炎黃子孫自強不息國旗下講話 篇1
親愛的老師，敬愛的同學們：
大家好!
我今天演講的題目是《君子，以自強不息》。
古往今來，有很多自強不息的人和事。那么，我就給大家講個故事吧!這個故事很多人都聽過，它叫《臥薪嘗膽》。春秋時期，越國被吳國打敗，越王勾踐淪為階下囚，受盡恥辱。但他仍自強不息，臥薪嘗膽，最後打敗了吳國，洗雪了國恥。這個故事告訴我們自強不息可以打敗敵人。那同學們，你們知道張海迪嗎?她身患重病，胸部以下癱瘓。但她自強不息，以驚人的毅力自學了國小、中學的全部課程：還自學掌握了英語、日語和世界語。現在她不僅能翻譯，而且能從事寫作，成了一個對社會有貢獻的人。其實，古往今來，凡是有作為的人，無不自強不息。越王勾踐也好，張海迪也好，他們只不過是自強不息的典型人物。
同學們，隨著社會的進步，隨著科學發展的越來越好，整個世界的競爭將會越來越激烈，那種自強不息的奮鬥精神就顯得非常重要了。
那我們應該如何去培養自強不息的精神呢?
遇到困難要去克服，要樂觀的去面對生活，要有積極向上進取的精神，在學習和生活中學會磨鍊自己的意志，對自己認定的志向要堅持不懈的去努力去奮鬥。
可能有些人會問我們青少年為什麼要奮發進取，自強不息呢?現在我告訴大家，古往今來，成就偉大事業的人，都是自立自強的人，一個人只有自立，才能走向自強。一個人只有自強不息，才能面對困難，樂觀向上。
最後，我祝同學們在這充滿曲折險阻的人生之路中，自強不息，敢於拼搏。我的演講完畢，謝謝大家!
炎黃子孫自強不息國旗下講話 篇2
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我國旗下演講的題目是：天行健，君子以自強不息。
學子大道旁的丁香又盛開了，我們又從春風微雨走到了驕陽似火。三年有多長?身處其中的我們並不知曉，而20__屆的學長學姐們，卻即將迎來這三年中的最後八天。
三年前的九月，這所名校注入了新鮮的血液。他們帶著夢想，帶著抱負，來沐浴百年榮光，來創造新的輝煌。而後，在這裡，度過了他們意義非凡的三年，學著拼搏，學著擔當，學著厚德、勵志、博學、篤行。學著成長，學著生活，學著一撇一捺的真諦。用三年的時間行走在這所校園的每一個角落，留下汗滴腳印、笑聲淚水。曾經為每一次的進步而雀躍歡呼，也為未達目標而捶胸頓足。萊辛說：“走得最慢的人，只要他不喪失目標，也比漫無目的地徘徊的人走得快。”一千個日日夜夜，無數次熬夜到凌晨，支撐下去的是懷抱了三年的信念。見過別人沒見過的夜幕，感受過別人不曾有的靜謐。遨遊過天際，也深潛過海底。
現在，距離高考還有最後的一周時間，那個你堅定寫下的目標就貼在你心裡。高考倒計時的數字以秒為單位飛速流逝，每一個你無意消耗的“1秒”都難以回返。“過去屬於死神，未來屬於你自己。”該離去的都會慢慢遠行，而現在正努力的你就是青春里最完美的饋贈。現在身處這個校園，別忘記當年的輝煌，而今天的你，也同樣可以。可能你正要經歷人生中最重要的一次挑戰，或許你有焦慮，有恐懼，或是磨刀一試的激動，只希望你能放下所有不安，從容應對。只要盡了全力，便已然是一種成功。吉鴻昌說過：“路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的。人的每一步行動都在書寫自己的歷史。”多年之後回想起來，你會為今天的拼搏而展眉一笑，至少在讀書的年華中，曾經拼盡了全力去獲得一份令自己的滿意的答卷。在有勇氣、有力氣的歲月里，曾經不辜負自己的寒窗苦讀，終能不留遺憾。你一定會在汗水中走下去，無論如願以償還是難捨過往，那是你獨一無二的奮鬥的青春。歲月冗長，你必將成為一個優秀的人，站在最高的地方，活成自己最想要的模樣。
最後再看一眼這個曾笑過鬧過的校園，別忘記你曾經的雄心勃勃。“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”三年沉潛，十年磨劍，今朝且試鋒芒!
在此，我謹代表高一高二全體同學，預祝高20__屆的學長學姐們：
壯志凌雲壓群芳，一舉成功題金榜!
炎黃子孫自強不息國旗下講話 篇3
親愛的同學們：
大家好!
今天演講的題目是“君子以自強不息”。這句話出自《周易》中“天行健，君子以自強不息。”這句話君子的最高標準之一，也是中華民族生生不息的精神源泉之一。
在我看來，“自強”意為自己強大，“不息”意為永不停止。對於失敗，每個人都有不同的反應和舉措。灰心喪氣是失敗的搭檔，手牽手出現在普通人的心中，輕而易舉地衝破心理防線，甚至不攻自破。而君子非常人也。他們內心的防線是攻不可破的，懷有任重而道遠，不怨天尤人的胸懷氣概，挫折對於他來說，只是人生中一抹濃彩，影響他，但絕不會擊潰他。
自強不息體現在不言放棄。研究炸彈諾貝爾為減輕挖土工人繁重的勞動，決心發明炸藥。廢寢忘食，四年里做了幾百次的實驗，最後一次實驗時，他聚精會神地盯著然言的導火線，一聲巨響，在旁的人驚叫：“諾貝爾完了!”諾貝爾卻從濃煙中跳出來，面孔烏黑，身上還帶著血，興奮地狂呼：“成功了!”張海迪身患高位截癱，而她在病床上，用鏡子反射來看書，最後張海迪竟學會了4國語言，並成功的翻譯了16本海外著作。這些傑出的人物正是被一種崇高的目標所鼓舞，才產生了驚人的毅力和忘我的精神。他們沒有怨天尤人，而是以自強不息的精神，戰勝了一切艱難困苦。
自強不息體現在迎難而上。伽利略、哥白尼冒著受宗教極刑的危險，探尋真理、堅信科學。高爾基在敵人的明槍暗箭下寫作，與飢餓死亡戰鬥，一直像海燕一樣，在雷鳴電閃中展翅翱翔，不在任何艱難困苦中屈服畏縮，不也是自強不息的體現嗎?
作為新時代的啟航人，帶有自強不息的精神，困難就不會攫住心靈。當為崇高理想而奮鬥、永不言敗的雙臂收攏時，抱住的必然是令人欣慰的碩果。
願自強不息的你譜寫出堅韌之歌!
炎黃子孫自強不息國旗下講話 篇4
尊敬的各位老師、親愛的同學們:
早上好，我今天國旗下講話的題目是《好習慣，益終生》。 法國學者培根說過，“習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣。”是的，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。小時候的魯迅先生，就養成了不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學史上留下了輝煌的業績。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用。
同學們，今日的習慣，決定明天的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們一定要養成一些好的習慣，比如：習慣於主動打掃衛生，形成熱愛勞動的習慣;習慣於說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣;習慣於每天堅持鍛鍊，形成健美的體魄;同學交往中習慣於理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習慣於去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習慣於提前預習，課後複習，才能形成高效的學習方法
人們常說，“播下一個行動，便會收穫一種習慣;播下一種習慣，便會收穫一種性格;播下一種性格，便會收穫一種命運。”我送給同學們幾句話——“積一千，累一萬，不如養成個好習慣”、“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”?
?同學們，希望你們從小將“好習慣，好人生”的種子埋下，用恆心去澆灌，去成就你們生命的精彩!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
炎黃子孫自強不息國旗下講話 篇5
尊敬的老師，親愛的同學們：
今天我發言的題目是《感動，讓我們學會了珍惜》
如果你是一滴水，你是否滋潤了土地?如果你是一縷陽光，你是否照亮了黑暗?如果你是一粒種子，你是否哺育了生命?如果你是一顆小小的螺絲釘，你是否永遠堅守著你的崗位 也許，這些微小的事物，似乎也影響不了什麼大局。但我們必須承認，在它們單薄的身影中，折射出一種精神和追求。
我們學生會的每一位成員，不正像這一縷陽光、這一滴水、這一粒種子、這一顆小小的螺絲釘?用這種精神與追求的星星之火，在你我之間，在我們大家之間熔鑄我們學生會的團體形象。
我們的事跡或許並不驚天動地，但就是這些看似不經意的感動，串連起我們學生會的奪目光彩——
進過地下車庫的同學們知道，那裡面特別的冷，每當寒風從四個門洞裡吹進來，所有人都不禁打了一個寒顫，紛紛鎖好車，往溫暖如春的教室里趕，可你知道每天都呆在裡面半個多小時是什麼感受嗎?我們學生會的史靜宜、劉暢等同學，他們為了檢查車庫，維持放車時的紀律，每天下午1點30不到就趕到車庫來檢查，直到2點鐘上課鈴打響了，才匆匆往教室趕。為了學生會的工作有效進行，為了整個車庫、整個校園更加和諧，他們放棄了在教室里享受空調帶來的溫暖，堅守在那個寒風凜冽的車庫裡維持秩序。日復一日，也許他們的手上早已全是凍瘡，可是，車庫卻在發生著一點一點的變化：同學們都按照班級的位置，在指定範圍內停好了車，沒有人再在車庫裡大聲喧譁、追逐打鬧，只是默默放好車，便向班級走去。是的，車庫因他們的存在更加和諧!
當然，學生會的同學們不但負責查車庫，還負責查校車。每天無論多冷、無論他們坐不坐校車，嚴天儀、嵇岑、孫文軒等同學都會按時到達停校車的地方，上校車來檢查，看看有沒有同學不守紀律、吃零食、打鬧，並及時做好記錄，來阻止這些事情的發生。也許，偶爾有的同學不配合他們的工作，但是他們一直任勞任怨，用行動感化同學，讓校車上和諧的事多了，矛盾的事少了。
在我們初一學生會，這樣的事，這樣的人還有很多很多，由於時間關係，我不能將這些感動的事一一列舉出來。但在今天，在大家都在認真複習備戰期末考試的時候，我要大聲地向他們說一聲“謝謝!你們辛苦了!”
一滴水只有放進大海才永遠不乾，一個人只有把自己融入集體，才有力量。同學們，源自生活中的感動有很多很多，關鍵需要我們去發現，去珍惜。一個人只有學會感動、珍惜感動，才能在別人感動自己的同時，也讓自己去感動別人。我們相信：生活因感動而溫馨，人生因奉獻而精彩!
炎黃子孫自強不息國旗下講話 篇6
親愛的同學們、各位老師，早上好!
今天我講話的題目是《安全無小事》
同學們!我們的生命受之父母，成長過程，凝聚了親人、朋友、老師太多的情感，也寄予了無限的希望。生命對每個人只有一次，是我們每個人最寶貴的財富，安全成長，擁有健康是我們共同的願望。珍愛生命，保證安全，是我們人生道路上的必修課。
安全無小事，同學們!面對生活、學習中可能存在的隱患和潛在的危險，你是否已經做好準備加以防範?例如
1、發現學校哪個地方有安全隱患有否及時向老師、學校匯報?
2、春天到來，各種傳染病也逐漸多起來，每天到校後有否及時開門窗通風，放學後有否按要求消毒、自覺加強身體鍛鍊。
3、天氣轉暖，氣溫漸高，食物中毒事件開始增多，同學們是否有買過期的、變質的的食品。
4、在各類運動中是否注意運動安全。上體育課和課外活動前準備活動是否充分。
5、是否真正做到注意交通安全。
6、自己的所作所為是否有安全考慮。是否感情用事。在同學間遇到矛盾時，自己是否冷靜、理智，自己解決不了的矛盾，有沒有尋求過老師的建議。
7、課間休息，有否大聲喧譁，追逐打鬧，奔跑上下樓梯。
8、網咖里人員複雜，你做到遠離網咖了嗎。網上內容五花八門，在家裡你是否文明上網，嚴格控制上網時間?
9、搭校車，你遵守了學校的《乘搭校車須知》了嗎?
例子還有很多。。。。。。。
也許不少同學會認為，安全只是指身體的安全;認為只要自己的肢體健全、行動自如那就叫安全。錯了，這決不是安全的全部。即便是一個具有健全的體格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不強，拉幫結派;不明不白逞義氣、惹事端;這表現出來的就是思想上的安全問題。或者，一個具有健全體格的人，如果他沉溺於不良書刊和網路遊戲的精神鴉片，天天吸、處處吸，甚至課堂上忍不住要走神;深夜裡忍不住要越牆泡網咖熬個通宵;這表現出來的就是行為上的安全問題。無論是人身安全、思想安全，或是行為安全，它們都有一個共同的特點，那就是結果是殘酷的。當前學生中相繼出現了不少的傷亡事件，就暴露出了在學生思想上、心理上和行為上存在有普遍性的安全隱患。一個個觸目驚心、血淚交織的悲劇，一個個血的教訓對我們敲響了安全的警鐘。冰凍三隻，非一日之寒，安全無小事，加強安全教育，提高安全意識是我們每個人必須時刻保持的應有的警惕。
安全就如一顆光芒四射的太陽，照亮我們的人生，安全就如一根長長的紐帶，聯繫著千家萬戶，為了家庭多一份幸福，少一點悲哀，請大家時刻牢記，安全無小事。
我的講話結束，謝謝大家!
炎黃子孫自強不息國旗下講話 篇7
金秋九月，柔風送爽，這是收穫的季節，也是屬於您的季節——尊敬的老師。
“三人行，必有我師。”9月10日“教師節”是屬於老師的，也是屬於我們共同的節日。從偏遠山鄉到繁華都市，幼稚園到大學殿堂，從萌動孩童到風華青年，無不與老師一起沉浸在節日的喜悅中。一聲真誠的問候濃縮了所有的期望：“老師，您辛苦了!”
我們不會忘記，也不能忘記我們的老師，每當我取得小小的進步時，我的內心不禁浮起一陣感動，老師，是您用青春換來了我們的成長。
“恩比青天，廣施甘露千株翠;節猶黃菊，報得春風一寸丹。”這兩句詩帶縈繞著我的心在九月的天空中久久飛翔……
曾記得初入中學時，當我們從萌動中走來，蹣跚地沿著知識的階梯拾級兒上的時候，我們感到茫然和失措，可總是有人在身旁牽引著我們的手，帶領我們一步一步邁向知識的殿堂，我們知道，那就是你，親愛的老師。
老師是四月的春雨，你染綠了整個世界，卻潤物細無聲;老師是挺拔的大樹，你身邊崛起棵棵小樹，但你身上鐫刻下了一道蒼老的年輪;老師是強勁的風，你用自己的力量幫助我們扶搖而上。不管是在數九隆冬，還是在夏季三伏，你總是那么站著，以飽滿的姿態，喚起我們心底的熱情，點燃我們智慧的明燈，從不管那支支粉筆正勾刻著自己額上的皺紋，染白你的雙鬢。
從古至今，老師們沒有太多壯烈的舉動，也極少得到英雄般的禮遇與膜拜，只是年復一年，日復一日的埋頭批改作業，昂首傳授知識。青春與辛勞，在平凡與默默中鑄就了不同於普通人的人生旅途。
您向我們傳遞的是知識，傳遞的是力量。因為有了您，才使炎黃子孫昂首挺立於世界的東方。我們的點滴進步無不滲透著你的辛勞。
老師，用再多貴重的禮物也報答不了您的培育之恩，用再多華麗的語言也難以表達對您的崇敬之情;在這收穫的九月，請接受學生一句來自於心的最誠摯的祝福：尊敬的老師!節日快樂!
炎黃子孫自強不息國旗下講話 篇8
老師們、同學們：
早上好!
今天我講話的題目是：講文明講衛生懂禮貌。
同學們，在我們的學校，在我們的班集體裡，有不少文明小標兵、文明小衛士。校園裡，我們也經常會發現有些同學見到地上有紙屑，就彎下腰，隨手撿起來，用自己的雙手去保護校園環境的優美，他們用行動證明了自己是學校的主人。
可是令人惋惜的是，在我們身邊也有個別同學不注意個人修養，出現了一些不文明現象。中午，在大家等待著進入校園的時候，有不少學生追逐搞打;還有不少同學吃著零食，隨手亂扔包裝袋;還有的在雪白的牆上，印上一個個不光彩的手印、腳印。還有個別同學在學校廁所的牆壁上寫下了不文明的話語，上周五，"領袖家園"的清潔人員就發現學生在學校隔壁的公共廁所上寫字留言，併到學校檢舉。
其實，要想成為一名"講文明"的好少年並不是一件很困難的事情。只要我們從身邊做起，從小事做起，就能養成良好的行為習慣
講文明語言，做文明學生，平時不講粗話、髒話;
遵守校規校紀，不曠課、不遲到早退、不隨地吐痰、不隨地吐口香糖、不亂扔垃圾; 尊敬師長，見了長輩、客人主動問好;
團結同學，互幫互助;愛護花草樹木、公共設施，不在桌椅、牆壁上亂塗亂畫; 生活儉樸，不比吃穿，不浪費糧食、尤其在學校不吃零食，徹底與零食說再見。 在家尊敬長輩，孝敬父母，體諒父母工作辛苦。
同學們，你們是學校的主人，讓我們攜起手來，從現在做起，從自己做起，從身邊的小事做起，讓文明之花開滿校園的每個角落，為把我校建設成為一流的學校而不懈努力吧!
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!
炎黃子孫自強不息國旗下講話 篇9
分享?分享是什麼?顧名思義，分享就是與他人共享精神或物質上的東西。
分享又會獲得很多東西：把五個蘋果分享後，得到的是一個蘋果和四份歡樂。
以前，汶川大地震時，看到一則新聞：‘我要建一所震不垮的學校“，如此豪言壯語，激發了我的好奇心。點開一看，一個鋼鐵公司的的董事長，在原先捐款的數量上，又增加了7000萬元。他說自我也是唐山大地震的受難者，從小父母雙雙逝去。他用自我的錢，與別人分享，與那些學校被震垮的孩子分享，得到了更多的歡樂，得到了那些孩子的感激。
以前學過的《愛之鏈》，男主人公幫忙老婦人風雪夜修車，卻不圖回報。這份愛心傳遞下去，最終他的妻子也得到老婦人幫忙了。與別人分享自我的愛心，自我意外地獲得了更大的回報。
分享，它是一種態度，它是一種精神，它更是一種美德。分享是我們獲得歡迎的前提，是與人交往的關鍵，分享能夠獲得他人的尊重;能夠獲得他人的理解。有了寬容，就有了一切。
海和河分享輕風，海獲得了遼闊;天空與彩虹分享陽光，天空獲得了美麗;鳥兒與大樹分享了安逸，鳥兒獲得了歡樂。
“獨樂樂不如眾樂樂”這句話也在揭示同一個道理：自我的歡樂與他人分享，會獲得更多的歡樂。
“送人玫瑰，手留余香”讓我們一齊分享，分享完美，分享歡樂!
炎黃子孫自強不息國旗下講話 篇10
敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
書中曾有這樣一句話：“生命誠可貴”。但是又有幾個人知道如何去敬畏生命呢?也許我們剛一落腳便使一隻小蟲走上了黃泉路呢。然而一件事卻讓我學會了敬畏生命。
夏日的驕陽，分外耀眼，整個大地都在它的籠罩下。一盆原本生機盎然的梔子樹也因它的“熱情”乾渴枯敗。說來此事的罪魁禍首還是因為繁忙，父母都忘記了給它澆水，至於我更不能注意它了。它的葉子變得焦黃，如同歷經滄桑、生命將竭的蝴蝶飄飄欲墜。昔日翠綠的莖桿也已經垂了下去，毫無半點生氣。父母惋惜地看著一隻腳已經踏進閻王殿的梔子樹，卻也無能為力。此時此刻的它如同垂垂暮矣的老人，即將油盡燈熄，然而父母還是一直給它澆水，也許是對它的愧疚心在作祟吧!就這樣，一株枯敗的梔子樹擺在了十分顯眼的地方。我對此大不以為然，認為它妨礙了家裡一派祥和的氣氛，卻也無可奈何。
翌日，拉開窗簾，享受晨光賦予的美好，感受著獨屬於清早的朝氣盎然。無心一瞥，登時滿心愕然，隨之驚訝地瞪大了雙眼：柔和的陽光灑在一朵潔白、溫潤如玉的花朵上。恬靜、朦朧，似一少女以晨光為紗，含羞微笑。只見那一瓣花瓣綻放開來，明媚、燦然、如一位亭亭玉立、美麗可人的窈窕女子。不妖艷，卻透著無盡的美;不嫵媚，卻有著無人可比的風情。這一刻，典雅的它讓陽光黯然失色，即便身旁仍有枯枝敗葉，卻更襯託了它的美好與高潔。
一陣輕風撫過，一抹幽香襲來，清香深入骨髓，深入我心。
不知為何，我的眼眶莫名濕潤了，一種敬意油然而生。此時，我懂得了梔子花開的真諦，也理解了生命的真正詮釋，也學會了敬畏生命!
炎黃子孫自強不息國旗下講話 篇11
萊辛以往說過：“道德是永存的，而財富每一天在更換主人。”我們不能保證自我一生都是家財萬貫，也許某一天我們一夜暴富，也有可能從富貴變得一貧如洗，僅有我們心中的道德之花，會永遠存在我們的腦中。
道德是真、善、美;道德是仁、義、禮;道德是孝、信、廉。做一個道德人，這件看似很難完成的事，但卻時時發生在我們的生活中。也許從小，我們就被大人培養做一個知禮懂禮的人，但在生活中，你是否主動彎腰撿起地上的垃圾?是否做到愛護花草樹木，不隨意踐踏草地?是否做到禮貌懂禮，講禮貌話，做禮貌事?是否嚴格約束自我，約束他人?一件件對照下來，你真的做到這些了嗎?在應對誘惑時，你是存著“利己心”，還是遵從內心的選擇，幫忙他人?物慾橫流的社會，每個人都會面臨無數的選擇，你內心的那片淨土是否早已拋到腦後?“堅守道德底線”也仿佛成了一句空話。
我們學校經常舉行一些捐書、捐廢報紙之類的活動，大部分是對貧困山區的捐贈。每當教師在班上宣布這件事時，有誰是抱著“完成任務”的想法，又有誰是真正關心到貧困山區的孩子有沒有讀，有沒有東西玩?我很慚愧，或許是我對山區孩子的感觸不深，又或許我們的心是漠然的，很難將自我的愛心完全向他們敞開。
可是，我們的社會上，仍舊有一群堅持自我善良本性的人。可能只是滄海一栗，也可能分外渺小，但請不要忽略，還有這么多的人與你一齊默默前進，踐行著善良的準則。我想，“做一個道德的人”不應只是一句簡單的口號，更要真正貫徹到我們的生活中。對陌生人，多一份愛心;對父母，多一份孝順;對自我的兄弟姐妹，多一份關懷。把這些都堅持下去，也許，某一天，你突然會發現：原先助人為樂、獻愛心的感覺是如此之好!它就像你人生中的一道彩虹，既照亮你，又溫暖他人的心。
讓愛一齊伴隨我們成長，相信終有一日，“做一個有道德的人”不再是夢想!我們與你攜手前行!
炎黃子孫自強不息國旗下講話 篇12
一個人的思想與擔子能夠決定出他的背影，有的背影高大挺直，如男子漢一般;有的背影卻深沉得像無邊的黑夜，讓人分辨不出。
父親的背影是怎樣樣呢?在我印象里，他的背影從來都是高大，挺直，堅強中透露著柔情，風吹雨打都不倒，如屹立風雪中的蒼松。近幾年來，幾條皺紋悄悄地爬上了他額頭，可是他的背影始終是那么高大，那么挺直。
那一次，天下著濛濛細雨，我和母親從外面回來，走到大院裡，發現有兩人帶著小女孩正說說笑笑從我們身邊走去。小女孩手裡還拿著一朵小花，根上還有新鮮的泥土呢。我一眼看出那是我前些天冒著小雨親手種的小花。那是我第一次種花。我給母親說了小女孩手裡拿著是我的花。“算了，這花本來就是讓人欣賞的。”母親嘆了口氣。
一回到家，我便發現前庭用圓石圍起的栽種小花的院子——那是父親親手圍的，一片狼藉，花兒已剩不多，美麗的花壇上清晰的印著幾個大腳印。想起前些天自我辛辛苦苦種的，我不禁小聲哭泣起來。父親見狀，問清了原因，騎上車就去追。看著父親飛快的身影，我竟有幾分恐懼。沒想到，父親還真找到了那三個人，並找他們理論。那兩個大人也振振有詞地講：“我們不明白這是你的花，再說不就是朵花嗎?”最終，他們留下了奄奄一息的那朵小花。父親認真地栽種了小花，整理好泥土。父親說要去找一些新鮮的泥土，我對父親說這次我來，可是這次父親不願意，以往他都能夠由著我卻今日不行。父親走向草坪。看見父親愈走愈遠的背影，我頓時流出了淚，那寬厚的背影融入在雨中，背有些駝，堅強中帶著一絲絲柔情。
父親為了這個家不知已經操了多少心，一絲絲白髮已上頭，卻還在我們母女面前逞強，把痛苦自我一個人默默地承受。
我的父親好似聖鬥士，永遠不累，那背影中的堅強，樂觀永遠在我心中。
炎黃子孫自強不息國旗下講話 篇13
老師們、同學們：
大家上午好!
春去秋來，四季交替。轉眼間，我已經成為一名初三的學生了。 原本以為初三隻是多做點題罷了，與初二沒什麼區別，可是真正上了初三之後我才發現我錯了：初三多做的題不只是一點兒啊!每天都有源源不斷的試捲髮下來，做完這張還有那張，它們就像一座座大山壓在我的心口，讓我喘不過氣來;原本空癟的書包也被各種練習題塞面;放學的路上再也沒有我歡快、跳躍的身影，取而代之的是一個滿腦子印著幾何題、滿心裡裝著英語語法等的沉重身影，也總感覺語文啊、物理啊、化學啊更換交替，在我朦朧的雙眼前循環跳躍。
這就是初三的生活嗎?每天從睜開眼開始，就與各種題目“鬥智鬥勇”，有的時候都得“兩敗俱傷”，但，我依然提醒自己，不能後退一步，我是初三的學生了。我還要為隔三差五的考試做準備，滿腦子是歷練自己、塑造自己。初三，我拼了;我拼了，初三!
累的時候我就趴在窗台上仰望天空，還好，感覺天空依然是那么遼闊，遼闊到能包容萬物。“天空都可以包容世間萬物，為何你就不可以包容一個小小的初三呢?”人生沒有回程票，初三僅此一輪，我有什麼理由退卻呢?我在心裡這樣詢問自己，這樣叮囑自己，既然我們改變不了初三來臨的事實，那我們就改變自己的心態吧。初三在殘酷，也只有365天，每過一天，我都要為進步而拼搏。困難就像彈簧，你弱它就強。小小初三，你不能耐我何，而我，要奈你何!
步入初三，我計畫著，要有規律的安排每一天：早晨起床後，首先複習昨日的內容：如文言文背誦，數學公式等;我的理科比較弱，我建立了一個錯題本，將每次做練習的錯題，半懂題抄下來，沒事的時候多翻閱。在課上認真聽講，儘量不落下老師講的知識點。遇到不會的問題，先請教同學，然後再去辦公室請教老師：我的作文水平不穩定，為提高作文水平，我就每天觀察生活，觀察生活中的有趣的事情，然後再在腦海中用各種方法去描述這件事情，形成口頭作文，為寫作積累素材;中考不僅考文化課，還會考體育，於是我就緊跟體育老師的步伐，認真練習老師教的每一個動作要領，達到中考體育不失分!
世上無難事，只怕有心人。初三，如果你是暴風雨，我就是那隻戰鬥的海燕;如果你是驚濤駭浪的江海，我就是那直掛雲帆的海輪;如果你是滾滾烏雲，我就是那撥雲見月、搏擊長空的雄鷹!
毛澤東說：問蒼茫大地，誰主沉浮?我要說：初三來了，我主沉浮!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
炎黃子孫自強不息國旗下講話 篇14
老師們、同學們：
今天我的話題很沉重，題目是《不容忘卻的歷史----紀念南京大屠殺》。
上周一是12月13日，你們可知這是一個什麼日子嗎?這是73年前日軍在南京大屠殺的紀念日。今天讓我們再重溫一下那血淋淋的數字，回憶那血淋淋的歷史。
1937年抗日戰爭爆發，日軍占領上海後，直逼南京。國民黨軍隊在南京外圍與日軍多次進行激戰，但未能阻擋日軍的多路攻擊。12月13日，南京淪陷，在華中方面軍司令官松井石根和第6師團師團長谷壽夫等法西斯分子的指揮下，對我手無寸鐵的同胞進行了長達6周慘絕人寰的大規模屠殺。
據有記載的屠殺案，12月15日，日軍將中國軍警人員20xx余名，解赴漢中門外，用機槍掃射，焚屍滅跡。同日夜，又有市民和士兵9000餘人，被日軍押往海軍魚雷營，除9人逃出外，其餘全部被殺害。
16日傍晚，中國士兵和難民5000餘人，被日軍押往中山碼頭江邊，先用機槍射死，拋屍江中，只有數人倖免。
17日，日軍將從各處搜捕來的軍民和南京電廠工人3000餘人，在煤岸港至上元門江邊用機槍射斃，一部分用木柴燒死。
18日，日軍將從南京逃出被拘囚於幕府山下的難民和被俘軍人5.7萬餘人，以鉛絲捆綁，驅至下關草鞋峽，先用機槍掃射，復用刺刀亂戳，最後澆以煤油，縱火焚燒，殘餘骸骨投入長江。令人髮指的是日軍少尉向井和野田在紫金山下進行“殺人比賽”。他們分別殺了106和105名中國人後，“比賽又在進行”。
在日軍進入南京後的一個月中，燒殺姦淫，槍殺、毀屍，慘不忍睹。與此同時，日軍遇屋即燒，從中華門到內橋，從太平路到新街口以及夫子廟一帶繁華區域，大火連天，幾天不息。全市約有三分之一的建築物和財產化為灰燼。無數住宅、商店、機關、倉庫被搶劫一空。“劫後的南京，滿目荒涼”。
據1946年2月中國南京軍事法庭查證:日軍集體大屠殺28案，19萬人，零散屠殺858案，15萬人。日軍在南京進行了長達6個星期的大屠殺，中國軍民被槍殺和活埋者達30多萬人。
中華民族在經歷這場血淚劫難的同時，中國文化珍品也遭到了大掠奪。據查，日本侵略者占領南京以後，派出特工人員330人、士兵367人、苦工830人，從1938年3月起，花費一個月的時間，每天搬走圖書文獻十幾卡車，共搶去圖書文獻88萬冊，超過當時日本最大的圖書館東京上野帝國圖書館85萬冊的藏書量。 南京大屠殺慘絕千古人寰!
老師們、同學們，前事之師，後世不忘。今天我們安寧的日子是無數前輩用生命和鮮血，經過不屈不撓的抗爭得來的，我們要珍惜今天來之不易的生活，努力學習，捍衛祖國的榮譽，建設一個富強、繁榮的中國。
炎黃子孫自強不息國旗下講話 篇15
尊敬的老師們，親愛的同學們：
早上好!
是誰，讓我們吃上美味合口的飯菜，穿上乾淨整潔的衣服?是媽媽辛勤的勞作;是誰，讓我們從懵懂無知的少年成長為博學多才的棟樑?是老師辛勤的耕耘;是誰，讓我們的校園一塵不染，平安有序，是工友爺爺、奶奶辛勤的工作。發明家愛迪生說過：“世界上沒有一種具有真正價值的東西，可以不經過辛勤勞動而能夠得到的。勞動是光榮的，熱愛勞動是一種美德，勞動者是最值得崇敬的。
“五、一”這個特殊的日子，是全世界勞動人民的節日。勞動創造了世界，創造了人類，創造了我們今天的幸福生活。是勞動，建成了今天的萬丈高樓;是勞動，築就了現代化的高速公路;是勞動，讓偌大的地球變成了一個小小的村落;是勞動，使浩翰的荒原變成了畝畝良田。勞動是神奇的，勞動是偉大的。勞動者用勤勞的雙手和智慧，編織了這個五彩班斕的世界，創造了人類的文明。
作為一名小學生，我們要記住下面幾點：
一、應當牢記自己的學習使命。學習也是一種勞動，我們要時刻銘記：一分耕耘，一分收穫。我們所獲得的知識都是老師誨人不倦的教育和自己刻苦學習的結果。我們只有掌握了豐富的知識，學會更多的技能， 將來才能為祖國，為人民做作出更多的貢獻。
二、我們從小要養成愛勞動的習慣。在家裡自己的衣服自己穿，自己的床鋪自己疊，自己的書包自己理。在學校，積極打掃衛生，時刻保持整潔。培養自己的適應能力。
三、我們要尊重每個勞動的人。無論是農民工，科學家，清潔工還是教師，他們都是光榮的勞動者。都應該得到我們的尊重。
在我們的學校里每天都涌動著一群值日的同學，每天都有人在默默地打掃衛生，每天都有同學們隨手撿起地上的垃圾，是他們共同創造了整潔的校園環境。讓我們能在清新的校園裡快樂學習。但是我們也經常發現我們身邊的一些不愛勞動和不尊重別人勞動的行為：有的同學在家裡是小皇帝，什麼事也不乾，全靠爸媽伺候著;值日生把教室校園打掃的乾乾淨淨，有的同學卻隨手扔下垃圾;父母辛辛苦苦做好的飯菜，有的同學隨手倒掉;老師辛辛苦苦的備課，口乾舌燥地講課，可有的同學卻不認真聽，不認真完成作業等等，這些不熱愛勞動 ，不尊重別人勞動的行為是非常可恥的。
同學們，我們要牢記以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。我們要從小事做起，從點滴做起，不浪費每一粒米，每一滴水，每一分錢。我們要尊重別人的勞動，尊重勞動者，從小養成愛勞動的習慣。用我們的行動來美化我們的家園、校園吧!
炎黃子孫自強不息國旗下講話 篇16
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
今天我要演講的題目是《均衡營養健康成長》。每年的5月20日是“全國學生營養日”。食品是身體養料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養、食品質量的好壞直接關係到我們的身體健康。
隨著人們生活水平的提高，中國小學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養成了愛吃零食、不愛吃主食的習慣。由於中小學生的主要時間在學校度過，學習緊張，就會出現不重視早餐、愛吃零食的情況。還會出現偏食、挑食等現象，這些現象都會影響我們身體的營養狀況。如果不及時加以干預，損失是未來難以彌補的。現在就有調查數據表明：營養不良已經導致我國11歲～14歲的青少年平均身高比日本同齡人矮2～3厘米。
部分學生和家長缺乏合理營養知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，以及各種方便食品、油炸食品、碳酸飲料，零星小吃等，加上運動量不足，我國青少年肥胖症發生率也在逐年升高，有的地方高達15.3%。
同學們，我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養、衛生、健康等方面。
因此，我們的日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養，保證身體發育所需。我們的日常飲食應注意以下幾點：
首先，要養成吃早餐的良好習慣，以保證充沛地精力學習。
其次，飲食要多樣化。青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素等。
第三，要積極參加體育運動，加強鍛鍊。適量運動和合理營養相結合可促進青少年生長發育、改善心肺功能、提高人的免疫力、減少身體脂肪和改進心理狀態等。
我的演講到此結束，謝謝大家!(節選
炎黃子孫自強不息國旗下講話 篇17
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家上午好，今天我發言的主題是《在反思中成長》。
法國最著名的牧師納德蘭·塞姆聆聽過一萬多人的臨終懺悔，他說，假如時光可以倒流，世界上將有一半的人可以成為偉人。如果每個人都把反思提前幾十年，便有50%的可能讓自己成為一名了不起的人。
我們大多數人在臨終前，才知道自己的過錯或者錯過。無論我們是否知道自己的過錯或者錯過，我們都必須直面因此而給自己帶來的種種結局，如同臨終前的懺悔!
正是由於我們大多數人缺乏對過去的反思和對未來的預見，所以我們很多人不能認識自己，不能正確地總結過去，開創未來，實現理想。
孔子云：吾日三省吾身。省者：反省、反思之意也。
由此看來，反思對於我們的一生是多么重要。
《反思》這個話題，大到一個國家、一個民族需要反思，小到一個企業、每一個人也需要反思。正是在二戰以後德國全民進行了對國家過失的深刻反思，才有了今天德國的民族振興，才有了今天世人對日耳曼民族的崇拜與尊敬;正是我們中國八十年代在鄧小平的領導下，對文革十年進行了總結和反思，才換來三十年改革開放的成就。
作為學生的我們，轉瞬間這學期已經過去了一個多月。在此，我想也有必要對本個學期的學習和生活進行反思和總結。
學習是學生的根本。不久前，我們進行了階段性學習測試，這也給大家提供了一次檢驗自己學習成果與反思自己學習的好機會。
我們應該反思自己上課時的表現，是否專心聽講，積極參與課堂活動;我們應該反思作業完成是否認真及時，是否每天按時訂正錯題;我們應該反思自己的學習態度、反思自己的學習方法;反思自己是否真正會學習，真正在享受學習。
在我們為同學們的成長而欣喜的同時,我們還應該對一些現象進行反思,如：添加飯菜插隊，邊走邊吃，亂丟亂扔，不穿校服，考試作弊,等等。這些現象也許是極個別的，但是對於一個國中生來說,這些都是我們應該時刻反思的。 非寧靜無以致遠。有時需要我們放慢匆匆的腳步，給自己留一點靜思的時間，回頭看看走過的路，是否有過錯或錯過，是否還有機會去彌補和挽回;或者，對我們的過去做一次全面的總結，對未來做一次客觀的規劃。
反思其實是一種學習能力，反思過程就是學習過程。在反思中清醒，在反思中明辨是非，在反思中變得更加睿智，在反思中獲得成長。
炎黃子孫自強不息國旗下講話 篇18
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
早上好!今天我演講的題目是《永不放棄》。
許多人都知道：麥可.喬丹是美國偉大的籃球運動員，是全世界許多籃球愛好者崇拜的偶像。他加盟芝加哥公牛隊後，率領球隊6次獲得NBA總冠軍，其本人5次贏得最有價值球員稱號。可是同學們，你們知道他為什麼會成為全世界最棒的籃球運動員嗎?喬丹有一句名言佳句：“我可以接受失敗，但無法接受放棄。”這就是他成功的秘訣之一。
隨著夏日的到來，我們又將迎來緊張的期末複習。特別是六年級和九年級的學生不久將會面對畢業考試。每到這時，總有一些同學擔心自己沒複習好，怕考試失敗。其實，在每個人的成長道路上，都會遇到這樣或那樣的困難。所不同的是，有的人因為被困難嚇倒，放棄了追求，失去了向上的信心，導致了徹底的失敗;而有的人卻能變失敗為動力，認真分析造成失敗的原因，吸取教訓，決不放棄理想和目標，最後體驗到了成功的喜悅。同學們，你是怎樣對待失敗的了?你是不是也象麥可.喬丹一樣，不怕困難和失敗，對自己充滿信心，對未來追求的目標永不放棄?是的，只要我們不怕失敗，不怕困難，象喬丹那樣，永不放棄追求，永保學習熱情，就一定會駛向成功的彼岸。
當然，我們還得注意掌握正確的學習方法。首先，我們在上課的時候應該專心地聽講，老師所說的每一個細節，每一個難點都應牢牢地記住。對於內容多又重要的知識可以記下來。第二，積極地以主人翁的姿態參與課堂學習活動。要善於發現問題，分析問題從而解決問題。第三，還要養成課前預習，課後複習的好習慣。俗話說：“一分耕耘，一分收穫”，要收穫得好，必須耕耘得好。放學回家後不要只顧玩耍和看電視，應儘快做完作業，空出的時間應該用來預習和複習。而且複習並不是考試前才做的，而是要天天做的。每天都有不同的知識，每天就應該把新知識掌握。在複習後預習一下明天要學的東西，這樣事先知道了底，學習時就不用那么吃力了,而是輕輕鬆鬆的。 記得有一首歌中唱道：“陽光總在風雨後，請相信有彩虹。”知識是需要日積月累下來的過程，只要我們認真聽課、刻苦學習、認真複習，知識就會給予我們報答。在此祝願每位同學都能獲得成功!讓自己開心，讓老師和家長放心!
我的講話到此結束，謝謝大家!
炎黃子孫自強不息國旗下講話 篇19
敬愛老師，親愛同學們：
祖國充滿愛，祖國充滿情，祖國是我們賴以生存大家庭。我們是祖國未來希望，我們是祖國將來棟樑。為了祖國，為了我們自己，倡導“三愛三節”，做到：愛祖國、愛勞動、愛學習、節約用水、節約用電、節約糧食。
愛祖國，保護公物，不破壞任何公共財物;愛勞動，高爾基說“我們世界上最美好東西，都是由勞動、由人聰明手創造出來”;愛學習，中國俗語說“只要功夫深，鐵杵磨成針”;節約用水，使用節水型器具，保證不浪費水資源;節約用電，在家用電器不使用時將插頭拔掉;節約糧食，朱柏廬說“一粥一飯，當思來處不易;半絲半縷，恆念物力維艱”。
熱愛是一種心態，熱愛是一種理念，節約是一種態度，節約是一種習慣，只要從身邊小事做起是每個人都能做得倒。
我們應樹立各種正確理念和觀點，充分認識“三愛三節’教育重要意義，並使其真正貫穿於我們生活實踐當中。從具體事情抓起，持之以恆做到“三愛三節”，做好“三愛三節”，宣傳“三愛三節”。結合自身實際，努力踐行“三愛三節”爭做一個德才兼備人，爭做祖國未來棟樑。
只有一個地球，人類應同舟共濟，只有一個中國，我們應懂愛懂珍惜，保護我們親愛祖國，讓“三愛三節”傳遍中國。
炎黃子孫自強不息國旗下講話 篇20
我心中的世界是一個充滿神話般氣息的世界。人們住的樓房都是宮殿，不再像以前那樣了。未來的世界隨處都可見到完美的自然風景。山中落雨，雲氣把全山包圍。樹林裡風聲雨聲，猶如澎湃的波濤。雨後大有秋意。晚霞如同一片赤紅的落葉墜到鋪著黃葉的地上，斜陽之下的山崗變成了暗紫，好像是雲海中的礁石。那輕柔的風，吹著樹葉沙沙的響;溽溽的溪水，和著婉轉的鳥鳴聲。這是一曲多么優美的自然音樂啊!
未來的世界從不撞車。交通秩序異常好，不用紅綠燈，不用警察來看管秩序，未來得人們就會自覺的遵守，並且車也有功能避免發生一切交通事故。未來的世界還有一點好處，那就是環境異常好。地面沒有垃圾，僅有堅韌不拔的小草，小花，再就是樹了。也不會有人往地上扔垃圾。未來的世界多么完美啊!都是我們天天保護環境的結果。
我們不僅僅要保護環境，並且要種許多樹苗，並且還要自覺遵守交通規則。讓我們從此刻做起，用我們勤勞的雙手，去創造充滿神話般氣息的未來世界吧!
炎黃子孫自強不息國旗下講話 篇21
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
古人云：“有志者，事竟成。”所謂志，就是指—個人為自己確立的“遠大志向”，確立的人生目標。人生目標，是生活的燈塔，力量的源泉，如果失去了它，就會迷失前進的方向。確定了人生的目標，才可能選擇生活的道路，進而才能夠掌握、控制自己的人生。
有了目標，人生就變的充滿意義，—切似乎清晰、明朗地擺在你的面前。什麼是應當去做的，什麼是不應當去做的，為什麼而做，為誰而做，所有的要素都是那么明顯而清晰。於是生活便會添加更多的活力與激情。使我們自身隱匿的潛能得到充分地迸發，為實現高素質的人生打下堅實的基礎。
追憶歷史，任何年代，任何國家，社會結構都接近—種金字塔狀。大量的人處在金字塔的底部，只有—小部分人處在金字塔的頂部。處在底部的人只能做普通的工作，有普通的收入，實現不了自己的理想和包袱，而處在塔頂的人則是蒸蒸日上，享受豐厚的財富，發展前途不可限量。然而人們往往忽視了，這些身處塔頂的人，曾經也處在底部，是—個默默無聞、普普通通的人，—步—步地攀上了金字塔的頂部。
細心觀察—下，社會上絕大多數人的—生都在平庸中度過，儘管他們也在辛勤勞動，終身奮鬥不止，但是只能扮演無足輕重的次要角色，其根本原因在於他們缺乏真正的內動力。社會的要求，別人的約束，使他們對待生活、工作還算盡責，卻很少去想怎樣才能夠讓自己的人生有翻天覆地的變化。也就是說，處在金字塔底部的大多數人與處在金字塔頂部的少數人相比，差距就在於眼光的高度，在於人生的目標。
有什麼樣的目標，就有什麼樣的人生。或許你覺得自己現在的地位是多么卑微，或者從事的工作是多么的微不足道，但是只要你強烈地渴望攀登成功的巔峰，將自己擺在整個社會的巨觀世界之中，認真做好人生定位，明確奮鬥目標，並願意為此付出艱辛的努力，那么總有—天你會如願以償，獲得成功。
“千里之行，始於足下”。即使有了目標，實現它也需要—個過程。成功的人是最 有理想、最 明智，也是最 有毅力、最 堅定。
我的演講完畢，謝謝大家!
炎黃子孫自強不息國旗下講話 篇22
各位老師、同學們下午好：
今天，學校在這裡舉行“青春期健康教育講座”，這是我校紅十字工作注重針對性、加強實效性、體現人文性的一個重要舉措。市婦保所的趙主任為我們上了高水平的健康教育課，請讓我們用熱烈的掌聲對趙主任表示衷心的感謝!
高中生正處於青春期，這是一個從兒童過渡到成年的中間時期。在這一階段，每個人都要經歷前所未有的劇烈變化，它是身心全面發育和發展的重要階段。同時，青春期也是一個人精力最充沛、興趣最廣的階段。
但是，青春期又是個體發展全程中的一個極為特殊的階段。這個階段生理髮育加速，提前進入成熟狀態，而心理發展卻相對緩慢。由於身心發展的不和諧、不平衡，使得處於青春期的中學生的自我調節能力較弱，引起心理發展上的種種矛盾，並容易出現心理及行為方面的偏差。在與學校及社會生活的接觸中，他們主觀上也希望自己能隨時自覺地遵守社會道德規範，但客觀上又往往難以較好地控制自己的情感和行為，有時會情不自禁地魯莽行事，而事後又常常追悔莫及，使自己陷入懊悔、自責的漩渦之中。
另一方面，隨著性的發育和成熟，處於青春期的中學生還出現了與同齡異性交往的渴求。從渴望接近、了解異性，到對異性情竇初開，這是性心理發展的重要階段。中學生大多處於性意識萌動、充滿浪漫的期望和幻想期，異性同學之間的接觸，也大多停留在一般交往和彼此好感的階段。但也確有極少數學生在許多複雜因素的作用下，逾越了異性正常交往的界限，甚至偷偷地去品嘗“愛情”的禁果，最終則往往以痛苦和懊悔來終結這段不成熟的感情。
在一些不良事件發生後，受傷害的往往都是女生，通過這次講座希望同學們能理智地控制自己，懂得怎樣真正地尊重異性、有效地保護自己。促進異性同學之間的正常交往，平穩地度過青春期這一特殊時期。懂得自尊、自愛、自護、自強，學會把握正常的異性交往的“度”。
謝謝大家!
炎黃子孫自強不息國旗下講話 篇23
老師們，同學們，大家早上好。
今天我國旗下講話的題目是“關注心理健康，提高自身心理素質”。
心理健康是一個人事業成功、生活幸福的重要保障。今天的中國，越來越多的人認識到心理健康的重要性。人們開始接納心理諮詢和心理治療，努力學習心理保健的知識和技能。那么如何才能確保自己心理健康，不斷提高自身的心理素質呢?
作為學校的心理輔導老師，我想送給大家六個生活關鍵字：
第一個關鍵字是“嘗試”。心理健康的人對周圍環境充滿好奇並樂於探索。有益的嘗試幫助你認識自己，發展能力，發現生活的意義。
第二個關鍵字是“挑戰”。心理健康的人面對挑戰也會焦慮，也會緊張，但是他們不會退縮。敢於挑戰是一個人提高自信，有勇氣，負責任地生活的前提。生活里處處是挑戰，選擇逃避終將一事無成。惟有敢於挑戰，樂於挑戰，才能贏得生活的饋。
第三個關鍵字是“接納”。我們的出身、遭遇，我們的性格和能力，即便是後天再努力都可能存在難以逾越的局限。這個時候需要的不是悔恨和埋怨，而是接納。接納幫助我們恢復內心的平靜，讓我們更加理性與從容。
第四個關鍵字是“開放”。心理健康的人對自己的體驗和周圍的世界都保持開放的心態。人和世界的發展都有無限的可能性。不固執於已有的想法，不做出偏激的行為。學會尊重差異，欣賞差異，努力培養適應多元文化世界的素質和能力。
第五個關鍵字是“溝通”。有句話叫做“流水不腐，腐水不流”。沒有溝通的思想不是活得思想，甚至可能是有害、危險的思想。溝通幫助我們宣洩消極情緒，獲取新鮮資訊，建立感情，獲得歸屬感。
第六個關鍵字是“求助”。心理健康的人是願意求助別人的。有的人認為求助是一件很丟人的事，為了所謂的面子讓心靈戴上沉重的枷鎖。不識廬山真面目，只緣身在此山中。別人的幫助並沒有貶低你的智慧。你的求助會增進你和周圍人的感情，讓人覺得你的真誠和可親近。
嘗試、挑戰、接納、開放、溝通、求助，努力體驗這6個生活關鍵字帶給自己的成長，每個人都能保持心理健康!
謝謝!
炎黃子孫自強不息國旗下講話 篇24
同學們：
今天，利用課間操時間，講一講我們從小要養成勤儉節約的良好習慣。
俗話說：成由勤儉敗由奢。這句話的意思是：一個人要勤奮勞動，艱苦樸素，就會取得事業的成功，否則，如果奢侈浪費，就會導致失敗。
最近，在我們的身邊，出現了一些浪費現象。比如說，有的同學借著吃完飯洗碗的機會，在那裡玩水，這樣就浪費水。有的同學，掉了一些小東西(如飯票、鉛筆、橡皮之類)根本就不當一回事，也沒人去老師那兒認領。你們想想，這些東西難道不是用錢買來的嗎?大多數同學，沒有好好利用自己的零花錢，而用這些錢買些不乾淨的零食吃。
還有同學，把家長讓他買學習用品的錢也偷偷地買了零食吃，甚至還拿錢去抽獎，這些都是不對的。在這裡我希望同學們要合理地運用自己的零花錢。
同學們，勤儉節約是中華民族的傳統美德，我們要從小養成勤儉節約的習慣，生活要樸素，花錢要得當。不和別人攀比吃穿，愛惜生活、學習用品，不要隨意浪費。
炎黃子孫自強不息國旗下講話 篇25
尊敬的各位老師，各位同學：
早上好!
大家好!我是高一(2)班的陳燁曦，今天我演講的主題是：節約糧食，遠離浪費。
10月16日是“世界糧食日”，是世界各國政府每年圍繞發展糧食和農業生產舉行紀念活動的日子。“民以食為天”，今天，就讓我們將更多的目光投向人們賴以生存的糧食，談談愛惜糧食、節約糧食的問題。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”每一份烈日下的耕耘都凝聚著勞動者的心血和汗水，每一粒糧食都來之不易，每一個人都應該珍惜他人的'勞動成果!周恩來總理一貫反對鋪張浪費，他吃米飯時，一粒米也不肯浪費，偶爾灑到桌上一粒米，一定要撿起來放到嘴裡，即便是盤子裡剩的菜湯也要用開水沖一衝喝掉。但是如今，看看我們學校食堂的餐廳里，各種浪費糧食的現象比比皆是。大致估計，每天回收的泔水中至少五分之一都是浪費掉的食物。
同學們，當我們面對著滿桌好菜漫不經心地挑挑揀揀時，想一想，全世界仍有10億多人食不果腹，每年有超過500萬人因為飢餓而死亡;當我們埋怨飯菜不可口、隨意傾倒吃剩的飯菜時，想一想，還有很多貧困地區、偏遠山區的孩子因為貧窮而吃不飽飯，上不起學!
我國是世界上人口最多的國家，人均耕地卻是世界上最少的國家之一，人均糧食也低於世界平均水平。因此，珍惜糧食，節約糧食對我們國家有特別重大意義。為了切切實實地把節約糧食落到實處，我們倡議：
1.樹立“節約糧食光榮，浪費糧食可恥”的觀念
2.珍惜糧食,吃飯時吃多少盛多少,避免剩餐,堅持杜絕浪費行為。
3.不偏食，不挑食。
4.積極監督身邊的親人和朋友，及時制止浪費糧食的現象。
同學們，八禮四儀中的餐飲之禮就是要求我們做到：講究衛生、愛惜糧食、節儉用餐、食相文雅。節約是一種美德、一種素質、更是一種修養、一種智慧。同學們，你想做個文明的小學生嗎?那就從“文明就餐，節約糧食”做起吧!
謝謝大家!
炎黃子孫自強不息國旗下講話 篇26
水是生命之源。人可以三天不吃飯，但不可以三天不喝水。因為水就像春天裡的樹木不可以沒了春雨的滋潤;水就像夏天裡的青蛙不可以每了荷葉的舞台;水就像秋天裡的農民不可以沒了果實的豐收;水就像冬天裡的孩子不可以沒了雪人的歡樂。所以，水是我們不可缺少的自然資源之一，我們要愛水、護水、節水。該如何愛水、護水、節水呢?看:
現在我國的總水量為18萬億升，現在水儲備的99%是不宜人類食用的海水和汲地水。其餘的1%還大都在800米以下的地層，人們生存所依賴的湖泊反占總水量的0.01%。我看到這些數據，我不禁想起我們日常生活中食怎樣浪費水。我覺得從現在開始，每一個人都要珍惜水資源。
例如：
1. 看見水龍頭沒關，要及時關掉。
2. 平常不要拚命用水。
3. 洗衣服時應該放規定的水，不要一邊放一邊洗，這樣會流失很多水。
4. 下雨的時候，可以拿一個水盆把雨水收集起來，以備無患。
5. 洗頭的時候，水不要一邊洗一邊放，頭洗好了，不要不關水龍頭。
海洋也屬於水資源，我覺得海洋應該是一望無際的、藍湛湛的、乾淨的、甘甜的。但事與願違。生活中的海洋並不是這樣的：海水黑漆漆的，像墨水一樣。非常骯髒，海面上漂浮這許多垃圾，有塑膠袋、有可樂瓶、有廢紙、有爛衣服、甚至有小孩的紙尿褲……這些垃圾使海洋變得臭氣熏天，連海水也是苦澀的。海洋原來的面目是這樣嗎?不是的，是人類把垃圾亂扔到海洋里。使海洋變成這樣的，是人類一手造成的。海洋的污染已經向我們敲響了警鐘，我覺得我們應該保護海洋，保護水資源，想保護海洋、保護水的朋友，就按以下的幾個方案做：
1. 不要亂扔垃圾刀海洋。
2. 不要游泳時在海里小便。
3. 呼籲民眾把海洋的垃圾撈起來。
4. 工廠的同志們儘量不要把污水排進海里。
5. 不要把口水亂吐在海里。
平時的日常生活中什麼都離不開水，什麼都要用到水。用水量多了，浪費水的量也多了我相信一些沒依法利用水資源、濫用水資源、破壞水資源和浪費水資源的人一定會受到法律的制裁。
我們不僅要愛水、護水、依法利用水還要節約水。
為了不浪費水，請做到以下幾點：
1. 淘米水可以用來澆花。
2. 帶去學校喝的水喝不完，倒在一個桶里，積少成多，用來抹積滿灰塵的桌子。
3. 洗碗的水可以用來拖地。
4. 洗衣服水可以用來沖廁所。
只要我們做到我提到的幾點，我深信我們一定能做到愛水、護水、節水。