健康飲食國旗下講話稿 篇1
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!今天我們演講的主題是《科學飲食，拒絕浪費》。
每年的10月16日是世界糧食日，1972年由於連續兩年氣候異常造成的世界性糧食欠收，加上蘇聯大量搶購穀物，出現了世界性糧食危機。聯合國糧農組織於1973年和1974年相繼召開了第一次和第二次的糧食會議。但是問題並沒有得到解決，世界糧食形勢更趨嚴重。關於“世界糧食日”的決議正是這種背景決定的。如今，為了喚起世界注意糧食及農業生產等問題，許多國家開展了各項關於“世界糧食日”的活動。
由世界糧食日可知糧食之重要。談到糧食，我們自然而然就能想到一句俗話：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”在我們論述科學飲食之前，我們先說說吃飯之必要。
我們生活當中每日三餐是對身體機能消耗的補充，當你早晨起來，經過一夜的新陳代謝，你排除了體內的廢物，這時感到身體輕鬆，同時，由於機能的消耗會有餓的感覺，為了上午能有充沛的體力，你需要吃早餐;中午，在經歷了半天的能量消耗後，又需要補充體力;晚上放學感到累，飢餓，也要補充能量。人不是永動機，是需要補充能量的，否則，人這台機器就會出毛病。
我們不僅要吃飯，也應當“會”吃飯，講究科學飲食。
許多人都聽過這樣一句話：“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少”，這種說法也並不是沒有科學依據的。我們的胃，經過一個晚上的鏖戰，將肚子裡的`東西吸收完畢，這也就是為什麼早上是我們最活躍的時候，所以早餐應該多吃些高熱量、高蛋白的食物，比如雞蛋，牛奶之類的大補。而隨著時間的推移，肚子裡的食物伴隨著我們腦力的消耗，又很快消失殆盡了。而我們下午可能又要進行強度更大的消耗時，午餐吃飽的重要性也就顯露出來了。時間再推移一些，到了晚上，據我所知，我們學生可能吃得最多的就是晚上。但實際上，我們飯後寫作業，一動不動，活動量大幅減少，所以，我們的晚餐儘量要少吃。
當然，在我們健康飲食的同時，也應拒絕浪費。
古有《憫農》：誰知盤中餐，粒粒皆辛苦;今有1958—1961三年國民困難時期，都是對我們現在美好生活的警示。一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱。餐桌上的一粒米，一顆不起眼的青菜，半杯喝不完的飲料，一盤吃不完的佳肴，都是勞動人民播下的種子，撒下的汗水。拒絕浪費，我們都應從自身做起，不做“必剩客”，爭做“光碟族”。如果吃不了，我們就“兜著走”。同學們，從今天起，珍惜糧食，珍惜生活!遏制舌尖上的浪費，刻不容緩。
我們演講結束，謝謝大家!
健康飲食國旗下講話稿 篇2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
我是高一(4)班的--，我是高一(4)班的--。今天我們演講的題目是《弘揚雷鋒精神，爭做優秀學生》。
三月的空氣瀰漫著沁人的清香，這種清香讓人著迷，讓人沉醉，讓人回想起一位無私奉獻的英雄。
他是我們最為熟知的人;他對自己小氣卻對別人慷慨;他沒有高大身材卻受人仰視;他的人生雖然只有二十二個春秋，卻在世間留下永恆。他，就是我們最可愛的人——雷鋒。
在當今社會，“雷鋒”二字不再只是一個簡簡單單的名字，而是一種崇高精神的象徵。這種精神也早已融入到中華民族精神中去，成為其中的一部分;這種精神也時刻溫暖著人們的心靈，給人們的精神世界帶來崇高氣息;這種精神變成了一顆珍貴的火種，代代相傳，在潛移默化中影響著我們的行為。
美麗的三月來了，雷鋒精神也隨著春天的腳步來到我們的身邊，我們要扛起“雷鋒精神”的旗幟，讓它飄揚在三月的天空。我們要學習他的釘子精神，釘在哪裡，都閃閃發光永不生鏽;我們要學習他謙虛謹慎、不驕不躁的作風;我們要學習他兢兢業業，腳踏實地的品質;我們要學習他無私奉獻，樂於助人的精神等等，值得我們學習的有太多太多了。
我覺得我們學習雷鋒，也可以把目標定得低一點，從身邊的小事做起，小到給老師一聲問候，給同學一個微笑!這樣，你就會逐漸有做好事之心，你就會把注意的重心從“自我”移向外物，關注家人，關注學校，關注社會，並像雷鋒一樣，獻出自己的愛心。
在家裡，我們做孝敬父母，關愛家人，勤儉節約，熱愛勞動的好兒女;在學校，我們做尊敬老師，團結同學，關心集體，勤奮好學，胸懷遠大志向的好學生;在社會，我們做熱愛祖國，遵紀守法，禮貌文明、誠實守信好公民。
雷鋒是平凡的，他做的事情也是普普通通的，我們學習雷鋒，就應從身邊的每個就小事做起。
雷鋒又是偉大的，因為他在平凡的崗位上創造出了不平凡的一切!我們也應該腳踏實地，做一顆“螺絲釘”，釘在學習的位置上，珍惜美好的青春年華，勤奮學習，實現自己的理想，創造屬於自己的輝煌。
“驛路梨花處處開，雷鋒精神代代傳。”斗轉星移，移不走雷鋒的魂靈;歲月流逝，逝不去我們的熱忱。
同學們，讓我們攜手並肩弘揚雷鋒精神，用實實在在的行動與雷鋒精神同行，譜寫愛心之歌，做優秀的高中生。
同學們，讓我們同心協力弘揚雷鋒精神，做新時代雷鋒精神的傳承者，讓雷鋒精神在這百花綻放的季節永遠閃爍著耀眼的光芒。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
健康飲食國旗下講話稿 篇3
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好!
“晴空一鶴排雲上，便引詩情到碧霄”，在這丹桂飄香的金秋時節，我們滿懷憧憬，迎來了新學期開學的第一天。在此，我代表學校黨政工團，向辛勤耕耘、無私奉獻、為學校添磚加瓦的老師們表示誠摯的謝意!向勤奮刻苦、努力學習、為校再添華彩的同學們致以衷心的感謝!向剛剛進入我校的新老師和新同學們致以親切的問候和美好的祝願!
回首20__-20__學年度，我校各項工作取得了長足的進步。校園建設進
一步最佳化，教育教學質量全面提升，常規管理逐步落實，課堂改革不斷深化。14年中考再次續寫輝煌，譚筠同學以589分的成績喜獲汽開區狀元，我校共有 185名同學考入一類重點高中,210名同學考入二類重點高中。同時，學校獲得Thinkquest研究性學習國際項目中學組三等獎、優秀組織獎;DI北京亞太地區邀請賽四個國際三等獎;全國無線電測向公開賽“體育道德風尚獎”、並榮獲一等獎2名、二等獎7名、三等獎6名;亞洲無線電測向錦標賽馬可欣同學榮獲金牌;第二十九屆吉林省科技創新大賽王藝諾同學榮獲國中組三等獎;吉林省第八屆國防科技體育錦標賽，榮獲一等獎5名，二等獎3名，三等獎9名;吉林省青少年科技創新大賽摘得兩塊銀牌;去年，我校還被評為吉林省首批認定“十二五”教育科研基地校及示範基地校;吉林省招生考試工作“優秀考點;吉林省國防科技體育工作先進單位;長春市平安和諧示範校;長春市信息化教育先進學校、汽開區先進集體、先進黨支部、先進團委、先進工會、教科研先進校、中國小宣傳工作先進校;在體育、音樂方面，在長春市，我校獲得青少年足球聯賽第二名;在汽開區，我校獲得青少年足球聯賽第一名、中國小運動會國中組團體總分第一名、中國小桌球團體比賽國中組亞軍;男子團體第一名、女子團體第二名、中國小跳繩團體比賽國中組第三名、中小學生聲樂比賽中學組二等獎。總之，在60餘項比賽和活動中我校喜報頻傳。學校的每一項工作、每一點變化、每一個進步，無不凝聚著我校教師的勤勉垂範和莘莘學子的不倦探索。正是我們九中人這種“敢打硬仗、永爭第一”的拼搏精神，實現了九中的自我超越，鑄就了九中新的輝煌。在此我代表學校再次對你們表示衷心的感謝!
新學期，新起點，鼓舞人心;新目標，新征程，催人奮進。 親愛的老師們，你們的睿智與達觀，點燃了學生們求知慾望的火焰;你們的言傳與身教，啟迪影響著學生們的健康發展。愛崗敬業，博學善思，循循善誘的你們為學生的成長付出了全部愛心。你們是九中的中流砥柱，九中的發展離不開你們，新的學期，我期待這每一位教師都能時刻牢記家長的重託，拚卻心血千萬點，換得新綠百千重。繼續弘揚九中人團結奮進，敢為人先的光榮傳統，以飽滿的熱情，務實的作風，投入到教學工作中;刻苦鑽研，精心備課，科學講解，細心批改，耐心輔導，忠於職守，甘苦與共，眾志成城。從打造綠色生態課堂入手，構建“三案四環五貫穿”的教學模式，先學後教、問題教學、導學導練、爭取當堂達標。尊重學生的個性，喚醒學生的潛能，激活學生的記憶，開啟學生的心靈，放飛學生的夢想。讓課堂成為師生之間思想碰撞和交流的載體，努力把課堂變成師生共同成長的一段愉快的生命歷程。實現我們九中“一花獨放不是春，百花齊放春始濃”的教育零陪襯。辦車城百姓家門口的優質學校，打造汽車人的幸福家園!
我期待每一位同學都能有“海到盡頭天作岸，山登絕頂我為峰”的盡頭，以筆為戎，以考為役，用艱苦的付出、百折不撓的勇氣、水滴石穿的毅力為自己贏得鮮花和掌聲。同學們，你們應該時刻記住只有拼出來的美麗，沒有等出來的輝煌。請你們時刻牢記臥薪嘗膽的勾踐、聞雞起舞的祖狄，面壁靜修的達摩，程門立雪的楊時。他們能時刻提醒你們：目標引導行動，行動決定命運。你們在國中階段必須拿出“衣帶漸寬終不悔”的精神和“不到長城非好漢”的毅力，用你自己的拼搏讓你的夢想絢麗如畫，讓你的前程燦爛如星，讓你的生命完美如歌。希望你們能奮發圖強，持之以恆。舉胸中豪情，傾滿腔熱血，與雷霆碰杯，同日月爭光，不負老師的辛勞，不負學校的厚望，以鯤鵬展翅之姿，再續九中的華美篇章!
最後，祝願全體同學：放飛夢想，播種希望，潛心耕耘，收穫成功! 祝願全體老師：身體健康，工作愉快，事業有成，家庭幸福!
祝願我們九中：新的學年，新的征程，新的輝煌!
健康飲食國旗下講話稿 篇4
各位老師、同學們：
早上好!
德國哲學家海德說過：春天不播種，夏天就不會生長，秋天就不會有收穫，冬天就不能有品嘗。上兩個星期進行了高考、中考，我們有理由相信在高三級、初三級全體師生共同努力下，我校一定會取得優異的成績!我們期待著慶功的一刻!
今天，我講的題目是<<成功離我們並不遠遙>>。
學生的根本任務是學習!那么怎樣才能使自己的學習走向成功呢?
首先，我們要有積極的心態。積極的心態是走向成功的重要準備。
為什麼有些人就是比其他的人更容易成功?其實，人與人之間並沒有多大的區別。但為什麼有許多人能夠獲得成功，而有些人卻不行呢?
不少心理學專家發現，這個秘密就是人的 “ 心態 ” 。一位哲人說： “ 你的心態就是你真正的主人。 ” 一位偉人說： “要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。 ”
影響我們人生的絕不僅僅是環境，心態控制了個人的行動和思想。同時，心態也決定了自己的視野、事業、成就和動力。
有兩位年紀 70歲的老太太，一位認為到了這個年紀可算是人生的盡頭，於是便開始料理後事;另一位卻認為一個人能做什麼事不在於年齡的大小，而在於怎么個想法。於是，她在 70歲高齡之際開始學習登山，其中幾座還是世界上有名的。就在不久前還以 95 歲高齡登上了日本的富士山，打破攀登富士山年齡最高的紀錄。她就是著名的胡達 · 克魯斯老太太。
70歲開始學習登山，這乃是一大奇蹟。但奇蹟是人創造出來的。成功人士的首要標誌，是他思考問題的方法。一個人如果是個積極思維者，實行積極思維、喜歡接受挑戰和應付麻煩事，那他就成功了一半。胡達· 克魯斯老太太的壯舉正驗證了這一點。
一個人能否成功，主要看他的態度!成功人士與失敗者之間的差別是：成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經驗支配和控制自己的人生。
有些人總喜歡說，他們現在的境況是別人造成的。這些人常說他們的想法無法改變，他們的習慣想改也改變不了!但是，我們的境況不是周圍環境造成的。說到底，這都是由我們自己決定的。在我們的同學當中，學習成績暫時差的同學千萬不要自卑，只要你人做的正，其他方面突出，將來生活的照樣很好;然而，學生嘛，當然學習是你的本職，因此決不要放棄，豈不知：試試能行，拼拼就贏。基礎不是最主要的，用心與否才是最關鍵的，你當然有機會趕上來;學習成績突出的同學，要戒驕戒躁，虛心向上，努力拚搏，奮勇爭先。
積極的心態是成功的一半。希望同學們放下包袱，輕裝上陣，朝著既定的目標出發。“沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路”，路就在我們自己的腳下，命運就在我們自己的手中。能成為太陽，我們就不做月亮;能成為月亮，就不做星星!能成為大樹，就不做灌木;能成為灌木，就不做小草!能成為龍，就不做馬;能成為馬，就不做蟲。
使自己的學習走向成功，我們還要腳踏實地地學習。腳踏實地地學習是走向成功的關鍵。我們經常說，天上不會掉餡餅。一分耕耘一分收穫。任何人不會隨隨便便成功。機遇偏愛有準備的人。人，在寶貴的黃金時間，除了拼搏，你還能做什麼呢?作為學生就應該具有腳踏實地的學風，要有一絲不苟的學習態度，一滴不漏的學習要求，始終如一的學習習慣。我們要不斷地“挑戰自我，挑剔自我;跳出自我，超越自我”，才能不斷的走向成功。在中學，最重要的一件事是和時間賽跑。朱自清在《匆匆》一文中寫道：“洗手的時候，日子從水盆里過去;吃飯的時候，日子從飯碗裡過去 ;默默時，便從凝然的雙眼前過去。”中學的時間是經不起一分一秒的浪費的。於是大家加快了吃飯的速度，加快了走路的步伐，自覺地利用起寶貴的課餘時間。為了將來的高考、中考，台上一分鐘，台下幾年功。要在高考、中考中取得成功離不開平時的刻苦。有一首冰心的詩，在這裡贈給全體同學：命運如同海風——吹著青春的舟，飄搖的，曲折的，渡過了時光的海。
健康飲食國旗下講話稿 篇5
親愛的老師、同學們：
大家好!我是10級國際物流一班的劉曉燕，今天我演講的題目是《創建和諧社會》。
和諧是什麼呢?《說文》解釋：和，相應也。《爾雅》解釋：諧，和也。可以這樣說，和諧二字簡潔、生動而又樸實無華地反映了中國人心靈深處對於人、社會與自然最深刻的理解，是對中國文化和中國哲學精神最精闢的詮釋。那什麼又是和諧社會呢?和諧社會簡而言之就是民主法制、公平正義、誠信友愛、安定有序而又充滿活力的人與自然和諧相處的社會。
眾所周知，黨的xx屆四中全會所提出的“和諧社會”一詞，現已成為當前國內政治主題詞之一。對我們普通老百姓而言，“家和萬事興”，安寧有序的工作生活，誠信公平的社會風氣與豐富健康的文化娛樂就是和諧社會的具體表現。所以，構建和諧社會，不僅是我們執政黨堅持“以人為本”的執政目標，同樣也是每個公民的應盡職責，更是新時期農業系統中的每一位成員理所擔當的光榮義務。
“和諧社會，從我做起”，團結也是一個重要的方面。俗語說得好：人心齊，泰山移。有一位偉人也曾經說過：團結就是力量。可以這么說，社會和諧的基礎，就是人與人之間的理解，及在理解基礎上所建立起來的團結精神。我們國家農業系統的發展歷程，譜寫的就是一曲曲艱苦創業、團結奉獻之歌。所以作為新時期下的農業系統的一員，無論是在工作崗位上，還是在日常生活中，如何去創建一種和諧的同事關係，如何讓團結精神貫穿於我們的行業工作，都是構成和諧社會的積極因素。當我們的某個城市出現自然災害，在賑災義演會場上，短短數小時，就收到了超過億元的愛心捐款，奉獻愛心的人群中，有捐款超過百萬元的民營企業家，也有自己還在吃低保的困難戶!這就是我們“團結友愛互助，共建和諧社會”最有力的行動!
理解是人與人之間消除隔閡、實現心靈對話的基礎，是體現和諧社會對每一個個體的人的尊重，而在理解的基礎上形成的團結精神又是建設和維護和諧社會的重要保障。現代社會飛速發展，如何使自己在利益訴求多樣化的社會中擺正位置，是我們每一個人都無法迴避的問題。“不患人之不已知，患不知人。”如果我們大家真正領會、做到了這一點，那么建立一種健康和諧的人際關係，營造一種團結向上的工作氛圍就並不是想像的那么困難。
大自然與人類休戚與共、息息相關，可持續發展體現了人類社會在認識自然的過程中不斷成熟的結果，國家的“西部大開發”正是建立在可持續發展的指導基礎之上，深刻反映出和諧發展的主旋律。我們農業系統的每一個成員在保護自然資源、推進環保農業等諸多方面，任重而道遠。承擔起歷史的重任，是我們的職責，也是我們的幸運。
如果說我們是綠葉，社會就是大樹，沒有她的支撐和陪伴，我們會在孤獨中凋零;如果說我們是樹苗，社會就是大地，沒有她的養料和哺育，我們將在枯萎中死去。社會就是我們遠行的始發點、休憩的驛站、永遠的歸宿。在她邁向和諧、美好未來的步伐中，我們將是她不知疲倦的足音迴響。我的演講完畢，謝謝大家!
健康飲食國旗下講話稿 篇6
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!我是七(16)班的顧本昊。今天，我在國旗下演講的題目是堅持不懈，一切皆有可能。
瑩瑩月光，我掬一捧最清的;落落餘暉，我擁一縷最暖的;灼灼紅葉，我撿一片最熱的;萋萋芳草，我摘一束最燦的;漫漫人生，我要採擷這世間最重要的堅持。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。堅持是春蠶化繭為蝶，堅持是雄鷹搏擊長空，堅持是松柏傲然挺立於懸崖峭壁之上。
她還未來得及看一眼繽紛的世界，就失去光明;她還未來得及聽一聽美妙的音樂，就失去了聲音。她想過放棄，有過退縮。可是堅持的信念一直在她的心中鼓勵著她。失去雙目，她就用稚嫩的手指當做眼睛，在老師的幫助下，學會了閱讀。她就像一隻海綿，吮吸著知識的甘霖。如涌的文字從她的筆尖傾瀉，文學史上一顆耀眼的明珠《假如給我三天光明》誕生了。誰說她的世界一片黑暗?堅持就像一顆顆璀璨的繁星，點亮了那片沉寂的夜空，給她注入了活力與快樂。她就是海倫凱勒。
悠揚的樂曲像皎潔的月光般緩緩流淌在大廳內，靈巧的手指在琴鍵上飛舞，伴隨著波瀾起伏的音韻他的身體正陶醉地律動著，他完全沉浸在那令人如痴如醉的旋律里了。只可惜，他再也不能聽見。即便是這樣，他也從未停止過對音樂的熱愛和追求。命運殘忍地捂住他的耳朵，可他還有眼睛和手指。他將一根木棍的一端頂在鋼琴的鋼板上，一端咬在口中，通過震動的木棍，將鋼琴的聲音由顱骨傳遞到聽覺聲音，一首不朽的樂曲《第九交響曲》誕生了!那波瀾起伏的樂曲既有一條波濤洶湧的長河奔流如海的激盪，也有著娟娟細流的幽靜，他最終成為命運的主人，取得勝利的輝煌!堅持就像一串串美妙的音符，補全了他本殘缺不全的'人生樂章。他就是貝多芬。
漫漫人生，只要心頭懸掛著那盞名曰堅持的明燈，再坎坷的路，我們也終會到達勝利的彼岸。
生命本是奇蹟，只要堅持，你就會創造奇蹟。水堅持，河流才會一路逶迤，永不停息;雨堅持，才自九天抖落;山堅持，才以沉穩的風度為歲月作見證。堅持，我們才會擁有真正而無悔的人生。
健康飲食國旗下講話稿 篇7
我愛我的祖國，她是歷史的巨人，走在禮貌的前列。我愛我的祖國，她是一座豐碑，立在歷史的長河。我愛我的祖國，她是人類勤勞智慧的發源地，展現了一個民族的卓越。
從公元1840年起，我的祖國經歷了百年的屈辱，百年折磨。1949年我的祖國最終走出陰霾，走進了世界民族之列。挺直佝僂的身軀，舒展了緊皺的眉頭，多年的濁氣最終吐出，化成一句怒吼，多年的睡獅醒了!東方的巨人邁開了他的腳步，儘管他的節奏有快有慢，儘管他的步履是那么艱難，可他在走。路漫漫其修遠兮，上下求索。調整了步伐，找到了一條起跑的路。涅槃的生機迎來了百鳥朝鳳，圖騰的龍吟唱起民族的強盛。
我愛我的祖國，儘管她還不完善，儘管她還有弊端。一個民族的復興，一個民族的路程，總得要有墊腳的石，鋪路的磚。很可能我會成為這不完善和弊端的犧牲者，可我愛我的祖國依然。儘管我痛恨那些蠶食人民血汗的碩鼠，儘管我痛恨那些不管百姓疾苦，騎在人民頭上作威作福的庸官，可我愛我的祖國依然。多少人為了他們的祖國，提前結束了他們的生命，把燃燒的熱血撒向了完美的夢幻。多少人受到委屈，可信仰不變，他們堅信，每條江河在激流中，總會湧現出卓越的搏擊者，祖國的輝煌會在這些搏擊者的引領下得以實現。鞭打醜惡，頌揚善美，揭示人性弱點，反腐倡廉，把鬥爭的熱情演化出對祖國的奉獻。燃燒自我，照亮他人，是生命崇高的體現。
我愛我的祖國，我愛我的母親，我不會遠離，我會守孝在您的身邊。默默的做出孝子的奉獻。一個民族不會都去他國做客家人，儘管母親不能給予的太多。美夢產生於能守住的貧窮家園，成功就蘊藏於平凡。一介草民的高尚品德就是在平凡中把偉大體現。
我愛我的祖國，我愛我的中國夢，我的夢就是讓我的祖國走進幼稚園，讓中華民族的後人像少兒一樣，在那裡生活的無憂無慮，天真浪漫。讓他們在那裡把祖國的大地描繪的更加燦爛，把祖國的天空塗抹的更加湛藍。
我是華夏的子孫，我深切的愛著我的祖國，並為之付出一切。
健康飲食國旗下講話稿 篇8
老師、同學們：
再過幾天又到了12.9紀念日，今天我國旗下講話的題目是《銘記歷史》。站在鮮艷的國旗下，我們享受著強盛祖國給我們帶來的溫暖和榮譽，但大家是否記得，在七十五年前的今天，中國局勢已經萬分危急：東北淪陷、華北告急„„日本帝國主義的魔掌伸向了大半箇中國。有一群熱血沸騰的愛國青年學生，為了挽救民族危亡，面對反動派的屠刀，冒著槍林彈雨，英勇地衝上街頭，發出了“停止內戰，一致抗日”的正義呼聲。他們用自己的青春和熱血掀起了全國抗日救亡運動新的高潮
今天，我們在這裡緬懷12.9先輩的功績，心潮澎湃，不能自已。作為新時代的少年，我們又應該做些什麼?抗戰時期的學生，他們把自己的生命和國家的命運、民族的興亡，緊緊的聯繫在了一起。而我們，也應該象他們一樣，但現實又如何呢?
當我們在課堂上無精打采的聽課時,當我們將青春耗廢在虛擬的網路時空時,當我們沉溺追逐流行和崇拜明星時,當我們盲目的“耍酷”“裝帥”張揚你所謂的“個性”時。不知是否想到了作為當代少年那肩頭沉重的使命感。
的確，如今的中國已非同昔日的貧窮、落後。也許有很多同學，會因自己生長在這個時代而感到幸福。但是，是否因為幸福，我們就可以迷失前進的方向、失去奮鬥的目標?我們是否能盲目的滿足於眼前的幸福，而去放棄為我們自己?
記得維新志士梁啓超說過：“今日之責任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年勝於歐洲，則國勝於歐洲，少年雄於地球，則國雄於地球!”
同學們，紀念一二.九，就是要學習和發揚一二.九愛國主義精神。讓我們永遠銘記12.9這個神聖而又偉大的日子，永遠學習那75年前，將自己的生命牢牢地與祖國命運相連，披荊斬棘，浴血前行的先輩們——拒絕享受和慵懶，告別頹廢與荒唐;要牢記自身的使命，珍惜時光，努力學習，樹立目標，立志成才，為中華巨龍的再次騰飛貢獻力量!
謝謝!
健康飲食國旗下講話稿 篇9
各位老師、同學們：
大家早上好!今天國旗下講話的題目是“塑造陽光心態，擁有健康人生”。 親愛的同學們，此刻站在國旗下，你心裡在想些什麼?是在感受這溫暖的陽光、和煦的清風?還是在抱怨你又起的太早，或者今天的天氣真冷?
作為新時代的中職生，我們應該擁有陽光心態，善於從正面看問題，樂觀地對待人生、勇敢的去迎接各項挑戰。 在日常生活中，如何塑造自己的陽光心態呢?
首先，學會為小事高興。別人為你做了一點好事，讚美他;自己上課回答對了問題，欣賞自己;自己兩天沒找到的鉛筆突然出現，也要好好的高興一番。多多發現自己身上的閃光點，我們就會快樂起來。 其次，學會優待身邊的人。同學、老師見面一聲親切的問候，一個燦爛的笑容;狹路相逢時的一個閃身讓別人先過，快樂了別人，高尚了自己;同學取得好成績，我們要報以真誠的掌聲;同學病了，送去陽光般的問候 。
再次，積極主動和同學交流。我們有了快樂，及時和同學分享;有了不愉快，向同學傾訴;在宿舍把你的零食分給好友一份;這些都會使你有個良好的人際關係。
最後，學會換位思考。和同學鬧矛盾的時候，要站在對方的角度看看自己有哪些過失;被老師批評時要站在老師的位置分析老師為什麼批評我;做事遇到挫折時，要分析是不是自己努力不夠;學會換位、理性地思考，我們就會心胸開朗，不會再怨天由人。
同學們，讓我們保持陽光心態，一步一個腳印，腳踏實地努力地學習;讓我們保持陽光心態，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。讓我們塑造陽光心態，擁有健康人生!
國旗下講話到此結束，謝謝大家!
健康飲食國旗下講話稿 篇10
俗話說：“滴水之恩，當湧泉相報。”可現代社會，又有幾個人能夠做到呢?
剛下樓，就看見路旁圍了好多人。好奇心促使我不由得向人群靠近。只見一大群人圍著一輛高檔轎車，個個伸長脖子往裡張望。轎車旁邊一個身穿高檔貂皮大衣的男人焦急地對大夥喊：“哪位小朋友能幫我爬進車底擰一下螺絲?”
他身旁一個打扮的很妖艷的女人說：“看把你急的，重賞之下，必有勇夫!”於是他趕緊掏出一張百元大鈔：“誰能幫我一下，這錢就給誰了!”
我旁邊一個小朋友動了一下，卻被一個阿姨拉住了：“別去，有錢人的話，信不得!”這時候，一個小學生走了過去，說：“讓我來吧!”
操作很簡單，在那位穿著貂皮大衣的男人的指揮下，不一會兒就完成了任務。當那個男人將錢遞給那位小學生時，卻被女人呵斥住了：“你還真打算給他100啊!我看給他五塊就夠多了!”
男人從女人手中接過零錢遞給那位小學生，那小學生搖了搖頭，男人又加了5元。他還是搖頭。男人有些生氣了：“你嫌少，這10元也不給你了!”
“不是，我沒嫌少，我們教師說過，幫忙別人不應當要報仇的!”
那女人一副不屑的表情：“那你還站那等什麼?還不走?“
圍觀的一個小朋友脫口而出：“他在等你說多謝!”
難道這就是人們常說的感恩嗎?簡簡單單的兩個字都不願開口。
生活中，感恩無處不在，大家行動起來吧!讓感恩成為一種習慣!
健康飲食國旗下講話稿 篇11
尊敬的各位領導、親愛的老師們：
大家上午好!
我是政治組的楊先霞，今天我演講的題目是《閱讀國學傳承經典》。
我沐浴在柔和的晨光中，耳邊傳來琅琅的讀書聲：“弟子規，聖人訓，首孝弟，次謹信。泛愛眾，而親仁，有餘力，則學文。”曾幾何時，國學像一陣春風吹進我們的校園，吹進我們的課堂，吹進我們的心靈，身為一名老師，了解傳統文化，提高自身修養，弘揚傳統文化，捨我其誰呢?
在神州大地上，國學傳承千年。那么，什麼是國學呢?
其實在我眼裡，國學就是那“會當凌絕頂，一覽眾山小”的盛唐清韻;在我眼裡，國學就是那“了卻君王天下事，贏得生前身後名”的兩宋悲歌;在我眼裡，國學就是那“我自橫刀向天笑，去留肝膽兩崑崙”的浩然肝膽!
還曾記得岳飛“三十功名塵與土，八千里路雲和月”的民族氣概!曾記得曹操“老驥伏櫪，志在千里。烈士暮年，壯心不已”的壯懷悲歌!也曾記得李清照“生當做人傑，死亦為鬼雄。至今思項羽，不肯過江東”的豪言壯語!
這，就是國學!這，就是經典!
它，是中華的瑰寶，它，是華夏的輝煌，它是我們偉大民族生生不息，傳承國脈的精神紐帶!是炎黃子孫奮鬥不息的精神脊樑!
親愛的老師們，看全國，主席在與北師大師生座談時曾說：“中華優秀傳統文化已成為中華民族的基因”;看亳州，物華天寶，人傑地靈，不僅是老莊故里，亦為“建安文學”發源地;看我高級中學，鞏敬耕校長親自為我校師生編撰印發了《高中國學讀本》。我很慶幸，慶幸高級中學濃濃的書香薰染了我，慶幸我是高級中學人!
親愛的老師們，“師者，所以傳道授業解惑也”。讓我們一起誦讀國學，傳承經典，肩負起民族復興的偉業，讓我們在教育這片平凡而美麗的土地上，種出最燦爛的花朵，收穫最香甜的果實!讓五千年的中華文化在我們這裡發揚光大!在我們這裡發揚光大!
我的演講完畢，謝謝大家!
健康飲食國旗下講話稿 篇12
一是切實增強責任感緊迫感。要健全制度機制，強化日常監管，以更大力度、更實舉措抓緊抓實抓好這項工作，保障廣大中小學生在良好的網路環境下健康快樂成長。
二是迅速開展一次全面排查。發現涉及中小學生的網路違法違規行為，以及宣揚賭博、暴力、等內容的網路文化產品後，要及時會同相關部門採取措施予以整治。發現學生有沉迷網路等問題的，要及時給予教育和引導，恢復正常的學習生活。
三是集中組織開展專題教育。要通過多種形式開展專題教育，引導學生正確認識、科學對待、合理使用網路，了解預防沉迷網路的知識和方式，提高對網路黃賭毒信息、不良網路遊戲等危害性的認識，自覺抵制網路不良信息和不法行為。
四是嚴格規範學校日常管理。要研究制定預防學生沉迷網路工作制度，並指導學校加強對校園網內容管理，建設校園綠色網路。各校要明確學校各崗位教職工的育人責任，加強午間、課後等時段管理，規範學生使用手機。
五是推動家長履行監護職責。要通過開展家訪、召開家長會、家長學校等多種方式，提醒家長承擔起對孩子的監管職責，幫助家長提高自身網路素養，掌握沉迷網路早期識別和干預的知識。同時下發《致全國中小學生家長的一封信》，要求各地傳達到每一所學校、每一位家長，並做好回執回收保管。
預防中小學生網路沉迷，需學校、家庭、社會各方面盡心盡責、密切配合。下面，我們就一起聽聽相關專家的建議，看看他們怎么說。
對於中小學生而言，無論其沉迷的是遊戲還是群聊，或是其他，都會直接影響其生理、心理、學習和交往等行為的正常發展。長時間沉浸在網路之中(暫且不管使用行動網路究竟是在做事情還是在玩遊戲)，會對中小學生的身心健康、學業成就、道德發展、人際交往和家庭關係等產生不良影響，這已被媒體報導的許多極端案例所證實。
教師和家長要以身作則，在使用網路特別是手機等移動終端設備時，要做到理性、節制。教師和家長要主動投入到與孩子一起共同學習的過程中。共同學習適應網路時代的新的生活方式，共同面對和解決網路帶來的生活困惑，共同面對和解決孩子由於自制力薄弱帶來的網路苦惱。同時，要時時提醒孩子，對待任何事物都要保持一種適可而止、適量而止、適時而止的心態。
家長從正反兩方面看待網際網路帶來的機遇和挑戰，要樹立與移動互聯時代相應的責任意識和風險意識，高度重視孩子“觸網”問題，要與時俱進地提高自身網路素養和育人能力，掌握科學的育兒方法和有效的親子溝通策略，指導孩子做網際網路時代的弄潮兒，避免在信息化漩渦中溺亡。要讓家庭成為預防中小學生沉迷網路的堅實防線和幫助中小學生健康快樂成長的可靠陣地。
健康飲食國旗下講話稿 篇13
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!
本周，我們將迎來第二十九個教師節，因而我演講的題目是：“尊師重教，爭做文明學生”。
一個人，無論地位有多高，成就有多大，都不應該忘記老師在自己成長的道路上所花費的心血，飲水思源，懷師感恩。
尊師重教是我們中華民族的優良傳統。在歷史的長河中，有許多關於尊師重教的記載。《呂氏春秋》中有這樣一句話“疾學在於尊師”，說的是要很快學到知識，重要的是尊重教師。無論是在求學的道路上，還是在對夢想的不斷追求中，老師和教練永遠是奉獻的代名詞。老師把畢生的精力都傾注在教育事業上，教練在訓練場上揮灑著如雨的汗水，他們默默地、無悔地把自己最美好的時光託付給光輝的事業，無非是希望我們能夠在奮鬥中擁有怒放的生命。
尊師重教是一個民族文明進步的標誌。在改革開放迅速發展的今天，我們陳家壩鎮中心國小以面向未來，面向現代化的教育方針，在秦嶺山麓樹起了一支艷麗的奇葩，我們作為陳小的學生，更應該讓尊師敬長成為我們每個人的自覺行動。
當然“尊師重教”並不是一句簡單的空話，需要我們在日常的生活、學習與訓練中用實際行動來詮釋。因此我向全校同學發出以下倡議：
(1) 時刻注意自己的言行，逐漸形成尊師重教的新風氣。
我們應該時刻注意自己的言行，配合老師的工作，以一顆赤誠的心去理解老師，把老師作為我們最敬重的人。在學校見到老師、教練恭恭敬敬地道一句：老師好。這是對他們的尊重。同學們，講文明，懂禮貌，規範自己的言行，尊師敬長、學做真人就應該從這些日常生活小事做起，只有做好了這些小事，長大後才能有出息，成大器。
(2)時刻遵守學校紀律，逐漸形成良好的學習氛圍。
我想我們每位同學都應該反思這樣的一個問題，那就是：我們是否能夠做到時刻遵守學校紀律。在我們的同學中，有部分同學會踏著預備鈴甚至是上課鈴進教室，有部分同學會在上課時講話、做小動作，有部分同學會不認真聽講……我想這些行為都絕不符合學生身份的
(2) 在不斷地歷練中，逐漸成為一個擁有人格魅力的人。
學習的時候，我們會感覺到辛苦、勞累，可能會萌生放棄的念頭。然而我想說：“請再堅持一下”，因為這是一種歷練;生活中，我們可能會因為一些小事情和同學鬧矛盾，然而我想說：“請寬容一些”，因為這是一種歷練;學習上，我們可能會對老師的批評心生反感，然而我想說：“請理解一些”，因為這是一種歷練。在不斷的歷練中，我們終究能夠學會寬容、理解，並且成長為一個擁有人格魅力的人。
同學們，就讓我們將心底的那份對老師、對學校的摯愛以最簡單的方式表達出來，讓我們以尊師愛校為動力，以理想、信心為針，以勤奮、拼搏為線，去編織自己彩色的夢!
最後，祝教師們節日快樂!
我的講話到此結束。謝謝大家!
健康飲食國旗下講話稿 篇14
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
早上好!
當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們 有沒有想過：是什麼讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的 眼睛!
眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。 我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由於讀寫姿勢不當，打遊戲過多，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明淨，繁星變得一片朦朧。看看，我就是這樣一個例子。我想，大家一定不願眼鏡帶來的不便伴隨自己一生吧!
6月6日是世界愛眼日，就是要我們每時每刻都應牢記保護眼睛。有資料顯示，我國眼睛不好的人數居然僅次於世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬，占全世界盲人總數的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現一例新的盲人。我國的近視率達到了1000萬。保護視力刻不容緩，為此，我呼籲：為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明淨的天空，每一位同學都要把保護眼睛的信念牢記心中，都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家作到如下幾點：
1、始終保持教室內充足的光線，光線不足時要及時開燈。
2、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位。
3、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，胸脯與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正。走路和乘車時也不要看書，不要躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。
6、不偏食，多吃奶製品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。多吃蔬菜，尤其是胡蘿蔔等含多種維生素的食品。
做到以上6點並不難，只要同學們自覺執行，只要老師們隨時提醒，及時糾正，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明淨的天空!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
健康飲食國旗下講話稿 篇15
老師們、同學們早上好：
我今天講話的主題是《養成文明習慣，做文明學生》。我們都知道：良好的行為習慣會對人的一生產生深遠的影響，會讓一個人終身受益。19世紀心理學家李德說過：播下你的良好行為，你就能擁有良好的習慣;播下你的良好習慣，你就能擁有良好的性格;播下你的良好性格，你就能擁有良好的命運。
那么，如何才能養成良好的行為習慣呢?簡單的說，就是從小事做起，從現在做起。
請每一同學先管住自己的口，不說髒話，不隨地吐痰;管住我們自己的手，不亂扔雜物、亂倒污水，不亂塗亂畫，不損害公物，不打架鬥毆;管住我們的腿，不踐踏花草，不亂穿馬路闖紅燈。從你們每天的起床、上下樓梯、上課、集會、值日、進出校門等小事做起，嚴格要求自己，自覺養成良好行為習慣，爭做文明小學生。
同學們，文明行為習慣是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。沒有了文明，就沒有了基本的道德底線。可以毫不誇張地說，生活中最主要的是文明禮貌，它比的智慧、一切的學識都重要。文明禮貌地處事待人，是我們每個少年兒童成長過程中的必修課。俗話說千學萬學學做真人，說的就是學習應先學做人，學做文明人，學做社會人。因此，我們一定要養成講文明禮貌的好習慣。而培養習慣重在一個月，關鍵在頭三天，它就像一根纜繩，每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破!所以，讓我們從現在的點點滴滴做起，勿以善小而不為，勿以惡小而為之，從服飾、禮儀、舉止談吐、學習、社交等各方面，時刻檢點自己的行為，嚴格按照小學生日常行為規範的要求，自覺自律，促使自己的文明習慣養成再上一個新的台階，爭做文明小學生;自覺維護我們學校的形象，讓文明之花開遍我們整個校園。
我們要認真踐行行為養成習慣，習慣形成品質，品質決定命運。在日常學習、生活、做事中，踐行生活、行為和學習等良好習慣。把我校發展成：學生嚮往;家長滿意;社會認可的!謝謝大家。
健康飲食國旗下講話稿 篇16
親愛的老師們、同學們：
今天，能站在國旗下發言，我感到無比的榮幸，不日我將踏上赴新加坡留學的征程，我感到我有許多體會要和大家暢談，有太多的感情需要和大家交流。
總有同學問我，怎樣才能學得好?我想，如果用最簡練的語言回答的話，那就是——心態好。……
首先，要對自己充滿信心。……
其次，要有目標，有計畫。……
再次，要勤奮。……
最後要永不滿足。……
初三、高一高二的學弟學妹們，我覺得你們正是打基礎的時候，你們現在所做的每一分努力都在為將來做著準備，機會也總是垂青有準備的人。祝願你們能把握每一次機會。高三的學友們，雖然努力不一定有回報，但不努力一定不會有回報，我想高考就是這樣，非得經過這一段嚴峻考驗才能迎來後面的旭日和風，既然無法拒絕該來的一切暴風驟雨，那就勇敢接受吧。祝願你們能笑傲高考。
作為省武高的一名學子，我深深知道是省武高的老師們培養了我，也是省武高給了我這么多施展才華的機會，我衷心地感謝母校、祝福母校。同學們，既然我們都是省武高大家的一員，那就讓我們暗暗發誓——省武高明天一定能以我們為榮!
謝謝大家!