寒假計畫模板 篇1
在結束六周計畫以後，同學們應該對各類題型以及做題的方法技巧，還有單詞語法有所掌握了。接下來再進行一個四周的鞏固過程。
首先仍然要提醒各位同學，單詞和語法始終要貫穿於整個學習過程中。因為這些內容只有不斷重複才可能記得住。大家可以去網校開心詞場背單詞，每天一單元，日積月累，辭彙量積少成多。
其次，每天都抽點時間瀏覽一下外刊上的文章。沒有必要每篇都看，只要挑幾篇閱讀就可以了。如果沒有時間上外站選讀，不妨多關注翻譯&閱讀版塊，主要是擴充大家的閱讀量，這不僅有利於考試閱讀，也有助於作文的寫作。同時不要忘了每天都進行聽力訓練，保證自己的聽力能力，聽力以真題聽力練習為主，課外聽力為輔，比如聽寫酷裡面的各種聽寫材料，特別是VOA、BBC這樣的新聞聽力都可以多聽聽，適應英音、美音不同的口音。
在本階段開始的`第一周，大家應該首先對前面六周的內容進行複習。前面已經做了很多題，積攢了很多內容了，現在是時候把它們捋清楚了。大家可以把自己總結下來的要點在回顧一下，把出現的問題也拿出來看看，時刻提醒自己不要再出現同樣的失誤。
經過一個星期的總結，接下來的三周中就需要同學綜合運用自己已經掌握的技能來進行演練了。這裡建議大家最好使用真題進行練習。在這段時間的練習中，需要大家嚴格按照時間要求來做題，同時做題的過程中不要去翻參考資料。完全憑藉自己的能力完成練習後，大家就可以清楚的感覺到自己的薄弱環節到底在什麼地方。那么在接下來的時間裡，就可以有的放矢的對這一部分進行訓練。
也就是說，我們整個寒假計畫是一個“先總再分”的過程。首先儘可能全方位的提高同學的基礎能力，之後再根據同學自己做題的情況，針對性的解決自身出現的問題。同時建議大家經常瀏覽四六級備考專題內容，其中涉及到的很多與考試技巧和建議相關的文章，都會給同學的備考複習活動提供幫助。如果同學擔心寒假裡一個人學習沒有動力，也可以關注網校相關課程，和眾多的網校同學一起學習。
最後希望大家寒假快樂。
寒假計畫模板 篇2
終於放假了，我可以好好玩了，但是我還是制訂了一個月的寒假計畫。
第一天：看海綿寶寶
第二天：幫媽媽洗衣服
第三天：和媽媽一起收拾衛生
第四天：看一個電影，和媽媽一起去影院
第五天：去滑雪
第六天：玩芭比娃娃
第七天：看PIA
第八天：做一個麵包
第九天：給我一個3D彩泥，做一個漂亮的手工做品
第十天：去郊遊
第十一天：幫媽媽掛衣服
第十二天：複習語言表達，功課
第十三天：畫畫
第十四天：玩芭拉拉小魔仙的遊戲
第十五天：去作體育項目
第十六天：去姥姥家，看姥姥
第十七天：複習功課，美術與體育
第十八天：探望奶奶
第十九天：做小製作
第二十天：和媽媽一起沏茶，澆花
第二十一天：給媽媽按摩，倒水
第二十二天：和媽媽一起去游泳
......
愉快的.假期，美好的開始
寒假計畫模板 篇3
寒假已經來到，我的寒假計畫也早已寫好，你們想聽嗎，嘻嘻，那就讓我給你一一道來。
1、我每天寫二十四頁，在十天之內把寒假作業寫完。
3、自己學洗自己的衣服，襪子。
4、幫媽媽洗碗、擦地、疊被子。
5、按時睡覺、起床。
6、每天固定時間看電視卡通片。
7、我要讀兩本好書，再看幾部勵志的電影，好好的感悟感悟。
8、最後一個任務呢，就是最有意思的一個，嘿嘿，那就是開開心心過大年喔
9、我要每一條都遵守，如有違反，天地不容。
以上就是我的寒假計畫了。雖然寒假很短暫，但只要安排好計畫，合理運用，就會使你的.寒假很充實，很愉快！
當我拿著自己的寒假計畫讓爸爸和媽媽簽字時，我發現爸爸和媽媽笑的那么美，那么甜。
寒假計畫模板 篇4
眨眼間，令人期待的寒假來了，結束了這個學期的`生活，還要過一個學期，就真正國小畢業啦！可是國小畢業之前得給老師留下深刻印象才行呢！所以，我打算想出了怎樣使下學期的成績儘可能提高。
1.在寒假裡多預習六年級下冊的語、數、外。
2.現在複習以前學過的知識還不晚，到國中就沒時間複習了。
3.多鍛鍊，讓體育成績儘可能滿分。
正好，樓上有個尖子生哥哥是讀初一，我可以問他借一下六年級下冊語文、數學、英語的課本。為了儘可能不讓我安排的計畫亂套，我寫了一份“時間表”：
8：40之前早餐
8：45——10:00閱讀課外書籍
10：00——12:00做作業（或預習語文）
12：00——13:30自由時間
13:30——15:30複習（或預習數學）
15:30——17:00作業（閱讀）
17：00——18：30自由活動
20：00——21:30預習英語（或者複習）
我相信自己，這次寒假計畫一定可以做到！因為我還找了爸爸媽媽一起來監督我！加油！
寒假計畫模板 篇5
妙文翻譯公司翻譯樣稿
職業計畫：
我的職業目標是成為一名環境與資源開發項目的分析與管理人員，為政府、NGO或企業提供環境決策的支持，促進環境保護與自然資源的合理開發利用。根據這一目標， 我制定的職業規劃如下：
在實習階段，我希望為國際組織或跨國公司工作，參與可持續發展項目的具體實施。在實習中，我將努力運用我學到的理論知識解決實際問題，爭取獲得在不同國家的工作機會，與不同文化背景的合作夥伴進行有效的交流。
畢業之後，我將試圖從事以下工作：
環境開發項目的規劃者。結合某地區的.自然環境與經濟條件，設計合理的開發方案。優秀方案可以在保護自然環境的同時，實現經濟效益。在20xx年暑假，我曾對內蒙古鄂爾多斯(Erdos)市的螺旋藻(Spirulina)養殖及加工產業做過調研。當地的工廠以生長於沙漠鹽鹼湖中的天然螺旋藻為原料加工保健品，該產業合理利用了當地鹼湖中的資源，完全是環境友好的。我希望可以幫助這類項目進一步發展。
可持續發展項目的管理者。在項目實施過程中，我將協調政府、企業、組織和當地居民間的關係，管理各種環境和資金方面的風險，以保證項目的成功實施。
國際合作的橋樑。世界各國在環保方面的合作日益頻繁，如清潔發展機制就是已開發國家和開發中國家在控制氣候變化方面的有效合作。但是開發中國家缺乏項目管理人員和資金，已開發國家則苦於找不到合適
的投資項目。我將試圖幫助開發中國家開發這類項目，並尋找國際合作夥伴。
在具有一定的理論和實踐的基礎之後，我希望可以建立一個致力於環境保護與可持續發展的項目開發機構。該組織將受聘於政府、企業或國際組織，開發和管理各種環境保護與可持續發展項目。
Plan de carrière :
Mon objectif carrière est de devenir analyste et gérant des projets de
l’environnement et de l’exploitation des ressources pour donner le support dans les décisions sur l’environnement pour le gouvernement, le NGO ou les entreprises, promouvoir la protection de l’environnement, l’exploitation et
l’utilisation rationnelle des ressources naturelles. Suivant cet objectif, mon plan de carrière est ci-dessous :
Pendant la phase du stage, je souhaite travailler pour les organisations internationales ou les compagnies multinationales, participer à la mise en ?uvre en détail des projets du développement durable. Au stage, j’utiliserai, de tous mes efforts, mes connaissances théoriques pour résoudre les
problèmes pratiques. Je m’efforcerai de travailler dans les différents pays pour des échanges effectifs avec les collaborateurs de différents contextes
culturels.
Après être dipl?mé, je tenterai de travailler dans les métiers suivants :
Planificateur des projets de l’exploitation environnementale. Concevoir les solutions d’exploitation rationnelles en combinant les conditions de
l’environnement naturel et les conditions économiques d’un certain pays. Les
excellentes solutions peuvent réaliser les profits économiques tout en
percevant la nature. Pendant les vacances d’été 20xx, j’ai fait une enquête sur l’élevage et le traitement des spirulines à Erdos de Mongolie intérieure. Les usines locales fabriques les produits diététiques avec les spirulines naturelles au lac alcalino-salé du désert. Cette industrie utilise de manière rationnelle les ressources dans le lac alcalin local, et elle est complètement amicale à
l’environnement. Je souhaite donner un coup de main de le développement de ces projets.
Gérant des projets de développement durable. Au cours de la mise en place des projets, je serai coordinateur entre le gouvernement, l’entreprise, l’organisation et les locaux, gérerai les diverses risques de l’environnement et des fonds pour assurer la mise en ?uvre du projet.
Pont de la coopération internationale. Les coopérations des pays du
monde dans la protection de l’environnement deviennent de plus en plus
fréquentes, par exemple, le mécanisme du développement ? propre ? est une coopération effective sur le contr?le des changements climatiques entre les pays développés et les pays en voie de développement. Cependant, les pays en voie de développement manquent du personnel de gestion de projet et des fonds, alors que les pays développés se soucient de ne pas trouver les projets d’investissement convenables. Je tenterai donc d’aider les pays en voie de développement à exploiter ces projets et à trouver les coopérateurs
internationaux.
Après avoir obtenu les fondements en théorie et en pratiques, je souhaite créer un établissement d’exploitation des projets de développement durable. Il sera embauché par les gouvernements, les entreprises, les organisations pour exploiter et gérer les divers projets de la protection de l’environnement et de développement durable.
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Au cours des deux années de collège, j'ai appris beaucoup de choses, en particulier la compréhension de la beauté, et les sentiments les bonnes choses en elles-mêmes le bonheur. La culture de chinois etfran?ais sont trop
différentes. J'espère que grace à l'étude de l'apprentissage et la perception, je pourrait me rendre plus inclusif, et un large éventail de développement,
d'absorption de la culture excellente différente, c'est la volonté de faire de mon système propre connaissance plus parfaite. Après la fin de ma carrière étude, je vais retourner dans mon pays et commencer une nouvelle vie.
Pendant la phase du stage, je souhaite travailler pour les organisations internationales ou les compagnies multinationales. j’utiliserai de tous mes
efforts, mes connaissances théoriques pour résoudre les problèmes pratiques. Je m’efforcerai de travailler dans les différents pays pour des échanges effectifs avec les collaborateurs de différents contextes culturels.
J'espere que je suis devenu une directeur de banque.de partager mes connaissances et l'expérience à plus de gens dans le besoin. quand je vois quelqu'un de recevoir mon aide, je serai très heureux.
J'espere que je suis devenu un enseignant .de partager mes
connaissances et l'expérience à plus de gens dans le besoin. quand je vois quelqu'un de recevoir quelque chose, je serai très heureux. l'art existe dans la vie ici et là, ainsi que d'appliquer leurs connaissances pour cette carrière c'est ce que je cherchais, je me sentirais de riches et satisfaits.
寒假計畫模板 篇6
1、完成語文、數學寒假作業，每天3頁，家長負責用紅筆批閱，錯誤的及時改正過來。
2、寫字：語文寒假作業後面的田字格每天練習半頁，生字為(生字表二中的字)
3、背誦古詩：鞏固學過的古詩，並背誦剩餘的20首古詩。
4、每天閱讀課外書:每個學生買1—2本拼音讀物，每天閱讀課外書半個小時以上，並將故事複述給家長聽，這是在鍛鍊孩子的表達能力。
5、寫話：每周寫2次寫話練習(2句以上)，可以將生活中聽到的、看到的、想到的有趣的事情記下來。
6、在日常生活中培養孩子的識字意識，把每天新認識的'字記錄下來，並進行鞏固。
7、每天15道數學題(計算(也可出100以內的)、加減混合題、看圖列式題、及乘法計算題都可以)。
8、在家長的協助下,用卡紙做漂亮的轉盤，直徑18厘米左右,要求有9個數字，可自行設計形狀和圖案。
9、預習一年級下冊語文書和數學書。
10、每天堅持鍛鍊一小時。
11、堅持自己的事情自己做，並幫助家長做一些力所能及的家務事。
寒假計畫模板 篇7
一到春節，很多人的時間觀念自動切換到“春節模式”，假期過了，卻很難進入“今天星期幾”的時間表。不但大人轉不過彎兒來，連孩子也在“春節模式”里過得稀里糊塗。節日的炮聲靜下來，才猛然記起，還有一個多星期就開學了，可寒假作業卻沒寫完，而寒假計畫除了玩的部分，作業還得靠“趕”來完成。
春節瘋玩，寒假作業還有一半沒寫完
上初二的小暉今年寒假玩瘋了，剛放假爸媽就帶他去了三亞，目的就是在他上初三之前好好放鬆一下。在三亞的近二十天裡，小暉全家享受陽光、沙灘，吃海鮮、逛街景。前天剛剛回到家的小暉就迫不及待地聯繫要好的同學，問誰寫完了寒假作業，想借來看看。
看到兒子躲躲閃閃地發微信、打電話，小暉媽媽很奇怪，追問之下才知道，小暉有一半的寒假作業沒寫完。小暉媽媽楊女士生氣地責問他，為什麼出門前一再說作業都寫完了，現在卻要借作業抄？小暉有些委屈，他說，剛放寒假的前幾天確實趕了幾天作業，因為知道要去三亞過春節，特別興奮，而媽媽也總催著問作業寫完沒有，可是語文、數學、英語和物理四門課，每科都留了好幾張卷子，加上每科還各有十五天的作業，老師放假前說，除了春節那幾天，每天都要寫上一個多小時才能寫完。要想在四五天的時間裡寫完全部寒假作業根本不可能，媽媽又老問，只能撒謊了。誰會在旅遊的時候帶著作業呢？
調查：寒假訂計畫卻趕不上變化
不少中小學生在放假之初都會制訂一份假期計畫，不管是因為老師提醒還是家長督促，假期計畫都會工工整整寫好放在書桌上或鄭重其事貼在牆上，而每到開學前，總有學生在拚命趕作業，擺放在一旁的假期計畫儼然成了“空文”。
假期計畫年年訂，卻少有機會按部就班完成，這已是很多中小學生的“感嘆”。特別是寒假計畫，因為有春節期間的各種活動，計畫往往趕不上變化，每到節日過後，幾個同學分工趕寫寒假作業的現象並不在少數。
為什麼寒假計畫總是成為一個“口號”？高一學生曉雯說，一放假心就浮了。除了初三那年的寒假，因為學校加了一周的課，校外還有提高班要上，其他的假期幾乎都沒有按計畫完成作業的，不是在剛放假時就是在開學前那幾天，突擊寫作業。好像除了玩的計畫，學習計畫都打了折扣。
記者調查的幾十名中學生中，表示能按計畫完成假期作業的學生基本上都是在畢業年級的那個寒假，其餘的假期總是因為這樣那樣的娛樂活動，占據了本來計畫學習的時間，有超過六成的學生表示，曾經借過同學的假期作業來抄或是跟同學一起分工合作趕寫假期作業；趕寫假期作業已經成為一種普遍現象，加上現在網上的各種寫作業神器，讓學生們突擊趕作業有了依賴。
假期瘋玩到嘮叨收心 這轉換也太快了吧
一到開學，必說“收心”，家長老師嘮叨得孩子們耳根子都起繭子了。真的有效果么？真得因人而異，特別是有春節的寒假，有時連家長都忘記了“今天星期幾”。
孩子：為了玩總把作業拋到腦後
葉子自認是個特別喜歡玩的女生，即使在平時的周末，有時也會因為家庭聚會或是跟同學聊天，忘記寫作業。葉子說，放假趕作業，差不多每個寒暑假都是這么做的。“誰不喜歡玩啊？可能我周圍有自覺性的同學太少了吧，大家總能被各種各樣的事情分心，尤其到了寒暑假，要么是在剛放假的時候把作業趕出來，要么就在快開學的時候，幾個同學分分工，每個人突擊寫一科的作業，大家再交流一下，開學也就能交差了。”
家長：我也是臨到開學才緊張
孩子不緊張，家長也不全都重視假期作業。學生家長周女士說，孩子現在還沒到畢業年級，一放假總想帶孩子出去旅遊，所以每次出門前當家長的先催促孩子把作業趕出來，好放心出去玩。有時孩子提前沒趕完作業，就想等回來再寫。當家長的也從孩子時代過來的，誰喜歡背著作業去旅遊呢？在外面瘋玩一天，回來只想倒在床上就睡，剛放假就訂好的作息時間表，一趕上出門旅遊，就全都不能作數了。
學生家長楊先生說，放假也要過有規律的.生活，可能剛一放假的時候，家長和孩子都想按照這樣的想法訂一份假期計畫，可能在暑假的時候，假期計畫還好實行，可是寒假趕上春節，寒假計畫執行起來往往虎頭蛇尾。別說是孩子，就連家長一到春節也記不住今天星期幾。在“大年初幾”的日程表里，走親訪友、吃喝聚會都得帶著孩子，臨到上班和開學日期近了，才緊張起來，趕緊問孩子“作業寫完沒”，跟大人一樣徹底放鬆下來的孩子，一提到寫寒假作業，當然是能省事兒就省事兒，突擊突擊就算完成任務了。
老師：按天留的作業總能看出是突擊寫完
學生突擊趕完的作業，老師會不會認真看呢？和平區某中學的高老師說，現在的假期作業一般都是各校老師自己留給學生的，基本都是按照普通學生的學習水平留一些難度不是很大的題目。作業量也是按照中等水平的學生的學習效率來規定。學生如果每天都寫一部分，不會感覺占太多時間，更不會感覺作業量大。但總因為假期里這樣那樣的活動安排，很多學生選擇突擊趕作業這個方式，而且是開學前幾天突擊來寫，用突擊寫作業的方式來收心，效果不是很好。
多位老師表示，不贊同學生開學前趕作業。“有的學生甚至在開學後還在趕作業，連下課的時間都用上了。”教國中的徐老師說，“學生的假期作業是按部就班寫完，還是突擊趕出來的，老師一眼就能分辨出來。突擊作業往往字跡潦草，幾個同學的作業解題步驟、問題答案都一樣，甚至作文的題材也大同小異。老師留假期作業只是希望在假期里，學習也要有規律，不是硬性要求每題必答、每題必對。突擊寫作業甚至是抄作業，根本起不到督促學習的作用。”
專家：開學前指責嘮叨不如放假初有商有量
從“春節模式”切換到“開學模式”對孩子、對很多家來說都是一件困難的事。孩子為了能痛快地出門旅遊，撒謊說寫完作業或回來後突擊寫作業，家長不能因此指責或發怒，要反思自己和孩子對學習這件事是不是同樣有不認真的態度。假期里因為玩兒忘乎所以，是不是家長也一起玩得忘了時間呢？
東老師說，把是否寫完作業當成出門玩的籌碼，孩子很容易對家長說謊，這是一個不好的引導方向。想讓假期過得愉快，假期計畫還是應該訂一個，但最好是家長和孩子一起有商有量、統籌安排，有一個相互監督的規則，強過開學前的嘮叨指責。
寒假計畫模板 篇8
興趣班：這個對於大多數人都比較傾向的，但是這個學費還是貴了點喔，主要還是靠自覺，宅男宅女們可是不想出門去學什麼興趣班喔！不如在家裡面自學，打開電腦，現在很多什麼教程，然後再網購一個你的興趣工具。吉他什麼的。這主要是要學生們自覺，記住做什麼事永遠都靠自己自覺。
兼職一份工：一份工可以教會你很多，可能在這一兩個月里，你就比同學們成熟懂得幾倍，生活是可以給人巨大的經驗的，有人說：出來工作三個月，等於在學校裡面學三年。感觸是必須有的喔。這個需要慢慢體會才行的喔。比如說：你在餐廳工作，你可以懂得人際關係，與陌生人溝通，知道就事論事，知道看人眼神做事，知道生活糧食來之不易，幫人打工永遠是最傻的決定等等，等知道了這些之後，你就開始會努力賺錢了。
旅遊一次：生活的意義不只局限於工作，比如有人不喜歡錢，但就是喜歡旅遊，這就是我們經常說的窮游，特別是女生，喜歡一切美好的事，腦袋總想著一切美好的事情，旅遊可以遇上一些你不常發現或看見的事，見多識廣是其次，遇上你意想不到的事才是重點，遇到女人心中的什麼霸道總裁愛上我之類的事情喔！我們就知道為什麼女人的第六感感性比男人強太多了，旅遊可以拓展我們的思維，鍛鍊我們的感性。生活只有感性與理性都有一定的比例的時候，這個世界才真正的屬於你，如果你是靠心情而活著的，這個世界永遠不屬於你喔。
做家務：這個相信很多人都會，但是有更多人是不會的。有些學生不喜歡幫家裡做事情，覺得沒有錢，做起來沒有感覺，而去外面做。親愛的.，對家人怎么能用錢來較量呢。做家務只是幫助我們明白孝道，有些學生一年才跟父母見一兩次面，要知道的是孝心能幫助你乾好每一件事。有些公司專門看人品招聘，人品好學東西快，服務客戶自然就好，同事關係也不用說了。這可以聯繫到很多事的，不要以為寒暑假在家裡做家務就不算是計畫，這筆財富會伴隨你過一輩子。
看幾部電影：在寒暑假期間，建議看幾部電影，不管是爛片還是好片，自己喜歡就好，最後寫個影評，你認為這是爛片還是好片，為什麼？這有助於自己世界觀人生觀的養成，而不是別人所說的，現在這個年代，成功的是自己的一念之差，說不定你的觀點可以讓整部電影變得有意義，通過現象看本質，跟別人說的不一樣才是最好的。
寒假計畫模板 篇9
各縣市區教體局有關科室，開發區綜合實踐教育中心，高新區教育辦公室，海陽市實踐教育處，有關直屬學校：
最新修改的《中華人民共和國教育法》著重強調了“教育必須與生產勞動和社會實踐相結合”“教育應當堅持立德樹人，對受教育者加強社會主義核心價值觀教育，增強受教育者的社會責任感、創新精神和實踐能力”。作為學生直接體驗、密切聯繫生活、聯繫社會、對知識綜合運用的國家必修課程，綜合實踐活動在培養學生社會責任感、創新精神和實踐能力等核心素養方面發揮著獨特的、無可替代的作用。為豐富中小學生寒假生活，推動“社會大課堂”活動向縱深發展，經研究決定，20xx年寒假期間在全市中國小開展“小手拉大手，環保我踐行”主題實踐活動。現將有關事項通知如下：
一、活動目的
堅持“生活即教育，社會即學校”和學以致用的原則，引導廣大中小學生關注身邊的環保問題，綜合運用所學知識，積極探究解決問題的策略方法，以自己的智慧和實際行動影響家長和身邊的人，提升自身以及家長乃至社會的環保意識，身體力行地為社會環保事業做出自己的貢獻。
二、活動內容
從身邊選取自己熟悉的或者感興趣的活動主題，如：霧霾現象、燃放鞭炮問題、農村田間地頭和路邊樹枝上的塑膠袋、堆放垃圾、污水廢氣排放、濫砍濫伐、過度開荒、過度開發或破壞自然資源等引發的環保問題等等，選題範圍不限，大小不限。
三、活動形式
1.根據選取的活動主題，開展豐富多彩的實踐活動，主要包括：一是資料蒐集、實地考察、問卷調查、參觀、訪談、實驗等系列研究性學習活動；二是環保活動的策劃、方案設計、環保設施設備的改造改良、小型環保產品的.發明製作；三是深入相關“社會大課堂”主題場館、有關基地部門（如氣象、衛生、環保等）開展社會調查；四是創作漫畫、科幻畫、動漫作品、DV短劇活動等等。
2.在一定範圍開展成果展示交流、社區服務宣傳。
3.向同學、家長乃至社會發出環保倡議書，倡議不放煙花爆竹，節假日環保出行等，以學生獨特的視角、稚嫩的心靈和創意行動感染家長、親友、同學，共建和諧美好家園。
四、活動結果及評價
1.活動結果的形式不拘一格，可以是一篇研究論文、一份調查報告、一件模型（作品）、一塊展板、一個PPT作品、一份網頁設計、一場主題演講、一封倡議書信、一份給相關部門的建議書、一本筆記（日記）、一部環保行動紀錄片、一幅科幻畫、一項活動設計方案、一個公民教育實踐活動案例、一篇活動感悟等等。無論何種形式，都要有學生的親身參與和深刻體驗，反映中小學生的社會責任意識、創新精神。
2.各中國小要將本次活動的開展情況及成果納入學生綜合素質評價。優秀成果可以推薦參加縣市區級優秀活動成果評選，特別突出的可參加全市首屆中小學生綜合實踐活動成果展評活動。
3.各縣市區要爭取當地媒體的支持，加大宣傳力度，各地出現的優秀典型請及時報送市教育局實踐教育處。聯繫人：劉作建，聯繫電話：,工作信箱：。
寒假計畫模板 篇10
寒假裡，我在浩瀚的書海中盡情地遨遊著。書，就像一位智慧老人在啟蒙我、教導我。書，又像一位忠實的朋友，陪伴著我，和我面對面地交流。我最喜歡去圖書網下載圖書看，那裡的電子書既可以線上，也可以下載到電腦硬碟里慢慢欣賞，閱讀起來非常方便。古人說“書中自有黃金屋”，這句話說得不假，寒假裡，我在電腦上讀完了《假如給我三天光明》、《木偶奇遇記》和《成語故事》，我被他們不畏困難，頑強不屈的精神深深感動了。
在讀書之餘，我玩得很開心。我和小夥伴們有時打打羽毛球，有時去游泳、滑冰，最開心的要數跳繩了。輪到我跳時，我深深地吸了一口氣，緊握繩柄，等大伙兒喊“開始”，我便甩動雙臂，一下一下地跳了起來。小夥伴們在一旁大聲喊：“加油，婷婷;加油，婷婷……”聽到小夥伴們的加油聲，我跳得更快了。我們快樂的歡笑聲在空中迴蕩。
每當我看見媽媽在不停地洗洗刷刷時，我就會上前來幫著做家務。我像一隻勤勞的小蜜蜂，來來往往，又是拖地又是擦桌子，不一會兒，就累得腰酸腿痛，坐在椅子上直喘氣。爸爸媽媽看見了，連忙樂呵呵地夸道：“我們的女兒真是長大了，會幫我們分擔工作了，真不錯!”我聽了，頓時忘記了勞累，心裡甜滋滋的。
怎樣制定寒假計畫
很多同學不會做計畫或者做的不到位，不僅如此，甚至很多家長都不太會教給孩子怎么做計畫，怎么做目標。做計畫和目標一定要根據自己的情況，因為目標和計畫都是自己的，父母幫孩子定的未必是孩子的，兩者可以一起做，但如果目標是孩子的就必須以孩子為主，切不可以父母的想法替代孩子的情況。關於計畫和目標，可以參考兩個原則：一個是5W1H原則，一個是SMART-W原則。
第一個W——What(是什麼：要做的事情)：做什麼事情，你得明白自己要做的事情是什麼，你是練習喜愛樂器，還是鍛鍊身體，抑或學習某一學科，某個科目的某個知識點，總之你得確定好你要做的事情是什麼;
第二個W——Why(為什麼：做事的目的)：明白為什麼做這件事，也即為什麼練習樂器，為什麼鍛鍊身體，為什麼要學習這科，為什麼要學習這個知識點，總之你得找到自己做這件事情的目的，是不是內心想做的，找到自己努力的動力;
第三個W——Who(誰：和人相關的)：你得清楚是誰做這件事情，誰會來監督，誰會來考核，誰要對這件事情負責，誰會幫助你，誰會阻礙你，自己要自己負責么，需要家長對你負責么，你要對朋友負責么，你要對家長負責么，這是和人相關的部分;
第四個W——When(何時：時間方面的)：你得清楚什麼時候開始做這件事情，什麼時候做完，什麼時候可以暫停休息，什麼時候可以做其他的事情，什麼時候需要別人檢查，總之，做任何事情你不能離開時間，每件事情都要有一個時間節點，無論是開始還是結束，這是你要設定好的;
第五個W——Where(何地/何處：地點和程度)：你得明白自己做事情的場所，比如說練習樂器去哪裡，寫作業在哪裡，鍛鍊身體在哪裡，另外要練習或者學習的`東西從什麼地方開始，要練習到什麼程度才可以結束，這和你做事情的場所，開始結束的地方以及學習的程度相關聯;
第一個H——Howtodo(怎么辦：方法和手段)：你要知道做事情的方法，學習樂器有學習樂器的辦法，而複習學科就要找到學科的規律，所複習的知識點有沒有解題規律，有沒有好的學習習慣，如何養成好的習慣，有了計畫如何開始，怎么開始，怎么找規律，從哪裡找規律，有了想法就需要執行了，想是行動的開始，你需要找到解決問題的辦法，把事情做好。
如果你要做目標，就要考慮目標是否符合SMART原則，接下來談下SMART—W原則：
S：Specific(具體性)——目標必須是具體的，可以量化的。例如，“把數學學好”，這樣的目標是模糊的，上次數學考80分，這次比上次提高10分，這是具體的。還可以再細分，通過複習哪個知識點，在這個知識點上提高多少分。
M：Measurable(可衡量性)——目標必須可以衡量，可以考核。應該有一組明確的數據，作為衡量達成目標的依據。如明確寫出這次進步10分，就容易衡量。
A：Attainable(可實現性)——目標必須可以讓人接受，可以實現和執行。設定的目標要高，有挑戰性，但又要切合實際，如果會嚴重挫傷積極性。在實施目標前，儘量不要太多的關注目標的困難程度，否則會嚴重打擊你的積極性。
R：Relevant(相關性)——當前目標必須和現實相關，和主要目標相關聯。目標要與現實相關，不是“白日做夢”。同時，實現了這個目標，要有助於實現主要目標。例如，你制定了一個遊戲目標，而玩遊戲的時間又和你的主要目標——學習衝突，如果影響了學習，這說明不具有相關性，相反還破壞了你的主要目標。
T：Time-based(時間限制)——目標必須有時間限制。任何一個目標，一定要給自己一個時間限制，明確在什麼時間開始，什麼時間完成。例如，我要在兩周內複習完這個知識點，兩周是個時間段，具體的點是20xx年8月10日中午12:00點完成。
W：Write(書面化)——目標要書寫出來。把目標寫到紙上可以理清你的思路，幫你知道自己要實現什麼目標去做哪些事情;把目標書面化，不容易遺忘;同時，也會時時提醒你目標在哪裡。
書寫原則：
用最明確的文字，尤其是數字描述出來;
儘量將其視覺化，如果能用圖片或圖形表示效果更好;
將這些視覺化的文字或圖像，擺放在你隨時或每天都能輕易看到的地方，最好是隨身攜帶隨時都可以看看它!
從SMART—W的“W”可以看到，做計畫不要只做在腦子裡，一定要寫在紙上，不僅孩子要做，父母也要做，養成書面化目標和計畫的習慣，對於孩子今後學習和工作有很大幫助，同時對父母的事業也有幫助，一個人如果能夠安排好一天的事情，無疑是重要的。
請所有的父母和同學記住：假期，不是學期，不是全用來學習的，是一個調節的過程，是讓孩子總結、反思、鞏固、調整、整裝再發的過程。我提出自己的一些看法，希望父母能夠從孩子本身出發，做出適合孩子的安排，怎么度過，不是由父母做主的，而是父母提供參考幫助孩子做決策，決策權在孩子不在父母，不要做強勢的父母，做一個民主的父母，有句話叫做“騎在人民頭上的人民終將他推翻”，一貫管制孩子的後果可能很嚴重，父母要成為良好的引導者，我們國家有句古話“水到渠成”，你要想水流到哪裡，就要把“渠”先修到哪裡，所以，父母要做的是引導，也即修好“渠”，為了孩子一起努力吧，讓孩子的寒假成為進步的寒假，讓孩子學會自己長大!
寒假計畫模板 篇11
我到底該怎樣度過寒假呢?我想去問爸爸，問媽媽。可是，15歲的年齡提醒著我，我已經不是一個小孩子了，凡事自己心裡都該有個數，不能太依靠父母。
就這樣，在每個冬雪飄飛的夜裡，我都會伴著“我到底該怎樣度過國中生活得最後一個寒假”這一疑問入睡。終於，老天不負苦心人。一個計畫悄然形成。
我會這樣安排我的早晨，無論是過年還是去拜年。
7：00準時起床，穿衣、整理床鋪4分鐘，換鞋1分鐘，梳頭1分鐘，刷牙3分鐘，洗臉1分鐘。這樣算來，“打掃”自己總計10分鐘。即使一開始不能按時完成，但只要每天有進步就很好啦。
然後，吃早餐，限時10分鐘。
接下來，就要讀英語(單數天)，讀語文(雙數天)。限時30分鐘。
最後，就是做作業，每天早上做3個小時。
中午下午的時間自由支配，但我建議可以多看些課外書。
到了晚上7：00，看看新聞聯播，之後，開始寫作業。睡前必須讀15分鐘的書籍。我相信，如果每天都堅持的話，2個月下來，我可以讀900分鐘，相當於15個小時不吃不喝的'閱讀量。如果一直這樣堅持下去的話，我相信，未來的我一定不是一個對文學常識一竅不通的庸人。畢竟，有個名人曾說過：一個人的未來，在於看他在空閒時間內做了些什麼。
即使計畫趕不上變化，但你一定要相信，世間萬物，都有其兩面性。我們不能做到完美，但我們可以在取捨之間達到平衡。
這是最後一個寒假，卻也是決定我一生命運的賭場，成功與否，全看我對這場付出了多少。雖然天氣寒冷，但老師說過，這是最能檢驗和磨練一個人意志的時期。
無論如何，都要堅信：不管多遠的路，也能走到盡頭;不論多深的痛苦，也會有結束的一天。背負明天的希望，在每一個痛並快樂的日子裡，才能走得更加堅強;懷揣未來的夢想，在每一個平凡而不平淡的日子裡，才會笑得更加燦爛。只要不放棄，就沒有什麼能讓自己退縮;只要夠堅強，就沒有什麼能把自己打垮!
俗話說：斬斷自己的退路，才能更好地贏得出路……
所有在這個夏天奔赴考場的朋友們：就讓我們勇敢的邁出第一步，在這個“非常”假期，我們一起做最後的衝刺，一起為我們的未來努力。
“三更燈火五更雞，正是學子用功時。黑髮不知勤學早，白首方悔讀書遲”……
寒假計畫模板 篇12
7：00——7：30：起床、疊被子和刷牙洗臉；
7：30——7：50：吃早飯；
7：50——8：30：做英語作業（默詞一遍、抄歸類詞一部分、抄詞組），做口算題；
8：30——9：00：看電視；
9：00——9：30：做家務；
9：30——10：00：鍛鍊身體；
10：00——11：00：讀十萬個為什麼和三國、水滸小故事；
11：00——12：00：做練習冊；
12：00——12：30：吃午飯；
12：30——13：00：默英語單詞一遍、抄歸類詞、抄詞組一部分
13：00——14：30：睡午覺；
14：30——15：00：自由活動；
15：00——15：40：寫毛筆字和鋼筆字；
15：40——16：00：鍛鍊身體；
16：00——17：00：聽讀英語課文；
17：00——17：40： 自由活動（包括做家務事）；
17：40——18：20：寫日記；
18：20——19：00：吃晚飯；
19：00——19：30：：看電視；
19：40——20：30：做數學或其他；
20：30——20：50：洗澡，刷牙；
20：50——21：20：讀名著和外語單詞；
21：20：睡覺。
寒假計畫模板 篇13
一、指導思想：
認真貫徹市教委關於—XX學年度中國小寒假工作安排的通知，充分利用寒假這一有利時機，廣泛開展“弘揚航天精神，服務家鄉振興”活動，成立假日小隊，為公益勞動、社會治安、移風易俗、為民服務等作出少先隊員應有的貢獻，從而進一步弘揚社會主義新風尚，展現當代少年兒童嶄新的精神風貌。
二、活動安排：
1、“我愛我家”為主題，學習在家庭生活中做個好孩子 開展家庭“四個一”活動，把為家庭生活服務作為崗位，把當一天爸爸媽媽作為扮演的角色，學習在家庭中當一天家，在打掃房間、買菜做飯、洗衣服、照顧老人、鄰里溝通的過程中體驗父母持家的辛苦，獲得家庭生活的真實感受，明白孝敬父母的道理，培養生活自理的習慣。 學習“如何合理使用壓歲錢，”制訂一份“壓歲錢消費計畫書”從而倡導愛心消費，培養現代金融意識，節約每一分錢，體會父母賺錢養家的不易，並學好當家理財的本領。 結合“春節”要求每位少先隊員自製一份“新春賀卡”或寫一句新春寄語給父母或親人，培養自己對家庭、親人的關愛之心。 以“今天我當家”為題，每人寫一篇寒假日記，開學初以班級為單位進行評比。
2、“情暖社區青春行”為主題，學習在社區生活中做個好主人 以雛鷹假日小隊為載體，指導學生把為社會服務作為服務的崗位，深入敬老院、貧困家庭等，積極參加各項社區助殘、幫困、慰孤、助老獻愛心活動，開展形式多樣的'“新春真情傳播行動”，例如幫助軍烈屬、殘疾人等，通過為他們讀一次報、買一次年貨、打掃一次衛生、洗一次衣服等形式體驗關心他人、幫助他人、服務他人、服務社會從而實現自身價值的真實感受。 以班級為單位，充分利用社區的各種資源，開展“弘揚載人航天精神”宣講團、“反邪教警示教育” 宣講團等活動。（此項活動5、6年級開展，開學初交總結）。
3、“我與家鄉同成長，爭做文明好公民”為主題，學習在家鄉生活中做個好公民 以“四不四講”（不講粗話，講文明；不亂扔垃圾，講衛生；不乘車搶座，講禮讓；不闖燈越線，講規則）為內容 ，開展我與家鄉同成長，爭做文明好公民活動。以中隊為單位開展《溫馨勸語》徵集活動，在開展活動的同時培養學生的文明意識。積極組織學生參加“讀史修身”徵文活動、社區文化廣場活動以及公共場所的志願者活動，使少年兒童過一個文明、健康、快樂的寒假 。
三、組織形式：
各中隊根據實際情況，以“小型、分散、就近”為原則，由少先隊員組成假日小隊，選舉正副小隊長，建立小隊記事簿，集體制訂活動計畫，由小隊長具體負責實施。中隊輔導員參與監督。
四、注意事項：
1.注意人身安全，不玩水、火、電。
2.參加健康正當的活動，不迷信、不賭博。
3.保護視力，不打遊戲機、不進網咖、不長時間看電視。
5.勤儉節約，不亂花錢、不向父母提過高要求。
6、力盡所能地幫父母幹些家務，做個勤勞的孩子。
7、積極倡導開展唱好歌、看好片、看好書活動。
寒假計畫模板 篇14
聽力篇：
很多同學都對英語聽力發憷，總覺得聽力練習沒提高，聽來聽去聽不懂等等，其實聽力的提高並非一日之功，建議大家從寒假開始，首先進行聽寫練習，提高自己的英語聽力敏感度，開學後再開始制定四六級專屬複習計畫，以真題為材料，按題型進行訓練。聽寫練習雖然花費的時間長，但對聽力提高的作用非常大。
首先，聽力能幫助我們糾正語音，在聽純正美音、英音聽力的時候，我們可以糾正自己口語中的錯誤發音，熟悉英語口語中爆破音、連讀、口音等特殊發音形式，使聽力和口語互相促進。
其次，在聽力練習的同學可以積累英文口語辭彙表達，熟悉日常語境和英美文化背景，幫助我們在聽到英文內容時能快速反應，猜出大致聽力內容。
最後，在進行聽寫練習的時候，我們能不斷積累新的辭彙，了解它們的拼寫、詞義和使用方法，對於辭彙量的提高也很有幫助。
提升聽力的良藥就是精聽和泛聽相結合，推薦大家到滬江聽寫酷進行聽寫練習，這裡有海量資料供你選擇，也有負責任的聽寫酷小編進行答疑，更有志同道合的'滬友一起學習交流。
第一步：精聽。選擇合適的聽力主題，比如標準美音、BBC、歷年真題等，堅持每天花半小時精聽，不要間斷。建議至少聽三輪：第一輪：先完整地聽一兩遍材料，大致寫出能聽懂的內容。第二輪：再次反覆聽寫，不斷修改完善所聽到的內容。第三輪：對照標準文本，對聽錯的內容和拼寫有誤的單詞進行再次回顧，並將重點單詞內容標註下來，作為聽力筆記時常翻閱，加深記憶。
第二步：泛聽。泛聽的內容就不用局限於考試題型了。VOA，英音版《新概念》第二冊或第三冊，以及英文歌曲都可以作為泛聽材料。吃飯時，睡覺前都可以聽，不要求每句話都聽懂，主要是讓自己的耳朵適應英語語言環境和不同的聽力口音。
閱讀篇：
新四級考試中，既有長篇閱讀，考察大家理解篇章或段落的主旨大意和重要細節的能力，又有仔細閱讀，考察大家綜合分析、推測判斷以及根據上下文推測詞義等能力。
閱讀分值在四六級考試中所占比重極大，且不是三兩天就能快速提高的，所以提早準備很有必要。寒假期間，建議大家做到以下幾點：
首先，廣泛閱讀英美主要報刊雜誌內容，尤其是社會、科技、文化、環保、經濟能方面的內容，都是四六級考試中常考的內容。推薦滬江英語英美報刊雜誌大全專題>>
如果大家面對浩瀚的外刊網站文章不知道如何選擇，也可以來滬江英語翻譯&閱讀版塊，這裡有滬江小編精選的外刊文章翻譯。建議爭取每天自己先查看文章的英文部分，大致了解文章內容，再看看對照翻譯，與自己的版本作對比。這樣可以適應英文語言表達思維習慣，掌握英語閱讀中的優秀句型表達，鍛鍊自己的英漢翻譯能力，同時大量積累閱讀辭彙，鞏固四六級語法知識。
其次，除了泛讀外，也要有針對性地進行精讀，通過閱讀-做題的形式，熟悉四六級閱讀出題規律，掌握一定的解題技巧。大家可以選擇20xx年以前的真題進行練習，把最近幾年的真題留到考前模擬。
建議這個階段的閱讀過程分四步走：1、掃描題乾，劃出關鍵字。時間有限的話選項可以不看，用時越短越好。 2、通讀全文，抓住中心。 3、仔細審題，返回原文。關鍵：定位。4、對比選項，斟酌答案。
翻譯篇：
四六級考試改革後，翻譯題型占據整張試卷分值的15%，要求考生在30分鐘時間內完成一個段落翻譯，段落主題可能是歷史、文化、經濟、社會發展等。這樣一來，對考生翻譯水平的要求大大提高。20xx年12月四六級新題型首次考試中，不少考生被翻譯難倒，考場上答不出來，無奈自創神翻譯（點擊查看四六級考試中國風神翻譯>>），這樣對成績的影響是顯而易見的。
翻譯的提高是一個長期的過程，不僅需要過硬的英語行文組織能力，還要對中國傳統文化有一定了解。建議大家寒假的學習從兩個方面著手。
第一，熟背中國傳統文化辭彙。中國傳統文化辭彙一般都有約定俗成的英語對應辭彙，提早背誦，考前複習才不會手忙腳亂。 滬江網校開心詞場中國傳統文化詞書精選220個傳統文化辭彙，涵蓋中國傳統的節日、習俗、飲食、娛樂等方方面面，是翻譯複習的絕佳資料。
第二，收集相關材料自己動筆翻譯。翻譯不是做選擇題，考場上隨意勾選ABC就行，如果平時沒有一定的翻譯量，考場上是無論如何都寫不出來的。所以，可以多多收集中國傳統文化、社會經濟方面的資料，自己動筆翻譯。翻譯解題思路是：先仔細研讀中文，把其劃為語塊，再將這些語塊譯成單詞或短語，最後注意連線、修訂！
不管剛開始多么艱難，不知道如何下手，也要堅持下去，慢慢地你會發現，自己看到一段材料，腦子裡面就會有大致的翻譯思路，寫下來後再慢慢修正，譯文就會越來越流暢了。
寒假計畫模板 篇15
一年一度的寒假轉眼就到了，寒假計畫作文700字。這個寒假與暑假不同，不光是天氣、時間長短的不同，它將迎來一年最隆重的節日——春節。春節既熱鬧又開心。放煙花、爆竹那是精彩紛呈。走情訪友，忙的是不亦樂乎。好吃的好玩的是其樂融融。穿新衣、貼對聯、掛燈籠那是喜氣洋洋。家裡家外儘是嶄新風貌。過了元宵，又將開學。所以，寒假作業得抓緊完成。
我把寒假分成兩段：年前一段，年後一段。我要爭取年前把寒假作業完成。每天上午，我先完成語文寒假作業五面，然後完成數學寒假作業四面，一天共完成九面寒假作業。中午飯後看會兒卡通片。下午，先練字五面。因為我字寫得不夠好，所以我要認認真真的寫，爭取寫一手漂亮好字。然後，我要閱讀課外讀物，增加閱讀的廣度和深度。廣度是多看幾本課外書，深度是仔仔細細閱讀一兩本好書。還把好書里的好詞、好句、好段抄寫下來，反覆朗讀。以便提高自己的寫作水平，讓自己的作文精彩有趣。再就是讀幾首古詩，還要把英語鞏固一下。晚上還要堅持寫日記。國學還要加強理解和朗讀背誦。抄寫詞語表的生字那是不能忘記的作業。寒假天氣寒冷更要注意加強運動，跳繩、踢毽子、打球、跑步。每次做完作業都要鍛鍊一下，讓自己血液沸騰起來，直到覺得暖和舒坦才好。
過年以後就是春節，開心的玩，還要把快樂的生活體驗：看到的`、聽到的、想到的用筆記錄下來，多練筆，提高寫作能力。還有就是春節好吃的東西太多，一定要管住自己的嘴，別傷了胃。走情訪友時要懂禮貌，尊老愛幼，做個懂事的好孩子。我或許可以獲得不菲的紅包，除了適當買些自己喜歡的東西，要把錢存起來，用於開學時買學習用品。春節期間還要注意放煙花爆竹的安全。
寒假裡我還準備和小夥伴玩猜謎語、詞語接龍、歇後語的對接、手工製作。還要和媽媽一起包餃子。總之，我要開開心心 平平安安、充充實實的度過寒假生活！
寒假計畫模板 篇16
1.早晨7:50起床。
2.7:50---8:00洗漱。
3.8:10---8:30讀讀背背《論語》至少一面。
4.8:40---9:20做讀書摘記至少兩篇。
5.9:30---9:50完成數學報紙至少兩面。
6.10:00---10:30預習下冊教科書。
7.10:40---11:00默寫上冊英語書的單詞表星號詞和粗體詞，至少兩個單元。
8.11:00---11:25吃午飯。
9.11:30---12：20看課外書。
10.12:30---13:00讀熟古詩。
11.13:20---13:50讀讀背背《弟子規》至少五面。
12.14:00---14:50讀讀背背《知識大全》至少一面。
13.15:00---15:50練毛筆字或鋼筆字。
14.16:10---17:10騎腳踏車或打羽毛球。
15.17:20---17:50吃晚飯。
16.18:00---19:00幫爸爸媽媽做一些力所能及的事。
17.19：20---8:10洗漱。
18.8:10---10:00看電視。
19.10:00睡覺。
寒假計畫模板 篇17
我為我的寒假生活制定了新的打算，以補足我上個學期的不足，讓我變得更優秀。
以下，就是我的新打算：
①更細心，讓我的數學可以做到全部一根油條，兩個雞蛋。
②更努力，讓我們這個班集體可以評為最優秀班集體。
③更堅強，讓我可以自己上學，不要媽媽費心。
④更愛心，讓我幫助需要幫助的`同學，或是貧困兒童。
⑤更用心，讓我上課認真，不走神。
⑥更小心，讓我不被人販子拐走，小心為上。
希望我的打算可以用我的努力來證明，加油!加加油!
【寒假小計畫】
在寒假裡，我要早睡早起，鍛鍊身體。早晨，我先跑跑步，回家之後，就寫寫寒假作業，再幫爸爸媽媽掃地、拖地。中午吃完午飯後，把碗洗好，再晾好衣服，這時，我就可以出去玩啦!還晚上，我就洗洗碗，寫寫作業，然後就洗洗睡了。為什麼呢?因為明天還要早早起床呀!我算了算，玩電腦地的時間只有一小時，爸爸說：“玩電腦不能超過兩小時!”嘻嘻，我的玩電腦時間很合格呢!呃，寫作業地時間也只有一小時呢!
【小學生寒假計畫】
寒假開始了，我要做好假期的安排，按時完成寒假作業。
我準備每天早上七點半起床，八點到九點早讀，十點做語文，十一點寫數學，下午二點到棋院學圍棋，七點到八點學書法。
我要嚴格按我的作息時間表去做，就能按時完成作業。
【我的寒假打算】
在20xx年的冬天裡，我們迎來了又一個寒假。為了使假期生活過得豐富多彩而有意義，擬訂如下計畫：
1、認真完成寒假作業，提高閱讀寫作和奧數解題能力。
2、閱讀完《三國演義》原著版。選讀媽媽訂的期刊雜誌。
3、每天堅持鍛鍊身體，參加爸爸訂的“冬訓”計畫。
4、按時作息，學做力所能及的家務活。
【寒假計畫作文】
寒假快到了，媽媽打算帶我去新疆，我們要坐三天火車才能到達目的地。
我打算在火車上把作業寫完，這樣到了新疆我就可以大玩特玩了。聽媽媽說新疆最常吃的菜是大白菜，有糖醋大白菜、清炒大白菜、大白菜餃子......我希望不要天天吃白菜，最後自己變成一顆“大白菜”。
當然，我也不能光玩不學習了，我打算回家後寫篇《新疆遊記》，還要讓媽媽買本奧數題，拓展一下我的思維視野。
這只是暫時的計畫，實際情況到時候再說吧。
寒假計畫模板 篇18
高二的學生要善於找自己的薄弱環節，做好假期查缺補漏。高二的學生自己都知道哪些地方學得好，哪些地方學得吃力，自己心裡都有數，根據自己的想法可以制定一套詳細的假期作息時間安排表。
而高三的孩子寒假除了及時的查漏補缺外，著重進行高分應試訓練以及加強心理素質訓練。
家長要注意督促學生制定好學習計畫，合理的安排時間。家長也可以挑好寒假班，給孩子選擇對味的'老師。寒假學習不同於平時學習，課堂上需要輕鬆快樂的新元素。
此外，寒假不光學習，也要給孩子們留出玩樂時間。好的寒假學習計畫可以讓廣大家長排除後顧之憂，不僅使孩子在寒假在學習上超前優勢，還用心組織各種有益的集體活動，讓孩子的寒假有趣生動起來。
寒假計畫模板 篇19
新的寒假開始了，我打算寫一份計畫，來規劃我的完美寒假，計畫如下：
1.學習.寒假裡要有學習才是最重要的，我打算借姐姐的五年級下冊的語文書與數學書，每天背誦需要背誦的課文並讀一篇課文，掌握一個數學公式，拼讀一遍英語單詞，每天學習時間不超過一個半小時。
2.遊戲.當然也不能學習太久，要有適當的時間遊戲，放鬆身心。我要做到學一會兒，玩一會，每天遊戲的時間不超過2小時。
3.睡眠.據專家統計，全國三分之二的中小學生睡眠時間不達標。23.5％的.中小學生晚上難入睡。調查顯示，小學生中每天睡足10小時及以上的為33.4％，國中生每天能睡足9個小時及以上的共有22.9％。教育部對中小生睡眠時間曾經有明確的規定：小學生的睡眠時間應該要超過9個小時，國中生應該達到9個小時，高中生的睡眠時間要達到8個小時，按照這樣的規定，我國約有2/3的小學生和3/4的國中生睡眠時間嚴重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6:00起床。
我要做到以上的事情，充分度過我的完美寒假！
新的寒假開始了，我打算寫一份計畫，來規劃我的完美寒假，計畫如下：
1、學習。寒假裡要有學習才是最重要的，我打算借姐姐的五年級下冊的語文書與數學書，每天背誦需要背誦的課文並讀一篇課文，掌握一個數學公式，拼讀一遍英語單詞，每天學習時間不超過一個半小時。
2、遊戲。當然也不能學習太久，要有適當的時間遊戲，放鬆身心。我要做到學一會兒，玩一會，每天遊戲的時間不超過2小時。
3、睡眠。據專家統計，全國三分之二的中小學生睡眠時間不達標。23.5％的中小學生晚上難入睡。調查顯示，小學生中每天睡足10小時及以上的為33.4％，國中生每天能睡足9個小時及以上的共有22.9％。教育部對中小生睡眠時間曾經有明確的規定：小學生的睡眠時間應該要超過9個小時，國中生應該達到9個小時，高中生的睡眠時間要達到8個小時，按照這樣的規定，我國約有2/3的小學生和3/4的國中生睡眠時間嚴重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6：00起床。
寒假計畫模板 篇20
一、組織活動小隊
1，愛心小隊： 隊長： 電話：
隊員：
內容：走進社區，深入了解社區生活環境，積極參與社區
2、雛鷹小隊：隊長： 電話：1
隊員：
3、雷鋒小隊：隊長： 電話：
隊員：
4、沙龍小隊：隊長： 電話：1
隊員：
5、飛虎小隊：隊長：
隊員：
二、“走近家長”的“五個一”活動
要求學生在假期中做到如下五點：
1、主動向父母全面匯報一次自己在學校、家庭和社會上的表現，客觀地評價自己，徵求父母對自己的意見。
2、在家裡主動承擔一項力所能及的家務勞動。
3、假期中用心體驗父母工作、生活的辛勞，寫一篇感想。主題為“感悟父母恩”，體裁不限，字數500字左右，每名同學都要寫，開學後每班上交優秀作品3份。
4、為父母準備一件小禮物或做一件令父母感動的事。
5、以寫一封書信的.方式給父母提幾點利於自己健康成長的建議，開學後上交老師。
三、“社區行”活動
要求：成立假日雛鷹小隊，開展好活動，開學後上交活動記錄。
每周的周二定為公開活動日，隊員要按規定的時間到小隊長處報到，聽從安排，積極參與社區組織的各項活動，攜手走進社會大課堂。開學後要把社區寫好評價的聯繫卡上交學校，。
四、社會主義榮辱觀教育活動
1、利用假期時間每人至少做一件好事。
2、調查了解身邊的好人好事，開學後進行交流。
3、以“科技”為主題，每人創作一件科技作品或畫一幅科幻畫，開學後上交並選出優秀作品上交大隊部十份，上交作品要在背面寫好班級、姓名，以及作品介紹，學校將優秀作品送歷下區參賽。
五、“做新世紀的主人”讀書活動
每個少先隊員通過閱讀課外書（至少讀一本好書），提高閱讀品味，用簡短的語句點評看過的一本書或美文的精髓，字數為300~500字，題材不限，可以用文章式、卡片式、或小報式，自由創意。開學後選出4份作品上在班內展出。
六、“遠離網咖，從我做起”少年兒童文明上網活動
1、要求隊員們在假日內不進黑網咖及任何未成年人不得進入的娛樂場所，中隊委成立巡查小組，監督隊員假期活動，不定期進入進行排查，對檢查過程中發現的個別隊員，開學後要予以嚴厲的批評。
2 在家庭上網的同學要充分利用網路的積極作用，進行有意義的網上活動，消除網路的不良影響，做健康向上的小網民。
六、樹立安全意識，學會自我保護
1、自覺維護公共秩序，遵守交通規則，維護交通安全。
2、增強自我保護意識，防盜、防火、防毒、防觸電、防溺水等，不玩煙花爆竹和有危險遊戲娛樂活動，保護自身及他人安全。
3、遵紀守法，不參加賭博活動。同時也呼籲人們告別酗酒、賭博，杜絕迷信等不文明行為。
4、不進營業性電子遊戲機室、網咖、檯球室、錄像廳、舞廳、卡拉ok廳。
5、開展“陽光體育運動”和“我是家庭小主人”寒假實踐活動並做好記錄。
假期中各隊員要高度重視，中隊委認真組織，開學後及時上交各項活動材料，切實讓隊員渡過一個安全、健康、有益、充實、愉快的假期。
寒假計畫模板 篇21
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20----7：50：跑步
8：00吃飯
8：20---9：10 做作業(語文閱讀一篇和摘抄)
9：25—11：25 數學試卷一份
11：25---11：45 看報課外書
11：45--13：00 吃飯午休
13：10---14：10 閱讀
14：25-16：40玩耍
吃完飯後：看少兒節目，每天一門學科複習
21;00—21：30 電視，電腦，課外書，
21：30 睡覺
寒假計畫模板 篇22
離高考還有四個多月的時間，這個寒假是同學們中學階段的最後一個寒假，依據歷年高考總複習的規律和經驗，我們提出幾條建議，請同學們依據自己的情況量身定做，制定出自己的寒假複習計畫。
分析與定向
在制定寒假複習計畫之前要科學、準確地自我解剖、自我分析高三第一學期的學習狀態、狀況，包括平時系列測試、期中考試成績、期末考試成績，其中以期末考試成績為主，因為期末考試的信度比較高。
自我分析的目標包括兩個方面，一是定位，二是定向。所謂定位，就是說期末考試後，全區有一個成績統計，每個學生都可以知道自己總分的位置，你處在一個什麼位置上?心裡要十分清楚，這基本反映了你的.實力。
定位不必過細，一般分為上、中、下三個等級。上指的足成績優秀的考生，中指的是成績一般的考生;下指的是基礎薄弱考生，這是定位。所謂定向，就是說你的優勢學科是什麼?你的弱勢學科是什麼?薄弱環節在哪兒?優勢學科的優勢原因是什麼?
具體建議：一般考生
對於一般考生首先要明確的足不是每一道題都是給每一個考生預備的!真正拉開考生差距的是中低檔試題!這是規律，這是經驗，一般考生一定要明白這個道理。
道理明白了，方向也就清楚了抓住中低檔試題。高考命題以中低檔試題為主，一般占全卷的80%，也就是說750分中有600分的中低檔試題，對於一般考生來講，抓住中低檔試題就意味著抓住了成功的鑰匙。
一般考生要認真抓好薄弱學科，這個空間升值的可能性更大、更容易、更迅速。失分原因要分析透，這是病因，只有查出病因才能對症下藥。
一般考生要多做基礎試題，抓住中檔試題。
名師支招
面對著幾十名學生，高三任課老師縱然想密切關注每一個學生的階段性進展，也是相當有難度的。這樣的情況下，位於中間層的學生相對容易被忽視。這對於處於青春期，渴望得到注意，也渴望得到老師幫助的中等生來說，可能會帶來一些負面影響，比如缺乏強烈的突破精神，比如尋找學習方法時的困惑等等。我們給中等生的建議是，要鼓舞自己的鬥志、增強個性力量，揚長補短。在複習過程中，中等生可以適當向家庭尋求幫助，讓父母起到激勵和配合的作用，共同來尋求突破。
寒假計畫模板 篇23
寒假即將來臨了，對於高三的學生而言，寒假一定要做好一個高考寒假物理複習計畫，有計畫有目的的進行寒假高考備考，才能做到事半功倍的複習效果。
(一)三個基本。基本概念要清楚，基本規律要熟悉，基本方法要熟練。關於基本概念、基本規律要熟悉它們是怎么來的?為什麼要引入?它有什麼用?它的物理意義是什麼?和那些其他物理量相似或類同?與誰有聯繫?怎樣記憶它?等等。再談一個問題，屬於三個基本之外的問題。就是我們在學習物理的過程中，總結出一些簡練易記實用的推論或論斷，對幫助解題和學好物理是非常有用的。如，沿著電場線的方向電勢降低同一根繩上張力相等加速度為零時速度最大洛侖茲力不做功等等。
(二)獨立做題。要獨立地(指不依賴他人)，保質保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質量，就是說要有一定的難度。任何人學習數理化不經過這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。
(三)物理過程。要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要儘量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規、三角板、量角器等，以顯示幾何關係。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態分析和動態分析，狀態分析是固定的、死的、間斷的，而動態分析是活的'、連續的。
(四)上課。上課要認真聽講，不走思或儘量少走思。不要自以為是，要虛心向老師學習。不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現這種情況可以當成是複習、鞏固。儘量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等於是完全自學了。入門以後，有了一定的基礎，則允許有自己一定的活動空間，也就是說允許有一些自己的東西，學得越多，自己的東西越多。
(五)筆記本。上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結構，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課後還要整理筆記，一方面是為了消化好，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業中發現的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學們常說的好題本。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以後要經學看，要能做到愛不釋手，終生保存。
(六)學習資料。學習資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號。學習資料的分類包括練習題、試卷、實驗報告等等。作記號是指，比方說對練習題吧，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今後閱讀，作記號可以節省不少時間。
(七)時間。時間是寶貴的，沒有了時間就什麼也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術。比方說，可以利用回憶的學習方法以節省時間，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把當天講的課一節一節地回憶，這樣重複地再學一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學習物理的人腦子裡會經常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。
(八)向別人學習。要虛心向別人學習，向同學們學習，向周圍的人學習，看人家是怎樣學習的，經常與他們進行學術上的交流，互教互學，共同提高，千萬不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會告訴你。在學習方面要有幾個好朋友。
(九)知識結構。要重視知識結構，要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統起來。大到整個物理的知識結構，小到力學的知識結構，甚至具體到章，如靜力學的知識結構等等。
(十)物理。物理的計算要依靠物理，對學物理來說物理太重要了。沒有物理這個計算工具物理學是步難行的。大學裡物理系的物理課與物理課是並重的。要學好物理，利用好物理這個強有力的工具。
高考寒假物理複習計畫的內容就是這些，希望對考生有幫助。
寒假計畫模板 篇24
隊員們，以下是一個簡單的周（六天）訓練計畫，希望你們能夠按照教練要求認真根據計畫訓練，相信你們會做的很好！
地點：舜耕國小田徑場
時間：年前.1.16——.2.7
年後.2.18——開學
周一至周六上午9：00——11：00，周日休息
李天樂、金小娣、楊崇然、王泓衣、張涵、祁子彥、王開元、王昌陽、趙笑魚、王茂昌、張天翔、李韶東、劉子岩、趙潤銘、翟繼辰、張為、張嘉掄、李寅華、段驥遠、林子軒、孫奕琦、張瀟文、孫可欣、趙桐、李若瑾、高佳溪、荊瀟雅、劉書羽、孫千舒、趙欣然
一、周一為練習，可以根據實際情況進行適當調整。
1、150米*6圈熱身+拉伸韌帶（壓腿、前後左右擺腿），跨欄跑的同學可以加練擺動腿和起跨腿的輔助練習。
2、各種跑的專門性練習（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂後繞環踮步高抬腿、轉膝側轉踮步高抬腿、直臂上下擺動踮步高抬腿、手臂後繞環側向並步跳各兩組）
3、30米加速跑*3
4、拉伸韌帶練習3分鐘（跨欄坐，兩腿分開前壓腿）
5、60米加速跑*3（體會起跑的準備階段與加速階段的技術動作）
6、60米加速跑*4（體會加速階段與途中跑的結合及前腳掌積極主動拔地蹬地動作）
以上每組間隔休息2分鐘左右，開始三組休息時間稍短，後四組休息間隔時間稍長。
7、100米*2，間隔3分左右。
8、30米加速跑1-2趟。
9、放鬆練習不少於10分鐘。
二、周二以為主，附加少量練習。
1、150米*6圈熱身+拉伸韌帶（壓腿、前後左右擺腿），跨欄跑的同學可以加練擺動腿和起跨腿的輔助練習。
2、各種跑的專門性練習（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂後繞環踮步高抬腿、轉膝側轉踮步高抬腿、直臂上下擺動踮步高抬腿、手臂後繞環側向並步跳各兩組）
3、30米加速跑2-3趟。
4、30米跑跳練習2-3趟。
5、踝關節小力量練習，可採取單腳淺跳、深跳練習。
6、60米加速跑2趟。
7、放送時間不少於十分鐘。
三、周三以以及為主。
1、150米*6圈熱身+拉伸韌帶（壓腿、前後左右擺腿），跨欄跑的'同學可以加練擺動腿和起跨腿的輔助練習。
2、各種跑的專門性練習（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂後繞環踮步高抬腿、轉膝側轉踮步高抬腿、直臂上下擺動踮步高抬腿、手臂後繞環側向並步跳各兩組）
3、起跑反應練習：①背對起跑方向30米*2②伏地挺身姿勢30米*2③身體直立前倒30米*2
4、換跑鞋後練習:各組練習時間間隔2分鐘左右①60米*2②100米*2③150*2
5、拉伸韌帶練習。
6、放鬆不少於15分鐘
四、周四以為主，包括下肢、上肢以及腰腹力量的練習，練習的基本原則是先給大肌肉群上力量後小肌肉群。
1、150*8圈熱身+正內外擺腿*4組30米
2、拉伸韌帶4分鐘。
3、（15兩頭起+15立臥撐+三級蛙跳）*5
4、30米折返單腳跳*4（左右腿各2個來回）
5、立臥撐12*3
6、仰臥起坐直膝和屈膝分別15*3
7、背起練習20*2
8、放鬆不少於15分鐘
五、周五以和為主。
1、150*8圈熱身
2、正、外擺、里合踢腿*2
3、原地拉伸韌帶練習5分鐘（跨欄坐、分腿坐、弓步壓腿）
4、上肢的各種繞環練習（前繞環、後繞環）15*2
5、交叉步接加速*4
6、行進間腳拔地跳*2
7、30米*2加速跑
8、各種快頻率練習（小步跑、高抬腿、交叉步各兩組）
9、各個關節的拉伸練習約5分鐘
10、放鬆練習不少於10分鐘
六、周六以練習為主。
1、繞八字跳大繩20分鐘熱身
2、各種跑的專門性練習（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂後繞環踮步高抬腿、轉膝側轉踮步高抬腿、直臂上下擺動踮步高抬腿、手臂後繞環側向並步跳各兩組）
3、跳墊子接加速跑，12塊墊子，10次*4
4、直道變速跑，彎道慢跑直道加速5圈*4
5、遊戲放鬆
xx年
寒假計畫模板 篇25
寒假生活就像一塊五彩繽紛的鵝卵石，少了幾分緊張的氣氛，多了一些輕鬆和愉快。寒假裡，我在浩瀚的書海中盡情地遨遊著。書，就像一位智慧老人在啟蒙我、教導我。
書，又像一位忠實的朋友，陪伴著我，和我面對面地交流。我最喜歡去圖書網下載圖書看，那裡的電子書既可以線上的'閱讀，也可以下載到電腦硬碟里慢慢欣賞，閱讀起來非常方便。古人說“書中自有黃金屋”，這句話說得不假，寒假裡，我在電腦上讀完了《假如給我三天光明》、《木偶奇遇記》和《成語故事》，我被他們不畏困難，頑強不屈的精神深深感動了。在讀書之餘，我玩得很開心。
我和小夥伴們有時打打羽毛球，有時去游泳、滑冰，最開心的要數跳繩了。輪到我跳時，我深深地吸了一口氣，緊握繩柄，等大伙兒喊“開始”，我便甩動雙臂，一下一下地跳了起來。小夥伴們在一旁大聲喊：“加油，婷婷；加油，婷婷……”聽到小夥伴們的加油聲，我跳得更快了。我們快樂的歡笑聲在空中迴蕩。每當我看見媽媽在不停地洗洗刷刷時，我就會上前來幫著做家務。我像一隻勤勞的小蜜蜂，來來往往，又是拖地又是擦桌子，不一會兒，就累得腰酸腿痛，坐在椅子上直喘氣。爸爸媽媽看見了，連忙樂呵呵地夸道：“我們的女兒真是長大了，會幫我們分擔工作了，真不錯！”我聽了，頓時忘記了勞累，心裡甜滋滋的。
啊，這個寒假過得真有意義！點評：小作者從讀書、遊戲、做家務三方面來寫自己的寒假生活，語言簡潔，行文流暢。讀完習作，我們感受到小作者的寒假生活是愉快的，因為“我在浩瀚的書海中盡情地遨遊著”；寒假生活是快樂的，因為我和小夥伴們可以打打羽毛球、游泳、滑冰、跳繩。寒假生活也是幸福的，因為我幫媽媽做家務得到表揚，頓時忘記了勞累，心裡甜滋滋的。
寒假計畫模板 篇26
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20----7：50：跑步
8：00吃飯
8：20---9：10 做作業(語文閱讀一篇和摘抄)
9：25—11：25 數學試卷一份
11：25---11：45 看報課外書
11：45--13：00 吃飯午休
13：10---14：10 閱讀
14：25-16：40玩耍
吃完飯後：看少兒節目，每天一門學科複習
21;00—21：30 電視，電腦，課外書，
21：30 睡覺
寒假計畫模板 篇27
第一、在語文方面：要提高閱讀能力;要多詳讀幾本課外書;要把字寫得再好一點;多記讀書筆記;多寫自己身邊發生的事;觀察到的感想記錄下來寫成習作;抓住課堂上的四十五分鐘;及時做好預習和複習。
第二、在數學方面：要在仔細一點不要粗心;做題時要明確的知道什麼是已知條件，什麼是要求的的未知條件;理解透徹每個概念的意思。
第三、在英語方面：堅持每天聽磁帶;把單詞寫好;把單詞記好;讀一些有關英語的小短文、小故事。
第四、在學校的綜合表現：要做好老師的小助手;和同學之間搞好關係;老師要求參加的活動能參加的儘量參加;上課積極發言，認證聽講。
第五、在興趣方面：在圍棋上取得更大的進步;從這學期我想要畫畫;能不能吹長笛。
第六、體育鍛鍊方面：有時間花滑旱冰，打打羽毛球;能不能在學兵乓球。
第七、在家裡：還是能幫媽媽做的家務就儘量幫媽媽;每天接送小弟弟的事情就交給我;自己洗內衣和襪子。
寒假計畫模板 篇28
6：30起床，之後背英語上冊課本30分鐘，課文、單詞全部包括。
7：30正式讀完，然後花1個小時的時間去寫作業(語文、數學、英語)
8 ：00開始吃早飯，8：15分吃完，之後做45分鐘的作業。
9：00開始複習史地生政文數英。大聲朗讀並背誦30分鐘
9：30完畢，30分鐘學習時間為做作業時間。
1 0：00看電視30分鐘，
10：30我要負責家中衛生情況，洗衣服或打掃或整理，一直到11：10分，放鬆20分鐘。
11：30分開始聽英語，聽30分鐘(自己讀30分鐘英語)。
12：00正式開始吃飯，午飯時間為15分鐘，12：15分鐘後45分鐘為看電視時間。
下午1：00到2：00為做作業時間，2：00後複習語文、數學、英語、歷史、地理、生物、政治30分鐘。
2：30分做完手寫任務，接著開始進去午覺，自然醒後便可放鬆，一直至6：00時吃飯，15分鐘後，晚飯完畢。
6：15分，讀數學定律15分鐘，6：30分後，至7：00為運動時間。
7：00整打開電視看新聞，直至7：30後可自己自由活動。
9：00上床睡覺。
既不要睡懶覺，也不要開夜車;制定自己的'學習計畫，保證每科的學習時間為主。每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或後補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再複習一下薄弱環節才是根本。
寒假計畫模板 篇29
時間的分配可以由松入緊地安排，往往我們需要大約 1 至 2 個月左右的時間來對各類語音、語調、語速進行熟悉，這對於聽力考試來說是個永恆的話題。這個階段中筆者推薦考生先對最為正統的英音和美音進行訓練。就素材而言可以使用 BBC 和 VOA ，對於聽力比較薄弱的同學而言，可以使用 VOA SPECIAL 。這個階段我們強調對語音、語調、發音特色的熟悉與模仿，聽力中很多單詞其實從閱讀角度而言非常之簡單，但就其發音之千變萬化而言，卻著實是許多考試無法琢磨和領會的。
以20__年六月二十四日考題中短對話第 18 題為例，其中將 madam 讀為 maam 發音的特色在美音中比比皆是，但卻是大多四級考生所無法理解的，這就是源於平時對美音接觸過少而產生的。至於英音，雖然中國考生從小接受英音教育，但真正能讀得接近英音特色的'，即使是教師也鳳毛麟角。英音以其保守、高雅、含蓄與做作的統一顯現出其作為紳士、貴婦語言的獨到之處，卻往往因為與中國考生自詡的英音與之大相逕庭而最終難道考生無數。
該階段主要以跟讀與尋找語言感覺為主要目的。因此考生需具備原文部分，在聽的時候對每個單詞重音、抑揚、平仄等均能有所紀錄。在模仿時需儘可能以最原始的方式對發音進行模仿，而切忌在大腦中先形成該單詞後再跟讀，因為這樣的跟讀往往是對自己錯誤發音的強化，所以應該暫時撇開自己固有的對該單詞的認識而從零開始。當對正統的發音能基本駕馭後，還可以使用一些慢速電影，這些素材就無須模仿了，只需要儘量去感覺該語言，將發音與單詞進行對號入座即可。
寒假計畫模板 篇30
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20----7：50：跑步
8：00吃飯
8：20---9：10 做作業(語文閱讀一篇和摘抄)
9：25—11：25 數學試卷一份
11：25---11：45 看報課外書
11：45--13：00 吃飯午休
13：10---14：10 閱讀
14：25-16：40玩耍
吃完飯後：看少兒節目，每天一門學科複習
21;00—21：30 電視，電腦，課外書，
21：30 睡覺
寒假計畫模板 篇31
寒假在家為自己制定一套健身計畫，讓自己有更好的更健康的身體，以下是小編整理的寒假健身計畫，歡迎參考閱讀！
第一天：練胸
訓練順序：1.平臥推舉（大重量，四組，每組8-12次，如果你盡最大努力能夠做到的次數小於8次說明重量太重，大於12次說明重量太輕，需要調整，後面我就不再贅述了）-->2.單周：上斜推舉（大重量，四組）；雙周：雙槓臂屈伸（可加重，四組）-->3.單周：平臥飛鳥（四組）；雙周：夾胸（四組）
第二天：練背
訓練計畫：1.單周：頸後引體向上（可加重，四組）；雙周：頸前引體向上（可加重，四組）-->2.單周：站姿划船（大重量，四組）；雙周：硬拉（大重量，四組）-->3.單周：胸前提拉（四組）；雙周：聳肩（四組）
第三天：練腿
訓練計畫：1.深蹲（可超體重一倍以上，四組）-->2.俯臥腿彎舉（不少於1/2體重，四組）-->3.踮立（四組）
第四天：練肱三頭肌
訓練計畫：1.窄臥推（大重量，四組）-->2.單周：站姿肘下壓（四組）；雙周：仰臥臂屈伸（四組）-->3.俯立臂屈伸（四組）
第五天：練肱二頭肌
訓練計畫：1.站姿臂彎舉（大重量，四組）-->2.單周：正握單臂彎舉（四組）；雙周：反握單臂彎舉（四組）-->3.單周：巻棒（四組）；雙周：牧師椅雙臂彎舉（四組）
第六天：練肩
訓練計畫：1.頸前推舉（四組）-->2.頸後推舉（四組）-->3.站立飛鳥（四組）-->4.俯立飛鳥（四組）
第七天：減脂
訓練計畫：1.仰臥起坐（六組）-->2.仰臥舉腿（六組）-->3.慢跑（中速不允許減速，30分鐘）
按照上面的訓練計畫，每七天算一個輪迴，每訓練七天就休息兩天，當然也可以四天休息一天，但是訓練順序不能打亂，每天訓練60-90分鐘，開始的重量和強度可以小一點，但是每天、每階段都要有所突破。每個訓練動作組與組之間的`休息時間不能超過一分半鐘，一般一分鐘最適中，衝擊大重量時可以休息2-3分鐘，按照這種方法堅持訓練，一個星期就可以看見效果，一個月後進步會變慢，堅持一年基本就能達到樓主滿意的程度。
寒假計畫模板 篇32
睡眠第一，飲食第二，鍛鍊第三。
《黃帝內經》養生中睡眠最重要，假期正好是冬天；冬藏時期，睡眠早睡晚起，八歲前要在8點上床睡覺，遲少年兒童不超過9點，起在6點前，早上6點正是春分，早起肝氣舒暢，有藏有生，才長個子，調身體，養臟腑，補元氣，假期是難得的好時光。家長一定要合理安排時間讓孩子好好睡覺，讓孩子得到最好的體力和精力的恢復。
寒假期間，如何安排孩子們的飲食也成了家長的頭等大事。放假期間，一樣要注重三餐規律，要培養良好的飲食習慣。不隨意改變進餐時間和進餐量，形成良好的進食規律。同時要培養孩子集中精力進食，注意飲食衛生和就餐禮儀。
寒假飲食注意事項
但是寒假在家又恰逢過年，下面幾點是各位家長們需要特別注意的：
寒假如何控制看電視、打遊戲的時間，個人觀念建議家長一定要重視。對孩子的健康，大腦尤為不利；家長做好以身作則，確實因情況不允許，如果眼睛澀、眼睛疲勞，應該多吃一些維生素A含量比較高的食物，如胡蘿蔔素、枸杞等。（這些食物對眼睛好，你家寶寶吃了嗎？）
春節期間吃油膩食品多，可適當吃一些富含維生素C的食物，如西紅柿、櫻桃等蔬果。
再說學識才藝
由衷地建議培養孩子學習好習慣，（建議家長儘量不安排補習班）利用假期讀國學經典，讀文學，讀歷史，學才藝，讀自己喜愛的好書——閱讀，思維，感受，思想，體會，表達（日記、筆記相結合）
孩子精神成長的過程，一定是要藉助於閱讀的助力，所有的閱讀萃取人類文化的精華與營養最終積累成為自己的素養和學識的時候，假期將功不可沒。讀萬卷書，行萬里路，倘若能夠根據自己的條件安排適宜的旅行，能夠攝影、記錄，知行合一，必定能夠相得益彰。
1、期末試卷分析，找出問題，查漏補缺。
學生考完一般的現象是：把書本都收藏起來，過去的都過去吧，錯過的也懶得去深究。經常只關注成績高低，而忽略對試卷的分析。
成績差不及格的學生，可能上課不專心聽講、學習興趣不高、不喜歡任課老師、缺乏學習目標等；成績中等的同學，可能是學習不細心、動力不足、學習效率低、學習方法不靈活等；成績好的同學，丟分可能只是粗心大意了。分析試卷丟分的真正原因，利用假期來彌補不足。
2、詳細的寒假計畫表。
寒假 ≠ 整天吃、睡、玩。首先，自己制定一份科學的作息時間表，幾點起床，幾點學習，幾點玩，幾點看電視。體現勞、逸、玩、學的合理安排。並督促自己嚴格執行。當然允許有幾次睡到自然醒的時候，畢竟這是假期的特權。
初一學生小明寒假一天的安排：
（僅供參考）
1.早晨合理安排30分鐘讀一讀英語。
2.每天有大約3節課的時間分別用於完成寒假作業，一定要獨立完成。可以上午下午分開，均衡安排各學科。昨晚寒假作業預習新知識。
3.中午適當午休，保持精力充沛！
4.可以上網、看電視。但不可一次超過一小時。
5.晚上看看新聞，了解國家大事順便積累作文素材、時政熱點。
6.讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少於300字。有可能的話，找一部著作，每天讀幾章，並寫讀後感。
3、補習相對落後的功課，預習新知識。
為下學期能和同學站在同一起跑線上做準備。針對比較弱的學科，根據情況和父母商量請不請家教，上不上補習班，是幾個同學一齊補，還是單獨補。
對上個學期按學科的不同，整理學過的知識。例如，數學、物理、化學，整理公式、定義定理，分析典型題；語文，背誦過的課文，英語學過的單詞、語法都可以整理在一個本子上，有時間拿出來讀讀；歷史按時間、人物整理事件等。對於下學期的內容，要了解各學科大致的學習內容、方向。
4、整理總結。
每到年末都是個需要整理、總結的時候，作為學生，趁假期好好整理整理自己過去一年的物品，例如這一年看過的書，得意的手工，做完的作業，得過的獎狀，發過的成績單，心愛的玩具等等，自我總結一年收穫了什麼，這個過程也是美好有意義的。
5、要合理安排興趣特長班的選報。
有相當一部分家長，總愛利用假期給孩子報各種興趣班、特色班，讓孩子每天疲於應付。要勇於和父母溝通，表達自己的立場，讓父母了解你真實的想法，根據興趣安排特長班而不是為了完成任務。
6、適當的運動。
平時學校都有體育課、課間運動。假期飲食結構多變複雜，更應該增強體質。不如穿上跑鞋，在公園跑幾圈，當然前提是沒有霧霾！
7、家庭責任感。
在假期里，主動參與參與家庭事務，感受家庭責任感。比如陪媽媽買菜、洗碗、打掃衛生等，感受到參與家庭事務的快樂。
你可以這樣給自己定一些小目標：
（僅供參考）
1.幫媽媽做力所能及的家務勞動....
2.做有意義的公益勞動......
3.學會一項家務技術或其他的小技術...
4.改掉一個壞毛病、缺點..
5.陪父母看一部好的'電影.....
和小E給你一個浪漫的任務：學習幾國語言說“新年好”給親友們拜年!
孩子放寒假，家長監管要鬆緊有度
1、學會換位思考
假期不是學校教育的繼續，孩子們離開學校，課堂，進行短暫休息、放鬆和調整的階段。對於孩子們而言，他們在假期里可以做很多事，比如可以和同學相邀去同學家玩，可以和家人去書店、博物館等處學習課堂以外的知識，感受豐富多彩生活氛圍。家長要也不能一味大要求孩子和在學校時一樣，甚至不停的補習班填滿孩子的假期。
2、加強親子互動
寒假是孩子們娛樂身心、展示天性的大好時光，在工作之餘，家長應儘量多抽出一些時間，與孩子互動。比如利用親子遊戲來巧妙地激活孩子們學習的興趣；比如家長還可以與孩子做伴隨式的戶外活動，可以順勢引導和培養孩子鍛鍊觀察力；比如一起玩桌遊代替電子遊戲，既愉悅身心，又增進親子關係。
3、春節期間，做好孩子的隨即教育
寒假過年期間，在走親訪友的過程中，做好孩子禮節禮貌的教育；在親人團聚的過程中，家長要做好孩子尊重長輩、孝敬老人的示範；春節物質生活非常豐富，家長要引導孩子注意飲食、休息；對於孩子壓歲錢的現象，及時教育和引導孩子如何儲蓄、如何有計畫安排壓歲錢開支等問題。
寒假計畫模板 篇33
啊!終於放寒假了!對於每一位學生來說，最開心的事，就是放假。在放假期間，大家出去逛逛街，在家裡看看電視，或者玩玩電腦等等，這都算小悠閒。而我，我可是個倒霉蛋，聽聽我的故事吧!
我的數學自小就差，爸爸老媽為此十分擔心，更何況現在年級升高了，數學自然也會更難，所以爸爸老媽商量：“出去補習太貴，就讓你去表姐家讓表姐給你補習吧。”什麼!補習數學!我的心尤如被雷劈了，很快，我又反抗起來：“不行，你們知道，我的數學是沒救的，你們讓我去補習，這不是要了我的命嗎?”老媽語重心長的說：“沒幾天的，就四五天，而且還是表姐給你補習，這么好的條件，你就忍忍，去吧。”“不，我不要嘛!”我撒嬌起來，希望這樣能使我逃過一劫。“嗯?”老媽瞪了我一眼。我只好低下頭，向老媽“投降”。
可是老媽萬萬沒料到的是：我在英語方面是表姐的`老師(所以表姐對我我唯命是從)，更何況我的數學也就差那么一點點，我只要胡亂學一點裝裝樣子就可以啦!我心裡越想越高興。我裝作不開興的樣子說：“那要不明天吧表姐接過來。”“什麼明天!是現在!”我臉上雖然一副不高興的樣，其實心裡在暗暗高興!
很快表姐就到了，爸爸老媽去上班了，我連忙把表姐拉到我的房間，和她開始“補習”，過去了很長的時間，我們倆從沒踏出過我的房間，因為我可知道，客廳里的“眼睛”可多了，要是把我的罪行給爸爸老媽逮著了，我的好日子就到頭了，終於，我對著數學書發獃可“呆”到了4點，這下我可自由了，我和表姐故作疲憊不堪的樣子來到客廳，我順手拿起個蘋果，打開電視，悠閒地吃著蘋果還看著電視，那是一個勁的叫舒服啊!
傍晚，老媽回來了，老媽並沒有來到客廳，而是急匆匆的回到房間。沒一會兒，老媽手持攝像機來到我面前，我頓時驚呆了，這攝像機不是應該放在客廳的嗎?難道老媽……我不敢多想，我只知道我的好日子真的到頭了，我讓表姐先回房，老媽立馬教訓我。沒過多久，我就被……
誒，這寒假本該是快樂的、開心的，怎么這變成了“教育會”啊!看來，我的寒假計畫不再是和表姐玩耍，而是和一個陌生人一起學習數學!