中學桌球活動方案 篇1
一、活動目的：
結合區教育工會工作要求，以“鍛鍊、健康、工作、幸福”為主題,倡導教師“每天鍛鍊半小時，健康工作一輩子”的思想理念，在校內積極開展健康有益的文體活動，通過教師的全員參與，切實提高教師身體素質，在活動中，增強教師團隊協作精神。增強工會組織的凝聚力、向心力、戰鬥力，營造團結緊張、嚴肅活潑的工作氛圍，進一步營造和諧校園氛圍。
二、活動內容及時間：
學校工會在廣泛徵求民眾意見的基礎上，設立本次教師活動項目：桌球車輪戰比賽
活動時間：10月27日
三、活動具體內容及要求
1、按教職工的桌球技術水平均衡搭配成甲乙兩組，甲組由王海燕為隊長，乙組由姜勇為隊長。
2、比賽採用車輪戰術，即甲乙兩隊首先各派一個隊員進行比賽，先輸到11個球的隊員就被淘汰，被淘汰的隊員所在的組裡再派人接著打，贏球隊員的輸球個數依然要被計算，哪一組的隊員被最先淘汰完就算輸。
四、組織管理與考核
1、本次文體活動開展由工會負責組織實施，學校後勤處為教師提供活動的場地、器材。
2、教師參與的學校文體活動由工會進行考勤記載。
3、校工會對活動將進行評比、表彰。
中學桌球活動方案 篇2
為了推動校園文化建設，豐富學生課餘文化生活，以友誼第一，比賽第二為宗旨，特舉辦xx中學學生桌球聯賽，具體方案如下：
一 主辦方：xx中學團委
二 比賽地點：xx中學桌球場
三 參賽對象：七、八、九年級團員
四 比賽時間安排
報名時間：20xx..18-20xx..30
比賽時間：20xx年七年級比賽定於11月份第一周（星期五）
20xx年八年級比賽定於11月份第二周（星期五）
20xx年九年級比賽定於11月份第三周（星期五）
五 比賽項目：
本次比賽項目設立班級單打（單循環淘汰制），男、女不限
六 組織形式
1，每班擇優選2人，全校共30人
2，參賽隊員採取抽籤方式決出出場順序，以單循環淘汰形式（採取三場二勝制）進行比賽。
3，比賽採取11球制，2分輪流發球
4，參賽選手自備比賽球拍
5，年級代表比賽隊員分二組進行，裁判員：范京、陳金桃
6，比賽流程圖（略）
七 附註
1，為確保比賽公平、公正，每場比賽將由班體委監督。
2，本次活動宗旨是團員活動，以桌球比賽為比賽項目，以友誼第一，比賽第二為目的，增強學生團員之間的友誼共識。
3，若遇到天氣及其它不可抗拒的因素，比賽需延期進行，日期另行通知。
4，班級若無人報名，則以自動棄權處理。
5，比賽時一律不得使用不文明言語。一切聽從裁判判決。
6，活動獎勵：各年級第1，2，3名。
中學桌球活動方案 篇3
一、指導思想：
略
二、活動目標
確立“健康”第一的指導思想，以增進學生身心健康，增強學生體質，培養學生體育特長為目標。使學生在校期間能掌握相關的桌球體育基本知識與基本技能，提高學生桌球體育活動的能力和養成終身體育的習慣。培養學生積極向上，勇敢頑強的進取精神，使之成為符合時代需要的合格人才。
三、活動內容
以“桌球”活動為載體，以“桌球文化”建設為主體，初步形成學校桌球活動文化特色；健全桌球活動各項工作機制，完善各項工作制度；加強桌球校本課程建設，形成桌球活動課程體系，並得到有效實施；加強學生桌球興趣小組的建設，開展豐富多彩的桌球活動，提升興趣小組的競技水平，爭取桌球競賽成績有新的.突破。
四、大課間組織機構
指導教師：
助理教師：
組員：
五、學情分析：
1、學生正處於生長發育時期，肌肉彈性較差。骨骼肌肉以及內臟發育尚不完善，需多加強小肌肉群及靈活性練習。
2、隨著學生的生理和心理的日趨成熟，祖國榮譽感逐漸加深，對國球——桌球也有著濃厚的興趣，是學習桌球最好時機。同時五、六年級學生開始注意教師和同學對自己的態度，會積極的投身到學習中去並努力表現自己。
六、教學過程：
訓練任務：
1、熟悉桌球球性。
2、掌握桌球的基本打法、發球、接發球。
3、掌握桌球的基本比賽規則。
4、參加桌球比賽。
七、訓練時間、地點：
每周三下午2：10—3：40
2號樓三樓 桌球室及室外桌球台
八、具體訓練內容：
第一周至第二周 熟悉球性，握拍、顛球練習，對牆推球練習。
第三周：學習準備姿勢與站位。練習步伐移動，
第四至七周：發球練習，正反手發球。
第八至九周：接發球練習，推擋球。
第十周至第十二周：削球、搓球練習。
第十三至第十五周：攻球、對打練習。
第十六周：比賽小常識，進行桌球小比賽。