大班益智遊戲教案設計方案2023歸納整合 篇1
活動目標：
1、有用繩子進行體育活動的興趣，能創造性地探索繩子的多種玩法，有初步的求異求新意識。
2、有與同伴互相合作玩耍的意識，培養團結協作精神。
3、培養幼兒動作的協調性，靈活性。
4、培養幼兒關愛動物、保護動物的意識。
活動準備：幼兒跳繩每人一根，各種玩具動物若干，音樂帶，貼地彩紙。
場景設定：設定一條5米寬的河流。
活動過程：
1、幼兒隨著老師在音樂聲中輕鬆進入活動室。
2、準備活動：幼兒跟著教師在音樂聲中輕鬆運動。
3、適時集中幼兒，教師出示跳繩，啟發小朋友想一想：跳繩除了可以跳以外的其他各種不同的玩法。適時，教師給予提示。對幼兒的各種不同玩法予以充分的肯定和鼓勵。
4、讓幼兒自由玩耍，大膽探索各種不同玩法，啟發幼兒與同伴合作探索更多新的玩法。教師巡視，發現有新玩法及時肯定，並可讓幼兒集體學習。
5、以接到電話，小動物遇險，幼兒營救為由引出遊戲“營救小動物”。
6、講解玩法，明確遊戲規則。鼓勵幼兒大膽參加遊戲，啟發幼兒利用繩子變成各種營救工具。如：小橋、船、石礅、飛機等通過小河到達河岸，救出小動物。
7、結束：教師以“送小動物回家”為由，在音樂聲中帶幼兒離開活動室。
大班益智遊戲教案設計方案2023歸納整合 篇2
活動目的：學習校園安全知識，認識安全警示牌，對學生進行安全教育，防患於未然。 活動時間： 5月28日 活動對象：全體學生
活動地點：本班教室
活動準備：安全知識、警示牌 活動過程：
一、主持人講話：
女：“同學們，下課不要擁擠，不要追逐打鬧”這是老師們每天都要對我們說的話。合：讓我們安全記心中，記住人生美好，步步小心。七年級二班《校園安全》主題班會現在開始。
二、學習安全知識
女：同學們，你們看，碧綠的大海里，魚兒在自由自在地遨遊。你們聽，蔚藍的天空下，鳥兒在歡快地歌唱。每當清晨，當朝霞映紅了我的雙頰，當樹上的小鳥叫醒了我的夢想。當我邁著輕快的步伐來到學校。我們知道新的一天開始了。作為學生，我們更多時間都是在校園裡度過的。我們應該怎樣做呢?
1.日常行為安全：不攜帶刀具、火種或其它危險品進入校園;嚴禁勾引校外人員來校滋事、打架;不進網咖、遊戲室、歌舞廳等娛樂場所;不在樓梯、走廊上打鬧、擠搡;上下樓梯靠右行，不擁擠、不搶行。
2.體育課、實驗課安全：上體育課時，要有防範意識，不隨意投擲器材。實驗課時要嚴格操作程式，按規範操作，不隨意動用器材和藥
品，不攜帶任何化學藥品出實驗室。
3.集體活動安全：班級、年級組織的戶外活動、社會活動等，要事先制定好活動安全方案報經上級批准後方可進行。
4.心理健康安全：教師要提高心理健康教育的基本技能，對心理上出現問題的學生要給予更多的關愛，積極疏導化解，不能採用簡單粗暴的方法，嚴禁體罰、變相體罰學生或其他侮辱學生人格尊嚴的行為。學生心理上出現問題可採取適當方法加以排解，如可找老師、家長、學生、朋友等傾訴。5.安全順口溜：
上課小腿莫伸長，走廊狹窄不瘋狂， 上下樓梯靠右走，危險遊戲一掃光。 同學之間有磨擦，寬容謙讓是良方，
三、安全知識問答
1.請同學們猜猜這些警示牌是什麼意思。(出示警示牌，學生指認)
在日常生活中，像這樣的警示牌還有很多很多，它們時時刻刻提醒著我們注意安全，同學們可要留心觀察呀!但並不是每個地方都有警示牌來提醒我們，在沒有警示牌的地方，我們更應該細心觀察，加倍小心，儘量避免受傷。2.像這種情況，我們班發生過嗎? A. 用鉛筆或其它尖銳的東西互相打鬧。 B. 在教室里互相追趕。這樣做對嗎?為什麼?(學生回答)
3.在我們學校還有許多地方需要注意安全，找一找哪個地方需要注意安全?(同學自由發言)
教師小結：同學們找的這些安全隱患非常好，是學校的問題下課
後老師會及時向學校領導反映，自己的問題可要及時改正，防患於未然。
4.現在是輕鬆十分鐘，我們來個安全知識問答。答對就得一顆星。 選擇題：
(1)同學之間發生小摩擦時，下列處理方法正確的是 A、原諒同學或報告老師，讓老師處理。 B、記恨在心，事後叫人一起教訓對方。C、據情節給予報復。
D、叫家長到學校來教訓對方。
(2)在預防飲食安全方面做的不妥當的是
A、購買包裝食品時，要查看有無生產日期，保質期，生產單位。 B、餐具要衛生，要有自己的專用餐具。
C、在外就餐時，選擇較為便宜的，無證無照的“路邊攤”。 D、養成良好的個人衛生。 (3)乘車時較為安全的行為是 A、在道路中間攔車。
B、上車時爭先恐後。
C、車輛行駛時，頭、手不伸出窗外。 D、不乘坐無牌、無證車。
(4)遇到別人打架時
A、上前圍觀，給自己認識的人加油、幫忙。B、不管他C、去勸阻D、告訴老師
(5)在道路上行走時
A、和同學邊走邊打鬧
B、要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊走 C、行走時東張
西望，邊走邊看書或做其他事情。 D、為趕時間與機動車輛搶行判斷題：
四、班主任講話：
同學們，你們這次班會開得非常成功。通過這次班會，我們學到了許多安全知識，希望同學們在學校能夠自覺遵守安全規則。珍愛生命，把安全牢記心中。時時刻刻注意安全。在《祝你平安》的歌曲中結束本次班會。
大班益智遊戲教案設計方案2023歸納整合 篇3
活動目標
1.了解造成視力下降的原因，懂得如何預防近視。
2.能主動參與討論，大膽地表達自己的想法。
3.知道一些保持身體各部位整潔衛生的方法。
4.了解主要症狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
5.初步了解健康的小常識。
活動準備
紙、筆、錄像、塑膠條、表格、圖片、老鼠紙偶、幼兒視力統計表。
活動過程
1.以幼兒的“視力統計表”引出視力下降的原因。
(1)請幼兒看視力表，了解幼兒的視力情況。
(2)分析造成視力下降的原因。
幼兒猜想：他們的視力為什麼會下降?
看錄像，全面了解視力下降的原因。
了解小朋友平時有沒有這種不正確的姿勢。
小結並出示圖片
如果長時間以這種不正確的姿勢看書、學習、看電視，你們也會視力下降，慢慢發展成近視眼。
2.幼兒親自體驗眼睛近視了是什麼感覺。
把塑膠條放在眼前看周圍的事物，並說出自己的感覺。
3.討論眼睛近視了給人們的生活、學習帶來的不方便，認識眼睛的重要性。
(1)幼兒分組討論，請個別幼兒說出想法。
(2)教師小結。
4.討論如何預防近視。
(1)幼兒分組討論。
(2)教師小結並貼出相關圖片。
(3)和教師一起用“老鼠紙偶”做放鬆眼球的遊戲。
大班益智遊戲教案設計方案2023歸納整合 篇4
設計思路：
1、本活動指向對象為小班上學期的孩子,考慮到“聽辯音的高低”是孩子們應該具備的最基本的音樂能力之一,所以以此作為本次活動的目標。
2、在活動過程的安排上,本著“從易到難”、“循序漸進”的原則,從聽辯一個八度以上音的高低,到聽辯五度、三度等音高相差較小的音,再加進音色的干擾因素,聽辯不同音色的音的高低,最後,通過遊戲,辨別音高的變化,初步感知音的上行與下行。一步一步,環環相扣,引導孩子們在不知不覺中完成了對音高的探索。
3、在教育方法的運用上,考慮到孩子們的年齡特點,儘量採用直觀形象和遊戲的形式。比如,音的高低對孩子們來說是個非常抽象的概念,有些孩子可能就是不能理解,但是高人、矮人的視覺形象就很容易理解,當視覺形象和聽覺形象相聯繫時,抽象的東西也變得形象了,孩子們很容易就能運用動作把自己感受到的音高表現出來。同時,在活動過程中充分運用遊戲的形式,也有助於延長孩子的注意時間,提高孩子們參與活動的積極性。
目標：學習聽辯音的高低。
準備：高人、矮人圖片,《小手爬》錄音帶
過程：
一、通過視覺形象,引導幼兒感知聽覺形象,聽辯一個八度以上的音。
1、出示圖片,引導幼兒用動作表現高人、矮人的形象。
2、聽高人、矮人唱歌(琴聲),問:你能聽出那句是高人在唱?那句是矮人在唱?高人和矮人唱歌的聲音有什麼不同?
3、引導幼兒用動作表現聲音的高低。
二、練習聽辯音高相差較小的音。
1、聽歌曲《青蛙唱歌》,問:大青蛙和小青蛙誰的聲音高?誰的聲音低?
2、用身體動作表現。
三、練習聽辯不同音色的音的高低。
1、引導幼兒傾聽碰鈴和大鼓的聲音,問:應該用哪種樂器為大青蛙伴奏,用哪種樂器為小青蛙伴奏?為什麼?
2、表演唱《碰鈴和大鼓的歌》,並用動作表現聲音的高低。
四、音樂遊戲《小手爬》,辨別音的高低,初步感知音的上行與下行。
1、邊唱歌詞邊做動作。
2、用“啦”音演唱,並隨音高的變化做出相應的動作。
大班益智遊戲教案設計方案2023歸納整合 篇5
【活動目標：】
1、學唱歌曲，掌握斷頓、歡快和連貫、舒緩的不同演唱方法。
2、藉助已有經驗、圖片和老師的提問，理解並記憶歌詞。
3、在對唱的過程中注意傾聽同伴的聲音，及時接唱。
【活動準備：】教學掛圖、教學CD。
【活動過程：】
1、學唱歌曲第一段。
教師：秋天裡，小樹葉飄下來了，那么到了冬天，誰會從天上飄下來呢?到底是不是呀?我們來聽一聽。(教師完整清唱歌曲第一段)教師：是誰來了呀?原來，真的是小雪花唱著歌兒飄下來了，那小雪花飄到了哪裡?發出了什麼樣的聲音呢?
教師：小雪花敲著窗戶沙沙沙沙沙。(教師根據幼兒回答，揭示圖譜"窗戶""沙沙沙")教師：(教師揭示圖譜"問號")咦?這是什麼?它表示什麼意思?有誰聽到歌曲里是怎么提問的?(幼兒回答後，教師指著圖譜清唱第一段第一句)教師：我們一起來把這個問題唱出來吧!
教師：那小雪花是怎么回答的呢?它飄下又是要告訴我們什麼的呢?這些答案也藏在了這些白紙後面的圖畫裡，請你們再仔細聽一聽這首歌，找一找答案，如果說對了，就能把這些小圖片叫出來了。(教師再次完整清唱歌曲第一段)教師：聽清楚了嗎?小雪花是怎么回答的呢?(教師根據幼兒回答，邊唱第一段第二句邊揭示圖譜"雪花")教師：現在我們也來當一次小雪花吧，一起來回答這個問題吧。
教師：小雪花告訴我們冬天來到了，"告訴你，告訴他，冬天來到了。"(教師清唱第一段第四句歌詞，並揭示圖譜"冬天")幼兒看圖譜，嘗試完整演唱第一段歌詞。
2、幼兒嘗試在第一段的基礎上填編第二段部分歌詞，學唱第二段。
教師：其實這首歌曲還有第二段呢，鄭老師也把它們畫成了一幅一幅的小圖片，請你們看看他們與第一段的小圖片有什麼不同的地方。
教師幫助引導幼兒找出不同之處。幼兒每找出一處不同，就根據幼兒回答，教師唱前半句，幼兒填編不一樣的後半句。
教師總結：原來第二段中是小雨滴來了，到了春天，天氣漸漸暖和起來，天上會下小雨來，"沙沙沙沙沙"變成了"嘀嘀嘀滴嗒"，"飄下來"變成"落下來"，"冬天來到了"變成了"春天來到了"。
幼兒嘗試跟音樂完整演唱第二段。
教師：剛才我們在唱第一段的時候配上了好聽的音樂，這一次，我們把第二段也配上音樂來唱一遍，一定也非常好聽。
活動延伸：
在幼兒已經熟悉歌曲以後，鼓勵幼兒創編表現雪花和雨滴的舞蹈動作。
一、活動目標：
1、願意大膽表達自己的意願，進一步體驗成就感。
2、培養幼兒初步創編歌詞及表現歌曲的能力。
3、教幼兒用優美的聲音唱歌，鼓勵幼兒創編第二段歌詞。
二、活動準備：
1、課件《雪花和雨滴》、歌曲《雪絨花》
2、事先豐富幼兒和活動有關知識經驗
三、活動過程：
(一)導入：
做律動入場。(放音樂《雪絨花》，根據音樂教師帶領幼兒做雪花飛舞、落地的動作)
(二)過程：
1、聽錄音：
(1)"沙沙沙"小朋友聽什麼聲音?是誰啊?讓我們一起去看一看，小朋友咱們一起問一問："是誰敲著窗戶沙沙沙沙?"(播放課件)"是我，是我，我是小雪花。"
(2)小朋友知道小雪花是從哪來的?(幼兒自由的說)讓我們聽一聽小雪花是怎樣回答的?(點擊課件)小雪花回答：我從天上飄下來的
(3)那小雪花為什麼要來?它要告訴我們些什麼?(幼兒自由的說)讓我們聽一聽小雪花是怎樣回答的?(點擊課件)小雪花回答：告訴你，告訴他，冬天來到了
2、教師配樂完整朗誦，幼兒看課件跟誦
3、學習歌詞用個別對話的形式：師問："是誰敲著窗戶沙沙沙沙?"幼答："是我，是我，我是小雪花。我從天上飄下來，告訴你，告訴他，冬天來到了。"用集體對話的形式、男孩女孩對話的形式。(方法同上)
4、學唱歌曲：今年小雪花還是唱著歌飄來的呢，你聽"!(看課件欣賞歌曲)提問："你聽到了什麼?"
5、師幼一起跟音樂演唱歌曲。
6、教師彈琴：幼兒演唱歌曲;男女各派一名選手K歌比賽。
7、啟發幼兒進行創遍第二段歌詞
(1)孩子們"冬天過去了，什麼季節來了?(幼兒自由回答)師播放課件：你聽滴答滴答，誰來了?"(小雨滴)
(2)"小雨滴為什麼要來，來告訴我們些什麼?"(幼兒自由回答)師小結：小雨滴是特意來告訴我們春天來到了，它可真好。為了感謝小雨滴我們為它編首兒歌，好不好?(幼兒自由創編兒歌)師問：是誰敲著窗戶滴滴滴滴噠-----幼：是我，是我，我是小雨滴，我從天空中落下來------
8、師小結：你們太棒了，為小雨滴編了這么好聽的兒歌，他一定會很高興的。
老師把小朋友的兒歌配上了旋律，小朋友聽一聽好聽嗎?(跟著鋼琴旋律，教師範唱歌曲。)
9、學唱歌曲：
(1)師彈鋼琴，幼兒和教師一起唱
(2)分組演唱、個別進行演唱、對唱進行演唱雪花和雨滴是我們的好朋友，我們一起完整地唱一遍好嗎?
(師幼一起完整的演唱歌曲兩遍)
10、這首歌好不好聽?我們給它起個名字吧?(幼兒自由回答)師小結：雪花和雨滴特別喜歡小朋友給他們起的名字，他說他已經有好聽的名字了叫《雪花和雨滴》，謝謝小朋友。
三、結束：
好了,孩子們我們今天學會了這首好聽的歌，你們能告訴我現在的心情嗎?(幼兒自由回答自己的心情)那一會我們一起把這種快樂畫下來吧，告訴我們的爸爸媽媽，和其他的小朋友好不好，表演歌曲出教室。
四、活動延伸：
美工區：畫冬天的景色或歌曲內容的畫。
大班益智遊戲教案設計方案2023歸納整合 篇6
一、活動名稱及內容：音樂——《彩帶舞》
二、活動目標
1.感受彩帶的運動軌跡，嘗試用彩帶表現音樂的特點。
2.增強幼兒的聆聽能力。
3.發展幼兒能根據音樂和弦特色表現出相應的動作和心情的能力。
三、活動重難點
1.活動重點：感受彩帶的運動軌跡，嘗試用彩帶表現音樂的特點。
2.活動難點：發展幼兒能根據音樂和弦特色表現出相應的動作和心情的能力。
四、活動準備
1.材料準備：三種不同顏色的彩帶(如：紅、黃、藍)若干條。
2.音樂準備：CD6-1《和弦遊戲》
3.知識經驗準備：具有即興表演能力。
五、活動過程
(一)開始部分
師幼互相問候。
(二)基本部分
1.道具遊戲
⑴教師出示三色彩帶。提問：彩帶可以怎么跳舞?(幼兒回
答)
⑵教師拿出所有彩帶，請幼兒選擇一條自己喜歡的顏色，自己自由表演。
⑶教師根據幼兒的回答和表演定好三個不同的動作，為後面的活動做好鋪墊。
⑷教師示範已定好的三個表演動作，運用不同顏色的彩帶表演。
2.教師播放音樂《和弦遊戲》
教師：“小朋友們仔細聽音樂，咱們讓彩帶給音樂伴舞”。
(1)幼兒根據音樂自由創編動作表演.
(2)教師提要求讓幼兒根據教師要求來表演(如：第一段音樂是拿什麼顏色彩帶的小朋友表演;第二段音樂又是拿什麼顏色彩帶的小朋友表演......)
(3)教師再次播放音樂，教師帶領幼兒一起根據音樂的和弦用不同顏色的彩帶來表現。(教師帶領一到兩遍)
(4)教師再一次播放音樂，請全體幼兒起立，音樂響起時跟音樂自由律動，聽到和弦時，揮動不同顏色的彩帶。
(三)結束部分
教師播放音樂，幼兒自由表演和舞蹈，在表演過程中教師引導幼兒把彩帶放到教師指定的地方，活動自由結束。
大班益智遊戲教案設計方案2023歸納整合 篇7
高二開學第一節班會課
3-4班張(原創)
班會主題：你準備好了嗎?
班會目的：構建良好的班風和學風。
班會重點：勵志，可操作性。
班會難點：營造氛圍。
方式方法
一、班主任用親切交流的方式和同學們對話並給出關鍵字：你準備好了嗎?
構思：
1.如何理解高二?(基礎，銜接，成長)
2.你最難做到的是什麼?(控制，時間，計畫，作業，課堂，被誘，懶散，關係，閒話，遊戲等)
3.你想往哪裡走?(上大學，交朋友，隨心所欲，進步一點點，突破一點點)
4.通往理想的路在哪裡?(腳下)
5.實現理想的方法有哪些?(基本的三到：想到，說到，做到。具體的實施：給成功一份訂單，每日有計畫與小結。理想的做法：給自信，給自足。)
6.重溫我們的班級文化理念：
仰望天空，腳踏實地。
行勝於言，寧靜致遠。
讓優秀成為習慣，讓使命成為自覺。
天下大事必做於細，天下難事必作於易。
控制三閒，抓好三後。
讀書最快樂。
不是抓緊每一分鐘學習，是抓緊學習的每一分鐘。
先做該做的事，再做想做的事。做好該做的事，你才有時間來做你想做的事。心態好，做事才會成功，丟掉“煩心”事，做心態的主人，“耐煩”也是本事想成為什麼樣的人，就做什麼樣的事
曲徑通幽，做事井然，時間有限，做事應集中你的注意力
人生最科學的投資就是把最重要的事擺在第一位
不依性情做事，不依喜好辦事
的遺憾：真應該那么做，卻沒有那么做
營造美妙生活，在富有情趣中享受幸福
快樂時要注意陷阱，看清是否是圈套，人生處處有風險
站得高一點，看得遠一點，想多遠，就能夠走多遠
依靠自信，做好你想要做的事
天才是重複次數最多的人。
二、從規範言行到習慣文明和習慣自我約束做起
可操作性：
1.每周一次10項檢查自己打分(內容略)，一月一次完善評比。
2.每個小組成員承包一科，每天有一次總結交流和比較記錄。
3.每周有一次挑戰自己成功的小結。
4、班團舍班幹部和科代表計畫性發言
三、老師講幾個故事滲透教育思想
1.“衝上火車之前”要知道自己要去做什麼事情。
讓人忍俊不禁的小故事就是典例：
有三個男人一起前往火車站，但到達車站時，發現南下的火車已經開走了。雖然心中十分掃興，但也沒辦法，只好等下一班火車。
於是三個男人就一起到“鐵路餐廳”里吃東西、聊天，消磨時間。話匣子一開，三個男人七嘴八舌，談得十分起勁，一下子把時間給忘了。當他們猛然想起時間到了時，就趕緊抓起行李，沖向站台。
此時，火車剛緩緩開動，於是三人急忙沿著站台追趕已漸漸加速的火車。前面兩個人跑得速度比較快，跳上了最後一節車廂!但是第三個男人，因為行李比較重，跑得慢，所以沒有趕上火車，只好氣喘吁吁地看著兩個朋友漸遠而去!突然，沒趕上火車的男人忍不住大笑起來!
“你怎么了?沒趕上火車，怎么還哈哈大笑呢?”站台上的工作人員大惑不解。“剛剛衝上火車的那兩個人，是來為我送行的!”
這雖然是件小事，但卻反映出如果做任何事情都像無頭蒼蠅一樣，等待你的將是
荒.唐的失敗。小事情鬧出笑話，大多數情況下無傷大雅，但在人生大事上，這種錯誤只會讓你無法彌補而致遺憾終生。
如果沒有經過仔細思考或沒有特定目標，只是冒冒失失地跟人往前沖，即使衝到最前面，也可能一事無成、徒勞無功。因此，擁有明確的目標是邁向成功的首要步驟。只有明確目標、方向，才不會匆匆忙忙地盲目“衝上火車”。
2.你到底該做什麼
應仔細分析一下自己，最重要的是要看清自己要在哪一方面能夠成功。
有一位大學生，成績一般，卻過分拚命地學習，總想在班級得到第一名。他以為，只要用超人的努力，將別人娛樂、度假的時間全部用來學習，就一定能成功。但是，當他快要趕上第一名時，卻永遠無法從用腦過度的後遺症中恢復過來了。一個人應該充分積蓄能量，並將它投入到最適合自己的地方。如果你只有一種才能，你更應該淋漓盡致地發揮這項惟一的才能，而不要與那些有十項才能的人進行全方位的競爭。
3.有這樣一個故事：
一個小男孩在他的玩具沙箱裡玩耍。沙箱裡有他的一些玩具小汽車、敞篷貨車、塑膠水桶和一把漂亮的塑膠鏟子。在鬆軟的沙堆上修築公路和隧道時，他在沙箱中發現了一塊大岩石。
小傢伙開始挖掘岩石周圍的沙子，企圖把它從泥沙中弄出去。他是個很小的小男孩，而岩石卻相當巨大。手腳並用，似乎沒有費太大的力氣，岩石便被他連推帶滾地弄到了沙箱的邊緣。不過，這時他才發現，他無法把岩石向上滾動翻過沙箱邊牆。
小男孩下定決心，手推、肩扛、左搖右晃，一次又一次地向岩石發起衝擊，可是，每當他剛剛覺得取得了一些進展的時候，岩石便滑脫了，重新掉進沙箱。
小男孩氣得哼哼直叫，使出吃奶的力氣猛推猛扛。但是，他得到的惟一回報便是岩石再次滾落回來，砸傷了他的手指。
最後，他傷心地哭了起來。這整個過程，男孩的父親從起居室的窗戶里看得一清二楚。當淚珠滾過孩子的臉龐時，父親來到了孩子跟前。
父親的話溫和而堅定：“兒子，你為什麼不用上所有的力量呢?”
垂頭喪氣的小男孩抽泣道：“但是我已經竭盡全力了，爸爸，我已經盡力了!我用盡了我所有的力量!”
“不對，兒子，”父親親切地糾正道，“你並沒有用盡你所有的力量。你沒有請求我的幫助。”
這時，另外一個路過的人說：“孩子，不要做力所不及的事，請多發揮自己的長項吧!”
這個故事說明了什麼，各有答案，但如果這不是一個小男孩，而是一個在工作中謀生的成人，我們更同意那位路人的觀點。
每個人的成長曆程表明，進取心是所有想拯救自己的人的領路人，正是進取心為他們的前進開闢了道路。但明確適合自己的目標和應做之事是成功的關鍵。首先，我們要通過有效的工作來獲得自己所追求的東西，來實現自己克服危機的雄心壯志。在向上攀登的過程中，我們必須付出巨大的努力，並承受一般人所難以承受的艱辛。
其次，我們需要克服這個過程中的種.種危機。我們是否具有與眾不同的價值?我們的回答是：“你當然可以克服危機。你完全有克服危機的潛力。但你最終是否
一定能克服危機，就完全取決於你自己了。”
我們曾見過這樣一種精巧的機器，它可以在鋼板上打洞而沒有噪音。它之所以能做到這一點，靠的是它的一個巨大的平衡輪。這個平衡輪為完成任務儲存了巨大的能量、速度和動力。一旦將平衡輪從這台機器上移走，整台機器就會散架。在這裡，平衡輪就是機器的關鍵零件。同理，對一個人來講，常識和判斷力就是平衡輪。如果一個人不具備這兩點，有再大的願望也僅僅只是願望而已。
4.你在忙什麼
《西遊記》是我國四大古典文學名著之一，其講述的唐僧西天取經的故事在中國可以說是家喻戶曉。我們也知道，歷確有此事，唐朝玄奘大師歷盡千辛萬苦去印度取回佛經。但我們今天不講神話，而是要講一個與唐僧取經有關的寓言故事。
唐僧前往西天取經時所騎的白馬本是長安城中一家磨坊里的一匹普通白馬。此馬本亦無什麼出眾之處，只不過一生下來就在磨坊里幹活，身強體健，耐苦耐勞，且老老實實，從不搗亂。玄奘大師想：西天路途遙遠，去時要當坐騎，回來時要負重馱經書，況且自己的騎術又不是很好，還是挑選一匹老老實實的馬吧。選來選去，就選上了這匹磨坊里的普通白馬。
這一去，就是17年。待唐僧返回東土大唐時，已是名滿天下的傳奇英雄。這匹白馬，也成了取經的功臣，被譽為“大庸第一名馬”。白馬衣錦還鄉，來到昔日的磨坊看望老朋友。一大群驢子和老馬圍著白馬，聽白馬講取經途中的見聞以及今日的榮耀，大家艷羨不已。
白馬很平靜地說：“各位，我也沒什麼了不起，只不過有幸被玄奘大師選中，一步一步西去東回而已。這17年間，大家也沒閒著，只不過你們是在家門口來回打轉。其實，我走一步，你也在走一步，咱們走過的路還是一般長，也一樣的辛苦。”
眾驢子和馬都不言語了。是啊，自己也沒閒著啊，怎么人家就成了“成功人士”，有榮譽有地位，自己還是老樣子呢?
諸位，不知你看完這個故事做何感想?
參考推薦書目：《先做該做的事再做想做的事》由中國華僑出版社出版
四、學生訂個計畫(目標)，完善上學期的內容。
一.分科前後的變化
1.環境：學科.班級.教師.同學.(硬體)
2.心情(軟體)
3.目標更加清晰
4.愛好得以彰顯
5.學習負擔下降
二.如何適應上述變化
適者生存,優勝劣汰.(進化論)
分科某種程度上決定著一個人一生的走向.升入高中僅一學年就分科的確是一個巨大的挑戰.適應形勢,迎接挑戰,才有未來.
第一：做好準備
放假時，許多同學的生活秩序打亂了，常常看電視或上網到很晚，而早上又貪睡不能按時起床。這種狀況如果不改變，我們的心理就還在“放假”，開學後很難適應正常的學習生活。須及時糾正生活習慣,調整生物鐘。尤其對我們的同學來說更為重要。否則易引起連鎖的生理疾病。
第二：迅速建立良好的人際關係
成功人士均有良好的人際關係.新環境多交新朋友。進入新集體如果遲遲結交不到新朋友，會感到很孤獨，產生種.種不良心理。想家想從前的老師同學還沒有很好的融入現在的集體，是在通過懷舊來排斥變化，補償心理的失落。屬於人已經進入了新環境，而整個情感狀態還停留在原有環境中，不能接受突兀的環境改變，不能接受自己所處地位的改變。
一、把自己儘快融入到班集體中去。
學會交往是高中生必備的基本素質之一，是將來工作、生活的基本技能之一，而班集體是學會交往的第一場所，班集體有無窮的力量、無盡的溫暖，同學之間的友誼是純真的、無私的。學會交往，把自己融進班集體中，就能獲得友誼與力量。
1.要用積極主動的態度與班級新同學交往。不能夠事事等待別人來關心自己，更不能孤芳自賞。可主動向他人介紹自己的優點、缺點及特點、愛好、性格等，讓他人更快了解自己，從而主動和人建立良好的人際關係。每人都要有幾個好朋友,不可坐以待友.自我封閉就會被邊緣化,漸漸被人淡忘.
2.主動幫助同學。當別人有困難時，應該儘自己的能力去幫助別人，在學習上、生活上多關心他人。這樣，你就會贏得友誼與快樂。”我為人人,人人為我”
3.積極參加班集體活動。班級開展的主題班會、討論課、校內及社區活動、運動會、文娛活動等，不僅要積極參加，而且儘自己所能，為班級爭光，這既是展示自己、把自己融進班集體的大好機會，又能培養自己的興趣愛好，發展能力，何樂而不為呢?
4.多點共性,少來個性.我們現在過的是集體生活,個人意志必須服從於集體意志.和老師同學交往,寧做討喜寶,不做萬人嫌.
5.多些尊重,少點孤傲.站在山頂和山腳下的兩個人,雖然所處的位置不同,但在對方的眼裡,卻是一樣的渺小.尊重是相互的.
二、不斷激勵自己，增強自信。
從某種意義上說，自信是個人全面發展的基礎，是成功的動力。分科後興趣和特長相對集中,各班級水平參差不齊,大家在新的較高的起跑線上起步，競爭更激烈，再加上課程設定、學習內容和教學方式有了較上學期有較大差異，一些同學一時尚未適應，自覺在班級中不占優勢，感到壓力大，產生自卑感，認為自己不行了，其實大可不必。
具體方法
1.制定合適的目標。目標是努力的方向。目標要細化,具體到每天的起居和作息.同學們可根據自己的能力、