些任務以促進同學更加積極參與本次活動
（2）從五月中旬底我部和化材學院心理部就開始準備尋找微笑的活動。在五月二十四日早上尋找微笑活動在中門廣場展開了“尋找微笑”的活動，贏得了校園裡的各位同學的積極支持，儘管天空下著小雨，但，大家的熱情不減。本次活動採取公平公正公開投票，路過的同學積極參與為參賽選手投票，比參與本次遊戲環節,活動結束後同學們都帶著笑聲離開，讓同學們真正感受到了微笑生活在每一個人的身邊。
（3）我院負責的手抄報活動中間環節可能遇到了一點困難，但經過我們的努力我們最後還是也取得了圓滿的成功。本次手抄報涉及面廣、內容豐富、形式多樣，豐富了大學生的課餘生活，在輕鬆、自然的氛圍中，引導學生樹立正確心理健康觀念，這次活動使得同學們學到了很多心理健康方面的知識，同時也培養了大家的團隊合作的精神。
（4）五月環境學院心理部積極參與和支持其他兄弟學院的活動，如：積極參與師範學院、化材學院承辦的“我愛祖國”的演講比賽，積極參與計算機學院、機電學院、師範學院、建工學院承辦的“湖北理工學院心理健康教育工作人員標誌設計大賽”並取得優越的成績、帶觀眾去支持數理學院、醫學院承辦的“心理電影賞析”， 電氣學院、經管學院、外國語學院、醫學院、繼續教育學院承辦的“心理趣味測試”活動中在繁忙的.時候給測試同學講解、給兄弟學院頂班等等一系列的活動。在這些活動中促進了跟其他兄弟學院心理部的友誼，使得心理部更加團結互助。
二、活動總結
活動的舉辦，對於承辦人而言，總有甜有苦。與老師之間的溝通，和學生會其他部門之間的協調，活動前的宣傳，活動中會場的布置，以及會後的總結，總會有這樣那樣的小問題，讓我們感到勞累。有時甚至，不想繼續下去，就直接這樣搞搞算了，但，看到大家的熱情，以及各部門的支持，我們都會咬著牙支持下去，尤其是各學院積極團結相互幫助，所以使得我們更要把活動辦好。
我們知道，人的成長，總在經歷之後。所以，我們在這次活動中，學到了寶貴的經驗，當我們看到活動現場，大家玩得那么開心，我們想，我們成功了，導演看的是票房，我們看的是大家的笑容。呵呵。 在活動中，也有很多不妥之處，。所以，以後的活動，要對每一個環節都要有細心的思考。作出最壞的打算，並能夠拿出應對方案，還有就是要做好事前控制，讓活動成功進行。
當然，我們知道，我們不會把所有的事都想得盡善盡美，畢竟，個人的力量是有限的，所以我們需要合作，需要互助。我們這次活動也因為有了其他部門的支持和幫助，才會這么出色的完成，在這裡，也要感謝他們。
“5.25”活動還沒有結束，我們還不敢停下腳步，可以說經過這個月的鍛鍊和學習，心理部全體成員成長進步很多，希望在今後的工作中吸取經驗教訓，經過全體成員的共同奮鬥拼搏，將工作做的更好，將心理部工作做的更好，將學院工作做的更好。
大學生心理健康協會活動總結範文 篇14
我院非常重視大學生心理健康教育，我愛我"心理健康活動月是學院實施大學生心理健康教育的一項特色活動，今年活動的主題是"敞開心扉快樂成長"。寓意大學生打開心扉，多與身邊的人溝通，會促進自我快樂生活，快樂成長。心理健康月期間利用心理健康宣傳展板，宣傳橫幅，xx大學生心理健康活動倡議書，佩戴微笑標識、傳遞美好心情等宣傳活動進行了全面氛圍的營造，並先後組織開展了"加強班級心理委員建設金點子"徵集、青春期同伴教育培訓、大學生心理素質拓展訓練、心理健康知識黑板報比賽、系部特色心理健康主題等活動。
一、青春期同伴教育培訓
青春是我們的資本，健康是永恆的追求，處於青春期的大學生們需要用正確知識填充他們的好奇心理。5月8日下午，健康成長指導中心舉辦了青春健康同伴教育主持人培訓活動，來自7個系部的28名學生在圖書館六樓團體活動室參加了此次培訓，這些青春健康使者是經過自願報名、系部選拔出來的優秀志願者。
此次培訓得到了蘇州市、太倉市人口與計畫生育部門，瑪麗斯特普國際組織駐南京辦事處老師的大力支持與關注，早在今年4月份外語系李馳、本站同學，機電工程系張晨輝同學，軟體與服務外包學院程夢茹同學就參加了蘇州市首期高校青春健康——同伴教育骨幹師資培訓班，回校後經過一系列的前期準備和健康成長指導中心老師的指導，主要由他們擔任了校內的首次同伴教育師資培訓主講。
培訓項目以其豐富的內容，互動式、參與式的教育方式，受到同學們的熱烈歡迎。在三個小時的培訓時間裡，同學們表現積極、活躍，也一改往日羞澀，闡述了自己對同伴教育及性知識的看法，系統地掌握了主持人技巧、愛情觀與價值觀、性與生殖健康、愛滋病有關的知識，為接下來的系部開展活動作好了初步準備。
培訓活動結束後，留給主持人們的工作和義務仍將繼續著，他們在各自系部將"青春健康項目"加以推廣，整個心理健康月期間，同伴教育活動在大學生群體中遍地開花，系部共組織18場次培訓，培訓對象達680人。同伴教育活動在大學生心理健康方面發揮著獨特而又重要的作用，隨著大家在青春健康這方面認識的深化和態度的澄清，將會使他們更加健康、全面的發展。
二、素質拓展訓練
5月15號下午，"大學生素質拓展活動"在學院圖書館六樓團體活動室舉行，健康成長指導中心協同外語系高飛老師、左其陽老師帶領各系的心理委員和心理協會成員進行了一次與眾不同的心理素質拓展活動。學生處處長霍老師親臨現場觀摩與指導。
心理素質拓展活動開展至今已是第四年，今年的素質拓展以"團隊建設"為主題，主要進行了"雞蛋進化"、"花開朵朵"、"知你識我"、"風中勁草"、"相親相愛"等活動。
核能培訓在全院老師的心中種下了一顆顆愛的.種子，因而在本次素質拓展活動中，老師們將核能培訓的形式與素質拓展結合，將核能培訓的心得和體驗與同學分享，引發學生對"團隊溝通"這一主題的體悟。在短短的一個半小時中，同學們全心投入，用心去分享自己的感悟，真正體會到了信任和換位思考在團隊溝通中的重要性，也將會把這些覺察延伸到日常的學習生活中。
三、"加強心理委員建設金點子"徵集
為讓學生更深切了解心理委員的工作，充分發揮心理委員的作用，使我院心理健康工作水平上一個新台階，特組織了此次徵文活動，要求大家圍繞主題，結合學院實際，為心理委員這支隊伍的建設建言獻策。各系都進行了積極地組織和參與，共收到稿件100餘篇，同學們在其中提出了不少具有建設性的小建議，如心理委員每班級選兩位，一男一女;在學期初、末、換季等心理問題多發時期，應該多開展本站小活動，從點滴做起讓同學們感到時刻被關愛;加強系部內班級心理委員及系部間心理委員的交流等，藝術設計系陳蕭閒，電氣工程學院劉學宜等18位同學獲獎。
四、心理健康知識黑板報比賽
為廣泛宣傳和普及心理健康知識，營造心理健康月期間的的良好文化氛圍，舉辦了心理健康知識專題黑板報比賽。活動中各個班級精心準備、積極配合、互提意見。通過活動，大家對黑板報的內容選擇、素材收集、版面設計、色彩運用都有了一定的認識和收穫。最終藝術設計系廣告1111和動畫1111，軟體與服務外包學院計應1111等班級表現突出，取得了好成績。
五、系部特色活動
系部積極配合健康成長指導中心開展活動，同時自行組織系部班級舉行以心理健康為主題的班會及其他豐富多彩的班級活動，並且發揮才智開展了具有創意的特色活動，如電氣工程學院開展了"悅納自我"心理健康專題知識視頻講座;為了讓學生更好得學會感恩，開展原創視頻"家的五分鐘"短片大賽;宿舍長素質拓展活動。藝術設計系舉辦心理Logo設計比賽;"做陽光大學生，給心靈一片晴空"心理簽名活動，並為簽名同學免費發放笑臉胸針。現代港口與物流管理系舉行緊急救護培訓;寫給即將踏上實習崗位的X級同學的一封信。機電工程系學生幹部團體心理輔導……
在心理健康月活動結束之後，我們會對活動的組織開展情況進行認真總結，並將活動過程中的好經驗、好做法以制度的形式固定下來、堅持下去，探索加強和改進我校學生心理健康教育的長效機制。當今學生只有擁有良好的心理素質，具備強有力的心理承受能力，才可以健康成長，成為社會發展需要的優秀人才。我院通過舉辦心理健康節，開展心理健康月系列活動，讓同學們進一步了解了心理健康的意義，幫助學生更好地學會了調適心態，心理健康月也名副其實地成為引導學生健康成長的有效平台。
大學生心理健康協會活動總結範文 篇15
為迎接“5.25”全國大學生心理健康日，進一步貫徹落實教育部《關於進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》精神，引導學生自立自信，構建有利於大學生身心健康發展的和諧校園，進一步推動我校大學生心理健康教育工作的深入開展，我院按照校第十三屆“5.25”大學生心理健康宣傳周的活動要求，開展了一系列的活動。
一、注重宣傳，普及心裡健康教育知識。
我院本著“打造心理健康教育平台，促進大學生心理健康發展”為宗旨，以“提高學生心理素質，塑造學生健全人格”為出發點，利用報刊、宣傳櫥窗等平台對本次心理健康宣傳周活動進行了廣泛的宣傳，向廣大學生普及心理健康知識，傳授心理調適方法與技巧，使我院學生樹立心理健康意識，營造一個和諧健康的校園氛圍。
二、問題學生的心理健康專項諮詢。
各班輔導老師主動找問題學生談話12人次，本次諮詢活動使我院的心理健康教育工作在被動等待學生前來諮詢的基礎上主動走近同學，讓心靈陽光普照每一個同學，使更多的同學受益。
三、心理健康知識專題講座。
積極組織學生按時參加學校的心理健康講座，認真聽取專業老師傳授心理健康知識，參加團體輔導、心理沙龍，在這些活動中，讓同學們學會如何去交流，如何去傾聽，讓大家學會如何去互相尊重。
四、心理電影展播
在5月22號和25號分別選取了兩部著名的心理電影《阿甘正轉》、《媽媽再愛我一次》播放，以海報方式向全院師生宣傳活動。電影播放當晚，吸引了各系的同學，在電影放映前，我們向大家介紹了本次宣傳周活動的詳情，使同學們對5.25的系列活動有了進一步的深入了解。
五、開展了主題為《心與心的溝通》徵文活動
大學生正處於身心逐步成熟的階段，面臨學業、生活、家庭以及情感、同學交往等諸方面的影響和衝擊，加之本身的性格等方面的個性差異，一些同學相對容易心理出現一些問題，影響自身的健康成長，因此我們一直把大學生的心理健康教育作為學生工作的重點，結合“5.25”心理健康周的活動要求，開展了《心與心的溝通》徵文活動。其中評選出了一、二、三等獎各一名，優秀獎四名。通過此次徵文活動.同學們紛紛表示在學習和生活中要保持良好的心理。
健康是人生第一財富，心理健康更是當代大學生學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。自尊、自愛、自信、自立，積極地認識自我，關心自我，悅納自我，才能關注人生、關注人性、關注社會。此次心理健康教育活動周活動讓大家從中認識到心理健康的重要性，同時能學會運用心理知識處理好生活中的各種問題，用更積極的心態面對我們的大學生活。我們希望打造一座以心相通的橋樑，成為同學們成長路程中的貼心夥伴，讓他們放飛心靈，和諧成長。
XX學院學生會心理健康部
20xx年5月
大學生心理健康協會活動總結範文 篇16
我社於20xx年5月期間在北京青年政治學院東校區開展了以“微愛，微笑，微成功”為主題的“525大學生心理健康節”的一系列活動，這一系列活動也讓我們感受到了“525”的真正意義，增長了更多的知識和見識。
本次的“525大學生心理健康節”，我社與北京青年政治學院東校區開展的活動都有：發放調查問卷，簽橫幅，心理委員的培訓，戶外團體活動和一個心理講座。活動內容非常豐富和充實，在我們發放問卷的時候，東校區的同學們都踴躍參與，把自己想知道的東西都留在問卷上，活動開展得很順利，並且活動結束後進行了長時間的統計和整理，為後來的心理講座做了一個很好的準備；接下來在簽橫幅的活動中，我們還加入了一個“心愿牆”和一個“發泄箱”，讓同學們可以把自己的心愿貼在心愿牆上，大家都可以觀看互相的心愿，這讓活動變得更加活躍，“發泄箱”讓同學們把平時不敢說或者是不想說的，憤怒的，令他們憂鬱、不快的事都寫下來並扔進“發泄箱”里，寓意著把煩惱和不快全都扔掉，讓自己更加輕鬆快樂，這也讓前橫幅的活動錦上添花，使活動更加有趣。當然，周老師和王老師也參與了前橫幅的活動，並且對心理委員們進行了培訓，更加充實了心理委員們的知識；然後我們進行了一個團體活動，同學們更是在活動中樂趣無窮，不僅能感受到團體的作用，更拉近了同學們之間的距離，活動結束時也非常的圓滿；整個一系列活動的最後是周振基老師東校區的同學們進行了一個以“如何保持良好的心態”為主題的心理講座，在這次講座中，很多同學都受益匪淺；最後，“525大學生心理健康節”圓滿地落下了帷幕。
在這次“525心理節”的一系列活動中，同學們始終都非常配合，非常積極地參與，也讓我們知道，還是有非常多的一部分同學對這個非常感興趣，也增加了我們的信心，整個活動連貫圓滿，同學們都很樂意參與這樣的活動，所以應該說這次在北京青年政治學院東校區開展的“525大學生心理健康節”是非常成功的。
通過這次“525”，我們都學會了很多，見識了很多，讓我們知道了，光靠幾個人的力量是支持不起來一個社團的，讓我們明白了團結的力量有多重要，讓我們知道了心理節的很多內容，也讓我們見識到了原來心理學不是那樣單調的東西，它是非常有趣的，非常耐人琢磨的，非常吸引人的，更是豐富多彩的，這次“525”也成為了一個讓我們增長見識和經驗的良好契機，也為以後活動的開展打下基礎。
我自己覺得，我在這次“525”中知道的，還不止剛才那些，我覺得讓我感覺最深刻的，就是讓我更深入地知道了整個社會的心理模型，還有，一些心理有疾病的人，並不是像電視上那樣極少數的，而是在生活中，有非常多的人，心理都存在著很嚴重的疾病，我們要幫助他們，解脫自己，重新認識自己，同時也明白了我們現在學習的重要性，想要以後能幫助更多的人擺脫心理上的煩惱，只有現在好好學習，擁有過硬的本領，才能實現所期望的事，的本身就是學心理諮詢的，更加要努力學習專業知識，讓自己更加充實，也讓自己能夠幫助生活中更多的人；其實，本次開展的一系列活動，令我感觸最深的就是周振基老師在講座上說的那句話：“一顆陰暗的心，永遠托不起一張燦爛的笑臉。”讓我真的受益匪淺，真的覺得人的心理對一個人的未來和他的一生真的非常非常重要，所以，有一個良好的心態非常重要，當然，這次活動所學到的，遠遠不止這些了。總之，這次的“525”讓我獲得了很多很多。最後，祝賀這次“525大學生心理健康節”圓滿成功。
大學生心理健康協會活動總結範文 篇17
原本清純的大學校園，社會化嚴重。官僚主義，腐敗主義，功利主義盛行。人生觀，價值觀扭曲嚴重，拜金思想普遍，環境改變與心理適應問題，學習心理調試不當，情緒控制，自我認知，人格發展，意志品質鍛造弱而造成的人際交往，戀愛，性心理問題，人際交往排在首位，戀愛與性心理影響最嚴重，其次學習壓力，就業形式壓力。眾多問題是當代大學生心理問題普遍存在。
怎樣適應社會發展，及時解決心理問題，成為大學生成長成熟的關鍵。
團課中介紹了大學生心理健康的現狀，普遍存在的問題，容易出現的心理障礙，並分析其影響因素，如何干預預防和正視解決，是團課重點內容。團課中主要講述的是如何解決大學生存在的心理問題：總的概括：積極向上，樂觀大度，正直善良，心存夢想。
大學生關注個體心理健康，為解決實際問題提供依據和標準，主要是：
1、堅持健康、文明的生活方式。生活方式是指人們在日常生活中遵循的行為規範，即習慣化了的生活方式。健康的心理與健康的身體密不可分。對大學生而言，健康的生活方式包括：一是合理作息，起居有常，早睡早起，充足睡眠；二是平衡膳食，堅持吃早餐；體重保持正常水平；三是科學用腦，實行時間管理，勞逸結合，有張有弛，避免用腦過度；四是積極休閒，選擇文明高雅的休閒娛樂方式，娛悅身心；五是適量運動積極參加體育鍛鍊，不吸菸，不喝酒。大學生不文明的生活方式有網路沉溺、暴飲暴食、節食瘦身、晚睡晚起，飲食不規律、不從事體育運動、抽菸酗酒、做危險動作等。
2、培養和完善人格。人格的健全是心理健康的重要組成部分，大學生應當正確評價客觀事物，正確對待自己與他人；善於管理情緒，情緒反應適度正常，體驗正常的情緒情感，主動有效地適應社會環境與學校生活。
3、投身社會實踐，擴大人際交往，建立廣泛的社會支持系統。大學生應當積極主動地參加各類社會實踐活動，並在活動中全面提高自身素質，通過群體交往活動，理解人與人之間的關係，體驗友誼與溝通的快樂，開闊視野，並尋找廣泛的社會支持。當面臨挫折與壓力時，廣泛寬厚的社會支持會幫助大學生走出沼澤地，走向開滿鮮花的歲月。
大學生心理健康協會活動總結範文 篇18
學校開展心理健康教育，提高學生心理素質，介紹學校在此方面的工作：
1、學校教育中應著重於“五學”教育。即“學會生存，學會生活，學會關心，學會學習，學會發展”。在我們的教育中，存在重道德灌輸，輕道德踐約；重成才教育，輕成人教育；重知識傳授，輕養成教育的傾向。心理健康不是單純的心理的、也是社會與教育的。學校要培養的是“社會人”與“文化人”，社會人必然是具有健康心理的人。教會學生適應環境，能夠妥善處理自身事務，學會遵守社會規範，成為一個適應社會需要的社會人是前提；學會關心，關心國家大事，關心國際局勢，關心我們生存的社會，關心朋友，體諒父母，珍惜友誼，善待愛情，以熱情、積極、主動的態度介入社會生活中；學會學習就是教會我們的學生不僅學習書本知識，學習觀察問題、解決問題的方法與途徑，學習將書本知識轉化為社會實踐的能力。人的發展是永恆的課題。
2、逐步形成學校、社會、自身共同關心大學生心理健康的良好氛圍。目前高校普遍認識到心理素質在人才培養中的重要作用，建立了相應的機構，加大了心理健康教育的力度，部分高校將心理健康教育納入課堂教學中，使心理健康教育逐步走上科學化、規範化的軌道。大學生也逐步認識到心理健康的重要性，開始注重自身心理素質的培養與提高，以主動的姿態調整自身的狀態，以適應社會的需要。親職教育中也在逐步重視學生的心理健康教育。在大學校園中營造寬鬆的心理氣候，建立良好的班風、學風、校風，消除不良文化的影響，逐步形成積極向上的校園文化，人人重視自身心理健康的良好氛圍。
3、建立以發展諮詢為核心的大諮詢觀念。很長一段時間內，人們對心理諮詢的認識停留在心理疾病的治療上，事實上，有嚴重心理障礙的學生畢竟的少數，更多的學生面臨成長與成才、情感與事業、日常生活事件的處理等問題，而這些問題並不構成心理疾病的主要方面，但又直接影響著學生的心理健康與大學生的健康成長。發展諮詢應當成為教師教書育人職責中的重要組成部分，引導學生正確處理生活中的一些事件，將發展諮詢貫穿於學生成才的始終，是一項非常繁重的任務，值得引起重視的問題。
大學生心理健康協會活動總結範文 篇19
按照《關於開展北京聯合大學第xx屆心理健康節活動的通知》的檔案精神，進一步做好我院大學生的心理健康教育工作，提高大學生的心理素質，豐富校園文化生活，我院學生處精心策劃了師範學院x年525大學生心理健康節活動。
本屆心理健康節以“關注心理，關愛學生”為主題，旨在通過形式多樣的宣傳教育活動，在廣大學生中進一步普及心理健康知識，引導學生充分認識心理健康對於個人成長的重要意義，從而關注自身發展，提高自身素質，構築和諧完善的內心世界，開發自我潛能，促進自我健康成長。本屆健康節的活動豐富多彩，效果影響深遠。
一、領導高度重視，周密部署
為保證本屆心理健康節的順利開展，切實提高學生的心理素質，使全院學生都參與到活動中來，學院早計畫、早安排，多次召開學生工作會議，研究部署本屆心理健康節的工作。學院對心理健康教育的重視保障了我院心理健康教育工作的順利開展，提高了學生對自身心理健康狀況的關注。
二、活動豐富多彩，學生積極參與
（一）參加首都高校大學生心理健康知識競賽
x年5月28日，第三屆首都高校心理學知識競賽在中央財經大學學院南路校區學術會堂舉行。本次首都高校心理學知識競賽是由北京市委教育工委宣教處、北京高教學會心理諮詢研究會主辦，由中央財經大學心理諮詢中心與社會與心理學院共同承辦。
由我院學生組成的代表隊作為北京聯合大學代表隊參加了最終的決賽。經過四個環節的激烈比賽，我院最終獲得專業組優勝獎的好成績。
高等教育不僅要促進學生的知識完善和專業成長，更重要的是促進學生的人格健全與心智成長，此次首都高校心理學知識競賽既是希望能為廣大心理學專業學生提供一個展示專業知識的平台，也是為了向所有同學宣傳、普及心理學知識，促進首都高校間的心理健康知識交流。
（二）參加首都高校大學生心理漫畫設計大賽
為豐富我院學生在校大學生的課餘生活，利用漫畫這種喜聞樂見、更易“讀懂你我”的形式，將心理健康知識生動形象地展現出來，讓他們認識到心理健康的重要性，提升大學生心理素質，營造關注心理健康、重視心理健康的氛圍。我院積極組織學生參加了該項比賽。
在組織參賽過程中，結合學院的漫畫社團動漫社和困難學生社團篤學社進行了大力的宣傳和推廣，最終收集心理漫畫多幅，並最終挑選了十幅作品參加了北京市的比賽。近期我院將在微信平台上，結合心理健康相關知識，對所有的作品進行宣傳推廣。
（三）積極參加學校大學生心理健康節系列活動之“最強大腦”挑戰賽
x年5月xx日下午，由北京聯合大學心理素質教育中心主辦、北京聯合大學心理協會協辦的“最強大腦”挑戰賽在校本部心理素質教育中心如期舉行，我院參賽代表隊以優秀成績斬獲大賽第三名的優異成績。
為了傳播數學文化，展現邏輯魅力，促進學生團隊成員間的交流與協作，我院高度重視本次競賽，學生處老師為此次活動做了精心的動員準備，同時在院內進行輔導。參賽的師院代表隊有以下幾位“師院大腦”：袁陽夢，劉冉冉，李晨麗，馮浩林。本次競賽內容分為兩個部分，一是個人項目，一為團體項目，競賽由記憶力、空間想像力、觀察力、邏輯推理四個環節組成，在保證隊員都能參與到其中的基礎上，各參賽團隊進行了一場智力大比拼。
（四）精心組織精彩紛呈的學院內的校園心理健康教育活動
1、製作形式多樣的海報，加大心理健康節的活動宣傳。
在心理健康節部署期間，我院學生處指導心理健康特色社團心馨社進行了活動前期部署，期間結合心理健康節講座、心理健康節電影展演、心理健康節趣味運動會等活動，設計製作了大量宣傳海報，營造了心理健康知識宣傳的良好氛圍。
2、結合微信公眾號等新媒體，加大心理健康知識宣傳。
利用學生社團、學生會等學生團體精心製作了相關的心理健康相關文章，於心理健康節期間利用微信公眾號進行了推送。內容涉及如何保持一個好的心態、如何克服自卑等內容。同時還利用微信加大宣傳心理健康節相關活動。這些微信內容在廣大同學中產生了積極的影響，收到了預期的.教育效果。
3、“525心理健康節”學院簽名活動。為了增強我院學生的自我心理保健意識，在校園內營造一種人人關注心理健康的良好校園氛圍。學生處心理諮詢中心舉辦了“525心理健康節”簽名活動。活動現場人頭攢動，過往學生踴躍參與簽名活動。同學們紛紛表示要關注自己的心理健康，為構建和諧社會和和諧校園而努力。本次簽名活動是心理健康教育節的重要活動之一，旨在全院掀起心理健康教育的熱潮，號召廣大同學樹立“關注心理健康”的理念，達到健康成長，快樂生活的目的。
4、邀請心理專家，舉辦學院大型心理健康知識講座。
為了幫助學生普及心理健康知識，進一步加強我校心理素質教育工作，促進大學生心理健康，提高大學生心理素質，我院邀請了由我院老師組織成立的十二堂生命課中的四位專家。十二堂生命課是由獨立學者柳紅髮起的，十年來，除了對於病、老、死、醫患關係等有思考，也在身體和健康的認知與實踐上著力。
本次講座開始是陸曉婭老師對大家提問，你到底害不害怕死亡？每位老師都說了自己的看法，自己的經歷。也提出了自己問題。隨著談話的深入，談到了我們對於死亡害怕的是什麼？大家的回答是害怕的是沒有好好活著，怕的是對死後世界的未知，怕的是離開自己的身邊的人。
本次講座學院為同學們提供了一個與專家面對面接觸的機會，給大家一個對死亡這個沉重話題的開放性探討。同學們深刻領略到了這幾位心理學專家的個人魅力，適度提高了同學們的死亡焦慮。同時對於青春時光的大學生生活更加懂得珍惜。
5、心靈互動——“陽光體育，精彩心理”趣味心理遊戲運動會
趣味運動會意義：為了進一步宣傳心理健康教育知識，促進和諧校園的建設，更好的活躍校園文化，加強同學之間的了解，促進人與人之間的溝通，營造更好的交際環境，提升自己的團隊合作能力，促進同學們成長和發展。
趣味運動會開展主要活動：
（1）比一比——團隊配合與交流；
（2）天女散花——團隊的配合能力和彼此溝通
（3）搭橋過河——團隊協作能力
（4）信任之旅——方向感及團隊協作精神
三、效果顯著，意義深遠
1、改變偏見，增強意識
本屆心理健康節通過豐富多彩的活動使更多的學生認識到關注心理健康是每個人都應該做的，消除了一些之前對於心理諮詢的誤解，了解了心理諮詢面向的是正常人這一觀點，取得了一定的效果。目前越來越多的同學開始關注自身和他人的心理健康，開始接受心理諮詢服務，對於心理健康的認識有所提高。
2、推陳出新，不斷提高
本屆心理健康節期間，學生處心理諮詢中心精心組織策劃，不僅開展了心理健康知識宣傳等傳統活動，還結合我院心理健康教育開展的新形勢、新要求，積極開展學院的特色心理健康教育活動。通過心理健康節的系列活動，我院心理健康教育又上了一個新台階。
5月27日，我院x年大學生心理健康節活動落下了帷幕。此次心理健康節歷時雖然不長，但教育效果源遠流長。通過參與活動，學生自覺關注自己和他人心理健康的意識得到了進一步增強。
大學生心理健康協會活動總結範文 篇20
一個月來，我校開展“心理健康教育月”中，開展了以“陽光心態，和諧自己”為主題，以“國旗下講話”、“心理健康教育卡片”、“黑板報宣傳”、“徵文”等形式的心理健康教育系列活動，收穫頗多。具體活動內容如下：
一、國旗下講話：
在星期一升旗儀式上，以“陽光心態，和諧自己”為題進行國旗下講話，使學生了解六個字：知足感恩樂觀感受到環境使你快樂時，請你維持環境，延長快樂；感受到環境使你討厭時，就逃避它；注重過程，別看生結果；不要庸人自擾，活在現實中；不要有太多抱怨；正確地去與別人比較，別老是往上看，常向下看看；別人在壓我擠我時，同時我也在擠人壓人。
人生四大目標：活下去，愉快地活下去，我要在一個組織中活下去，我要在一個組織當中升上去。
競爭：要有正常競爭心態，講和心態。體驗生命這一過程；精彩每一天，愉快每一天。
一要養成一個好習慣，善於發現美；
二要學會放下，該放下的放下，記住該記住的；
三要學會利用，不是無奈，而是把握現在；
四要活在現實當中，要服務他人，金錢的價值在於實用，人的價值在於有用。
二、推薦閱覽相關書籍：
學校廣泛利用圖書室，學生借閱了有關課外書籍，了解了有關陽光心態，和諧自己”的'健康知識，做好讀書筆記。
三、創編黑板報：
每班創編一期以“陽光心態，和諧自己”為主題的黑板報，學校進行評比，評選出了一、二、三等獎，優秀作品在學校宣傳欄展示。
四、開展主題班會：
各班以陽光心態，和諧自己”為主題，召開了一次主題班會活動課。通過活動課，讓學生懂得了我們要熱愛生命、善待生命，讓生命的音符彈奏出更加雄渾的樂章，譜寫出一曲燦爛的生命之歌。
五、手抄報比賽：
高年級舉行了有關“陽光心態，和諧自己”為主題的徵文比賽，中年級舉行了手抄報比賽，低年級舉行了畫畫比賽。每年段各評選出一、二、三等獎。優秀作品在學校宣傳欄展示。
完善健康心理，塑造健康人格。通過系列活動，取得了良好的效果：學生的心理素質增強了，正確的心理健康觀念逐步形成，他們理解了生命的真正意義，以生命安全為重。懂得保護自己和別人的身體，珍愛寶貴的生命。學會珍惜今天擁有的幸福生活。用微笑面對人生，給生命一個堅強、勇敢、自信的笑臉，創造一個獨一無二的精彩人生！立志從我做起，從身邊的一言一行做起，在健康的氛圍中幸福成長！
大學生心理健康協會活動總結範文 篇21
在大學裡，生活需要渡過三年、四年、或是五年，在不斷學習的過程中，大學生經常會出現一些問題。做為一名優秀的大學生，不但要擁有頑強拼搏的精神和較強的專業技術，更重要的是有一個健康的心理。據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%——30%，而長期以來，心理健康教育主要以諮詢、講座、宣傳等方式來幫助廣大同學，這些方式已經不能滿足當代大學生的需求。在競爭力如此之大的現在社會，因就業難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學生中患憂鬱症、誇大妄想症等精神疾病的患病率正在猛增，引發轟動社會的事件多的不勝數，殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發生。社會學家和有關專家已經注意到，所以大學生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。因此學校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康走進班級。
通過本次主題班會，提高了我班學生的.心理健康知識水平，增強心理健康保健意識。懂得人際交往、建立和諧的人際關係。同時在校園裡掀起了關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多人對心理健康引起足夠重視，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的.每一個人，善待生命的每一天！
心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中是去了正確的方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，是自己能夠做到最好。
大學生心理健康協會活動總結範文 篇22
讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心世界的困惑;讓臉上失去笑容的不是魔難，而是禁閉心靈的緘默;任何一個正常的人都會有心理上不適應的問題，人的一生就是不斷體驗心境、不斷調整自我、不斷適應社會的過程。但我們都期望自己能具有一顆明淨的心，都期望自己的心態能持續用心、和諧。這天，我們在那裡舉行“第四屆嶺東“5.25―我愛我”心理健康日活動”總結會，大家知道，每年的5月25日，就是我們學校的心理健康日，之因此採用5月25日，是取其“5.25――我愛我”的意思，旨在向全體師生普及心理健康知識、宣傳我校心理健康工作、提高整體心理健康水平。使我校心理工作更加規範、高效!
昨日剛剛結束的心理劇比賽，演員全情投入、精準地表現了主角的心理困惑、矛盾衝突與解決策略，他們在表演中道具和場景更換快速而安靜，一看就是訓練有素、團結協作的團隊。這次的心理劇比賽，同學們對心理劇技術也有了必須的把握，運用比較嫻熟，這有賴於趙雅麗老師的多次專題培訓和不厭其煩的現場指導。趙雅麗老師珍惜學習機會，克服重重困難將所學運用於教育活動當中，“愛與專業，讓每一個生命如花開放”，趙雅麗老師用行動和成果演繹了這句話。
心理劇各班的班主任老師，他們付出了辛勤的汗水。理解任務、創作劇本、組織排練，期間有欣喜也必須有失望甚至煎熬，趙雅麗、黃艷清、陳奕蘭、馮惠芳、陳曉敏、苗苗老師還親自擔任主角，身先士卒，為學生樹立榜樣和信心。一路走來，他們和學生一齊收穫了心靈的滋潤和成長，師生和諧和班級凝聚力的提升。
心理劇學生觀眾暨評審都出色完成了“學習、觀摩、體驗、評價”的任務，全程安靜、認真，會風良好
那裡個性值得表揚的是我校心理劇社團，我校心理劇團於今年四月成立了，其團員來自全校各個班級，這次參加心理劇《愛在身邊》演出的同學們分別是：09會計2羅淡霞、陳靖敏，09旅遊許燕雙，09計3：胡秋怡、洪巧婷，09汽1簡政宇，10會計2：黃雪玲、郭淑賢。他們在輔導教師趙雅麗老師的帶領下，進行了一次次的探索，走進了心靈這個神奇的世界。為此付出了很多發奮，期望我校心理劇使更多同學受益，也期望心理劇團為我校獲得更多榮譽。
大學生心理健康協會活動總結範文 篇23
大學生作為一個特殊的群體，在日常生活和學習中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的根底。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發生，及時為學生疏通心裡，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個大學生，我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項根本原那么：首先，心理與社會環境是否趨於一致。其次，心理與行為行動是否趨於一致。最後，人的情緒在一個階段內是否穩定。
如果一個人出現了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什麼叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調，出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾衝突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別那么時間長、程度較重，最後不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態，顯然不利於大學生的開展，因此大學生有必要學會自我心理調節，做到心理健康。
經過半學期的心理課學習，我學到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關係，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。
意外被選為了小組長，本以為課程會很無趣，但是胡老師上課很用心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣處理自己與自己，父母、老師、同學、朋友的關係。在課間用音樂來放鬆我們的心情。上這樣的'心理課，不僅增長知識，還得到新的感受。尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。使得我不得不說真的很喜歡上胡老師的課。
上心理課，我學會很多知識和道理。我知道當彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風平浪靜，退一步海闊天空。不管與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個人親近，卻與其他的人疏遠。尤其不可袒護自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發生了。父母對子女，師長對學生，上司對屬員，兄弟，姊妹，同學，同事，彼此中間都必須謹防這種情形。
通過上心理課，我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要製造矛盾。平時父母管我，我心裡感覺很厭煩，現在我什麼事都為父母朋友和家人著想，通過上課，我變了很多，希望有時機上更多這樣的課。上課的老師很棒，很詳細，雖然老師和我們不是一個時代的人，但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒多久，同學們就被老師感染了，也都活潑起來。經過上課，我的知識更豐富了，方法更多了，以後遇到類似的情況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，翻開心扉與別人溝通，不與別人產生隔膜。
我第一次上心理課，開始很緊張，以為要把自己的心裡話當那么多同學的面說，有些不好意思。後來我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以後有什麼事情，要站在別人的立場或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很快樂，現在我學會了換位思考，我又多了一筆財富。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學會了與人共處，我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛！在心理課上，我學到很多知識，也答覆了很多問題，我還感到自己身上的缺乏，並下決心改正。上心理課的老師講課很有特點，給我留下很深的印象。我希望學校多開展這樣的活動，讓每個學生有更多的收穫。
通過上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗：我要常去替別人思考，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報愛。
通過上心理健康課，讓我終於感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們為我們擔憂，我們還要關心身邊的人，讓每個人得到關心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什麼錯失，應當坦白成認，切不可設詞遮掩；有人責備勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發出去的是什麼，你得回來的也是什麼。
大學生心理健康協會活動總結範文 篇24
今年的5·25是第x全國大學生心理健康日，也是師專心理健康教育中心開展“心理健康教育活動周”的x周年紀念日。從教育心理教研室到心理健康教育中心，再到心理健康教育及心理諮詢中心；從老校區主樓六樓到新校區圖書館負一樓，再到六號教學樓五樓，x年風雨兼程，我們一路走來。本屆活動的主題是：三進三提，心理健康教育全覆蓋。主要活動總結如下：
一、心理健康活動進班級，提升學生心理素質
心理諮詢中心培訓並聘請了21名學生“心理小講師”，小講師們利用晚自習等課餘時間，走進學生班級，先後組織同學們開展了81場心理健康教育主題班會活動，覆蓋所有教學分院。活動形式多樣，有團體心理遊戲、有趣味心理健康知識講座、有心理影視賞析等，通過面對面交流、心連心互動，提升了學生的心理健康素質，學會了科學應對和處理壓力的具體方法。
二、身心健康體檢進宿舍，提升學生健康體質
心理諮詢中心聯合後勤處衛生所、宿管中心、自管會等單位共同開展了全校範圍的身心健康體檢，定期走進學生公益，為在校生進行身體健康檢查、心理健康狀況篩查，提升了學生對自己身心狀況的重視度和認知度，更加了解自己的身心狀況。
三、社會心理服務進社區，提升服務地方能力
5月2日，心理諮詢中心和校心理部參加了凱里市世界自閉症兒童日城市徒步活動，在市區國貿廣場向凱里市民宣傳自閉症知識。同時通過公眾號、網站、雜誌等在校內進行自閉症知識宣傳，讓更多的同學了解自閉症兒童這個特殊群體。
5月4日，心理諮詢中心馬燕老師應邀參加由州教育局、共青團州委主辦的“輕鬆備考大型中高考學生心理減壓公益活動”，為施秉二中的初三學生開展考前心理減壓公益講座，引導學生以積極的`心態應考。
四、關愛畢業生，幫助畢業生實現平穩過度
五、開展《大學生心理健康教育》實踐課，讓心理諮詢不再神秘
以《大學生心理健康教育》課程為依託，邀請學生班級到心理諮詢中心進行了團體沙盤遊戲體驗、心理健康桌面遊戲和心理素質拓展訓練，深入了解心理諮詢中心的各項工作內容。本學期截至目前有x個xx級班級主動到諮詢中心參觀，參觀體驗人數約有xx人。
六、舉辦第四屆心理健康主題手抄報大賽
成功舉辦了第四屆心理健康手抄報大賽，邀請各分院心理委員參與手抄報評選，讓學生在製作手抄報的過程中，加深對心理健康知識的了解。本屆手抄報大賽共收到來自x個教學分院的多份手抄報，經過四輪評選，最終評出xx名獲獎者。
我們步入了新時代。新時代，要有新夢想，要實現“心健康”。最後，衷心感謝領導和兄弟部門對我們工作的大力支持和幫助，希望我們今後仍舊精誠合作，讓我校的心理健康教育工作再創佳績！
大學生心理健康協會活動總結範文 篇25
在學習幽默詼諧博學多才的肖xx老師開設的《大學生心理諮詢與教育》這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創造美好未來。
在心理諮詢教育課上，我不僅學會了要做一個冷靜面對自己的現實主義者，更是學會了調整自己面對的負面情緒，調節壓力。課堂上，博學多才的肖漢仕老師用生動有趣的語言講了很多控制自己的情緒的方法，同時自創歌曲帶領大家歌唱等等。這些方法，在很多時候想起來，也是非常有用的。有的.時候，一個小小的深呼吸，也可以是個很不錯的方法。誰又會想到，有的時候，一個小小的呼吸也可能是成功的秘訣。
心理健康教育讓我了解了很多，了解自己，了解身邊的人。每個人都會以為自己是最了解自己的，而在上這門課的時候，肖老師只是用一些小小的測試，就讓我們更加了解我們自己內心的想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，這樣的一些想法，被挖掘出來，會讓人有種豁然開朗的感覺。這樣的一些小小的測試，也會讓人更了解自己的性格。性格的挖掘，也會讓自己可以更淡然更理智的去面對很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成為一個成功的人。
在上了多次心理健康教育課程以及看到同學向老師提出的一些顧慮後，我發現作為大學生的我們的確很困惑很迷茫。比如說：關於戀愛、學習、生活、以及人生目標等等。在課堂上，肖老師也給我們提出了很大寶貴的意見，指導我們如何面對這些挫折，在面對目標失落與確立的衝突時，教會我們如何形成正確的自己觀念。讓我們明確了自己的人生目標，指導了該如何處理學習生活上的困惑。
心理健康、社會適應性是人們智力發展和腦功能健康的重要標誌，是確立人生觀、世界觀，培養良好心理素質的基礎。心理健康教育，就是教給人們如何去調整自己的心態，如何去適應生活，以及如何維護心理健康的知識或技術，幫助人們戰勝自己的x些疾病，進而戰勝競爭中的困難，取得最終的勝利。
大學生心理健康協會活動總結範文 篇26
每年的5月25日是我國的“大學生心理健康日”，“5.25”諧音“我愛我”，意為要認識自己，接納自己，愛惜自己，肯定自己的存在價值，關愛自己及他人的心理健康和成長。
圍繞“我愛我”這一主題，經管學院心理中心開展了主題為“青春心夢想，經彩心綻放”的5.25心理素質拓展月系列活動，其中包括“我愛我”情詩大賽、心理創意攝影大賽、心靈大講堂、心理知識問答、趣味心理大闖關暨經管學院心理中心學年工作成果展等一系列豐富多樣，參與性強的活動，此次活動在全體心理中心成員的努力及同學們的積極配合下取得了圓滿的成功。
一、線上活動
首先是“我愛我”情詩大賽以及心理創意攝影大賽，這兩個活動一推出就吸引了同學們的熱情參與，報名人數總計300餘人。情詩大賽和攝影大賽經過線上投票和5月25日當天200餘人次的現場投票，最終決出了一等獎、二等獎、三等獎及優秀獎數名(名單見附錄)。
此外，線上的'心理知識問答共吸引739人次參與其中，結合網際網路的便利，我們將心理健康知識通過這樣的形式傳遞給大家，宣傳大學生心理健康知識，為同學們營造和諧的校園心理氛圍。
二、線下活動
首先，把眼光放到我們5月17日舉辦的心靈大講堂，我們請來了國家二級心理諮詢師——xx老師，劉老師通過生動有趣的講解，為同學們展現了關注自己、悅納自己的重要性，使同學們受益匪淺。
其次，我們在5月28日舉辦了趣味性十足的心理運動會，共有18個隊伍報名參加，每隊6人，通過趣味的團體協作遊戲，引導同學們學會合作，構建和諧的同學情誼，促進情感的積極傳遞。
最重要的當然是5月25日的趣味心理大闖關暨經管學院心理中心學年工作成果展活動了。我們通過海報的形式展示了經管學院心理中心學年的工作成果，同時在現場設定了許多心理趣味遊戲，準備了各種小禮品，活動現場氣氛熱烈，吸引了許多同學前來參與，充分調動了同學們的積極性。
5月即將結束，在忙碌的考試月來臨之際，別忘了停下匆匆的腳步，聆聽自己內心的聲音。5.25，我愛我，只有學會正確認識自己，接納自己，才能在適應環境、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業等各方面取得更多的進步。
大學生心理健康協會活動總結範文 篇27
大學是一個比較寬鬆自由的環境，大學生的生活與學習中的很多事情已經具有相當的自由與自主，這使得大學生的戀愛一直是大學校園裡的熱門話題，順其自然的，大學成為配置愛情花朵最為肥沃的土地。就這一現象，我們於11年國小期期間對在校大學生的戀愛觀做了一些調查，從中發現了許多現象與問題，當然也有很多結論與收穫。
當代的大學生對於愛情少了以往的矜持和羞澀，更多地表現出的是對愛情的強烈嚮往和追求。但是對於大學生的戀愛，很多人的態度都是不一樣的，對於如何對待戀愛、如何處理戀愛與學業的關係、如何正確處理好隨戀愛而來的責任等很多問題也有很多人沒有正確的認識以及不知如何處理。戀愛關係處理正確得當，可以成為學習和事業的催化劑，是人學習努力，也有利於樹立正確的人生觀；戀愛關係處理的不當，可能分散注意力、情緒波動、浪費時間，還有可能會影響到接下來的生活學習，更有甚者，會發生刑事案件等讓人惋惜的事情。因此我認為了解大學生的戀愛並且樹立正確的戀愛觀是非常有必要的。
我們採取了最為普遍的方式即發放問捲來獲取信息。因為個性稍內向一些，不善於陌生人交流，剛開始的時候，看著手裡的問卷，面對著來來往往的人流，卻不知如何開口，心裡確實是經過了一些思想鬥爭的，還好後來慢慢進入狀態，資料蒐集起來也容易了許多。接受調查的同學也表現出不同的態度，從這個些地方也能發現一些他們對於愛情的看法。前期的信息採集工作結束之後，通過歐整理分析問卷結果，我們發現了在大學生的戀愛中普遍存在著一些不合理的地方：戀愛目的不單純，片面化。有很多同學談戀愛都只是為了排解對於大學生活的不適應，也就是很多人所謂的“空虛”，但是對於對象的喜好性格人品全然不在乎，對於將來的打算更是無從談起。並且，當代大學生談戀愛時，往往考慮的事情比較片面，只考慮兩個人在一起時的事情，而沒有考慮到家庭、社會、周圍事物的影響。往往是只在乎愛情的過程而不考慮結果，把愛情與婚姻相脫離，還美其名曰“不在乎天長地久，只在乎曾經擁有”，有這樣的心理的驅動，很多人會在意識的衝動下，做出不計後果和影響的事。
大學生心理健康協會活動總結範文 篇28
什麼是“心理健康”呢？早在1946年，第三屆國際心理衛生大會就指出：所謂心理健康，是指在身體、智慧型及情感上與人的心理健康不相矛盾的範圍內，將個人心境發展成最佳狀態，健康。並指出心理健康的標誌為：
①身體、智力、情緒十分調和；
②適應環境、人際關係中彼此能謙讓；
③有幸福感；
④在工作和職業中，能充分發揮自己的能力，過有效率的生活。
《簡明不列顛百科全書》中指出：心理健康是指個體在本身及環境許可的範圍內所達到的最佳功能狀態，但不是指十全十美的絕對狀態。我國學者王登峰、崔紅認為：心理健康是個體在良好的生理狀態基礎上的自我和諧及與外部社會的和諧所表現出的個快體的主觀幸福感。也就是說，心理健康應是個體的一種主觀樂體驗，是身心和諧的結果。主觀幸福感是心理健康的最終表成長現，也是個體良好的生理狀態以及個體的內部和外部和諧的 結果。幸福雖然人們對什麼是心理健康至今尚無一個公認的說法，人但仍可確定這些關於心理健康的看法都認識到並強調個體的內部協調和外部適應，都把心理健康看作是一種內外調適的良好狀態。
大學階段是一個人身心成長發育的關鍵時期.長期以來.貧困大學生的經濟求助一直是社會關注的焦點.其實一些大學生的 [ 精神求助 " 同樣不容忽視.據北京高校學生心理素質教育研究課題組的一項調查顯示.北京市有 16.5 %的大學生存在中度以上的心理衛生問題.其中女生的心理健康差於男生.低年級學生差於高年級學生.農村學生差於城市學生.來自邊遠山區的學生存在心理問題的比例最高.為 19 %.
大學生的心理困惑從何而來?概括來說就是一 [ 高 " 一 [ 低 " :高.大學生是個承載社會.家長高期望值的群體.自我成才欲望非常強烈,低.其心理發展尚未成熟.缺乏社會經驗.適應能力較差.正是這欲與不能之間的矛盾造成了大學生的心理問題.具體來說.我認為可以從三個方面考慮。
大學生心理健康協會活動總結範文 篇29
在大學裡，生活需要渡過三年、四年、或是五年，在不斷學習的過程中，大學生經常會出現一些問題。作為一名優秀的大學生，不但要擁有頑強拼搏的精神和較強的專業技術，更重要的是有一個健康的心理。據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%30%，而長期以來，心理健康教育主要以諮詢、講座、宣傳等方式來幫助廣大同學，這些方式已經不能滿足當代大學生的需求。在競爭力如此之大的現在社會，因就業難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學生中患憂鬱症、誇大妄想症等精神疾病的患病率正在猛增，引發轟動社會的事件多的不勝數，殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發生。社會學家和有關專家已經注意到，所以大學生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。因此學校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康走進班級。
現將五月心理主題班會活動總結如下：
一、向同學們介紹一下525大學生心理健康日的由來。
二、介紹我院心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容。
三、同學們討論主題話題
話題一：什麼是友情？什麼是朋友？話題二：自我調試
四、對一些典型案例的.思考。1.藥/家/鑫事件相關視頻的觀看2.同學們針對案例自由發言
五、讓同學們做心理測試題。
六、組織每位同學都講講班上其他同學的優點。
七、討論活動心得。
通過本次主題班會，提高了我班學生的心理健康知識水平，增強心理健康保健意識。懂得人際交往、建立和諧的人際關係。同時在校園裡掀起了關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多人對心理健康引起足夠重視，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天！
心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中是去了正確的方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，是自己能夠做到最好。
大學生心理健康協會活動總結範文 篇30
本次大學生戀愛心理調研，我們對陝西航空職業技術學院的大一和大二年級進行了抽樣調查。首先，我來介紹一下我們的調查對象。
我們學校的情況是這樣的，總體來講，在本校區內的只有大一與大二的學生，而且我們學校時公認的男生多女生少，所以說在調查的時候，我們並沒有單一的去調查某一年級和某個系的學生，而且有針對性的對大一大二年級的不同系的學生進行了調查。
在我們的調查中，首先調查的就是我校大學生髮現的第一個問題就是大學生戀愛的普遍化，男生占了43%，女生占了57%。有65%是大一的新生，在全部的被調查對象中有%的同學都在戀愛中，可見我校大學生戀愛的比例是很大的。而且很多的學生表示有戀愛的打算。產生了一股戀愛風。這是極為不好的。
第二個問題就是低齡化和盲從去跟風。低年級的學生中戀愛比例相當高，達到了39%，而且在所有調查對象中有很多學生都是為了消磨時間和彌補內心空虛才去談戀愛的。
第三個問題就是公開化。有%的學生認為可以公開戀愛關係並且還有%的學生對校園情侶的態度中選擇了淡然。現在的大學生對戀愛已經習以為常了。
其次，在調查中我們還留下很多問題來對大學生們的戀愛心理進行了了解。也發現了很多問題：
1：關於性行為的好奇。
有%的同學認為戀人之間是可以存在性關係的，而且有極少數人表示在他們看來，大學戀人之間的關係就是純粹的男女關係。這種對於婚前性行為的不負責態度是很可怕的。
2：急於求成的占有心理和依賴心理。
最後，我們調查了大學生戀愛的擇偶標準和戀愛目標：
最為突出的問題就是對方的條件，%以上的人表示在選擇戀人的時候會對對方的外部條件有自己的要求。其中有%說會因為有更好的條件的對象的話會放棄現在的戀人只要是自己不討厭的就好了。
在回答最後一個問題的時候，我的問題是電影裡經常會出現諸如主角堅持不懈經過漫長的拉鋸戰，終於用真心贏得了另一方的真心，那么你是否也認為愛情其實可以是一個人的堅持?這個問題的答案還是非常統一的————大家都認為愛情是兩個人的是，這是比較理智的，證明大學生在面對感情方面的問題的時候已經不再會去鑽牛角尖了。
這次調研的結果這是這些，我們還是很有啟發的，不僅了解了當代大學生的戀愛心理情況，同時也是對自己的引導和警醒。
大學生心理健康協會活動總結範文 篇31
一、大學生心理健康教育的基本理論與方法
心理健康教育是以符合人的此能力成長規律的方式，開掘人內在的心理潛能的教育。對當代大學生而言，既要注重他們的個性，將其生命價值內化，增強他們對生命和健康價值的認知，增強學習和創新的能力，培育他們適應複雜社會環境並增強自身幸福感的能力和品格。
在心理健康教育的過程中，有三個概念首先需要教育工作者釐清：心理問題、心理困惑和心理疾患。心理問題是個體成長中的必經之路，解決問題的過程就是每個個體選擇以怎樣的心態面對問題的過程；心理困惑是指心理成長過程中某個階段的徘徊、猶豫、迷惑的狀態，這時需要心理教育和干預；心理疾患就指一個人的心理狀態偏離了“正常狀態”，其行為已經對自我發展和社會產生不利的影響，需要專業諮詢和幫助。
在高校中進行大學生心理健康教育，需要把握好系統性原則和學生主體原則；需要著力於大學生整體心理素質的提高。
二、大學生積極心理品質的培養
心理衛生學有兩大基本任務：
1、客服消極心理狀態，促進心理健康；
2、調動人的積極性和創造力。
因此，我們應該具備三大積極心理的品質：
1、能預防心理疾病的產生，有利於心理保健；
2、能促進工作和學習績效的提高；
3、利於提高主觀幸福感水平。並且將這些心裡品質傳遞給我們的學生。
積極心理品質包括：智慧――認知的力量；勇氣――情感的力量；仁愛――人際的力量；公正――公民的力量；節制――避免極端的力量和超越――精神信念的力量。了解積極心理學促使我們在反思自身具有哪些積極心理品質的同時，也進一步思考如何發掘學生的積極心理，幫助他們保持心理健康。
培養積極心理品質的技巧，包括用PQ4R法培養學生愛好學習的習慣，用PMI法培養學生的思維和洞察力等。最後，心理健康教育工作者應積極發掘學生所覺有的優點，鼓勵他們充分地培養自己的健全人格，恰當地採用共情的方法加強與學生溝通的效果，通過合理的歸因和積極人文素質的培養，達成培養學生積極心理的目的。
培養積極心理品質的具體途徑有：
（一）營造積極心理氣氛，
（二）開展團體輔導活動，提高團隊的寫作能力，
（三）開創心理拓展訓練，培養人際溝通能力，
（四）通過講座、班會、各類宣傳等開闊思路，全方位積極貫徹積極心理健康教育理念。
大學生心理健康協會活動總結範文 篇32
根據法學院心理健康協會通知要求，我們XX級4班於XX年10月17號晚7點40分在四教304組織開展了以“我的大學”為主題的班會活動。藉此契機幫助同學們儘快了解、適應大學生活，較快實現從中學生活到大學生活的轉變，全體23名同學參加了班會。現將有關情況總結如下：
一、班會主題：
我的大學
二、活動目的：
為了幫助同學們了解大學生活的多樣性，明確大學生活的意義和目的，進一步為自己將來的生活方式做好充分的考慮和選擇。同時增進班級同學之間的了解，加強班級的凝聚力。
三、內容摘要：
本次主題班會共分為四個模組，“展望大學，明確目標”、“大學生活，豐富多彩”、“珍惜生命，學會感恩”，“融入集體，活出自我”。首先，主持人開常第一個模組以ppt形式展出，讓大家學會自我定位和確立目標，並請沈香香同學為大家朗誦汪國真的《熱愛生命》，以此共勉。第二個模組則以圖片ppt的形式呈現，並搭配主持人的解說，比較簡略。第三個模組以一小段視頻開始，讓大家正確認識生命中的一切悲傷與不如意，ppt與主持人相配合，讓同學們回憶親情和友情，並以一首范瑋琪的《那些花兒》結束此模組。第四個模組則以遊戲的形式展開，讓同學在合作中感受到集體的力量，團結的重要性，增強班級的凝聚力。最後請學習委員代替班主任做一下班會總結，主持人宣布班會結束。
四、總結經驗：
1、班委齊心，共同合作。
此次班會由五位班委全權負責，共同合作完成。班長負責申請教室、借相機、採購班會用品；團支書負責主持與修改ppt；學習委員負責板報和採購班會用品以及班會總結；文體委員負責採購班會用品以及組織遊戲環節；心理委員負責班會策劃、製作ppt、整理班會成果以及撰寫班會總結。各位班委商討班會流程，積極完成自己分配的任務，互相幫助和提建議，才使得我們的班會在輕鬆和諧的氛圍下結束。
2、動員大家，共同參與。
此次班會不是僅屬於幾個人，而是全班同學共同的記憶。遊戲環節，我們儘量找取適合集體參與的活動，讓每個人都感受遊戲的樂趣、集體的強大、團結的重要性，在無形中自然而然地增強班級凝聚力。
3、氣氛溫馨，寓教於樂。
此次班會因班主任沒有到場，便更增加了幾分輕鬆的氣氛，沒有將班會上成思修課。採購小組採購了足夠的小食品供大家品嘗，並且參與遊戲的同學不管輸贏都會不同的獎品。並且我感覺比較好的一點，是我們的遊戲選取合理，而且能夠創新。通過傳話遊戲，同學們了解到話語的失真性；拷貝不走樣則增強同學們的團隊意識；跨越障礙時，全班人能共同在沒有障礙的情況下指揮一位同學往前走，而沒有被發現，我們的同學真的很棒！
4、主動幫忙，熱情參與。
感謝班長晚上十點為筆者送來帶有照片的相機和記憶體卡，感謝團支書對ppt的修改和與筆者的相互配合，感謝沈香香同學和劉佳音同學的精彩表演，也感謝每位同學積極參與到遊戲中來，讓班會順利進行。
五、吸取教訓：
1、時間分配不合理。
班會前半程進行較快，內容不夠豐滿，而遊戲時間過長，這也是事先沒有彩排的緣故。
2、採購的用品無法報銷。
團委工作處要求必須有發票才可以報銷，但採購小組去的採購點不能提供發票，只有收據；並且採購中有食品，所以不給報銷。最後決定，採購費用由班費墊付。
六、活動成效：
通過班次班會，同學們初步認識到大學與高中生活的不同，增強了對大學生活的感悟與了解。同學們彼此之間也更加了解與和諧，班級凝聚力不言而喻。
最後，衷心的祝願我親愛的小夥伴們，大學生活身心愉快，四班越來越好！
XX年10月18日晚我們專業在5教的311成功舉辦了第一次心理班會，主題是“我的大學”，由於這個主題太寬泛，所以在寫策劃書的時候我就準備了3個環節，每個環節都是由一個心理遊戲和一段視頻組合成的，都有著相應的指導意義，我的切入點包括：親情、友情、創新、夢想、合作等。這次的班會主要是為了培養同學們一些關於生活學習的重要理念，引導同學們一種積極向上的生活態度，並增進同學間的感情，營造一種溫暖和諧的集體環境。
這次班會之所以能夠順利完成，少不了其他班委的幫助和同學們的積極配合。作為心理委員，由於我是初次主持這樣的班會，所以開始有些緊張，但後來同學們都非常積極的融入這次班會中，我那根緊張的弦也松下來了。在班會過程中，我們氣氛和諧，暢所欲言，講真心話，認真思考，坦誠面對難題，同學們對夢想的見解也是獨到新穎。在“個性名片”中我們看到了富有個性的每個人，在《泡芙小姐的畢業照》中我們回憶起往事舊友，在“用途無限”中我們來了場頭腦風暴，在《只要出發，就會到達》中我們知道了夢想並不奢侈，只要勇敢的邁出第一步，在“心理之聲”中我們懂得了珍惜現在，在《父親》中我們明白了親情珍貴，感恩在即，總之，在小遊戲與小視頻的穿插中我們充分的感受到了這次班會的娛樂性和教育性。
雖然這次班會中仍有許多不足，比如，主持欠佳，沒有身體活動起來的小遊戲，在評定遊戲的獲獎者時耗時大，不太科學等，但我仍希望同學們能真正從中有所收穫。我相信只要負責人細心安排、認真組織，同學們踴躍參與，積極配合，以後的班會都會越辦越好！
大學生心理健康協會活動總結範文 篇33
主題班會上同學們踴躍發言，氣氛熱烈。同學們積極參與心委組織的關於喜歡和愛的小測試，並結合自己的見聞和經歷各自陳述了對大學生戀愛問題見解和看法。
下面從其形成原因、特點及目前存在問題及解決方式等方面作總結。
一、大學生戀愛的普遍原因：
1、生理成熟；
2、高中階段的壓抑；
3、免除了家長、老師的約束；
4、環境的影響；
5、對情感的渴望尋求感情寄託和個人價值的需求；
6、享樂的需要和虛榮心
二、大學生戀愛的心理特點：
1、自主性強；
2、戀愛動機簡單化；
3、不成熟性與不穩定性。
三、大學生戀愛存在的問題：
1、戀愛動機不端正；
2、單相思與愛情錯覺；
3、失戀。
四、培養健康的戀愛心理與行為
1、樹立正確的戀愛觀：
(1)提倡志同道合的愛情；
(2)擺正愛情與事業的關係；
(3)懂得愛情是一種相互理解，是相互信任，是一份責任和奉獻。
2、發展健康的戀愛行為：
(1)戀愛言談要文雅，講究語言美，行為大方。
（2)親昵動作要高雅，避免粗俗化。
(3)善於控制感情，理智行事。
在我們最美的大學四年里，愛情是我們前進路上一道靚麗的風景線，我們每個人都或多或少的經歷著愛情，也許我們從來不懂得愛情，可是在我們經歷以後，我們會慢慢懂得，慢慢成熟，同時也明白我們還是學生，應當以學業為重，我們都太年輕，有何資格去給對方那不切實際的承諾！
大學生心理健康協會活動總結範文 篇34
今年的5·25是第xx個全國大學生心理健康日，也是師專心理健康教育中心開展“心理健康教育活動周”的xx周年紀念日。從教育心理教研室到心理健康教育中心，再到心理健康教育及心理諮詢中心；從老校區主樓六樓到新校區圖書館負一樓，再到六號教學樓五樓，15年風雨兼程，我們一路走來。本屆活動的主題是：三進三提，心理健康教育全覆蓋。主要活動總結如下：
一、心理健康活動進班級，提升學生心理素質
心理諮詢中心培訓並聘請了21名學生“心理小講師”，小講師們利用晚自習等課餘時間，走進學生班級，先後組織同學們開展了81場心理健康教育主題班會活動，覆蓋所有教學分院。活動形式多樣，有團體心理遊戲、有趣味心理健康知識講座、有心理影視賞析等，通過面對面交流、心連心互動，提升了學生的心理健康素質，學會了科學應對和處理壓力的具體方法。
二、身心健康體檢進宿舍，提升學生健康體質
心理諮詢中心聯合後勤處衛生所、宿管中心、自管會等單位共同開展了全校範圍的身心健康體檢，定期走進學生公益，為在校生進行身體健康檢查、心理健康狀況篩查，提升了學生對自己身心狀況的重視度和認知度，更加了解自己的身心狀況。
三、社會心理服務進社區，提升服務地方能力
5月2日，心理諮詢中心和校心理部參加了凱里市世界自閉症兒童日城市徒步活動，在市區國貿廣場向凱里市民宣傳自閉症知識。同時通過公眾號、網站、雜誌等在校內進行自閉症知識宣傳，讓更多的同學了解自閉症兒童這個特殊群體。
5月4日，心理諮詢中心馬燕老師應邀參加由州教育局、共青團州委主辦的“輕鬆備考大型中高考學生心理減壓公益活動”，為施秉二中的初三學生開展考前心理減壓公益講座，引導學生以積極的心態應考。
四、關愛畢業生，幫助畢業生實現平穩過度
五、開展《大學生心理健康教育》實踐課，讓心理諮詢不再神秘
以《大學生心理健康教育》課程為依託，邀請學生班級到心理諮詢中心進行了團體沙盤遊戲體驗、心理健康桌面遊戲和心理素質拓展訓練，深入了解心理諮詢中心的各項工作內容。本學期截至目前有8個xx級班級主動到諮詢中心參觀，參觀體驗人數約有400人。
六、舉辦第四屆心理健康主題手抄報大賽
成功舉辦了第四屆心理健康手抄報大賽，邀請各分院心理委員參與手抄報評選，讓學生在製作手抄報的過程中，加深對心理健康知識的了解。本屆手抄報大賽共收到來自13個教學分院的300多份手抄報，經過四輪評選，最終評出26名獲獎者。
我們步入了新時代。新時代，要有新夢想，要實現“心健康”。最後，衷心感謝領導和兄弟部門對我們工作的大力支持和幫助，希望我們今後仍舊精誠合作，讓我校的心理健康教育工作再創佳績！
大學生心理健康協會活動總結範文 篇35
__年5月27日，機械工程系機自y106班在第二教學樓204教室開展了心理健康教育的主題班會。
開展的這個班會是以知識競答的形式來引導同學們正確認識心理方面的知識。這個活動開展之前，我班已經寫了非常縝密的策劃書，而且提前購買好了各種有關的獎品。而且為了體現這個活動的民主化，這個策劃書寫好以後我班就馬上召集班乾開了班乾會議，集體商討修改。經過一個晚上的會議，我們又更加完善了這個策劃。
但是，我們沒有貿然展開這個班會，為了更加的吸引同學們的興趣，我班還開展了一個班會。班會的內容就是把策劃書讀給每一個同學聽，讓同學們集體討論，有什麼不妥的或者不完善的，所有同學都可以提出，如果提的好，就可以修改。
班會非常順利，達到了前期的目的，基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個同學積極參與的地步。
所以，這個心理健康教育的主題班會開展之時，同學們非常積極參加。根據策劃書的內容，這個主題班會我們分成了4組，每組7到8個人，主持人2名，裁判3名。相關的工作人員早早就到了競賽的教室，布置好現場。而且安排好了各隊人員的座位，之後，他們又準備好了草稿紙，筆，計算器，把黑板寫好了字。萬事俱備，只欠同學們的到來。
班會開始前十分鐘，同學們就陸陸續續的趕來了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個班會儘早開始。
等主持人上台享受完同學們一陣持久的掌聲之後，兩個主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規則以及比賽的流程，同學們非常認真的聽，生怕錯過了每一個細節。等同學們都了解了比賽的規則以及流程以後，裁判一聲令下，主題班會就這樣開始了。
競賽開始的時候，同學們都非常投入的參與其中，相當踴躍。每當某一個同學答對題目的時候，都有一陣掌聲襲來。答錯之後，同學們都可以認真聽主持人的講解，讓同學們進一步的了解心理方面的知識。
第一個環節結束後，分數領先的小組高聲慶祝，分數落後的小組不氣不餒，繼續準備奮起直追！第二環節是搶答，開始後，教室裡面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始，每隊的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經過仔細的商量才能選出反應比較快的一隊人員。同學們答的也很謹慎，每組隊員的討論都是非常認真仔細，即使已經知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結束之後，各組之間的分數都咬的非常緊，幾乎是不分上下，所以最後一個階段非常關鍵，同學們都是捏了一把汗，當情緒稍微平靜了一點之後，就進入了最後一個決勝階段。
第三階段一開始，計分員，裁判，主持人，隊員都是沒有絲毫懈怠，專心的準備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始，雙方都不敢貿然答題，求穩的心態使得兩組隊員都出現了一旦沒有完全確定的題目都棄權掉了。最後的時刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊員沒有對這道題做有充分的準備，但是這個隊員沒有心慌，他穩定了情緒之後，在對方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機一動，居然回答正確了！一陣猛烈的掌聲送給了他！壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙，站起來以後，絲毫沒有一點緊張，主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣，旁邊的人也給了他很多的起鬨聲音，但是他沒有受到什麼影響，準確而又迅速的答對了題目！這也讓他們成為第一個pk的決勝者，也進一步鞏固了第一名的優勢。
第二組的pk非常關鍵，但是也需要兩組隊員都不能棄權，必須要準確答出每一道題目！一開始，暫處落後的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題，主持人讀完題目，這一組的代表就胸有成竹的回答了，毫無疑問，回答正確了！在這個背景下，倒數第二名的壓力顯得無比巨大，在他聽完題目之後，在毫無退路的情況下，他選擇了答題，但是很遺憾，由於準備不足，他答錯了，倒數第一名完成了第一步的反超！於是，他們像是打了似的，一路過關斬將，就在離反超第二名還差最後一步的時候，他們出現了莽撞的心理。很遺憾的答錯了最後一道關鍵題目，飲恨排名第三。另外一組雖然後面也有強勢表現，可為時已晚，只能排在最後一名。
最後的頒獎階段，同學們都非常開心的拿著獎品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎。同學們意猶未盡的回到了宿舍。
本次活動總體上來說是成功的，這個活動讓同學們學到了不少的心理健康教育的知識，充分拓展了同學們的課外知識，同學們對這次活動的反應也非常好。根據調查，如果還開展類似這樣的活動，同學們還是會一如既往的積極參加。但是，這個活動還是存在某些不足。比如說，我們準備的不夠充分，致使班會延遲了十分鐘才能開，而且由於時間較緊，沒能讓每一個同學們都能參與其中，有些同學的參加的比較少。所以我們班乾還召開了會議，認真吸取了這個班會的優點，改正其不足之處，以便下次開展類似的班會的時候能比這次更加完美！