健康飲食國旗下講話稿 篇1
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!今天我們演講的主題是《科學飲食，拒絕浪費》。
每年的10月16日是世界糧食日，1972年由於連續兩年氣候異常造成的世界性糧食欠收，加上蘇聯大量搶購穀物，出現了世界性糧食危機。聯合國糧農組織於1973年和1974年相繼召開了第一次和第二次的糧食會議。但是問題並沒有得到解決，世界糧食形勢更趨嚴重。關於“世界糧食日”的決議正是這種背景決定的。如今，為了喚起世界注意糧食及農業生產等問題，許多國家開展了各項關於“世界糧食日”的活動。
由世界糧食日可知糧食之重要。談到糧食，我們自然而然就能想到一句俗話：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”在我們論述科學飲食之前，我們先說說吃飯之必要。
我們生活當中每日三餐是對身體機能消耗的補充，當你早晨起來，經過一夜的新陳代謝，你排除了體內的廢物，這時感到身體輕鬆，同時，由於機能的消耗會有餓的感覺，為了上午能有充沛的體力，你需要吃早餐;中午，在經歷了半天的能量消耗後，又需要補充體力;晚上放學感到累，飢餓，也要補充能量。人不是永動機，是需要補充能量的，否則，人這台機器就會出毛病。
我們不僅要吃飯，也應當“會”吃飯，講究科學飲食。
許多人都聽過這樣一句話：“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少”，這種說法也並不是沒有科學依據的。我們的胃，經過一個晚上的鏖戰，將肚子裡的`東西吸收完畢，這也就是為什麼早上是我們最活躍的時候，所以早餐應該多吃些高熱量、高蛋白的食物，比如雞蛋，牛奶之類的大補。而隨著時間的推移，肚子裡的食物伴隨著我們腦力的消耗，又很快消失殆盡了。而我們下午可能又要進行強度更大的消耗時，午餐吃飽的重要性也就顯露出來了。時間再推移一些，到了晚上，據我所知，我們學生可能吃得最多的就是晚上。但實際上，我們飯後寫作業，一動不動，活動量大幅減少，所以，我們的晚餐儘量要少吃。
當然，在我們健康飲食的同時，也應拒絕浪費。
古有《憫農》：誰知盤中餐，粒粒皆辛苦;今有1958—1961三年國民困難時期，都是對我們現在美好生活的警示。一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱。餐桌上的一粒米，一顆不起眼的青菜，半杯喝不完的飲料，一盤吃不完的佳肴，都是勞動人民播下的種子，撒下的汗水。拒絕浪費，我們都應從自身做起，不做“必剩客”，爭做“光碟族”。如果吃不了，我們就“兜著走”。同學們，從今天起，珍惜糧食，珍惜生活!遏制舌尖上的浪費，刻不容緩。
我們演講結束，謝謝大家!
健康飲食國旗下講話稿 篇2
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!
今天我講話的主題是“懂得感恩”。我想問問大家：你知道“感恩節”嗎?可能許多同學略知一二，並不是太清楚。這也難怪，感恩節是北美的清教徒為了慶祝豐收以及感謝印第安人和上帝對他們的恩賜，始於1621年的一個節日。1863年，美國總統林肯將它定為國家假日，並且規定每年11月的第四個星期四為美國的感恩節。感恩節有四天假期。借著長假，很多人都會趕回家同父母一道慶祝佳節，在美國感恩節的熱鬧程度絕不亞於我國的中秋節。也許有的同學要問：“外國的洋節日跟我們有什麼關係呢?”在這裡我要強調的是“感恩”一詞對我們的重要意義，而並不是崇洋媚外的盲目追從。
其實，中華民族也是一個具有優良“感恩”傳統的民族。“誰言寸草心，報得三春暉”的動人詩句，“滴水之恩，當報湧泉相報”、“恩欲報、怨欲忘、報怨短、報恩長”的經典詞句，集中反映了古人對“感恩”的認同和崇尚。有人說，感恩是學會做人的支點。感恩之心，是一種美好感情，是對世間所有人所有事給予自己的幫助表示感激，銘記在心。是一個正直人起碼的品德。
剛過去不久的本月13日，張海迪當選為中國殘聯主席。記得剛上國中時，老師就給我們介紹了張海迪的光輝事跡：5歲時她就因患脊髓血管瘤造成高位截癱。在殘酷命運的挑戰面前，她沒有沮喪和沉淪，更未因此而怨恨父母。而是懷著一顆感恩之心，感謝父母給了自己生命，賜給自己智慧，感謝周圍人對自己的關愛。以頑強毅力與疾病作鬥爭。雖然沒有機會走進校門，她卻發奮學習，自學完了國小、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，並攻讀了大學和碩士研究生課程，成為著名作家和翻譯家。1983年3月7日，共青團中央在北京舉行命名表彰大會，授予她“80年代新雷鋒”和“優秀共青團員”稱號。
同學們，當你感到父母的囉嗦時，當你抱怨父母的苛刻和不通情理時、當你抱怨老師對你要求太嚴時，即使你固執地認為他們管教方式有不當之處，你也應該充滿著感恩之情，因為他們的出發點和願望是充滿善意和希望的。
當有人為你有所付出，你真誠感謝他，他會覺得自己的行為很有意義，你的態度對他的行動是最大的鼓勵。當你被人幫助，你更應該懷著感恩之心去幫助更多需要幫助的人，就象多米諾排骨一樣產生連鎖反應。這樣我們的社會才會更加美好。感恩我們應該從身邊的小事做起。有人幫助了我們，我們隨口說聲“謝謝”，這是我們最基本的素養。讓“謝謝”之聲充斥著我們可愛的校園。 同學們，希望大家都成為一個懂得感恩的人，這樣我們的生活就會充滿感激、充滿希望與熱情，我們社會就會少一些指責與推諉，多一些寬容與理解;就會少一些爭吵與冷漠，多一些和諧與溫暖;少一些渙散與欺騙，多一些真誠與團結。
感恩不一定是驚天動地的大恩大德，一句話、一件事甚至一個細小的動作都可能會讓你的同學、朋友、老師、長輩備感溫暖與幸福。就讓我們一起從身邊的小事做起，懂得感恩、學會感恩! 同學們，讓我們行動起來吧!我們只有學會感恩，才能以積極的心態去面對周圍的每一件事，尊重每一份平凡的勞動，在未來的生活中少一些怨天尤人的抱怨，而多一份發自內心的滿足與快樂。
願我們感恩之心與我們常伴，讓世界更加美好。
健康飲食國旗下講話稿 篇3
老師、同學們：
大家早上好!
說到夢想，我想：現在在場的每一位同學都有夢想。可能有的同學想要一個“沙漠之王”賽車，有的同學想要一個“空氣動力”機車，有的女同學想要一件“公主”服，讓自己漂漂亮亮，有的同學想考一所理想的中學，有的同學想當科學家，有的同學想當藝術家：想跳舞、唱歌、繪畫、設計服裝等等。夢想各有不同。
關於夢想，有人解釋：夢想是：理想、憧憬、希望、目標、願望、心愿。有的人說：夢想是石，敲出星星之火;夢想是火，點燃熄滅之燈;夢想是燈，照亮前行之路;夢想是路，引你走向黎明。又有人說：夢想是羅盤，給船舶導引方向;夢想是船舶，載你出海遠行。
但夢想有時候又是海天一線，可望不可及，折磨著你的心。
說到夢想，就不得不說說堅持，如果說：夢是我們的理想、憧憬、希望、目標、願望、心愿，夢想是我們為此付出的努力的話，那么連線夢與想之間最重要的紐帶之一便是堅持。
新東方學校的校長俞敏洪有這樣一段經歷：他，1978年第一次參加高考，英語只考了33分。接著開始復讀，第二年高考，英語成績55分，雖比前一次有進步，但仍然落榜。就在一片質疑聲中，俞敏洪堅持又一次參加高考。有了三年的用功學習，這一次英語90分，最終被北大錄取。
就俞敏洪本人也曾數次這樣說“我高考考了三年，78,79,80。我當時的夢想並不是要去北大。我是江蘇省的，我就想考入江蘇省地區師範學院。那是一所大專，地點是在~~市，那是我夢寐以求的地方。”他在說這句話時，聽他講話的同學笑了，俞敏洪也笑了。不過，他隨即認真地強調說：“真的是這樣啊”。
俞敏洪的故事告訴我們的是：夢想、堅持、堅持、再堅持。他曾說：只要自己不放棄自己，任何人都打不倒你。
俗話說：性格決定習慣，習慣決定命運，當學習成為生活中的一個習慣，才能造就一個有智慧的人，當堅持成為生活的一個習慣，才能讓你主宰自己的命運。
現在我們暫時還不用參加高考，大部分同學在最近幾年裡不用參加中考，但我們有夢想，我們需要學習，在學習的過程中就需要堅持，不放棄。
謝謝大家!
健康飲食國旗下講話稿 篇4
“嘩啦啦，嘩啦啦”大家用水是吧水龍頭開到最大。關水龍頭時總關不緊，還得水流失了。我看見了，感到一絲心痛。我不忍再看下去，也不忍再聽下去。我回到家坐在床上，一陣白光閃過眼睛，我不知不覺地來到一個世界。
在這個世界裡沒有一滴水，再看看自我，我居然長大了。我去問一個人什麼年代。‘‘公元2031年”。一個人回答。什麼我居然到了20年後。我去了一個城市，我看到有水賣，就問“這水多少”“63800!”小販說。“不會吧!這水這么貴!”“哎!說來話長，水在三年前就這么貴了，由於我們人類一向浪費水，造成了水短缺。外國人得知就拿水到我們這高價賣出不久我們中國就缺水缺財。有時，外國人還趁機攻打我們國家。我那裡已經是全中國最終一桶水了。”小販邊嘆氣邊搖頭地說。就在這時，一位富翁買走了最終一桶水。富翁沒走到十米時，一群已經幾天沒喝水的災民蜂擁而上，踩著富翁，搶水喝，我看著最終一桶水在中國消失了。就在這時，外國人攻打中國，而中國手無縛雞之力，節節敗退。那道白光再次閃過。我猛地醒來，原先是一場夢啊!還好不是真的。
如果大家繼續浪費水資源，那么夢中的情景將會變成現實。
健康飲食國旗下講話稿 篇5
老師們、同學們：
早上好!
同學們，說起國球你們一定會想到是桌球，是的桌球運動對於所有中國人來說：是傳奇、是榮譽、是驕傲!1961年的今天，在北京舉行的第二xx屆世界桌球錦標賽中，我國運動員第一次奪得了男子團體冠軍。在單項比賽中，莊則棟又獲得男子單打冠軍，丘鍾惠獲得了女子單打冠軍。我國運動員還得了四項亞軍、八個第三名。
第二xx屆世界桌球錦標賽，是我國桌球隊成長壯大的一個里程碑，也是世界桌球運動的一個轉折點。一些西方報刊說：中國結束了五十年代日本稱霸桌球壇的地位，執掌了世界桌球運動的牛耳。的確，從那時候起，我國運動員在許多屆桌球錦標賽中都取得了好成績。莊則棟連續三次獲得男子單打冠軍。十年後的1971年4月10日，美國桌球隊訪問中國，打開中美關係的大門周恩來接見建國後首次來訪的美國體育代表團1971年4月10日至17日，參加在日本名古屋舉行的第三十一屆世界桌球錦標賽的美國桌球代表團，應中國桌球代表團的邀請訪問我國，打開了隔絕22年的中美交往的大門，被國際輿論譽為桌球外交。中美兩國桌球隊的.友好往來，推動了中美兩國關係正常化的進程。1981年第三xx屆世界桌球錦標賽，我國運動員獲得了全部七項冠軍，創造了世界桌球錦標賽歷史的新記錄。
我國桌球健兒，像攀登珠穆朗瑪峰的登山運動員一樣，是從山腳向世界最高峰進軍的。1953年，他們首次參加世界桌球錦標賽，在團體賽中，男女隊都只獲得小組第四名，在五個單項比賽中，所有的選手在第三輪中都被淘汰了。但是，他們沒有氣餒。為國爭光的革命志氣激勵著他們團結互助，勤學苦練，終於在很短的時間裡，登上了桌球運動的高峰。同學們希望你們通過回顧歷史，學習桌球健兒那種不畏艱難，刻苦訓練，為國爭光的精神，為了祖國、為了你們美好明天，從今天開始好好學習。最後，我宣布下上周七項常規競賽的成績結果。
健康飲食國旗下講話稿 篇6
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《讓生命之花綻放》。大哲學家蘇格拉底曾經說過：“世界上最快樂的事莫過於為理想而奮鬥，而比起這個更值得慶幸的是我們還活著。”是啊，生命是多么寶貴，在我們有限的人生中僅有一次;生命又是多么美好，像鮮艷的花朵裝點我們的世界;但是，生命又是多么脆弱，當我們還未長成參天大樹時，許多安全隱患就像狂風暴雨一樣威脅著我們。
正因如此，我們既要學會珍愛生命，也必須要學會如何去生存。
我們一中，一直十分注意培養學生的安全意識和生存能力。安全課的設立就是為了讓同學們學會保護自己。在安全課上，安全老師會給同學們播放關於安全教育的視頻，視頻中一個個觸目驚心的例子，讓大家懂得了安全的重要性，也體會到了生命的可貴。老師也會跟大家講一些因為不重視安全而引發的事故，這些都告訴我們：安全第一，平安是福!我校還經常利用大課間，舉行防火的逃生演練以及防震的應急措施，老師們要求同學在逃生演練時不得嬉戲打鬧，應該手捂口鼻，迅速而有秩序地逃離火災現場;而在防震演練時，老師叫教大家躲避到教室里的安全三角區，這樣，在真正的地震來臨時，可以有效的躲避。這些都是我們自己親身體會過的，體現出一中對學生生命的重視和對生存訓練的關注。
同時，我們身為學生也應該在演練中掌握一些生存技能。當發生地震時，應先躲避後逃生，等搖晃停止後再出門。躲避時不要站在房間中央，應及時尋找有支撐物的地方躲避。撤離時應走樓梯。當高樓失火時，可用房間內的床單、窗簾等織物撕成能負重的布條連成繩索，系在窗戶或陽台的構件上向無火層逃離。當所有通道被切斷時，最佳的避難場所是衛生間。當被劫持時，要保持鎮定，尋求機會，及時逃脫或等待救援。只有掌握了這些生存技能，我們才會珍惜愛護自己的生命，懂得生命的價值。
讓我們從自己做起，從點滴做起，從現在做起，珍愛每個人的生命，把生命與生存的種子播灑進每個人的心田，讓生命之花綻放!
健康飲食國旗下講話稿 篇7
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
早上好!
誠實是一個人不得卻少的一種素質，要是缺少了誠實，那么就會變成一個不講信用的人了。說道這，我曾想起自己小時侯的那一次。 我在上幼稚園的時候，有一次，老師教我們做了一個有趣的實驗，讓我們回家完成。一陣“釘呤呤、釘呤呤……”的聲音從喇叭里傳來了,原來是幼稚園放學了。在出教室之前我還記得一清二楚，但是不知怎么的，一出教室門就給忘得一乾二淨，可能是因為那天正是我的生日吧。我實在是太高興了。在回家的路上，我一路蹦蹦跳跳的，像一隻小兔子似的。在飯館裡，我和表弟、表哥、表姐吃了很多很多美味佳肴，有玩了許多遊戲。回到家，一洗完澡，我就一咕嚕爬上了床睡覺了。
第二天，媽媽像往常一樣送我去上學。當我走進了教室，看見同學們都往老師手上，我卻兩手空空，這才想起自己昨天晚上沒做作業。我急得像熱鍋上的螞蟻，直往媽媽身後躲。可是老師早就發現我了，笑眯眯地問我：“你的作業呢?”“我的……作業……忘記……帶……了。我支支吾吾地回答。“真的嗎?”老師問。頓時，我心裡很矛盾，不知如何好，說真話好呢?還是說假話好呢?，最後，我選擇了說真話，將事實告訴了老師。老師說：“好孩子是知錯就改的，以後不要在犯了。”我似懂非懂地點了點頭。
不過那次之後，我學會了做人要誠實!!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
健康飲食國旗下講話稿 篇8
我愛祖國
七年級四班 王雙雙
敬愛的老師、同學們，大家好：
今天我要演講的題目是《我愛祖國》。
“我們都有一個家，名字叫中國……”當你聽到這首歌的時候，是否有一種愛國之情油然而生呢?
從五四運動支今天――民族變得強大了，中國人經受了多少的苦難啊!八國聯軍侵華給我國人民帶來的不止是財物被掠奪，更重要的是給我們的身體帶來了巨大的傷害。終於，在中國共產黨的領導之下，我們的國家漸漸地變得強大起來了，直到今天，我們中國是世界上一個實力雄厚、發展較快的大國。
20__年是不平凡的一年。在這一年裡，突如其來的大地震奪去了無數人的生命。地震發生後，國家總理第一時間趕到現場，指揮抗震救災工作，充分體現了黨和政府對人民民眾的關心。各國也都紛紛伸出援助之手，幫我們國家度過了這次災難。他們讓中國感到友誼，體現了名國對我國人民的關心。在抗震救災工作中，每一個都儘自己最大的努力救人，不放棄一線希望，體現了人與人之間濃厚的真情。
當然，在這一年裡，我國還成功舉辦了奧運會和殘奧會。我國舉行的奧運會是迄今為止世界上最成功的一屆奧運會。奧運會的精彩開幕式讓個人讚嘆不已。殘奧會也更為精彩。在運動場上，中國的體育健兒們奮力拚搏，齊心協力，取得了第一名的好成績。還有，神七勝利著陸……在這一年中，有苦也有甜，有淚也有笑……
難道一個偉大的民族不值得我們愛護、珍惜嗎?不要為了利益而忘掉一切，使中國在世界上的地位不只是強大，我們要把中國建設成一個環境優美的國家……
愛護環境，從我做起，從現在做起，從身邊的小事做起!
我的演講到此結束，謝謝大家。
健康飲食國旗下講話稿 篇9
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好
我知道要想讓他人改變對自己的看法，就要有知識、有水平、有能力，那就需要努力學習，不斷進取，完善自我，增長才幹。“蚌病成珠”說的是牡蠣的痛苦凝成了珍珠。我不奢望自己有一天能成為“珍珠”，但我企望生活得有意義。因此，我把所有的精力都用在了學習上。大家知道，學習好比逆水行舟，一篙鬆勁，退之千里。為了堅持心中那毫無怨悔的生活方式，我利用同齡人玩耍嬉戲、看電視、逛公園以及休息時間看書學習。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我懷著滿腔的壯志豪情，終於走進了殘疾人生命的輝煌：在國小我連跳兩級，上中學後，我仍舊名列前茅。又因為我作文成績突出，在報刊上發表過百餘篇文章，並多次獲獎，所以被譽為“校園小作家”。遼寧電視台、《遼寧日報》、《婦女》雜誌等多家新聞單位對我都進行了專題報導。我沒有滿足自己，而是孜孜不倦，以更大的付出，向更高層次的目標衝刺!
就在我全身心地投入到國中升高中考試的準備時，傳來一則我無法接受的訊息：市內一些重點學校不允許我報考。原因很簡單，我身有殘疾。
我不敢相信，可又不得不去面對現實。記得著名體操運動員李大雙說過這樣一段話：“人生的道路是曲折的，每一道曲折就是一次失敗。如果害怕失敗，一蹶不振，就永遠不能走出曲折，到達勝利。我覺得一個人應該先學會敗，再學會勝。勇於進取的人把失敗看作是成功的階梯;消極悲觀的人往往一蹶不振，那么失敗就是他的墳墓。”是的，沒有人是永遠的失敗者，只要不瞧不起自己，只要不成為自己的心囚，在所有希望成為絕望之後，所有的絕望仍舊能夠蟬化為新的希望!
我進了醫校，對此，我常常寬慰自己：活得瀟灑些，走你的路!我的刻苦努力，終於換來了醫科大學的通知書。然而就在此時我的老父親患了腦血栓，花掉了家中全部的積蓄。老父喪失了勞動能力，我不能不考慮家中日後的生活。經過反覆地思索，我作出了最痛苦的抉擇：那張我夢寐以求，又被我淚水浸透的通知書在我手中變成了碎紙片……我的心很痛，不過我不後悔。一個人，身殘了，思想不能殘，父母為我操勞了大半生，該讓老人歇歇了。羔羊尚且懂得跪乳，鴉雀還知反哺報恩，何況我是個“人”!
放棄了上大學深造的機會，我學會了養花賣、做服裝加工、給人當家教，掙來的錢連同稿費一起維持家中生活。日子久了，便有了剩餘，母親用剩餘的錢買了奶羊。從此，家中生活不再依靠我。我可以拿著自己掙的錢買錄音機、磁帶，自學英、日、俄語;可以拿著自己掙的錢去學電腦;可以拿著自己掙的錢去參加全國統一的成人教育。沒有了老師的督促，不見了學校的圍牆，我仍舊如饑似渴地啃讀自修大學的教材。
人生本是一次與自己較量的勇氣和精神的全然投入，有過怎樣的付出，就有怎樣的收穫。我不懈地拼搏，不僅使自己在緊張充實的生活中，找到了人生價值的堅實坐標，而且還贏得了人們的刮目相看――我被團市委評為“學雷鋒標兵”“自強自立的楷模”。面對著這一切，我由衷地感到高興。其實，榮譽對我並不重要，重要的是我憑著自己的努力抗爭，嘗到了一個殘疾人自尊、自強、自信、自立的歡樂!
如今，我自修法律即將大學畢業，我的目標是拿到全國通用的“律師資格證”，因為在我心中有一個創辦屬於自己的律師事務所的夢。
今天，我再回首那段不堪回首的往事，是希望我的痛苦經歷能給世人以警示――我願這個世界能再多一點愛心、再多一點理解、再多一點情義、再多一點體貼!
健康飲食國旗下講話稿 篇10
敬愛的老師們，同學們：
大家早上好!今天我們演講的主題是說國語 大家都知道，我國是一個多民族、多語種、多方言的國家，全國56個民族, 13多億人口，如果各地方言自成一體，那么這不僅影響人們的正常交往，而且極大的影響著經濟的發展。為此，推廣普及國語，有利於增進各民族、各地區的交流，維護國家統一，增強中華民族的凝聚力。
也許有人會說，一個字說錯了算什麼?那些不會說國語的中國人不是照樣幹活，照樣吃飯?有這樣的思維的朋友可要改一下了，不信?我給您講件事：
會講國語，購物可打折。香港電台曾經舉辦過一次國語日，鼓勵港人說國語。顧客凡到貼有“國語日”招貼的商店，用國語購物，即可獲得九五折優惠。
通過這件事，可見國語已經進入了社會生活的各個層面，說國語已經逐步成為許多人的自覺行為。
現在國語在國際上占有越來越顯著的地位—-它成了聯合國六種工作語言之一。國語，在這個時候，它的意義已不僅僅是溝通的需要，還代表著中華民族的繁榮昌盛!
有句歌詞唱得好：“眾人划槳喲，開動大帆船”。推廣國語，就像是劃大船，就讓我們都來為“國語之舟”划槳吧!
健康飲食國旗下講話稿 篇11
尊敬的老師們、同學們，早上好!
今天我演講的題目是：勤儉自強。
勤儉自強，是一個人品德修養的重要內容。
“勤儉”作為公民道德的基本規範包含著兩個方面。“勤”，就是勤勞、勤奮、勤勉;“儉”，就是儉樸、儉約、節制。兩個方面，相輔相成。
“勤能補拙、儉以養廉”。一個人在事業上的成就，最重要的就是竭盡能力，持之以恆地不斷努力。本是“柔弱”的人，只要能“勤”，就能夠成為“堅強” 的人;本是“愚笨”的人，只要能“勤”，就能夠成為聰明的人。一個人在生活上厲行儉樸，注重節約，就不會被各種物質欲望所引誘，也不易被一些腐朽思想所腐蝕。儉樸的生活最容易培養和形成一種淡薄享受、廉潔奉公的思想品德。“儉以養廉”對從政的官員來說，能抵制金錢、名譽、地位的腐蝕;對於我們中學生來說，則有保持清廉品德，培養嚴格自律的重要作用。
“自強”要求我們做人要有一種自己努力，發奮圖強，一息尚存，永不停息的寶貴品質。一個人在社會生活中應當自力更生，有一種在困難的情況下知難而進的勇氣和不屈不撓、頑強拼搏的精神。
“天行健，君子以自強不息”。“自強”之人，就是懂得自尊、自立、自信和自勝的人。
“勤儉”和“自強”有著密切的關係。一個能夠厲行勤儉的人，必然是一個自強不息的人。一個“自強”的人，不但要“勤”，永不停息地發奮圖強，而且要“儉樸”和“節制”，否則，就會陷入奢侈和享樂，也就不可能“自強”了。
同學們，黨的xx大的春風，為我們展開了共和國發展嶄新的迷人畫卷，為中學生的健康成長創造了無限廣闊的美麗空間。海闊憑魚躍，天高任鳥飛。生長在這樣一個偉大的時代，讓我們共同努力吧，在做好學業的同時，自覺地、不斷地磨練和提高自身良好的品德修養，無愧於祖國，無愧於母校，無愧於我們自己。 謝謝。
健康飲食國旗下講話稿 篇12
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天，我國旗下講話的主題是：“知禮明責,做一個有道德的人”。
古人說，人生有三件大事：做人、做事、做學問。其中做人是核心，是基礎，是其他兩項的靈魂支柱。所謂做人，就是做一個有道德的人。古語說：“人無德不立，國無德不興”。意思是說小到個人，道德是做人之本;大到國家，道德是國家興旺之根。義大利詩人但丁有句名言佳句：“一個知識不全的人可以用道德去彌補，而一個道德不全的人卻難以用知識去彌補。”我們在成長求學的過程中，一定要時刻注意提升自己的道德修養，爭取做一個德才兼備的人。
生活中常有不道德的行為影響著我們的學習、生活環境，破壞著我們的人際交往，比如：從樓上往樓下扔一些紙屑雜物;上下樓梯不靠右行;在教學樓走廊追逐打鬧，影響同學的學習;譏諷嘲弄同學的缺點，撒謊欺騙同學和老師;不按秩序排隊，不守時;頂撞長輩，欺負弱小;在公共場合大聲喧譁等等，這些都是不道德的行為。當我們的周圍發生這樣不道德的行為，便會嚴重影響我們的生活，這樣的行為會受到譴責批評。而一旦有這樣行為的人，也往往不受大家的歡迎。試想，誰願意跟一個經常搞破壞不文明的人做朋友呢?己所不欲，勿施於人。如果你不喜歡別人這樣做，那么，自然也不應該用這樣的行為去影響他人。每個人都要努力克制自己的行為，努力做一個有道德的人。
那么，如何做才算是有道德呢?其實很簡單，生活中，有道德的小事俯拾皆是。比如在同學需要幫助時，我們及時地伸出援助之手，這就是有道德;比如我們就不挑剔同學的缺點，學會包容她的過失，珍惜和她的友誼，也是有道德;生活中愛護環境，講究衛生，不亂扔果皮紙屑不亂吐痰，見到垃圾主動拾起來，同樣也是有道德。道德就在我們的生活之中，就在我們每個人的周圍，只要你留心，用心，有道德的高尚行為在我們的生活中隨處可見。
道德並非天生具備，而是在對自身修養的不斷提升中，逐漸積累而成。如果我們能夠從身邊小事做起，嚴於律己，那么我們每做一件事情，我們的道德水平就會得到一次升華。“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。一個人只有具備了高尚的“修為”，並形成良好的“作為”習性，他才能成為一個真正有道德的人，一個真正有益於社會和人民的人。堅持講文明語言，堅持做有道德的事，你將成為一個受歡迎的人，一個有道德的人。
道德是一雙手，推開封鎖在心裡的窗;道德是一扇窗，透過流動著美好的光;道德是一道光，孕育沉浸在純潔中的心田。我真心希望每一個同學都能從現在做起，從身邊的事做起，從一點一滴做起，用你們的愛心播撒美德的種子，尊敬長輩、尊重老師、理解父母、感恩生命中愛你的每一個人，養成勤勞勇敢、樂於助人、關心集體、勤儉節約的好品質、好習慣，真正做一個“文明的使者”，做一個有道德的人。
健康飲食國旗下講話稿 篇13
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家，早上好!
今天，我國旗下講話的主題是《愛護花草樹木，爭做綠色使者》 本月我們將迎來又一個節日，3月12日，一個營造綠色環境，期待綠水青山，呼喚人們愛護環境的特別日子——植樹節。
我們中華民族自古就有“愛樹、育樹”的傳統。愛白楊的挺拔，愛垂柳的柔美，愛松樹不屈的風骨。三國東吳名醫董奉，醫術精湛，濟貧善施，為人治病不收財禮。只要求治好一個輕病人，種一株杏樹，治好一個重病人，種5株杏樹。 天長日久，他的房前屋後竟有10餘萬株杏樹，人稱“董林杏仙”。 植樹造林是一種美德，當我們播下一顆綠色的種子，就撒下了一片五彩的希望。
樹，它不僅能防風固沙，保持水土，還能美化環境，比如綠樹進行光合作用，提供人類呼吸所需的氧氣。它還是吸收氮氣、二氧化碳、臭氧的天然淨化物，並且具有調節空氣溫度、濕度，吸收粉塵、噪音等功能。有了樹，才會有和諧美麗的大自然;有了樹，才有清爽、新鮮的空氣。如今，植樹造林已成為民族風尚，綠化家園成為時代的追求。
同學們，我們作為地球的一份子，在植樹節到來之前也要積極行動起來，在校內保護花草樹木，一起來美化綠化我們的校園。除此之外我們每一位同學更要爭做綠化宣傳員、環保小衛士，要愛護我們校園中的一草一木，愛護我們身邊的一草一木。
同學們，在植樹節里，讓我們牢記，多走幾步，不穿越綠化帶，不踐踏綠地，不摘花，不摘葉子。讓我們像愛護自己的眼睛一樣，愛護花草樹木，珍惜每一片綠，從我做起，從身邊的小事做起，做綠化、美化環境的有心人。讓綠色與我們永遠相伴!讓我們的校園更加美麗，讓我們的家園更加美麗，讓我們的明天更加燦爛
我的講話結束，謝謝大家!
健康飲食國旗下講話稿 篇14
我的家庭是普通農家，前年“七一”，我的孫女華秦瀅加入了中共黨員，至此，我家父親、我、兒子、孫女四代人都加入了中國共產黨。四代黨員在不同時期發揮正能量。
我父親華阿林，今年91歲，1953年入黨，擔任生產隊長40年，全心全意為社員服務。“大躍進”年代，每天要早起半小時，叫社員起身，分配各種農活;晚收工半小時，整理和做好各種農活的掃尾工作。就這樣在泥里水裡滾爬了一輩子，沒有一分錢的退休工資。為了生活，退居二線後，仍在大隊部傳達室又工作20xx年。儘管如此，但老黨員一點沒有想法，這就是一個老共產黨員的風采。
73歲的我雖然年輕時讀書成績很好，但由於家裡窮，沒有經濟能力讀高中、大學，而選擇讀中專，一心想早點工作賺錢補貼家用。我沒有埋怨，而是積極配合父親，搞好生產隊工作。由於勞動積極，後推薦為代課教師。我乾一行專一行，捧著一顆心來，身站三尺講台，一心撲在教學上。由於成績突出，從代課教師轉為正式教師;由於有特殊貢獻，又從國小高級教師破格晉升為中學高級教師。我從25歲起，年年寫入黨申請書，終於在50歲那年才正式成為中共黨員。40多年工作中，曾獲得“國家星星火炬二級勳章”、“江蘇省優秀班主任”、“江蘇省德育先進工作者”、“江蘇省擁軍優屬先進個人”、“江蘇省全民國防教育先進工作者”、“江蘇教工優秀信息員”、“江蘇省十佳少先隊志願輔導員”等稱號。
46歲的華國東1987年入伍，由於訓練刻苦，進步明顯，第二年就帶班。他帶的班成為連隊尖子班。他個人被評為“學雷鋒標兵”，同年加入中國共產黨。退伍後，在常州新奧燃氣有限公司擔任巡線工作。為了燃氣早日成為千家萬戶的“喜氣”，華國棟冒烈日，頂酷暑，賓士在大街小巷及希望的田野上，皮膚曬黑了，但他的心更紅了。華國棟對線路上的閥井、頂桿、調壓箱等，心中一目了然，線路圖裝在心中，有多少設備了如指掌，巡線抄表，細緻入微。特別是在巡線過程中細心觀察，不放過任何死角，發現問題及時處理，把事故扼殺在萌芽狀態。華國棟努力做好本職工作，確保燃氣安全暢通。
23歲的華秦瀅，20xx年9月到江蘇廣播電視大學武進學院讀書，入學時在班裡成績排名26位。她刻苦學習，很快成績就名列第一。榮獲國家勵志獎學金，被評為武進區三好學生，文經系第六屆會計節之點鈔比賽二等獎、手工賬比賽二等獎、傳票翻打比賽二等獎。20xx年，她成為學校唯一的一名學生黨員。現在她工作了，音樂、體育、美術、書法，她興趣廣泛，那些年齡較大的職工碰到問題都來問她，她儼然成了“小先生”。
在歡慶中國共產黨成立95周年的大喜日子裡，我家四代黨員熱血沸騰，浮想聯翩。歲月如歌，憶思難忘。我們想再一次站在黨旗下，重溫莊嚴神聖的入黨誓詞。我們要將崇敬與祝福，化為建設祖國的堅強動力。我們要盡心、盡力、盡情地做一輩子用愛心點燈的人。在照亮他人未來的同時，也輝煌自己平凡的一生。
健康飲食國旗下講話稿 篇15
人非聖賢，孰能無過。沒有人能夠不犯錯誤，我認為更重要的是我們如何看待錯誤。錯誤並不可怕，只要勇敢擔當，錯誤，也是一次重新開始的契機。
曾聽聞，美國遺傳學家，世界著名的生物學家詹姆斯·沃森因在一次採訪中無意發表了帶有種族主義色彩的講話而受到各方批評。對此，詹姆斯不但沒有逃避自我的職責，還十分坦誠地向各方公眾作出公開道歉。他說，自我因這些言論感到丟人，並為過去發生的事情感到恥辱。
詹姆斯出錯了，但他敢於承認負責，從而得到大家的寬容原諒。正是因為他的一次出錯，才讓大家認識到這是一個勇於直面錯誤的人，一個肯真心認錯的人，人們才會尊敬、愛戴他。詹姆斯對於出錯的態度，無疑是值得我們學習的。
美國“發明大王”愛迪生，照亮世界的發明就是他在一次次的失敗中而獲得的累累碩果。有人說愛迪生髮明電燈經歷了一千多次的錯誤，這是一個什麼概念呢?於大多數人而言，一千多次的錯誤絕對是個天文數字。試問有誰承受得了一千多次錯誤的打擊?試問誰應對多次出錯不感到身心疲憊亦或選擇了放棄?而愛迪生做到了從錯誤中汲取教訓，在錯誤中尋找其他的發現。所以，他獲得了成功。於是，今日我們才得以在燈光下學習、閱讀。這一切來源於愛迪生的不斷嘗試和他的一千多次錯誤。
有時候，我們總是偏執地以為出錯是不可饒恕的，所以我們害怕出錯，逃避自我出錯後的職責。其實，出錯有時候並不是一件壞事，我們不總是在錯誤中變得更加成熟與堅強嗎?不總是在錯誤中汲取教訓一步步邁向成功嗎?出錯，並不可怕，只要端正態度，勇於承擔，不總是想著文過飾非，一切的錯誤都是我們讓自我變的更好的不可缺少的因素之一。
健康飲食國旗下講話稿 篇16
大家好!
在自然界，有一種鳥，它們總是組成一個團隊遷徙，它們不斷變化隊形，輪流承受氣流的阻力;它們一邊飛翔，一邊鳴叫，激勵同伴堅定的飛向預定目標。這種鳥叫大雁，它們的精神叫大雁精神，其實質上也就是集體利益至上精神。
說到大雁再讓我們把目光轉向自己，當集體需要我們的時候，我們能勇敢地擔當起責任嗎?我們能為自己的集體出力流汗，獻計獻策，排憂解難嗎?為了集體的榮譽，我們能制止某些與學校要求不相符合的不良行為嗎?
同學們，一件小事也能折射出一個人的修養。聽了今天的國旗下講話，你是否知道如何對待手中的一張廢紙、學校潔白的一面牆壁、教室內的桌椅公物，如何給身邊的人營造良好的學習環境，安靜的休息環境，和文明的就餐環境?
同學們，文明習慣無處不在，成才先成人，愛國先愛校。學校是我們的家，建設靠大家，讓我們從身邊做起、從小時做起、從現在做起，把文明習慣的養成抓深抓細，持之以恆，爭取人人成為集體榮譽感召下的文明好少年!
謝謝。