3月中旬國旗下講話 篇1
尊敬的老師，親愛的同學們:
伴隨著雄壯的<義勇軍進行曲>，鮮艷的五星紅旗冉冉升起。新的一周又開始了!
今天，我很榮幸地代表601班的全體同學在國旗下講話，這次國旗下講話的主題是“好習慣成就優秀的你”。
生活中，我們仰慕優秀的人，渴望自己也能成為一個優秀的人，但又似乎感覺優秀是那么的遙不可及。同學們，其實，優秀離我們並不遙遠，因為優秀就體現在你我的一言一行之中，體現在一件件不起眼的小事之中。
我曾經讀過一首名為<釘子>的小詩，詩人這樣寫到:
丟失一個釘子，壞了一隻鐵蹄;
壞了一隻鐵蹄，折了一匹戰馬;
折了一匹戰馬，傷了一位騎士;
傷了一位騎士，輸了一場戰鬥;
輸了一場戰鬥，亡了一個國家。
剛剛讀到這首小詩，我感覺一個釘子與一個國家能有什麼關聯，細細品味，才發現詩里蘊含著一個宏大的哲理，那就是:防微杜漸，至關重要。的確，要想成功，必須從小事做起，從良好習慣的養成做起。
那么，怎樣培養自己的好習慣呢?首先需要檢查一下自己，反省一下自身的壞毛病。
例如，你是否留意到我們的校園裡、樓梯上、桌子下的垃圾?這種現象與新刷的牆壁是多么的不和諧，這裡面有你的責任嗎?你是否留意過周圍同學的言語?那自以為很酷的髒字是不是很刺耳?這裡面有你的聲音嗎?你對老師、長輩禮貌嗎?對同學友善嗎?你今天按時交作業了嗎?你午休起床後整理床鋪了嗎?你上學的路上遵守交通規則了嗎?你今天讀書了嗎?功課提前預習了嗎?見到認識或不認識的老師向他問好了嗎?……
千萬不要以為這些都是尋常小事，因為正是這些尋常的小事才體現出你的個人素質。學校經常告誡我們“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，這句話我們的確應當銘記在心。你們看，我們的校園每天有多少生活老師在辛勤地整理，教室里有多少少值日生在辛勤地勞動，當你隨手扔下一片紙、一個優酪乳瓶的時候，你想到過他們的辛勞嗎?
同學們，如果以上種種你都做得很好，你還有責任用自己的優秀行為去感染周圍的人。比如，出入教室時，輕輕地帶上門;午休了，隨手關上教室的燈;餐廳內，輕聲慢步;見到老師，禮貌問候，上下樓梯靠右行等等。這些都應成為外小每一個人的習慣。
同學們，從現在起，讓我們習慣性地去獨立思考，習慣性地去認真做每一件事，習慣地對別人友好，習慣性地去欣賞別人身上的優點。當你漸漸習慣了這些習慣時，在人們的眼中，你就是優秀的。
相信我，好習慣一定能成就優秀的你!
謝謝大家!
3月中旬國旗下講話 篇2
尊敬的老師，親愛的同學們:
青春是什麼?
青春是船/理想是帆/乘著時代的風/駛向人生的長河/去尋找/屬於自己的港灣
是啊，理想是人生活中的動力。如果將你的青春比喻成船的話，那么理想就是加速你前進的風帆。有了理想，就可啟動青春的船，在那漫無邊際的生活海洋里永不停息地游向前方，駛向鮮花盛開的彼岸，使人生綻放出璀璨的光芒。
理想是帆，青春的周恩來在“為中華之崛起而讀書”的理想風帆的引領下，孜孜以求，一生奮鬥，成為了舉國敬愛的好。
理想是帆，青春的魯迅在“我以我血薦軒轅”的理想風帆的引領下，為喚醒國民，上下求索，一生奮戰，成為了偉大的文學家、思想家。
理想是帆，青春的鄧亞萍擁有理想的風帆，克服了身高的弱點，最終夢想成真，成為世界兵壇上最璀璨的星星。
難以想像，離開了理想的風帆，年輕的比爾蓋茨能創造出電腦軟體，年輕的海倫凱勒將如何在黑暗中擁抱希望，這個年輕的世界將會怎樣……
對於我們，充滿青春朝氣的高中生，理想仍然是推動我們前進的風帆。由於我們擁有理想，於是我們擁有了的堅定的信念和堅強的意志，使我們在順境中能夠奮發向上，在逆境中能夠百折不回。學習疲憊的時候，是理想的風帆給了我們繼續苦讀的毅力。思想懈怠的時候，是理想的風帆警醒我們要珍惜時間，努力學習。
同學們，要成為強者，衝出逆境，就需要一種力量來支撐，這力量的源泉正是我們的理想!我們堅信，在理想風帆的指引下，我們青春的小船，一定能夠以無限的熱情駛向勝利的彼岸。
我的講話完了，謝謝!
3月中旬國旗下講話 篇3
同學們:
藍天下，迎著初生的晨曦，我們舉行這莊嚴而又隆重的升國旗儀式。我們眺望著國旗冉冉升起，耳畔迴蕩著氣壯山河的國歌，我們為這一莊嚴的隊禮而自豪，我們因肅然於國旗前而ji動。
我們是新世紀的孩子，浴血奮戰、硝煙瀰漫的戰火已離我們久遠;歷史的恩怨，國危的呼號也融進了歷史。但是，國旗，這新中國的象徵;國歌，這一中國人心中最ji越的旋律，穿越時空，延續著我們中華民族的偉大傳統，凝聚著新中國的豪情壯志，昭日月，耀千秋。
國旗的光輝伴隨著我的成長，照亮了我們前進的道路;國歌的旋律ji勵我們繼承先輩的偉大事業，不懈奮鬥。一面國旗，招展著一種象徵:戰爭中的勇氣，異國思鄉的親情，國際交往的尊嚴;一面國旗，書寫著豐厚的內涵:那是祖國的土地，那是遊子的歸依，那是不屈的奮鬥，那是國家的富強。國旗照耀航程，國歌催人警醒，那“起來、起來”的吶喊，鼓舞著我們中華民族的新一代不斷創新，ji勵著每一個炎黃子孫自強不息。
奧運健兒在第27屆奧運會上的頑強拼搏，不正是這一內涵的詮釋嗎?當國歌奏響、國旗升起時，我們從那滿含淚花的凝視里，從自豪ji昂的“起來”聲中，從挺直腰桿、溢滿喜悅的容顏上，體會到了做一個中國人的自豪，同時，也掂量到我們跨世紀兒童肩頭的重任:努力學習吧!祖國需要我們，世紀需要我們，未來需要我們!
國旗，在新世紀升起;國歌，在新世紀奏響。祖國正走向繁榮昌盛、前途一片光明。新世紀，祖國mǔ親在呼喚我們。願我們沐浴著五彩的晨光，伴著新世紀升起的國旗，唱響共和國的最強音——“起來，起來!”
3月中旬國旗下講話 篇4
敬愛的老師、親愛的同學:
早上好!我是六(5)班的莫謹華。今天，我講話的主題是<校園是我家，美麗靠大家>。
這些年來，常看到報刊發表評論說，許多外國人認為中國人素質很低，集中體現在環境意識差等方面，這也是不容置疑的事實。但是作為二十一世紀的中國人，你願意自己的形象在別人眼裡如此惡劣嗎?如果答案是否定。那么我們就應從現在開始，從身邊做起，愛護環境，為環保事業做出力所能及的貢獻吧!
讓我們立即行動起來，去掉“低素質”的帽子。因此，我們向全體同學發出以下倡議:
1、愛護我們的校園環境，從身邊的細節做起。
2、保持校園空氣清新，不隨地吐痰。
3、請不要亂扔果皮紙屑，垃圾要放進垃圾筒。
4、請不要帶零食回校。
5、為了花草樹木健康成長，請不要隨意採摘。
6、請愛護校園的公共設施，珍惜水、電等資源。
7、見到垃圾，主動撿起來。
8、每天一問，愛護校園我做到了嗎?
校園是我家，美麗靠大家，同學們，讓我們積極行動起來吧!
我講話完畢，謝謝大家!
3月中旬國旗下講話 篇5
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家好!
今天我國旗下講話的題目是“誠信與我們同行。”
站在國旗下，舉目仰望那高高飄揚的紅旗，眼前頓時展現出一幅雄雞傲立的畫面——我們偉大祖國的版圖。心中不禁感想萬千，每當這個時刻，我們都沉浸在雄壯的國歌聲中，莊重而嚴肅的向祖國，向國旗默默許下自己的志願。新一代的我們身上擔負著千斤重擔，我們作為祖國最寶貴的財富,首當其衝的一條就是要講誠信。誠信是什麼?農民說，誠信是秋天裡結出的豐碩果實;老師說，誠信是師生間白玉般純潔的感情;工人說，誠信是辛勤勞作下生產出質高價優的產品.簡而言之,誠信是個人的立身之本,民族的存亡之根。
翻開我們中華民族五千年的文明史，會發現，以誠實守信為做人根本的故事比比皆是。同時，我們也看到，因失去誠信導致國破家亡的例子也可信手拈來：商紂失信，加速了國家的滅亡;楚懷王失信，不但亡了國，還使一代賢臣——屈原飲恨汩羅江;吳三桂失信，留下千古罵名。所以，以史為鑑，誠信是我們立身、修德、處事的根本。
誠信對於一個人很重要，對於一個國家則更為重要。一個不講誠信的個人是社會的危險品，而一個不講誠信的民族是莫大的悲哀. 因此,我們小學生更應身體力行,從我做起,這樣才能在不久的將來擔負起建設祖國的重任.
作為未來祖國的主人，我們面對的是一個新科技、新信息、新體制不斷湧現，競爭日益激烈的資訊時代。要想使自己能夠適應於這個時代，使我們的民族立於這個競爭的世界，就必須誠實守信。你可以沒有金錢，可以沒有榮譽，也可以沒有健康，但你不可以沒有誠信，因為誠信是個人的立身之本、民族的存亡之根。
同學們，誠信做作業，誠信考試，誠信待人，這是順應時代的號召，是勢在必行的。朋友們，讓我們從身邊的小事做起，不要讓誠信只出現在紙上，成為我們的口頭禪，要讓它活躍在我們當中，讓誠信無處不在。同學們，只要我們大家都行動起來，我們的祖國建設將如日中天，欣欣向榮。同學們讓我們同聲呼喊“誠信與我們同行!”
3月中旬國旗下講話 篇6
尊敬的各位老師、親愛的同學們，大家早上好，今天我講話的主題是：《養成良好的學習習慣》，
中國著名教育家葉聖陶先生說：“教育就是要培養良好的習慣”。國內外許多教學研究統計資料表明，對絕大多數學生來說，學習的好壞，20%與智力因素相關，80%與非智力因素相關。而在信心、習慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習慣又占有重要地位。良好的學習習慣是提高學業成績的重要保證，也是一個人成才的重要因素。一個沒有良好學習習慣的人，往往一輩子平平庸庸。國中階段是培養良好學習習慣的最重要時期，如果你想獲得好的學習成績，如果你想有效地利用時間，就需要不斷培養自己良好的學習習慣，那么國中階段同學門應該著力養成哪些良好的學習習慣呢?
第一、一心向學的習慣：
這種習慣一旦養成，你就會自動自覺地甚至不由自主地把萬事萬物都與學習聯繫起來，你的感觀便會成為知識信息的掃瞄器和接收器，你的大腦便會成為容納知識百川並且對其進行過濾、加工、再造的法寶。科學家巴斯德說：“機遇只偏愛有準備的頭腦”，一心向學的頭腦便是有準備的頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機;同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會想到埋怨草的無情和自己的粗心，而魯班卻想到了發明鋸;同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農見了只感到心疼，而牛頓卻由此發現了萬有引力定律。造成這種差別的根本原因是什麼?答案只有一個：就是因為瓦特、魯班、牛頓平時一心向學，所以，這些自然界的微弱刺激便激起他們靈感的火花。
第二、專心致志的學習習慣
心理學專家曾有人做過對比研究：請來兩組知識能力大致相同的學生，讓第一組的同學邊聽故事邊做簡單的加法習題，而第二組也做同樣的兩件事，但是兩項內容分開進行。同樣的時間後，檢查加法題的成績，並請每個人複述聽過的故事。結果是：第一組習題與複述的錯誤率都明顯高於第二組。由此看來，一般人不可能同時高質量地做好兩項或兩項以上的事情。如果硬要同時做，必然使每件事的質量都有所降低。同學們也可以做這樣一個實驗：左手右手各拿一支筆，一手畫圓兒，一手畫方，雙管齊下。其結果必然是圓也不圓，方也不方。古語“目不能兩視而明，耳不能兩聽而聰”.
專心致志，要做到以下兩個方面：一是要致力於主攻方向不分神。就是在一定時期內緊緊圍繞主攻方向，安排學習內容，除學校組織和提倡的健康活動外，一切與主攻方向相悖的乃至不相關的勞神費時的事情都儘量不要涉足。二是全神貫注不溜號。上課時要全神貫注地聽講，做作業時聚精會神地思考。對於一切與學習無關的事情能夠做到聽而不聞，視而不見。
第三、嚴格執行學習計畫定時定量的學習習慣：
定時學習，包含兩層意思：一是每天必須保證必要的學習時間，二是到了
該學習的時候馬上學習。人腦也像機器一樣，功率是一定的，不可能在極短時間內把大量的學習內容輸入到大腦里去，因此，學習需要長流水不斷線，需要安排足夠的時間。一個人只要一日三餐，常年不斷，雖粗茶淡飯，也不會影響身體健康;如果飢一頓飽一頓，雖吃山珍海味，也難有好體格。與此相似，知識必須日積月累，才能武裝出聰明的頭腦，如果三天打魚兩天曬網，必然事倍功半。俗話說：“不能一口吃個胖子”，“不能一鍬挖個井”，講的都是這個道理。因此說，定時學習是完成學習計畫的前提。
定量學習，包含三層意思：一是記憶先行，每天必須完成記憶任務，包括外語的單詞、語法，數理化的定理、定義、公式，語文的字、詞、語法、修辭等等;二是必須完成作業，把所學的課堂教學內容(包括例題和習題)弄懂弄通;三是複習領悟，使以前所學的知識融會貫通，運用自如。在完成上述三項任務的情況下，可選擇做一些課外的數理化習題，做一些外語的閱讀與理解練習和聽力練習，進行語文的作文寫作訓練等等。
第四、認真思考的習慣：
認真思考的學習習慣，有利於提高學習質量，有利於培養人的能力，尤其是有利於增強人的發現、發明和創造能力。
養成認真思考的習慣，可以防止“讀死書”和“死讀書”，不僅能鑑別和選擇書籍，而且還能夠死書活讀。通過思考可以不斷解開疑團，激發靈感，從而有所發現，有所發明，有所創造。科學家愛因斯坦，在整個科學生涯中，始終信奉“懷疑一切”這句格言。正是憑這種“懷疑一切”的精神，愛因斯坦提出了劃時代的“光量子”概念，創立了相對論。
第五講究學習衛生的習慣
青少年時期，既是長知識時期，又是長身體時期，因此，中小學生應該知識身體並重，在整個學習生活中，講究學習衛生，養成良好的學習衛生習慣。從某種意義上講，智力和精力都是以體力為基礎的。對於許多學生來說，學習成績達到一定水平以後，再想拔尖往往不是拼智力而是拼體力。
同學們，國中階段是各種習慣諸如生活習慣、衛生習慣，尤其是學習習慣養成的最佳時期，良好的習慣一旦形成，就會變成人生道路上前進的巨大力量，終生受益。行為養成習慣，習慣造就性格，性格決定命運，讓我們從身邊的點滴做起，養成良好的學習習慣，為自己的遠大理想而不懈奮鬥!
3月中旬國旗下講話 篇7
同學們：你們知道全國小學生“安全教育日嗎?
有關數據顯示：我國中小學生安全防範知識匱乏，每年約有1.6萬名中小學生死於食物中毒、溺水、交通事故等。為推動中國小安全教育工作，降低少年兒童傷亡事故的發生率，保證少年兒童的健康成長，1996年，國家有關部門發出通知，決定建立“安全教育日”制度，將每年三月最後一個周的星期一確定為全國中小學生“安全教育日”。 “安全教育日”每年確定一個主題，今年全國中小學生的“安全教育日”主題確定為“珍愛生命，安全第一”。
說到交通安全，是一個沉重而又永恆的話題，中國每年因交通事故死亡人數居世界第一，均超過10萬人，這是個什麼概念呢?打個比方，平均每5分鐘就有一人喪生車輪，每一分鐘都會有一人因為交通事故而傷殘，每年因交通事故所造成的經濟損失達數百億元。道路交通安全事故依然是各種事故領域的“頭號殺手”。而導致悲劇發生的一個重要原因，就是我們欠缺安全防衛知識，自我保護能力差，因此通過安全教育，提高我們小學生的自我保護能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。圍繞“增強交通安全意識，提高自我保護能力”這一主題，學校向全體師生再次發出倡議：
1、我們要認真學習交通安全的法律法規，遵守交通規則，加強安全意識，樹立交通安全文明公德。
2、當我們徒步行走於人來車往的馬路時，請時刻保持清醒的頭腦，不在馬路上嬉戲打鬧，密切注意機動車的行駛情況，預防交通事故的發生。
3、當我們穿馬路時，多一份謙讓與耐心，不闖紅燈，走人行橫道，絕不能為貪一時之快橫穿馬路。
4、嚴禁12周歲以下的學生騎腳踏車。
5、放學後不要在校門口因等人而堵塞交通，有家長接送的同學，要告訴家長儘量不要把車停在校門附近而影響同學們進出，停車時離校門要遠一些。
同學們，交通安全是關係到我們每一個人生命的大事，因此我們不能有絲毫的疏忽大意。為了你，為了他，為了大家，我們要牢固樹立交通安全意識，自覺遵守交通法規，掌握交通安全知識，提高自我保護能力。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
國旗下講話關於安全篇三：
老師們、同學們，上午好,今天我國旗下講話的題目是“立安全意識 樹文明新風 ”, 一個和諧溫馨、安定有序的校園是我們每位同學健康成長的樂園，是我們學習知識的殿堂。校園的安全關係到每位同學能否健康成長，關係到每個家庭的幸福，為此向同學們提出如下要求：
一、樹立自我安全意識
我們要有高度的安全意識、文明意識，要時時想安全，事事講安全，讓安全走進我們的生活，充分認識到安全的重要性。
二、關注課間安全
同學們上下樓梯要有序，切不可急步上下(尤其是雨雪天)，要養成上下樓梯靠右行走的良好習慣，行至拐彎處，要放慢腳步，預防相撞。大家課間要注意文明休息，不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道。遇事要冷靜、謙讓，及時報告老師。
三、注意運動安全
根據自己身體實際情況參加自身適宜的運動，運動時，要遵守運動規則，要按照老師的要求去做，切不可做危險的動作，注意自我保護。運動時要注意不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。
四、遵守交通規則和交通秩序
上學、放學回家做到文明行走，遵守交通規則，注意交通安全，乘坐公車回家的同學不要擁擠，等車停穩再有序地上下車，要做到文明坐車。住校生注意不要乘無牌無證車、超員車、和車況較差的車輛。
五、講究飲食衛生，養成良好習慣
拒絕三無食品，不吃路邊攤點上的不衛生食品，不亂扔食品外包裝類雜物。
六、學會自護自救，提高防禦能力
平時學習並積累簡易的防護和自救方法，遇到偶發事件要冷靜對待，學會主動尋求他人的幫助。
同學們，我們都生活在一個由親情、道德、責任、義務所交織的關係當中。因此，個人就不僅只是個人。每一個人的現在都與未來相連，每一個人的自身都與家庭相連，每一個人的榮辱都與整體相連。為了個人的成長，為了家庭的幸福，為了這榮辱相伴的整體，讓我們共同築起思想、行為和生命的安全長城。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
3月中旬國旗下講話 篇8
尊敬的老師、親愛的同學們：
早上好!
上周，老師辦公室傳看著一段視頻。那是高二(9)班在社會實踐基地表演的舞蹈《天亮了》。沒有燈光，沒有舞台，就在粗糙的水泥地板上，能將“我想要緊緊抓住他的手，媽媽告訴我希望還會有”的生離死別演繹得如此讓人動容、不經潸然淚下，除了音樂作品本身的感人背景，更重要的是因為表演者用心舞蹈、傾情投入。今天我講話的主題是：談談用心做事。
每年高考，學校食堂都會為高三同學精心準備可口多樣的免費午餐，並送上金榜提名的誠摯祝福。從校長到老師都會穿上紅衣服為高三同學加油送考;為了讓同學們運動方便，學校將籃球全放在靠近球場的門崗，同學憑餐卡即可自由借用;價值數萬的鋼琴放置在圖書館走廊，讓同學們觸手可及、隨時彈奏;配置優良的理、化、生、信息專用教室，在確保全全的條件下，課餘時間為競賽小組的同學自主實驗、研究提供最大限度的便利……等等。正因為學校自辦學以來，用心地想同學們之所想，解同學們之所需，盡力為大家的學習和成長提供“優質的教育服務”，才有附中今天來之不易的良好口碑，才有離開附中的學子還以各種方式為母校點讚。
每天中午，南太武山下都有一道獨特的附中風景。那就是不少老師犧牲休息時間，自發地陪著學生背單詞、做作業、解疑惑、伏桌子。“無聲潤物三春雨，用心育得鳳凰開”。三年如一日，老師慈母般地用心教育，使我校中考成績連續四年位居全市170多所公辦校前列。
短短几年，附中“小小年紀大作為”，辦學成果令人注目，搶眼成績單的背後鐫刻著“以生為本，用心育人”。
每周六晚周末講座雖然是7：00開始，但6：30前一號報告廳的燈光、設備準會開起。同學們可以早早入座，不致天黑了擁在門口等候。老師到了只要插上u盤便可開講。在這裡要感謝負責周末講座的高二江藝、楊琦同學長期以來的用心服務;走過九(4)班的走廊櫥窗，不免駐足瀏覽“致初三同學的五封情書：初三的你需要珍惜、需要方向、需要勇氣、需要灑脫、需要堅持”。其主題鮮明，設計精心，文字有力。而有的班級臨近檢查評比時，匆匆貼上幾張字畫湊版面，內容空洞，主題模糊;每天放學，八(1)班的窗戶里里外外總是扣得嚴嚴實實，窗簾總是拉得整整齊齊。這是每個班級、每個同學都能做到的小事，可“三關”工作做得如此到位的又有幾個呢?說到底還是“用心”二字。完成同樣的任務，用心與否，效果大相逕庭。
高考前夕，我去林嶸灝宿舍巡查，已是數學強項的他還在心無傍騖、爭分奪秒地練習基礎題。我寒喧一句：“還在做題。”他說：“再練練，怕失誤。”而後又低頭奮筆疾書。用心投入、用心自省的學習習慣，助他在高三複習路上節節攀升，最終15歲圓夢中科大。
全國勞動模範李素麗說：“認真做事只能把事情做對，用心做事才能把事情做好。”“用心做事”其實就是一種注意力、思考力的高度集中，是一種對每一件事情都高度認真負責的人生態度，是一種不達目的不罷休的堅強意志。俗話說，功夫不負有心人。只要用心去做，個人、集體的大事小事總會做得更加近如人意。
同學們，年輕沒有什麼不可以。恰同學少年，風華正茂;用心追夢，助夢成真!
謝謝!
3月中旬國旗下講話 篇9
老師們，同學們，大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康》。
毛澤東主席說過，身體是革命的本錢，有了強健的體魄我們才能完成各種學習任務，才能勝任各種艱難複雜的工作，才能精神百倍、意氣風發地去迎接生活中的種種挑戰，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!
美國前總統布希每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衛生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。像這樣的例子還有很多„„
同學們，“生命在於運動”這句話充分的說明體育運動對身體健康的重要性，但並不是說只要運動就健康，要養成良好的體育鍛鍊習慣，必須懂得一定的科學鍛鍊知識和方法：
1.運動前先要做好準備活動，使機體逐步進入運動狀態;並從個人實際出發安排好運動量和運動強度，不要一開始或在無人指導下去做難度過高的技術動作，一次鍛鍊時間不宜過長，20～30分鐘為宜，以免出汗過多，體溫上升過高而引起中暑。
2.不提倡在強光下鍛鍊：夏季中午前後，烈日當空，氣溫最高，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1—2度的灼傷，並會發生中暑現象;紫外線還可以透過皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網膜，使大腦和眼球受到損傷。
3.夏季戶外運動出汗多，必須及時補充水分，飲水時應少量多次飲水。不要把口渴的感覺作為補充水分的依據，要讓水分均衡地補充。
如果這時大量飲水，會給血液循環系統、消化系統，特別是心臟增加負擔。同時，飲水會使出汗更多，鹽分則進一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等症狀。激烈運動後更不能猛喝凍飲料，體育鍛鍊可使大量血液湧向肌肉和體表，而消化系統則處於相對貧血狀態。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會導致急性胃炎; 4.防止熱傷風。夏季在高溫下運動，為利於身體散熱，皮膚的毛細血管大量擴張。此時如遭遇過冷刺激，會使體表已經開放的毛孔突然關閉，造成身體內臟器官功能紊亂、大腦體溫調節失常，導致生病，通常會發生“熱傷風”，也就是夏季感冒，有時甚至會導致更嚴重的疾病。
5.在運動過程中要注意體育衛生，不要飯後馬上運動，運動過程中不要暴飲暴吃。在陽光下行走時，為幫助體溫散發，可以用水把帽子浸濕;在陽光照射不到的地方行走時，把帽子去掉;休息的時候，儘量把背包放下來，把上衣領口紐扣解開一些;休息的地點最好是太陽曬不到和通風的地方。
6.最後，要想養成良好的體育鍛鍊習慣還要持之以恆的堅持下去，要嚴格作息時間,不管是夏天, 還是寒風刺骨的冬天, 都不改變自身的生活規律, 形成有利於健康的良好的“生物鐘"”。 這樣,天長日久,鍛鍊的習慣就會逐漸形成了。
同學們，健康需要運動，運動促進健康。只有掌握了體育鍛鍊的科學知識和方法，並堅持時時刻刻來參加運動，鍛鍊自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂!
同學們，運動不止，奮鬥不息，願我們的生命因運動而更加健康精彩!
3月中旬國旗下講話 篇10
清明節假期，前往革命聖地延安，接受紅色洗禮。輕撫延河岸垂柳，仰望寶塔山雄姿，不由感慨，為人民服務，從民眾中來，到民眾中去，不是空洞的口號，這來源於建黨初衷，來源於長征的雪山草地，來源於延安窯洞的熠熠燈光。只有把人民的利益，當成自己永恆追求的政黨，才能得到人民的擁護和愛戴。抗日戰爭、解放戰爭那樣艱難困苦的條件，老百姓硬是用小推車冒著槍林彈雨支持革命，魚水之情、血脈相通，就是因為共產黨是為勞動人民服務的。
上中學時《鞠躬盡瘁》的課文，講縣委書記焦裕祿的故事，記憶深刻。後來，有了電影，當看到為了將被牛角牴傷的農民，緊急送往醫院，焦裕祿跌倒在泥濘雨路上的情境;當看到他用藤椅靠背擠住肝區，以驚人毅力堅持工作的畫面;當看到病榻之上的焦裕祿仍然牽掛著莊稼和收成，瘦弱雙手扶摸麥穗的瞬間，我的眼淚，止不住流了下來……
沒有共產主義的堅定信仰，沒有將人民的利益看得高於一切的思想境界，沒有先天下之憂而憂後天下之樂而樂的樸素情懷，又怎么能夠如此的大愛無疆，無私奉獻?沒有“吃別人嚼過的饃沒味道”的調查研究之風，又怎么能有冒雨抗洪一線繪製排水地圖的感人畫面?焦裕祿用他的事跡和奮鬥人生，給我們上了一堂深刻的純潔性先進性之課。
如果把黨的事業比作大廈，大廈的牢固在於普通的一塊塊基石。這基石，是你的敦厚，我的堅持，他的執著;如果說小康中國，富裕中國的藍圖是巨幅畫卷，畫卷的壯闊就來自一抹抹艷麗的色彩，這色彩，有你的奉獻，我的追求，他的付出。
3月中旬國旗下講話 篇11
成長的滋味是什麼樣呢?大家都這樣問過別人，也問過自我。有人說，成長是酸的，充滿了汗水;有人說，成長是甜的，充滿了歡樂;還有人說，成長是苦的，充滿了淚水……但我覺得，成長，不應當只是一種味道，它應當像是擁有多種多樣滋味的五味瓶。
酸：如受到教師批評時、自我感到委屈時，那心底突然出現的酸;苦：如幾乎“兩點一線”的學校生活，假期還要去課外的補習班，滿腦子都是學習;辣：如做錯事時心底的猶豫與恐慌;鹹：如那在困難面前失敗後的淚水。而當我們經歷了這酸、苦、辣、鹹等味道之後，經歷過各種艱難困苦之後，我們終會嘗到最終的味道——甜。
我對此有著很深的感受。在國小四年級時，期中考試成績改出來了，考得很差，眼淚便不爭氣地流了出來，這是鹹的;後又被語文教師叫到辦公室批評：“你前面題答得還不錯，可後面這作文，寫得不好，還沒寫完……”我很委屈，因為我寫字異常慢，寫作文水平又差;當教師和父母那批評的目光射到我臉上時，我感到了辣的滋味;之後，我認真學習，周末也都是在補習班裡度過，這是苦的;而到期終考試後，看著那優異的分數，心中只剩下一種滋味，那就是甜——得到成功的興奮和超越自我的歡樂。
成長的五味瓶裝滿了酸甜苦辣鹹，味味都有，也味味素彩，它也在我們的心中留下了成長的足跡。我願在五味中成長，慢慢品味這成長的五味瓶，因為這才是多彩的人生，才能在成長中留下了美麗的回憶。
3月中旬國旗下講話 篇12
愛就像是生活的調味瓶，讓生活有滋有味，有一個陌生人對我的愛，使我久久不能忘記。
那是一個陽光明媚的上午，媽媽帶我去卜蜂蓮花購物。媽媽在化妝品區左看看、右看看，什麼也沒買。我早就等的不耐煩了，我叫住媽媽，說：“媽媽，我能夠去讀書區看書嗎?”“當然能夠。”我一聽，立刻來了精神，朝讀書區奔去。那精美的繪本，完全把我迷住了。時間過得飛快，一小時過去了。我想我該回家了，忽然，我想到媽媽還沒來接我，頓時害怕起來了，我無助地站在原地，冷汗出了一身，我心想：在那裡死等也不是個辦法呀，於是，我走出這兒尋找著媽媽。我看到一個身影，很像媽媽。我撲過去，叫了聲“媽媽。”那人詫異的回過頭，喔，原先不是媽媽，我失望極了，剛準備走，他拉住我問：“你是不是在找媽媽，”我沮喪地點點頭。“那我給你媽媽打個電話好嗎?”我眼前一亮，“那太好啦，多謝您。”可是，電話撥了很久都沒有打通，在我近乎絕望時，電話撥通了，我找到了媽媽。回到家，媽媽說：“剛才有個人給我發了個信息，你看你認識他不?”我接過手機，剎時，眼淚就流了出來，信息上寫著：大姐，您孩子接到沒?剛才我可很是擔心啊……
愛，不管誰都能夠利用，並且，它從不卑微。
3月中旬國旗下講話 篇13
我出生於香港回歸的那一年，處於世紀之交的我深刻地感受著祖國日新月異的變化。
我家附近有一座圖書館，從我記事起這座圖書館就一直處在那裡，面積不大，兩層小樓中存放著百餘本書，布滿灰塵的窗戶上長著稀稀疏疏的幾株爬山虎。那個時候，《西遊記》《三國演義》《聊齋志異》等是我經常借閱的書籍，這些都為我成為一名中國文學的愛好者打下了堅實的基礎。從很小很小的時候開始，祖國在我的心中便是一個偉大而輝煌的文明古國的樣子，它有著五千年的燦爛文化，有著漢族與少數民族的多樣文明，有著許許多多給人以啟迪的文學作品，我以一個孩子的目光仰視著我的祖國。
到了我上國中的年紀，圖書館也悄然發生了一些改變。窗外的爬山虎已經長滿了外牆，春夏秋冬走過它依舊鬱鬱蔥蔥。館內增加了各種各類的書籍，我最喜歡圖書館新進的一套“哈利·波特”。這套書就像是一扇窗，為我打開了外國文學作品與風情文化的世界。其實，那不僅是我通過書籍了解世界的幾年，更是中外交流快速發展的幾年。在與其他國家互利共贏的時刻，祖國既能夠抓住機遇更能經受住挑戰，在國際舞台上展示著蓬勃的生機。我以一個學生的目光敬佩著我的祖國。
而現在，過去的兩層樓圖書館已經不復存在了，取而代之的是一座大型的現代化圖書館，集文化、教育、宣傳、培訓於一體，藏書量也是之前的數百數千倍之多，電子圖書的普及更讓圖書閱覽跨越了時空的限制。這一座小小圖書館的巨變不得不讓我感謝偉大祖國的繁榮發展，我國近幾年在科技領域、經濟領域、政治領域與文化領域中都取得了很大的成就，摩天大樓鱗次櫛比，高速鐵路拉近了人與人之間的距離，而教育與現代科技的結合更是讓我們的學習更加科學、高效。現在的我，見證了祖國的發展，正以一個未來建設者的目光深情地注視著我的祖國。
圖書館外車水馬龍，圖書館內燈火通明，無數知識與名人的光輝正指引著我們前進的道路。
我的祖國啊，我定會不斷學習，努力奮進，為建設好偉大的祖國貢獻出自己的一份力量!
3月中旬國旗下講話 篇14
在這金秋時節，我們相聚在一中，又站到了一個新的起跑線上。從踏進高中校門的那一刻起，我們已經是青年了。梁啓超先生說過：“老年人常思既往，少年人常思將來。”作為青年的我們，在這個人生最燦爛的季節，一定都在心中憧憬著未來，我們每個人心中一定也有一個自己的夢想。
人需要夢想，正如鳥兒飛行需要方向。沒有夢想，就沒有了人生的方向，你的前途注定是一片空白。沒有夢想的人，感受不到生活的意義，只如同行屍走肉一般。流沙河在詩中說過：理想是石，擦出星星之火;理想是火，點燃希望的燈;理想是燈，照亮前行的路;理想是路，引你走向黎明!夢想如此重要，我們怎能失去?“莫等閒，白了少年頭，空悲切!”沒有過目標的同學，趕緊找到你的夢想吧!
古人云：有志之人立長志，無志之人常立志。夢想需要堅持。一個人的夢想可以不崇高，但要高尚;可以很平凡，但也要堅定。因此，再普通的夢想，也需要我們謹慎的樹立。居里夫人說：“我要把人生變成科學的夢，然後再把夢變為現實。”朋友們，問問自己，你是否有足夠的勇氣和毅力，去將你的夢變為現實?
夢想是美麗的，但征途是崎嶇的。孟子說過：“天將降大任於斯人也，必先苦其心智，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行弗亂其所為。”這個社會給了我們追求夢想，或得到成功的機會，但同時也帶來了許多挑戰。
就在這學校里，處處都有挑戰。每月的月考是挑戰，每天的學習任務是挑戰，埋頭苦幹的同學也是對我們的挑戰。懷揣遠大理想的你一定不甘落後於他人，那么，書上的一個個新的知識點，教室里一個個奮力拚搏的同學，你是否有信心戰勝他們?
挑戰是困難，是挫折，它會阻撓著我們向夢想前進，甚至會使我們感到絕望。但正是因為有了這些挑戰，我們追逐夢想的旅途才愈發精彩，夢想才愈發顯現出它的價值。一次次面對挑戰，戰勝挑戰，我們也在一次次拓寬自己的思維，提高自己的能力，磨鍊自己的性格。正是因為有了挑戰，夢想才能使平凡的人變得不平凡，使普通的生活變得更加精彩，正是因為有了挑戰，我們才會在向夢想的道路上逐漸成長。
一隻船行駛在浩茫的大海上，哪能不經受風吹雨打;我們在成長的路上又怎能不遭遇荊棘和暴雨，一帆風順的航海注定不會精彩，一路平坦的成長，也注定索然無味。平緩的溪流，怎及奔騰的大河雄壯;低矮的小丘，又怎及奇峰的險峻?
看看前人創造的那些輝煌成績，你是否覺得高山仰止。但高山只對攀登它的人才有意義，去拼搏吧，去挑戰吧!敢於打挑戰的人才是不平凡的人!
我總記得薩落揚小說里那個寂寞的野孩子，每當火車越野而過，他都會興奮地在火車後窮追不捨，金黃色的原野上，一列火車，一個奔跑著的孤單的背景，與秋風一起，與野草一起，浩蕩地追逐著。每每想到這一段，我總是感動不已。我們不就是那個孩子嗎?為了夢想，永不停歇地奔跑著，儘管草原上沒有大道，布滿荊棘和野草，可我們畏懼嗎?我們會踏過這荊棘，向遠方，迎接挑戰，放飛夢想。
3月中旬國旗下講話 篇15
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
高爾基說：“書籍是人類進步的階梯”。 說到讀書，有人會搖頭：“讀書苦啊!”是的，讀書並不是一件輕鬆的事，它需要動腦、用心，還要有毅力。
可我覺得讀書很有樂趣，讀一本好書，就像與高尚的人對話。
我從小就十分喜愛書籍，和書結下了不解之緣。我把書當作不可缺少的營養品，看見書就像飢餓的人看到麵包一樣，愛不釋手。爸爸、媽媽給我的零用錢，我捨不得花，攢起來買書，星期天到圖書館和新華書店看書，常常是等到關門時才依依不捨地離開;每逢生日，爸爸、媽媽問我要什麼禮物時，我總是不假思索脫口而出：“書，書，我只要書!”在我的房間裡，擺放著兩隻大書櫃，那裡面全都是書，從小小的、薄薄的連環畫到大大的、厚厚的百科全書，應有盡有。曾經多少次沒有和小夥伴一起玩耍，一個人關在家裡，靜靜地遨遊、徜徉、流連忘返。讀到高興處，我會情不自禁地手舞足蹈，臉上洋溢著欣喜的神情，綻開舒心的笑容;讀到悲傷處，我便為主人公的不幸遭遇而傷心不已，流下同情的眼淚;讀到幽默風趣處，我常常禁不住開懷大笑，覺得妙不可言;讀到深奧處，我總是皺起眉頭，冥思苦想;讀到優美的詞句，我會動筆摘錄，細細回味。書既像是一位充滿智慧的老人，不斷啟迪我，又像是一位真誠的朋友，跟我面對面地交談。
我愛讀書，我就像一隻勤勞的小蜜蜂，在書的百花園裡不知疲倦地飛來飛去，採集花粉。小說教給我做人的道理，詩歌喚起我對美好生活的追求，童話讓我感受到美與醜、真與假……讀書成了我每天生活中的必修課。《雷鋒日記》讓我懂得人活著要多為別人著想，做一顆永不生鏽的螺絲釘;《哈里波特》把我帶進了魔幻的世界，讓我明白其實每一個人都有自己的長處，重要的是要學會相信自己;《中國通史》陪伴我進入歷史的長河，走過一個個朝代，展示一位位君王將相，懂得了“以人為鑑，以史為鏡”……
同學們，是書開闊了我的眼界，讓我仿佛看到了銀河外的星體，看到了明天和昨天，看到了人類的歷史。書使我莊嚴地思考，使我的每一天都變得豐富與充實……
書是萬花筒，書是大觀園，書里的生活五彩繽紛，書里的世界色彩斑斕。來吧!同學們，讓我們一起步入書的海洋，分享無窮的樂趣!
3月中旬國旗下講話 篇16
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好，今天我講話的題目是《努力的你最美麗》。
同學們，你喜歡自己嗎?你對自己滿意嗎?你很羨慕某些人，甚至願意自己也成為他嗎?如果你對自己有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在，都有自己的價值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我。美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，後來又發現切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼並沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰，拚命練習生存技能，使得自己日漸獨立，能跟常人一樣上學，甚至還學會了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美麗的、動人的。
有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了，卻在事後發現這是生命的轉機。美麗的生命在於勇於更新，且願意努力學習。化蛹為蝶，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都回帶你走進人生的新領域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。
健康的我們，更要學會容忍自己的不足和缺點。俗話說人無完人。正因為這樣，我們才要不斷學習、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點的前提下，採取積極的行動來彌補不足、克服缺點呢?一方面要正確和別人做比較，認識到自己在群體中處於什麼樣的位置，尋找以後努力的方向;另一方面要正確認識自己。不要只從不同的方面平價自己，卻看不到自己的優點，老覺得“某某的學習比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實際上每個人身上都有自己的閃光點:學習好的可能體育不如你，書法好的可能學習不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點，也能夠看到不足之處，對自己的認識才會全面，才能更好的取長補短。
中國台灣著名作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學科成績並不好。有一次，數學考試她只考了20分，學校發給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著通知書交給母親。母親整個臉色都陰暗下去，將他好好責罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信，服毒自殺，幸虧搶救及時，才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自己的長處與短處，下決心取長補短，專心寫作。父母默認了她的追求，她開始發揮自己寫作方面的長處，真正追求自己的事業，最終取得了令人羨慕的成就。
所以我們要多鼓勵自己：“成績單不漂亮沒關係，只要我努力，就是一名好學生!”“基礎不好沒關係，只要我每天都有進步，就是一種成功!”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：我的人生是非常有價值的，我是最棒的!
3月中旬國旗下講話 篇17
各位老師、各位同學：
大家早上好,今天，我們國旗下講話的題目是: 自信堅強，面對生活!
10月7日 ,今年的23號颱風“菲特”重創浙江，其中，XX市為受災最為嚴重的地區之一，70%以XX區被淹。最高水位已經淹沒一樓，就我們所在的餘姚城區部分位也已達到成年人的胸口，災情十分嚴重。如今災難雖然已過去，但災後遺留的隱患仍不可忽視。水災過後，由於氣溫較高，細菌繁殖較快，加之水源污染嚴重，食品容易變質，再加上人員接觸污水機會較多，生活環境質量下降，因此各種傳染病極易傳播。
怎樣做好災後防病工作?
一要管好自己的飲食，喝開水、吃熟食;
二要及時清理災後垃圾;
三要配合有關部門做好環境消毒和滅蠅、滅蚊、滅鼠工作;
四要保持環境衛生，嚴防疾病發生和流行;
接觸過髒水容易污染皮膚，引發多種皮膚疾病，如有淌水要及時用清潔的水洗澡，勤換衣褲，如出現皮膚自覺性瘙癢明顯、紅腫、糜爛、膿包等情況應及時去醫院就診。
這次的抗洪搶險中，全國各地都給予了我們極大地幫助，大量抗洪物資源源不斷從四面八方送來。大水無情，人有情。
生命的價值與意義，在今天更加被強調了。“只要有一線希望，就要付出百分之百的努力”讓我們每個人都感到了這種“生命關懷”的強度。“以人為本”在災難面前得到了具體而實在的展現。
今天，我們重新走進了美麗整潔的校園，讓我們加倍珍惜今天所擁有的美好的一切。好好學習，鍛鍊身體，心懷感恩。
明天的太陽會照樣升起，明天仍然是我們所期待的。
餘姚的明天，必將更加美好!
3月中旬國旗下講話 篇18
冬季如果能夠經常參加健身運動，就能有效提高中樞神經系統的興奮性，改善體溫，調節中樞的功能，增強人體抵禦疾病的能力。下面是小編為大家整理的關於 冬季運動健康國旗下的講話，歡迎查閱。
親愛的老師們，同學們：
大家早上好。今天我講話的題目是《冬季，請加強體育鍛鍊》。
攜帶著凜冽的寒風，冬天就這樣來到了我們的身邊。水瘦山寒、天高地遠，大自然逐漸安靜下來，而我們的校園卻開始了熱火朝天的冬季體育鍛鍊。靈巧的毽子，滾動的足球，優美的投籃，天空中滑過弧線的羽毛球，校園裡跑跳的大家，都給單調的冬天增加了無限的生機。
體育是躍動的音符、舞動的旋律、運動的藝術，是促進同學們健康成長、全面發展、終身發展的奠基性工作。參加冬季體育活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且還能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。據調查，堅持冬季鍛鍊的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
為了讓健康和運動的理念深入人心，並成為同學們的自覺行動，每天學校的早鍛鍊以晨跑為形式，為第一節課的學習熱身。下午大課間以京劇操+小鍛鍊相結合，來舒展身心，上星期學校也舉行了趣味運動會力求讓每位同學都可以享受到運動的快樂。課間，操場儼然也成為了同學們快樂遊戲的舞台。
如何科學的進行冬季體育鍛鍊呢?我這裡有幾點溫馨提示：第一，運動前做好準備活動，運動後及時穿衣保暖，以防感冒;第二，在運動時，做到活動內容有組織，追逐打鬧不可取，確保全全有保障;第三，運動時要看管好自己的衣物，以免相互之間誤拿;第四，活動要團結友愛，不要因為小事而引起摩擦、衝突。
同學們，身體是知識的載體，擁有健康就擁有一切。冬季，請加強體育鍛鍊吧!最後，請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言佳句結束我的講話：你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!
我的'講話完畢，謝謝大家。
3月中旬國旗下講話 篇19
老師們、同學們：
大家好!
今天我們發言的題目是《學會感恩，孝敬父母》。慈母手中線，遊子身上衣，臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉。從我們呱呱墜地起，我們的點點滴滴都離不開我們的父母，是父母給了我們生命，是父母哺育我們成長。父母的養育之恩，我們終身難忘!
俗話說：“滴水之恩，當湧泉相報。”同學們，讓我們擁有一顆感恩的心。對撫育你的父母心存感恩，有了父母才有了我們，我們才能在這五彩繽紛的世界裡體會人生的冷暖、感受生活的快樂和幸福。父母之愛，深如大海。孝敬父母是我們中華民族的傳統美德。因此，不管你的父母是在城市還是在鄉村，是貧窮還是富有，他們都是我們今生最大的恩人，是值得我們永遠去愛的人。
一句話，一個行動，一點情懷，都能傳達孝心;一份努力，一點進步，一點收穫，都能傳達真情。懂得感恩，孝敬父母，是做人的本分，是中華民族的傳統美德;懂得感恩，孝敬父母，我們的生活必將充滿真情，充滿愛心，充滿陽光。同學們，我們應該用優異的成績，健康的成長來孝敬父母，回報父母。在此，願孝道之花永開不敗，祝福天下所有的父母永遠幸福、安康!
3月中旬國旗下講話 篇20
那是暑假的一天，我正在寫作業，偶然看見姥姥正在擺放我的一大摞課外書，我一眼便看見了我夢寐以求的《青銅葵花》，於是我忘記了手中的作業，轉身便要去拿書。姥姥嚴厲地說：“快寫作業!”，我才想起了我和媽媽的約定——如果我認真寫作業，媽媽下班陪我玩，我想起了媽媽對我肯定的眼神，決定抵抗住書的誘惑。
姥姥走後，我完全不能抵抗書的誘惑，忘記了我和媽媽的約定，心中只想拿到那書看看。我躡手躡腳地走到書旁，一把把書拿上，飛快地裹入衣服，左看右看，如同風一般快而無聲地回到座位，翻開書，津津有味地讀了起來。
突然，一陣腳步聲把我“喚醒”了，是姥姥來了。我把書往作業本下一塞，隨便抓起一支筆，胡亂翻開一頁，假裝認認真真地寫起作業。姥姥見我在認真寫作業，便轉身離開了。這樣，我把姥姥騙過了一次。
漸漸地，我掉入了另一個世界。突然，我聽見有個聲音問我“作業做完了吧?”，我才發現時媽媽回來了。不能說沒做完啊!這樣，媽媽不但不會陪我玩，還會發很大的火!反正媽媽今天應該不會檢查作業，明天補上不就行了嗎?我便回答：“做完了”，媽媽笑了，說：“媽媽檢查一下作業就陪你玩。”我心裡愁了：媽媽一檢查，我就要露陷了。媽媽一頁一頁翻看作業，我的心提到了嗓子眼兒。我暗暗祈禱，媽媽不要翻看下一頁。然而媽媽又翻了一頁，我的淚都要快湧出來了，那頁上全是空白，媽媽的臉氣得變了顏色，把本子往地上一扔，叫道：“你太讓我失望了，你沒完成作業還撒謊!”，我低下了頭，哭著把剩下的作業做完了。爸爸走過來說“誠實是做一切事情的基礎。”我羞愧地哭了起來，我多么希望那些淚是一捧清泉，能洗淨我心中的污垢。我下決心：要認真學習，永遠不要撒謊了。
從那以後，我再也沒有撒過謊，也養成了先做作業再乾其他事，今日事今日畢的習慣。
3月中旬國旗下講話 篇21
敬愛的各位老師和同學們:
大家早上好!今天我國旗下講話的主題是"愛護學習環境,共建美好校園".
不能構想,源頭被污染了的河流是否會清澈,不能構想失去靈魂支撐的肌體是否還會健康,不能構想沒有良好的學習環境,我們是否還能英勇奪冠,因此,學習環境——對我們來說,太重要了!
"蓬生麻中,不扶而直;白沙在涅,與之俱黑."我們成績的好壞,與學習環境有著密不可分的關係.即使是一個不愛學習的人在一個學習氛圍濃厚、學風正的班集體中也會倍受感染,不由自主地愛上學習;可如果一個品質不錯,很有發展前途的學生在一個喧囂、哄亂的集體中,很有可能和那些無所事事的人混為一團,喪失學習興趣,最終成績會一落千丈.因此,我們要保持教室安靜,下課後自主學習,做作業,不與同學瘋趕打鬧,不在走廊上成群結隊的嬉戲吵鬧,珍惜每一分每一秒.環境非自然之產物,乃人之產物.藍天碧水、陽光明媚、鳥語花香、空氣清新是我們夢寐以求的優美家園.我們渴望在乾淨、明亮、舒適的環境裡愜意地生活、學習.多年來,我校精心綠化、美化、淨化校園環境,營造人文、和諧的育人氛圍、拓展各種渠道,普及綠色理念、倡導綠色文明.然而,我們身邊仍然存在著許多不和諧的音符:看看走廊白色牆壁上跳動的足跡,球印;看看下晚自習後樓道里、地面上隨處可見的廢紙果皮;還有,為方便、快捷,使用並隨手扔在外面的快餐面盒等一次性塑膠製品……這一刻,我們的內心是不是會盪起漣漪?
同學們,自然萬物的生長需要雨露的滋養,社會的文明進步需要每個人的努力,美好的校園環境需要大家共同愛護和珍惜.在此,我僅代表學校德育處、團委聯合向全體師生髮出以下倡議:
1、拒用一次性餐具――節約資源,維護環境整潔;
2、養成好習慣――不隨手亂丟亂扔,看到垃圾能及時清理 ;
3、愛護一草一木――做綠色使者;
4、以節水、節電、節糧為榮――讓節儉美德代代傳
3月中旬國旗下講話 篇22
老師們、同學們：
大家早上好!今天我演講的主題是：班級有我更精彩。
從踏進校園的第一天算起，我們已經一起度過了一個多月的時間了。一個多月來，我們有過興奮、欣喜，有過親切、好奇，甚至有過陌生和不安。猶記得，我們一起軍訓，一起流淚，一起堅強。猶記得，老師把我們分在一個班級，相互幫襯，相互勉勵，共同話語越來越多了，同學之情越來越濃了。猶記得，學校運動會上，我們舉著稻草人，奮力加油，奮力喝彩，奮力拚搏。不經意間，我們已經成為一名中學生了。
在新城，我們將一起共同度過三年，一起學習三年。三年時間，在歷史的長河裡也許就那么一滴，但卻是我們學習成長過程中的一個重要加油站。不論是每天走進教室，還是走出教室，無論我們來自哪裡，新城國中，已經把我們緊緊擰在一起，已經成為我們貼在身上的一個共同標籤，寫在心裡的一個共同標識。
雷鋒曾說過：“一朵鮮花打扮不出美麗的春天，一個人先進總是單槍匹馬，眾人先進才能移山填海。”我們新城國中的每一位成員，都如同那春天裡爭奇鬥豔，生生不息的花朵，都有著屬於自己獨特的精彩與絢爛。
大家肯定對剛剛過去的運動會記憶猶新吧!每一位同學都在奮勇拼搏著，開幕式上那亮眼的儀仗，運動員們那矯健的身姿，啦啦隊活力四射的舞蹈，都令人難忘。但讓我一直銘記的，卻是我們班的一位同學，別人在賽場上拼搏，她也在看台上默默拼搏著。別人看著比賽，吃著零食，她卻拎著垃圾袋，維持著班級的衛生。獎牌閃爍著亮眼的光芒，映著主人驕傲的微笑與旁人的讚許，令人羨慕。同時我也從她的身上看到一種光芒，淡淡的，猶如天使一般，聖潔無比。
運動會帶來了快樂，帶來了友誼，帶來了團結，那我們回歸學習生活呢?面對家長們的期望，面對老師們的教誨，今天的我們也許不是那么優秀，也許考試的成績還不是那么理想，但我們每個人心裡都憋著一口勁，不斷地補充自己的不足，不斷地樹立新的標桿，享受著學習給我們帶來的快樂。
面對紛繁複雜的社會，面對日趨激烈的競爭，也許我們還略顯稚嫩，對不少問題的看法還不夠成熟，但我們有求知的渴望，有探索的勇氣，有參與的熱情，享受著成長給我們帶來的快樂。
面對班級集體活動，面對班級日常管理，也許我們做的還不夠多，有的甚至還微不足道，但我們每個人都在出謀劃策，都在貢獻自己的一份力量，有的為班級爭得了一份榮譽，有的為班級獻了一份愛心，有的為班級出了一份黑板報，有的為班級做了一次清潔衛生，享受著參與給我們帶來的快樂。
花開淡雅，默默芳華;隨手之舉，迸發光彩。同學們，我們是一群風華正茂的少年，猶於礦山裡的一塊石頭，需要打磨雕琢，需要刻苦學習，需要擔當奉獻!讓我們插上夢想的翅膀，各展風采，各顯魅力。讓我們莊嚴宣誓：從今天開始，讓我們高舉責任的旗幟，班級就會因為我們的付出，更加精彩!
謝謝大家!
3月中旬國旗下講話 篇23
大家好，我是九一班的楊。想必上周五讓同學們大顯身手的“秋山花月”中秋活動一定讓大家記憶猶新吧。下面讓我為大家總結回顧一下這次活動。
上午，剛剛入秋的以外校園熱鬧非凡，淡雅脫俗的桂花香氣夾雜著文化的濃郁撲鼻而來。熱血澎湃的操場上剛剛結束了踢毽子、拔河比賽，長長的中華文化街上就早已準備好了豐富多彩的攤點，同學們穿著各色各異的古裝行走在大道上，象棋博弈的焦灼激烈，勾畫臉譜的興致勃勃，品味茗茶的清新優雅，競猜燈謎的其樂融融，學彈古琴的好奇好玩，頭上長草的快樂新奇……大家徜徉在中國文化的長河中，細細品味這種與眾不同的韻味的同時，又默默思考。我們班的“謎你坊”猜燈謎活動讓很多老師同學們都躍躍欲試，燈謎傳承中華五千年文字文化，每一字每一謎都滲透著魅力與，大家穿梭在滔滔不絕的茫茫謎海中，各抒己見，絞盡腦汁思考著謎底，得來成功的一剎那是那么甜蜜美好。
下午，體育館便迎來了一批批的古裝演員們，七年級的同學們用一支支中國風的歌曲訴說著對祖國的讚美，舞蹈演員么盡情地擺動身姿，樂手們吹拉彈唱,大家隨著音樂自由擺動，好不愜意;八年級的京劇演員的粉墨登場吸引著每一個人的眼球，字正腔圓的唱腔、專業的配樂，讓大家對中華博大精深的戲曲文化肅然起敬;九年級的朗誦與古裝秀帶領大家穿越了一把，扣人心弦的語言感動著一個又一個中華兒女;老師們的旗袍秀讓我們又走進了夜上海，充分領會到不一樣的古典美。
明月幾時有，把酒問青天，中秋這樣一個團圓美滿的節日帶給大家無數美好的回憶，中華文化需要被傳承，需要被記載，讓中華文化在世界的每一個角落熠熠生輝!
大家好，我是來自九(1)班的。
還有三天就是我們祖國67周歲的生日了，大家還記得1949年的10月1日么?那天禮炮齊鳴，煙花齊放，這一天必然永遠刻在我們的心裡。為了這一天，我們的祖國和人民付出了絕大的艱辛與血的代價。從20世紀開始，八國聯軍的侵華，國共的內亂之戰，長達八年的抗日戰爭。人民作出了無數犧牲才換來新中國的成立。屈辱的歷史令人反省，這些或許都是因為前清的腐敗。在中國成立之後，我們祖國的實力如日中天，兩彈一星的出世，香港澳門的回歸，WTO的加入，奧運會與世博會的成功舉辦，這一切都見證了我們祖國逐漸步入世界強國的歷史。過去的屈辱已經被光環所覆蓋，只有我們自己銘記。對於我們學生而言，無論你過去式成功還是失敗，拼才是最好的法寶。加油吧，同學們!