同學們：
大家好！
有些人，一轉身，就成離別。有些事，一眨眼，就成永恆。畢業了，不免懷念。課堂的新奇、逛街的快慰、考試的焦躁、野遊的欣喜、獲獎的激動、k歌的放縱……這一幕幕一幅幅多姿多彩的畫面，記錄著同學們的快樂和憂傷，承載著同學們的青澀和成長，也見證著同學們的情深義重。這些許的過往，現在都變的親切而溫暖起來。
大學是人生旅途中的一個驛站,畢業不是結束,而是新的開始,不是慶祝完成，而是宣誓奮進。藉此機會給大家談一些初入社會的感受和經驗，希望能對大家有些幫助。
一、選好事業。走出校門，首先面對的是就業。大家這四年學習的是體育技能，按往屆畢業生的選擇，一般會去學校當老師、到健身房當教練、下海經商、或是其他。你們會如何選擇呢？你們擇業的目的又是什麼呢？是養家餬口、興趣愛好、青史留名、無上權力……只要不違反法紀不敗壞道德，就沒有對與錯、優與劣、貴與賤的分別。無論如何選擇，每一個人的選擇都應得到尊重。請靜下心來，琢磨自己究竟能幹什麼，到底想乾什麼。選擇待遇優厚，或許自己卻不喜歡。選擇喜歡做的，但是卻荊棘不斷。安逸讓人平庸，磨礪使人堅強。這就是你要面對的，要決擇的。只要能遵從真心的選擇就好，只要在暮年之時對曾經的選擇無怨無悔就好。同時平衡好短期目標和遠大理想的關係。理想一旦確立就要堅定地終生為之奮鬥，但是剛畢業首先要為自己的生計著想。如果沒有兼顧生計和理想的職業，就要先著重解決自己的生計問題，同時抽時間擠時間也要學習了解和自己理想有關的知識，為今後下打下良好的堅實的基礎。生計問題逐漸解決了，自己的時間和精力也就逐漸傾斜到理想上。
二、組好家庭。你們很快就會面臨擇偶成家這件大事。你生命中至少有三分之一的時光是和你的愛人共同度過的，將來你的衣食住行柴米油鹽都和你的愛人有直接的關聯。這個人毫無爭議是對你影響最大最深遠的一個人。選好這個人對你至關重要。選擇的標準呢？不選好的，只選對的。意思是說，愛人不是學歷越高越好，掙的錢越多越好，長的越苗條越好，而是適合自己的才是對的。要選適合自己的，先要了解自己，並根據自己的特點找互補的相配的人。小鳥依人的配寬厚慈愛的，柔情似水的配英勇無畏的，潑辣幹練的配細膩文雅的。還有一點是很重要的，就是寬容。人無完人，金無足赤。人與人之間只有寬容，才能相處好，否則伴隨你的將會是無休止的吵鬧和爭鬥。你自己，或是你選擇的人，你們兩個人至少要有一位是寬容的。寬容是能夠真正站在對方的角度上，了解別人的想法和做法，理解別人的苦衷，諒解對方的不足和錯誤，不求回報的為對方付出。
三、適應社會。作為一名學生，知道進入社會有什麼變化嗎？社會不會在乎你的抱怨，不會同情你的處境，不會在意你的感受。社會要求你遵守規則，社會期望你的勞動與貢獻。社會奉行自然的法則：適者生存。面對這些變化，剛進入社會的人應該做些什麼呢？要真誠。社會上的人個個大多久經歷練火眼金睛，不要妄圖在他們面前耍小聰明使小心眼，他們能很輕易看穿你們的所思所想。你對他們虛假，他們也會對你虛假；你對他們真誠，他們也會對你真誠。要勤奮。年輕人就要有朝氣有拼勁，全身心的投入到工作中去。不比學歷不評地位不講成績不論背景，從擦桌子掃地打字等點滴小事做起，不論是願意做的，還是不願意做的，扎紮實實的學好，一絲不苟的做好。天道酬勤，公在人心。要堅持。各色的人，多變的事，艱辛的生計，複雜的社會，過往中會出現棘手的問題、艱難的選擇、巨大的挫折、痛苦的失敗、無盡的焦慮、深深的迷茫……這時候請記得，你有遠大的理想、摯愛的家人、患難的知己還有你對自己許下的承諾，這些都是你最堅強最有力的精神支柱，有他們你就不會孤單，你就一定能夠堅強的走下去。
今天是一個值得在座的同學銘記的日子！從今天起，你們將跨入人生的一個嶄新的階段，你們會勇往直前，開創屬於自己的光輝事業，你們會結婚生子，享受自己的幸福人生……無論過去多少年,無論在什麼地方，無論你身處何種境地，請記得還有這樣一片深情的熱土，曾經導你向善、助你成長，在你青春的歲月留下串串喜怒哀樂的記憶。這裡的大門永遠是向你們敞開的，這裡永遠是你們可以信賴可以停靠的避風港。最後，我代表系裡所有的教職員工真心的祝福你們，願大家在今後的人生道路上，乘風破浪，事業有成，身體健康，生活幸福！謝謝大家！