健康飲食國旗下講話 篇1
老師們，同學們：
早上好!
今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
5月20日是“中國學生營養日”!中國政府為了使學生營養宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學生營養日”。
我們都知道國小時期是生長發育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些壞習慣。
1、我們要養成不挑食，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養失調，抗病能力低下，身體發育不良，影響我們的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮膚病;多吃肉容易導致動脈粥樣硬化，冠心病;偏食鹽容易使血壓升高等等。合理營養對我們的健康成長及學習有著很重要的意義。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，儘量做到多樣化。合理的主食，應吃米飯及麵粉製品(如麵條、饅頭、包子、餃子、餛飩等)。早餐除吃麵粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆漿。
2、養成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學，上了兩節課，肚子就空了(有的同學把中午帶來的飯都吃光了，中午就沒得吃了)。等到第三、四節課有的同學就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，應占一天總熱量的1/3，可增加一些營養豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。
3、在吃飯時要細嚼慢咽。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因為多嚼有利於提高食物的消化率和保護腸胃。學校里，有些同學4、5分鐘就結束進餐。這樣的習慣是非常不好的!這樣，長久時間下來，會非常容易引起胃病!
3、營養飲食還有一個重點是不吃不潔食品。
在每天上學、放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分複雜，經過日曬，光化，發熱分解，會引起內部變化而變質。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學們就更容易吃到一些變質腐壞的食品了。
同學們，關注食品安全，學習營養搭配，平衡膳食，應該和我們學習基礎知識一樣重要，讓我們選擇科學的生活方式，養成良好的飲食習慣，在健康、營養、快樂的生活下茁壯成長!
健康飲食國旗下講話 篇2
尊敬的老師們，親愛的同學們：
早上好!我是四4班的植林玲。我今天國旗下講話的題目是《合理飲食，促進健康》。
平時，我們看到不少同學上學、放學時老愛擠在學校側門附近的小攤、小店前或駐足觀望、垂涎欲滴或有滋有味地吃著1角錢1條的辣條，5角錢1杯的粉乾，1元1個的熱狗„„那些零食從外形來看，油炸的、燒烤的、香辣的、五顏六色煞是好看，卻不知這些零食是添加了色素，大部分是地下加工廠生產的，無廠址，無生產日期，更無生產批號，是典型的三無食品。灰塵、細菌比比皆是，數不勝數。你們可知道長此以往，必定為你的健康埋下隱患。再說有的同學不但養成吃零食不吃飯的壞習慣，慣壞了嘴巴，而且還上隱，一天不吃零食，心裡就難受。
其實7-12歲的我們正處於體格迅速發育階段，也是智力發育的關鍵時期。這個時期的膳食能否供給充足、均衡的營養，不但直接影響我們的生長發育，而且還關係到我們一生的健康。因此這一時期提供合理的膳食，幫助我們養成良好的飲食習慣，顯得尤為重要。而這個時期的膳食我們應注意以下幾點：
(一)合理膳食要遵循八大原則：
1、食物要多樣，穀類為主;
2、多吃蔬菜、水果和薯類;
3、常吃奶類、豆類及其製品;
4、常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油;
5、重視戶外活動，保持適宜體重，避免盲目節食;
6、吃清淡少鹽的膳食;
7、合理分配三餐，少吃零食;
8、吃清潔衛生不變質的食物。
(二)適當安排餐次，除三餐外應增加一次點心。
三餐能量分配可為早餐20%-25%，午餐35%，點心10%-15%，晚餐30%。早餐必須豐富質優，既要吃飽也應吃好。如早餐營養供給不足，同學們會在第二節課後出現飢餓感，影響聽課的注意力。一般宜供給一定量的葷食(50-100克)，如1個雞蛋、1瓶牛奶或豆漿以及肉鬆、火腿、醬肉等，還可增加課間點心1次，以供給充分的營養素和能量，利於腦力勞動。午餐也應充分重視，學校或家庭如能為孩子提供質量好的午餐，對提高孩子身體素質有極大作用。晚餐一般在家進餐，而這頓相對前兩餐往往是最豐盛，但從營養學觀點看，晚餐不宜油膩過重、吃得過飽，否則會影響睡眠、休息，晚飯後最好不再進食。
(三)培養良好的飲食習慣，注意飲食衛生。食前便後應洗手，瓜果套用洗滌靈、清水沖洗淨後再吃。養成不偏食、不挑食、不吃零食的好習慣。
希望同學們“吃”出健康身體，快樂成長，快樂學習!我的發言完了，謝謝!
健康飲食國旗下講話 篇3
尊敬的老師們、親愛的同學們：
早上好!
今天，我國旗下講話的題目是 “關注食品衛生，享受健康人生”。 常言道：國以民為本，民以食為天。食品是人類生存的第一需要，食品安全直接關係著人民民眾的生活，影響我們每一個人的健康，更關係著子孫後代的幸福和民族的興旺昌盛。不講食品安全，哪怕是一塊豆腐，一根豆芽，一包小小的鹽，就能中斷免疫系統的正常運行，讓你病魔纏身，讓生機勃勃的生命處於危險之中。
健康，生命的保證。一旦我們失去了健康，也意味著即將失去寶貴的生命，生命不能重來一次，所以我們要時刻維護自己的健康，珍愛自己的生命，而生命的健康則應該從食品安全開始。
據報導：20xx年5月6日湖南省|漣源市|行知中學|高考補習學校|有3名學生在上課時出現噁心、嘔吐症狀，隨後陸續有學生反映身體有不適現象。根據調查，初步認定是學生食用的早餐中有部分米粉變質，導致學生食用後出現身體不適。
新聞報導中曾提及的南京“冠生園”事件，讓人們望月餅而生畏;三亞的“毒鹹魚”，使我們談“鹹魚”而色變;廣東的“瘦肉精”事件，令我們望豬肉而怯步;號稱生命殺手的“蘇丹紅”竟出現在我們最喜歡吃的辣味食品里;還有近來的染色饅頭、毒豆芽、蒙牛毒牛奶等事件接二連三地發生，究竟要到什麼時候才停止啊?
或許你會認為，這些危險離我們很遠，我們也能很容易的躲開它們，但是，你們可曾注意到在我們周圍，劣質食品也正在悄悄地朝我們靠近，隨時危及我們的身體健康。
讓我們觀察一下學校周邊的狀況吧：校園門口兩邊除了名目繁多的小食品雜貨店外，還有一些流動攤點售賣的自製食品。表面上看，這些食品成色十足，味道著實令人垂涎三尺;每逢上學、放學時間甚至是課間時間，我們的同學爭先恐後地去買。可是大家想過沒有，這些食品衛生嗎?安全嗎? 現在，還是有一部分同學不關心不注意所吃食品是否安全，為了滿足自己一時的食慾，置身體健康於度外。我們有責任維護社會食品安全，從我做起，從點滴做起，了解食品衛生安全常識，宣傳食品安全知識，為自己，更為全民健康事業儘自己最大的力量。
在上周星期六的早操，學生科已向全校寄宿生下達通知，嚴禁把校外食品帶入校園。現在向全校所有同學們建議：就餐一定要選擇規範餐飲店，食品要在正規經營場所購買，拒絕三無食品。近期發現有部分同學，明知學校有規定不允許購買圍牆外糖葫蘆、快餐等，但還是我行我素，把學校制度和自己的健康置之腦後。
從今天起，如發現再有學生私自在校內圍牆處購買食品除沒收外，同時，將根據學校相關制度給予相應的處分，並通知家長來校共同教育。
食品安全需要你我的參與，食品安全需要你我共同的努力。生命的美好從健康開始，身體的健康從食品安全做起。同學們，讓我們從自我做起關注食品衛生，享受健康人生!
我的講話到此結束，謝謝大家。
健康飲食國旗下講話 篇4
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!今天我們演講的主題是《科學飲食，拒絕浪費》。
每年的10月16日是世界糧食日，1972年由於連續兩年氣候異常造成的世界性糧食欠收，加上蘇聯大量搶購穀物，出現了世界性糧食危機。聯合國糧農組織於1973年和1974年相繼召開了第一次和第二次的糧食會議。但是問題並沒有得到解決，世界糧食形勢更趨嚴重。關於“世界糧食日”的決議正是這種背景決定的。如今，為了喚起世界注意糧食及農業生產等問題，許多國家開展了各項關於“世界糧食日”的活動。
由世界糧食日可知糧食之重要。談到糧食，我們自然而然就能想到一句俗話：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”在我們論述科學飲食之前，我們先說說吃飯之必要。
我們生活當中每日三餐是對身體機能消耗的補充，當你早晨起來，經過一夜的新陳代謝，你排除了體內的廢物，這時感到身體輕鬆，同時，由於機能的消耗會有餓的感覺，為了上午能有充沛的體力，你需要吃早餐;中午，在經歷了半天的能量消耗後，又需要補充體力;晚上放學感到累，飢餓，也要補充能量。人不是永動機，是需要補充能量的，否則，人這台機器就會出毛病。
我們不僅要吃飯，也應當“會”吃飯，講究科學飲食。
許多人都聽過這樣一句話：“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少”，這種說法也並不是沒有科學依據的。我們的胃，經過一個晚上的鏖戰，將肚子裡的`東西吸收完畢，這也就是為什麼早上是我們最活躍的時候，所以早餐應該多吃些高熱量、高蛋白的食物，比如雞蛋，牛奶之類的大補。而隨著時間的推移，肚子裡的食物伴隨著我們腦力的消耗，又很快消失殆盡了。而我們下午可能又要進行強度更大的消耗時，午餐吃飽的重要性也就顯露出來了。時間再推移一些，到了晚上，據我所知，我們學生可能吃得最多的就是晚上。但實際上，我們飯後寫作業，一動不動，活動量大幅減少，所以，我們的晚餐儘量要少吃。
當然，在我們健康飲食的同時，也應拒絕浪費。
古有《憫農》：誰知盤中餐，粒粒皆辛苦;今有1958—1961三年國民困難時期，都是對我們現在美好生活的警示。一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱。餐桌上的一粒米，一顆不起眼的青菜，半杯喝不完的飲料，一盤吃不完的佳肴，都是勞動人民播下的種子，撒下的汗水。拒絕浪費，我們都應從自身做起，不做“必剩客”，爭做“光碟族”。如果吃不了，我們就“兜著走”。同學們，從今天起，珍惜糧食，珍惜生活!遏制舌尖上的浪費，刻不容緩。
我們演講結束，謝謝大家!
健康飲食國旗下講話 篇5
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
早上好!今天我國旗下講話的內容是《孝心無價》。
同學們，11月8日，你們是不是也和老師一樣觀看了中央電視台的“眾里尋你——尋找最美孝心少年”的頒獎典禮呢?是不是和老師一樣，淚水一次次的滑落臉龐呢?伴隨著歌曲《眾里尋你》的旋律和現場觀眾感動的淚水，來自全國各地的11位“最美孝心少年”們登上了中央電視台的舞台，享受最高的禮遇。此時此刻，你們還記得他們嗎?“千里推車帶父尋醫”的黃鳳、“媽媽我願付出我所有，只為看到你微笑的趙文龍、用微笑和堅強面對不幸的吳林香、”賣繡救母的徐沁燁“、茶園姐弟林章羽、何秀巡、在悶熱的夏夜裡忙著叫賣著燒烤地乖巧女孩高羽欣、”奔跑女孩路玉婷“、媽媽癱瘓，獨自撐起一片天的龍花、”捐髓救母的邵帥“、愛比血緣更美麗的王芹秀。他們孝敬父母、孝敬長輩;他們為父母排憂解難、幫父母照顧弟妹、代父母擔當家庭責任;他們自強不息、陽光向上、奮發有為。
這些生活在窮困、多難家庭中的少年不墜青雲之志、不忘養育之恩，用他們稚嫩、柔弱的雙肩擔起成年人都難以承受的艱難困苦，在精心照料生病長輩的同時，並不荒廢自己的學業。他們用行動表達了最真誠的愛——孝。
孩子們，看到他們的事跡，你是否受到觸動呢?與他們相比，你們就是生活在幸福的天堂!你們是否也想到了日夜操勞從不抱怨的父母呢?在陽光燦爛的日子，他們送給你一片明媚的晴空，飄雨落雪的時節，他們為你撐起一片溫情的傘。每一粒晶瑩的米都是一份愛，每一盤有滋有味的菜都包含著他們的深情。
與此同時，你又可曾想到自己以前對父母的抱怨，對他們的無禮取鬧，對他們關心的置之不理，是多么的令父母傷心啊!孩子們，其實孝心就來自於生活中的點點滴滴，作業本上工整的字跡，學習時的專心致志，搬一把椅子讓父母歇一歇，倒一杯水讓父母痛飲，動一動口說一句真誠溫暖的話語，捶捶肩解除他們的疲勞，理解父母的嘮叨，理解他們的良苦用心，用一點一滴的行動，來報答父母的養育之恩。
記得畢淑敏曾經說過：“我相信每一個赤誠忠厚的孩子，都曾在心底向父母許下“孝”的宏願，相信來日方長，相信水到渠成，相信自己必有功成名就衣錦還鄉的那一天，可以從容盡孝。可惜人們忘了，忘了時間的殘酷，忘了人生的短暫，忘了世上有永遠無法報答的恩情，忘了生命本身有不堪一擊的脆弱。是啊，有一些事情，當我們年輕的時候，無法懂得。當我們懂得的時候，已不再年輕。世上有些東西可以彌補，有些東西永無彌補。
“孝”是稍縱即逝的眷戀，“孝”是無法重視的幸福。因此孩子們，讓我們以“最美孝心少年”為榜樣，從現在開始，為父母儘自己的一份孝心，為父母多一些分擔，讓我們也做一個孝心少年，讓我們的家更和睦、更幸福、更快樂!同學們，請記住：孝心無價!
健康飲食國旗下講話 篇6
老師們、同學們：
大家上午好!今天是新學期的第一次升旗儀式。
首先我要代表學校黨支部、校長室對全校師生重返校園學習生活表示熱烈的歡迎，預祝全校師生新的學期取得新的進步。其次，我要特別感謝今天站在操場上的 66 名初一新生，謝謝你和你的家長對學校的信任，選擇了在大馮國中就讀。我覺得你們的選擇是完全正確的，一是我們的學校和其他城區學校有著一樣的指標生比例份額，三年後在座的每一名同學都可以成為其中的一員，關鍵看個人的努力;二是我們有一支敬業愛生的教師隊伍，最近幾年我們的中考成績一直在農村六所國中處於領先位置，今年中考我們物理、化學、政治、體育學科在全海陵區都找到自己的位置，所以今天我還要謝謝過去一屆送初三畢業班的全體同事，謝謝你們的付出，為你們的成績喝彩!
我想，只要同學們懷揣夢想，一步一個腳印，每天做好該做的事，一年、兩年、三年，你們都可以陸續到達理想的彼岸。
今天我國旗下講話的題目是“想做的和該做的”
下面我給一分鐘的時間讓大家想一想你現在最想做的和最該做的分別是什麼(一個年級詢問一名同學，簡單評價)
我覺得該做的是最重要的事，也是合規律的事;想做的可能是最愉快的事，但未必是科學的;最重要的未必是最愉快的，最愉快的也可以是最重要的。我不是在故弄玄虛，更不是在忽悠同學們。談談我自己吧，嚴格意義上我高中沒有畢業。1990年我上高三，6月份才高考，5月份師範類學校提前招生考試，我參加了，結果被提前錄取了。接下來的一個月我做了想做的事，也是最愉快的事——做老師的秘書，到老師辦公室幫老師改作業、準備資料、整理辦公室，卻沒有做該做的事——繼續拼搏一個月，繼續做大量的練習，繼續每天晚上堅持到十一點，然後參加6月的高考。若是那樣，或許我選擇的空間會更廣，也許我會在銀行、稅務、工商、郵電等單位工作，我的收入、生活質量會更讓我滿意。這就是我當年安於現狀，錯失高考機遇，沒有做該做事的結果。
當然，我也知道世上沒有後悔藥，我更不會坐這山望那山。既然入了教育這一行就應該愛這一行。何況，國家對教育如此重視，學校人際關係如此和諧，我們的學生如此文明有禮，校園環境如此乾淨優美，我沒有藉口不好好工作，沒有理由不珍惜當下。作為校長我有責任管理好學校，作為教師我有義務上好課，做好該做的，做好我自己。
同學們，人生有著不同的階段，每一個階段都有該做的事(學生時代就該發奮讀書，鍛鍊好身體，養成良好的習慣和意志品質，為未來積蓄力量;人到中年就該養家餬口，承擔起家庭和社會的責任，演好不同的角色;退休後才能頤養天年，安度餘生)，同樣每一個階段，甚至每一天都有不同的誘惑在干擾你，這些干擾說不定就是你想做的。我敢說，有人現在還嚮往暑假的閒暇與自由，有人還惦記著網路遊戲，說不定有人還牽掛著某個心動女生，我也相信大多數同學是十分清晰自己該做什麼。
每學期的第一個月，是行為習慣養成月。我希望，我們班主任組織學生廣泛開展中學生該做的事大討論，討論該怎樣聽課，該怎樣完成作業，該怎樣與同學相處，該怎樣對待網路、電視，該怎樣愛護班級學校等等，月底將討論的結果送政教處。
對於想做的和該做的這個話題，我的看法是：
1、只有做先好該做的，才能去做你想做的。
2、現在只在意你想做的，將來你也許要做你最不想做的。
3、要想做成你想做的，應該有父母家庭的支持。
4、所有的想做的和該做的前提都是國家法律和社會道德所允許的。
健康飲食國旗下講話 篇7
尊敬的各位領導、老師：
很高興能站在這裡演講，當浦江的浪花搖落滿天繁星，點亮我們身後中國館敞開的門窗，我們在流光異彩的世博園裡，我的夢在長城上生長，這夢想的長城，正在延伸祖先的榮光，長城的腳下，是五千年文明的土壤，長城的天界，是一個名叫未來的地方，下一個百年，我的夢，中國夢，花開何方，來吧!同學們!請打開心中最美麗的翅膀，這一刻讓我們一起飛向北京，在那萬里長城之上對話星空，和世界一起分享。
今夜當世博園的燈光相逢長城的目光，我們要在這裡集合起所有屬於未來的夢想，哪怕只是一道稍縱即逝的流星，也請關注它，也許哪一天就能觸發出新世界的曙光，請未來登上長城吧!一起收穫中國少年永無止盡的夢想，少年智則中國智，少年強則中國強，我的夢是中國夢，中國的夢是我們的夢，要實現夢想，不單單要靠自己的努力，更重要的需要同伴多給我鼓勵，給我幫助，理解，支持，也就是這份理解，支持，最終會實現我們的夢想。堅持成就夢想。
人可有很多夢想，但是可能實現一個就足夠了，只不過是剛剛才第一步跌到了，為什麽就不願爬起來?明天總要面對，明天太陽還要升起，我們如果還想繼續走下去的話，那只能換一條路。天空不留鳥飛的痕跡，但我已經飛過，如果我們盡力了，卻依然抵達不了夢的彼岸，我們無悔，因為我們至少奮鬥過，如果我們付出了，得到的卻不成正比的收穫，我們無悔，以為至少我們付出過，此刻，唯有向前，唯有向前。
小時候，其實變換夢想沒有關係，你需要的是不斷的去想，不斷地去想快樂的事情，其實夢想不必要很大，只需要覺得這很現實，這你能做得到，但第二個是夢想跟眼淚和汗水，是在一起的，假如夢想離開了汗水的眼淚，那就變成亂想，空想。謝謝大家!
健康飲食國旗下講話 篇8
敬愛的老師，親愛的同學：
大家好。今天我演講的題目是：讓理想揚帆遠航。
總有一種精神，它讓我們淚流滿面;總有一種力量，它讓我們信心倍增;總有一種人格，它驅使我們不斷尋求自我完善。
當我們帶著夢想，踏入四十一中學的時候，很多同學都懷著對知識的渴望，對理想學校的追求，決心大幹一番。然而不可否認，個別同學沒有努力學習的信念，而是一味的混日子：上課看小說、漫畫，課後不完成作業等等。也許此時的你會感到比其他同學輕鬆舒服，沒有壓力。然而你在做這些事的時候，可曾想到父母整日辛勞的身影、關切的眼神與望子成龍的焦慮。你可曾感到內心有愧?有的同學幾次考試失敗後，便認為自己沒有希望了，失去信心了。但你可曾想過，此時的你更需要自強，而不是輕言放棄。
千里之行，始於足下。我們站在新的起點，要樹立新的目標，新的理想，努力培養自己遵守校規校紀的意識，規範自己的行為，養成良好的習慣，形成高貴的品格，相信幾年後，我們一定會走向新的成功。
盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。同學們，現在不努力，何時再努力?此時不搏何時搏?如果你是一匹駿馬，就應該志在四方，任憑風吹雨打;如果你是一隻雄鷹，就要展翅翱翔，無論狂風暴雨，絕不認輸，永不放棄!
舉不勝舉的例子告訴我們，志向是人們的靈魂，有了志向，人才有了奮鬥的動力，才有成功的可能，才會實現自己的人生價值。一個沒有理想的人，生活就沒有了方向，從此將在碌碌無為，空虛無聊中度過他的人生。相反，一個具有遠大抱負的人，高尚的品質在他們身上體現，無盡的力量將從他們的身上迸發，理想的光芒將在他們身上閃耀!
最後把蒲松齡的自勉聯推薦給大家，有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚; 苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。希望大家做事一定要有恆心、有毅力，做一個有理想、肯努力的人。我們正在為明天的燦爛輝煌而奮鬥，讓我們向著理想揚帆遠航!
謝謝大家!
健康飲食國旗下講話 篇9
親愛的老師，同學們：
大家好!我今天演講的題目是做一個講文明懂禮貌的少先隊員。我們的祖國是一個有著五千年燦爛文化的文明古國，文明的風尚源遠流長。我們的祖先就一直走在追求文明的道路上。
文明是尊重別人，更是尊重自己。文明是一種美德!有人說，於細微之處觀察人。當我走在馬路上，看到行人車輛遵守交通秩序的時候，我看到了文明;當我踏入校園，看到同學向老師問候的時候，我看到了文明;當我看到爸爸媽媽善待老人的時候，我看到了文明;當我們同學向貧困山區孩子捐款的時候，我也看到了文明……
健康飲食國旗下講話 篇10
老師們、同學們，大家早上好：
今天我演講的題目是《珍愛生命·築起思想的安全長城》。
也許不少同學會認為，安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受殺害。認為只要自己的肢體健全、行動自如那就叫安全。誠然，這確實叫安全，但這決不是安全的全部。我認為，即便是一個具有健全的體格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不強，糊裡糊塗攀兄弟、結姐妹，既有拉幫結派之嫌，又有醉翁喝酒之意;如果他不明不白逞義氣、惹事端，不但喜好隨波逐流，而且希望出點亂子;這表現出來的就是思想上的安全問題。有了這樣不安全的思想，要平平安安地一輩子做好人，那是很難的。即便是一個具有健全體格的人，如果他沉溺於不良書刊和網路遊戲的精神鴉片，天天吸、處處吸，甚至課堂上忍不住要走神思之想之;深夜裡忍不住要越牆泡吧熬個通宵;如果他過早地迷失於少男少女的纏綿悱惻，無端尋愁覓恨、瘋瘋傻傻、痴痴狂狂，甚至爭風吃醋結恩怨，衝冠一怒為紅顏。有了這樣不安全的思想，要踏踏實實地讀好書，一帆風順地讀到頭，那也是很難的。
無論是人身安全還是思想安全，亦或是行為安全，它們都有一個共同的特點，那就是結果成的後果是殘酷的。可是思想道德的殘缺、行為方式的越軌比體格不健全更可怕，交通事故，游泳溺水事故、體育活動意外傷害事故，課間遊戲追逐打鬧偶發事故輕者可以傷及體格，重者能夠危及生命;它們造失去健康的精神追求、迷失正確的人生方向、空有一架活著的軀體行屍走肉的人不就是思想殘缺的產物嗎?這種“產物”充其量只能是沒完沒了地吸取消化父母親血汗的機器，只能成為社會發展長河中的廢物，甚至成為危害社會發展的危險物。生命如此，何其殘酷!
我們是芸芸眾生里的一員，既然來到了這個世界上，就應該讓自己生命里的一切思想、情懷、品格盛開成三月如詩如畫的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支熱烈而充實的歌。這樣，才算得上是善待生命，不負年華。
同學們，讓我們抓住這美好的青春年華，珍惜生命，努力學習，排除干擾，淨化心靈，為將自己塑造成一位可用之才而不懈奮鬥!
健康飲食國旗下講話 篇11
每每透過枝頭，凝望空中幽月，回想起文章中的字字句句，心中不禁感慨萬千。
其實，怎是僅有人與人之間才需要距離?那萬事萬物於人於事不都需要距離嗎?
曾幾何時，人們凝視空中，那如被濃墨潑灑般的夜空，使人感到無盡淒冷與哀痛。這時，一輪明月，悄然懸掛，輕輕輸送那溫暖的亮光，那細微的活力。有了它，夜才不真正孤寂，因為有一雙如眸之月，注視著你;有了它，人才不真正孤單，因為有一顆如心之月，傾聽著你。
於是，人們遙望明月，興許是距離太遠，也是對它的不知。無盡的聯想，伴它亘古流傳。
自小便聽媽媽講那嫦娥奔月，那吳剛伐桂。月宮幽然，便引起我無盡的幻想。我幻想那恬靜的月亮里，佇立著一座金碧輝煌的宮殿，殿前矗立著一顆挺拔的桂樹。瓊樓玉宇，高處塔頂，嫦娥那如水深眸正凝望著遠方……
看著人類第一次登上月球傳回來的畫面。原先，月不美，月有痕，月並不是想像中那么完美無瑕。一時間，仿佛心中某種東西破裂了……
並不是在埋怨人類不該登上月球。的確，人類登上月，標誌著人文提高。可一旦距離沒有了，收穫的雖的的確確是真理，可那一顆失落的心，是無法形容的……
我喜歡在網上與人聊天，並不是說在真實世界裡，便無法與人交談、與人為善了，而是我喜歡那彼此間披著的朦朧面紗，亦或說是那美的距離。因為有了距離，我們能夠暢所欲言，無所顧忌;因為有了距離，我們能夠縱情喜怒哀樂，不必拘泥;因為有了距離，我們能夠……真實世界給予我的是與人相處的方式，但真的很累;虛幻世界贈給我的是舒心放鬆，不必有所顧慮。並不是如他人所說，投身虛幻便是一種逃避，只是因為我們平日與人太近了，太近了，近到不知所措，無所適從，堅持距離，隔著一個心與心的世界，未必不是一種良方……
月遠則美，月近則衰。湘頭映月，月如鉤，月似舟，遠載夢想飛逝……
網路虛則瑰，實則摧。相隔兩地，心無良，意無鋒，沉澱怡人芬芳……
距離即美，美如畫卷……
健康飲食國旗下講話 篇12
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家好!這次我國旗下講話的題目是“新學期新目標”。
告別了寒假，我們又迎來了新的一學期，我們滿載著20__年豐收的喜悅，步入了滿懷憧憬的20__年，我們又將投入到緊張而又充實的校園生活中。
“新學期” 標誌著鬆散、高度自我的寒假生活的結束，緊張忙碌、規範自律的新學年的開始。從現在開始，全校師生要消除“寒假綜合症”，以嶄新的姿態、滿腔的熱忱、飽滿的精神投入新的工作學習之中。
“新目標”標誌著機遇與挑戰並存，我們要定好目標，執著信念，永不言敗，一起因目標而努力，因夢想而精彩，踏踏實實地一步步走下去。固然，成就和榮譽往往令人羨慕、欽佩，但是“千里之行，始於足下，”要想使理想成為現實，積累是必不可少的，我們應該從現在做起，從點點滴滴做起，一步一個腳印踏實地朝著宏偉的目標邁進。
新學期，無疑也為我們提供了嶄新的園地，但是需要提醒的是：榮譽的桂冠往往要荊棘編就，成功的道路往往由汗水鋪通，征途決非一帆風順。它需要忠貞不渝的追求，朝氣蓬勃的熱情，腳踏實地的努力，持之以恆的攀登。所以，要培養堅忍不拔、吃苦耐勞的精神。決心學習的人，得有經受磨練的思想準備，要有高遠的志向，要有學習的熱忱，在困難和挫折面前，不灰心喪氣，把堅韌不拔的毅力體現在學習之中!
我們還應該培養優秀的道德品質。當我們坐在明亮的教室里，手捧嶄新的課本，聽著老師的教誨，同學們，我們是否想到了我們正受到家庭學校給予我們的幫助及關愛呢?我們的老師、父母都在默默地關注著我們，而中國自古以來就有“滴水之恩將湧泉相報”的古訓：父母養育了我們，我們應該感謝父母;老師給予了我們知識，提高了我們的能力，我們應該感謝老師;他人關心幫助了我們，我們應該感謝他們。學會感恩、知恩圖報是中華民族的傳統美德，值得我們不斷發揚和繼承!
新學期，新目標，在新學期的第一期板報上，第一次主題班會課上同學們都制定了在新的一學期里自己的目標，希望大家都可以踏上新的征程，取得更好的成績!
自己把自己說服，是一種理智的勝利;
自己被自己感動，是一種心靈的升華;
自己把自己征服，是一種人生的成熟。
昨天的輝煌凝固成永恆的美麗，今日的期待孕育著明天的豐碑。同學們，琴弦鬆弛，奏不出動聽的樂曲;紀律散漫，點不燃生命的火焰。如果你希望成功，當以組織紀律為保證，以創新理論為指導，以師生互動為動力，以質量成績為目標，勇於超越自己的昨天和前天，壓力與動力同在，我相信，我們有信心、有能力，能在新的起點上贏得新的勝利，續寫新的篇章。
健康飲食國旗下講話 篇13
看過這樣一則小故事：有一個年輕人去尋找寶物，在熱帶雨林發現一種能散發香氣，放在水裡卻能沉到水底的植物，他堅信這是寶物，就滿懷信心地把香木運到市場去賣，可是卻無人問津，隔壁的木炭總是很快賣光，最終他改變了想法，把香木燒成木炭，結果一搶而空，他很高興。告訴父親，他的父親卻老淚縱橫，原先年輕人燒成木炭的香木是這世界上最珍貴的樹木——沉香，只要切下一塊磨成粉屑，價值就超過一車木炭。
故事看完後，不由得有一些惋惜。如果年輕人能夠相信自我最初的選擇，就會獲得一車價值連城的沉香;如果年輕人能夠相信自我最初的確定，木炭的搶手就不會讓他驚羨;如果年輕人能夠相信自我再多一些，就不會有父親老淚縱橫的悔恨。
相信自我，給自我一個成功的機會。俗話說：“人最大的敵人是自我!”若能戰勝自我，相信自我，相信離成功也會不遠了吧?若不自信，連自我都贏不了，成功從哪說起?甚至連成功的一個機會都沒有!所以，克服心理障礙，相信自我，為成功奠定基礎。
相信自我，給自我一個正確的定位。在《鄒忌諷齊王納諫》一課中，鄒忌的不自信，三番五次問他人自我美不美?經過內省後，他發現別人說的美都有原因：妾是因為畏懼他;妻子是因為偏愛他;客人是因為有求於他。而最終需要靠自我的確定，相信自我的選擇，給自我一個正確的定位。
相信自我，給自我一個滿意的答覆。還記得那年夏天，烈日炎炎下，我們一齊軍訓。口中唱起《相信自我》，充滿鬥志，活力澎湃，是嘹亮的歌聲，還是堅定的信念我們一同走過難忘的軍訓生活，戰勝了自我，給自我、父母和教師一個滿意的答覆。
困難有多可怕?害怕的僅有我們一顆畏懼的心吧?
相信自我，給自我一個成功的機會;相信自我，給自我一個正確的定位;相信自我，給自我一個滿意的答覆。
相信自我，戰勝一切困難，讓自我更強大!
健康飲食國旗下講話 篇14
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!今天，我演講的題目是《快樂六一，感恩父母》
六一兒童節就要到了，這是全國的孩子們最期待、最愉悅的一天，當我們計畫著朝家長要新衣服、新玩具、更多的零花錢，逼著他們帶我們出去玩的時候，你有沒有想過父母撫養我們長大所付出的艱辛，有沒有想過父母那偉大無私的愛，有沒有想過要感恩父母呢?我們今天的生活絢麗多彩，面對這美好的生活，我們是不是要學會感恩呢?當你坐在飯桌前吃著香噴噴飯菜時,你是不是想到父母付出的心血，想用自己的實際行動來回報他們呢? 今年的六一恰逢周六，想到往年的六一都是家長為我們忙碌，今年，我們是不是可以換種方式，帶著一顆感恩的心，過一個有意義的六一呢?因此，我代表五四班全體同學向全校同學發出倡議：
1、六一不向父母要禮物，要用自己的行動滿足家長一個願望，當然是在你的能力所為範圍之內。
2、六一送給父母一個擁抱、一個甜美的微笑，發自內心的對他們說聲“爸爸媽媽你們辛苦了，我愛你們!”同時努力做到不讓父母生氣，就是父母的想法、做法與我們有衝突，也要想法說服自己，做一個孝順的好孩子。
同學們，以前一直都是父母為我們過六一，今年就讓我們用感恩為六一添彩，過一個更有意義的兒童節吧!
健康飲食國旗下講話 篇15
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我發言的題目是《偉大祖國》。
中華民族是一個偉大的民族，愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。愛國，是一個神聖的字眼，在歷史發展的曲折過程中，愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進入二十一世紀，我們偉大的祖國日益繁榮昌盛，愛國主義更應該成為這個時代的最強音!愛國主義是我國各族人民團結奮鬥的光輝旗幟，是推動我國社會歷史前進的強大動力，而愛國教育無疑是最重要的教育!
回顧中華民族的歷史長河，無數為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻的民族英雄至今活在我們心中。古代，有南宋的岳飛，明代的戚繼光，鄭成功……近代以來，為了保衛國家，反抗帝國主義的侵略，更是有許多仁人志士為捍衛民族主權而慷慨就義。新中國成立以後，有很多傑出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢學森等等，他們放棄國外榮華富貴的生活，回到貧窮的祖國來，為國家的現代化建設貢獻自己的力量。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動人事跡，永遠激勵著每一個中國人奮發向上!
愛國，是至高無上的品德、是民族的靈魂。親愛的同學們，為了學校的榮譽、為了我們肩上的重任，為了中華民族的騰飛，讓我們努力學習，做一個無愧於人民的具有愛國主義情懷的萬里學子吧!
謝謝大家
健康飲食國旗下講話 篇16
老師們、同學們：早上好。我發言的題目是《我自信我成功》。什麼是自信呢?簡單地說，自信就是相信自己。
在我們周圍的同學中，有的同學不夠自信，甚至還有點自卑，他們上課的時候不敢舉手回答老師的問題，下課以後也不願意與同學們一起遊戲，總是一個人低著頭悄悄地觀察別人，用羨慕的眼光望著其他活潑的同學;而有的同學卻喜歡主動和老師、同學打招呼，愛幫助別人。所以他們能夠更快地融入新集體，適應新的生活。
既然具有自信心對於一個人的生活和學習有如此重要的作用，那么怎樣能樹立起自信呢?
一、 目標要適度
自信的人，會給自己定出適度的目標。他們所定的目標既不過高，也不過低。期望過高，總是達不到，就會有損自信;期望過低，不費吹灰之力就能達到，自然談不上樹立自信心。所以，既要有長期目標，又要有短期打算。
二、 學會比較，嘗試成功
在平常的學習和生活中，有一些同學屢遭失敗後，會感覺倍受打擊，甚至會認為自己不如別人，從而會對自己失去自信心。其實，這些同學並不差，只是因為他們習慣了橫向比較——總是和比自己優秀的同學比較。很明顯，比較的結果就是總是不如人。我們不妨換一種比較方法，用縱向比較——就是和自己的過去比較，以便感知自己的進步和成功。大科學家愛因斯坦讀國小的時候，有一次上完勞作課，同學們都交上了自己的作品，惟獨愛因斯坦沒有交，直到第二天，他才送來一隻做得很粗陋的小板凳。老師看了很不滿意說：“我想，世界上不會有比這更壞的小板凳了……”愛因斯坦回答說：“有的。”他不慌不忙的從課桌下面拿出兩隻小板凳，舉起左手的小板凳說：“這是我第一次做的。”又舉起右手的小板凳說：“這是我第二次做的……剛才交的是我第三次做的。雖然不能使人滿意，但總比這兩隻強一些。”愛因斯坦的自信就是在縱向比較中樹立起來的。
三、 要有樂觀的情緒
其實，我們每一個人都是獨一無二的，不管成績如何，相貌如何，家境如何，我們都各自擁有著一個屬於自己的小宇宙，擁有與眾不同的閃光點。每天進步一點點，那也是值得高興的。就算暫時退步也不要緊，因為前方有光值得我們繼續追逐。
最後我想用一句話來結束我的發言“相信自己，相信生活，努力學習，快樂成長”。謝謝大家，我的發言完畢!
健康飲食國旗下講話 篇17
老師們、同學們：
早上好!我今天國旗下講話的題目是《提高個人素質 愛護校園環境》。
當我們跨入校園大門，步入教室時，你是否感覺走進了自己的另一個家。是的，校園就是我們的家，我們將在這裡學習、生活、長大。我們每位同學都是這個校園裡的一名成員。
我們的校園是美麗的，溫馨的，我們有窗明几淨的教室，我們有綠蔭濃濃的大道，我們有生機勃勃的童年氣息。在這美麗的環境中，我們沐浴著陽光，吸取著營養。作家說：環境是心靈的港灣。畫家說：環境是靈感的源泉。軍事家說：環境是制勝的法寶。教育家說：環境是塑造人的搖籃。我們學生則說：環境是保證我們學習的必要條件。 校園，是我們學習工作的重要場所。校園環境衛生的好壞直接影響老師和我們每一個同學的學習和生活。同時，校園環境也是一個學校文明程度的重要標誌，是學校對外形象好壞的直觀影響因素，也是學校學生整體素質的一個反映。
但我發現學校的牆壁，不知是哪位同學硬是在上面加幾個鞋印;有些同學喜歡在教學樓上，用垃圾來做“自由落體”的實驗;還有一些同學總是喜歡在桌椅上刻刻畫畫。不止這些，老師發現的以下幾點相信同學們也都看到了，如：
(1)教學樓上仍然有少數同學喜歡往下丟雜物，甚至有的同學站在陽台上把水果皮、瓜子往下扔。
(2)倒垃圾的時候，明明看見從框中掉出了垃圾，卻視而不見，不及時處理。
(3)邊走邊吃零食，明明眼前就是垃圾箱，卻將零食袋丟在地上。
(4)小商店門前路上，丟食品袋現象比較突出。
(5)吃火腿腸的簽子隨意亂丟，更有甚者將簽子扎在樹上。
(6)寢室備有垃圾桶，卻隨意將垃圾丟在地上，一片狼藉。
同學們，試想一下，如果我們的校園充滿了渾濁不堪的空氣，花草樹木全都枯萎凋謝，牆壁和桌面被塗寫刻畫的傷痕累累，塵土四處飛揚，到處都是垃圾，處於這樣的校園之中，我們又怎么能安心愉悅地學習，身心健康的成長呢?
一是教學樓上仍然有少數同學喜歡往下丟雜物，甚至有的同學站在陽台上把水果皮、瓜子往下扔。
二是倒垃圾的時候，明明看見從框中掉出了垃圾，卻視而不見，不及時處理。
三是邊走邊吃零食，明明眼前就是垃圾箱，卻將零食袋丟在地上。 四是小商店門前路上，丟食品袋現象比較突出。
五是吃火腿腸的簽子隨意亂丟，更有甚者將簽子扎在樹上。
六是寢室備有垃圾桶，卻隨意將垃圾丟在地上，一片狼藉。
這些現象只是我們352個學生中少數同學所為，我相信這些行為絕不是偶然，而是個人的習慣。曾經有人說，我們是農村學校，校園環境衛生能如此乾淨整潔，已屬不易，但是我不這樣認為，雖然我們的同學都來自農村，但是作為擺馬德鋼希望國小的學生，我們應該將這些不好的習慣糾正，努力提高個人素質和修養。隨意一丟，不僅玷污了校園環境衛生，更表現出低素質和不文明行為，敗壞了個人形象。如果你彎腰一撿，不僅美化了校園環境，更提高了個人素質。
曾經看過這樣一個報導，有兩個外國人像平常人一樣走在大街上，不同的只是他們手中多了香蕉皮。這時有個青年人騎車路過，將一個飲料的紙包裝盒很自然的扔在了地上。而這個人離垃圾箱不到五米。路過的行人也很自然的從飲料的紙包裝盒上跨過、踩過……這時那兩個外國人來了，他們卻很“特別”，其中一個彎下腰，撿起了飲料的紙包裝盒連同手裡香蕉皮一起扔進了垃圾箱。這一個簡單的動作深深觸動了我。
作為學生的我們應該怎樣做?應該學習誰呢?我們該不該這樣隨意的破壞自己所生活的環境?該不該把廢物丟在地上?該不該在雪白的牆上留下球印或手印、腳印?我們的同學的回答肯定是：不應該!那么，我們又該不該去愛護、保護我們自己所生活的校園環境;
該不該撿起地上的每一張紙或食品包裝;該不該去阻止那些我們所厭惡的沒有道德的行為?要，我們肯定要!明辨是非，改正我們的不良行為，不能只是靠老師，值日崗的檢查強制實現，同學們應該自覺提高環保意識，從我做起，從自己身邊做起，從日常點滴做起。做到不從一片垃圾上跨過。我們要用愛心去關注環境的變化，用熱情去傳播環保的觀念，用行動肩負起環保的重任。
讓我們每一位同學都行動起來，爭當校園環保“衛士”，把我們的校園建設得更美好!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
健康飲食國旗下講話 篇18
生活中，成功的人士數不勝數。當我校的美術生的省級統考取得輝煌成績的時候,當其他同學在聯考中取得優異成績的時候，當學長們已經踏入名牌大學的時候，我們怎能不熱血沸騰，心潮澎湃，但是在激動之餘，我們可曾想到成功的背後，凝聚著多少人的心血和汗水，他們為成功準備了多少。
在此，我僅想說的是，成功總是眷顧有準備的人。
就說說高三年級背後的兩哲一卡吧，相信這個稱號大家並不會陌生，每一次的大型考試，我們總能在高三年級的光榮榜上看到他們的名字，而且他們能夠將後面的人遠遠的甩開，這是多么大的榮耀!可是，看待一個人也應當觀注他背後的故事。我相信，他們，從高中開始，就從未放棄過努力，抓緊每一天(國旗下講話稿高中)的時間去奮鬥拼搏。我們看到的只是他們輝煌的一面，但在這背後卻是汗水匯聚成的江河啊。
當然，肯定會有同學抱怨自己的付出沒有得到滿意的回報。對此，我倒想問一問這部分同學，你進行過反思嗎?你問過自己失敗在哪裡了嗎?當別人早早起身學習的時候，你是不是還在睡懶覺?當別人在三餐時間都抽出時間學習，你是不是在操場閒逛，或到寢室玩玩手機，甚至上網聊天呢?
成功是屬於有準備的人。
高三年級早已在開學的當天就吹響了百日衝刺的號角，如今也只剩下了六十多天，他們正在努力衝刺著。同學們，你們是不是也在珍惜著每一天的大好時光，努力學習呢?
成功總是眷顧有準備的人。同學們，行動起來吧，學習的辛苦將讓你的生活更加充實，衝刺的勞累將會增添你生活的勇氣。寶劍鋒從磨勵出，梅花香自苦寒來。只有為明天做好準備的人，成功的光芒才會在身上閃現。
努力吧，同學們!是船，就要搏擊風浪，是漿，就要奮勇向前;是雄鷹，就要一飛沖天。
健康飲食國旗下講話 篇19
中華的千年文明，從傳說到史實，逐漸明晰了視線。
“想當年，金戈鐵馬，氣吞萬里如虎。”歷史所邁出的每一步，或慷慨，或辛酸。而我想問的是：是怎樣的精神讓一個民族舉步千萬里，跋山涉水，卻依然挺立?是擔當!
曹植說：“捐軀赴國難，視死忽如歸。”猶記得，在童年時，這個讀到爛熟於心的句子，又在經歷了多少個成長日子之後，才明白這蘊含的是怎樣無畏的一種擔當。【誠實國旗下講話】國旗下講話、立誠信，敢擔當。“白馬飾金羈，連翩西北馳”，曹植在筆墨流香之間擔當了中原統一，也擔當了建安文學的半壁江山。
然而誠信何嘗不是一種擔當?還記得曾聽過一個童話，國王給每個市民分發了一粒炒熟的種子，卻要看誰能種出最美的花，幾個月後，所有人都捧著一盆怒放的花，除了一個少年，只捧著一盆的土。而國王卻將那個少年定為了儲君。。也許你會認為這個童話並不合時宜：誠信的人就能擔當統治者的責任嗎?而政治往往是那樣的爾虞我詐。【誠實國旗下講話】但我說，誠信便是擔當別人知道真相的權利。如果連他人的一點權利我們都擔當不起的話，那么“一片丹心照汗青”的個人氣節，“我以我血薦軒轅”的錚錚血性，“苟利國家生死以，豈因禍福避趨之”的民族大義，這一切又從何談起。
也許對於我們來說，這些擔當都顯得太遙遠，至少我們可以對自己的責任勇敢的擔當。其實事情沒有輕重大小，我們擔當的不是事情，而是一種力透紙背的精神。正如《風聲》中顧曉夢所說：“我不怕死，怕的是我愛的人不知道我為何而死。【誠實國旗下講話】只因民族已到存亡之際，我輩只能奮不顧身挽救於萬一。老鬼、老槍不是一個人，而是一種精神，一種信仰。”我想，更是一種擔當。
健康飲食國旗下講話 篇20
敬的老師，親愛的同學們：
你們好!
秋風送爽，在這個收穫的季節，我們邁進了學校的大門，我們選擇了良山學校，選擇了這個溢香幽靜的美麗的家園。
良山學校，是我們成長的搖籃，她兢兢業業地培育著我們，認認真真地給我們傳授著知識，讓我們暢遊在知識的海洋中，使我們成為全面發展的一代新人。
學校愛我們，我們也愛學校。因為愛，我們就有責任、有義務保護這裡的一草一木，維護學校的集體榮譽，從自己做起，從身邊的小事做起，為學校爭光添彩。
當你漫步於校園中，發現乾淨的路面上有一些垃圾，你會情不自禁地把垃圾撿入垃圾桶，我想，這就是愛校的表現;
不損壞學校的一草一木，不在課桌椅上亂寫亂畫，我想，這也是愛校的表現;
見到學校領導、老師主動問聲好，積極參加各種比賽，在提高自己的同時也為學校爭得了一份榮譽……我還想：這些也都是愛校的表現。
如果我們每一個人都有這種良好的行為習慣，那么，我深信我們的校園將會變得更加美麗!更加的多姿多彩!
學校就像是一個大家庭.，老師是和藹可親的長輩，同學是親密無間的兄弟姐妹。如果沒有了老師，我們就失去了方向;沒有了同學，就如同生活里失去了陽光。只有大家的歡聚和努力，才能使我們的生活變得更加燦爛。我愛我校演講稿良山學校，這裡是放飛夢想的地方!這裡是孕育人才的搖籃!
也許一個人的努力對於整個學校的發展來說如滄海一粟，但是如果把每顆愛校的心聚集起來，力量將會無窮，等到畢業時，我們再回首美麗的母校，我們就可以無悔的說：我無愧於這裡的學生生涯，我為我的學校而驕傲。
我愛我校，是她給與我新的生命，是她豐富了我的人生、我的頭腦，是她賜予我完美的靈魂!我選擇，我無怨無悔。今天我為走進這所學校而驕傲，明天，我會讓良山學校為我的進步和成功而驕傲、自豪。
我相信，當我們終有一天步入社會的時候，無論是誰都會想起，我們一生中最純潔最美好的回憶都留在了這裡，留在了我們親愛的母校!
鄉中學校給了我們太多太多，我真心的祝願我們的學校永遠年輕，永遠輝煌!讓我們由衷地說一聲：謝謝你，良山學校，我的母校!
我的演講結束了，謝謝大家!
健康飲食國旗下講話 篇21
各位同學：
大家早上好!
今天借這個機會，我想和同學們談談時間的管理。時間是什麼，我想同學們一定會脫口而出各種答案。金錢，生命等等。“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”中國人是世界上最早認識時間管理的重要性的。“學海無涯，人生有涯”更是將時間管理與人的生命相提並論。孔夫子曾經站在河邊對著湍急的江水喟然長嘆：“逝者如斯夫，不捨晝夜!”當他見到他的一位弟子時間管理不善，大白天卻用來睡覺的時候，忍不住罵他朽木不可雕，給了那位弟子全方位的否定。可見，是否擅長管理時間，就意味著你是否可以將你的一生活得足夠精彩。
那么時間管理到底是什麼呢?
在21世紀的五項人才必備能力中，第一項是資源管理。在資源管理中，時間管理位於金錢管理之前，位居首位。也就是說，一個人如何選擇有意義的行為，合理分配時間，計畫並掌握工作進展，是人才核心競爭力的體現。
那么，什麼叫做如何選擇有意義的行為呢?我想用一個小故事為大家來說明。也許有同學已經聽過了，但是這絕對是值得我們一生來回味的一個故事。
有一天，時間管理專家為一群商學院的大學生講課。他現場做了演示，給這些高智商高學歷的年輕人留下了深刻的印象。他說：「我們來做個小測驗」，拿出一個一加侖的廣口瓶放在他面前的桌上。隨後，他取出一堆拳頭大小的石塊，仔細地一塊放進玻璃瓶。直到石塊高出瓶口，再也放不下了，他問道：「瓶子滿了?」所有學生應道：「滿了!」。時間管理專家反問：「真的?」他伸手從桌下拿出一桶碎石，倒了一些進去，並敲擊玻璃瓶壁使礫石填滿下面石塊的間隙。「現在瓶子滿了嗎?」他第二次問道。但這一次學生有些明白了，「可能還沒有」，一位學生應道。「很好!」專家說。他伸手從桌下拿出一桶沙子，開始慢慢倒進玻璃瓶。沙子填滿了石塊和礫石的所有間隙。又一次問學生：「瓶子滿了嗎?」「沒滿!」學生們大聲說。他再一次說：「很好!」然後他拿過一壺水倒進玻璃瓶直到水面與瓶口平。抬頭看著學生，問道：「這個例子說明什麼?」
a同學回答：每個人的時間都像這個瓶子一樣，只要你把你的時間表排得足夠緊湊，不要浪費那些間隙，你就可以做更多的事情!的確，這個故事很好地印證了“時間就像海綿里的水，只要肯擠，總是會有的”。我們要學會利用每一分每一秒。如何利用呢?以國中的每日生活為例，我們除了課堂內的時間，就是課堂外的時間，零散的課間10分鐘加起來，每天至少有60分鐘，如果把課前準備和上洗手間的時間去掉，應該還剩整整的四十分鐘。如果你可以用這四十分鐘裡的二分之一，也就是二十分鐘時間來做英語的口頭作業的話，那將大大提高你的口語表達能力，如果你將這20分鐘的時間用來和同學討論你課堂上似懂非懂的一道難題，也許你的學習的困難就不會積少成多，而是得到了及時的處理。舉些反面例子：你是否課間的時候，還沒有做好課前準備，就忙於走廊上打鬧，製造高分貝的噪音?你是否在排隊等待背誦課文的時候大聲說笑，或者明明自己背完了還要站在隊伍邊上和其他同學聊天搭訕呢?你是否就寢的時候光顧著串門，燈熄滅了才想起自己還有衣服沒有洗呢?
繼續剛才的故事，a同學回答完之後，b同學回答，這個故事說明，要最大程度利用瓶子的空間，必須講究做事情的程式。如果教授先放了碎石頭，沙子和水，那就再也放不下大石塊了。那么同學們，你們想一想，大家眼下的學習生活中，所需要優先放置的大石頭到底是什麼呢?對有的同學而言，可能是快速形成高效的學習習慣和方法，對有的同學而言，可能是重點突破某一門薄弱學科，對有的同學而言，可能是要先學會克服“自己不再是最優秀的那位”這種心理失落感等等。找到你的大石頭，那么你成為一個學習成功者的機率將會迅速提高。以英語學習為例，初一階段的聽讀和語音語調非常重要，如果你現在不努力地提高聽說能力，等到高中或者大學，那就可能為時已晚，錯過了最佳的時機。
最後，~~~同學發言，他說其實光放放水，也是能把瓶子放滿的，但是如果只有水，那這瓶子看起來就不會豐滿而充實。如果用你的生活比作瓶子，那么單調的生活就如同一瓶子水一般，平淡無奇。所以，同學們此刻請試著問一下自己，現在我生活中的“石頭、沙子”應該是什麼呢?同窗友誼，學業成就，對師長和父母的敬愛，一個能擔負責任的少年形象——這些，就應該是你生命中的石塊，它們比虛無的水更實在，更厚重，更能代表我們的生活意義，如果你找到了這些石塊，就應該馬上行動起來，先把他們放進你人生的瓶子，從而使自己有限的時間變得豐富而充實。
最後，讓我們認真思考這個故事，學會管理時間，學會管理你的生活，學會管理你的學習，而不要被這三者所管理。
謝謝大家。
健康飲食國旗下講話 篇22
尊敬的老師們，親愛的同學們：
早上好!
今天我在國旗下演講的題目是《做一個有責任心的人》。
大家可能都聽說過這樣一個故事：，有一位11歲的美國男孩，在踢足球時，不小心踢碎了鄰居家的玻璃，人家索賠12.5美元。闖了大禍的男孩向父親認錯後，父親讓他對自己的過失負責。他為難地說：“我沒錢賠人家。”父親說：“我先借給你，一年後還我。”從此，這位男孩每逢周末、假日便外出辛勤打工，經過半年的努力，他終於掙足了12.5美元還給了父親。這位男孩就是後來成為美國總統的里根。他在回憶這件事時說：“通過自己的勞動來承擔過失，使我懂得了什麼叫責任。”努力做好屬於自己的事情，對自己的成長負責，才能讓未來的自己擔負起對別人、對集體、對社會的責任。
曾有教育家把責任心比作是進入21世紀的護照和青少年能力發展的催化劑。由此看來，責任心是每個優秀的人所必須具有的。
一個有責任心的人，會對自己負責。《今日說法》中有這么一個故事：在一個農村家庭里，父母因與他人結怨而遭人殺害。當時的小女兒目睹了這一切，但她並沒有慌張，而是機智地躲進柜子里，保護了自身的安全，並在事後協助警方破案„„這不僅能反映出一個人的智慧，更能反映出一個人的責任意識。一個人只有對自己負責，才能更好地保護自己不受侵害。 一個有責任心的人，會承擔關愛集體的責任。“眾人拾柴火焰高”，集體是我們每一個人的集體。只有人人都主動關心，愛護集體，為集體建設出力，集體才會真正成為我們依戀的家。上課時我們互相競答;下課時我們一起玩耍;活動時我們彼此協作。集體的力量不僅僅取決於成員數量的多少，更取決於成員之間的組織和配合。
作為21世紀祖國未來希望的我們，要從現在做起，培養自己的責任意識。要做到“堅決履行諾言，勇於承認錯誤，自覺承擔責任”。只有這樣，未來的我們才有足夠的能力去挑起建設祖國建設的大梁，維護國家民族的利益，同一切損害國家利益的行為作鬥爭。
同學們，只有勇於承擔責任，我們才能無畏;只有勇於承擔責任，我們才能無私;也只有勇於承擔責任，我們才會有不斷前進的動力。所以，讓我們共同努力，做一個有責任心的人吧! 我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
健康飲食國旗下講話 篇23
老師們,同學們
早上好!
明天是20__年12月9日， 是“一二?九抗日救亡運動” 80周年紀念日。 在這裡,我想先跟大家講述一段歷史。
1935年，中國局勢已是萬分危急，東北三省已經淪陷，日本侵略者加緊了侵略中國的步伐，華北危在旦夕，日本侵略者到處燒殺搶掠，無惡不作，成千上萬的中國人被殺害。
1935年12月9日，一個令人痛心，但永遠值得我們紀念的日子。在這一天，一場轟轟烈烈的愛國運動在北平爆發了，當北平的愛國學生聽到蔣介石下令“絕對不抵抗”後，他們像雄獅一樣怒吼起來，把“九?一八”以來鬱積在心頭的仇恨和對國民黨政府的憤懣都迸發出來，開展了抗日救亡鬥爭，掀起了“一二?九”運動。 當天上午10時，北平各大中學學生3000餘人齊集新華門前請願。學生們高呼”打倒日本帝國主義”、停止內戰，一致對外”等口號。南京，上海，天津，廣州，武漢，杭州等地也相繼舉行了示威遊行。抗日救國學生運動席捲中華大地，推動了抗日民族統一戰線的建立，掀開了中華民族抗日救國偉大戰爭的序幕。
同學們，12?9運動已經過去79年了。今天，我們紀念它不僅是緬懷過去，追念先人。更是為了讓我們永遠勿忘國恥。
歷史告訴我們，個人的理想、前途與祖國的命運是緊密相連、休戚相關的。有位傑出的音樂家曾說過：“如果你失去了祖國，你便失去了自己。”“唇亡而齒寒”，作了亡國奴，連人格和自由都得不到，還談什麼個人利益與幸福呢?!
今日世界,雖然和平和發展是主題，但天下並不太平。我們的祖國還不先進，還處於發展中。中國周邊環境並不太平，中國與日本東海釣魚島爭端、中國與越南、中國與菲律賓等國南海爭端還尚待解決。
同學們，作為一名學生，請你在認真學習功課之餘，平時多收看電視新聞、報紙，收聽廣播,了解時事、關注社會動態。每個人多做有益於集體的事情，積極參加學校組織的各項活動等等。總之，一切積極的、健康的、向上的的事情，都是關心國家的行為。 真誠希望每位同學都能做到“風聲雨聲讀書聲，聲聲入耳;家事國事天下事，事事關心“。
我的講話完畢，謝謝大家。
健康飲食國旗下講話 篇24
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
書上說世界上是最偉大的人是父母，父母對子女的愛是最無私、最深沉、最博大的。父母的愛無微不至、無所不在。
在我的書架上有好多本影集，那都是過生日時爸爸、媽媽帶我去拍的寫真集。爸爸媽媽說過，如果給我買好玩的玩具、漂亮的新衣、美味的食品，在玩過、穿過、吃過後就沒有了，他們更願意送我值得回味的禮物。當我長大後，翻閱那一本本影集，就好像又經歷了一次成長的歷程，童年的一幕幕會給我帶來多少回憶啊，影集成為了記錄我成長中每一個歡聲笑語、每一個煩惱哭泣的書。我想，在未來的某一天，當我翻開這些影集的時候，父母的愛會更深地印在我心靈深處。
春秋季節，我總是嫌天氣冷、嫌天氣熱而不及時地添減衣物，感冒發燒馬上就纏上了我。每當這時，媽媽總是狠狠地責備我不聽話，有時還會給我幾個白眼，但轉眼又會帶我去醫院，陪我去打針、吃藥，看到我難受的樣子，媽媽總是說：“還不如我生病好了。”夜晚，我踢掉被子，媽媽一直管我，徹夜未眠。直到我好了，她那充滿血絲的雙眼才恢復往常的神采來。我知道，媽媽那責備其實是對我的愛意，她是希望我能更好地照顧自己，媽媽愛我，愛在心裡。
我深深地愛我的父母，將來，我會更好地孝敬他們，讓他們每一天都過得開開心。
謝謝大家!
健康飲食國旗下講話 篇25
老師們、同學們：早上好!我今天國旗下講話的內容是：《成功來自勤奮付出終有回報》。
常言道：“一份耕耘，一份收穫”，只有付出辛勤的勞動，才會獲得豐碩的成果，不勞而獲的事情是不存在的。勤奮屬於珍惜時間、愛惜光陰的人，屬於腳踏實地、一絲不苟的人，屬於堅持不懈、持之以恆的人，屬於勇於探索、勇於創新的人。因為勤奮，安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話王;因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產《人間喜劇》;還是由於勤奮，愛迪生才有了一千多種偉大的科學發明，愛因斯坦才得以創立震驚世界的相對論;中國古人也給我們留下了懸樑刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。
同學們，我們正處於學習階段，應該具有像愛迪生、巴爾扎克那樣的刻苦努力、不懈追求的精神，因為只有這樣，我們才能實現自己的目標，在追逐夢想的舞台上一顯身手。在學習的道路上，我們只有勤奮，才能扎紮實實地掌握知識，提高能力，才能最終走向成功。若是連學都不想學，吝嗇於付出自己的勞動，怎么掌握知識、提高能力，又怎么會品學兼優，出類拔萃?一份耕耘一份收穫，只有在耕耘的時候，付出辛勤的勞動，收穫的時候才會有豐碩的成果。
同學們，趕快行動起來吧!耕耘了總有收穫，付出了必有回報。
健康飲食國旗下講話 篇26
各位老師和同學們早上好!
眾所周知，語文是一門非常重要的學科，那么它的重要性體現在哪些方面呢?第一，語文是其他學科的基礎。第二，語文是一個人一生中離不開的工具。第三，語文是必考科目，所以我們不僅要學，而且必須學好它。 第四，學習語文可以陶冶我們的情操。這門學科大家從小就接觸它，然而，當我們深入進去時就會發現，裡面有無窮的樂趣在等待著我們去探討。 那么如何學好語文呢?我認為，同學們內容可以從這幾個方面了解一下的。成功是留給有準備的人，因此學好語文也要有所準備。
一、語文學習準備
1、工具書：如：
《新華字典》
《現代漢語詞典》
《漢語成語小辭典》
《學生古漢語詞典》
2、課本 3、筆(三色：紅、藍、黑)4、默寫本5、筆記本6、練習本7、糾錯本8、日記本
二、語文學習原則
⑴循序漸進。語文學習應注重基礎，切忌好高騖遠，急於求成。每天，能認真的練幾十個 字，每周能熟練的背幾首詩，仔細的讀幾篇文章;一個學期讀幾本名著，做幾本讀書筆記， 語文水平就會大有長進。
⑵熟讀精思。“熟讀”，要做到“三到”：心到、眼到、口到。“精思”，要善於質疑問難，最終解決問題。
⑶自求自得。就是不要為讀書而讀書，應當把所學的知識加以吸收，變成自己的東西，做到讀寫結合。
⑷博研結合。堅持博研結合，一是要廣泛閱讀，二是精讀，二者不能缺一，又要有機結合。 ⑸語文學習的外延與生活的外延相等。《紅樓夢》語云：事事洞明皆學問，人情練達即文章。 語文學習，如果只局限於課堂是學不好的，所以必須要結合生活。
三、語文學習幾大訣竅
積極主動的參與課堂活動
第一，要有聽課的積極態度，即聽課的最佳心理準備。要懷著強烈的求知慾望和濃厚的學力興趣去聽課，把在教室聽課視為在老師引導下步入知識寶庫尋寶，相信每節課能學到有用的知識。第二，注意力要高度集中穩定，為了幫助集中注意力，要坐端正，提起精神來，古人強調坐如鐘，立如松，很有道理。為了加深印象，上課時，眼要看、耳要聽、手要寫、腦要想、嘴要說。這就是全神貫注。
養成自控式學習習慣
語文學習尤其要養成良好的學習習慣：字要規規矩矩的寫，課文要仔仔細細的讀，練習要踏踏實實的做，作文要認認真真的完成;要用心聽講、作業書寫規範、獨立完成作業、主動定學習計畫、多讀、多背、多思考、經常練筆、看報等。
作好課堂筆記
作課堂筆記有助於理解所學內容，有助於複習記憶，也有助於注意力的集中穩定。關鍵是學會記課堂筆記。有的學生企圖把老師的話全記下來，還追求筆記的完整，過多地考慮筆記的形式，這樣會影響聽課;有學生課後不整理，不翻閱筆記，這就失去了記筆記的目的。須知，記課堂筆記不是目的，目的是幫助理解。
四、五遍讀書法
第一遍，是指上課前對老師要講的課文先預習一遍。
第二遍，是指上課完了後，把課文再認真的研讀，並把老師講過的書上的內容複習一遍。 第三遍，是當學完一個單元之後，從單元第一課到單元最後一課仔細的看一邊遍。 第四遍，是當一本書全學完之後，結合教師的複習指導，把整本書再讀一遍。
第五遍，也是最後一遍，即在考試前幾天，與學習筆記和平時的單元檢測相配合，把課本粗 略的翻看一遍，複習平時老師在課堂上講的重點、難點。
五、寫讀書筆記
寫讀書筆記有助於提高同學們的思維能力和寫作水平，但要注意以下幾點：
⑴應是從讀書(報刊)中引起的，離開了書，就成了別的文體。因此，筆記一般都要寫清楚文段是出自哪本書。
⑵最好一則筆記寫一段讀書心得，它偏重主觀感受，寫法也極為多樣，但總要從所看到的材料中引出來，所以也要註明出處，如內容和感想多，可寫成幾段。
⑶一個故事、一句話、一個數據、一段議論，不論多少均可寫成讀書筆記。但決不能拆粉原 文、歪曲原意，也不要把自己的感想或增添的材料與引用的原文混雜在一起。
⑷筆記積累多了，最好能分類整理，編出目錄索引。
六、語文常規學習必知
1、語言積累及運用：包括的內容有：漢字的形音義，標點符號及詞語的使用，辨析並修改 病句，擴展語句、壓縮語段、續寫句子，選用、仿用、變換句式，語言表達簡明、連貫、得 體，使用常見修辭方法等。
2、古詩詞學習：誦讀、翻譯、理解和背誦
3、短文閱讀：1)整體把握文章內容2)理解概括段落大意.3)理解詞語在文中的含義和作用4)歸納概括全文的中心意思
九、寫作1、學會確立中心。2、學會恰當地運用多樣的句式或多重修辭方法進行3、平時要有練筆訓練，作文、讀書筆記、日記、寫話等4、要懂得略寫和詳寫相結合。(要學會修改自己的作文)5、卷面要保持整潔
同學們，業精於勤而荒於嬉，我相信在同學們的共同努力下，我們的語文成績定會再上一個台階。千里之行始於足下，讓我們用勤奮做帆，用毅力做船，在這知識的海洋中盡情遨遊，朝著夢想的彼暗一往直前!
我的國旗下講話結束了，謝謝!
健康飲食國旗下講話 篇27
母親是一個典型的農村婦女，沒有上過一天學，連自己的名字也不認識，但她卻是一本無字書，一本永遠讀不完的書，她用自己的遠見和智慧鑄就的那份深沉的母愛，如同長夜裡的一盞明燈，照亮了我的人生之路。
父母生養我們兄弟姊妹四個，父親長年患病，幹不了重體力活，僅靠母親一人下地勞動，掙工分餬口。特別是我們兄妹相繼上學後，學費成了大問題，母親硬著頭皮跑到大隊部求情，大隊長才勉強同意我家養一頭母豬。為了讓母豬長好膘、多產仔，母親白天參加生產隊勞動，晚上回家熬夜打豆腐，豆腐賣給鄉鄰，豆腐渣養豬。母豬一年產兩窩豬仔，可勉強維持我們兄妹全年的學費和家庭日常開支。記得國中畢業那年，看到母親養活我們兄妹四個實在勉為其難，我便對母親說，不想讓高中了，要自己養活自己。誰知母親聽後竟哭著說：“兒呀，地不施肥長不出好苗，人不讀書沒有出息，家裡再苦再難也要供你們兄妹讀完高中。你是長子，要帶好頭。”母親的話像一根針扎在我的心尖上。
高中畢業那年冬天，我報名應徵入伍。離家時，送行的母親手裡提著前夜打點好的一包書對我叮囑道：“兒呀，你是塊讀書的料，到了隊伍上，有空莫忘多讀點書。我活了幾十年，一生只認準兩個死理：土地不會欺騙人，知識不會欺騙人。你在田地里多灑下一滴汗水，就必然多一分收成;多讀一點書，也會多一分收穫。”
母愛如明燈，照著我前行。從軍的日子裡，無論軍訓多么緊張，條件如何艱苦，我都利用戰友們逛街、午休的時間堅持自學新聞報導和文學創作，先後在各級報刊上發表新聞稿件，出版了兩部文學作品專集，並榮立二等功一次、三等功三次。後來，組織上又將我破格提乾。
軍旅生活20xx年，在我悲傷時，母親是慰藉;在我沮喪時，母親是希望;在我軟弱時，母親是力量。母親的愛激勵我圓了“記者夢”、“作家夢”、“軍官夢”。在我的影響和帶動下，我的三個弟妹也始終牢記母親的教誨，好學上進，自強自立。他們憑著勤奮努力，相繼考上了大學，畢業後走上了各自的工作崗位，開創了自己的事業。
在我們人生的路上，母親的愛是一盞明燈，永遠照著我們前行……
健康飲食國旗下講話 篇28
老師們、同學們：大家好!
12月4日(也就是本周四)是全國法制宣傳日，我們也把12月定為我校的法制教育月。我校將組織一次全校性的法律講座，各班舉辦一次以“法律在我身邊”為主題的班會，出一期法律知識宣傳黑板報等系列活動。
據統計，當前國內14—25歲青少年在社會總人口中所占的比例為24.38%，而這一年齡段的青少年在在押犯中所占的比例卻高達35.15%，這一數字令人怵目驚心。無知的人最可怕，無知才會妄為，無知才會導致悲劇，因此，我們完全有必要學習有關的法律知識，真正做到懂法、守法，避免違法犯罪現象的發生。我們必須做到以下三個方面：
一、做到懂得法律
只有學習法律知識，才能知道什麼是合法，什麼是違法，才能分辯是非，識別善惡。
《預防未成年人犯罪法》中提出了預防未成年人的九種不良行為，只要你有了這幾種不良行為，就很容易滑向犯罪的邊緣：(一)曠課、夜不歸宿;(二)攜帶管制刀具;(三)打架鬥毆、辱罵他人;(四)強行向他人索要財物;(五)偷竊、故意毀壞財物;(六)參與賭博或者變相賭博;(七)觀看、收聽色情、淫穢的音像製品、讀物等;(八)進入法律法規規定未成年人不適宜進入的營業性歌舞廳等場所;(九)其他嚴重違背社會公德的不良行為。
調查表明：認為遇到不法傷害、被敲詐幾塊錢是小事不必計較的近一半。這不能不給我們深刻警示。當我們被敲詐、毆打時，我們應理直氣壯地用法律手段保護自己的合法權益，伸張正義，可是，有些同學不懂得法律知識，或忍氣吞聲，或採取極端措施報復，有時糊裡糊塗走上犯罪道路。
二、堅決擯棄不良習慣，做遵規守法好學生
一些在押犯人的違法犯罪都是由“說謊、小偷小摸、義氣用事”這些不起眼的不良行為逐漸滋生、發展的。同學們，我想你們都知道，人生最大的痛苦和悲哀莫過於失去自由。那些違法犯罪人員並不是生來就是壞孩子，可以說是因為他們沒有嚴格要求自己，結交了社會上一些不三不四的朋友，貪圖一時的享受，沾染上一些壞習慣，才最終淪為失足青年，可以說致使他走向犯罪的不是別人，而是他自己，放棄了對自己的嚴格要求，放棄了對自由和人生的正確追求，這教訓是無比慘痛和深刻的。我們有些學生一味在生活上互相攀比，比高檔、用名牌，奇裝異服，過度的高消費使他們產生不勞而獲的寄生蟲思
想，得不到滿足就去偷去搶，墜入違法犯罪的深淵。我們千萬不要為了一時的享受、一時的痛快，而毀掉自己的一生啊!
三、胸懷寬闊
因小事激化同學矛盾，雙方要退讓一步，積極化解矛盾，雙方應該冷靜地處理，而不能說一些刺激性的話語、做一些挑逗性的動作而激化矛盾，更不應該大打出手，造成嚴重的違紀現象。如果盲目衝動約請校外人員，性質會發生更嚴重的變化，將會受到學校的嚴肅處理，直至法律的嚴懲。
開學以來，絕大多數同學都能遵守校紀校規，共同維護學校正常的教學秩序。但也有個別同學不好好珍惜美好的時光，不能嚴格要求自己，存在著厭學、曠課、夜不歸宿、尋釁滋事、破壞他人財物等不良行為，對學校的規章制度置若罔聞，對學生守則和規範不屑一顧，對老師的諄諄教導充耳不聞，自以為是、我行我素，做著危害自己一生同時也在危害別人的事。
本著懲前毖後和對全體學生負責的原則，學校將對違紀現象予以堅決打擊，發現一個處理一個，決不姑息，給同學們的健康成長創造一個優質的學校環境。
藉此機會，我向大家提出幾點要求：
1、嚴禁進入網咖、酒吧等娛樂場所，違反者將嚴肅處理。
2、嚴禁攜帶管制刀具。
3、嚴禁參與打架鬥毆，拉幫結派，敲詐勒索、偷竊搶劫行為。
4、嚴禁參與不良社會青年團伙或把社會青年引致校園周邊。
5、嚴禁收看或傳播色情、淫穢的音像製品。
6、及時舉報危害我校學生人身安全的行為(學校給予舉報人保密，提供重要線索的，學校給予獎勵)
老師們，同學們：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”任何醜惡的、不良的行為和習慣，我們都應堅決制止，決不含糊。讓我們攜起手來，自覺抵制各種不良現象，用我們美好的心靈去淨化身邊的醜惡，用我們靈巧的雙手共建人類的文明，共創和諧校園。
健康飲食國旗下講話 篇29
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
今天，我國旗下講話的題目是《珍惜今天的幸福生活》。
當我們在家欣賞電視節目時，父母親陪伴我們做作業時，經過努力後獲得獎狀時，和同學們一起遊戲玩耍時，你是否覺得幸福呢?也許你會說這是很普通、很平凡的小事啊!
這確實是很普通、很平凡的事!然而，這就是我們生活中非常幸福的事!只是我們習慣了生活在幸福之中便不覺得它特別而已!你們知道嗎?我們的祖國曾經經歷過很多很多的戰爭和挫折才有今天的美好生活。是我們勇敢的戰士們在硝煙瀰漫的戰場上奮勇殺敵，用身體去跟敵人拼搏才贏得了我們祖國今天的和平年代;也是國家領導人帶著全國人民經過很多的探索和艱苦的磨練，才有了我們今天發達的社會經濟和富裕的生活。所以，今天的幸福生活來之不易，我們一定要懂得珍惜，只有懂得珍惜我們才能肩負起歷史責任和歷史使命，才能夠更加努力地去創造未來，創造美好的生活。
那么，怎樣珍惜今天的幸福生活呢?我記得有句說“少年強則國強，少年進步則國進步，少年雄於地球，則國雄於地球。”所以，作為祖國的未來，我們不要寄希望於將來怎樣，而應該立足於現在，把握今天。
我們應該每天四問，一問自己的健康有沒有進步;二問自己的學問有沒有進步;三問自己擔任的工作有沒有進步;四問自己的道德禮儀有沒有進步。
為什麼把健康排在第一位?因為健康是我們的一大財富，有了健康強壯的身體，我們才有資本去實現理想，去尋找幸福。那么怎樣才有一個健康的身體呢?首先需要持久的鍛鍊，其次是飲食要有規律，不要天天大魚大肉，也不要因為一些蔬菜有特有的味道而不去吃;要做到不挑食，多運動，如果你那樣做了，不擁有一個好身體才怪呢!三是要保證充足的睡眠。
第二問，學問，我們現在是學生，學習是我們的主要任務，不要因為學習而學習，這似乎是在完成一項任務;所以說，要想學得好，就要主動的學，要專心致志地學。有了學問，將來才能很好的造福於社會。
第三問，自己擔任的工作有沒有進步，為什麼要問這個，因為工作能培養我們的責任心，認真負責地作好每一件老師、家庭交給我們的事情，這也是培養我們責任心的一種方法。對於我們將來步入社會有很大的幫助。
第四問，也是最重要的一問，問自己的道德禮儀有沒有進步?在路上遇到老師，有沒有問好了呢?在校園裡遇見不認識的叔叔阿姨，有沒有問好了呢?和同學有沒有互相謙讓互相幫助了呢?所以我們每天都要反省自己。因為我們到學校里來，不只是為了學習知識，更是為了學做人，做人應該講究道德禮儀。如果你有了學問，卻沒有道德，那也不是學校的好學生，不是祖國的好少年!
我們要懷有一顆感恩的心，尊重生命、尊重勞動、尊重創造。我們要感謝父母，賜予我們生命，不求回報地疼愛著我們。感謝老師，傳授我們知識，告訴我們做人的道理。感謝朋友，在我們困惑，委屈的時候給我們力量。當我們每天享受著清潔的環境時，我們要感謝那些保潔工作者;當我們遷入新居時，我們要感謝那些建築工人;當我們出行，要感謝司機懂得感恩，就會以平等的眼光看待每一個生命，重新看待我們身邊的每個人，尊重每一份平凡普通的勞動，也更加尊重自己。
所以，我們要珍惜今天的幸福生活，珍惜我們所擁有的良好的學習環境，和睦的同學關係，良好的班風與學風。同時也要懷有感恩的心，尊重生命、尊重勞動、尊重創造。我們要感謝父母，賜予我們生命，不求回報地疼愛著我們。感謝老師，傳授我們知識，告訴我們做人的道理。感謝朋友，在我們困惑，委屈的時候給我們力量。
同學們，作為新一代少年兒童的我們，生活在和平年代，沐浴著幸福的陽光，不能忘記歷史，不能忘記恥辱。我們一定要努力學習，增強知識，學好本領，早日成為國家的棟樑、社會的人才。讓我們常懷感恩之心，珍惜每一天的幸福生活!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!