冬季健康國旗下講話 篇1
老師、同學們：
大家早上好!
秋冬季節，是各類病症的多發季節。那么，在秋冬季節怎樣做才能遠離疾病，有一個健康的身體呢?今天我想為同學們介紹一些防病的小知識。 冬季是感冒的多發期，同學們應注意預防感冒。大家要根據天氣及時地添加衣物，增強體育鍛鍊來防止感冒。如果一旦患上了感冒，在治療過程中一定要徹底，千萬不要一見病情好轉就停針停藥，以免病情反覆發作。
冬日做鍛鍊前，一定要做好充分準備活動。因為這時氣溫低，體表血管遇冷收縮，血流緩慢，韌帶的彈性和關節的靈活性降低，極易發生運動損傷。可採用慢跑、拍打全身肌肉、活動胳臂和下蹲等準備活動調動肌體各部分的機能活動，提高中樞神經系統的興奮性和反應能力。
進入冬季很多人身上會發癢，有些人以為這是洗澡不夠乾淨，就用熱水沖洗，哪曉得越洗越癢。對付這個毛病，可以儘量穿純棉、柔軟的內衣，保持清潔和寬鬆;多吃些富含維生素a的食物，如瘦肉、菠菜和豆製品等，少吃刺激性大的食物。最後很重要的一點是，洗澡水溫不宜過高，洗澡時間也不要過長;洗完澡後，最好抹些潤膚露，這樣能減少和預防皮膚瘙癢。
冬季應加強營養。為了既保證平衡膳食又滿足機體需要，一般情況下，從事腦力勞動的學生，每天吃1-2個雞蛋比較合適。冬季同學們傾向於食用肉類食品，但膳食纖維的補充仍不容忽視。每日膳食粗細搭配，葷素搭配，不僅可以補足人體對膳食纖維的需求，而且可以預防各種疾病的發生。
保持學習生活環境的空氣流通。封閉的空間容易滋生各種病菌，所以我們要經常開窗，保持室內空氣流通。
同學們，身體是知識的載體，只有擁有健康的體魄和良好的心理品質，才能更好地學習和工作，才能應付各種困難和挑戰。 所以，希望同學們都能有一個健康的身體，有更多的精力投入到學習中。
冬季健康國旗下講話 篇2
老師、同學們：
大家早上好!
隨著秋天的來臨，天氣也漸漸變涼了。秋冬季節，是各類病症的多發季節。那么，在秋冬季節怎樣做才能遠離疾病，有一個健康的身體呢?今天我想為同學們介紹一些防病的小知識。
1.冬季是感冒的多發期，同學們應注意預防感冒。大家要根據天氣及時地添加衣物，增強體育鍛鍊來防止感冒。如果一旦患上了感冒，在治療過程中一定要徹底，千萬不要一見病情好轉就停針停藥，以免病情反覆發作。
2. 冬日做鍛鍊前，一定要做好充分準備活動。因為這時氣溫低，體表血管遇冷收縮，血流緩慢，韌帶的彈性和關節的靈活性降低，極易發生運動損傷。可採用慢跑、拍打全身肌肉、活動胳臂和下蹲等準備活動調動肌體各部分的機能活動，提高中樞神經系統的興奮性和反應能力。
3. 進入冬季很多人身上會發癢，有些人以為這是洗澡不夠乾淨，就用熱水沖洗，哪曉得越洗越癢。 對付這個毛病，可以儘量穿純棉、柔軟的內衣，保持清潔和寬鬆;多吃些富含維生素a的食物，如瘦肉、菠菜和豆製品等，少吃刺激性大的食物。最後很重要的一點是，洗澡水溫不宜過高，洗澡時間也不要過長;洗完澡後，最好抹些潤膚露，這樣能減少和預防皮膚瘙癢。
4、冬季應加強營養。為了既保證平衡膳食又滿足機體需要，一般情況下，從事腦力勞動的學生，每天吃1-2個雞蛋比較合適。冬季同學們傾向於食用肉類食品，但膳食纖維的補充仍不容忽視。每日膳食粗細搭配，葷素搭配，不僅可以補足人體對膳食纖維的需求，而且可以預防各種疾病的發生。
5.保持學習生活環境的空氣流通。封閉的空間容易滋生各種病菌，所以我們要經常開窗，保持室內空氣流通。
冬季健康國旗下講話 篇3
親愛的老師們，同學們：
大家早上好。今天我講話的題目是《冬季，請加強體育鍛鍊》。
攜帶著凜冽的寒風，冬天就這樣來到了我們的身邊。水瘦山寒、天高地遠，大自然逐漸安靜下來，而我們的校園卻開始了熱火朝天的冬季體育鍛鍊。靈巧的毽子，滾動的足球，優美的投籃，天空中滑過弧線的羽毛球，校園裡跑跳的大家，都給單調的冬天增加了無限的生機。
體育是躍動的音符、舞動的旋律、運動的藝術，是促進同學們健康成長、全面發展、終身發展的奠基性工作。參加冬季體育活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且還能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。據調查，堅持冬季鍛鍊的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
為了讓健康和運動的理念深入人心，並成為同學們的自覺行動，每天學校的早鍛鍊以晨跑為形式，為第一節課的學習熱身。下午大課間以京劇操+小鍛鍊相結合，來舒展身心，上星期學校也舉行了“趣味運動會”力求讓每位同學都可以享受到運動的快樂。課間，操場儼然也成為了同學們快樂遊戲的舞台。
如何科學的進行冬季體育鍛鍊呢?我這裡有幾點溫馨提示：第一，運動前做好準備活動，運動後及時穿衣保暖，以防感冒;第二，在運動時，做到活動內容有組織，追逐打鬧不可取，確保全全有保障;第三，運動時要看管好自己的衣物，以免相互之間誤拿;第四，活動要團結友愛，不要因為小事而引起摩擦、衝突。
同學們，身體是知識的載體，擁有健康就擁有一切。冬季，請加強體育鍛鍊吧!最後，請讓我以奧林匹克運動的創始人 顧拜旦先生的名言佳句結束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”
我的講話完畢，謝謝大家。
冬季健康國旗下講話 篇4
我們爭當優秀的“美德少年”，要熱愛祖國，樹立遠大的理想，為了振興中華民族而努力奮鬥;我們爭當優秀的“美德少年”，要品德優良，尊老愛幼，擁有一顆感恩的心，擁有中華民族的傳統美德;我們爭當優秀的“美德少年”，要學習雷鋒精神，要牢記“幫助別人，快樂自己”這亘古不變的真理，同學之間互相幫助，共同挽起友誼的雙手，向著未來，勇敢攀登;我們爭當優秀的“美德少年”，要勤奮學習，上課認真聽講，課後好好複習，按時完成作業，要知道豐富的知識才是我們翱翔的翅膀;我們爭當優秀的“美德少年”，要孝敬父母，在家幫媽媽做家務，自己能做的事自己做;我們爭當優秀的“美德少年”，要遵守小學生守則，時時刻刻訣。我是一名少先隊員，是祖國的未來和希望;我們爭當優秀的“美德少年”，要體魄強健康活潑開朗，用充沛的經歷把建設祖國的重任扛在雙肩。
今天，我們是一棵幼苗，在學校這片肥沃的土地上茁壯的成長。明天，我們將是根根棟樑，撐起祖國的大廈，讓它更加繁榮富強。讓我們攜起手，共同努力，爭當熱愛祖國，理想遠大的好少年。爭當勤奮學習，追求上進的好少年。爭當品德優良，團結友愛的好少年。爭當體魄強健，活潑開朗的好少年。
美往往就在我們身邊，我們青少年應該從小事做起，從一點一滴做起，踐行美德，讓我們一起爭做美德少年吧!
冬季健康國旗下講話 篇5
一個星期天的早上，我的作業做完了，閒來無聊，便找弟弟一齊玩電腦小遊戲。一開始，他就認真地向我提出：每人玩一局，不許耍賴喔!我欣然同意了。
之後，弟弟玩完了一局，輪到我了，大概覺得我沒有打遊戲的細胞，看我打十分無聊，便到外面玩去了。果然不出他所料，才一會兒工夫，就敗下陣來。我正準備再玩一局，又想起了與弟弟的約定，覺得不太應當，就大聲喊：弟弟，我玩了一局，你快進來吧!沒有人回應，我又叫了幾聲，弟弟還是沒進來。哎，不打白不打，再玩幾局吧!我自言自語道。當我正玩得興致時，弟弟進來了，見我還在玩，氣不打一處來：你怎樣還在玩，是不是多玩了?是呀!我並沒有觀察到他生氣了，突然，他罵了我一句，我也回了他一句，我們對罵不久，他罵了句十分難聽的，你我氣得說不出話來，淚水不禁奪眶而出：我怎樣會有你這樣的弟弟?他見我哭，心虛了，不敢說什麼。我轉身跑了。我撲在床上，不停地哭。不就是為了玩遊戲嘛，用得著這樣嗎?我明明叫他了，是他自我在外面玩，不進來的嘛!再仔細一想，其實我也有錯，玩了一局不玩了，也不會這樣呀!想到那裡，我又有些後悔了。
到了吃午飯的時候，媽媽叫我下樓吃飯。我只好把眼淚擦乾。廚房裡就媽媽一人，她一見我，不解地問：你怎樣哭了?哪有?媽媽笑了，你滿臉淚痕，最明顯的是你一哭鼻子就紅，你此刻鼻子不是紅紅的嗎?到底怎樣了?我沒想到媽媽會這么了解我，但我還是沒說。在媽媽再三追問下，我如實說了。媽媽並沒有生氣，親切地說：這沒什麼關係，一家人和睦才是最重要的，你和弟弟都得向對方道歉。走，我們把弟弟找來。弟弟過來了，他明白是怎樣回事，也哭了。媽媽說：好啦!你們快互相道歉吧!對不起，我不該偷玩遊戲的。姐姐，對不起，我不該罵你。沒關係!就這樣，一場家庭風波平息了。
是親情的力量使我和弟弟的誤會化解了。媽媽說得對，一家和睦才最重要。沒有親情是一件多么痛苦的事呀!我們應當去珍惜。
冬季健康國旗下講話 篇6
老師們，同學們，上午好!天氣越來越炎熱，由此產生了一些的新的安全問題，有必要引起我們全體師生的重視。
一、預防中暑
我們如何有效地預防中暑呢?我覺得可以從以下幾點來預防：1、課間活動量不宜過大，要避免長時間的劇烈運動和戶外活動。2、養成經常喝水的習慣，及時補充水分。3、認真參加午睡。午睡能夠有效地補充chong睡眠，不僅對健康有益，而且能讓你有充足的精力投入到下午的學習中去。3/一旦發現有同學發生中暑症狀，要立即報告老師，將他移到陰涼處，並保持周圍通風。
二、預防食物中毒
預防食物中毒需要注意以下幾個細節：
1、養成飯前洗手習慣。。
2、選擇新鮮和安全的食品。購買食品時，要到正規超市，注意查看生產日期以及有沒有腐敗變質。不要在小攤上購買零食，
3、生吃瓜果要洗淨。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農藥、殺蟲劑等，所以一定要清洗乾淨再吃。
三、預防溺水
預防溺水的有效辦法就是遠離池塘，在沒有大人的陪同下，不能到河邊、池塘邊玩耍。游泳建議在父母的陪同下選擇正規的游泳場館。生活中如果發現有人不小心掉入水中，做一名未成年人，不能冒然下水營救，要立即大聲呼救，喊周圍的大人進行施救。
希望同學們記住這些防中暑、防中毒、防溺水的方法，進一步提高安全防範意識，遇到困難、問題及時向老師反映、求助。
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!
冬季健康國旗下講話 篇7
一花一世界，一樹一菩提。
——題記
一個世界：繁花泗溢，歡聲笑語，蟲鳴鳥唱，綠意盎然，好一派和諧的景象。一個世界：塵土飛揚，愛恨情愁，烏鴉低鳴，枯枝敗葉，好一派蕭條的景象。兩種世界，你更願選擇哪種?
毫無疑問，前者是你必然的選擇。因為那裡是一個愛的世界，一個擁有寬容，進取和謙愛。另一個是以驕，恨，愁編織而成的世界。
要想擁有謙愛的世界，那就先讓自我內心的謙愛之花常盛，那就先把驕奢的草，恨與愁的蟲處理掉，還要把謙的肥料灑上，那樣，謙愛的花才能常盛。
在春天，把謙的種子埋進心靈的土坑中，用愛的雨露去澆灌。如同在學習中，你決定讓謙愛常駐心靈，當同學考試不順意時，你要對他說：“不要灰心，這次考試不夢想，那下一次只要更努力，更進取，就必須能取得成功。這次不如讓我來幫忙你改正錯誤吧!”這時，你看看那灰心失意的同學的臉呈現出自信的笑容——你的種子已經萌芽了。
在夏天，把驕奢的雜草拔除，用謙與愛編織而成的肥料塗抹你的心靈。在生活中，你已在心靈深處為謙愛建好房子。當同學向你炫耀他的珠光寶器時，你就對他說：“我們作為中學生，學習是我們的本職，而學費是資本，父母的血汗錢來之不一易，我們應當好好珍惜，努力學習回報他們，而不應講究攀比。我提議你還是把校服換上，藏起珠光與寶器。”這時你也會看到同學驕奢的神情，一下變得紅通通的了——你那謙愛的小樹已開滿花苞。
在秋天，那是收穫的季節。這時謙愛已飽和，關鍵看那謙愛的根是否紮實。這時的你已為它添置了家具並且打開了心靈之門——謙在你心靈深處定格了!
在冬天，凜冽的冬風吹拂。1謙愛之花卻悄悄開放，那香氣撲鼻，你的笑容已綻。在那瞬間你那謙愛的世界出此刻你的面前。一個聲音：恭喜你，著就是你的家，你的世界，一個充滿謙愛的世界，一個你為他人而開的世界!
就這樣，你的謙愛之花常盛!
讓心靈播下謙愛，讓謙愛之花常盛，讓謙愛之花香飄世界!
冬季健康國旗下講話 篇8
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!從今天起，我們這學期的節約資源四個一活動就開始了，四個一
包括節約一滴水，節約一張紙，節約一粒米，節約一度電。本月，我們倡導大家從節約一滴水開始。因此，今天我講話的題目是：節約用水，爭當環保小衛士
當你擰開水龍頭打水仗的時候，當你聽到上課鈴響跑向教室而忘記關水龍頭的時候，你可知道，你已經犯了一個很大的錯誤!那就是“浪費水資源!”
水看上去是那樣的普通，普通得讓人須臾不可缺少而又隨時可以忘記。人們只是在渴了的時候想到喝水，而對於水的本身關心得很少甚至從未關心過。
水，是生命之源，是任何物質都不可替代的。沒有水就沒有生命，更談不上什麼文明和發展。當前，由於世界人口的劇增、人類的過度索取和浪費，以及工業污染等原因，世界淡水資源越來越匱乏，人類正面臨著嚴重的水危機。
中國是一個水資源緊缺的國家，儘管水資源總儲量達2.81萬億立方米，居世界第六位，但中國養活著世界1/4的人口，人均水資源占有量不足世界人均占水量的1/4，被列為全球13個人均水資源貧乏的國家之一。專家預測，中國人口將在2030年達到16億的高峰，再加上日益嚴重的水污染，到那時，中國將成為嚴重缺水的國家。
水資源是人類的共同財富，我們每個人都應該提高對水資源的認識，自覺養成節約用水的良好習慣。同學們，從身邊的小事做起，隨時注意擰緊水龍頭，做清潔時節約用水，在生活中與浪費水資源、破壞水資源的行為做鬥爭。以自己的實際行動珍惜每一滴水，保護水資源!
冬季健康國旗下講話 篇9
叢林深處飄來一襲混雜的花香，不知是桂花的沁人心脾，還是野花的幽淡清香。跟著花香的影子，踏著鬆軟的小草，一步步臨近著我心中那夢幻般的地方。原來那是一座仙境樣的山，線條優美，四周有朦朧的雲霧所包圍。在陽光溫柔的照射下，山好似一位絢麗多彩的舞者，裙擺在她的舞蹈下也跟著翩翩起舞。
卵石道旁，有許多不知名的花，正在喧鬧著春幕，吸引著蜂蝶，再往裡面走，一個湖畔，印入我的眼帘。湖光瀲灩，綠洲蔥翠，宛如由水中浮出，倒影明如照鏡。忽然，一陣風悠閒地飄了過來，樹兒們花兒們，都唱著熱烈的曲子歡迎他的到來。樹葉發出的“沙沙”聲，露珠滴入水池的“叮咚”聲，湊成了一首動聽的音樂，樹葉耐不住性子，離開了樹媽媽溫暖的懷抱，在微風的伴隨下翩翩起舞，雖然並不起眼，但是非常優美。在這種情況下，鳥兒怎么還待得住呢?她在樹枝上一展歌喉，引來了更多觀眾前來觀看這大自然的演唱會。
戀戀不捨地離開這個畫面，繼續走著。桃花瓣如雪花，飄飄然從我頭頂上落下，飄到了卵石邊，似乎在於他訴說這什麼，別有一番風趣。我微笑而過，因為我相信還有更多的驚喜在後面等著我。當然，下一幕的場景才是最吸引我的。
初晨的陽光從密密層層的枝葉之間投射下來，地上印滿了銅錢般大小的粼粼光斑。草坪間的野花五彩繽紛，好似一彩色毛毯，既柔軟又舒適，有一種家鄉的味道。整個山變成了粉妝玉徹的世界，樹枝間，草坪上都灑滿了粉嫩的花瓣……
我陶醉在其中，直至紅鳩鳥的歌聲才把我的心靈喚回來。不知不覺已經到了晚上了，天空滿天星斗，像一粒粒珍珠，又似一把把碎金，灑落在碧玉盤上。此刻是那么的寧靜、安詳。樹葉沙沙作響，星星不停地眨著他那迷人的雙眼。我躺在了草坪上，仰望星空。沒有一絲風，雲朵都靜止不動了，那么低，那么灰白，好像一伸手就能抓住棉絮。
睡意漸漸來了，我什麼也不想，真想天當被子地當床就這么隨意睡下了。一切都是那么美好，那么親切，希望明天一睜眼，見到的依然是那花瓣齊舞的美景啊!
冬季健康國旗下講話 篇10
有這么一篇文章，記載著這樣一則故事。
有一個小女孩，認識她的人都誇她很美，特別是她的笑，仿佛小小的臉上盛開了嬌艷的花似的。小女孩聽得多了，就很想看看自己花朵似的笑容。她偷偷地照過好多回鏡子，觀察自己的笑容是不是真的像人們形容的那么美，但每一回她都很失望，鏡子裡的笑有幾分生硬，有幾分誇張，還有幾分虛假，與人們對她的稱讚相距甚遠。小女孩實在忍不住了，就問媽媽。媽媽沉吟了一下，沒有馬上回答孩子的問題，而是讓小女孩陪她一道上街去。
在過斑馬線時，有一位白髮蒼蒼的老人拄著拐杖戰戰兢兢地望著眼前的車水馬龍。小女孩看見了，徑直走過去，很禮貌地向老人伸出手，提出送老人過斑馬線。老人臉上的皺紋一下子全都舒展開來，眉眼裡全是笑意，呵呵笑著讓小女孩牽著他過去。
過了一會兒，母女倆來到一家商場。因為是冬天，商場裡中央空調開放著，為了防止暖氣外泄，商場的門都掛著塑膠門帘。小女孩掀起門帘，先讓媽媽進去，自己正要放下門帘進去，一回頭，看見身後不遠處有一位抱著孩子的阿姨也往這邊走來。小女孩停下了放門帘的動作，一直等那阿姨走過來，走進門裡，才放下門帘。阿姨的臉笑成了一朵花，一個勁地誇讚小女孩：真是個好孩子。走出老遠了，還回過頭來對小女孩笑。
媽媽問小女孩：你看見了你自己的笑了嗎?小女孩一愣，眼前一一閃過那過斑馬線老人的笑、那進商場阿姨的笑，自己不由也會心地笑了起來：自己的笑原來是在別人的臉上呀。
這則故事告訴我們：別人的臉才是能照見自己笑容的惟一的鏡子，也只有在這面鏡子裡，才能看見自己最自然、最真實、最美麗的笑。同學們，你們從這則故事中得到了哪些啟迪、獲得了哪些教益呢?對!那就是要以幫人為美、助人為樂。從小開始，從現在開始，做一個關心集體、熱愛生活、有益社會的人。
冬季健康國旗下講話 篇11
這是一張1937年8月28日日本侵略者轟炸上海火車南站時，被在美國雜誌社工作的一名中國記者王小亭拍下的真實情景。
在那廢墟上坐著一個衣衫襤褸，臉上都是灰塵，衣服上血跡斑斑的小男孩，他正在哇哇大哭。周圍橫七豎八地躺滿了血肉模糊的屍體，讓人看了揪心。
看著看著，我仿佛出現了當時的情景：1937年8月28日，日軍的飛機在空中搞了個突然襲擊，隨著幾聲轟轟轟，豪華的火車南站頓時成為一片廢墟。當時，在火車南站想撤往內地的大約有1800多人。可是，日軍在當天的兩次毀滅性轟炸，使700多人身亡。在這天，一個小男孩的父母帶著他們年僅3歲的兒子準備撤往內地。正碰上日軍的轟炸。這兩位偉大的父母，為了保全自我兒子的性命，把自我的身體擋在正在熟睡的兒子的身上。只聽轟的一聲，這兩位偉大的父母，為了保護幼小的兒子，被日本侵略者投下的炸彈炸死了。小男孩醒來後，發現爸爸媽媽不在身邊，又看到地上血肉模糊的屍體，害怕得哭了。他一邊哭，一邊說：媽媽爸爸你們在哪裡呀?不要丟下我呀!嗚嗚。
想到那裡，我想對日本侵略者說：你們也有父母養育，你們也有血有肉，為什麼你們要去傷害別人?使這么多家庭家破人亡，為什麼你們要用武力解決問題?為什麼你們不能和我們和睦相處?難道你們忍心讓父母失去兒女;讓妻子失去丈夫;讓孩子失去父母嗎?
讓我們行動起來吧!制止戰爭，維護和平，讓二十一世紀的明日，成為真正中滿愛與和平的人類家園吧!
冬季健康國旗下講話 篇12
尊敬的老師，親愛的同學們：
今天我國旗下演講的題目是《講文明講禮貌》。
有人說：“如果你失去了今天，你不算失敗，因為明天會再來;如果你失去了金錢，你不算失敗，因為人生的價值不在金錢;但是如果你失去了文明禮貌，你是徹徹底底的失敗，因為你已經失去了做人的真諦。”沒錯，我們做人的行為規範就是講文明講禮貌。
我們一定要從現在、從小處做起，養成文明禮貌的好習慣。 首先，培養自己高尚的情操，陶冶自己的心靈，讓文明舉止從小處形成，日常生活的每一言每一行都靠心來約束自己。其次，要在實踐中用《小學生行為規範》來約束自己，做到談吐文明，待人禮貌，講究衛生，彼此謙讓。一聲“謝謝”，就是一次溫馨的情感交流;一聲“對不起”，能化解劍拔弩張的衝突;一個“不要緊”，等於給人吹去一陣溫暖的春風„„;以禮待人，把笑臉常掛，你會發現天很藍，花很紅，身邊的人個個其實都很友善，世界是多么的美好，這就是禮貌的魅力所在了。
文明禮貌，重在表現;良好習慣，重在平時;社會公德，重在你我。就讓我們一起來告別那不文明的行為，揮別那不雅的歷史，重塑一個更加文明，更加禮貌的養正學子的形象。最後我以一句名言佳句作為結束語：“播下行為，收穫習慣;播下習慣，收穫性格;播下性格，收穫命運。”
我的演講完了，謝謝大家!
冬季健康國旗下講話 篇13
純正家風對後人的影響到底有多大?請看洛陽市城鄉規劃局老城分局黨員王文海“一門四博士”背後的家風故事。
每到周末，58歲的王文海就早早地回到位於安樂鎮王莊村的家中，接替大哥王文軍照顧年過九旬的母親。
王文海家在洛陽市洛龍區王莊村，他們家在村里可算小有名氣，重教育、敬長輩的好家風不僅為這個家庭培養出了四位博士，還在村里譜寫了一首家庭和諧曲。
家境再艱難，讀書不能斷
“我父親常說，要多看書、多學習、多思考。”王文海出生在一個教師家庭，爺爺、父親、叔叔都是教師。從小，他們兄妹六人耳濡目染，也愛學習、好讀書。
王文海回憶說，父親王俊亞平時很忙，大多數時間吃住在學校，偶爾回趟家，總是叮囑他們要認真讀書、好好學習，用知識改變命運。
“再窮不能窮教育，父親就是這樣做的。”王文軍說，他們小時候，母親種地、父親教書，家裡很窮，有時甚至吃了上頓沒下頓。即便生活如此艱難，父親仍千方百計供他們讀書。
母親李英娃雖是普通農民，但也全力支持兒女念書。大女兒王素珍考高中那年，因為家庭負擔太重，學習成績優異的王素珍主動棄學，這事兒老太太至今都沒有忘記。
父輩諄諄教誨，晚輩銘記於心。除了王素珍棄學、王文和(排行老四)因生病落下殘疾，其餘四兄妹都很爭氣，學習成績都不錯。王文軍還念了大學，也當上了一名人民教師，一乾就是三四十年，直到三年前才正式退休。
“一門四博士”，鄉鄰傳佳話
最讓人羨慕的，是王家的“四博士”。
王文軍的兒子王明明日本神戶大學博士後畢業，目前在日本一家設計公司工作;王文海的兒子王旭明正在上海交通大學攻讀博士學位。王文海的堂弟王文炎(叔叔的兒子)是華中科技大學的博士，如今在河南科技大學任教;王文炎的女兒王熙正在復旦大學攻讀博士學位。
“我們教育子女，就愛拿文軍、文海家的孩子當例子，人家的孩子有出息。”鄰居們常常上門，討教怎么才能讓兒女讀書上進。而每次，王文軍、王文海都會被這樣的問題難住。
“其實也沒啥，我們就是普普通通的家庭。”王文海說，父輩傳遞他們的觀念，他們再灌輸給孩子。作為家長，他們以身作則，勤學習、重文化，發現孩子的優勢，鼓勵孩子學習，盡己所能為孩子提供最好的教育環境，但是絕不嬌寵。
“我每個月的工資至少拿出十分之一給孩子買書，和他們一起看。”王文軍說，陪伴和鼓勵是最好的教育方式。在這樣的環境裡，孩子們在潛移默化之中養成了自覺學習的習慣，彼此鼓勵、互為榜樣。比如，王明明留學日本後，弟弟王旭明以堂哥為榜樣，暗自努力，高考取得了600多分的成績，被西安理工大學錄取，本科畢業後又到上海交通大學繼續深造。
兄弟不分家，母親“老來福”
“家有老，勝似寶。”94歲的李英娃年紀大了，身邊離不了人，王文軍兄妹幾人就輪流照顧她。王文軍退休後，更是日日陪伴在母親左右。
上個月，王文軍到日本看望兒子，71歲的大姐就把母親接到了身邊。在大家的悉心伺候下，李英娃的身體還不錯，每當晴天，就拄著拐杖在院子、村里散步，有時還邀請鄰居到家裡打麻將。孩子、孫子們的名字、生日，她都記得一清二楚，一點兒也不糊塗。
前幾天，王文海剛把母親接回家裡。他家在王莊村有個不大的四合院，樸素、整潔，種著梨樹、葡萄、無花果、指甲草……這院子，是1983年翻修的。
按照村裡的老傳統，父母留給兒子的房子，王文海兄弟倆本可以各分一半，各蓋新房。但是考慮再三，兄弟倆商定維持原樣。房子翻新後，兩家同在一個院子，共用一個樓梯，同走一個大門，同吃一鍋飯菜。“母親住一樓，我們住二樓，這么多年來，兄弟、妯娌之間從沒紅過臉，反倒越過越親。”王文海說。
“吃了一輩子苦，老來得福嘍。”李英娃對自己的孩子讚不絕口。說話時，老人的臉上滿是慈祥的笑容。
“尊老愛幼、尊師重教，這就是我們家不成文的家風吧。”王文軍說。
冬季健康國旗下講話 篇14
尊敬的老師們,親愛的同學們,大家上午好!
今天國旗下講話的主題是：銘記歷史，圓夢中華!
大家都知道，今年是中國人民抗日戰爭暨世界反法西斯戰爭勝利70周年。70年前，可惡的日本人，在中國的土地上橫行霸道、肆意妄為，燒殺搶掠，犯下了不可磨滅的滔天罪行。
1945年8月15日，日本帝國主義被迫無條件投降，中國人民經過8年浴血奮戰，洗涮了一百年來被挨打的恥辱，取得了抗日戰爭的偉大勝利，挽回了我們中華兒女的民族尊嚴，中華民族由一個背負著帝國主義與封建勢力重壓，被稱為“東亞病夫”的民族，成為傲然屹立於世界東方，令世人矚目的民族。亂翻的烏雲掃清了，祖國迎來了一個黎明。
今天，望著每天與朝霞一道升起的五星紅旗，誰又能忘記為了打倒日本法西斯，中國所做出的巨大民族犧牲呢?為了祖國領土完事，為了民族的尊嚴，戰士們前仆後繼，拋頭顱、灑熱血。他們用鮮血換來了今天的和平，我們怎能可以忘記呢?
今天，我們生活在和平安定的社會中，但我們不能忘記以前落後就要挨打的局面，忘記了國恥。古人云：“生於憂患，死於安樂。”我們青少年只有將國恥銘記在心中，以此為動力，奮發圖強，學習更加精益求精，不怕吃苦，肯下苦功夫，報著“為中華之掘起而讀書”的信念，德智體美勞全面發展，才能擔負起建設祖國的重任。中國人的苦難與抗爭，求索與奮進，創業與搏擊，無不可歌可泣，激勵今人，昭告後世，前事不忘，後事之師。對民族精神的深刻理解與弘揚，對先輩業績的追思與興大，必將為中國的社會主義現代化建設流入強大的動力。
我們是21世紀的接班人，我們會經受一次又一次的鍛鍊，讓我們邁開沉著而堅定的步伐，向光輝的未來繼續前進。
冬季健康國旗下講話 篇15
美，是人人所嚮往的，可是當你發現已經看膩了故宮的富麗堂皇，你或許豁然開朗，才發現平凡中其實一樣能夠有別樣的美麗。
漫步在小巷裡，藤蔓攀附在小巷的牆壁上，繁茂的葉子遮住那刺人的陽光，肆意的在生命的旅途中蹦跳玩耍。遠處那一戶人家，門上的紅漆已褪去了昨日的光彩，像是那生命將至的老人正在享受剩下的餘生……路並不寬敞，但也不算狹窄，天上灑下來的一抹陽光中，幾隻麻雀正慵懶的啄著食物。小巷中還有另外一片天地，越往深便越幽的讓人著迷。一個天地之後另一個天地，恰似一條條彩帶，圍繞著整個小鎮，讓巷子裡那古老的氣韻更加濃重的表現了出來。你說，這條條平凡的巷子難道不是一種獨特而有風韻的美嗎?
推開幾家民間的木門，裡面可能坐著步履蹣跚、顫顫悠悠的老奶奶，她手中正拿著剛繡好的杜鵑花，仔細的看，仿佛覺得花兒正在悄悄地開放著;或許是一位寫得一手好字的老先生，他的筆正龍飛鳳舞的寫著，那幾個蒼勁有力的大字卻只是寫的一副對聯而已。是啊，僅有老人才能過著這樣舒適安逸的生活，他們在時光的沙漏里靜靜的享用著人生給他們帶來的憧憬與期望。一代一代的傳下來，每個人都是同樣的生活，同樣的節奏。誰不嚮往這種不與世糾紛的生活，在這種生活里，人們的不急不緩被詮釋的婉妙動人，你說，這平凡的生活難道不是一種舒適安逸的美嗎?
靜靜的在鄉間的小路上不疾不徐的走著，仿佛時間就這樣被揮霍掉了。路邊，兩位白髮斑斑的老人正靜靜的下著象棋，周旁也圍著許多人，大家都靜默著，不說話，不作聲，不喧囂，仿佛時間都定格在了那顆棋子上。寸寸斑駁的陽光折射在兩位老人的身上，悄悄地蕩漾一番令人心儀的風情，讓人忍不住想把這一刻的畫面永遠的保存在自我的腦海里。中國這最原始的脈搏，躍動著古典的純釀，這個場景，滄桑之感在歲月里靜好。你說，這平凡的畫面難道不是一種古典滄桑的美嗎?
帶著閒散的心，去小巷裡，去民間，去鄉下，捧著一杯發出淡淡清香的綠茶，遠離城市的一切喧囂和糾紛，與這完美的小巷、民間、鄉下交融在一齊。
冬季健康國旗下講話 篇16
國旗下講話：請愛護我們的環境 各位老師、同學們：
早上好!隨著天氣的轉暖，美麗的春天悄悄地來到了我們的身邊，同學們發現了嗎?校園裡的樹綠了，草青了，花開了，校園裡的環境顯得更加的優美了。我還發現同學們的心情也更好了。不是嗎?每個同學的臉上都掛著燦爛的笑容呢!
是啊!在這么優美的環境裡生活、學習，心情能不好嗎?所以我們大家都要好好的保護我們的校園環境。從自身做起，從愛護每一片綠葉，每一棵小草，每一朵鮮花做起，從最基本的不摘花、不踏草，不折枝做起，真正的做到“手下留情，腳下留青”。我們還要為校園的環境衛生儘自己的責任，做好值日工作，認真打掃衛生，打掃乾淨後還要注意保潔工作，不亂丟果皮紙屑，不隨地吐痰。假如原本綠色的草坪蒙上了白色的雜物，就如同我們的眼睛裡出現了雜質，也便無法讓大家認識這個原本美麗的校園。同學們!要想創建並且保持一個美好的校園環境，要做的事情還有很多，比如不在牆上亂塗亂畫，節約能源，隨手關燈，關水龍頭，垃圾的處理，這些都需要我們每一個人的努力，“保護環境，人人有責”絕對不能是一句空話，它要我們每個人都落實到實際的行動當中去。
同學們!為了創造一個文明、整潔、舒適、溫馨的校園環境貢獻自己的力量，讓我們共同努力，努力保護和美化我們的校園環境
冬季健康國旗下講話 篇17
首先，我給大家講一個關於誠信的故事：一位在德國名牌大學留學的中國學生，雖然獲得了博士學位，專業是熱門的計算機軟體設計，但在德國卻找不到工作。他每到一個企業應聘，主管看了他的材料都很滿意，但一打開電腦查詢他的信用記錄，馬上表示“很遺憾，我們不能用您”。原來這位學生剛到德國時因經濟緊張經常坐車“逃票”，因為德國的公車不查票，只是偶爾有稽查員上車檢查，被查到的機率很小。有一次實在不巧被查到了，在補交票款後被記下了證件號碼，想不到從此有了“不良信用記錄”，哪怕他學歷再高、技術再精也沒有企業會用他。
誠信是什麼?誠信是中華民族的優良傳統，也是人們普遍讚譽的一種美德。誠信，是為人之本。誠實無欺，言而有信，表里如一，說到做到。誠是誠實，誠心誠意;信是信用，遵守諾言。“言必信，行必果”、“人無信而不立”，這些儒家經典、悠悠古訓在中華大地上源遠流長。
不誠信也許可以欺騙一時，但長期下去，醜陋的面目肯定會露出來，而且從此就會失去人們的信任，實在是得不償失，更是自欺欺人。作為祖國未來的主人，你可以沒有金錢，可以沒有榮譽，也可以沒有健康，但你不可以沒有誠信，因為誠信是個人的立身之本、民族的存亡之根。
因此，我們一定要有誠實守信的好品質。在日常學習中，有的人沒做作業，就抄襲他人的，或者對老師撒謊;有人因為對學習不上心，但又怕考不好被家長和老師批評，就作弊。這樣的行為怎么稱得上是個誠實的中學生呢?古往今來，沒有一個靠剽竊他人勞動成果、弄虛作假而成為學富五車的大學者。同樣的道理，沒有一個人能通過考試作弊而成為學業優秀的學子。要做一名好學生必須先學會做人。而誠信乃為人之根本，事實上，人的成長中不可能沒有弱點，也不可能不犯錯誤，然而這並不可怕，可怕的是逃避錯誤。我們惟有誠實、坦然的看待自己的弱點，才能對症下藥，力求讓自己更為完美。"誠信守紀"是為人做事的重要內涵，作為中學生，更要將"誠信守紀"看成是我們做人的基本準則。誠信是綻放於人類之樹的一朵鮮花，它把我們的世界變得更和諧、更美好。
同學們，讓我們從身邊的小事做起，誠實守信，去踐行陶行知先生所說的：“千教萬教教人求真，千學萬學學做真人。”同學們，在這個充滿機遇和挑戰的時代里，讓我們手挽手，讓誠信遍布校園的每一個角落，同學之間互相學習，取長補短，樹優良學風，做誠信學子!讓我們帶著一顆真心，與誠信同行吧，當我們真正擁有誠信時，才能告訴自己：因為我誠信，所以我美麗：因為我美麗，所以我自豪!
冬季健康國旗下講話 篇18
學完了《一個中國孩子的呼聲》這篇課文，我明白了戰爭的可怕，如今不少地區還瀰漫著戰爭的硝煙，罪惡的子彈還威脅著嬌嫩的“和平之花”。於是，我跟媽媽說：“媽媽，我多么期望自我是一隻和平鴿，飛到有戰爭的地方，制止無情的槍聲!”
願我是一隻和平鴿，我要飛過高山，飛過森林，飛過大海，一向飛到你們的身邊，把歡樂傳遞給你們。讓我用紅紅的小嘴親親你們的臉蛋，讓我用黃黃的小手摸摸你們的頭髮，讓我用一雙小而歡樂的眼睛告訴你們：歡樂地生活是對逝去的親人最好的懷念!
願我是一隻和平鴿，經受狂風驟雨的吹打洗滌，經歷餘震的衝擊，一向飛到你們的身邊，把我們積攢下來的錢買來的藥品、生活用品和食品帶給你們。受傷了，不要擔心，有了這些藥品，你們必須會恢復健康，變得和我們一樣強壯;冷了，不要害怕，有了這些棉被，你們必須會睡個好覺，和我們一樣做著香甜的夢;餓了，不要驚慌，有了這些食品，你們必須能渡過難關，堅強地走下去!
願我是一隻和平鴿，不怕累，不怕苦，日夜兼程，一向飛到你們身邊。給你們帶去新生的期望和戰勝困難的勇氣和信心;給你們帶去全國人民幫忙你們重建學校的好訊息;給你們帶去我們每一個小夥伴的祝福信。
啊，我多么期望，我就是那隻幸福的和平鴿!媽媽輕撫著我的頭，微笑著說：“寶貝，如果全世界的小朋友都能做好身邊的每一件小事，做一個禮貌、善良、正直的人，等他們長大，世界一樣能夠變得無比完美啊!”媽媽說得多好啊!讓我們為了同一片藍天，同一個完美的世界共同努力吧!
冬季健康國旗下講話 篇19
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好，今天我講話的題目是《努力的你最美麗》。
同學們，你喜歡自己嗎?你對自己滿意嗎?你很羨慕某些人，甚至願意自己也成為他嗎?如果你對自己有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在，都有自己的價值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我。美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，後來又發現切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼並沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰，拚命練習生存技能，使得自己日漸獨立，能跟常人一樣上學，甚至還學會了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美麗的、動人的。
有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了，卻在事後發現這是生命的轉機。美麗的生命在於勇於更新，且願意努力學習。化蛹為蝶，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都回帶你走進人生的新領域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。
健康的我們，更要學會容忍自己的不足和缺點。俗話說人無完人。正因為這樣，我們才要不斷學習、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點的前提下，採取積極的行動來彌補不足、克服缺點呢?一方面要正確和別人做比較，認識到自己在群體中處於什麼樣的位置，尋找以後努力的方向;另一方面要正確認識自己。不要只從不同的方面平價自己，卻看不到自己的優點，老覺得“某某的學習比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實際上每個人身上都有自己的閃光點:學習好的可能體育不如你，書法好的可能學習不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點，也能夠看到不足之處，對自己的認識才會全面，才能更好的取長補短。
中國台灣著名作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學科成績並不好。有一次，數學考試她只考了20分，學校發給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著通知書交給母親。母親整個臉色都陰暗下去，將他好好責罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信，服毒自殺，幸虧搶救及時，才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自己的長處與短處，下決心取長補短，專心寫作。父母默認了她的追求，她開始發揮自己寫作方面的長處，真正追求自己的事業，最終取得了令人羨慕的成就。
所以我們要多鼓勵自己：“成績單不漂亮沒關係，只要我努力，就是一名好學生!”“基礎不好沒關係，只要我每天都有進步，就是一種成功!”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：我的人生是非常有價值的，我是最棒的!
冬季健康國旗下講話 篇20
同學們,
我們不會忘記,當體育健兒登上領獎台，當國歌奏響、國旗升起時，那滿含淚花的凝視里，那自豪激昂的“起來”聲中，那挺直腰桿、溢滿喜悅的容顏上，流露的是作為一個中國人的自豪!那“起來、起來”的吶喊，鼓舞著我們中華民族的新一代不斷創新，激勵著每一個炎黃子孫自強不息。
同學們，今天，我們又一次面對莊嚴的五星紅旗，你的心底一定涌動著熱愛祖國、報效祖國的壯志豪情。有志者事竟成。但這志唯有以天下百姓，以國家民族為出發點、為歸屬，才符合傳統的民族精神，才能宏大高尚。十九歲的周恩來所作“大江歌罷掉頭東”也體現了他改造舊中國的遠大志向。可謂少年壯志凌雲。
奮發立志既要從大處著眼，更要從小處著手，從自我做起，一步一個腳印，在人生途中不斷地砥礪操行，完成大志。這就要求我們胸懷鴻鵠之志，奮發圖強。
為進一步在廣大少年兒童中弘揚和培育偉大的中華民族精神，全國少工委號召我們進一步深入開展“民族精神代代傳”活動。結合我校的情況，我們各中隊要積極開展系列活動，如愛國歌曲大家學、愛國知識大家記等。
老師、同學們，民族精神，博大精深，我們的先輩用血，用汗，用寶貴的生命鑄就了東方大地上不屈的中華魂!讓我們高揚愛國主義和民族精神的旗幟，以飽滿的熱情、昂揚的鬥志去刻苦學習，以優異的成績回報祖國，爭做弘揚民族精神的好少年!
冬季健康國旗下講話 篇21
老師們、同學們：
大家上午好。
今天，我講話的題目是《敬畏生命，善待生命》。
生命是奇蹟，是大自然的奇蹟，是宇宙間存在的奇蹟。生命是一次奇妙的旅行，每一個人從誕生到成長，整個過程，都值得我們去欣賞。
但是，生命的旅程中常常有著遺憾。
十年前的那個春天，一場非典，讓我們付出了沉重的代價，至今心有餘悸;十年後，h7n9病毒，讓人們誠惶誠恐。五年前，汶川地震，那一場天崩地裂的悲劇，吞噬了近9萬人的鮮活生命;今天，雅安災難讓人心碎。
天災或許無法迴避，人禍更令人扼腕唏噓。“復旦投毒案”等多起校園傷害案令我們震驚。在痛惜象牙塔之殤時，我們不得不再次審視我們的生命——該怎樣對待不可複製的生命?
首先，我們應有一顆敬畏之心，對生命的敬畏，對所有的生命的敬畏。
法國思想家史懷澤在《敬畏生命》一書中寫道：“我是一個有思維的生命，我必須以同等的敬畏來尊敬其他生命，而不僅僅限於自我小圈子，因為我明白：別的生命深深地渴望圓滿和發展的意願，跟我是一模一樣的。”的確，對於生命，你，我，他，都只可敬畏而不可輕視。
其次，我們要懂得怎樣善待自己，善待他人，善待所有的生命。
我們不得不承認，世界從來都不是完美的，生活中還有太多的不如意。一個人會落淚，是因為痛;一個人之所以痛，是因為在乎;一個人之所以在乎，是因為有感覺;一個人之所以有感覺，僅因為是一個健全的人。所以，你有感覺，在乎，傷痛過，落淚了，說明你是完整而健全的人。
生命有高峰也有低谷，拿得起，放得下，這是一種勇氣，是一種胸懷，更是一種智慧和能力。
有一個真實的故事。故事的主人公是一個叫黃美廉的女孩。出生時由於醫生的疏失，她腦部神經受到嚴重的傷害，失去了語言表達和正常生活的能力。醫生判定她活不過6歲，但她卻堅強地活了下來，而且靠頑強的毅力，積極康復，考上了美國著名的加州大學，獲得了藝術博士學位。在一次演講會上，一位學生向她提問：“黃博士，你怎么看你自己?你有過怨恨嗎?”黃美廉十分坦然地在黑板上寫下了幾行字：
我好可愛;我的腿很長很美;爸爸媽媽那么愛我;我會畫畫，我會寫稿;我有一隻可愛的貓;…… 她用一句話作為結尾：我只看我所有的，不看我所沒有的!
美國著名現實主義作家傑克·倫敦在名作《熱愛生命》中意味深長地說：“一個人來到這個世上不容易，無論如何不能對不起生命。”
對得起生命，就要學會品味美好。過好每一天，享受鳥語花香的美妙，享受感情真摯的美好;對得起生命，就不能虛度年華，無所事事。上天賜予我們生命就是要我們到這個世上來做事的，無論大事小事難事易事，只要有益的事，都可以也應該去做。
不管別人如何，請敬畏生命。就算有傷痛，也要平和淡定;就算眼角有淚，也要保持微笑。不要苛求別人，要有寬容和諒解的胸懷，不要將自己的“標準”強加於人，消除敵意與侵略性，學會與別人共處。快樂別人，快樂自己，何樂而不為?
生命不只是你自己的生命，它也屬於愛你和你愛的人，同樣也屬於社會和全人類。敬畏生命，善待生命，負起這最基本的責任吧，這是一種豁達的生命態度。
我的講話到此結束，謝謝大家
冬季健康國旗下講話 篇22
假若有人說誠信是一種顏色，那么我會毫不猶豫的說是金色;假若有人說誠信是一種香，那我會說是大自然中泛著的清香;假若有人說誠信是一朵花，那我將會選擇誠信花。孔子曾說“誠信是金”這一句話已深深紮根在我記憶腦海的中央。經過那幾件事，我才真正明白這句話的意諦。
在一次暑假，我和爸爸媽媽去福州玩。一路上，炎熱的太陽哥哥像生氣似的，360度大旋轉烤著整個大地。我用乞求的目光看著爸爸，爸爸像看出了我的心思，然後給了我20元。我飛快來到冰淇淋店，看著這些各式各樣，玲琅滿目的冰淇淋，霎時那汗水變化成口水，垂涎三尺。一不看，而不挑，三一拿。得嘞，我買了幾個盒型冰淇淋，等老闆找完錢就和爸爸媽媽會合。唉，在老闆找錢期間太無聊了，我不耐煩的'東張西望。咦!一個牌子引起了我的注意——“誠信是金”這是什麼呢?一切的疑問總要有個答案，身為“好奇寶寶”的我必須要解開這個問題!我跑上前去問老闆：“這是什麼意思呀?”老闆並沒有當面回答了我，只是找好錢對我笑了笑。必須要打破沙鍋問到底，：“爸爸媽媽，我剛才看見了一個寫著‘誠信是金’的牌子，這是什麼意思呢?”爸爸媽媽認真的給我講了這個詞的意思。
爽，在炎炎夏日裡吃著冰淇淋，我想沒有比這更舒服的事了。我們邊吃著冰淇淋邊數老闆找的錢，咦!多了5元，爸爸讓我自我做決定。我想：既然今日我學了‘誠信是金’這個詞，那我就有義務還給老闆多給的錢。二話不說，說乾就乾，“嗖”的一聲我跑到那家冰淇淋店跟老闆講了來龍去脈，我還給老闆多給的錢。之後老闆誇我誠實，就多給了我幾根冰棍，可我一向推辭，拒絕老闆的好意，可老闆的熱情使我收下了。之後我跟爸爸媽媽講了我還老闆多給錢的事，爸爸摸了摸我的頭，自言自語起來：“沒想到這句話竟使你做了這個正確的決定，好……”
誠信給我的啟迪不單單僅有誠信是金，還有很多，在我人生的軌道中誠信占據了道德很大一塊。
冬季健康國旗下講話 篇23
各位尊敬的評審老師、親愛的的同學們：
大家好!今天我的演講出題是：“傳承中華美德，弘揚中國精神” 我們的大中國是一個擁有 5 千多年文明史的大國，與之相應，中華的傳統美德源遠流長，博大精深，它的精華在幾千年的歷史中光輝燦爛。
中華精神是中國文化的精髓，是中國的魂。我們的國家要想生存和發展，就要有一種昂揚向上的中華精神。但是，傳承中華美德和精神文化不僅要從大處著手，更重要的是從身邊的小事做起，從我做起，一步一個腳印、在人生途中不斷地砥礪操行，我們才能讓中華美德與精神文化得以提煉與升華。
在今年，相關主題的演講比賽中很多人都喜歡用國慶期間天安門廣場每天能夠清掃出5噸垃圾的事例作為反面素材來舉例。可是你們不知道，這與幾年前的19噸垃圾相比，已經少了14噸了，這也是一個道德方面不小的進步了。我們總喜歡用這些負面的素材來舉例，來批判人們的素質是多么的低下，可是我們在談論別人的不是時是否做到了對自己的嚴格要求呢?
面對世界範圍各種思想文化的相互激盪，面對實現中華民族偉大復興的崇高歷史使命，我們每一個中華兒女都有責任和義務弘揚和培育中華美德與精神。 我們說，作為一名文學傳媒專業的學生，能夠保證自不胡亂篡改中華經典詩詞就是中華美德最好的傳承;作為一名計算機專業的學生，能夠保證自己不用所學的技術攻擊網路系統就是對中華美德最好的傳承;作為一名生化專業的學生，能夠保證自己不用所學的知識去毒殺自己的室友就是對中華美德最好的傳承。 作為一名中學生，如果我們不能準時的去上課、上課總是談論著與課堂無關的話題，那么你演講什麼都是多餘的。想想自己為了什麼來到學校，想想自己來讀書老師和父母付出了怎樣的代價。當你在學校里整天無所事事的時候，你的父母可能還在烈日下為你掙各種生活費用、為你每天的抽菸喝酒進網咖的費用流下辛苦的汗水。如果我們連一個學生最本職的工作都做不好，我們還有什麼資格在這裡談“傳承中華美德，弘揚中國精神”!
中華精神與美德熔鑄了中華民族堅定的民族志向、高尚的民族品格和遠大的民族理想，結合時代和實踐的要求，弘揚中華傳統美德與精神，是我們青少不容推脫的光榮使命。但是，“傳承中華美德，弘揚中國精神”絕對不是一句口號，如果不去付出實際行動，任憑你嘶聲力竭也無濟於事。作為學生，我們要認真地聽老師講課;作為子女，我們要承擔起贍養父母的責任，我們要從身邊的小事做起，從生活的點點滴滴做起，做好自己的本職工作、提升自己的道德境界，才能做到對中華美德和精神最好的傳承和弘揚。
我的演講到此結束，謝謝大家!