健康飲食國旗下講話 篇1
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!今天我們演講的主題是《科學飲食，拒絕浪費》。
每年的10月16日是世界糧食日，1972年由於連續兩年氣候異常造成的世界性糧食欠收，加上蘇聯大量搶購穀物，出現了世界性糧食危機。聯合國糧農組織於1973年和1974年相繼召開了第一次和第二次的糧食會議。但是問題並沒有得到解決，世界糧食形勢更趨嚴重。關於“世界糧食日”的決議正是這種背景決定的。如今，為了喚起世界注意糧食及農業生產等問題，許多國家開展了各項關於“世界糧食日”的活動。
由世界糧食日可知糧食之重要。談到糧食，我們自然而然就能想到一句俗話：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”在我們論述科學飲食之前，我們先說說吃飯之必要。
我們生活當中每日三餐是對身體機能消耗的補充，當你早晨起來，經過一夜的新陳代謝，你排除了體內的廢物，這時感到身體輕鬆，同時，由於機能的消耗會有餓的感覺，為了上午能有充沛的體力，你需要吃早餐;中午，在經歷了半天的能量消耗後，又需要補充體力;晚上放學感到累，飢餓，也要補充能量。人不是永動機，是需要補充能量的，否則，人這台機器就會出毛病。
我們不僅要吃飯，也應當“會”吃飯，講究科學飲食。
許多人都聽過這樣一句話：“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少”，這種說法也並不是沒有科學依據的。我們的胃，經過一個晚上的鏖戰，將肚子裡的`東西吸收完畢，這也就是為什麼早上是我們最活躍的時候，所以早餐應該多吃些高熱量、高蛋白的食物，比如雞蛋，牛奶之類的大補。而隨著時間的推移，肚子裡的食物伴隨著我們腦力的消耗，又很快消失殆盡了。而我們下午可能又要進行強度更大的消耗時，午餐吃飽的重要性也就顯露出來了。時間再推移一些，到了晚上，據我所知，我們學生可能吃得最多的就是晚上。但實際上，我們飯後寫作業，一動不動，活動量大幅減少，所以，我們的晚餐儘量要少吃。
當然，在我們健康飲食的同時，也應拒絕浪費。
古有《憫農》：誰知盤中餐，粒粒皆辛苦;今有1958—1961三年國民困難時期，都是對我們現在美好生活的警示。一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱。餐桌上的一粒米，一顆不起眼的青菜，半杯喝不完的飲料，一盤吃不完的佳肴，都是勞動人民播下的種子，撒下的汗水。拒絕浪費，我們都應從自身做起，不做“必剩客”，爭做“光碟族”。如果吃不了，我們就“兜著走”。同學們，從今天起，珍惜糧食，珍惜生活!遏制舌尖上的浪費，刻不容緩。
我們演講結束，謝謝大家!
健康飲食國旗下講話 篇2
各位老師，各位同學：
大家好。
我是來自904班的趙沁蘭，今天我在這裡發言的主題是——“水”。
為什麼我會想到講關於“水”的話題呢?這是因為一個特殊的日子。明天是20__年的3月22日，是“世界水日”。
水是一切生命賴以生存，社會經濟發展不可缺少和不可替代的重要自然資源和環境要素。全球水資源豐富但是實際可以利用的淡水資源少之又少。為滿足人們日常生活、商業和農業對水資源的需求，聯合國長期以來致力於解決因水資源需求上升而引起的全球性水危機。1977年召開的“聯合國水事會議”，向全世界發出嚴重警告：水不久將成為一個深刻的社會危機，石油危機之後的下一個危機便是水。為了喚起公眾的水意識，建立一種更為全面的水資源可持續利用的體制和相應的運行機制，1993年1月18日，第四xx屆聯合國大會作出決議，確定每年的3月22日為“世界水日”。“世界水日”的確立，是有背景的：一切社會和經濟活動都極大地依賴淡水的供應量和質量，隨著人口增長和經濟發展，許多國家將陷入缺水的困境，經濟發展將受到限制;推動水的保護和持續性管理需要公眾節水意識。世界水日是為了節省地球水資源。解除我們國家以及全世界缺水的狀態。
前段時間一直熱映的電影《美人魚》中有一句台詞“如果地球上連一滴乾淨的水，一口新鮮的空氣都沒有了，有再多的錢也是死路一條!”我們每一個人都應該有這樣的覺悟。
對於我們來說，“水”這個話題肯定不再陌生，在每個學期末的綜合實踐活動周中，我們都會有一次主題綜合實踐活動。通過這個活動，我們也深入了解了許多關於“水”的信息。
說到這裡，我又不得不提到“五水共治”，治污水、防洪水、排澇水、保供水、抓節水這五水已經在浙江實行。好山好水是杭州最顯著的標誌、最閃亮的“名片”、最寶貴的資源。因此，對於杭州城市來說，這項工程的意義似乎更加重大，市民對於身邊水環境的關注，也上升到了史無前例的高度。無論是颱風雨過後帶來的城市內澇，還是飲水安全問題，都牽動著大家的心。解決水的問題，的確十分迫切。
別看我們的城市已經都市化得如此迅疾，就在城市中，不文明用水的情況仍然存在。水龍頭為何總是在滴水?河道為何總是有垃圾?“五水共治”，乍看起來，這是一個非常宏大的議題，但正如上述兩個例子，其實都可以從我們每個人的身邊做起。五水共治，也是“我水共治”，它一方面錘鍊相關政府部門的作風與能力，一方面也叩問每個人的社會責任感。
那為了世界水日，我們可以做什麼呢?關緊每一個水龍頭，節約每一滴水，保護好每一條河道。從我做起，從你們做起;從教室里做起，從教學樓做起;從九堡灣做起，從這裡做起。從自己做起!
謝謝，我的發言結束了。
健康飲食國旗下講話 篇3
尊敬的老師，親愛的同學們大家好：
今天我國旗下講話的題目是：《學習貴在堅持》
古人讀書學習往往強調“讀萬卷書，行萬里路”,我想，這裡面蘊含著一個道理：知識重在運用，學習貴在堅持。
學習是一個日積月累、循序漸進的過程，要把知識系統、全面地掌握好，最有效的方法就是堅持不懈、持之以恆地學習。戰國時期荀子說過，“鍥而舍之,朽木不折,鍥而不捨,金石可鏤”，就是告誡我們，學習必須堅持不懈。任何一件事情的成功，都需要一種百折不撓、堅持到底的精神，學習更不例外。古今中外，凡是獲得重大成就的人，都具有堅持精神。數學家陳景潤在攻克“哥德巴赫猜想”這個數學堡壘的過程中，不怕諷刺挖苦，忍受著疾病的痛苦，在工作條件很差的情況下，夜以繼日地學習、鑽研，僅他運算的稿紙就有幾麻袋，有個英國數學家稱讚他在數學上“移動了群山”。
學習貴在堅持的道理很簡單，但是現實中卻有很多人做不到。 在我們的學校里，我們常常看到：有些同學沒有時間觀念，遲到成為家常便飯;有的同學上課不能堅持專心學習，開小差魂不守舍;個別同學看小說、迷偶像，進課堂如同進刑場;還有的學生不思進取，小小年紀就迷上網路遊戲，深陷其中不能自撥。凡此種種，都是不能堅持學習的表現。
學習不是三天打魚，兩天曬網。即使你擁有一個良好的學習心態和準確的學習方法，如果只是一曝十寒，那也無法達到學習的頂峰。
任何事業的成功，都不可能一帆風順，都會遇到各種意想不到的挫折和障礙，有時還難免會失敗。這時的關鍵就在於要知難而進，不因失敗而灰心、失望。英國著名哲學家羅素說過：“偉大的事業是根源於堅韌不拔地工作，以全副的精神去從事，不避艱苦。”有了這種“不避艱苦”和“堅韌不拔”的精神，才能獲得真知。
“貴在堅持”，這不僅是對同學們自身學習的一個要求，其實也是對同學們的生活態度的要求。“貴在堅持”同樣運用於生活中，所謂活到老，學到老，其實這裡的“學”不單單指的是學術學習，也包括了生活態度的學習、為人處事的學習，等等。我們要培養自己有做任何事都能持之以恆的毅力，這對我們將來的生活或是工作，無疑都是有百利而無一害的。
堅持是最重要的成功因素，更是上天給所有人最棒的禮物;學習過程中即使跌倒了一百次，只要你能再站起來、大聲說：“我還要繼續那一百零一次!”“我相信一定會成功!”那么，你就是堅持到最後的大贏家。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
健康飲食國旗下講話 篇4
師們，同學們：早上好，
今天我國旗下發言的主題是：《加強自律能力，做一名合格中學生》 紀律和規則是我們平時工作、學習和生活中不可缺少的。很多事實都能說明這個道理，比如買票要排隊;走在馬路上要遵守交通規則;甚至我們平時的一舉一動都受到一定的要求和約束，否則任何事情都毫無秩序可言。而我們作為在校的學生，處在向邁進社會過度的時期，更是有數不清的紀律和規則來要求我們，告訴我們該怎么做不該怎么做。
但是，如果我們總在一種被要求的環境下學習和生活是很難進步的，所以我們應該學會自己約束自己，自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵守中學生日常行為規範，拿它來約束自己的一言一行。畢達哥拉斯說：不能約束自己的人不能稱他為自由的人。我們的自律並不是讓一大堆規章制度來層層地束縛自己，而是用自律的行動創造一種井然的秩序來為我們的學習生活爭取更大的自由。
要自律，當然要有具體的要求。作為班級的主人，我們要積極參與到班級文化建設中，要提高自身素質，樹立自尊、自愛、自強的自律意識，對學校、班級和個人都要有強烈的責任感，並且能夠正確處理日常學習生活中的人際關係和矛盾衝突。在學習方面，我們一要獨立，獨立思考、獨立解題、獨立完成作業;二要自覺，自覺做好自己該做的事情，包括做好預習複習工作、上課專心聽講和按時完成作業。在行為上，我們應該以中學生日常行為守則來規範自己的言行舉止，做到文明禮貌、愛護公物。在外表上，我們應該以簡單大方、乾淨整潔的衣著表現出學生樸素的本質。
“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”我們只有努力去做好應該做的事情，從我做起，從小事做起，學會自律，學會尊重自己，尊重他人，懂得什麼是正確的，什麼是錯誤的，提高分辨是非、區分善惡的能力，才能有正確的道德選擇與正確的道德行為能力，也會成為真正合格的中學生。
健康飲食國旗下講話 篇5
老師、同學們：
大家早上好!
今天，我國旗下講話的題目是——團結互助，友愛同學。
歷史經驗無數次證明，無論是一個民族、一個國家，還是一個社會、一個團體、一個家庭，只有重視團結，珍惜團結，維護團結，搞好團結，才能有強大力量，才能和睦相處，和諧發展。
團結友愛是中華民族的一種美德，備受推崇。雷鋒對同志有著春天般的溫暖，圖婭對夥伴有著金子般的心，這都是對團結友愛的準確詮釋。我們也應該以真誠的心，用滿腔的愛去對待每一個人，讓自己的身邊洋溢著其樂融融的真情。
學校是一方充滿了濃郁文化氣息的淨土，校園也應該是團結友愛、互幫互助的和諧校園。在這裡，我們不僅要學習文化知識，還要學習如何與同學、老師相處，與校園環境相處。學會團結互助，學會做具有高尚情操的人。
同學們，我們正處在人生成長的關鍵時期，有什麼樣的習慣，就會有什麼樣的未來。因此，我們要學會關心人、團結人，要學會同情人，幫助人。對學習上、生活上有困難的同學，要伸出幫助之手，尊重他、信任他，坦誠待人;要學會寬容他人，學會理解。
上周我們得知二(1)班---同學患有急性白血病，需要巨額治療。周二向全體同學發出了“愛心捐款倡議書”，立即得到了全體同學、家長們的積極回響，紛紛伸出援助之手，積極參加到這次“獻愛心捐款”活動中來，點點愛心，匯聚成河，無私助人，溫暖真情。經過三天募捐，共募集人民幣68936元。
病魔無情，人間有愛，捐款的多少並不是最重要的，最重要的是能讓陳國家同學知道身邊有這么多人在關心著他，希望他能在困境中迎難而上，激發出強烈的求生欲望、戰勝疾病的信心和力量!在明德國小，我們一起體會感動和力量， 一起傳遞希望和堅強。
我的講話結束，謝謝!
健康飲食國旗下講話 篇6
親愛的老師，同學們：
大家好!
我今天國旗下講話的題目是《弘揚民族精神》。
民族精神，是民族文化的核心和靈魂，是一個民族在歷史活動中表現出現的富有生命力的優秀思想、高尚品格和堅定志向，具有對內動員民族力量、對外展示民族形象的重要功能。一個民族，沒有振奮的精神，沒有高尚的品格，沒有堅定的志向，不可能自立於世界先進民族之林。一個民族的精神狀態如何，關乎民族是興衰成敗。
我們的校園需要民族精神的滋養，偉大的民族精神滲透到我們學樣有著重要的意義。神聖的校園是為偉大的中華民族培養先進技術人才的地方，是為偉大的民族復興播種希望的地方，然而現在是校園裡並不是想像的那樣完美，震驚全國的“馬加爵事件”使我們在也不能忽視校園暴力;課桌文化，宿舍文化，廣告文化等種.種校園非主流文化在不斷滋長;個人主義嚴重，不講全局利益，只講實用;不講奉獻，只講索取;不講艱苦奮鬥，勤儉節約，只講排場，比闊氣;不講實事求是，只講弄虛作假，學生拜金主義思想日益膨脹。種.種不良現象充斥著我們的校園，它們反映了學生的矛盾、困惑與玩世不恭和一些心理上的障礙，但若任其發展蔓延勢必使我們的校園受到精神上的污染，甚至會破壞改革開放得之不易的成果，使整個社會的進步受挫。因此我們的校園也需要淨化，需要我們偉大民族精神的滋養。同時，我們學生應該要求自己誠信待人，誠信處事，誠信立身。我們要將弘揚和培育民族精神貫注和滲透到校園文化之中，營造振奮人心、凝凝聚人心的校園文化。堅持高揚主旋律，堅持正確的輿論導向，充分運用學校的資源、廣播站、校園網、板報等各種文字與傳播媒體，大力宣傳和弘揚民族精神，刊登民族歷史、民族文化事例，介紹新時代的典型人物。
弘揚民族精神要以愛國主義為核心，讓我們緊緊集聚在愛國主義的旗幟下，形成強大的民族凝聚力、向心力。唱響愛我中華，讓以愛國主義為核心的民族精神在我們學生中深深紮根。積極開展生動活潑的民族精神主題活動，加強以弘揚民族精神為內涵的校園文化建設。
謝謝大家。
健康飲食國旗下講話 篇7
親愛的老師、同學們：
大家好!
學習需要規範，成長也需要規範。同學們，你們是否做到了：髮型規範，清爽大方;上課專心，講求效率;待人有禮，不講髒話，不大聲喧譁與打鬧;打完籃球，自覺收拾場地的紙削和喝完的水瓶，不亂丟垃圾;愛護課桌椅，不亂塗亂畫，愛惜班級內的公共物品等，做到了這些，你們的品德才會日趨合格、完善。
斷了線的風箏，不但沒得到自由，反而栽得頭破血流。
健康飲食國旗下講話 篇8
同學們，今天我想和大家談談集體。讓我們先來做個實驗：一張紙，讓它豎著，它一定站不住;而如果很多張紙組成了一本書，就可以穩穩地立在桌面上。一顆樹，在狂風來臨時，有可能被連根拔起，只能等待命運的安排;但是，如果很多棵樹組成了一片樹林，就能穩穩地抵抗風雨的侵襲。這就是集體的力量。學校是個大集體，班級是個小集體，人人為集體著想，就能匯成巨大的力量。一個班，從同學們坐在一起的第一天開始，就組成了這個集體。每個人就應該團結起來，為自己的班級貢獻出一份力量。值日生每天盡心盡力保持教室衛生乾淨整齊，班幹部盡職盡責地領讀、組織紀律，學習上互相幫助，生活上也應該互相關心。最近，我們學校有很多感冒的同學，這些同學應該要避免和其他同學近距離接觸，特別是咳嗽的時候。感冒嚴重的話一定要回家休養，避免傳給其他同學，這就是愛集體的表現。
這些看似微小的行為，卻會令一個新集體在迅速有效地營造良好的班風，漸漸在各年級中脫穎而出。如果每位同學都愛自己的班集體，整個學校就會因愛而譜寫出更新的篇章。讓我們來作個有趣的對比吧：如果你是一滴水，那集體就是無邊的海洋;一個人不偉大，偉大的是集體，集體給了我們力量，集體給了我們毅力，集體給了我們勇氣，集體給了我們騰飛的雙翼。愛我們的集體吧，每天都記得為集體做點力所能及的事。
健康飲食國旗下講話 篇9
古人說：“不學禮，無以立”。就是說，你不學習“禮”，就是有辦法在社會中立足。那么，什麼是禮貌呢?簡單地說，禮儀就是律己敬人的一種行為規範，是表現對他人尊重和理解的過程。學習禮儀不僅可以增加個人素質，還能夠改善人際系。
其實做一個講文明的人很簡單，從小做起，從我做起，從我身邊的人做起。文明也許是一點耐心的等待，也許是一句善良的問候，更也許只是一個微笑。一言一行總關情，在不經意間，我們傳播著熱情，關愛，友誼和尊重。
我們從小接受文明禮儀的教育，很多同學都可以滔滔不絕地大談文明禮儀。可以看見校園中隨處丟棄的小食品袋，飲料瓶，聽著某些同學口中說出的髒話，怎能不叫人痛心疾首呢!難道我們都“語言巨人，行動的小矮人”么?
在我們的校園內，樓梯上總能看見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，甚至有的同學認為：反正有值日的同學打掃，扔了又何妨;再例如有的同學在教學走廊上推推搡搡，追逐打鬧把這些都早已習以為常;甚至還有同學會故意損壞學校的公物。我們很多同學把文化知識和學習放在首位，而常常忽略了社會公德的培養和文明習慣的養成，而這並不是應該我們21世紀中學生的行為。事實上，良好的行為習慣，是我們順利學習的前提，也是樹立健康人格的基礎。 作為一個中學生，我們必須明白自己的儀表起碼必須符合學校的氣氛和學生身份，保持大方，得體的儀表，是對老師和同學的一種尊重。 文明是我們學習和生活的根基，是我們素質的前沿。千真萬確的做人，學文明的人，學做社會人，文明校園，文明環境，就讓我們從自
身做起，從一件小事做起，讓文明禮儀班我們成長!
健康飲食國旗下講話 篇10
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家上午好!
今天我講的話題是“養成良好習慣，做文明小學生”。
我國是一個歷史悠久、文化底蘊豐厚的文明古國，也是一個舉世聞名的禮儀之邦。中華民族在發展歷程中，形成了代代相繼的傳統美德。現在，我們二十一世紀的少年兒童要認真做好準備，好好學習，好好做事，將來才能把祖國優秀文化發揚光大。
那么同學們怎樣開始行動呢?首先，讓我們一起來爭做文明禮貌的小學生，從自己做起，從我們從身邊的點滴小事做起，養成好習慣，改掉壞習慣。比如：在公共場所不大聲吵鬧、不亂丟垃圾;在校園裡，微笑面對老師和同學，熱情主動地打招呼問好;平時熱心真誠地幫助有困難的人;行走在大街上時，能自覺遵守交通法規，與文明和安全同行;在公共汽車上，能熱心地為身邊的老人、懷著寶寶的阿姨、或者抱著孩子的乘客讓座„„ “文明”就像空氣一樣，時刻圍繞在我們身邊，我們的一舉一動都可以體現文明。
如果你還沒有做到，就從現在開始。在家，做孝敬父母的好子女;在學校做講文明、懂禮貌的好學生。讓我們愛護校園裡的一草一木，讓我們在課堂上認真學習，讓我們和同學快樂友好地玩耍，讓我們在這裡留下童年最美好的回憶。將來當我們長大了，走向社會，我們就一定會成為一名好品德、懂法規的優秀公民。
我的國旗下講話倒吸結束，謝謝大家!
健康飲食國旗下講話 篇11
尊敬的老師們,親愛的同學們,大家上午好!
今天國旗下講話的主題是：銘記歷史，圓夢中華!
大家都知道，今年是中國人民抗日戰爭暨世界反法西斯戰爭勝利70周年。70年前，可惡的日本人，在中國的土地上橫行霸道、肆意妄為，燒殺搶掠，犯下了不可磨滅的滔天罪行。
1945年8月15日，日本帝國主義被迫無條件投降，中國人民經過8年浴血奮戰，洗涮了一百年來被挨打的恥辱，取得了抗日戰爭的偉大勝利，挽回了我們中華兒女的民族尊嚴，中華民族由一個背負著帝國主義與封建勢力重壓，被稱為“東亞病夫”的民族，成為傲然屹立於世界東方，令世人矚目的民族。亂翻的烏雲掃清了，祖國迎來了一個黎明。
今天，望著每天與朝霞一道升起的五星紅旗，誰又能忘記為了打倒日本法西斯，中國所做出的巨大民族犧牲呢?為了祖國領土完事，為了民族的尊嚴，戰士們前仆後繼，拋頭顱、灑熱血。他們用鮮血換來了今天的和平，我們怎能可以忘記呢?
今天，我們生活在和平安定的社會中，但我們不能忘記以前落後就要挨打的局面，忘記了國恥。古人云：“生於憂患，死於安樂。”我們青少年只有將國恥銘記在心中，以此為動力，奮發圖強，學習更加精益求精，不怕吃苦，肯下苦功夫，報著“為中華之掘起而讀書”的信念，德智體美勞全面發展，才能擔負起建設祖國的重任。中國人的苦難與抗爭，求索與奮進，創業與搏擊，無不可歌可泣，激勵今人，昭告後世，前事不忘，後事之師。對民族精神的深刻理解與弘揚，對先輩業績的追思與興大，必將為中國的社會主義現代化建設流入強大的動力。
我們是21世紀的接班人，我們會經受一次又一次的鍛鍊，讓我們邁開沉著而堅定的步伐，向光輝的未來繼續前進。
健康飲食國旗下講話 篇12
有一種力量似怒吼的長江，在中華大地上激盪;有一股力量如凌寒的傲梅，在冰天雪地里縈繞;有一種精神像蒼穹的青松，在絕壁陡崖間生長。而它們有著共同的名字——中華魂。
踏著歷史的塵埃追憶，沿著時空的長河奔流，不論走在哪一個角落，總會聽到讓心靈震撼的聲音。如果不是“人生自古誰無死，留取丹心照汗青。”得赤膽忠心，就是那“生當作人傑，死亦為鬼雄。”的豪情壯語。寧可南山之下種豆，也不能為五斗米而折腰。若能一舉成名，有何懼十年寒窗。周恩來有“為中華之崛起而讀書”的凌雲壯志，毛澤東亦有“數風流人物，還看今朝!”的遠大抱負……這些就是中華的靈魂
若中國的腳印能踩過赤道，則中國的靈魂就會布遍地球。中國是一隻睡獅，它一旦醒來必將震驚世界。何哉?中華魂矣。
歲月的沖刷，刷不去華夏龍族的錚錚傲骨;江山的洗禮，洗不掉五千年禮貌的經典篇章。時光的輪迴仍在延續，中華的精髓依然傳承。臥薪嘗膽的英雄還在，“舉世混濁而我獨清，眾人皆醉而我獨醒。”的心境依然為眾人多用。我們所讚揚的是堅韌不拔的意志，和高潔傲岸的情操，還有那流傳千古的言論——《論語》。孔子的文化將中國的元素撒向了世界，各國紛紛將視線投入了充滿了文化氣息的東方。“己所不欲，勿施於人。”“己欲立而立人，己欲達而達人。”……我想孔聖人必須會帶著中華的人生哲理，帶著中華民族的精神充斥世界的每一個角落。讓我們試看將來的環球，必有中華的靈魂!汶川地震向世界昭示了中華民族是一個團結的家庭，是一個堅強的團體，是一個有愛的團隊。人們永遠不會忘記溫總理堅定的話語：“平時是人民養著你們，你們自我看著辦。”“只要有一線期望，我們就決不放棄。”更不會忘記那些定格於歷史的莊嚴的姿勢：龍居國小的廢墟里，年輕的女教師身體斷成兩截，臉部血肉模糊，可她的雙手仍緊緊擁著兩個學生;一名男子跪撲在廢墟上，他的雙臂緊緊的摟著兩個孩子，像一隻展翅欲飛的雄鷹……也不會忘記年輕的戰士撕裂人心的聲音：“你們讓我再救一個!我還能再救一個!”也不會忘記十三億人的愛心匯
集的那股溫暖的暖流，讓無情的災害里充滿了熱乎乎的暖意。應對著這動人心弦的一切，我還能說些什麼呢?我只能說：“我驕傲，我是中國人!”
欲知千年的禮貌，請看我源遠流長的中華;若學經典的文學，則來我博大精深的中華;想嘆強悍的民族精神，需敬我風雨不動的中華。中華之魂，乃我祖國繁榮延綿的砥柱!中華之魂，乃國人奮發圖強之脊樑!
健康飲食國旗下講話 篇13
有一個故事：山上有兩個和尚，一個大和尚，一個小和尚。大小和尚師徒兩個去遊山玩水。到了一條小河旁邊，小河上有突出的石頭，過河可在這石塊上一路經過。有一位小姐就不敢越過，雖然小河水很淺。大和尚一看，一把就把她抱起來，一步步過去了。過去了，當然就把她放下來，師徒兩人就這樣回到他們的山裡寺廟。晚上，麻煩大了，小和尚睡不著了，他在山頭走來走去，他覺得不可理解，怎樣師父能夠抱小姐?和尚是不可抱小姐的。所以他一個晚上在山頭漫步，充滿了困惑跟煩惱。大和尚一看，這個學生今日怎樣不對了，好象著魔一樣!就問他：怎樣了?他就說：師父，你今日怎樣能夠抱小姐過河。這教師說了一句話：“我早已放下來了，原先你還背在身上啊。”當那個情境出現的時候，他把小姐抱起來經過了放下來了，放下來就忘記了，所以大和尚沒事了。小和尚沒有抱那個小姐，可是他背在身上，人家大和尚已經忘記了，他還念念不忘。這代表師生兩個修養不一樣，大和尚是當下過，當下忘，你心裡不要執著，把它忘記了，把它放開了，它就不會成為你的負擔!但小和尚忘不了，忘不了就通可是，他還停留在教師抱小姐的那個情境中，他沒有經過!所以人生在世，我們要當下過，當下忘!千萬不要讓它構成我們心裡的壓力，成為我
們一生的包袱。我說人生要經過，怎樣經過?忘掉，忘掉一些不愉快，你才能經過!那么，經過以後怎樣樣呢?我心靈能夠化解了，把這些垃圾清除，把它焚化，變成一個全新的自我，新生我。你好了，大家也跟你活得很好。你心裏面空出來了，沒有壓力，所有在你身邊的人，都感受到你生活的愉悅。
這在莊子叫做“與物為春”。當你跟對方在一齊時候，對方會感覺到春天來了。所以有的人生命是春天，有的人生命是冬天。他一來，大家有如掉在冰庫裡面，他一來就講一些傷人的話，大家突然間覺得人生好沒趣!所以我們要能夠“與物為春”，當我們永遠把春天帶到人間，靠什麼?靠我們的心靈!靠我們對人間的關愛和愛心!
過去，已經過去了，那叫“命”!你還有此刻，還有明天，那個叫“緣”。這個緣，就是我們的機運，就是我們的期望!過去已經定了，可是未來的我們能夠開創!我們要掌握自我的機運，要開創一個全新的自我的明天!
健康飲食國旗下講話 篇14
敬愛的老師、同學們：
大家好。我是來自高一.五班的張柳。今天我演講的題目是——文明禮儀從”我“做起!
古人說，“不學禮，無以立”。就是說，你不學“禮”，就沒法在社會中立身。那么，什麼是禮儀呢?簡單地說，禮儀就是律己、敬人的一種行為規範，是表現對他人尊重和理解的過程和手段。文明禮儀，不僅是個人素質、教養的體現，也是個人道德和社會公德的體現。更是城市的臉面，更是國家的臉面。
從古至今，文明禮儀都影響著一代一代人，為中華民族的強大與進步注入著源源不斷的精神原動力。然而，隨著物質文化高度的發達，有些人文明禮儀的缺失，道德的淪喪，讓少數國人成為外人眼中的“笑話”。一項調查顯示，“全球最不受歡迎的遊客，中國排在第二。”這樣的調查，我們無需去追問是否準確全面，我們唯有理性的面對與思考。就像是不久前，中國某中學生在埃及文物上刻上“到此一游”四字。客觀的說，隨著國家道德建設的加強，國人對“到此一游”的陋習是有所警惕和反思的。但僅僅是把其當成一種“他人”的陋習，而非對自身的反省，造就了故宮中的“到此一游”,更讓其漂洋過海出現在——自由女神身上、巴黎艾菲爾鐵塔和埃及千年神廟上。如果以一場道歉結束，那么“到此一游”飄洋過海的習性就不可能停止，國人陋習的革除恐怕也不可能完成。
以上的事例表明，文明其實是由細節構成的，反思我們的所作所為,可見文明離我們還有一段距離。在我們身邊，在這么美麗的校園裡，同學們，你們怎么可以漠視那盡情飛舞的果皮紙屑，而不伸出雙手?你怎么忍心讓乾淨的牆壁，留下各種筆跡和串串腳印，還發出幸災樂禍的笑聲呢?你怎么能在你同窗好友的面前演刀光劍影、插隊哄搶呢?你怎么可以背著師長私自出校門、出家門，全然不顧他們的感受呢?難道你沒有察覺到師長眼神中那一絲擔心、那一屢疲憊。
記得有位哲學家說過：如果你失去了今天，你不算失敗，因為明天會再來。如果你失去了金錢，你不算失敗，因為人生的價值不在錢袋。如果你失去了文明，你是徹徹底底的失敗，因為你已經失去了做人的真諦。同學們，美麗的校園不僅僅需要每個人的付出，更需要你我的文明舉止.千學萬學學做真人，說的就是學習應先學做人，學做文明人，學做社會人，清潔環境，文明校園，從我做起，從每一件小事做起，讓文明禮儀之花在校園處處盛開。
我的演講完畢，謝謝大家!
健康飲食國旗下講話 篇15
同學們：
大家好!今天我演講的題目是《要尊敬老師》。
在馬路上有時會看到這種現象：師生相遇，老師剛要招呼一下學生，而學生卻昂首挺胸沒看見似的走開了，把老師冷在了一邊，對此情此景，筆者曾為此寒心，為之憤慨。可見，尊師問題，在當前仍然是個大問題，頗有探討研究的必要。
為什麼要尊師呢?因為教師是國家富強之本，民族振興之源。此話儘管稍有過頭一些，還是很有道理的。因為它充分肯定了教師在培養建設人才，提高民族文化素質，發展科學技術方面的巨大成就。我聽過這樣一件事：在美國飛上太空的太空梭上，五人小組裡便有一人是教師!美國政府為什麼要這樣做呢?難道他們不知道上去一個科學家會獲得更大價值的科研資料嗎?不，他們更知道：科學技術的發展需要教師。如果沒有教師，也許就不會有這架飛機的上天。他們此舉之目的顯而易見是為了提高教師的社會地位，讓教師培養更多更優秀的科技人才。一個發達的資本主義國家尚且如此，我們——一個發展中的社會主義國家，又正處在建設四化急需人才的關鍵時期，沒有理由不尊重教師!沒有教師，大量的人才從何處來呢?四化建設豈不成了無本之木，無源之水?振興中華豈不成了一句空話?
要尊重教師，也因為教師的工作像蜜蜂一樣辛勤萬分。有些人覺得老師的工作很輕鬆，每天上幾節課，動動嘴便完事了。殊不知，“課堂十分鐘，課外十年功”。在那短短的四十五分鐘裡凝聚著老師多少心血啊!我的鄰居是一位國小教師，她每天早晨不到七點就去學校，直到晚上六七點鐘才精疲力盡地回到家中。回家後除了做飯、洗衣、照顧孩子，還要備課、批作業，她屋裡的燈光亮到夜裡十二點是常事。她就是這樣，勤勤懇懇，任勞任怨，帶領學生在知識的大海里遨遊。我們的老師有幾個不是這樣呢?所以切不可忘記，我們成長過程的每一步，我們取得的每一點成就，都浸透著老師的汗水!請大家捫心自問：是誰把我們從一個不懂事、無知識的孩子，教育成為一個具有一定科學知識、一定道德水準的中學生?是我們親愛的老師們。我們一天天長大，知識一天天增多，而我們老師額上的皺紋，頭上的白髮，卻一天天增多。他們，難道不值得尊敬嗎?
其實，在尊敬老師方面，許多名人、偉人都已為我們做出了榜樣。居里夫人在獲得諾貝爾獎時，在公開的隆重大會上，深情地將一束鮮花奉獻給自己的國小老師，她知道，在自己的成功里，也有老師的一份心血……偉人們尚且如此，何況我們後生小輩呢?
總之，老師的勞動是平凡的，然而又是偉大的。教師理應受到全社會乃至全人類的尊重，為四化大業，為中華的騰飛，讓我們都熱愛、尊敬人類靈魂的工程師——教師吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
健康飲食國旗下講話 篇16
厚積才能薄發，噴薄應在積蓄後。冰心老人曾說：“成功的花，人們只驚羨她現時的明艷，然而當初她奮鬥的芽兒，浸透了奮鬥的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。”在陰冷潮濕的泥土中，一粒種子要忍耐一冬的孤獨，集聚成長的力量，在不為人知的泥土中，默默等待春天的到來。一冬的等待，一冬的積蓄，只為了破土重生的那一刻，綻放自我的那一抹嫩綠。
厚積薄發，歲月會把最精華的東西呈現出來。20__年3月27日晚，湖南衛視《我是歌手》直播總決賽，當主持人汪涵正要宣布第二輪歌手名次時，歌手孫楠突然打斷他，宣布自我要退賽。突如其來的舉動令所有人大吃一驚。汪涵在台上踱了三四步，由吃驚到迅速鎮定，然後他以一番思維嚴密、條理清晰的話掌控全場為後台導演等組織者對賽制的調整爭取了時間。這是他從業21年，主持過三四百台節目中淬鍊出來的真功夫，證明了他曾在《有味》一書中所寫的：“歲月將無用的水分蒸發掉，把最原汁原味的東西呈現出來。”大家都在誇讚汪涵的機智，殊不知這得益於他閱讀過超多書籍，得益於平時的點滴積累。若胸無點墨，估計只能陷入台上尷尬的局面了。不在乎結果如何，只要埋頭努力，你想要的，歲月都會給你。
蘇軾有言：博觀而約取，厚積而薄發。人生在世，並非所有的努力都會得到回報，即使如此，我們仍要堅定不移的往前走，持之以恆，噴薄應在集聚後。
生命都如此，偉人亦是在享受成功的光環之前承載著許多孤獨，積蓄著能量。幾百年前，一個叫徐霞客的地理學家，放棄了衣食無憂的生活，裹一包衣物，帶著乾糧，只身前往未知的遠方。幾十年的孤獨，日月輪迴，他一個人在旅途中完成了《徐霞客遊記》，點亮了自我的生命。
這天，一個叫胡歌的影視演員，在車禍康復後，轉向了話劇舞台，在那裡，他不斷錘鍊自我的演技，擺脫了偶像的包袱，成為真正的實力派演員。20__年他主演的幾部電視劇熱播，證明了他在積蓄之後的噴薄力量之巨大。
求真務實是為人根本，腳踏實地，才能迸發出能量。生命僅有在求真務實中才能開出燦爛的鮮花。屠呦呦，一位在瘧疾研究方面工作了近50年的藥學家，為研究藥性，她不惜以身試藥，最終苦盡甘來。若不是捧得諾獎，誰又明白終身奉獻給醫學的默默無聞的屠呦呦。誰終將聲震人間，必長久身自緘默。正是因為屠呦呦不追求外在的繁華，埋首醫學研究，她才守的雲開見明月。生活中，譁眾取寵，汲汲名利，必將以慘敗收場;腳踏實地，努力奮鬥，必將結出勝利之果。
汪涵也好，胡歌也罷，他們都在向我們證明著厚積才能薄發的道理。有人很聰明，有人很漂亮，還有人既聰明又漂亮，可那又如何，我仍然相信天道酬勤，厚積薄發。用踏實和努力去追尋你所愛並守望之。
博觀而約取，厚積而薄發。
健康飲食國旗下講話 篇17
尊敬的領導，各位老師，親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是：五星紅旗下的祖國。
不知大家是否知道我國的清華大學有一句著名的口號，爭取為祖國健康工作50年。是的，我們偉大的祖國已經走過了她--年的光輝歷程，而明天我們又將迎來祖國母親--周歲的華誕。那么，朋友，你能告訴我祖國是什麼?
不錯，對於我們中國人來說，祖國是東海碧波上升起的太陽，是帕米爾高原上閃爍的群星，是山舞銀蛇，原馳蠟象的遼闊北國，是花開三月，草長鶯飛的春色南疆，是敦煌飛天的曼歌輕舞，是杭州西湖的濃妝淡抹。
但是，並不是每個人都能真正體會到這兩個字的深刻含義。當一個人在自己國家裡生活了很長一段時間之後，使他無法真正意識到“祖國”這兩個字的分量。可一但當他走出國門，進入另外一個國度時，他立即會感受到其實他的命運是和祖國緊密聯繫在一起的。應為當一個人從出生的那一刻起，他就已經被打上了祖國的烙印，那是一個代代相傳，永世不變的烙印，一個令我們為之自豪的烙印!
我鄰居有個女孩，幾年前去美國留學現在已留在那邊工作了，在國內時，她只是一個只講學業，而對政治，體育卻毫不關心的人。那年中國申奧失敗的夜裡，她從大洋彼岸給家裡打了長途。電話那端，她哭了。為當時的中國沒有獲勝而傷心，更為祖國的雖敗猶榮而自豪。最後，她對她母親說：“媽媽，你等著吧，我一定要超過那些美國人!我要讓他們看到，什麼是真正的中國人!”
如果說“中國人”這個名稱，在過去意味著屈辱與不幸，那么今天，它應該代表著奮發與拼搏，而明天，它應該象徵著奮發與拼搏，而明天，它則應該象徵著繁榮，象徵著富強!
青年，永遠是一個國家的未來和希望，這個群體對自己祖國的關注程度，將決定著一個國家的前途和命運。作為中國的青年，如何去譜寫那自從有人類一來便延綿不絕的華夏篇章，去為迎風飄揚的五星紅旗再增添一抹絢麗的色彩，是值得我們每個人思考的問題，而作為贛中學子，作為同齡人極具代表性的一群，可以毫不誇張的說，我們表現和奮鬥將回會具有深遠影響的。“贛中學子”，是一個讓我們感到驕傲的稱謂，可我們同時也應該想到，這個稱謂不僅僅是讚許，更包含著學校，祖國的重託。今天的贛中學子，將面對著以高科技為背景的經濟、文化挑戰，更要求我們以聰慧的大腦，廣博的知識，睿智的心靈和火一般的激情，去為學校、為祖國譜下華彩樂章。而這一切，必須建立在對祖國更深層次的認識之上。因為對於祖國的那份愛，不僅僅來源於那份血緣般的親情，更來自理性的思考，而恰恰後者，才是使得一個人無論身處怎么的逆境，都不會泯滅從心底里湧出的對祖國的深情。
當我又一次站在鮮艷的五星紅旗下時，我的心又一次的被震撼了，祖國是什麼?祖國就是擎天巨樹上的落葉飄向大地母親懷抱時的那一種殷殷深情，是一種使得一個國家雖然飽經滄桑憂患，卻仍能煥發出生命光澤的力量支柱，更是一種流淌在每個人血管里，祖祖輩輩、生生不息、光照千秋，與日月同揮的魂。而我們，新一屆的贛中學子們，新世紀的青年們，更要真正把愛國之志變成報國之行。今天為報效母校，振興中華而勤奮學習，明天為五星紅旗下的祖國輝煌的未來貢獻自己力量!
我的演講到此結束。謝謝大家!
健康飲食國旗下講話 篇18
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是《在反思中，不斷前行》
期中考試在我們緊張而又忙碌的複習中結束了，好也罷，壞也罷，都已經過去了，我們現在要做的就是認真總結，積極反思，調適心態，再決將來。
這次期中考試不僅給我們查找自己不足的機會，還讓我們知道自己的真實水平，給我們指明了努力的方向!期中考試取得了高分，固然可喜，因為它是過去一個階段汗水的結晶。但這個成績不能代表全部，不能代表將來。成功自有成功的喜悅，以此為動力，一路向前，將成功串聯，才能鑄就更大的成功。但是，失敗也有失敗的魅力，因為暫時未能成功，我們便有了期待，在努力中期待，在期待中努力，終究會迎來希望的太陽。成功不是驕傲的資本，失敗卻是努力的理由。戰之能勝是好漢，屢敗屢戰亦英雄。勤奮著，就是美麗的。
期中考試，不管取得怎樣的成績，都要引起我們足夠的思考。
一、要反思我們的學習習慣。上課是否認真聽講，認真筆記?作業是否及時完成，獨立完成?是否主動學習，主動鑽研?是否注意答題規範，書寫整潔?
二、要反思我們的勤奮度、刻苦度、專注度。學問永遠是苦根上長出來的甜果。一切少付出多收穫的想法都是不現實的。我們要多自問：面對作業，面對壓力，是否怨天尤人?我們的學習，是心無旁騖，窮根究底，還是心猿意馬，淺嘗輒止? 同學們，為了今後，我們要抓緊現在，只有善於總結，才能贏得未來。一次考試並不是句號，更不能代表我們全部的實力。
人生道路有風和日麗的日子，也有陰雨連綿的歲月，我們不能左右天氣，卻可以改變心情，我們不能改變容貌，卻可以展現笑容，我們不能改變世界，卻可以改變自已。我們要從暫時的喜悅中走出來，從暫時的沮喪中走出來，勝不驕，敗不餒，榮辱不驚，臥薪嘗膽，為下一次考試做好準備.
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!
健康飲食國旗下講話 篇19
一個人經歷的越多，也就會看得更清楚
如果你是一片明淨的湖水，那魚兒遲早會游來伴你;
如果你是一片明淨的藍天，那雄鷹遲早會向你飛去。
時間是漫長的，亦是短暫的。經歷時，有一種艱辛;回觀時，又有一種惆悵。人只要一回憶，便會生出一種暮年的心態。觀人，觀物，觀事，都仿佛有一種超越在思想當中生出。但只是，仿佛……
一個人經歷的越多，閱歷就會在不斷增加、更新，隨之也就會看得更清楚。只是聰明的人會從經歷中總結經驗，不斷歷練，讓自己的人生更加絢麗多彩，為自己的生活錦上添花;而愚蠢的人依然會懷有一顆浮躁的心，不甘心的狀態糾纏某件事某個人，不肯妥協，最終傷害最深的是自己。
人生就是一個不斷選取的過程，在這個過程中，我們擁有，或是放棄;我們得到，或是失去;我們遺憾，或是後悔;我們銘記，或是遺忘;我們微笑，或是流淚;我們幸福，或是痛苦……
簡單做人，灑脫自在。簡單是一種平淡，但不是單調;簡單是一種平凡，但不是平庸;簡單是一種美，是一種原汁原味的美。不忘初心，方得始終。
一個人經歷的越多，他/她便會思考的更多。越是優秀越是努力，這一現象的根因在於：優秀的人總能看到比自己更好的，而平庸的人總能看到比自己更差的。真的努力後你會發現自己要比想像的優秀很多。記住一句話：越努力，越幸運。
一個人經歷的越多，他的抱怨就會越少，相對於那些成天抱怨的人，他經受的波折可能更多，見多識廣，閱人無數，更能體會人間的真情冷暖，更加理解生活，懂得感恩，深知寬容是這世界上最美的字眼。
一個人經歷的越多，就會變得越來越成熟、穩重、安靜，因為經歷，他明白誰是真情實意、掏心掏肺的對自己好，誰又是虛情假意，為了錢、為了權、為了名利、地位而與自己根本就不喜歡的人糾纏、套近乎。
幸運就像球拍，而不幸則是球，只有“幸運的球拍”才能將“不幸的球”狠狠抽打出去。幸運，傻瓜也會享用，不幸，卻不是什麼人都能承受得了的。
猶如電視劇《警花與警犬》中李殊寒的父親，離婚後一向從事自己的影樓事業，在婚姻中沒有擔負起應當的職責，與之之後交往了好幾段感情，有願意與他結婚的，也有隻為錢與他交往的，而他，卻不想為她們其中任何一個做出承諾，最終因為身邊的女人覺得耗費了自己多年的青春而報復他，將影樓中最重要的五塊硬碟偷走……此時，她的父親才醒悟：一個人經歷的越多，才會看得更清楚，只有殊寒的母親才是真心對他好。
當你經歷過愛與被愛，學會了愛，才會明白什麼是你需要的，也才會找到最適合你，能夠和你相處一輩子的人。
當你正處在一條不歸路途時，請學會停下來，歇歇腳，回顧一下自己，一路走來的風景，有前車之鑑為什麼不吸取精華，非要撞到南牆才回頭?路的方向錯了，懂得轉身從頭再來，一步一個腳印還來得及，一個人經歷的越多，就越能更清楚的認識自己，了解自己，遵從內心深處的聲音、做最好最真實的自己吧!
人生的道路上，充滿的荊棘與誘惑，要學會應對，學會堅強，學會淡然，學會放下，學會理解，學會包容，一種經歷，一個過程，一段閱歷，是一輩子的選取，因為選取不同，所以，造就了不一樣的人生，婚姻如此，工作如此，人世間說不清道不明的感情更是如此。
健康飲食國旗下講話 篇20
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我為大家演講的題目是《誦讀國學經典 傳承中華文明》。
中華文明經歷了5000多年歷史變遷，積澱著中華民族最深層次的精神追求，代表著中華民族獨特的精神標識，為中華民族生生不息、發展壯大提供了豐厚的滋養。
中華古詩文，是我國歷史長河中一顆璀璨的明珠，是傳統文化中的綺麗瑰寶。閱，則賞心悅目;讀，則琅琅上口;誦，則心領神會;吟，則意氣飛揚。讀國學經典，更能賦予我們精神的力量，獲得極為豐富的營養，讀李太白詩，一句“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”便讓我們對大自然充滿嚮往，讀白樂天詩，一句“可憐身上衣正單，心憂碳賤願天寒”便讓我們對百姓的遭遇充滿同情，文天祥一句“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”又讓我們感覺天地間浩氣長存。
誦讀千古美文是樹人之根本。在誦讀中，中華民族的精神激勵著我們，中華民族的文化滋養著我們。書聲琅琅，開卷有益。一代新人的成長，將受益於千古美文的文學滋養——“先天下之憂而憂，後天下之樂而”的胸懷;“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”的準則;“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的精神;“要留清白在人間”的高潔;“教之道，貴以專”，啟迪我們教育要持之以恆，學習要專心專注;“親師友，習禮儀”教我們待人接物、為人處事;《弟子規》告訴我們要孝敬父母、友善兄弟，誠實守信、仁愛好學，……
在琅琅的誦讀中，我們猶如與歷代聖賢平等對話，感受到先輩們先進的思想。不知不覺地體驗到人對自然生命的關心，體驗到登高望遠的心胸舒展，體驗到要尊重勞動，體驗到朋友之間深厚的友情，一切美妙的修養和哲學會毫無痕跡地滲入生命感受的深處，成為我們生命的一部分。
“經典引領，文化立校”，“雅言傳承道義，經典浸潤人生”是我校一貫堅持的辦學思想，更是我校的文化特色和藝術亮點。此刻，讓我們靜心思量，我們在生活中、學習中、活動中，對待父母、老師、同學的態度，在讀書學習與衣食住行方面的表現，是否懂得了孝敬與謙讓，是否做到了好學與上進，是否遵循了誠信與友善?
中華文明，源遠流長，燦若雲霞，輝耀千秋。國學經典，這一用之不盡、取之不竭的智慧之源如雲飄逸，如柳柔細，如水清澈、如友相伴。我相信，他一定會隨著優雅的韻律緩步鋪展，將其智慧的光芒穿透歷史、跨越時空、歷久彌新。
“少年興則國興，少年強則國強!”建設幸福美好的新生活，需要我們不懈奮鬥，不斷進取，更需要我們傳承、弘揚中華文明。只有這樣，中華民族才能重振雄風，實現偉大復興的中國夢!
健康飲食國旗下講話 篇21
主題： 樹立理想，追求成功
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!今天我在國旗下講話的主題是《樹立理想 追求成功》。 理想，有人說，理想是大海中航行的燈塔;也有人說，理想是蜜蜂日夜尋找的花蜜;我覺得，理想是我們每個人一生中最有價值的追求。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。當你聽到這裡，同學們，你是否想到了自己的理想?
有一位哲人說過：“夢裡走了許多路，醒來還是在床上。”它形象地告訴我們一個道理：人不能躺在夢幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，更要努力去實現自己的理想。在理想中躺著等待奇蹟，不僅會使得理想變成天方夜譚，甚至我們已經擁有的很多東西也會失去。同學們，你們是否也正在夢幻的理想中彷徨呢?
我想告訴大家，只有結合實際的勤奮努力，才可以讓我們離自己的理想變得越來越近!只要專注於某一事業，那就一定會做出使自己都感到吃驚的成績來，就會得到意想不到的驚喜和感動，這是一種享受!當夢寐以求的理想成為現實時，你會覺得你曾經所有的努力和付出都是值得的!
人生讓每個人都開一次花，但不擔保每個人都能結一次果，能不能結果，往往取決於當你還是一朵花的時候。同學們，我們處於人生的花季，一定要為自己樹立一個理想，在人生的航程中乘風破浪，揚帆遠航。當你離開了這裡，離開了養育你的這片土地，離開了我們美麗的校園和可愛的老師、同學、朋友後，當你踏進理想的高一級學校、踏入高等學府、以致多年後你踏入工作崗位的那一刻，希望你能驕傲的說一聲“在我上中學的時候，我就有著一個堅定的理想，我為之付出了所有的努力!”。
健康飲食國旗下講話 篇22
親愛的同學們：
早上好！
此時，站在陽光下，我想得最多的是一首唐詩《鋤禾》。我請大家和我一起背。
好的。這首詩給我們直接的感受是勞動是艱辛的，勞動也是辛苦。我們應該珍惜我們父母的勞動成果，我們節約糧食，從國小做勤儉節約的好孩子，讓我們的從小美德。
同學們，我們今天對擁有的一切都是父母用汗水換來的，我們身著的漂亮衣服，腳上漂亮的白色涼鞋，我們頭上美麗的蝴蝶結都是父母的勞動所得，用汗水換來的。我們要學會珍惜。
同學們，一粒米他來得不易，我們要學會珍惜。一張紙，雖然不足為奇，但所有的中國人每人節約一張紙，每天的疊起來的高度可以超過珠峰的高度。
同學們，讓我們再次響起：“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦！”
健康飲食國旗下講話 篇23
老師們、同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《我們是祖國的期待》。
站在國旗下，舉目仰望那高高飄揚的紅旗，眼前頓時展現出一幅雄雞傲立的畫面——我們偉大祖國的版圖。心中不禁感想萬千，每當這個時刻，我們都沉浸在雄壯的國歌聲中，莊重而嚴肅的向祖國，向國旗默默許下自己的志願。
新一代的我們身上擔著千斤重擔，祖國的經濟尚不發達，人口眾多，人均國民生產總值還比較低，不能與已開發國家相比美。但我們的祖國物資豐富，地大物博，有巨大的潛力，而且祖國擁有我們這些要開闢新時代走向未來的接班人，所以我們可以大聲對世界說：“我們的祖國無比富有，我們就是祖國最寶貴的財富。”
眾所周知，世界盃已經持續五天了，中國隊雖然沒有進入世界盃，但我們並沒有就因此而放棄足球隊事業的熱愛，因為我們執著，我們對中國足球有信心，球迷永遠都不會對足球健將們說放棄!因為祖國還擁有我們，我們有理想、有抱負、有能力。我們正值青春年華，充滿智慧和力量，我們深信：今日的夢想，必然成為明日的現實，終有一天，中國足球將會“大鵬一日同風起，扶搖直上幾萬里。”中國足球將衝出亞洲，令全世界刮目相看。
不僅足球如此，祖國的建設也需要我們的努力，我們期待著中國以展新的巨人形象屹立於世界東方，這是中華民族千百年來的夙願，也是我們為之奮鬥的理想，要實現這美好的理想，知識技術是紐帶橋樑。因此，我們應當以學習知識為首要任務，不虛度青春，努力拚搏實現人生的價值。
期末考試即將來臨，同學們養足精力，充實頭腦，讓我們在期末考試中進個“漂亮的球”，讓所有的人都為我們歡呼，讓我們以優異的成績走出高一，走向高二更高的階梯!
健康飲食國旗下講話 篇24
試想一種如此美好的生活：
出生了，父母都在家中全心全意地照顧你，你的母親在產假裡照領全薪。而你的父親也因妻子生育而享受9個月的“產假”.
在你16周歲前，你的父母可獲得生活津貼。你絕不會“窮人的孩子早當家”.
16周歲以後，你完成了9年義務教育，想繼續深造?沒問題，國家給你學習津貼。
病了?不用慌，你可享受病假補助，其數額視病假長短而定，相當於工資的75%至100%,醫療費用和經醫生之手的藥品，大部分由國家負擔。
失業了?領救濟金去吧。每月1、3萬克朗，約相當於1、3萬元人民幣一個月，比北京、上海的普通白領還要高。如果你再打一份不用交稅的零工，日子過得就更紅火了。
老了?國家養著你。
這就是瑞典人民的美好生活。富裕的國家為人民制定了從搖籃到墳墓的福利保護。它的公民不愁吃不愁穿不怕病，失業了也很快樂，老了也生活得很體面。生活環境優美，擔心的只是全球變暖之類的問題。
這樣的生活，天上人間，不是神仙賽神仙啊。
且慢，來看看這樣的數據吧：每年有20xx個瑞典人自殺，是世上自殺率最高的國家之一。不久前，瑞典摔跤世界冠軍米歇爾·永貝里自殺身亡，年僅34歲。
在瑞典的負面新聞里，“年輕人的惡作劇”、“自殺”這樣的字眼司空見慣。前不久，芬蘭發生校園槍擊案，8人死亡，兩個瑞典小青年覺著好玩，於是在網路上發布告示，說也要在瑞典製造一起類似事件，警方聞訊連忙將兩人捉拿。
他們自殺的原因之一就是：生活太好。他們無需奮鬥，沒有壓力，無所事事，生活無憂之餘就想：上帝要我來乾什麼?上帝要我來到底要乾什麼?找不到生活的意義，想呀想，想不通，就去自殺。
想想我們的生活。我們要制定5年計畫，長遠目標。每天勤奮地工作，可憐的一點薪水要孝順父母、養孩子、養車子，一不小心成了房奴，又得養房子，還務必要養好身子，病了，昂貴的醫藥費讓你吃不了兜著走。自殺，哪裡敢，養育之恩還待報，培養孩子的責任壓在肩頭，生命可不是我們自己的。我們失眠、抱怨，發夢也想中500萬。可不曾想，奮鬥令我們的生活充滿生機，責任讓我們的生命充滿意義，壓力讓我們不斷成長，成就讓我們充滿自豪。不要再抱怨生活的艱辛，原來，需要奮鬥也是幸福的一種。不是嗎?
健康飲食國旗下講話 篇25
老師們，同學們：
早上好!
講話開始之前，我想先和大家分享一個故事：開學第一天，古希臘大哲學家蘇格拉底對班裡的學生說：“今天咱們只學一件最簡單也是最容易做的事，每人把胳膊儘量往前甩”。說著，蘇格拉底示範了一遍。“從今天開始，每天做300下，大家能做到嗎?”學生們都笑了，這么簡單的事，有什麼做不到的!過了一個月，蘇格拉底問學生們：“每天甩300下，哪些同學堅持了?”這時有90%的同學驕傲地舉起了手。又過了一個月，當蘇格拉底再次問起時，堅持下來的學生卻只剩下八成。一年後，蘇格拉底再一次問大家：“請告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾位同學堅持了?”結果整個教室里，只有一人舉起了小手。這個學生就是後來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。這個小故事所蘊含的深刻含意是顯而易見，它也是我今天國旗下講話的主題——成功在於堅持。
同學們，當你們考試失利時，你們是否曾經垂頭喪氣，怨天尤人?當你們遇到困難與挫折時，是否曾經驚慌失措，否定自己的一切，甚至想要放棄?我想說，這是因為你們還不明白堅持的含義。堅持就代表著不服輸，不放棄，唯有堅持，才能成功。俗話說世上沒有比腳下更長的路，比人更高的峰。只要堅持，再長的路也能走到盡頭;再高的山，也能攀到頂峰;再硬的石頭也敵不過水滴百年;再傲的峭壁也擋不住浪打千回。課堂聽講也是一樣，在一節課的35分鐘裡，如果我們能堅持認真聽10分鐘，那么我們收穫的是整堂課知識的30%，如果我們能堅持聽20分鐘，那么我們就能收穫60%的知識，如此類推，我們能堅持認真聽課多一分鐘，我們的收穫就多一些，這樣日復一日地堅持，一個月後，我們的成績就提高一些，一個學期以後，我們的成績會有顯著地提升，我們的能力也會得到質的飛躍。相反，如果我們每節課都有一段時間不聽講，我們的成績就會越來越差。
同學們，成功在於堅持，這是取得成績關鍵的要素。所以，今天，就讓我們在這鮮艷的五星紅旗下向自己許諾：認真聽課，向35分鐘要質量，我能行!
我的講話完畢，謝謝大家。
健康飲食國旗下講話 篇26
尊敬的老師，親愛的同學，大家早上好，我是來自高二十班的劉鼎瑞 今天我國旗下講話的主題是：學習雷鋒精神，從小事做起
3月5日是學習“雷鋒”精神53周年紀念日。隨著時代的更新，雷鋒精神對於我們廣大師生來說再熟悉不過了。可這樣的精神卻在我們的身邊慢慢的流失。20xx年2月17號35歲的IBM深圳公司女經理梁婭，在深圳捷運水灣站走到了人生的終點，監控顯示在長達50分鐘的倒地時間裡無人問津。而中國人每年浪費的糧食價值，，中國人每年在餐桌上浪費的糧食價值高達20xx億元，被倒掉的食物相當於2億多人一年的口糧。本月1號，長沙一名環衛工人在清掃道路中間被隨意丟下來的垃圾時，不幸被撞，走完了人生的歷程，老師們同學們，這樣的案例，這樣的數據讓我們觸目驚心也讓我們進一步深思，我們是否也曾經隨手將垃圾丟掉，是否將食堂飯菜任意傾倒，對牆壁上張貼的宣傳海報置若罔聞。是否也曾對突然暈倒的路人不聞不問?試問，我們是否已經是一位合格的洪高人。
其實只要我們從身邊的事做起，這些都不難做到。20xx年3月，湖北省首個校園“雷鋒館”在武漢市洪山高級中學落成，洪山高中學雷鋒志願團隊運時而生。十四年時光荏苒，學雷鋒志願團隊不斷發展壯大，從當初的30名志願者發展到如今300餘人的規模，為5萬餘人提供講解服務。十四年間，志願團隊秉承“奉獻、友愛、互助、進步”的當代雷鋒精神，開展了大量富有特色的志願者活動。志願團隊的高中生們，在成長中無私奉獻，在奉獻中成長起來，體味人生的意義，書寫了洪山高中學雷鋒志願團隊絢麗的青春華章。
20xx年3月，志願團隊走進紅霞社區，宣傳雷鋒精神，倡導社區居民文明守禮，文明生活，為武漢市爭創全國文明城市和全國衛生城市貢獻力量。去年，當時還是高一的4班同學在班主任胡祥學老師的帶領下去關西小區打掃衛生，除牛皮鮮，充分弘揚了雷鋒精神。如今的洪山高中，越來越多的學子渴望加入學雷鋒志願團隊，將雷鋒文化傳承下去，成為雷鋒精神星火相傳的接力手。他們期待在踐行雷鋒精神中過程中，尋見激發人性光輝的燃點。
老師們，同學們，雷鋒精神並非一兩次社會服務活動、一兩句口號就可以提現。它需要我們恆久的堅持，他需要我們全體成員的共同參與，我想只要你是一名將精神內化為行動，奉獻友愛互助進步的洪高人，那么你就一定有責任和義務去做好身邊的每一件事，讓雷鋒精神永放光芒。
我的講話完畢，謝謝大家!
健康飲食國旗下講話 篇27
大家早上好!我是初一四班的，這天我有幸代表全體學生在國旗下作莊嚴的講話，內心感到無比的自豪，這天我演講的題目是：《感恩從身邊做起》。
“感恩圖報”歷來就是中華民族的傳統美德。眾所周知的古語：“滴水之恩，當湧泉相報”、“誰言寸草心，報得三春暉”等等，說的正是一種感恩。細想生活，有太多太多值得我們去感恩：爸爸媽媽的愛，爺爺奶奶的寵，老師同學的關心，甚至是每一天為我們帶來整潔環境的清潔工……這一件件在我們身邊司空見慣的小事，都值得我們用心去匯報，去感恩。那么，作為一名中學生，怎樣才能做到感恩呢?我認為，我們就應從我做起，從身邊的小事做起，以自己的實際行動來表達我們的感激之情。
當爸爸媽媽下班回到家，遞上一杯熱茶，送上一個微笑，說上一句“爸爸媽媽辛苦了”，做一些力所能及的事，這是感恩;課堂上，一個凝神的目光，一個輕輕的點頭，證明我們全身心地投入，我們在專心聽講，這是感恩;下課後，遇到老師，一抹淡淡的微笑，一聲親切禮貌的“老師好”，這是感恩;教室里，把教室打掃得乾乾淨淨，給班級一個整潔的環境，這是感恩;放學了，向老師招招手，說上一句“老師再見”，這也是一種感恩。遵守校規校紀，遵守中學生行為規範，持續和諧的學習生活秩序和環境，這仍然是一種感恩，是對新時代的感恩，是對我們強大、和諧的社會主義祖國的感恩……因為在這些點滴小事的背後，包含的正是我們發自內心的愛與尊重。這便是我們中學生的感恩方式。
我們作為新時代的中學生，肩負著建設祖國的重任，不僅僅要有知識的武裝，更要時刻懷揣一顆感恩之心，善於發現事物的完美，感受平凡中的秀麗，那樣，我們就能以坦蕩的心境、開闊的胸懷來應對生活學習中的一切困難，讓校園生活綻放出迷人的光彩!
我的演講完畢，謝謝大家!
健康飲食國旗下講話 篇28
夜色濃得化不開，路燈散發出一圈圈暗淡的光，樹木搖曳著，就像遠古的怪獸張牙舞爪。冷風呼呼的刮著，帶來一陣陣寒意。
真不明白爸爸是怎樣想的，在這么陰森森的夜晚偏要我去買幾件無關緊要的東西。
沒事的，世界上是沒有鬼的。雖然心裡是這么安慰自我，但腳步還是越來越快。短短的小巷被我走成漫漫長路，一絲若有若無的腳步聲傳來，我猛一回頭，沒有，什麼都沒有，小巷裡僅有我的身影。
剛一齊步，那腳步聲又出現了?我嚇了一跳，心想，有鬼嗎?我一回頭便看見一個人，他一見我回頭立刻轉過身向後走，我看見他熟悉的背影但卻說不出他是誰。看著他那肥胖的背影我感到十分的溫暖，感到他仿佛是我的依靠，我也不明白為什麼會有這種感覺。我看到他的背影逐漸消失在黑暗中，這時我才反應過來自我還在這陰森森的小巷，我扭頭就跑，一口氣跑到了便利店，到了便利店我一向在想剛才那肥胖的背影到底是誰。忽然我想到了是爸爸，可是平日裡老實沉穩的爸爸應當不會玩跟蹤吧!
買好東西回家，我不敢再走小路而是選擇了燈火明亮的大路。
一回家就聽到爸媽在爭吵，媽媽數落著爸爸：“擔心孩子就別讓他出去，搞得自我跟間諜一樣，怎樣大個人了還玩跟蹤?”
什麼?跟蹤?“你懂什麼?孩子大了就該出去鍛鍊鍛鍊，這有啥不好?再說跟蹤是為了他的安全。”
聽了爸爸的話我回想起剛才小巷裡那肥胖的背影，想著想著眼淚便流了出來。我的心流過一股暖流，孩子是父母永遠的牽掛，而父親的牽掛就是將愛凝聚成腳步，在我身後深情凝望，默默為兒子鼓勁!
父親的背影和眼角的淚，伴我入夢!