高中心理健康主題班會設計方案範文 篇1
課型：
新授課
課時：
1課時
設計理念：
1、自卑心理現象的普遍存在
著名的奧地利心理學家阿德勒認為，自卑是人類普遍存在的現象。自卑對於一個人的發展也有著積極的作用，而這種積極作用的發揮要靠在心理上用另一種優勢來平衡這種不足。對這種優勢的追求或保持恰恰在某種程度上是建立自信的前提。因此使學生學會欣賞自己，就是讓學生建立起一種積極的自我概念，以自信的姿態來面對學習生活，面對人生。
2、學生的心理年齡特點。
到了高中，學生的自我意識逐步增強，對自己的關注程度也有所加深，他們更注重自己在他人心目中的地位和印象，也就決定了一旦發現自己某些地方不如人時，就會出現類似於“是不是我不行”“看來我的能力比不上別人”的想法。
教學目標：
知識與能力
1、通過學生表達自己的經歷和體驗，明確自卑的危害及原因。
2、通過欣賞自己的活動，掌握培養自信心的方法。
過程與方法
通過故事引導及參與活動，使學生學會利用積極自我暗示增強自信心。
情感態度與價值觀
1、通過拍手活動，使學生建立積極樂觀的人生態度。
2、使學生學會客觀全面認識自我
3、增強自信心
重難點
重點：使學生學會自我欣賞，消除自卑心理，建立自信心
難點：學生在對別人進行表揚時，能夠對其確實存在的某些具體特點進行表揚。
教學方法
多媒體、心理行為訓練、小組活動、討論及故事引導
輔助教學
多媒體課件，歌曲、圖片
教學過程
1、組織教學
2、導入新課：
小遊戲：你認為自己一分鐘最多能拍多少次手?
拍手(半分鐘提醒)
總結並導入：沒有努力之前不要低估自己的能力。
相信自己。
3、正文講解：
為什麼要自信?
需要層次理論
自信帶來成功的例子：貝聿銘(羅浮宮前的金字塔)辛普森夫人
如何自信?
調整自己的期望值(皮革瑪麗翁效應，羅森塔爾效應)
積極自我暗示(找本上賣拐)
抬頭走路(像個大人物)
保持微笑(辛迪.克勞馥：女人啊，如果你出門的時候來不及化妝，那就帶上微笑吧。)
加快步伐(有明確目標)
建構社會支持系統
4、鞏固練習(到講台上先鞠躬，大聲說出下面的話，給一分鐘考慮)
5、課堂小結
自信可以塑造
6、布置作業：
從自卑走出來的經歷。
7、板書設計
自信人生
什麼是自信?
為什麼要自信?
如何自信
高中心理健康主題班會設計方案範文 篇2
設計理念：
前蘇聯著名教育家蘇霍姆林斯基曾經說過：“只有愛媽媽，才能愛祖國。”因此，親情是一切情感的基石。只有愛父母，才會愛學校、愛家鄉、愛祖國、愛社會、愛我們生活的這個世界，才能永駐真愛，形成質樸健全的人性。針對本班學生個性中暴露的自私任性、自我中心的不良傾向，通過真情體驗，感悟親情，激發學生愛的情感，豐富情感積澱，把親情回報付諸於實踐。
設計目的：
1、讓學生了解親情，體驗親情的無私和偉大
，感受中華民族的傳統美德。
2、讓學生回報親情，把對父母的愛付諸實際行動。
3、豐富學生的生活和情感積累，激發學生從小有愛心，樹立心中有他人，心中有祖國的情感。
活動準備：
1、準備節目，蒐集故事，收集名言佳句，主持人準備串聯詞。
2、製作相關的課件。
3、邀請父母參加班會活動。
4、場景設計，渲染環境，奠定情感基調。
活動過程：
一、宣布活動開始：
甲：親情，人類永恆的話題。
乙：親情，人間最美的情感。
合：譚格莊初級中學六年級3班“擁抱親情”主題班會現在開始。
二、回顧篇——走近親情
1、我名字的故事
（1）甲：我的降臨，是父母生命的延續，是家庭未來的曙光。我的名字是父母理想的編制，同學們，你們知道自己名字的含義嗎？
（2）學生交流自己名字中蘊涵的意義。
（3）乙：孩子的名字融入了父母多少的期望！他們為了給孩子取名字花了多少心思。
2、我成長的足跡
（1） 乙：有了泥土，嫩芽才會長大；有了陽光，春芽才會開花；我們的成長離不開您呀——親愛的爸爸媽媽。
（2） 甲：請聽歌曲《父親》、《母親》。（老師操作）
（3）乙：下面誰能講一下在我們的成長過程中父母為我們做出犧牲和付出血汗的故事。（兩個同學為宜）
（3）甲：孩子的成長過程凝聚了父母無窮的愛；感人的故事勾起了孩子的美好回憶，讓我們把父母的愛永記心中，下面請聽詩歌朗誦《母愛》（作者：冰心）
3、父母寫真
（1）甲：母親的皺紋，父親的白髮，是父母操勞的見證，是愛的涓涓印痕，是親情無償地演繹。你了解自己的父母嗎？你關注過父母的變化嗎？
（2）乙：請同學們以《爸爸（媽媽）的————》為題，演講自己眼中的父母。
三、擁抱篇——體驗親情
1、親情讚頌知多少
（1）甲：親情是一種血脈相通的默契，是一種無法割裂的存在。
乙：因此，酬勞不是她的目的，收穫不是她的動機，她是人性閃耀的光輝。
甲：多么質樸的情感啊！古今中外，有多少讚頌父母的歌、詞；有多少演繹親情的故事；有多少歌頌母愛的名言佳句。
乙：讓我們盡情地用歌唱，用朗誦，用故事來擁抱親情吧！
（3） 甲：下面請全體同學起立，集體歌唱《父親》、《母親》。
（4） 乙：下面請聽詩歌朗誦：《紙船——寄母親》。
（5） 甲：下面請同學們講述古今中外關愛父母的故事。（課件展示關愛父母、孝敬父母的名言佳句警句。）
2、母子了解知多少
（1）甲：我們的生活，父母總是牢牢牽掛，那我們又對這些關愛自己的長輩了解多少呢？今天我們請到場的幾位同學的媽媽和孩子共同上台做個遊戲。測試一下對對方的了解有多少。請到場的爸爸作評審。（互相猜對方最愛吃的菜、最愛穿的衣服；母子共同寫自己的愛好和習慣，檢驗默契度）
（2）請孩子做扮演孕婦的遊戲，體會媽媽十月懷胎的辛勞。
四、行動篇——回報親情
1、確定回報方案
（1）甲：故事讓我們感動，榜樣為我們引路，名言佳句伴我們同行。父母給了我們那么多的愛，我們已經漸漸長大，我們應該怎樣回報父母的呢？
（2）乙：請同學們討論交流，並確定回報父母關愛的最佳方案。
2、實施回報方案
（1）給父母一份驚喜
送一份獨特的禮物給父母，如自己設計的賀卡或小製作；給父母洗洗腳；最近通過努力取得的最佳成績或獲得的喜報；一封感謝父母的信……
（2）幫父母做家務事
每天在家給自己設立一個勞動崗位，幫助父母分擔家務，向父母表示關愛。
（3）陪父母聊聊天
每天陪父母聊聊天，說說學校發生的事，同學之間的事，自己的心情聽聽父母工作的事，在溝通中積累情感。
3、傾聽父母的感受
（1）甲：聽了大家的回報方案，我們的家長也十分地感動。下面請媽媽、爸爸來談談自己的感受。
（2）爸爸、媽媽談感受。
（3）乙：親愛的爸爸、媽媽，謝謝您們對我們的肯定，您們放心吧，感謝您們對我們的愛，我們也一定把愛回報給你們，回報給親愛的社會，回報給偉大的祖國。
（4）合：最後讓我們伴著美妙的旋律把手中的紅花獻給在座的家長。
（5）播放歌曲《母親》。
（6） 甲：下面請班主任做總結。
（7） 班主任總結：積累親情並不在於轟轟烈烈，回報父母最重要的是要有一種正確的態度，要有一顆孝心；關愛父母要體現在平時的一言一行、點點滴滴中。從現在做起，從小事做起，從小處做起，培養愛心，去愛我們的父母，去愛我們身邊的人，去愛我們的祖國。
（8） 合：感謝今天在座的各位家長、老師，謝謝您們的光臨指導，譚格莊初級中學六年級3班“擁抱親情”主題班會到此結束。
高中心理健康主題班會設計方案範文 篇3
活動時間：20xx年11月25號
活動地點：高三(2)班
參加人員：高三(2)班全體師生
設計形式：以同學的互動為主，穿插些小遊戲班會目的：藉此主題班會，幫助同學們增強珍惜友誼的意識，增進同學之間的溝通交流，進而增強班集體的凝聚力，高考並肩作戰。
引入主題：(放背景音樂“那些花兒”)主持人念：高中是我們
人生最美階段，這時期我們擁有最美好的青春，擁有最樸素的容顏，最重要的是我們擁有將擁有最珍貴的回憶，記憶里的朋友們是最真最美的!再過不久我們就奔赴那場沒有硝煙的戰場，然後我們就將各奔東西，追尋著各自的夢想。那么我們是否該好好珍惜高中階段的最後時光呢?
活動流程：
環節一：主持人致詞，班會開始
環節二：由同學回憶和朋友一起的溫馨瞬間，與同學做過讓自己最感動的事。用多媒體觀看我們一起的點滴回憶由學生觀看Flash片段，回憶相處走過的點點滴滴。
環節三：送禮物
由同學親手製作的小禮物(不提倡購買)互相贈送，表達在一起三年的感情，留作紀念。可以是卡片，紙鶴等。互寫一些勉勵的話。
環節四：遊戲互動環節
環節五：大家一起跳兔子舞
環節六：讓那些心裡有疙瘩的同學藉此機會冰釋前嫌
收尾工作：環節一：老師總結
環節二：同學們以最快的速度把桌椅講台回復原樣
請記住：友誼之光如同螢光，周圍越黑，顯得越亮!希望你們永遠記住今天，記住彼此，記住高三(2)班。
遊戲材料：
開火車
遊戲規則：
1、在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重複。
2、遊戲開始後，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開?”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開。”然後大家一起問：“往哪開?”再由這個人選擇另外的遊戲對象，說：“往某某地方開。”
3、如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。
搶椅子
遊戲規則：
1、椅子朝外擺成一個小圈，人數比椅子總數多一個
2、音樂響起遊戲者排隊繞椅子走，音樂停，大家就近坐到椅子上，沒有座位者被淘汰
3、去掉一個椅子後繼續，直到最後兩個人中有一個搶到椅子者為勝盲人與拐杖
遊戲規則：
1、當場選六名同學，三男三女，男生當“盲人”，女生當“拐杖”，由“拐杖”引導“盲人”越過障礙，但引導過程中“拐杖”不能說話。
2、繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。
3、路障設定擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。
高中心理健康主題班會設計方案範文 篇4
一、活動目的：
1、通過本次活動，讓學生了解自信在自己的學習、生活中的重要作用，引導學生的心理向健康方向發展，正確看待生活中的正確與失敗。
2、學生了解到本學期學習的重要性，幫助學生樹立新的目標。
3、在樹立了新目標的基礎上，鼓勵學生要有信心，懂得珍惜每一分每一秒，不斷調整自己。
4、總結學習方法，為目標而奮力拚搏!
二、活動準備：
1、觀看開學第一課
2 、學生準備才藝表演.
三、活動過程：
合:尊敬的老師，親愛的同學們大家好!“帶著夢想做的自己”主題班會正式開始
A:有夢想就是目標，有人說：“目標是一個人有所成就的靈魂。”
B:有人說：“目標是人生中指引方向的明燈.”
A: 每個人都擁有自己的夢想。擁有夢想便有一種動力，一種促使我們不斷前進的動力。
B:新的學期，新的目標。讓我們帶著夢想做的自己
A:讓我們展翅起飛，立下志向從此鵬程萬里。
B:讓我們揚帆起航，定下目標向前乘風破浪。
合：那么，就讓我們攜手共進，互相幫助，一起為美好的未來奮鬥吧!
A:第一個環節：了解自我
B:第二個環節：名人之聲
“以銅為鏡，可以正衣冠，以人為鏡，可以明得失。”為了我們更進一步認識目標的重要性，在新的學期里發光發熱，讓我們聽聽那些古今名人的聲音。(結合PPT介紹)
A:第三個環節：感同身受
我們先看看一位名人的故事
接下來，讓我們欣賞一首音樂。
B:第四個環節：你說我說
A:萬千世界，每個人個性不同，他們的人生目標也不盡相同。況且交流能促進一個集體的成長。所以，在這個關鍵環節里，每位同學都是主角，都要上講台簡單地在這個班級介紹一下自己，並談一談自己的目標，這樣既能加深同學之間的互相了解，又能明確目標，把握前進方向。
。。。。。。。
B:聽了同學們活躍的發言，我覺得我們班每個人都有心存遠志，都洋溢著如火般的激情啊。
A:是啊，每位同學都擁有自己明確的目標，憑藉同學們的實力，一定都能成為祖國的棟樑之才。
四、班主任總結：我們每個人都是班級的主人，我們的一言一行都與班級榮辱共存，因而老師相信，你們每個人都會在初一九班這個多姿多彩的舞台上施展自己的才華，展現自己的風采，摒棄自己的缺點，揚長避短，與人為善。老師更相信：班集體會因你而自豪，生活會因你而多彩，生命會因你而燦爛。
今後的日子裡，也許會有風雨，但不要害怕!因為，你們有一顆純真美麗的心;有海燕一般搏擊風浪的勇敢;有愛自己的父母、朋友，還有深深關愛著你們的我——你們的班主任!
在新的起跑線上，我的祝福，我的關愛將和你們一同出發，燥熱的夏季已經過去，在期待與欣喜中，怡人的秋日翩然而至。親愛的同學們，屬於你們自己的生活已經開始，希望你們從這裡揚帆遠航，讓明日的省泰中附中因為有你而自豪!
最後老師送給你們一首詩以共勉：
做的你
如果你不能成為山頂上的青松，
那就當棵山谷里的小樹吧。
如果你不能成為一棵大樹，
那就當叢小灌木。
如果你不能成為一叢小灌木，
那就當一片小草地。
如果你不能成為一條大道，
那就當一條小路。
如果不能成為太陽，
那就當顆星星。
決定成敗的不是你尺寸的大小，
而在於做一個的你。
五、班會結束
A通過今天的主題班會想必大家對今後奮鬥的方向應該是更為明確了
B:新的學期，我們在新的班級里奮鬥;
A:新的同學，我們在新的生活中成長。
B:班會結束的同時，也是我們新的征程的開始;
A:班會開啟的奮鬥，將是我們揮毫寫下的史詩;
B:目標已定，前方一片光明，寒窗苦時熬艱辛，終游九州踏歌行;
A:志向存心，堅持就是勝利，人生路上亮鋒鏑，會當化龍震天地。
合：同學們，“帶著夢想做的自己”的主題班會圓滿結束，期待大家下一次的熱情參與，謝謝大家!
高中心理健康主題班會設計方案範文 篇5
一、〖活動主題〗：
《珍愛生命，修養心靈》
二、〖活動背景〗:
5月25日是大學生心理健康日，5·25就是“我愛我”的意思。每個人最應該愛的就是自己，但也是最容易被我們忽略的。大學生的普遍年齡一般在18—25歲之間，從心理學的觀點來看，正處於青年中期。大學生的心理具有青年中期的許多特點，但作為一個特殊群體，大學生又不能完全等同與社會上的青年。大學生心理健康已經漸漸成為社會關注的焦點，普遍的一種心理狀況是對未來的迷茫，與之而來的是各種心理問題。
三、〖活動目的〗：
（1）幫助同學關注心理問題
（2）提高同學對生命意義的認識
（3）使同學對未來充滿激情，以一種積極的心態去對待今後的每一天
四、〖活動流程〗：
（－）班主任主持第一部分班會
第一部分：班主任以播放一個關於母愛的短片由孝敬之道出發，開始班會。
如今的大學生大多是獨生子女，他們一來到世上就被父母當成掌中寶呵護著，認為父母給兒女做牛做馬是天經地義的事情，不明白父母對自己的希望和期待；他們總覺得父母嘮叨、麻煩，埋怨父母不理解自己，卻從來不會從站在父母的角度去考慮問題，不懂得體諒父母生活的艱辛與勞累，從而在心理上對父母的感恩之
情越來越淡。如果連對自己的父母都不懂得感恩，那他的心理又怎能做到健康。
第二部分：通過一些心理小故事，讓同學們對生活上的一些事有了另一個層次的了解。
通過“塞翁失馬”等哲理性小故事讓同學們懂得“禍兮福之所倚，福兮禍之所伏”，不要為了一時的福禍而驕傲或悲傷。使同學們以一種積極的心態去面對生活中的各種的挫折。
第三部分：如何調節心理壓力
給出心理諮詢專家為提供的兩種訓練方法：一、分析壓力產生的原因，找出排除它的方法。當你感到有情緒壓力時，找一個自己所信任的人，開懷傾談一次，或是邀幾個親朋好友去聚餐一次，或去觀賞一部電影。尋找最近自己在生活中處理成功的一件小事，給自己獎勵，買一件禮物送給自己。在休閒時，進行體育活動，但一次活動的時間不宜過長，運動不要過猛，做到細水長流。如壓力已造成身體的不適（如心臟作痛、大量出汗、不眠、腸胃消化功能下降等），要認真對待，及早進行健康檢查。二、將學習、人際交往等方面遭到壓力的原因用一張小紙條寫出，然後對每個壓力想出三個不同的點子來對付它，可以與友人和信賴的人商量。不要將所有重擔和責任背負在自己一個人身上，要信賴他人，做到責任分擔，學會同他人合作。對自己要求不要過高，記住一首讚美詩中的七個字：“只要一步就夠好”。勇於決斷。錯誤的決斷比不決斷或猶豫不決要好。決斷錯誤可以修正。不決斷或猶豫不決會導致壓力的產生，有損身心健康。要有充分的睡眠時間，損失的睡眠時間要補足。運用幽默、微笑來調節情緒，用自我催眠和深呼吸等方法來放鬆身心。任何時候都不要失去你的自信心。
（二）班長主持第二部分班會
第一部分：心理短片欣賞
《人為什麼要活著》、《自行我路》
我們為什麼活著？我們來到這個世界走一遭，就只因為這一個字——夢，人類因為夢想而偉大。鳥類飛翔靠翅膀 人類飛翔靠夢想。如果一個人在夢想的天空里，既沒有看見過天使，也沒有看見過惡魔，那么他將無法真正領悟到人生的真諦
第二部分：心理詩歌欣賞
《生命的呼喚》
我不感興趣
你在哪裡生活、和誰一起，
我只想知道當所有外在的一切都背離消失，
你的內心是否還有什麼可以支撐你；
我只想知道是否你能和你自己的心在一起，
在無盡的空虛里，你是否能真的喜歡這個唯一的伴侶
第三部分：學習交流
邀請07屆優秀學長學姐為我們提供學習指導並進行學習交流
第四部分：班主任班長總結髮言
1. 一個人的生理健康和心理健康都很重要，我們一定要保持一個健康的心態，
才不會在生活中失去方向。壓力是可以變成動力的，只要我們有信心。在即將到來的四六級考試和期末考的複習中，希望同學們可以靜下心，投入到學習中。通過和學長學姐們的交流，我們一定要吸取他們寶貴的經驗，在以後的學習生活中向他們看齊
2. 當我們曾經只是一個單純的高中生時，每個人心中都有一個大學夢，有些人
實現了，有些很遺憾的出局了 但他們是去追尋另一個夢了，在座的各位已經體會過了實現夢想的喜悅感，那么現在你們的夢想又是什麼？我們除了需要夢，還需要一起實現夢的朋友。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者。”和你朋友們一起去追夢吧
高中心理健康主題班會設計方案範文 篇6
主要思路：養成教育仍然是初三德育的主體工作，雖然複習備考迫在眉睫，但從教育學、心理學的角度講，重視初三學生的養成教育對學生的可持續發展，接受可持續性教育意義重大，決不能忽視。
實施策略：分為三個版塊進行，即養成教育版塊、學習方法版塊、決勝千里版塊，三個版塊相互補充，互為影響。初三第一學期實施“養成教育版塊、學習方法版塊”;初三第二學期實施“決勝千里版塊”。切實落實我校“既教給學生知識，又教會學生做人”的辦學思想。
具體操作：
(一)養成教育版塊
學生到了初三，大多數人認為學生的主要任務是學習，其他一切都可不屑一顧了，實踐證明，這是錯誤的想法，因為“養成教育不到位的學生很難在學業上取得驕人成績”。
所謂“養成教育”就是培養學生良好行為習慣的教育。它往往從行為訓練入手，綜合多種教育方法，全面提高學生的“知、情、意、行”，最終形成良好行為的習慣。
養成教育既包括正確行為的指導也包括良好習慣的訓練，既包括行為習慣培養也包括語言習慣、思維習慣的培養。養成教育的內容是十分廣泛的，如培養文明禮貌習慣、學習習慣、勞動習慣、衛生習慣、語言習慣、思維習慣等。
主題一：人格是最高的學位
目的：通過此次活動，對學生進行道德習慣培養的教育，讓學生意識到學習固然重要，但還有比學習更重要的東西，那就是道德品質。結合學生實際，主題班會可以從以下幾個方面入手：孝敬父母教育、勞動習慣培養、節儉習慣培養、文明禮貌習慣培養等。
說明：此次活動，如果一次主題班會完成有困難，那完全可以系列形式分兩次完成，第一次主要就孝敬父母教育和勞動習慣培養展開;第二次主要就節儉教育培養和文明禮貌習慣培養展開。主題仍然定為“人格是最高的學位”。
主題二：優秀從這裡開始
目的：通過此次活動，對學生進行學習習慣培養的教育。雖然是初三學生，但是學習習慣的培養並非到了初三就已經結束，從現實情況看，60%的初三學生學習習慣並不樂觀，具體表現是：厭學情緒嚴重(真正學習成績優秀的學生也有此現象，很少有學生髮自內心說自己願意學習);粗心大意根深蒂固(書寫、解題格式、審題、計算錯誤等);懶散磨蹭;不專心等。
說明：此次活動的核心是圍繞“學習習慣”展開，不能和學習方法混為一談，那效果就會受到影響，由於涉及面較廣，那完全可以系列形式分多次完成。
(二)學習方法版塊
在教育實踐中，我們經常發現，有些學生刻苦勤奮，上課也認真聽講，但是學習成績卻在原地徘徊不前，這種現象到初三就更為普遍。初三學生，客觀地講，由於受到各方面的壓力，加之來自自身的壓力，學習自覺性比初一、初二學生都高，這當然是一種好的現象，問題在於我們如何利用這種有利條件，促進學生在學業上更快、更好的發展。所以在學習方法的引導上就顯得尤為重要了。
主題一：一分鐘的價值
目的：主要針對學生學習效率問題展開。現實中，有些學生錯誤的認為，只要自己功夫下到位，學習成績就一定能提高。這種思想導致了他們盲目的下苦功夫，而忽略了學習效率問題，具體表現是，學習期間，一會兒上廁所，一會兒吃東西，一會兒又想看電視，或者是思想拋錨，人在曹營心在漢，這些都是導致學習成績很難提高的主要原因，況且很有普遍性。通過此次活動，讓學生意識到一分鐘可以乾好多事情，意識到學習效率的重要性。
主題二：最好的方法就是做細
目的：主要解決學生粗心的毛病。每次月考結束，都會聽到學生這樣的說法“哎，一個字寫錯了”“一個符號錯了”“算式正確，答案錯了”“審題不嚴”，有的甚至還說“怎么，背面還有題，我怎么沒看見”，諸如此類，不勝枚舉。問題在什麼地方，歸根結底，在於平時不注意細節。如作業的書寫，解題的格式，作業完成的條理性、沒有固定的作業本等等，這些現象在那些學習較吃力的學生身上表現的尤為突出。這不僅僅是細節問題，從更深的層面上看，它應和一個人的學習習慣、思想認識、學習態度有著直接的關係。因此，“最好的學習方法就是做細”，足見細節問題教育的重要性。
主題三：自主學習，受用終生
目的：引導學生由被動學習轉變到主動學習，即由“要我學”到“我要學”。要下大功夫解決兩個問題，第一是關於“學習”，學習就是從閱讀、聽講、研究、實踐中獲得知識或技能。就學生而言，目前的學習主要指聽講，輔之以完成家庭作業、學校作業、課堂作業等，這點，大多數家長、老師也都這么認為。但不能忽略的是，學習的另外表現形式或者說高層次的應該是閱讀(如廣泛涉獵各個領域，天文、地理、軍事、文學、經濟等)、研究(如跑圖書館、查閱資料、上網、討論等形式)、實踐(如親自操作、做實驗、欣賞音樂舞蹈、經典影視劇、親近大自然、手工製作、廣告設計、版面設計等等)。這些都應是學習，而這種學習更容易激發學生的學習興趣、增強學生學習的持久性、培養學生學習的自覺性。第二是關於思想認識，“思想認識明確與否，是能否做好每一件事情的關鍵所在”，這點，大家已經形成共識。
(三)決勝千里版塊
其實，就是為中考做準備，掃請學生思想障礙，走進學生心靈深處，讓學生以一種昂揚的激情、飽滿的鬥志走向考場，決勝千里。
主題一：人生是一場考試
目的：初三學生平時的考試的確多，學生考怕了，考痛苦了，許多學生一提起考試，就心生怨氣，甚至詛咒考試，如果以這種心態參加考試，成績自己會受到影響。所以，首要的任務就是要解決學生的思想問題，要告訴學生考試這種檢測形式，外國有，中國也有，古代有，現代也有，況且，就目前現實社會而言，考試滲透於社會的各個層面，所以要正確對待考試，要以積極的心態去對待，不能消極對待，貽誤戰機。
主題二：做自己情緒的主人
目的：初三學生的壓力大，來自各個方面，學生就在這樣一種氛圍中艱難的爬行，很累、很辛苦，隨之而來的'各種情緒也左右著學生的生活與學習，有的厭學、有的痛苦、有的無奈、有的浮躁、有的放任自流，有的對抗家長、對抗老師等等，所以要通過此次活動的召開，教育引導學生做自己情緒的主人，開開心心、快快樂樂投入到繁忙而瑣碎的學習生活中去。
說明：這個話題很重要，各班根據實際情況可以不同的形式多開展幾次同樣的主題班會，主題可定為“開心是一種能力”“我看挫折”等，效果也許會更好。
主題三：簡單鑄就輝煌
目的：分析近幾年中考試卷，不難發現，中考試題並非我們想像的那么難;再結合學生的學習情況看，有些學生喜歡挖難題，認為這樣有成就感，對簡單地、基本地習題不屑一顧。這樣的話，就會導致在簡單題的操作上，出現一些不該有的失誤，如計算錯誤、解題格式不正確，忘寫“答”等，使得學生簡單題拿不到分，難題稍有難度也拿不到分，考試一塌糊塗。所以要教育學生，先保證把簡單的題做完美，做完善，然後充滿自信的去衝刺難題，那么面對試題並不很難的中考，我們的學生一定會立於不敗之地。
主題四：情系母校
目的：在畢業前夕，為學生營造一種濃濃的畢業氛圍，一方面有利於疏導學生個人的浮躁情緒，更重要的一面，則是讓學生意識到對母校要有感恩之心，是母校培養了自己，教育了自己，更是自己揚起理想風帆的地方。這種教育措施，在西方許多國家，表現的尤為明顯，他們在學生畢業前的將近一年的時間裡，就已經給學生營造起一種“仍憐故鄉水，萬里送行舟”的眷戀氛圍。這種現象對學生身心發展的影響是巨大的。
高中心理健康主題班會設計方案範文 篇7
活動目標：
1、培養學生勇敢、求上進的生活態度，激發學生熱愛生活的情感，懂得自己的事情自己做。
2、學會自我服務的本領，養成熱愛勞動的好習慣，培養學生解決現實問題的能力。
活動過程：
一、談話導入，喚起體驗
1、昨天，老師布置了一個特殊的家庭作業，就是讓每個小朋友回去嘗試一下，自己一個人獨自睡覺。不知這個作業完成得怎么樣？能不能來說說當時的情況和心中的感受？
2、學生交流，有害怕和不害怕兩種情況。
不怕的小朋友說說你為什麼不怕？老師知道你肯定很想說這句話“我不膽小”，敢獨睡的小朋友一起來說說。
害怕的小朋友說說你為什麼害怕？老師教你一個好方法，請小朋友閉上眼睛想像一下：在一個漆黑的夜晚，伸手不見五指，爸爸媽媽都回房睡覺了，留你一個人在房間裡，這時候你心裡是不是感到有點害怕？老師送小朋友一個金點子，請小朋友深深吸一口氣，給自己鼓股勁，說：“我不膽小，我是個勇敢的孩子！”現在感覺怎么樣？是不是好多了？老師相信，通過今天的活動，我們每個小朋友都會變得很能幹。
二、全面展開，讓學生懂得要學會自理和勇敢
1、說說還有什麼自己不敢做的事情。（學生交流）
2、除了不敢一個人睡覺、上課不敢發言，剛才我們還提出許多膽小的表現，我們也來出出主意，想想辦法，好嗎？
3、四人為小小組，選擇小組裡一個小朋友的一種膽小的表現，說說你的金點子，好辦法？
4、交流。（板書：我能一個人睡覺了；我能一個人過馬路了；我不怕打針了等）
5、小結。
三、進一步明理，學會自己的事情自己做
1、講故事。
2、聽了這個故事，你知道這個怪物是誰了嗎？你想對小動物們說什麼？（交流）
3、說說你會做什麼事情？（交流自己能做的事情自己做。）
四、延伸
同學們，真正做能幹的小朋友，自己的事情自己做，還要看你們的實際行動。為了鍛鍊小朋友的本領，老師還為你們設計了一張表格“我變能幹了”，每個小朋友選擇一個項目挑戰，讓爸爸媽媽來做你的見證人，下個星期我們再來評一評比一比。好嗎？
我變能幹了
我選擇的項目
父母評價（優秀、良好、一般）
我敢一個人睡覺了
我敢發言了
我會自己洗頭、洗澡了
我會自己整理房間了
我會洗紅領巾了
我能自己剪指甲了
高中心理健康主題班會設計方案範文 篇8
一、活動目標：
1、通過本次活動，讓學生喜歡讀書，使書成為他們的朋友。
2、要引導學生多讀課外書，從課外書中獲取知識，增長見聞。
3、爭取借這次活動，在班級中營造良好的讀書氛圍，養成良好的讀書習慣。
二、活動形式：採取小隊交流的形式展示讀書成果。
三、活動地點：
六（1）教室
四、活動準備：
布置學生閱讀課外書，寫讀書摘記。準備詩歌朗誦，排練課本劇、歌舞，讀書故事等，學生準備一本推薦用的書籍。
五、活動過程：
一、談話導入
在學校開展讀書節期間，我們班也開展了“營造書香班級，享受讀書快樂”的活動，為了讓隊員們養成博覽群書的好習慣，在讀書中享受學習的快樂，享受生活的樂趣，讓濃郁的書香充盈校園的每一個角落，所有我們中隊決定開展了這次“我讀書，我快樂”主題隊會。
二、三級報告：
1、各小隊報數。報數完畢後稍息。
2、中隊長向輔導員報數，並請求對會開始。
3、輔導員允許開會並預祝隊會圓滿成功。
4、出旗、敬禮、唱隊歌。
三、詩歌朗誦
甲：如果有人問：“伴隨你成長的是什麼？”
乙：也許有人會說是美味的零食，也許有人說是刺激的遊戲，也許還有人說是卡通片和電視劇。
甲：自從學校就開展了“營造書香校園，享受讀書快樂”的活動，讓我深深體會到伴隨我們一路成長的是知識的源泉——書籍！
合：六（1）班“我讀書我快樂”主題隊會現在開始。
甲：求知進取拼搏，這兒是我們學習的地方。
乙：探索上進成功，這兒是我們成長的地方。
甲：這兒把我們育成新世紀的主人。
乙：這兒把我們培養成祖國的棟樑。
甲：騰飛從這兒開始，我們飛向理想和輝煌。請聽小隊帶來的《我驕傲，我是中國人》。
乙：小隊也不甘示弱，瞧他們也準備向我們展示他們的古詩文朗誦。
甲：閱讀讓我們感受了語言的魅力，閱讀讓我們收穫了知識！
乙：勤勞的蜜蜂愛跟花朵交朋友。
甲：奮發的種子愛跟土壤交朋友。
乙：剛強的礦石愛跟烈火交朋友。
甲：有為的孩子愛跟好書交朋友。
四、感悟名人讀書讀書故事
乙：古今中外有學問有成就的人都喜歡讀書，他們從書中得到了教益、獲取了知識，對人類做出了貢獻。下面請聽小隊的“名人讀書”的小故事。
甲：聽了這古今名人的讀書故事隊員們心有何感想？請小隊之間相互交流下。
乙：請各小組代表談談你們的感想
甲：好書是人類進步的階梯，希望我們的隊員都能喜歡上讀書，在讀書中收穫，在讀書中成長。
乙：世界幾千年的文明史為我們提供了浩如煙海的書籍。這學期，我們每位同學都學習了一些古文吧？
甲：是啊，不僅學了了，我們小隊還把它編成一部非常好看的課本劇呢。
五、學以致用
乙：（1）是啊，下面就請欣賞課本劇《兩小兒辯日》。
甲：原來課本劇還蘊藏著這么深刻的道理！
乙：這些古文，語言精煉，還能引導人們追求真、善、美！看來我真得好好學習古文了！
甲：是啊，好的書籍真是我們生活中不可缺少的朋友啊！
乙：但是讀書有益，並不等於讀什麼書都有益。
甲：那些不健康的書籍、報刊，就像毒藥一樣，能危害人們的身心健康。
乙：那么，我們在閱讀課外書籍時，應該選擇既有價值又適合自己需要的書。
甲：那就來聽聽隊員們的介紹吧。
（2）（隊員代表介紹優秀圖書）
乙：一本好書，就像一艘船，帶領人們駛向廣闊的海洋。
甲：因為書，我們可以上知天文，下曉地理。
乙：因為書，我們可以與古人對話，與未來握手。
甲：我們快樂地閱讀，在讀中獲取知識，吸收營養。
乙：我們快樂地閱讀，在讀中幸福成長。
甲：下面我們進行
六、體會讀書樂趣
（一、知識競賽）
1、我國的四大民間傳說是
2、在我國唐代詩人中被稱作詩魔和詩聖的是
3、“四書五經”中的“四書”是指
4、《山川之美》的作者是誰？（陶景弘）
5、“五嶽”指的'是哪五座山？（東嶽泰山，西嶽華山、北嶽恆山、南嶽衡山、中嶽嵩山）
6、《醜小鴨》這個童話故事是誰寫的？（安徒生）
7、人們常用哪位詩人哪句詩來表達過年過節思鄉思親之情？
8、請問，“三國”指的是哪三國？（魏、蜀、吳）
甲：隊員們真聰明，你們從書本里獲得了這么多知識，一個個都成了小博士。看來隊員們在這次的讀書節中收穫還真不小！
乙：可不是嗎？現在的校園的每天都會看到隊員們讀書的身影，聽到隊員們朗朗的讀書聲！請欣賞歌伴舞
（二、《校園的早晨》）
甲：讓這朗朗讀書聲天天迴蕩在我們的校園吧！
乙：為了豐富我們的“圖書角”，為了讓隊員們能讀到更多的好書。
甲：大家拿來了自己喜愛的好書，準備獻給中隊。
乙：那獻書活動現在開始。（播放《歡迎曲》）
甲：隊員們，多讀一些好書吧！這樣可以開闊你的視野。
乙：多讀好書吧，這樣可以啟發你豐富的想像力和潛在的創造力。
甲：我們是祖國最美的花朵，我們是祖國永遠的春色。
乙：我們是祖國的希望，我們是祖國的未來讓我們多讀好書，多看好報，吸取智慧的力量。
合：六一班“我讀書，我快樂””的主題隊會就要結束了，現在有請輔導員老師為我們講話。
七、中隊活動結束儀式
1、全體起立，呼號：準備著為共產主義事業而奮鬥（時刻準備著）
2、退旗，敬禮
3、主持宣布活動結束。
高中心理健康主題班會設計方案範文 篇9
主題：莫讓情感航船過早靠岸
針對問題：我班個別學生存在早戀苗頭，關係曖昧，不僅影響成績，還破壞學習風氣，甚至存在危險因素。
班會目的：使同學們認清早戀現象的危害和弊端，引導學生把愛慕轉化為純潔的友誼，形成健康的異性交往觀念，利用“異性效應”不斷完善和提高自己，順利地渡過青春期。
場景布置：簡約風格，主要利用黑板，由同學們自行設計，突出主題，配以圖畫藝術字。
展示方式：
幻燈片呈現、學生討論發言、案例分析、情景再現
教師通過幻燈片的形式呈現教育內容，設計案例、情景讓同學們進行分析，小組討論，以循序漸進的方式實現心理輔導的效果，最後讓同學們發表自己的看法，教師注意引導。
過程中鼓勵學生隨時抒發自己的感想、困惑，全體師生共同交流，形成和諧、舒適、暢所欲言的氛圍。
方案設計
準備工作：提前三天發布主題，班委協調布置黑板。
班會開始：
一、 開場：通過舒婷的《致橡樹》引入。
讓同學們談談什麼是偉大的愛情。
明確：1、對愛情的.憧憬是正常的；
2、只有成熟的愛情才會長久，真正的愛情是忠貞的，雙方互相尊重、彼此獨立又能共同承擔責任，經歷風雨）
二、課件展示“科學家總結的幸福愛情需要滿足的條件”
明確：愛情需要麵包和牛奶，也需要雙方具有健全的人格
三、 課件展示早戀的定義、特點、不宜早戀的原因
明確：早戀往往是不理智的選擇，難以持久，容易造成過度狂熱和痴迷，產
生偏激行為。
四、 主要環節：早戀的危害
1、學生參與，案例展示，學生自主討論，揭示早戀危害。
案例一：失戀少年自殺生命垂危
案例二：國中生情侶臥軌自殺身亡
案例三：中學生偷嘗禁果的結局
同學們討論交流，發表看法。
注意：由於話題的敏感性教師要注意控制學生的情緒，班會氣氛的把握尤其重要，同學們的言論要建立在深入的思考之上，暢所欲言的同時，杜絕輕浮、出風頭、不負責任的話語。
明確：
1、中學生的心理具有情緒化、好衝動、承受力差的特點。
2、早戀危害中學生身心健康，容易產生極端行為。
3、一旦發生越軌行為，兩人都會陷入恐懼和痛苦的境地當中，女生更是遭受身心重創。
2、結合身邊事例，同學們談談早戀的危害還有那些？
自由發言。
重點強調早戀對學習產生的不良影響，感情促進學習的想法是幼稚的，早戀勢必會造成成績大幅度下降。早戀還容易引起犯罪。
五、 怎樣避免早戀？
1、測一測：你的自控力如何？
通過心理小測試提高同學們的參與感，活躍氣氛。
2、情景再現（小忠、小雙、班長的故事）
如果你是他們，應該分別作出怎樣的處理？
學生髮表看法，教師指導，對於同學們採用的好的處理辦法及時給予肯定，有失妥當的及時加以引導。
明確：當我們產生對異性的愛慕後，不用害怕，這是正常的，只要轉移注意力，不要痴迷於此就可以了
如果已經有早戀的苗頭，就應懸崖勒馬，及時尋求老師和家長的幫助，減少交往；當面對他人的追求時，要明確態度，委婉拒絕，曉之以理。
六、 主題深化：與異性交往有哪些注意事項？
從穿著打扮、語言、心態、行為舉止等方面對同學們提出建議。
七、 總結
每位同學小組內總結心得體會，組長匯總展示。
教師點評指導，並發表結束語。
結束後的反饋
關注同學們在班會後的反應，使此次班會發揮更好的效果，指導實踐。
高中心理健康主題班會設計方案範文 篇10
活動目的：
1、通過本次活動，讓學生了解自信在自己的學習、生活中的重要作用，引導學生的心理向健康方向發展，正確看待生活中的正確與失敗。2、使學生掌握樹立自信心的方法，不斷調整自己，樹立自信。活動準備：1、蒐集有關自信的故事。
2、學生準備才藝表演。
活動過程：
一、揭示主題，宣布活動開始。教師講關於一頭大象的成長實驗：一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經過無數次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以後，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會去努力。這是為什麼？學生：因為小時候每一次想站起來都站不起來，他就覺得自己永遠也不行了。教師：過去一次次的失敗告訴它不行。其實它現在行不行？學生：行。教師：大象的不自信，在我們許多同學身上也看到了。今天我們主題班會的主題就是《我自信，我最棒》。希望同學們在這節課上能有所收穫，真正地感受自信的魅力。
二、問卷調查問卷調查：
1、你認為自己漂亮/英俊嗎？
2、你能成為班級中出色的一員嗎？
3、你認為是班中不可缺少的一員嗎？
4、你是否總是擔心做不好某一件事情？
5、你是否能實現你心中的理想？
甲：自信如筆，書寫著我們成功的篇章。自信如光，指引著我們前進的方向。
乙：自信如犁，開墾出我們美麗的田園。自信如火，燃起我們心中的希望之光。
甲：同學們，我們每個人心中都有自己對自信的理解，誰來說說你所理解的自信？
同學1：自信就是要相信自己，遇到困難不能輕易退縮。
同學2：自信就是要相信自己一定行，但也不能遇到什麼事都顯得很自信，那就變成自大了。
同學3：那如果幹什麼都覺得幹不成,那就成了自卑了.甲：那自卑、自大、自信各有什麼特點呢？
同學1：自卑就是過低地評價自己，看不到自己的優點。
同學2：自大就是過高地評價自己，看不到自己的不足。
同學3：自信就是正確地評價自己，既看到自己的優點，也看到自己的缺點。
甲：只有相信自己，才能激起進取的勇氣，才能感受生活的快樂，才能最大限度地挖掘自身的.潛力。
乙：那么，怎樣才能培養自己的自信呢?讓我們一起進入:
三、榜樣篇。觀看姚明等介紹：姚明出生於上海的一個籃球世家。父親2.08米，曾效力於上海男籃；母親1.88米，70年代是中國女籃的主力隊員。父母身高的特徵和對籃球酷愛的基因，都毫無保留地傳給了他。9歲那年，姚明在上海徐匯區少年體校開始接受業餘訓練。由於從小受到的家庭薰陶，他對籃球的悟性，逐漸顯露出來。5年後，他進入上海青年隊；17歲入選國家青年隊；18歲穿上了中國隊服。人們常常願意把姚明和王治郅這兩個中國男籃的“頂樑柱”相提並論，什麼姚明在今年甲A聯賽中奪得籃板、扣籃、蓋帽三個第一，應該如何如何；什麼王治郅摘走最有價值球員獎，應該如何如何等等。姚明自己並不願進行這樣的比較，包括王治郅也覺得雙方並沒有什麼可比性。"我們並不是一類打法一種類型的球員，若非要放在一起比較，我覺得挺困難的。我就是我自己，有長處也有不足，我會學習別人的長處，也會彌補自己的不足。"姚明個性十足地說。姚明xx年曾去美國參加一段時間的訓練，其內線的威力，令他的美國教練和隊友有所領教；本來今年他也有機會到印第安納波利斯參加耐吉青年籃球對抗賽。那往往是一次美國職業籃球聯賽球探挖掘球星的大聚會。然而，入選中國男籃備戰奧運會的集訓隊後，他便無條件地服從了國家的安排。熟悉中國籃球的人士認為，美國職業籃球與中國籃球完全不同，姚明只有到美國職業籃球聯賽去，才有可能提高技藝。有些經紀公司也在通過各種渠道爭取他去美國職業籃球聯賽選秀。20xx-xx年賽季，在所有NBA球員中投籃命中率列第7，平均每場封蓋列第13，平均每場籃板列第15。
甲：其實在我們班上也有許多充滿自信心的同學，他們是充滿朝氣與活力，你們看，他們來了。（同學表演節目）
乙：這些同學真切的表演給我們帶來了笑聲，相信給我們帶來最多的是啟發與動力：掌握一技之長，就增添一份自信。
四、方法篇。
甲：自信很重要，讓我們從自我做起，給別人信心，也給自已信心。接下來，我們來讀讀自信的名言佳句自信是成功的第一秘訣。——愛默生深窺自己的心，而後發覺一切的奇蹟在你自己。——培根任何人都應該有自尊心，自信心，獨立性，不然就是奴才。——徐特立地球上的任何一點離太陽都同樣地遙遠。——伯頓我們對自己抱有的信心，將使別人對我們萌生信心的綠芽。——拉勞士福古除了人格以外，人生最大的損失，莫過於失掉自信心了。——培爾辛有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。——蕭伯納堅決的信心，能使平凡的人們，做出驚人的事業。——馬爾頓哥倫布發現了一個世界，卻沒有用海圖，他用的是在天空中釋疑解惑的“信心”。——桑塔雅娜能夠使我飄浮於人生的泥沼中而不致陷污的，是我的信心。——但丁無論如何，“流言”總不能嚇啞我的。——魯迅天生我材必有用。——李白吾無過人者，但生平行為，無不可對人言耳。——司馬光自信是一根柱子，能撐起精神的廣漠的天空，自信是一片陽光，能驅散迷失者眼前的陰影。
五、老師講話。同學們，你們的主題班隊會開得非常成功，使我也充滿了自信。請大家記住自信是成功的第一秘訣,只要你們揚起自信的風帆，就一定會有非凡的成就，相信你們一定能行！相信你們最棒！
高中心理健康主題班會設計方案範文 篇11
一、活動目的
以倡導文明新風、弘揚社會正氣為目標，通過開展學雷鋒活動，加深學生對雷鋒精神的認識和理解，進一步深化“做一個有道德的人”。
1、通過主題教育實踐活動，介紹雷鋒的生平及真實故事，使學生知道雷鋒的一生是全心全意為人民服務的一生，朋而激發學生自覺的向雷鋒叔叔學習。
2、利用各種表現形式，使學生知道雷鋒精神已在班集體中生根發芽，開花結果。通過活動，希望更多的“小雷鋒”出現在我們生活中。
二、活動措施：
1、從思想上提高對學雷鋒活動的認識。
2、從行動上豐富學雷鋒活動的內涵。如把文明禮儀教育、感恩教育、誠信教育等有機滲透到學雷鋒主題實踐活動中。
3、從方式上改進學雷鋒活動的方法，將學雷鋒活動結到學生的生活實踐中來，賦予雷鋒精神時代意義。
三、活動主題：
學雷鋒、講公德、知禮儀、獻愛心，做一個有道德的人
四、活動時間：3月
五、具體活動安排：
(一)營造學雷鋒氛圍。
1、開展以“學雷鋒、講公德、知禮儀、獻愛心，做一個有道德的人”為主題的班、隊會活動，通過徵文、歌詠比賽、詩歌朗誦、演講、辯論等學生喜聞見樂的活動形式，大力弘揚愛國主義和團隊精神精神。
2、利用櫥窗、宣傳欄、黑板報、等多種渠道，宣傳雷鋒事跡，弘揚雷鋒精神，營造濃厚的宣傳氛圍。
(二)學雷鋒見行動。
1、將愛心獻給社會。
(1)開展愛心連線你我他，為他們做一些力所能及的事情。
(2)在校內外開展“文明舉止”、“文明儀表”、“文明用語”等活動，引導學生與家長養成文明習慣，共建文明家庭。
2、將愛心獻給學校。
(1)通過開展給老師一封信、老師我和你說、今天我當小老師等活動，尊敬師長活動。
(2)在學校開展實踐活動如：撿垃圾，做好班級及學校衛生區。激發學生愛校情感，培養學生尊師、愛校、守紀的道德品質。
3、將愛心獻給媽媽
以“三八婦女節”為契機，為媽媽寫一封信、做一張賀卡或乾一件力所能及的事。
4、將愛心獻給自己
(1)像雷鋒一樣珍惜時間。
(2)像雷鋒一樣勤奮學習。
(3)像雷鋒一樣勤儉節約。
5、活動過程中做好以下六個一。
(1)寫一次徵文，以“讀雷鋒故事有感”、“雷鋒在我身邊”、“與文明牽手”等為題。
(2)出一期手抄報，以雷鋒精神與感恩為主題。
(3)成立一個學雷鋒行動小組。每人做一件好事。
(4)樹立一個榜樣。以勤儉自強”、“助人為樂”、“誠實守信”、“尊老愛幼”、“勤奮好學”主題。
(5)讀一本書。《雷鋒的故事》或其它，交流心得體會。
(6)唱一首歌。會唱《學習雷鋒好榜樣》，欣賞：《愛的奉獻》、《把幸福給你》、《讓世界充滿愛》
(四)進行學雷鋒活動總結、獎勵。
1.本中隊安排一位中隊幹部負責把班內的好人好事記錄在學雷鋒、做好事登記表，在班內學習交流。
2.由中隊長負責在班內的組織召開“學習雷鋒經驗總結會”，對班級學雷鋒情況進行總結。開展民主評議活動，對好的典型進行表彰、獎勵。
高中心理健康主題班會設計方案範文 篇12
一、活動目的：
1、給學生一個放鬆心情，釋放壓力的機會，提供一個展現自我的平台;
2、讓學生感受到理想可以帶給人無限的力量，使同學們明白樹立人生理想的意義;
3、幫助學生樹立明確的目標與理想，使他們進一步端正學習態度，以更新更高的標準要求自己;
4、幫助學生堅定信念，為實現自己的理想而努力。
二、活動形式：
視頻、朗誦、討論、遊戲、故事、歌曲等;
三、活動準備：
學生：準備朗誦，演講，故事等節目;學唱歌曲《我的未來不是夢》。
教師：尋找資料，下載相關的視頻影音，製作課件。
四、活動過程：
(一)、基本情況
學校：贛州一中 班級：高二(15)班 人數：49人
主題：舞動青春，放飛理想
時間：班會課 地點：教室
負責人：陳秋娟 何燕 主持人：肖小單 唐天和
(二)、活動程式
開場白：
女：希臘著名哲學家蘇格拉底曾經說過“世界上最快樂的事，莫過於為理想而奮鬥。”
男：理想，古往今來，多少人追求你、多少人嚮往你，想從你那裡得到力量、獲得啟示。然而，你到底是什麼?有什麼秘密?讓我們通過今天的活動來回答這個問題。
合：我宣布：高二(15)班“舞動青春，放飛理想”主題班會現在開始。
1、故事與調查結果講述
女：我想先給大家講一則故事，三個砌磚工人在工作，有人問他們在做什麼，他們的回答各不相同，一個說是“砌磚”，一個說是“賺工資”，而第三個卻
自豪地說“我正在創造世界上最富有特色的房子。”後來，前兩位工人一直是普普通通的泥瓦匠工人，而第三位工匠則成了有名的建築大師。同學們，你們知道這個故事告訴我們什麼道理嗎?(人活著要有遠大的理想和目標)
男：哈佛大學有個關於目標對人生影響的跟蹤調查。對象是一群智力、學歷、環境等條件差不多的年輕人，調查結果發現：
27﹪的人沒有目標; 60﹪的人目標模糊; 10﹪的人有清晰但比較短期的目標 3﹪的人有清晰且長期的目標
25年的研究結果表明：
那些占3﹪者，25年來幾乎不曾更改過人生目標的人，始終都朝著同一方向不懈地努力。25年後，他們幾乎都成了社會各界的頂尖成功人士，他們中不乏白手創業者，行業領袖，社會精英。
那些占10﹪有清晰短暫目標者，大都生活在社會的中上層。他們的共同特點是，那些短期目標不斷被達成，生活狀態穩步上升，成為各行各業不可缺的專業人士。如：醫生、律師、工程師、高級主管等等。
其中占60﹪的模糊目標者，幾乎都生活在社會的中下層面，他們能安穩地生活與工作，但都沒有什麼特別的成績。
剩下27﹪的是那些25年來都沒有目標的人群，他們幾乎都生活在社會的最底層。他們常常失業，靠社會救濟，並且常常都在抱怨他人，抱怨社會，抱怨世界。同學們，針對以上調查結果你又有什麼感想呢?
2、知識競賽(通過他人的世界感受理想的力量)
女：剛剛同學們都說的非常好，接下來我們來個知識競賽，一題20分，得分最高的小組，是有獎品的喔。
女：現在我們來看下各組的得分情況，得分最高的是第x組。恭喜他們，每位組員得到一顆糖。
男：從剛才的競賽題中，我們不難看到：古往今來，凡成就一番大事業的人多數是從少年時期就樹立了遠大理想與目標。心理學的而研究也表明，青少年時期是確立遠大理想與目標的最佳時期。現在就請同學們結合上述故事，調查結果和知識競賽題，談談有理想的人與沒有理想的人在人生道路上有什麼不同。
學生自由發言
女：從同學們的發言中可以看得出大家對理想都有自己的獨到見解，也從不同角度說明樹立理想的重要性。人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。 男：十七歲，是個追夢的季節。是個不需等待的年齡。那么，17歲的我們的夢想又是什麼呢?讓我們一起大聲地喊出自己的夢想吧!
3、遊戲擊鼓傳花-大聲喊出你的夢想
女：遊戲規則：當音樂聲起的時候，同學們開始一個接一個傳遞氣球，當音樂停止的時候，球在誰手裡就由誰來談談他(她)自己的夢想。在傳球的過程中，弄破氣球或弄丟氣球者要接受相應的懲罰。上台表演一個節目。 主持人做出適當評價
男：說了那么多，同學們知道我們應該怎樣實現自己的理想和目標嗎?下面請我們班的。。。來說說她的看法。大家歡迎
4、故事分享，目標實現法
男：是啊。把自己確立的遠大目標分解成若干個小目標，再循序漸進地去實現它們，我們的自信心和效率就提高了。托爾斯泰也將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天，一個小時，一分鐘的理想。
女：目標分為長期目標，中期目標，短期目標。對於我們來說一個學段一個目
標，一個學年一個目標，一個學期一個目標，一個月，一個星期，乃至一題一個目標。這些都是短期目標。要想向大目標走去就的從小目標開始。 男：已經進入高二的我們，即將面臨人生的重大選擇-高考。不知道同學們心中是否有自己理想的大學目標呢?接下來由何老師給我們講述如何確立和實現高考目標。
5、承接到現階段的目標-高考，講述如何確立和實現目標
女：夢想是甜蜜的，實現夢想之路是坎坷的。現在就讓我們一起來看看20xx中國達人秀年度總冠軍卓君是怎樣圓夢的。田埂上的夢
6、微電影-《天埂上的夢》
男：每個人完成夢想的過程中，總會遇到各種各樣的挫折和困難，甚至被不理解。但不要緊，這只是完成夢想的磨練。請微笑著，一步一步往前走，堅持你的路，不拋棄，不放棄，陽光依然照射住你的前路。接下來，有我們班的黃波同學為我們朗誦食指的《相信未來》
7、朗誦《相信未來》
男：謝謝黃波同學為我們帶來了激情洋溢的朗誦。流星的光輝來自天體的摩擦 女：珍珠的璀璨來自貝殼的眼淚
男：美好的明天來自今天的創造。我想對於青春和理想，班主任也會有獨特地理解。下面我們以熱烈的掌聲請我們的班主任閃亮登場。
8、班主任總結
男：感謝陳老師的意見和建議。到這，我門的主題班會已經接近尾聲了，現在，讓我們懷揣著一顆真誠的心唱出《我的未來不是夢》
9、合唱《我的未來不是夢》
10、目標填寫。
高中心理健康主題班會設計方案範文 篇13
一、指導思想
通過開展慶祝“六一”活動，體現一種積極向上、樂觀進取的精神，使隊員在用心的參與中體驗民眾合作的快樂，開展以豐富多彩的'活動，激發學生熱愛校園、熱愛學習、熱愛生活的情感，歡度一個能回味、有好處的六一兒童節。
二、活動主題
“我的六一，我做主”
三、活動資料
本次慶祝“六一兒童節”以上海世博會為契機，以玉樹地震為教育主線，通過開展“祖國發展我成長”黑板報評比、“慶六一書畫展”評比。慶六一合唱比賽，“快樂童年我做主”慶六一文藝匯演四個一活動來展現我們隊員的風采。
三、活動時間：
20xx年5月18日——20xx年6月1日
四、各部門工作安排：
1、活動總負責：
2、活動安排：
3、後勤總負責：
4、安全負責人：
5、拍照：
6、音響：
7、節目編排：
8、環境布置：慶祝大會會場布置（吳清強張春雨負責）。
五、具體活動安排:
1、黑板報評比:5月18日周前會上布置，到5月27日統一評比。（吳清強負責）
2、書畫展評比:5月12日進行展板布置，書法展要求16開寫字紙，繪畫要求8開紙，對學生優秀作品做成展板進行展示於5月12日前上交。（教導處負責）
3、合唱比賽：5月20日五、六年級每班最低20人，國歌必唱歌曲，再唱一首自選歌曲。（教導處負責）
4、慶祝六一文藝匯演:
8：00全校舉行遊街活動，由校園出發向西直鎮政府回到，方隊順序：國旗、軍樂隊、花束隊、花環隊、少先隊旗、各班方隊、彩旗隊。回到到校園後舉行慶六一文藝匯演。
六、活動要求:
1、五月下旬請各班主任老師根據校園總方案設計用心準備，布置好具體的工作，特別是班級文藝慶祝活動的節目安排，各班級慶祝方案於5月25日前上交政教處。
3、遊街活動務必從安全性、觀賞性、操作性等角度思考設計具體項目。6月1日，全體教師特別留心維護好安全工作。
高中心理健康主題班會設計方案範文 篇14
時間：10月29日上午第四節
地點：教室
一、目的要求：
1、使學生進一步明確什麼是公益勞動，怎樣正確對待公益勞動，從而進一步培養學生為人民服務、熱愛公益事業、團結協作、樂於助人的思想品質。
2、使學生進一步明確一切的勞動成果都是來之不易的，從而培養學生養成珍惜勞動成果的行為習慣，並體現在日常生活中。
二、會前準備：
歌曲《勞動最光榮》。
小品、名人故事、詩歌朗誦、拼字遊戲、倡議書。
三、班會過程：
(一)引言：達。芬奇曾經說過：勞動一日可得一天的安眠，勞動一世可得幸福的長眠。的確，只有親自參加勞動的人，才能尊重勞動人民，才會懂得珍惜別人的勞動成果，才會懂得幸福的生活要靠勞動來創造。勞動是我們中華民族的傳統美德。我們二十一世紀的中學生就更應該熱愛公益勞動，珍惜勞動成果。那么，我們應該怎樣熱愛公益勞動，珍惜勞動成果呢?“五一”是國際勞動節，那讓我們為這個全世界勞動人民的。節日唱出勞動的讚歌吧。
(二)全班齊聲合唱歌曲《勞動最光榮》。
主持人點撥：歌聲唱出了熱情，歌聲唱出了力量。那么，我們之中又有多少人知道什麼是公益勞動呢?
(三)小品表演。
1、請楊黎明、王紫薇、葛夢倩、劉文博同學表演：小品《一件小事》。
2、主持人點撥：確實，在我們之中還有些同學對公益勞動的認識還是不夠的。
像小品中的小良同學因為怕苦、怕累、怕髒，怕給人笑話、看著處在危險中的盲人也不敢或者說不願意去做。這一點又說明了什麼呢?請學生討論、發言。
(四)學生講話助人為樂的故事。
1、請王蘭蘭同學講《助人為樂的故事》。
2、主持人點撥，是學生明確：
以上的故事告訴我們：就連我們的偉大領袖也從小就養成了熱愛公益勞動，樂於助人的好習慣，我們作為二十一世紀的新時代的學生，是不是更應該熱愛公益勞動，珍惜勞動成果呢?我們應該怎么做呢?我們班也有些同學平時也很熱愛公益勞動，珍惜勞動成果。
3、表揚部分同學
(五)獻給勞動者一首詩。
請高臘玲同學配樂詩朗誦我國詩人艾青的詩歌《給烏蘭諾娃》。
(六)小品表演
1、請徐逸凡、吳思怡、豆軍、計豪、甘蜜同學
表演小品《粒粒皆辛苦》。
2、主持人點撥：一粒飯，掉了真的不算什麼嗎?勞動成果真的是隨手可得嗎?學生討論、發言。(指出部分同學不尊重父母、老師、同學——————等等的勞動成果的壞習慣，要求同學們改正)
(七)拼字遊戲
分組參與拼“勞動光榮，懶惰可恥”遊戲，看誰拼得快。
(八)主持人小結。
1、勞動光榮，懶惰可恥。熱愛勞動是我們中華民族的傳統美德，勞動是每一位有勞動能力的公民的光榮職責。
2、一切勞動都是艱苦的，只有嘗到勞動的艱辛，才能懂得珍惜勞動成果。
(九)班長宣讀“熱愛公益勞動，珍惜勞動成果”的倡議書。倡議同學們：從現在做起，從身邊做起，從小事做起，把熱愛公益勞動、珍惜勞動成果的行為習慣體現在日常的生活中吧!
(十)“熱愛公益勞動，珍惜勞動成果”的簽名活動。讓同學們將熱愛公益勞動，珍惜勞動成果的立志體現在實際的行動中。
高中心理健康主題班會設計方案範文 篇15
一、教學準備
召開三次班幹部會、兩次全班同學大會和小組討論會，對本次主題班會的內容進行動員、討論和安排。調查了解同學們關心的熱點問題，確定班會主題內容、班會形式和題目，班會具體準備工作分工。
二、引入新課
總結上周的各項工作情況
（1）勞動委對衛生情況進行總結；
（2）學習委員對上周學習情況進行總結；
（3）團支書對上周班上的一些主要問題進行總結；
（4）班長進行總結。
三、講授新課
1、詩歌朗誦
朗誦《高中生的豪言》
2、相互了解的遊戲
（1）規則很簡單，一如傳統遊戲——“擊鼓傳花”：參與者伴著音樂傳一本書，當音樂停下時，書在誰手中，誰就出來遊戲，遊戲以座位為單位，每個座位兩名成員。
兩位學生背靠背，雙方將答案寫在紙上答案個數不限，答題過程中，兩位學生不能交換答案，以答案的符合數量給予獎勵。
1、最喜歡的食物
2、最喜歡的運動項目
3、興趣愛好。
4、最想對同座說的一句話。
（2）“名人名言佳句”互贈。
3、談實例或感受
請幾位同學講一則愛集體的實例或談談自己在班上的一段感受。
4、實話實說
對班集體的說上一句自己想說的話；或者說你認為怎么樣才能加強班集體力量。
5、主持人總結
今天的主題班會開得十分成功，通過這次班會，同學之間進一步認識了解，願同學們更加熱愛我們的班集體，讓幸福快樂永遠與我們相伴！
四、課堂小結
我常常給我的學生講一個故事："我們有一天出去旅行，忽然間暴風雨來了。我們沒地方避風躲雨孩子們向前跑，一看前面有個草棚，大家嘩地沖了進去，一衝進去大雨就來。大家好高興，"哇，今天運氣不錯喲，剛剛找了房子大雨就來。太快樂了！"大家也不顧慮房子乾不乾淨，有沒有人住過，只要有避雨的地方就很滿足了。但這個房子在風雨中突然間要倒塌，同學們想盡辦法"扶住它，不能讓房子倒塌"。一個班就是這樣一個生命體，我們就是其中鮮活的血液，她需要我們不斷輸送營養，我們的思想、我們的一舉一動時時刻刻影響著她。我們共同生活在13汽修4班這個大家庭里，每個人都是班級的一員，一個人表現得好壞會直接影響到班級的形象。我提議大家應該正確處理好個人與班級的關係，從自身做起，人人保證自身的“清潔”，人人盡到對班級的責任。
高中心理健康主題班會設計方案範文 篇16
一、班會背景：
高中是學生成長的重要階段，確立理想、立志成才，對以後的人生走向有重要的作用。我設計了這次主題班會，培養學生確立目標，做有理想的人。
二、班會目的：
1、通過講故事、演講等活動，啟發學生認識到樹立理想的重要性,激發學生樹立理想的熱情;
2、幫助學生尋找自己的理想，早日確立學習目標，努力學習，積極向上;
3、通過活動，讓學生清醒地對自己有定位，確立目標，成為有理想，有追求的青少年，揚起理想風帆，到達成功彼岸。
三、班會準備：
1、選擇組織能力較強的男、女同學各一名擔任主持人，並在課餘時間進行排練;
2、選擇講故事能力較強的同學講故事，並準備好故事內容：數學家陳景潤的故事，課後排練;
3、演講選手的挑選和排練;
4、小品演員的挑選和排練;
5、組織學生收集有關理想的名言佳句警句;
6、“我的理想”卡片收集準備，組織學生準備卡片，寫上自己的奮鬥目標，準備在活動中分享、交流;
7、音樂、多媒體的準備。
四、班會流程：
(一)班會流程
1、主持人開場引入主題
2、同學講故事，談理想(結合故事內容，用多媒體展示主人公相關生活照片);
同學演講，談理想(背景音樂：純音樂)
3、小品劇《我的未來不是夢》的表演
4、名言佳句警句暢談環節
5、“我的理想”交流分享環節
6、主持人總結，宣布班會結束(背景音樂：明天會更好)
班會流程圖：
主持人開場
(二)活動紀實：
男、女：“揚起理想風帆，到達成功彼岸”，我們今天的主題班會現在開始!
男：理想，是人生的目標，是人生的希望!
女：理想，是燈塔，是航標，照亮著我們的人生前程，指引著我們的人生方向!
男：是啊，沒有了理想，就沒有了前進的動力。世界上，不少的名人從小就樹立遠大的理想，並為之而奮鬥。下面，我們請a同學為我們講述關於數學家陳景潤的故事。
a同學講故事：數學家陳景潤的故事(主持人用多媒體展示陳景潤相關圖片)(故事內容此處略，見附一)
女：感謝a同學的精彩講述。聽完了以上的故事，你是否感覺到，一個有理想的人，就有了人生方向，努力向著理想的方向奔跑，便會走向成功的彼岸!
男：是啊，樹立理想多么重要!特別是我們作為年輕的一代，更要樹立遠大的理想，並為之好好奮鬥。
女：聽完了精彩的故事，下面讓b同學為我們做演講“做有理想的人新一代”!(b同學上台，背景音樂響起)
b同學演講：(演講內容：見附二)
男：感謝b同學的_湃的演講，聽了她的演講，我深深地感受到理想的力量，實現遠大理想，要從現在做起，從小事做起。
女：是啊，從故事和演講中，我們體會到了樹立理想的重要性，認識到樹立理想的重大意義。生活中的我們，要使人生過得有意義，就要做個有理想的人。同時，為了實現理想，我們還得好好學習，衝破一切困難。不知道同學們是不是有同感呢?
男：看來同學們聽完之後都深有感觸啊。下面，我們再來看看小品表演《我的未來不是夢》，看看發生在我們身邊的故事……(小品內容：見附三)
女：看完了這個小品，同學們的感受是什麼呢?
(同學討論、發言)
男：是啊，我們都可以感受到，有明確理想的人，會有合理的學業、人生目標，敢於面對挑戰，並戰勝困難而走向成功;缺乏理想的人，沒有人生目標，則比較消極、被動，人生顯得沒有意義。
女：說得真好!而且，我們知道，要成功，就要有理想;有理想，就要有行動。理想的實現來自不懈的努力。
男：是啊，像我，雖然有理想，但學習不夠努力，以後我一定要加倍努力，為了實現理想而奮鬥。不然，人生怎么能成功呢?
女：說得對!對了，大家都是國中生了，關於理想的名言佳句警句也學過了不少，下面就請同學踴躍暢談，把你知道的有關警句說出來!
c同學：“華羅庚說過：‘沒有抱負的人，他的生活缺乏偉大的動力，自然不能盼望他能有傑出的成就’。”
d同學：“孔子說：‘三軍可多帥也，匹夫不可奪志也。’”
e同學：“范曄說：‘有志者事竟成。’”
……
男：聽了同學們所講的名人名言佳句，真是深受鼓舞啊!是的，立志多么重要，為了實現理想而奮鬥多么重要!我們現在都是高中生了，高中時期是樹立理想、明確人生目標的重要時期。下面，就讓我們來一起分享、交流我們的理想，我們的計畫!請同學們暢所欲言!
分享、交流環節：
f同學：“我的理想是當一名醫生。雖然我的化學成績不怎么好，但接下去的日子，我要加倍學習，為實現我的理想而努力。我要向著我的目標努力……”
g同學：“我現在也有了自己的理想，就是將來當一名政治家。以前我沒有好好學習，以後我要好好學習，把成績提上來，還要多學習各方面的知識，為實現我的理想而奮鬥……”
h同學：“我將來要做一名律師。所以我要充實自己的知識，還要多去參加一些實踐活動。我已經訂好了自己近期的學習計畫，我要按著計畫，好好學習，一步步實現我的目標……”
……
女：大家都談得非常好。沒錯，我們都要早日確定我們的理想，讓它作為我們生活的導向，我們要為了實現理想而奮鬥!
男：理想是前進的動力，當大家有了偉大的理想，我們的學習便充滿動力，我們的人生便充滿活力。相信通過大家的努力，遠大的理想都會實現的!
男、女：讓我們揚起理想風帆，到達成功彼岸!我們努力奮鬥，共祝大家“明天會更好”!好，我們的班會到此結束!(音樂：明天會更好)
五、活動反思：
這次班會旨在引發學生明確學習目標，樹立遠大理想，並為實現理想而奮鬥，預見班會的效果會不錯，具體表現為以下幾個方面：
通過此次活動，學生明確了樹立遠大理想的重要性，確定了自己的人生目標，增加了學習的動力和熱情;
學生通過活動參與，明確學習目的，有利於班風、學風建設;
此次活動由老師指導，具體操作均由學生自己組織，體現了學生的主體性，也調動了學生的積極性、創造性。
高中心理健康主題班會設計方案範文 篇17
一、活動背景：
班級中部分學生認為八年級學習任務重，缺乏明確的學習目標，因而缺少學習的動力; 日常學習中總有同學少做漏做作業，上課不專心，訂正不及時等現象， 使得他們成績掉隊。同時也感到不少同學缺乏遠大的理想和堅定的信念，學習的主動性差，做事沒有毅力。
二、教學目標：
1、明確夢想的重要性：夢想是人生路上的指路明燈，是我們刻苦學習的動力。
2、使學生明白追逐夢想的道路是曲折的， 要學會努力與堅持，勇敢面對挫折與挑戰。
3、教育學生勇於承擔責任，做青春無悔的追夢人。
三、教學過程：
(一)故事欣賞
學習，欣賞在少年時期就有遠大的志向，並且不斷地努力，一次次戰勝挫折，最終獲得了成功的諸多名人的故事。如：拿破崙的夢想之星，陳安之的成功之路，巴雷尼從小因病致殘卻摘取生物學醫學諾貝爾獎的事例，霍金，茅以升等等。
(二)暢談夢想
請同學們寫下自己的夢想;分享彼此的夢想，並談談怎樣實現夢想。
(三)夢想之路
夢想是人生中的指路明燈;有了夢想就有了前進的動力。
只有夢想是不夠的，還需要我們不懈的努力與堅持，才能到達成功的彼岸。
追逐夢想的道路絕不是一帆風順的，它一定充滿了各種荊棘與坎坷;那么，我們應該怎樣面對呢?
(四)怎樣面對困難
學習小故事《人生十字架》。
小組討論故事帶給我們的思考與啟發。
交流分享。
(五)宣讀誓言
(六)欣賞歌曲《我相信》
高中心理健康主題班會設計方案範文 篇18
一、導入語
走進高中生活近七個多月了，大家適應了高一的生活了嗎?當初我們的夢想就是考上高中，有沒有人忘記了呢?如今我們正在高中的路上，我們又該給未來一個怎樣的夢呢?對未來有著怎樣的理想呢?
理想像什麼?有人說，理想無影無形，無色無味，什麼也不像。
我說，理想像滿天繁星，驅散夜空的黑暗;理想像獵獵勁風，鼓起生命的風帆;理想像灰姑娘的水晶鞋，展現生命的光華;理想像展翅高翔的海燕，呼喚著生命風暴的更加猛烈。
對於今天的我們來說，理想更像高懸天際的啟明星，指引我們攻堅克難,占領人生的制高點。
二、請欣賞唱歌曲《我的未來不是夢》(張雨生)
三、暢談理想
(一)、關於理想的名言佳句：
1.三軍可奪帥，匹夫不可奪志。 —— 孔子
2.志當存高遠。 —— 諸葛亮
3.老驥伏櫪，志在千里，烈士暮年，壯心不已。 —— 曹操
4.理想是指路明燈。沒有理想，就沒有堅定的方向;沒有方向，就沒有生活。
——托爾斯泰
5.有志者事竟成。——范曄
(二)、理想的作用及理想調查
(1)作用：1.理想是人生奮鬥的目標
2.理想是人生前進的動力
3.理想是人生精神的支柱
(2)理想調查：
請同學們在紙上寫出你的理想是什麼?想考上一所怎樣的大學?
(三)、我們如何才能實現我們的理想呢?
1.成功沒有捷徑,唯有依賴奮鬥。
2. 當辛勞成為一種習慣，當勤奮成為一種充實，無聊的嬉戲就將變成一種空虛。
3.魯迅說過：“節省時間，也就是使一個人的有限生命更加有效，即等於延長了生命。”
勞動量-無效勞動量
效率=
時間
(1)、增大單位時間內勞動量的方法
(a)減少猶豫的時間，明確任務。
治療猶豫的措施：在自己支配的時間裡，拿出百分之二、三的時間，想清楚這段時間的任務共幾項，哪個為主，哪個為次，然後排上隊，任務明確了，馬上動手。(b)持之以恆，形成習慣。
一個人，經常在固定的時間內做同類的事，做的多了，便形成習慣。習慣了的事情，常常不由自主的去做，想停止都難。
(c)制定周詳的學習計畫。
學習計畫要落實到每學期、每月、每周、每天。
(d)多利用空餘時間。
比如早讀之前的時間，中午午休前的時間，晚修前的時間，如果我們堅持，利用我們的收益是非常可觀的。
(2)、怎樣減少無效勞動?
(a)人家在自習、看書，他在那說笑話、說大話、說課外的話等.(閒話)(b)把課餘的時間消磨在遊戲裡、老師在講數學他在發獃、上自習在聊天、抄別人作業、教材還沒弄通就去摳難、怪、偏題等。(閒事)
(c)正聽著課，思路不知不覺地到了其他無用的事上;學習上遇到不順心的事情或考試成績不理想，就憂慮、擔心同學們怎么議論自己、父母怎樣批評自己，結果越想，煩惱越深，越不能平心靜氣的分析失誤的原因，形成：考試失誤——情緒低落——無心糾正——成績更低(閒思)
四、理想與前途測試(心理測驗：你有美好的前途嗎?)指導語：下列題目中，每題均有三個備選答案，根據你的實際情況，選擇一個適合你的答案。
1、對於團體的工作，你抱著：( )
A、熱心參加的態度;
B、漠不關心的態度;
C、十分厭煩。
2、你對工作的態度是：( )
A、寧肯做待遇低些但價值高的工作;
B、認為工作只不過是為了解決生活;
C、一心一意只做報酬高的工作，不理會工作有沒有意義;
3、當自己逐漸長大時，你同時會：( )
A、學習更多的知識或者技能;
B、內心感到恐懼與不安;
C、毫無感覺，不予理會。
4、對於交朋友，你會感覺到：( )
A、十分重要，因此在平時你就喜歡與人交往，注意禮貌,爭取友誼;
B、以為友誼很平常,不必重視;
C、友誼無價值,不如孤獨自處。
5、對於報紙刊物的看法：( )
A、認為有注意的必要,因此常選擇性閱讀,以了解世界大事,學習新的知識;
B、當作是茶餘飯後的消遣,可有可無;
C、不予注意,認為與其看報章,不如去看戲。
6、對於服裝,你的態度是：( )
A、要求端正、整齊，不必奢華;
B、只要能保暖適體，不必講究;
C、"先敬羅衣後敬人"，對服裝十分講究。
7、當你孤獨寂寞時，你會：( )
A、去找朋友，或去找些事情來做;
B、獨自去散散步，或者去看看戲;
C、閉門胡思亂想來打發時間。
8、當自己有缺點的時候,你就：( )
A、承認自己的缺點,極力設法改正;
B、如果沒有人發覺,就不予理會,也不自我檢討;
C、即或有人指點,也極力否認。
9、對於生活開支，你：( )
A、精打細算,量入為出,養成儲蓄的習慣;
B、認為只要不欠債就行;
C、今朝有酒今朝醉,不必有什麼計畫。
10、當遇到困難時,你就：( )
A、找出產生困難的原因，並且把遇到挫折當作是一次經驗和教訓;
B、內心不安，設法找人來幫忙;
C、獨自悲哀，感到消極，對前途無望。
11、當別人批評你時，你就：( )
A、冷靜地考慮別人的意見，如果是對的，就予以接受;不當的也不隨便發怒，只找機會辯白一下;
B、不理會別人的批評，不作任何反應;
C、對別人的批評，一概表示不滿，並且與人爭吵。
12、對男女關係的看法，你認為：( )
A、男女地位是平等的，彼此是合作的關係,任何一方均不應抱利用對方的心理。和異性朋友來往，不可存有有邪念;
B、男女之間應保持相當距離;
C、男女關係很平常，可以很隨便。
13、當別人遇到困難時，你就：( )
A、首先判斷對方遇到的是什麼困難，如果有援助的必要，就立即去幫助對方;
B、不問理由，盡力去助人;
C、認為這是別人的事，採取袖手旁觀的態度。
14、對事物的"新"或"舊"的看法：( )
A、認為事物不必分新舊，好不好要看價值如何;
B、一視同仁; C、只接受新的事物，舊的一概不要。
15、你對生活的安排是採取：( )
A、擬定一年的計畫，在一年之中又按月擬定具體的工作和學習目標;
B、請他人為自己安排，或者依照他人的生活計畫;
C、認為過一天算一天，不必做什麼安排。
評分標準：
每題A記5分，B記2分，C記0分。各題得分相加，統計總分。
答案解析：
60分以上，優等。你對生活和事業抱有崇高理想，能面對現實，遇見困難挫折能設法克服，能與人合作，創造事業。
40-59分，中等。你對生活和事業有一定想法，基本上能正視現實，對大部分困難和挫折能想方設法克服，但有時也會產生悲觀消極的念頭。
39分以下，說明你對各種問題的認識尚不清楚，或抱有錯誤觀念，對克服困難缺乏信心。你必須加緊練習，鍛鍊自己，多多交友，才能創造美好的前途。
五、超越夢想
理想是還沒有實現的東西，是對未來的美好憧憬和
希望，這要求我們好好把握今天，努力學習，打下堅實的知識基礎，才能擁有美好的明天，理想的實現前提是把握人生。而且從確立目標的這個時刻起，就鍥而不捨地朝著自己的人生目標去努力奮鬥，那樣的話，你們就會感到自己的信念和幹勁在倍增。同學們請在課後寫一封給10年後自己的信。
全體同學一起用心聆聽《超越夢想》。
六、教師寄語：
我們每個同學的理想不能只在夢中實現。理想，我們都有，可是如果經不起身邊的誘惑，理想會慢慢的從我們心中走遠。挫折和困難，在我們成長過程中都有很多，這些都是實現理想的絆腳石，但是，只要我們堅定我們的目標，一步一步往上爬，一定會實現我們心中的理想，走向成功的未來的。這就是我們此次《理想前途教育》主題班會課主要的目的。
同學們，請相信自己，有夢就有希望!加油!
師生齊讀誓詞：
我們願用必勝的信念投入!
我們願用全部的精力傾注!
我們願用堅定的毅力戰勝!
我們能行!我們一定行!
我們能行!我們一定行!
我們堅信理想會因奮鬥而美麗!
高中心理健康主題班會設計方案範文 篇19
一、活動目的：
通過本次主題班會，對全班同學進行愛國主義教育，弘揚中華美德，激發全體同學的愛國熱情，使他們深刻體會祖國的偉大，為祖國驕傲。懂得要做一個堂堂正正的中國人，就得從小做起，從現在做起，從身邊的事做起。
二、活動形式：
歌曲《歌唱祖國》，詩歌朗誦《我和我的祖國》，京劇《智斗》，滬劇《蘆葦療養院》，知識匯報等多種形式組合
三、活動準備：
主題班會幻燈片製作。
四、活動過程
出旗儀式。略
男：我們偉大的祖國，是世界上歷史最悠久的文明古國之一。她幅員遼闊，山河壯麗，巍然屹立在世界的東方。
女：壯麗的長江，豪放的黃河，雄奇的長城，挺拔的泰山，構成了中華民族的堅強脊樑。(多媒體出示相關圖片)
男：九百六十萬平方公里的廣袤大陸是我們的搖籃。千百條縱橫交錯的大江河流是我們的乳汁。
合：我們在溫暖的搖籃里喝著香甜的乳汁，一天一天茁壯成長。無論走多遠，我們都不能忘記我們是中國人;無論到何時，我們都不能忘本，我們是炎黃子孫。啊!我自豪，我是中國人!。
《祖國，您好》主題班會現在開始。
第一篇章：祖國的古代文明成就(媒體出示)
男：古老的東方有一條龍，他的名字叫長江，古老的東方有一條河，他的名字叫黃河。
女：聽著這優美動聽的歌詞，不禁讓人浮想聯翩。
男：光輝燦爛的中華文化如浮光掠影在眼前呈現。
女：黃鐘大呂，暮鼓晨鐘，又一齊在耳際交響。
女：首先，讓我們一起用歌聲抒發我們熱愛祖國的情感，請聽大合唱《歌唱祖國》。多媒體配樂
男：我們偉大的祖國歷史悠久，是世界四大文明古國之一，也是迄今四大文明古國中生生不息地存在至今的國家。
女：我們的祖先創造令人嘆止的古老文明，為世界文明的發展留下了燦爛的文化與先進的科技，這是令多少中華兒女為之自豪的成就。
下面，我們請同學向大家介紹我國的文明成就。
生1：我國的“四大發明”：指南針、造紙術、火藥、印刷書，為世界文明的發展作出了巨大的貢獻。紙的廣泛利用，促進了文化事業的繁榮。隋唐時期，發明的雕版印刷。1041年至1048年，杭州工匠畢升又發明了活字印刷。唐，更有製造火藥的記載。到宋代，發明了人工磁化方法，產生了較高級的指南儀器。
生2：我國古代的青銅冶煉技術在當時是世界上最先進的，夏代就有青銅容器和兵器。商中期，青銅器品種已很豐富，並出現了銘文和精細的花紋。商晚期至西周早期，是青銅器發展的鼎盛時期。中國古代銅器，是我們的祖先對人類物質文明的巨大貢獻。世界上沒有一個地方的銅器可以與中國古代銅器相比擬。
生3：我國東漢科學家張衡為於公元132年製成世界上第一架測定地震及方位的儀器(地動儀)，比歐洲早1700多年。當時我國很多地方發生地震，張衡為了能了解地震情況，經過六年多努力，終於製成了侯風地動儀。在天文學方面，他發明創造了“渾天儀”(公元117年)，是世界上第一台用水力推動的大型觀察星象的天文儀器，
生4：中國的漢字是世界上保留下來，最古老的文字。世界上曾經存在過的其他古老文字，例如古埃及的聖書字、蘇美爾象形符號等，但但已失傳，只有漢字從古代一直沿用至今。從甲骨文到現代漢字，不僅對中華民族的發展具有巨大的凝聚力，而且記錄了中華民族燦爛的5千年文明史。
生5：中國文學歷史之悠久，種類之繁多，形式之豐盈，都可以與世界上任何一個文學大國的文學相媲美。《詩經》是中國第一部詩歌總集，在其後漫長的社會裡，文學得到進一步發展，而且不同朝代有不同的主要的文學形式。簡要地說，就是先秦散文、漢賦、唐詩、宋詞、元曲、明清小說。
高中心理健康主題班會設計方案範文 篇20
文明在我心中
一、主題
禮儀是人類為維繫社會正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規範，它是人們在長期共同生活和相互交往中逐漸形成的，並且以風俗、習慣和傳統等方式固定下來。對一個人來說，禮儀是一個人的思想道德水平、文化修養、交際能力的外在表現;對一個社會來說，禮儀是一個國家社會文明程度、道德風尚和生活習慣的反映。結合本班和我校的實際情況，通過本次主題班會使學生增強學生文明懂禮、從我做起，從身邊事情做起的意識。
二、背景分析
學習生活中或在公共場合不文明的現象時有發生，如亂扔紙屑，大聲喧譁，隨意攀爬等。一些中國旅遊團的低素質行為常見諸於報端，為世界人民所詬玻如何提高我國公民的素質呢?我覺得應從娃娃抓起。春遊是個好時機，寓教於樂，讓公園成為德育基地。
設計理念
通過文明禮儀活動，愉悅身心的同時培養學生的良好習慣和公共道德，讓文明的種子在學生稚嫩的心中生根發芽。
我倡議大家熱愛校園，說文明話，做文明人。
我倡議大家愛護公共設施，不要損壞公物。
我倡議大家遵守公共規則，維護正常的校園秩序。
我倡議大家多說文明用語。
我倡議大家統一穿校服。
我倡議大家不配帶耳環、項鍊等飾物。
我倡議大家不燙髮染髮。
我倡議大家舉止文明，言行得體
四、教育目標
1、培養良好的行為習慣，做文明好學生;
2、自覺用中學生行為規範約束自己行為;
3、學生通過學習文明禮儀，能夠知道學生走好人生之路，做個社會有用之人。
五、前期準備
1、全班同學共同參與，以知識競答、歌曲等形式展開
2、導入故事《酒店老闆與無賴》，並得到啟示。
3、收集禮貌用語及平時這方面做得好的典型事例;
4、環境布置：用多媒體PPT課件
5、學習文明禮儀常識
6、了解禮儀的內涵與實質
7、欣賞三個故事
六、活動形式
時間：20_年9月21日星期五
地點：以主題班會的形式。高二五班教室人物：高二五班全體學生
七：活動過程
八、活動延伸
文明禮儀基本知識
班主任總結
十、主題班會結束
高中心理健康主題班會設計方案範文 篇21
活動時間：4月2日
活動地點：四年級一班
活動過程：
(一)利用交流的形式讓同學們知道清明節的由來和清明節的習俗。
(1)清明節習俗
清明節是傳統的紀念祖先的節日，其主要形式是祭祖掃墓。這一習俗相沿已久，據史書記載，秦漢時，墓祭已成為不可或缺的禮俗活動。《漢書嚴延年傳》載，嚴氏即使離京千里也要在清明"還歸東海掃墓地"。隨著祖先崇拜和親族意識的越來越發達和強固，遠古時代沒有納入規範的墓祭，也歸入了"五禮"中："士庶之家，宜許上墓，編入五禮，永為常式。"朝廷的推崇使墓祭活動更為盛行。古人有描寫清明掃墓的詩："南北山頭多墓田，清明祭掃各紛然;紙灰飛作白蝴蝶，淚血染成紅杜鵑。"民間廣為流傳的孟姜女尋夫小曲也有"三月裡來是清明，桃紅柳綠百草青;別家墳上飄白紙，我家墳上冷清清。"唐代杜牧的名句："清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂。"這些詩句都十分真切地反映了當時清明掃墓時的情景和氛圍。
(2)祭掃烈士墓
清明祭祖掃墓，是中華民族慎終追遠、敦親睦族及行孝品德的具體表現。自古以來，清明掃墓不光是紀念自己的祖先，對歷為人民立過功，做過好事的人物，人民都會紀念他。清明節祭掃烈士墓和革命先烈紀念碑，已成為進行革命傳統教育的好形式。
(二)讓同學們體會幸福生活來之不易。
1、小組內交流班會體會。
2、指名讓學生體會，及時表揚說得好的同學。
3、引申：
當我們在生活中遇到歹徒、小偷、壞人的時候，我們應該怎么做呢?是不是能像革命先烈那樣捨身為人呢?我們能不能非常機智的與歹徒等做鬥爭呢?你都有哪些機智的方法與同學們分享呢?
4、作業：利用假期得時間跟自己的父母去祭掃先祖、參加植樹活動，為祖國添綠色。
(三)師生總結。
今天，在《清明時節憶先烈》的主題班會中，我們同學既了解了清明節的一些知識，又知道了一些為祖國為人民拋頭顱灑熱血的英雄先烈的事跡。我們都不應該忘記，我們今天的幸福生活來之不易，是無數革命先烈用生命和鮮血換來的，先烈們的精神永遠值得我們學習。希望你們能發揚先烈們的革命精神，在今後的學習和生活中做一個正直無私的人，長大為祖國做貢獻。
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一、本次班會的目的
現在的學生，就其心靈的一翼——“情”來看，患有“情感冷漠症”。對父母之恩，熟視無睹者有之，麻木不仁者有之，貪得無厭者有之，以怨報德者亦有之，唯獨知恩圖報者鮮有之。那么對父母無情無義之人，對師長、集體就更不會有情有義了。因此，通過本次班會,努力喚回學生回報愛心的良知，並引導學生通過抒發真情實感來重新構築健全的人格，懂得愛的無私、偉大、純潔，激發學生愛的情感。
二、感恩的豐富內涵
凡事感恩，學會感恩。感恩是一種文明，感恩是一種素質，感恩是一種品質。人有了感恩之心，人與人、人與自然、人與社會也會變得更加和諧，更加親切。我們自身也會因為這種感恩心理的存在而變得愉快和健康起來，生命將得到滋潤。
感受父愛——感恩教育主題班會教案父愛是山，無論有多大的困難，
他總是你依靠的屏障。
父愛是路，無論你走到哪裡，
他都伴你延伸，為你指點迷津，護你一路走好。
感受母愛——
無論你身處何地，
有一個人，她永遠占據在你心中最柔軟的地方，
你套用自己的一生去愛她，這個人叫：“母親”，
這種愛叫母愛。
遊子吟(全班同學集體背誦)
慈母手中線，遊子身上衣.
臨行密密縫，意恐遲遲歸.
誰言寸草心，報得三春暉.
請同學們如實回答：
有心的同學可以把答案寫在一張紙寄給你父母評分。答對6題以下的請你以後多與父母溝通。
1.你父母親的生日是_________。
2.你父母親的體重是_________。
3.你父母親的身高是________。
4.你父母親穿_______碼鞋。
5.你父母親喜歡顏色是________。
6.你父母親喜歡食物是________。
7.你父母親喜歡的日常消遣活動___________。
8.你父母親喜歡做的運動是____________。
9.你媽媽經常用來教育你的口頭禪是_______。
(學生自由討論，主持人評價)
你知道嗎?
1.家庭父母年收入約為 元
2.每年家中生活費約為元,占年收入的3.每年自己支出 元,占父母一年收入
4.從幼稚園到大學畢業一般情況下,估算自己消費約
(學生自由討論，主持人評價)
請把父母為你做的事和你為父母做的事列舉出來，作為砝碼放在天平的兩端，看看你的天平是否傾斜得太厲害?如果是，請你加重砝碼。(主持人評價)
思考：
請大家結合自己的經歷，想想你今後打算怎么做，讓自己和父母更融洽、更和諧地相處。在你手中的紙上寫下你打算怎樣和父母溝通。
學生分組展示答案
學會和父母溝通小貼士
走近父母的方法：
1.多向父母表達你愛他們。
主動承擔家務;
紀念日、節日送點小禮物;
遇特別情況寫一封信表達感激;
適時為父母倒杯茶、削個水果。
2.和父母有分歧時學會換位思考，站在父母的角度上去想一想。
3.應讓父母感覺你相信他們，多交流並經常給予讚美。
多向父母說說自己的情況，自己的願望;
多傾聽父母的心聲;
遇上煩惱，告訴父母，尋求父母的幫助。
4.回家和外出主動給父母打招呼。
5.時時緊記，父母只會愛孩子，決不會害孩子。
總結：只要能理解、孝敬、尊重父母，你就和父母走近了。
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一.活動目的：
1.讓學生感受新年的歡樂氣氛。
2.通過活動使學生了解新年的各種習俗，用積極向上的態度迎接新年的到來。
3.使學生在活動中得到鍛鍊，增進同學之間的友誼。
4.通過主題活動師生共同聯歡，以及孩子們的精彩表演，表達自己生活在校園、感受老師慈母般教導的愉悅心情和對未來美好學習生活的憧憬。
二.活動地點：
四（2）班教室。
三.活動準備
1.布置教室，體現節日氣氛。
2.主持人做好準備。
3.準備好活動器材和獎品。
四.活動過程：
1.各小隊集隊、報告人數。
2.主持人合：四二中隊“漫話春節習俗”主題班會現在開始。
甲：我們的心像怒放的花朵，盪起一片歡樂的海洋。春節，是我們中華民族的傳統節日，五十六個民族的人們都在為它歡慶。
乙：春節是我國一個古老的節日，也是全年最重要的一個節日，如何慶賀這個節日，在千百年的歷史發展中，形成了一些較為固定的風俗習慣，有許多還相傳至今。
甲：今天讓我們一起去領略春節的習俗。你對春節的習俗了解多少呢？
乙：我們可以從許多古代詩歌中學習到春節的習俗。下面請欣賞四二中隊古詩朗誦——《元日》。
甲：是啊，總把新桃換舊符，貼春聯是春節的一個重要習俗。你們知道春聯的來歷嗎？（春節貼春聯的民俗起於宋代並在明代開始盛行。據史書記載，明太祖朱元璋酷愛對聯，不僅自己揮毫書寫，還常常鼓勵臣下書寫。有一年除夕，他傳旨：“公卿士家，門上須加春聯一副。”初一日太祖微服出巡，看見交相輝映的春聯感到十分高興。當他行至一戶人家，見門上沒有春聯，便問何故。原來主人是個殺豬的，正愁找不到人寫春聯。朱元璋當即揮筆寫下了“雙手劈開生死路，一刀割斷是非根”的春聯送給了這戶人家。從這個故事中可以看出朱元璋對春聯的大力提倡，也正是因為他的大力提倡，推動了春聯的普遍盛行。
到了清代，春聯的思想性和藝術性都有了很大的提高，梁章矩編寫的春聯專著《檻聯叢話》對楹聯的起源及各類作品的特色都作了一一論述。春聯在當時已成為一種文學藝術形式。
春聯的種類比較多，依其使用場所，可分為門心、框對、橫披、春條、斗方等。“門心”貼於門板上端中心部位；“框對”貼於左右兩個門框上；“橫披”貼於門媚的橫木上；“春條”根據不同的內容，貼於相應的地方；“斗斤”也叫“門葉”，為正方菱形，多貼在家俱、影壁中。）
乙：大家了解得可真多啊！現在就請各小隊來展示你們所收集的春聯。（學生背誦）
甲：我們瀏覽著各種各樣的春聯，就像是漫遊在萬紫千紅的百花園中。
乙：是啊，誦讀這些春聯，你會感到生活中充滿了幸福和希望。
甲；音樂一直都是人們抒發感情的重要途徑，下面請欣賞李曉娟同學帶來的長笛演奏----《牧羊曲》。
甲、一家人圍在一起看春晚似乎也成了一個習俗，你是否關注過每年的春晚上都會有猜燈謎的活動呢？燈謎是我國獨有的富有民族風格的一種文娛形式，接下來讓我們也一起來猜燈謎吧。
甲：展望未來的一切，我們更加珍惜美好的歲月。在這陽光燦爛無比歡樂的日子裡，我們非常快樂。請欣賞錢繪多為我們帶來的古箏表演--------《瑤族曲》。
乙：融匯古今中外，連線生活與藝術，課上，每每有課文內容的表演總是讓我們興奮不已。今天就讓我們盡情釋放吧。下面請欣賞韋俊岐等同學為我們帶來課本劇表演-----------《公儀休拒收禮物》。
甲：尊敬的各位老師，親愛的同學們！
合：我們今天非常開心，能在這和老師同學歡聚一堂，了解春節的各種習俗。讓我們傳承中華民族的優秀文化。做一個愛祖國，愛勞動，愛學習的好孩子。
四（2）班“漫話春節習俗”主題隊會到此結束。謝謝大家！
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設計目的：
現在的學生，就其心靈的一翼——“情”來看，普遍患有“情感冷漠症”。對父母之恩，熟視無睹者有之，麻木不仁者有之，貪得無厭者有之，以怨報德者亦有之，唯獨知恩圖報者鮮有之。那么對父母無情無義之人，對師長、集體就更不會有情有義了。因此.通過本次班會，努力喚回學生回報愛心的良知，並引導學生通過抒發真情實感的習作來重新構築健全的人格，懂得愛的無私、偉大、純潔，激發學生愛的情感。
重點：
懂得感恩回報是我們社會的一種道德規範，並在以後的學習、工作、生活中身體力行。
準備工作：1、布置黑板，教室。
2、收集、整理資料。
3、布置做好班會記錄。
4、邀請學校領導參加。
具體過程：
導入：
學生齊誦唐代的詩人孟郊《遊子吟》：
慈母手中線，遊子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉。
這首詩以富有感情的語言，表達了一位慈母對即將離開自己的兒子的深深的愛。讀來令人感動。這首詩後來簡縮為成語“寸草春暉”，比喻父母恩情深重，難於報答。正是父母對我們有似海的恩情，我們才要想方設法回報他們。那么在現實生活中我們的孩子又是怎么做的呢?請看下面一個案例《塑造孩子的感恩之心》(附後)
在歷史上有很多名人都懷有一顆真誠的感恩之心。
美國的羅斯福總統就常懷感恩之心。據說有一次家裡失盜，被偷去了許多東西，一位朋友聞訊後，忙寫信安慰他。羅斯福在回信中寫道：“親愛的朋友，謝謝你來信安慰我，我現在很好，感謝上帝：因為第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命;第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部;第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。”對任何一個人來說，失盜絕對是不幸的事，而羅斯福卻找出了感恩的三條理由。
同學們相繼上台發言講述父母、老師、朋友等對自己的無限深情，並表示要用實際行動回報那些給予我們恩情的人們。如一位同學在《母親節的禮物》中議論道：“我很慶幸自己，“我跑到雪糕店，買了一種叫‘冰涼茶’的雪糕……說：‘媽，這是送給你的——母親節的禮物。’母親顯得異常激動和興奮，她微笑地望著我，用顫微微的聲音對我說：‘謝謝!’我發現媽媽的眼裡閃著亮晶晶的淚花。……”在文章結尾，作者又深放棄鮮花，選擇了雪糕，因為我知道，浪漫無須苛求，尤其是在母愛面前。母愛並不等於一束康乃馨，或其它貴重禮品;一塊雪糕也並不表示對母愛的輕視和低估。那塊雪糕，就是最好的禮物，因為裡面有我的真誠。”
主持人：其實母親並不在乎自己的子女送的禮物的貴重，而在意的是其中蘊涵的一片感恩孝敬之心。
再如，一位同學這樣說道：“我騎著腳踏車，載著我的媽媽，飛奔在喧鬧的街頭，路人向媽媽投來欣羨的目光，無一不在昭示，坐在我身後那個笑起來有甜甜酒窩的女人此時是世上幸福的人，而我也是。”
主持人：長大的兒女有一顆感激的心，能為父母盡一份心，正如一首歌里唱的那樣，“你是幸福的，我就是快樂的。”
在美國，感恩節是一個不折不扣的最地道的國定假日。在這一天，具有各種信仰和各種背景的美國人，共同為他們一年來所受到的上蒼的恩典表示感謝，虔誠地祈求上帝繼續賜福。
其實值得感恩的不僅僅是對上蒼，我們對父母、師長、親朋、同學、社會等等都應始終抱有感恩之心。我們的生命、健康、財富以及我們每天享受著的空氣陽光水源，莫不應在我們的感恩之列。一位盲人曾經請人在自己的乞討用的牌子上這樣寫道：“春天來了，而我卻看不到她。”我們與這位盲人相比，進一步說與那些失去生命和自由的人相比，目前能這樣快快樂樂地活在世界上，誰說不是一種命運的恩賜，我們還會時常憤怒得發抖而總去抱怨命運給自己的不幸和不平嗎?
感激生育你的人，
因為他們使你體驗生命;
感激撫養你的人，
因為他們使你不斷成長。
感激幫助你的人，
因為他們使你度過難關。
感激關懷你的人，
因為他們給你溫暖。
感激鼓勵你的人，
因為他們給你力量。
感激教育你的人，
因為他們開化你的蒙昧。
感激鍾愛你的人，
因為他們讓你體會愛情的寶貴。
感激傷害你的人，
因為他磨鍊了你的心志;
感激絆倒你的人，
因為他強化了你的雙腿;
感激欺騙你的人，
因為他增進了你的智慧;
感激藐視你的人，
因為他覺醒了你的自尊;
感激遺棄你的人，
因為他教會了你該獨立。
凡事感激。
學會感激。
感激一切使你成長的人!
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一、活動名稱：“為理想奮鬥”主題班會
一、活動目標：
通過開展形式多樣的主題班會，社會實踐，調查研究。從而在熱烈的氣氛中，同學們開懷暢談自己的理想，憧憬未來，同時下定決心要為自己理想的實現而努力奮鬥，明白將祖國己任，將社會為己任的美好理想。通過各種方式了解名人的偉大理想，並且把自己的理想與祖國的前途和命運結合起來，為中華民族的偉大復興而努力!
二、參加對象：
班主任老師，班級全部學生。
三、活動方式：
小品、演講、討論、遊戲、演唱、調查等。
三、活動過程過程：
播放歌曲《水手》，班會主題開始，班長、宣傳委員主持。
主持人(男)：伴隨著這首激動人心的《水手》拉開了我們“理想與前途”主題班會的序幕。
主持人(女)：理想是個誘人的字眼。
主持人(男)：理想是燈塔，指引人生前進的方向，照亮人生前進的路程。 主持人(女)：一個沒有理想的人，就像雪兒沒有翅膀，就像打樁的沒有設備。 主持人(男)：沒有理想，就沒有堅定的方向，沒有堅定的方向，就沒有生活。 主持人(女)：羅白朗寧曾說過：人類的偉大不在於他們在做什麼，而在於他們想做什麼。
主持人(男)：福爾摩斯也說：世界上最重要的事，不在於我們在何處，而在於我們朝什麼方向走。
主持人(女)：上面所講的“想做什麼”、“朝什麼方向走”指的就是我們頭上的一顆指路明星——理想。那么，什麼是理想，你的理想是什麼?(同學們討論。)
主持人(男)：下面請同學們說說自己的理想，好嗎?(同學們暢所欲言，有的說長大後要成為科學家，有的說要成為美容師，有的要成為教師……)
主持人(女)：當一個人達到自己的理想的時候，我們可以說他是一個成功的人，那么你對成功是怎么樣看的呢?
同學1：我覺得要像鄧小平先生那樣做時代的偉人才是成功的人;
同學2：我認為努力去實現自己的理想的人就是成功的人;
同學3：我覺得凡是能在自己平凡的工作崗位上做出貢獻的人都可以算是成功的人; 同學4：我覺得一個能在逆境中站起來，勇於向困難宣戰的人便是一個成功的人;……
主持人(男)：同學們說得很好，下面我們請同學們談談“成功的人”。
同學發言(略)
主持人(女)：對，只要我們從小便樹立遠大的理想，並為之不斷地努力，我們的理想就一定能實現!
主持人(男)：下面我們來看看，二十年後的我們是怎么樣的吧。
小品：《二十年後的我》(表演者：、等同學)：二十年後的一群中學生實現了自己的夢想，二十年後回來探望自己的老師，並訴說自己二十年前的理想和成長的經歷。
主持人(女)：啊，真叫人熱血沸騰，羨慕不已。
主持人(男)：但是世事變幻不定，二十年後的事更是難以揣測。
主持人(女)：哎，你是想說“把握今天”吧。
主持人(男)：是啊，今天的收穫才是最重要的，明天的收穫有賴於今天的播種和辛勤的耕耘。
主持人(女)：那，怎么樣才能在今天為實現自己的理想而努力奮鬥呢?
主持人(男)：我想我們的同學們心中早就有答案了，請同學們說說好嗎?
同學1：珍惜每一分每一秒的時間，不讓自己有後悔的一刻;
同學2：樹立遠大的理想，並為之不斷地努力;
同學3：要有吃苦耐勞的精神，不為困難所嚇倒;……
主持人(女)：是啊，我們必須從今天做起，為自己理想的實現而努力;
主持人(男)：不僅僅這樣，我們還要把自己的理想和前途與祖國的命運和前途結合起來，現在，我國正在進行西部大開發，這可以說是全國人民一個共同的理想，我們更應該從我做起，為中華民族的偉大復興而貢獻自己的青春與才華。
主持人(女)：據我所知，我班、同學就是這樣的人才呢!
主持人(男)：不錯，請欣賞他們的小品：《垃圾大王》
小品：垃圾大王小品大致內容：講一位平凡的中學生在讀書時代便給同學們瞧不起，但由於他不怕別人的取笑，不怕困難，大學畢業以後，他大膽地從事處理垃圾的工作，後來發展到搞垃圾回收，成立了“創世紀公司”，成了一位出色的企業家。
小品通過幽默有趣的表演說明了一個只要有遠大的理想，並執著追求，有創新意識，就一定能實現自己的理想。
主持人(女)：真是有趣極了，你們知道小品說明了一個怎樣的道理嗎?
(同學們答：略。)
主持人(男)：主題班會進行到這裡，讓我們來玩個遊戲輕鬆一下。
主持人(女)：對，我們在上課前聽到《水手》這首歌，看誰把其中重複多遍的歌詞記了下來，
一同學：他說風雨中，這點痛算什麼，擦乾淚不要問為什麼。
主持人(男)：對，下面請同學們說一說“風雨”和“痛”是指什麼?
甲同學：我認為“風雨”是指崎嶇的人生道路，“痛”是指挫折和失敗。
乙同學：我覺得“痛”還可以指逆境、困難。
主持人(女)：是的，歌詞告訴我們，無論學習，生活中我們都會碰到的挫折、失敗或困難，但我們必須勇往直前，不畏艱難險阻，才能實現自己的理想。
主持人(女)：收穫的季節是歡樂的，但他必須付出汗水為前提，我想每個人的奮鬥過程都會有一個激勵自己前進的座右銘。
主持人(男)：是啊，18歲的劉歐已是北京大學化學與分子工程系的一名學生，15歲的他已成為首批進入國家重點實驗室的中學生，他一直以“機遇對於每個人都是均等的，而成功者往往善於抓住機遇”。
自勉，這是他獲得成功的重要因素之一。那么，在座的同學們，你們的座右銘是什麼呢?
主持人(女)：請同學們踴躍回答。
同學們自由回答。
主持人(男)：同學們的發言是認真的，是對理想追求的一種執著，我相信，同學們有了時時激勵自己的座右銘，理想是一定可以實現的。
主持人(女)：接下來我們來玩一個有趣的遊戲。
主持人(男)：好啊，什麼遊戲?
主持人(女)：我們輪著來每人說出一句對理想實現充滿信心的簡短的話，如：我一定行!等，說不好的同學要出來為大家唱一唱我們本次班會的主題歌——《水手》，好不好?
主持人(男)：我舉雙手贊成。(同學們輪流說)
主持人(女)：我很開心!同學們對理想的實現都充滿了信心。下面讓我們來欣賞詩歌朗誦“請舉起杯中的美酒”(由和同學表演，詩詞略)。
主持人(男)：詩歌是美好的，悅耳動聽的。時間是有限的。
主持人(女)：天下沒有不散之筵席。
主持人(男)：班會無限好，只是近鈴聲。
主持人(女)：我想，大家通過這次班會，定會樹立遠大理想，創世紀輝煌，為自己的人生書寫一首不朽的詩篇。
主持人(男)：現在有請我們的班主任作總結，掌聲歡迎。
四、班主任總結：
首先很感謝、等同學為這次主題班會的準備付出了辛勤的勞動同學們!本次班會同學們都表現得很積極、主動，能大膽地暢談自己的理想，樹立自己的信心，看你們自信的表情，聽你們充滿豪情的語言，我相信，你們的理想一定能實現。
是的，理想是還沒有實現的東西，是對未來的美好憧憬和希望，這要求我們好好把握今天，努力學習，打下堅實的知識基礎，才能擁有美好的明天。理想有近期，高遠之分，還可以分為職業理想、道德理想、人生理想，我希望同學們不但要有近期理想、職業理想，而且要有崇高遠大的理想，將自己的理想與祖國的繁榮、社會的進步結合起來，唯有這樣，我們的事業才是輝煌的，不朽的。
但是，理想的實現前提是把握人生。把握人生，不是一天兩天，也不是一年兩年，它需要一個人用一生的時間，需要幾十年如一日的耐力、恆心與毅力。更多的時候，把握人生的關鍵是要培養自己的習慣，堅持自己的原則。而“頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峰”，恆心與毅力，在征服的過程中必不可少。
命運由自己主宰，人生由自己把握。
臧克家說過：“青年是寶藏，青年是黃金;寶藏要挖掘，黃金要熔煉。”而人生最好的淘金者和冶金人便是你自己，把握人生，讓自己的年輕發揮極致!
在《走進新時代》歌聲中，主持人宣布班會課結束。
高中心理健康主題班會設計方案範文 篇26
一、活動：諾亞方舟
1、同學主動組成兩個小隊，每隊8個人：
2、道具：2張紙（代替方舟）
活動要求：在最小的範圍內站下所有的隊員，沒有站到方舟內的人，就表示被大水沖走，在方舟內的人數多的一隊獲得勝利，失敗的一方受罰。
3、由同學們就這一個活動談感受——目的在於讓同學們自覺理解什麼是集體意識。
二、感性理解家的概念：
星空是星星的家，樹林是樹木的家，花園是花朵的家，大海是水滴的家，那么初三年級（1）班是誰的家。由此，引出本次班會主題——我愛我家
展示班級風采（過去取得的成績）
班長小結：聽了同學們對班級的誇獎，我作為班長十分高興。我願意為班級的建設貢獻更多的力量。回顧過去，我們是多么的自豪，那些時光是那么的美好，我相現在大家心裡都有一個和我一樣的想法——那就是把我們的班級建設得更好才對得起我們一青春歲月，對吧！
三、《我愛我家》主題計論：
共同的目標是：學會做人，學會學習，學會健體，學會生活。
1、計論個人與班級的關係。
小結：我們每一個人與班集體都是融為一體的，是不可分離的。學習差、思想差、行為差的同學離不開集體的幫助，優秀的同學要想在集體裡較好的成長，離不開教師細心的指導、同學們互相啟發相互促進、更離不開大家共同創造的良好集體氛圍、學習環境。
2、計論班級不足之處及其原因。並談談第每個學生應該怎樣揚長避短，班級建設中發揮積極作用？
學生討論總結班級不足之處主要有三點：（提示）
（1）有的同學學習態度不端正，有不完成作業，甚至抄襲作業的習慣。
（2）下課有打鬧的現象，玩的花樣層出不窮，玩心太重。
（3）有的同學上課聽講不夠專心，摳手指、玩橡皮、弄尺子，開小差，說小話。
主持人小結：這些問題的存在，都與同學沒有認識到學習的重要性和集體意識不夠有關。班級建設需要同學們共同努力，班級的活動，如：出板報、運動會、班會的召開，都需要同學們同心同德、通力合作。
3、回憶初入中學時樹立的豪言，精神飽滿迎接期中考試。
主持人：大家還記得初入中學時教師就教育我們：國中三年不僅要有學習目標還要有其他目標，那就是四個學會“學會做人，學會學習，學會健體，學會生活。我們馬上面臨一件大事就是什麼？（眾人討論後，主持人小結：語文、化學要爭一保二，縮小與別班的差距；數學要爭取拿前三名。）
主持人：同學們，當你沉默在大海的波瀾壯闊時，你可曾想過那是一滴滴小珠匯集而成的。萬里長城，舉世矚目，但你可曾看到那是由一塊塊磚石壘成的！一滴小珠，是那么晶瑩可愛，卻經不起陽光的蒸曬，也經不起風的吹拂，但是一滴滴水珠聚集在一起，卻可以匯成廣闊的海洋。同學們，讓我們大家都來做一滴小小的水珠，緊緊的團結在一起好嗎？既然這樣，就讓我們一起來讀一首小詩共勉（出示小黑板）
學生：（集體朗讀）
四、結束語
最後讓我們共同祝願美好班級、快樂人生。祝願我們的學校日新月異，我們的班級蒸蒸日上，我們的國中生活幸福無比。
高中心理健康主題班會設計方案範文 篇27
一、班會背景：
在日常生活中，學生頂撞家長、怨恨家長甚至逃避家庭的現象屢見不鮮;一些學生對老師的幫助、教育很不耐煩，情緒對立的現象時有發生;在我們周圍也有一些人，怨天尤人，頹廢消極，對社會、對人生充滿抱怨，總覺得人生不如意，命運太不公平。為此，非常有必要對全體同學進行“學會感恩父母”的教育。下面請同學們先聽一首歌曲
二、播放音樂。
三、這是大家非常熟悉的一首手語歌——《感恩的心》。很美的音樂，很美的歌詞，卻只能用無聲的語言來表達它深刻的內涵。聽著這首歌，大家知道它的由來嗎?下面請聽一個故事：
有一個天生失語的小女孩，和媽媽相依為命，爸爸在她很小的時候就去世了。媽媽每天很早就出去工作，很晚才回來。每到日落時分，小女孩就站在家門口，充滿期待地望著門前那條路，等著媽媽那熟悉的身影出現。媽媽回來的時候是她一天中最快樂的時刻，因為媽媽每天都要帶一塊年糕給她。在她們貧窮的家裡，一塊小小的年糕就是無上的美味了啊!
有一天，下著很大的雨，已經過了晚飯的時間了，媽媽卻還沒回來。小女孩站在家門口望啊望啊，總也等不到媽媽的身影。天，越來越黑了，雨，也越下越大，小女孩決定順著媽媽每天回來的路自己去找媽媽。她走啊走啊，找啊找啊，走了很遠，終於在路邊看見了倒在地上的媽媽。她使勁搖著媽媽的身體，媽媽卻沒有回答她。她以為媽媽太累，睡著了，就把媽媽的頭枕在自己的腿上，想讓媽媽睡得舒服一點。但是這時她發現，媽媽的眼睛沒有閉上!小女孩突然明白：媽媽可能已經死了!她感到恐懼，拉過媽媽的手使勁搖晃，卻發現媽媽的手裡還緊緊地攥著一塊年糕……她拚命地哭著，卻發不出一點聲音……
雨一直在下，小女孩也不知哭了多久，她知道媽媽再也不會醒來，現在就只剩下她自己。媽媽的眼睛為什麼不閉上了?那是因為放心不下她嗎?她突然明白了自己該怎么做。於是擦乾眼淚，決定用自己的語言來告訴媽媽她一定會好好地活著，讓媽媽放心地走……
小女孩就在雨中一遍一遍用手語“唱”著這首《感恩的心》，淚水和雨水混在一起，從她小小的卻寫滿堅強的臉上滑落……“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己……感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜……”她就這樣站在雨中不停地“唱”著，一直到媽媽的眼睛終於閉上……
當你再聽到這首歌時，你的心裡又會多點什麼嗎?我們所有的人都是由父母一手撫養大的。每當你從學校回到家中，嘴裡吃上香噴噴的飯菜時，你有沒有想過要對父母感恩?每當你正在寫作業時，母親為你端上一杯開水，一盤點心，說上一句“坐端正，小心近視”，你的心裡是否有一陣暖流流過?
相信多數人都會覺得，這些是天經地義的事，我是父母的子女，父母理當關心我。但你可知父母在這些小事中注入了多少對我們的愛，
我們有時不但不感謝父母，反而覺得他們礙手礙腳。母親把茶水送來，不小心弄掉了你的一本課本;父親需要你做一下他的幫手，而你這時正在忙著為明天的課做準備。通常，你就會覺得他們很煩，“煩死了”、“沒空”是你常用的回答。
父母的心在流血!而這每一道道傷口都是他們的親生子女劃出來的!
其實，我們只需要用一點點的時間，哪怕只是說聲“謝謝”，為父母遞上一杯水，一塊毛巾，都會令他們感動萬分。
父母還把自己的煩惱隱藏的很好。因為他們不想讓這些煩瑣的事情來影響你的學習，他們的一切都寄托在你的身上，他們把什麼好的都給你，你需要什麼他們都會儘量滿足。
而他們卻能感到你的煩惱，因為你的臉和行為都“告訴”他們了。你一進家門就陰著臉一口氣衝到自己的房間，一摔門就和父母處在兩個世界;為了雞毛蒜皮的小事就和他們大動干戈。下次回家前先先調整一下自己的表情，微笑著進家門，對爸媽道聲“我回來了”，小事就不要放在心上，“沒事”、“對不起”真的那么難說出口嗎?
希望大家都能學會感恩!
高中心理健康主題班會設計方案範文 篇28
【活動目的】
1、初步了解元宵節的民風民俗。
2、欣賞花燈，感受花燈的美。
3、願意參加活動，感受節日的快樂。
4、通過禮物來對顏色感興趣。
5、運用物品特徵與諧音學說祝福語，體驗人們互相關心的'美好情感。
【活動準備】
經驗準備：
請家長幫助幼兒豐富元宵節的相關知識。
物質準備：
有關元宵節的由來及活動的課件，謎語若干。
環境準備：收集各種花燈，布置燈展。
【活動過程】
1、結合課件講解元宵節的由來和活動。
2、引導幼兒參觀燈展，說一說：最喜歡那盞花燈？為什麼？花燈美在哪兒？
3、欣賞兒歌《做彩燈，鬧元宵》
4、猜燈謎。
出示事先準備好的謎面貼在花燈上，教師讀謎面，幼兒來猜。
【小結】
每年的正月十五這一天是元宵節，元宵節是中國傳統的節日，這一天不僅要欣賞花燈、猜燈謎，還要品一種美食——元宵。
高中心理健康主題班會設計方案範文 篇29
一、活動目的：
1、通過本次主題隊會，讓學生知道生命是寶貴的，人生的道路也不可能是一帆風順的，要懂得珍愛生命，學會生存。
2、初步掌握一些自救自護知識，學會保護自己，遠離危險，健康、安全、快樂地成長。
二、班情分析
二年級共有學生37名，性格多樣，人生觀、價值觀的認識、定位發展很不均衡。實行寄宿制後學生與父母接觸的時間少了，出現了親情淡漠，自我保護意識淡薄。加之相當一部分學生是留守兒童，受社會和環境的影響，當前學生漠視生命、性格扭曲的現象日益增多，他們正處在人生觀、價值觀形成時期，思想狀況極不穩定。加之客觀上的優越生存環境，在一定程度上淡薄了孝敬父母和長輩的意識，他們只知道索取關愛，卻不願或不懂得回報。基於這些認識，在班中開展《珍愛生命，遠離危險》的主題隊會，喚起學生對自己成長經歷的回憶，讓學生感知人生的道路不可能是一帆風順的，要懂得珍愛生命，遠離危險，學會自救自護。同時也希望他們從小就擁有一顆感恩之心，為人生健康成長打下良好的品德基礎。
三、活動準備
1、學生蒐集與自己關係較密切的安全知識以及名人珍愛生命的故事。
2、組織學生準備節目，排練節目、每位隊員學習一些自救自護的知識。
四、活動時間：20xx年3月8日
五、活動地點：教學樓後院
六、參加人員：二年級全體學生、大隊輔導員、各中隊輔導員及中隊長。
七、活動過程：
1、整理隊伍，各小隊向中隊長報告人數。
2、中隊長向輔導員報告人數。
3、出隊旗，音樂伴奏。
4、唱隊歌。
（一）導入
（播放歌曲《生命之花》，主持人伴隨著低音樂主持）
主持甲：一聲響亮的啼哭，我們呱呱墜地，標誌著生命開始了。
主持乙：人的生命就這樣，從孕育、成長，走向成熟，又漸漸衰老。生命短暫，但又美好。
主持甲：在我們的生命之旅中總會遇到這樣那樣的困難和危機，總有一些我們料想不到的事情發生，影響甚至危害到我們的生命，這時我們該怎么辦呢？
主持乙：是啊，生命是最寶貴的，但它也是脆弱的、不堪一擊的。
主持甲：我們只有學會求生的基本知識與技能，才能儘量避免悲劇的發生。主持乙：正如原國家教委主任柳斌爺爺所說的那樣：“有生命的存在而後有教育，學會生存實在是教育的第一要務”。
甲乙合：（生命教育）“珍愛生命，學會生存”主題隊會現在開始。
主持甲：我們是父母的希望，我們是祖國的未來。可是，我們卻經常聽到一些有關小學生的噩耗；看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難，在我們身邊發生，請看小品《踢球》（人物：甲、乙。時間：放學路上。準備：足球、書包、劃分路界線。乙走在前面，甲走在後面）
甲：哇，好漂亮的球，啥時候買的？乙：前天，是爸爸給我的生日禮物。甲：借給我跟踢吧，只要十分鐘。乙：現在？
甲：對呀，怎么樣，捨不得你的心肝寶貝乙：這可是在公路邊，不行呀。
甲：沒關係，我只在這路邊踢，不往路中間踢。乙：好吧！（甲、乙踢球兩個來回）甲：看球！（球被踢到公路中間）乙：怎么辦？我的球？甲：沒關係，我去撿。
乙：算了吧，那么多車，來來往往，我怕
甲：怕什麼，你等著（翻越欄桿，向公路衝去，恰好一輛車路過）（甲、乙主持人上場）
主持人乙：瞧，這多危險啊！為了小小的足球，送上一條腿，落下個終身遺憾，真可惜！
主持人甲：交通安全，我們可得隨時注意。
主持人乙：是啊！那我們在校園裡，應該怎樣注意安全呢？
主持人甲：下面我們來進行一個選擇題比賽就知道了，答對的一組可插上一面小紅旗。
1.下課了，不能幹什麼？①打球②追趕打鬧③跳繩
2.哪些東西不準帶進校門？①皮球②三角尺③利器、易燃物品
3.哪種行為不對？①跳高、跳遠②攀越圍牆、滑樓梯③翻單槓、盪鞦韆。
4.上下樓梯怎樣行？①靠右行②靠左行③左右行都可以
主持人乙：同學們，當我們遇到危險時一定要學會冷靜應對，讓我們一起來欣賞三句半：《少先隊員要學法》
鑼鼓敲得震天響聽我來把新事講千萬注意別走神快講！
少先隊員要知道學習知識很重要自我保護不可少重要！
健康成長第一條知法用法最重要運用方法保自己高招！
夏天中暑別急燥清涼油擦別忘了再用涼水輕輕噴記住！
如果不幸燙了手快衝冷水降降溫再用醬油、牙膏塗有效！
嗓子不巧被魚刺兒扎不要硬用飯塊壓合上一口加水的醋管用！
觀看電視學問大預防輻射2米8少吃零食防肥胖堅持！我是家中小主人管好鑰匙鎖好門陌生人兒要想進沒門！
遇到壞人別害怕冷靜思考動腦筋呼救報警打電話制服他！
咱是社會小主人應急電話記心中火警119匪警110急救請撥120
健康成長靠大家自由渙散紀律差團結合作力量大真理！
大家一起學自護幸福生活屬於你屬於我屬於他屬-於-我們每一人！
主持人甲：下面我們進行第二輪知識問答，答對的小組再插上一面小紅旗。
（1）如果因不慎，你身上被火燃著，你是順風跑，還是逆風跑？
（2）如果你在炒菜時，油鍋突然起火，在你面前放有三種東西鍋蓋、滅火器和水，你採用哪種方法處理？
（3）剛吃過晚飯，亮亮就吵著要爸爸帶他去游泳，這樣對嗎？為什麼？
（4）如果有人不小心碰到一根帶電的電線觸電了，我們該怎么辦？
主持人乙：聽了剛才幾位同學的回答，我相信大家都知道在日常生活中該如何保
護自己了。下面請看小品《我們學會了保護自己》炎熱的夏天，放學回家的路上，一位同學發生中暑。
（救護方法：立即將病人抬到陰涼的地方，讓患者仰臥，解開衣扣，可同時用扇子扇風，幫助散熱。可用清涼油擦患者的太陽穴，也可用涼水輕輕地噴灑。）
主持人甲：看了剛才的小品，同學們可要多了解一些自我保護的小常識。下面我們再進行一輪判斷題問答，答對的小組可以插一面小旗。
1、在任何情況下都要保持疏散道暢通（對）
2、攜帶易燃物品乘公共汽車（錯）
3、消防栓豎在路邊礙腳，埋在地下行嗎（不行）
4、我們小學生能去救火嗎（不能）
5、火災襲來時，應該怎樣做（迅速疏散、逃生）
6、乘坐汽車時，手和頭能往外伸嗎（不能）
7、外出野炊，怎樣做才能離開（撲滅明火）
8、發現有人煤氣中毒，我們應該怎樣做（關閥、開窗、將病人移到室外）
9、小孩外出遊泳時，要不要大人帶（要）
10、萬一身上著火了，該怎么辦（就地打滾或用厚重衣物覆蓋，壓滅火苗）
11、跳高跳遠時，在什麼地方跳安全（沙坑裡）
12、假如發了洪水，該往什麼地方逃（高處）
主持人乙：現在我們來看看各組得旗的情況。（數一數，向大家匯報）
現在我宣布組得旗最多，獲得本次活動的第一名，有請班長趙偉同學頒獎。（為獲得第一名的小組頒發笑臉）
主持人甲：安全知識時時記，注意安全處處提，願同學們乘安全之舟，揚起生命之帆。下面請欣賞快板表演《安全兒歌》：小學生，上學校，走路要走人行道。過馬路，別亂跑，十字路口看信號。上下樓梯不擁擠，集體活動守紀律。家用電器和煤氣，閱讀說明再開啟。發生火災不要慌，快叫大人來幫忙。放學回家快快走，回家晚了爸媽愁。遇上騙子多琢磨，抓住機會趕快溜。發現壞人來撬門，趕快撥打110。
齊：快快快，趕快撥打110。
主持人乙：同學們，我們要學會珍愛生命，為我們充滿朝氣的生命添彩，為與病魔抗爭的生命加油，讓我們時刻謹記：珍愛生命，學會生存！下面請聽詩朗誦《為生命喝彩》，低音樂伴奏。
主持人甲：時代召喚跨世紀人才
主持人乙：而跨世紀人才首先要學會生存。
甲乙合：同學們讓我們牢記自救自護的知識，用我們的良知去喚醒更多的人們，去幫助更多需要幫助的人們吧！
大隊輔導員講話：（1）下面有請大隊輔導員夏老師講話。（2）現在有請校長講話
宣布活動結束：現在宣布二中隊“珍愛生命，學會生存”主題隊會結束呼號：時刻準備著，為共產主義事業而奮鬥！（準備著！）退旗：
高中心理健康主題班會設計方案範文 篇30
班會的原因：
經過調查問捲髮現：全班45名學生中，知道父母生日的同學占9%，回家主動幫助父母做家務的占6%，經常與父母溝通談心的占2%，在節日時向父母送禮物以示祝賀的占2%……這些數字說明，學生的親情意識淡薄，只知享受，不懂感恩。親情是一切情感的基石。只有愛父母，才會愛家庭、愛學校、愛祖國、愛我們生活的這個世界，才能真愛永駐，形成質樸健全的人格。因此，需要加強對學生進行親情教育。
班會目的：
1、使學生了解親情，感悟親情，理解親情，學會感恩。體驗親情的無私和偉大，感受中華民族的傳統美德。
2、豐富學生的生活和情感積累，激發學生的親情意識，由己及人，培養對親人，對他人，進而對祖國的感情。讓學生回報親情，把對父母的愛付諸實際行動。
活動準備：
1、先開一個家長會，和家長溝通，取得家長們的支持和配合，家長會非常的高興參加。
2、準備節目，蒐集相關的文章，歌曲（燭光里的媽媽），視頻（于丹講座孝敬之道）。
3、製作相關課件。
4、營造班會氛圍：裝飾教室，張貼對聯等，奠定情感基調。
5、排一個情景劇：《割肝救子》：“暴走媽媽”陳玉蓉割肝救患尿毒症的兒子葉海斌的故事
6、邀請學生家長參加班會。家長和自己的孩子挨著坐。
7、本班會共4節
活動過程：
（班會正式開始前播放音樂《燭光里的媽媽》主持人在音樂聲中入場）
主持人開場白：
甲：一曲《燭光里的媽媽》把我們帶到母親身邊，帶到母親暖暖的母愛中。
乙：母愛，不挑兒的長相；母愛，不分春夏秋冬；母愛，崇高偉大；母愛，無限忠誠。
甲：無論你平和、躁動；無論你失敗、成功；母愛無處不在。
乙：她，伴隨你經歷人生是她，放飛人間的龍鳳是她，架起天際的長虹。
甲：不懂得母愛，你就迷失了生命的真諦；忘卻母愛，高官厚祿血冷軀空。
乙：你讀懂這份母愛了嗎？
（合）：樂天中學11級5班“燭光里的媽媽”主題班會現在開始。
第一節：渲染情境，擁抱親情
全體同學起立，對媽媽或者爸爸說一句感謝的話，感謝爸爸媽媽在百忙中參加“我”的家長會。
1、配樂詩：《父愛》
2、請觀看于丹的講座《孝敬之道》，（看于丹在講座中講的一個寓言故事）
故事及講座視頻連結
3、暢談看後隨感
讓同學們和家長討論這則寓言的寓意，大樹好比就是我們的父母，我們的父母為了我們的成長可是說是嘔心瀝血，傾盡所有，不惜獻出生命也在所不辭，父母的愛是世界上唯一不圖回報的愛，最無私的愛。讓同學們和家長們用心體會，我相信大家會熱淚盈眶的，因為于丹講到這個地方也流下了眼淚。
4、情景劇：《割肝救子》表演的是“暴走媽媽”陳玉蓉割肝救她患尿毒症的兒子葉海斌的故事。
甲：用再偉大的詞來形容母親的愛也不為過。
乙：是啊，母親給了我們第一次生命，當我們需要時她會毫不猶豫的獻出自己的生命，給我們第二次生命，直至永遠。
請同學們和家長討論對小品的感受。
然後請同學們站起來，擁抱你們的父母，對他們說：“媽媽我愛你”“爸爸我愛你”，然後孩子和父母談談心裡話。
甲：親情是一種血脈相通的默契，是一種無法割裂的存在。
乙：因此，酬勞不是她的目的，收穫不是她的動機，她是人性閃耀的光輝。
甲：多么質樸的情感啊！古今中外，有多少讚頌父母的歌、詞；有多少演繹親情的故事；有多少歌頌母愛的名言佳句。
乙：讓我們盡情地用歌唱，用朗誦，用故事來擁抱親情吧！
甲：下面請全體同學起立，集體歌唱《燭光里的媽媽》。
第二節：體會細節，感悟親情
（主持人以首先講訴自己和母親的和諧的故事感染和帶動其他學生採擷生活中美麗感人的生活細節，去感悟親情。）
做遊戲：母子了解知多少
（1）甲：我們的生活，父母總是牢牢牽掛，那我們又對這些關愛自己的長輩了解多少呢？今天我們請到場的幾位同學的媽媽和孩子共同上台做個遊戲。測試一下對對方的了解有多少。請到場的爸爸作評審。（互相猜對方最愛吃的菜、最愛穿的衣服；母子共同寫自己的愛好和習慣，檢驗默契度）
（2）請孩子做扮演孕婦的遊戲，體會媽媽十月懷胎的辛勞。
第三節，反思自我，消除誤解
甲：有一些事情，當我們小的時候，還無法理解，當我們理解的時候已晚了。有些東西可以彌補，而有些事情卻永遠無法彌補。
乙：是啊，有時，我們會把“叮嚀”當作“嘮叨”把“期待”，當作“壓力”母愛無錯，而我們對母愛的理解卻常常出錯。
反思自己的思想和行為，進一步感受親情、提高對親情的認識深度。
甲：因為缺少理解，才會產生代溝，因為多了誤解，才會發生矛盾，十三歲的我們，幼稚與成熟共存，在我們一邊享受親情的時候，一邊又在忽略、誤解乃至曲解親情，我們對父母有過回報嗎？今天，我們當著父母的面前，把我們曾有的懺悔，把我們對親情的認識，把我們今後的打算，親口講給我們的父母聽吧。
下面請同學們和你們的父母做一個互動調查，感受一下你們與父母的款款深情吧：
1、你經常與父母交流、溝通嗎？你討厭父母的說教嗎？
2、你知道父母的健康狀況嗎？
3、你的父母文化層次低或社會地位低，你會看不起父母嗎？
4、你能為父母分擔憂愁嗎？你知道父母的最大的煩惱是什麼嗎？
5、你常對父母說感激的話嗎？
6、當父母生病時，你是否主動關心過他們？
7、父母不高興或疲憊的時候，你會安慰他們嗎？
8、你認為怎樣做是對父母養育之恩最大的回報？
9、當父母沒有滿足你提出的要求時，你會怎么樣？
10、你知道爸爸媽媽對你的希望是什麼嗎？
11、你今後打算如何報答父母？
第四節：歌頌親情，回報親情
1.歌曲《燭光里的媽媽》
乙：烈日下揮汗如雨的父親累彎了脊背
甲：寒風裡不輟勞作的母親熬白了青絲。
乙：那雙踏實幹裂的腳啊，踏過了多少田壟。
甲：那雙勤勞粗糙的雙手，栽種過多少秧苗。
乙：風雨中你寬闊結實的肩背是我溫暖的床鋪。
甲：燭光下你溫柔可依的臂膀是我安全的搖籃。
2、用自己的'方式表達對親人的感激與愛
甲：一個人如果不懂得感受愛，那他的良知是蒼白的，一個人如果只知道享受，那他的情感是自私的。
乙：今天，此時，讓我們心情的噴薄愛的洪流，把我們心中的讚歌唱給我們的親人。（學生自由的上前、唱歌、朗誦、舞蹈、或說句祝福的話）
3、和著音樂共同唱主題曲《燭光里的媽媽》
（在歌曲進行中，主持人結束語、班會結束）
甲：你入學的新書包有人給你拿，你雨中的花折傘有人給你打，你愛吃的餃子有人給你包，你委屈的淚花有人給你擦。
乙：那是我小時候，常坐在父親肩頭，父親是兒那登天的梯，父親是兒那拉車的牛。
合：勤勞的無私的、偉大的父母啊，讓我們祝福你；幸福快樂，健康長壽，樂天中學11級5班主題班會到些結束。謝謝大家！