12月國小國旗下講話稿：陽光心理健康人生 篇1
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好，今天我國旗下講話的題目是：《陽光心理 健康人生》。
同學們，你們知道什麼是健康嗎？
也許有的同學認為，健康就是身體很強壯，不生病，就是健康。其實我要告訴大家的是，這只是健康的一部分，真正的健康應該是身體健康，心理健康。
許多同學一定想問了，那么心理健康到底是什麼東西呢？
在此，我們先來分享一個小故事：
一天，一條蚯蚓看見許多美麗的花，就想得到一些花瓣。它對丁香花說：“丁香花，你能給我一片段預告瓣嗎？”丁香花說：“為什麼要給你？”它說：“我能幫你鬆土啊。”丁香花說：“好吧。”蚯蚓幫丁香花鬆了土。於是丁香花給了蚯蚓一片段預告瓣。蚯蚓又走到金葵花的面前，它說：“你能給我一片段預告瓣嗎？”金葵花說：“我為什麼要給你？”它說：“我能幫你鬆土啊。”金葵花說：“好吧。”蚯蚓幫金葵花鬆了土，於是金葵花給了蚯蚓一片段預告瓣。晚上，蚯蚓累了，它靠在一朵花旁邊睡著了。那朵花低下了頭，用自己的花瓣為蚯蚓遮風。蚯蚓醒來了，卻不知道那朵花幫助過它。可是，那朵花低頭的時候，它的花籽一粒粒地掉到地上。一個月以後，花的種子發芽了。
這個故事告訴我們什麼呢？
蚯蚓幫丁香花和金葵花鬆土，丁香花和金葵花分別給蚯蚓一片段預告瓣。晚上，當蚯蚓在一朵不知名的花下休息時，那朵花悄悄地幫助了它。這種幫助，讓花自己的種子種到了地上。所以說：如果我們去幫助別人，別人也會來幫助你，有的時候幫助別人，也就是幫助我們自己！蚯蚓的這種行為就是心理健康的表現。
心理健康從如下幾方面做起：
1、正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母，飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
2、正確與人交往，建立和諧的人際關係。和諧的人際關係來自於對別人的愛心，來自於對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的.幫助，送人鮮花，留已芳香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行，經常真誠地對人微笑，傳遞快樂！享受快樂！
3、正視現實，勇於解決問題。正視困難與挫折，勇於面對現實，找出問題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責任。
4、情緒穩定，性格開朗。養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
同學們，“健康體魄＋健康心理＝美好人生”，讓我們打開心靈的窗戶，讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們人人都擁有一個陽光心理，擁有一個健康的人生！
最後祝大家身心健康，學習愉快，天天都有好心情。
12月國小國旗下講話稿：陽光心理健康人生 篇2
尊敬的領導、老師、親愛的同學們：
大家上午好！
今天我演講的題目是《以健康的心靈挑戰人生》。
同學們，你可曾為一件小事而氣惱過？你可曾抱怨生活的不公？你可曾對前方的困難望而卻步？如果有，它會讓你的心理由平和轉向挑剔，最終使人陷入生活的泥潭而不能自拔。
碧水、青山、白瀑、微雲，有人看了，心中讚嘆自然的生機盎然，美輪美奐，這種人具有一顆純潔、健康的心靈，他懂得珍愛生活；有人看了，心中抱怨自然的色彩單調、了無生趣，這種人只有一顆挑剔病態的心靈，他只會埋怨生活。殘陽、枯藤、老樹、昏鴉，會讓心中充滿希望的人看到淒涼過後的美好，也會讓心中抱怨不休的人看到漫長的悲涼。
戰爭的殘酷，眾所周知。回想當年，諸葛亮羽扇輕搖，運籌帷幄；毛澤東臨危不俱，用兵如神；史達林面對強敵，面不改色。這一切，顯示出他們的心靈所具有的巨大承受能力。當今的社會其實就是一個沒有硝煙的戰場，高考的競爭、商業的競爭、事業的競爭……面對如此激烈的競爭，我們只有鑄就健康的心靈，才能經得住一次次嚴峻的考驗！
走進生活，你會發現：一個個鮮活的.生命，正以健康的心靈挑戰人生，向我們展示著他們的風采！舞蹈《千手觀音》中美麗的少女們雖然生活在無聲的世界裡，她們卻用優美的舞姿征服了所有的觀眾。殘奧會上，運動員奮力拚搏，激烈的場面常令人感動不已……雖然他們在肢體上有缺陷，但他們有著健康的心靈，有著巨大的承受能力，他們都是在無數次挫折後才明白了生活的真諦——生活是美好的！面對他們，四肢健全的我們為何不能去直面殘酷的競爭呢？
健康是一種積累，心靈的健康不會從天而降，它需要鍛鍊，需要在困難面前經受無數次的洗禮。當我們跨越了失敗的深淵，還會懼怕前方小小的溝渠嗎？當我們經歷了生活中的暴風驟雨，還會向挫折低頭嗎？當我們走出了憂鬱的低谷，看到的還會是陰影嗎？
同學們，讓我們丟開憂鬱，忘記煩躁，鑄就一個健康的心靈。
12月國小國旗下講話稿：陽光心理健康人生 篇3
同學們：
早上好！
在這美好的金秋時節，希望同學們把健康、快樂的種子播下。今天我講話的主題是健康。隨著社會的發展，健康越來越被人們重視，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發生，而且會誘發多種軀體疾病。
國小階段是同學們生長發育的關鍵時期，同學們心理素質、身體素質和基本活動的能力發展如何，將直接影響著你們未來的健康和精神面貌。而健康，不僅指沒有身體缺陷和疾患，還具有完整的生態和心理狀態，以及良好的社會適應能力。它包括生理健康和心理健康。一般認為，心理健康包括兩個方面的含義，其一是沒有心理疾病，第二是具有一種積極向上發展的心理狀態。可用三方面來考察同學們的`心理健康：學習、人際關係和自己。學習是學生的主要活動。心理健康的學生能夠進行正常的學習，按時完成作業，經常複習，預習功課，長期堅持努力學習，形成良好的學習習慣。在學習中獲得智力與能力，並將習得的智力與能力用於進一步的學習中。學生的人際關係主要涉及與家人關係、師生關係和同學關係等方面。
在人際關係方面，心理健康的學生能夠了解彼此的權利與義務，能客觀地了解他人，關心他人，幫助他人，與他人進行積極的溝通，並能保持自身人格的完整性。心理健康的學生在自己方面，善於正確地評價自己，並能通過別人來認識自己，能夠愉悅地接納自己，並能及時地控制自己的一些消極的想法與行為。只有在這三個方面達到以上標準的學生，才可以說是心理健康的學生。但是，在我們同學中間還存在著這樣或那樣的問題：比如有的同學不能正確對待學習，上課不能夠專心聽講，作業抄襲或不能按時完成；有的同學對待他人惡語連篇，拳腳相加，或將手指指到對方的鼻子上，這些都反映出涵養不夠與心理素質的不成熟。有的學生極易產生厭學、焦慮、緊張、恐懼、說謊話等心理問題。
學校正在為你們心理健康提供平台。如我校綜合樓一樓設立了心理諮詢室為同學們提供服務，同學們若有什麼事可以到那邊諮詢。
“健康體魄＋健康心理＝美好人生”，同學們同學們，我們無法阻擋時代的發展與競爭，生活和學習中的酸甜苦辣每個人都要品嘗。但是，我們可以打開心靈的窗戶，讓理智、和諧的陽光沁潤我們的心靈。
讓我們行動起來，“打開心窗，讓陽光進來。”使我們的心連在一起，共同去開拓健康的綠洲，促進精神健康。
最後祝大家身心健康，學習愉快，天天都有好心情。
12月國小國旗下講話稿：陽光心理健康人生 篇4
老師、同學們：
大家早上好！
我今天講話的題目是《陽光心理健康人生》。
同學們，你可曾為一點小事而氣惱過？你是否經常感到鬱悶不快樂？你可曾抱怨生活的不公？你是否對遇到的困難望而卻步？如果有，請關注你的心理健康，學會珍愛自己。心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。一個名牌大學畢業的優秀學生，因為一個方案沒有做好,受了老闆幾句批評,就選擇了輕生。一些正在讀書的學生，因為一、兩次考試成績的失利，而抑鬱成疾。這些心理脆弱的表現不但損害了自身健康，也給父母和家人帶來無盡的憂傷。在我們的周圍，有的人情緒反覆無常，時而熱情奔放，時而沉默寡言，悶悶不樂；有的人脾氣暴燥，常常無端發火，因瑣碎小事而耿耿於懷，甚至與人爭吵，拳腳相加；有的人時常感到孤獨寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無所事事；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗；有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，認為別人都不如他，對於別人善意的批評和勸告拒不接受；有的人逆反心理強，與同事、同學、老師、父母對立情緒嚴重------所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負；大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著人的一生，乃至社會的安定。所以說心理健康是身體健康的基石，心理健康是學習進步的保證，心理健康是人生幸福的源泉！
人們都希望自己的生活中能夠多一些快樂，少一些痛苦，多些順利少些挫折，可是命運卻似乎總愛捉弄人、折磨人，總是給人以更多的失落、痛苦和挫折。記得我曾讀過這樣一則故事：草地上有一個蛹，被一個小孩發現並帶回了家。過了幾天，蛹上出現了一道小裂縫，裡面的蝴蝶掙扎了好長時間，身子似乎被卡住了，一直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。於是，他便拿起剪刀把蛹殼剪開，幫助蝴蝶脫蛹出來。然而，由於這隻蝴蝶沒有經過破蛹前必須經過的痛苦掙扎，以致出殼後身軀臃腫，翅膀乾癟，根本飛不起來，不久就死了。自然，這隻蝴蝶的歡樂也就隨著它的死亡而永遠地消失了。這個小故事說明了一個人生的道理，要得到歡樂就必須能夠承受痛苦和挫折。這是對人的磨鍊，也是一個人成長必經的過程。怎樣才能擁有健康的心理呢？
首先，要正確認識自己，不自卑，不自負，有自信；正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母。遇到困難，勇於面對現實，找出解決問題的辦法，不逃避，不推卸責任，作一個有擔當的.人。歷經坎坷的人總比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。其次，正確與人交往，建立和諧的人際關係。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芳香；多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行；經常真誠地對人微笑，傳遞快樂,享受快樂！
最後，性格開朗，保持情緒穩定。養成熱愛生活、積極向上的生活態度，樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。同學們，讓我們打開心靈的窗戶，讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈。從現在開始呵護自己的心靈，調整自己的心態，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們人人都擁有一個陽光心理，擁有一個健康的人生！
12月國小國旗下講話稿：陽光心理健康人生 篇5
同學們：
你們發現沒？這幾天，我們學校操場上特別熱鬧。同學們在運動會來臨之前緊鑼密鼓地訓練著，長繩、短繩、單人的、雙人的……儘管汗流浹背，但大家毫不放鬆，誰都希望在迎新年的跳繩比賽中上獲得佳績為班級爭光啊！老師和同學們一樣都熱切地期盼著比賽的到來，因為我們都深深地懂得“生命在於運動”這句話的內在涵義。
我相信，運動讓我們享受幸福。是地球的運動，讓春夏秋冬四季交替，萬物生生不息。你看，那被雪壓折的枝條，來年一定會再次露出尖尖角；那被火燒盡的小草春風吹又生；那被風吹散的蒲公英自有落地生根處。大自然奇妙的運動規律，給了我們震撼，還讓我們深切感悟到了“生命在於運動”的真諦。
我們堅信，運動為我們提供了榜樣的力量。是姚明讓nba知道了王者風範的中國，是劉翔使中國人的.名字垂青競技比賽史冊。是張怡寧對世界宣布，國球運動，中國當仁不讓，生命在於運動！平凡的拔河讓我們眾志成城，普通桌球讓中美兩國友好建交。同樣的，我們永遠都會記得20__年的8月，北京奧運會隆重舉行。祖國的發展因運動而大放光芒，四海遠揚。
如果細胞沒有了運動，那么生命將不再長久；如果我們沒有了運動，那么生活將索然無味；如果國家沒有了運動，那么歷史停滯不前。
所以，讓我們共同呼籲：生命在於運動，同學們，讓我們運動起來吧！增強體魄，精力充沛，讓我們的學校因運動而充滿生命力！也讓我們的運動在安全、文明、有序的時刻陪伴下，向著更快、更高、更強邁進！
12月國小國旗下講話稿：陽光心理健康人生 篇6
老師們、同學們：
大家早上好！
我是高二（4）班的李，我今天發言的題目是《鑄就健康體魄，創造健康人生》。
又是一年金秋，又是一個爽朗運動季，去年運動會上的一幕幕還在眼前，今年七中運動會就即將來臨。運動不僅僅可以鍛鍊我們的體魄，更能淬鍊我們的精神，成就我們的人生。
就在不久前，里約奧運會正式落下帷幕，中國的運動健兒們大顯身手，金銀銅牌名列前茅，奧運精神感動激勵了千萬國人，激起一番"全民健身"的熱潮。之後的殘奧會上，中國殘奧代表團實現了對於殘奧會金牌榜首位的四連冠，共創51項世界紀錄，在賽場上升起了237面五星紅旗的他們使祖國在獎牌榜上遙遙領先。看到那激動人心的傲人成績，在電視轉播中聽到遙遠賽場上響起的義勇軍進行曲，我們為自己的祖國感到欣喜與發自內心的自豪。無論是90後少女小張頂住壓力勇奪首金，還是女排重奪冠軍，抑或是桌球軍團一如既往的強勢，這些頑強拼搏、健康向上的人們值得我們為其驕傲。或許有些健兒正處於低谷，但暫時失利的他們仍堅持著在遙遠的土地上為祖國做著力所能及的微小貢獻，體育精神深深打動大家。
運動與健康，一直以來就是密不可分的。隨著時代的進步，社會的發展，現代社會所定義認可的人才，已不僅僅局限於豐富的知識與高超的專業技術。更重要的.是有健康的體魄、健康的身體，健康的精神，才可成就健康的人生。體育課程在學習中必不可少，體育運動也在日常生活中占著舉足輕重的作用。積極參加運動、擁有主動鍛鍊的意識、磨練運動意志是我們做到德、智、體、美、勞全面發展的基礎，是我們規劃絢爛人生的基石。
從古至今，運動一直是離不開競爭的。從之前如火如荼的報名工作中就可看出大家的積極性與為班爭光的決心。在運動會的拼搏中，我們可以領會開創未來所需的堅持實幹、刻苦的品質；在一次次的超越自己中，我們可以培養自身在研究創新中所必備的開拓、進取、突破的精神。然而，過度非良性的競爭卻是不利的。無論是本著"友誼第一，比賽第二。"的體育精神，還是出於避免無謂的受傷，我們都應提倡運動會的良性競爭。
即將拉開帷幕的運動會中，將會有開幕式上精彩表演的同學；會有賽場上努力拚搏的健兒；會有場下搖旗吶喊的啦啦隊；也會有幕後默默付出的後勤與裁判。所有付出的人都值得我們尊敬。
體育的路上有鮮花掌聲，同時汗水苦痛也難以避免。就如同今後我們的人生道路，也是不可能一路平坦。運動帶來的健康體魄是精彩人生的牢固基石，運動精神也是追求卓越的精神助力。我與大家一起期待著精彩紛呈的運動會，也預祝x年xx中學秋季田徑運動會圓滿舉辦。
謝謝大家！
12月國小國旗下講話稿：陽光心理健康人生 篇7
各位領導老師同學們:
大家好，今天我們演講的題目是：讓健康為我們的人生護航！
健康之於人類，正如基石之於建築，根系之於植物，我們每一步的成長和夢想的實現，都離不開健康的身體和心理。
說到健康就離不開運動，也許你並不關注NBA，但都知道科比神一樣的存在，他的球技無與倫比，他有著強健的體魄和堅強的意志，而更讓人敬佩的，是那個每天都凌晨起來鍛鍊的科比：
記者問：“你為什麼能如此成功呢？”
科比反問道：“你知道洛杉磯凌晨四點鐘是什麼樣子嗎？”
記者搖搖頭：“不知道，那你說說洛杉磯每天早上四點鐘究竟什麼樣兒？”
科比撓撓頭，說：“滿天星星，寥落的燈光，行人很少。”
說到這科比笑了，“究竟怎么樣，我也不太清楚。但這沒有關係，你說是嗎？每天洛杉磯早上四點仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉磯街道上。一天過去了，洛杉磯的黑暗沒有絲毫改變；兩天過去了，黑暗依然沒有半點改變；十多年過去了，洛杉磯街道早上四點的黑暗仍然沒有改變，但我卻已變成了肌肉強健，有體能、有力量，有著很高投籃命中率的運動員。”
就這樣，科比成為了一名偉大的球星，可與其說他是一位球星，不如說他代表一種獨有的精神：能力、野心、努力。科比因為勤奮努力而擁有了健康的身體，進而擁有了走向成功的基礎。
“欲文明其精神，先自野蠻其體魄；苟野蠻其體魄，則文明之精神隨之。”
這句話是毛澤東主席說過的，在他看來，學問道德誠然重要，但二者都必須以健全的體魄為基礎，“體育，載知識之車而寓道德之舍也”——因此他認為“體育於吾人實占第一位置”。
為了達到強健體魄的目的，毛澤東想了許多辦法來鍛鍊，而且體現了“蠻拙”二字。在長沙讀書時，他曾融合八段錦、體操、拳擊各種運動之長，創造了一種“六段運動”，堅持一日數練，長年不輟。此外，還有冷水浴、風浴、雨浴，甚至雪浴。人們常看到他經常赤著上身在風雨之中跑跳蹬躍。爬山、野遊和露宿更是他樂於實行的鍛鍊方法。我們都知道，毛澤東最喜次的健身運動是游泳，從少年時代“中流擊水”於湘江，到晚年以70高齡“閒庭信步”於長江，終生不改其樂。
健康是生命的基石，即使你擁有征服世界的能力和氣魄，但沒有健康一切只能是空談，也許你會說忙於學習沒有時間，那相比一位國家元首，誰會更忙些呢?
世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的.皮膚更美麗的衣裳；健康是智慧的條件,是愉快的標誌；健康是一種自由,在一切自由中首屈一指。
其實健康不僅僅是指身體的結實自在，還有我們心理的愉快和諧。
看你是不是一個心理健康的人就在於看你能否具有充分的適應力，在新環境中也能迅速適應找到自己的位置；而且能充分地了解自己，並對自己的能力做出適度的評價；最重要的是能否保持良好的人際關係，適度地發泄情緒和控制情緒，在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性。
所以說，理想的健康的人是品德、健康、才能三位一體的人；健全的身體比皇冠更有價值；健康的心理比珍珠更加珍貴。只有有健康的人，才更有希望；只有有希望的人，才會擁有一切。
同學們，我們是今日的朝陽，是未來的棟樑！我們要擁有一副扛得起重擔的肩膀，也要有一顆豁達大度的心臟；我們要有能長途跋涉的雙腿，也要有冷靜的頭腦來決定取捨、辨別方向；我們要能吃苦，我們也要會分享；我們樂於競爭，我們也會互相幫助、友善大方！
不要懊悔從前的懶惰和沒有堅持，別再每天發誓從明天開始，讓我們沸騰起年輕的熱血和軀體，讓我們趁著這初升的朝陽，行動起來，挑戰自己！
讓健康，為我們的人生護航！
12月國小國旗下講話稿：陽光心理健康人生 篇8
各位尊敬的領導、老師、親愛的同學們：
大家好！我是實小325班的全柯羽，今天我在國旗下演講的主題是《培養健康心理，走向成功人生》！
首先，我想問大家一個問題，“什麼是健康？”
很多人說：“健康就是身體沒有病痛啊！”是的，健康是身體沒有病痛、沒有缺陷，但是還有一點卻幾乎被大家忽略了，那就是心理的健康，心理沒有缺陷！
心理是否健康，小而言之，影響著我們一場考試的得失或比賽的勝負；大而言之，影響著我們的學習、工作、生活乃至前途！一個心理有缺陷的人對他人對社會甚至對國家的危害那都是不得而知的！我時常聽到一些這樣的話，有人抑鬱症自殺了，或什麼事一時想不開尋了短見！有人為了點小事就跟人拚命，拿刀砍殺，或對現實不滿就肆意傷人，殺人，還有更為恐怖的，某公眾場所又出現了恐怖攻擊等等！現在已經引起了國家的高度重視，這些悲劇都是心理健康意識淡薄釀成的！那么，我們要怎樣去培養健康的心理呢？
首先，要正確認識自己，不自卑、不自負、要自信、相信自己！天生我材必有用，每個人都有自己的'優點！要樂觀面對挫折和失敗，相信失敗乃成功之母！
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關係。良好的人際關係來源於對別人的愛心和尊重。多尊重別人、體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行；多給別人力所能及的幫助，微笑待人，收穫的是更多微笑，快樂贈人，收穫的是更多快樂！贈人玫瑰，手留余香！
再次，要性格開朗，情緒穩定，愛學習、愛生活，培養自己積極樂觀向上的精神，樹立遠大的理想和堅定的信念，科學地安排好每一天，一步步去實現自己的目標！
同學們！健康的心理是我們安身立命的根本，從現在開始，讓我們將健康的種子播下去，迎著陽光，乘風破浪，奮力前進，創造奇蹟，一起走向成功的人生吧！謝謝大家！我的演講完畢！
12月國小國旗下講話稿：陽光心理健康人生 篇9
老師們，同學們：
我今天講話的題目是——陽光心理，健康人生。
健康是人類第一財富。心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。心態決定命運,對中學生而言,心理健康往往起著更為重要的作用。
在我們的周圍，有的同學脾氣暴燥，常常因瑣碎小事而火冒三丈，做事衝動，不計後果；有的同學學習壓力大，精神萎靡不振，焦慮抑鬱，出現厭學情緒；有的同學自卑，心理脆弱，孤獨寂寞，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗；有的同學自負，目空一切，惟我獨尊，認為別人都不如他；有的同學逆反心理強，與他人交往採取不合作態度，對老師家長的教育感到厭煩甚至頂撞；有的同學心胸狹窄，嫉妒心強，容不得別人超過自己——所有這些都與人的心理健康密切相關。
按照心理健康的標準，我們可以看出心理絕對健康的人應該是沒有的。據調查發現，城市中小學生中有15.3%的同學不滿意自己的相貌、體形；38.7%的同學不滿意自己的學習狀況；15.9%的同學不滿意自己的健康；15.8%的同學不滿意自己的'性格你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能改變容貌，但你可以展現笑容；你不能控制別人，但你可以改變自己。控制自己的情緒，調整自己的心態，磨練自己，使自己的內心變得足夠強大，做最好的自己，承受人生的風雨。為此，我向同學們提出以下五個方面的建議。
一、培養積極向上的人生態度：
上帝是公平的，他給了我們相同的生命和空間，讓我們自己去體驗和創造。我們要做的就是抓住機遇、促成飛躍，不斷進步、不斷提高,發展自己、超越自己；要相信自己，天生我材必有用；要相信未來，我的未來不是夢；要相信奮鬥，陽光總在風雨後。苦練七十二變，笑對八十一難，人生路上，堅定信念，不怕困難，勇往直前。
二、提高道德修養水平：
道德修養影響著一個人的健康。孔子曰：仁者壽就說明了人的道德品質與健康的關係。古人還說：有德則樂，樂則能久，明確指出有高尚的道德，才可能有快樂的心態，有快樂的心態，才可能健康長壽。贈人玫瑰，手有餘香；幫助別人，快樂自己。愛人者，人恆愛之；助人者，人必助人；敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產生欣慰，受到鼓舞，獲得快樂。
三、樹立正確的名利觀。
作為當代中學生，我們要有遠大的理想、堅定的信念。我們要把個人的奮鬥志向與國家的前途命運聯繫在一起，把個人今天的學習進步和祖國明天的繁榮昌盛聯繫在一起，使理想之花結出豐碩的成長成才之果。窮則獨善其身，達則兼濟天下，視名利淡如水，看事業重如山。在日常學習和生活中，一方面努力爭取進步，提高自身素質，爭先進，創一流；另一方面不斤斤計較功名得失。紮實乾好每件事，快樂度過每一天。
四、培養勤奮學習的好習慣。
高爾基說過：天才就是勤奮。人的天賦就像火花，它既可以熄滅，也可以燃燒，而使它熊熊燃燒的辦法只有一個，那就是勤奮。 愛因斯坦也說過：天才就是百分之一的靈感加上百分之九十九的汗水，在天才和勤奮之間我毫不遲疑的選擇勤奮 。作一名成功的中學生，勤奮學習是我們的天職 ，堅信付出必有回報，一分耕耘,一分收穫，一份汗水，一份成果。今天讀書，我們披星出征，戴月才回；明朝成才，我們學富五車，滿載而歸。勤奮學習，努力成才。
五、正確與人交往，建立和諧的人際關係。
與人交往，要學會溝通，把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與家人、朋友溝通，你會得到許多有益的忠告。與人為善，學會寬容，體諒父母的親情，珍惜同學的友情，尊重老師的恩情。感恩父母，尊重他人，多聽取老師、父母、同學的意見，多增加理解和信任，既要有良好的個性，又要有統一的人格，創造良好的學習環境和生活環境，你會進步的更快，成長的更好。
同學們，健康體魄+健康心理=美好人生。讓我們一起行動起來，呵護自己的心靈，調整自己的心態，關注自己的心理健康，做一個身心健康的人。
最後，祝願每位同學都能擁有一個良好的心理狀態，快樂學習，快樂生活，快樂成長。
謝謝大家!
12月國小國旗下講話稿：陽光心理健康人生 篇10
尊敬的老師，親愛的同學：
大家上午好，今天我國旗下講話的主題是：讓拼搏成為一種習慣。
金秋九月，我們舉行了運動會，運動員們在操場上揮灑汗水，拼勁全力，取得了一個又一個好成績，無不體現了拼搏的精神。但我認為，這種精神也應該體現在生活中和學習上。那么，到底應該如何運用拼搏精神呢?下面就由我來告訴大家。
相信大家都或多或少得聽說和了解過《20xx》這部影片，但是你們知道嗎，這部影片的導演曾經因愚不可及的構思而被老闆開除。他就是羅蘭•艾默里奇。他出身於德國古城斯圖加特，小時候的艾默里奇被迫學習雕塑，無聊的他只能在雕塑時進行天馬行空的幻想，此時的他做夢都不會想到在多年後他會成為好萊塢的巨星。幾年後，他進入了一家策劃公司，他的老闆罵艾默里奇的幻想太天馬行空，無奈之下艾默里奇只能離開公司。這時他決定重新開始學習，他要將羞辱還給當初他的老闆。在學校里的日子很苦，但他只能繼續拼搏下去。多年的學習使他的畢業作品博得柏林電影節的頭魁。20xx年，他的曠世巨著《20xx》問世，震驚世界，他終於成功了，他的拼搏最終成功了。
世界上，生活中，還有許許多多的人像這樣在拼搏。將不可能變為可能的拼搏精神，是我們每個同學都應該具有的，雖然這聽起來仿佛遙不可及，做起來仿佛困難萬分，但是只要我們有恆心，並且努力去做了，就一定能有所收穫。將這種拼搏精神變為我們為人處事的一種習慣，它便能在我們的成長道路上提供許許多多的幫助。對此，我有以下幾點建議：
1首先，拼搏是需要超強的毅力的，我們在拼搏的道理上必定會遇到困難，這時，我們絕對不能放棄，因為在他人拼搏的道路上，同樣會遇到很多困難。如果我們咬咬牙，堅持下去，定會比別人收穫的更多。
2其次，拼搏需要有規律的計畫和行動，在拼搏路上善於規劃時間的人定會比別人走得容易。我們可以在假期，周末，甚至每一天時都制定一個時間表，這樣我們就會更有效率地去完成每一件事。
3最後，拼搏還需要一種積極向上的態度。只有當我們有了積極向上的態度，我們才能以更好的狀態去將拼搏精神融入到我們的生活中。
讓拼搏變成一種習慣，讓拼搏變成一種態度，讓我們將拼搏貫徹到學習生活中的每一件事中。
謝謝大家。
12月國小國旗下講話稿：陽光心理健康人生 篇11
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
據說有一個叫小機靈的小朋友，遇見了一位智慧大師，問：“大師，怎樣使我明天比今天更聰明呢?”智慧大師說：“給頭腦充電，明天你就會更聰明!”可是怎樣充電呢?大師告訴小機靈：
一要多運動。人腦分大腦和小腦兩部分，大腦由左右兩半球組成。左半球主要管語言、處理數學和邏輯排列;右半球負責音樂、美術和空間的辨認。我們平時使用較多的是大腦的左半球，而大腦的右半球使用較少。因此給頭腦充電，就特別要通過多活動左手左腳左邊身體和多參加音樂、美術等方面的活動，來鍛鍊和增強大腦右半球的功能。這樣左右半腦經常交替運動，大腦就會得到鍛鍊和發展。
二要增加營養。大腦活動需要消耗一定的能量，我們的大腦正處於生長發育的重要時期，要維持大腦的正常工作，要促進大腦的發育完善，就必須注意身體成長所需要的營養，給大腦提供足夠的能量。
三要注意休息。腦細胞不像身體的其他體細胞那樣能貯存一定的營養。因此，腦細胞持續工作七八小時以後，活動便會減弱下來，會自動休息。休息可以使大腦消除疲勞。恢復機能。散步、做操、調換用腦內容。閉目靜養和睡眠是幾種不同的休息方式，小學生應保證自己有足夠的睡眠時間。
四要手腦並用。我國著名的教育家陶行知先生曾寫過這樣一首教育詩：“人生兩個寶，雙手與大腦。用腦不用手，快要被打倒。用手不用腦，飯也吃不飽。手腦都會用，長大不得了。”這是告訴我們，每個人都應該學會手腦並用。
如果你想明天更聰明，一定不要忘記給大腦充電，不要忘記運動、營養、休息!
12月國小國旗下講話稿：陽光心理健康人生 篇12
老師們、同學們：
春寒料峭、乍暖還寒。20xx年俄羅斯索契冬奧會正在如火如荼地進行。對於體育運動會，我向來都是抱有極大的熱忱的。因為它不僅體現力與美的完美結合，更能直觀展現人類在挑戰自身極限時的不斷努力以及挑戰背後的默默堅守。
迄今為止，中國冬奧代表隊已經收穫了三面金牌。第一面金牌由李堅柔在500米短道速滑中獲得，這個冠軍頗有運氣成分，在決賽中前三位的運動員全部滑出了賽道，李堅柔後來居上實現大逆轉，因此在接受採訪的時候，李堅柔自己都承認我運氣比較好!但是主教練李琰卻不這么看，她說：“李堅柔是經過小組賽、半決賽一次次戰勝對手才有機會站到只有四人參加的決賽中的，決賽中四個人都有機會獲得冠軍。即使有運氣也是她堅持奮鬥的結果!”第二面金牌被第一次參加冬季奧運會1000米速度滑凍的已經26歲的張虹攬入懷中。這面金牌創造了歷史，它是中國代表團參加冬奧會34年來第一塊速度滑冰金牌!當央視記者問張虹創造歷史有何感想時，她說：“我一直在盡力而為，努力將自己做到最好!”。第三面金牌來自衛冕冠軍：1500米短道速滑的周洋!四年前的溫哥華冬奧會周洋力壓群芳以打破記錄的成績獲得冠軍。但是此後經歷紛紛擾擾各種事件的周洋差點得了抑鬱症，同時身體發胖一度遠離賽道甚至被退出國家隊，賽前她堅持不懈努力奮鬥才逐漸恢復體能找回比賽狀態。她說：我這面金牌是戰勝自我的結果!三面金牌，三個故事，三種人生!李堅柔的金牌說明：運氣垂青有準備的人!張虹的冠軍揭示一個真理：只有把自己做到最好才有機會站上榮譽之巔!周洋歷盡坎坷的衛冕之路昭示著：戰勝自己其實比什麼都重要!
著名詩人冰心在其詩集《繁星》中有這樣的詩句：成功的花/人們只驚羨她現時的明艷/然而當初她的芽兒/浸透了奮鬥的淚泉/灑遍了犧牲的血雨!詩集中還寫道：青年人/相信自己罷/只有你自己是真實的/也只有你能創造自己。這些詩重在勸誡青年人要相信自己，戰勝自己，超越自己，不怕人生路上的艱難坎坷，不畏生活中的風霜雨雪，不要遇到一點困難就鳴金收兵，不要受到一點挫折就灰心喪氣，不要經受一點委屈就意志消沉，不要遭到一點打擊就萎靡不振。正如《國際歌》所唱：“從來就沒有什麼救世主，全靠我們自己”!
無獨有偶，Google公司原中國區總裁李開復撰寫的著作《做最好的自己》，用近百個真實案例，說明“成功就是做最好的自己”。他在書中如是說：如果你不能成為大道，那就成為一條小路。如果你不能成為太陽，那就當一顆星星。決定成敗的不是尺寸的大小，而是在於做一個最好的自己。
國學大師梁啓超先生在《為學與做人》一文中指出：人類心理，有知、情、意三部分。這三部分圓滿發達的狀態，我們先哲名為三達德---智、仁、勇。為什麼叫做“達德”呢?因為這三件事是人類普通道德的標準，總要三個具備，才能成一個人。三件事的完成狀態怎么樣呢?孔子說：“智者不惑，仁者不憂，勇者不懼。”所以教育應分為知育、情育、意育，而每一個受教育者則應該努力使自己成為一個智者、仁者和勇者!
儒學的另一代表人物孟子說，惻隱之心，仁之端也;羞惡之心，義之端也;辭讓之心，禮之端也;是非之心，智之端也。要做最好的自己，我希望同學們要做到孟子提出的“四心”：
一是要有惻隱之心。“惻隱之心，仁之端也”。端是開始的意思,惻隱之心,同情之心,就是仁慈的開始仁愛的開始,仁也可想像成愛,愛自己,所以愛別人,所以同情別人,把別人也想像成自己一樣,感同身受。惻隱同情之心是炎熱浩淼沙漠裡的一條清澈小溪，是崇山峻岭上的一條小徑，更是迷失在黑暗中的靈魂的一道曙光，它能讓身處困境的人頓時豁然開朗、信心百倍。同學們，當有的同學基礎較差、學習困難時，你是否想過與他共渡難關、齊頭並進呢?當有的人家境貧寒、處境艱難時，我們是否想過伸出自己援助的雙手?同學們，不要吝嗇自己的同情心，因為贈人玫瑰，手留余香。因為幫助別人的同時，我們也獲得了前進的力量;溫暖了別人，我們也充實了自己。
二是要有羞惡之心。“羞惡之心，義之端也”是說羞恥憎惡的心,是義的發端。當自己的成績落在其他同學後面的時候，當自己的懶惰思想在處處作怪的時候，當自己的行為給班集體、學校抹黑的時候……此時，我們是否應該想起孟子的“羞惡之心”?是否應該做到“見賢思齊、反躬自省”，“知恥而後勇”?是否應該少一點校園的逗留，多一點書山的跋涉;少一點課餘的閒聊，多一點問題的鑽研;少一點行為的放縱，多一點思想的自省?
三是要有辭讓的心。謙辭禮讓的心,是禮的發端。中華民族歷來注重謙辭禮讓，推棗讓梨的故事流傳至今。身處校園和班級之中的我們，無時無刻不面臨著自己與他人的矛盾、個人與集體的衝突、權利和義務的對撞……。也許我們會委屈，我們會難過，我們會有著青春的憂鬱，但我們更應該明白謙辭禮讓，要把集體看大，把個人看小;把他人看高，把自己看低;把責任看重，把得失看輕。唯有如此，我們才能化解委屈，稀釋難過，和著五彩的青春飛揚。
四是要有是非之心。辨別是非善惡的心,是智的發端。中學時代是我們人生觀、價值觀形成的重要時期，面對紛繁複雜的社會萬象，光怪陸離的大千世界，年輕的我們將如何面對?我認為關鍵要有正確的是非觀念。在我們的校園中，大多數同學都能是非清楚、對錯分明，正所謂“智者不惑”，擁有基本的是是非非的判斷力。但也有一些同學或置教學秩序於不顧，或視法規制度為兒戲，或罔顧師生同窗情誼……凡此種種，都是缺少提倡的“是非之心”。正因為如此，國家和社會通過一系列的法律法規，來約束我們的日常行為，來守住我們的青春底線，來樹立我們的是非之心是非常必要的。
是的，也許我們不能像世界冠軍那樣叱吒風雲、令萬眾矚目;亦不能如跨國公司總裁李開復般光彩照人、讓他人羨慕。但是我們可以在平凡的日子裡，在成長的歲月中，在青春的陽光下，做最好的自己。當然，做最好的自己，我們務必堅持“嚴謹、樸實、奉獻、進取”校訓精神;務必堅定自己的目標和志向;務必腳踏實地，力爭百尺竿頭更進一步!我們將在新的學期、新的征程中奪取更大的勝利，這一點毫無疑問，我對你們充滿信心!
12月國小國旗下講話稿：陽光心理健康人生 篇13
敬愛的教師、親愛的同學們：
大家好！
今日，我在國旗下的題目是《把微笑獻給自我》。
以往有一天，一個愁眉苦臉的男孩來到教師面前，傷感地說：“我是一個學習成績不好，又沒有人愛的孩子，活著可真沒意思！”教師送給他一塊石頭，說：“明天早上，你拿這塊石頭到集市上去賣，但不是真賣。無論別人出多少錢，都不能賣。”第二天，男孩蹲在市場的一個角落，面前擺著那塊石頭的價錢，果然有人想買那塊石頭，並且價錢越出越高。回來後，男孩興奮地向教師報告，教師笑了笑，要他明天拿著石頭再到黃金市場上賣。在黃金市場，竟有人喊出比昨日高十倍的價錢要買那塊石頭。之後男孩又把石頭拿到寶石市場上去展示，結果，石頭的身價比昨日又漲了十倍。由於男孩怎樣也不賣，這塊普通的石頭竟被人傳為”稀世珍寶”。為什麼會這樣呢？教師說：“一塊不起眼的石頭，之所以被人說成稀世珍寶，是由於你的珍惜提升了它的價值。生命的價值就像這塊石頭一樣，在不一樣的環境下就會有不一樣的意義。不管是誰，只要看重自我，自尊自愛，生命就有了意義，就有了價值。”從此，男孩的臉上常常充滿燦爛的笑容。
是啊，我們期望得到別人的愛，我們更要學會愛自我，我們常說：將微笑獻給別人，此刻我要說：把微笑作為禮物送給自我！
同學們，當每一天太陽升起的時候，當我們把微笑獻給身邊每一個人的時候，必須也要把自我最自然、最真誠、最美麗的微笑留給自我。僅有這樣，你才會發現，大家是那么的愛你，自我是那么的可愛，生活的每一天是那么的完美！請你收下這份禮物，願歌聲與微笑永遠伴隨著你！
多謝大家！
12月國小國旗下講話稿：陽光心理健康人生 篇14
老師們、同學們：
大家上午好!今天我國旗下講話的題目是《溫馨五月、感恩母親》。
大家知道嗎?每年五月的第二個星期日，是母親節。今年的母親節是5月10日。
母親十月懷胎，歷經千辛萬苦將我們生下並撫養長大，沒有她們辛苦操勞的昨天，就沒有我們幸福甜蜜的今天。母親節的這一天，你是否準備好了向母親表達自己的祝福和感恩呢?
曾看到這樣一張動畫圖片，主要意思是：當你小的時候，媽媽花了很多時間教你如何用勺子、筷子、教你怎么吃飯、教你穿衣服、繫鞋帶、扣扣子。當你漸漸長大，而媽媽漸漸地變老了。有一天，她開始忘記系扣子、綁鞋帶，吃飯開始弄髒了衣服，但只要你在他身邊，她就會很開心、很溫暖。有一天，當她站不穩、走不動的時候，請你緊緊握住她的手，陪她慢慢地走，就像當年媽媽牽著你。
天下最偉大的是母愛，母親給我們生命，伴我們成長，教我們做人。她愛我們勝過愛自己，對我們的寬容勝過任何人。母親的笑容，是世間最溫暖的春風;母親的皺紋，是歲月留下的最深刻的印痕;母親的愛，是世界上最無私的情感。
在洛杉磯市郊住著三個黑人孩子，他們每天都給他們的媽媽寫感謝信，細看其中的內容，卻是諸如“路邊的野花開得真漂亮”、“昨天媽媽給我講了一個很有意思的故事”、“昨天吃的比薩餅很香”之類的簡單語句。原來他們寫給媽媽的感謝信，不是專門感謝媽媽給他們幫了多大的忙，而是記錄下他們幼小心靈中感覺很幸福的點點滴滴。他們還不知道什麼叫大恩大德，只知道對於每一件美好的事物都應心存感激。
羊羔跪乳，烏鴉反哺。面對博大深沉的母愛，我們應該如何感恩呢?我們惟有努力學習、刻苦攻讀，才能安撫母親為我們日夜操勞的心;我們惟有遵規守紀、積極向上，才能撫慰母親為我們勞苦奔波的情。讓我們一起努力，爭當好少年，以此來回報母親的付出。祝天下的母親節日快樂!在這個星期天，大家別忘了為母親送上一句感恩的話、一朵感恩的花吧!
我的講話完了，謝謝大家。
12月國小國旗下講話稿：陽光心理健康人生 篇15
各位同學：
上午好!
今日我講話的主題是《科學貴在有首創精神》。
哥倫布是世界著名的探險家，一生為發現新的“世界秘密”作出了傑出貢獻。在一次宴會上，有人卻認為發現新大陸算不了什麼，誰都可以去發現，這是再簡單不過的事了。哥倫布略一沉思取來一個雞蛋，要人們將它立在桌上，可竟沒一人能行。最後哥倫布把雞蛋頂端弄破一點，就立起來了。接著他說：“先生們，這是再簡單不過的了!誰都可以做的——在有人做了以後。”哥倫布這句富有哲理的話，形象地告訴我們：貴在首創精神。
的確，這樣立起一個雞蛋實在是太容易了，可是你不敢把它弄破一頭，就很難把雞蛋立起來，因為那是首創。
首創精神是社會前進的火車頭。
第一個舉起石斧撲向猛獸的人，
第一個製造火藥的人，
第一個咬開螃蟹的人，
第一個環球航行的人，
第一個登上月球的人……每個“
第一”，都把人類帶進了新的紀元。也正是這種“敢為最先”的精神，推動著人類文明的歷史前進，鼓舞人們奔向明天。義大利航海家哥倫布的成功，也就在於他目標堅定、敢於探險、勇於首創。他接受先進的地圓學說，率領聖瑪麗亞號
第三條船，經過多次危難，終於發現了美洲新大陸，登上了華特林島。
從古到今，無論國家繁榮、民族興旺，還是個人事業的成功，無不同敢於首創相聯繫。戰國時趙武靈王敢於發布“胡服騎射”的命令，大膽向最頑固的傳統和保守思想宣戰，讓他們脫下祖傳的寬大衣服，扔掉笨重的戰車，使趙國國富民強。這憑的是什麼?是首創精神。首創精神，使科學家碩果纍纍，使文學家流芳千古，使平凡勞動產生偉大業績，使有志之士成為國家棟樑。今日，我們多么需要發揚這種首創精神啊!
放眼世界，新的技術革命的浪潮滾滾而來，勢不可當，世界經濟重心正在東移。機會!千載難逢的機會!我們要利用時機，迎接挑戰。無數志士行動起來了，他們不安於祖國落後現狀，闖出了新路子，乾出了前人沒幹過的事業。這種精神，就是當今時代最為寶貴的首創精神。
謝謝各位!
12月國小國旗下講話稿：陽光心理健康人生 篇16
敬愛的老師、同學：
大家早上好!今天我演講的題目是《期末考試來了，你準備好了嗎?》。再過幾天，期末考試悄然而至，大家準備好了嗎?是否已經萬事俱備，只欠東風呢? 古人云：凡事預則立，不預則廢。我想大家不妨從以下幾個方面準備一下： 第一， 爭分奪秒，搶占制高點。 在歷史的長河中，時間是最公正卻又最短暫的。爭分奪秒去努力，人生才會有更多成功的機會。我們珍惜時間就是珍惜青春。我們中學生告別了多情的雨季，告別了留戀的往昔，撥動七彩的琴弦，踏上了青春的界域。青春是花，美麗卻易凋零，假如不去呵護，在來不及美麗時，就會凋謝枯萎;青春是雨，朦朧卻有多情，假如不去把握，就會變成清淚，在傷心時破碎;青春是自由，想唱就唱，要唱得響亮，就算沒有認為我鼓掌;青春更是拼搏，三分天注定，七分靠打拚，愛拼就會贏。珍惜青春吧，從現在做起，基礎知識要紮實，重點知識要夯實，難點知識要務實。“以己之長，攻人之短”“取人之長，補己之短”。兵家云：知己知彼，方能百戰不殆。
第二，鍥而不捨，鐵樹也開花 鍥而不捨，金石可鏤;鍥而舍之，朽木不折;堅持到底，不懈追求，一切皆有可能。美國作家海明威的《老人與海》中的主人公，永不言敗的信念讓他創造了奇蹟。同時堅持也包含了歷經磨練的過程。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，沒滴過血的手指，怎能彈奏出世間的絕唱;不經歷不經歷地獄般的磨練，怎能擁有創造天堂的力量;不踏踏實實走過學習的坎坷路，怎能擁有期末考試的輝煌。
第三， 平和心態，決勝千里外 同學們，臨近考試，起請你放下背上的包袱，用平和積極的心態，坦然的迎接考試，迎接夢想的飛翔。你可以思慕古人那種“不以物喜，不以己悲”的曠達胸襟，嚮往詩聖李白恃才傲物的豪邁情懷。運籌帷幄，決勝千里之外;嘯傲考場，人生處處精彩。
第四， 誠信考場，成功的人生 我們修遠中學在歷次考試中，已經形成一種良好的誠信氛圍，我們每個人都應該有一種“文明考試，誠信做人”的意識，我們要以飽滿的熱情和積極的姿態投入到複習備考中，公平競爭，誠信考試，杜絕作弊，爭創佳績。
第五， 充滿自信，譜寫新篇章 天生我材必有用，揮斥方遒譜新篇，堅持不懈人不知，一舉奪魁刮目見。自信是考場上克敵制勝的一把利劍。如果給我一滴水，我可 以還你一個太陽;如果給我一塊石頭，我可以還你一座大山;如果給我一個支點，我可以還你一個宇宙。那么，就請我們的老師給我們所有的同學一份自信吧，大家回給我們兢兢業業的老師一個有一個不斷的驚喜：考出個人的最佳水平，考出班級的綜合水平，考出修遠人的風采。 各位同學，青春，書聲琅琅，歌聲飛翔;青春，生機勃勃，歡呼爭強;青春，綠草如蔭，充滿陽光;看哪，這就是青春，這就是我們修遠學子的風采。與時俱進，是我們的追求;隨風奔跑，自由是方向，追逐雷和閃電的力量，把浩瀚的海洋裝進我胸膛，即使再小的帆也能遠航。 親愛的同學捫，考試的號角已經吹響，勝利的旋律在寰宇迴蕩，長風破浪正此時，直掛雲帆濟滄海，行動起來吧，我們一定回譜寫自己的輝煌。相信自己吧，人間自有公道，付出就有回報，我們的成績一定會步步高。
謝謝大家，我的演講結束。
12月國小國旗下講話稿：陽光心理健康人生 篇17
老師們、同學們：
早上好，秋風在我們身邊蕩漾，果實在秋天裡蕩漾，今天我們又迎來了新一周的學習和生活。讓輕鬆愉快的學習伴隨我們成材，讓甜蜜的生活伴隨著我們健康成長。
我想先給大家講一個小故事。從前，有個富家子弟特別愛吃餃子，每天都要吃。但他又特別刁，只吃餡，兩頭的皮尖尖就丟到後面的小河裡去。
可是，好景不長，在他十六歲那年，一把大火燒了他的全家，父母相繼去世。只剩下他自己身無分文，缺吃少穿日子過得十分悽慘。可是平時嬌生慣養慣了，既沒有本事又不好意思去要飯。眼看就要餓死了，鄰居家大嫂非常好，給他吃一碗麵糊糊救了他的命。後來他發奮讀書，三年後考取狀元，當上了大官。第一件事就是感謝鄰居大嫂。
大嫂對他講：“不要感謝我。我沒有給你什麼，那些，都是我收集的當年你丟的餃子皮尖，曬乾後裝了好幾麻袋，本來是想備不時之需的。正好你有需要，就又還給你了”。
同學們，聽完這個故事你有什麼感想呢?原來勤儉節約的習慣是這么的重要呀!
明天是10月16日，是世界糧食日，我國建國63年來人民生活水平大大提高，物質應有盡有。有的同學甚至可能會有這樣的疑問，我們還有必要從一粒米上節約嗎?的確，節約一粒米沒有什麼實際意義，但它卻反映了一個人的道德素質。我們浪費一粒米，扔掉一個饅頭，實際上丟棄的是中華民族勤儉節約的傳統美德，每一位市民要樹立“節約糧食光榮，浪費糧食可恥”的觀念，自覺從我做起，從現在做起，抵制和反對浪費糧食的行為，養成勤儉節約的良好風尚，努力使自己成為愛惜糧食的好少年!現在世界上還有很多人沒有糧食吃，所以我們更要愛惜糧食。讓我不禁想起一首古詩《憫農》。請同學們一起來背念一下好嗎?“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。
12月國小國旗下講話稿：陽光心理健康人生 篇18
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
很高興能有機會在這裡代表全體同學發言!
金秋九月，陽光燦爛。在這風和日麗的秋日裡，我們又迎來了新的學年，迎來了新的學期開學典禮，典禮開始標誌著我們又將開始新的征程。
還記得四年前，帶著父母的叮嚀，師長的期盼，我滿懷好奇和憧憬，走進了這所嚮往已久的學校。
四年的學習生活，我真切地感受到我們的學校是一座校風正、師風純、理念新的知識殿堂。
在與老師們的朝夕相處，我深深地感受到什麼叫奉獻、什麼叫身正為師、什麼叫學高為范;在與同學們每日相處中，我深深地什麼叫關愛、什麼叫學友情深、什麼叫比學趕幫超。
四年的時間裡，我目睹了學校教學設施不斷更新、校園環境越變越美、老師教學生學的勁頭越來越足。
在四年的校園生涯中，我們的老師和同學在各級各類比賽中屢創佳績，捷報頻傳，全校師生為之歡欣鼓舞!我慶幸我選擇了榮根學校!我的選擇沒有錯!
親愛的同學們，我和你們一樣，未來的路還很長，路上有鮮花，也有荊棘。一時的成功並不能代表永遠的成功，一時的失敗也不能代表永遠的失敗。讓我們永遠記住：勝者不驕繼續勝，敗者不餒重練兵。
如果說幾年來有什麼經驗和大家共同分享的話，那就是：
一是曾經寫在我們班黑板報上的四個字：埋頭苦幹。以無聲的覺悟做有聲的事業，以艱苦的體驗過快樂的生活。don’t dream it，be it!
二是博學之、審問之、慎思之、明辨之、篤行之。《中庸》里的這句話也許是我求學之道的概括。
三是應該知道珍惜與感恩，正是我們身邊的人--父母、老師、同學，幫助我們克服了性格上的弱點，教會我們如何堅強、如何做人、如何學習。
走進了~~，我們腳步鏗鏘，不再迷茫。走出了榮根，我們志在四方，風雨敢闖。我們知道，成功的路上布滿坎坷與荊棘，但我們更清楚，不經風雨怎么能見彩虹!接下來的日子裡，讓我們牢記師友的熱切期盼，揚起自己的夢想之帆，昂首闊步，自信依然，去迎接祖國的燦爛輝煌!
最後，我以一個榮根主人的身份，衷心祝願所有的榮根學子學業有成，祝老師們身體健康，祝願榮根的明天更輝煌!
在教師節到來之際，也預祝老師們節日快樂!
謝謝大家!
12月國小國旗下講話稿：陽光心理健康人生 篇19
天是我們一年一度的教師節，在此，我代表全體同學向所有孜孜不倦耕耘在教育土地上的老師們道一聲：老師，您辛苦了!祝你們節日快樂!
九月，是秋的季節，是收穫的季節，是回報的季節……老師，則是這個季節的主題。歲月如歌，我們感念師恩。
教師，您是春天的雨露，拂醒我們年輕的心靈;您是夏天的涼風，吹綠我們莘莘的生命;您是秋天的甘霖，滋潤我們渴求的心田;您是冬天的陽光，溫暖我們離家的心。
教師，您是湖面帶頭的白天鵝，引領著我們一步步地走向美麗的人生。風雨來時，您寬大的臂膀是我們溫暖的港灣，讓我們躲過一次次的災難;機會來時，您美麗的聲音是我們前進的號角，使我們抓住一個個機遇;遠行的時候，您諄諄的教導是我們行動的指南，讓我們在人生的海洋中盡情的暢泳。
老師啊，您就是我們的航向!
老師，您常常為我們的調皮而煩惱，認為我們還小，不懂得你們的苦心，其實，我們已經長大了。
我們，懂您。您的心博大深遂，它包容著環衛工人的心，容不得半點污穢和垃圾;它包容著航船舵手的心，無時無刻不關注著風向和航道;它包容著母親的摯愛，園丁的職責，老頑童的天真……一切一切都是為學生奉獻的心。
我們的成績中凝結著您的辛勤汗水，在成長的過程中也是您在為我們導航，嚴厲的責備是“恨鐵不成鋼”的關切，誨誨教導又是“望生成龍”的心愿，我們怎能不懂您呢?
三尺講台，樹起了您高高的形象;兩尺教鞭，揮灑著您美麗的人生;一生的信念，訴說著您奉獻的故事。老師啊，您為人民的事業嘔心瀝血;教師啊，您為自己的選擇無悔人生!
您用您的生命譜寫一個個光輝的故事，您用您的熱血揮灑一段段美麗篇章，您用您的熱情造就一座座豐碑!
敬愛的老師，您在我們心中是永遠燃不盡的蠟光。擔負神聖職責的您在我們心中有著舉足輕重的地位，我們感激您! 我們高歌讚揚教師：有您，才有我;有您，才有輝煌的祖國!歌頌您，祖國的園丁!
最後我們用最樸實又最真摯的話語高聲呼喊——謝謝您，老師!
12月國小國旗下講話稿：陽光心理健康人生 篇20
老師們、同學們：
早上好!
九月的秋天，讓人想聽見一陣高飛的雲雀的歌唱，也想遙望一片碧海上那一張堅強的白帆。跟隨季節的輪迴，我們又踩著豐收的起點期待累累碩果。新學期已經走過三個星期，所有的學習與生活的節奏重新踏上規律，同學們，此時，我們在濃濃的秋意中享受生活給予的饋贈，也在展望自己美好的未來，老師希望每一個同學在不斷付出努力的同時，都能收穫金色的成功。
具體說，有這么三點：
首先，要相信你自己!“天生我材必有用”。請你相信，你在這個世界上是獨一無二的，你有你的特長，你有能力成為一個對社會、對他人有用的人。給自己一個挑戰的機會，讓自己去嘗試，去為之努力!快樂與成功來自相信自己，超越自己!
第二，對自己負責!作為一個小學生，我們有自己的行為規範，有自己的道德要求，請你以此為標準要求自己。比如，今天和明天兩天裡，學校正在修建的塑膠地塊需要維護，大家暫時需要克制一下，不能隨意地踩上去，希望同學們能為學校保護這些地塊的完整，過幾天以後這些地方就是同學們遊戲的又一個新場地了。同學們，讓“講文明、講衛生、守紀律、敬長輩”成為我們每一個的生活習慣，讓按時完成學習任務成為學習習慣，當你發現你做到了“對自己負責”這五個字的時候，你一定會感受到格外的愉快、輕鬆!
第三，與他人合作!在班級中，在校園裡，我們有很多同伴。不論是讀書、做值日，還是課堂學習、課外活動，我們都要學會與人相處，與人合作。假若你能在與人相處時做到將心比心，通情達理，寬宏大量，就一定會在合作的`過程中收穫知識，提高能力，感受到共同學習的快樂!
祝願所有同學都能用心地把自己打造成一個快樂的小學生，讓我們的班級充滿快樂因子，讓我們的校園洋溢和諧氣氛!從今天起，讓我們克服困難，挑戰自己，做得更好!
謝謝大家!