愛水資源國旗下的講話 篇1
每年的3月22日到3月28日，是世界水日，這個節日的意義在於告訴人們水資源的重要性，以及節水的重要性。讓人們能夠在日常生活中重視節約用水。
地球的儲水量是很豐富的，共有14.5億立方千米之多。但是其中海水卻占了97.2%，陸地淡水僅占2.8%，面與人類生活最密切的江河、淡水湖和淺層地下水等淡水，又僅占淡水儲量的0.34%.更令人擔憂的是，這數量極有限的淡水，正越來越多地受到污染。據科學界估計，全世界有半數以上的國家和地區缺乏飲用水，特別是經濟欠發達的第三世界國家，目前已有70%，即17億人喝不上清潔水，世界已有將近80%人口受到水荒的威脅。我國人均淡水為世界人均水平的四分之一，屬於缺水國家。，全國已有300多個城市缺水，已有29%的人正在飲用不良水，其中已有7000萬人正在飲用高氟水。每年因缺水而造成的經濟損失達100多億元，因水污染而造成的經濟損失更達400多億元。
可怕的數據表明：水資源短缺成了當今世界面臨的重大危機。因此，保護和更有效合理利用水資源，是世界各國政府面臨的一項緊迫任務。那么，怎樣才能保護和更有效地合理利用水資源呢?從環境角度來說，最完善的措施是攔水和調水。改變水資源的時空分布。但這只是一個方面，而對於人類來說，更重要的是注重節約用水，提高水資源利用率：在工業方面提倡節水產業，控制污染物的排放，加強廢水處理;在農業方面應採用先進的灌溉方式(噴灌、滴灌)等。水是生命的基礎，它不僅關係到人類生活的質量，還影響到人類的生存能力。所以增強水的危機意識，珍惜水，節約水，保護水資源，才是當務之急。
水是人類賴以生存的資源，如果不加節制的浪費水之源，終有一天人類看到的最後一滴水是自己的眼淚。
愛水資源國旗下的講話 篇2
老師們，同學們：大家好!
這個星期的星期五是3月22日，是一個非常重要的日子，那就是“世界水日”。在1993年1月18日，第47屆聯合國大會做出決定，確定每年3月22日為“世界水日”。為配合“世界水日”的宣傳，我國決定，每年3月22日至28日為“中國水周”。為什麼要設立這樣一個特殊的日子呢，那是因為作為我們生命之源的水，尤其是淡水資源非常稀少，準確地說是匱乏的，因此我們要以紀念日的形式號召大家關注水資源。所以今天我講話的主題為《珍愛生命之水》。
儘管我們的地球是一個藍色的水球，它大部分的面積為水所覆蓋;但其中大部分是鹹水，無法直接飲用，我們真正能夠利用的淡水並不多。有人比喻說，在地球這個大水缸里，可以用的水只有一湯勺。目前，世界上有半數以上的國家約15億人口面臨淡水不足，其中29個國家的4.5億人口完全生活在缺水狀態中。“水貴如油”這四個字是個比喻，但在世界上很多地方，卻成了無可辯駁的現實。
水是生命之源。但是，你們看過這樣一則廣告嗎?電視畫面上有一隻水龍頭，正艱難地往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最後出現的是一雙眼睛，從眼淚中流出了一滴淚水：“如果人類不珍惜水，那么我們看到的最後一滴水將是我們自己的眼淚。”3月22日是“世界水日”，我們都知道，水是生命之源，因為地球上最早的生命就是在海洋里孕育形成的，然後逐漸擴展到陸地上。所以說，水是生命的搖籃。人類的生存發展也離不開水。因為我們每天要喝水，糧食的生長離不開水，工業生產離不開水。水還是大自然的“空調器”，炎熱的夏天，一場雨會使我們一掃酷熱煩躁的情緒。
有人會說，水——取之不盡，用之不竭，我們把水龍頭一擰，自來水就嘩嘩地流出來了。可你知道嗎?中國是一個乾旱缺水嚴重的國家。淡水資源總量為28000億立方米，占全球水資源的6%，僅次於巴西、俄羅斯和加拿大，居世界第四位，但人均只有2200立方米，僅為世界平均水平的1/4、美國的1/5，在世界上名列121位，是全球13個人均水資源最貧乏的國家之一。全國600多個城市中，有近400個城市缺水，110多座城市嚴重缺水。更加可怕的是，很多工業廢水都排到了江河湖海中，清澈見底的河流被廢水污染得臭不可聞。根據統計，全世界約有10億多人由於飲用水被污染，受到疾病傳染的威脅，每年至少有1500萬人死於水污染引起的疾病。人類疾病的80%與水有關。每年有2500萬5歲以下兒童因飲用被污染的水而生病致死。
3月22日，世界水日。每年這一天，世界各國都會宣傳：大家要愛惜水資源，保護生命之水。其實，不光這一天，在我們生命中的每一天，都應該珍惜每一滴水。作為中學生，在日常生活中，我們可以為節約水做些什麼事呢?洗完手要及時關好水龍頭;見到水龍頭滴水時應該上前把它擰緊;洗手、洗碗時可以把水開小一點;家裡洗菜的水可以用來澆花、拖地我們可以做的事有很多很多，只要你有心，我們都能為節約水資源貢獻自己的一份力量。
同學們，在3月22日“世界水日”即將到來之際，讓我們樹立“節約水光榮、浪費水可恥”的思想，養成“節約每一滴水，從我做起，從現在做起”的良好習慣，不但自己節約用水，還要監督我們身邊的人，用我們的實際行動來珍愛生命之水，讓我們的家園永遠碧水藍天。
我的國旗下講話結束了，謝謝!
愛水資源國旗下的講話 篇3
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是《珍惜水資源》。20__年3月22日是第二十三屆"世界水日"，3月22日—28日是第二xx屆"中國水周"。聯合國確定20__年"世界水日"主題是"水與能源"。水是生命之源，是人類賴以生存和發展的物質基礎，是國民經濟和社會發展的命脈。水力學家說"水是農業的命脈，是工業的血液，是生命的源泉"。對於地球上的所有生靈來說，離開了水就意味著疾病、飢餓和死亡。水危機是繼石油危機之後,人類正面臨的又一個嚴重資源危機。如果人類再不節約用水地球上的最後一滴水 將是我們的眼淚，所以我們必須對水資源的現狀和節水方法進行關注和思考。
當我們在網上搜尋時，有幾組數據是不容忽視的，世界上百分之九十三是鹹水，不能喝，淡水只占百分之七，其中有百分之零點八是飲用水。中國淡水資源總量占全球水資源的6%，人均水資源量為世界平均水平的1/4，世界排位110位，我國有1/4的居民沒有清潔飲用水......更令人擔憂的是，這極其有限的淡水，正越來越多地受到污染。目前，全世界每年約有4200多億立方米的污水排入江河湖海，污染了5.5萬億立方米的淡水，並且還在增加，擴展。全球水危機使得人類受到嚴峻威脅，全世界有20%的人喝不到安全的飲用水，每年有超過20萬人因此而死亡，這其中包括4500名兒童，現狀觸目驚心。我國西南地區時常爆發的大面積旱災，北方的沙塵暴，都是缺水所致。隨著工業的發展，水污染成了一個嚴重的問題。此外，浪費水的現象也十分嚴重。只要你稍作留意，就經常能見到細細流淌的水龍頭，隨意丟棄沒有喝完的礦泉水，對此我們已熟視無睹，習以為常!但是，同學們有沒有想過，那些缺水的城市，人民的生活是多么的不方便。有沒有想過，如果有一天，我們的用水也成為困難，那該怎么辦呢?
世界水日，正是地球向人類用水發出警示的時刻：它告訴人類，水孕育和維持著地球上的全部生命，如果沒有水，人類社會就無法存在。同學們，重視水、節約水是我國的基本國策，也是每個公民包括我們每位同學的義務和責任。所以，我們首先應該樹立珍惜水的意識，還要養成節約水的好習慣。從現在做起，從小事做起，節約用水，珍惜糧食，將水龍頭及時擰好，不讓水白白流走;不將廢棄的電池等其他電子產品隨意丟棄，否則就會污染水體，污染環境。我們要懷著一顆對大自然負責的心，要記住，只有善待自然，這個世界才會如此繽紛多彩;我們此刻的點滴努力，必將會給這個世界帶來更多的生機。
老師、同學們，為了地球家園的生生不息，讓我們加入到建設節水型社會的隊伍中去吧，從現在開始，人人爭當節約用水的宣傳者，人人爭當文明用水的倡導者，人人爭當科學用水的踐行者，傳播節水思想，學習水情知識，樹立節水意識，努力培養科學、文明、節約的用水習慣。節約用水，合理用水，保護水資源，讓我們的家園永遠擁有碧水藍天!
我的國旗下講話結束了，謝謝!
愛水資源國旗下的講話 篇4
敬愛的老師、親愛的同學們：
同學們，你們一定都看過這樣一則公益廣告：電視畫面上有一個水龍頭，正在艱難地往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最後水就枯竭了。然後畫面上出現了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現的是這樣一句話：“如果人類不珍惜水，那么我們能看到的最後一滴水將是我們自己的眼淚。”
水是生命之源。假如地球上沒有水，那么地球母親就不會孕育出我們人類的子孫萬代。因為最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成，逐漸擴展到陸地上。所以說，水是生命的搖籃。人類的生存和發展也離不開水。因為我們每天要喝水，糧食的生長離不開水，工業生產離不開水。水還是大自然的“空調器”，炎熱的夏天，正當人們感到酷暑難耐時，來一場雨該有多痛快呀!走在海邊，海風習習，一掃酷熱煩躁的情緒;當寒冷的冬季到來時，海水把儲存的熱量源源不斷地送給它周圍的陸地這些都是水的作用。
我們國家的水資源雖然儲量豐富，但可利用的淡水資源卻很少，並且隨著工業的發展，水污染成了一個嚴重的問題，很多工業廢水都排到了江河湖海中，清澈見底的河流被廢水污染得臭不可聞，這是多么可怕的一件事啊!此外，浪費水的現象也十分嚴重，據統計，一個中等城市每年浪費的水相當於一個洞庭湖的水量!3月22日是世界水日。每年的這一天，世界各國都會宣傳：大家要愛惜水資源，保護生命之水。其實，不光在這一天，在我們生命中的每一天，都應該珍惜每一滴水，用實際行動珍愛生命之水!
我的國旗下講話結束了，謝謝!
愛水資源國旗下的講話 篇5
水是人類不可缺少的東西，所有的生物都需要它。中國的水資源總量比較豐富，但是很多地方也缺水，人們不滿足，還在浪費，他們知不知道現在可能很多人正在面臨生死存亡的一刻，只要給他們一杯水就有可能撿回一條命。
一些工廠不注意保護水資源，把工業廢水排入江河湖泊，造成了水資源的嚴重污染。魚蝦生活在這樣的水中，就會慢慢中毒，死去;人類喝了這樣的水，就會生病，嚴重影響身體健康。聽後，我覺得真是可怕!為什麼人類只知道賺錢，就是不知道保護水資源，這樣下去，我們連乾淨的水都喝不上了，到那時人類該怎么生存呢?
在此，特地向廣大市民以下建議：1、淘米水洗菜，再用清水清洗一下，不僅節約了水，還有效地清除了蔬菜上面殘存的火藥;2、夏天給室內外地面灑水降溫，儘量不用清水，而用洗過衣服的水來灑;3、沖廁所：如果您使用節水型設備，每次可節約水4-5千克的清水;4、也可以將衛生間裡的浮球向下調整2厘米，每次沖洗可節省水近3千克;按家庭每天使用4次算，一年可節約4380千克。希望你們能研究並採納我的建議。
愛水資源國旗下的講話 篇6
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《愛集體，做一名有益於集體的人》。
曾經在《動物世界》上看到過這樣驚心動魄的場景。黃昏時候，洪水如暴虐的猛獸，最終撕開了江堤。一個小院子成為一片澤國。遠處一個小黑點正順著波浪飄過來，當它越來越近時才看清，一個足球大小的蟻球!黑乎乎的螞蟻密密麻麻地緊緊抱在一起，隨波漂流，只要能靠岸螞蟻就能得救了。但是不斷有小團螞蟻被大浪衝掉，像鐵器上的油漆片被剝離開去。終於，蟻球靠岸了，一層層散開，蟻群迅速地衝上堤岸，勝利登入了。岸邊水中仍留下了不小的一團蟻球，那是最中間那英勇的犧牲者，它們再也爬不上來了。但他們的屍體，仍然緊緊的抱在一起。這些我們從沒看在眼裡，放在心頭的小小生靈，競有為了集體而勇於獻身的大無畏精神。作為人類的我們，聽了這個故事又作何感想呢?
同學們，我們學校是個大集體，班級是個小集體，為集體著想，就能匯成巨大的力量。一個人的成才，一個人的成功，都離不開集體。每一位同學都應該是關心集體，熱愛班級的。現在的班級就像是一個小小的社會，如果你熱愛自己的班級，處處為自己的班級著想。那么你以後必定是一個處處想著集體，能為國家貢獻一切力量的人。如果現在總是以自己為中心，只為自己考慮，那么你以後就有可能成為一個自私的人，不僅不會幫助別人，還可能會傷害別人。
值得慶幸的是我們大多數同學是前者，是對國家，對集體有用的人。只有少部分同學不顧班級利益、任意妄為。比如，打掃時應付了事，邊掃邊玩，掃到上課都掃不完;眼保健操不做或睜著眼睛做;還有隨地亂扔紙屑、踩草坪等等。同學們這樣是會損害班級名譽和形象的。班級榮譽得來不易，我們要學會珍惜。不要放過身邊任何一件小事，讓我們把它一件件做好，努力為班級爭得榮譽。如果每位同學都熱愛自己的班集體，願意為集體做事，那么，我們三實小就會因你而譜寫出更新的篇章!
愛水資源國旗下的講話 篇7
做一個快樂的讀書人
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!這天我國旗下講話的題目就是《做一個快樂的讀書人》。古人說：“三日不讀書，便覺言語無味，面目可憎。”這句話說出了讀書的必要性。古詩中有“問渠那得清如許，為有源頭活水來。”我們的思想需要源頭活水，而這源頭活水有一大部分來自讀書。天天讀點有益的書，對精神有滋補作用，而我們的言談舉止就不至於“無味”“可憎”了。
書是我們的精神家園。古今成大事者，皆以勇氣和智慧之高為最甚。我們需要擁有人生的最高境界，擁有人生秀麗的境界，人生最快樂的境界。只有讀書能使我們擁有這一切。
你不可能在現實生活中結識世界上所有的偉人、大師，但透過讀書，就有可能。歌德說：“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。”你不可能回到過去，也不可能提前進入將來，但書籍能夠把你帶到過去和未來。有人說，不讀書的人只生活在此刻，而讀書人是同時生活在三個時代――過去、此刻和未來。你不可能走遍世界各地，但書籍能夠把你帶到地球的每一個角落。
人生的快樂在於不斷的追求，獨立於天地、自然之間，徜徉與書的海洋，獨享擁有整個世界的樂趣。擁有了書，就像擁有了良師益友，享受他們的無窮快樂。同學們，讓我們與書為伴吧，在知識的海洋中暢遊，讓我們與那些古今中外的賢者志士共語吧，做一個快樂的讀書人!
謝謝大家!
愛水資源國旗下的講話 篇8
季節總是如期而至，雛鷹總要凌空翱翔。又一屆學生將步入緊張而充實的初三生活。明年的現在，你們將帶著你們的才華、熱情和自信，告別母校，放飛希望——到天涯海角。面對初三的同學，我們真情寄語——
我們希望，希望你們瞄準大目標，奮力出擊。只有敢於出擊的人，才能抓住機會。正如科學巨匠愛迪生所言：“如果你沒有明確的目的地，你很可能走不到你想去的地方，而一心向著自己目標前進的人，整個世界都會為他讓路。”相信你們一定會成為勝利者!
我們真誠的期待，期待你們能在初三這最後衝刺的日子裡，思想上不鬆懈，言行舉止仍以一貫的標準嚴格要求自己，給低年級做出榜樣;要科學合理地安排時間，張弛有度，以堅強的意志，更充沛的精力去邁好人生關鍵的一步!
人生的道路雖很漫長，但關鍵的往往卻只有那么幾步。我們堅信，堅信你們定能以必勝的信念坦然地迎接中考的挑戰，以理想成績，實現自己的目標。讓我們在收穫的季節里能夠與你們共享成功的喜悅!
我們更看到了未來，你們定能以良好的心理，迎接新的挑戰——成為社會需要的高素質人才!你們個個可以成才，人人都能成功!世界會因你們倍添風采。未來的勞模、英模就在你們中間，未來傑出的領導人會是你們，未來的企業家、富豪也屬於你們!你們的臉上已顯露出輝煌，你們的智慧、意志品質和價值定會得到社會的肯定與承認，因為你們已經接受了由小到大的量的積累的磨鍊與考驗：那一個個概念、一道道數學題、一篇篇文章，不就是構成你們智慧的因素嗎?一次次考試，一次次挑燈夜戰，一次次的遠離電視機，這不正是對你們意志品質的鍛鍊嗎?在勤奮與懶散之間，在享受與吃苦之間，在失敗與成功之間，你們已經學會了思考，學會了選擇，學會了勇敢地接受挑戰，你們的事業一定能夠成功!
初三的同學們，機遇在等待著你們，時代在召喚著你們!讓我們全校師生為你們鼓勁，為你們吶喊加油!為你們祝福!你們永遠是勝利者!
愛水資源國旗下的講話 篇9
同學們：
我們一進校門，就能看見校園裡醒目的“學會學習學會生活學會做人學會創造”十六個大字是那么醒目。今天老師想與大家談談學會做人。
一、學會做人的意義
北京師範大學黨委書記周之良教授說：“人生有兩件事，第一是學做人;第二是學做事。我認為學做人更重要。如果你不會做人，只會做事，即便你掌握了若干知識和技能，也未必能把事做好!”
聯合國教科文組織對21世紀人才的六項要求：一是能正確處理人與自然的關係;二是能正確處理人與人的關係;三是信息集納能力;四是口才;五是書寫能力;六是專業技能。也是按照“做人”放於“才能”之上的絕對原則。也就是說，“成才先得做人。”
二、學做人的含義
1、“做人”是指一般意義上的人，作為一般的人，除了必須具有愛心、同情、公正、助人、能設身處地為人著想、能運用思想、具有社會技能外，還必須塑造良好的品德、健全的人格、培養良好的習慣。(這是建築健全人格的基礎。)
2、“做中國人”。我們要熱愛自己的祖國，愛自己國家光榮的歷史，愛這片生養自己的土地，愛與自己有同樣命運的同胞。擁有這份共同感情的人們，團結起來，盡力提高中國在世界各國中的地位，並為自己國家的繁榮富強與民族的興旺發達而努力。
3、“做西小人”。我們要熱愛自己的學校，愛學校的光榮歷史，愛自己每天生活的美麗校園，愛自己朝夕相處的老師、同學。擁有這份共同感情的老師和同學，團結起來，為了學校的榮譽和發展努力學習，積極上進。
三、學會做人的途徑
在我們明白了做人的重要和做什麼樣的人以後，就可以通過以下的途徑，在日常學習、生活中，對自己進行不斷的訓練：1、鍛鍊強健的身體;2、陶冶良好的道德品格;3、充實科學知識技能;4、養成勤勞節儉的習慣;5、培養終身服務社會的精神。
四、這樣學會做人
作家柳青在長篇小說《創業史》中，有一段很有哲理的膾炙人口的名言佳句：“人生的道路雖然漫長，但緊要處常常只有幾步，特別是當人年輕的時候。”我們小學生階段就是這重要幾步中特別重要的一步。因為這段時期是我們長身體、學知識、煉品格的寶貴時光，你要是不懂得珍惜，讓它從身邊悄悄的溜走，白白的浪費了，等你長大回過頭來看時，後悔也來不及，也沒有用。中國古語“少壯不努力，老大徒傷悲”說的就是這個道理。不要“白了少年頭，空悲切。”
1、“學會做人”要從小事做起。“莫以善小而不為”。小事都不會做，不願做，又怎能做大事呢?舉些簡單的例子：如我們一些同學在離開教室時，明明看見教室里已經沒有人了，可他就是不會隨手把電燈、電扇關掉，任由電力浪費，怎么能相信你長大了會愛惜公物，愛護國家財產呢?;又譬如預備鈴響過了，可有同學還在課室外面慢條斯理地走，或者人雖然進了教室，但卻心不在焉，還在那裡談話、玩筆、呆坐，你又怎么培養自己守時、惜時的良好品格呢?
2、“學會做人”要從自己做起。學做人是自己的事。如果我們現在不懂得尊重父母師長，不能和同學和睦相處，當我們長大後參加工作，進了單位，走向社會時，又怎么能夠禮貌待人，尊重領導和同事，與大家團結協作，完成各項任務呢?哲學家孟德斯鳩說：“品德，應該高尚些;處世，應該坦率些，舉止，應該禮貌些。”很多到我們學校視察的領導和參觀的家長，談起他們對學校的印象時，首先就是同學們那一聲聲發自內心真誠的、親切的“老師好!”的問候和稱呼，給他們留下了不可磨滅的印象，然後才是優美的校園和設備設施，就是的明證。
3、“學會做人”要從現在做起。同學們必須糾正一個觀念，那就是做人是長大以後的事，是將來的事，現在不是考慮的時候。這種想法是極端幼稚和錯誤的。一個最簡單的道理就是，現在不學、不做，將來怎么會呢?我們來舉些例子：你現在早上鍛鍊馬馬虎虎，眼保健操隨隨便便，怎么能起到鍛鍊身體強壯體魄的作用呢?等你到了18-20歲的時候，發育期早就過了，身體還能長嗎?
愛水資源國旗下的講話 篇10
愛的老師、同學們：
大家好，今天的國旗下講話的主題是《積極鍛鍊身體，預防春季傳染病發生》。
先讓我們看看同學們身邊的一些不良的生活習慣：
操場上同學們盡情追逐，歡快地嬉戲，一下子就玩得大汗淋淋，因為同學們沒有及時把汗擦乾，結果引起感冒。
教室里同學們在認真地學習，專心的讀書，教室里窗戶緊閉，空氣不流通，因為沒有及時開窗戶通通空氣，，結果帶有細菌的飛沫在空中漂浮傳播，引起了流行性感冒。
學校周圍，同學們圍著小攤，吃著一些不乾淨的零食，似乎吃得津津有味，正因為吃了一些不衛生的食品，病從口入，引起拉肚子，發生消化道疾病。
同學們，如果平時不注意，或者沒有養成良好的衛生習慣，或者沒有科學地進行體育活動，就很容易發生各種傳染病。春季最易發生的傳染病有兩類，一類是呼吸道傳染病，另一類是消化道傳染病。
那么我們應該如何有效地預防春季傳染病的發生呢?
一、認真上好每一節體育課，做好每一次課間操和眼保健操 。在學校和家裡都要積極參加體育鍛鍊，不過運動不能過度，要注意動靜結合。
二、注意個人衛生和防護，要保持學習生活場所的衛生，不要堆放垃圾，要保持教室里空氣的流通，不要到小攤上購買各種不潔食品。
同學們，健康基於生命，養成良好習慣，科學參加體育鍛鍊，我們才會擁有一個健康的體魄，才會擁有快樂。
今天的國旗下講話就到這裡，謝謝大家。
愛水資源國旗下的講話 篇11
(男)敬愛的老師，(女)親愛的同學們，(男女)大家好!我們國旗下講話的題目是《愛護我們的眼睛》
(男)人們常說，眼睛是心靈的視窗戶，我們開車行走、讀書認字、暢遊網路、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無限的歡樂與幸福。但我們對自己的眼睛又知道多少呢?
(女)從目前統計情況來看，我國共有四億多近視眼患者，以13億人口計算，約每3個人中就有1個是近視眼，特別是青少年近視的發病率居世界第二。現在全市小學生視力不良發病率高達40%，國中生達60%，而到了高中則達80%，這么高的近視率給同學們的學習和生活帶來了多少不便啊!那么，近視眼喜歡找誰呢?
(男)1 睡覺時間較少的人：在兒童生長發育的加速期，特別是7-9歲和12-14歲時，如果孩子的睡眠過少，或功課負擔過重，部分兒童就會發生近視眼。
(女)2飲食習慣不良的人：眼睛發育同樣需要營養，如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年，營養就會比例失調，誘發近視的機率大幅度增加。因此要養成合理的飲食習慣，同時應少吃甜食。
(男)3長時間玩電腦的人：看電視、玩電腦20分鐘所造成的眼疲勞程度，約等於近距離閱讀一小時。近年來看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛，我們建議大家做到如下幾點：
(女)一、認真準確做好眼保健操，注意用眼衛生。
(男)二、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部頸部保持直立，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸高，胸離桌子一拳頭。
(女)三、“三不”：不躺著看書，不在走路時看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。
(男)四、不要長時間觀看電視和操作電腦和玩電子遊戲，要保持用眼距離和端正的坐姿。
(女)五、讀寫看報時間不宜過長，每隔50分鐘左右要放鬆休息一下。要科學作息，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力。
(男)六、要堅持體育鍛鍊，多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，消除疲勞。
(女)七、不要偏食，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。多吃奶製品、魚蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡蘿蔔等含多種維生素的食品。少吃糖果和含糖高的食品，
(男)(女)親愛的同學們，健康是我們最大的心愿和快樂，愛護眼睛、科學用眼是愛學習的真正表現，擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福，擁有健康的眼睛才能學到更多的知識和擁有更多的快樂。
小學愛護眼睛國旗下講話稿三：
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家早上好!同學們，今天國旗下講話的主題就是“愛眼護眼，擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現在，清晰的視野離我們越來越遠。這是為什麼呢?這是因為許多同學沒有作息地用眼，不顧衛生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計算機、看書等等。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”;更有甚者認為戴眼鏡是有知識的象徵。但現實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業和將來工作擇業都會受到限制。如果你學習成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鍾愛的專業拒之門外，那你將會抱憾終生。
下面，我向大家提幾個建議：
1. 認真做好眼保健操，注意眼睛衛生。
2. 養成良好的讀書習慣，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。(教師節尊師重教演講稿)
3. 做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強的地方看書。
4. 保證充足的睡眠。
5.多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。
同學們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自於眼睛。我們有什麼理由不保護眼睛呢?
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恆，才能預防近視的發生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。
愛水資源國旗下的講話 篇12
親愛的老師、同學們：
大家早上好。今天我國旗下演講的題目是“與美同行·讓愛綻放”。
美是什麼?也許有人會這樣問：
“那帶來絢麗與輝煌，帶來激情與熾熱的夏天，不是美嗎?”“是的，那是一種美!”
“那帶來素雅與端莊，帶來潔白與寧靜的冬天，不是美嗎?”“是的，那也是一種美!”
但是，當我們感受著大自然萬千變化之美時，有沒有留心過我們身邊許許多多平凡的人們，他們也許沒有美麗的外表，但是他們卻用行動在我們身邊吐露芬芳，創造最美麗的故事，傳唱著最美麗的歌謠
千年前老子在浩浩蕩蕩的黃河邊吟誦“上善若水，水善利萬物而不爭”，千年後雷鋒在他的紅色日記本上寫下：“活著,就是為了使別人過得更美好!”泱泱大國，五千年的燦爛文明，流傳下來太多的關於美的讚歌。從“最美媽媽”吳菊萍到“最美教師”張麗莉;從“最美司機”吳斌到“最美消防員”田思嘉，無數最美的人兒在神州大地上不斷湧現，溫暖著我們，感動著我們，震撼著我們。正如《誰是最美的人》歌中所唱，“就在身邊，天天遇見，平凡也是一種燦爛。”這些平凡的人們，他們舉手投足之間成就了美麗的永恆。
是啊，平平淡淡，一點溫暖，真情才是一種震撼。因為有愛，所以奉獻。瞧，我們身邊有著互相幫助、拾金不昧、相濡以沫的同學;有著奔波忙碌、任勞任怨、傾注心血的父母;更有著起早摸黑、嗓音沙啞、語重心長的老師，他們在悠長的歲月里感受著生活中最平凡的溫暖!
“誰是最美的人啊?是你!是我!是他!”當你在街邊問路被人熱心指點、當你在車上接受好心人的讓座、當你的孩子跌倒哭泣有路人上前安慰、當你看到流浪貓狗也有愛心人士餵養……這些平凡而美麗的善良之花已經綻放在人們的心間。一個善意的微笑，一次及時的援助，一次小小的捐贈，我們就能把美傳遞。“崇德向善、知禮守義、開放包容”，當這些“中國夢”呈現在國人心中時，美正伴隨我們同行。
誰是最美的人，是你!是我!是他!就在身邊，天天遇見，平凡也是一種燦爛。
誰是最美的人，是你!是我!是他!平平淡淡，一點溫暖，最美的人啊就在眼前。
就讓我們一起“與美同行”，一同“讓愛綻放”，做一個平凡的最美之人。
愛水資源國旗下的講話 篇13
老師們、小朋友們：
大家好!夏天到了，樹上的知了叫了，天氣一天天變熱了。小朋友們都穿上漂亮的裙子、背心和短褲，露出了小胳膊小腿。小朋友，你們知道怎么在夏天裡保護自己嗎?(個別提問)現在老師來告訴你們：
一、天氣熱了，我們要多喝水，要喝開水。在幼稚園喝老師為我們涼好放在保溫罐里的水，在家裡也要儘量喝涼開水，少喝飲料。這樣我們就會健健康康的，不得病，每天都能來幼稚園快樂遊戲。
二、喝水和吃飯時，一定要避免燙傷。剛燒開的水和剛做好的飯很燙的，會把我們的小手小身體燙壞，我們一定要加倍注意1
三、天熱了，我們穿的衣服少了，平時在外面遊戲時千萬要注意不要摔跤，要學會保護我們自己的小胳膊小腿。如果太熱了，要在涼爽的地方玩，千萬不能在很熱的地方跑鬧，防止中暑，如果做遊戲時出了很多汗，千萬不要用冷水來洗，這樣很容易長痱子，你就會有癢又疼好難受，我們要用溫水洗。
四、不隨便接觸電源，開電扇、空調，一定要讓大人幫助我們，不要自己去動電器。
五、雷雨時不能在樹下、電線桿下或其他容易發生雷擊的地方避雨。
六、儘量不要去水邊玩耍，如果去有水的地方玩兒一定要讓家長陪伴。
七、小朋友也看到夏天有好多的蚊子和蒼蠅。老師告訴你他們是喜歡髒孩子的，所以你一定要保持良好的衛生習慣，讓自己乾乾淨淨的，勤剪指甲、勤洗頭、勤洗澡，如果有蚊子咬了你，要讓媽媽及時抹上藥。有蒼蠅叮過的食物我們就不要吃了。因為蒼蠅是傳播病菌的，吃了這種食物會肚子疼，得腸胃炎。
八、晚上和媽媽到廣場上玩的時候不要跑得太遠，因為人很多，如果找不到媽媽，要是遇到壞人把你帶走就麻煩了。
九、夏季我們要預防手足口病。我們要做到以下幾點：
1.飯前便後、外出回家後要用肥皂或洗水液洗手。
2.不要孩子喝生水、吃生冷食物。
3.不要到人群聚集、空氣流通差的公共場所;避免接觸已生病的孩子。
4.如果有發熱、出疹等症狀時要及時到醫院就診，如果得了手足口病要在家或住院隔離治療。表面症狀消失後，也要休養一周以上再返校上課，避免傳染給其他孩子。