2024實習生優秀個人總結格式 篇1
一年的見習期很快的結束了，有收穫也有不足，此刻從以上兩點進行自我總結。
入職一年的點點滴滴，讓我深深體會到了轉換工作思維和重新定位的重要性，從學生到職員，從學校到企業，從理論到實踐就是一個既短暫又漫長的過程，身份能夠從瞬間轉換，但是思想要經過漫漫的洗禮，因此其過程也是不容易的，但是值得欣喜的是在領導、同事和朋友的指導、幫忙和關心下工作已經入手，生活已經進入軌道。時時刻刻有一種溫暖的感覺。在基層項目上實習鍛鍊的8個月中，自我能夠做到很快融入到民眾，工作中不懂就問，從不一樣角度換位思考問題，儘快熟悉辦事流程，做好領導分配給的各項任務。做好自我工作的同時，主動要求和接觸新工作，技能得到了鍛鍊，業務水平有了明顯的進步。得到了領導的認可和同事的好評。
由於我們建築企業工作生活條件艱苦，但是並沒有因為生活上的原因而影響工作，儘量克服自我在生活上遇到的困難，發揚二局人南征北戰不畏困難的鐵軍精神，磨礪出了自我儘快適應艱苦環境，自我解決的問題的生活潛力。5月份回到局總部，開始配契約事做好831工作，在此之間，受到了領導、同事夜以繼日、忘我工作精神的深刻影響，使自我很快進入到了新一輪的工作環節，學習到了更多的財務管理經驗，進一步對工作技能得到了提高。這一年裡也有很多的不足，例如，對業務流程還不是太清晰，NC等系統還不是很了解，思想還有待於更深一步的提高，理論聯繫實際不夠緊密，不能夠充分的運用到現實工作當中去。要做好做一天財務人員就要學習一輩子準備。在思想上，不能以一名共產黨員的標準來嚴格要求自我，這些不足我會在以後的工作生活中揚長避短，儘快完善自我。
以上就是我對自我一年來工作的總結，雖然成績平平，不引人注意，但是盡心盡職，工作努力，思想進步，團結民眾是我永恆的追求，期望今後在領導同事們的關心幫忙下，能夠取得不斷進步。
2024實習生優秀個人總結格式 篇2
不知不覺中已經在萬科實習了兩周的時間，這段日子，充實且快樂著，雖然只有短短的兩周，但我卻收穫頗豐，無論是在對萬科的認識方面，還是在對自己的定位方面，我都有了一個新的詮釋，這段時間內，我既看見了自己的長處，同時也發現了自己的不足，下面我就為這兩周的工作做一個簡短的總結，希望我能取長補短，也為下一階段的工作做好鋪墊。
作為客戶關係部的新人，由於對公司以及自己的崗位不是很了解，所以這段時間內我並沒有接手一些專業性太強的任務，大致上我可以把自己的工作分為兩大塊：事務性任務和創造性任務，在事務性任務中，我做了包括會員卡郵寄查詢，內業整理(萬客會禮品登記造冊，會員入會申請表與積分歸屬證明等資料的整理)，會員卡裝袋等工作。在創造性的工作中，我做了包括萬客會論壇方案的策劃編寫，快遞公司投遞質量的評價與分析編寫，論壇奧運會精彩活動的策劃編寫，部門旅遊策劃書編寫，小哈津環保袋起名與描述，還有萬客會宣傳精選商家的小冊子編寫(還在編寫中)，萬客會組織活動現場配合等工作。
作為客戶關係部萬客會部門的一個新成員，在了解萬客會的工作內容以後，我感到了責任與壓力，萬客會的的主要工作就是增強市民與新地之雙向溝通及提供顧客服務，為有興趣得知新地各項目資料的人士提供更快更詳盡的資料，了解客戶對產品和服務的要求，從而提供更加緊密的聯繫。我認為客戶是公司生存的根基與動力，只有與客戶打好關係，我們才有源源不斷的財富與名望，而萬客會作為客戶與公司的一個橋樑，我們有著一種神聖的使命與責任感，所以我們必須把任何一件小事都做到十全十美，想客戶之所想，急客戶之所急，把客戶融入到萬科的大家庭里，使得客戶感受到家一般的溫暖，為萬科的騰飛保駕護航。
從對工作的一無所知，到現在自己可以簡單的把握工作的簡單脈絡，雖然我並沒有一個質的飛躍，勵志，但是我仍然認為我在這段時間內無論在各方面都得到了顯著的提高。在事務性工作上，我明白了什麼是快速，準確，有條理，而創造性的工作讓明白了什麼是創意與主動。的確，在不同的工作中，我們要做不一樣的自己，有時候我需要穩重與細心，有時候我們需要熱情與豪放，只有成為一名綜合素質高超的員工，我才能勝任不同的工作任務。
在這段時間裡，我還明白了團隊的重要性，每個員工都分管一小部分的工作，而只有每個人都做到百分百的努力，這個團隊才能獲得最終的勝利，工作不是我們一個人的工作，而是這個團隊的工作，單槍匹馬有時候只是匹夫之勇，只有做到部分與整體完美的結合，這個團隊才會發揮最大的功效。
另外我還認為作為一名實習生，在一些問題上我們需要更主動積極一些，不能只是簡單的等待與機械似的工作，我們需要想清楚在這一個月里我們想要學會什麼，想要得到什麼，然後主動的與前輩溝通與交流，在相互交換意見的同時提高自己的工作能力。
雖然只是簡短的兩周時間，但是我仍然在我自己的身上發現了很多缺點與不足。如在工作的時候有時候過分的依賴前輩，在一些問題的考慮上，當自己遇到困難的時候，我並沒有竭盡全力的去獨立思考，相反，我更喜歡向前輩們討取經驗，走捷徑，我想說並不是問別人不好，而是久而久之自己就會失去原有的思考問題的能力。又比如在工作的時候有時候會產生厭倦的心裡，當我做一件事情時間過長的時候我總會出現一種厭倦的心裡，希望得到休息與寬慰，這並不是一個好的習慣，在工作中我需要投入百分百的精力與耐心，很多問題是急不來的，我需要心平氣和的去面對，戒掉焦躁的心裡，耐心的去解決與面對，合理的安排自己的作息時間，把自己的工作效率提高到自己的極致。
以上出現的不足都是我日後發展的一塊絆腳石，所以我需要不斷的改進，爭取做到一個完美的自己，把自己的能力發揮到最大，最強!
萬科給我留下最深的印象就是良好的工作氛圍與和諧的工作氣息，特別是萬科的企業文化，深深的打入了我的內心，這種企業文化不僅僅是一個公司的象徵，更為員工提供了一個良好的工作平台，生活在這樣的一個大家庭中，我們得到了意想不到的溫暖與關懷，在這裡，我不認為我們只是簡單的一個員工，而是家裡的一個成員，所以大家都會用自己最大的努力去回報這個大家庭所給予我們的一切。
很高興也很榮幸我趕上了萬科一年一次的年中大會與趣味運動會，從年中大會中我看見了各位領導的颯爽英姿，在趣味運動會上我感受到了這種濃厚的企業文化底蘊，我始終堅信，在這樣一個良好的氛圍中，萬科一定會不斷進步，在房地產的行業中如日中天。
其次這裡的每位同事也都很和藹可親，他們沒有把我們當成新人看待，大膽的分配給我們一些重要的任務，讓我們看到了我們的價值所在，這對我們實習生無疑於一陣強心劑，讓我們拿出更大的勇氣與動力去為公司效命。
2024實習生優秀個人總結格式 篇3
永遠難忘的日子——從9月1日到9月28日一個月的時光里，是在海淀新聞中心實習的日子，在那裡收穫了一段快樂而珍貴的時光。在行文開始前，要衷心地感謝貴台領導為帶給了這次寶貴的實習機會，同時還要衷心地感謝《教育新聞》欄目組裡老師們的辛勤栽培，多謝您們為傳道、解惑，從老師們身上學到了太多的東西。在貴台實習的這段幸福時光值得珍藏，實習過程中點點滴滴的真實和刻骨銘心也讓經歷了一個逐漸成熟的心路歷程，這將是一生的財富。
一個月的採訪經歷讓變得成熟和穩重，讓的內心更加的豐富，所以很感激這個月的時光帶給的採訪經驗。
恩格斯說過，新聞工作者的最大榮幸就在於他們能夠目睹歷史怎樣構成。一次次的採訪使真切地感覺到“新聞發生時在現場”是何等榮幸，是如此享受身在新聞現場的感覺……假如你在殘奧會閉幕式進行現場報導，假如你對奧運冠軍進行現場採訪，你會感到何等的自豪和榮耀!
在具體的采寫過程中既感到榮幸，也感受到了壓力，感覺要學的東西太多了，要彌補的東西也太多了。
很幸運，第一份工作就為張琳——這個北京奧運會上為中國男子游泳隊實現零的突破的銀牌奪主做專題片，第一個採訪對象是張琳的國小班主任，在和老師的交談中，不僅僅要了解張琳的儘可能多的信息，並選取其中有價值的、與短片主題聯繫密切的，還要理清正式採訪的思路以及問題的順序，雖然之前已經做了超多的資料查找等準備工作，採訪課也學過相關的採訪知識，但這對毫無經驗的來說並是件容易的事情。一拿麥克風，學到的東西就丟掉了一半，在正式採訪中，緊張得根本無暇認真聽老師的回答，只顧思考自我下方的問題，也無法按照她的回答繼續跟進問下去，有些可再細問的問題或不完美需要重錄的地方，當然都沒有發現，幸好有經驗的攝像老師都一一指出並安排重錄，使採訪能夠較好的、順利的完成。這寶貴的第一次採訪使深深了解到，持續平穩的心態是很重要的，並且光學好理論知識是遠遠不夠的，理論知識再嫻熟並不代表能夠很好地套用於實踐當中，尤其是新聞行業，實踐經驗更是十分重要的。
而後採訪張林學校的小朋友時又給上了寶貴的一刻，們想把張琳在此上過課的訊息告訴他們，然後拍攝他們的驚喜反應與感受。認為就應直接採訪，這樣才能到達想要的真實、新鮮的效果，但攝像老師卻一下把的想法否定了，說太理想化，大膽地堅持自我的看法…一進班裡，小朋友們看到碩大的攝像機後吃驚、惶恐、好奇、盯著攝像機，對的提問置若罔聞，一連串的反應使措手不及，和攝像老師都無奈地笑了，只好先放下機器，和他們解釋清楚並耐心地告訴他們就應看著，不要緊張，之後的拍攝果真就順利多了。雖然事後老師表揚的問題既獨特又切主題，並鼓勵會越來越好，但還是又一次體會到記者這個職業真的是實踐性很強的工作，要真真實實地投入其中，才能明白其中的“玄妙”。
帶著真誠去採訪
在採訪的過程中，接觸到了各個階層的人群，在與他們打交道的同時，自我也學到了以前所沒有學到過的東西，那就是交流，溝通。這兩個詞看似簡單，而且人人都會，重要的是如何交流如何溝通。作為記者，要善於把新聞事件背後的故事挖掘出來，要讓被採訪對象能夠信任你，把積壓在心裡的話向你傾訴，這樣才能使一條新聞能夠豐滿起來，而不至於只是個骨架沒有資料。除了要善於交流溝通外，還要對別人真誠，只要你拿出真誠對待他人，尊重別人，別人也會諒解你，配合你。就像們採訪陶行知的學生——音樂家杜鳴心先生時，80歲的老藝術家低調地拒絕了們，但和老師並沒有放下，誠心地向杜先生解釋們做這個新聞的出發點、用意以及它的社會好處，寬厚仁義的老先生最終十分配合地完成了拍攝。想也許就是們的真誠打動了他吧。
寫作是採訪的表現和結果，實習期間，用文字記錄下了一個個的新聞事件。猶記得自我在寫第一篇新聞稿時是多么不知所措：抓不準切入點，抓不住事件的重點，文字不夠緊湊，一連改了好幾次。但是這在的意料之中，畢竟自我只是一名實習生，不可能第一次就寫出專業記者的水平。之後透過認真拜讀老師們的文章和自我被老師修改後的稿件，漸漸領悟了電視新聞寫作，也逐漸地認識到電視新聞寫作與報紙新聞寫作在很大方面存在著區別。具體的說，是從它的報導格式，語言等方面有了較深地認識和體會。例如，在寫電視新聞稿前，應先瀏覽一遍拍攝錄像，做到心中有思路，新聞稿中，每一句都要提前想到用什麼畫面，如果旁白較多的話，要斟酌有沒有畫應對應。語言上方，要簡練，通俗，流暢，儘量少用書面語。比如，儘量說誰“和”誰，而非誰“與”誰，使對白聽起來親切。
為了培養自我的新聞敏感、提高寫作水平，還在每一天空餘時光看以前節目的文案，看看其他記者的新聞是怎樣寫的，切入點都在哪裡。就連看電視也不僅僅僅當作娛樂，看每一條新聞時，會學習該節目新聞稿的語言，會注意整個報導的流程，會關注旁白和畫面的搭配，而這些在以前是毫無研究的。在老師們不厭其煩地指導下，透過自我的努力，此刻已經能夠把握和運用新聞稿了。總之，透過耳濡目染，在台里真正學習到了經驗，長了見識。
作優秀的新聞人——勇往直前
作為新聞記者，勇敢無畏和勇往直前的精神當然是必不可少的，在實習中逐漸變得“勇敢”!在一個奧運會同心結活動中，採訪本屆殘奧會sb級女子100米蛙泳冠軍卡羅麗娜時，們遇到了難題，羞澀的運動員不想離開自我的隊伍，不願理解採訪，和攝像老師都不願放下這個機會，當卡羅麗娜從大門口走出來時，所有媒體均抓緊時光拍照，攝像老師給了一個眼神，立刻大膽地走向前對她採訪，卡羅麗娜沒有絲毫地不高興，十分配合的回答了的問題。事後，興奮地無與倫比，為自我的勇敢、勇於抓住機會。可見，記者必須要大膽，帶著闖勁，勇氣是從事新聞工作最基本的.素質，是新聞工作的起點，如果沒有敢於拼搏、無所畏懼的氣概，就不可能採訪到有價值、有份量的新聞，也就不可能真正完成新聞工作的使命。
這個月的實習，參與了節目的許多環節，選題策劃、配音、采片，後期剪輯等，對領域內的各個崗位都有所了解，對新聞行業和新聞工作也有了更具體、更直接、更深刻的認識。
專業態度鑄造職業輝煌。
一個月的實習時光里，強烈地感受到了電視新聞工作者的辛苦和壓力，充分了解到什麼叫做跟時光賽跑，同時，見證了節目組老師們的敬業精神，感受到了什麼是專業態度鑄造職業輝煌。不管氣候條件如何，只要有任務，記者就得出發。無論是暴曬的晴天還是潮濕的雨天裡，只要有新聞發生，就得迅速到達現場。加班趕稿更是家常便飯，就拿20分鐘的教育新聞來說，稿子審定後，要將文字和影像以最完美的方式組合起來，其中要注意遠、中、近景的搭配，光線強弱的組合，鏡頭要持續穩定不顫抖，畫面的角度和歷時，景別的運用等等，鏡頭需要不停的修改，繼而還要修改音樂、配音、上字幕，修改們在電腦前一坐就是一天，就為了讓幾個鏡頭更精彩，他們一遍又一遍地精心修改。在他們身上學到的不僅僅僅是專業知識，更有作為一個新聞工作者的專注的，充滿激情的工作態度和敬業精神，感受到他們對工作的熱愛，也真切地感到，唯有勤奮才能做一個稱職的記者。
實習過程中有件事對觸動挺大的。
在一次會議採訪中，由於新聞稿中沒有確切的參加人數，修改老師找來了所有的會議資料查找，無果後，又打遍了電話詢問，直到問出了具體數字並確定了無誤後，才將稿子確認。
也許這個數字完全能夠用‘近百人’或‘全場參會人員’代替，從而省去這其中的麻煩，但老師的專業態度使她理所應當地耐心確定這個數字。
這件事還給與啟示：新聞必須要保證準確，這樣才能提高新聞事實的可信度。對新聞的真實性、客觀公正原則等新聞理論中的基本術語也有了切身具體的感受，它們不再是空洞的教條，而已成為切實生動的人生體會。
每一次的挫敗在實際的操作過程中潛移默化，成為了知識和經驗
幾日來的寫作，使摸清了新聞稿的大致思路，完成的漸漸熟練，但卻忘了，越是以為自我熟練的東西就越容易出現錯誤。
在編寫“新教師宣誓大會”的稿子時，還是按照套路順利地完成了任務，交給老師審閱時，竟被檢查出採訪對象的名字打錯，雖只是一字之差，但卻是十分嚴重的錯誤。的一時大意不僅僅差點傳達給客群錯誤的信息，更是對採訪對象的不尊重，不禮貌。這件事給很大的啟示：做新聞必須要準確，精細，謹慎，保證傳達給觀眾的每一字的信息都是準確的，
讓讀者清楚地了解事實真相、使其對新聞沒有任何懷疑的地方，這樣才能提高新聞事實的可信度。
新聞人員的專業性也是至關重要的。9月19日，北京市舉辦了中小學生安全用藥知識競賽，作為記者觀看了整場比賽。學生們精彩而準確的回答使情不自禁地連連鼓掌，一些不了解或平時不注意的用藥常識都被學生們一一解答，漸漸把自我當成了一名觀眾，沉浸在比賽當中，直到比賽快結束時，才醒悟，想想自我的職業，自我的此行目的，看看手中空空的筆記本，十分懊惱，一些重要的細節都沒有記在本上，雖然靠著稍好的記憶力最終完成了新聞稿，但這件事足以讓牢記、讓深刻反思，作為一個新聞人專業性是何其重要，專業新聞人的身份是要時刻牢記於心的。
身處其中，發現實習過程中遇到的一切資源都是寶。
實習給帶給了一個機會和平台，得以將課堂所學予以運用和發揮，鍛鍊了自我的新聞業務技能，更給予了課堂上所收穫不到的：
採訪中，話筒要穩，眼神要與老師交流，儘量不發出剩餘的聲音，只可點頭示意;
採訪小朋友或個子較矮的對象時，身體適當放低，與其平視，勿造成其仰視效果;
採訪結束後，要注意停頓幾秒，方便後期剪輯;
剪輯時，有照片的畫面，展示的時候注意用閃白，使其流暢;
回憶性場景要適當用模糊、淡化等特效，有懷舊效果;
這些小而重要的事項若非在真實的採訪和製作中，是決不能真切的體會並牢記的。心態的蛻變和新的姿態
並不想詮釋一個月的實習生活帶給有多少翻天覆地的變化，覺得它帶給最大的收穫是心態的蛻變，是一個從茫然到理性，幼稚到成熟，虛幻到現實的變化的過程。
猶記得自我參與的《教育新聞》節目完成時，是怎樣的被震撼!電視中，一條條新聞從主持人口中念出來，仿佛是有生命的，一幅幅熟悉的畫面，一句句熟悉的話語打動著，的成就感油然而生，此刻覺得一切的付出都是值得的。深刻地領悟到電視新聞的魅力，也最後懂得了為什麼有那么多的人熱愛新聞業，對新聞工作激情萬千、如痴如醉了。雖然過程真的很辛苦，從策劃、採訪，剪片，鏡頭的不斷修改，到配音、上字幕，每一項工作都要付出體力與腦力，但是這在節目出來後的成就感面前都變得微不足道了，而這其中的充實、快樂、滿足，好處也是非新聞人員所不能體會的，何其有幸!
快樂幸福的實習時光總是在匆匆忙碌中一晃而過，記得自我9月1日早早起床，吃過早點興高采烈上班的情形就如發生在昨日。追憶這段時光，覺得自我是在台里領導和老師們的共同見證下成長了許多，這次實習就像是影射的一面鏡子，它讓看到自我閃光點的同時，也毫無保留地發現了自我存在的一些不足，明白自我在社會這個大坐標軸上還處在原點的左邊，將會在今後的學習、工作中不斷地發揚優點，改善不足，進一步完善自，增強競爭力。
和第一天來報導的時候一樣，當離開海淀新聞中心的時候，仍然是一個正在上學的學生，但唯一不一樣的，是心間增添的那份將來要致力於新聞工作的堅定信念。或許以前，更多的是把新聞當成一個專業來學習，而如今，卻把它當成一種使命!從實習的開始到實習的深入，再到實習的結束，進一步了解了自我，開始學會思考，開始把的理想具體化，現實化，想要的生活也因此有了方向，也更加明確了的下一步該做什麼。感覺到自我手中的筆不再僅僅用於發泄自我的快樂喜悅或者惆悵憂傷，要早日用的手，寫出真實而客觀的報導，用手中的筆，呼籲民聲，服務大眾!覺得這是這次實習中獲得的最有價值的東西。
行文的最後，要再次衷心地感謝新聞中心的領導和老師，很感激這一個月的時光，它帶給的社會經驗和見識都是無價之寶!
實習結束了，這天總結其中的得失不免有些回味無窮，會帶著這份成果和收穫回到學校，做自我該做的事，為自我的將來加大馬力!
2024實習生優秀個人總結格式 篇4
盼望著，盼望著，五月份已經過去了，六月份的三分之一也將要過去，終於可以靜下來回憶點滴過去，寫寫文字了，都說有感才能發，實習這半年真的有很多感受，經歷了太多，成長了太多。月總結算著這篇，已經寫了三篇，這三個月就算過去了，時間過得真快啊，我們從初來這裡的懵懂無知，直到現在的收穫多多，這半年我們也算是蛻變了，相信實習這半年，會是我們大學時代最有意義的半年，所以餘下的日子，我們會加倍珍惜。
五月份有相當於有兩個假期，一次是五一放假回家，回家的感覺真好，雖然在實習學校一切也都很順利，但是回家更激動人心，爸爸媽媽是最疼我們的，只是這次有了些許的失落。以前每次我回家，都是爸爸媽媽開車送我去車站，可是這次，爸爸媽媽有急事先走了，我一個人在空空的大屋子裡，墩地的時候一邊墩眼淚一邊往下流，從來沒有意識到自己是這么地依戀爸媽。以前總是嫌爸媽管得緊，看得嚴，一直期盼著有一天可以脫離爸媽的懷抱，可是這一次，我才真正地意識到，我是離不開爸媽的。爸爸像一座山，高大挺拔，媽媽像一片大海，總是給我無盡的包容。
這一個月我們召開了四次團活動會議，每一次我們都認真討論，認真作總結，通過一次次的團活動，我們成長了很多，這三個月，我們也是三個小夥伴一起走過，我們互相鼓勵，互相加油，我們來到這裡之前，在不同的學院學習，彼此互不認識，可是現在我們已經非常熟悉了，我們以姐妹相稱，雖然也會偶爾出現分歧，但是總會很快解決。我們互相督促著完成作業，我們也會在周末的時候打掃衛生，擦擦玻璃，掃掃地，還有一份特別繁重的工作——打掃廁所，我們還互相調侃，我們以勞動為榮，勞動人民最光榮，哈哈，喜歡勞動的感覺，雖然身體很累一些，但是可以排解壓力，現在卻也明白為什麼體育專業的學生整天都是樂呵呵的。天氣剛剛回暖的時候，我們還跑跑步，鍛鍊鍛鍊身體，現在靠著勞動排解心中壓力，調解心情也是一項不錯的活動。
還有不到一個月的時間，希望所有的實習生共同加油，站好最後一班崗!
2024實習生優秀個人總結格式 篇5
時光荏苒，歲月如梭，轉眼間一個學期就要過去了，我們在--二中已經實習三個多月了。總感覺我們帶著大包小包的行李來到二中的情形仿佛還是昨天的事情，但是現在卻要離開了。離開這個開始不喜歡，而現在已經熟悉到捨不得離開的地方;捨不得孩子們調皮可愛的笑臉，捨不得老師們和藹可親的面容，捨不得一起頂崗的小夥伴們……
在踏入二中這個大家庭、望都小分隊這個小家庭的時候，我能感覺到自己是幸運的能夠遇上這么一群優秀的人，我也相信到最後我們一定都能夠滿載而歸的，滿載著老師與學生們的愛、滿載著我們收穫的知識和能力等。在這三個多月的頂崗實習的過程中，我能夠將學科專業知識以及教學技能進行實踐、能夠享受教師這份高尚的職業下的美好和辛勞、能夠提前步入社會，在這個過程中，自己的收穫和改變真的有很多，遠比表現出來的還要多。很多的東西都是在內心中發生著潛移默化的改變，所以我相信無論事大事小，自己說到就要做到，說和做是兩碼事，說了不做那還不如不說，說了就能夠用自己的實際行動去實現這才是正是做人做事的根本。
在頂崗實習工作的準備階段，我已經知道我們是要下去到國中，雖然不知道自己會不會還是主教自己的專業。那時，自己就覺得很自信，覺得國中的知識點，無論怎樣都是難不倒我的，這么簡單的知識自己肯定能做好。可是，在我自己真正站上講台的那一刻，我才真正地了解到，作為一個教師，其實不關乎高年級還是低年級，簡單還是複雜，要想順利進行教學活動、完成教學目標、實現教學價值需要的不只是自信，而是各種素質的結合。那時我才明白自己現在就像一件工藝品的毛坯，要想成為一件真正的成品還需要很多的時間和精力來打磨和拋光。
剛開始實習，我主要就是聽課，除了我指導老師的課以外，我還會去聽我們辦公室了其他生物老師的課。在聽課的過程中學習老師們的教學方法與教學策略，了解老師們的教學模式;同時，為了儘快掌握我所接的班級學生的學習認知水平及學習能力，在聽課的同時，我不僅學習上課老師的上課優勢，還會分析學生課堂之中對於知識或者活動的反應，以及學生們上課時會出現的紀律問題，將其記錄下來，為我後面的教學設計提供分析材料。不同的老師都有不同的風格，王老師是一個比較幽默的人，在她的課堂在歡笑中學到知識，每次聽她的課都像是在享受而不是在學習;宋老師的課堂是比較寬鬆的，跟學生們打成一片，這樣能更好的和學生交流溝通，隨時觀察學生的微妙變化來看這節課內容學生的理解程度。對於我自己而言，能探索到一套適合自己的教學模式也就夠了，但是這之間肯定需要很多的鍛鍊。
在經過一段時間的聽課之後，我也開始講課了，我主要帶的是七年級15班和--班。起先我是跟著宋老師在--班聽一節課然後再去--班講一節，這樣更有助於我對理順各個知識點以及知識點之間的連線;到後來就是我自己去講，從開始上課到現在，每節課課堂紀律都是一個大問題。維持課堂紀律才能好好講課，光是靠發脾氣、嚇唬學生也不行，不管學生更不行了，所以課堂管理很重要。
在班級管理方面，不同的學生方法也不同，--班相對比較沉悶，--班又太過歡脫。我們都知道愛玩是孩子的天性，所以針對相對沉悶的班級應該鼓勵學生多多發言，敢於說，不要怕說錯而被笑話;相對活潑的班級則要給他們更多一些的要求，加強管理，不能讓他們隨性而為。上學這么多年，再加上最近身邊那么多值得學習的老師，從老師們身上我學到很多技巧和方法。
首先，對於我們所上的班級是初一的學生，更多的是管。初一的學生比較聽話，而且對於自己的一些行為還不能很好的約束，自覺性自律性都比較差，所以這就需要老師們在課堂上來約束他們，嚴格要求他們，為以後的好習慣打好基礎。當然說管並不是死管，得根據學生的共性發展和個性發展來採取不同的方法，因材施教。
其次，在管的基礎上，又不得不說還要注意關心每一個學生，關注每一個學生。畢竟他們都是孩子，需要別人的關心，特別是家長和老師的關心。因此，老師還要在學習中、生活中多關心學生。在課堂上，可以觀察學生的表現來相對的提問或是輔導，耐心的幫助學生解決學習上的困難。
最後，這也是最重要的一點，無論以何種態度對待學生，都不要忘了他們的自尊。老師要尊重每一個學生，在課堂上不要因為個別學生搗亂而罵他們或是打他們，這都不能從根本上開解決問題。這樣或許只能適得其反了，使得他們更不願意聽課，加倍搗亂。所以，任何情況下教師都要用平和的態度來從根源解決問題。要想做好一個班級的課堂管理，就得以平和的態度耐心的用愛去要求他們，管理他們。這樣，才能又更好的效果，也才能夠促進學生的共性和個性得發展，才能夠使得學生更好的成長。
在教學工作方面，做為一名實習教師，基本功不紮實，缺乏經驗。為了提高自己的教學水平，我主要做了以下幾點：
1、一節完整的課堂從備課開始
開學初，積極參加教研活動，按照學校要求進行提前備課，仔細聽，認真記，領會精神實質。然後根據要求，提前備好課，寫好教案。平時做到認真備課。備課時認真鑽研教材、教參，認真研讀課程標準，虛心向同辦公室的老師學習、請教。力求吃透教材，找準重點、難點，紮實理清每一個知識點。
2、勤動嘴，多思考
作為實習教師，剛開始感覺很盲目，不知如何下手，但在教學上我不敢有一絲鬆懈，我努力轉變自己的觀念，力求自己的找到適合自己的教學方法，讓我的教學方法適應學生的學習方法，不斷改進自己的缺點，一點一點提升自己的教學能力。
我經常利用空餘時間去請教和觀摩其他老師的教學活動並學以致用。堅持參加校內外教學研討活動，不斷汲取他人的寶貴經驗，提高自己的教學水平。
3、此時的我們需要多方位學習
積極學習各種教育理論，以充實自己，以便在工作中以堅實的理論作為指導，更好的進行教育教學。我們常說給學生一碗水，教師就要有一桶水，時代在不斷的發展，知識也在不斷的變化，為了使自己的這一桶水不會陳舊、不會用竭，我努力學習，給自己充電。我還經常網上找一些優秀的教案課件或是教學視頻，從中吸取精華來提升自己的能力，豐富自己的頭腦。
4、吾日三省吾身，反思中學習
我堅持記錄教學及課外與學生的交流，從中找出成功之處與不足之處，使自己的.教育教學能力不斷進步。當然，在這一學期中，有收穫，也有遺憾：對教材駕馭不夠到位;教師用語不夠精煉，缺乏課堂語言的藝術性;不能靈活、多變的運用課堂教學機智;缺乏將教育落實到細微之處的能力;控班能力仍待加強。針對以上問題，我也想到了解決對策：認真對待每一節課，精練教案，備學生，找準重點，抓好難點。多看教育教學理論和專業知識的書籍，增強自己的教學理論積澱。通過經驗的累積，不時的精練自身的教學語言。課下及時反思，及時調整。
這次頂崗實習，我們不再是單純以實習生的身份出現，我們也是作為一名人民教師出現的。所以，我們也滿身的責任感，時刻想到，此刻我是一名光榮的人民教師，我的言行代表著教師的形象，我的行為或思想會潛移默化影響孩子們的發展，所以，我們更應該將教師的職責扛在肩上，隨時提醒自己，加強自己的責任心及責任感，努力做好這一份工作。教學的過程也是一個享受的過程，每天面對著單純可愛的學生，每一天都有很多歡樂。
三個多月的時間，讓我受益匪淺，對自己的能力得到了很好的提升。我認識到作為一名數學教師，基礎知識要紮實，知識面要寬廣，應該學會創新，尋找適合孩子們的教學方法，平時要做有心人，多多細心觀察生活，留意身邊的事情，並將它們靈活的運用滲透於教學之中。經過這次實習，也提高了我的專業水平和教學水平，同時我也增強了自己的責任感。我相信我們所經歷的一切，無論是好是壞，都有其存在的價值，都將是我人生中寶貴的財富。
2024實習生優秀個人總結格式 篇6
真的不得不感嘆時光的威力，一眨眼，短短四個月的頂崗實習生活已步入尾聲。猶記得實習前大家歡欣鼓舞奔向實習學校的興奮場面，可現在，我們就要和生活學習過近半年的地方說再見了。也許實習生活並不盡如人意，可能它並沒有達到你想要的高度，但是，實習的的卻卻讓我們認識了很多感悟了很多收穫了很多。
可以說我很幸運，我能夠接觸到兩個完全不一樣的實習學校。最初的我在--二中南校區，這裡的教育理念先進，教學設施完善，老師的教學水平和學生的素質都相對較高。因而這也使得剛剛到這裡的自己壓力很大，突然間發現自己還有很多的知識需要學習。在二中的一個月時間裡，雖然說上課的機會不多，但通過聽課參加初二數學組的集體備課，我的收穫也不算少。
我很珍惜在二中上課的機會，每一次備課都會請指導老師幫忙指導，老師也很熱心地看我的教案並提出改進意見，正因為有老師的傾心指導，才使得我的每一節課都能取得很大的成功。同樣，我也很感謝聽課的老師們，每一位聽我課的老師都會在課後給予我很大鼓勵和幫助，肯定我的優點，對我的不足提出建議及改進方法。還有那一群可愛的學生，第一次站上講台的我可能會顯得很“笨拙”，但你們認真聽課所帶給我的感動卻久久不能忘懷......
現在依然記得剛到二中時年級主任的一句話：在二中實習，你會成長的很快!的確，在二中的時光充實而有意義，短短一個月的時間我的教學水平較原來已有很大的進步，感謝頂崗實習給我機會，感恩幫助我的老師及學生。二中，我的母校，你教給我知識教會我做人教導我如何才能成為一名合格的老師，“政治領袖，科技精英，各行各業領軍人物”，我相信未來的我一定會成功!
2024實習生優秀個人總結格式 篇7
20--年--月-日到--月--日之間，我和其他20位同學來到東莞塘廈初級中學進行為期一個半月的教育實習。光陰似箭，實習時間過的真快，實習的學習生活就這樣不知不覺的結束了!在實習期間，經過自己的親身體驗和觀察，深切地感覺到，做一個中學老師真的很不容易，特別是班主任，但我下定決心，不管如何如何不容易，如何辛苦，我也要在實習期間將普通而又平凡的班主任工作做好。在實習過程中，我得到了塘廈初級中學校領導特別是曾級長和藍主任，辦公室老師，我們的師兄及帶隊教師的支持和指導，在歷史科組老師特別是羅老師和趙老師及原班主任楊老師的幫助輔導下，我的實習工作可以說滿載而歸。
在實習學校待了一個半月的時間裡，對於中學裡的日常教學和日常工作情況可算是有了大致了解，儘管自己也當了近-年學生，學生時代在中學也待了六年時間，但這次自己是由師範生轉換到一線教師的角色，以一名老師的身份重新回到中學校園裡去實習、去體驗，任務不同了，視角不同了，因此感受也不同了。
第一來談談我的實習感受。實習期間，我深感到我們的老師的勞動強度雖不算大，但老師很辛苦，每天都很忙，工作時間卻持續很長，倘若再當個班主任，“起早貪黑”絕對是每日的生活狀態。每一天，教師的工作就是奔波於各個教室之間，早晚上都要到班上督促同學們學習，40分鐘的課一堂接著一堂，直到講得口乾舌燥，最後筋疲力盡地回到辦公室繼續埋頭準備第二天的教學任務。晚上回到學校，還忙於備課，寫教案，寫教育反思等等，除此之外，班級瑣事層出不窮，要找學生談心，鼓勵他們;對於調皮的學生，要做他們的心理和思想教育工作，使得老師們疲於應付，主科老師，每天不少月三節課，有些老師一天甚至是6節課，這樣超負荷的工作，結果怎樣呢?辦公室里8個老師，一個月內就有三個人感冒了，在十月份聽說，我們初三級在就有六個老師病倒，送到醫院去打吊針，這說明了我們的老師工作量太大，太強了!
而我們的學生是怎樣的生活呢?快樂的嗎?我教的是初三畢業班，我深感到學生真的很辛苦，學生每天要上八節課，早上六點就要起床了，七點早讀，下午四點五十分才下課，晚上七點就開始晚讀，我們做老師的是成年人了，要是一天有上三節課都會感到很辛苦，很累，何況他們正是長身體的時候，經常看到一些學生感冒，頭暈……其實這很大程度上與學生沒有得到休息，沒有得到鍛鍊有關。
在實習的時候經常有學生對我說，老師我們真的感到很辛苦，連自己活動的時間都沒有什麼，你們讀書也是這樣嗎?為什麼讀書就是要痛苦的，不快樂的呢?老師你們都不希望我們快樂嗎?我們初三畢業班的壓力真的很大…………作為一個實習老師，我也不知道怎么回答他們好，他們經常學習的很晚，這樣的教育下，他們只是會學習，似乎其他什麼都不會了，特別是學習成績好的同學……
90年代初，我們的教育界就提出了素質教育，為學生減負，到21世紀初，又提出了新課程改革，但是這么多年了，現在的教育是怎樣?應試教育說了算，分數高於一切，造成這方面的原因有很多，實習期間我深感到很多老師也是無奈，特別是聽到星期六不用補課時，學生和老師到狂歡。從這系列現象中我們得到什麼樣的答案呢?值得我們每個人去深思，中國的這樣應試教育體制培養出來的學生，誰能為學生的未來買單，中國的教育改革何時能走出一條像樣的路來?
對於我這個準教師，我常在思考這個問題，我們一線的老師常常在吶喊，但是我們的聲音都太小了!在實習前，我想到我們廣東發展比較快，教育在發達城市也應該也進行了很好的改革，特別是新課程應該是很有成效了，但是我的想法錯了，我太天真了，實習給我的感覺是，學生真的很累，很辛苦，很煩，我們的老師也很辛苦，很累，難道我們中國的教育發展就是培養出來專門乾勞累的老師嗎?難道我們的學生就天生這么辛苦嗎?我們的老師，我們的學生也是人，我們的教育是應該快樂，幸福的，充滿青春活力的，可惜這一切……，誰告訴我答案!
第二，來談談歷史教學的感受。體會到一個字——“難”。教書匠好當，教育名師難成。講完15節歷史課，自我感覺極為失敗。反思教學、總結原因，首先是，我的國語不夠標準，粉筆字也還不夠好，教師基本功不紮實，這需要我今後好好改進的地方;其次是最大失誤就在於沒有從學生角度去設計教學，即是在教學設計時完全按照主觀思維和理解，沒有換個角度構想學生會不會理解這個問題，這樣講學生感不感興趣，能不能引起學生的思維，特別是教學語言上不夠通俗化，不夠幽默，這需要我們今後工作中努力去用自己的語言轉化課本的語言。
2024實習生優秀個人總結格式 篇8
20xx年7月，我大學畢業進入了拱運公司實習。實習時間轉瞬即逝，在公司領導的關心和同事的幫忙下，我漸漸融入拱運這個大家庭中，現就實習工作體會總結如下：
一、在實踐中學習，努力做到學以致用
1、進入公司的前三個月，我有幸參加了公司制度彙編工作。在彙編整理過程中，我學習了解了公司各部門有關規章制度和工作流程，這為我們以後的工作打下了良好的基礎。
2、經過參與有關勞動爭議案的證據收集整理工作，以及參加了集團勞動保障法律知識培訓學習和培訓和珠海市企業文化協會舉辦的契約法、物權法講座，給了我在工作中進一步學習專業知識和法律實務的寶貴機會。
3、努力學習文秘寫作知識，經過網上查閱、書刊雜誌、新聞廣播等方式進一步紮實寫作功底。
二、愛崗敬業，努力做好各項本職工作
1、做好日常工作。自從事車站綜合部文秘工作以來，我從複印列印、檔案收發、會議記錄做起，進取向領導和同事請教工作中碰到的問題，努力做到眼勤、腳勤、腦勤。
2、做好文書寫作工作。文秘工作的寫作量比較大，異常是今年本部門人事發生變化後，寫作工作驟然增加。為及時完成工作，我自願利用下班時間草擬各項文字材料，包括起草了車站八屆一次職代會、20xx春運工作總結、20xx年實習工作總結、車站勞動競賽方案等各類總結、計畫、方案、規章制度。
3、協助公司法務工作。按照上級要求，進取協助公司法務人員收集整理各項證據材料，認真做好勞動爭議等案件的訴訟材料準備工作。
4、做好宣傳報導工作。收集整理勞動競賽徵文，及時報導重大節假日好人好事，製作勞動競賽、安全生產月、禮貌服務月和桂林班線開班多期展板。
三、腳踏實地，努力提高工作本事
綜合部工作的規律就是不規律，事項繁多，為避免和減少遺漏有關工作，經過建立個人工作備忘錄和工作日誌，建立公文流轉電子登記本，製作《物品採購審批表登記簿》等方式，晚上文秘工作有關工作流程。
要想做好綜合部文秘工作，單靠坐在辦公室里是出不來，還需要更多得深入了解各部門工作業務，了解生產一線的實際情景。雖然在這一年裡自我對生產一線和各部門情景有所了解，但需要進一步學習觀察。僅有這樣才能把讓文字表述有活的靈魂，而不至於流於空洞。
拱運公司的改革發展為我們成長提高供給了難得的機會，公司良好的工作環境和人性化管理讓我們真切體會到自我是企業的一分子，在今後的工作中，我將繼續腳踏實地，不斷學習，努力工作，在企業成長提高的同時，實現個人的成長提高。