高中生五一前國旗下講話 篇1
各位同學，大家好!
後天是五一勞動節，為了使同學們能過一個快樂而安全的假期，現在我向同學們進行假期前及假期期間的安全教育，希望同學們認真聽，並請各位同學務必遵守。
同學們，根據國家統計，我國每年約有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天就有40多名學生死於溺水、食物中毒、觸電、交通等事故。其中除不可預見的自然災害和人力不可抗拒的重大事故外，80%的非正常死亡完全可以通過預防和應急處理加以避免。那么我們應該怎樣防範安全事故的發生呢?
一、時刻要牢記交通安全。
去年4月30日至5月3日全國共接報涉及人員傷亡道路交通事故1459起，造成423人死亡、1740人受傷。假期交通安全仍然是我們中學生應該非常關注的。為此，學校希望同學們能做到：
1、不騎電動車。
2、不騎快車，騎車不帶人，不互相追逐，不要雨天打傘騎腳踏車。
3、橫過馬路，要做到一停二看三通過。
4、不得在馬路上相互追逐、嬉鬧。
5、乘坐公車，要注意做到有序乘車，文明禮讓。
二、注意食品安全，防止傳染病的發生。
1、不買不食腐-敗變質、污穢不潔、過保質期、標識不全的食品。
2、不光顧流動攤檔和衛生條件不佳的飲食店，不食用來歷不明的食品。
3、春夏季是傳染病高發季節，故儘量不要進入空氣混濁的公共場所。
4、經常開窗通風，保持居室的空氣流通和環境衛生;勤洗手，養成良好的衛生習慣。
三、提高法制安全意識。
加強自我安全防範意識，自覺遵守國家的相關法律法紀，保持清醒的頭腦，謹防上當受騙，不結交社會不良青年，不在外留宿過夜，沒有家長的帶領，不允許私自外出，如確實需要外出，必須由家長帶領或者經家長同意後方可外出，隨時和家長聯繫。不進夜總會、歌廳、網咖，不參加賭博、邪教、迷信、非法傳銷等組織的違法活動。
四、注意假期公共場所安全。
在公共場所，要遵守社會公德，自覺維護公共場所的'正常秩序。加強安全防範意識，提高自我保護能力，注意自身的人身安全和財產安全，防止各種事故的發生。
同學們，生命是最為寶貴的，失去了就不可能重來。所以重視安全，是我們每個人的義務更是我們每個人的責任。在安全的問題上，來不得半點麻痹和僥倖，必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全，珍愛生命、遠離事故、遠離傷痛!
高中生五一前國旗下講話 篇2
老師、親愛的同學們：
大家早上好，我今天講話的主題是“努力學習，享受學習”。
時間過得很快，轉眼從開學到現在已經是第四周了。20~~年的頭兩個月再有兩天就要結束了，再有兩天，高三年級的同學將迎來百日衝刺誓師大會，再有十幾天，初三年級也將迎來百日衝刺誓師大會，日子快的得讓我們甚至來不及反應。
同學們，我們天天都在學習，可在這匆匆的時光中，有的同學是樂學，有的同學是“隨意”，甚至還有的同學存在著“厭學”，學習態度的不同，我們的學習結果自然也大不一樣。、
樂學的孩子能多一份快樂的心情，當你攻破一道道難題時，一定能體會到無窮的快樂，因為你收穫了;當你學得好並能幫助同學時，也一定能感受到由衷的快樂，因為你體現了自身的價值。
樂學的孩子能多一雙發現的眼睛，當你讀到牛頓發現萬有引力定律的故事時，你一定會感慨，原來生活中處處閃爍著科學的光芒。
樂學的孩子能多一份創造的激情。當你能用不同的方法解決一道數學難題時，你是不是油然生出一種成就感?這種成就感必定是一種幸福感，而這種感覺必將點燃你繼續努力探索的激情，助你有一個又一個新的突破。原來學習是件愉快的事情。
樂學，就能享受學習。
享受學習，首先要學會認真聽講。上課時，認真聆聽老師的講解，自己也開動腦筋，積極思考，這樣你會發現每一篇課文都那么引人入勝，每一道數學題都那么清晰明了，每一個英語故事都那么有意思……享受學習，就是享受聽課。
享受學習，要自覺養成良好的學習習慣。有的同學上課愛講小話，愛玩小動作;做作業喜歡邊玩邊做，玩玩做做，還有的同學將老師善意的勸告置於腦後，甚至惡言相向，這都是不好的，需要我們改正。
享受學習，還要學會合作。與同學的相互合作可以相互砥礪，取長補短，既可以提高我們的學習成績，也可以融洽同學間的感情，為我們營造良好的學習氛圍，為我們享受學習提供環境的保證。
同學們，雖然天氣還有點冷，但是春天已經到來了，一年之計在於春，一生之計在於年少時。願我們同學和著春天的足跡，努力學習，享受學習，做個幸福的求學者。
我的講話完了，謝謝大家!
高中生五一前國旗下講話 篇3
老師們，少先隊員們：早上好!
我今天講話的題目是“飄揚的紅領巾”。
少先隊員們，今天是20xx年10月13日，65年前的今天，1949年10月13日，是我們每個少先隊員都應該永遠銘記的日子，就在這一天，黨中央、團中央聯合發布了《關於建立中國少年兒童隊的決議》。從此，少先隊員有了自己的節日，自己的組織。1953年，團中央決定將“中國少年兒童隊”改名為“中國少年先鋒隊”，“先鋒”這樣一個富於教育意義的稱號加之於少年兒童的組織，主要是教育兒童學習先鋒的榜樣，繼承他們的事業，沿著中國共產黨和革命先輩們為我們開闢的道路勇敢前進!
少先隊員們!鮮艷的紅領巾在你們的胸前飄揚。鮮艷的紅領巾，她代表的是民族、祖國的希望，祖國的未來要靠你們建設;鮮艷的紅領巾，她代表的是一份責任和要求，她要求你們愛祖國、愛勞動、愛學習，要求你們講文明守紀律，她要求你們積極參加體育鍛鍊，強身健體;她希望你們要有一顆感恩的心，多為他人著想，為集體著想。
各位輔導員們，是你們用辛勤的汗水澆灌了這些祖國的花朵，他們的成長凝聚著你們無私的愛!你們辛苦了!同時，我也誠摯地希望輔導員們一如既往，把愛心和熱心獻給孩子，相信你們的付出，能替孩子們點燃一盞指引未來的明燈!
少年隊員們，還記得你們入隊的誓言嗎?為共產主義事業時刻準備著。誓言就是承諾，就是前進的動力。希望你們牢記誓言，無愧於少先隊員這一光榮的稱號，在學習中增長知識，在實踐中盡展風采，在活動中放飛理想，讓你們胸前的紅領巾更加鮮艷，飄揚的更加燦爛。
高中生五一前國旗下講話 篇4
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
我叫吳君如，是來自瑞安市實驗二小的選手。今天，我演講的題目是——《誠信勝金》。
偉大的孔子說過：“人而無言，不知其可”。
誠信，是中華民族的傳統美德，是每個人安身立命之本，也是現代社會不可或缺的基本準則。
誠信，從字面看簡簡單單;可它，卻勝似黃金，重如泰山。人無信不立，國無信不國，古今中外的成功人士，哪一個不是誠信的人呢?
大家一定聽說過《曾子殺豬》的故事吧。
曾子的妻子要上街辦事，兒子哭鬧著要跟去。曾妻便哄他說：“你乖一點，別跟媽媽去了，等媽媽回來殺豬給你吃。”聽說有肉吃，兒子就不鬧了。不一會兒，曾妻回來了，發現曾子竟然在後房綁豬。曾妻責怪說：“我是哄孩子玩的，你怎么當真了?”曾子嚴肅地說：做人要言而有信，說話算話。孩子還這么小，你就欺騙他，孩子長大後怎么在社會上立足呢?曾妻被問得啞口無言，只好同意把豬殺了，煮了肉給孩子吃。
同學們，也許您會覺得殺一頭豬沒什麼了不起的!可您別忘了，在古代，豬可是一個家庭最重要的財產之一。為了妻子的一句戲言，曾子便毅然殺豬，這種誠信的態度令人動容。
國家名譽主席宋慶齡的誠信品格也一直為人津津樂道。
一次，她在幼稚園對小朋友們說，“六一”兒童節那天，一定和小朋友們一起過節。可是，兒童節到來那天，天氣突變，颳起大風，下起大雨。老師和小朋友們都以為宋奶奶不會來了。然而，在大風大雨之中，宋奶奶的車子奇蹟般地出現在校園門口，孩子們驚喜地笑了，老師們激動地握住了宋奶奶的手。宋奶奶微笑著說：“既然我說了，就得守信。”
宋慶齡奶奶走了，但她卻把一筆無比寶貴的精神財富--誠信，留給了世人，縱使時光流逝，這筆財富依然閃耀著永恆的光輝。
同學們，誠信是為人之本。偉人們都如此信守誠諾、注重誠信，那我們呢?作為新世紀的小學生，我們更需要去走近誠信、擁抱誠信、守望誠信!
然而今天，在我們身邊、在我們當中，卻出現了許多誠信缺失的事例：有的同學經常不按時完成作業，老師催要時，卻還撒謊說：沒帶來;有的同學輪到值日時，卻偷偷地溜走了;還有的同學在考試時，竟然伸長脖子偷看作弊……
同學們，這些事決不是小事，誠信是為人之本，這些事都是損害我們做人根基的大事件。千里之堤，潰於蟻穴。如果任由蟻穴滋長，必然會損害我們的人生堤岸。在舉國倡導誠信的大背景下，我們小學生更應該時時講誠信、事事講誠信，將誠信溶入我們的血脈，用我們誠實守信的堅強姿態，托舉起中華民族美好的未來!
親愛的同學們，誠信像水，是萬物生長的生命之源，滋潤著萬物舒枝展葉，天天向上;誠信像雨，洗滌人們心靈的塵埃;誠信像雷，震撼著人們虛偽的靈魂。
親愛的同學們，黃金終有價，誠信卻無價。守住誠信，實現諾言，讓我們從現在做起，從身旁的一點一滴做起……假如眼前的利益與永恆的誠信發生矛盾時，讓我們義無反顧地選擇，那兩個永遠閃光的字眼——誠信!
高中生五一前國旗下講話 篇5
老師們、同學們：
大家早上好!我是三(2)班的小於
再過幾天我們就要邁進五月，同學們，你們知道5月1日是什麼日子嗎?對，“五一”國際勞動節!
高爾基說過：“我們世界上最美好的東西，都是由勞動、由人的聰明的手創造出來的。”是啊，勞動贈予人類許多驕傲，許多輝煌，任何成就都是刻苦勞動的結果。比如李時珍尋尋覓覓20年最終寫成《本草綱目》，再如神州五號、六號、七號的成功發射是經過許多科學家多年的努力才換來的。可見勞動價值之大。沒有勞動，就沒有現在的人類;沒有勞動，社會便得不到發展;沒有勞動，人類將變得一無是處。
同學們，熱愛勞動是中華民族的傳統美德。在家裡，自己能做的事情自己做;在學校，要積極打掃衛生，認真完成作業。同時，我們要珍惜勞動成果。從身邊的小事做起，不浪費每一張紙、每一滴水、每一分錢。而且，我們要尊重每一個勞動的人。無論是從事體力勞動還是腦力勞動的人，無論白領還是農民工，無論是科學家還是清潔工，他們都是光榮的勞動者，都應該得到我們的尊重。
勞動最光榮，勞動的人最美。同學們，我們是未來世界的主人，讓我們用勞動創造出更加輝煌燦爛的明天!
高中生五一前國旗下講話 篇6
老師們，同學們：
時光如梭，歲月如歌，轉眼一個緊張、忙碌而又充實的學期即將結束。再兩個多周就要進行期末考試了。大家可以算算距考試還有多長時間，俗話說，“臨陣磨槍，不快也光”,因此，請同學們抓緊時間，勞逸結合，認真進行複習。我希望同學們深刻領會有關內容，搞好複習，考出好成績。下面我給同學們提幾點建議。
一、正確認識，高度重視。
期末考試不僅是對同學們一個學期以來學業成果的一次盤點，更是對每個人綜合素質的一次挑戰，是對同學們自信心、自覺性、意志力的一次考驗，也是同學們對老師辛勤工作予以回報的時刻。希望同學們克服過於緊張、焦慮的情緒，沉著冷靜，以從容自信的態度面對期末考試。我不能要求每個人都成為優勝者，但我希望大家做一名追求進步、超越自我的勇敢者。希望同學們能夠抓住機會，充分展示自己，在這收穫的季節摘取勝利的果實。
從某種意義來說，期末考試對於我們既是終點又是起點，它蘊含了太多的機遇和成功。因此，每一個學生都應該以嚴肅、認真、負責的態度對待這次考試。
二、認真複習，積極迎考。
一個成績優秀的學生肯定是肯吃苦，肯鑽研，認真複習並掌握科學學習方法的人。複習期間同學們要做出詳細、科學、合理的安排，把所學的知識認真整理、歸類，並全面系統地進行複習，爭取做到熟能生巧，融會貫通。發現不懂的問題，要抓緊時間向同學、老師請教，及時解決。對薄弱環節更應認真對待，及時彌補。以嚴謹、務實的態度，充分做好複習迎考工作。當然，只有計畫還不夠，還需要同學們集中精力，充分利用每一點可利用的時間來保證計畫的落實。有人說一個用“分鐘”計算時間的人，比一個用“小時”計算時間的人，時間要多出59倍!因此我們要充分利用點點滴滴的時間，爭取多記幾個公式、單詞，多背一段文章，„„保持這樣“擠”的恆心，鍥而不捨，堅持不懈，才可能聚沙成塔，把空虛變成充實，把有限的時間變成無限的力量!
同學們，人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整!希望同學們端正心態，把考試看作是一個展示自己才華的舞台。行動起來吧，請帶上最銳利的頭腦，握緊最有力的拳頭，拿出你們的智慧，挑戰期末考試，去譜寫屬於你們自己的輝煌吧!我深信，你們一定會為自己、為父母、為所有關注你們的老師和親人交上一份滿意的答卷。
最後，祝全體學生這次期末考試中圓滿成功!
高中生五一前國旗下講話 篇7
幸福，像一朵花，綻放出無窮的歡樂;幸福，也像一股甘甜的泉水，滋滋湧出歡樂與完美。
記得那是一個盛夏的午後，我在窗前寫著作業，窗外蟬鳴聲聲，仿佛蟬鳴是窗外發出的鐘聲，忽然聽見陽台上異常熱鬧，心生好奇，信步走近一看，鳥兒們正齊聲歌唱，仿佛在慶祝著什麼。鳥兒們看見我來了，齊刷刷地向我投來期待的目光。“誒?奇怪!今日什麼日子啊，你們這樣看著我。”
這時，從鳥窩裡探出來一個毛茸茸的小鳥。呵!一個新生命誕生了!它蹣跚地爬出鳥窩，而在它的左右，便是它的父母，不停的叫著，鼓勵著它。
看著這一幕，我的眼睛不禁有些朦朧，思緒飛回了一年前的初秋。
還記得那一天，我坐在陽台上沐浴著暖暖的陽光，悠閒的吃著零食，看著小說，就在這時，我與一隻藍色虎皮鸚鵡邂逅了，它飛到我身邊，豪不膽怯的啄著我掉下來的零食屑，我細心翼翼把手伸過去，它也不怕我，反倒友好的啄了啄我的手。我猛地跑去廚房，拿來一棵新鮮翠綠的青菜慢慢的遞給它，只見它狼吞虎咽吃得一乾二淨，看樣貌已經在外流浪多時了，“你願意留下來嗎?”我輕聲問道，“啾”它溫柔的叫了一聲，跳到了我的手上，於是我為它起名為——-嵐。
“沒想到你此刻都做父親了!”我有點受寵若驚。
一年來，嵐不僅僅為我帶來了歡樂!為我驅走陰霾，竟然還繁衍了小孩，令我十分激動。
只見嵐對它妻子說了點什麼，又飛到了我的手心裡，重複著一年前初次見面時的動作——-友好地啄著我的手指。
原先，動作也有記憶，小到螞蟻，大到犀牛，都會記恩也會記憶，善待動物，也許它們會還你一個別樣的幸福。
高中生五一前國旗下講話 篇8
青春，總是豐富多彩的;青春，總是難忘的。完美年華就在青春這幾年，童年完美時光就像剛發生在昨日一般重現。每個人都會有不一樣的青春，為了我自我的青春不斷奮鬥、不斷努力。讓自我變得更加優秀!讓自我變得更成熟。我們的青春我們做主，我的人生我主持!
奮鬥的青春
青春的大好時光就在此時，先不奮鬥，何時奮鬥。少壯不努力，老大徒傷悲。年輕時的我們就要去奮鬥，不要想著享受，享受也只是爸爸媽媽給我們的這一切。這一切並不是屬於我們的。我們此刻正是長大的小鳥，不能總是關在籠子裡，靠爸媽餵我們長大。終有一天我們會展翅飛翔，去尋找食物的來源。鎮我們此刻還年輕，趁我們還未老。大膽去拼搏，大膽去奮鬥。人生之船已隨著風起航，青春之路已吹好號角。都準備好了嗎?踏入人生之路，踏入青春的步伐!
不懈的努力
青春沒有幾年，努力奮鬥吧!此刻不努力，何時努力。此刻的我們是學生，就應當努力學習，努力讓自我變得更優秀。將來才會更加的優秀。吃得苦中苦，方為人上人。想要成為有成就的人，就趁此刻，酒趁此時。不懈努力，不懈追求。人生都是相通的，不一樣的就是有不一樣的想法。有不一樣的夢想，有不一樣的追求。隨著拾到的變化，我們才追求完美。想要變成完美人。就碧血劍池，就必須付出。唯有付出，才會有回報。才會有收穫。青春在此，讓我們與青春作伴，展現不一樣的青春風格!
青春舞台
每個人都會有自我的青春舞台，在不一樣的舞台上表演不一樣的舞姿。想要站在青春舞台，就必須付出，有付出就會回報。有付出就會有收穫。青春之舞台靠我們自我的實力，靠我們的耐力。相信，不一樣的人會展現不一樣的物資，讓我們盡情的飛翔。在青春的舞台上不斷的變優秀，變得讓人注目!
把握時機，把握機遇。大膽追求，執著未來。青春在此，努力付出。相信，青春的大舞台在等著我們。我們的青春我做主，我的人生我作伴!
高中生五一前國旗下講話 篇9
挫折在生活中不可避免的，雖然可能會給我們問的生活帶來些不便與憂傷，但你只要合理的去認識、應對它，就會給你打來意想不到的啟示與歡喜。
記得那是一個普通的夜晚，我正在屋子裡急得像熱鍋上的螞蟻——上竄下跳，因為有三道三元一次方程我不會解。這三道題可難壞了我：給同學打電話吧，太晚了，不好意思;問父母吧，又怕遭到父母的責問。
“到底怎樣辦呀!”我埋怨道“哼，我不寫了”我隨手把手邊的政治書拿起來，蹦到床上，隨便翻了一頁。
這頁是直面挫折一課，顧名思義告訴我們有挫折要勇敢的去應對它。“是啊，靠天靠地不如靠自我，既然作業必須得做，那還不如用進取歡樂的態度去應對他呢。”
於是我靜下心來，打開數學書，一頁一頁的翻，一頁一頁的查。最終在我的努力下，把三道題都解了出來。
是呀!生活就像是一個普普通通的石頭，而挫折就像是雕刻家的小刀，把平常的石頭一點一點的雕刻成最美的雕像，讓生活變得更加完美。
生活中的挫折同時有像是一把雙刃劍，你進取地去應對就會讓你在生活中披荊斬棘;相反，若你失落的去看待它，就會為你帶來傷害。所以，只要樂觀的去看待挫折，它就會像指路燈一樣，讓你到生活不再迷茫。所以生活需要挫折。
高中生五一前國旗下講話 篇10
敬愛的老師，親愛的同學們：
站在鮮艷的五星紅旗下，迎著燦爛的陽光，面帶幸福的微笑，我們又開始了新的一天美好的生活。可是，就在每一年的12月13日，冬日南京的上空都會響起悽厲、刺耳的警報聲，這聲音猶如逝者的哀鳴，這聲音更似生者的吶喊，把我們拉回到77年前的那天。
歷史永遠銘記那個冬天。1937年12月13日，日本帝國主義侵略者的鐵蹄踏上了南京這片古老的土地，他們肆意的踐踏，瘋狂的蹂躪，殘暴的屠戮，他們採用種種滅絕人性的手段製造了人類有史以來最慘絕人寰的暴行。昔日繁華的南京，城裡城外，大街小巷，阡陌溝渠，到處屍堆如山，血流成河，哀號遍野，六朝古都頓成人間地獄，30萬生靈化作屈鬼冤魂。侵華日軍在中國、在南京留下了人類歷史上最野蠻，最可恥的一頁，這是中華民族永遠不能遺忘的一段血淚史，這也是我們應當永遠銘記的一段屈辱史。
正如所說：否認歷史忘記歷史就意味著背叛，否認罪責就意味著重犯。因此國家把每年的12月13日定為南京大屠殺紀念日。每年的這一天，南京城都會拉響警報，以此悼念在大屠殺中遇難的同胞，同時也提醒每一位中國人，絕不能忘記國家曾遭受的恥辱!。而今年的12月13日更是成為了南京大屠殺首個國家公祭日。而我國舉行南京大屠殺死難者國家公祭日活動，表明了中國反對侵略戰爭、捍衛人類尊嚴和維護世界和平的堅定立場。中國領導人在公祭儀式上的講話顯示出大國胸懷，以及中國堅持走和平發展道路的決心。
以往我們是落後的所以我們被痛痛地挨打。而新中國成立以後，中國人民從此站起來了。特別是改革開放後的30多年來，祖國的面貌發生了翻天覆地的變化。現在，中國的經濟總量已超越日本，成為世界第二大經濟體。作為一個中國人，我們難道能不為此而感到自豪嗎?
但是，我們也應該清醒地看到，日本人口總量僅占中國的1/10，這也意味著我們的人均gdp才剛剛趕上日本的1/10。日本為何不願意承認歷史上的錯誤，其中最大的原因就是中國還不夠強大，中國的經濟發展還需要向外國的經濟實體藉助力量，如果有朝一日中國的經濟發展足夠強大，日本需要向中國借錢求助，日本又怎會像現在一樣蠻橫?沒錯，我們還不夠強大，如今的中國只能稱之為經濟大國，不能稱之為經濟強國，就算眼前的光景已經夠好，但我們必須有危機意識，我們還需要努力，我們還沒有實現民族最終的中國夢，當今的中國還需要更強大!
以史為鑑，是為了更好地展望未來;勿忘國恥，並不是為了種植仇恨。古人云：前事不忘，後事之師。牢記戰爭的教訓，高揚和平的旗幟，建設強大的祖國，構建和諧的世界應當成為我們共同的理想和崇高的責任。
今天，作為新時代的中學生，紀念逝去的先人，我們唯有牢記史訓，刻苦學習，奮發圖強，振興中華，才能告慰逝者的在天之靈;同樣，重溫慘痛的歷史，我們唯有放眼未來，守護和平，博愛天下，和諧發展，才能使人類遠離戰爭，讓血腥的暴行永遠不再重演。
最後，我想用“南京大屠殺遇難同胞紀念館”冥思廳照壁上的那句話結束我今天國旗下的講話，因為，唯有這句振聾發聵的話才能真正表達逝者與生者的共同心聲：
——“讓白骨可以入睡，讓冤魂能夠安眠，把屠刀化鑄警鐘，把逝名刻作史鑑，讓孩童不再驚恐，讓母親不再泣嘆，讓戰爭遠離人類，讓和平灑滿人間”。
高中生五一前國旗下講話 篇11
老師們、同學們：大家好!
我國旗下講話的題目是《愛勞動，與健康同行》。
自從有了人類，勞動就再也沒有離開過我們。我們的祖先正是通過不斷的勞動才進化成了今天的我們。我們現在一刻也離不開勞動。我們吃的糧食水果靠什麼得來?——勞動。我們穿得五顏六色的衣服靠什麼得來?——勞動。我們的寬敞明亮的教室，開闊平整的運動場靠什麼得來?——勞動。一句話，沒有勞動就沒有我們這個美麗可愛的世界。
然而，社會上還有很多的人不熱愛勞動。就拿我們國小來說吧。就有許多同學厭惡勞動，認為勞動是很低賤的事情。有的同學當值日生不負責任，熱水器的水燒乾了也懶得去提，下課了黑板也懶得檫，掃地也是敷衍了事;有的同學大掃除上偷尖耍滑，別人忙的滿頭大汗，他卻躲在大樹下乘涼，當老師責問時，他就慌稱自己頭疼;還有的同學在家更是以皇帝自稱，過著衣來伸手，飯來張口的奢侈生活。如果父母給他分配一點勞動，他就馬上一臉的不高興，找藉口推脫，甚至以跑了之。
其實，勞動不僅創造社會財富，創造文明進步，而且是人體健康的源泉。養成勞動習慣的人，如果一天不勞動，就會感到渾身不舒服，而每天從事適度勞動，則感到心情愉快，精神飽滿。調查資料顯示：80歲以上高齡長壽者，大都是勤勞一生。這些均說明經常勞動能幫助人健康長壽。
勞動能促進人體的血液循環，使腦血流量增加，腦細胞得到充分的營養，加之勞動時各種信息的刺激，提高了大腦皮質神經活動功能的強度，從而使人頭腦清醒，耳聰目明、反應靈活、思維敏捷、精神旺盛，能減緩腦細胞衰老的進程。
經常勞動，可以鍛鍊肌肉筋骨，從而使肌肉結實，關節靈活，體魄健全，堅實有力。 無論是創建物質文明和精神文明的需要，還是人類自身生存和發展的需要，我們都應以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。
勞動雖然很辛苦，但是對我們很有好處。勞動可以活動我們的筋骨，讓我們的身體更加健康;勞動能磨礪我們的意志，使我們變得更加堅強;勞動能給我們帶來豐盛的食品，勞動能為我們提供優美的環境。總之，勞動能為我們創造一切。
同學們，就從現在開始，做一個熱愛勞動的好孩子，讓健康與我們相伴一生吧! 我的演講完畢，謝謝大家!
高中生五一前國旗下講話 篇12
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是“認真複習，沉著應戰”。 不知不覺，期末考試很快就要到了，目前各學科都已經進入到緊張的複習階段。我們的複習和考試如何才能高效?下面我想從兩個方面跟大家一起分享：
首先是複習要有技巧，我們要注意以下兩點：
1、梳理知識。我們平時學習的時候，大腦中接受的是相對單一的知識點，一學期下來，許多同學會感到頭腦里裝了很多東西，比較零散。所以複習時，學會將所學知識進行整理、歸納。這樣我們才能在頭腦中構建起一個知識網路，從而形成一個完整的知識體系，便於知識的提取。
2、巧用錯題。有同學會馬上說：“我作業本和試卷的錯題在老師的監督下已經全部都改正好了，我都是粗心做錯了，現在我都會了，還要看那些錯題乾什麼呢?”我們同學也常常認為，平時做過的，考試就能做出來!即使做錯了，也是因為沒認真，太粗心了，其實我都會做，下次一定能做對。同學們，其實不是這樣的!
跟大家分享一個小故事：一個跳水運動員要參加半年後的比賽，他了解了一下基本動作，也練了幾次。有那么一兩次很標準，有幾次出現失誤，不過他認為自己比賽時就能做到。比賽很快到了，他站在跳台上很緊張，結果當然失誤了。離開賽場時他說：“唉，我疏忽了，主要是太緊張了。再給我一次機會，我肯定能跳好!”
聽了這個故事，你會怎么想?估計你會喊起來：他練得太少了，當然會失誤!甚至你會說，這個故事太荒謬了，運動員不會這樣的!這跟我們的複習和考試道理是一樣的，所以可以這樣說：沒有粗心這回事!作業或者考試失誤的主要原因是你練得太少了，不夠熟練，所以準確率才會低!
其次是考試也要有技巧。我們真複習，能做到以下兩點，你的成績肯定有提升：1、認真讀題才下筆;2、反覆檢查不嫌多。
最後，在這裡預祝同學們都能取得好的成績!
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!
高中生五一前國旗下講話 篇13
生命是短暫的，因為它自從降生之時就遭受著時間的“盤剝”。時間就像是恣意的魔鬼，無情地“牽引”著生命一步步走向滅亡。但是，在時間面前，人類並不是無能為力的。為了讓有限的生命發揮更大的潛能，人們常常和時間賽跑，爭做時間的主人。
記得 魯迅先生曾說過：“時間就像海綿里的水，只要願擠，總還是有的。”正是憑著這“擠”的精神，魯迅先生才得以在短暫的生命里進行大量的文學創作活動，對中國革命做出了不朽的貢獻，為人類文化留下了輝煌的篇章。法國著名作家巴爾扎克的生命僅僅延續了五十幾個年頭，但他卻為後世留下文學巨著《人間喜劇》，內中作品多達90多部!偉大的發明家愛迪生一生共有多項發明，他為人類文明發展所做出的貢獻功不可沒。這些成績的取得固然與偉人們的天賦息息相關，但是，假如這些人是不懂得把握時間的人，他們還能取得如此輝煌的成就嗎?時間壓制不了勤奮者的天才，在這些人面前，它的魔法無處施展，而只能俯首稱臣，甘拜下風。
歷史造就了一批如此優秀的人物，他們的精神光照千古。我們這些跨世紀的青年，要想為人類的文明進步做出更大的貢獻，就應當汲取前人優良的傳統，把握時間，做時間的主人!
每當我們談及自己的理想、抱負的時候，臉上總會充滿自信的微笑，那是對未來的憧憬。同學們編織的夢想都很美好：有的想成為一名科學家，為祖國的科技事業貢獻一份力量;有的想成為一名醫生，致力於人類的健康事業;有的想當一名記者;還有的想做一名光榮的人民教師„„可是，理想只是美麗而縹緲的終點線，只有沖向終點的行動才是最難能可貴的。這行動，來源於惜時如金的人生態度，來源於對時間勇敢挑戰的精神。
珍惜時間，把握時間，和時間進行勇敢的拼搏，只有這樣，崇高理想才可能得以實現，美夢才可成真。如果只是編織了美好的理想，卻又整日懶懶散散，任由時間白白地從手中溜走，那么，即使你的天分再好，理想再美，最終也將一事無成。試想，假如不是對時間分秒必爭，居里夫人還能發現當今核工業的重要原料——鈾元素嗎?假如牛頓不是整日泡在實驗室里，他能歸結出舉世聞名的三大定律嗎?假如沒有千萬個日夜的苦苦思索，華羅庚還能成為數學界的一代名人嗎?
親愛的同學們，假如你想成為科學家，假如你想成為文學家，假如你想成為企業家„„假如你想為自己的理想去奮鬥的話，那么，請你珍視時間，力爭做時間的主人吧!
高中生五一前國旗下講話 篇14
尊敬的老師，同學們：
大家好!我是177班的。今天我國旗下講話的題目是《戰勝挫折，走向成功》。
古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，是指個體在從事有目的的活動中，遇到了障礙或干擾，導致其動機不能實現，需要不能滿足時產生的情緒反應。如同人生的影子，它將伴隨著每一個人前進的腳步。雖然誰都期望一生中一帆風順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免遇害上各式各樣的挫折。
認真準備考試，卻沒有得到理想的成績;以誠待人，卻換來嘲諷的目光……這些困難都會給我們造成挫折感。面對這些失敗，我們會難過，會哭泣，然而，困難不會因淚水退卻，人生的磨難也從來不會給出軟弱的心靈讓座，不能讓沮喪把青春的果實泡得霉爛。是逃避，還是奮起?我想大多數人會選擇後者。挫折能使人真正的保持聰明和清醒。當遇到挫折和不如意時，越是迴避越難以解脫，只有敢於直面它，掌握和運用正確的方法，這才能逐漸走向成熟。
相信大家都聽過張繼的《楓橋夜泊》吧!這首流傳千古的名詩正是他科舉落榜後寫的。他名落孫山的痛苦，侵蝕了他飽經蒼桑的心，細細地品嘗過那不幸，感受格外深刻，這才把無奈的愁情表達得格外傳神。千百年後，人們不一定記得當年身穿紅袍，騎馬遊街的狀元爺，可卻都傳頌著落榜的張繼的《楓橋夜泊》。挫折並不可怕，平靜的湖面練不聘書精悍的水手，安逸的生活造不出時代的偉人。只有經歷風風雨雨，才能真正實現每個人的人生價值。
“天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能”挫折不僅是一種難得鍛鍊，也是上天賦予我們的一筆財富。成績不好，我們可以找出其中的原因，解決它;把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化做一種動力，激勵我們前進!
將情感和精力投入到另一種受艱苦的勞動中，用身心的忙碌去占據有限的思維空間，去潛消內心的痛苦。這樣可以迫使自己暫時離開挫折的情境。居里夫人年輕時，由於貧富的差距而被愛人拋棄，可她卻沒有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留學，進行艱苦的科學研究。如果，居里夫人當年沒有將挫折帶來的苦悶化做動力，那么我們的歷史上就有可能失去一位傑出的女科學家。歷史上，司馬遷受宮刑而歷作《史記》;孫臏挫而著兵法;諾貝樂深受的姑娘突然“嫁給了墳墓”，他轉移挫折的方法是把精力完全轉向自然科學。
如果說人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中難以把握，難以預期的崎嶇山徑。只有經得起考驗，受到了挫折的磨礪，甩得脫挫折的夢魘，勇於徵服攀登中的所有困難，才能取得最後的成功。不要讓挫折成為我們前進的絆腳石，讓挫折點燃我們心中的信念之火，讓我們的心靈充分感受人生的價值和生命的真諦，最終走向成功的彼岸!
最後，希望九年級同學在最後的學習過程中，能夠戰勝挫折，把挫折當成成長路上的一塊墊腳石，在中考中取的好成績，同樣也希望八年級的同學們在生地會考中獲優異成績，為中考打下基石!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
高中生五一前國旗下講話 篇15
有人說：寬容是浩瀚無邊的大海，有人說：寬容是天空雲彩綿綿而美麗動人，有人說：寬容匯集了細土塵沙而巍峨聳立。人～應當學會寬容，才能放出異彩。
記得有一次，王明和李剛不知因為什麼在吵架，吵得異常凶。我見勢勸說道：“大家都是同學有什麼可吵的呢!都少說一句話吧。”可是顯然我的卻勸說沒什麼效果。他倆居然動起了手。王明給了李剛一拳，李剛踢了王明一腳，打的不可開膠。不知是誰竟然打了我一下，我大叫一聲：“誰幹的?”王明和李剛不知所措，誰都不回答。我怒聲問道：“到底是誰，不說可別怪我不客氣。”這時他們說：怕你啊!我生氣地舉起手要打他們倆。可是腦海里卻想起了教師以往講的一個故事：清朝宰相張英與葉侍郎比鄰而居。葉家無理霸占張家三尺地方，張家就寫信給在外的張英。張英回復到“千里家書只為牆，再讓三尺又何妨。萬里長城今猶在，不見當年秦始皇。”張家按信中的意思退後三尺，葉家也慚愧地退了三尺。足以說明，寬容能化解人與人之間的恩怨。回想之後，我又把手放下了說：“算了吧!反正也不太疼。”他們倆聽後都羞愧的低下了頭。然後向我道歉，之後抬起頭我們相似一笑。選擇用寬容解決問題，就這樣我們又是好同學了。
寬容是一種美德。寬容不是膽小怕事，而是海納百川的大度。做人必須要學會寬容。
高中生五一前國旗下講話 篇16
同學們，我們每天生活在美麗的山前中心國小校園，沐浴著陽光雨露，享受著優質的教育，不可謂不幸福。可是，你們可曾想過：是誰曾經頂著烈日，用一磚一瓦蓋起了我們美麗的校舍，讓我們能在寬敞明亮的教室里安心學習?是誰種下這一草一木，讓我們的校園生機勃勃，四季如春，處處如畫?是誰，夜深了，還在伏案疾書，只為了給我們準備一堂精彩紛呈的課?又是誰?凌晨，當我們還沉浸在夢鄉中時，他們卻早已開始忙碌了，卻只為了為我們準備營養豐富而可口的早餐?的確，他們的名字各不相同，可是，他們卻有一個共同的名字——勞動者!正是他們，用自己辛勤的勞動，為我們創造了美好的學習生活環境!正是他們，讓我們能夠快樂的生活，健康地成長! 勞動是世界上一切歡樂和一切美好事情的源泉。”這是高爾基對勞動的詮釋，也是勞動的真諦。的確，我們吃的糧食，住的房子，穿的衣服，坐的車，今天我們能過上吃穿不愁的日子，坐在寬敞明亮的教室里學習，哪一樣不是用辛勤的勞動創造出來的?是勞動創造了物質財富和精神財富，勞動創造了幸福，勞動創造了社會的和諧美，更是勞動創造了人類，所以說，勞動最光榮!
勞動雖然辛苦，但勞動者卻是幸福的，因為只有付出才會有收穫。勞動首先可以造就一個人，造就一個能吃苦、不畏艱難的、有自信、有志氣的人。其次，勞動對於培養每個人的健康人格也具有重要的作用。專家們分析說：孩子的勞動時間越長，獨立性越強。讓孩子從小幹家務，可以培養我們吃苦耐勞、珍惜勞動成果、珍重家庭親情、尊重他人等品質。可見，家務勞動與同學們健康成長與成才有著極其密切的關係。 同學們，“你是一個愛勞動的好學生嗎?”下面請你們來自我評價一下：
在學校：你認真按老師的要求做好值日生工作嗎(把地掃乾淨、把桌椅擺整齊、黑板擦乾淨、不偷懶把班上和衛生區的垃圾袋綁好自覺送進大垃圾筒、看見地上髒了能隨手拿起掃帚掃一掃或把紙張撿一撿)
在家裡：早上起床自己鋪床疊被;作業做完，自己整理書包，收拾桌子;自己衣服自己折;高年級的同學會洗小件衣物(襪子、紅領巾、小內衣等);還會主動幫父母乾力所能及的家務活(掃地、拖地、收衣服、洗碗等)
作為一名學生，我們從小就要樹立正確的勞動觀念，認識到勞動最光榮，不愛勞動的人是可恥的。據中國青少年研究中心所作的一項調查顯示表明：中國家庭的孩子每日平均勞動時間約為12分鐘，還不及美國孩子的六分之一，僅為韓國孩子的四分之一，英國孩子的三分之一左右。確實，我們平均每天的勞動時間太少了，這對於我們的健康成長都是很不利的。
同學們，讓我們牢記習在今年“六一”兒童節的講話，做一個愛勞動的好學生。繼承前輩熱愛勞動的優良傳統，從我做起，從現在做起，從身邊小事做起，勤奮勞動。在校認真做好學校的所有值日工作，回家主動幫父母做好一些力所能及的家務活。寒假就要到了，大家可以利用寒假期間學做一些簡單的家務勞動，家裡父母做衛生，我們就可以動手幫忙啦。我相信，只要我們用心去做，一定能從中獲得許多快樂!更為我們將來走上社會，成為社會棟樑之才，做好準備。
高中生五一前國旗下講話 篇17
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好!今天是一個特殊的日子，我們全體六年級學生最後一次站在東方紅國小的操場上舉行莊嚴的升旗儀式，此時此刻，我的心情是無比激動的。6年的步履塌實而又匆忙;6年的道路坎坷而又艱辛;6年的汗水辛勞而又快樂。
在這裡，你們不僅長了身體，也長了智慧。這裡，就如一片蓬蓬勃勃的原野。春天，你們來到了這裡，在這裡生根、發芽，淅淅瀝瀝的雨聲，就是老師對你們的諄諄教誨，除了學到豐富的知識，更懂得了修身之道、立身之本，明白了中華文明上下五千年的光輝歷史，還了解了地球村，把目光投向浩瀚的宇宙。
回望六年的學習生活，時而優厚，時而淡漠;時而給你們力量，使你們積極向上，時而給你們挫折，使你們消極失望;時而你們的心空升起一輪太陽，時而你們的腦際掠過一抹陰影……但這一切的一切，對你們來說都是值得珍藏一生的財富。
六年時間很快過去了，你們即將離開母校，但我想你們的記憶不會離開。你們選擇繼續學習的學校雖然不同，但你們為未來拼搏，為母校增光的信念是一致的。你們將在新的學校努力刻苦學習，將來成為社會的有用人材，讓學校和各位老師感到自豪。昨天，你們沉浸在艱辛的喜悅，收穫了無窮的經驗而微笑;今天，你們身體充滿了沸騰的血液，壓抑了離別時的憂鬱;而明天，你們就要朝著自己嶄新的夢想，創造屬於自己的一片藍天!最後，我代表母校的所有師生祝福你們的明天更美好!
高中生五一前國旗下講話 篇18
親愛的老師們、同學們：
大家早上好!
在上周剛過去的第二次少代會上，又有一批一年級的小朋友加入了光榮的少先隊，他們用自己的良好表現為紅領巾增添了光彩。今天是他們第一次帶上鮮艷的紅領巾參加升旗儀式，讓我們用最熱烈的掌聲為他們喝彩。
每逢周一，當五星紅旗在清晨中冉冉升起，同學們個個穿上整潔的校服，胸前佩帶著鮮艷的紅領巾，莊嚴地注目著五星紅旗，那份驕傲和自豪便油然而生。一代又一代的少年兒童在鮮紅的隊旗下宣誓，戴上了鮮艷的紅領巾，成為了光榮的中國少年先鋒隊隊員。
紅領巾是紅旗的一角，佩戴上鮮艷的紅領巾，我們不能忘記是無數的革命先烈用鮮血染紅了它，它激勵我們進步，它引領我們成長。因此我們更清楚所肩負的責任與歷史重託。我們要珍惜今天來之不易的幸福生活，用實際行動踐行我們少先隊員在隊旗下的宣誓。不過呀，當老師有時看到滿身污漬的紅領巾，看到鄒巴巴的紅領巾，看到隨意丟棄的紅領巾那孤單的身影的時候，又為我們的少先隊員感到羞愧。同學們，我們應該更加愛惜胸前的紅領巾，讓它保持鮮艷整潔;我們更應該從點滴做起，用實際行動為紅領巾增添光彩。熱愛祖國，我們就從熱愛家庭、熱愛學校、熱愛班級做起;辛勤勞動，就從主動做家務、積極打掃衛生做起;團結互助，就從學會合作、學會與別人相處、關心同學、樂於助人做起;要取得優異的成績，就讓我們從認真聽好每一節課、認真完成每一天的作業做起。凡事從小事做起，從身邊的點點滴滴做起，勤奮學習，快樂生活，為紅領巾增添光彩。
我們是新時代的少先隊員，每個隊員都在努力做到勤奮學習，快樂生活，全面發展。我們正是如花的年齡，我們的生活如蜜一樣。看，五年級二班的少先隊員要用動聽的歌聲和歡快的舞蹈，描繪少先隊員金色的童年，展示新時期少先隊員健康、活潑的風采。請大家一起欣賞，為他們喝彩鼓掌!
我的講話完畢，謝謝大家!
高中生五一前國旗下講話 篇19
老師們、同學們：大家好!
很榮幸站在這裡和大家一起探討關於我們"如何共創和諧校園"這個話題。和諧是中華民族傳統文化精神的精髓，是事物多樣性的有機統一，是事物存在的最佳狀態，也是一切美好事物之共同特點，和諧就是美.。
和諧之聲悅耳動聽，和諧之畫賞心悅目。
今天我要談的主題是"和諧校園"。校園的學習生活對於我們而言是終生難忘的，在我們的生命歷程中有著極其重要的意義，我想這段美好的時光應當在充滿和諧，催人奮進的校園裡度過。那么怎樣的校園才是和諧校園呢?
和諧校園首先應充滿著無限生機和活力。當你走進這個校園的時候，你會被和諧校園的精神和文化所感染，這個校園能夠讓你深深地體驗到一種蓬勃向上的進取氛圍,，在校園裡每一個班級都充滿生氣，充滿靈氣，充滿創造力，到處洋溢著青春的氣息.這樣的校園豐富了我們的智慧，淨化了我們的心靈，塑造了我們的性格，每一個同學的個性都得到充分張揚。
其次，和諧校園裡應充滿著誠信友愛。什麽是誠信 ，誠信就是誠實守信，翻開中華民族厚重的歷史就會發現我們歷來就把"誠信"當作一種修養，一種美德，追而求之，歌而頌之。大家熟悉的一句話"君子一言，駟馬難追"講的就是誠信。今天，我國已經成為國際大家庭中的重要一員，在發展社會主義市場經濟的時代,更應把誠信放在首位.
"友愛"是人際交往中必須具備的道德規範，它無形勝似有形，包含友好、友誼、友情、善良等內容。同學們在學習生活中,難免會發生磕磕碰碰的事，如不小心踩了別人的腳,不小心相撞，還會無意間說錯話,辦錯事,傷害了別人的感情,這個時候,雙方都需要以友善的態度來處理問題,一方要真誠地賠禮道歉,另一方要寬容,諒解別人,只有彼此都做到"以情感人",就能化干戈為玉帛。因此我們在和諧校園中應當學會寬容,學會拋棄積怨.
第三，豐富校園文化的內涵是和諧校園的建設中的重要內容,我們倡導廣大的同學學會感動,學會珍惜,學會拼搏,學會奉獻,學會負責.一起努力營造理解人,尊重人,關心人,幫助人的人際氛圍和有壓力但不壓抑的學習氛圍,這樣的校園文化應當包涵著科學的真,倫理的善,藝術的美,師生的愛.
在我們的社會裡,是非,善惡,美醜的界限不能混淆.否則,社會和諧不起來,經濟發展不起來,民族精神振作不起來,國家也強盛不起來.提出的"八榮八恥",旗幟鮮明地指出我們應該堅持什麼,反對什麼,倡導什麼,抵制什麼, 應當成為我們每個公民應有的價值取向和行為準則.
和諧的校園是我們的追求,建設和諧校園不是空喊口號,它要求我們廣大師生從小事做起,從身邊做起,使學校最終成為我們生活的家園,精神的樂園,成才的搖籃.
近年來，我們勵才實驗學校在學校黨支部、校長室的堅強和正確領導下各項工作踏歌而行、高歌奮進，呈現出跳躍式發展的態勢，辦學成果喜人、辦學業績驕人、辦學願景誘人。作為身在其中的我們應該感到萬分榮幸和自豪，同時我們也應該承擔起相應的責任和義務，我們要自覺維護學校的光輝形象，要向愛護自己的小家一樣愛護勵才這個大家。我們的老師要進一步以身作則，做到一言一行為人師表，一舉一動堪稱楷模;我們的同學要進一步增強“今日我以勵才為榮，明日勵才以我為榮”的意識，做到用心做人快樂成長，好好學習天天向上。老師、同學們,讓我們以主人翁的精神攜手共創美好的和諧校園吧!
高中生五一前國旗下講話 篇20
每個人都有對未來的幻想，當我們堅信我的未來不是夢的時候，我們也就會朝著我們的夢想為之奮鬥。
我希望未來的自己能夠成為一名教師，腦海里有著廣博的知識，也能夠像如今我的老師一般，站在三尺講台上，為台下的學生們送去他們的夢想。
在我確定了我的這個夢想之後，我就開始努力的朝著夢想的方向出發了。我堅信，只要我朝著夢想的道路一直走下去，我的未來就不是夢。我的努力並不是一時的衝動，更多的是因為我的這個夢想足夠的堅定。我也嚮往著老師這份職業，我會朝著我的夢想堅持不懈的走下去。
如今的我還是一名學生，我的首要任務就是將我的學習成績提上來。以往上課的時候，我還會發一點小呆，但是自從我確定了我的目標，有了堅定的夢想之後，上課時的我就再也沒有發過呆，開過小差了。
我會打起十二分的精神，在課堂上認認真真的學習，緊跟著老師的上課思緒。課後的作業，我也會準時完成，並且認真的對待。我的變化看在同學們的眼裡，也看在老師的眼裡。一段時間後，我的成績就有了顯著的進步。
當一個人有了明確的目標後，他就會有著超乎尋常的衝勁，會朝著自己的目標不斷的前行。這時候的我就是處在這種狀態之中，並且，這種狀態將一直持續到我實現了夢想為止。我相信自己，也相信我的未來將會更加的美好。
當我們都朝著自己的夢想衝刺的時候，我們也要相信，我們的未來不是夢。每個人的未來都掌握在自己的手中，當我們努力奮鬥，堅持不懈的拼搏的時候，我們的未來也就將迎來了一個美好結果。
現在就讓我們為我們的未來來拼搏、衝刺吧!
高中生五一前國旗下講話 篇21
抖落了春天的繁忙，我們迎來了鮮紅的五月，五月是一個充滿激情的月份。五四剛過，東中的紅五月接踵而至，讓我們在這嶄新的舞台上，釋放激情，飛揚青春!
青春的光芒折射四方，青春的魅力驚嘆萬物，青春的活力感撼全世界。我們擁有青春，因而可以自豪地拍拍胸脯，迎接那一個個未知的挑戰;我們擁有青春，因而可以坦然地接受一次次的失敗與教訓。擁有青春，即擁有了無盡的機會，擁有青春，即擁有了無限的可能。還記得雅典奧運會上菲爾普斯創造的神話嗎?他一人包攬了五枚游泳金牌，正是由於他有著非一般的毅力和平日的苦練，他的青春才能在世界最高領獎台上飛揚。相反，有些人荒廢大好時光，整日無所釋事，給多彩的青春蒙上一層灰色。所以，請不要忘記，擁有青春，並不等於擁有揮霍的權利;擁有青春，並不意味著擁有驕傲的資本。我們應當學會珍惜，珍惜這美好時光;我們應當學會思考，思考如何發掘青春這筆財富。
當“一切皆有可能”在耳邊迴蕩時，我們已經行動，將不可能變為可能，當長輩的諄諄教誨在心底重溫時，我們已經明辨正義與邪惡;當一張張歷史圖片在眼前閃現時，我們感受到了“天下興亡，匹夫有責”的重量。梁啓超曾在《中國少年說》中寫道：故今日之責任，不在他人，而全在我少年;少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年雄於地球則國雄於地球。美哉，我少年中國，與天不老;壯哉!我中國少年，與國無疆!
青春帶著熱血走在拼搏的路上，青春邁著巨人般的腳步踏上征服之路，青春風雨無阻地走在奮進的前行路上——讓燃情歲月再添活力!
在這鮮紅的五月，讓我們的青春飛揚!
高中生五一前國旗下講話 篇22
敬愛的老師，親愛的同學們，大家好：
我是高一(4)班的。今天，我國旗下演講的主題是“誠實守信。”
誠信，是永恆的話題。在任何時代，都需要誠信。誠信也是社會主義核心價值觀的重要組成部分，是現代社會呼喚的焦點。
國家在呼籲誠實守信，那么我們呢?身為生的我們呢?
我還清晰地記得，曾經，也是在這個地方。老師說我們要有亮劍精神，我們要做一個真正的劍客。在考試中亮出我們的劍。劍客的比拼，往往是這樣。他們長時間地注視著對方，互相對峙。時間很長。然後電光火石之間，劍亮了出來。隨著劍的亮出，勝負已分，生死已定。我們為考試做的準備就是劍出鞘前的對峙。而期末考便是我們該出劍的時刻了。也許，我們要面對強大的敵人，也許實力相當，或者力不從心。但無論如何，我們的劍都要揮舞地問心無愧。
莎士比亞曾經說過：“失去了誠信，就等同於敵人毀滅了自己。”作為生，我們更要將誠信落實到各個細節。別人的，哪怕是半分，我們也不要。偷看可恥，作弊可悲，這是生的準則，也是生的尊嚴。讓我們手中有劍，就握劍前行;手中無劍，就忘劍前行。面對不誠信的行為，我們堅決反對，並堅決與之作鬥爭，我們要共同在精神上碾壓不誠信的對手，碾壓一個精神被誠信肢解的可憐蟲。
我們是學生，我們又是這個社會的公民。考試需要誠信，社會需要誠信。盧梭說：“我深信只有有道德的公民才能向自己的祖國致以可被接受的敬禮。”作為時代青年、時代公民的我們，又有什麼理由不去做呢?讓我們堅定地在誠實守信協定書簽上我們的大名字，並真正付諸行動吧!
康德在《實踐理性批判》的結尾中寫道：“有兩種東西，我們越是經常、越是執著地思考它們，心中越是充滿永遠新鮮、有增無減的讚嘆和敬畏--我們頭上的燦爛星空，我們心中的道德法則”。同學們，讓我們信守承諾，做一個揮舞誠信之劍的劍客，在即將到來的期末考中披荊斬棘吧!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
高中生五一前國旗下講話 篇23
同學們：
上午好!
今天是九月三十號，明天就是國慶節，首先，祝大家節日快樂!
在這個特別的日子裡，我受學校的安排，在國旗下與大家互勉一個時刻繫著我們自身、我們家庭幸福與未來的話題，那就是：強化安全意識，學會自我保護。
“小心行得萬年船。”十句彥語九句真。我想這其中喻有淺而深遠的安全意識與自我保護的做人道理。這種對個人行為的小心、對自己將有的經歷的小心是一種學會保護自已的人生哲理，也是我們幸福與未來的一種行為與心理上的優勢保證。安全意識不是一句一言的勸誡、自我保護也不是一時一刻的行動，它需用用心去感悟、去堅守。那么，我們怎么珍惜、構築自己的一片安全與快樂的空間呢?
首先，我們要正確面對飽含關懷、關心的嘮叨與叮囑。
有人說嘮叨與叮囑是一種揮之不去、常入夢來的幸福，也有人認為嘮叨與叮囑是令人生煩、惹人不安的多餘。這不是簡單的蘿蔔與白菜的哲學比較。同學們，你們正值年少氣盛，也許將來你們為人之父母、為人之師的時候，你們想聽而聽不到那種飽含關懷、關心的嘮叨與叮囑，取而代之的是你們對你們的孩子、你們的學生的嘮叨與叮囑：上學路上要注意安全、不要與不文明的惡習為友、不要進網咖上網、不要打架鬥毆、不要任性於人和事、不要輕信天下會掉來餡餅這成千上萬的不
要和必要也將是你們生活的必然，其中就有多少對你們幸福成長的期待!然而，我們有些同學生在福中，卻把這些將給別人的嘮叨與叮囑卻在自己年少之時置之於心外，甚至追悔莫及!你們要善待你們的父母、大家的老師以及關心你們成長的人給你們的關懷，他們將無數的安全意識變為對你們的關心的嘮叨與叮囑，也許表達方式可能有異，但他們為你們的安全與幸福所加注的正能量都是一致的，這份適時的關心與關懷是經不起你遲來的理解與他們漫長的等待!
其次、我們要理性對待我們身邊的人和事。
同學們，我們每天生活在感動中、成長在故事裡。也許，一個口誤、一個玩笑、一個眼神會悄然地將這份感動和故事予以改變。我們也許一時分不清惡小與善大，但你應該要時刻想著自己的衝動、自己的任性、自己一時的錯識會給自己、別人和你的家庭帶來多大的痛苦與傷害!作為社會的主體，生活在矛盾中與經歷磨難是必然的，種.種一時的不快可能來源於你身邊的人和事，你是否可以學會寬容，學會善解呢?年少氣盛的你們不缺乏對幸福的嚮往、對未來的憧憬，如果多一份寬容與善解，那該是多好啊!為此，我嘗試性地勸你和告戒自己：能不能在自己的心中常配三幅眼鏡?遇到自己的缺點和對待別人的善解，多用放大鏡;遇到自己的優點和別人的誤會，多用望遠鏡;遇到別人給你的快樂和你給別人帶來的幸福，多用三稜鏡，你就會發現你的缺點總會那么小、你的未來總是那么美、你與你身邊的人生活在一起總是那么美好!同學們，你難道不認為理性對待我們身邊的人和事中喻含著幸福的指數，為你支撐著一片安全的藍天嗎?
同學們，安全無小事，快樂大文章，祝大家平安幸福! 謝謝大家!
高中生五一前國旗下講話 篇24
席慕容說過：生命是一條奔流不息的河，而我們都是那過河的人。在生命之河的左岸是銘記，在生命之河的右岸忘記。我們乘坐著各自的船在左岸與右岸穿梭，才明白忘記該忘記的，銘記該銘記的。就如材料中的小李，忘記城市的浮華，銘記山水的美麗，執著於心靈的淨土。
吉普賽人的信仰是：時間是拿來流浪的，身軀是拿來相愛的，生命是拿來遺忘的，而靈魂是拿來歌唱的。將自我放逐于山水之間，尋覓心靈的淨土。
執著於心，讓人生如夏花般燦爛。
“一身詩意千尋瀑，萬古人間四月天。”林徽因，一個堅韌而又執著的女子，鑄成我國建築之魂。當日本嘲笑中國再無唐木建築時，她用執著著的信念，和丈夫在歷經千辛萬苦在山西五台山發現了我國最古老的一座唐木古建築-建於唐代的佛光寺大殿。她是婉約的一闋詞，用執著書寫人生的華章。
蘇軾說：“古之成大事者，不唯有超世之才，亦有堅韌不拔之志。”正是林徽因的執著，成就了她的傳奇一生。試想，如果林徽因沒有這份執著，那么中國的唐木建築就真的不復存在了。執著於心，積澱人生的養料，使我們賦予前行的力量。讓執著為生命擺渡，在心靈的淨土中孕育“千樹萬樹梨花開”的詩意人生。
執著於心，讓生命如夏花般絢爛。
時間因他定格，歷史因他生色。20__年諾貝爾文學獎得主-莫言，正是他對文字的執著，使他站在文學的金字塔頂端。他執著於對這個黑暗社會的揭露，站在人的角度寫作，捍衛文學創作原則。他的執著如浩瀚天幕中的星星熠熠生輝。
古人云：為天地立心，為生民立命。試想，倘若莫言沒有對文學的執著，那么鎂光燈下會是迎合的笑臉吧!執著於心，在物慾橫流之間堅守陣地，不迷失自我。帶著執著出發，領略“風景這邊獨好”的美景。
執著於心，讓自我明星般閃耀。
貝多芬對音樂的執著，使他在巔峰失聰卻扼住命運的喉嚨，譜下個性鮮明的交響樂。勃拉姆斯對感情的執著，使他把悠揚的樂曲化作對克拉拉-舒曼的痴情單戀。巴赫對真實的執著，使他的音樂殿堂完美而有序，平靜而妖嬈。他們是古典音樂的三座巔峰，在各自的人生旅途中，執著於心，篤定的追尋，彈奏出命運的交響曲。
誠然，執著是對的堅持，而不是一味的固執。然而反觀當下，此刻這個網路時代，大家都沉浸在手機電腦之中，又有多少人像小李一樣涉足山水，執著於自然的美呢?
人是一根有思想的葦草。浩浩宇宙中，葦草是渺小的，但有思想的葦草是偉大的。做一根執著的葦草，在宇宙中迸發無窮的力量。執著，是我們在塵世中尋找上帝的指紋，啟示我們探索生命的本真，將自我融入“中國夢”的過程，為社會傳遞正能量。
我們每個人心中都有一條塞納河，左岸銘記，右岸忘記，中間隔著執著的河流。讓我們帶著執著出發，養就心中的一段春，便可揀盡寒枝，洗盡鉛華，歌盡桃花。
高中生五一前國旗下講話 篇25
尊敬的老師們，同學們：
早上好!今天我在國旗下演講的題目是《月考後我們該做什麼?》
天氣漸漸退去夏日的燥熱，秋風送來陣陣涼意。 月考剛剛落幕，無形的硝煙還在校園瀰漫。漫步美麗的校園，時不時會聽到關於考試的對話，進步的喜不自禁，退步的垂頭喪氣。 月 試結束後我們應該及時總結經驗教訓，為下一次的戰鬥做準備。
第一，用一種正確的心態看成績。看過太多的同學因為考試失利而嚎啕大哭後喪失鬥志;不少同學有點進步而沾沾自喜後放鬆自己。這兩種人都不是學習的智者。真正的智者從不畏懼失敗，而在尋找道失敗的原因後咬緊牙關，奮力拚搏，爭取下一次的勝利。成功者從不炫耀自己，而是把這一次成功作為下一個目標的起點，因為他知道只有通過不懈的努力才能獲得永遠的成功。
第二，不浪費每一分鐘。誰擁有的時間多，誰就會擁有學習的主動權，就會擁有考試的成功。機遇總是青睞於有準備的頭腦，早上早起10 分鐘，飯後早到教室10 分鐘，晚自習提前10 分鐘，上課戰勝瞌睡做到全神貫注、自習課戰勝分神做到專心致志，都是“珍惜時間，分秒必爭”的具體表現。有人說一個用“分鐘”比用“小時”計算時間的人，時間會多出59 倍。
第三，不忽略每一個基礎知識。這次考試後很多同學在後悔，很多題目以前我們都做過，可還是做錯了。進入高中後，關於基礎知識和作業的重要性老師已經強調過好多次。教材中基礎的知識最具有生命力，同學們應該牢記掌握基礎知識是我們要做的主要事情。我們在學習過程中，要回到課本中來，該背的背、改寫的寫;要回到課堂筆記中來，掌握知識主線，重溫老師的教學過程;要回到作業中來，回頭看錯題，注意解題的規範，注意語言的表達。只有這樣我們才能厚積薄發，才能減少無謂的失分。
第四，明確自己肩負的一份責任。我們的責任來源於父母那殷切的期盼，來源於老師那諄諄的教導，來源於親友那關愛的目光，來源於我們內心的執著追求。時刻牢記自己的責任，才有學習壓力和動力，才能使蘊藏的潛力得以更充分的發揮!
同學們，“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，人生不拼不精彩。再過一個月後的期中考試我們將和本部聯考，願同學們把這一次月考作為下次戰鬥的演習，及時總結經驗教訓，展望下一次的輝煌。
我的講話完了，謝謝大家!
高中生五一前國旗下講話 篇26
老師們、同學們：
早上好!
皚皚的白雪、清新的校園，我們站在了20xx年新學期新的起點;可敬的老師、長大的孩子，我們踏上了六小人實現自我價值新的征程;執著的信念、不變的目標，我們開啟了20xx年幸福的歷程!
幾年來，從我走進六小的那一刻開始，就在享受著幸福與滿足!
是六小師生的平凡與質樸激發了我工作的熱情和鬥志!是你們的支持和理解給了我戰勝困難的勇氣和魄力!更是你們的努力與踏實，讓我們共同實現了學校質的飛躍!我們一起迎接了好多精彩瞬間：教育教學我們感受過第一名的喜悅;德育活動我們親歷了感恩的真情;運動會上我們拿過小組第一;師德示範校的殊榮我們兩次獲得。
然而，在我們的校園環境得到了很大改善，辦學已被更多人認可的時候，我們似乎有些驕傲，似乎對自己的要求降低了標準：質量監測中我們出現了部分學科不達標;太極拳比賽我們不達標;學生的文明習慣出現了偏差：高年級的孩子不僅沒有成為低年級小同學的榜樣，反而打鬧跑跳已成習慣;吃零食扔垃圾也沒有了節制;甚至出現了課堂上不注意聽講，不遵守紀律的很多壞毛病;大課間、眼保健操已流於形式;萬家房等車的孩子不再珍惜時間，認為打鬧媳戲是一件快樂的事;早自習不聽話，做值日不認真……
這就要求我們必須正視自己的問題和錯誤，儘快改正，找自身不足，學他人優點，力爭在全校範圍內營造具有積極向上，拼搏進取精神的良好氛圍。
我們第六國小擁有一支團結能戰鬥的領導隊伍，和諧善拼搏、務實勇進取的師生團隊!我們已經實現了學校工作的穩步提升，較好的完成了上級交辦的各項工作任務，構建了六小校園的生機和活力。
新學期的時間緊、任務重，起點高，目標大，需要我們大家目標明確，步調一致，真抓實幹，精益求精，實現自身的跨越!
老師們，服務意識、責任意識、主動意識是為人師的準則;同學們，良好的文明習慣、學習習慣、生活習慣的養成就是你們的目標。
今天，開學第一天，希望我的開學第一課能給大家帶去啟迪、影響和自信!希望我們的六小在20xx年越來越好!希望大家工作著並幸福著!
高中生五一前國旗下講話 篇27
老師們、同學們：
今天我在國旗下講的是一個沉重的話題——《莫讓網路迷茫了你的眼睛》。
一位喜歡上網的學生寫給我的檢討書中寫道：該死的網咖呀，你奪走了我的學業、奪走了我的重點中學，我咬牙切齒，切膚心疼!但我就是不能自控!這位同學說：我一閉眼，就看到鍵盤，手指碰到任何物體都有滑鼠的感覺，滑鼠一點，飛彈就發出了。我無法真正進入她的內心世界去體味她的感受，但可以想像到她游離的眼神、脹紅的眼睛、疲憊的心理到底有多少精力去搞學習。 可惜啊!就是那些遍布城鄉角落的網咖，象一個個美麗的陷阱，使許多同學丟魂失魄、喪失意志、無心學習、前途廢棄。據調查，迷戀上網者80%以上是打遊戲或是交友聊天，真正查詢資料用於學習的為數極少。網上遊戲、網上聊天和網上色情是網路三個魔爪，是使青少年墮落的三大殺手。許多網迷一旦接觸，便深陷其中而不能自拔，危害很多。
一是摧殘身體，_縣一名十三歲小學生從家裡偷出300元錢在網咖玩電游連續4天4夜，由於網路遊戲的強烈刺激和驚心動魄的打鬥，遊戲者血壓升高，心跳過速，又加上過度疲勞，最後瘁死網咖。由於玩遊戲時精力高度集中，伴隨著血液加速、心跳加快，人的體力、精力消耗很大。再加上電游、網咖煙味、食物味、汗臭味，味味俱全，機器聲、打鬧聲、髒話聲，聲聲刺耳，衛生和環境條件極差，嚴重影響著身體健康。所以一般玩通宵電游的網迷走出網咖時，眼睛脹紅，蓬頭垢面，兩腿發軟，形似縞素。青少年學生正是長身體的時候，如果不知饑渴、不分晝夜地泡網咖，其對身體的危害不會亞於大麻、白粉等毒物，這並非危害言聳聽。
二是心理受損，有部分同學上網的目的美其名曰“調節心態”。原因是學校學習負擔重，心理壓力大，能在網上找個忠實的聽眾聊聊天，心情可以得到放鬆，情緒會變得穩定，我不否認此說法，部分同學把握得好，對調節心智是有一定益處，但實際上，許多同學一旦上網，便無法把握，將太多的時間精力花在網咖里，致使學業受影響，老師批評、家長生氣，反而心理負擔更重。 三是滋生是非。有些人進出網咖，純粹是敲詐中小學生，經常有打架鬥毆的事在網咖發生。有的在網咖發生的矛盾帶到了學校，給學校和帶來了不安定因素，威脅著同學們的人身安全。
四是影響學業。有的同學一旦對網咖痴迷，成績直線下降，這是對人生追求的放棄。
迷戀網咖的原因有多種多樣，有的出於好奇，有的出於消遣、休閒，有的心理負荷大，尋找心理釋放，不管哪一種原因，歸結起來是心理問題，我們有的同學認為學習單調乏味，有的情緒不好、心態浮躁，出現此類事情應該說是很正常的，但第一個就想起網咖，將網咖當作是解開心理問題的靈丹妙藥，結果，恰好相反，一旦踏入網咖，有的從此陷入“網”中而不能自拔。同學們應該掌握一定的情緒調控技巧，即使已經產生委屈、難過、害怕、煩惱、苦悶等情緒，也要尋找適當的辦法，比如找知心朋友、老師、家長傾訴，合理地宣洩;或轉移消極情緒，到野外、花園散散心，到操場跑跑步、打打球，去聽聽輕快的音樂，去看一場自己喜愛的電影、電視片等等，儘量將消極心態轉化為積極因素。我們也高興地看到，有不少同學都曾經深受網咖之害，他們在老師、家長的幫助下，靠自己堅強的意志、賢貞不渝的信念在思想上築起一道長城，他們走出了網咖的漩渦，獲得了新生，他們的成績進步了，重新找回了人生價值。
同學們，你們是祖國的未來，如果因迷戀上網而影響了學業將是巨大的損失。我們很多同學都有上網的經歷，但大多數並未荒毀學業，陷於其中。沉迷網路的首先是那些意志薄弱、信念不堅的懦弱者。如果你們抵制不了一點誘惑，在漫長的人生道路上會摔很多很多跟頭。要具有較強的抵禦誘惑的能力，就必須胸懷大志，不斷追求;必須信念專一、永不放棄;只有這樣，你們才能稱為一個真正的人，一個脫離低級趣味的人，一個有益於人民的人。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
高中生五一前國旗下講話 篇28
同學們，十月份，我校迎來了讀書月，全校上下掀起“多讀書，讀好書”的熱潮，它會象一陣旋風，將縷縷書香傳播到校園的每一個角落。
同學們，如果我問你“書是什麼味道?” 你會怎樣回答呢?你可能會想：書怎么會有味道，如果有味道，也是苦的，因為學海無涯苦做舟。可世界有一個民族的孩子相信，書是甜的。在每一個猶太人家裡，當小孩稍微懂事時，母親就會翻開《聖經》，滴上一點蜂蜜，然後讓孩子去吻《聖經》上的蜂蜜。於是孩子便知道：書是甜的。因為猶太人從小喜歡讀書，才湧現出弗洛尹德、愛因斯坦、居里夫人等傑出人物，而猶太民族也被全世界公認為智商最高的民族。
作為語文教師，我們大力倡導同學們：多讀書，讀好書，好讀書。每當我看著一些同學提起讀書，愁眉苦臉的樣子，我不由得思考：人為什麼要讀書?如果沒有書，世界將會怎樣?回望巍巍中華五千年，有多少文人墨客對書籍情有獨鍾，對於讀書，他們又有多么熱烈的情懷：還記得那一聲“為中華崛起而讀書”嗎?這一聲呼喊留給後代幾多震撼，幾多警覺?又記起于謙那句詩來：“眼前直下三千字，胸前全無一點塵”。他告訴我們，書是人性的淨化器，給人心靈蕩滌，使人大徹大悟。因此，無論從民族進步還是人類發展的角度來說，都應該提倡讀書。
然而，任何事物都具有其兩面性。在浩瀚無邊的書的海洋里，魚龍混雜，良莠難辯，這樣便要求我們擦亮雙眼，“取起精髓，去起糟粕”，即讀好書，讀益書。在書的社會裡，居住著貴族，也居住著庶民，即有善者，也有惡棍。然而，一本好書總是把真，善，美之人放在最高的席位上，並以此端正讀者的人生態度，使人價值純粹;一本好書經得起時間的推敲，經得起歲月的打磨;一本好書是我們的良師益友，讀一本好書將使我們受益終生!同學們，讀精美的童話，讀清新的散文，或讀令人回味無窮的語段、語句，讀精雕細琢的小品、美文，讀古典詩詞、現代小說……當你漸漸進入閱讀的境界，你會驚嘆安徒生童話的奇妙想像;你會沉醉於唐詩宋詞的豐美意境，流連於中外小說的壯闊畫卷……此刻的你，是何等的快樂啊! 你會驚嘆：讀書是一種享受，是一種快樂，是一種幸福。
記得，莎士比亞曾經說過：“書是全時間的營養品。”社會文明因為知識而進步，書籍為知識的發展輸送營養。如果沒有書，人類將在刀耕火種的原始社會裡止步;如果沒有書，人類將永遠矇昧無知;如果沒有書，我們將無從談生活，無從談價值，無從談發展!
今天的我們——生活在陽光下的年輕一代，我們更應該努力豐滿自己的羽翼。我們知道，站在巨人的肩膀上，我們可以看得更遠;以書作墊腳石，我們可以攀得更高。同學們，請以審視的目光閱讀書籍，與書為友，以書為鑑，讓一縷書香伴你我同行!
高中生五一前國旗下講話 篇29
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
今天我要演講的題目是《均衡營養健康成長》。每年的5月20日是“全國學生營養日”。食品是身體養料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養、食品質量的好壞直接關係到我們的身體健康。
隨著人們生活水平的提高，中國小學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養成了愛吃零食、不愛吃主食的習慣。由於中小學生的主要時間在學校度過，學習緊張，就會出現不重視早餐、愛吃零食的情況。還會出現偏食、挑食等現象，這些現象都會影響我們身體的營養狀況。如果不及時加以干預，損失是未來難以彌補的。現在就有調查數據表明：營養不良已經導致我國11歲～14歲的青少年平均身高比日本同齡人矮2～3厘米。
部分學生和家長缺乏合理營養知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，以及各種方便食品、油炸食品、碳酸飲料，零星小吃等，加上運動量不足，我國青少年肥胖症發生率也在逐年升高，有的地方高達15.3%。
同學們，我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養、衛生、健康等方面。
因此，我們的日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養，保證身體發育所需。我們的日常飲食應注意以下幾點：
首先，要養成吃早餐的良好習慣，以保證充沛地精力學習。
其次，飲食要多樣化。青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素等。
第三，要積極參加體育運動，加強鍛鍊。適量運動和合理營養相結合可促進青少年生長發育、改善心肺功能、提高人的免疫力、減少身體脂肪和改進心理狀態等。
我的演講到此結束，謝謝大家!
高中生五一前國旗下講話 篇30
擁有健康的身體，對於我們的學習是至關重要的。現在我們有些同學忽視了鍛鍊身體。學習是需要付出艱苦的努力，但也需要注意勞逸結合。適當的鍛鍊身體不是在浪費時間，而是在提高效率。所以，在課間也要給自己留一些鍛鍊身體的時間。人們常說“身體是革命的本錢”，沒有良好的身體素質，求知學藝沒有依託，即使有知識、有才幹也難以施展，心有餘力不足。
身體健康很重要，心理健康同樣很重要。在我們每天艱苦學習的時候，往往會碰到一些挫折，這是免不了的。不要讓自己因為這么一點點事情就墜入藍色的憂鬱之中，每個同學都會碰到這種情況，但是，只有用充滿愛的眼睛看這個世界，這個世界才充滿明媚的陽光。擁有了健康的心靈，我們才真正成為一個全面發展的人，一個頂天立地的人，一個成功的人，一個幸福的人。心態決定一切，良好的心態，充滿陽光的心理，必然會使你笑對人生，滿懷信心地迎接學習、工作和生活中的一切挑戰。
同學們，我們是社會的未來，民族的希望。具備健康的體魄和良好的心理素質，是為中華民族服務的前提條件。健康不僅僅是沒有疾病和傷殘。如今，健康已成為社會進步，物質文明和精神文明建設的一種要標誌，同時也是社會發展和個人發展的重要保證。希望每個人都高度重視自己的心理和身體健康，學習必要的防病知識，有一個良好的衛生習慣，用健康的體魄、旺盛的精力，投入到緊張的學習中。