聯考越來越近，臨考前十幾天，切忌開夜車，加班加點地學。要知道，學習是一個日積月累的過程，十幾天的時間，不可能有一個質的飛躍。記住：五月拼的是心力、體力和耐力。在這十幾天裡，把心理的按紐調試到最佳狀態，你會發現，你就是那個笑到最後、笑的最美的人。
（五） 指導你們科學的生活作息
現在我們漸進聯考適應期的訓練，早起抓緊時間腹瀉功課，中午堅持午休，晚飯後可適當做些活動量不是很大的運動。記住7+1>8的公式，7小時學習與小時休息比8小時的學習效果顯著，爭取將每位同學的作息規律調整到與聯考同步，將最佳狀態調整到聯考每天的考試時間段。
同學們，現在我們不但有了良好的學習準備，也有了優良的心理準備和最佳狀態，聯考還有什麼可怕的呢？坦然地面對聯考，你會發現六月的陽光格外燦爛。最後衷心祝願大家在經受聯考的磨練之後破繭成蝶，也衷心地希望大家能夠跨進理想的學府，在新的天地中打造人生的輝煌！