2025年10月份國旗下講話稿 篇1
老師們，親愛的同學們，大家上午好!
我今天的講話題目為：珍惜自己，就是給親人幸福‛
父母賦予我們生命，含辛茹苦把我們培養長大，在父母心裡，們的生命比他們的還重要。你是否感到父母對你情深意切的愛?我們每次外出，父母眼裡總是無盡牽掛與不捨，我們的平安是父母最大的心愿。珍惜自己的生命等於珍惜自己的親人。我們的生命不僅屬於自己，也屬於我們父母、爺爺奶奶、外公外婆、叔叔阿姨等親人，還有每天陪伴我們學習生活的老師、同學和朋友。我們的健康和生命牽扯著他們的心。對自己的健康負責，對自己的生命負責，就是對父母的負責，就是對身邊關心自己的人負責。 六月是宮集國小20xx年安全教育月，下面我向同學們提出以下要求：
1.注意交通安全：在確保全全的情況下，才能過馬路，要做到‚一停二看三通過‛，嚴格執行‘紅燈停、綠燈行’，不得翻越隔離欄;不得向窗外亂扔東西,乘車時不向窗外探頭、伸胳膊，車停穩後再下車;其實，從全國範圍上講，每時每刻都在發生各種各樣的事故，據報導，前幾天一男子因貪涼快把頭伸到車窗外， 結果被對面疾馳而來的轎車將腦袋碰掉，司機繼續行駛兩公里後才發現。我縣每年也都有師生因交通事故受傷甚至喪命的案例。 同學們要養成遵守交通規則的好習慣，確保自己與他人的交通安全。同學們也要提醒你身邊的同學或家人，時刻遵守交通規則。
2.注意飲食安全：夏季是各種傳染病的高發季節，同學們尤其要提高警惕。不購買‚三無‛食品;不在校門外和流動攤點購買零食。在處理食品或進餐前都應把手洗淨，上網、看書、打球、上過洗手間、摸過錢幣、寵物等之後，也必須洗手。
3、校園安全：課間在教室和走廊要文明遊戲，不大聲喧譁，不追逐打鬧，上下樓梯不奔跑，不嬉戲，不在樓梯口玩耍以避免碰撞。平時上、下樓梯特別是課間操期間、放學和升旗儀式後，要靠右有序行走，不擁擠，不推搡，不蹲下來繫鞋帶，避免踩踏事件發生。不亂動教室內的電源插座，不用濕布擦電器開關，信息課上要按規定程式操作電腦，遇特殊情況不準自己動手。近幾年，因為樓道內推搡擁擠造成的安全事故時有發生，
4、夏季防溺水：每到夏季，總有學生溺水事件見諸報端。為防悲劇重演，要做到‚三不‛既不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的不擅自下水施救。
5、禁止爬牆出入：大家知道，作為學生，本該從大門進出，牆上的槍是防賊用的，但有些同學私自出入，其實這是相當危險的。
6、禁止鬥毆和聚眾鬥毆，更不能引校外人員參與同學間的紛爭：同學打架，是違紀行為，聚眾鬥毆致傷致殘就是違法行為，那樣的話，學校已無權處理，只能依靠公安機關，你失去的不僅是學習時間和治安處罰，你失去的是最寶貴的自由，你揮霍的是你父母對你的愛，你能想像到父母的無助和窘迫嗎?同學們，同學似兄弟，沒有什麼根本的利益衝突，十年，二十年後，你會為你今天的行為而後悔，你會為你今天的所作所為而羞恥。同學間有了矛盾要冷靜解決，不因小事激化同學矛盾，通過正常的渠道解決問題。
7、崇尚科學，反對邪教，防止滲透，促進和諧。要求每位同學和家長一塊學習學校下發的反對邪教宣傳材料，聯合家長作出拒絕邪教的承諾。
老師們，同學們，讓我們都來珍愛生命，關注安全。願我們每天平平安安高高興興，願我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的家園
2025年10月份國旗下講話稿 篇2
老師，同學們： 大家好! 今天，我國旗下講話的題目是《美化校園，愛我校園》。 福州高級中學坐落在煙臺山上，依山而建，錯落有致。當我第一次走進高級中學時，它給我的是一種神秘，一種驚喜。柳暗花明，曲徑通幽。 我們學校歷史悠久，有深厚的文化積澱。這兒有歷史的見證，有經歷風雨洗禮的古建築。我熱愛這片土地。 這兒有 參天的古樹，讓我看見一種滄桑，炎熱的夏天，它給我涼蔭。這兒有桂花，在遠處我就聞到一股清新。在這兒我看見春夏秋冬的身影…… 清晨，在橡膠跑道上，你會看見忠實的“壓馬路”者，一圈又一圈地在乾淨的跑道上，你捨得丟下紙屑嗎? 同學們，其實我們福高並不缺乏美，而是大家缺乏一顆感知的心。 當你快步走時。只要你願意的話，你可以緩下步伐。 福高因為大家的存在而變得更加美麗。我們每一個人都是福高的一部分。無論是老師還是學生…… 我知道,有一些東西說起來容易，做起來難，但我們要戰勝自己的惰性，只要你肯邁出第一步，就會有第二步，第三步…… 跑道上，走廊邊，教室里。易拉罐頭，紙巾，塑膠袋在嘲笑我們。就是因為它們此時有躺在地上的資格，當我們經過時。我們可以輕輕撿起來。 我始終不相信，只有熟視無睹是唯一的選擇。只要大家動手，哪怕每天只有一點點，我們學校也會越來越美的。 當然，我還認為。當你彎腰動手時，你無形間培養了一種責任感。這小小的一件事可以檢驗你自身的道德水平。既提高自身素養，又美化校園，我們何樂而不為呢? 我還是要說一句話，可能大家覺得很耳熟：“有的人死了，但他還活著;有的人活著，但他已經死了。”一個平凡的人都要學習雷鋒精神，更何況我們高中生呢? 很多很多的一些事，我們力所能及，我們要努力地去做好，雖然別人不知道我們做了這些，但只要我們自己心裡知道，就夠了。 福高有了大家，有了福高的特色美! 謝謝!
2025年10月份國旗下講話稿 篇3
成於勤儉敗於奢
勤儉是中華民族的傳統美德，是我們黨的優良作風，老一輩革命家很注意勤儉節約。我們讀過《周的睡衣》這篇課文，周的那件睡衣補了又穿，穿了又補，直到逝世那天，睡衣仍然穿在身上。他的一雙皮鞋一穿就是二十多年，一塊上海牌手錶一直戴到心臟停止跳動。周為我們樹立了光輝的榜樣。
有一次，我在電視上看到這樣一則報導：廣東省某一中學的食堂搞得不錯，但很多中學生卻到校外的餐館就餐。當記者問他們為什麼這樣做時，他們居然回答："多花點錢不要緊，到餐館吃飯不用自己洗碗。"看到這裡，我不由想到外國推行的吃苦教育。
倫敦有一所著名的貴族中學，叫伊登公學。這所中學是英國皇家王公貴族子弟學習的地方，建校五百多年來，英國的許多首相、大臣、將軍和科學家都畢業於這裡。伊登公學對學生的要求很嚴格，學生們基本過著一種軍營式的生活。教師和學生的住宿條件也十分簡單，他們只有大間的集體宿舍，更令人不解的是，學生每星期五還得餓一天的肚子，真有點"勞其筋骨，餓其體膚"的味道，據說，這是為了培養學生的紀律性和吃苦精神。
同學們。我們從小生活在和平時期，過著一種舒適安定的生活，有的同學在家裡被視為是"小皇帝"、"小太陽"，父母對他百般疼愛;有的家長以考試成績為籌碼，考好了發給"大獎"，很多同學的腰包都是鼓鼓的。於是學會搞攀比、講排場、擺闊氣。這種花父母的錢不心疼鋪張浪費的作法，對自己今後的成長是極為不利的。
外國有許多心理學家認為：有十分幸福童年的人往往有不幸的成年。我國也有這么一句俗語："少年有福不算福，有錢難買少年窮。"自從改革開放以來，我們的生活富裕了，但是艱苦樸素的作風不能丟，我們要按照《規範》嚴格要求自己，做到愛惜糧食，愛惜學習生活用品，不挑吃穿，不亂花錢，節約水電。同學們，勤儉樸素是一種美德，讓我們從小做起，讓美德與我們同行!
從失誤中獲取機遇
古人說："人非聖賢，孰能無過?"這就是說，我們在生活中，難免會出現失誤，犯下過錯。如走路太快撞了別人，不小心打翻了同學的墨水，無意中打破了個花瓶……遇到這種情況怎么辦?正確的做法當然是敢於承認，立刻道歉，堅決改正。然而，這僅僅是我們常人的做法，真正偉大的人物是不滿足於此的，他們會對自己的失誤認真地進行反思，從中獲取機遇，從而使失誤產生智慧，讓失誤變成財富。
丹麥物理學家雅各布博爾曾經打碎了一個花瓶，但他沒有一味地悲傷嘆惋，而是俯身細心地收集起了滿地的碎片。他把這些碎片按大小分類稱出重量，結果發現：x年xx月xx日克的最少，1-10克的稍多，0.1-1克和0.1克以下的最多;同時，這些碎片的重量之間表現為統一的倍數關係，即較大塊的重量是次大塊重量的16倍，次大塊的重量是小塊的16倍，小塊的重量是小碎片的16倍……於是，他開始利用這個"碎花瓶理論"來恢復文物、隕石等不知其原貌的物體，給考古學和天體研究等帶來了意想不到的效果。
無獨有偶，格德納曾是加拿大一家普通公司的普通職員。一天，格德納懶洋洋地在複印機上影印檔案，因為思想不集中，失手把一瓶液體打翻在檔案上，當他拿起複印好的檔案是，發現沾過液體的地方變成了黑的斑塊。他抓起這不成樣子的影印件，眼中忽然閃爍出欣喜的光芒;如果把這種現象利用起來，一定能……"回到家裡，格德納用這種液體進行了一連串實驗，終於研製出了一種特殊的紙-防影印紙。這種紙可以用來寫字、打字以及印製圖文，但絕不可複印，一複印，出來的檔案就是漆黑一團，看不清任何字跡。隨後，格德納與人合夥開了一家專門生產防影印紙的"加拿大無拷貝國際公司"。兩年時間裡，這種防影印紙就售出了2.5億張，格德納也成了令人羨慕的億萬富翁。
想想吧，如果雅各布`博爾當時一味地懊惱，悵悵地收起滿地的碎片一倒了之，那么，人們又怎么會知道垃圾里竟盛著一個偉大的理論?如果格德納當時只是以為地後悔，再懶洋洋地把那張有黑斑的檔案揉成一團扔進廢紙簍，那么，世界上不就少了一個億萬富翁了嗎?當時也就不會有能造福人類的防影印紙了。
同學們，當你有失誤的時候，請你不要懊惱沮喪，你應該象雅各布博爾和格德納那樣去做一個有心人，好好地反思自己的失誤，或許也能從失誤中獲得機遇，有所發現。如果你堅持這樣做了，那么，你也一定會成為一個了不起的人物。因為，未來是經濟占主導地位的世界，不是有錢人的世界，也不是有權人的世界，而是有心人的世界。
做一個具有創新能力的人
我們中華民族是一個聰明，勤勞的民族，我們的祖先曾經為人類提供了開啟世界文明之門的"四大發明"，而在近百年來科學技術史上，卻很少有中國人的名字。形成這種現狀的原因是什麼呢?我想，這跟我們民族的創新能力下降有很大的關係。
科學的本質是創新，那么創新的本質又是什麼呢?我認為，創新的本質是進取，是不做複製者，單純的模仿不是創新，令人生厭的重複也只會造成原創力的降低。
創新不容易但並不神秘，可以說，任何人都可以創新。當然知識越豐富的，他創新的機會就越多。可能有些同學會認為創新只是科學家才能做的事情，其實不是的。下面我就給大家講一個真實的故事。美國有個叫李小曼的畫家，他平時做事總是丟三落四，繪畫時也不例外，常常是剛剛找到鉛筆，又望了橡皮放在哪兒了。後來為了方便，他就把橡皮用鐵皮固定在鉛筆上，於是帶橡皮的鉛筆誕生了。在辦了專利手續後，這項發明被一家鉛筆公司用55萬美元買走。這件事說明：只要做有心人，就可能會有創新。
人的創新能力是從哪裡來的呢?很多事實告訴我們：人的創新能力不是天生就有的，而是後天培養出來的。要培養自己的創新能力，大家從小就要敢於夢想，那些奇異豐富的相象往往會孕育成奇妙的創新。比如萊特兄弟發明飛機，就是源自童年時的異想天開。當然，夢想又往往和現實有著遙遠的距離，所以大家還需要為實現夢想付出汗水，心血，把夢想當做自己生活的目標，每天為了這個目標而努力學習，勤奮工作，一點點縮短現實與夢想的距離，最終才能把夢想變成現實。只有超越前人的成果，不被權威的觀點所束縛，不因眼前的困難而退縮，我們才能提高自己的創新能力。
同學們，希望你們不斷在學習中創新，在生活中創新，在活動中創新，努力把自己培養成為一個具有創新能力的人，為中華民族的偉大復興貢獻出自己的力量。
2025年10月份國旗下講話稿 篇4
老師們、同學們：
早上好!
今天是第10周星期一，我在國旗下講話的主題是：為班級爭光
“為班級爭光”這五個字聽起來似乎覺得離我們很遙遠，好象只有那些優等生、特長生才能為班級爭光，其實不然。也許你只需要動一動手指、彎一彎腰就能為班級爭光。
記得有這么一則新聞：一位留學生剛結束他的學業準備去某外資企業應聘。應聘人員是由專車接送的，正當車要出發時上來一位老人，而此時車上已經沒有空位。因路程較遠沒有一位應聘者願為老人讓座。正當老人準備下車時，該留學生起身為老人讓座，而他自己靠欄站立了整整30分鐘才到達目的地。三天后，該留學生被應聘到該公司做部門經理，他很疑惑，與其他應聘者相比，他的學歷並不是很高，也沒有工作經驗，為什麼會錄取他呢?直到第二天上班的時候他才明白了，原來那位老人就是那外資公司的總裁，老人告訴他：選你是因為你具有其他應聘者所沒有的品質。“這是我應該做的，這是我們中華民族的傳統美德”年輕人這樣說道。總裁對他說：“這同樣是你們中華民族的驕傲!”
聽了上面的事例，大家有何感想呢?
一個人，一個簡單的行動，卻體現出了一個人的高尚品質，甚至體現出了一個民族的光榮!
同學們，作為新時代的接班人，每位同學都應該表現出良好的精神面貌為自己的班級爭光同時也是為我們的學校爭光。為班級爭光只需要從身邊做起，平時多注意一些細節，當你發現地上有紙屑的時候，彎一彎腰;當發現電燈沒關的時候動一動手指;等等。也許就因為你的彎一彎腰動一動手指，就能使你們班在日常行為規範中得第一名，那不就是為班級爭光嗎?在平時的學習和生活中，我們經常會向那些樂於助人，愛集體，愛勞動，有禮貌，講團結的同學們學習，榜樣就在我們身邊。例如：下午放學後，有些同學經常主動拿起掃把幫助其他小組的同學掃地;有的同學上課缺了筆或橡皮，周圍的同學熱情地幫助他;同學身體不舒服，大家看見了，會主動扶他到教師辦公室;上周，我校同學再次為支持抗震救災共捐款8787.4元，捐贈衣物100多件。這些事情雖小，卻體現了同學們團結友愛，關心他人的精神。又例如：在上周的校運會，各班運動健兒頑強拼搏，奮勇爭先，展現出“更高、更快、更強”的奧林匹克精神;各班攝影組的同學積極創作，準備最好的佳作參加攝影比賽，不但體現出同學們為班級爭光的精神，還展現了我校作為攝影培訓基地的空前盛況。各年級各班積極組織啦啦隊搖旗吶喊，凝心聚力，團結一心，展現出空前的團隊精神精神。正是這種拼搏精神、團結精神鼓舞著運動員們創造出一個又一個好成績。為班級爭光不只是為了班級，也是為了我們自己，其實，我們同學做了好事，得到老師的表揚，同學們的誇獎，能夠進一步體會到幫助別人的愉悅心情，同時還能體現個人的品質修養。
短短一天的校運會結束了，本周我們將迎來學期中段的測試，同學們應趕快從運動會上的熱鬧，興奮當中走出來，但是不要忘記帶上運動場上那種拼搏進取、永不言敗、團結一心的精神重新投入到緊張的學習中來，讓這種精神激勵著我們在中段測試中取得更理想、更優異的成績!
為班級爭光，讓我們從點滴做起，從身邊做起!
2025年10月份國旗下講話稿 篇5
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
我是六一班周水清，今天我國旗下講話的題目是《做一個快樂的讀書人》。 古人說：“三日不讀書，便覺言語無味，面目可憎。”這句話說出了讀書的必要性。古詩中有“問渠那得清如許，為有源頭活水來”。我們的思想需要源頭活水，而這源頭活水有一大部分來自讀書。天天讀點有益的書，對精神有滋補作用，而我們的言談舉止就不至於“無味” “可憎”了。
書是我們的精神家園。古今成大事者，皆以勇氣和智慧之高為最甚。我們需要擁有人生的最高境界，擁有人生美麗的境界，人生最快樂的境界。只有讀書能使我們擁有這一切。
你不可能在現實生活中結識世界上所有的偉人、大師，但通過讀書，就有可能。歌德說：“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。”你不可能回到過去，也不可能提前進入將來，但書籍可以把你帶到過去和未來。有人說，不讀書的人只生活在現在，而讀書人是同時生活在三個時代——過去、現在和未來。你不可能走遍世界各地，但書籍可以把你帶到地球的每一個角落。
人生的快樂在於不斷的追求，獨立於天地、自然之間，徜徉與書的海洋，獨享擁有整個世界的樂趣。擁有了書，就像擁有了良師益友，享受他們的無窮快樂。“讀千古美文章，做現代好少年”，同學們，作為白廟河國小的學生，讓我們與書為伴，在知識的海洋中暢遊;讓我們與那些古今中外的賢者志士共語，做一個快樂的讀書人，我們在千古美文的薰陶下，將成為書香校園的驕傲!
謝謝大家!
2025年10月份國旗下講話稿 篇6
老師們，同學們：
每周的這個時候，我們集合在國旗下，舉行莊嚴而又隆重的升國旗儀式。望著冉冉升起的國旗，唱著鏗鏘有力的國歌，我們為這莊嚴的時刻而激動，為肅然於國旗前而自豪。
國旗是一個國家的標誌，是國家主權和尊嚴的象徵;國歌，是一個民族的精神體現，代表著的全體人民的共同心聲。我國的國旗、國徽、國歌，她象徵著革命，象徵著團結，象徵著勝利，是偉大的中華人民共和國神聖不可侵犯的尊嚴。看著國旗的冉冉升起，唱著國歌的激昂旋律，我們一定要記住歷史，記住國家危難的呼聲，記住硝煙瀰漫的戰火，記住無數革命志士的吶喊和抗爭。
這時，我們也會想起新中國成立的莊嚴時刻;我們也會想起新中國成立56年探索、創造、改革的輝煌;我們也會想起異國思鄉的親情，國際交往的尊嚴，奧運場上的榮耀;我們更會想起，我們每個人對於國家的責任，這種責任無時不在提醒我們。
國旗是一個國家的標誌。我們愛我們的國家。所以，老師們，同學們，在升起國旗的莊嚴時刻，讓我們面向國旗，肅立致敬吧!
2025年10月份國旗下講話稿 篇7
親愛的老師們，同學們：
早上好!
今天，我在如果有人問，6月里有什麼節日，大家一定會異口同聲地回答：“六一國際兒童節!”是的，每年的這一天，我們會和全世界的少年兒童一樣，沉浸在無比的幸福與喜悅之中。然而你們是否知道6月26日是什麼日子嗎?6月26日是國際禁毒日。同學們，你們知道這個日子意味著什麼嗎?聯合國為什麼決定設立這樣一個日子呢?這是因為毒品這一白色瘟疫已蔓延全球，成為當今世界一大公害，各國政府和人民對它無不深惡痛絕。健康的人一旦沾染上這白色瘟疫，就會變得思想懶散、工作馬虎、生活邋遢，身體消瘦，失去對自己、家庭、集體、社會的責任感.失去生命力。吸毒還會誘發各種犯罪行為，嚴重威脅社會的安定。讓人震驚的是，在我國登記在冊的吸毒人員中，年齡最小的竟只有11歲。未成年人是毒品最易感染的群體，同時又是受害最深的對象，資料表明，未成年人吸毒者活不到30歲。正因為如此，黨和國家本著對未成年人的高度關懷，提出了“禁毒宣傳，要從娃娃抓好”的號召。
同學們，讓我們一起在國旗下莊嚴宣誓吧!請舉起右手宣誓。 我們莊嚴宣誓：遠離毒品，珍愛生命，與毒品堅決作鬥爭!從我做起，以抵製毒品為榮，以吸毒販毒為恥，牢記歷史使命，為中華民族的偉大復興而努力奮鬥! (放下)
同學們珍愛生命，珍惜未來，就要從我做起，從現在做起，堅決拒絕毒品，認真做好防毒準備，發現吸毒、販毒要及時勸說，速向公安機關報告。增強拒毒防毒的意識和能力，為建設我們美好的家園而共同努力。
2025年10月份國旗下講話稿 篇8
交友之道
在紛繁複雜的社會中，人與人之間需要理解，需要友誼，需要真誠。《詩經》上寫到：“嚶其鳴矣，求其友聲。”連鳥兒也以鳴叫尋找朋友，更何況人呢!
然而，有的人拉幫結夥，胡作非為，互相利用，把友情建立在所謂的哥們、一己私利的基礎上……這些都是經不起時間考驗的!在交友之道上，有些人卻走的輕鬆自如。這是因為他們堅持了交友的原則，那就是：志同以道合，慷慨以助人，寬厚以待人。
志同以道合，就是說，朋友之間只有志向相同，才能取長補短，在一條大道上相與向前。李白和杜甫是同時代的偉大詩人，及至在洛陽相遇，相見恨晚，於是共同漫遊名川大山。杜甫為李白的風采和才華橫溢所吸引，又為他的鋒芒畢露的處世態度和狂妄所擔心，因此，向他提出了友誼的忠告：“痛飲狂歌空度日，飛揚跋扈為誰雄?”李白也以杜甫的友誼為重，他們在灑淚握別時，定下後會有期：“何時石門路，重有金樽開?”一直到現在，他們兄弟般的友情仍傳為佳話。現在有的人只講義氣，不講志向，甚至為了一時之氣而受到了懲罰，結果連真正的朋友都沒有得到!有何苦呢?
慷慨以助人，就是要無私地熱情地幫助有困難或者有過失的人，並且溫和友善的與他人相處!古人云：“吾不能以春風風人，吾不能以夏雨雨人，吾窮必矣!”有一位失足青年，認為自己再也無顏見人，整日沉默寡言。這時候，真誠的友人向他伸出了援助之手，感化了他冰冷的心。伸出友誼的雙手，既幫助了別人，又獲得了友情，何樂而不為呢?
寬厚以待人，就是以大海般的闊達胸襟對待身邊的人或事。這是一種君子坦蕩蕩的風度，是一種澹泊以致遠的氣質，是宰相肚裡能撐船的風采，其中也蘊藏著己所不欲，勿施於人的內涵。以這樣的心態交友，只不過是在心中給他人的過錯騰出一塊空地，卻成全了自己的人格魅力，豈不是退一步海闊天空了嗎?
巴金說：“友情是生命中的一盞明燈，離開它，生存就沒有了光彩;離開它，生命就不會開花結果。”確實，友情能給人的一生增加歡樂和勇氣，能使人集思廣益而不至於孤掌難鳴。但重要的就要看你如何擇友，如何建立和發展友誼!
而現在有的同學，和一幫所謂的哥們，吃吃喝喝，拉拉扯扯，打架鬥毆的事件時有發生。這是學校和同學們所堅決不能容忍的，所造成的後果也只有自己來嘗!也希望大家引以為戒，要交益友，不交損友!建立和發展真正的友誼!
志同以道合，慷慨以助人，寬厚以待人，正是我們處世交友的原則。只有在這個原則的基礎上，我們才能贏得誠摯的友情，得到歡樂!
2025年10月份國旗下講話稿 篇9
各位同學各位老師：
大家早上好!今天國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛鍊》!
冬季的到來，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個季節，沒有了夏日的驕陽，正是鍛鍊身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且還能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛鍊，由於肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調節中樞靈敏、準確地調節體溫，提高人們的禦寒能力。所以，堅持冬季鍛鍊的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
冬季體育鍛鍊，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛鍊，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助於骨骼的生長發育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛鍊更為重要。
冬季體育鍛鍊，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
冬季鍛鍊好處很多，冬季鍛鍊的項目也很多。一般多採用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛鍊又要注意什麼呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛鍊之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節的靈活性，防止肌肉拉傷，關節扭傷等現象的發生。
2、冬季鍛鍊要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛鍊著裝要合理，鍛鍊後要做適當的整理活動，及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛鍊，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恆的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網”。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。
最後，請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言佳句結束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”
2025年10月份國旗下講話稿 篇10
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的主題是《丟三落四的習慣要不得》。 著名作家巴金曾經說過：“孩子的教育成功，從好習慣培養開始。”
在我們的生活中，有許多習慣。有的同學一回家就寫作業;有的同學喜歡在牆上亂塗亂畫;有的同學隨地亂扔垃圾;有的同學勤儉節約;有的同學鋪張浪費……以上這些行為，久而久之就行成了習慣。在這其中，有的是好習慣，有的是壞習慣。好習慣讓我們受益一生，壞習慣會毀掉一個人。 同學們，我們在每天的校值日檢查中，經常發現好多同學將紅領巾、校牌忘在家裡，而且養成了一種惡性循環，老師不強調，佩戴的人就少。想一想，久而久之，你出門的時候再也不會管今天哪些東西要用，哪些東西要帶上，這樣你將會成為一個丟三落四的人。比如：放學後，東西忘在教室還要回來拿的、上學到校門口後才發現作業忘在家裡的……都是丟三落四的人!
播種一種行為，收穫一種習慣;播種一種習慣，收穫一種性格;播種一種性格，收穫一種命運。行為變成了習慣，習慣養成了性格，性格決定我們的命運。同學們，你們現在明白了吧!讓好習慣伴隨我們的成長!
謝謝大家
2025年10月份國旗下講話稿 篇11
老師們，同學們：
時至深秋，一個嶄新的學期已經過半。今天，我們又一次隆重舉行升國旗儀式，我講話的主題是——學會學習。
21世紀是一個知識左右人類未來，信息構成生存基礎的社會。一份研究報告表明，人類社會的知識在爆炸式地發展，最近30年新增知識的數量已超過過去XX年人類所積累知識的總和。美國未來學家阿爾文·托夫勒說：“未來的文盲不再是不識字的人，而是沒有學會學習的人。”聯合國教科文組織則把學會學習作為21世紀教育的四大支柱之一。可見，學會學習是何等的重要。作為肩負祖國未來的當代大學生，我們不但要學習知識，學習技能，更應學會學習。如何學會學習，我給大學生們一點建議，希望能給大家一點啟發。
1、要學會學習，首先要轉變學習觀念：變被動學習為主動學習。
有不少同學學習是被動的，小時候在家是父母壓著學，在學校則是老師壓著學，參加工作後將是形勢逼著學，都不是主動學習，這樣不好。對學習的態度如何，直接決定著學習的效果。作為正處學習黃金季節的大學生來說，我們關健要認清自己是誰?首先我們要清楚自己是一名學生。作為一名學生，學習是我們的天職。不認真學習就是失職。同時更要清楚自己是一名大學生，何為大?一是在年齡上已滿了18歲，已經長大成人了，在法律上已經完全享有民事與刑事責任能力，也就是說在法律上大學生必須對自己的所有行為負責。二是大學生都是經過高中學習並經過高考達到相應分數線的學生，說明大學生具有相當的知識與能力基礎，完全有能力對自己的行為負責。然而我們的大學生總是怪學校管得太嚴，希望學校給更多的自由。其實我認為，大學生的本質特點是自主而不是自由。大學生應該對自己的行為負責，學習就是自己的事，要變被動學習為主動學習，變“要我學”為“我要學”。
2、要學會學習，關健要明確學習目標，變盲目學習為目標學習。
學會學習要有明確的目標：職業學校的培養目標是為國家和地方經濟發展培養適應生產、建設、管理、服務第一線需要的套用型高素質人才。我們學校的多年的職業教育實踐中總結出了我們學校學生的培養目標就是：健全的人格、豐富的個性、紮實的理論知識、過硬的專業技能和較強的社會活動能力。這應該成為每位同學努力完善的方向。現在我們有些同學有兩種錯誤的傾向，一是漫無目的，整天無所事事，不學無術;一是只關注學知識、學技能，而對整體素質的提升關注不夠。對於職業院校的學生，當然要學好專業知識與練好專業技能，但這遠遠不夠，因為企業真正關注的是學生的整體素質。而我們有的同學平時很不注意自己平時的言行，不能把素質的提升融入平時的具體的行為之中。
3、要學會學習，重要是掌握合適的學習方法，變隨意學習為善於學習。
常言道：“知識就是力量”，但知識不會自動轉化為力量。我們有不少同學也知道學習的重要性和緊迫性，什麼都想學，但面對茫茫的知識海洋，不知從何處學起。這就要求我們要善於學習，對基礎性知識，則要注重點滴的積累，要持之以恆。對專業知識，則必須有所選擇，有所側重，才能做到學有所長。同時還要講究學習方法，注意培養思考能力和動手能力，增強自身的創新能力，只有這樣才能將所學知識轉化為力量，造福社會。大學生應該如何學習，我想用我的大學體驗與大家分享一下。我剛進大學的時候，有兩件事給我的影響最大：一是在收到大學錄取通知書的時候同時收到了一本《大學生手冊》，《手冊》包含了大學的有關管理制度與具體的行為準則，並且進校後的第一周就進行相關的考試，這一件事讓我懂得了在大學應該怎么做。第二件事就是進入大學後，學校組織我們參觀圖書館，並且給我們進行如何利用圖書館的知識講座，這件事讓我懂得了在大學應該怎么學習。我想這兩件事對我們今天同學們的學習應該也有很強的指導意義。當然，我今天不可能介紹更多的具體的學習方法，但作為一名大學生，我們應該拓展我們的學習時空，確立時時、處處、事事都是學習，學知識、學技能、強素質，培養對專業的興趣、對學習的興趣，向老師學習、向同學學習、向實踐學習、向社會學習。
老師們，同學們，學習能力將是一個人在未來社會中的核心競爭力。我真心希望全院師生都加入到學習的行列，使我們的校園真正成為一個學習型校園，讓我們一起學會學習。
2025年10月份國旗下講話稿 篇12
說到感恩，它是我們民族的優良傳統，是每個人都應有的基本道德準則，也是做人最起碼的修養。“施人慎勿念，受施慎勿忘”、“投我以桃，報之以李”、“滴水之恩，當湧泉相報”、“誰言寸草心，報得三春暉”、“羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義”等等，說的正是一種知遇之恩、養育之恩、提攜之恩與救命之恩。而儒家文化的“仁義禮智信，溫良恭儉讓”其中也包含著感恩的情結。這些良好的道德文化，傳承了千年，也薰陶了人類千年。
感恩其實很簡單，老師們，當我們胸懷創建工作，團結協作，認真鑽研，廉潔從教，對待家長誠心，服務學生熱心，關懷學生細心，教育學生耐心，這是一種感恩;同學們，當你們能積極進取，認真思考，主動參與，嚴格遵守規章制度，講文明、懂禮貌、善言行，這也是一種感恩……生活中感恩的方式有許許多多，它有時簡單到兩個字“謝謝”就能實現。現在我們站在這裡，凝望著莊嚴的國歌聲中五星紅旗冉冉升起，這也是感恩。愛家、愛國，愛集體等等，這都是感恩的形式。
感恩是積極向上的思考和謙卑的態度，它是自發性的行為。當一個人懂得感恩時，便會將感恩化做一種充滿愛意的行動，實踐於生活中。一顆感恩的心，就是一個和平的種子，因為感恩不是簡單的報恩，它是一種責任、自立、自尊和追求一種陽光人生的精神境界!感恩是一種處世哲學，感恩是一種生活智慧，感恩更是學會做人，成就陽光人生的支點。擁有了一顆感恩的心，一定會處處感受著快樂，就能發現生活的美好，世界的美麗，就能永遠生活在真情的陽光里。“贈人玫瑰，手留余香”，懷有一顆感恩的心，才芬芳馥郁，香澤萬里。
老師們、同學們，讓我們懷著感恩的心面向世界吧!讓我們懷著感恩的心對待我們的生活吧!只要我們對生活充滿感恩之心，充滿希望與熱情，我們的社會就會少一些指責與推諉，多一些寬容與理解，就會少一些爭吵與冷漠，多一些和諧與溫暖，就會少一些欺瞞與渙散，多一些真誠與團結。讓我們伴著清風，向著國旗，用感恩的心，展現河中的風采，承擔生命的責任;在波瀾壯闊的人生道路上，盡情揮灑，演繹輝煌!
2025年10月份國旗下講話稿 篇13
各位老師，同學們：早上好!今天我們班國旗下講話的題目是：心存感恩之心，享受美好人生。 “滴水之恩，當湧泉相報”，知恩圖報是我們中華民族的傳統美德。同學們，我們要懂得感恩。
(傅雲雁)我們要感謝父母，詩人孟郊的《遊子吟》這樣描述，慈 母 手 中 線，游 子 身 上 衣。臨 行 密 密 縫，意 恐 遲 遲歸。誰 言 寸 草 心，報 得 三 春 暉。這首詩藝術地再現了平凡而又偉大的母愛。我們要感謝他們給了我們生命，感謝他們攙扶我們走好每一步人生之路，每天為我們洗衣做飯、送我們上學、接我們放學、陪伴我們做功課、教給我們做人的道理。
(張瑩瑩)我們要感激老師，感激他們諄諄善誘、不厭其煩的傳授我們知識，教會我們學會合作、勇於創新、讓我們擁有智慧、擁有克服困難的力量和奮發圖強的信心。
(張雅軒)我們也要感激在我們成長道路上循循善誘的長輩，感激陪伴我們成長的朋友們，有您的教導與陪伴，使我們更快樂、更堅強。
(張宇翔)我們還要感恩我們共同的母親，她就是祖國母親。沒有祖國，就沒有我們的安棲之所;沒有祖國，就沒有我們做人的尊嚴;沒有祖國，就沒有我們所擁有的一切!
(周子博)我們不僅應該學會感恩，更要學會報答，從我們的身邊做起，從小事做起。“感恩之心”可以以不同的方式化為“感恩之行”，作出一些我們的回報。
(黃越)比如對爸爸媽媽，我們可以主動承擔一些力所能及的家務勞動，比如洗洗碗、拖拖地、自己整理房間、自己洗襪子、鞋子等。或者為他們洗洗腳，體驗父母的艱辛，減輕父母的負擔，努力做讓父母放心的好孩子，爸爸媽媽一定會樂得合不上嘴。
(梁兆天)對老師：我們可以遵守紀律、認真聽講、積極發言、作業認真完成，刻苦鑽研，取得優異的成績，讓老師開心。
(王宇鑫)我們可以做到不隨地亂扔垃圾、還校園一個整潔的環境、不在校園裡追逐打鬧、還校園一個祥和的環境，不說髒話、還校園一個文明的環境，回報學校對我們的培育。
(葉燕菲)感恩，不僅是一種禮儀，更是一種健康的心態。讓我們每個人都心存一顆感恩之心，永遠綻放出最燦爛的笑容，回報這個五彩的世界!
音樂《感恩的心》&動作
(姜樹琪)高山感恩於土壤，方能成其雄偉;大海感恩於細流，方能成就其博大。老師們，同學們，請在我們的心中培植感恩的思想吧，因為心存感恩，我們能夠擁有快樂，能夠享受到美好的人生!
2025年10月份國旗下講話稿 篇14
尊敬的老師，親愛的同學們：
“小喜鵲，造新房，小蜜蜂，采蜜糖。幸福的生活從哪裡來？要靠勞動來創造……”每當唱起這支歌，親愛的同學們，你會想到什麼呢？對，小喜鵲靠勞動為自己建造新房子，小蜜蜂靠勞動換來甜美的蜜糖，是勞動為我們帶來幸福的生活，勞動最光榮！
五一國際勞動節，是全世界勞動人民的節日，這個節日馬上就要到了。100多年前，世界上的勞動人民飽受資產階級的剝削和壓迫，工人每天工作的時間長達14到16個小時，儘管是這樣，他們還是經常不得溫飽。1886年5月1日，在美國芝加哥，20萬工人舉行大罷工，要求實行8小時工作制。這一鬥爭得到世界各國人民的支持。後來，國際工人組織為了紀念這個有意義的日子，就把這天定為國際勞動節。
直至今日的幾十年間，各行各業的勞動者，在自己平凡的崗位上辛勤的勞動著，為我們創造了今天這樣的幸福生活：時傳祥伯伯是一名掏糞工人，它以主人翁的精神做好清潔工作，寧可一人髒，換來萬人淨，受到大家的尊敬；“鐵人”王進喜不顧身體的虛弱，以”鐵人”的精神奮鬥在大慶油田幾十年，為我國石油工業的發展建功立業；張秉貴，一個普普通通的售貨員，幾十年如一日，以自己胸中的“一團火”精神，為顧客熱情報務，做出了不平凡的業績；李素麗，北京21路公共汽車售票員，身挎票袋在小小的車廂里工作了15個春秋，向人們傳遞著她的真情與愛心；上海平凡的房修水電工徐虎，21年來“辛苦我一個，方便千萬家”，被人們親切地稱為“及時雨”、“夜明珠”……正是這千千萬萬普普通通勞動者的辛勤耕耘，才有我們祖國大家園的瓜果飄香、和睦安詳。他們，是最值得我們尊敬的人！
“要學喜鵲造新房，要學蜜蜂采蜜糖，勞動的快樂說不盡，勞動的創造最光榮！” 同學們，用我們的雙手去勞動，用我們的雙手去釀造更甜美的生活！
2025年10月份國旗下講話稿 篇15
同學們：
我們中華民族是一個聰明，勤勞的民族，我們的祖先曾經為人類提供了開啟世界文明之門的"四大發明"，而在近百年來科學技術史上，卻很少有中國人的名字。形成這種現狀的原因是什麼呢?我想，這跟我們民族的創新能力下降有很大的關係。
科學的本質是創新，那么創新的本質又是什麼呢?我認為，創新的本質是進取，是不做複製者，單純的模仿不是創新，令人生厭的重複也只會造成原創力的降低。
創新不容易但並不神秘，可以說，任何人都可以創新。當然知識越豐富的，他創新的機會就越多。可能有些同學會認為創新只是科學家才能做的事情，其實不是的。下面我就給大家講一個真實的故事。美國有個叫李小曼的畫家，他平時做事總是丟三落四，繪畫時也不例外，常常是剛剛找到鉛筆，又望了橡皮放在哪兒了。後來為了方便，他就把橡皮用鐵皮固定在鉛筆上，於是帶橡皮的鉛筆誕生了。在辦了專利手續後，這項發明被一家鉛筆公司用55萬美元買走。這件事說明：只要做有心人，就可能會有創新。
人的創新能力是從哪裡來的呢?很多事實告訴我們：人的創新能力不是天生就有的，而是後天培養出來的。要培養自己的創新能力，大家從小就要敢於夢想，那些奇異豐富的相象往往會孕育成奇妙的創新。比如萊特兄弟發明飛機，就是源自童年時的異想天開。當然，夢想又往往和現實有著遙遠的距離，所以大家還需要為實現夢想付出汗水，心血，把夢想當做自己生活的目標，每天為了這個目標而努力學習，勤奮工作，一點點縮短現實與夢想的距離，最終才能把夢想變成現實。只有超越前人的成果，不被權威的觀點所束縛，不因眼前的困難而退縮，我們才能提高自己的創新能力。
同學們，希望你們不斷在學習中創新，在生活中創新，在活動中創新，努力把自己培養成為一個具有創新能力的人，為中華民族的偉大復興貢獻出自己的力量。
我的演講完了，謝謝大家!
2025年10月份國旗下講話稿 篇16
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家上午好!
今天，我國旗下講話的內容是《爭做文明少年，共建和諧校園》。
經過全校師生的不懈努力，我們高橋國小，克服種種困難，已經擁有了一個優雅而溫馨的教學環境。寬敞明亮的教學樓、整潔乾淨的操場、處處彰顯個性的校園文化建設，為同學們營造了一個良好的學習氛圍，創設了一個健康的成長空間。在晨光下，在微風裡，在高橋國小的殿堂中，同學們正在茁壯成長。
可是就在我們美麗的校園中，也會偶爾出現一些不和諧的音符，有一些令人不滿意的現象出現。如：校園的操場上還不時留有同學們咀嚼過的口香糖，在教學樓的走廊內、樓梯間還偶爾發現有我們同學丟下的紙屑、贓物等;在課間總有那么少數同學在高聲喧譁，追逐打鬧。還有少數同學受一些不良習慣的影響，講粗話，髒話，甚至爭吵，打架，搞不團結。以上這些現象，雖然只是發生在極少數的個別同學身上，但卻破壞了學校為我們提供的優美和諧的育人環境，與我們當今社會所倡導的文明和諧不相符。
那么怎樣才能使文明洋溢在美麗的校園呢?
首先，我們小學生要著裝整潔，符合學生身份，體現出新世紀學生篷勃向上的風采。其次，校園文明更加重要，課間休息，不追逐打鬧，不隨地吐痰、不亂扔紙屑;上下樓梯一律右行;遇見老師和客人要主動問好。此外，我們還應該愛護花草樹木和一切公共設施，不穿越綠化帶，服從老師管理和接受值周學生的批評勸阻等等。
總之，我們每一名同學的文明與否，不僅代表著我們個人的形象，也代表著學校的形象。學校要發展，形象要高大，光靠老師的努力是遠遠不夠的，需要你、我、他，大家的共同努力。因此，從現在起，我們應該堅決摒棄掉我們身上的種種不文明行為，養成良好行為習慣。做一個自尊、自愛、自強的學生;做一個真誠友愛、禮貌待人、品德高尚的學生;做一個勤奮學習、積極向上的學生;努力爭做一名新時期的“四好”少年。
同學們，請時刻銘記，我們是高橋國小的學子，我們要做行為文明的學生，我們要做精神富有的學生。讓我們攜起手來，共建一個文明、美麗、和諧的校園，讓文明之花開遍我們高橋國小的每個角落。我的講話完了，謝謝大家!
2025年10月份國旗下講話稿 篇17
同學們、老師們：
星期一早上好!
今天我國旗下講話的主題是“廉潔文化進校園”。剛開始聽說“廉潔”兩字，同學們一定認為這是大人的事。在上個星期“廉潔文化進校園”活動周里，我們學校以“廉潔”為主題的活動，開展得如火如荼，掀起了高潮。活動形式多樣，活動主題鮮明，有的唱廉潔童謠，有的講廉潔故事，有的舉行“以廉為本，誠信做人”的主題隊會„„特別是五年級舉行的以“廉潔文化進校園”為主題的演講比賽，六年級的以“廉潔文化進校園”為主題的繪畫、漫畫比賽，學校歌詠隊正在傳唱老師自編自創的廉潔歌曲，都得到了校領導的好評。今天我們再談“廉潔”，大家都知道廉潔不僅僅是大人的事，也是我們同學們的事，是我們每一個人的事。“廉潔”是我們中華民族的傳統美德之一，我們同學從小就要懂廉潔，講廉潔。廉潔就是責任、節儉、自律、奉獻、知恥、誠實、惜物、不昧金、不攀比。
自古以來，我們祖國幾千年來的歷史上記載著許許多多的有關廉潔的故事，傳揚著許許多多講廉潔的偉人。像：老一輩革命領袖毛澤東、周恩來、朱德等等，東漢時期南陽太守羊續、北宋的包青天包拯、唐朝的著名詩人白居易、明朝的愛國英雄于謙等等，真是舉不勝舉，這些名字我們都耳熟能詳。 今天我忍不住還想和大家說說他們的故事。
故事一：羊續懸魚
東漢時，南陽太守羊續，他憎惡當時官僚權貴的貪污腐敗，奢侈鋪張。他為人謙潔、生活樸素，平時穿著破舊衣服，蓋的是有補釘的被子，乘坐的是一輛破舊的馬車。餐具是粗陋的瓦器，吃的是粗茶淡飯。
府丞焦儉，是他的下級，為人也很正派，與羊續關係很好，他看自己的上級生活太清苦了，他聽說羊續喜歡吃生魚，就買一條魚送給羊續。焦儉怕羊續拒收，就笑著說：“大人到南陽時間不長，可能不知這就是此地有名的‘三月望餉鯉魚’所以我特意買一條送給您，平時您把我當作兄弟，所以這條魚只是小弟對兄長的一點敬意，您知道的，我絕非阿諛逢迎之輩，因此，務請笑納!”羊續見焦儉這么說，覺得不收下倒是見外了，於是笑著說：“既然如此，恭敬不如從命。”
等焦儉走後，羊續便把這條魚，掛在室外，再也不去碰它。第二年三月焦儉又買了一條鯉魚，心想一年送一條總可以吧，知道買多了，羊續不會要。到羊續府上，焦儉剛說明來意。羊續便指著那條枯乾了的“三月望餉鯉魚”，說：“你去年送的還在這裡呢!”焦儉愣住了，搖搖頭嘆口氣，帶著活魚走了。
故事二：“罷宴”
據XX年7月21日《人民日報》網報導介紹，“xx大”之後，第一站到了貴州。在吃飯的問題上，他對自己和隨行人員要求特別的嚴格，謝絕基層同志的宴請。他對個人吃飯有“三條標準”，即：第一，不讓任何人陪吃，自己默默地進食;第二，要求飯菜夠吃即可，不得剩下;第三，關於飯菜的質量提出十二個字：“清清淡淡，湯湯水水，熱熱乎乎”。
故事三：周廉潔從政
周的廉潔從政深入人心，不是表面的，是實實在在的。70年代初，素有“苦甲天下”的甘肅定西連續20多個月沒有下過一場雨，許多民眾不僅缺衣少食，連飲水都十分困難。在中央召開的工作會議上，來自甘肅的宋平同志匯報了定西的災情。周聽完匯報，神色十分嚴峻。他說，要想盡一切辦法把民眾組織起來，發展生產，增加收入，改變面貌。後來，中央工作會議召開全體會議，周在大會上心情沉重地說：“我聽到了甘肅中部地區民眾生活困難的情況，心裡難過，很不安。解放20多年了，那裡的民眾生活還這樣困難，我作為國務院，工作是失職的，對不起那裡的人民。”會後不久，便派工作組到甘肅，帶去糧食、棉衣、棉被等救災物資。若干年後，當人們看到定西民眾仍穿著當年親自布置發放的棉軍衣時，無不感慨萬千。
2025年10月份國旗下講話稿 篇18
尊敬的老師、親愛的同學們：
今天我國旗下講話的題目是“加強鍛鍊，預防疾病”。
眼下正是運動鍛鍊的大好時機，大家應該積極參加體育鍛鍊，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課、活動課。
利用課外活動以及大課間的時間參加一些體育活動，發展自己的愛好。例如：桌球、羽毛球、籃球等活動。堅持體育活動不僅可以增進健康，而且還可以預防疾病。鍛鍊可以使我們的身體動作更加協調，反應更加敏捷;鍛鍊有利於我們的骨骼、肌肉的生長;可以增加我們的肺活量，消化能力，使心臟跳動更加有力，血液循更加通暢;鍛鍊可以使我們長的更加結實;鍛鍊，有很多很多的好處，每個同學都要積極地參與到鍛鍊活動中來，增強我們的體質，提高我們對疾病的免疫能力。積極鍛鍊還可以更好的提高學習效率、發展個性、鍛鍊意志，樹立不怕苦不怕累的思想，增強克服困難的能力。
既然鍛鍊有這么多的好處，那我們就更應該加強鍛鍊，預防疾病。這樣才能有好的身體去學習，才能有所長進。
我的演講到此結束!謝謝大家!
2025年10月份國旗下講話稿 篇19
同學們：
在這明媚的藍天下，迎著初升的太陽，我們舉行這莊嚴而隆重的升國旗儀式。注視著冉冉升起的國旗，吟唱著氣壯山河的國歌，我們為這一莊嚴而隆重的時刻而自豪，我們因肅然於國旗前而激動，更為我們是中國少年而驕傲。
國旗的光輝照亮了我們前進的道路;國歌的旋律激勵我們繼承先輩的偉大事業，不懈奮鬥。起來，起來那是中華民族偉大復興對我們的召喚，建設一個--、和平強大的中國，那是我們中國少年的時代最強音。少年肩負國之重任。
梁啓超言：制出將來之少年中國者，則中國少年之責任也。使舉國之少年而果為少年也，則吾中國為未來之國，其進步未可量也;使舉國之少年而亦為老大也，則吾中國為過去之國，其澌亡可翹足而待也。故今日之責任，不在他人，而全在我少年。請聽我中國少年說：
少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝於歐洲，則國勝於歐洲，少年雄於地球，則國雄於地球。紅日初升，其道大光;河出伏流，一瀉;潛龍騰淵，鱗爪飛揚;乳虎嘯谷，百獸震惶;鷹隼試翼，風塵吸張;奇花初胎，矞矞皇皇;干將發硎，有作其芒;天戴其蒼，地履其黃;縱有千古，橫有八荒;前途似海，來日方長。美哉，我少年中國，與天不老!壯哉，我中國少年，與國無疆!
2025年10月份國旗下講話稿 篇20
尊敬的老師、親愛的同學們：
今天我演講的題目是《細節決定成敗，規範贏得成功》。
期中考試的硝煙已經散去，留下的酸甜苦辣供我們慢慢品嘗 ，當我們對這次考試進行盤點的時候，親愛的同學們，你能從中得到一點什麼啟發嗎?
曾經有位同學在考試後告訴我：這次考試題目並不難，但是由於一些小的原因，例如粗心大意、書寫潦草等原因，使他的成績並不理想。在每次考試後，總有一些同學因為粗心、審題不清等原因而失去該得的分數。顯而易見，這些都是一些細節問題將我們同學打敗的。
細節體現一種認真態度，具體到我們的生活中去，就是養成一種良好的習慣。海爾總裁張瑞敏說：“什麼是不簡單? 把每一件簡單的事做好就是不簡單;什麼是不平凡?能把每一件平凡的事做好就是不平凡”。在海爾廠區上下班時工人走路全部靠右走，沒有其它企業員工潮進潮出的現象，完全按交通規則，可很多企業沒做到，海爾卻做到了。這就是素質，海爾人的素質，在小小的走路這一細節上就體現出來了!對我們同學們來說，就是將我們該做的事盡我們最大的努力去做好，一屋不掃，是很難去掃天下的。
泰山不拒細壤，故能成其高;江河不拒細流，故能成其深。親愛的同學們：細節是一種功夫，需要我們日積月累，從點滴做起。如果誰忽略細節，誰就不可能真正取得成功;誰在細節上用了心，那么就可能贏得非凡的人生。從某種程度上說，細節影響品質，細節體現品味，細節顯示差異，細節決定成敗。
同學們，在這個百舸爭流、千帆盡過的時代，如果沒有良好的習慣為基礎，任何理想的大廈都難以建立起來。而習慣恰恰是由生活中的一個又一個的細節的不斷積累所形成的。而做好細節，又需要規範來指導我們，在此，我們就應當樹立起這樣的觀念：細節決定成敗，規範贏得成功。在平時的生活和學習中，必須改變心浮氣躁、淺嘗輒止的毛病，改變大而化之、馬馬虎虎的毛病，將“大概、好像、幾乎、似乎、將近、大約、大致等等”從我們的字典中去掉，做每一個細節嚴格的執行者，將細節做精，將細節做亮!
謝謝大家!
2025年10月份國旗下講話稿 篇21
同學們、老師們：
大家早上好!
今天我演講的題目是“做文明小學生”。記得有人說過：“人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經常性地思考，我在做什麼，我做得怎樣，我要成為怎樣的人。”一百個人會有一百種答案，但在每一個^答~`案的背後都有一個基點，那就是做人首先要做一個文明的人!
文明對於一個學校來說，很重要，它就像一面鏡子，展示著學校的精神面貌。那么如何做一個文明的小學生呢?我們應該從自己做起，從身邊的點滴小事做起，養成良好習慣，改掉不良惡習。例如：在課間活動時不大聲吵鬧、不追逐打鬧、不做不安全的遊戲、按秩序做事;文明是路上相遇時的微笑，是同學有難時的熱情幫助，是不小心撞到對方時的一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動、是不隨地吐痰、不踩踏草坪、不在牆壁上亂寫亂塗，是在下樓時能自覺的靠右行走……
如果你還沒有做到，就從現在開始。在家，做孝敬父母的好孩子;在學校做講文明、懂禮貌的好學生。讓我們愛護校園裡的一草一木，課上認真學習，課下文明遊戲，給童年留下最美好的回憶!
同學們，點滴之處見精神，做文明的、高尚的人，就從這些細節開始吧!
2025年10月份國旗下講話稿 篇22
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好!我今天國旗下講話的題目是《好習慣，益終生》。
法國學者培根說過，“習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣。”是的，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。愛因斯坦有句名言佳句，“一個人取得的成績往往取決於性格上的偉大。”而構成性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。小時候的魯迅先生，就養成了不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學史上留下了輝煌的業績。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用。
在中國南方發生過這樣一個故事，一家著名的企業公開招聘管理人才，在應聘者當中，有高學歷的人，也有口才非常出眾的公關人員，更有曾經從事過管理工作的人。但是，到了最後，負責招聘的企業老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的應聘者。有人問企業老總冒號“為什麼你要選那位不占任何優勢的應聘的人呢?”企業老總回答說，“一個有好習慣的員工，就是一座金礦;有這種人格魅力的人，一定可以為公司創造更多的財富。”是的，一個人養成了良好的習慣，他的人格魅力便會自然得到提升。
同學們，今日的習慣，決定明天的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們1定要養成一些好的習慣，比如習慣於主動打掃衛生，形成熱愛勞動的習慣;習慣於說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣;習慣於每天堅持鍛鍊，形成健美的體魄;同學交往中習慣於理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習慣於去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習慣於提前預習，課後複習，才能形成高效的學習方法?
人們常說，“播下一個行動，便會收穫一種習慣;播種一種習慣，便會收穫一種性格;播下一種性格，便會收穫一種命運。”我送給同學們幾句話——“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”、“扔一次垃圾，心靈就蒙上一層灰塵;撿一次垃圾，心靈就添上一塊淨土”、“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”、同學們，希望你們從小將“好習慣，好人生”的種子埋下，用恆心去澆灌，去成就你們生命的精彩。
2025年10月份國旗下講話稿 篇23
老師們，同學們：
大家上午好!今天國旗下講話的內容是雷鋒精神伴我行。每年三月，我們都會很自然地想起一個名字___雷鋒。他是一個普普通通的解放軍戰士，卻是全國上下學習的楷模。雖然雷鋒叔叔已經離開我們了，但是他樂觀向上、助人為樂的精神卻永遠流傳了下來。
向雷鋒叔叔學習，就要學會“熱愛生活、熱愛讀書、熱愛學習”。生活是美好的，家庭是幸福的，我們應當像雷鋒那樣，尊老愛幼，團結同學，將讀書當成是最快樂的事情，把學習看成是意義最大的事情。我們應當比較的是誰的知識最豐富，誰的學問最淵博，所以我們要真正做到自主學習，學會學習，而不是在吃喝玩樂方面講究闊氣和排場。
向雷鋒叔叔學習，就要學會“有目標、有信念、有原則、有愛心”。一個人不管做什麼事情，要有堅定的目標、必勝的信念，不拋棄，不放棄。雷鋒的一生是“全心全意為人民服務”的一生，他是這樣說的，更是這樣做的。雷鋒叔叔是行動的巨人!他在部隊，不論是訓練，還是作戰，大大小小的活動他一直講原則，這裡的原則就是紀律，違犯規定和原則的事情，雷鋒一件都沒有做過，即使是周圍沒有一個人在監督他，他也絲毫不會破壞制度，雷鋒始終是一個嚴守紀律的好戰士。所以我希望全體同學能向雷鋒叔叔學習在自主管理方面做得很出色。雷鋒叔叔愛憎分明，對待朋友他在日記中寫到：“對待朋友，我要像春天般的溫暖。”在生活中，雷鋒叔叔的所有愛心全都獻給了困難的人，他的心裡唯獨沒有想到的就是他自己，這就是捨己為人一心只為別人著想的崇高思想。
我們向雷鋒叔叔學習，就要從做好每一件小事開始，從身邊最平凡的小事做起：撿起地上的一片紙屑，你就是一個愛清潔的環保小衛士;幫助身邊有困難的同學，你就是一個有愛心的好朋友;珍惜每一分鐘，勤奮學習，你就是一個愛學習的小標兵;見到師長、父母問一聲好，你就是一個懂禮貌的的好孩子;再過兩天就是三、八婦女節，你送給媽媽一本字跡清秀的作業;或為她端上一杯熱氣騰騰的茶水;或為她聲情並茂地朗誦一篇課文，獻上一曲動聽的歌等等，來表達你對媽媽的愛。這一切的一切都是學雷鋒的具體表現。這一切，不僅僅別人得到了快樂，你自己同樣也是快樂的。
向雷鋒叔叔學習，就要從點滴小事做起，互助互愛，望大家都能做一個新時代的“小雷鋒”!
2025年10月份國旗下講話稿 篇24
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
早上好!今天我在國旗下講話的主題是“成功從珍惜時間開始”。 有這樣一個童話故事：在美麗的草原上，曙光剛剛劃破夜空，一群羚羊從睡夢中驚醒。領頭羊說：“新的一天開始了，我們得抓緊時間跑，如果被獵豹發現了，就可能被吃掉!”於是，羚羊群起身向著太陽升起的方向飛奔而去羚羊群奔向遠方的同時，一隻獵豹也驚醒了，它起身搖擺了幾下，抖去身上的灰塵說：“已經有兩天沒吃東西了，我得立即開始尋找昨晚沒有追上的獵物，如果今天還追不上它，我可能會餓死!”於是，獵豹望著太陽升起的方向，大吼一聲，狂奔而去
就這樣，每當一天剛剛開始，地球上便出現了一副壯觀的景象：獵豹緊緊追趕著羚羊群，它們各自拚命的奔跑，在它們身後揚起滾滾黃土這場角逐的結局只有兩種情況----羚羊快，獵豹可能會餓死，獵豹快，羚羊就會被吃掉但是，哪怕羚羊只比獵豹早跑上30秒，就有可能保全性命，這30秒就意味著羚羊或獵豹是活著還是死去
這個童話告訴我們，時間就是生命。“時間就是生命”“時間就是效率”“時間就是金錢”“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”諸如此類的描述我們每個人都可以脫口而出，對待時間的方式，可以決定我們的命運。我們的手中握著的可能是失敗的種子，也可能是成功的無限潛能。如果我們隨波逐流、得過且過將一事無成，相反如果我們全力以赴就會有所成就，成功是從珍惜時間開始的。
時間伴隨著我們的一生，我們可以自由支配。然而我們當中的很多人都忽略了時間的存在。我們需要做的是學會管理好自己的時間，雖然我們無法阻止時間的流逝，但是我們可以充分利用時間。我們要成為時間的主人，而不是成為時間的奴隸。
陶淵明說：“盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。”岳飛在《滿江紅》詞里大聲疾呼：“莫等閒，白了少年頭，空悲切!”這是古人對時間的感慨，是他們對時間的感悟，也是對後人的勉勵。對於作為學生的我們來說，就是要管理好自己的時間、充分利用好時間，珍惜時間，努力學習。時間將貫穿於每個人的一生。時間是最容易流失的。“時間就是生命，”成功從珍惜時間開始! 同學們，時間是有生命的，我們只有保護它、珍惜它!他才會成長。那樣我們才有可能去完成更多的事情，才能取得成功、實現自己的夢想，也才會實現自己的人生價值!
同學們，為了讓你的夢想閃亮起來，請珍惜時間吧!
2025年10月份國旗下講話稿 篇25
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：
大家早上好!
今天，我給大家帶來一個震撼人心的故事——《奇蹟的名字叫父親》。
1948年，在一艘橫渡大西洋的船上，一位父親帶著小女兒，去美國和妻子會合。
海上風平浪靜，晨昏瑰麗的雲霓交替出現。一天早上，男人正在艙里用水果刀削蘋果，船突然劇烈的搖動，男人摔倒時，刀子插進胸口。他全身都在顫抖，嘴唇烏紫。6歲的女兒被父親的瞬間變化嚇壞了，尖叫著撲過來想要扶他，他卻微笑著推開女兒的手：“沒事，只是摔了一跤。”然後輕輕地拔出刀子，很慢很慢地爬起來，不引人注意地用大拇指揩去了刀鋒上的血跡。
此後3天，男人照常每晚為女兒唱搖籃曲，清晨為她系好美麗的蝴蝶結，帶她去看大海的蔚藍。仿佛一切如常，而小女兒沒有注意到父親每一分鐘比上一分鐘更衰弱、蒼白，他看向海平面的眼神是那樣的憂傷。
抵達紐約的前夜，男人來到女兒身邊，對她說：“明天見到媽媽的時候，請告訴媽媽，我愛她。”女兒不解地問：“可是你明天就要見到她了，為什麼不自己告訴她呢?”他笑了，俯身在女兒的額上深深地刻下一個吻。
船到紐約港，女兒一眼便在熙熙攘攘的人群里認出母親，她大喊著：“媽媽!媽媽!”就在這時，周圍一片驚呼，女兒一回頭，看見父親已經仰面倒下，胸口血如井噴，染紅了整片天空……
屍解的結果讓所有人驚呆了：那把刀無比精確地洞穿了心臟，他卻多活了3天，而且不被任何人知覺。唯一可能的解釋是因為傷口太小，使得被切斷的心肌依原樣貼在一起，維持了3天的供血。
這是醫學史上罕見的奇蹟。醫學會議上，有人說要稱它大西洋奇蹟，有人建議用死者的名字命名，還有人說要叫它神跡……“夠了!”那是一位坐在首席的老醫生，鬚髮俱白，皺紋里滿是人生的智慧，此刻一聲大喝，然後一字一頓的說：“這個奇蹟的名字，叫父親。”
故事講完了，謝謝大家!
2025年10月份國旗下講話稿 篇26
老師們、同學們：
大家早上好!
今天國旗下講話的主題是《節約水資源刻不容緩》。
前一階段，幾乎每天晚上的新聞聯播都在播報雲南、貴州等地的嚴重旱情，災區國小的孩子們把學校發放的“愛心礦泉水”省下來，帶回家給爸爸媽媽。災區人民每吃一頓飯，除去盤算好要吃的飯菜，她還要精打細算每一滴水的用途。“洗菜的水要留下來洗臉，洗臉的水要留下來餵豬。”水對於我們的生活真是太重要!
同學們，當你看到水龍頭在滴答滴答的時候，你會伸手去把它擰緊嗎?當你看到同學在玩水的時候，你會過去制止這種浪費的行為嗎?如果我們每人每天節約1千克水，我們學校一天能節約20__千克水，按200天上學時間計算，全校一年能節約四十萬千克水。這是一個多么可觀的數字啊!
關緊水龍頭是一個不起眼的小事，但它會幫你養成一個節約的好習慣，更能體現出你一份對社會的責任感。同學們，就讓我們一起積極行動起來，為保護我們賴以生存的水資源出一份力吧!
我的演講完畢，謝謝大家!