保衛藍天國旗下的講話演講稿 篇1
保護碧水藍天，共創美好家園。綠水青山就是金山銀山!”，每一株草，每一棵樹，每一朵花都是十分重要的，也會給地球增添一份綠意，讓人心曠神怡。所以說，只要保護好所有綠色植物，節約每一滴水，能源，就是我們最大的財富!
水，是生命的源泉，動物，植物，人類都離不開水的“滋潤，陪伴”。水無時不在我們的生體內，我們身體的各項活動，都需要水的支撐與幫忙。水是我們身體內的搬運工，它能使血液流動，幫助吸收營養，還可以把我們體內的毒素排放出來呢!看，水的作用可真不小啊!水還是天然的萬能藥，天然泉水含有豐富的礦物質元素，能夠幫助我們抵抗疾病，所以生病的時候要多喝水呢!但是，由於現在農藥與工廠的排放公寓到，大部分的水資源被污染了。有些地方因為缺水而一年洗不上一次澡的人還有很多呢!因為河水的污染，當然再也見不到魚兒自由自在地嬉戲的場景了!水並不是取之不盡用之不竭的，所以我們需要減少工廠的排放，少亂扔垃圾在河裡，才能更加有效地保護好水，才能讓那些沒有水的人喝上水，洗上澡。讓我們一起行動起來吧!
最近，常州大部分地區都出現了霧霾。霧霾就是指空氣中不大於2.5微米的顆粒物。而霧霾來源於工業廢氣，燃煤，汽車尾氣，焚燒秸稈，垃圾，燃放煙花爆竹等。我認為，其中汽車尾氣的“奉獻”最大。因為很多人家裡都有汽車，而汽車排放出來的廢氣使大氣層破壞，所有人都忽視了公車的存在。公車雖然也會排放廢氣，但是如果召喚所有人都去乘公車的話，那么可以少很多的排放，也不會有太多霧霾。過年的時候，很多人會燃放煙花爆竹，我們的家人也會，很多小朋友也喜歡看美麗的煙花爆竹。這時候，我們要想起煙花，爆竹的危害，它不僅會發出很大的噪音而且危害我們的生命，還會產生很多有毒的氣體，污染大氣層與空氣，造成霧霾。20--年來臨了，為了能在新的一年裡能夠健康，平安，快樂，我希望大家在春節期間少放煙花，減少污染，綠色出行，離開霧霾的生活!保護藍天同呼吸，治理霧霾共行動!加油吧!
我們對地球許下諾言，要讓它變回以前的生機與綠色!讓我們用實際行動來證明一切吧!希望大家記住地球只有一個，別讓它“生病”!
保衛藍天國旗下的講話演講稿 篇2
曾經，天空是那樣的湛藍，鳥類可以展翅高飛;曾經，大海是那樣的碧綠，魚類可以暢遊大海;曾經，大地是那樣的青翠，獸類可以自由生活，可如今那只是世界美好的回憶。
現今，時代迅速發展著，同時，人類的貪婪欲望也越來越大了，人類在世界進行著一場虐殺。人類建造出了化工廠，晝夜不息地噴吐黑煙，天空已變的煙霧繚繞，鳥兒們再也沒了飛翔的地方，哀鳴滿天。人類為了享樂，大量捕捉鳥類，一隻只可愛的小鳥被關進了冷酷的籠子，妻離子散。藍天、鳥類已失去了，可人類絲毫都不在意，工廠處理下的污水，直接倒入河中，污水很快蔓延了河流。人類還將吃過的食品垃圾直接扔入河流，魚兒東躲西藏，可在人類千萬個貪婪的魚鉤、天羅地網的漁網下，也在劫難逃。千千萬萬條魚浮在黑色的水面上，河流、魚類失去了。儘管如此，可還是滿足不了人類欲望的血盆大口。人類揮起了鋒利的伐木刀，一夜之間，富饒的森林變成了光禿禿的平頂，陸地上的動物無家可歸，人類把這些珍奇的動物掠殺，將皮毛做成衣服，隨後成了桌上的美味，動物們死的死，逃得逃，一片狼藉。當天空逝去最後一點藍時，當最後一隻鳥兒力竭而死時，當最後一片河流被污染時，當最後一顆樹被砍下時，當最後一隻動物城桌上的美味時，人們也看到了自己的結局。
失去了樹木，污染了空氣與河流，上天給予了人類報應，全球變暖，飛沙走石，嚴重的霧霾……人類終於覺醒了，他們意識到他們犯下的錯誤，他們大量地種植樹木，積極處理河流污水，還搬移了有污染的工廠，為動物們安家，挽救瀕臨滅絕的動物。於是，動物與人類和平共處，成為了朋友，地球也漸漸開始變得好起來……
給世界一個湛藍的天空，一片碧綠的湖泊，一塊青翠的大地，給動物們一個自由的生活。也許，這就是最美好的綠色承諾。
渺遠，是一絲清脆的鳥鳴。
保衛藍天國旗下的講話演講稿 篇3
尊敬的各位領導、各位同事：大家好!我叫王宏麗，來自於高新區環保分局。很高興能夠參加今天的演講比賽。
在我醞釀這篇演講稿的時候，正趕上女兒參加社會實踐。她手中拿著一朵大紅花，奶聲奶氣的告訴我“媽媽，老師讓我把大紅花送給最可愛的人”，我摸摸她的小臉，“誰是最可愛的人呢”這也有了我接下來的演講內容：尋找最可愛的人。
孩子和我說，“媽媽，老師說，6月5日是世界環境日，是保衛藍天的環保衛士讓寶寶不用戴口罩，讓寶寶能夠看見藍藍的天和白白的雲，我要把大紅花送給保衛藍天的環保叔叔阿姨。”
看著孩子清澈的眼神，我思想感情的潮水，開始放縱奔流。誰是最可愛的人呢?
堅實的臂膀挺立起英雄的脊樑，端莊的儀容彰顯出嚴謹的作風。目光炯炯，一絲不苟。保護環境我義不容辭，保衛藍天我責無旁貸。蔚藍的天空是我最大的欣慰，打贏藍天保衛戰是我最大的幸福。他們是誰?他們是執法監察室的兄弟們。他們披星戴月、夜以繼日，他們沒有休息日、嚴格執行“36524”的工作制度，他們除夕之夜依然堅守在崗位。無怨無悔的青春最美麗!正是這些“無名英雄”，值得我們尊敬、值得我們歌頌，值得被稱為“最可愛的人”。
下面，我給大家講一個真實的故事。有一天上班，我聽到了孩子的哭聲，順著聲音，我推開了綜合辦的房門。房間裡的同事一面安撫著啼哭的孩子，一面忙碌於手頭的工作。她的眼睛夾雜著血絲，嘴角起了火泡，沙啞的聲音連帶孩子的哭鬧聲一股腦兒湧進我的耳膜，剎那間，熱淚湧上心頭，此情此景，“敬業”二字，情何以堪?她是誰?她是母親、她是女兒、她是妻子，她更是高新區環保分局的工作人員!奉獻是一種態度，是一種行動，更是一種信念。可愛的女同胞們，20--年的“藍天保衛戰”因為你們更加鮮艷奪目，因為你們，更加充滿力量!你們用實際行動詮釋了什麼是“奉獻中的女人最美麗”!
高新區環保分局企業多，攤子大，人手少，隊伍雜，擔子重。高新區環保分局的“頭雁”卻是一位不再年輕的老者。他常說的一句話就是“沒有擔當，你憑什麼做領導”?面對嚴峻的環保形勢，面對單純、動盪但急需梳理管理框架的分局隊伍，他目光堅定、沉著冷靜、抓大放小、有條不紊、精益求精，硬是憑藉一股執拗的韌勁兒帶領年輕、稚嫩的高新區環保分局不斷追求卓越，贏得了“20--年度環境執法工作先進集體”的榮譽稱號。榮譽的背後，是怎樣沉甸甸的付出?一次，他的老母親生病住院，作為兒子，他居然半天就返回了工作崗位，同事們都勸他要多照顧一下母親，他卻說“市局的領導眼睛動手術，上午動手術，下午就回來上班了;我們是基層，是一線，更不能懈怠。”是啊，他太忙了……僅去年一年，整個高新區環保分局的公文就多達1330份，每一份檔案、任意一份檔案、全部的檔案都有著他詳盡、細緻的批註。透過領導密密麻麻、近似答卷的公文批註，我看到的是一位“老環保”對於環保工作的責任，對於環保工作的赤誠，對於保衛藍天的執著!
用平凡鑄就卓越!夥伴們，你們是最偉大的人，也是最可愛的人!
抬頭望望高新區的天，我笑了，我仿佛看見了，天真可愛的孩子們，手裡拿著大紅花，跑向我們的同事，微笑著把俏麗的花朵獻給了這些最可愛的環保衛士們。他們像守護生命一樣守護環境，像愛護眼睛一樣愛護藍天，他們用自己的錚錚鐵骨撐起了高新區蔚藍的天空!戰友們，讓我們不忘初心，牢記使命!讓我們披荊斬棘、勇於亮劍!藍天保衛戰，我們一直“在路上”!
保衛藍天國旗下的講話演講稿 篇4
藍天阿姨是特別愛乾淨，她總是喜歡穿一件純淨的藍色裙子。白雲姑娘卻偏愛白色，但她卻喜歡變換自己的服裝款式，有時穿成棉花糖那樣的連衣裙，有時又穿上動物圖案的休閒裝。人們早晨起來，看到她們，這一天的心情特別好。大家都會情不自禁地說：“藍天白雲，多好的天氣!”
空氣姐姐因為是透明的，所以總抱怨自己好像隱形人，人們都不重視她。這時，氧氣弟弟地說：“其實你的功勞最大，正因為你是透明的，人們才能看見藍天白雲。”
“是啊，是啊，沒有你清新的空氣，就沒有我藍藍的天”。藍天阿姨隨聲附和。
“杭州的綠樹多，是一個美麗的城市花園，我最喜歡停留在這裡，”白雲姑娘也開心地說道。
空氣姐姐聽了愉快地點頭微笑，原來，我是如此的重要。
然而，好景不長，不知從什麼時候開始，空氣姐姐的身上有了髒東西。而且那東西越來越多，有時遮住了藍天阿姨，纏住了白雲姑娘。“快走開，你這髒東西!”空氣姐姐憤怒地說道。
“我有名字的，我就是近幾年鼎鼎大名的PM2.5。”對方不甘示弱。
“你從哪裡冒出來的?”
“我有許多同伴，有的是從汽車的尾氣里鑽出來的，有的是從工廠的煙囪里飛出來的，有的是從建築工地里飄出來，還有的是從飯店抽油煙機里跑出來的。”我可以輕而易舉地進入人類的支氣管，讓他們變得很難受。現在的霧霾天也主要是我們的功勞。”
“你太可惡了，人們一定會好好治理你們的。”空氣姐姐狠狠瞪著PM2.5，恨不得它馬上消失。
霧霾經常光顧杭州，人們終於醒悟過來，大家回響政府的號召，低碳出行。馬路上出現了很多的公共腳踏車，小汽車“錯峰限行”，公交、捷運更是人們的首選。那原先噴著濃煙的`黃標車已經消失在馬路上。工廠的濃煙已經不再，工地的灰塵明顯減少，飯店光碟族越來越多。我們小學生都是一個個小衛士，家裡的垃圾自覺分類，積極開展環保假日小隊活動，宣傳“節水、節電、過綠色環保的低碳生活”。漸漸地，原先“塵滿為患”PM2.5家族的勢力正在逐漸減弱。空氣姐姐那的透明衣服正在逐漸復原。
在大家的努力下，藍天阿姨和白雲姑娘又和大家見面。雖然還不能天天看見，但大家相信在不久的將來，杭州的天空中，白雲姑娘會在藍天阿姨的環抱里盡情歌唱：“人間天堂，藍天白雲……”
保衛藍天國旗下的講話演講稿 篇5
藍天保衛戰是一場大仗、硬仗、苦仗，絕不是吹響衝鋒號、打幾個衝鋒，就能大功告成的!
污染排放、氣象條件和區域傳輸，是三大影響因素;遠超環境承載力的污染排放強度，是大氣重污染形成的主因;工業、機動車、燃煤、揚塵，是四大污染源;有機物、硝酸鹽、硫酸鹽、銨鹽，是PM2.5四大類組成成分……近日，國家大氣污染防治攻關聯合中心發布京津冀及周邊地區大氣重污染成因與治理攻關項目階段性成果，引發廣泛關注。
這一匯聚全國20__多名一線專家參與的聯合攻關項目，如同給大氣污染狀況作了一個“全身CT”，使人們對霧霾的來龍去脈，看得更為清晰。對病根全面檢查和診斷的結果，表明前幾年的藥方是對症的。20--—20--年“大氣十條”實施，設定的“京60”(20--年北京市PM2.5年均濃度達到60微克/立方米)目標曾被視為“不可能完成的任務”，最終結果為58微克/立方米。20__年，打贏藍天保衛戰三年行動計畫啟動，採取了調整最佳化產業、能源、運輸、用地“四大結構”等舉措，初戰告捷，成效明顯，全國338個地級及以上城市空氣品質優良天數達到79.3%，PM2.5濃度同比下降9.3%。最新攻關研究成果使得各地各部門有信心持續照方抓藥、標本兼治，沿著正確的方向和路子繼續走下去。
20__年高考作文預測：打贏藍天保衛戰
不過，大氣污染是多年積累的結果，治環境污染的沉疴，不能指望藥到病除，過程中必然會有曲折和反覆。例如，去年秋冬季，由於區域氣象條件較差、工業污染物排放量增加等因素，京津冀及周邊地區出現PM2.5濃度同比不降反升的現象。這充分說明大氣污染防治形勢依然很嚴峻，天不幫忙、排放增加時，霧霾就可能比較重。大氣污染防治具有長期性、艱巨性、複雜性，藍天保衛戰是一場大仗、硬仗、苦仗，絕不是吹響衝鋒號、打幾個衝鋒，就能大功告成的。
當前，我國經濟運行穩中有變、變中有憂，外部環境複雜嚴峻，經濟面臨下行壓力。因為經濟發展遇到一點困難，就開始動鋪攤子上項目、以犧牲環境換取經濟成長的念頭，甚至想方設法突破生態保護紅線，這是絕不可取的做法。如果不能保持加強生態環境保護建設、打贏藍天保衛戰的定力，動搖、鬆勁、開口子，以犧牲藍天白云為代價換取一時一地經濟成長，將來付出的代價必定是“難以承受之重”。領導幹部尤須謹記：如果對造成生態環境損害負有責任，將來不論是否已調離、提拔或者退休，都必將被嚴肅追責。
治理污染要動真碰硬，也要依靠科學，不能蠻幹。對大氣重污染病因的精細分析，為下一步精準治理提供了依據。比如，對京津冀及周邊地區PM2.5組分的監測分析表明，硝酸鹽區域性污染十分突出，在PM2.5組分“黑名單”中已排到第二，其濃度快速上升，成為PM2.5爆發式增長的關鍵因素之一。硝酸鹽主要來自氮氧化物排放，這表明加強機動車、電力和供熱行業排放等領域的氮氧化物排放控制迫在眉睫，需要進一步對症下藥。
污染防治攻堅戰是三大攻堅戰之一，必須打好打贏。在藍天白雲較多的日子裡，別自滿鬆懈、放鬆要求;遇到重污染天氣襲來時，別喪失信心、改弦更張，輕易地否定和調整治污大方向。保持加強生態環境保護建設的定力，擼起袖子乾，揮灑汗水拼，我們將迎來更多的藍天白雲、綠水青山。
保衛藍天國旗下的講話演講稿 篇6
我尊敬他，因為他的誠實
我一天走在回家的路上，突然一位老人的拐杖掉進了柵欄內，用手夠不到，老人沒有拐杖又寸步難行。一個個行人走來詢問，一個個行人又搖搖頭地走開。我看不下去了，一個箭步走到柵欄前，突然，一隻手搭在我肩上，“小同學，這不用你，我來!”我一回頭，原先是爸爸，他看到是我也嚇了一跳。
我往後退，只見爸爸抓住柵欄，一跳，一翻，進去了。拿出拐杖，慢慢地放在老人手上。然後，爸爸立刻走了。老人問我：“他是誰啊?”“我爸爸!”我自豪地說。
我尊敬他，因為他的無私奉獻。
我的爸爸，守信、誠實、無私奉獻。我為有這樣的一個爸爸而感到驕傲!
保衛藍天國旗下的講話演講稿 篇7
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
天地之間，有一種東西，它無形、無色、無味，卻讓我覺得甘甜，卻讓我陶醉。已經數不清多少個日日夜夜，細細地嚼著一種似曾相識的甘甜，一種複本的感覺撲向心頭。噢!原來爸爸就是用它將我撫育長大。
我的爸爸是個農民，樸實憨厚。幾乎在每一片黃土地都印著他的影子，幾乎在每一個平凡的黎明和黃昏，都見證了他的忙碌。
可是曾經，我總以為自己是一個不幸福的人，以為爸爸不關心我。爸爸總是那樣忙碌著，不會給我說甜蜜動聽的話。
我問穿林而過的微風：“風啊，爸爸可曽有過抱怨么?”
微風輕柔地告訴我：“才沒呢，每次，他累了，便歇歇腿，和我聊聊天，問問你的情況。”
我幸福地笑了。微風繼續說：“我知道，他做那些事，為了他心愛的甜甜，為這個家，這個家霞光爛漫的那一天。他時常的跟我說，‘甜甜啊!好生讀書呀!家裡一切有我呢’。”然後，微風甩著她柔柔的發兒，在我的頭上輕吻了一下，偷偷地溜走了。
驀然，感覺燈光中盛滿了愛。第一次看見爸爸斜躺在床上，手腕上幾個小洞，讓針咬的。旁邊是我的一件襯衫，扣子已經縫上了。媽媽遠在他鄉打工，爸爸就承擔了所有的家務。夢中迷迷糊糊的，他喁喁地說著：“甜甜，你吃飯了嗎?別餓著了啊!”不知啥滋味，想笑卻又流出眼淚來。我悄悄地給他蓋上了被子，關上燈。
那次回家，爸一個人坐在門前出神地望著遠方，像在期待什麼。一見我，他一聲聲地喚著我的小名，我的心裡覺得好暖好暖!而我那無心地一瞥，爸爸被定格了：仿佛一夜之間，那被犁出的皺紋，被栽下的白髮，在世界級化妝師手下，一道道，一茬茬，明明了了。在閃爍的淚花中，林憶蓮的歌聲劃空而來，“我怕來不及，我要抱著你，直到感覺你的皺紋，有了歲月的痕跡……直到感覺你的發線，有了白雪的痕跡”。只記得曾經，爸爸是多么的青春，多么雋美，還時常牽著我的小手去攀山越嶺，好不快活，好不欣悅。總覺得夕陽不可能屬於爸爸的，然而歲月躥得那么急……
天地之間，有一種東西，它無形、無色、無味，卻讓我覺得甘甜，卻讓我陶醉。它就是偉大而深沉的父愛!
保衛藍天國旗下的講話演講稿 篇8
老師們、同學們：
早上好!圓是自然界中最和諧、完美的圖形。人生如圓，如何使其飽滿圓潤，不留缺憾?當二十一世紀，這個充滿神奇與輝煌燦爛的時代呈現在我們面前的時候，我們拿什麼去創出屬於自己的一片天空?毋需置疑，全面發展，已經成為新時代的新課標。對我們而言，知識學習、品德修養、身心健康、審美情趣同樣有著舉足輕重的地位。
首先，我們應該全面廣泛涉獵各方面的知識。我們現在所學的每一門課程，無論是語數外，物理化，還是政史地，音體美，都是一門門完整的學科體系，都是我們走向未來，成人成材的鋪路石。理科使人求真，會讓人養成縝密的思維，認清客觀世界的規律;文科使人求善，使我們熱愛祖國，熱愛生活，培養豐富的情感和高尚的品質;而藝術則使人求美，使我們發現美，欣賞美，創造美。因此，我們應該全面廣泛涉獵，縱橫遨遊於人類文明智慧的海洋之中，讓我們的大腦吸收均衡的知識營養。 其次，德是人的品格，智是人的才能，擁有了知識，但忽略了品德的修養，就會造成天平的失衡。例如，“熊貓燒香”病毒的始作俑者，因為懷才不遇，心生邪念，把高超的技術用於破壞，令人唏噓不已;又如馬家爵，一個有高知識水平的本應該是社會精英的大學生淪落為一個殘忍的殺手，更是發人深省。 常言說：“身體是革命的本錢”。擁有了品德與智慧，還需要強健的體魄做載體。同時，我們還應該逐步具備一定的動手能力，學會生活自理，學會心靈手巧，做一個身心健康的人。 是的，德、智、體、美、勞全面發展，缺一不可，只有這樣，我們的智慧情感才能全面和諧的發展，我們的人格才會完善，我們的生命才會在燦爛的人類文明中得到升華，我們才有可能畫好圓潤的生命之圓，擁有七彩的人生! 夷陵中學豐富多彩的活動為同學們搭建了全面發展的絢麗舞台，讓我們珍惜這美麗的舞台，努力的去展現自己、完善自己，讓我們一起追逐我們完美的七彩人生吧
保衛藍天國旗下的講話演講稿 篇9
尊敬的學院領導、親愛的老師，同學們：
大家好!
記得一位老師對我們說過這樣一句話“你不能延長生命的長度，但你可以擴展它的寬度：你不能控制風向，但你可以改變帆向，你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情，你不可以控制環境，但你可以調整自己的心態”
說了這么多，我想大家已經可以了解我要表達的想法了：那就是只有那些具有端正、積極態度的人才能在瞬息萬變的競爭環境中贏得成功!作為常州廣播電視大學、江蘇城市職業學院的學生，我們每個人都應該循序漸進地調整自己的心態、培養自己的習慣，學習創造機遇、把握機遇的方法，在學習和展示自我的過程中收穫成功與快樂。希望我們大家在以後的日子裡都能以積極主動地態度，火一般的熱情投身到日常學習工作當中，展示自己，實現自身的價值!
最後我想說，態度決定了你的所為，態度決定了過程的優劣，態度決定了事情的成敗，態度決定了結果的好壞，最終能夠決定我們每個人成功的高度!
謝謝大家!
保衛藍天國旗下的講話演講稿 篇10
尊敬的各位老師，親愛的同學們，大家晚上好!
成功學的創始人拿破崙希爾說：“自信，是人類運用和駕馭宇宙無窮大智的唯一管道，是所有‘奇蹟’的根基，是所有科學法則無法分析的玄妙神跡的發源地。”奧里森馬登也說過這樣一段耐人尋味的話：“如果我們分析一下那些卓越人物的人格物質，就會看到他們有一個共同的特點：他們在開始做事前，總是充分相信自己的潛力，排除一切艱難險阻，直到勝利!”
自信的確在很大程度上促進了一個人的成功，從不少人的創業史上我們都可見一斑。自信能夠從困境中把人解救出來，能夠使人在黑暗中看到成功的光芒，能夠賦予人奮鬥的動力。或許能夠這么說：“擁有自信，就擁有了成功的一半。”
同樣兩個努力工作的人，自信的人在工作時總會以一種更簡單的方式度過：當很好地完成了任務時，會認為這是因為自己有實力，當遇到實在無法完成的任務時，則認為也許任務本身實在太難。而缺少自信的人則會把成功歸功於好的運氣，把失敗看成是自己本領不到家。只是由於這小小的心理差異，雖然二人花的時間，精力都差不多，但往往較為自信的那一方的收穫要大得多。
國內外多少科學家，尤其是發明家，哪一位不是對自己所攻克的項目充滿信心呢?一次又一次地失敗只會一次又一次地激發起他們的鬥志――他們認為：失敗越多，距離成功也就越近了。但自信不是平白無故地就會附著在人身上的，首先人要有真才實學，之後才會有真正好處上的自信，並把它作為一種極其有用的動力。空有滿腹自信，那隻說得上是自以為是罷了。這種所謂的“自信”，不但不能推動人前進，反而害人不淺。
網路評論人王小山說過：“沒有真東西，只有信心的話，前途只有一條――死，而且死得很難看。”這句話聽起來有些過火，但事實上如果僅有自信的話確實是十分危險的。
同樣，在我們的學習中，僅有自信也是不夠的，自信就應與努力有機地結合起來。時常見到有部分同學在考試之際，沒有一絲緊張，滿懷自信地步入考場。但考試過後，這部分同學中有的分數挺高，有的分數卻是羞於見人的。這看似不可理喻的事情其實很簡單：這部分同學中一種是既自信，又刻苦認真學習的;一種是單有自信，卻未付出努力的。這兩類同學看上去都是充滿著信心去應試，但由於平時知識的積累不一樣，後果就截然不同。
所以說，我們做人，就應當先做一個滿腹經書，然後才充滿自信的人。因為自信只是一種虛無的力量，想要成功，就得讓自信附著於“實幹”這一燃燒自信的機械上，以使自信發揮出它應有的力量。
保衛藍天國旗下的講話演講稿 篇11
尊敬的領導，老師，親愛的同學們：大家早上好!
今天我很榮幸能在飄揚的五星紅旗下代表八(5)班全體師生在這裡講話。我講話的題目是“青春與責任同在”
自從來到這個世界，有一件行李便被安置在我們的背包中，無論經歷多少長途跋涉，都不可能缺少它。這件行李被我們稱為——責任。古人常以“天下興亡匹夫有責”為訓。大到治國平天下，小到修身齊家，都離不開責任。只要你是這社會中的一員，就必須承擔一定與自己相應的責任。
那么作為一名合格的中學生，應當承擔怎樣的責任呢?我想答案就是學習——學習文化知識以及學習為人處事!
毋庸置疑學生的主要任務是讀書，學習文化知識。但有的同學說：我想讀書，但就是覺得讀書沒有趣味!可我想說的是：無論做什麼，先做自己應該做的事，再做自己喜歡做的事。我們讀書的真正目標不應該是興趣，而是責任。現在已經進入經濟時代，未來社會不僅屬於資源和財富的擁有者，更屬於擁有知識和能力的時代精英。不要等到真正長大成人後，才發現該讀的書都沒讀，知識缺乏不適應社會的需要，在社會上謀生到處碰壁，悔不當初。
我們在刻苦學習知識的同時也要學會如何為人處事，做一個受歡迎的人。如果一個人一點也不關注社會，一點也不關心他人，一點也不關心怎么與人相處，一點也不樂於奉獻，那么，他將是孤獨的，從而也得不到別人的關心，幫助與合作!
有人曾把做人和學習知識做過這樣的比喻：”知識是一把利劍，做人則是舞劍的技術”。你要想在戰場上戰勝對手，單有一把利劍是遠遠不夠的，再好的劍在不會舞劍者的手中，都發揮不了什麼作用。也就是說，你必須要有高超的舞劍技術，才能最終使自己立於不敗之地。反過來，一個高超的舞劍能手，如果沒有一把鋒利的寶劍在手。他的本領同樣也表現不出來。因為沒有賴以戰勝敵人的武器。結果同樣也不免要失敗。
看看我們的身邊，也有這樣一大批同學在責任擔當中漸漸成熟。在溫暖上進的八(5)班，時常會看到聶秀萍，王冬苗默默學習的身影;衛生委員王露捷盡心盡力工作的樣子。還有認真負責的班長樊藍格，奉獻班級的團支部書記秦雨夏，任勞任怨的風紀股長楊蕊語，課上積極課下勤于思考的丁彥森，冷昱威，王詩文等等。
同學們，青少年時代是美好人生的開端。遠大的理想在這裡孕育，高尚的節操在這裡萌生，良好的習慣在這裡養成，生命的輝煌在這裡奠基。讓我們擔起屬於自己的責任——努力學習，認真做人做事。堅定前進，用拼搏點燃激情的夢想，讓青春與責任同行!
謝謝大家!
保衛藍天國旗下的講話演講稿 篇12
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!我是六O一班的蔡文婷，今天，我向大家演講的題目是《六一暢想》。
再過一天，就是“六一”兒童節了，那是個充滿幻想的日子，那是個令世界少年兒童歡欣鼓舞的日子。可是，回想起往年的“六一”節，不是父母帶我們去逛公園，去吃“肯德基”、“麥當勞”，就是去商場購物，或參加學校舉行的“六一”節晚會，遊園活動……全都是按照成年人的思維方式製造隆重的節日氣氛，卻忽視了我們的個性，我們的心愿，爸爸、媽媽、老師、阿姨們，請鬆開你們的手吧，放飛籠中可憐的小鳥，讓我們也在無邊無際的藍天中自由地翱翔吧!又一個盼望已久的“六一”節就要到了，她穿著五彩的霞衣，手捧著鮮花，沐浴著六月的風，踩踏著六月的雨，輕輕地，悄悄地向我們走來了。我不禁陷入了美妙的遐想之中，構思著一幅幅屬於我們自己的節日圖畫。
我期望在“六一”那一天，所有的公園免費向兒童開放，讓我們像鳥兒一樣盡情地玩耍，自由地飛翔。我期望在“六一”那一天，幾個小夥伴去郊外野餐，傾聽大自然的聲音，在大自然中自製美餐，風餐露宿。我期望在“六一”那一天，老師不布置一點兒作業，讓我們呼吸一下輕鬆的空氣，家長不再給我們補課，讓我們做一回自己的主人。
我期望在“六一”那一天，設定無批評日，所有的大人和顏悅色地跟我們講話。我期望在“六一”那一天，太陽為我們升起，白云為我們漂浮，我們將把風箏放飛藍天。
我期望在“六一”那一天，小溪為我們流淌，我們將在溪流中盡情地嬉戲。我期望在“六一”那一天，鳥兒為我們歌唱，蝴蝶為我們飛舞，我們將採集昆蟲標本，繼而探索大自然的奧妙。
我期望在“六一”那一天，到處都是為我們這些天真的孩子準備的“六一”禮物…… “六一”節那天，我們會相聚一堂，一起表演，一起欣賞節目，一起玩有趣的遊戲，大家有說有笑，就算是往日被風吹散的沙子，這時也會隨著笑聲聚集起來，從此大家都會和睦相處。
“六一”那天，夜晚的星空會十分美麗，天上閃爍著一顆顆亮晶晶的星星，它們 好像也在為我們慶賀，也在為我們表演，從它那閃爍的節奏中，我仿佛聽到它們正在異中同聲地說：“六一”節快樂，親愛的朋友們!也許你還沒有想好，也許你已整裝待發。
可是我又在想：其實，最有意義的“六一”倒不如這樣度過，幾個同學組成一個學雷鋒小組，到烈、軍屬、孤寡老人家裡去幫點小忙。打掃打掃衛生，收拾收拾物品，陪孤寡老人聊聊天，散散步，讓他們在兒童節里也感受一下我們的快樂;或者我們三五成群，在這一天返回校園，拿起抹布，配好消毒液，對校園進行一次徹底的消毒，以防可怕的“非典”捲土重來。當夕陽西下的時候，我們揮手告別孤寡老人或離開校園，我們會深深地感到這一天過得是多么有意義啊!
保衛藍天國旗下的講話演講稿 篇13
老師們、同學們：
大家好!
一元復始，大地回春。度過了愉快的寒假，沐浴著和煦的春風，我們迎來了新的學期。在此，我謹代表學校向全體師生致以新春的問候和美好的祝願，祝願全體師生在新學期里，工作愉快，學習進步!祝願全體師生在新學期里，以新的姿態，新的方法，取得新的成績和榮譽!
過去的一學期，是我們全校師生認真努力，艱苦拼搏，全面發展的一學期，通過全體師生的勤奮工作，共同努力，學校各項工作取得了進一步的發展。在今天的開學典禮大會上，我們表彰了上學期在各方面表現突出的優秀學生。在這裡，我代表學校對他們表示熱烈的祝賀，希望獲得表揚的同學能夠繼續保持以往的優良作風，爭取更上一層樓，希望其他同學要以他們為榜樣，快馬加鞭，迎頭趕上!
新的學期已經開始了，這是一個尋常的開始，校園依舊，班級依舊，同學依舊;但這又是一個非同尋常的開始，本學期時間很短，但我們承擔的任務是相當繁重的。在新學期里，各項工作要進一步加強，全體師生要進一步提高，高三、初三畢業班的同學，將迎來高考和中考的衝刺;高中和國中非畢業班的同學，也將準備升入更高的年級，所以本學期將是一個繁忙、緊張的學期。比起以往任何時候，今天我們更需要增強的是使命意識、責任意識和競爭意識。因此，學校殷切希望師生更加精誠團結，發揚艱苦奮鬥的精神、求實創新的態度和勇攀高峰的品質，充分發揮主觀能動性和創造性，與時俱進，奮力開拓，把我們的各項工作做好、做實。本學期，我們將進一步強化管理，強化考核，強化教育，加強對學生的愛校教育、文明禮儀教育、誠信教育，進一步淨化校園環境，努力打造文明和-諧校園。大力抓好校風、教風、學風的建設，抓好教學過程的管理和考核，進一步提高我校辦學的整體實力。一年之計在於春，在播種希望的季節，我們也面臨著日趨激烈的競爭形勢。我們要抓住機遇，迎接挑戰，以嚴格的學校管理，務實的教育教學質量，良好的社會聲譽，去追求我們的目標，實現我們的願望。
老師們、同學們，春天是千帆競發的好時節，春天是百舸爭流的好時光，讓我們一道以春天的名義播下希望和成功的種子，只爭朝夕，在新的一年裡再攀高峰，再立新功。我堅信團結的__中人一定能夠為學校發展做出新的貢獻，走向新的輝煌，譜寫__中發展的更加絢麗的篇章!
保衛藍天國旗下的講話演講稿 篇14
老師們，同學們：
江油中學20xx年“中國夢?江高夢?我的夢”校園文化藝術節已經勝利落下帷幕，本屆藝術節是江高素質教育成果的一次大展示，廣大師生踴躍參與，活動形式豐富多彩，豐富了師生的業餘生活，陶冶了學生的愛國情操，收到了預期的效果。根據學校要求，我代表藝術節組委會對本屆藝術節做如下總結：
1、好的方面：
(1)精心準備
由於學校作為省一級示範校的迎檢工作，本屆藝術節於11月11日開始啟動，到12月7日文藝匯演只有不到一個月的準備時間，因此一開始就面臨時間緊、任務重的局面。但是江高精神就是不怕困難、迎難而上、永爭一流!為了辦好藝術節，學校領導班子多次召開會議就藝術節組織、籌備、演出等各項活動進行了認真的謀劃，成立了校長掛帥的藝術節組委會，全面落實藝術節各項工作，隨後進行了廣播動員大會，統一了思想，為藝術節的順利舉辦在思想、組織上予以了保障。
(2)積極回響，全員參與
學生層面來說，本屆藝術節在動員講話後得到了各年級學生的積極回響，總計收到了徵文、書法、攝影、繪畫、手抄報等各類參展作品1900餘件，甚至許多高三學生在繁重的學習之餘也上交作品，部分學生還參與了“江高夢之聲”卡拉ok大賽和文藝匯演。高一高二的同學們也積極上報節目，有的以班級為單位，有的班與班之間甚至高一高二強強聯合，總計上報了30多個節目，當然，有的節目因為種種原因未能參加最後的文藝匯演。還有很多的學生包括學生幹部、高一11班的同學們，他們中雖然很多人雖然沒有直接參加節目演出，但他們有的參與選拔節目，有的參與節目主持，還有的為會場布置與撤出付出了自己的勞動。在此，我要代表藝術節組委會對大家說一聲：謝謝你們!
教師層面，首先要感謝梁校長，感謝他在關鍵時刻力排眾議，最後拍板，才有了本屆藝術節的成功舉辦;二是要感謝組委會全體成員，正是因為你們默默無聞在各自崗位上(包括組織籌劃、節目藝術指導、主持人指導、後勤保障、安全保衛、組織學生、建言獻策等等)的盡職盡責、辛勤付出，才換來了運動場上的陣陣掌聲與歡聲笑語;三是要感謝各位班主任老師，感謝你們組織學生參與藝術節的各項活動，感謝你們為藝術節的順利舉辦所付出的汗水與辛勞。
在這裡，我把對所有為本屆藝術節付出了自己辛勞的師生的感激化為這一躬，向大家道一聲：謝謝你們!你們辛苦了!
2、不足之處：
(1)由於時間緊，排練時間不夠，很多節目仍然有較大的進步空間;
(2)節目排練期間仍有少數同學有違紀行為，例如實驗樓5樓巡查時廁所有較大的煙味，只是未抓到現行;
(3)器樂比賽可能由於客群較少，參與人數無論是選手還是觀眾都不多;
(4)雖然在文藝匯演前的安全講話中已經提醒了同學們，在文藝匯演結束時再次提醒，運動場上仍然留有許多飲料瓶、瓜子殼、白色垃圾等。同學們，這一彎腰並不是低下你高貴的頭顱，而是文明的進步。
老師們，同學們，本屆藝術節各項獲獎情況已經敲定，本周內將在教學樓展板上公示，各項加分也將在本周內到位，請注意查看，總結完畢，謝謝大家!
保衛藍天國旗下的講話演講稿 篇15
各位老師，同學們：
大家早上好!
本周日就是“五·一”國際勞動節了，我想問一問，在場的每位同學都知道勞動節是怎樣誕生的嗎?19世紀80年代，美國和歐洲的許多國家，資本家不斷採取增加勞動時間和勞動強度的辦法來殘酷地剝削工人。工人們每天要勞動14至16個小時，有的甚至長達18個小時，但工資卻很低。1886年5月1日，為反對資本家的剝削和壓迫，爭取實行八小時工作制的合法權利，在革命導師恩格斯的指導下，英、法、德、美等許多國家的工人，舉行了歷史上第一次國際性的"五一"大示威，誕生了今天的"五·一"國際勞動節。新中國成立後，我國於1949年12月將“五一”定位法定勞動節。
“五、一”這個特殊的日子，是全世界勞動人民的節日。勞動創造了世界，創造了人類，創造了我們今天的幸福生活。是勞動，建成了今天的萬丈高樓;是勞動，築就了現代化的高速公路;是勞動，讓偌大的地球變成了一個小小的村落;是勞動，使浩翰的荒原變成了畝畝良田。勞動是神奇的，勞動是偉大的。勞動者用勤勞的雙手和智慧，編織了這個五彩班斕的世界，創造了人類的文明。讓我們從我做起，從身邊做起，熱愛勞動。
在平時生活中我們不難發現，有部分同學們做班級衛生或參加勞動服務時怕這怕那，推三躲四;我也不敢絕對的說，我們的同學中就沒有懶得鋪床疊被，懶得洗襪子、洗衣服，懶得收拾書包、收拾桌子，懶得做力所能及的家務的現象。可以想像，這么不愛勞動的同學，恐怕也很難愛學習，怕勞動，也會怕做作業，怕思考問題。
作為一名中學生，我們應該更加理性的樹立正確的勞動觀點、勞動意識，清醒地認識到勞動最光榮，不愛勞動的人將會一事無成。在勞動中培養勞動感情，養成勞動習慣，珍惜勞動成果， 做一些力所能及的家務活，同時積極參加社會實踐活動才是我們正確的選擇。我們很高興的看到，在學校推行的勞動服務活動過程中，越來越多的同學提高了勞動技能，強化了勞動意識，同時也淨化美化了
我們的校園。在感到欣慰的同時，我相信，我們還可以做的更好，更出色。
今天，在鮮艷的五星紅旗下，讓我們在勞動節即將到來之前的這個升旗儀式上，向全世界的勞動者致敬!同時也預祝老師和同學們節日快樂!在勞動中收穫成功與幸福!
謝謝大家。
保衛藍天國旗下的講話演講稿 篇16
老師們、同學們：大家早上好!
今天，我國旗下講話的主題是：學會寬容、善待他人!
什麼是寬容?《現代漢語規範詞典》上是這樣解釋的：寬容，寬大容忍，多指寬厚、容忍的態度。美國作家馬克·吐溫說：“紫羅蘭把它的香氣留在那踩扁了它的腳跟上，這就是寬容。” 。
寬容是一種修養，是一種品質，更是一種美德。寬容不是膽小無能，而是一種海納百川的大度。古今中外，這樣的事例比比皆是：中國歷史上有個叫藺相如的大臣，相信高年級同學都聽說過他吧，他由於護駕有功，所以官職一路上升，這引起了大將廉頗的忌妒與不滿，便處處與藺相如作對。但是藺相如面對廉頗的無理取鬧，只是笑而避之，廉頗對於藺相如如此寬宏大量，深感慚愧，於是“負荊請罪”，從此兩人聯手，一起為趙國效命。所以說，學會寬容，於人於已都有益處。
法國十九世紀的文學大師維克多·雨果曾說過這樣的一句話：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷”。大海因為匯集大大小小的百川溪流而成就了海洋的博大和寬廣無垠，美麗的天空由於接納世間萬物而風清雲淡，生命的汪洋則在於人的寬容胸懷，緣於包容人世間深深淺淺的緣份。在生命的廣闊天地里，學會寬容，意味著你學會了尊重;學會寬容，意味著你學會了善待別人和你自己。
我一直覺得同學們在一起讀書是一種緣分;在一起遊戲是一種快樂;在一起生活是一種幸福。人生中最純真的友誼往往是在校園結下的，人生中最誠摯的朋友也往往是自己的同學。同學情誼值得我們用心去珍惜，同學之間難免有一些磕磕碰碰，自己的牙齒還有咬到舌頭的時候呢，怎么辦?學會寬容，培養起嚴於律已、寬以待人的心胸：當別人不小心踩到你，你應該擺擺手，說聲沒關係;當別人弄壞了你的東西，向你道歉時，你也應該寬容地付之一笑。都說時間寶貴，我們又何必把每天的時間都浪費在這些無謂的摩擦之中呢?學會寬容，人與人之間便會多幾分理解，多幾分感激;學會寬容，人世間便會多幾分溫暖，多幾分關愛。每個人都會有不如意，每個人都會有不順心的時候，無論你面臨怎樣的困難，遇到怎樣的摩擦，請別忘了：學會寬容、善待他人。最後，請讓我用一首小詩來結束今天的講話，同時也把這首小詩送給所有的老師和同學們：
土地寬容了種子，便擁有了收穫;
大海寬容了江河，便擁有了浩瀚;
天空寬容了雲霞，便擁有了神采;
人生寬容了遺憾，便擁有了未來。
保衛藍天國旗下的講話演講稿 篇17
我們是正在上學的小孩，與此同時，我們也一點一點的隨著時間的推移成長著。然而，成長又有什麼樣貌的滋味呢?這還要一步一步的尋找。
按我們正在成長的小孩來說，成長的滋味就是酸甜苦辣。有時也說不定是什麼滋味，總之就是有滋有味!
成長的酸——
成長的路上難免有磕磕絆絆，身上也少不了跌倒留下的痕跡。上一次，我自我磕倒了，腿上流出了血。我疼痛難忍，就哭了出來。回到家，腿上的傷也有一些感染，快要化膿了。我爸爸就趕緊帶我去了媽媽的門診。在清洗傷口的時候，我也是哭哭啼啼的，因為實在是太疼了!
成長的甜——
成長的路上肯定有甜甜小精靈留下的痕跡。我每次在過節的時候，爸爸媽媽就會和我一齊吃大餐。異常是聖誕節的時候，我沒有說要禮物，可是我把想要的禮物掛在聖誕樹上了。而聖誕樹提前一天就擺了出來。天真的我以為聖誕老人是讓小朋友把想要的禮物寫在小紙片上，在掛到聖誕樹上就能夠了。然後聖誕老人就一家一家的看看小朋友想要什麼，然後再去準備。每一次我想要的禮物，聖誕老人都會滿足我。直到長大了，才明白聖誕老人就是自我的爸爸媽媽!心裡好不甜蜜!!
成長的苦——
成長的路上可不是讓你當“衣來伸手，飯來張口”的小皇帝的，有些事情，你要付出才會得到回報。我從七歲開始學的舞蹈，漸漸的，我已經十二歲了。已經學了五年舞蹈的我，也體會到了艱辛和辛苦。可總是少努力一點點，就會提高一點點。我也經過學舞蹈，明白了成長不是安排好的電視劇。還需要努努力力的做好成長的每一步!
成長的辣——
成長的辣就是在時時刻刻的對你敲響警鐘。我記得我在上國小的時候得了闌尾炎，最終做了手術。我也記不清到底是幾年級了。但我依然清晰的記著我是怎樣患上闌尾炎的，就是因為夏天吃了太多的雪糕!並且那天晚上沒有把肚子疼當作一回事，還吃了幾塊西瓜，這就釀成了大錯。最終還是做了手術。
成長，不僅僅是讓你長大的一個過程，更是對你未來的一個敲響警鐘的關鍵!
保衛藍天國旗下的講話演講稿 篇18
老師們、同學們：
大家好!
今天我演講的題目是：愛國主義是不可戰勝的力量
天下興亡，匹夫有責。
正如雷鋒所言：“我是祖國的，祖國是我的。”因此，把個人的命運與祖國的命運直接聯繫起來，把自已的人格與祖國的國格直接聯繫起來，這正是愛國主義真諦之所在。每當奧運會頒獎儀式上五星紅旗高高升起，中國的國歌通過現場直播響徹整個世界的時候，不但獲得世界冠軍的中國運動員在為自己的祖國母親而感到驕傲和自豪，而且，與此同時，祖國母親也在為自已有這樣優秀兒女而感到驕傲和自豪!——生為祖國母親爭氣，死為祖國母親爭光，這才是一個愛國主義者的人生價值和人生意義之所在。
打開中華民族五千年的文明史冊，每一頁無不閃爍著愛國主義的燦爛光輝。中華民族的愛國志士，不畏強權壓迫，不畏虎豹柴狼，為了國家的獨立和昌盛，為了民族的自由，為了人民的幸福，譜寫了一曲曲響徹雲霄的愛國主義壯歌，愛國主義是一個民族強大的精神支柱，是不可戰勝的偉大力量!
在歷史長河中，英雄事跡，層出不窮;愛國人物，群星燦爛。戰國時期的偉大愛國詩人屈原，宋代的民族英雄岳飛、文天祥，明代的愛國將領戚繼光，焚燒鴉片的抗英將領林則徐，他們忠於祖國、熱愛人民，不畏貶謫，不怕犧牲，忠烈千秋，永垂千史，這正是愛國主義力量的集中表現。
歷史進入二十世紀，祖國遭受到前所未有的蹂躪，山河破碎，國土淪喪，中華民族災難深重。當此之時，無數愛國之士發誓療治母親軀體上的傷痕。“難酬蹈海亦英雄”，“我以我血薦軒轅”，這是敬愛的周總理和魯迅先生髮出的獻身祖國的錚錚誓言。革命前輩方誌敏烈士，面對敵人的屠刀，毫無懼色，從容就義，他在《可愛的中國》一書中，傾吐了對祖國、對人民的無限熱愛。卓越的科學家李四光，得知中華人民共和國成立的訊息，像杜甫聽到官軍收復薊北一樣，欣喜若狂，置國民黨特務的威脅於不顧，急急登程，從歐洲返回祖國。他說：“我一定要把自己的餘生獻給祖國!”，如上所述，這不正是不可戰勝的愛國主義力量嗎?這不正是無數愛國人士凝結成的的中華民族歷史的脊樑嗎?
愛國主義是中華民族的精神支柱，是炎黃子孫高尚的美德。不論在古代，還是在近代;不論是白色恐怖的過去，還是春風和煦的今天，都是如此。任何邪惡勢力，任何賣國、叛國之徒，都會敗倒在它的面前。愛國主義力量是不可戰勝的，這是歷史已經證明、今後將更進一步證明的一條真理。
歷史翻開了新的一頁，我們祖國開始了新的歷程。讓我們每個有志氣的同學，把對祖國誠摯的熱愛，傾注於緊張的學習中去吧!
謝謝大家。
保衛藍天國旗下的講話演講稿 篇19
尊敬的老師們，親愛的同學們：
早上好!我是四4班的植林玲。我今天國旗下講話的題目是《合理飲食，促進健康》。
平時，我們看到不少同學上學、放學時老愛擠在學校側門附近的小攤、小店前或駐足觀望、垂涎欲滴或有滋有味地吃著1角錢1條的辣條，5角錢1杯的粉乾，1元1個的熱狗„„那些零食從外形來看，油炸的、燒烤的、香辣的、五顏六色煞是好看，卻不知這些零食是添加了色素，大部分是地下加工廠生產的，無廠址，無生產日期，更無生產批號，是典型的三無食品。灰塵、細菌比比皆是，數不勝數。你們可知道長此以往，必定為你的健康埋下隱患。再說有的同學不但養成吃零食不吃飯的壞習慣，慣壞了嘴巴，而且還上隱，一天不吃零食，心裡就難受。
其實7-12歲的我們正處於體格迅速發育階段，也是智力發育的關鍵時期。這個時期的膳食能否供給充足、均衡的營養，不但直接影響我們的生長發育，而且還關係到我們一生的健康。因此這一時期提供合理的膳食，幫助我們養成良好的飲食習慣，顯得尤為重要。而這個時期的膳食我們應注意以下幾點：
(一)合理膳食要遵循八大原則：
1、食物要多樣，穀類為主;
2、多吃蔬菜、水果和薯類;
3、常吃奶類、豆類及其製品;
4、常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油;
5、重視戶外活動，保持適宜體重，避免盲目節食;
6、吃清淡少鹽的膳食;
7、合理分配三餐，少吃零食;
8、吃清潔衛生不變質的食物。
(二)適當安排餐次，除三餐外應增加一次點心。
三餐能量分配可為早餐20%-25%，午餐35%，點心10%-15%，晚餐30%。早餐必須豐富質優，既要吃飽也應吃好。如早餐營養供給不足，同學們會在第二節課後出現飢餓感，影響聽課的注意力。一般宜供給一定量的葷食(50-100克)，如1個雞蛋、1瓶牛奶或豆漿以及肉鬆、火腿、醬肉等，還可增加課間點心1次，以供給充分的營養素和能量，利於腦力勞動。午餐也應充分重視，學校或家庭如能為孩子提供質量好的午餐，對提高孩子身體素質有極大作用。晚餐一般在家進餐，而這頓相對前兩餐往往是最豐盛，但從營養學觀點看，晚餐不宜油膩過重、吃得過飽，否則會影響睡眠、休息，晚飯後最好不再進食。
(三)培養良好的飲食習慣，注意飲食衛生。食前便後應洗手，瓜果套用洗滌靈、清水沖洗淨後再吃。養成不偏食、不挑食、不吃零食的好習慣。
希望同學們“吃”出健康身體，快樂成長，快樂學習!
我的國旗下講話完畢，謝謝!
保衛藍天國旗下的講話演講稿 篇20
敬愛的老師，親愛的同學們：大家早上好!
我是七(12)班的，今天我國旗下講話的題目是《我的班級我的家》。
記得半年前，我懷揣著夢想，帶著些許期待，些許彷徨，走進了濱中，走進了我的第二個家——七(12)班，這是個由53位成員組成的大家庭，這裡有真摯的友誼，有真切的關愛，有諄諄的教導……現在我要說我愛我的班級，我愛我這個家!我們的老師就是我們的家長，他們帶著我們遨遊著知識的海洋，教我們敲開神秘的貝殼，讓我們尋找晶瑩的珍珠，領我們探索求知的領域，為我們指引通往海洋彼岸的方向。課間我們一起暢談，老師和我們的距離是那么近。在他們的`眼中我們不僅僅是學生，還是朋友，在我們的眼中，亦是如此。誠然，我們這個家還不是最優秀的，它還需要成長，而它卻始終都是我們成長的平台。還記得，廣播體操比賽中我們自信地踏步賽場，我們敢於挑戰競技，因為家的力量在為我們吶喊，為我們加油，無論是輸是贏，我們都會努力完成，我們都是勝利者。在這裡，我們留下了酸甜苦辣，感受了友誼的真誠，也領略了競爭的壓力，體味到了集體榮譽帶給我們的甜蜜。在這裡，有放縱的大笑，也有失意的苦悶，但無論是歡樂還是荊棘，大家會一同走過。在這裡，競爭成了快樂，勤奮成了習慣，包容成了性格，自信成了風采。在這個溫暖的家裡永遠永遠有一道用友愛快樂編織成的風景。
同學們，班級是我們的家，學校更是我們的大家，我們為生活在這樣的一個大家庭里而感到幸福,而這個家也是因為有我們才顯得溫暖甜蜜,活力四射.....讓我們一起奮鬥，為我們濱中這個大家庭的進步而奮鬥!我的講話到此結束。謝謝大家!
保衛藍天國旗下的講話演講稿 篇21
中華悠悠五千年，“孝”早已成為中華民族精神、道德領域不可或缺的一部分。
“百善孝為先”，古人把孝作為評價一個人品德是否高尚的第一條件。“不孝之人，不可與交”，這是古人給我們看人與交友的基本準則。“入則孝”，古人將孝作為進家的門檻。古往今來，不一樣的時代，不一樣的地域，都演繹著一個相同的主題，那就是“孝”。
但是，“孝”並不是像我們認為那么淺顯，簡單，不是可以隨便把物質拿來搪塞，更不可以敷衍，真正意義上的孝敬父母要達到三種境界：一是養父母之身，就是要儘自己最大的努力來滿足父母的基本要求;二是怡父母之心，就是要在父母有心事、有煩惱的時候，開解父母，博父母歡心;三是行父母之志，我們應該牢記父母的教導，發揚父母的德業，實現父母未完成的心愿，只有做到了這三個方面，才算是理解了“孝”的含義。
西漢黃香，幼年家貧，她的父親，白天外出砍柴，晚上很晚才能回家。冬天的夜晚異常寒冷。黃香就在父親回來之前鑽進又舊又薄的被子裡將被子暖熱，以免父親忍受寒冷。東晉王祥，幼年喪母，繼母對王祥十分刻薄，經常惡言相對。有一回，王祥的繼母病倒了，想吃鯉魚湯，可當時正值寒冬臘月，沒有魚賣，王祥就走到江邊，臥在厚厚的冰面上，用體溫將冰融化。或許是他的孝心感動了上蒼，兩條鯉魚跳出江面成全了王祥。黃香溫席的故事告訴我們，“孝”不一定是什麼感天動地的壯舉，更多的是生活中的小事。而王祥臥水求鯉則更令我們動容，面對與自己毫無血緣關係，態度惡劣的繼母，王祥所闡述的“孝”是多么高尚的一種品質!
隨著我們不斷長大，父母的臉龐被歲月無情的刮傷，滿頭烏絲已成白髮，他們已成一盞殘燭，卻仍在無私地溫暖著我們，而我們捫心自問，在心裡，為他們又騰出了多少空間?
王祥臥冰求鯉，在物質上滿足了母親的願望;徐庶聽說母親被抓走，立即來到母親身邊為她解憂;花甲老人王守成背著百歲母親觀光旅行，幫母親完成了餘生最後一個願望，這些都是我們盡孝的模範，可是現實中我們又做了多少?
《弟子規》中有“父母呼，應勿緩;父母命，行從懶;父母教，須敬聽;父母責，須順承。”這些簡單的四句話，在古代史用來教育孩子的，但是對於我們這些快成年的人來說，又能做到幾點?
有人可能會說，現在還不是行孝的時候，待到以後飛黃騰達之時，再讓父母盡享榮華富貴。可是，“孝”是不能等待的，我們不能忘記時間的殘酷，不能忘記歲月的無情，不能忘記人生的短暫，不能忘記這世上還有一份我們永遠報答不完的恩情，我們更不能在“子欲養而親不待”時才流下悔恨的淚水。
“孝”是稍縱即逝的眷戀，“孝”是無法重現的幸福，“孝”是發自內心的愛。願我們都能以感恩之心去孝敬父母，以反哺之情回報父母。共勉之!
保衛藍天國旗下的講話演講稿 篇22
各位老師、同學們大家好：
我今天演講的題目是《我的理想，我的夢》。
每個人都有自己的理想。有的人的理想是當一名老師;有的人的理想是當一名醫生;當然我也不例外。
每個人的理想都在隨著年齡的變化而變化，下面我就說一下我理想的變化：
小時候，看見電視上警察特別威風，所以那時我的理想就是當一名警察。上學了，我看見老師們，一天除了教學生，還是教學生，看著特別悠閒，連作業都不用做，所以想做一名老師。
長大了，也就不再那樣盲目的尋找理想，而是認真的思考了。媽媽說：“當一個小白領多好呀!天天生活在上層社會。”而爸爸卻說：“當一名運動員多好呀!可以拿著金牌驕傲的站在那裡，讓認識你的人都可以為你感到驕傲。”因為這個他們倆個人還吵了起來。我從房間裡走到外面，心裡想：我自己的理想應該有我自己決定，而不是爸爸媽媽就可以決定的。最終，我決定做一名法官。因為，每當看見電視上的人們因為判斷錯誤而被錯判，關進大牢，我就想為他們打抱不平。所以我要當一名正值的法官，不把壞人放走，又不讓好人委屈。
做一名好法官，這就是我的理想我的夢。我要為我的理想而去努力，為了達到目的，不惜一切代價。
保衛藍天國旗下的講話演講稿 篇23
各位老師、同學，大家好!我今天講話的題目是：求知，實現理想的最佳路徑!
時光如白駒過隙，忽而，作為學生的我們，在學校里度過的一天又將匆匆過去。細數曾經，那一個又一個灑滿陽光的日子裡，我們擔憂著周測、月考、期中、期末考試、中考，甚至高考，在越來越繁瑣的題目面前唉聲嘆氣，攤開日益加厚的書本，強迫自己去熟悉又一個新的知識。但是，無可否認的是，我們在每一次考試中會心地笑過，在每一個平凡日子裡積澱起來的友情的醇香中陶醉過，在取得的每一種哪怕細微的收穫後由衷地滿足過……這些快樂與煩惱，編織成了青春的雨季、花季，編織成我們人生的寶貴經歷。
相信，每一個致力於學習的學子都有著自己獨一無二的理想與追求，同時對於學習，他們又奇蹟般有著統一的態度。有志者尊重學習，因為他們懂得那是實現自己理想最有效的途徑，冒險者熱愛學習，因為他們深知求知路上的困難是人類進步的最大挑戰，明智者擁護學習，因為他們明白，學習能夠在冥冥之中滲透進他們的生活和生命，增加他們的修養和能力，使他們由內而外散發巨大的精神魅力。所以，對於渴求上進的我們，更應該對學習報以孜孜不倦的態度，對每一個新的知識，都應該認真地去體味其中蘊含的思想，總結出規律;對於每一件看似細微的小事，都要盡力而為;對於每一個新問題的挑戰，都要勇敢地接受而不是畏懼它或者選擇放棄——學習本該是我們最耐心最善良的朋友，知識總會張開雙臂迎接每一個熱情的大腦，但當你無數次的選擇放棄以後，學習也會放棄你。
學習並無捷徑，也不是一朝一夕就能成就的事情，它只能靠我們始終如一的勤奮。但無數的前人都已經證明，只要我們一直努力地熱衷於某一件事情，就一定能做出結果。也許某一天，當你募然回首，你或許已經在學習的道路上邁出了巨大的一步——這，便是你成功的開始。
如果說有一種力量，可以掃去浮躁的塵埃;如果說有一雙翅膀，可以滿載人類的希望;如果說有一種養分，可以讓平淡無奇的大腦繁花似錦，那便是求知，求知，再求知，這是人類幸福的源泉。黑夜中，我在知識的海洋里遠航，以書為船，以紙為帆，以筆為槳，知識的燈塔，閃耀著永不熄滅的燈光，我用黑色的眼睛尋找光明——每一次超越，每一種哪怕細微的收穫，都使我由衷地歡喜。
如果你也有同樣的感受，那就讓我們攜手在學習的道路上越走越遠。
最後，願高二高一年級在即將迎來的第三次質檢考試之前抓緊每分每秒學習時間，爭取在考試中能展現出自己的最佳狀態，取得一個好成績!
謝謝!我的講話完畢!
保衛藍天國旗下的講話演講稿 篇24
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好，我是301班的，隨著9月20日公民道德日的到來，今天我想談談對於“道德”的一些想法。
說到“道德”、“文明”、“禮儀”，作為小學生的我們想到的只是幫助別人。其實，道德的範疇很寬廣：樂於助人、禮貌待人、誠實守信等等，這些都是講文明講禮儀。今天我特別想說“禮讓”，一個很細小的往往會被我們忽視的舉動，卻往往會傳遞很強大的力量。
今年剛剛入學的一年級小朋友，就讓我感受到了那強大的文明的力量。 每天早晨出操時，我都看到他們踏著雖然並不整齊的步伐進入操場，但卻也秩序井然，你不推，我不擠;走得慢的，加快步伐;走得快的，放慢腳步;一個跟著一個，那和諧的徐徐前進的場景，我觸動很大。別看他們年紀小，他們身上卻有我們大朋友身上沒有的優秀品質。是呀，那么小的小朋友都懂得互相禮讓，何況是我們大朋友呢?
有時，在辦公室里，在教室里，我們不難聽到這樣的聲音：“老師!某某某又和某某某打架啦!”“誰又把誰推倒了。”為什麼同學們都不懂得禮讓，不會謙讓?有時為了一點小事就破口大罵，就動手動腳的呢?退一步海闊天空啊!如果大家都能向一年級的小朋友學習，生活上，以人為先，學習上，互相幫助。校園裡，就再沒有爭吵，只有微笑;沒有哭泣，只有歡笑;沒有摩擦，只有互助。
我相信，我們的校園一定是和諧的，是美好的。
謝謝大家，我的講話完了。
保衛藍天國旗下的講話演講稿 篇25
同學們，今天集體晨會講話的主題是《學會合理宣洩自己的情緒》。我們先來看這些現象：有些同學被媽媽說了一頓，又不敢頂嘴，只好踢一腳板凳或者摔門而去;.當自己不高興時，會摔東西;和同學有了矛盾，或對她有不滿意，就不理她了。上面所例舉的現象，是日常生活中我們經常看到的，甚至我們自己就是這么做的。
在我們每個人的日常生活中，總會遇到不順心的事，那時，我們會感到難過、傷心、無奈、憤怒等等，這時，我們就會用自己的方式來發泄自己的不滿。老師想說，宣洩自己的情緒是正常的。
為什麼我們要選擇適當的方式發泄不滿情緒呢?首先，.國小時期是情緒情感發育的一個重要時期，如果不會調節和控制情緒，就可能造成情緒發育異常。 其次，日常生活中，我們由於某些需要未被滿足，可能引起不愉快或憤怒的情緒，所以尋求各種途徑宣洩出去，以維持情緒穩定和心理平衡。再次，如果不滿的情緒不能發泄，總憋在心裡，時間長了會影響身體和心理的健康;但如果經常亂發脾氣，不會控制自己的情緒，就會影響你和別人的關係，同學們會遠離你，這也同樣會影響你的身體和心理健康，影響你的學習。
所以，同學們有了不滿情緒應採取適當的方法發泄出去。我們要靜下心來想一想。想一想你以前是怎么來發泄不滿的? 1.你是否一遇到不滿意，不順心的事就會大發脾氣，直到滿足你的要求為止? 2.你是否能和父母說出自己心中的不滿，而不是沉默不語或是又哭又鬧? 3.你是否會對老師或別人的批評或者某一句話特別在意，長時間會悶悶不樂? 4.你是否能克制住自己不發脾氣，找些別的事情來轉移自己的注意力，以沖淡不愉快的情緒?
為了學會調節和控制自己的情緒，請你做一做。1.學會控制自己的情緒，不要想發脾氣就不分時間和場合。 2.可以把你的不滿向父母、老師或同學說出來，不要憋在心裡，有時候把話說出來，你就會感到心情會舒暢些。3.要善於調節好自己的情緒，不大喜大怒，可以通過聽音樂、唱歌、遊戲等保持一種穩定、平靜的情緒。當然，調節和控制自己情緒的方式有很多，但一定要是合理的、正當的，不要通過傷害自己，傷害他人來達到發泄的目的。
最後，希望每個同學天天有個好心情。