愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇1
有首小詩，不知道到大家有沒有聽說過：“好孩子，不挑食，葷與素，搭配勻，健健康康好身體!”是的，平時我們在家裡吃飯時爸爸媽媽也應該會提醒我們，千千萬萬不要挑食。雖然，我們有時會嫌大人囉嗦，其實，他們也是為了我們好，挑食對我們的身體、成長都會有很大影響。
記得媽媽給我看過一則新聞——美國加州有一個孩子，他特別喜歡挑食，平時一直吃零食，一日三餐也不好好吃，只吃葷，不吃素，結果變得很胖很胖，還患上了糖尿病，不但自己在家裡十分難受，而且害得家長也著急不已，到處幫忙找醫生。你看，挑食多不好啊，這樣不但會生一些原本可以避免的病，傷害自己的健康，而且還會連累別人，讓大家為你操心。
上面這則報導，有人也許可能會說：那我只吃素菜，不就行了?絕對不行，看過電視科教頻道第96期的“健康之路”的同學們肯定知道，葷菜里含有人體所需的能量、蛋白質、脂肪……等許多重要物質，如果不補充這些營養的話，那人肯定也不能活得長!而且太挑食的話還容易得痔瘡、便血、腸胃疾病等，十分難受。如果不挑食的話，健健康康生活在家裡，肯定比吃藥好多了!
同學們，我們把挑食的壞毛病改掉，就等於離身體健康更近了一步。讓我們一起努力，改掉這個壞習慣!
愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇2
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
今天我要演講的題目是《均衡營養健康成長》。每年的5月20日是“全國學生營養日”。食品是身體養料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養、食品質量的好壞直接關係到我們的身體健康。
隨著人們生活水平的提高，中國小學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養成了愛吃零食、不愛吃主食的習慣。由於中小學生的主要時間在學校度過，學習緊張，就會出現不重視早餐、愛吃零食的情況。還會出現偏食、挑食等現象，這些現象都會影響我們身體的營養狀況。如果不及時加以干預，損失是未來難以彌補的。現在就有調查數據表明：營養不良已經導致我國11歲～14歲的青少年平均身高比日本同齡人矮2～3厘米。
部分學生和家長缺乏合理營養知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，以及各種方便食品、油炸食品、碳酸飲料，零星小吃等，加上運動量不足，我國青少年肥胖症發生率也在逐年升高，有的地方高達15.3%。
同學們，我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養、衛生、健康等方面。
因此，我們的日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養，保證身體發育所需。我們的日常飲食應注意以下幾點：
首先，要養成吃早餐的良好習慣，以保證充沛地精力學習。
其次，飲食要多樣化。青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素等。
第三，要積極參加體育運動，加強鍛鍊。適量運動和合理營養相結合可促進青少年生長發育、改善心肺功能、提高人的免疫力、減少身體脂肪和改進心理狀態等。
我的演講到此結束，謝謝大家!(節選
愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇3
小時候，我們生活在北方農村，母親不識字，但她掛在口頭上那些樸實的土言土語，雖不是登上大雅之堂的家規家訓，但卻一直影響著我的工作和生活。
每當最困頓的時候，母親總對我說“多乾點是累不壞的!”在北方農村的土話中“累不壞就是累不垮”的意思，第一次體會這句話是10歲的時候。
那年夏天，姐姐們在離家較遠的學校上學，來不及喊回來，母親讓我請一天假不上課了，幫著把5畝多地的麥子鍘麥穗鋪場院，若當天不做完，別人家就要用場院了。5畝多地的小麥，需要我一捆一捆地送到鍘刀下，母親操刀鍘斷麥穗，我將麥穗鋪場，麥秸稈碼垛。我們乾呀乾呀，三伏天的日頭讓汗水直淌，從太陽初升到晚霞映在天邊，我們終於鍘完了那個大麥垛。傍晚同村收工的大人路過場院，都覺得不可思議，就是兩個“男勞力”也得乾一天才完的活，一個女人帶個10歲的孩子是不可能完成的，是個奇蹟。只有我知道，當我累得一屁股坐在地上不起來的時候，站在鍘刀機座上、撫起頭髮擦汗水的母親說“孩子，只要心不累，痛痛快快地幹活，多乾點是累不壞的。”就是母親滴淌著汗水的臉龐和這句話，讓我站起來，最終完成了看似完不成的活兒。
母親用自己的一言一行向我們詮釋著這句話。小時候，父親常年在外工作，家裡沒有一個“男勞力”，也養不上一頭牛作畜力拉車犁地，10多畝的農地全靠母親一人，還要拉扯著我們姐妹四個，操持全家人的生計。即使這樣的條件下，在我們姐妹四個到上學年齡時，她咬咬牙，把我們都送進了學校。
那個時候，天黑家家戶戶炊煙裊裊時，看到母親拖著疲倦的身子從地里回來，到家又是“放下耙子又是掃帚”，餵雞、餵豬、做飯，晚上，還在煤油燈下為我們幾個裁衣做鞋，就沒看到她歇過，母親是家裡睡得最晚起得最早的人。
長大參加工作，我的第一個崗位是水電運行“四值三倒”值班員，夜間對整個電站巡迴一遍差不多要走2個多小時，每次下來兩腿像灌了鉛似的，回到電站中央控制室，還要不眨眼地繼續監控電站運行，每次半夜到水下廊道泵房裡抽水，裹著軍大衣站著都能睡著。在我堅持不下去的時候，母親說：“閨女，你才上班，還年輕，多乾點累不壞。”
後來，我到辦公室工作，白天腳不離地、人不落座地辦事，晚上埋首文案寫稿辦文。記得一個周末，整幢辦公樓都沒人，當我坐在靜得可怕的辦公室里，望著計算機公文系統中滿滿一大屏“待辦公文”和“待寫材料”，無言的壓力讓我崩潰了般地不知所措，這時，想起母親常說的話：“人往往是被心累累壞的，只要有盼頭，多乾點是累不壞的。”我豁然開朗了，想到自己校對的文稿明天套上紅紅的文頭，將成為嚴肅莊重的檔案發下去執行，一種價值體現的喜悅湧上心頭，累並快樂著，就不累!
母親常說“人不怕笨，就怕懶，早起的鳥兒有食吃，笨鳥要先飛”。每每懈怠想偷個懶時，母親的這些口頭禪就猶在耳邊，想想母親勤勞的身影，就會催促著我站起來，繼續前行。
愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇4
各位老師，各位同學：
在紛繁複雜的社會中，人與人之間需要理解，需要友誼，需要真誠，需要堅持交友的原則，那就是：志同以道合，慷慨以助人，寬厚以待人。
志同以道合，就是說，朋友之間只有志向相同，才能取長補短，在一條大道上相與向前。李白和杜甫是同時代的偉大詩人，及至在洛陽相遇，相見恨晚，於是共同漫遊名川大山。杜甫為李白的風采和才華所吸引，又為他的鋒芒畢露的處世態度和狂妄所擔心，因此，向他提出了友誼的忠告：“痛飲狂歌空度日，飛揚跋扈為誰雄?”李白也以杜甫的友誼為重，他們在灑淚握別時，定下後會有期：“何時石門路，重有金樽開?”一直到現在，他們兄弟般的友情仍傳為佳話。現在有的人只講義氣，不講志向，甚至為了一時之氣而一併受到了懲罰，又何苦呢?
慷慨以助人，就是要無私、熱情地幫助有困難或者有過失的人，並且溫和友善的與他人相處!古人云：“吾不能以春風風人，吾不能以夏雨雨人，吾窮必矣!”有一位失足青年，認為自己再也無顏見人，整日沉默寡言。這時候，真誠的友人向他伸出了援助之手，感化了他冰冷的心。伸出友誼的雙手，既幫助了別人，又獲得了友情，何樂而不為呢?
寬厚以待人，就是以大海般的闊達胸襟對待身邊的人或事。這是一種君子坦蕩蕩的風度，是一種淡泊以致遠的氣質，是宰相肚裡能撐船的風采，其中也蘊藏著“己所不欲，勿施於人”的內涵。以這樣的心態交友，只不過是在心中給他人的過錯騰出一塊空地，卻成全了自己的人格魅力，豈不是“退一步海闊天空”了嗎?
巴金說：“友情是生命中的一盞明燈，離開它，生存就沒有了光彩;離開它，生命就不會開花結果。”確實，友情能給人的一生增加歡樂和勇氣，能使人集思廣益而不至於孤掌難鳴。但重要的就要看你如何擇友，如何建立和發展友誼!
而現在有的同學，和一幫所謂的哥們，稱兄道弟、打架鬥毆的事件時有發生。這是學校和同學們所堅決不能容忍的，所造成的後果也只有自己來承擔!也希望大家引以為戒，交益友，不交損友!建立和發展真正的友誼!
志同以道合，慷慨以助人，寬厚以待人，正是我們處世交友的原則。只有在這個原則的基礎上，我們才能贏得誠摯的友情，得到真正的歡樂!
愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇5
同學們，老師們：大家好!
又是一個美好的早晨。帶著一份欣喜，一份歡樂，一份激動又開始了新的一周。今天我在國旗下講話的題目是：“規範自身行為，爭做文明學生”。
轉眼間，陽春三月即將結束，那么，在這個春暖花開的季節如何才能把握自己，調整好心態，不放鬆對自己學習、生活上的要求呢?我想，養成正確的行為規範，至關重要!
從古至今，規範都是一股鮮活的動力，是蘊育每個人良好習慣的動力，是催生一個群體形成團結、和諧之風的動力，更是適應時代的發展、促進個人進步的重要途徑。從個人角度來說：規範的養成，無論是對學習，還是對個人修養都有莫大的幫助。良好的個人行為規範可以使我們能與別人和諧交往，約束自己的不文明行為;良好的學習規範能幫助我們有效地節約時間，提高效率。
知規範的學生，一定是講禮貌的人。在他嘴邊的是“暖人心”的禮貌用語，而不是讓人心寒的髒話，他見到老師、同學、長輩就會問好，因為他明白：要想別人尊重自己，自己首先要尊重別人，尊重他人與尊重自己同樣重要。
明規範的學生，一定是遵紀守法的人。他會自覺遵守規則，不會大聲喧譁影響別人的學習，會遵守學校的規章制度，他深知“以遵紀守法為榮，以違法亂紀為恥”。
懂規範的學生，一定是愛學習的人。在學習上他有吃苦耐勞、勇於進取的精神。他明白一個連知識都不尊重的人，不會有文明的修養，高尚的情操;他深知，一個懶惰的人不會取得任何成功，正所謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”
愛規範的學生，一定是愛護公物的人。他愛學校的一草一木，不會踐踏草坪，不會亂塗亂畫，更不會踢門、浪費水電而且會及時勸阻、制止破壞行為。守規範的學生，一定是有良好習慣的人。他會自覺維護校園環境，不會亂丟瓜皮果殼，而是會輕輕彎腰，將垃圾雜物撿起，為校園的美麗作出自己的一份貢獻，因為他懂得我們都是校園的主人，美化環境，從自己做起。
用規範的學生，一定是一個有愛心和責任感的人。他會尊敬師長，友愛同學，關愛身邊的人和事，不會與同學吵架，他會懂得感恩，感恩父母長輩的養育，感恩老師的教導。
規範是一種力量，正如梁啓超在《少年中國說》中所言：“少年強則國強”，如果我們都能嚴格遵守自己的社會角色所應該遵守的規範，這個國家，這個社會必然是秩序井然，和諧奮進的，這樣的國家，這樣的民族，這樣的社會怎么能不富強，怎么能不興旺，而這不就是我們中華民族的共同心愿?
同學們，我們播下一個動作，將收穫一個習慣;播下一個習慣，將收穫一個品格。為了奏響我們月台國小文明和諧的最強音，還需要我們全體師生齊心協力、眾志成城。
我的國旗下講話畢，謝謝大家!
愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇6
老師們，同學們：早上好!
藍天下，迎著初生的晨曦，我們舉行這莊嚴而又隆重的升國旗儀式，這標誌著我們於迎來了新的一周。下面我簡單總結並安排本周工作。
一、小結上周工作
1、上周是我校忙碌的一周，我校組織了本校的公開課和教研活動，參加富世學區賽課的三節公開課的準備工作緊鑼密鼓的進行，授課教師勤奮努力，全心投入，協助教師認真參與，出謀劃策，全校教師主動關心，用心幫忙。我們看到透過這樣的活動，教師的研究用心性大大提高，團結互助精神得到體現。老師們透過反覆上課、聽課、評課，不斷學習，不斷研究，用心探索，準確把握文本，凸顯學生的組提地位，現代化教學手段的使用更為熟練，教師的教學理念有了很大改善，提高教師們的教學水平和理論素養。
2、我校理解中心校的安排，承擔了鎮第12屆品德與生活的協助工作，因為有協助老師們認真準備和組織，7個協助班級的學生在課堂上學習熱情高，用心思考，大膽發言，遵守紀律，在各個方面都有不錯的表現。
3、我校雷冰老師參加了本次思品與生活的賽課，也有不俗的表現，展現了我校教研的冰山一角。
二、安排本周工作
1、本周我校語文和數學公開課要參加鎮的複賽，兩位老師還在努力準備中，語文、數學兩個教研組還要抓緊時間協助兩位老師做好準備，在此，真誠祝願我們的兩位老師在比賽中獲得好成績。
2、本周星期三是“12.9”紀念日，各班能夠利用班會對學生進行愛國主義教育，透過緬懷過去，追念先人的形式，牢記國恥，感受中華民族百折不撓的精神，也感受祖國的的騰飛，踏著先輩的足跡，努力學習，培養愛國的情懷。
3、做好充分準備迎接期中考試。同學們，時間過得飛快，轉眼又快期末了，多數班級的教學任務已經完成，開始進入期末複習。期末考試是對全校師生一期以來工作和學習的一次檢閱，全校師生都務必以認真、嚴肅、負責的態度對待這次期中考試。為了幫忙同學們複習，我提以下推薦：
①、有效的複習，才能到達事半功倍的效果。孔子說過“學而時習之，不亦說乎“考前的總結性複習、系統性複習更是一種有效的“溫故”，透過複習，對學過的知識能夠掌握得更牢固，對未學的知識有時甚至也能無師自通，體驗到豁然開朗的美妙感覺。因此每位同學要記住，有老師指導的每一節複習課都是重要的，這些課都是老師精心準備好，安排好的，複習課上看似都在重複平時學過的資料，其實，已是一種濃縮，一種總結，一種歸納，更是一種提高。這些課有助於同學們理清複習的思路，提高複習的效果。期望同學們把握好課堂，上課要注意力集中，跟著老師的講課節奏，做好課堂筆記，聽好每一分鐘的課。
②同時合理安排複習時間，科學制定複習計畫也很重要。複習計畫是複習工作的前提條件，是使複習工作有秩序地進行並實現計畫目標的重要保證。師生都要在複習前安排一個切實可行的複習計畫，以便抓緊時間，努力提高複習質量。
③平常學習好的同學要善於歸納、總結，就應利用複習之機鞏固基本知識、基本技能，由此及彼，加大複習的力度，重在知識的遷移，在訓練潛力上下功夫，做到觸類旁通，使自己學習水平再上新台階。基礎差的同學更應充分利用這次複習的時機，狠抓基礎，查漏補缺，做到複習到位，消化到位，力爭在複習中有較大的提高。同學們，“沒有最好，只有更好”期望你們以此來鞭策自己，激勵自己，超越自我。以校運會上那種高度的熱情和永不言敗的精神來迎接期中考試，相信你們都會在這次的期中考試中考出各自理想的成績期望同學們在老師的指導下，振奮精神，在本學期最後階段中更加紮實有效地學習，用心準備，迎接期末考試。
最後，祝全體老師工作順利，祝同學們學習進步。
愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇7
敬愛的老師們、親愛的同學們：
大家早上好!今天我演講的題目是《多讀書，讀好書》。
有這樣一個故事。有一天，一個漁民在海上打漁，忽然吹來一陣狂風，大海掀起了巨浪，船上的帆篷被吹落了，情況十分危急。正在這時，他的兒子突然跑過來，沿著搖晃的桅桿爬上去，很快把吹落的帆篷扎結實了，漁船恢復了平穩。狂風過去後，漁民把兒子拉到身邊，笑眯眯地說：“孩子，我要獎賞你的勇敢，給你買件鹿皮上衣，好嗎?”孩子搖搖頭。“那你要什麼呢?”“我要買一本書。”“難道一件鹿皮上衣還比不上一本書?”“爸爸，我想要一本好書，什麼知識都有的書。比如，海上為什麼會掀起巨浪，天上的星星為什麼會掉下來，為什麼黑夜過去就是黎明”父親和水手們聽了，都驚奇得睜大了眼睛。這個孩子就是羅蒙諾索夫。長大後，他成了俄國著名的科學家、詩人、語言學家和歷史學家。
我們知道，一個人的生命是有限的，那么，如何才能讓這有限的生命體現出無限的價值?怎樣才能讓自己活得更加光彩有力呢?我想應該是：“多讀書，讀好書。”
書，是人類進步的階梯;書，是全世界的營養品。生活里沒有書籍，就好像大地沒有陽光;智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。只要我們肯讀書，就可以汲取幾千年人類智慧的精華。牛頓從小酷愛讀書，在研究了前人著作的基礎上，他發現了萬有引力定律，從而成為一名偉大的科學家。試想，假如沒有書籍傳播前人積累的知識，在當今時代，還會有遨遊太空的衛星和宇宙飛船嗎?還會有讓我們瀏覽奇妙網路的電腦嗎?
多讀書，讀好書，還可以讓人變得聰明、堅強、善良。在成長的道路上，失意時，有書香相伴，我們變得更堅強;迷茫時，有書香相伴，我們不會孤單;成功時，有書香相伴，我們變得更清醒。
同學們!在祖國和平的藍天下，在我們美麗的校園中，我們比先輩擁有了更優越的學習條件，學校提供的課外書讓我們在知識的海洋里遨遊，學校正在建造的“閱讀長廊”又為我們的童年鋪開了一張多姿多彩的畫卷。我們更應該日以繼夜地遨遊學海，向書山攀登。新一代的讀書人，志存高遠，只爭朝夕。讓我們多讀書，讀好書，在書中與古今中外的偉人交流，相信，歷史的大門將為我們洞開，未來將為我們展現最美妙的藍圖!
愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇8
書，是我的精神食糧!炎炎的夏日，他為我送去清涼;寒冷的冬天，它給我帶來溫暖。歡樂時，他與我一齊歌唱;悲傷時，它撫平我心中的傷痛。與書為伴，一路成長，一路書香。書香，讓我逐漸成長，日日成熟。
這幾天，我讀了《忠實的朋友》這一個故事，讀完後，我不禁掩卷深思。小漢斯的善良、可憐，磨坊主的自私貪婪都讓我的心境久久難以平靜。
這篇童話的主要資料是：窮苦的花匠小漢斯忠誠無私、助人為樂，可是他的朋友磨坊主大休卻陰險狡猾，他經常高談論闊友誼，是為了占小漢斯的便宜，不是摘小漢斯的鮮花，就是拔小漢斯的香草，並且總是一次又一次要求小漢斯無償幫他做事情。之後在一個寒冷的暴風雨夜，小漢斯為了幫磨坊主的兒子請醫生，被淹死在沼澤中。而磨坊主只空口許諾給小漢斯一個小推車，直到小漢斯死去，磨坊主都沒有將小推車送到小漢斯手中。
這象徵了我們生活中的兩類人：一類人總是在不斷的為朋友付出，不求回報;而另一類人則是一味的收穫友誼帶來的一切，不懂的為朋友著想，有時甚至利用朋友得到想要的東西，利用朋友滿足自我無窮盡的貪慾。由此，引發了我對朋友、友誼的一些想法。
像小漢斯那種只懂播種而不懂收穫或像大休那種只明白收穫而不明白播種的人的確很可悲，他們永遠無法品味到真正的友誼之情。
愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇9
老師們、同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康》。
同學們，運動對於我們每個人來說，真的是太重要了!“生命在於運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!古希臘的山岩上刻著這樣一句名言佳句：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。”聰明的頭腦人人都想得到，秘訣則是堅持運動;健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅持運動;堅強的意志人人都可以得到，秘訣更是堅持運動。所以我們學校的運動口號就是寫在運動場主席台前的九個大字：“我運動，我健康，我快樂!”
同學們，從十月份以來，我們學校狠抓了武術操活動的開展，經過一個月不到的訓練，在我們體育專職教師、所有班主任和全體同學的共同努力下，我們取得了非常好的效果，我們武術操活動的整個程式得到了完善，我們每個同學參與運動的熱情也更加高漲了，這些都是非常可喜的進步和成績。
學習武術操可以培養我們良好的道德思想，指引我們做一個講道理勇於擔當的好少年。我們要牢固樹立“健康第一、運動為首”的理念，要提高對體育運動的認識。我們要積極地行動起來，以熱愛生命、熱愛運動的態度來對待體育，以飽滿的熱情投入到陽光體育活動中來，以健康的體魄和飽滿的精神狀態對待每一天。
學習武術操可以更好地鍛鍊我們的體魄，讓我們能夠健康的成長。我們要牢記“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”這句話。積極參加戶外體育活動，養成良好的鍛鍊習慣。我們要積極行動起來，走向戶外，擁抱陽光。這幾天氣溫下降，天氣越來越冷了，但卻正是鍛鍊身體的好時機，參加體育活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且還能鍛鍊我們不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。同學們，讓我們養成良好的體育鍛鍊習慣，讓體育健身成為我們成長過程中的美好經歷，成為我們全面發展的不懈追求。
學習武術操可以強化同學們團結協作意識，要有一顆為班級爭光的心。在學校平時的武術操練習活動中，要時時處處想到為班級爭光，體現出班級的風采，所以路隊要整齊有精神，做操要標準有力量，跑操要勻速講規範，跳繩要協作講秩序，總之在整個武術操活動過程要做到整齊劃一，精神抖擻。
同學們，在這裡我想告訴大家一個好訊息，你們期待的學校武術操比賽就要隆重召開了!在這次比賽中，學校將會安排豐富多彩的體育競賽活動，同學們從現在開始就要加強訓練，積極運動，要爭取取得更好的成績喔!
同學們，生命在於運動，健康離不開運動，為了我們的健康和美好的未來，讓我們以更加積極的熱情投入到陽光體育鍛鍊中來。希望同學們能夠踴躍參加體育運動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂，做一名陽光、健康、快樂的小學生!
愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇10
老師們，同學們：大家好!今天我的講題是——《勤奮，成就人生》
中國有句俗話，叫做“一勤天下無難事”。唐朝文學大家韓愈就曾說過：“業精於勤，荒於嬉。”也就是說，學業方面的精深造詣來源於勤奮好學。唯有勤奮者，才能在無邊的知識海洋里獵取到真智實才，才能不斷的開拓知識領域，獲得知識的報酬，武裝自己的頭腦。
曾國藩是中國歷史上最有影響的人物之一。傳說，有這樣一個有趣的故事：一天，曾先生在家看書，重複誦讀了很多遍卻還沒有背下來，這時來了個賊，卻怎么也等不到他睡覺。賊人大怒，跳出來說：“這種水平讀什麼書!”然後將那篇文章背誦一遍，揚長而去!賊人比曾先生聰明得多，但他只能成為賊，而曾先生卻成為連毛主席都欽佩的人。
我們無法驗證這個故事的真實性，就算是假的，我想這個編故事的人也無非想告訴我們這樣一個道理：沒有人能只依靠天分成功，上帝給予了人天分，人依靠勤奮而將天分變為天才!記得一位哲人曾經說過：“世界上能登上金字塔的生物只有兩種，一種是鷹，一種是蝸牛。”不管是天資奇佳的鷹，還是資質平庸的蝸牛，能登上塔尖，極目四望，精鶩八極，都離不開兩個字——勤奮!
同學們，要想成功，就都必須勤奮。特別是對那些基礎稍差的同學而言，也許我們暫時做不了天資奇佳的鷹，但我們可以學習資質平庸的蝸牛。從每節課每節自習開始，從一個單詞一道題開始，慢慢的爬行，不停地爬行，那么我們最終也會像鷹那樣到達金字塔的頂峰。
傳說古希臘有個叫德摩斯梯尼的演說家，因小時口吃，登台演講時，聲音渾濁，發音不準，常常被雄辯的對手壓倒。但他並不灰心，為了克服這個弱點，他便每天口含石子，面向大海朗誦。不管春夏秋冬，五十年如一日。最終，他成為了全希臘最有名氣的演說家。我國宋代學者朱熹也講過這樣一個故事：福州有個叫陳正之的人，一篇小文章也要讀上一兩百遍才能讀熟，但他不懶不怠，勤學苦練，知識與日俱增，後來終於“無書不讀”，成為博學之士。
同學們，勤奮是一個古老的話題，但對於我們今天的安豐鎮中學的同學而言，卻有著特殊的新義。因為在本學期，初三同學，六月份就要參加中考，這是人生道路上的關鍵時刻，人生能有幾回搏，此時不搏何時搏!初一年級，也是抓基礎，抓落實的關鍵時期，一年之計在於春，一寸光陰一寸金。同學們，勤人登山易，懶人伸指難，天下沒有免費的午餐，天下也沒有掉餡餅的事。庸庸碌碌的人，永遠只能對別人勝利的果實垂涎欲滴，而自己卻嘗不到果實的味道;而只有那些勤奮拼搏的人才能到達理想的彼岸。《功夫熊貓》里有句台詞這樣說：昨天是歷史，明天是謎團，只有今天是天賜的禮物。《功夫熊貓》里還有句台詞是：從來沒有什麼意外。是的，明天的你如果失敗了，是因為今天的你沒有努力。明天的你如果成功了，是因為今天的你沒有浪費一分一秒，拼盡了全力!
同學們，勤奮讀書吧!伴著清風明月，聞著淡淡粉筆味兒，讀著有絲絲墨香的課本，去領悟生命的真諦。
同學們，選擇了勤勉和奮鬥，也就選擇了希望與收穫;選擇了勤奮和拼搏也就選擇了成功與輝煌!就讓我們乘著學校改革的東風，揚起理想的風帆，用勤奮去攀登智慧的顛峰，用知識的金磚去敲開成功的大門吧!
愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇11
老師們、同學們早上好：
今天我國旗下講話的主題是《好習慣成就大未來》。
有這樣一個故事，給我留下深刻的印象：北京有一家要求很高的外資企業招工，一些學歷水平、身高相貌等客觀條件都很不錯的年輕人，過五關斬六將，進入了最後一關------面試，可是，未曾想到，沒有提問，沒有出題，短短10分鐘，他們都失敗了。原來總經理藉故離開了5分鐘，這些年輕人便得意非凡，圍著總經理的大寫字檯，看看這個材料，翻翻那個資料。10分鐘後，總經理回來了，說：“面試已經結束”。他們納悶，總經理說：“很遺憾，你們沒有一個被錄取，因為公司從來不錄取那些亂翻東西的人。”這些年輕人一聽，頓時捶胸頓足：“我們長這么大，從沒覺得亂翻別人的東西是多大的錯，有這么嚴重!”
有一位哲人曾說過：“一個好習慣的形成，可能成就一個人一輩子的事業。”成功是有規律可循的。因為，世上沒有無緣無故的成功。知識、能力固然重要，但好的習慣往往能為你插上成功的翅膀，不經意間，助你一臂之力。一個壞習慣也常常能讓你從懸崖上重重地摔下。 什麼是好的習慣呢?比如：熱愛祖國，升國旗奏國歌時自覺肅立;文明禮貌，微笑對待每一個人;學會尊重，耐心聽別人把話說完;保護隱私，別人的東西不亂動;待人友善，觀看比賽時文明喝彩;遵守規則，上下樓梯靠右行;勤奮自強，天天鍛鍊身體;講究衛生，乾乾淨淨迎接每一天……簡單嗎?對，當它們已經成為習慣的時候，很簡單，當它們還沒有成為習慣的時候，做起來也許沒有那么簡單。那么，同學們，這些你都做到了嗎?有的同學可能都做到了，有的同學可能做到了一部分，有的同學可能都沒有做到。
不過，這沒關係，從今天開始，努力養成良好的學習習慣、衛生習慣、閱讀習慣等等，你的好習慣越多，你離成功越近。好習慣是成功的源泉，因為只有充滿自信、養成良好的習慣，才不會被自己打倒。好習慣的養成需要培養，研究者們發現，將某種不斷重複的行為轉變為習慣，大約需要21天的時間，也就是說，你必須在這21天內不斷地重複某種行為，才能將其變成一種持久的好習慣，而一旦你堅持到了最後一天，那么你無疑已經進入了習慣養成的階段，而這正是我們所追求的目標。請相信，僅僅21天，我們便可以改變自己的生活!來吧，讓我們一起行動起來，一起去領略好習慣給我們帶來的風采。最後，祝願每一位同學都能播種好的習慣，都能享受到好習慣給我們帶來的快樂與收穫!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇12
尊敬的老師、親愛的同學們、各位家長朋友：
大家晚上好!
我作為一位學生家長，能非常榮幸地參加我們高一____班___主題班會，我非常高興，此時此刻心情也十分激動。能和在座的老師、同學們在這美好的夜晚，在我們團結活潑而又奮進的班集體與大家一起暢談，共同分享“責任與擔當”這一主題，首先得感謝我們辛勤的老師在百忙之中為我們家長、老師、學生搭建這一友好交流的平台，在此，我提議：各位同學、家長朋友們，讓我們用熱烈的掌聲，感謝在座的各位老師們，並道一聲“您們辛苦了”。今晚這一主題班會的成功舉辦，就是我們老師的一種擔當。下面我謹就我所理解的“責任與擔當”和大家一起分享，說得不妥之處，請各位海涵並批評指正。
曾記得我讀國小的時候，那個年代，能看上一場電影是很稀奇的，因為當時既沒有電視，更沒有電腦，村頭的廣播就是先進文化的代表了，再說看電影也不是在自家門口放映，很多時候要跑到幾公里以外的小集鎮才能看到，看完回到家已是深夜了，但只要聽說哪裡要放電影，基本上一家人除了留一個看家的而外都傾巢出動。我也喜歡看電影，畢竟兒時的好奇是每個孩童的天性，但記得好多次，我都自願留下來看家了。漆黑的夜晚，孤單的我留在空蕩的屋裡，既害怕又擔心，但為了看好家，自願留下來的我還是挺開心的，一種成就感，心裡就在想;我是不是長大了，能頂替父母做事了。現在回想起來，這或許就是兒時的我對家的一種擔當吧?
還記得有一次，應該是我讀國小二年級的事了。早上為了能幫父母多做點事，錯過了準時上學的時間，回到家，根本來不及吃早飯，提起書包就往學校跑，因為從家到學校也是很遠的，終於跑到學校，還是遲到了。就這樣，餓著肚子上了一天的課。那個時候，不像現在，只要你有錢，就能在學校附近買到吃的。那個年代，一沒有錢，二是一個山村裡的國小校，也不可能有賣東西的。就這樣堅持到放學後，已餓得精疲力竭，回家的路上，只能走走歇歇，歇歇走走，大約花了平時回家兩三倍的時間，終於滿頭大汗回到了家。現在想想，那是什麼力量驅使我必須去上學呢?我想，這或許還是兒時的我對學習的一種擔當吧?
現在，在座的同學們，你們想想，要是沒有父輩們對你們的生活、學習、成長的方方面面的擔當，我們能健康、快樂地在這如花園般的學校安心學習嗎?要是沒有我們的祖祖輩輩對社會、對國家的擔當，我們的社會能進步嗎，國家會強大嗎?回溯歷史，司馬遷以忍辱負重、用《史記》來擔當歷史賦予他的良史之職，文天祥用“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”來擔當國家的命運，譚嗣同用“我自橫刀向天笑，去留肝膽兩崑崙”來擔當中國之變法的歷史使命，魯迅用“橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛”來擔當刺破黑暗社會的重任，我們敬愛的周用“為中華之崛起而讀書”來擔當民族救亡的大任，等等。歷史的輝煌只能證明過去，未來的道路還須後人開創，繼往開來的使命責無旁貸地落在我們肩上，我們要有敢於擔當的勇氣，讓自己的人生在擔當中彰顯精彩。
作為在座的每位高中生，擺在我們面前的首要責任就是要努力學習，拼搏進取，不斷進步，超越自己，這就是對自己的一種擔當;尊敬老師和長輩，孝敬父母，關心同學和他人，同樣也是一種擔當;熱愛班集體、熱愛學校、熱愛祖國，熱愛人民更是一種擔當;這個世界需要我們擔當的還很多很多。所以，為了自己的命運，為了家人的安康，為了社會的進步，為了祖國的昌盛，我們就要挺起胸來，擔當起屬於自己的那份責任。要知道，擔當需要勇氣和膽量，更需要行動和智慧，還需要信念和毅力。簡單地說，我的責任我擔當，掛在嘴上，不如記在心上;記在心上，不如扛在肩上。沒有實際行動的擔當就是一句空話，終將一事無成，虛度人生。就像人們常說的，沒有責任心的人是一個自私的人，擁有責任心的人才是一個成功的人。所以，敢於擔當，善於擔當，這是我們一生的主題，最終也因為我們能夠擔當，才會讓人生變得更加豐滿，世界變得更加精彩。
愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇13
大家早上好!
九月金秋，丹桂飄香、柔風送爽，有這么一群人，他們為求知的眼光所忙碌，為美麗的明天所耕耘。教育家陶行知曾評價過他們是 捧著一顆心來，不帶半根草去。
自1985年9月10日，全國的教師們迎來自己第一個教師節，時光荏苒，明天，這群為學生構建未來的工程師們將度過新中國成立來的第27個教師節。
中華民族是禮儀之邦，尊師重道自古使然。孔子的思想世代流傳，梁啓超的教育救國論為世人所敬仰，而著名教育家陶行知的生活教育理論對當今社會也同樣具有重要意義。
有時候，我們會抱怨作業多，壓力大，可畢竟對於老師來說他們面對的是幾個班的作業，每本作業老師都認真的批改了，有的還用紅筆做了標註。有的老師因為長期的低頭批改作業，導致頸部疼痛，腰部疼痛等等職業病，但在校園裡，依然能看見他們挺拔的身影，依然能夠看見他們為同學解決一道道難題，依然能看見本子上留下的紅色期待。許多女同學在打掃衛生擦黑板時會捂著口鼻，可老師上課時滿手的粉筆灰又何曾抱怨，黑板上留下了清晰地字跡，而字跡卻將他們的頭髮染白，有的老師因為常年的灰塵而不得不休息在家，但他仍然想念著學生，積極的準備著再次走向講台。雖然每個教室都有話筒，但有些老師一天4,5節課上下來嗓子已然啞了，第二天仍然帶著備好的教案準時的出現在了課堂上。這樣的事情有很多很多，其實老師們的辛苦，身為學生的我們都記在心中，早在前幾天，我的同學就為這個即將到來的節日忙碌起來，討論著怎樣才能給老師一個驚喜。在這個教師節你想送什麼禮物?一束五彩繽紛的鮮花，亦或是一張充滿濃厚情誼的賀卡.......但是我認為一個好成績與個人的進步無疑是對老師最好的回報.一滴水可以折射出太陽的光芒，而無數滴辛勤的汗水則匯聚成的感恩的海洋，在人生的少年時期我們有幸能從您那裡感受到世界的美麗，在人生的青年時期我們有幸能遇見您引領我們向前進，在以後的人生旅途中，我們都會記得您，記得您 捧著一顆心來，不帶半根草去的精神。在此，我代表所有在場的同學說出心中的話：敬愛的老師，感謝您!
我的發言結束了，謝謝大家!
愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇14
龔亞蓮在黑暗中尋到的光明永遠不會暗淡;在汗水中浸泡過的青青永遠不會褪色;在挫折中尋到的希望永遠光彩奪目。
上帝像精明的生意人，給你一份才能便搭配幾倍的挫折。我們都知道貝多芬在無數次的挫折中扼住了命運的咽喉，尋到了希望之聲，所以他能創造出震撼世界的天籟之音;愛迪生在無數次的挫折中抓住了黑暗的尾巴，尋到了希望之光，所以他能夠發明出照亮世界的電燈;霍金在無數次的挫折中折斷了病魔的脊樑，打開了宇宙的天窗，所以他的研究能為後人揭開宇宙的神秘面紗。
這些事例告訴我們要想成功就必須先經歷挫折，如果說失敗是成功之母，那么挫折就是成功之父。人生總會遇到挫折，挫折並不可怕，可怕的是遇到挫折一味的逃避，這樣只會使我們面對挫折一蹶不振，把曾經的雄心壯志拋到九霄雲外，甘心做挫折的奴隸，讓挫折把美好的夢想踩在腳下踐踏。所以我們只有學會從挫折中尋到希望，才能看到成功的曙光。
那么我們怎樣從挫折中尋到希望呢?我想偉人之所以偉大，不僅僅因為他對世界作出的貢獻，更在於他們面對困難和挫折時的態度是越挫越勇，因為他們總能在挫折中看到不一樣的東西，總能感覺到自已離成功更近了一步，而大多數人面對挫折首先是抱怨，然後是悲觀失望，甚至選擇放棄，所以他們就離成功越來越遠，遇到的挫折也就越來越多。其實我們應該樂觀的面對挫折，把挫折當成上帝送給我們最珍貴的禮物，學會去重視挫折，感激挫折，那么挫折一定會給我們帶來意外的驚喜。沒有挫折的人生索然無味，沒有挑戰的生活毫無激情。只有在暴風雨中才能練就堅強的翅膀，就如那水本平凡無奇經歷重創而不碎才會發出前所未有的光彩。
人生充滿挫折，誰說少年不知愁滋味呢?期中考試剛過，成績已經揭曉，也許你正垂頭喪氣、寢食難安。但我要說，與其花大量的時間去唉聲嘆氣，倒不如從挫折中尋找希望，從挫折中查缺補漏，把暫時的失敗當成下一次成功的墊腳石，相信憂鬱的日子會很快過去，睜開眼，明天又是嶄新的一天。
每一次受傷，我們的骨頭裡就會多一些鈣;每一次流淚，我們的心靈上就少一些污濁;每經歷一次挫折，我們就與成功更接近一步。是金子，就不怕千錘百鍊;是雄鷹，就不怕電閃雷鳴的打擊。能從挫折中看到希望的人必定不會是失敗者，因為沒有經過風雨洗禮的樹木不會在風雨中愈益蒼翠，沒有經過流水沖蝕的卵石不會發出奪目的光彩，沒有經歷過挫折磨練的人不會在困難面前昂首挺胸。
所以，勇敢的面對挫折吧，因為接受挫折是鍛鍊意志，尋求希望，證明實力的最好機會。
愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇15
各位老師、同學們：
大家好!
我是~年級六班的;我演講的題目是《崇尚孝德》
生命是一種幸運，生命是一種奇蹟。生命在茫茫宇宙中顯得那么微不足道，但卻是父母贈給我們最寶貴的財富。父母從孩子的生命誕生起，就期盼著他一生的精彩，為他忙碌，為他操勞。那是一種無私的奉獻，那是一種偉大的愛，那是千萬條愛河匯成的恩情之海。
“可憐天下父母心。”有誰能感受到，一朝分娩時母親忍受的痛苦?當一個嬰兒呱呱墜地的時候，父母是滿懷激動的歡笑;當襁褓中的嬰兒不停地啼哭，父母表現最多的是耐心;當我們咿呀學語，叫出第一聲“爸爸”、“媽媽”的時候，父母回贈我們的是無數的親吻;當我們受到挫折或充滿委屈時，父母的寬慰會及時撫平我們心靈的創傷，賦予我們重新站起來的勇氣可以說，父母的關懷帶給我們無盡的快樂，父母的慈愛伴隨我們健康成長，父母是庇佑我們一生的“神”。
父母無私的愛並不圖什麼回報，但做子女的卻不能忘本，失去了一顆感恩的心，缺乏了孝敬父母的意願和行動。當父母步入中年、逐漸衰老時，他們需要我們的幫助和支持。當你把第一次親手煎的雞蛋端給父母品嘗的時候，父母感覺是很香很香的;當你把
一杯熱茶端給疲憊不堪的父母時，父母喝起來是很甜很甜的;當你學會洗衣服、起床疊被子、整理房間時，父母會感覺到你長大了?孝敬父母是一種親情，是一種愛，是一種美德，是家庭和諧的音符，是天下所有子女應遵循的道德規範。
每個人出生在家鄉故土，在祖國這個大家庭中成長，他都應該飲水思源、知恩圖報，長大後要報效家鄉、報效祖國和人民。一個正直的人，還應該明白自己肩負的社會責任：扶貧濟困，除惡揚善，讓世界充滿愛，讓社會充滿真誠、善良和美好，讓人們都生活在溫馨和諧的環境之中。這就是大忠大孝。
謝謝大家!
愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇16
熱愛祖國，從我做起
七年級三班 張瑞雪
各位老師、同學們，大家好：
今天我要演講的題目是《熱愛祖國，從我做起》。
同學們，提起熱愛祖國，相信大家一定都不陌生。如今，愛國已經成為了一句流行語，甚至成了一種單純的口號。在某些同學看來，愛國無非就是嘴上說說，心裡想想，根本就沒有做出行動。有的同學還會發出這樣的疑問：我們現在還小，又不能做出很大的貢獻，又該怎樣去愛國呢?其實，只需從我們的身邊做起就可以啦。
我們是充滿陽光、活潑好動的青少年，是祖國未來的棟樑之材，所以，我們應該好好學習，長大後去報答我們偉大的祖國。可是現在，卻有很多的同學不愛學習，還有一些學生編寫了一些“校園文化”(其實是垃圾)：“我是中國人，不說外國話，英語不及格，說明我愛國。”還有一些學生則有一大堆的不良嗜好：吸菸、喝酒、上網，還有的則熱衷於打扮，甚至有時打扮得根本不像學生。試問這樣的青少年他們心中有沒有國家的振興?他們又該怎樣去報答我們的祖國呢?
其實，我們青少年只要好好讀書、學習，杜絕不良嗜好，心中始終都裝著“愛國”二字，時刻為愛國付出自己的努力，就算是熱愛祖國了。
同學們，我們一定要時刻記住：熱愛我們偉大的祖國，從我做起，從我們身邊的每一件小事做起，從同在就做起!愛國，絕對不僅僅是一句空話，不僅僅是一個口號，它應該體現在我們的實際行動上。
愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇17
老師們、同學們：
大家早上好!
今天，我國旗下講話的主題是《努力完善自己 向國慶節獻禮》。 同學們，在這丹桂飄香的美好季節里，我們將迎來建國63周年紀念日。63年前，一代偉人毛澤東在天安門城樓上莊嚴宣告，一個飽經磨難的民族終於昂起頭來，揚眉吐氣。烈士鮮血染紅的旗臶在東方、在太陽升起的地方迎風飄揚，各族人民在這片富饒的土地上創造出一個又一個奇蹟。我們驕傲，因為我們都是中國人!
63年來，在中國共產黨的英明領導下，團結全國各族人民，戰勝了各種災難和挑戰，在各個領域都取得了舉世矚目的偉大成就。祖國面貌日新月異，綜合國力大大增強，人民生活顯著改善，國際地位日益提高。從此，中華民族又一次倔強地昂起了頭，屹立在世界的東方! 同學們，我們是祖國的未來，未來的祖國屬於我們。為了祖國的明天永遠長盛不衰，作為未來祖國的主人，我們有責任、有義務、挑起振興中華的重擔。所以，我們要從現在起，努力學習科學文化知識、努力使自己全面發展、努力做一個讓父輩們可信任、可依靠、有能力的社會主義接班人。
最後，衷心祝願我們偉大的祖國更加繁榮富強!祝願我們的老師、同學們身體健康、工作順利。
愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇18
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好!我是六年級(4)班的 ，今天我國旗下講話的題目是《陽光心態，健康成長》。
陽光給人的感覺是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽光代表著一種積極健康、樂觀進取的心態和熱情向上的生命力。一個人來到這個世界，當然希望快樂多一些，學習、生活能夠一帆風順。但在我們身邊，總會不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折，如和同學發生口角、考試成績不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽光心態是非常重要的。陽光心態是知足、感恩、達觀這樣一種心態，是一種健康的、積極的、進取的心態。所以我們要用心去塑造陽光的心態，做一個健康的學生。
那么，該如何塑造陽光的心態呢?我認為要注意以下幾個方面： 第一、學會寬容。俗話說:“良言一句三冬暖、惡語傷人六月寒”。如果為了一點小事，大鬧一場，出口傷人，那會使你的形象大打折扣，也給他人帶來傷害。冷靜下來一想，為一點小事，大發脾氣，根本不值得。
第二、學會改變自己。我們改變不了環境，但可以改變自己;改變不了事實，但可以改變態度;改變不了過去，但可以改變現在;不能控制他人，但可以掌握自己;不能樣樣順利，但可以事事盡心;不能左右天氣，但可以改變心情;不能選擇容貌，但可以展現笑容;不能預知明天，但可以用好今天。
第三、學會優待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應該珍惜這份緣，學會感恩、欣賞、給予。同學取得了成績，我們要報以真誠的掌聲;同學病了，送去陽光般的問候;同學成績差了，給以耐心地幫助指導„„在給別人送去快樂的同時快樂自己。
第四，學會發現生活中的美。生活中並不缺少美，缺少的是發現。“父母真好”、“老師真有學識”、“同學真棒”，就像那個老太太，看到積極的一面，信心就足了。
詩人汪國真說得很有哲理，“心晴時雨也是晴，心雨時晴也是雨”。同學們，讓我們開啟心扉，吸納陽光，做一個健康向上的人吧!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇19
各位老師、各位教練、各位同學：大家早上好!我今天國旗下講話的內容是：《成功來自勤奮，付出終有回報》。
常言道：“一份耕耘，一份收穫”，只有付出辛勤的勞動，才會獲得豐碩的成果，不勞而獲的事情是不存在的。勤奮屬於珍惜時間、愛惜光陰的人，屬於腳踏實地、一絲不苟的人，屬於堅持不懈、持之以恆的人，屬於勇於探索、勇於創新的人。
因為勤奮，安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話故事王;因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產《人間喜劇》;還是由於勤奮，愛迪生才有了一千多種偉大的科學發明，愛因斯坦才得以創立震驚世界的相對論。中國古人也給我們留下了懸樑刺股、鑿壁偷光等千古美談。同學們，大家正處於學習階段，應該具有像愛迪生、巴爾扎克那樣的刻苦努力、不懈追求的精神，因為只有這樣，我們才能實現自己的人生目標，在追逐夢想的舞台上一顯身手。在學習的道路上，我們只有勤奮，才能扎紮實實地掌握知識，提高能力，才能最終走向成功。若是連學都不想學，吝嗇於付出自己的勞動，怎么能掌握知識、提高能力呢?又怎么會品學兼優，出類拔萃呢?同學們，耕耘了總有收穫，付出了必有回報。天道酬勤，有多少付出才會有多少收穫。學習需要勤奮，勤奮是中華民族自古以來的傳統美德。中華民族推崇的人生理想，是追求有所作為;看重的立身之本，是真才實學;認定的成才之路，是發憤學習。中國人重視讀書、勤奮好學，已成為世代相傳的優良傳統。中國民間有許多關於學習的格言，如：“少壯不努力，老大徒傷悲”、“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”、“活到老，學到老”等，也流傳著很多名人珍惜時間、發憤苦讀的故事。
在群星閃耀的中國體壇上，大家都知道桌球選手鄧亞萍身體條件並不出眾，然而她卻成為了桌球歷史上最偉大的女子選手。她的秘訣就是——勤奮。鄧亞萍身高僅1.50米，手腳粗短，似乎不是打桌球的料。5歲時就開始學打桌球，因為個子太矮被河南省隊排除在外，只好進入鄭州市隊。 但她憑著苦練，以罕見的速度，無所畏懼的膽色和頑強拼搏的精神，10歲時，在全國少年桌球比賽中獲得團體和單打兩項冠軍，1988年被選入國家隊。 13歲就奪得全國冠軍，15歲時獲亞洲冠軍，16歲時在世界錦標賽上成為女子團體和女子雙打的雙料冠軍。19歲時在巴塞隆納奧運會上又勇奪女子單打冠軍、女子雙打冠軍。1993年在瑞典舉行的第四十二屆世乒賽上與隊員合作又奪得團體、雙打兩塊金牌，成為名副其實的世界乒壇皇后。而後，正因為她有著堅強的毅力，憑著刻苦專研、勤奮學習的精神，她順利讀完博士課程，成為了一名優秀的博士生。她給我們大家樹立了一個光輝的榜樣-----體育人並不比其他行業的人差，只要努力拚搏，照樣可以憑出色的文化成績證明我們的才能和能力。奧運五環象徵著和平、友誼和拼搏精神，大家都是體校學生，都是體育人，體育精神將持之以恆，它將照亮我們前進的方向，永不服輸是各位同學的堅定信念。學校的辦學目的就是要把各位同學培養成有文化、有思想、有道德、有才能，全面發展的新體育人。學生的文明言行關係到個人的品牌形象，也關係到一所學校的文明形象和發展前景。體育出成績，文化上台階;以教育求生存，以體育謀發展，以雙贏創品牌。讓我們一起努力、一起拼搏，一起為著川中北校的美好明天而發憤學習，為著自己的美好未來，為著成為國家合格的共產主義事業接班人而努力奮鬥!同學們，你們是祖國的未來和希望，讓我們一起繼承先烈們的遺志，不負祖國母親對我們年輕一代的殷切期望，齊心協力努力向前，共同為實現國家的富強、民族的振興而不懈努力奮鬥!
愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇20
老師們，同學們，我今天講話的題目是：《胸懷感恩之心 傳承天有精神》!
劉普林，我校20xx屆畢業生，現就讀於武漢理工大學華夏學院經管系會計專業。他每兩周回父母身邊一次，每次只拿200元生活費，每周所有花銷只有100元;他寒假裡沒有睡懶覺，沒有玩遊戲，沒有看電視，凌晨5點多，拿著掃帚、鏟子出現在武漢的街道上，代替多病的母親開始一天的清掃工作;他總是將空飲料瓶沖洗乾淨，存放在寢室里，然後提到廢品資源回收筒，用於貼補家用;他自20xx年10月起每隔半年就獻一次血，到現在，已經獻血1500毫升了……在逆境中，他並不自卑，懷著一顆感恩的心，面對貧困，敢於擔當，這，就是你們的學長—“馬路孝子”劉普林!
一個90後的當代大學生，不怕髒、不怕累、不怕丟面子，一直利用休息時間幫媽媽掃大街;一個來自農村的窮孩子，不怕貧窮，體貼父母的生活艱辛，主動為家裡分擔責任;一個身體瘦弱的年輕人，為了省錢，每天在學校撿破爛，用換來的錢給同學買西瓜吃;為了能幫助外地貧困生，把自己得到的補助讓給他人;為給生病的同學捐款，每天只吃幾個饅頭;為了媽媽不受凍，用腋窩暖媽媽的腳;為了愛，去獻血;為了幫助他人，受苦受累都願意，這，就是你們的學兄—感動了全國的劉普林!
從劉普林身上，我們看到了他的善良、堅強和孝心;在劉普林的身上，我們找不到半點虛偽，只有真誠和自信。與一些只知比富貴、比索取，比穿、比車的同齡人相比，劉普林的行為顯得尤為可貴。從他身上，我們看到了天有學子敢於擔當和奉獻的精神;看到了天有學生熱愛勞動、孝敬父母的好品格。這也正是我們全體同學需要繼承和傳遞的價值取向。
曾經，有一個年輕人，在黑暗的山谷裡面走夜路。天很黑，他迷路了，他找不到走出大山的方向，看不到星星和月亮，冷冷的山風颼颼地吹過來，他的頭髮都立起來了。突然，他聽到夜空中，傳來了一個聲音。那聲音不知道從哪裡來的，那聲音對他說：“年輕人，地上有石子，撿幾顆，天亮了，會有用的。”他感到非常恐懼啊，那聲音一遍一遍地響起來。“年輕人，地上有石子，撿幾顆吧，天亮了會有用的。”最後，那聲音幾乎在哀求了，“年輕人，地上有石子，快撿幾顆，天亮會有用的。”他想，我還是照做吧。於是，彎下腰，隨隨便便，撿了幾個石子放在手裡。就這樣，他的手裡握著這幾個石子，竟然奇蹟般地引導他走出了大山。天亮了，年輕人很想知道這手裡抓的是什麼?借著黎明微微透出的晨陽，他伸開了自己的手掌，哇!竟然是金燦燦的黃金。他突然明白，原來昨天那個聲音是善意的，那個聲音是對我好。他開始後悔，為什麼我昨天晚上不多撿一點呢?當他回頭望向那茫茫大山時，他看到黑壓壓的大山一座連著一座，根本就找不到那條回去的路了。
相信同學們都明白這個故事的道理。當你在學校里讀書，當你打開作業本，當你在寫作業，當你學習的時候，有一個聲音在你的耳旁不停地響起，那是你爸爸媽媽的聲音，那是你老師的聲音，那是每一個關心你、疼愛你的人的聲音，他們說著相同的一句話“孩子啊，好好讀書吧，將來會有用的，孩子啊，好好讀書吧，將來會有用的。”如果今天的你，不好好學習，不好好讀書，不久的將來你也會成為這個故事的主角!
同學們，如果你心存感恩，當你因沒有履行學生的職責而受到老師的批評乃至訓斥時，就會放下所謂的面子，不再一意孤行，因為你知道，老師是真心幫助你;如果你心存感恩，你就會理解父母的艱辛，就能看清父母的皺紋和白髮，就能讀懂父母期望的眼神;如果你心存感恩，當同學間有了矛盾，哪怕你再委屈，也會用正確的方法去化解，不是大打出手，更不至於將矛盾擴大，因為你知道，同學不是敵人，要珍惜這份友情;如果你心存感恩，當你違紀時，就會自覺約束自己的不良行為，因為你知道，集體的榮譽必須靠每個成員來維護!
在教劉普林的一年中，我們全體任課教師都深切地感受到他的誠實，他的努力，他的勤儉，他的孝道，他的感恩之心，最重要的還有他的堅持!作為一名天有高中的畢業生，劉普林同學為母校贏得了榮譽，同時自己也受到了社會的認可!在此，我號召全體同學都要認真學習劉普林心懷感恩、敢於擔當的精神!我們要感恩社會，感謝大自然對生命之源的賜予，學會熱愛自然，回報社會;我們要感恩班級，感恩集體的每一個人給予自己的關心、幫助和支持;我們要感恩父母，感念父母對我們生命的賜予和生活的辛酸與滄桑，感謝父母對我們的無私付出和養育之恩，對父母長輩多一份體貼，多一份關懷，多一句問候，盡孝心，重人倫，付親情;我們要感恩老師，感謝老師對我們心智的啟迪和生命成長的關懷，感謝老師對我們的辛勤付出和教誨;同時，我們還要感恩對手，感謝強大的對手給予我們的競爭壓力和挑戰，感謝對手給予我們學習的鞭策和成長進步的動力，用感恩的心做人做事。
同學們，在這充滿春意的三月，讓我們以劉普林為榜樣，在雷鋒精神的號召和鼓勵下，胸懷感恩之心，攜手共進，孝敬父母，感恩老師，珍惜時光，克服困難，搞好學習，奮力進取，誓將“馬路孝子”精神永遠傳遞，永將天有精神不斷發揚光大!
最後，衷心地祝願高一高二年級同學學習進步，祝願高三年級同學百日衝刺成功!
謝謝大家!
愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇21
尊敬的老師、各位評審：
大家好!今天我演講的題目是“取之不竭的智慧之源——國學經典”。我從來不知道，在我牙牙學語時，媽媽教會的第一首古詩就是漢語言的精華;我也不知道，獨自玩耍時，媽媽播放的碟片就是民族文化的瑰寶，我更不知道易學好記的百家姓原來也出自於中華的傳統文化。後來，在老師那裡，我知道了詩詞歌賦的對仗工整，詞采艷麗;知道了古風古韻的情思格律、平仄平收;知道了論語的和諧自然、淡泊、清靜。我終於明白，媽媽，為什麼在我懵懂的世界裡便播下文明的種子;老師，為什麼在我學習的路上讓我們又誦讀又實踐。
這些言簡意豐，言少意深的文字深深地影響著我：小時候，當其他小朋友丟失橡皮時，我會不自覺地將自己的橡皮遞過去;當有的小夥伴摔倒時，我會鼓勵他堅強的爬起來;當我的繪畫作品得獎時，我會說出來和好友分享。因為我知道“贈人玫瑰，手有餘香”的道理。因為從小喜歡誦讀經典，我和其他同齡的孩子便有了幾分不同，老師們都誇獎我是最懂禮貌、最善良的好孩子。當同學們在下課盡情嬉戲的時候，我會捧著一本散髮油墨香的書靜靜的讀著;當他們因為一件小事而爭得面紅耳赤時，我會笑著去勸慰他們;當他們因為我遊戲做得不好而埋怨斥責我時，我會一笑置之;當他們有了困難而需要幫助時，我會挺身而出，毫不猶豫。
大詩人歌德說“讀一本好書,就像和一群高尚的人對話。”是的，讀國學經典，更能賦予我們精神的力量，獲得極為豐富的營養，我們在書中學會做人的道理和準則，“胸有詩書氣自華”，以《唐宋詩詞三百首》為例，讀李太白詩，一句“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”便讓我對大自然充滿嚮往，讀白樂天詩，一句“可憐身上衣正單，心憂碳賤願天寒”便讓我對百姓的遭遇充滿同情，文天祥一句“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”又讓我感覺天地間浩氣長存。與經典為友，伴幸福同行，經典是我成長的道路上最好的朋友。讓我們一起背誦經典詩文，接受經典的薰陶吧! 取之不竭的智慧之源——國學經典當中華文化開始擺脫弱勢文化形象，挺直胸膛再次走向世界的時候，國人對自己的傳統文化便有了新的自尊與自信;當國人下定決心“走自己的路”的時候，對本民族文化又有了新的選擇和期待;當國人再度用新的眼光打量中華傳統文化的時候，赫然發現它竟是一個用之不盡、取之不竭的智慧之源，這就是——國學經典!
愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇22
夜色濃得化不開，路燈散發出一圈圈暗淡的光，樹木搖曳著，就像遠古的怪獸張牙舞爪。冷風呼呼的刮著，帶來一陣陣寒意。
真不明白爸爸是怎樣想的，在這么陰森森的夜晚偏要我去買幾件無關緊要的東西。
沒事的，世界上是沒有鬼的。雖然心裡是這么安慰自我，但腳步還是越來越快。短短的小巷被我走成漫漫長路，一絲若有若無的腳步聲傳來，我猛一回頭，沒有，什麼都沒有，小巷裡僅有我的身影。
剛一齊步，那腳步聲又出現了?我嚇了一跳，心想，有鬼嗎?我一回頭便看見一個人，他一見我回頭立刻轉過身向後走，我看見他熟悉的背影但卻說不出他是誰。看著他那肥胖的背影我感到十分的溫暖，感到他仿佛是我的依靠，我也不明白為什麼會有這種感覺。我看到他的背影逐漸消失在黑暗中，這時我才反應過來自我還在這陰森森的小巷，我扭頭就跑，一口氣跑到了便利店，到了便利店我一向在想剛才那肥胖的背影到底是誰。忽然我想到了是爸爸，可是平日裡老實沉穩的爸爸應當不會玩跟蹤吧!
買好東西回家，我不敢再走小路而是選擇了燈火明亮的大路。
一回家就聽到爸媽在爭吵，媽媽數落著爸爸：“擔心孩子就別讓他出去，搞得自我跟間諜一樣，怎樣大個人了還玩跟蹤?”
什麼?跟蹤?“你懂什麼?孩子大了就該出去鍛鍊鍛鍊，這有啥不好?再說跟蹤是為了他的安全。”
聽了爸爸的話我回想起剛才小巷裡那肥胖的背影，想著想著眼淚便流了出來。我的心流過一股暖流，孩子是父母永遠的牽掛，而父親的牽掛就是將愛凝聚成腳步，在我身後深情凝望，默默為兒子鼓勁!
父親的背影和眼角的淚，伴我入夢!
愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇23
老師們，同學們：早上好!
我國旗下的講話的題目是《從小熱愛勞動》。同學們，我們每天生活在美麗的一實驗校園裡，沐浴著陽光雨露，接受著優質教育，健康快樂地成長著。可是，你們可曾想過：是誰為我們創造了這樣好的學習環境呢?是啊!曾經是建築工人頂著烈日，用一磚一瓦蓋起了美麗的教學樓，讓我們擁有寬敞明亮的教室;是後勤的叔叔阿姨種下這一草一木，讓校園生機勃勃，處處如畫;是可敬的老師們伏案疾書，為我們準備一節節精彩紛呈的課;是可愛的各班值日生打掃操場和教室的衛生，讓我們有一個清潔美麗的學習環境。還有，每天是保全叔叔早來晚走，保證校園的安全;是護導老師在各樓層護導，確保上下樓的秩序;冬天老師們早早到學校清雪;初春，體育組的老師們清除操場上的冰塊。他們的工作崗位不同，但他們有一個共同的特點——熱愛勞動!正是他們，用自己辛勤的勞動，為我們創造了今天的學習環境!
對於他們的辛勤付出，我們要做到珍惜和尊重他們的勞動成果，我們更要向他們學習，也做一個熱愛勞動的小學生。
老師建議大家從以下幾方面努力：
一、在學校做個愛勞動的小學生。
小1、每天整理好自己的學習用品，保證桌面、桌堂和地面的乾淨整潔。
小2、做好值日生工作，做到不拖沓、不應付、不逃避，用心去做。 小3、在值日生有困難的時候，積極主動幫助他們。
小4、主動勞動。黑板髒了主動擦一擦，地上有紙主動撿一撿，垃圾桶滿了，主動倒一倒。
二、在家裡做個愛勞動的好孩子
小1、自己的事情自己做。除了自己背書包、整理學習用品外，低年級的小同學還可以自己洗襪子、疊被子。高年級的同學可以自己洗衣服、整理房間。
小2、每天做一件家務活。比如吃飯前擺餐具、吃飯後洗碗，把亂了的拖鞋擺好，把沙發上的衣服掛起來。做這些，不僅鍛鍊了我們的勞動技能，更能減輕爸爸媽媽的負擔，他們一定會為我們的成長感到欣慰。
另外，我還建議，同學之間比一比，看看誰最愛勞動，誰最會勞動，誰是真正的勞動的小能手，讓我們共同用雙手和智慧，開創美好的明天。謝謝大家!
愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇24
同學們，老師們：
過完喜慶熱鬧的春節長假，送走了寒風刺骨的冬季，我們又迎來了新學期的學習生活。10年這個春季，我們的學校又轉來了一些新同學，總校陸校長派來了三位新老師和一位校長助理。現在我一一向同學們介紹：這位張老師教三年級數學、那位許老師教六年級的數學，這位叫陳燕的老師是教英語的實習老師，這位就是上級派來的蔡校長，他們是我們分校的新成員、新朋友，讓我們用熱烈的掌聲歡迎他們。我再把原來就在這裡的老師介紹一下……新學期第一次國旗下講話稿國旗下講話。好!我介紹完了，你們都認識了各位老師， 其實我介紹的目的是希望同學們在這裡把我們每一位老師都當作朋友,當作知心朋友，然後我們會盡全力幫助在這裡學習的每一名學生。
同學們，我們的學校是一所現代化的農村國小，有人也說她是一所有點名氣的農村國小。是的，慶東國小在歷史上曾經培養了許許多多的品德好成績佳的優秀學生。就拿去年市八中的中考優秀學生來說，獲得600分以上的學生中就有8名曾經是我們慶東國小的學生。所以在以後的日子裡，我希望從慶東國小走出更多的一批批優秀的學生。將來成為祖國建設的棟樑之才。但是，還是那句話說得好：千里之行，始於足下新學期第一次國旗下講話稿新學期第一次國旗下講話稿。一切的成績，一切的成就都要從現在的努力開始，都要從現在的點滴小事做起。這學期，請同學們要記住兩句十分重要的話：
責任心，邁向成功的起點。好習。
責任心，含義非常豐富。要做一個有責任心的人，不容易。要對自己負責，對他人負責，對社會負責
我們作為一名學生，一名東萊國小慶東分校的學生，要承擔哪些責任，怎樣承擔責任，這些，我們要想明白，做起來!比如我們每天認真看各種好的圖書、勤寫或日記;認真寫具有真情實感富有童趣的作文;我們每天認真細緻地完成語文、數學、英語等學科的作業 ，就是有責任性的具體表現。
好習慣，也包含了很多內容，而且就體現在我們平時的一言一行，一舉一動之中，習慣雖小，意義很大，而且好習慣養成就要從小做起，從小事做起新學期第一次國旗下講話稿國旗下講話。例如： 我們每天準時到校後遇見老師主動問好，和同學親切打招呼，不隨意丟垃圾，看見校園裡有丟棄的廢紙等雜物就揀起來放到垃圾房裡;我們每天做好預習、課前準備和課後複習等小事;認真參加每一次考試;平時多反思自己練習中的錯誤;每天積極參加長跑鍛鍊，開展豐富多彩的大課間活動等等這些良好習慣一旦養成，同學們就會一輩子受益。
同學們，一個人的成長是需要付出艱辛的努力的。不管是責任意識的形成，還是好習慣的養成，包括各個學科的學習成績提高和身體素質的提高，都需要持之以恆的努力。學習是很辛苦的，但這裡面有更多的快樂!什麼是學習的快樂?我想，當你通過努力不斷進步時，你一定會感受到這種快樂!我希望每一位同學都有這種快樂，也希望你把這種學習的快樂告訴你的老師，告訴你的父母，讓我們一起分享你的快樂!
我也希望我們慶東的老師，給我們的學生更多的關心，更多的愛護，更多的指導，更多的寬容，每天和我們的學生一起快樂地成長!
愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇25
親愛的老師、同學們：
早上好!
今天我國旗下講話的題目是《愛的奉獻》。
樂善好施、扶危濟困是中華民族的傳統美德;相互幫助、患難扶持是社會倡導的時代新風。當我們過著健康快樂的生活，享受生命樂趣時，就在我們的身邊，卻有那么一群人正與病魔進行殊死搏鬥;當我們翻開書本，暢遊在知識的海洋里時，就在我們身邊，卻有那么一群孩子因為家庭貧困，無法上學;當我們歡聚一堂，共享天倫之樂時，就在我們的身邊，卻有那么一群人正遭受天災人禍的侵害„„人生的航程不會一帆風順，愛心卻可匯聚成更加勢不可擋的力量，幫助那些困境中的人們。
同學們，紅十字的理念是“人道、博愛、奉獻”，讓我們利用“5.8世界紅十字日”為契機，向急需幫助的人們伸出援手，我們的一次善舉，將讓一位瀕臨絕望的重病患者重燃生命希望，讓一個舉步維艱的家庭再次振作，讓一名弱小無助的孩子重新展開笑顏„„讓我們每一個人都行動起來，他們的命運將因我們的愛心而改變!讓我們攜起手來共度難關，讓社會更加溫馨和諧!
謝謝大家!
愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇26
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!
光陰似箭，歲月如歌。
轉眼間，我們即將告別難忘而輝煌的20xx年，邁進令我們期待和憧憬的20xx年。在新的一年即將到來之際，祝老師們新年快樂，身體健康，闔家幸福，工作順利!祝同學們學習進步，茁壯成長，素質全面，成績優良!
今天我國旗下演講的題目是《新年，新起點，新希望》。在20xx年的日曆上，有一個特別的日子——1月1日，這標誌著華夏神州又增添了一道年輪，標誌著時代的航船乘風破浪，偉大祖國又迎來了充滿希望的一年。
東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感嘆：“盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人”。我們也不乏這種緊迫感。我們是青少年，青少年是生命中的春天，是早晨八九點鐘的太陽。我們青少年更重要是讀書,讀書是一切成大事者的必由之路，是一切創造的基礎。認真讀書是時代的要求。我們要用勤奮和汗水夯實學業大廈的地基，用拼搏向時光索取價值，用雙手為鮮艷的五星紅旗添彩。只有這樣，才能無愧於華夏子孫，才能肩負起承前啟後，繼往開來的歷史使命。
時間的列車已經帶著我們走向了新的一站——20xx年就要過去了，在這個辭舊迎新的時候，回憶過去的一年，我們心潮激盪。在這一年裡，我們一起歡樂過、一起憧憬過、也一起努力過。我們為自己沒有虛度年華而欣慰，也許會有一些遺憾，但我們會把這些遺憾作為我們人生的寶貴經驗和財富，因為我們相信，我們會做得更好!
同學們，回望20xx，我們豪情滿懷!邁進20xx，我們信心百倍!新的一年，機遇與挑戰並存;困難與榮譽同在。生活是那樣豐富和寬廣，有無數寶藏等待我們去挖掘，有無數險峰等待我們去攀登，有無數藍圖等待我們去描畫„„在這生命的春天裡，播灑下希望的種子，辛勤地耕耘吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
愛惜糧食不挑食國旗下講話演講稿 篇27
尊敬的老師，親愛的同學們：
一天中午，唐代詩人李紳來到了一片農田。
當時正值烈日當空，熱得像悶罐，像蒸籠。太陽毒辣辣的，恨不得把大地烤焦。只見一位老農，不停地揮動著鋤頭為禾苗除草。他看見有人過來，稍停片刻，用帶著補丁的衣衫擦擦額頭上的大汗。再看農民的臉曬得黑黝黝的，有的地方爆了皮。嘴唇乾巴巴的，用舌頭舔舔嘴唇，又開始揮動鋤頭。汗水不住地往下淌，細看衣衫已濕透，好像洗過一樣，能擰下許多水來。汗水很像下餃子似的啪啪滴入禾苗下的泥土裡。詩人感慨萬分，懷著一顆憐憫和同情廣大農民的心，走向家裡。快到家時，看見一個胖嘟嘟的員外之子，不好好地吃飯到處亂跑，還須管家追著喂，好不容易吃完，碗裡剩下了不少的飯粒。詩人心中不禁感慨到：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知道盤中餐，粒粒皆辛苦。這就是我們從小就知道的那首《憫農》，它讓我們也懂得了粒粒皆辛苦的道理。一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恆念物力維艱。不是嘛? 再來講講我們的校園一角。
近幾年在政府的關心支持下，在學校領導和廣大師生的共同努力下，我們校園面貌煥然一新，我們的就餐環境也變得更加寬敞明亮。可是一些不良的就餐現象卻和我們的和諧校園不相匹配。各行各業都在倡導節能減排的今天，請各位同學想一想：我們是否有過將飯菜吃幾口就倒掉的做法?同學們，你知道嗎?我國人口眾多，世界上平均每五個人中就有一個中國人。土地資源卻嚴重不足，我國的耕地面積僅僅占世界耕地面積百分之七，卻養活著占世界百分之二十二的人口。這種國情決定了糧食供求將長期處於偏緊的狀態。當你看到泔水缸中堆滿了剩飯剩菜，其中還有幾乎連動也沒動過的飯菜的時候，同學們，你是否感到可惜、感到心疼?我們都知道，好的一日三餐是每個人身體健康的重要保證，而食堂是同學們中午用餐的重要場所。所謂一粒米中見天下，文明就餐不僅關係著每一位同學的身體健康，更是體現了當代中學生素質和學校風貌的一面視窗。當你舉著餐盤左衝右突，仍不小心將菜水灑在別人身上或地上時;當你看著座位上因你灑上菜漬污漬卻無法落座的同學時;當你拿著筷子噹噹當的敲擊餐桌的時候，當你在食堂里推拉打鬧，大聲喧譁時你是否感到過慚愧?有沒有因而臉紅?為了給廣大同學營造一個良好的就餐環境，培養文明的就餐習慣，針對目前就餐時的實際情況，老師在此提醒同學們你是否做到以下幾點：
第一、保持良好的就餐秩序，按班級排隊進入餐廳。
第二、珍惜糧食，不挑食，不厭食，不浪費。
第三、就餐時保持安靜，不隨意奔跑走動，以防止相互碰撞或燙傷。 第四、就餐時細嚼慢咽，不能含飯說話，以免發生意外。
第五、在就餐完後，按秩序走出餐廳。半小時內不能跑、跳或進行其它劇烈運動。
第六、尊重餐廳工作人員，對他們為大家的服務表示感謝。
第七、保持桌面衛生，就餐後把桌子上的雜物隨盤帶走。
我們熱切期望廣大師生能從自己做起，從身邊的小事做起，注意就餐過程中的點滴小事。您的舉手之勞就能給他人帶來無限的幫助和溫暖。希望廣大同學能積極加入到文明就餐的行列中，讓我們一起努力，營造一個溫馨、祥和的就餐氛圍。