大班室內體育活動方案 篇1
設計意圖
《玩轉桌子》鼓勵幼兒嘗試發現桌子的不同玩法，並能在活動中促進幼兒發散性思維能力，激發幼兒參加體育活動的興趣。通過分組、合作，利用長桌遊戲，發展幼兒的平衡、鑽爬、攀登等能力，讓幼兒嘗試和探索從高處往下跳的技能，提高敏捷性、協調性。逐漸形成與同伴合作的意識以及培養幼兒勇敢、克服困難的品質，體驗遊戲的快樂。
活動目標：
1、利用長桌遊戲發展幼兒的平衡、鑽爬、攀登能力。
2、讓幼兒嘗試和探索從高處望下跳的技能，提高敏捷性、協調性。
3、培養幼兒勇敢、積極動腦、臨危不懼的良好品質。
活動重難點：
重點：發展幼兒平衡、鑽爬、攀登能力。
難點：高跳下的技能。
活動準備：
桌子8張，墊板4塊，《健康歌》小白兔頭飾。
活動過程：
一、隨音樂做熱身運動
二、基本部分
1、向幼兒介紹器材——桌子
2、鼓勵幼兒自由探索桌子的各種玩法，並進行互相學習
(1)瞧、桌子變成了兩座小橋，請你們排好隊想出各種各樣的方法來過橋，過了橋，從旁邊箭頭回來，排到隊伍後面，看誰的辦法和別人不一樣(桌子間隔30CM，排成兩排)
(2)小橋要變成大橋了，變成大橋後可以怎么過去呢?(兩排合龍)
(3)大橋又要變成九曲橋了，請你們動動腦筋，用什麼辦法進去呢?
3、練習高跳下
(1)幼兒嘗試高跳下。
(3)教師示範，糾正動作。
(3)幼兒全體練習一次。
請你們也用這個方法來跳一次，看看會不會站得更穩。
(4)提高難度(桌子由一張——兩張疊起——三張疊起)
三、以故事情節帶領幼兒進行各種鑽爬遊戲
1、過了橋的小朋友趕快到老師這來，我有個訊息要告訴你們，剛才我收到一個訊息，聽說森林裡的小白兔被大灰狼抓走了，現在我們一起去救小白兔，好嗎?
2、教師示範
去救小白兔是很困難的，我先去救一隻小白兔，你們看我是怎么救的。大灰狼的家要經過地道，再鑽進牆洞，爬進牆，爬進大灰狼家的院子，救出一隻小白兔。我在救小白兔時，下一個小朋友要馬上爬進地道，這樣才能救出更多的小白兔，救了一隻小白兔要排到隊伍後面，戴好小白兔，不能亂跑，要不然會被大灰狼抓走的
3、幼兒全體救小白兔
四、放鬆活動
1、小白兔救出來了嗎?我們一起來慶祝一下(隨音樂做放鬆活動)。
大班室內體育活動方案 篇2
設計背景：
1、幼兒對拍球，滾球有一定的練習基礎，有個別幼兒很好的掌握了運球的技巧。
2、對社區附近的成人籃球練習很有興趣，會自行組隊觀看模仿，對籃球表現出一定的喜愛。
活動目標：
1、開發幼兒探索皮球各種玩法的興趣，培養對籃球的興趣。
2、練習拍球，培養動作節律，促進動作的協調發展。
3、熱愛體育，熱愛運動。
4、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。
5、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。
活動重難點：
掌握連續拍球，投球的技巧、
活動準備：
1、與幼兒等數量皮球若干，自製籃球筐一個
2、歡快的音樂，錄音機
活動過程：
一、開始部分：
今天皮球王國要舉行皮球比賽，我們小朋友一起去參加，搭上火車我們一起去吧。教師開火車帶小朋友到戶外場地;
二、基本部分：
1、引入活動1幼兒到場地自己挑選皮球，進行自由活動，探索皮球的各種玩法、
2、鼓勵幼兒積極說出並示範自己的玩法，讓孩子一一展現。
3、教師簡單小結幼兒的各種玩法，拍，滾，拋等玩法。並讓孩子加以練習。
三、出示輔助材料，和皮球做遊戲
1、出示自製籃筐一個，教師親身示範投籃動作，讓幼兒模仿練習。
2、將大小班分成兩隊，輪流進行實物灌籃練習。
3、教師調整大小班的灌籃距離，重點講解幼兒在投球中出現的錯誤，糾正方法。
4、將兩隊小朋友帶到指定場地，進行定時的投球比賽。
5、幼兒快樂灌籃。
四、結束部分：
1、教師小結：皮球王國的國王表揚小朋友真棒，個個玩的很好，他還特別授予了小朋友喜羊羊和美羊羊的稱號，小朋友們高興么?
2、教師和幼兒開著火車離開皮球王國。
活動延伸：
讓幼兒在活動中體會到成就感，在活動結束時對各個幼兒進行表揚，讓他們享受勝利的喜悅，運動的快樂。
大班室內體育活動方案 篇3
一年一度的三八婦女節快來臨了，作為企業的工會工作人員，少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動，想想過去曾參加過的活動，似乎都與運動脫不了干係，有的項目還相當辛苦相當累。這次最好能有一次相對放鬆一點的項目，讓大家開開心心、輕輕鬆鬆的玩一下。下面就是這次的活動方案：
為豐富員工文化生活，為員工搭建一個舒緩生產生活壓力、展示自我風采的平台，讓廣大員工歡樂、愉快地度過20xx三八婦女節，市分公司工會擬在20xx三八婦女節前舉辦由工會辦及現業各部門工會負責組織實施的“20xx三八婦女節系列員工趣味體育活動”。現將本次活動相關事項通知如下：
活動組委會主席：盧
副主席：楊
組委會成員：張、羅x、連x、瞿x、許、李、袁、瞿x
(一)活動內容
本次活動共設5個團體比賽項目，每個部門工會負責一個項目的實施工作。
以部門工會為單位參賽，一個部門工會可組多個隊參加(每項比賽每人只能參賽1次)，每個員工可參加兩項團體賽。
1、集體投籃比賽，由一部門工會負責(比賽規則：採取定點投籃的方式，每個隊6人，男女各3，每個人投籃5次，統計個人入籃次數，累計每隊所有隊員投籃總數，以數量多少排名。 )
2、兄弟姐妹齊心運汽球比賽，由二部門工會負責;(比賽規則：5人一組，有男有女，用身體夾送4個汽球到達目的地，汽球須完好，破、掉一汽球加時間2秒，以用時短長排名先後)
3、飛鏢比賽，由三部門工會負責;(比賽規則：每隊4人男女各2，以4人累計中靶的環數高低作為團體排名，個人成績為單項獎成績)
4、你的地盤我做主比賽，由四部門工會負責;(比賽規則：每隊4人，2男2女，共四隊同時參賽，兩隊一排面向站立。要求每個人站在一張報紙上，每隊由一名隊員手抱一個足球或排球，任意的向身邊別隊隊員拋球，球打到別隊的哪張報紙上，該地盤被掠奪，紙張被裁判收回。打中哪個隊員的腳，也被淘汰，以規定時間內剩下的隊員和報紙數決定勝負排名。)
5、腳踏車慢騎比賽，由五部門負責(比賽規則： 4人腳踏車慢騎接力，每隊男女各2。由第一人從始點騎到終點後，再由第二人從始點騎到終點，以此類推。比賽完後將4人的時間匯總後，為此隊成績，個人此項成績為本人單項獎成績)
(二)獎項設定
1、團體獎項：各項比賽設團體一等獎：1名;二等獎：1名;三等獎1名。
2、個人獎項：腳踏車慢騎、飛鏢比賽分設個人獎(以團體賽中的成績)第一名：1名;第二名：2名;第三名：3名。
3、凡參加比賽者均可獲紀念獎。
(三)活動報名
趣味體育活動舉辦時間擬定於3月5日(如因天氣原因導致不能舉行將另行通知)，參加5項活動的報名表請於20xx年2月25日下班前向市分公司工會報送。報送時請務必按報名表完整填寫，報送地址：樂山工會辦李站點;同時抄送：樂山工會辦楊、瞿x。報名表附後。 一年一度的三八婦女節快來臨了，作為企業的工會工作人員，少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動，想想過去曾參加過的活動，似乎都與運動脫不了干係，有的項目還相當辛苦相當累。這次最好能有一次相對放鬆一點的項目，讓大家開開心心、輕輕鬆鬆的玩一下。下面就是這次的活動方案：
為豐富員工文化生活，為員工搭建一個舒緩生產生活壓力、展示自我風采的平台，讓廣大員工歡樂、愉快地度過20xx三八婦女節，市分公司工會擬在20xx三八婦女節前舉辦由工會辦及現業各部門工會負責組織實施的“20xx三八婦女節系列員工趣味體育活動”。現將本次活動相關事項通知如下：
活動組委會主席：盧
副主席：楊
組委會成員：張、羅x、連x、瞿x、許、李、袁、瞿x
(一)活動內容
本次活動共設5個團體比賽項目，每個部門工會負責一個項目的實施工作。
以部門工會為單位參賽，一個部門工會可組多個隊參加(每項比賽每人只能參賽1次)，每個員工可參加兩項團體賽。
1、集體投籃比賽，由一部門工會負責(比賽規則：採取定點投籃的方式，每個隊6人，男女各3，每個人投籃5次，統計個人入籃次數，累計每隊所有隊員投籃總數，以數量多少排名。 )
2、兄弟姐妹齊心運汽球比賽，由二部門工會負責;(比賽規則：5人一組，有男有女，用身體夾送4個汽球到達目的地，汽球須完好，破、掉一汽球加時間2秒，以用時短長排名先後)
3、飛鏢比賽，由三部門工會負責;(比賽規則：每隊4人男女各2，以4人累計中靶的環數高低作為團體排名，個人成績為單項獎成績)
4、你的地盤我做主比賽，由四部門工會負責;(比賽規則：每隊4人，2男2女，共四隊同時參賽，兩隊一排面向站立。要求每個人站在一張報紙上，每隊由一名隊員手抱一個足球或排球，任意的向身邊別隊隊員拋球，球打到別隊的哪張報紙上，該地盤被掠奪，紙張被裁判收回。打中哪個隊員的腳，也被淘汰，以規定時間內剩下的隊員和報紙數決定勝負排名。)
5、腳踏車慢騎比賽，由五部門負責(比賽規則： 4人腳踏車慢騎接力，每隊男女各2。由第一人從始點騎到終點後，再由第二人從始點騎到終點，以此類推。比賽完後將4人的時間匯總後，為此隊成績，個人此項成績為本人單項獎成績)
(二)獎項設定
1、團體獎項：各項比賽設團體一等獎：1名;二等獎：1名;三等獎1名。
2、個人獎項：腳踏車慢騎、飛鏢比賽分設個人獎(以團體賽中的成績)第一名：1名;第二名：2名;第三名：3名。
3、凡參加比賽者均可獲紀念獎。
(三)活動報名
趣味體育活動舉辦時間擬定於3月5日(如因天氣原因導致不能舉行將另行通知)，參加5項活動的報名表請於20xx年2月25日下班前向市分公司工會報送。報送時請務必按報名表完整填寫，報送地址：樂山工會辦李站點;同時抄送：樂山工會辦楊、瞿x。報名表附後。
大班室內體育活動方案 篇4
活動設計背景
1、在室外選擇較平整的場地，用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。
2、運用色卡紙做成荷葉，可以根據孩子的彈跳能力適當改變圈之間的距離
活動目標
1、學習彈跳的方法，練習跳的動作。
2、能配合手臂和腿的動作進行跳躍;
3、喜歡參與活動，能遵守遊戲的規則。
教學重點、難點
重點：學習彈跳的方法，練習跳的動作
難點：能配合手臂和腿的動作進行跳躍
活動準備
1、在室外選擇較平整的場地，用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。
2、運用色卡紙做成荷葉，可以根據孩子的彈跳能力適當改變圈之間的距離
活動過程
1.開始環節：
教師編小青蛙兒歌進行分組遊戲，從荷葉上跳出去捉蟲。
2.基本環節：
①請孩子從起始線開始，從一個圈跳到其他圈裡，一邊跳一邊說，“一隻小青蛙，要呀要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙回到了家!”
②引導幼兒互相學習小青蛙的跳躍動作，說說那一隻小青蛙跳的遠，他是怎樣跳得?
(幼兒個別示範)幼兒集體學習彈跳的動作，了解手臂和腿的動作要配合才能跳的遠。
③指導幼兒再次嘗試運用手臂和腿的配合進行彈跳的動作，進行遊戲《小青蛙跳荷葉》;
④可以根據孩子的活動情況，改變增長圈和圈之間的距離;
3.結束環節：
放鬆活動：《小青蛙游泳》模仿小青蛙的動作進行腿部放鬆活動，(抖腿、捶腿)。
4.延伸環節：
讓幼兒想像還有哪些小動物跳的時候可以運用手臂和腿配合彈跳的，幼兒自由發揮。
教學反思：
1.幼兒在活動中大部分都能夠參與，個別幼兒也能協助老師完成，使整個活動能夠開展下去，幼兒的身體靈活性和協調性得到鍛鍊，有些平時不愛動的孩子也願意參與到活動中。
2.由於我一直擔任班主任，對本班幼兒的學習情況，個性特徵比較了解，應此能夠把握住教育內容，讓幼兒能夠很好的發展。
3.對幼兒互動的反思，在互動中有些孩子聽不清老師的指令，我在今後的活動中會充分考慮這些，使每個幼兒都參與到活動中。
4.整個活動孩子的參與率高，孩子的熱情高，如果讓我重新上這節課，我會更認真設計，找出不足，讓孩子更有興趣。
大班室內體育活動方案 篇5
活動目標：
1、學習立定跳遠和助跑跨跳的動作技能。
2、進一步提高幼兒爬、跑、跳的能力，鍛鍊體能，發展肢體動作的靈活性和協調性。
3、在難度逐步提高的遊戲中，主動參與，大膽嘗試，挑戰自我。
4、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。
5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。
活動準備：
長繩一根、鱷魚胸飾、青蛙的標識人手一份、筐一隻沙包若干、泡沫墊若干、音樂磁帶《小蝌蚪》《青蛙找家》
活動過程：
一、準備活動：
1、教師：“孩子們，到媽媽這裡我們來活動一下”(音樂響起，幼兒在教師的引導下模仿小蝌蚪游泳的動作)
2、小蝌蚪變變變：教師“我們一起把繩子圍成一個池塘，來玩小蝌蚪變變變的遊戲吧!”(教師邊講解邊示範這一熱身運動的動作，幼兒模仿練習。依據小蝌蚪變成青蛙的過程設計動作，這一動作身體趴在軟質地上完成)
二、青蛙跳田埂
1、教師：現在小蝌蚪變成了小青蛙，你知道小青蛙都有那些本領嗎?(幼兒討論)今天我們一起來學學小青蛙跳的本領，好嗎，你們一人去拿一個青蛙的標記，套在自己的手臂上。
2、教師把幼兒領到事先設計好的田埂那裡，你覺得小青蛙會怎么跳，想到的小青蛙做給我們大家看看。(這裡孩子們根據教師的設計展示不同的跳躍方法)
3、今天我們要來跳田埂了，教師示範，起跳時用力蹬地，落地時屈腿全蹲，要求保持好平衡。幼兒分組練習，這時候教師可以根據孩子的掌握情況隨時調整難度，鼓勵幼兒一次跳過2塊或是3塊田埂。
4、集中幼兒小結：“剛才小青蛙的本領學得都很好，現在看看我們的田埂變寬了，你會怎樣跳過去呢?”引導幼兒自然地從立定跳遠過度到助跑跨跳。(這時候變化孩子們的站立方位即可)
三、遊戲“小青蛙捉害蟲”
1、教師“我們小青蛙越長越大，本領也越來越大，對面田裡有許多害蟲，小青蛙要跳過小河和田埂去捉害蟲，你們會不會啊，要是有鱷魚游過來，你們怕不怕?”
2、要求幼兒遊戲2次。(第一次沒有鱷魚，第二次由教師扮演鱷魚，雙腿微屈仰臥河中，增強遊戲的難度和趣味性)
四、青蛙回家
教師：“今天所有的青蛙都很能幹，學會了好多本領，天快黑了，我們聽著音樂一起回家吧。”(幼兒在教師的引導下各自找到一個塑膠圈當做青蛙的家,背景音樂是青蛙找家。
大班室內體育活動方案 篇6
一、指導思想
玩樂可以促進孩子身心的健康，孩子正處在發育期，除了需要足夠的營養外，在玩樂中可以使孩子精神愉快;心情開朗。玩的過程是孩子重要的學習過程;是孩子獨特的、自主的學習方式。
二、幼兒分析
本班幼兒年齡平均年齡在3歲左右，孩子對繩十分感興趣，雖然他們能用心的玩繩。但是由於對事物認識的局限性及身體協調能力的不成熟，玩的花樣不多。
三、活動措施
1、幼兒本身很喜歡玩繩，用幼兒的興趣，對他們展開指導，本教案主要通過創設情景，提供材料及使用一定的導入方式來引發幼兒的遊戲願望，促使幼兒較快的進入遊戲狀態。
2、鼓勵幼兒創編出更多的玩法和技巧，提高幼兒的自信心。
四、玩繩的花樣
走S型線 走拱橋 搭建 跳S型線 開火車。
大班室內體育活動方案 篇7
一、 指導思想
為貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，同時也為切實加強學校體育工作，激發學生運動興趣，培養學生的鍛鍊習慣，錘鍊學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展，培養成學生積極主動的體育鍛鍊習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，蓬勃開展“陽光體育活動”。
二、活動主題：
我陽光 我運動 我健康 我快樂
三、組織機構：
1、學校體育工作領導小組：
組 長：(校長)
組 員：
實施督察小組：各班主任及全體教師、各值日員
四、活動要求：
人人有項目 班班有團隊 學校有比賽
五、活動地點：
學校外操場、內操場及各桌球台
六、活動實施時間：
活動實施時間主要為兩階段：
1、上午大課間時分，時長40分鐘。
2、下午3：15到3：45，放學後進行半小時體育鍛鍊。
七、活動目標：
1、通過認真學習和實踐，全校師生能深刻理解“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，並把這種觀念深入到生活中去。
2、了解學生髮展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛鍊就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育工作觀。
3、充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、獻身和友愛精神，錘鍊學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格、弘揚民族精神的積極作用。
4、開展陽光體育運動，能促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展，培養成學生積極主動的體育鍛鍊習慣。
5、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。
6、開展陽光體育運動，能提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，
7、與課外體育活動相結合。保證學生每天能到室外去，能有一小時的體育鍛鍊時間。
8、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、 “每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。以喚起全體老師、社會各界人士對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
9、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛鍊運動技能，養成終身體育鍛鍊的習慣。
八、活動實施主要內容：
1、各年級保證開足體育課。學校實行“三課、兩操、兩活動”。1~2年級每周4節體育課，3～6年級每周3節體育課，每天做好一次廣播體操，兩次眼保健操。
2、根據學校的場地條件特將跳繩、踢毽子、廣播體操、滾鐵環、跳橡皮筋、各種健身操、各種小型體育遊戲、競賽活動、各種球類活動作為陽光運動的主內容。
3、堅持並有效地發展學校競技團隊項目：桌球技能。
4、儘可能用生活中學生常用的各色活動來鍛鍊自己的身體，如跳皮筋、滾鐵環、踢毽子等項目。
5、在每天的活動中穿插如學校的特色教育，如校園集體舞等活動。
九、活動實施方法：
1、嚴格按照國家課改新課程標準要求，進一步深化課改工作，發揚體育特色學校優勢，體現體育學科豐富的育人價值。
2、積極反思總結，進一步提升學生的身心健康，學校體育工作的蓬勃發展。
3、學校陽光體育運動實施小組紮根班級，立足校園，繼續開展學生班級體育聯賽、小學生課外文體活動、假期體育活動等。同時融入社會，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、 “每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。
5、體育課由專職的體育教師上課，活動課由班主任老師上課。學生在教師的指導下學會鍛鍊的技術與方法，培養學生對體育運動的樂趣和養成體育鍛鍊的習慣，促進學生體質健康。
6、開展豐富多彩的體育野外活動，讓學生走進大自然，親近自然，學習在野外生活和生存的能力，使學生在活動中獲得一種對自然得體驗，提升學生的視野。
7、*年3月，霞石石學校的陽光體育運動正式啟動，號召全體師生熱情參與到陽光體育運動中來，把 “每天鍛鍊一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子”的口號落實到學生中去，開展各類學生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學生都參與到體育活動中來。
8、加強學校的體育業餘訓練，搞好學校桌球隊的日常訓練，做到持之以恆，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽。
9、每月舉辦一次全校性的大型體育運動活動。每學期末評比“陽光班級”和“陽光少年”，開展學校陽光體育活動展示活動，把陽光體育活動真真正正的搞下去。
10、*年1月，總結學校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛鍊，學會生活。開展學校“陽光班級”、“陽光少年”評選活動，進一步提升“青春、陽光、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學習能力，促進全體師生的健康發展。
大班室內體育活動方案 篇8
一、指導思想
綱要指出“幼稚園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位”，因此組織幼兒進行戶外體育鍛鍊活動是幼稚園每天的生活環節之一。特別是進入春天后，天氣漸漸暖和起來，每天組織幼兒戶外活動是非常有必要的。要充分利用園內的戶外活動場地，投放和準備完善的體育遊戲設施和材料，要把握小班幼兒的年齡特點，進行幼兒體育遊戲的設計和實施。
二、小班幼兒年齡特點
1、學習按指令行動，生活自理能力增強。
2、行為明顯受情緒支配。
3、對他人的情感反映敏感性增強。
4.、動作協調性增強。
5、模仿能力提高。
三、 活動目標
1、 培養幼兒對體育運動的興趣，愉快的參加各項體育活動，增強自己的體質。
2、 培養幼兒的自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質。
3、 針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得全面的健康教育，提高幼兒的協調性，動作的靈活性。
4、培養幼兒同伴間合作能力，遵守活動規則，增強自我保護意識。
四、活動要求
1、活動場地小型、舒適。
2、活動方式循序漸進。
3、 活動安排科學合理。
4、活動規則簡明易行。
五、活動安排
1、每天安排幼兒戶外活動，並進行體育遊戲活動。
2、編排適合小班幼兒的體操和動物模仿操。
3、帶領幼兒玩一些傳統的體育遊戲。
4、帶領幼兒玩園內擺放的大型滑梯等設施。
5、以年級組的形式組織幼兒間的遊戲比賽項目。
以上是我們小班組的戶外體育遊戲活動計畫，這學期我們將會加強幼兒的體能訓練，提高幼兒的身體素質。
大班室內體育活動方案 篇9
教學內容：認真做眼保健操
本課的教學要求：
1、使學生知道為什麼要做眼保健操
2、使學生知道按摩的_和動作方法
3、使學生逐步養成按時做眼保健操的習慣
首先這課主要講三個方面的內容
1、眼睛為什麼能看見東西?
2、眼保健操對預防近視有什麼作用?
3、眼保健操的動作要領。
第一個內容眼睛為什麼能看見東西?它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一塊晶狀體，後面是能夠感受光線的視網膜。物體反射出來的光線，通過日狀體的調節，在視網膜上形成一個清晰的物像，視神經把這個物像傳到大腦視覺神經，我們就能夠看清物體了。這個道理跟照相機差不多，視網膜相當於底片，晶狀體相當於鏡頭，在照相機前常常要跟據人或物的遠近調整焦距，也就是調整鏡片與底片之間的距離，否則照出來的照片就會模糊不清。我們看物體也是一樣，也要調整距離才能看清，這主要靠晶狀體周圍睫狀肌的收縮和放鬆來改變它的凸度。當看近物時，睫狀肌放鬆，凸度降低，這樣就能看清物體。而有的同學在政黨的距離內看不清物體，這就是我們平時所說的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視，大部分屬於假性近視，也就是睫狀肌長期處於緊張，一時性的喪失了鬆弛的能力，而合遠處的物體在視網膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時不注意用眼衛生。比如晨光線暗處讀書、寫字，在汽車上看書或躺著看書，讀寫的姿勢不正確，眼睛距離書本太近，讀書寫字時間太長等。這些不良習慣使得睫狀肌長時間的持續緊張，過於疲勞喪失了調節能力，天長日久就形成了真性近視。
第二，眼保健操對預防近視有什麼作用?
眼保健操的功能主要是通過對眼睛周圍_有規律、有節奏地按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周圍的血液循環加快，改善神經營養，使神經和血管更好的發揮它們的生理功能，從而提高視力預防近視。但有的同學雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒有掌握要領按摩的_不準確，影響了做操效果。這裡應該提醒注意的是：在良好的讀書寫字習慣的基礎上認真做操，做操時注意力要集中，按揉的_要準確，手法要輕緩，不要用力過大過猛，同時要注意手的清潔。這樣經常堅持就會有一定的效果。
第三，眼保健操的動作要領。
準備：雙目微閉，全身肌肉放鬆，自然靜坐約一分鐘。
第一節：輕揉目匡角(天應_。
兩手拇指指尖分別按在左右上目匡角處，其餘四指散開彎曲如弓狀，支持在前額上，輕揉一下為一拍(8×8拍節)。
第二節：擠按鼻跟(睛明_
用左手或右手拇指和食指夾住兩側睛明_先向下按，後向上擠，一按一擠為一拍(8×8拍節)。
第三節：按揉面頰(四白_
先以左右手食指、中指併攏放在緊靠鼻翼兩側，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然後放下中指，用食指按揉四白_按揉一圈，四拍後換揉方向(8×8拍節)。
第四節：按太陽_括眼眶(太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等_。
兩手拇指分別按太陽_小指、無名指和中指拳起，彎曲食指，用中節內側面從眼眶內向外輪括，先上後下，輪刮一圈計四拍(8×8拍節)。
大班室內體育活動方案 篇10
一、指導思想
為了貫徹落實教育部、國家體育總局和市教育局積極推進關於《億萬學生陽光體育課》的檔案精神，積極回響寶山區教育局發布的《中國小“繩舞飛揚精彩有我”陽光跳繩活動實施方案》的要求，我校將積極開展並拓展體育活動，堅實推廣陽光體育活動，落實“每天鍛鍊一小時”，培養學生健康生活、終身鍛鍊的習慣。
二、組織機構
學校將嚴格按照國家教育部、國家體育總局的有關規定，在區教育局和教研室的領導下，成立學校陽光體育活動領導小組，由教導處、綜合教研組、衛生室、班主任及狂任課教師協同配合，共同組織實施。
組長：夏仁蘭
副組長：陳曉波
成員：張瀟磊金鳳玲袁媛徐驍湘楊熠禕
三、方案實施步驟及要求
第一階段：準備階段(20xx年9月—11月)
1.根據《國家學生體質健康標準》與《寶山區體質健康測試要求》，於20xx年10月份起開展教育宣傳，利用晨午會、廣播、教室宣傳板報等進行廣泛宣傳，激發學生跳繩興趣，提高師生對跳繩活動目的、意義的認識。
2.體育課上積極普及短繩的基本跳法，掌握活動的安全要素。
(一)第二階段：實施階段(20xx年12月——20xx年10月)
1、大力普及陽光體育跳繩活動，利用每節體育課5分鐘時間開展學生跳繩活動;
2、為提高學生跳繩技能，同時積極拓展陽光體育活動，充分利用早操、活動課、課間休息等時間進行豐富多彩的跳繩活動。
3、結合“每天鍛鍊一小時”，每周每班安排一節體鍛晚托班，學生在班主任及體育教師監督管理下，開展體育活動。每周體育活動的具體內容與要求由體育教師匯總成詳細方案，於體鍛晚托班活動前一周下發給各班班主任。
4、積極建立跳繩班級隊、年級隊，保證學生一人一繩，每班至少有四根長繩，培養一批跳繩小能手，探索開展學校特色陽光體育活動。積極參加所在塊區及寶山區教育局所舉辦的各類陽光體育比賽。
5、為建設陽光跳繩活動校本課程，進一步推進中小學生陽光體育活動，學校音、體、美、科技老師通力合作，積極探索融合音樂、舞蹈、體育等元素於一體的陽光體育運動。開展陽光體育系列競賽和學生運動會，完善學校體育工作。
6、學校衛生室與體育組加強師生安全教育，幫助師生掌握科學的鍛鍊方法，著重注意安全，嚴防學生受傷。
大班室內體育活動方案 篇11
活動過程：
一、情景導入：
情景表演：
胖胖兔：嗚……
師：誰在哭呀?(請出胖胖兔)
我們趕快去問問它：“小兔，你為什麼哭呀?”
胖胖兔： “你們看，我越來越胖了，人家都叫我胖胖兔，身體太胖了 ，太不方便了。嗚……
2、提問：
師：胖胖兔身體太胖了，她很傷心的。身體太胖了，會有什麼不方便?(幼兒泛講)
小結：身體太胖了，做什麼事都感到笨手笨腳的，很不方便的，還會影響身體健康。
二、為胖胖兔想辦法：
(1)師：那我們有沒有好辦法讓胖胖兔長得又結實又健康?(分組討論交流保持健康的方法，比賽哪一組的辦法又多又好，教師紀錄)
(2)小結：要想身體長得健康結實，除了要多吃蔬菜，還要多做運動，鍛鍊身體。
三、分享經驗：
(1)幼兒說說做做，教師加以概括。
(2)胖胖兔：我受不了了。我不想運動了。
師：胖胖兔它不想運動了，行不行?我們來幫幫它，跟她說說鍛鍊身體有什麼好處?(幼兒泛講)
(3)放音樂
師：鍛鍊身體有這么多好處呀。我們和胖胖兔一起鍛鍊身體吧。
四、延伸：
師：胖胖兔有一個好朋友，長得很很瘦很瘦，力氣很小很小的。他是不是健康呢?太瘦了有什麼好方法可以變得健康呢?你們回家去問問爸爸媽媽或者找找資料，下次我們一起來討論好嗎?
活動目標：
1、配合一定的情境，通過交流，了解鍛鍊身體的重要性
2、樂於幫助同伴，增加喜歡運動的情感。
活動準備：兔子頭飾、兔子服裝、記錄紙、筆
大班室內體育活動方案 篇12
一、活動目標：
根據學生體質的調查發現，我校學生的身體素質及運動能力都較差，特別是運動能力均低於同級學校學生的平均值，並且差距在逐漸拉大。我校進行了一些調查研究，發現問題存在的原因，一是學生在體育課中的練習的嚴重不足。二是學生的課外活動時間的不夠。如何提高學生的身體素質但又不影響學生其它科目的教學學習，於是又成了一個比較棘手的問題。經過本人的思考與實踐，以規範兩操一課為主，加強體育課的教育教學，同時開展豐富多彩的課外體育活動。充分利用“教與玩”來提高學生身體素質的方法是可行的。
二、活動時間：
每周一至五上午第二節課後
二、活動負責：
組長：
副 組 長：
活動教師：各班班主任及搭班教師
器材出借及準備：要求每班學生自帶器材(學校統一提供)，根據學校安排活動內容進行活動，鼓勵班級根據本班情況進行活動。需要器材向對 應出借老師領取。 檢查記錄：值周教師
三、活動要求;
1.要求全體教師和學生進行活動，不能活動的人員做好登記，達到全體健身的目的。
2.各班學生由班主任及教師帶隊。各班按照出操行進路線到達規定場地，進行相應的活動。如班主任有事不在，由副班主任帶領學生活動。
3.負責教師組織好本班活動，由班長及體育委員到體育室領取自己班的活動器材(學期初統一發放，各班教室自行管理)參加活動，活動結束後點清數量歸還器材，辦好登記出藉手續，人為損壞要賠償。
4.每個負責老師要清楚學生進行活動的要求和所需要注意的安全問題。如活動場所的安全隱患，班級之間進行活動場地的避讓等。
5.活動結束後，仍由各班負責教師帶隊回教室。
6.如遇天氣不好，各班組織好學生在室內進行活動。如下棋、做室內操等。近期，我們將打算編一套室內健身操，以便在天氣不好的情況下，各班在教室參加健身鍛鍊。在冬季天冷時，我們還將組織全校性的冬季長跑運動。
7.要求檢查教師寫好每一次活動記錄，有活動時間、活動人數、組織形式 、具體指導、活動效果等。
四、器材使用要求：
1、學期初在體育組統一領取，期末歸還。
2、準備好負責年級各班所用的器材。
3、記錄好出借歸還器材數量，如有缺少及時與體育組聯繫。
五、活動場地分布：
大班室內體育活動方案 篇13
一、指導思想
貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，回響教育部倡導的億萬人民陽光體育運動，落實“生命—和諧”的教育理念，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才。堅持“健康第一”的指導思想(牢勺樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動作為重要途徑之一，保證學生每天鍛鍊一小時，使彥生能在崧藪甶中㐁在陽光下、在操場上體驗活動的樂趣，調動師生積極向上的熱情，展現良好的精神面貌，推動學校教育的良性發展，為學校增添活力。
二、 目標和原則
(一) 目標
1、學生健康成長，並形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”的思想落到實處。
2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。
3、改革學校課間操，最佳化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參加，主動地掌握健身的方法並自覺鍛鍊。
4、促進師生間、生生間的和諧關係，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
(二) 原則
1、教育性原則。開展大課間活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等教育功能，重視活動過程的教育。
2、科學性原則。根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，科學合理的安排大課間的課程計畫和活動內容。
3、全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的，促進師生間、生生間的和諧關係。
4、創造性原則。根據學校場地的特點，科學合理的安排一些活動內容，考慮今後增設一些集體舞、武術等，將藝術、體育融為一體。
三、管理責任制
1、領導督察制：成立由校長任組長的領導小組;校長、行政到操場參與、督促活動，同時了解情況，發現問題及時解決，並提高全體師生對大課間活動的重視程度。
2、體育老師負責制：做眼操時，體育老師做好組織大課間活動的準備工作。
(1)活動全程由廣播音樂指揮。由李嬌負責選擇、安排音樂。
(2)負責班級活動場所及進退場的安排;
(3)組織大課間活動的全過程;
(4)負責學生排隊、廣播操、分散活動的指導與監督及訓練工作。
3、正副班主任負責制：各正副班主任第二節課後，做眼操時就必須全部到達班級。做完眼操後，迅速組織本班學生整好兩路縱隊(男女生各一隊)，然後帶領路隊安靜、有秩序地按時到達指定位置，組織學生隨音樂按要求參加大課間活動。活動中，正副班主任要指導學生活動，維持好本班學生的紀律、安全。退場時，班主任組織本班學生排好兩路縱隊安靜、有序地進教學樓，到達班級後才能解散。班主任平時要注意加強學生安全教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。
副班主任安排：一年一朱曉琳、一年二鞠紅艷、一年三盧艷、一年四董崇寧、二年一劉槑蘭、二年二劉亞男、二年三李嬌、三年一夏俊淑、三年二戚紅、三年三張玲、四年一於鵬傑、四年二瞋求蚹、四年三萿征、五年一李仁芬、五年二郭丹、五年三張艷妮。
4、德育處檢查制：負責組織檢查。每天在樓梯間及操場都安排值勤學生，並將檢查結果進行公示。
(1)檢查出操人數;
(2)檢查進退場秩序是否整齊，是否有說笑、混亂現象;
(3)檢查出操速度;
(4)檢查出操質量;
(5)檢查正副班主任是否到位、參與指導。
四、實施措施
1、時間安排。每天上午第二節課後35分鐘，任何老師不得擠占大課間活動時間。如果因天氣原因，不能進行正常室外活動時，各班在教室進行趣味遊戲(器材自備)，由正副班主任組織安排。
2、組織保障。學校為加強該項活動的領導，使大課間活動真正落到實處，促進該項活動高質量進行，特成立大課間活動領導小組：
組 長：王玉珠
副組長：單英明
成 員：王桂芹、張華、李嬌、曲榮沛、崔顯波、劉亞男、各班主任
3、人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動，活動中教師既是活動的組織者，指導者，又是學生的保護者，同時也是活動者。這樣既能體現國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關係，有利於構建新型的和諧、平等的師生關係。活動的器材原則上小型、易損器材由各班組織學生自帶，其他大型器材由學校負責購置。
4、安全保障。學校按班劃定活動區域，各班學生必須在指定活動範圍內活動，防止出現活動區域不明或學生亂跑的混亂現象。所有場地均由正副班主任進行現場活動指導，並督促學生注意安全。
5、激勵措施。活動實行考核激勵制度，充分調動師生參與大課間活動的積極性。考核分為兩方面：一是對教師的考核。所有教師都要參與到活動中來，對教師的到位情況列入教師個人考核中。二是對班級的考核。為調動班主任的工作責任心，將大課間活動的檢查內容列入班級專項考核中。學校對大課間活動進行定期評比，把大課間活動開展情況作為文明班集體評選的重要依據，這樣既可以樹立學生的集體活動意識，集體榮譽感，又可以促進大課間活動的持續發展。
6、鼓勵活動創新。大課間活動除時間有具體規定、保證外，在活動形式、內容、空間上學校均具有很大的自主性和靈活性，鼓勵體育教師、音樂教師、班主任發揮自身特長，展示自身才幹，開發創新體育、舞蹈、球類遊戲等多種項目。
五、活動程式安排
1、師生進場 6分鐘
2、廣播體操 4分鐘
3、分散活動 10分鐘
4、放鬆、退場 7分鐘
六、分散活動內容安排：分散活動時，以體蒲崧課間從麌迾鮜喅徹為主(見下表)，原則上活動內容以級部為單位確定，每月一輪換。各班也可自主選擇活動內容，鼓勵創編，活動時應提前準備好活動器材。儘量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，並注意安全。
七、進退場及場地安排：
進退場時，各班級分別排成兩路縱隊，從指定的東西兩個樓梯安靜、依次地走，兩個樓梯的班級同時退場。
體育老師根據班級下樓的先後順序依次安排班級站位，並劃定班級分散活動場地。
大班室內體育活動方案 篇14
一、參加對象：
___學院__羽毛球社新成員及本院學生
二、報名時間：
20__年__月__日——20__年__月__日
三、活動地點：
搏擊館內
四、比賽項目：
男單、女單
五、活動安排：
比賽中執行國際最新的羽毛球規則，另加補充如下：
(1)若比賽無故棄權或有辱罵裁判等行為者，取消比賽資格;
(2)採用單淘汰制進行預賽;
(3)每場比賽採用3局2勝制，男子每局21球決勝，女子每局21球;
(4)比賽前10分鐘到場，遲到5分鐘視為棄權，對手直接晉級，時間以裁判時間為準。;
(5)本次比賽比分在20平時，允許加分，加到30分，而只有一次機會;
(6)擲硬幣：每場比賽開始之前，參賽雙方首先要在裁判員的主持下，由裁判員拋硬幣確定勝者。勝者具有挑選發球權或挑選場地的優先權。贏方選剩的那項權利歸輸方所有。
(7)合理髮球：球員必須站在本主發球區向位於自己相對應的斜對角一端的發球區發球。球體須經球網的上方飛過，落入對方場地的發球區域內才有效。
(8)為了保持比賽公開、公正的原則，比賽裁判全部由本協會提供安排;
單打：
1.發球員的發球次數為雙數時，雙方運動員均應在各自的右發球區發球。
2.發球員的發球次數為單數時，雙方運動員均應在各自的左發球區發球。
3.發球員和接發球員應交替對擊直至“違例”或“死球”。
六、宣傳計畫：
本次比賽的宣傳：製作一展板，輔以一條橫幅、學院廣播台宣傳;
七、獎品設定：
比賽取前三名頒發獎品及證書;
八、獎品待定：
____
____
____
九、經費預算：
比賽表格及費用15元
比賽用水費用20元
比賽用球費用60元
比賽器材：球網6/28=148元
球架
球拍60/4=240元
彩色膠帶：30元
總計：___元
院團委、__羽毛球社
策劃書、負責人：___
聯繫電話：________
__年__月__日
大班室內體育活動方案 篇15
一、活動目的
1、發展體育運動增強人民體質
2、推動民眾性體育鍛鍊進一步普及
3、提高教學和訓練質量
4、有利於社會主義精神文明的建設
5、檢閱學校各年級、各班級學生的精神面貌，展示良好的校風、班風
二、比賽時間和地點
比賽時間：11月1日至2日地點:桃源中學
三、參賽單位
各年級出代表隊分為男女生各一組。
四、開場模式：
1、運動員進場2、校長至開幕詞3、裁判長宣誓4、運動員宣誓
五、所設競賽項目
1、單項：50m、200m、800m、1500m、跳遠、跳沙坑、實心球、跳繩、引體向上(男生)、仰臥起坐(女生)、跳高。
2、綜合項目:4×100m、桌球墊球比賽、運球投籃接力賽、定點投籃、雙人跳繩、拔河比賽、6×50米。
六、參賽方法
1、分年級，以班為單位，男女分組進行比賽(除綜合項目外)。2、每班每項限報3--4人，每項不得少於3人，每人限報3項，綜合項目除外。
3、綜合項目比賽比賽人數以最少人數的班級為準(各隊的男女生人數必須相等)。
七、活動安全保障機制及攝像
1、衛生保潔組：各班主任及學生，分區域進行負責。2、醫療互助組：黃家海3、安全巡邏組:組長：王耀
成員：各班班主任4、攝像：梁述波
八、報名時間及要求
報名時間：20__年10月25日至20__年10月27日
報名要求：各班報名表一式二份，分男女填寫，一份交體育教師，一份自存(所填項目認真核對);各班參加比賽的總人數不限，每班每項限報3人，報名表一經提交，不得更改。
九、比賽規則
以國家體委頒布的最新規則為準。
十、參加比賽的有關規定
1、參加徑賽的運動員須在比賽前到檢錄處點名抽道次並按道次跑，點名兩次不到者，作棄權處理。
2、遵守大會要求服從裁判，有意見由班主任向有關裁判反映，凡無事取鬧，製造事端的個人或班級視情節考慮取消比賽資格。3、不得弄虛作假;凡冒名頂替者取消比賽資格。並在團體總分中扣分，出現一人扣0.5分。
十一、比賽日程安排
11月1日星期三——11月2日星期四
十二、頒獎情況及記分方法
每個單項取前3名;各年級的參賽隊員取得第一名的可在班級總分中加5分，第二名的可在班級總分中加3分，第三名的可在班級總分中加1分。在綜合項目中各年級獲得第一名的班級將在班級總分上加5分。
十三、裁判組人員安排如下
總裁判長：羅濤檢錄員：韓政忠通訊組：徐方蓮發令員：稅雲洪電路音響設備組：張文軍徑賽裁判：田賽裁判：其他項目裁判：
場地器材的準備工作：將華寫作模板
廣播操佇列隊形裁判：李明浩汪義川王耀徐剛韓政忠蔣華
十四、器材
(乾粉2包、皮尺1把、跑表4塊、繩子10條、聯絡旗子6面、實心球2個、海綿墊子2床、跳高器材一套、接力棒4根、拔河繩1條、寶特瓶若干個、紙箱子6個、籃球2個、桌球4副、班級牌9塊、音響設備一套)
十五、經費預算(5000——6000元)
十六、未盡事宜另行通知
大班室內體育活動方案 篇16
學習內容：走的遊戲——各種姿勢的走
學習步驟：
一、愉悅身心階段：
1、小幹部整隊，師生問好。
2、布置本課學習內容。
3、小遊戲：快馬加鞭。
4、複習廣播操。
二、走姿訓練階段：
1、模仿各種不同動作的走。
師生以對話的形式邊說邊有節奏地模仿動作走，如：
①師：拍起手來? 生：啪!啪!啪!
②師：吹起喇叭? 生：噠!噠!噠!
③師：敲起鼓來? 生：咚!咚!咚!
④師：打起槍來? 生：叭!叭!叭!等……
2、體驗各種不同方位的走。
在老師帶領下隨音樂節拍做各種不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲線走等。
3、討論在日常生活中走的正確姿勢。
①啟發學生大膽地思考“人們在日常生活中有哪幾種常用的行走姿勢?”的問題，如：向前走、後退走、側步走等。
②讓學生回答：在什麼情景中用後退走?什麼場合用側步走?怎樣才能表現出“行如風”的姿勢?
③從“人們的行走姿勢是否一致?”等問題入手，老師做示範動作，讓學生懂得不正確的走姿會給人流下不好的印象，會給自己的身體健康帶來許多不利的影響。
④在老師的指導下集體練習向前走、後退走、側步走等動作。
⑤分組由小組長帶領練習。
三、放鬆整理階段：
1、放鬆舞步：
2、小結本課優缺點。
課的設計思路：通過各種形式的行走練習，可以糾正錯誤的行走姿勢，養成行走的正確姿勢和習慣，從而在練習中提高學生的體能。
大班室內體育活動方案 篇17
一、 活動目的：
回響學院示範性院校的建設，四川省“陽光體育”運動的號召，弘揚奧林匹克精神;豐富全院學生的第二課堂，推動我院體育事業的發展。
二、 主辦單位：院團委、學生會
三、 承辦單位：院學生會體育部
四、 協辦單位：院學生會各部、各系體育部
五、 比賽要求：友誼第一，比賽第二;尊重並服從裁判的判定
六、 報名時間：即日起至4月9日
七、 比賽時間：4月14日(星期三)下午
八、 比賽地點：四教廣場
九、 報名方式及相關事宜
1、各系以班級為單位參加比賽，每班至多組2支隊伍，每支隊伍限報一個項目。由各系體育部組織本系各班報名，每隊註明隊長姓名及其聯繫方式;每隊可為隊伍取名(字數不超過5個字，不能起怪異名字);各隊人數根據報名參加的項目確定。各系體育部統計好本系報名情況後在4月9日之前將報名表交至院學生會體育部(4119)。
2、各參賽隊隊員必須遵守比賽規則，服從裁判及組委會的判罰，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排、裁定，如出現不服從裁判判罰或不尊重對手行為，直接取消該隊比賽資格，成績計零。
3、參賽隊員必須身體健康，無心臟病等突發性疾病，並在學生處購買了個人人身保險。
4、報名時間：即日起至4月9日
5、報名地點：各系體育部
十、比賽項目及規則策劃
1、拔河比賽：以班級為單位，每隊15人，男生10人，女生5人，比賽採用三局兩勝制，勝者進入下一輪(兩隊一組進行比賽，賽前抽籤劃分小組，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪)。
2、繩子誘惑力：每隊6人，男女各三人，比賽時對立而站，從各自的方向依次跳入(第一名起跳開始計時);當所有隊員都進入繩子中並跳上3圈為完成一個輪迴(中途如有隊員跳死則從第一名開始重新來過且不停表)，計時停止;比賽時間以完成用時最短者獲勝;比賽若用時超過6分鐘都仍然未完成一個輪迴則直接淘汰。
3、五人六足：每隊5人，男生3人，女生2人，每輪比賽3支隊伍同時進行，隊員排列順序由隊員自行商定;參賽隊員排成縱列將左右腳與隊員用布條綁住腳踝，形成五人六足。比賽開始後，前行20米結束比賽，用時最短的隊伍獲勝，進入下一輪(兩隊一組進行比賽，賽前抽籤決定，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪)。
4、花樣賽跑：每隊12人，男女各6人;比賽採用接力形式，男生跳繩，女生運籃球，賽程為30米;比賽過程中，繩子和球都必須處於由運動員控制的活動的狀態，若籃球是滾向前的，則需運動員回到起點方能繼續比賽;比賽時，男女各站一列，女生為起始，最後一個男生跳回起點時比賽結束，比賽以時計算，用時最短的隊伍獲勝;比賽分小組進行(兩隊一組進行比賽，賽前抽籤決定，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪)。
5、袋鼠跳跳跳：每隊4人，男女生各2人，每輪比賽由2支隊伍同時進行，選手將自己套在布袋內，用手把布袋邊緣提到與自己的胸口同高，跳躍前進10米，然後按上面同樣的方法返回原地，下一名隊員接力出發，用時最短的隊伍進行下輪比賽，決賽中取用時最短的前三獲獎。
6、水杯接力：每隊5人，男生2名，女生3名;用一次性紙杯裝滿水，用嘴叼住杯子，跑向距離出發點30米處的小桶，並將水倒入桶中(整個過程中不得用手作輔助，否則視為違規，違規一次在最終成績上扣掉5秒)，然後返回起點，與隊員擊掌接力，下名隊員進行比賽，最後一名隊員跑回起點則比賽結束;比賽由4支隊伍同時進行，最後用時最少桶內水最多者獲勝。
十一、比賽獎勵
(一)、獎項設立
1、單項獎：各個比賽項目的前三名。
2、團體獎(針對各系)：採用單項獎得分累計的方式評比，一二三名分別累計5、3、1分，以此評出一等獎、二等獎、三等獎。
3、優秀組織獎：根據各系組織的情況，及各隊的表現情況，如隊員到場是否有序迅速，繫上各班參與度的高低，是否全情投入比賽等。
4、道德風尚獎：比賽過程中展現了良好的精神風貌和大學生素質的各隊和各系均可參與評選。
(二)獎品證書
1、團隊獎：一等獎 一名 足球+證書
二等獎 一名 排球+證書
三等獎 一名 桌球拍+證書
優秀組織獎 兩名 加油手掌、口哨+證書
道德風尚獎 四名 證書
2、單項獎：第一名 六名(單項獎各一名) 筆記本+獎狀
第二名 六名(單項獎各一名) 筆記本+獎狀
第三名 六名(單項獎各一名) 筆記本+獎狀
註：單項獎是每名隊員均有獎狀和獎品。
十二、注意事項
1. 各參賽隊隊員必須遵守比賽規則，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排。
2. 由於天氣等外在因素，比賽中有潛在的危險，請各參賽隊帶好必備用品，做好充分準備。
3. 比賽結束後，請各參賽隊將本隊遺留在場地內的垃圾帶走，保持場地的清潔衛生。
4. 請各參賽隊仔細閱讀參賽項目規則，比賽過程中嚴格遵守各項規則。
十三、本次比賽最終解釋權歸院學生會體育部所有。
共青團四川建築職業技術學院委員會
四川建築職業技術學院學生會體育部
大班室內體育活動方案 篇18
一、活動目的：
1、進一步提高跳躍能力和身體靈敏協調能力。
2、形成大膽、勇於挑戰精神和自我保護的能力。
3、感受新年快樂氣氛。
二、活動準備：
繩子、小方凳、套圈繩子、沙包、罐子、“尾巴”筐子各六組。
三、活動過程：
1、導入：
師：再過一個多月就要過新年了，袋鼠媽媽要請小袋鼠們去購買年貨，今天我們就做一次小袋鼠，幫助袋鼠媽媽買年貨好不好?在買東西之前呀，我們先要活動活動筋骨，鍛鍊一下身體。
2、出示方凳，探索小方凳的玩法。
師：在購買年貨之前呀，袋鼠媽媽要教你們一項新的本領，(出示小方凳)這是什麼?想想看用小方凳你可以怎么玩?
今天袋鼠媽媽叫你們的本領就是用雙手撐著方凳兩腿從方凳兩邊跨過去(教師演示給幼兒看)
3、幼兒練習雙手支撐跨過方凳。
師：你們想不想也來試試看?現在把隊伍排成六組，我們不比速度，我們看哪個隊的小袋鼠動作標準。(幼兒嘗試練習)
4、遊戲：小袋鼠購年貨1)講解遊戲玩法：
1)師：看來你們都學會了這項本領，現在袋鼠媽媽要小袋鼠們去超市買年貨了，看，前面是一家超市，袋鼠媽媽要你們買麵條(繩子)、包子(沙包)麻花(尾巴)薯片(罐子)，但是我們要跨過這塊大石頭(方凳)，再到超市里拿一樣東西回來放到每組旁邊的地上框子裡，注意每一個小袋鼠到超市里只要拿一樣東西就行了。我們看哪個隊的小袋鼠最先幫袋鼠媽媽買好年貨。
2)幼兒遊戲，教師從旁指導3)評價幼兒遊戲。
4)再次進行一遍遊戲，教師評價。
5)增加遊戲難度：現在我們要增加難度了咯，在去超市的路上請你先跳過一條小河(套圈)，再跨過大石頭(方凳)，最後繞過小土丘。你們能完成袋鼠媽媽的任務嗎?
6)幼兒遊戲，教師指導。
7)教師評價並再次進行遊戲。
四、放鬆整理活動：
小袋鼠門幫助袋鼠媽媽買到了年貨，袋鼠媽媽真高興，現在我們一起來放鬆一下。
大班室內體育活動方案 篇19
【教材簡解】
小班幼兒喜歡蹦蹦跳跳，但是動作協調性不夠，在平時的觀察中我發現有的孩子特喜歡跳，有的調皮的孩子會站在小椅子上向下跳，於是抓住孩子們的興趣，讓孩子們學一學動物的跳，在平時幼兒的練習中，我觀察到他們對於動作本身有了一定的認知和體驗，可由於幼兒腿部力量較薄弱，動作控制意識不夠主動，缺乏動作自我監控，常常出現：兩腳不能同時起跳、落地;連續跳幾下就會放棄或者動作僵硬不自然。於是我設計了一節身鍛活動“我會跳”，讓孩子們在模仿動物跳的同時來規範動作。
【目標預設】
1、學習雙腳併攏連續向前行進跳。
2、嘗試與同伴合作行進跳，體驗合作運動的快樂。
【活動重難點】
1、活動的重點是雙腳併攏連續向前行進跳2、活動的難點是能與同伴合作進行行進跳師幼一起聽音樂做熱身運動(上肢運動、下蹲運動、轉動腳腕、整理運動)二、基本部分1、幼兒模仿小動物跳(播放音樂：我愛蹦蹦跳)師：小朋友們這兩個動物認識嗎?它們有一個本領都會跳，咱們來學一學它們是怎么跳的，輕輕地走到小動物家玩一玩，學一學它們的本領。
(評析：動物是小朋友們最喜歡的，小兔和青蛙也是小朋友們最常見的動物，在創設的情境中分兩組進行，一組幼兒學小兔跳，一組幼兒學青蛙跳，體驗自主遊戲的快樂。)
2、交流反饋：小兔是怎么跳的呢?小青蛙又是怎么跳的?
(評析：幫助能力弱的幼兒加以鞏固動物的跳法)
3、學習雙腳併攏連續向前行進跳
4、師：我是袋鼠媽媽，你們想做我的寶寶嗎?袋鼠媽媽是怎么跳的呢?
5、邊示範邊講解動作(雙腳併攏、小手放在胸前、腿稍微彎曲、輕輕地一蹦一跳向前跳)(評析：幼兒的模仿能力較強，教師在邊講解時邊示範，幼兒可以進行模仿練習
6、引導幼兒觀察、模仿，小兔跟袋鼠都是雙腳併攏跳的。
7、幼兒練習雙腳併攏向前行進跳
8、提出要求：小袋鼠們真能幹，現在請小袋鼠們去幫媽媽把糧食運回來好嗎?(每人拿一個雪花片)
9、幼兒進一步練習雙腳併攏行進向前跳，(評析：在創設遊戲情境中讓幼兒輕鬆、自主地、有目的去練習雙腳併攏向前行進跳)
三、遊戲“袋鼠一家去旅行”(播放音樂：兔子舞)
1、教師邊講解邊與配班教師示範，一個人在前面當小袋鼠，一個人在後面把手搭在前面一個人的肩膀上，然後雙腳併攏一起向前行進跳。
2、鼓勵幼兒兩人合作一起雙腳併攏向前行進跳(評析：這個遊戲主要體驗同伴之間合作的意識，同時也能增進同伴之間的相互協調能力，通過“兔子舞”音樂更能激發幼兒有節奏地跳和合作的意識。)
3、遊戲可以反覆練習，同伴之間增加人數合作遊戲。
(評析：在這個環節中可以挑戰難度，讓幼兒之間自由搭配去組建自己的家庭成員，使自己的家庭隊伍增加，變成一條長龍，一個接一個去旅行。)
四、放鬆運動(播放音樂：雪之夢)
1、師幼聽音樂做放鬆運動
2、師幼共同收拾器械送回家(評析：活動結束後，培養幼兒與老師一起收拾活動器械並送回家。)
大班室內體育活動方案 篇20
活動目標：
1、學習遊戲“兩人三足”，體驗與同伴按節奏同步前進。
2、體驗齊心協力合作帶來的快樂。
活動準備：
綁腳帶子、沙包
活動過程：
一、遊戲導入，準備活動
回憶遊戲《拍手遊戲歌》，找到好朋友。
二、遊戲《兩人三足》
1、提問：兩個人有幾隻腳，怎樣才能變成三隻腳?
2、現在老師要幫你們一對好朋友變成三隻腳。(教師幫助綁)綁好以後，自由練習。
3、教師集中，解決問題：剛才你遇到了哪些問題?怎樣才能讓兩個好朋友不摔倒?(把綁在一起的腳先開步，兩個人嘴裡可以喊口令1、2，先開步的腳口令為1，後走腳口令為2.)
4、帶著小朋友的好辦法，再去自由練習。
三、幼兒比賽
1、天冷了，我們要去運一些糧食，哪一組先把對面的糧食運完，哪一組就獲勝了。
2、聽口令，開始比賽1—2次。
四、結束活動
1、教師給勝利的幼兒獎勵。
2、幼兒背著糧食回家
大班室內體育活動方案 篇21
一：活動前言：
1.活動主題：新生聯誼走進廣東工業大學華立學院
2.活動背景：隨著軍訓生活與國慶假期的結束，廣東工業大學華立學院10屆新生逐漸適應了大學生活。
3.活動目的：為了讓新生們擁有更精彩的課餘生活，加強團隊協作能力，社聯將在10月中旬舉辦廣東工業大學華立學院10屆新生籃球聯賽，希望各位新生積極參與。
4.活動對象：廣東工業大學華立學院全體新生，男女不限，分男子賽與女子賽
5.活動地點：廣東工業大學華立學院籃球場
6.活動時間：
報名時間，10月12號至10月13號。報名流程，10月12號至10月13號，下午5點到6點，可到社聯辦公室報名，可傳送郵件到“……@……”參賽選手自由組隊，必需有五名正式選手，替補選手不準超過六名。可以以隊伍形式報名，也可以單人報名，但到時單人報名的人會統一聚在一起，自由組隊。小組賽時間，10月16號與17號(周六日)，早上8點至十一點，下午4點30分至六點30分。
決賽時間待定。
7.主辦單位：廣東工業大學華立學院團委
8.承辦單位：廣東工業大學華立學院社團聯合會
二：部門任務安排：
1.主席團：負責指導各部門工作，監督與落實工作的實施進度.
2.宣傳部、文化部：負責10月9號把海報完成，並在9號後把商家信息推廣工作做好。
3.秘書處：負責此次活動的策劃書及上班宣傳，10月10號與10月11號(早修或晚修)到新生各班進行宣傳，宣傳的主要內容有：此次籃球聯賽的目的、意義與特色，並說清楚活動規則以及活動獎勵，帶動新生們的積極性。
4.事務部：10月11號至10月12號，下午5點到6點，事務部派人到社聯辦公室負責登記報名，登記郵件報名，整理好報名名冊，協調好單人報名的新生組隊。負責組織把所有隊伍通過抓鬮決定小組賽與決賽對決的隊伍。
5.財務部：把外聯部拉的贊助資金與物質協調分配。
7.組織部：協同籃球協會派來的裁判員組織籃球聯賽。
8.外聯部：拉贊助。
三：賽前準備
1.宣傳：海報八張，教學樓正門前置牌坊張貼海報，通往飯堂或宿舍通道宣傳欄張貼海報。4a紙800張(正面宣傳籃球比賽，反面作廣告)，以新生宿舍為單位，每宿舍一張，推廣籃球比賽。
2.工具：準備好比賽用球，哨子、計時器、計分器等工具(向學校申請借用所需體育器材)，確保比賽籃球場可用。
3.藥物：準備創可貼，活絡油等。
4.飲水：小組賽自備飲用水，社聯只會提供決賽飲用水。
四：比賽規定：
1.本次活動都採用單循環賽制，5vs5全場比賽，分小組賽與決賽。
2.比賽分上下半場,分四節,每節12分鐘
3.上下半場之間15分鐘,每節休息5分鐘
4.犯規:每節內,每隊球員犯規累計5次,其後(第6次)犯規對方罰球.
5.暫停:每隊在每節只可請求1次暫停,第四節可請求2次暫停;加時賽各隊有1次暫停.
6.如果在規定的時間內雙方比分相同,設定加時賽,每次加時5分鐘,直至分出勝負.
7.參賽隊員要在比賽前10分鐘到場，各隊需大體統一著裝，每場賽前請各隊隊長協調。
8.所有球隊通過抽籤排定編號分組，具體賽程根據參賽對數而定。
9.設定季亞冠軍，僅獎勵季亞冠軍。
10.男子賽與女子賽分別設定季亞冠軍，季亞冠軍隊可獲得獎勵。
11.男子賽前三對應與女子賽前三進行友誼賽，男子隊派三人出場，女子隊派五人出場，勝出隊不再重複獎勵，
五：注意事項：
1.本次活動規則參照國際籃聯籃球協會的規則並根據實際情況作出改動。
2.為了公平起見，邀請籃球協會會員為主裁判，或者社聯體育部幹事為主裁判，需要多少裁判根據實際情況而定，各隊派出一名選手輔助主裁判記錄。
3.隊員要遵從裁判的判決，不得頂撞裁判，需要協調時可向社聯提出協調要求。
4.參賽隊員和觀眾要注意賽場文明與場地衛生。
5.場上突髮狀況將由社聯調解處理，如遇到天氣或場地等無法抗拒的情況，社聯有權更改比賽日程。
6.若有人受傷嚴重，隨時做好傳呼螢屏車急救。
六：經費預算：
1.冠軍：男女冠軍五門正式選手增城一日游。(5_120)_2=1200元。(向旅行社拉贊助，預算為旅行社贊助,旅行社不免費贊助的話，儘量折上折)
2.亞軍：籃球一個，為男女亞軍五名選手提供一日團隊聚餐(學校飯堂套餐)，午晚餐各提供一大罐可樂。籃球150_2=300元，團隊聚餐(5_8_2+5_2)_2=180元，亞軍獎勵費用300+180=480元。(旅行社為亞軍五名選手提供增城一日游4.8折優惠，不去的話，作罷。)
3.季軍：為男女季軍五名選手提供一日團隊聚餐(學校飯堂套餐)，午晚餐各提供一大罐可樂。季軍獎勵費用：(5_8_2+5_2)_2=180元。(旅行社為季軍五名選手提供增城一日游5.8折優惠，想去增城一日游的，可享受七折優惠，不去的話，作罷。)
4.宣傳：海報8張：8_3=24元。4a紙宣傳紙：800_0.1=80元。宣傳費用總預算：24+80=104元。便條4800,0.05_4800=240元。
5.飲用水：康師傅礦泉水20_9=180元。
6.男女冠亞季軍各獲得大張獎狀一張：1_6=6
總預算為：1200+480+104+240+180+6=2210元
七：附錄：以下是各部門工作負責人聯繫方式一覽表
大班室內體育活動方案 篇22
[活動目標]
1、引導幼兒探索各種玩沙包的方法。
2、鍛鍊幼兒拋、扔、投及躲閃的能力。
3、發展幼兒的創造力、協調能力及協作能力。
4、激發幼兒探索身體運動的樂趣。
5、通過比賽，鍛鍊投的準確性及奔跑的能力。
[活動準備]
沙包一人一個。
[活動過程]
1、聽音樂做一下熱身運動。
2、老師今天給小朋友帶來了禮物(沙包)，小朋友喜歡嗎?(喜歡)老師也很喜歡，我來一下，(做扔、踢的動作)喔，原來沙包這么好玩啊!小朋友想一下除了扔、踢、投，還可以怎樣玩呢?請小朋友再想一想，看誰想的玩法多?小朋友可以自己玩也可以和小朋友一起玩。
幼稚園大班遊戲教案：《丟沙包》
3、請小朋友用各種方法玩沙包，發揮自己的想像力，想出和其他小朋友不一樣的玩法，但是要注意，在拋、踢、扔投沙包的時候，不要打到其他小朋友。
4、展示自己的玩法：請不同玩法的幼兒展示自己玩沙包的方法。最後教師跟小朋友一起總結，並說出玩沙包用的什麼動作(如：拋、扔、投、踢、打等)。獎勵玩法特別的小朋友。(獎勵星星)
5、小朋友真聰明，想了這么多玩沙包的方法。小朋友想繼續玩嗎?(想)。拿我們來進行一項比賽：《投沙包》，先聽一下比賽規則：全班小朋友分成兩組，每組前方兩米處有一紙箱，每組幼兒接力投沙包，看那組投進的多，多者為勝。反覆比賽幾次。
再進行第二種《投沙包》的比賽：請兩個小朋友來比賽，記錄投的個數，最後決賽，比出前六名的小朋友。(各獎一顆小星星)
6、比賽結束：表揚一下肯動腦筋的小朋友，等下一次我們再玩沙包的其他比賽好嗎?(好)
7、開著火車返回教室。