做一個孝敬父母的人國旗下講話 篇1
老師們、同學們：
大家好!
今天我們發言的題目是《學會感恩，孝敬父母》。慈母手中線，遊子身上衣，臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉。從我們呱呱墜地起，我們的點點滴滴都離不開我們的父母，是父母給了我們生命，是父母哺育我們成長。父母的養育之恩，我們終身難忘!
俗話說：“滴水之恩，當湧泉相報。”同學們，讓我們擁有一顆感恩的心。對撫育你的父母心存感恩，有了父母才有了我們，我們才能在這五彩繽紛的世界裡體會人生的冷暖、感受生活的快樂和幸福。父母之愛，深如大海。孝敬父母是我們中華民族的傳統美德。因此，不管你的父母是在城市還是在鄉村，是貧窮還是富有，他們都是我們今生最大的恩人，是值得我們永遠去愛的人。
一句話，一個行動，一點情懷，都能傳達孝心;一份努力，一點進步，一點收穫，都能傳達真情。懂得感恩，孝敬父母，是做人的本分，是中華民族的傳統美德;懂得感恩，孝敬父母，我們的生活必將充滿真情，充滿愛心，充滿陽光。同學們，我們應該用優異的成績，健康的成長來孝敬父母，回報父母。在此，願孝道之花永開不敗，祝福天下所有的父母永遠幸福、安康!
做一個孝敬父母的人國旗下講話 篇2
敬愛的老師，親愛的同學們：大家早上好!我是來自905班的蔡梓灝，今天我要演講的題目是——畢業班，我們揚帆起航。
又是一周過去，新的一周開始，面對冉冉升起的朝陽，作為畢業生的我在腦海里就是兩個詞——理想和時間。理想就是風帆，指引著我向前，時間見證了我們楊帆的過程。
三年前，父親帶著我在東莞各個學校之間奔波，考察，為的就是給我選一個適合我的國中。來到這裡，我被這裡的環境和氛圍所吸引。時間總是過得太快，隨著年齡一年一年的增長，我也慢慢成熟起來，當我靜下心來思考——思考這大千的世界，思考這神奇的土地，思考這懵懂的青春，思考那未知的人生，充滿了好奇和神往;我喜歡臨窗而坐，在課下之餘，看著窗外那棵挺拔的大樹，在雨露和陽光下執拗地向上伸展他的枝幹，仿佛與樓比高一般，我想起毛主席“欲與天公試比高”的豪情，此時我的體內似乎注入了無限的力量。
班主任說;一個沒有經歷過大學的人生是有缺憾的，至少是遺憾的。他常常跟我們說一些大道理，我們都聽過，而往往也是聽了就過。可是這句話卻烙在我心裡了。它常常引起我的思考，我也常常憧憬著美好的大學生活，如何迸發我的青春激情，我不止一次沉醉在師長們描繪下的大學生活里。然而我也知道要想考上大學不是件容易的事，我得先考上一個好的高中，一個適合我的高中。當每年開學典禮那些考上大學的大哥大姐上台領獎時，便使我羨慕不已，我羨慕的不是他們拿了多少獎金，我羨慕的是他們即將生活在我夢想的殿堂。如今，我們教室樓上也是一批即將高考的大哥大姐們，他們正挽袖奮臂，摩拳擦掌，爭分奪秒。走廊里，總能看見他們映著晨曦，乘著涼風，踱來踱去朗朗而讀的身影;路上，總能看見他們懷抱書本，步履匆匆，形色繁忙急急而去的影子 ……;他們是在珍惜時間，因為高考的腳步聲越來越近了，戰鼓正在擂響，還有20天。
6月6號，他們即將迎來人生的第一次重大考驗，踏上征程，收穫理想。我呢，還有35天，其實按照班主任的算法，沒有35天了，因為去掉節假日，就剩下24天了。不知不覺，這三年的時光就要在剩下的20來天裡濃縮和沉澱了，這20來天怎么度過呢?初三的兄弟姐妹們，你們想過嗎?還有即將面臨小考的弟弟妹妹們，你們是否也想過呢?
我想要說的是，不管你現在的成績如何，都要相信自己，讓我們在辛勤勞作的老師們的指導下，修訂複習計畫，按照計畫穩紮穩打，步步為營，查漏補缺，提高應試技巧，增強信心，堅定信念，抓好每一份每一秒，朝著自己的理想前進。藉此我也給非畢業班正在揮霍青春的校友們幾句忠告——千里之行，始於足下。努力培養自己遵守校規校紀的意識，規範自己的行為，養成良好的學習習慣，為將來打好基礎;盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。”非畢業班的校友們，現在不努力何時努力?此時不搏何時搏?
上一次模擬考試剛過去不久，這是最容易鬆懈的時候，下一次模擬考試接踵而來，不管你這一次考得如何，重要是還有機會，還有下一次，還有時間。我們必須抓住這僅有的20來天，好好把握。
20天后，畢業考升學考即將臨近，作為一名畢業生，作為一名有理想，有追求的學生，我們一定要在接下來的一段時間裡，發揚頑強拼搏，不折不撓的精神，進行紮實有效的複習，爭取畢業考試的全面豐收，爭取考入理想的中學，理想的高中，夢想的大學。
最後，真誠地祝福我們高三的大哥大姐們考上理想的大學，祝福我和正在拼搏的初三的兄弟姐妹們考上理想的中學，祝福小六的弟弟妹妹們考上理想的國中;願我們的母校在6月取得輝煌的成績。
謝謝大家!我的演講完畢!
做一個孝敬父母的人國旗下講話 篇3
各位老師，同學：
早上好!
今天我要講的主題是友善待人
“友善”是人際交往中必須具備的道德規範，如果人們都能以“與人為善“的態度去處理日常生活中各種各樣的人際關係，我們的生活都會充滿陽光。
如果你想做一個愉快的孩子，讓自己的身邊都充滿歡樂，就用你一顆友善的心去對待他人。那么，在和別人打交道時，如何做到“與人為善”呢?
首先，要學會寬容。寬容就是人與人之間相處時能充分的理解他人、體諒他人，擁有寬闊的胸懷。同學們生活在一起，產生一點摩擦是正常的。俗話說牙齒和舌頭也會“打架”，但是矛盾發生後，應該學會忍耐、包容、體諒他人，不能斤斤計較，應該讓矛盾迅速化解，也就是人們常說的：“退一步海闊天空”。所以，我們應該學會寬容，是自己的周圍充滿歡樂。
其次，在平時生活中，應該學會說：“對不起”。你可別小看這三個字，它的作用可大了，在處理同學關係時有著出奇的效果。我們生活在一個集體裡，難免會發生一些磕磕碰碰的小事，每當出現這種情況，有的同學會“怒髮衝冠“，甚至大打出手;而有的同學則會友善待人，一聲“對不起”，表達自己的歉意，請求對方原諒，於是雙方握手言和，重新成為好朋友。有了過失和誤會，衷心的向對方說“對不起”，實現了一個人開闊的胸懷和彬彬有禮的風度，用自己“友善”的心感染他人，遠比唇槍舌戰更有效。
此外，我們應該善於“化敵為友”，讓那些雞毛蒜皮的小事都隨風而去，這樣，你的朋友就會越來越多。
我們每個人都希望生活在友好、愉快的氛圍中，都希望自己的周圍充滿善良、寬容和溫馨„„這就需要我們每一個同學以友善的態度與同學相處、與老師相處、與家人相處，共同營造一個心情舒暢，處處溫暖和諧的生活環境。
同學們，讓我們學會友善待人，使我們的集體變得更加美好。
做一個孝敬父母的人國旗下講話 篇4
老師、同學們：
大家早上好!
今年11月9日是上海市第十九屆“119”消防日。本次消防日宣傳活動的主題是“全民參與消防，共築平安世博”。消防日一年只有一天，但消防的意識應該貫穿在全年的每一天。時下，正值秋冬季節交替之際，乾冷天氣占主導，空氣中的水分漸漸減少，在這樣的季節里，如果防範不當就容易發生火災事故。
提到消防，大家自然會想到令人毛骨悚然的“火災”二字。火，帶給人們光明;火，賦予人們溫暖。但是火也吞噬了無數生命、損毀了無數的財產，給人們留下了累累傷痕。古語說得好：“賊偷一半，火燒全光。”一把火可以使人們辛勤創造的物質財富頃刻間化為灰燼;一把火可以吞噬掉整個村落、街區、工廠和學校;一把火可能毀掉我們美麗的家園，使無數生靈遭受滅頂之災。消防安全知識的匱乏、消防安全意識的淡薄總是能讓我們看到一幕幕血淋淋的畫面。火災給這個美麗的世界帶來了太多的不和諧，上演了太多不該上演的悲劇。那么，發生那么多火災的罪魁禍首是誰呢?歸根結底，是我們人類本身。究其原因，一是思想麻痹，二是疏忽大意，三是無知或淺見。
同學們，你們都是父母、長輩的至愛，每個同學都是祖國的未來，因此我們學習、生活的校園都應成為安全的港灣。我們應當在腦海中長期鳴響“119”的警鐘，提高防火的意識和技能。為了家庭的幸福，校園的安全和社會的和諧，希望大家能做到“三懂”、“三會”;即：1、懂得火災的危險性，增強消防意識;2、懂得火災形成的原理，不玩火;3、懂得火災預防，積極開展消防宣傳。1、學會火災報警方法，2、學會使用滅火器撲救小火;3、學會火災自護自救的方法。
隨著20xx年上海世博會的日益臨近，構築一個平安和諧的社會環境對成功地舉辦一屆出色的世博會是多么的重要!作為世博小主人的我們，平時重視消防安全，提高防範意識和技能，也是在為世博會和創建和諧社會作貢獻。接下來就發生火災事故時如何報警和自救給同學們作宣傳，希望能對大家有所幫助。
一、撥打火警電話“119”時，一定要沉著冷靜，把情況用簡練的語言表達清楚。
1、要記清火警電話 “119”。
2、電話接通以後，要準確報出失火的地址、什麼東西著火、火勢大小、有沒有人被困、有沒有發生爆炸等。在說不清楚具體地址時，要說出地理位置、周圍明顯建築物或道路標誌。
3、將自己的姓名、電話或手機號碼告訴對方，以便聯繫。
4、打完電話後，立即派人到交叉路口等候消防車，引導消防車迅速趕到火災現場。
5、如果火情發生了新的變化，要立即告知消防隊，以便他們及時調整力量部署。
二、火災自救知識
如果學校寢室、教室、實驗室、會堂、飯店、食堂和家庭著火時，可採用以下方法逃生。首先要鎮定冷靜，不能驚慌失措。
1、毛巾、手帕捂鼻護嘴法
因火場煙氣具有溫度高、毒性大、氧氣少、一氧化碳多的特點，人吸入後容易引起呼吸系統燙傷或神經中樞中毒，因此在疏散過程中，應採用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻(但毛巾與手帕不要超過六層厚)迅速逃到上風處躲避煙火的侵害。在逃生時，不要直立行走，應彎腰或匍匐前進。
2、遮蓋護身法
將浸濕的棉大衣、棉被、毛毯、麻袋等遮蓋在身上，確定逃生路線後，以最快的速度直接衝出火場，到達安全地點。
3、衛生間封隔避難法
如果走廊或對門、隔壁的火勢比較大，無法疏散，可退入衛生間內，將門縫用濕毛巾、毛毯、等封死，防止受熱，並不斷往上澆水進行冷卻，防止外部火焰及煙氣侵入，從而達到抑制火勢蔓延速度 、延長時間的目的。
三、火場求救方法。
當發生火災時，可在視窗、陽台、屋頂或避難層處，向外大聲呼叫，敲打金屬物件、投擲細軟物品、夜間可打手電筒、打火機等，以聲響、光亮，發出求救信號，引起救援人員的注意，贏得逃生的機會和時間。
同學們，再遠大的理想，再光明的前程，都需要我們的生命安全作保證。“遠離火災，創造和諧社會”是我們共同的目標，讓我們牢記“隱患險於明火，防範勝於救災”共同攜手，更加關注消防，更加珍愛生命，實現共享平安!
做一個孝敬父母的人國旗下講話 篇5
老師們，同學們：
上午好!
時光飛逝如流水，沐浴著冬日的暖陽，我們收穫著一個學期的學習碩果，我們又將迎來暑假。回味這一學期的學習和工作，我感慨頗多:每一天裡都有我們的奮鬥，每一天裡都有我們的思索，每一天裡都有我們的收穫，每一天裡都有我們的成長!清晨，每間教室里書聲朗朗;課間，每處校園裡文明遊戲，安全小憩;課堂上，每位同學專注傾聽，積極動腦;課堂下，每位同學認真作業，書寫工整;校園外，我們同學誠實守信，文明禮貌，愛護公物„„全校師生積極進取，兢兢業業，一絲不苟，從自己做起，從細節做起，從當前做起，認真履行教師的神聖職責，切實踐行學生的行為規範，教師們以優秀的業績，同學們以優秀的成績，維護了教師的尊嚴，實現了學生的責任。在這裡，我代表全體學生向辛勤勞作，無私奉獻的全體教師們表示衷心的感謝;同時，我也代表全體教師，向奮發進取，天天向上的全體同學們表示熱烈的祝賀!
同學們，相信你們不會忘記：為了讓你們在學習中確立更高的目標，多少次老師和你們交談，幫你樹立信心;為了讓你們會背課文，多少次老師延誤了回家吃飯的時間;為了讓你們養成良好的行為習慣，多少次老師諄諄教導，有的甚至因此嗓音沙啞;為了讓你們打牢基礎，快速進步，多少次老師犧牲了休息為你們補習„„這一切都是為了你們的將來，都是為了讓你們能在這個充滿競爭、靠知識立業的社會裡獲得更好的發展。
在這一個充滿激情的學期里，學校在全體師生的共同努力下，組織了卓有成效的教育教學活動：學習並踐行小學生一日常規、禮儀常規，落實班級安全和衛生職任制，少先隊幹部輪流執周，較為有效的抵制了零食進校園;開展了系列主題班隊會： “作業教案”檢查評比，經典誦讀堅持不懈;國慶表演活躍了課餘生活，激發了大家愛國熱情;工會舉行了教職工文娛活動，開辦了一學期一度的家長會;堅持了一星期一升旗一國旗下講話的制度，落實了每周班會課上“安全教育”和“生存教育”環保教育、防近視教育的教學和宣傳;迎接了教辦和教育局對我校幾項工作的檢查;各班的校信通發揮了前所未有的作用，加強了教師學學校與家長之間的交流與溝通„„
本學期，學校的校園環境更加優美了，校園文化氛圍更濃了，校風更加優良了，辦學成績更加得到家長以及上級領導的好評，同時，我校又有70名學生加入了少先隊組織，成了光榮的少先隊員，今天我們又評出了77名新優秀學生，他們以自己的良好習慣、端正品質;他們以自己的踏實沉穩、堅持不懈;他們以自己的優秀成績、強健體魄„„贏得了同學和老師的認可，在校做個好學生，在家做個好孩子，在社會做個好少年。在這幾方面是全體學生學習的楷模。我們評出了31名名副其實的優秀少先隊幹部。...
縱觀這個學期，我們的少數同學在某些方面還是做得不夠好，學校里還存在垃圾亂飛的現象。這與我們學校“文明、優美、和諧、奮進”的環境是格格不入的，我也為我們學校里還存在著不和諧的音符而感到不安和著急。所以，下學期我們將大力加強對校園不文明行為的檢查和衛生的檢查，開展“彎腰”行動，整潔我們的校園。
回顧，是為了總結;總結，是為了更好的進步和提高。希望全校師生再接再勵，不停止拼搏奮鬥的腳步，以本學期為新的起點，爭取下個學期更大的進步，實現我們每一個人最大的、最高的、最美的人生價值。到那時，當我們走完人生的一個又一個階段時，我們可以自豪地說：我無愧於我的父母，我無愧於我的老師，我無愧於我的祖國和人民。
同學們，新春佳節即將來臨，愉快而有意義的寒假已經來臨。考試結束，有不少學生都已經給自己的寒假做了計畫和打算，爭取讓寒假過得更有意義，有更大的收穫。我要特別向同學們強調假期安全問題，希望同學們高高興興放寒假，平平安安回學校。關於安全問題，散會後班主任還要進行細講，希望同學們牢記在心，嚴格按要求去做。
最後，祝全體教師和全體同學們，過一個平平安安的暑假，有一個高高興興的暑假。在此，恭祝全校師生歡樂、安康!
做一個孝敬父母的人國旗下講話 篇6
各位老師，各位同學，大家好!
在我校一年一度的學生運動會來臨之際，我覺得有必要談談團結的話題。
“一滴水只有融入大海才不會被蒸乾”“根根筷子只有綁在一起才堅不可摧”“眾人划槳開大船”。這一句句富含哲理的話語，告訴我們，一個人只有融入集體才不會落後。
一個有趣的生物現象發人深思，在動物界，一群互助互援的昆蟲能夠戰勝強敵，而一個單獨生活的野獸，卻很難逃脫徹底毀滅的命運。螞蟻有許多天敵，在食物鏈中幾乎處在動物界的最底層，然而就是這弱不禁風的螞蟻，以其相互團結的優勢，當之無愧地成了生物界最成功的生存專家。面對天敵，一隻螞蟻的防禦沒有多大價值。是啊，蚍蜉(pífú)撼大樹,可笑不自量就是嘲笑它的。但成千上萬的螞蟻確為許多蟲、獸所畏懼。 我們需要的就是這種團結一致螞蟻精神。
在學校，班級是我們最親近的集體，也是最能體現“螞蟻精神”即集體觀念的集體。我們的榮辱與之息息相關。取得成績時，我們應當想到，這是你與集體共同努力的成果，你的智慧更多地來自於集體。如果集體的水平不高，個人的水平也不太可能高，反之，只有班集體的水平整體提高了，才有所謂你個人的進步，當然，班集體水平的提高，離不開組成班集體的每一個人的努力。或許有人會覺得獨坐象牙塔才更可能走向成功，但不得不說的是，中國封建社會的閉塞所造成的落後，已為後人做出了血的例證。
學習上需要集體，需要每一個人不存一己之心，在其他方面也是如此，拿班級常規來說，按時到校、自習課安靜、校服穿戴整齊、說話用語文明等等，這些都是團結的行為。也許有很多人認為這些不過是些微不足道的小事，可卻不曾認識到這些小事上的不到位，恰恰反映出了某些人責任意識淡薄，缺乏足夠的團隊精神觀念。
你我都是班級的一分子，請注意你的言行直接影響了你的班級的形象，不要因為你，而讓班級蒙羞。幫助同學是團結，但幫助同學作弊、抄作業、撒謊，卻是對集體的損害。
本周周五是我校一年一度的學生運動會。在這體育盛會來臨之際，同學們湧現出了令人感動的集體精神，爭相報名參加，只可惜所報項目有所限制。但是同時也出現了不和諧音符，有的同學猶猶豫豫，推三阻四，生怕有何損失，或是漠然置之，冷眼旁觀，這樣的同學可以毫不客氣地說，他很自私。榮譽是集體與我們所共有的，我們有義務，有責任為我們的集體，也為我們個人爭得榮譽。
最後預祝此次校運會成功舉行! 我的發言完了，謝謝大家。
做一個孝敬父母的人國旗下講話 篇7
老師們、同學們：
上午好!今天，國旗下講話的題目是“防震減災，珍愛生命”。
大家還記得20xx年的5月12日嗎，一個需要我們永遠記住的日子 ，在那一天，四川汶川地區發生了自新中國以來最為可怕的災難，當時的地震造成了7萬餘人遇難，37萬餘人受傷以及巨大的經濟損失。
就在兩天前——20xx年4月20日的上午8點02分，中國——四川——雅安，那一刻，大地震爆發了。頃刻之間，雅安震動，四川震動，中國震動，世界震動!頃刻之間，山崩地裂，公路阻斷，橋樑坍塌，房屋傾頹!頃刻之間，美麗的山河變得滿目瘡痍，溫馨的家園被夷為平地!截止目前為止，四川雅安7.0級地震已造成186人遇難，21人失蹤，11393人受傷，150餘萬人受災。
這些慘痛的教訓無不提醒著我們前事不忘、後事之師，提醒著我們必須要增強防震減災的意識，掌握防災減災知識和避災自救技能，也提醒著我們每一個人要珍惜生命!
作為學生，我們要珍愛生命，要最大限度地保護好自己，這就需要我們學習和掌握一些防震減災知識以及避災自救技能，那么，我們在地震發生時要注意哪些呢?首先，最重要的就是要鎮靜，任何突發應急事件發生時我們都不要慌亂。
如果正在上課時發生了地震，靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及後排的同學應儘快躲到課桌下，用書包護住頭部;靠牆的同學要緊靠牆根，雙手護住頭部;遠離窗戶，以防玻璃碎片傷人。
如果在走廊或樓梯上，應找牆角蹲下，保護好頭部，遠離牆上懸掛的裝飾物，等震動停止後迅速向外撤離。
如果在操場、大街等戶外的地方，絕對不能跑進建築物中避險，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險地方停留，儘量向空曠的地方集中。
如果在家裡時發生地震，家住一樓的，要迅速鑽到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震停止再儘快離開住房，轉移到安全的地方;家住高樓的，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法就是，及時躲到兩個承重牆之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、櫃等家具下面以及房間內側的牆角，並且注意保護好頭部。千萬不要去陽台和窗下躲避。
最後如果萬一不幸被埋在建築物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要注意保存體力，設法找到食物和水，創造生存條件，等待救援。
同學們，紀念是為了科學地認識災難，有效地防震減災。地震無法預報，但能預防，這是一項長期而艱巨的任務。我們要珍惜生命，熱愛生命，特別是要學習抗震救災中展現出來的不屈不撓、克服困難、無私奉獻、積極向上的精神，努力學習、提高本領，將來為國家、為社會做出一份貢獻。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
做一個孝敬父母的人國旗下講話 篇8
以往看過一篇報導：“全國每六分鐘都會有一人死於車輪底下。”這絕對不是危言聳聽。慘痛的事實再一次給我們敲響了警鐘：“禮貌行車，禮貌走路。”
大年初二那天，也是各家人團聚的日子。我們一家人正在去奶奶家的路上。那時候，爸爸媽媽正在商量給爺爺奶奶帶什麼東西好，而我嘛!正在想入非非：(不明白能夠收到多少壓歲錢)……一家人沉浸在歡樂之中。
可是好景不長，當車行駛到前口轉盤附近時，只聽“咚”的一聲，把我的目光轉移到了前方，原先前面發生一齊慘狀的車禍，110警車和120急救車都趕到了現場。我看到的是一輛黑色的轎車和一輛白色的小型轎車產生了一次近距離接觸。黑色轎車橫在了護欄旁邊，護欄已經被撞得七扭八歪，不堪入目了。
黑色小轎車的擋風玻璃和車的前半身已經被撞得面目全非了，白色的小型轎車更可憐，已經被撞得四腳朝天了，已經看不出來是一輛小轎車了，不明白的還以為是一堆即將被處理的廢鐵呢!還有更讓人不寒而慄的呢!只見120擔架上躺著一個血淋淋的人，看著都令人心驚膽戰。這起車禍引起了附近全部堵車，我們十一點到奶奶家的計畫也宣布泡湯，車一輛輛的都必須繞道而行。
“人的生命僅有一次”“人，最寶貴的是生命”，血的杯具告訴我們必須要遵守交通規則，真正做到“關愛生命，安全出行。”
出行安全，不僅僅關係到自我的生命和安全，同時也是尊重他人生命的體現，是構築和諧社會的重要因素。透過川流不息行駛的車輛，“關愛生命，安全出行”八個字在我的腦海顯得更加突出，深刻。
做一個孝敬父母的人國旗下講話 篇9
尊敬的各位老師、同學們，大家上午好!
12月4日是我國的法制宣傳日。今天我國旗下講話的題目是《嚴以律己，做遵紀守法的好學生》，想和大家聊聊青少年法制教育的話題。
古語有云：人之初，性本善。人本是善良的，但現在社會上犯罪事件越來越多。一份來自中國青少年犯罪研究會的統計資料表明，近年來，青少年犯罪總數已經占到了全國刑事犯罪總數的70%以上，13歲以下的青少年犯罪明顯增加，其中十四、五歲少年犯罪案件又占到了青少年犯罪案件總數的70%以上。兩個70%讓人觸目驚心，也引起了人們的深思：小小年紀，為何走上犯罪的道路?
青少年犯罪的原因是多方面的，有來自家庭的，有來自社會的，但其中最主要的是我們的個人原因：一些中學生法律意識淺薄，在做事之前不考慮後果，只是盲目的去嘗試;一些中學生不愛學習，整天混跡於社會，看他人消費，心理不平衡而去偷去搶，最終走上了犯罪的道路;有的不管家庭經濟條件和父母的承受能力，盲目地攀比，比派頭，比闊氣，結果做了不該做的事情;有的講哥們義氣，為了不傷害朋友之間的感情，不管是非、不分對錯的去幫忙
新的《刑法》規定：已滿16周歲的人犯罪，應當負刑事責任。負刑事責任就是指犯罪後，依情節嚴重程度，法院可以判處管制、拘役、有期徒刑、無期徒刑甚至死刑。已滿14周歲不滿16周歲的人，犯故意殺人、故意傷害致人重傷或者死亡、販賣毒品、放火、爆炸、投毒罪的，應當負刑事責任。明知自己的熟人、朋友、同學在敲詐搶劫，不僅不勸阻，不報告，反而在現場看熱鬧，甚至認為好玩上去當幫凶。那么，這些旁觀甚至出手的人，已經起到了幫助敲詐搶劫的作用，情節嚴重就構成了共同搶劫犯罪。那我們該怎么做呢?
一、知法。知法就是要學習法律知識。知道是什麼是合法，什麼是違法，學會分辨是非，識別善惡，從小養成遵紀守法的良好習慣，才能夠清楚地明白法律的重要性。
二、守法。法製法規是神聖的。我們守法，就可以在法治的保護下自由飛翔。違法就會受到法律的制裁，廣大的青少年只有懂法守法，才能依法辦事，遠離犯罪邊緣線。
三、用法。法製法規無處不在。它像我們身旁的騎士，時刻保護我們。當我們的合法權利受到不法侵害時，我們要勇敢的拿起法律的武器來保護自己。比如我們放學後或是在校內、校外受到不法分子敲詐勒索時，我們應該怎么辦?正確的做法是先把錢給他們，然後及時報警。決不能硬拼。我們應該合理的運用法制知識來保護未成年的我們應該享有的權利和義務。運用我們手中的法製法規，保障我們和我們身邊的人。
同學們!健康現在，才可能幸福未來。我們一定要充分利用這段人生中的“黃金時代”，努力汲取人類文明的精華，充實我們的頭腦，健全我們的心靈，遵紀守法，文明修身。我們要提高自身的法律意識，自覺學習基本的法律知識，逐步培養法律素質，成為一個遵紀守法的好公民;我們要善於運用法律保護自己的合法權益不受侵犯，自覺不損害他人和社會的利益;我們要熱心宣傳法律法規，以正確的法制觀念去影響身邊的人，帶動周圍的人，為構建社會主義和諧社會做出應有的貢獻。法制宣傳日國旗下講話法制宣傳日國旗下講話。希望同學們嚴於律己，內強素質，外樹形象，在學會學習、學會生活、學會健體、學會創新的同時學會自我保護。學法用法，從我做起，從小事做起，讓“法制”紮根我們心中!
我的講話到此結束，謝謝大家!
做一個孝敬父母的人國旗下講話 篇10
終日忙碌於人情世故.功名利祿，勞累的時候不妨停下腳步，閉上眼睛感受自然的氣息，傾聽自然界種.種美妙的聲音。
若是春天，桃花一夜羞紅了臉，梨花仍持續其冰清玉潔的本性。農民喜歡將桃樹.梨樹混種。於是一個果園裡既有紅若朝霞又有潔白如雪。紅白相映，美得你連眼睛都不捨得眨一下。但你仍需閉上眼睛，因為僅有將眼睛閉上，人的聽覺才會變得異常敏銳。閉上眼睛後，你會聽見風輕吻花瓣的聲音，蜜蜂撲棱著翅膀工作的聲音，蝴蝶跳著美妙的圓舞曲的聲音。一瞬間，你會感受到生活是如此的美妙，什麼煩心事都被拋在腦後，忘卻的一乾二淨。
若是夏天，清澈的池塘上滿是田田的荷葉，亭亭的荷花。一陣風吹來，滿鼻子都是荷的清香。最好是夜晚，萬物舒緩的呼吸，一縷聲音像山間輕吟淺唱的溪水。晚風吹來，樹葉“沙沙”作響，似在訴說白天的見聞。這時，你就應找一塊乾淨的石頭，最好是在那池塘邊上。坐在石頭上方，整理一下混亂的思緒，讓自我融入這美妙的夜境。有時候，風會突然止住，滿盛露水的竹葉一不留意漏出一滴水珠來，砸在青石板上，傳來一聲清脆的水聲。你會忽然茅塞頓開：心滿了，能夠倒出一些煩心事來，多留空隙給那些讓人愉快的事。
若是秋天，大雁南飛，草木凋零。然而這卻是一個收穫的季節。你可暫將手頭的事放下，站在玉米地頭，看那一個個金黃的玉米棒，聽農民大聲吆喝。再仔細聽一下，你會聽到玉米棒被“喀嚓”一聲掰下來，農民的汗珠“啪”的一聲落到了肥沃的土地上。這也是你收穫的季節。你應沉思，將自我所做的對的.不對的事全都想出來，反覆咀嚼從中吸取經驗教訓。
若是冬季，北風怒吼，萬物被冰雪覆蓋。你若不想到室外傾聽雪花的私語，也可躲在火爐身邊與爐火促膝談心。火“呲呲咧咧”的抒發著自我對人生的感慨。這時你應靠近些，讓爐火照紅你的臉面。爐火像一個老爺爺絮叨個不停，但你不能不耐煩。爐火爺爺講的都是人生的哲理，你應將自我的經歷說給他聽，讓他給你分析一下對錯。冬季可是一個好季節，它孕育著春季，為未來的一切都做好了準備。
給自我一個閒暇的日子，傾聽一下四季的聲音，感受一下大自然，生活便不會陰鬱。
做一個孝敬父母的人國旗下講話 篇11
成功是什麼?成功是一株生長在懸崖岸邊的百合種子，飽受野草的鄙夷和嘲笑，仍為自我的夢想奮鬥拼搏，成為懸崖上唯一一朵絢麗的百合花，這，是百合種子的成功;成功是什麼?成功是一棵幼小的樹苗，經過風雨的洗禮，仍舊努力生長，堅持不懈，長成一棵參天大樹，這，是樹苗的成功;成功是什麼?成功是一隻弱小的雛鷹，經過無數次飛翔的跌落，仍舊奮勇向前，永不言敗，從而翱翔於天，這，是雛鷹的成功;成功是什麼?成功是我們為夢想為之奮鬥的過程中一次次跌倒，一次次受挫時，努力站起來的決心，是我們永不停息的腳步，是我們站在人生巔峰時的欣喜;這，是我們的成功。
但有多少人能像百合花一樣，應對別人諷刺、蔑視的目光，依舊馬不停蹄、勇往直前?也有多少人能像這幼小的樹苗，熬過生活中風風雨雨的考驗，永不言敗的去完成自我的使命?還有多少人能向那弱小的雛鷹，應對人生旅途中的一次次失敗，一次次跌倒，能夠帶著夢想與活力，帶著一顆頑強拼搏的心堅持下去?
人生在世，誰不曾有夢?誰不曾為夢想高興、欣喜過?誰不曾為夢想悲痛、失落過?誰不曾為夢想努力奮鬥、拼搏過?可又有誰堅持到了最終呢?每當我帶著挫折與磨難的困擾，向媽媽唉聲嘆氣，想說“放棄”時，媽媽都會語重心長地告訴我：“孩子，你要明白，偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現自我的目標。你未來的路還很長很長，這點挫折對於你以後的人生來說根本不算什麼，倘若你連這點挫折都經受不住，那么你該如何應對你將來的人生?在受到更大的挫折時，只是一味的逃避，說放棄嗎?你要相信：堅持+奮鬥+永不服輸=成功!”“喔，我懂了，我咀嚼著這簡單而富有力度的話語，媽媽的話徹底點醒了我。
此後，不論遇到什麼挫折，我都會努力克服它。是的，我未來的路還很長，遇到的挫折只會更多，更苦，不會更少，如果我只是一味的選擇逃避，說放棄，那么我的一生就只會是平庸，碌碌無為的一生，更談不上有所成就!
不錯，上帝是不公平的，所以他給予了貝多芬不幸的一生，但經過堅持，一部又一部偉大的著作開始流傳於世;不錯，上帝是不公平的，所以他給了張海迪悲慘的生活，由於自我的奮鬥，《輪椅上的夢》這部書牽動了無數人的心弦，他的名字也從此家喻戶曉;不錯，上帝是不公平的，所以他才賜予了海倫凱勒一個不幸的命運，讓她帶著一顆永不服輸的心，完成了自我的夢想，成就了自我的一生;不錯，上帝是不公平的，所以他送給有些人的禮物是富麗堂皇的家世，而有些得到的卻是平淡甚至貧窮的生活。但你要相信，命運給你一個比別人低的起點，是為了讓你去奮鬥出一個絕地反擊的人生，一個比別人更加絢爛，更加精彩的輝煌人生!
生命是什麼?如果說生命是一棵你期待它發芽、生長的花朵，那么，就請用堅持的心態去為它澆水，請用奮鬥的決心去為它施肥，請用一顆不服輸的心去將它培育，我相信，在不久的將來，它必須能在生命的枝頭開出絢麗、燦爛的成功之花!因為：堅持+奮鬥+永不服輸=成功!
做一個孝敬父母的人國旗下講話 篇12
擁有夢想是生命中的一種動力，實現夢想是人生中的一種轉折，唯有實現夢想的過程能讓人體會到生活中的歡樂、憂愁、痛苦和煩惱。人的一生不會永遠一帆風順，僅有經歷過，我們的人生才會多姿多彩、充滿意義。
有些人覺得，夢想看不見也摸不著，擁有夢想的人和那些對未來已經失去信心的人一樣，不管你付出多大的努力，結果也終不會如你所願，所以，擁有夢想對人來說已經無所謂了。可我卻不這么認為，我覺得夢想是完美的，一個人擁有了夢想就好比剛出土的嫩芽得到了陽光的溫暖，這都將激勵著我們向更高的人生目標去奮鬥。
長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基是生活的強者，雖然他雙目失明，全身癱瘓，可是他擁有夢想，他最大的夢想就是擁有健康的身軀、靈活的手腳，在這個廣闊的世界裡為人民、為國家做出更大的貢獻……正是有了這種動力，他才寫出了激盪人心的長篇小說。
夢想會讓生活變得更完美，會讓人生更精彩，更有意義，不管最終你成功了還是失敗了，只要經歷過，體會到夢想帶給你的喜怒哀樂，酸甜苦辣，我們的人生就不會白白浪費了。擁有夢想吧，它能夠讓身殘志堅的人喚起對生命的渴望，讓平凡普通的人變得光彩奪目……擁有夢想吧，它會讓你的生活變得更完美!
做一個孝敬父母的人國旗下講話 篇13
今天我講話的題目是：珍愛生命，關注安全。
20xx年，全國共發生道路交通事故265204起，造成73484人死亡、304919人受傷，直接財產損失10.1億元。據了解，我國每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個班的學生 “消失”。 每年全世界約有120萬人死於道路交通傷害,每天車禍死亡3000多人,受傷5000多人, 中國目前每天死於交通事故的人數約在300人左右。我國每年都有數以千計的青少年被無情的車禍奪去了生命或造成了終生殘疾，
安全工作只有起點，沒有終點。當你上學或放學的時候，都會有人叮嚀你注意安全，老師希望同學們在日常學習生活中嚴格做到以下幾點：
1、每個同學都要重視自己的交通行為，走路要走人行道或靠邊右走;過馬路要走人行橫線;要學會識別交通指揮燈，紅燈停，綠燈行。
2、放學後不要在校門口逗留，過馬路要看清來往車輛，不能在馬路上嬉笑遊戲，追逐奔跑;
3、乘坐公車應自覺等車靠邊停穩後，按秩序上下車。過馬路時要走斑馬線，穿過馬路要左右看，不搶先，不逞能。
4、公車上，保持車內安靜，不大聲喧譁，不隨意將頭手伸出窗外。
同學們，紅燈可以再等，生命不會再來， “全國平均每六分鐘就會有人死在車輪下。”這更說明安全對於人們的生命是多么的重要啊!這絕不是什麼危言聳聽。這個報導提醒我們：文明行車，文明出行。人的生命只有一次，人的生命是最寶貴的東西，我們要保護生命，愛護生命。讓我們把“保護生命，平安出行”這八個字在心裡永遠紮下根，讓交通事故永遠在我們生活中消失，讓我們的明天充滿鮮花、充滿陽光，讓我們爭做文明守法的好少年!
做一個孝敬父母的人國旗下講話 篇14
敬愛的老師，親愛的同學們：
我今天國旗下講話的題目是“節約用水，共創美好未來”。
春回大地，萬物崢嶸。千姿百態的生物向人們展示著大自然的絢麗多姿，但是如果沒有水，這一切將會是怎樣呢?我國是一個嚴重缺水的國家，水資源短缺已成為人類社會面臨的重大危機。
水是如此的珍貴，然而在我們身邊，浪費水、污染水的情形卻比比皆是，人們愛水、節水的意識還十分淡薄。在建設節約型社會、倡導“低碳生活”理念的今天，我有希望大家樹立強烈的憂患意識，能從日常生活、消費細節做起，減少資源消耗以及碳排放量等方面貢獻自己的力量。3月22日是 “世界水日”，“中國水周”，為此，我們向廣大社會同仁發出如下倡議：
為了保護水資源，提高水的利用率，讓我們用自己的實際行動，在日常生活中從點滴做起，樹立良好的節水意識，轉變用水觀念，養成良好的用水習慣。樹立節約光榮、浪費可恥的榮辱觀，惜水、愛水、節水，從我做起。
人人養成節水習慣，爭做科學節水的實踐者。節水從生活中的點點滴滴入手，刷牙洗臉時儘量用容器接水，而不是用流水;用完水一定要擰緊水龍頭，杜絕“長流水”現象;天氣日益變熱，洗澡時也要儘量節約用水等等。 提高水的利用價值，堅持循環利用。如利用洗臉水沖廁所、洗菜水澆花，用過的水留起來拖地沖廁所等。如果你有心的話，還可以發現很多新的點子。
弘揚節水風尚，做節約用水的宣傳員。節水不僅是獨善其身，更重要的是兼濟天下，希望您向身邊的人宣傳我國水資源緊缺的現狀,介紹節約用水、合理利用水資源的方法,發動更多人加入到節約水資源行動上來，營造一個人人節水的良好氛圍。
也許，您的行為只是舉手之勞，但它將會換來一方淨土、一片藍天，將會緩解用水緊張，並由此帶來經濟和社會的可持續發展。
節約是中華民族的傳統美德，節水需要全社會的共同努力。親愛的朋同學們，生命呼喚水源，我們熱愛生命，作為社會的一分子，每個人都要增強節水意識，從小處做起，共同行動，堅持不懈，節約每一滴水，構建和諧家園，共創美好未來!
做一個孝敬父母的人國旗下講話 篇15
尊敬的各位老師、同學們：大家好!
今天，在雄壯的國歌聲中，一個充滿希望的新學期開始了。在此，我首先預祝各位老師新的學期工作順利，家庭幸福，身體健康;預祝同學們新學期在學業、品德、健康等方面都取得更大的進步。
過去的一學期，我校全體師生在教育局的正確領導和熱切關注下，全面貫徹黨的教育方針，不斷深化教育改革，規範辦學行為，提高教育質量，完善各項制度，突出安全管理，提升管理水平，努力辦人民滿意的特殊教育，各項工作都上了一個新的台階。我們取得的每一個進步、每一份成績都與全校教師的頑強拼搏和辛勤付出是分不開的。與同學們遵守紀律，天天進步分不開的，在此，我代表學校向一學期來兢兢業業、努力工作、勤奮學習的老師和同學們表示衷心的感謝!
今天，新的學期又開始了，這需要全校師生抖擻精神，以認真踏實的作風和嶄新的思路去做好每一項工作。
同學們，新的學期，你們首先要珍惜寶貴的學習機會，從點滴做起，專心致志、爭取個方面都有所進步。首先要遵規守紀，嚴格遵守《小學生日常行為規範》和學校的管理制度，培養良好的行為習慣，繼續從“走好路、做好操，掃好
地、上好課、讀好書、寫好字、唱好歌、行好禮、吃好飯、睡好覺”十個方面著手，強化訓練，直至學會為止。你們學會了，你們的父母、老師、朋友、親戚會更愛你，你也會更讓別人尊重你。第二，希望你們努力學習國旗下講話文化知識，多動手練，都動腦想，多動口問，一天學一點，時間長了，知識也就增多了。第三，要聽從老師的教導，老師會像父母一樣的去關心愛護幫助你們的，你們學習上、生活上有什麼困難，老師隨時都可以幫助你們，你們心裡上有什麼解不開的疙瘩，也可以隨時告訴老師，老師會和你講悄悄話，會幫助你的。
老師們、同學們，只要我們努力，我相信我們在新的學期里，一定會再次取得更大成績的。
做一個孝敬父母的人國旗下講話 篇16
老師們，同學們：大家好!
這個星期的星期五是3月22日，是一個非常重要的日子，那就是“世界水日”。在1993年1月18日，第47屆聯合國大會做出決定，確定每年3月22日為“世界水日”。為配合“世界水日”的宣傳，我國決定，每年3月22日至28日為“中國水周”。為什麼要設立這樣一個特殊的日子呢，那是因為作為我們生命之源的水，尤其是淡水資源非常稀少，準確地說是匱乏的，因此我們要以紀念日的形式號召大家關注水資源。所以今天我講話的主題為《珍愛生命之水》。
儘管我們的地球是一個藍色的水球，它大部分的面積為水所覆蓋;但其中大部分是鹹水，無法直接飲用，我們真正能夠利用的淡水並不多。有人比喻說，在地球這個大水缸里，可以用的水只有一湯勺。目前，世界上有半數以上的國家約15億人口面臨淡水不足，其中29個國家的4.5億人口完全生活在缺水狀態中。“水貴如油”這四個字是個比喻，但在世界上很多地方，卻成了無可辯駁的現實。
水是生命之源。但是，你們看過這樣一則廣告嗎?電視畫面上有一隻水龍頭，正艱難地往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最後出現的是一雙眼睛，從眼淚中流出了一滴淚水：“如果人類不珍惜水，那么我們看到的最後一滴水將是我們自己的眼淚。”3月22日是“世界水日”，我們都知道，水是生命之源，因為地球上最早的生命就是在海洋里孕育形成的，然後逐漸擴展到陸地上。所以說，水是生命的搖籃。人類的生存發展也離不開水。因為我們每天要喝水，糧食的生長離不開水，工業生產離不開水。水還是大自然的“空調器”，炎熱的夏天，一場雨會使我們一掃酷熱煩躁的情緒。
有人會說，水——取之不盡，用之不竭，我們把水龍頭一擰，自來水就嘩嘩地流出來了。可你知道嗎?中國是一個乾旱缺水嚴重的國家。淡水資源總量為28000億立方米，占全球水資源的6%，僅次於巴西、俄羅斯和加拿大，居世界第四位，但人均只有2200立方米，僅為世界平均水平的1/4、美國的1/5，在世界上名列121位，是全球13個人均水資源最貧乏的國家之一。全國600多個城市中，有近400個城市缺水，110多座城市嚴重缺水。更加可怕的是，很多工業廢水都排到了江河湖海中，清澈見底的河流被廢水污染得臭不可聞。根據統計，全世界約有10億多人由於飲用水被污染，受到疾病傳染的威脅，每年至少有1500萬人死於水污染引起的疾病。人類疾病的80%與水有關。每年有2500萬5歲以下兒童因飲用被污染的水而生病致死。
3月22日，世界水日。每年這一天，世界各國都會宣傳：大家要愛惜水資源，保護生命之水。其實，不光這一天，在我們生命中的每一天，都應該珍惜每一滴水。作為中學生，在日常生活中，我們可以為節約水做些什麼事呢?洗完手要及時關好水龍頭;見到水龍頭滴水時應該上前把它擰緊;洗手、洗碗時可以把水開小一點;家裡洗菜的水可以用來澆花、拖地我們可以做的事有很多很多，只要你有心，我們都能為節約水資源貢獻自己的一份力量。
同學們，在3月22日“世界水日”即將到來之際，讓我們樹立“節約水光榮、浪費水可恥”的思想，養成“節約每一滴水，從我做起，從現在做起”的良好習慣，不但自己節約用水，還要監督我們身邊的人，用我們的實際行動來珍愛生命之水，讓我們的家園永遠碧水藍天。
我的國旗下完畢，謝謝大家!
做一個孝敬父母的人國旗下講話 篇17
事實告訴我們，能夠把握自己的人，就是勝利者!
試想一下一個連主觀意識都沒有的人如何成就事業，如何創造未來?他只會跪拜在勝利者的膝下，卻還被愚昧牽制著喉嚨，高喊著："戰勝者和降伏者只有一步之遙，而我就在勝利的彼岸!"但社會是現實的，是會鑑別黃金和沙子的，要形成自己獨立的想法，不模仿任何人，自己就是自己!
只有這樣，他才能把持自己人生軌道的運行方向，不隨波逐流，成為命運或是環境的奴隸!事實上，大多數人所度過的一生都是無意義無目標的一生，他們是日復一日，年復一年地打點光陰。在自己所建造的牢房中迷惘，焦躁。如同深海中漫無目飄搖的水母。
人生的失敗者，在其一生中從未達到自我解放，從未給過給自己以人身自由的決斷。在放生之後，這些可憐又可悲的籠中鳥兒也只能展展雙翅，最終墜落於空虛的沼澤地，糜爛、腐化。
曾經在上帝的審判室中，有一靈魂得以召見。"你真應該下地獄!"上帝對他說。這人卻喊道："你不能送我下地獄。"上帝想了一會，又說："你真應該上天堂!""你也不能送我上天堂!""為什麼?"上帝面帶慍色。"因為你根本只是一個愚昧無知的東西，只會每天找出虛構的藉口來遮掩自己的本質，上天堂，下地獄，都是我自己的事，我就是自己的上帝!"
一旦掌握了真正的航海技術，即使風浪來的更猛、更大又何妨?明確了目標，自己就是哥倫布!
學會把握自己，學會成為自己未來的主人而不是奴隸。未來的齒輪在我們自己的手中。用意志去踏平一片荊棘之地。任何環境因素都改變不了的鬥志就是志氣，任何火焰都焚燒不盡的志氣的內蘊就是對於自己理想抱負的執著。告訴自己，那裡就是我要戰勝的下一片高地。
高聲試問--有幾根俠骨經得起揉搓!
所以我們要經得起考驗，在困難面前，把握好自己，堅定信念度過難關，迎來人生的燦爛輝煌!!
做一個孝敬父母的人國旗下講話 篇18
老師們，同學們：早上好!
今天我國旗下講話的內容是：冬季，請加強體育鍛鍊!
法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言佳句：“生命在於運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。寒冷的冬季已經到來，為了抵禦嚴寒，增強身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。
冬天是一年的末尾，也是我們體育鍛鍊的大好時節。冬季體育鍛鍊，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助於骨骼的生長發育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛鍊更為重要。參加冬季體育鍛鍊，不僅能增強體質，還能鍛鍊人的堅強意志，提高身體的抗寒能力。俗話說：“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。”說的就是這個道理。
冬季體育鍛鍊，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
那么，怎樣科學地進行身體鍛鍊活動呢?我們知道，體育鍛鍊的實質就是通過機體的活動促進某些器官、肌肉的發育，促進身體健康。要想鍛鍊取得實效，必須注重科學鍛鍊，否則會事倍功半，甚至事與願違。
隨著冬季的到來，氣溫逐漸降低，那么，如何才能做到科學合理地進行身體鍛鍊，達到強身健體的目的呢?在此，向大家提出一些建議
1、注意保暖。冬季室內外的溫差較大，到室外鍛鍊時開始要多穿些衣服，注意保暖。並做好準備活動，待身體發熱後再將衣服脫掉進行鍛鍊。練完之後如出汗較多，謹防吹風，更不應立即洗澡，而應回到室內等汗乾後再洗澡或擦澡。
2.、注重運動前的準備活動。有些運動愛好者不懂運動規律，不重視準備活動。往往會因此造成運動損傷或達不到運動的目的。特別是在冬季天氣比較寒冷，各關節和韌帶不易活動開，如果不進行運動前的準備活動，便會很容易造成關節扭傷或韌帶拉傷。這樣一來不但達不到強身健體的目的，而且還會損害機體。因此，大家在鍛鍊前可進行像熱身跑，徒手操這樣的準備活動來活動關節和韌帶。
3、調控運動強度和運動量。適宜的運動量是增強體質的關鍵。運動量過大會造成身體疲勞，抵抗力下降，便會引起感冒等疾病的發生。所以掌握好適宜的運動量非常重要。
4.、注意天氣變化。冬季到來的同時也帶來了霧、大風等天氣。出現這類天氣時空氣中的顆粒物會增多。如果經常在這類天氣出現時運動，空氣中的顆粒物會對呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當這類天氣出現時，儘量不要在室外進行鍛鍊。
5、運動後的放鬆。一般在運動後要通過捏、拍打、抖動肌肉等按摩方法來放鬆肌肉。使緊張的肌肉得到放鬆，從而不至於使身體感到疲勞，影響工作和學習。
6、運動後的飲食。運動前一小時和運動後半小時內不益進食。可以在運動後喝少量的淡鹽水來補充運動時喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水，鹽的比例正常。待身體充分休息後再進食。
最後，希望大家通過體育鍛鍊有一個強健的體魄。 祝同學們學習快樂，運動也快樂!謝謝!
做一個孝敬父母的人國旗下講話 篇19
歷史風雲的卷帙舒展，蘇中大地上英傑的偉績代代相傳。
魯迅先生說：“苟活者在淡紅的血色中，會依稀看見微茫的期望;真的猛士，將更奮然而前行。”
一九二六年，在帝國主義的逼迫下，北洋軍閥應對同胞們的請願，竟下令開槍，死傷二百餘人，造成震驚中外的“三·一八慘案”。北京女子師範大學學生劉和珍遇害，年僅二十二歲。以劉和珍為代表的青年不是苟活之人，她們為了中國而死，是真的猛士。獵獵西風中，民族的鮮血灌鑄而成的紅旗傲然挺立。
天地有正氣，雜然賦流形。逝去了，便有更多的人崛起。“殺了夏明翰，自有之後人。”在里下河這方沃土上，出現了更多的英傑，他們肩扛紅旗，擔起民族的解放事業。
一九三二年，高如雲在里下河出生。一九四七年，高如雲投身革命，參加游擊隊，先後擔任副指導員的通訊員、連部通訊員。
四月二日晚，游擊隊轉移新駐地，一個地痞向“國軍”告密，游擊隊面臨兩面包抄。不幸被捕的高如雲應對還鄉團的審訊，不予應答。敵人惱羞成怒，殺害了高如雲。高如雲壯烈犧牲時年僅十六歲。
真的猛士敢於直面慘澹的人生，敢於正視淋漓的鮮血。他們是繼往開來的先驅，是跨時代的壯士，亦是我們一生追求的榜樣。他們不曾“匹馬戍梁州”，亦未“自首為功名”，祖國的統一是他們畢生的追求。新時代的我們，應當思辨其勞，繼往開來，為祖國的發展前赴後繼。
當其貫日月，生死安足論!我們走在時代的前端，既歌且喜。未來的宏圖大業，將在我們的手中展開。
你是一部永不落幕的長詩風的輓歌撩撥你捲起卷落傳來委婉的音符凝固成一尊雕塑笑看人間雲捲雲舒。
哲人日已遠，典型在夙昔，風檐展書讀，古道照顏色。
烈士在我心中!
做一個孝敬父母的人國旗下講話 篇20
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家好!今天我講話的主題是：謝謝您，老師!
金色九月，秋高氣爽。我們又迎來了第--個教師節，在此，我代表學校全體同學向辛苦耕耘、默默奉獻的全體老師們致以節日的問候，並衷心祝願您工作順利，生活愉快!
有人說，老師是蠟燭，燃燒了自己，照亮了學生前進的道路;而我要說，老師在學校，好比父母，使我們雖不在家，卻有了家一般的溫馨。多少個日日夜夜，您就是這么付出著，默默無聞。當我們開心時，您也開心，當我們失落時，您總在身旁激勵著、陪伴著。
在此，我謹代表全校同學，向老師們說一聲：“老師!您辛苦了!”
同學們，新的學期開始了，就讓我們努力學習，用最佳的表現獻給老師吧，就讓我們用熱烈的掌聲，向辛勤教育我們的老師表示最崇高的敬意和最衷心的感謝吧!