寒假社會實踐心得體會3000字 篇1
大學的第一個寒假到來了，應學校的提議和社會對大學生的要求，我參加了寒假社會實踐活動。在這一次活動中，我學到了很多，也感悟了很多。
下面就我這次寒假社會實踐的心得做一總結。寒假社會實踐，是我們大學生充分利用假期的時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極地參加社會實踐活動，能夠促進我們對社會的了解，提高自身對經濟和社會發展現狀的認識，實現書本知識和實踐知識的更好結合，幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀;大學生社會實踐活動是全面推進素質教育的重要環節,是適應新世紀社會發展要求,培養全面發展型人才的需要,是加強團隊精神,愛國主義,社會主義教育,升華思想的有效途徑.積極投身社會實踐,深入民眾,了解社會,增長才幹,是青年學生成長成才的正確道路,是青年學生運用所學知識技能,發揮聰明才智,積極為社會作貢獻的重要途徑。假期社會實踐則恰恰為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現自我的絢麗舞台。利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。在實踐中積累社會經驗，在實踐中提高自己的能力，這為我們以後走出社會打下堅實的基礎!年輕，是我們值得驕傲的資本，這個時代注定要我們去開拓!我們年輕而勇敢，我們都想成為在天空展翅翱翔的雄鷹，去搏擊浩渺的藍天;我們都想成為在草原自由馳騁的奔馬，來一個驚天動地的嘶鳴;我們都想成為在史冊著名的偉人，在人生的畫圖上留下光彩的一筆!我們好想好想，用自己的行動開拓一片完全屬於自己的天宇，成為瞬間飛逝的流星，把短暫的生命定格為永恆。而這一切的一切，需要我們用行動把空想變為現實，用實際行動證明!一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮?誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心唯讀聖賢書?走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷。在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量，為社會創造了新的財富。對於出生在農村的我而言，假期打工是理所當然的，這樣既可以賺點錢為父母減輕經濟負擔，又可以充實寒假生活。這個假期，我報名參加了我們縣信譽樓商廈的假期工，開始兩天的培訓里我聽到最多的話就是微笑帶給顧客好心情，服務行業里最重要的就是服務態度，我被分到了乾果櫃檯，時逢過年，大家都在備年貨，我的腿站麻了酸了，可是櫃檯前的人還是那么多，是啊，回想自從改革開放以來，農村的經濟的到了巨大的發展，這從車輛的增多就能大概的說明。農民的物質需求不斷提高。
最主要的轉變是由過去的“無錢可花、有錢不敢花”變為“能掙錢、會花錢”。拿到第一筆工資時，雖然覺得有些累，但我還是感到特別開心。我總算領悟到了打工的“真諦”：一要吃苦，二要臉皮厚。如果有人問我以後還願不願意接受這樣的挑戰，我會毫不猶豫地說：“of course”回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地套用於工作中。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。一個大學生，如果缺乏交往能力，以後走出社會如何能與他人交往，而這個社會需要我們每個人去適應。是啊，一個人如果沒有勇氣去做他想做的事，他哪能成功呢?曾經一位偉人這樣說過一句話：一個人不會隨隨便便的成功，上帝不會白白饋贈給帝王蛾一雙奮飛的翅膀，一個人的命運就掌握在自己的手裡!通過這次社會實踐，我感覺自己實踐能力，溝通能力有所提高，同時加深了我對社會各階層人的了解，拉近了我與社會的距離，開拓了視野，尤其提高了觀察、分析和解決問題的實際工作能力。打工的日子裡，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。有人說，吃苦是一件樂事，它能讓你從中得到徹底的磨鍊，使筋骨更為強韌，如果能有苦中作樂的心態，那么成功也將不遠了。
孟子曰“天將降大任於斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚„„”俗話說得好：吃得苦中苦，方為人上人!哪一個想收穫成功果實的人，不付出辛勤的汗水會輕易地得到呢?所以這份工作雖然辛苦了點，但我還是堅持了下來。在這次實踐中我學到了許許多的東西，它教我要善於與人交流，經過一段時間的工作，讓我認識了更多的人;它教我吃苦，教我要學會苦中作樂，時時刻刻都要有一種敢於吃苦的心態;他叫我要自信，一分自信一分成功，十分自信十分成功。總而言之，這次實踐，使我終身受益!是啊，大學是一個教育我們、培養我們、磨練我們的聖地，我們應當為我們能在這裡成長而倍感榮幸。能將學校學的知識聯繫於社會，社會是一個很好的鍛鍊基地。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好基礎。時代在進步，社會在發展，而隨之而來的競爭也非常嚴峻的擺在了我們的面前，現代社會所需要的已經不再是單純的知識型人才。時代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創新意識，更要有將科技套用於實踐的能力。現今，在人才招聘會上，面試的大學生很多，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了假期打工。假期雖然時間不長但是在這段時間裡，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心唯讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。
通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把假期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。在這次假期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。時代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對社會，才能心平氣和地作出一些選擇，才能確立自己學習和生活的目標。在這次社會實踐以後，我們要找準自己的位置，找準自己的方向，勇往直前，決不輕言放棄!我們要珍惜每一次鍛鍊的機會，讓人生無憾。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。
通過這段時間的實踐，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。“沒有實踐，就沒有發言權”，只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。其實學校要求我們參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心。感謝學校給我們這次把自己推向社會的機會，也感謝在實踐中那些給予我無私幫助的人。我會在以後的學習中更加努力，朝著自己的目標不斷奮進。
寒假社會實踐心得體會3000字 篇2
不知不覺的，離我們的實踐結束已經一個多月了，那個時候留下的記憶也稍稍的模糊了一點。可是在整理拍的照片的時候，看著相機記錄的一幅幅畫面，一張張笑臉，想著那些日子裡的集體生活，我才發現當時的快樂還是很清晰。
能夠參加這次實踐活動，我是覺得很榮幸的;能夠到貴州去切身地感受它的風土人情和文化特色，也是我很難擁有的經歷之一。在我們的實踐活動開始之前，我們隊就開始開會討論一些相關的事宜，分課題組準備實踐中的一些課題預習和研究，分配實踐中的一些具體的工作，做最充分的準備。這些準備工作就做得很好，而且很難得。所以，我是抱著學習的心態加入這支隊伍的。那么我就先談談自己的收穫吧。
首先是團隊合作的經驗。其實作為一個大學生，自己的團隊合作經驗非常少，自己安排自己的學習生活，很難跟這么多同學做同一件事情。在這個團隊里，我們一起生活，一起工作，我也有機會接觸其他各個院系的同學，學到更多東西;而且，在團隊中我們更容易學會尊重別人，尊重集體。在正安縣的時候，我們一起完成了課題的調查研究，一起解決了很多問題，一起討論我們的行程、活動和調研結果，雖然有時候也會有很多爭論，但是大家都是本著對集體負責、求同存異的態度的。我覺得我們隊的同學們在團隊合作里表現出來的特色，是很值得我學習的，也是我們的實踐能夠圓滿結束的重要保證。
其次是貴州給我留下了深刻的印象。貴州是地球上我到過的最南的地方，最早的時候我在考慮參加實踐活動時，就想去貴州或者雲南這樣的省份，因為我想看看北方人很少看到的南國風光。在從重慶坐車到遵義的途中，我們碰上了一陣奇怪的大霧;在進正安縣城時，我們看到了一個被群山環繞的小城;在縣城裡的街道上，很多人背著一個大背簍，也有很多小商販賣著我們不知名的小吃……這裡的很多東西對我來說都很新鮮。在貴州將近有半個月，小到有特色的衣食住行，大到我們調查發現的文化傳統和風土人情，都讓我對貴州產生了一個很好的第一印象。
再有就是實踐活動給我帶來的社會經驗。我們這次社會實踐中不乏與社會打交道的內容，這讓我們真正的走入社會、走到田間地頭、走進工廠學校，去學習書本上沒有的知識。我們隊第一天就去了正安縣的自強村，聽了這個村的老支書關於春暉行動的故事。我覺得是這種真真實實的聲音和感情，而不是攝像機前螢幕後的畫面，在感動著我們，在支持和傳播著春暉行動。同樣在農戶的家裡，我們看到了沼氣池和新黔北民居的建設。也正是這些活生生的東西，而不是什麼紅頭檔案和宣傳標語，告訴我們政府在新農村建設中的成績和問題。還有很多很多，是坐在教室里的我們，埋頭於書本里的我們很少了解的。
最後說一說我們隊的一個特色，那就是每天晚上的討論會。我覺得這是我們這次實踐活動最有價值的內容之一。開會的時候，芳芳隊長先大概總結一下一天的行程和調研的內容，然後就讓大家自由發言。這個會幾乎每天都要逾時，每一次都會離題，隊長為了不耽誤大家休息，不得不控制時間和及時扭轉離題現象。開會的時候雖不敢說是百家爭鳴，但是大家都暢所欲言，氣氛很活躍，爭論的也很多。我們從尹珍說到士族，從儒家說到自由主義，從仡佬族風俗說到主流宗教的特點，從新農村建設說到民主政治，這樣的討論會不可能不離題。其實，正是這些離題，體現出我們對於課題的認真和專心;更重要的，是體現出我們對於社會的關心和責任感。我覺得，這是北大精神之所在，這一點讓我感觸很多。我們實踐的過程和目的，都在一個小小的討論會上實現了。
說了這么多的收穫，下面我想談談我對我們這次實踐各個課題的一些看法。其實很多都是在討論會上說過的，但是由於我們最終的課題成果採取的是集體意見，隊長也說自己的想法可以寫在心得里，所以我把自己的一些體會記錄在這裡，作為我們實踐成果的旁註吧。
首先是尹珍文化。我們到正安縣的新洲鎮看了尹珍講學的舊地務本堂，從樣貌上看這箇舊址的保護力度不夠。在與鎮長的交談中得知，當地的人重視讀書而輕視商業，這正好與“士農工商”的儒家社會等級劃分一致。奇怪的是，在這樣的背景下，新洲鎮的收入情況在整個正安縣十八個鄉鎮內還可以排在靠前的位置。早在參加實踐隊之前，我了解到這次實踐的一個重要內容，就是考察尹珍文化作為儒家文化的一支對當地的社會有沒有影響。這個時候我就想過，其實可以把儒家文化的缺失作為這個課題的一個反面內容進行調查研究，因為這樣可以通過對比了解到“我們為什麼在漸漸摒棄儒家文化?儒家文化與現代化步伐相比有哪些優點和缺點?我們要不要繼承儒家文化和繼承哪些?”這一系列的問題的答案。其實，在新洲鎮的調查中我們就可以看到，儒家文化與現代化過程並不是嚴重衝突的，甚至前者會對後者起有利的作用。也許，我們需要反思的是，我們所致力於的現代化——無論是西方以資本流通和擴張為手段的現代化過程，還是中國過去採取的舊式馬克思主義的艱難現代化之路——對儒家文化造成怎樣的影響和破壞。我覺得這個問題很有意思，也有得天獨厚的條件。因為在中國，尤其是在中國的農村，人們思想中的現代化兼有上述兩種道路的影子，這樣就可以考察他們對儒家文化的影響。當然，這個問題研究起來肯定也比較困難。
然後是黔北民居和新農村建設方面。我覺得首先應該肯定我們的調查是觸及了一些真實的東西，是看到了政府基層工作的一些實際問題了的。在討論中，我們談問題談的多了一些，因為可能我們聽到的談成績的話多了一些。無論是新黔北民居，還是沼氣池系統，新農村建設不僅是經濟方面的問題，還是政治方面的問題，在任何國家都是這樣。我覺得對新農村建設的分析應該分經濟和政治兩個方面，而且還要看到兩方面的關係，尤其是政治對經濟政策的影響。新農村建設作為近年來中國經濟工作的重點，是與政治走向分不開的。改革開放三十年來，中國在取得了巨大成就的同時，也拉大了城鄉差距，新農村建設是與反思改革開放的問題相聯繫的。但是，反思的困難和阻力可能就是造成新農村建設流於形式的真正原因。基層政府的辦事風格和執政能力雖然也是新農村建設不能使廣大農民切實享受實惠的原因，但是我覺得根本的原因是對我們的現代化道路反思不夠，農村建設的道路還是比較模糊。究竟是加強小城鎮建設，還是通過大城市的發展帶動小城鎮，這個問題到現在不是還有很大的爭論嗎?
仡佬族等少數民族的文化問題。正安當地的仡佬族實際上漢化程度很高，保留的本民族的風俗習慣已經很少。我們的工作也許是研究和記錄當地仡佬族殘存的一些文化特色。其實，文化雖然是多元的，但是真正建立一個多元文化的社會總是很難，因為文化的侵略性也許比飛機大炮英鎊美元更厲害。在一個社會中，總有主流文化，而主流文化的操控者就是社會精英。只要一個社會存在階層和等級的差距，那么所有的文化都會不由自主地向主流文化靠攏。這個趨勢很難從根本上改變，改變它不是政府和社會能做到的。所以，我們研究仡佬族，也許應該把它看作一種歷史的存在，從裡面發掘有益的和有特色的成分保留下來。如果哪一天我們消滅了社會階層差別，社會達到人們都能享受到不分等級的自由，也許我們保留的這些少數民族文化符號還有用武之地。
最後說一說我所在的儺戲與儺文化課題組。文化的部分在上面已經說過，儺文化慢慢的消失是一個難以抵擋的趨勢，我們這裡就扮演一個文化工作者的角色就好了。但是儺戲的傳承和發展就不太屬於文化的範疇了，而是屬於一種藝術形式的範疇，並不是不能保護的;正像握手、乾杯一樣，我們雖然大都不知道其中的文化含義，但是我們至今仍在沿用這種形式。
我們在正安縣看到的儺戲表演實際上是比較簡單的表演了，這正說明儺戲的藝人正在逐漸減少，有一手絕活的人也不多。儺戲的手勢和步伐都很講究，都有一定的文化含義，但是從藝術的角度說，只要好看，就具備了傳播和發展的條件，不用考慮看得懂看不懂的問題。比如說京劇舞台上很多動作其實是由木偶戲沿襲下來的，觀眾並不用懂這么多文化方面的東西，只是覺得動作優美做派好看就會花錢買票。而通過觀看儺戲表演，我覺得儺戲是具備好看這個條件的，因此是有傳承發展的可能的。
一種藝術形式的發展，尤其是民間藝術，離不開民間這塊肥沃的土壤。民間能夠提供素材，提供藝人，關鍵是能夠提供觀眾。儺戲的主要問題就在這裡，儺戲太缺乏民間土壤了。從我們了解到的情況來看，無論是傳承、表演方式，還是政府的扶持手段、民間團體的自我意識，都很不利於儺戲的保護。在正安看到的花燈戲等其它民間藝術也面臨相同的問題，這在我們的論文裡有比較詳細的說明。這裡我再強調一點，只有把儺戲在民間推廣，讓儺戲有一定的民眾基礎，才會有傳承發展的可能;任何一種民間藝術形式都是這樣。京劇能成為國粹傳唱至今，就是因為無論什麼時代無論主不主流都有一批戲迷票友堅持不懈地喜歡;相聲這些年在經歷了一個低谷之後，也是在回歸茶館、回歸劇場、回到人民民眾中間的趨勢下盪起一個新的高潮。這些都說明了民間的重要性。對於儺戲來說，也只有回到民間，才能有觀眾基礎和藝人，才能作為一種娛樂形式傳播發展，才有可能吸取其它曲種的優點，豐富自己的表演藝術和改進自己表演上的不足，聯合其它地區的儺戲藝人切磋研究，從而最終作為一個固定的藝術形式確定下來。作為政府，如果想幫助儺戲發展，所應採取的也是讓它紮根民間的方法，舉行演出，舉行比賽等等，而不是利用這些瀕危的藝術形式作為宣傳政策的工具。至於給儺戲加入現代化元素，加強儺戲的娛樂性等只是方法上的具體的事情。
這些就是我參加這次實踐活動的心得，在總結了收穫和補充了一些看法之後，這次實踐也更加有意義了。最後我感謝每一位隊員，其實是你們讓我覺得這次沒白參加，也是你們能讓我有這么多的收穫和感慨。我希望，我們能夠繼續保持對社會的這么一份熱情，把北大精神傳承下去。
寒假社會實踐心得體會3000字 篇3
作為一名大二的學生，抱著貼近社會，服務社會的願望，在暑假我開始了我的假期社會實習。希望在進入社會之前，積累多點社會經驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與人溝通，如何與人交流，如何與人合作等等。經過重重考驗，終於成為實習小組中的一員。我相信任何的工作都能給我帶來課本上無法得到的知識，所以在工作中我多聽多學多做，按時超量的完成任務。
在這期間所做雖無大事，但從點滴做起，所獲亦非淺。前言 萬事開頭難，什麼事都要有嘗試，都要有開始，都要有經過，都要有失敗。在經歷了在超市的工作之後，明白了很多事情開起來簡單，但實際上與我們的想像是有很大的差距的。一個小小的書店的經營也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃。總之，任何事情都要考慮周全。
一、實習目的
對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣寒冷，但是我為了親身體驗社會實習讓自己更進一步了解社會，在實習中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實習，找出自己的不足和差距所在。對於實習，也是一個艱辛的過程，我覺得我們不能被這點苦難所嚇倒。而且對於當代大學生來說，應當刻苦學習專業知識，不斷提高綜合素質和運用知識的技能。
從大學生活的開始到走進社會的大圈子中，就只有短短的幾年時間，誰不想在將來的社會中能有一席之地呢?所以大家認為大學生必須投身校園內外的各類實習活動，有助於鍛鍊品質，提高能力。可見其對大學生綜合素質的提高有不可牴觸的重要性。不能否認有過打工經歷的同學，看起來要比其它同學更成熟、社會適應力更強。 自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。
在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園裡面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。
嘗試經商的滋味，增加自己的閱歷，在競爭激烈的銷售市場中，掌握正確的銷售流程和高超的客戶服務技巧，全面提高銷售能力，系統講授了現代銷售的理念、方法、技巧及注意事項，詳細了解了銷售準備、尋找客戶、接近目標顧客、銷售洽談、異議處理客戶關係維持等方面的知識。我從中了解全新的銷售模式，掌握銷售過程中的相關技能，打破傳統的銷售模式。主要是提高了自己各方面的能力包括如何與人溝通，如何與人交流，如何與人合作等等。
二、實習時間
20xx年2月1日-20xx年2月15日
三、實習地點
創新書店
四、實習內容
寒風刺骨，正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實習的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實習讓自己更進一步了解社會，在實習中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實習，找出自己的不足和差距所在。 由於家庭經濟的原因，我不能像大多數同學一樣，暑假可以好好在家玩玩、休息休息。
我必須為我下學期的生活費考慮。我從高中畢業那年的暑假開始就在書店裡打工了。由於我的表現還不錯，老闆比較喜歡我，所以這個暑假答應我在他的書店打工是理所當然的了。還沒有放假，我就打電話到書店了，問老闆是否願意讓我在他們書店工作，老闆滿口答應，非常希望我來工作。
我當然非常高興啦! 閒話少敘，言歸正傳。那年我還沒有到書店上班之前，我有一個長輩就跟我說：上班要多做事，少說話!話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。 俗話說：做壞人簡單，做好人難啊!只要做一件壞事，在別人的眼裡，這個人就是壞人!要想在別人眼裡改變形象的話，就要做無數的好事，但還不一定能改變。 要在眾多同事、幹部眼裡一開始就流下一個好的映像可不是一件簡單的事情啊!於是，我制定了以下幾大要點：
一、我決不破壞書店的規矩
俗話說：國有國法，家有家規。自然，作為一個單位也有相應的規定了。我們書店制定了很多的規定，比如：不可以串崗、不可以閒談、不可以把手機帶在身上等等。所謂不可以串崗，就是不可以擅自離開自己的崗位。我們每個理貨員都有自己的崗位——分屬各個貨架。比如，我是銷售高中教輔的，就不能隨便跑到銷售中學教輔那邊去，銷售學習用品的人就不能隨便走到我們銷售高中教輔這邊。銷售文具那邊比較大，還分三個部分：學習文具、體育用品、學習方面的電子產品。
為什麼不可以隨便串崗呢?其實是這樣的：我們鄉下，顧客不像大城市的市民素質高，經常會有顧客偷東西的。如果我們隨便離開自己的崗位，那么這邊的貨架就沒有人看著，東西就很容易少掉!同樣，“不可以閒談”也類似這個原因，如國際歌理貨員沒事做的時候都在一起閒談，那么就沒人看著貨物了，東西少了又是損失!還有， “不可以把手機帶在身上”，這個規定看似嚴格，其實是有其中的原因的。
以前書店的同事們上班互相發簡訊息，不認真上班，沒人看著貨物。所以，後來經理就規定了：不可以把手機帶在身上!可以把手機帶來上班，但要放在辦公室。對於這個規定，大家還是很理解的，畢竟上班要有上班的樣子的，書店的營收和自己的收入有很大的聯繫的。當然，還有很多的規定，比如：上班不可以抽菸、不可以坐下來等等。所有的規定我基本上都能自覺地遵守的。我認為，這些是最基本的，當然要遵守了。
二、不管是誰，隨喊隨到
在書店做銷售員，有時還是很忙的。特別是星期六、星期日這兩天是周末買教輔的學生特多，很多的供貨商都在這幾天送貨，然後順便結帳。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。
於是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，當然不能呆在一邊看了，為了表現好一點，我都是很主動地跑過去，把各個櫃檯的圖書分開，並分別送到各個書架附近，再卸下來。如果是一般的文具倒是沒什麼，但有時候有的商家送的是小說、雜誌、教輔之類的書籍就很重了。一箱都是好幾打!很重的!我們書店進貨都是幾百箱教輔、幾十小說的，每卸一次都特別累!有時，睡覺到了早上，手膀都疼，還全身沒勁!沒辦法，誰讓我是新來的呢?所以，不管有多累的活，我都會很積極很主動地去幫忙。
於是乎，我在同事眼裡我是個積極的，在幹部面前我也給他們留下了好的映像!一天工作時間也特別長，幾乎要從上午工作到下午而且幾乎每天都是站著，剛到的第一天超累，一天站到晚幾乎整個人都變一雕塑了，晚上回家腳都痛了不行，但是為了第二天的工作，只能用熱水泡一下腳緩減一下疲勞。
三、如果沒有貨要上的話要找點事情做
所謂“上貨”，是我們常說的話，說通俗點，就是“補貨”。書架上的書籍被顧客買走了，書架不就空了嗎?還賣不賣東西了?這不行，得從倉庫把同樣的書籍拿來補到原來的位子上去。如果書店的顧客很多的話，不能只顧著補貨，要看著點的。當然，不是每時每刻都有貨上的。
有時，書架上的書籍都補齊了，不就是沒有事做了嗎?就站在一個地方看著書架發獃，還是來回來回閒逛?當然不是了!如果沒有什麼顧客，也沒有貨要補，在過道里走來走去，被經理看到是不怎么好的，感覺上我沒事做，在混時間!畢竟是私企老闆，不會養一些閒人的。老闆僱傭你，是要你為他創造財富的，不是養你的。所以，我應該找些事情做一
下類似打掃一下書店的衛生，抹貨架和書架上的書籍。書籍一段時間不抹後，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產品，感覺上就像這些書籍放了時間長、舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客流下了個壞映像，而且書籍就賣不出去了。誰也不希望我們的東西賣不出去的。其實，抹書架和書籍還有個好處：可以坐下來!這個很好，在書店是不可以坐下的，誰能連續站那么長時間啊?所以，在沒有什麼顧客而且沒有貨補時，可以抹書架和書籍。掃一下書店的地，倒一下垃圾，因為有的書籍是有包裝的，可能顧客買後就把包裝扔地上了，所以經常會有很多垃圾。也正是有了以上幾點要領，我在書店表現還是相當好的。
在書店裡打工我還學到了很多的東西。現在，我們鎮上的書店越開越多，大家為了吸引更多的顧客，自然價格戰就打起來了。有時候，還能看到有別的書店的員工到我們這裡來看價格。我們有時候也被經理安排到別的書店去看價格。對於做“間諜”，我還總結了一個經驗：要裝作是買東西的顧客，而且一定要像!一般書店是不會對真正的顧客有疑心的。
最重要的是：不能用筆抄價格!有的書店的員工就在我們這裡用筆抄價格!自然，被我們經理請到辦公室喝茶是少不了的。 話說回來，商家的惡性競爭對消費者來說是絕對有好處的，但是作為經營者，我們是不願意看到的!價格低了，利潤自然就少了，我們的工資、獎金可都是與這個利潤有著直接聯繫的啊!
總的來說，在書店裡打工是絕對有收穫的。自己在學校所乾的兼職也是在一個就書店做銷售，在這期間自己也參加過好多銷售方面的培訓和講座，比如像什麼主動式銷售，為了將自己所學知識套用到實際中，在書店的工作中我認真學習。同時也學會了一些銷售技巧：接待技巧至關重要，對進門的顧客主動詢問，面帶微笑，對自己所銷售的書籍詳細介紹，真正做到了主動式銷售。“察顏觀色”，營業員職業的特殊性要求他們具有敏銳的觀察力，善於從消費者的外表神態、言談舉止上揣摩各種消費者的心理，正確判斷消費者的來意和愛好，有針對性的進行接待。
通過短短差不多一個月的學習和實習我總結出了五條銷售技巧;
第一：在不能了解客戶的真實問題時，儘量讓客戶說話
打聽一些問題，帶著一種好奇的心態，發揮刨根問底的精神，讓客戶多發發牢騷，多提提問題，了解客戶的真實需求。
第二：同意客戶的感受
當客戶說完後，不要直接回答問題，要感性迴避，比如說我感到您這樣可以降低客戶的戒備心理，讓客戶感覺到你是和他站在同一個起跑線上。
第三：把握關鍵問題，讓客戶具體闡述
“複述”一下客戶的具體異議，詳細了解客戶需求讓客戶在關鍵問題處儘量詳細的說明原因。
第四：確認客戶問題，並且重複回答客戶疑問
你要做的是重複你所聽到的話，這個叫做先跟，了解並且跟從客戶和自己相互認同的部分，這個是最終成交的通道，因為這樣做可以了解你的客戶是否知道你的產品的益處，這為你引導客戶走向最後的成功奠定基礎。
第五：讓客戶了解自己異議背後的真正動機
當客戶看到了背後的動機，銷售就可以從此處入手，想到並且說出客戶需要的價值，那么彼此之間的隔閡就會消除，只有這樣才能和客戶建立起真正的相互信任的關係。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
我提前進入了社會，提前了解了社會，對這個社會提前有了認識，我以後在社會上就能少走點彎路。更何況我暑假兩個月還拿了一千多的薪水呢，雖然這一千塊不算多少，但是算上學到的東西是不是很值的，總比天天在家看電視、上網好吧。
通過這次的的社會實習活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實習活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。對於即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑假社會實習是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞台。在這裡我們真正的鍛鍊了自己，為以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
寒假社會實踐心得體會3000字 篇4
坐上離開麵包車，我回頭望了望讓我留下一生難忘記憶的白河，心裡幾多感觸。當時我和其他同行之友，把頭伸出窗外，大聲喊：白河我走了!”喊著喊著聲音都哽咽了。那離別的場面不斷浮現於我的腦海：孩子們捨不得老師，哭著和老師說：“老師不要走，我們需要你們，明年你們一定要來喔，不然我們見不到你們，我們也不來喔。”情到深時，老師和學生擁抱一團痛哭，十分不捨。那時，我強忍著淚水，讓自己不哭，作為班主任的我，要堅強，要收拾好心情，安慰哭的不成樣的孩子和其他科任老師。其實我的內心又是何其的不捨，捨不得這群單純可愛的山裡孩子，只希望我的孩子們能好好成長，等過些年我一定要再回來看看他們。
回顧自己著在xx縣實踐的點點滴滴，這一個月的難忘經歷不僅賜予我一輩子受用的收穫，也給我的心靈帶來許多觸動。其實，我一開始就疑惑，我們這些大學生的短期支教，到底能給山裡的孩子帶來多大實質性的的改變呢?而且社會對於大學生短期的支教是存在著爭議的，我也看過相關的評論文章。我當時就想我真的不能給他們帶來很多知識，而所能傳授給學生的知識也極為有限，我能做的是給大山的孩子開闊視野，對自己的未來有著美好的嚮往，讓他們樂觀自信去面對自己的處境。我們實踐的時間只有不長不短的一個月，但通過這一個月的教學和接觸，學生在我們的不懈努力下取得的進步也是可見的。很多學生從內向孤僻變得活潑開朗，從上課不敢回答問題到積極踴躍地舉手發言，從對外面的世界一無所知，到最後了解些許並有了憧憬，有的學生由得過且過似的生活方式變成對生活有所追求，有的學生由自卑悲觀到自信樂觀轉變，正是孩子們這種渴望走出大山的欲望在不斷地激勵他們努力學習。
而我們這群在大學裡接受理論學習的青年，來到邊遠地區吃苦實踐並不斷在實踐中鍛鍊自己，使自己受益匪淺。從剛開始來到這裡的不習慣，到最後的的捨不得離開;從第一次講課略有些緊張，到後來上課從容自如，儼然是一位合格的老師;從一開始去家訪時走不慣山路，吃不了苦，受不了累，到可以吃苦耐勞，精神昂揚，我的每一天都在不斷地適應，每一天都在進步。除此之外，我不僅收穫了與隊友之間同甘共苦的兄弟姐妹情，收穫了一份純潔的師生情，更收穫了一種不畏艱苦、吃苦耐勞的精神。我第一次如此深刻地體會到，在大學裡如此平凡的我也可以如此彰顯自己的價值，並自信自己也是一個社會有用之才。
通過緊張的招募面試，我幸運地成為去我校明日鄉公益支教團的一員，當時面對著激烈的競爭，我並沒有報多大的希望自己能夠通過面試，當收到面試通知的時候，我感覺到人生得到了莫大的鼓舞。為了此次暑期實踐的順利開展，明日鄉的鄉親們相互協作分工、互幫互助，通過舉行一些活動，在前期就建立了深厚的感情。不僅如此，暑期實踐的準備工作也做得很充足，開展了一個月的培訓，而我個人也是做了充分的準備：收集資料，寫教案，準備遊戲，讀一些心理學的書。
7月7日我們在學校舉行了出征儀式後，我們浩浩蕩蕩的隊伍就開始出發了。四天三夜的長途跋涉，這艱辛可想而知，大學放假高峰期，鐵路迎來暑期客流高峰期，火車上特別擁擠，而且作為女生，在這個尷尬的時候生理周期來了，並且我是那種每次都痛經的人，對於這次長途火車之行是很不樂觀的，而且我自己提著好多東西，只要身體能用的部位都用來拿行李了，還要搶火車上的放行李的地方，由於走的倉促，忘記帶長袖的外套了，在火車凍死我了，不過我還是挺過來了。我們在7月10日終於抵達我們的目的地xx鄉，在這我們開始了為期一個月的暑期支教社會實踐活動。然而，在xx鄉居住環境、教學條件比我想像中的要好些。但是，有點讓人受不了的是炎熱天氣，下雨時潮濕的環境和肆虐的蚊蟲，還有要洗冰涼的冷水澡，這對於女生來說也是挺大的考驗。這期間不少隊友都生病了，而我也在中途發燒感冒了一周。
在一個月的支教時間裡，我主要負責的是七年級三個班的思想品德課，擔任七年級三班的班主任，事務還是挺多挺繁瑣的。這一月過的很累很充實很有意義，給我留下了好多難忘的記憶，幾乎每天都會讓我不同的感受，可以說這個月的回憶是十分的豐富的。在此，我就從豐富的記憶之花中擷取一兩朵來展示吧。第一周的家訪真的是十分讓人銘記和感觸頗多的。我們隨著學生走著顛簸不堪的山路，冒著炎炎烈日，向高山進軍。剛開始大家都是挺興奮的，一路欣賞著醉人的景色，一路開心的拍著照片留念，剛剛走著一個多小時，都累的不行了，汗流浹背，熱氣悶人，尤其是我們的隊長，一個有點胖胖的大男孩，衣服全都濕透，頭髮全都濕淋淋的，還冒著熱氣，仿佛一個落湯雞。帶路的孩子傻傻的笑著對我們說：老師以你們這走走停停的速度的話，一天都走不到我們家。我們當時就不禁啊了一聲，雖然我自己也是農村出來的，從小上國小和國中也是走山路過來的，可是與這些漫長顛簸崎嶇的山路相比，真是小巫見大巫了喔，再加上多年的不走山路了，我也是精力不濟，沒走多久也是累的倒地就坐。可是那些孩子們仍然健步如飛，有說有笑的，真的是讓人無比佩服。這裡的紫外線十分強烈，雖然我因為炎熱一直出汗沒有塗防曬，但是我是帶著帽子，並打著傘的，結果兩個手臂以及脖子還是被曬傷了，紅通通的，事後也掉皮了，黑一塊白一塊的，挺難看的。其中一個帶路的孩子特別善良樂觀，全程陪伴我們的整個家訪，一路上不停的給我們作介紹，真是一個十分熱情的小導遊，仿佛一隻快樂的小鳥。為了在天黑前趕到，我們選擇走小路，穿越玉米地、草叢、小樹林，憑著頑強的毅力和堅定的信念，拖著疲憊的身軀，我們最後征服了海拔大約三千米的高山，抵達我們留宿的xx同學家：兩間土築的簡陋的房子，屋前很泥濘，飼養了好多牲畜家禽，如牛，馬，豬，貓，屋裡燈光暗淡，家裡唯一的家用電器就是一台又小又舊的電視，屋裡的地板凹凸不平的。但是家人盡全力去熱情的款待我們，我們抵達時，已經做好飯在等我們了，這該比他們平時吃的要好多了，當時我們都愧疚了。通過家訪爸爸，我們知道家裡年收入微薄，過的挺清寒的，但是爸爸十分支持教育，並說出一句十分驚人的話語：現在，不讓孩子讀書的都是傻蛋。我們為這個爸爸有如此高的見解感到佩服和驕傲，這真的十分難得。這個苗寨坐落於山頂上，下山十分不方便，村民幾乎只有要採購生活用品的時候才會下山，平常都是在進行著忙碌的農活，因此有點閉塞。而且還有山體滑坡的危險，面臨著搬遷。可是由於像這樣的寨子太多了，搬遷工程量又大，所以這個苗寨暫時無法搬遷。早上我們起來，看到了十分美妙的雲彩，雲霧向我們襲來，惟妙惟肖的變換著，真是高出勝景，我們仿佛住在天宮中一樣。這次家訪雖然很累，僅僅是身體的勞累而已，但是我獲益頗多。我們開闊視野，體會這裡的風土人情;漫長的山路的跋涉，對我們的體力，耐力進行著莫大的考驗;改變了自己以前安逸抱怨的想法，上大學來我變得有些懈怠了，也常常會隨著周邊的環境對大學進行抱怨，可是經過這次家訪我覺得在這個世界上永遠都是比上不足，比下有餘的，相比這些生活在大山的孩子，讀書要走好幾個小時的山路，生活過的如此艱辛，可是卻依然知足快樂著，我又有什麼資格在抱怨呢?我是那么的幸運，至少我可以上大學啊，我可以有改變自己命運的機會呀。我得好好珍惜我的大學生活，一定要相信自己是可以主宰自己的命運的。
如果問我此行有何感觸，我定會一個字也說不上來，那點滴的感動、對不幸學生的感嘆、內心的震顫只能深深地埋藏在我的心底。家訪，給我留下深深的觸動。黑暗潮濕的屋子，雜亂的居住環境，還有那與孩子的年齡極為不符的粗活重活，讓我不禁想為那些瘦弱的孩子做些什麼。通過這次實踐，我第一次近距離地在艱苦的環境中接觸貧困家庭，了解少數民族聚居區教育的現狀。然而，我此行能做的只是給孩子們帶來些快樂與新鮮，把外面的世界展示給他們看，並鼓勵他們好好學習，將來能走出貧瘠的大山。不得不說，支教實踐也從許多方面改變了我的人生觀、價值觀，如此平凡的我也可以做許多有價值有意義的事情的。在這一個月支教實踐的過程中，我們積極培養少數民族孩子的學習興趣，我們教會這裡的孩子們用創新的思維方式去學習，給孩子們帶來許多樂趣，讓他們接觸到很多外界的新鮮知識;另一方面，我們在艱苦環境下進行實踐，磨礪了意志，養成了良好的學習生活習慣，回到學校也會將這種吃苦耐勞的精神發揚光大。這次明日鄉公益暑期支教社會實踐活動，給了我許多人生的第一次，也挖掘了我的潛力，第一次坐那么久的火車，完全是硬座，以前我從家裡回學校非得坐臥鋪，可這次來學校我就是硬座過來的，當時我就想去雲南都坐了那么久的時間，而這次回校
時間不用花那么長，為什麼不可以坐呢，這么想我釋然了;第一次坐大巴，而且是長途大巴，本人很容易暈車，可怕坐大巴了，來回坐了兩次大巴，也挺過來了;第一次穿行盤山公路，這個彎彎曲曲的盤山公路真是讓我暈死了，一坐車眼都不敢睜一下;第一次上完整的一節課，第一次當班主任，第一次走那么長的山路，第擁有自己的第一批學生。在經過這次暑期支教後，我感覺自己又有了人生的新起點。很感謝明日鄉公益支教團給我這個機會，如果以後我的條件允許的話，而又有這個機會的話，我還是會去的，我牽掛著我七三班的學生。最後祝願xx鄉公益支教團的明天越來越好!
寒假社會實踐心得體會3000字 篇5
在這個炎熱的暑期假日裡，通過一個多月不同時期的實踐活動，讓我感觸頗深，從未有過的充實感卻在大三即將結束，大四即將來臨的201x年的夏天充滿我的心頭，這充實感也讓我對工作實踐的熱情似熾熱的太陽般。通過這次實踐，豐富了我的暑期生活，也讓我從中受益匪淺，學到了很多知識。
這個暑期，我覺得跟賀州特有緣，雖然本人就是賀州人，但自出生以來，這種由心生的緣分感從未這么強烈過。因為，我的社會實踐機會源於學校的活動，但恰巧的是，學校把活動的目的地定在賀州，我當時高興極了。
我的暑期社會實踐可以分為“三部曲”。
第一部曲之鄉村義演。這次義演來源於在校的一次舞蹈大賽，那是我第一次參加文藝演出，有了那一次的經歷，我才發現，自己還有一點跳舞的天賦，那一次我們得了第一名，正因為那次的第一名，我們才能參加暑期學校組織的下鄉活動。這次下鄉，我們來到賀州的鐘山縣，鐘山縣的人民熱情好客，我們不僅義演，還同時協助我們學校的老師為父老鄉親們義診。我們通過發傳單的形式向鄉親們傳授一些基本的安全保健知識，如何應對暑期可能發生的中暑情況，還有一些關於愛滋病的宣傳介紹。通過這些活動，讓我學會的第一點是，要善於與人溝通交流，有的人害怕我們是騙子會遠遠地躲開，我真的深刻領悟到交流是一門藝術啊！我們的義演給鄉親們帶來了歡樂，那種感覺跟在校的風華苑舞台上的表演是不一樣的。這裡沒有華麗的舞台，有的是一塊露天的水泥混著黃泥土的空地，由於大雨剛過，地面時濕漉漉的，但大夥的熱情卻沒有因為這塊場地而削弱，相反，大家不怕髒，用自己充滿笑意的臉龐面向觀看錶演的鄉親們。那一張張純潔天真的淳樸的臉龐深深烙在我們的心裡。能給別人帶來快樂自己心裡是多么的幸福啊！除了義演外，我們還參觀了當地的衛生院。衛生院的規模小，與我們的附院沒得比，環境也比較差，設備也不夠先進，這些鄉鎮醫院還比較缺乏大學生，但院長告訴我們，在新醫改政策下，國家、政府也給予大力的支持，讓衛生院擴大規模，新增設備，為當地的民眾提供更好的醫療衛生服務。作為一名大學生，突然感受到自己肩上那沉甸甸的歷史使命啊！基層醫院需要我們。通過這個活動，我知道藝術像是一座人與人溝通交流的橋樑，當你給別人帶來快樂時，你自己也過得很快樂。鄉鎮雖然比較落後，但是，它仍在不斷地發展，作為大學生的我們，仍可以投身這裡，在這裡闖出一片天地，同時也可以帶動這裡的發展，讓醫療服務更完善，給民眾帶來更多的好處，使這裡變得更加繁榮，昌盛。
第二部曲之超市賣牛奶。賣牛奶是我每年寒暑假都會經歷的階段，雖然只是一個小小的促銷員，但我卻發現這裡面也蘊含有許多的小智慧，大道理。說實在的，在我剛開始做的時候，我會很不好意思，會很害羞。我的工作任務是讓顧客來試喝產品。這個工作看似簡單，實際上也挺難的。不同的時間我要向不同年齡層次的顧客推薦產品。我真的發現，能夠很好地與人交流是一個很難達到的目標，當你試著與之拉近距離的時候，他會很冷漠地不容你有思考時間地拒絕你。這像一枚枚大炮攻向你，讓你開口與人交流的勇氣一點一滴地瓦解，這種感覺挺難受的。但是有的顧客卻很親切，即使要拒絕，也會很委婉。但是通過不斷地練習，我已經會很習慣地去應對不同的顧客。在工作期間，我覺得在跟小朋友與老人們的交流是最有趣，最輕鬆的。這雖然只有短短的幾天，但我卻能體會到無論什麼工作都會有好與不好的事情發生，什麼事情都不會只是一帆風順的，我們總會遇到大大小小的問題。即便只是一個不起眼的促銷員，仍會遇到很多的困難。但作為一個人，要勇敢地、好好地面對要來臨的一切，在人與人的交流中，互相尊重是非常重要的，人與人的交流要建在相互尊重的基礎上，交流才能很好地開展。人還要有一種不怕苦，不怕累，還有迎難而上的精神！
第三部曲之醫院見習。醫院見習幾乎是我每個暑假都會參加的一部分。以前，我總是在附院見習完後才回家的，但是這個暑期，我可以在自己家鄉的基層醫院見習，心裡涌動著一股濃濃的歸宿感。這應該是與我所學習的專業最貼切的暑期實踐了。在這短暫的一個月里，我只在一個科室見習——外一科。基層醫院裡的分科不像大醫院，分得那么細，我所在的外一科雖只有短短的幾個字，它卻囊括了普外、胸外、神經外、顱腦外這四部分，這裡的醫院大都這樣，所以一個外科醫生基本的外科手術都會做。有的醫生甚至會做從頭到腳的手術。通過這一個月的見習，我熟悉了病人的診療經過，一個病人來了，醫生首先要做到給人一種親切感，不要兇巴巴的，擺著個臭臉，這是很重要的。然後就要問好病史，並且做相應的體格檢查。醫生的工作挺重的，要寫好病人的首程，病程記錄，手術記錄，出院記錄等等。這雖然只是一家基層醫院，但它卻又有一套很先進的醫療服務系統，到門診看病的病人都有一張診療卡，開醫囑，開化驗單等都要先通過這個系統後才能開，門診醫生幾乎人手一台電腦。我不禁感慨，在這個小小的基層醫院能做到這樣非常不錯啦！在住院部，寫病歷，開醫囑當然也是用電腦開啦。這裡的老師很好，他們很有耐心地，很認真地教給我們知識，尤其是我們能力範圍內的知識。老師常常跟我們強調，手術做得好的醫生不一定就是一個好的外科醫生，通過這次實踐我對這句話有了更深的理解。在外科，除了要做好手術之外，老師也會很強調我們的無菌觀念，老師常跟我們說，做外科手術除了要做好，更重要的是術後的工作，比如說感染的預防，病人的恢復情況。在外科很忌諱“二進攻”的手術。這次見習，讓我很好地理論聯繫實際，把在學校學過的部分外科知識很好地在腦子裡重溫一遍，同時亦能切身實踐地操作一遍。在這裡，我更好的掌握了基本的無菌操作，也學會了換藥，拆線，拔管等操作，這也是我見習期間天天要做的事情。同時，我每天做的事還有問病史，做體格檢查，比如肛門指檢，乳腺的檢查，甲狀腺的檢查等。我在這裡得到了許多鍛鍊的機會。在這裡有許多患闌尾炎的病人，大多
數都是農民，在附院很少見，我就在想這是為什麼呢？很大原因是大部分農民的飲食習慣不好，一吃飽飯沒有休息又到田裡去乾農活了吧。這裡得疝氣的病人也很多，在這見習期間，經常見到直疝，斜疝的患者，有時能見到臍疝的患者。在這短短的一個月里，我看到很典型的急性闌尾炎引起的反跳痛，這與我之前想的程度不一樣，未見過真實的例子之前我認為那種痛苦不會很難受，直到有一天，一個患者的行與色把反跳痛“表演”那么的惟妙惟肖，我的心不由自主地隨之抽動，那種痛苦太可怕了，它深深地印在我的腦海里。我這時更能體會急性闌尾炎患者是多么的痛苦。與此同時，我還看到過急腹症之一的胃腸穿孔引起的“板狀腹”，用手去觸摸過，那種感覺真的跟這個代名詞很符合。我還觀摩了一些常見病或是癌症的手術。比如脂肪瘤的切除術，顱腦血腫的鑽孔引流術，疝的修補術，闌尾炎切除術，乳腺癌的根治術，甲狀腺的次全切術術，腸癌的根治術，手術瘢痕整形術等。在手術室里看到的操作方法跟書本上的大同小異，這讓書上一些複雜的操作步驟以看的方式更易掌握。除了學到很多關於醫院的流程，手術的要求，我通過觀察醫生與病人及病人家屬的溝通交流方式，我發現醫生與患者或家屬之間的交流對整個治療過程起著很重要的作用。無論是治療前後，都應該有深入的交流，而不是一味的治療，只有在溝通好了，開展治療工作才更方便。有時候，溝通不好，引起的糾紛就多啦。在這裡，雖然設備不夠大醫院的先進，但這裡能夠治療基本的常見病。這裡雖然有做腹腔鏡手術的能力，由於許多患者都比較貧困，偶爾能見幾例。在這裡，我學到了很多的知識，這個學習課堂與在學校的不同。但在我即將結束見習的時候，有一個病例卻讓我永遠牢記在心裡。一個中年女性患者，做B超提示：腸梗阻。入院後醫生給她做了一般的檢查，肛門指檢也做了。要給她做腸鏡予以確診，但由於患者自身的因素，卻做不了。主治醫生結合病史及患者的年齡考慮為腸癌。準備給她擇期手術。就在大家為之準備手術的時候，院長對患者進行檢查，發現腹股溝部有一腫物，不能還納，有壓痛，這是一個很明顯的股疝，是一個急診手術，但患者已在這待了五天的時間，可以想像那段卡在那裡的腸子因長時間的缺血而發生壞死。當天手術做下去那段卡住的小腸真的壞死了，術中把壞死小腸切除了。如果當時醫生仔細檢查，患者是不是就可以躲過切掉一段小腸的災難呢？這個教訓深深告訴我，做檢查一定要認真仔細，要不然會釀成大的錯誤。做一個外科醫生要嚴謹和仔細啊！雖然當外科醫生很辛苦，但是卻很值得，因為在自己的手下可以挽救很多的生命。
這個暑假我過得前所為有的充實，不僅讓我學會許多人生的道理，也讓我學會許多有用的知識。我也懂得了怎么樣更好地與人溝通交流，要做好這點首先要從懂得尊重和真誠開始。這段難忘的經歷為我將來的學習，工作，生活做了很好的鋪墊，也讓我能更好地應對以後發生的一切做好準備，也給我的人生增添了寶貴的一筆。