心理健康教育宣傳周活動方案範文 篇1
一、活動主題
與心靈相約，與健康同行
二、活動時間
20xx年10月16日—20日
三、活動對象
環境與規劃學院全日制在校本科生
四、活動內容
1.教育長廊進站點
學校統一製作和發放《河南大學心理健康教育系列展板》，宣傳周期間全程在學院學生活動區域布展，集中進行心理健康常識的宣傳教育。
2.彩虹手冊進宿舍
學院統一發放《河南大學心理健康教育彩虹手冊》給各年級負責人，由各年紀負責人發給各個寢室長，以宿舍為單位開展相關的團隊學習活動。
3.趣味拓展進班級
各班級參照方案選擇活動項目，或者自主設定有益身心健康的團訓活動，加強學生互動、深化學生與學生交流。
4.互動沙龍進班級
各年級以班級為單位，可在往年主題班會的成功經驗和優秀成果基礎上，開展更加豐富多彩的沙龍活動，以“與心靈相約，與健康同行”為主題引導學生暢所欲言、共話成長。
5.社團活動進朋輩
各年級生活委員以及各班級生活委員結合“健康習慣養成”、“直面情緒危機”、“陽光和諧成長”等學生關注的話題，以朋輩互助的模式，開展主題化和特色化的化活動，進一步豐富宣傳周的教育內容與形式。
五、活動要求
（一）各班要高度重視此次活動，統籌規劃，認真組織；
（二）10月1日前各班負責人把本班級關於本次活動的策劃方案交給本年級負責人；
（三）各班做好宣傳工作，動員所有學生積極參加；
（四）活動過程中需有照片，視頻等相關記錄，並做好活動總結一併交給年紀負責人；
（五）此次活動總負責人：任
心理健康教育宣傳周活動方案範文 篇2
一、活動主題
陽光成長 快樂生活
二、活動時間
20xx年4月1日（星期一）—4月5日（星期五）
三、組織機構
成立“上屋國小心理健康教育宣傳周”活動組委會，具體組成如下：
主 任：
副主任：
成 員：
四、活動安排
1、主題徵文比賽。
面向全校教師開展心理健康教育徵文比賽，比賽分為專職心理健康教師組和班主任、科任老師兩組。
徵文要求：
文章符合本次教育活動周主題“陽光成長快樂生活”，涉及的故事、體驗、感悟、思考必須是真實的，內容積極、健康、向上。
文體形式：
文體不限，要求新穎活潑，恰當地表現文章內容。
文字組織：
主題明確、表達流暢、敘述生動、文筆清新。字數以20__—2500字為宜。各位教師電子稿傳送至德育處崔永忠主任處。
2、播放心理教育主題電影。
電影藝術的獨特魅力受到了廣大青少年的喜愛，並對學生心理發展起到潛移默化的作用。各班利用主題班會時間，有選擇地播放心理電影，通過寓教於樂的方式，對學生進行積極健康的引導。
推薦電影目錄如下：
1）缺乏學習動力：《決戰冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》
2）缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》
3）自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》
4）交流障礙：《對她說》、《墮落的天使》、《雨人》
5）失敗或絕望：《遠大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》
6）厭倦生活：《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理遊戲》
7）自私、人際關係淡漠：《愛在黎明破曉前》、《愛在日落餘輝時》、《愛，回家》、《走路上學》
8）緊張：《虎口脫險》、《小孩不笨》
3、心理健康教育名師大講堂。
石岩街道將組織一場面向街道教師的講座。我校結合此次名師大講堂引導教師如何以積極、健康的心態面對學校工作。（時間：4月底。地點另行通知）
五、活動要求
（一）高度重視，加強領導。
結合石岩街道相關方案要求，對本次活動高度重視，認真組織，切實加強領導，周密制定方案，確保活動健康有序開展。
（二）重在落實，務求實效。
要按照既有一定聲勢、又扎紮實實的要求，採取有效措施，廣泛吸引廣大市民家長和學生參與。要加強組織協調，建立工作機制，確保宣傳教育活動取得實實在在的效果。
（三）認真總結，及時改進。
要及時總結工作中的好經驗、好做法，並予以及時宣傳推廣。對工作中存在的問題要及時反思、分析和糾正。
心理健康教育宣傳周活動方案範文 篇3
一、活動主題
“不忘初心，成就自我”
二、活動時間
20xx年10月17日—21日
三、活動要求
1、加強領導，精心組織。
各學院心理健康教育領導小組要高度重視，積極發動本學院學生廣泛參與，力爭豐富多彩。各學院要藉助本次活動的開展，進一步了解和掌握學生的心理健康狀況，加強和改善心理健康教育工作。
2、加強宣傳，營造氛圍。
各學院要充分利用常規宣傳渠道，特別是網路渠道廣泛宣傳心理健康知識；要充分發揮學院學生會心理保健部和班級心理保健員的作用，結合實際開展心理影片賞析、心理素質室外拓展訓練、心理知識培訓、參觀學校心理教育諮詢中心等學生喜聞樂見的活動，營造我校心理健康教育的良好氛圍。
3、突出主題，務求實效。
各學院要緊緊圍繞“不忘初心，成就自我”這一活動主題，教育和引導學生關注自身心理健康，提高心理調適能力。尤其要加強大一新生的心理健康普查工作，使教育新生能以積極的心態和良好的個人素質積極適應大學生活。
4、加強督導，促進交流。
許昌學院第十二屆心理健康教育宣傳周總體工作責任單位是學生心理教育諮詢中心。具體活動方案由各學院另行制定並認真組織實施。學生心理教育諮詢中心將心理健康教育宣傳周活動納入各學院的工作考評體系。
活動結束後，各學院將活動總結及圖片資料於10月1日前上報學生心理教育諮詢中心。
心理健康教育宣傳周活動方案範文 篇4
一、活動主題
理性平和，健康心態
二、活動時間
10月16日——10月20日
三、活動組織
主辦：
心理健康教育與諮詢中心
承辦：
學院分團委
四、活動內容
活動內容主要包括心理普查、心理諮詢、心理劇場（院）、心理知識培訓、心理素質室外拓展訓練、專家講座、參觀心理健康教育與諮詢中心等系列宣傳教育活動。
五、活動要求
1請各院（系）切實加強領導，積極宣傳心理健康教育宣傳周，鼓勵學生積極參與學院組織開展的各項活動。
2重點結合各院（系）實際工作情況和學生心理狀況，突出特色，制定各自的宣傳周實施方案，認真組織開展各項心理健康活動，確保活動順利實施。
以心理健康教育宣傳周為契機，努力拓展活動內容，充分調動各院（系）學生會、心理服務部等組織的積極性，發揮自助和互助作用，切實幫助學生緩解自學習、生活、經濟和就業等方面的壓力，培養學生良好的心理素質。
4各院（系）要充分利用學院廣播、宣傳欄以及校園網路等各類宣傳媒體，及時對活動開展情況進行宣傳報導，營造良好的輿論氛圍。
六、材料上交
請各院（系）於10月27日前將此次心理健康教育宣傳周的實施方案和活動總結（內附照片）以電子檔的形式報送心理健康教育與諮詢中心處。
聯繫人：
心理健康教育宣傳周活動方案範文 篇5
一、活動主題：
陽光成長快樂生活
二、活動時間：
12月8日（星期一）至12月12日（星期五）
三、組織機構：
為了把活動落實到位，特成立本次宣傳周組織機構，具體如下：
組長：
副組長：
組員：
四、具體活動安排：
活動一：
“心理健康教育活動周”啟動儀式
1、時間：
12月8日上午
2、地點：
操場
3、活動內容：
學校領導講話“正確看待心理教育，提高自身心理素質”，學生代表講話“愛自己因為我獨一無二”，奏響我校“心理健康教育活動周”的序曲。
活動二：
心理健康教育知識宣傳、心理健康知識專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀
活動三：
心理格言朗誦比賽
1、參加年級：
三年級
2、活動程式：
12月5日各班利用班隊課時間組織班內的朗誦比賽。
12月9日（星期二）各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。
3、評審：
活動四：
講故事比賽
1、參加年級：
四年級
2、活動程式：
12月5日各班利用班隊課時間組織班內的講故事比賽、12月10日（星期三）各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。
3、評審：
活動五：
心理健康格言卡製作展示
1、參加年級：
五年級
2、活動程式：
作品上交時間：
各班於12月8日（星期一）上交15份作品於四樓心理諮詢室xx老師。
作品展示時間：
12月10日（星期三）至12月12日（星期五）
3、地點：
操場
活動六：
心理諮詢活動
1、時間：
活動周期間每天中午一點至兩點
2、地點：
北教學樓四樓心理諮詢室
3、值班教師安排：
心理健康教育宣傳周活動方案範文 篇6
切實落實省教育廳制定的《廣東省中國小心理健康教育活動課指南（試行）》和全市心理健康教育工作會議精神和《XX區第二屆中國小心理健康教育宣傳周方案》要求,不斷加強和改進石岩街道中小學生心理健康教育工作,提高我街道心理健康教育工作的普及性和深入性，促進我街道中小學生身心健康的發展。結合《石岩街道第二屆中國小心理健康教育宣傳周活動方案》，特制定本方案。
一、活動主題
陽光成長 快樂生活
二、活動時間
20xx年4月1日（星期一）—4月5日（星期五）
三、組織機構
成立“上屋國小心理健康教育宣傳周”活動組委會，具體組成如下：
主 任：黃偉軍
副主任：韓 露 劉燕玉
成 員：崔永忠 胡德軍 皮世平 張文清 周麗 邱紹勇
張志強 歐榮輝 梅其興黎 春 各年段長及班主任
四、活動安排
1、主題徵文比賽。
面向全校教師開展心理健康教育徵文比賽，比賽分為專職心理健康教師組和班主任、科任老師兩組。徵文要求：文章符合本次教育活動周主題“陽光成長快樂生活”，涉及的故事、體驗、感悟、思考必須是真實的，內容積極、健康、向上。文體形式：文體不限，要求新穎活潑，恰當地表現文章內容。文字組織：主題明確、表達流暢、敘述生動、文筆清新。字數以20__—2500字為宜。各位教師電子稿傳送至德育處崔永忠主任處。（截止時間：20__年4月24日）
2、播放心理教育主題電影。
電影藝術的獨特魅力受到了廣大青少年的喜愛，並對學生心理發展起到潛移默化的作用。各班利用主題班會時間，有選擇地播放心理電影，通過寓教於樂的方式，對學生進行積極健康的引導。
推薦電影目錄如下：
1）缺乏學習動力：《決戰冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》
2）缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》
3）自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》
4）交流障礙：《對她說》、《墮落的天使》、《雨人》
5）失敗或絕望：《遠大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》
6）厭倦生活：《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理遊戲》
7）自私、人際關係淡漠：《愛在黎明破曉前》、《愛在日落餘輝時》、《愛，回家》、《走路上學》
8）緊張：《虎口脫險》、《小孩不笨》
3、心理健康教育名師大講堂。
石岩街道將組織一場面向街道教師的講座。我校結合此次名師大講堂引導教師如何以積極、健康的心態面對學校工作。（時間：4月底。地點另行通知）
五、活動要求
（一）高度重視，加強領導。結合石岩街道相關方案要求，對本次活動高度重視，認真組織，切實加強領導，周密制定方案，確保活動健康有序開展。
（二）重在落實，務求實效。要按照既有一定聲勢、又扎紮實實的要求，採取有效措施，廣泛吸引廣大市民家長和學生參與。要加強組織協調，建立工作機制，確保宣傳教育活動取得實實在在的效果。
（三）認真總結，及時改進。要及時總結工作中的好經驗、好做法，並予以及時宣傳推廣。對工作中存在的問題要及時反思、分析和糾正。
心理健康教育宣傳周活動方案範文 篇7
為進一步加強學生心理健康教育工作，促進大學生心理健康成長，根據中共河南省委高校工委、河南省教育廳辦公室《關於開展20xx年度全省高校心理健康教育宣傳周活動的通知》（x辦思政〔20xx〕x號）的要求，河南大學環境與規劃學院決定在全院範圍開展心理健康教育宣傳周活動。有關工作通知如下：
一、活動主題
與心靈相約，與健康同行
二、活動時間
20xx年10月16日—20日
三、活動對象
環境與規劃學院全日制在校本科生
四、活動內容
1教育長廊進站點
學校統一製作和發放《河南大學心理健康教育系列展板》，宣傳周期間全程在學院學生活動區域布展，集中進行心理健康常識的宣傳教育。
2彩虹手冊進宿舍
學院統一發放《河南大學心理健康教育彩虹手冊》給各年級負責人，由各年紀負責人發給各個寢室長，以宿舍為單位開展相關的團隊學習活動。
趣味拓展進班級
參考附《河南大學心理運動會方案》，各班級參照方案選擇活動項目，或者自主設定有益身心健康的團訓活動，加強學生互動、深化學生與學生交流。
4互動沙龍進班級
各年級以班級為單位，可在往年主題班會的成功經驗和優秀成果基礎上，開展更加豐富多彩的沙龍活動，以“與心靈相約，與健康同行”為主題引導學生暢所欲言、共話成長。
社團活動進朋輩
各年級生活委員以及各班級生活委員結合“健康習慣養成”、“直面情緒危機”、“陽光和諧成長”等學生關注的話題，以朋輩互助的模式，開展主題化和特色化的化活動，進一步豐富宣傳周的教育內容與形式。
五、活動要求
（一）各班要高度重視此次活動，統籌規劃，認真組織；
（二）10月1日前各班負責人把本班級關於本次活動的策劃方案交給本年級負責人；
（三）各班做好宣傳工作，動員所有學生積極參加；
（四）活動過程中需有照片，視頻等相關記錄，並做好活動總結一併交給年紀負責人；
（五）此次活動總負責人：任
心理健康教育宣傳周活動方案範文 篇8
一、心理健康宣傳輔導活動
二級學院主導本院心理健康教育宣傳活動開展，由心理輔導站負責教師安排，充分調動心理發展部成員和班級心理委員參與和組織活動的積極性，可通過開展心理健康常識講座、知識搶答、漫畫、電影展播、主題班會、板報、展板宣傳、團體心理輔導等形式，向學生宣傳“·2”的含義和由、心理健康常識、心理保健方法等；促進大學生認知和體驗心理健康對學習、生活和成長的重要意義。
月9日－21日各二級學院展出宣傳展板，月2日-28日全校展出（朝陽校區在飯廳門前，院本部在公共教學樓前），學生處組織人員對活動開展檢查評比，並對活動中表現突出，做出優異成績的二級學院和學生幹部（各二級學院推薦2－名）進行表彰獎勵。
各二級學院要充分認識本次活動的重要意義，把這項活動作為對學生心理健康教育的重要內容，結合實際，創造性地開展活動，激發學生踴躍參與，促進大學生心理健康水平不斷提高；活動開展中要充分利用宣傳欄、網站等宣傳陣地，挖掘活動的亮點，對活動進行及時的宣傳報導和總結，拓展活動的影響範圍。
二、輔導員和班主任培訓
1培訓主題：師生有效溝通的探索和實踐
2培訓專家：工業大學心理健康中心主任，張
培訓時間：2x16年月日全天
4培訓地點：醫訓樓第二會議室
三、校園心理情景劇展演比賽
校園心理情景劇是把學生在生活學習交往中的困惑以角色扮演，情景對話，內心獨白等方式編成小劇本進行表演，以此表現和解決心理問題，增進心理健康水平的`自我體驗、自我教育活動，旨在提高大學生的自我調節和自我教育能力，充分展現大學生豐富的內心世界和生活情境，激發學生對自己及身邊的同學心理健康的關注，促進自我保健和人格完善。
校園心理情景劇是近年學校促進學生心理健康的重要手段之一，為深入開展我校心理健康教育活動，展示青春活力，演繹真情故事，傳遞心靈的力量，學校決定舉辦首屆心理情景劇展演比賽。
1參賽內容
自我成長方面:自我認識、自我探索、情緒管理、自我調適、自我發展、自我挑戰等；人際關係方面:同學關係、異性交往、朋友關係、師生關係、親子關係；學習方面:學習問題、學習方法、學習技巧、學習感受等；生活方面:消費現象、裝扮現象、休閒現象、上網現象等。
2參賽作品
以二級學院為單位選拔、推薦1－2個優秀劇目參加學校優秀心理情景劇展演活動。
參賽要求
劇本內容健康、積極向上，反應當代大學生的生活，突出大學生的心理特點，給人以啟迪。作品應反映出主人翁心理變化的過程，內容力求新穎、有創意；參賽隊伍自備劇目所需道具、服裝及背景音樂等；每個參賽作品應控制在8－12分鐘，主要角色人數控制在8人之內；每個參賽作品需提前做好錄製音錄製工作，表演時原聲與錄製音同時出現。
4開展階段
第一階段：二級學院劇本篩選，組建演員隊伍，並進行實際演練。（4月1日－1日）
第二階段：二級學院初賽和篩選優秀參演劇目，確定演員名單，做好展演準備（4月18日－月1日）。
第三階段：二級學院推薦報送參展劇目到學生處（月16日），學校心理情景劇展演和表彰。（月24日）
獎項設定
校園心理情景劇一等獎1名，二等獎2名，優秀獎名，優秀表演獎8名（個人獎）。
6評分標準
原創劇本（10分）；劇本內容健康向上且特色鮮明，有一定的思想性、啟發性（0分）；緊密聯繫校園生活實際，真實反映大學生的心理特點，具有一定的現實意義（2分）；表演吐字清晰，生動活潑，幽默機智，感染力強（2x分）；服裝道具齊備且富有創意（1分）。
心理健康教育宣傳周活動方案範文 篇9
為進一步推動我院大學生心理健康教育工作，促進大學生心理健康成長，根據《省教育廳辦公室關於在全省高校開展20xx年“5.25我愛我”心理健康教育月活動的通知》（教辦學[20xx]x號）檔案要求，經學院大學生心理健康教育工作領導小組研究決定，在全院開展第六屆“5.25”大學生心理健康教育月活動。現將有關活動事項通知如下：
一、 活動主題：
“5.25” 我愛我——傾聽·互助·成長
二、活動時間：
20xx年5月4日—5月28日
三、活動對象：
全體在校學生
四、活動目的：
通過本次活動豐富同學們的心理健康知識，普及大學生心理健康教育，積極引導同學們心理健康發展，推進素質教育；提供一個能夠充分展示當代大學生的風采，增進同學們心靈之間溝通的舞台；通過豐富多彩的心理健康宣傳活動，營造我校良好的心理健康教育氛圍，推進校園文化建設。
五、活動內容：
開幕式：開幕演講、心理趣味遊園會
第一篇 傾聽心靈
1、心協慢遞
內容：郵寄出一年前同學們在心協的留言，並繼續為同學們開放這個平台，對未來的自己或他人留言，或與未來的自己或他人談話，發現並記錄自己和他人的成長。
時間：5月10日
地點：食堂南門
2、“房、樹、人”心理解惑
內容：通過繪畫房樹人，從專業的視角，幫助你認識內心最真實的自己，了解自己，從而發展自己，更好的愛護自己。
時間：5月18日
地點：食堂南門
3、心理健康體檢
內容：大學生心理健康教育中心隨機抽取名單，邀請學生們來中心參加一對一的諮詢，幫助你傾聽心靈的呼喚。
時間：5月9日-30日
地點：8號樓219
第二篇 攜手互助
4、主題班會評比
內容：圍繞“傾聽·互助·成長”主題，自定題目，開展班會，通過班級活動的形式讓同學們更加關注自己的內心世界和健康。
時間：5月20日之前上交材料，具體時間各班自定
地點：各班自定
5、心理委員素質拓展
內容：邀請全體心理委員參與戶外素質拓展活動，以增強團體凝聚力，提高工作積極性 。
時間：5月14日
地點：操場
6、十佳心理委員評選
時間：5月
參與對象：全體心理委員
7、“心理沙龍”--心理知識宣傳
時間：5月4日
地點：食堂南門
8、20xx年專兼職學生工作幹部心理培訓
時間：5月
參與對象：全體輔導員、各班班主任
第三篇 快樂成長
9、心理情景劇大賽
內容：學生演員在舞台上通過別樣的演繹，展現不一樣的自己，體驗不一樣的人生經歷。觀眾從舞台上了解並看到生活中的你我他，從別人的演繹中，看到更清楚的自己，進而學會心理調節的方法。
時間：5月25日
地點：北樓320
10、 心理講座
時間：待定
地點：待定
11、心理電影欣賞
時間：待定
地點：食堂西門
12、心靈晚會
時間：待定
地點：待定
六、活動要求
請各系、各班級高度重視本次“5.25心理健康月”活動，切實加大對主題活動的宣傳力度，不斷擴大工作效果和校園影響，努力營造心理健康教育的濃厚氛圍。加強對學生心理健康主題班會、心理情景劇等活動的指導，保障學生參與度和實際效果。
七、組織機構
活動顧問：唐傳儉 陳小進
指導老師：丁月萍
主辦單位：學工處大學生心理健康教育中心
承辦單位：大學生心理協會
八、聯絡人名單
略
心理健康教育宣傳周活動方案範文 篇10
一、活動前言及活動目的
心理主題班會是以學生心理健康成長為主題的班會活動，其對擴大心理健康知識宣傳和探討心理健康問題具有重要促進作用。為進一步推動班級心理輔導活動的有效開展，增強班級凝聚力，營造和諧健康的班級氛圍，培養學生關注心理健康的意識，全面提升自我品質，促進個人成長，特舉行心理主題班會設計大賽。
二、活動主題
與心相約快樂成長
三、活動對象
全體在校學生
四、活動時間
x月x日
五、活動內容和要求：
1、各系部以班級為單位進行心理主題班會設計，先在本系部內開展預賽，通過內部評選後，選送三個方案進行校級評比；
2、班會內容需與心理相關，主題鮮明，能緊密聯繫學生和班級實際，符合學生身心特徵，融科學性、教育性、可操作性於一體，在內容和形式上突出心理元素，具體內容可自定；
3、心理主題班會形式多樣，可根據比賽要求自行創作班會形式，創意新穎者可酌情加分；
4、選送的方案材料需包括心理主題班會策劃書、總結等文字資料，開展班會活動的音像、圖片資料，以書面和光碟形式提交。
六、活動安排策劃：
1、x月x日各系部根據活動內容和要求開展預賽，並於x月x日通過內部評比上報三個方案進行校級評比；
2、x月x日由學生工作處心理健康指導中心組織心理主題班會評審組，根據評審標準對參賽方案進行複審，評選出一、二、三等獎；
3、x月x日在校心理網站公布獲獎結果；
4、x月x日根據獎項的評定頒獎。
心理健康教育宣傳周活動方案範文 篇11
一、統一思想，全面加強中國小心理健康教育
各鄉鎮、各學校要切實提高政治站位，堅持生命至上、健康為本的教育理念，充分認識加強中國小心理健康教育的緊迫性和重要性，將此項工作擺上重要議事日程。受疫情影響，培養學生良好想心理素質顯得尤為重要，各學校必須本著“育人為本”的教育理念，關注學生心理變化和心理需求，加強心理健康教育工作，不能單純把工作重點高度聚焦到學科教學，避免單一趕進度抓成績。學校應針對學生從居家學習到學校學習的轉變，制定過渡性教學方案，同時，針對學生不同的心理狀況制定配套的心理專項輔導方案。
二、注重銜接，全面開展學生心理健康篩查
各學校心理健康專兼職教師、輔導員、班主任要迅速到崗到位，通過線上線下等方式與學生及家長聯繫，詳細了解學生學習情況、生活狀況、人際關係和情緒變化情況。學校要提前分析研判開學複課後學生可能存在的適應不良問題，採取線上線下相結合方式，認真組織一次全面心理篩查，綜合學生學習狀態、心理狀態的實際情況，結合測評數據和個體訪談情況，確定針對性的心理健康教育方案。心理排查應堅持尊重學生隱私、遵循保密原則，關注疫情對學生心理狀況影響可能存在的長期性和隱蔽性。
三、科學引領，切實提高心理健康輔導的針對性和有效性
學校和教師要注重結合學生的不同年齡特徵、不同學段特點與個性差異開展心理健康教育，要分層分類有針對性的開展學生心理健康教育，國小階段，以組織開展遊戲或心理拓展活動為主，在遊戲、活動中鼓勵學生表達，指導學生學會識別情緒並加以調節；國中階段，鼓勵學生加強人際交往，通過溝通表達情緒、情感，提升積極心理品質；高中階段，採用主題班會等多種形式，宣傳在疫情中出現的先進事跡，進行生命教育。針對畢業年級學生，要提供教育、教學和心理的全方位支持，緩解學生心理壓力。及時向學生和家長解讀考試延期帶來的複習、考試、志願填報和錄取招生等安排的變化，公布學校應對措施，提醒學生和家長提前做好準備，關注學生的情緒變化，提供考前情緒指導，開展適當的文體活動和團體心理輔導，引導學生調節身心狀態，樹立信心，積極備考。對於特殊學生群體，學校要建立或完善學生心理危機處置方案，有序有效解決特殊學生的心理危機。對來自疫情重點地區和有基礎性心理問題的學生，要重點篩查，並進行持續跟蹤，一旦發現問題，及時進行心理疏導和干預。對於已經出現心理健康問題的學生，特別是關注親朋好友有確診新冠肺炎的學生、來自疫情重災區的學生、成績滑坡嚴重的初三、高三學生、家庭情況特別的學生、自身性格比較敏感且比較容易受外界影響的學生等等，老師不僅要關注、關心、善待他們，還要以同理心指導周邊同學對這些學生不歧視、不“隔離”。對個別有嚴重心理障礙的學生，及時干預指導；及時識別需要轉介到專業心理諮詢機構或醫學心理診治部門的案例，並建立跟蹤反饋制度。
四、創新形式，精準輔助學生做好心理調適
一是學校要科學預測疫情期間學生可能產生的過度焦慮、緊張、恐懼、心情低落、挫敗感、失眠少覺等心理困擾，以及學習自主性差、注意力不集中、作息不規律、長時間使用電子產品等行為問題，開展針對性地心理健康教育課程和活動。班主任和任課教師要通過開展疫情防控、生命安全、衛生健康等主題的“復學第一課”、主題班會，積極引導學生總結、分享居家學習生活期間的學習體會和成長感悟，增強學生對未來的期待和信心。通過舉辦“心理專家進校園”、心理講座、知識競答、手抄報、心理沙龍、心理劇、同伴互助等活動，特別是要精心設計開學第一課，普及心理健康知識，幫助掌握簡便有效、容易操作的心理調適方法，向自制力好、意志堅強的同學學習，促進自我成長。二是要動員和調動學科教師要在日常教育教學活動中，關注學生的心理狀況，注重對學生進行心理健康教育知識的滲透，緩解疫情帶來的心理壓力，全力促進學生的身心健康發展。三是做好團輔跟進，用好《學會學習》活動手冊。要針對全體學生之共同需求，結合實際工作，進行有計畫、有系統、有順序、且持續性的團隊輔導，協助、兼顧發展與預防的功能，增進學生的各種具體能力，促進學生在生涯、教育和個人三方面的充分發展。四是以學會學習為主題，用好《學會學習》活動手冊，幫助學生掌握科學、有效的學習方法，給孩子提供有效的學習支持，幫助孩子學會學習，全面提升學生的學習能力，引導學生體驗學習的快樂，持續激發學生的學習興趣與內在動力。
五、全面兼顧，關注教師心理健康
各學校要關注教師的心理狀態，加強教師心理疏導，做好心理應對與調適，提高教師的識別和管理情緒的能力，以積極心態開展教學、引領學生，營造更加和諧愉快的教育環境。加強教師自身心理健康調節和心理健康教育能力的專業培訓。培訓內容可涉及公共衛生常識、傳染病防控常識、學生異常心理行為與問題判斷、教師與心理問題學生溝通的方法、簡單心理脫敏方法運用、教師面向全體學生開展心理活動的方法等。
六、齊抓共管，形成家校共育合力
各學校要把親職教育活動提到日程上來，充分利用家長學校、親職教育論壇、家委會、家訪等活動，採用線上線下相結合的方式，就開學複課後學校孩子的學習焦慮、親子關係、青春期教育、電子產品和網路使用、習慣養成、如何有效識別問題學生、處置危機事件等大家關注的問題和家長共同研究解決等，向家長宣傳科學親職教育、心理健康知識及方法，緩解家長焦慮情緒，提高家長心理健康意識，提高家長科學育兒和開展親職教育的能力；對醫護人員子女、建檔立卡貧困家庭、流動和留守兒童等群體，給予重點關注，主動答疑解惑，幫助家長尋找解決辦法。總之，想盡千方百計協助父母學會賦能，進一步最佳化親職教育環境，形成家庭和學校教育合力。
教體局將有計畫地開展學生心理健康教育專題研討與交流，定期聘請專家進行講學指導，同時對學校開展心理健康教育和親職教育工作進行專項調研與督導，共同推動心理健康教育工作紮實開展。
心理健康教育宣傳周活動方案範文 篇12
一、本課的地位和現實意義：
情緒雖說是人的心理活動，但它與個人的學習、工作和生活等方方面面都息息相關。積極、向上、快樂的情緒有益於個人的身心健康，有益於個人的智力發展，有利於發揮個人的正常水平；相反，消極、不良的情緒會影響個人的身心健康，抑制個人智力的發展和正常水平的發揮。且國中生的情緒表現又是很不穩定、不成熟，容易衝動且膚淺、強烈、不協調，兩極性明顯，自我控制能力較差。因此，引導學生根據自己情緒變化的特點，合理宣洩不良情緒，主動調控情緒，保持積極的、良好的情緒狀態，克服消極情緒是當務之急。
二、教學目標
1、情感態度價值觀目標：
（1）懂得調控自己的情緒對於個人行為和生活的重要性。
（2）合理宣洩不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態。
（3）尊重他人，關注他人的感受，適時適當地表達個人的情緒。
2、能力目標：
逐步掌握一些情緒調節的有效方法，形成自我調適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調控自己的情緒。
3、知識目標：
(1)了解情緒是可以調節和控制的，初步學會調節和控制不良情緒。
（2）明確確情緒是一個人的心理活動的正常表現，樹立正確的情緒態度。
三、教學重點、難點
（1）教學重點：明確情緒的含義和特點
（2）教學難點：學會調控情緒的方法和樹立保持樂觀健康的心態
四、課時安排
本框體安排兩個課時，第一課時為情緒”萬花筒“，第二課為我的情緒我做主與保持樂觀健康的心態。 3.教學過程 新課導入：情景導入
假如今天是你的生日，你的父母送給你一件你非常喜歡的衣服，此時你是什麼心情？你穿著衣服走在街上，一輛車從你身邊疾馳而過，濺了你一身的泥水，現在你的心情又是怎么樣的呢？如果這輛車不僅濺了你一身泥水，還差點撞到你，那你的心情又是什麼樣的？ 新課講授
（一）情緒“萬花筒”
①剛才我們所說的高興、興奮、害怕、憤怒等等這些詞語是不是我們所說的情緒呢？現在就請大家閱讀課本，找出情緒的含義。 師總結：情緒是一種內心體驗。伴隨著我們生活經歷過程中自然而然所產生的內心體驗。
②人的基本情緒。提問：有沒有同學知道人的幾本情緒有哪幾種？ 師總結：人的基本情緒種類只有四種一一喜、怒、哀、懼 ③情緒的多樣性 活動：分為四個小組，分別說說與喜、怒、哀、懼相關的詞語 ④情緒的複雜性：隨著我們的內心體驗不斷變換這四種情緒會演變為又驚又怒、喜憂參半等各種複雜的情緒。
請同學說說有沒有什麼事情是讓你同時擁有好幾種情緒。
（二）我的情緒我做主
①情緒是我們自覺失衡的主觀感受，它往往伴隨著某種生理變化。因此，不論何種情緒，均需要調適。太過於樂觀的情緒會造成我們放鬆警惕，其結果往往會適得其反；太過於悲傷的情緒會讓我們喪失信心，磨滅我們的鬥志。
②我們需要調試我們的情緒，那我們的情緒能不能調試呢？其實調適情緒並沒有我們想像中那么難，只要掌握一些正確的方法，我們就可以很好地駕馭自己。
③既然情緒需要調試，並且情緒也可以調試，現在我們就來看看我們應該怎么來調試情緒，有沒有同學能說說自己平時都是怎么調試情緒的？
師總結：我們一起來看看課本上教大家怎么調試情緒的
第一：輸入自我調控的意識。具有自我調控的意識是開始駕馭自己的第一步。只有我們自己想要調控自己的情緒，那么調控情緒的方法對我們才有效果。
第二：轉換角度看問題。些不合理的想法常常會使我們產生情緒困擾。如果我們轉換角度看問題，改變不正確想法，就能改變我們的情緒。下面我們一起來看一個例子。 王大伯有兩個兒子，大兒子是開染坊的，專門染布；小兒子是賣雨傘的。每天只要是晴天的話，王大伯就會想：今天小兒子的雨傘又賣不出去了，如果是陰天或者下雨的話，王大伯就會想今天大兒子的布又賣不出去了。假如你是王大伯，對這件事情你會怎樣從別的角度去想呢？
第三：用行動調控自己的情緒。剛才同學們說的自己調控情緒的方法很多都是用行動來調控自己的情緒。用行動調控自己的情緒嗎，我們有很多的方法。
（三）保持樂觀健康的心態
①情緒是與人的心態緊密相連，樂觀的人看事物都是從好的方面去著想。即使是遇到挫折和困難只要用一種樂觀向上的心態去積極面對，眼前的事情就如朗朗明月。有哪位同學能給大家說說你覺得保持樂觀健康的心態有說呢么意義？
師總結：樂觀健康的心態有助於我們找到良好的自我感覺，建立有價值的人際關係，獲得成功的人生。
②故事接龍：在一所醫院的一個病房裡，住著兩位病人，甲病人經過一段時間的治療，已經痊癒；乙病人由於病情嚴重，醫院也無能為力，只能讓他回家休養。這兩個病人在同一天出院，但由於醫生的疏忽，把這兩個病人的病歷抄寫反了，也就是說甲拿到的是乙的病歷，乙拿到的是甲的病歷。現在就請大家開動腦筋，想想這兩位病人回家以後的事情，讓我們把這個故事接下去。
③既然我們知道了保持樂觀健康的心態的重要性，我們現在就一起來學習怎么保持這種心態。
第一：樹立積極健康的生活態度。一個具有健康積極生活態度的人，會以樂觀的心態面對人生，能夠對生活充滿熱愛。
第二：勇敢面對挫折和失敗。我們難免會遇到挫折與失敗，面對這種情況，我們應該堅定的對自己說：我相信我經過努力一定能行，我是非常優秀的。
第三；學會愛和感恩。愛會使我們表現出積極的心態，感恩則讓我們的心態更加健康。
（四）總結
我們無法左右天氣，卻可以改變心情；我們無法控制別人，但可以掌握自己。讓我們做情緒的主人，用樂觀向上的情緒畫筆把人生長卷描繪得多姿多彩!
心理健康教育宣傳周活動方案範文 篇13
一、總體目標
全面做好開學後學生心理健康教育工作，努力做到心理健康教育工作在疫情防控期間意識到位、職責到位、保障到位，為學生心理健康保駕護航。
二、主要工作和措施
（一）以學校心理健康教育四級網路工作體系為依託開展工作，各學院在學生返校後結合學校整體防控工作安排，開展心理援助和疏導、心理輔導和服務、重點關注人群信息台賬、心理排查、家校溝通、心理危機的預防和干預；班級心理委員、寢室心理聯絡員要積極協助輔導員，及時了解和掌握本班、本寢學生返校後的心理狀況，做好朋輩幫扶、危機識別和抗疫知識、心理調適方法的普及和活動宣傳工作，全方位保障學生返校後學校心理健康教育工作落實到位。
（二）開展教職工和學生的心理援助和疏導。學校心理諮詢中心採用線上的方式為教職工和學生提供常態化的心理諮詢服務，開通學生電話預約服務，重點關注畢業生的心理狀況，及時解決就業期間遇到的心理困擾；積極開展網上和線下團體心理輔導，各學院在有條件的情況下，針對不同群體分層次組織開展地面和網路團體心理輔導，提高心理輔導的覆蓋面，最大程度的幫助學生解決疫情期間遇到的心理困擾。
（三）為學生提供心理服務平台。
（四）做好重點關注人群信息台帳。學院上報自20xx年12月18日至今的“重點關注對象心理狀況動態管理表”，要求表中詳細記錄學院對學生問題的處理和干預措施，以及學生目前的狀況等；學院對本院重點關注學生的情況做到心中有數，加強分類管理。
（五）學生返校後開展一次心理排查。採用教育部心理健康指導委員會編寫的心理健康問卷，了解返校學生的心理健康狀況。按照每月的心理排查工作流程，學院第一時間在假期心理排查的基礎上，對返校學生開展全覆蓋鑑別排查，做到排查無死角，動態掌握學生的心理狀況變化，在排查中尤其要加強對學校原有的重點關注學生、近期本人及家庭有重要他人被感染新冠肺炎、被隔離的學生、從國外疫情嚴重國家返回的學生和原本存在精神疾病的學生排查，做到及時上報。
（六）加強家校溝通，關注學生的心理健康。要求學院創設多種途徑，如電話、電子郵件、QQ、微信等，保證與家長間的溝通渠道暢通；在學生出現心理危機時，及時與家長溝通，確保將問題得到最合適的解決。另外，學院還可以利用網際網路創建家長與教師之間、家長與專家之間、家長與家長之間平等交流的互動平台，向家長公示班主任或者學生工作者的聯繫方式，以便於家長進行主動溝通。同時，學院也應及時更新學生家長的信息，建立完善的學生家庭信息，以便在需要的時候能夠順暢地溝通。
（七）加強返校後學生心理危機的預防與及時干預。充分利用學校心理危機四級網路體系識別學生的心理危機，同時通過加強課堂考勤、夜間查寢、參加實踐活動情況評估以及同學之間觀察等途徑，及時識別心理危機學生個體；暢通危機干預渠道，依託“學生-輔導員-學院-學生處-校領導小組”五級快速心理危機反應工作機制，開展心理危機預防干預工作。充分利用學校搭建的校-醫轉介平台，對出現心理危機的學生及時轉介到醫院進行診斷和治療，對於因心理疾病休學返校的學生，按照規定出具專業精神衛生機構的'診斷後，辦理復學手續；學院要建立家校合作機制，尤其是對重點關注學生群體，要及時與家長共同了解學生返校後的情緒、行為變化，在危機出現時，徵得家長的支持，共同幫助學生度過心理危機。
（八）組織開展大學生心理健康教育教學。發揮課堂在普及心理知識和疫情期間學生心理調適方法上的主渠道作用，全面提高學生的心理素質。按照停學不停教的要求，將20xx級新生的《大學生心理健康教育》課程改為線上教學模式，將疫情防控知識、心理調適方法和生命教育等內容設計到課程中，做好教學的組織管理工作，保證網上教學的互動性、參與性和教學質量。
（九）開展心理健康教育第二課堂實踐活動。拓展心理健康教育宣傳途徑，更好的多渠道調適疫情給學生帶來的心理不適，開展心理健康教育活動，根據實際情況開展線上、線下相結合的活動，利用校園網、中心網站、微信公眾號等新媒體平台開展心理調適和防控知識宣傳，做到心理健康知識普及的全覆蓋。
三、工作要求
（一）各學院要高度重視學生返校後的心理健康教育工作，並納入到學院防控工作的總體規劃當中，做到思想重視、責任落實、工作到位。
（二）學院結合工作實際，制定本院學生返校後學生心理健康教育工作方案，積極發揮班級心理委員和寢室心理聯絡員的作用，以及學院在四級心理健康教育工作體系中的橋樑紐帶作用，為學生提供積極的人文關懷和心理疏導。
心理健康教育宣傳周活動方案範文 篇14
一、教學目標
【情感、態度與價值觀目標】
養成換位思考問題的習慣，有培養自己積極情緒的意識。
【知識目標】
體驗到人的情緒有消極情緒和積極情緒，知道消極情緒影響人際關係和健康。
【能力目標】
掌握恰當調節，發泄和主動控制情緒的基本方法。
二、教學重難點
【重點】
了解不同的情緒及不良情緒的危害。
【難點】
調節情緒調節的方法。
三、教學方法
案例討論法;小組討論。
四、教學過程
環節一：圖片導入
出示《最令人震撼的圖片》，伴隨著音樂，給學生展示不同的圖片，並詢問學生觀看圖片的帶來的情緒感受是什麼?
師：人們在不同的環境下會有不同的情緒。那么我們熟悉的情緒都有哪些，不同的情緒又會給我們帶來什麼影響呢?今天我們就一起來學習《情緒的調節》。
環節二：新課講授
一、情緒都有哪些
猜一猜：由一名學生用臉部表情展示不同的情緒感受，請其他學生來猜這是展現的什麼情緒。
多媒體展示以下情境，讓學生說一說面對以下情境，自己情緒會怎樣。
(1)語文考試成績在班級里名列前茅，我感到：
(2)數學測驗時由於自己的粗心大意成績發揮不理想，我感到：
(3)在上學時，天空突然下起大雨，我感到：
(4)自己喜歡的書，被同學遺失了，我感到：
教師對學生所學的情緒進行總結，同時讓學生對這些情緒進行分類，填寫以下表格。
二、情緒對人們的影響
1.案例分析
多媒體展示兩則案例：
有一位秀才第三次上京趕考，住在一個經常住的店裡。考試前兩天他做了個夢，第一個夢是夢到自己在牆上種白菜，第二個夢是下雨天，他戴了斗笠還打了傘，第三個夢是夢到自己跟心愛的表妹脫光衣服躺在一起，但是背靠著背。
這三個夢似乎有些深意，秀才第二天就去找算命先生解夢。算命的一聽，連拍大腿說;“你還是回去吧，你想高牆上種菜不是白費力氣嗎?戴斗笠打傘不是多此一舉嗎?跟表妹都脫光了衣服躺在了一張床上，都是背靠背，不是沒戲嗎?
秀才一聽，心灰意冷，回店收拾包袱就趕緊準備回家了。店老闆非常奇怪地問:“不是明天就要考試了嗎?今天你怎么就回鄉了?”秀才如此解說了一番，店老闆聽了樂了，“喲,我也會解夢的，我倒覺得，你這次一定要留下來。你想想，牆上種菜不是高中了嗎?戴斗笠打傘不是有備無患嗎?跟你表妹上床不是說明你翻身的時候到了嗎?”秀才一聽，覺得有道理，於是精神振奮地備戰考試，居然中了探花。
2.展示一個日本作家曾經做過的實驗：《水知道答案》，他經過十年的研究實驗發現，水是可以記錄身邊的環境變化以及人的情緒的變化，並根據這些變化會形成不同形狀的水晶體。如看到“謝謝”“美麗”等詞語的水結晶非常清晰地呈現出美麗的六角形;看到“混蛋”或者“煩死了”的水結晶破碎而零散。簡而言之，作者認為只要水感受到了美好與善良的感情時，水結晶就顯得十分美麗;當感受到醜惡與負面的情感時，水結晶就顯得不規則且醜陋。並給學生展示圖片。
觀看完材料後讓學生進行小組討論，良好的情緒和不良的情緒會對我們帶來哪些影響。
討論後請小組代表進行回答，最後老師進行總結：不同的情緒會對人甚至對其他事物產生不同的影響，樂觀積極的情緒會對我們的生活甚至人生帶來美好，而悲觀消極的情緒會對我們的生活帶來負面的影響甚至災難。
三、學會調控情緒
過渡語：既然情緒對於我們每個人都如此重要，那么我們更應該每天保持良好的情緒，學會調節不良情緒，我們知道哪些調控情緒的方法呢?學生思考就進行自由回答。
師生共同總結調節情緒的方法，主要有以下幾種：
1.轉移注意力：可以暫時放下手頭的煩心事，做一些其它的事情
2.合理宣洩情緒：大哭一場
3.和家人朋友訴說衷腸：和家人朋友聊一聊最近的煩心事
4.適當運動：可以通過跑步，游泳，瑜伽等方式調節情緒
5.自我暗示：通過一些名人名言佳句或者勵志的故事進行自我暗示。
環節三：鞏固提高
情景模擬：對於不良情緒，我們不僅要學會自我調節，同時也要學會疏導他人的不良情緒。假如你的好朋友因為考試失利，現在心情低落，你應該如何疏導呢?讓學生進行上台模擬演示。
環節四：小結作業
小結：根據本框的內容特點及學生學習的特點，我會結合板書內容，採用歸納式小結。總結情緒的種類以及不同情緒對人們的影響還有學會如何調控情緒。
作業：以“開心快樂每一天”為主題辦一份手抄報。
心理健康教育宣傳周活動方案範文 篇15
一、教學目標：
1.知道每個人都會有不一樣的害怕，懂得害怕是人的一種正常反應。
2.能夠積極嘗試尋找解決害怕的辦法，大膽講述自己的想法。
二、活動準備：
1.PPT課件。
2.“對付害怕”記錄表。
三、教學過程：
1、一邊看恐怖的圖片，一邊聽音樂，引出害怕的經驗回憶。
師：小朋友，今天張老師給你們帶了一段很特別的音樂，你們以前肯定沒聽過這么特別的音樂，你們準備好了么?
提問：剛才你為什麼捂著耳朵(嘴巴張得那么大、瞪著眼睛、抱緊肩膀)?
教師小結：因為這段音樂讓小朋友感到很害怕。害怕就像開心、難過、生氣一樣，都是情緒的一種，害怕的時候我們會情不自禁地瞪大眼睛、抱緊肩膀、捂著耳朵、張大嘴巴，今天我們就來聊一聊害怕。
2、知道每個人都會有不一樣的害怕，懂得害怕是人的一種正常反應。
提問：你害怕過嗎?害怕什麼?(有沒有讓你感到害怕的事情?有沒有聽到過讓你害怕的聲音?什麼時候你會害怕?)
教師小結：老師謝謝你們把心裡害怕的東西告訴了我，在生活中我們會遇到各種各樣讓我們害怕的事情，有的小朋友害怕動物，像小狗、老虎、獅子等等;有的小朋友害怕自然災害，像地震、洪水、打雷等等;還有的小朋友害怕一個人呆著;還有的小朋友害怕各種各樣的困難，我們生活中每個人都會遇到讓自己害怕的事情，害怕是很正常的。
3、觀看視頻，知道大人們也有感到害怕的時候。
提問：你覺得大人會害怕嗎?有的人說不怕，有的人說怕，那大人到底會不會害怕我們一起來聽一聽他們怎么說吧!
教師小結：原來大人也和我們小朋友一樣，也會害怕。害怕是很正常的事情。有一隻小兔子他的名字叫絡絡，我們知道兔子都很膽小，絡絡也不例外，可最後洛洛竟然拿到了勇敢者的獎盃，到底是怎么回事呢，我們一起來聽一聽。
4、分段欣賞故事《勇敢者的獎盃》，引導幼兒遇到害的時候要積極地尋找戰勝害怕的方法。
提問：
(1)故事裡的兔子絡絡原來是只什麼樣的兔子?
(2)絡絡是怎么樣得到勇敢者的獎盃的?
(3)絡絡最後把勇敢者的獎盃從森林裡拿回來了么?
(4)它想了什麼辦法讓自己在黑暗中不再害怕?
師：故事中的絡絡想了三個好辦法讓自己不再害怕，其實害怕的時候，有很多好辦法可以讓我們勇敢一些，讓害怕變的很小很小，下面就是你們開動腦筋想好方法的時間了。
5、積極嘗試尋找解決害怕的辦法，大膽講述自己的想法。
討論：遇到以下情況可以怎樣做?
(1)打針
師：打針時害怕我們可以用什麼方法讓自己不害怕呢?
(2)晚上，一個人睡覺時
師：相信我們很多小朋友現在都是一個人睡覺吧，那害怕的時候我們可以做些什麼?想些什麼就不害怕了呢?
教師小結：原來我們可以用這么多方法讓我們戰勝害怕，那你們覺得害怕還可怕么?以後小朋友在害怕的時候要想一想怎么戰勝它，做一名小小勇士，老師相信你們一定會做到，是么?
6、分組討論記錄對付害怕的好方法。
師：下面我們來比比賽，這裡有害怕打雷、害怕老鼠、害怕獨自在家，馬上請1、2組的小朋友動腦筋想害怕打雷怎么辦，第3、4組動腦筋思考害怕老鼠怎么辦?第5、6組的小朋友想一想害怕一個人在家時該怎么辦?把你們的好方法畫在紙上。看一看哪一組想出來的方法多。
7、交流討論三組的記錄結果。
心理健康教育宣傳周活動方案範文 篇16
一、指導思想
一個健康的幼兒，既是一個身體健全的幼兒，也是一個“愉快”、“主動”、“大膽”、“自信”、“樂於交往”、“不怕困難”的幼兒。《綱要》再三強調要讓幼兒主動活動，而皮亞傑也曾說過，兒童是自己的'哲學家，教育的第一條件就是要尊重主體、認識主體、熱愛主體。只有充分地尊重幼兒，使其發揮應有的主體性，幼兒才有可能主動、積極、創造性地活動。幼兒健康教育既然將促進幼兒的健康作為最直接的目的，其教育過程就不應使幼兒感到壓抑或受到傷害。幼兒健康教育工作者應充分發揮幼兒自身的主動性和積極性，努力將幼兒的興趣與必要的規則相結合，使幼兒儘早建立起各種健康行為。
二、目的意義
1、懂得一些簡單的健康常識，初步形成健康、安全的生活所需要的行為習慣和態度，具有初步的生活自理能力。
2、身體正常發育，機能協調發展，願意參加體育活動，積極進行力所能及的體育鍛鍊，體質不斷增強。
3、情緒愉快，活潑開朗，願意克服困難，無心理衛生問題。
三、具體措施、活動內容及安排
(一)各方面具體措施
1、培養良好的日常健康行為
(1)會正確的洗手、刷牙，並自覺的做到早晚都刷牙，餐前、便後洗手。
(2)養成獨立穿脫整理衣服得好習慣
(3)知道正確得站、坐、行、睡等姿勢。
(4)有良好得作息習慣，早睡在起，按時午睡。
(5)知道保持玩具得整潔，會整理玩具。
2、形成初步的健康、營養飲食習慣
(1)情緒愉快、會獨立進餐，不挑食。
(2)會主動飲水，少吃零食，對常見得食物會辨別。
(3)按時進餐，保持清潔。進餐習慣好
(4)關心周圍環境得衛生。
3、了解身體生長的知識，懂得保護自己的身體
(1)五官得保護及功能的了解。
(2)換牙、保護牙齒知識的基本掌握。
(3)用眼的衛生
(4)探索生命現象的興趣。
4、了解日常生活中安全知識技能，知道自救及應付意外事故的常識。
(1)了解應付意外事故的常識，具有基本的求生技能
(2)日常生活中安全常識與規則的了解及遵守。
(3)有關安全標誌的認識，交通規則的遵守，自我保護意識的初步形成
5、具有良好的情緒，健康心理
(1)能夠與同伴共同生活友好相處。
(2)情緒愉快，知道快樂有益於健康。
(3)不怕困難，願意克服困難。
6、養成初步的體育鍛鍊意識
(1)積極參加體育活動的興趣。
(2)練習身體活動的知識與技能。
(3)身體素質的練習。
(4)基本體操何佇列隊形的練習。
(二)具體每月安排(如下表格)
九月份
1、晨間談話：我會主動喝水保護五官
2、9月20日愛牙日教育活動――換牙慶祝會
十月份
1、晨間談話：節約糧食、不挑食的教育我不怕困難
2、口腔保健、服蛔蟲藥
3、10月30日世界保健日主題活動
4、泡泡、漂漂、晾起來
十一月份
1、晨間談話：快樂的我我知道的安全標誌
2、幼兒自我服務能力比賽
3、“119”消防安全活動日教育――——著火怎么辦
4、不獨自去河邊
十二月份
1、晨間談話：我會保護自己我會整理自己的物品
2、少林效弟子
3、新年主題活動――綠色祝福你、我、他
4、葵花子旅行記
一月份
1、晨間談話：我們愛鍛鍊
2、胖胖和瘦瘦
3、旅遊路上
心理健康教育宣傳周活動方案範文 篇17
一、活動目的
在全校學生中牢固樹立“生命之美”的理念，把生命教育融入學院教育管理各個環節，積極引導學生認識生命之珍貴，感受生命之美好，積聚生命之力量，綻放生命之光芒。
通過開展“生命之美，你我共繪”主題教育活動，豐富健康教育的載體、內容和形式，切實滿足學生對心理健康的多元化需求，提高學生心理自助、互助的能力素質。
二、時間安排
20xx年月至6月20日。
三、活動內容
（一）深入宣傳闡釋“生命之美，你我共繪”主題內涵。各單位要組織知識競賽、征演講比賽、學生主題班會等，深入宣傳闡釋主題內涵，引導學生思考和認識生命之美。
(二)廣泛開展“生命之美，你我共繪”體驗式教育活動。各單位要通過組織開展校園心理情景劇表演、微電影評選、心理漫畫徵集、攝影展等活動，引領學生髮現生命的美好，了解生命意義和價值。
(三)加強對“三困”學生群體的關心關懷。各單位要持續關注學業困難、經濟困難、心理困難學生群體的心理健康狀況，對父母離異、幼年留守、家庭成員關係不良等背景的學生群體持續開展人關懷，為經歷心理痛苦、存在心理創傷、支持系統薄弱且求助意願不強的學生主動提供心理幫扶，形成有溫度的教育教學管理合力。
(四)加強心理健康意識和心理危機預防宣傳。各單位要充分發揮二級心理輔導站的功能，提高學生特別是心理委員對心理危機的預防意識和識別能力，積極宣傳推廣心理自助方法與求助渠道。
四、活動要求
(一)高度重視，精心組織，形成全員參與、學生受益的良好氛圍。各單位要加強領導，圍繞“生命之美，你我共繪”主題，統籌規劃，形成切實可行的活動方案。要強化大學生心理健康教育全員參與意識，著力構建和諧、良好的師生關係，合力搭建學生展示平台，促進學生快樂成長。要積極提升學生心理自助和互助的能力，充分發揮心理輔導員、心理委員及廣大學生在心理健康教育工作中的主體作用。
(二)運用新媒體新技術，形成線上線下互動宣傳報導。充分利用傳統媒體和新媒體，全方位深入宣傳報導，採取富有時代特色、深受學生喜愛的鮮活方式，吸引學生主動靠近、自動連線，擴大活動影響力。
(三)各單位要將主題教育活動的特色、經驗、成果、新聞、照片以工作總結的方式，報送校學工部/團委心理健康教育中心。心理中心將組織專家評選，對宣傳力度大、教育成果好的學院予以表彰和獎勵。
一、活動目的
加深同學們對心理健康知識的理解，解決一些在學習、生活中產生的心理困擾，幫助同學們樹立健康心理意識，學會自我調節心理狀態，培養健康、健全人格。
二、活動主題：
關注心理健康構建典範校園
三、活動對象：
全體學生
四、活動時間：
20xx.5.3——20xx.5.30
五、活動內容：
（一）心理健康月活動啟動儀式
活動時間：20xx.5.3下午活動時間
活動對象：高一、高二心理委員、班長
活動形式：召開動員大會——宣布心理健康月活動啟動及相關係列活動具體安排。
（二）心理健康手抄報比賽
參賽年級：高二年級
時間：5月3日——5月20日
要求：圍繞高中生學習生活主題選擇相關心理知識、案例等，內容積極健康。其中手抄報版面編排合理；文字信息量占整版面的75﹪或以上；繪畫小報和徵文圍繞主題不要走題。
每班於5月16日前上交2份作品予以參評。
5月17日——5月20日進行優秀心理手抄報評選。
5月23日——5月30日進行優秀心理手抄報展覽。
（三）心理劇大賽
為進一步加強我校心理健康教育，使更多學生學習和了解心理調節方法，掌握心理健康知識，通過互動情境有所體驗和思考，提高學生的心理健康素質和在生活中解決實際問題的能力，形成正確的心理健康觀念，展現學生的青春風采。特舉辦“青春舞台我來展示”學生校園心理劇表演大賽。
1、校園心理劇簡介
校園心理劇就是把學生在生活、學習、交往中的心理衝突、煩惱、困惑等，以通過心裡話訴說、對話、情境表演等方式由學生表演發生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經歷的事，從中體驗心理的細微變化，引起學生的共鳴，提高學生心理自助與互助能力，進一步激發同學們對身邊生活的體驗，關注自我心靈的健康，進而達到宣洩、釋壓和領悟的目的。
2、活動主題
按照“青春舞台我來展示”主題範圍的要求，科學確定心理劇要解決的問題。要選擇典型的、有一定深度的和易於通過舞台展示的心理問題，同時要做到主題鮮明。
3、設計參賽劇本
各班要充分調動學生自編自導的積極性和主動性。劇情的設計要貼近學生的.生活，具備真實性、代表性；要最終引導學生自覺抵制、克服不良的心理行為，引導學生模仿一種正確的行為方式。
4、評分標準
4.1劇情曲折，富有戲劇性。（25分）
（1）能準確解讀人物心理，心理學術語使用恰當。
（2）人物刻畫特點鮮明，富有個性。
（3）語言精練優美，富有感染力，能給人啟迪意。
（4）對校園一些心理問題有一定預見性，並能給出合理的解決方案。
（5）有一種或多種心理劇手法的運用，如獨白，角色互換，鏡觀，空椅子等。
4.2表演流暢自然，注重細節表現。（25分）
演出富有感染力，表達感情準確，能帶動觀者的情緒，形象逼真，配合默契，應變靈活，言行能很好地展現心理活動
4.3劇本圓滿，劇情圍繞主題；（10分）
4.4道具精良，服務劇情，使用恰到好處（20分）
（1）道具使用能準確表現劇情場景，道具切換快速安靜。
（2）服裝要能準確表現人物身份。
4.5總體印象。
包括精神面貌、態度認真，著裝整潔，舉止大方等。（20分）
5、具體要求
5.1每班一個心理劇，時長5—8分鐘。
5.2劇本均要求列印成電子稿。
6、時間安排
5月3日——5月6日各班準備並提交劇本電子稿
5月9日——5月10日教育處審核劇本
5月10日——5月20日各班排練
5月23日進行心理劇表演大賽
5月底推薦優秀心理劇參加校園文化藝術節閉幕式演出。
7、獎項設定
優秀劇本獎二名；表演獎二名；優秀組織獎二名
（四）心理減壓團體輔導
1、活動背景及意義：
隨著高考的臨近，高三學生的學習和生活變得緊張，為給即將迎戰高考的高三學子們科學調試心理，提高學習效率，最終決勝高考，開展心理減壓團體輔導活動，讓他們輕鬆減壓，宣洩焦慮、煩躁等不良情緒。
2、活動主題：釋放壓力，從容衝刺——高三年級心理減壓團體輔導
3、活動目的：通過短時間的氣球遊戲活動，達到放鬆心情、減壓助考、凝聚意志、調適心態的目的。
4、活動時間：5月9日—5月13日下午
5、活動地點：同心樓五層心理團體輔導室
6、活動方式：學生自願報名
心理健康教育宣傳周活動方案範文 篇18
一、活動目標：
1、在遊戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。
2、學習用語言表達感受，用適當的方式表達自己的情緒。
3、體驗關愛、親情、共享的快樂。
二、重點難點：
正確認知自己的情緒，學習合理疏泄、控制自己的情緒。
三、活動準備：
蘋果娃娃貼紙、高興和生氣的表情娃娃、多媒體課件、背景音樂、《幸福拍手歌》
四、活動過程：
(一)師：播放輕緩的音樂請小朋友隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來，老師配樂解說：“讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放鬆小腳，讓快樂來到我們中間。”(幼兒睜開眼睛)
(二)認識高興和和生氣娃娃
1、師：我這裡有兩個娃娃，這兩個娃娃有什麼不一樣?你從哪裡看出來的?(臉上、眼睛、嘴巴)你能學學它的表情嗎?(高興和生氣的表情)
2、這種表情表示什麼?(高興的)，我們就叫他高興娃娃。這種表情表示什麼?(生氣的)，我們就叫他生氣娃娃。投票
師：你喜歡哪個娃娃呢?(高興娃娃或生氣娃娃)現在池老師請你選擇一個喜歡的娃娃，把手中的貼紙貼到這個娃娃的下面，開始選擇。
兩種預設：
A、你們選擇的都是高興娃娃，小朋友真是不錯，那說明你們都是高興的，什麼時候你會高興呢?高興的時候你會怎么樣?(幼兒回答)
B、有些孩子選擇生氣娃娃，什麼時候你會生氣?生氣時你會怎么樣?
小結：原來每個人都會有高興的時候和生氣的時候。
(三)出示三幅多媒體課件
A、看第一段視頻(為別人)(搶玩具)
小姐姐為什麼生氣?生氣的時候心情是怎么樣的?你能來幫幫小姐姐讓她變得高興嗎?(為別人想一想、說出生氣的原因)
B、看第二段視頻(自己幫自己)(說難看)
這兩個小朋友怎么了?她生氣的表情是怎么樣的?誰來學一學?如果別人說你難看，你會怎么樣?這會兒旁邊沒有人幫助你，你會有什麼辦法讓自己不生氣?(可以獨自呆一會兒消消氣、可打沙包消消氣以輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂。)
師小結：當你生氣時朋友們會幫助你，你自己也可以找到方法幫助自己變得高興。
C、看第三段視屏(撞到)(演一演)
視屏里的小女孩怎么了?現在如果你被別人撞倒了，你還會生氣嗎?那撞倒人的小朋友應該怎么說，被撞倒的小朋友怎么回答呢?
師小結：當你高興的時候，應該和大家分享。當你生氣時，孩子們你會幫助它嗎?(會)生氣並不是一件壞事情，如果生氣時傷害了自己，妨礙了別人，就是件壞事情，如果經常生氣是一種不好的行為。
(四)做高興的遊戲
師：現在我們一起唱幸福拍手歌讓自己高興起來吧!
心理健康教育宣傳周活動方案範文 篇19
活動目標：
1、通過故事，幼兒初步理解什麼是孤獨。
2、能夠正確認識獨孤，並學習如何遠離獨孤，走向合作。
3、通過連體人、背靠背、兩人三足這三個相關合作的遊戲，幼兒感受與人合作的快樂。
4、通過此次課程學會分享與合作。
活動準備：一組講述孤獨兔子故事的幻燈片，幾張挖了兩個洞的報紙以及廢舊的紙盒皮等等。
活動過程：
1、活動引入：
教師：小朋友們，這天老師給你們帶來一個關於小兔子的故事，小朋友們以前必須是沒有聽過的，因為這個故事是最近才剛剛發生的喔。所以接下來小朋友們就要認真聽清楚啦，因為小兔子最後需要小朋友們的熱心幫忙。
教師邊播放幻燈片邊從其中的圖片講述小兔子的性格遭遇。故事概況：從前有一個小兔子，由於平時自己一個人在家，所以都很少出去和別的小夥伴們做朋友。但是有一次森林裡面突然起了大火，大家都在互相幫忙思考逃生的辦法，但是小兔子卻是孤獨的一個人在大火中掙扎著，如果當時小朋友正好在小兔子的身邊，會怎樣幫忙小兔子順利逃離火災現場呢？
2、針對故事中的問題，讓幼兒自由進行回答，然後教師再歸納出幾個有好處的回答讓幼兒參與討論。並從討論中得出幼兒的回答是否可行，以後如果自己遇到這樣的事情的時候，會不會用同樣的方法進行合作。
3、設計遊戲讓幼兒體會合作的快樂。
遊戲一：連體人。
遊戲規則：幼兒自選同伴，兩人一組。將挖好兩個洞的報紙分別套在兩個人的脖子上，將兩人連在一齊。兩人一組沿著教師指定的路線走、跑、過障礙物等。如果報紙中途破碎則停止遊戲，以報紙不破碎者為優勝。
說明：障礙物能夠是某個特定的紙盒鋪成的小路，或者是教師自行畫的圈圈之類的。
遊戲二、背靠背。
遊戲規則：幼兒自選同伴，兩人一組。讓幼兒兩兩背對背坐下，兩腿伸直，雙手臂向後互相鉤住，然後試著站起來。
說明：這個遊戲教師能夠劃定一些範圍，首先把全班幼兒分成幾個大組，然後每個大組派出兩個小朋友進行遊戲，剩下的小朋友為自己的組員加油。輪流著進行。
4、通過上面的遊戲，小朋友們在玩完之後分小組分享感受。
教師叫幾個小朋友代表進行講述自己小組的體會。教師：小朋友們剛才玩遊戲的時候都很開心，都明白怎樣去跟自己的小夥伴好好合作與溝通，所以呢，能夠看出我們班的所有的小朋友都不是孤獨一個人的。那么剛才故事中的小兔子呢，在你們玩遊戲的時候悄悄的告訴老師它通過你們熱心的幫忙已經找到自己的小夥伴啦，所以不再孤獨一個人了，於是呢，最後就能夠安全的和小夥伴互相合作逃離火災現場了。它呢，要老師謝謝小朋友的熱心幫忙！
5、總結：
教師：這天，我們又是聽故事又是玩遊戲的玩的很開心，那么小朋友們是不是都能夠想得到自己不是一個人做事情呢？在家裡面，有爸爸媽媽的幫忙，在幼稚園裡面，和小朋友們、老師們在一齊，大家相親相愛，是不是不會感到孤獨了呢？所以呢，小朋友們在家裡面能夠幫忙爸爸媽媽拿拿拖鞋，端端水，在幼稚園，和小朋友們合作搬搬桌子之類的，於是，什麼事情都難不倒我們啦，對不對？
6、活動自然結束。
讓小朋友們去喝水，去洗手間。
個人總結：此次活動設計的個人感想：鑒於在這天獨生子女盛行的年代，越來越多的孩子在生活中都會不知不覺的習慣孤獨。並不是說孤獨是一件壞事，只是在這孤獨包裝下大多數人都有著一顆敏感容易受傷的心，於是，以前讓我們熟悉的合作精神漸漸風吹雲散。縱然是在這樣一個分工精細的年代，我們更加是需要遠離孤獨，走向合作，這是一個需要從小就就應培養的心理素質，要明白，通常一個人的狂歡無力挽救一切狂瀾。
心理健康教育宣傳周活動方案範文 篇20
活動目標
1、知道每個人都有情緒，並能通過表情的圖片感受情緒的不同變化。
2、能對自己的情緒作出確切的表達。
3、了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調節自己的情緒的方法。
重點難點
重點：知道每個人都有情緒，並能通過表情的圖片感受情緒的不同變化。
難點：了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調節自己的情緒的方法。
活動準備
1、4種表情的圖片（高興、難過、憤怒、害怕）。
2、PPT
3、表情遊戲牌
活動過程
一、導入：音樂表情遊戲
師：還記得倩倩老師帶你們玩的音樂情緒遊戲嗎?那我們現在再來玩一次，看一看誰的反應最快。準備好了嗎？
幼：······（全體幼兒）
師：你們在遊戲中都表演了哪些情緒？幼：······（個別幼兒）
師：原來高興、難過、憤怒、害怕都是我們人的情緒。
二、故事：《壯壯公園記》
1、教師講述故事
師：前幾天倩倩老師在動物園遇到了一個小朋友，在他的身上發生了一件事，我們一起來聽一聽，感受一下他都有哪些情緒變化？（教師說到情緒的地方，點開PPT表情圖片）（故事內容：星期天，媽媽帶丁丁到動物園去玩。到了動物園，他看到了很多可愛的小動物，非常的高興、開心（點擊開心的表情圖片）。丁丁完全忘記了和他一起來的媽媽，一個勁的往前跑。突然，迎面跑來了一個大哥哥，不小心把他撞摔倒了。丁丁從地上爬了起來，很憤怒（點擊憤怒的表情圖片）的看著眼前的大哥哥。大哥哥連忙向丁丁道歉，丁丁原諒了他。大哥哥走了，丁丁這才發現媽媽不見了，怎么找也找不到媽媽，丁丁難過（點擊難過的表情圖片）的哭了起來。他這才覺得害怕（點擊害怕的表情圖片），後悔自己不該跑那么快。當他正在傷心難過的時候，聽到身後有人在喊他的名字，那是媽媽的聲音。原來媽媽也一直在找他，丁丁飛快的朝媽媽跑去，和媽媽抱在一起，臉上露出了開心的笑容。）
（教師邊講故事邊操作PPT。）
2、回憶故事內容
師：丁丁在動物園裡遇到了什麼事情？他一開始是什麼樣的情緒？被大哥哥撞摔倒了以後，他爬起來是什麼情緒？發現媽媽不在的時候，他的情緒先是怎么樣？後來是怎么樣呢？（幼兒說一個，教師在黑板上出示一個表情圖示，但是要按順序排列出現）
幼：······
師總結：原來我們人在遇到不同事情時會有不同的情緒，臉上也會有不同的表情。那丁丁有沒有找到媽媽啊？
幼：······
師：對了，找到媽媽了。之後媽媽帶丁丁離開了動物園，來到了遊樂場。遊樂場裡的小朋友們都在玩表情大闖關的遊戲，丁丁也想邀請你們一起去玩，我們來看看遊戲是怎么玩的？
（教師示範，最後一個字的時候做出與圖片上一樣的表情）
三、闖關遊戲：
1、第一關：木頭人
(1)教師示範遊戲
師：三三三，山山山，山上有個木頭人，不許說話不許動，我們一起變變變（點擊PPT）。你們看我臉上是什麼樣的表情？和圖片的表情是一樣的嗎？幼：······
(2)教師介紹遊戲規則
師：好！我們一起來玩一玩。
臉上要做出和圖片上的表情要一樣，我來看一看誰的反應最快。準備好了嗎？
幼······
(3)開始遊戲
師總結：你們都非常的棒！反應很快，給自己鼓鼓掌！下面我們要來接受更難的挑戰啦，有沒有信心？
幼：······（全體幼兒）
2、第二關：表情猜猜猜
(1)教師介紹遊戲規則：
師：第一關你們和丁丁都闖關成功啦！那你們看到小朋友臉上的表情，能猜出他們的.情緒嗎？那我們一起來試一試，我要將你們分成4組，每一組小朋友手上都有一個表情圖片，你們看到圖片上小朋友的表情後，立馬將和他表情一樣的表情牌舉起來，看誰反應的快，有信心嗎？
幼：······
師：好！（教師點擊PPT）
(2)開始遊戲
四、討論如何調節不良情緒。
1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡？
2、如果你生氣、害怕、難過的時候，你會怎么做呢？怎樣才能讓自己有個好心情？
3、教師小結。
活動反思
每個人遇事都會產生不同的情緒，那是很自然的現象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當我們生氣難過的時候，要想想快樂的事情，或找別人談談自己的心情、感受，讓自己保持一個好心情。我們小朋友快要離開幼稚園變成一個小學生了，在以後的學習和生活中還會遇到許多的困難，發生許多不開心的事，小朋友要想辦法讓自己保持一個好心情。老師希望我們大（三）班的小朋友能夠天天高高興、快快樂樂。
整節活動中，幼兒對遊戲非常感興趣，但在第二關遊戲中，幼兒分組拿取“表情牌”時，老師的要求不夠明確，導致這一環節比較混亂。
心理健康教育宣傳周活動方案範文 篇21
教學目標：
1、通過辨別幾種常見的面部表情去感知、判斷人的良好與不好情緒。
2、知道良好的情緒使人健康、初步學會去調整自己的不良情緒。
3、在觀察、感知、辨認、判斷活動中提高幼兒的觀察力、情緒識別力。
4、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5、讓幼兒知道愉快有益於身體健康。
活動重點難點：
活動重點：
通過辨別面部表情來判斷良好的與不好情緒。
活動難點：
如何引導幼兒積極想辦法，來初步調整自己的不良情緒。
活動準備：
1、六個表情面具（大笑、微笑、生氣、哭泣、憤怒、害怕）
2、準備《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁帶及錄音機；
3、課前排練好《他落入了情緒的深淵》的小品。
教學過程：
一、謎語趣導
現在老師給你們猜一個謎語："人人身上一大寶，既會哭來又會笑。生起氣來眉上翹，高興起來哈哈笑。"你們知道是什麼嗎？（臉）
二、情緒大變臉
（一）辨別面部表情
1、你們見過哪些表情的臉？（啟發幼兒聯繫自己的生活經驗，並根據幼兒的回答出示相應的表情面具）
2、為什麼會出現這些不同表情的臉？
3、 教師小結："臉"真是一位大魔術師，時時刻刻都能發生很大的變化：一會兒笑，一會兒哭，一會兒又生氣，一會兒又憤怒……真的變化無窮，我們可以通過臉上的表情他人的情緒。
（二）"變臉"遊戲現在我們來玩玩變臉遊戲好嗎？
1、 集體遊戲。教師出示表情面具，幼兒做相應的表情。
2、 同伴之間互相遊戲：你說我來做。
（三）引導幼兒將表情面具按情緒進行分類
1、剛才我們在玩變臉的遊戲中，你覺得哪些臉讓你心情高興？哪些臉讓你心情不好呢？
2、 引導幼兒將幾個表情面具從良好情緒和不良情緒進行歸類。
3、 教師小結：當我們微笑、大笑時我們的心情好，高興、快樂屬於良好的情緒；而當我們生氣、哭泣、憤怒、害怕時，我們的心情不好，屬於不好的情緒。情緒有"喜"、"怒"、"哀"、"樂"四種類型，原來，我們可以從我們臉上的表情知道他的情緒怎樣。
（四）玩"臉譜轉盤"，鞏固對情緒的理解
1、 規則：每次請1位小朋友來玩轉盤，轉動指針，指針指到哪一處臉譜，這位幼兒就試著做出這種臉譜的表情，判斷出情緒大類（好的還是不好的情緒），並說說自己對這種情緒的感受。
2、 討論：你喜歡哪種情緒？不喜歡哪種情緒？為什麼？（知道不良的情緒不利於自己的身體健康，愉快的情緒有利於自己的身體健康）
三、聯繫生活實際
1、請幼兒觀看教師事先錄製好的幼稚園的生活片斷。
問：錄像中哪些小朋友表現出好的情緒？哪些小朋友的情緒是不好的？你是從哪裡看出來的？（引導幼兒從面部表情進行判斷）
2、這些小朋友為什麼會有不好的情緒？你能想什麼方法幫助他們有良好的情緒？（引導幼兒說說調節情緒的方法）
3、 教師歸納小結：是呀，我們長大了，當我們不開心或害怕、想哭的時候，我們可以想很多辦法，如把不高興的原因講給別人聽， 或做一些自己喜歡的`事，比如去跑步、做遊戲等，慢慢就會把不開心的事給忘了，同時當我們遇到困難時也要變得堅強、勇敢，不要隨便掉眼淚。如果我們經常保持快樂的情緒，我們的身體才會更加健康。
四、活動結束
一起來跳舞最後，讓我們隨著《假如幸福的話拍拍手吧》歡快的旋律唱起來、跳起來。讓我們時刻能像現在一樣高興、快樂，保持一份好心情。
活動延伸：
1、布置"心情牆"，引導幼兒學習用臉譜娃娃的表情進行自己心情的記錄。
2、開展"小小心理諮詢師"的活動
課後反思：
情緒是人的心理活動的一部分，為了讓幼兒感受情緒的抽象，在"情緒大變臉"環節中，教師運用了操作性強的"表情面具"和"臉譜轉盤"，通過辨別表情來判斷情緒，讓幼兒認識"喜、怒、哀、懼"四種基本情緒，將抽象的概念形象化、具體化。通過師生互動的形式，搭起一個體驗情緒的平台。然後通過觀看幼兒生活中典型的生活片段，真正聯繫幼兒的生活實際。在這個活動中，幼兒很容易感受到他們都需要的是一張"笑臉"，成為他們不屑的追求，真真切切感受"情緒"對我們身體的影響，初步會想辦法調節自己的情緒。活動環節設計思路清晰、層次分明，活動中的遊戲能充分激發幼兒的興趣，最後的活動延伸我認為不錯，讓課堂教學回歸生活，可謂獨具匠心。
心理健康教育宣傳周活動方案範文 篇22
【教學對象】
二年級學生
【教學課時】
1課時（45分鐘）
【設計意圖】
中國小心理健康教育的目標要求使學生不斷正確的認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環境的能力；培養學生樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。情緒是人的內心世界的反映，是人們在認識和處理事物的過程中表現出來的一種反應，擁有良好的情緒則是衡量一個人心理健康的一個重要指標。本節輔導課依據八年級學生的心理特點設計，進入青春期後的他們雖然已有一定的獨立意識，但心理還不夠成熟，容易出現內心需要與意志調控之間的失調。在情緒特徵上表現為好衝動、不穩定、極端化等特點。我從學生的實際出發，採用自主思考、交流感悟、討論探究等方式，使學生懂得一些情緒方面的理論知識，並學會用理性情緒療法（主要是ABC療法）等方法調節情緒並套用於實踐。
【教學目標】
1、知識目標：
（1）了解情緒含義與分類
（2）認識積極情緒與消極情緒及作用
2、能力目標：
（1）正確認識與評價自己的情緒
（2）能利用理性情緒療法（主要ABC療法）有效的控制自己的情緒，克服不良情緒的影響
（3）運用所學方法解決實際問題
3、態度和情感目標：
重視情緒的調控，培養良好的情緒，擁有積極樂觀的好心情。
【教學重點、難點】
重點：
（1）認識情緒的不同表現
（2）認識消極情緒的危害性
（3）引導學生學會多種方法正確對待，轉化消極情緒，能運用理性情緒療法解決實際問題，有效的調控自己的情緒。
難點：
學會理性情緒療法（核心ABC療法）有效調控自己的情緒，培養主動調節情緒的表現與能力，學會心理上的自助。
【教學方式】
運用遊戲引入、故事閱讀、自主思考、小組討論與 相應的問卷調查
【教學準備】
遊戲背景音樂《甩蔥歌》、橡皮筋與氣球若干、視 頻《幸福拍手歌》、故事資料與課件
【教學過程】
活動一、暖身導入，感知多種情緒
“踩氣球”遊戲（活躍課堂，並讓學生在遊戲中體驗出各種情緒（高興、生氣、失望、緊張等），總結出本節課要講的內容：情緒
活動二、故事大講堂
了解情緒的概念與分類，分析交流積極情緒與消極情緒的作用。 情緒：是個體受到某種刺激後所產生的一種身心激動狀態。一 般它通過個體的表情、生理、肢體與言語表現出來。
最基本的四種情緒：快樂、憤怒、悲哀、恐懼
情緒按作用分為：
積極情緒：能增強人體免疫力、提高活動能力、驅使人積極的 行動，增強身體健康。（希望、快樂、恬靜、愉快、愛等）
消極情緒：消耗人的精力，減少人的活動、引起功能紊亂，容易 使人喪失理智、抑制人的行為，損害身體健康或生命。（憤怒、焦慮、害怕、悲傷、不滿等）
故事一：法拉第的故事
故事二：譚詠麟與張國榮的故事
小組討論：從這些材料中得出什麼結論
積極情緒對於人的身體和生活有積極作用，不良情緒如果長期得不到調節，就可能誘發生理疾病，影響身心健康。
資料一：美國生理學家艾爾馬的實驗結論：將人在不同情緒狀態 下呼出的氣體收集在玻璃試管中冷卻後變成水出現：
在心平和氣狀態下呼出的氣體冷卻成水後，水是澄清透明的
在悲傷狀態下呼出的氣體冷卻成水後，水中有白色沉澱
在憤怒、生氣狀態下呼出的氣體冷卻成水後講其注射到大白鼠 身上，幾分鐘大白鼠死亡。
想一想：為什麼？
人在生氣時的生理反應非常劇烈，同時會分泌出許多有毒性的物質，不良情緒長期存在與發展會轉化為心理障礙和心理疾病。
資料二：科學實驗表明：情緒低落時，幾乎忘記記憶的1/4,情 緒很好時，在相同時間忘記1/20。
活動三、問卷調查，自查情緒狀況
活動四、釋放想像力 《狐狸與葡萄的故事》
教師點評：對同樣一件事，不同的想法就有不同的行為與結果。
介紹情緒ABC（理論）
A、誘發性事件――不能改變
B、對誘發事件的想法觀念――可以改變
C、我們的情緒及行為的結果――隨之改變
事件練習：A事件：期中考試數學考60分
B想法： C情緒
太差啦 難過
唉，都怪我當初沒有努力 懊惱
回家又要被爸媽罵了 擔心害怕
還好及格了 慶幸
還有很多人不及格呢 高興、振奮
教師點評：“怎么想”決定我們產生什麼樣的情緒，人不是被事情困擾而是被對該事情的情緒困擾，你的想法就像一副“眼鏡”它決定了你看到的樣子，其實情緒掌握在我們自己的手中。
活動五、放飛煩惱（練習控制情緒）
自我剖析，回憶自己一次不愉快的經歷，用ABC理論進行分析，體會情緒可控。
活動六、調節情緒 我有高招：
換個角度看問題、注意力轉移法：合理宣洩法、表情調節法、音樂療法等，也可以走進大自然，多接觸陽光，多曬曬太陽等等，讓自己的心情好起來。
活動七、總結課堂
贈言：快樂就在你我身邊
合唱：一起唱《幸福拍手歌》
【教學反思】
本節課能夠充分發揮學生的主體地位，通過動聽的音樂、好玩的遊戲，有趣的故事，採用自主思考、交流感悟、討論探究等多種方式來使學生認識情緒，認識積極情緒與消極情緒及作用；學會轉變情緒，讓學生在樂中學。在傳授知識的同時，注重個性的張揚，允許學生盡情發表自己的觀點，師生、生生互動和諧。
心理健康教育宣傳周活動方案範文 篇23
活動目的：
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。
活動重點：
引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
活動難點：
引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。
活動時間：
20xx年6月3日
活動過程：
一、創設情景體驗煩惱：
1、揭題，教師激情導入：人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著腳踏車來上班，突然，在拐彎口橫衝出來一輛機車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎機車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規則，又缺乏應有的社會公德，太不應該了。老師扶起摔倒的腳踏車，揉著摔疼的腿，心裡很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的.事情嗎？
2、趁機引導，回憶煩惱：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學生互動，傾訴煩惱：
2、教師故事。
3、教師引導：有了煩惱，讓我們像故事中的理髮師一樣來大聲地說出自己的煩惱！
4、說出內心話：引導學生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導：
1、觀看心理小品，評析是非：小品：（內容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李麗正想去扶他，老師走了過來，說是李麗把小明弄倒了，就批評李麗。李麗很生氣，在學校把氣壓在心裡，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）
4、講故事：《豬八戒新傳》。思考：為什麼同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？
教師小結：不同的想法，對人的影響多大啊！
5、情境遊戲：《猜一猜》情節設計：晶晶上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導（1）：你能猜出此時晶晶在想些什麼嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）情節設計：老師又湊到晶晶的耳旁低語幾句，晶晶眉頭舒展開來。
教師引導（2）：猜一猜老師剛才對晶晶說了什麼？（請換一個角度想問題）情節設計：晶晶跳著，笑著回到了座位上。
教師引導（3）：請同學們猜一猜，晶晶為什麼這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）
6、心理體驗，出示：小藝買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居芳芳說：“太難看了！”小藝這樣想：她覺得特別傷心。小藝這樣想：她覺得還可以。小藝這樣想：。她覺得很快樂了。
7、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他並不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決於我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
四、分享經驗，體驗快樂：
1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調整自己的心態的？
2、在小組交流會後全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……
3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。
5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂，發泄不良情緒的辦法：教師過渡：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！如：讀有趣的書；至少培養自己有一種興趣愛好；經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說說話；到沒有人的地方大聲喊叫；在勞動創造中體會快樂……
6、教師贈言：面對複雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂。
五、關注他人，共享快樂：
1、小組合作，排解煩惱：開展“我來安慰他”活動：通過體驗活動，還沒有完全拋開活動之初回憶產生的煩惱的同學，同組的學生共同承擔義務，共同商議，結合自己的生活實際，和這次活動中了解的方法，鼓勵同學嘗試排解煩惱。教師引導：被幫助的同學露出笑臉時，我看到大家都笑得很甜，幫助別人也是一種快樂。
2、教師總結：今天的活動真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學作為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小夥伴和家人，發現誰在什麼時候有不快樂的情緒的時候，設法找到原因，試著為他送去快樂。
心理健康教育宣傳周活動方案範文 篇24
教學目標：
通過讓孩子們參與到給媽媽洗腳的活動當中去，讓小朋友和媽媽之間的互動可以進一步加深，同時也讓孩子認識到母親對於自己深深的愛。
教學準備：
準備幾個假肢模型和幾盆清水，選擇護膚香皂若干塊
教學過程：
1、讓孩子們將這些塑膠類型的腳模型當做是媽媽自己的腳，然後老師在講台上進行洗腳課程的講述，幫助更多的孩子可以逐漸認識到洗腳其實也是有很多講究的。
2、老師針對於腳的結構構造可以適當的給小朋友進行講述，比如腳的穴位和按摩的力道大小，對於身體的好處等等。在洗腳的時候最好可以選擇香皂來進行幫忙，讓更多的孩子逐漸認識到洗腳的重要作用。
3、在洗腳的過程中，最好讓小朋友在媽媽的腳踝骨這個地方進行反覆的摩擦，這樣做的目的可以給媽媽達到舒適性的同時，讓清洗的效果可以達到更好。
4、給媽媽在洗腳的時候，老師可以告訴孩子們，這是自己對於媽媽愛的一種表達方式，讓孩子們可以牢記。
5、最後老師要提醒小朋友洗完腳之後，給媽媽一個大大的擁抱，然後和媽媽親親，大聲的說出“媽媽我愛你”，達到更好的效果。此方法雖然簡單，但是也是孩子們的一份心意，值得讓彼此好好的來享受一下這份濃厚的情誼。
結束：老師問問孩子們是否學會了給媽媽洗腳的全部過程，掌握好方法之後可以確保小朋友洗腳環節更加順利完成。
心理健康教育宣傳周活動方案範文 篇25
二、參加對象：
全區各中國小、職校在校師生
三、活動時間：
20xx年4月22日—月2日
四、活動目標
1、貫徹落實《市教委關於進一步加強各級各類學校學生心理健康教育工作的實施意見》（教委【20xx】x號），堅持心理健康教育與思想道德教育相結合，積極引導學生參與心理健康教育活動，通過各種積極、生動、活潑的形式，鼓勵學生進一步樹立自信樂觀的人生態度，培養陽光向上的積極品質，促進學生和諧健康成長。
2、組織發動學生、教師及家長積極參與體驗，推動學校和社會、家庭共同開展心理健康教育工作，實現學校開展心理健康教育工作和學生接受心理健康教育的全員覆蓋。
提升“2”心理健康月的影響力。通過程、活動、服務等多元載體，把心理劇、心理講座、心運會、親子趣味活動、心理團體輔導、心理諮詢等融入心理健康教育內涵及外延。活動結束，及時總結鞏固成果。
五、活動要求：
1、各單位要根據實際，在“2”學生心理健康教育活動月期間，著力搞好知識普及，認真安排活動項目，科學制定活動計畫。
2、要充分考慮各階段學生心理發展規律和特點，拓展和創新心理健康教育途徑，切實把心理健康知識融入到各種活動中，努力吸引廣大學生踴躍參加，以達到預期效果。
要加大宣傳力度，充利用廣播、網路及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時機，宣傳心理健康教育知識及活動開展情況，推動活動在學生中間漸進深入，不斷擴大活動影響力。
4、在積極開展心理健康教育活動的基礎上，及時總結，並於心理健康教育月活動結束一周內，將亮點活動報導（rd檔貼上照片）傳送到德育科公郵。
心理健康教育宣傳周活動方案範文 篇26
一、活動主題：
中學生心理健康教育
二、活動時間：
20xx年X月X日
三、活動地點：
四、活動對象：
五、活動背景：
有專家預測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛生組織近年來對許多國家的調查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調查發現，中國兒童的心理和行為問題的發生率高達13.9%。有關部門還對中、小學生做了一次抽樣調查，結果發現，中學生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數據表明，青少年成長過程中出現的心理疾病較成人更為嚴重。
六、活動目的：
端正學生的心理發展方向，避免學生在成長過程中產生不良的心理狀態。
七、活動過程：
(一)導入
健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態，有良好的社會適應能力。
(二)青少年心理健康標準
①智力正常。
②有情緒的穩定性與協調性。
③有較好的社會適應性。
④有和諧的人際關係。
⑤反應能力適度與行為協調。
⑥心理年齡符合實際年齡。
⑦有心理自控能力。
⑧有健全的個性特徵。
⑨有自信心。
⑩有心理耐受力。
(三)分析現狀及原因
中學階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發育的第二個高峰期。中學生生理髮育十分迅速，在2至3年內就能完成身體各方面的生長發育任務並達到成熟水平。
但是其心理發展的速度則相對緩慢，心理水平尚處於從幼稚向成熟發展的過渡時期，這樣，中學生的身心就處在一種非平衡狀態，引起種種心理發展上的矛盾。
生理變化對心理活動的沖級，這種影響主要來自兩個方面。
首先，由於中學生身體外形的變化，使他們產生了成人感，因此，在心理上他們希望儘快進入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準則，扮演一個全新的社會角色，就在這種種追求中，會產生種種困惑。
其成熟性主要表現在為他們產生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態度、情緒情感的表達方式以及行為的內容和方向都發生了明顯的變化，同時也渴望社會、學校和家長能給於他們成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表現在其認知能力、思想方式、人格特點及社會經驗上。
由於中學生心理上的成人感及幼稚性並存，所以，表現出種種心理衝突和矛盾，具有明顯的不平衡性：
1、反抗性與依賴性並存；
如，由於生理上的迅速發展，中學生對自己的認識超前而父母對中學生的認識滯後的情況。在一些問題上，中學生漸漸不再把父母和老師當作，而開始能夠客觀的評價他們了。由於成人對中學生和中學生對自己的認識上的差異，在一些具體問題上，中學生出現強烈的反抗。這也就是為什麼青春期也叫做第二反抗期。中學生的反抗心理的特點是：
1）態度強硬，舉止粗魯；
2）漠不關心，冷漠相對；
3）反抗的遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向於將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定；同樣，當成人團體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向於對該團隊中的所有成員予以排斥。
2、閉鎖性與開放性並存；
3、勇敢和怯懦並存；
4、高傲和自卑並存；
5、否定而又眷戀童年。
6、對未來開始感到迷茫，不知所措。
發覺自己國小時的想法理想很天真，自己現在的情況無法達成而全盤否定，導致理想轟然倒塌，失去了對學習生活的目標而感到茫然，不知道自己該做什麼，能做什麼。
(四)學生舉例發言
在學習上很是苦惱，總為學習上的事煩心，以前成績很好，可現在很差。我感覺我現在是一無是處，學習不行，運動不行，也沒什麼愛好。我現在很是苦悶，我已經很用心了，為什麼我的成績比別人差，為什麼我要學的這么累，為什麼每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，因此而逐漸討厭學習，產生抵抗情緒。
遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征，也就是說你會為你國小時的行為感到天真說明你長大了。意識到理想與現實的差距，會開始慢慢的給自己一個正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對待。首先擺正心態，不為過去的'事情後悔(過去的無法改變，你大可以理解成過去的一切都是為現在的你做鋪墊！)對自己不過分苛求，確立目標適中，養成“平常心態”，與自己實際確定目標，不盲目的處處與其他同學競爭，給自己一個較為寬鬆的環境，避免過度緊張，積極參加集體活動，擴大社會交往，加強意志鍛鍊，保持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一無是處，每天進步一點，循序漸進。
(五)提問：你有沒有遇到過以下幾個問題?你是怎么處理的?
1、害怕考試、害怕學校、害怕老師、甚至討厭學習。
2、在眾人面前感到不安，表現出退縮、提心弔膽、拘謹老實、不敢說話等。
3、有點“神經質”，愛哭、膽怯、擔心、小心眼、一點小事就放心不下等。
4、感到自己孤單，沒有朋友，平時很少與同學來往，總愛一個人呆著。
(六)中學生如何保持心理健康
1、自覺學習心理知識，尋求心理健康的良藥
2、對自己不過分苛求，確立目標適中，養成“平常心態”
3、對他人的期望不要過高，避免失望感
4、不盲目的處處與其他同學競爭，避免過度緊張
5、積極參加集體活動，擴大社會交往
6、加強意志鍛鍊，保持樂觀的“正性情緒”
7、不要為自己尋找藉口
8、再給自己一點愛
9、分散你的注意力
10、改變你的行為
11、了解自己的極限
12、尋找心靈的綠洲——讓身心安寧的放鬆術和冥想術
13、相信自己，也相信他人
14、計畫一些積極有益的活動，應付枯燥的生活
15、向朋友訴說自己的煩惱
16、看到事情的光明面——寬容、自嘲及“愉快療法”
17、把複雜問題分解成簡單的問題
18、傾盡全力完成一件事
19、運動是自救的基礎
心理健康教育宣傳周活動方案範文 篇27
一、導入：
現在的你們是不是對自己、對身邊的異性產生了一些興趣，開始關注青春期有關方面的問題呢？呵呵，不用害羞，我首先保證我尊重大家的隱私，若我後面提問的問題有涉及你們的隱私，你們有權利拒絕回答。好，現在我們來個“姿勢調整”——你們準備好了，敞開心扉和我聊聊“青春期”的問題了嗎？準備好的同學可以把雙臂張開，做開放的姿勢，沒作好的同學，可以雙手環抱地抱在胸前，當你們覺得你們準備好了，在張開雙臂，讓我知道你們的態度，謝謝！
二、活動過程：
討論：
1、你對異性有朦朧的喜歡嗎？有過喜歡的人嗎？
2、你已經“戀愛”或正在“戀愛”嗎？
3、你想現在“戀愛”嗎？
4、你支持“戀愛”嗎？若現在有個很符合你的要求的人說喜歡你，你會和他（她）成為男、女朋友嗎？
5、你知道如何保護自己不受異性的侵害嗎？
（由於擔心學生的隱私性被同學知道而避免回答，所以在小討論調查中採用特殊的坐姿：一手放在桌上，頭趴著，另一手放在頭上，大家聽指導語表決意見，直到我拍掌，大家才能一起抬頭！尊重別人也尊重自己！）
三、知識點評：
1、青春期性意識的發展一般可分為四個時期：
（1）性牴觸期。在青春發育之初，有一段較短的時期，青少年總想遠遠避開異性，以少女表現得尤為明顯。這主要與生理因素有關。由於第二性徵的出現，使青少年對自身所發生的劇變感到茫然與害羞，本能地產生對異性的疏遠，部分人甚至對異性反感。此期間持續1年左右。
（2）仰慕長者期。在青春發育中期，男女青少年常對周圍環境中的某些在體育、文藝、學識以及外貌上特別出眾著（多數是同性或異性的年長者），在精神上引起共鳴，仰慕愛戴、心嚮往之，而且儘量模仿這些長者的言談舉動，以至入迷。
（3）嚮往異性期。在青春發育後期，隨著性發育的漸趨成熟，青年人常對與自己年齡相當的異性產生興趣，並希望有機會接觸異性，或在各種場合想辦法吸引異性對自己的.注意。但由於青少年情緒不穩，自我意識甚強，因而在接觸過程中，容易引起衝突，常因瑣碎小事而爭吵甚至絕交，因此交往對象常有變換。
（4）戀愛期。青春發育完成已達成年階段，青年把友情集中寄予自己鍾情的一個異性身上，彼此常在一起，情投意合，在工作、學習中互相幫助，生活中互相照顧體貼，憧憬婚後的美滿生活，並開始為組織未來的家庭做準備工作。這時的青年對周圍環境的注意減少。女青年常充滿浪漫的幻想，嚮往被愛，易於多愁善感，男青年則有強烈愛別人的欲望，從而得到獨立感的滿足，他們的心情往往較興奮。
2、異性效應：
如某班外出野餐，第一次男女分席，男孩子你爭我搶，狼吞虎咽，一桌菜吃個精光。女孩子在嘻笑打鬧中，把一桌菜也很快地報銷了，杯盤狼藉。第二次男女合席，情景大為改觀，男孩子你謙我讓，大有君子之風度，女孩子溫文爾雅，大有淑女之風範。由於“異性效應”，男孩往往為此激勵自己，成績優異，談吐文明禮貌，舉止瀟灑自如，服飾整潔大方，富於勇敢探索精神，具有豁達的胸懷和男子漢的氣質。女孩子也不知不覺地對自己提出了要求，學習刻苦努力，舉止優美大方，待人溫文爾雅，言談風趣，富有修養。
3、異性交往的意義
男女同學之間交往的好處至少可以表現為以下幾個方面：首先，智力方面。男、女生在智力類型是有差異的。男女生經常在一起互相學習、互相影響，就可以取長補短，差異互補，提高自己的智力活動水平和學習效率。
其次，情感方面，人際交往間的情感是豐富而微妙的，在異性交往中獲得的情感交流和感受，往往是在同性朋友身上尋不到的。這是因為兩性在情感特點是有差異，女生的情感比較細膩溫和，富於同情心，情感中富有使人寧靜的力量。這樣，男生的苦惱、挫折感可以在女生平和的心緒與同情的目光中找到安慰；而男生情感外露、粗擴、熱烈而有力，可以消除女生的愁苦與疑惑。
最後，個性方面。只在同性範圍內交往，我們的心理發展往往會狹隘，遠不如既與同性又與異性的多項交往更能豐富我們的個性，多項的人際交往，可以使差異較大的個性相互滲透，個性互補，使性格更為豁達開朗，情感體驗更為豐富，意志也更為堅強。保加利亞的一位心理學家說過：男人真正的力量是帶一點女性溫柔色彩的剛毅。
我們都有過這種體驗：當有異性參加活動時，異性間心理接近的需要就得到了滿足，於是，彼此間就獲得了不同程度的愉悅感，激發起內在的積極性和創造力。儘管健康的兩性交往對我們的成長有諸多的好處，我們也要把握好兩性交往的尺度，防止“過”與“不及”。
4、如何與異性正常交往
首先要端正態度，培養健康的交往意識，淡化對對方性別的意識。思無邪，交往自然就會落落大方。
其次，要廣泛交往，避免個別接觸，交往程度宜淺不宜深，廣泛接觸，利於我們認識、了解更多的異性，對異性有一個基本的總體把握，並學會辨別異性。有的人外表像個迷人的小帥哥，但交往中會發現他華而不實，有的人學習成績頂呱呱，卻恃才傲物、頤指氣使。如果只進行有限的小範圍個別交往，難免會“只見樹木，不見森林”，對異性的了解不但有限，可能還失之偏頗。所以，利用每一次集體活動的機會，有意識地在更廣闊的人際範圍內進行交往，是我們十分需要的。
再次，交友關係要疏而不遠，若即若離，把握兩人交往的心理距離，排斥讓彼此感到過於親密和引起心緒波動的接觸。如果我們在交往中發現對方的苗頭不對，要調整自己的態度，使交往回復到波瀾不驚、心靜如水的狀態。
5、青春期心理的一般特徵：
（1）性心理的朦朧性和神秘感。青少年的性心理起初缺乏深刻的社會內容，基本上還是一種生理急劇變化帶來的本能作用，好象鬼使神差似地對異性發生興趣、好感與愛慕，但是這種萌動，似乎披著一層朦朧的輕紗，其中不少男女青年並不了解多少有關性的知識，只是對性有較濃厚的神秘感。這時他（她）們對異性的興趣、好感和愛慕，主要由於異性的吸引，正是在此基礎上，在朦朧紛亂的心理變化中，性意識會逐漸強烈和成熟起來。
（2）性意識的強烈性和表現上的文飾性。青春期心理上顯著的特點是它的閉鎖性和強烈的求理解性，這也導致了他們性心理外顯方式的文飾性。一方面他們十分重視自己在異性心目中的印象與評價，另一方面卻又表現得拘謹、羞澀和冷淡；他們內心對某異性很感興趣，但表面上卻又有意無意地表現得好像無動於衷，不屑一顧，或作出迴避的樣子；他們有時表現得十分討厭那種男女親昵的動作，但有時實際上又很希望自己能體驗體驗……這些矛盾心理的表現，使他（她）們往往產生種種衝突與苦惱。
（3）性心理的動盪性和壓抑性。青春期是人一生中性能量最旺盛的時期。但由於這時不少青年的心理不夠成熟，還沒有形成穩固的性道德觀和戀愛觀，加上自我控制的能力很弱，因而很容易受到外界因素的影響而動盪不安。現實生活豐富多采，五花八門的性信息，不良的影視鏡頭，黃色的淫穢書刊，特別是西方資產階級的“性解放”和“性自由”的思想影響，極易使個別青年的性意識受到錯誤的強化而沉醉於談情說愛之中，甚至發生性過失，性犯罪。與此相反，另一部分青年由於性的能量得不到合理的疏導、升華而導致過分的壓抑，有少數人還可能以扭曲的方式、變態行為表現出來，如“廁所文學”、同性戀、窺視或戀物等。
（4）男女性心理的差異性。青春期的性心理由於不同的性別也有明顯的差異。在對異性感情的流露上，男性表現得較為明顯和熱烈，女性表現得含蓄和深沉；在內心體驗上，男性更多的是新奇、喜悅和神秘，女性則常常是驚慌、羞澀和不知所措；在表達方式上，男性一般較主動，女性往往採取暗示的方式
心理健康教育宣傳周活動方案範文 篇28
活動目標
1.知道緊張是一件很正常的事，學習用各種方式排泄緊張情緒。
2.大膽表述自己產生緊張情緒的事情或過程。
活動準備
課件、畫筆、紙、視頻展示台
活動過程
(一)觀看課件，回答問題
1.播放課件。
2.師：你看到畫面上有誰?它怎么了?這群受傷的小玩偶要去幹嘛?
幼：有一些受傷的小玩偶，他們要去看病。
師：你去看病的時候，心情是怎樣的?誰來說一說?玩偶們在等待看病的時候的心情又是怎樣的呢?(幼兒討論，並說一說)
(二)仔細觀察，描述不同表情
師：請注意觀察小玩偶們的表情變化。
操作課件，並用“門開了，進去一個，出來一個”的句式請幼兒觀察、說說玩偶們表情的變化。
師幼共同總結玩偶們表情的變化。(課件中將幾個場景結合起來，一起觀看、比較。)
著重觀察最後的小木偶的表情變化，師引導：還剩3個玩偶時，小木偶的表情是笑的，為什麼?還剩2個玩偶時，小木偶的頭往右看一看，為什麼?還剩1個玩偶時，它的動作、表情怎樣?為什麼要摸鼻子?
(三)操作、介紹
問：你有過這樣的讓你緊張、害怕的事情?你能用畫的方式把這些事情畫下來嗎?
請幼兒介紹(利用展示台)介紹完後再請所有幼兒一起貼一貼。
師小結：每個人都有讓自己緊張的事情，但一直這樣緊張，你覺得好嗎?為什麼?緊張了對自己的身體有什麼壞處呢?
幼：1.緊張了會讓疼痛更加重。2.緊張了會心情糟糕。3.緊張了會抑鬱。4.緊張了會越來越害怕。
(四)結束活動
問：有什麼好方法，能讓自己變得不緊張?
師幼共同大聲說：我不怕，我一定會勇敢的。
心理健康教育宣傳周活動方案範文 篇29
教學目的：
認清迷信體質，樹立科學必定戰勝迷信的思想。克服迷信思想的影響，要相信科學，不上當受騙。
教學過程
(一)導入
新世紀的到來，國際競爭越來越激烈。“科教興國”是我國治國戰略之一，培養和造就良好的科學素養，才能擔起中華騰飛的歷史重任。社會上滸一些迷信觀點，許多已被科學所揭穿，讀讀下面的小故事，會對你有所啟發。
(二)學文明理
1、讀故事《草船借箭》。
A、諸葛亮是真的“神機妙算”嗎?
B、從這個故事中，你對諸葛亮有了哪些了解?引導學生認識諸葛亮的博學多才使他在三國時期節節勝利，而不是像當時人們說的他能掐會算。
2、生活中出現的這些現象是怎么回事?
A、天狗吃月亮—--月全食。
B、鬼火-----墳墓中中叫“磷”的化學物質自燃。
C、現在我們可以人工降雨，向天空釋放二氧化碳。
D、電影中的妖魔鬼怪是人們想像出來的。
3、連一連：你了解情況這些科學家嗎?請你把他們的名字與他們所寫的著作用線連起來。
4、你還了解哪些最新的科技成果，給大家說一說。
(三)活動明理
1、有幾個同學遇到了難題，你能幫幫他嗎?
2、你還知道哪些科學知識?
小結：同學們知道的真不少，只要我們都崇尚科學，反對迷信，就能有一個高興愉快的心理。
3、請你記住下面的幾句話。
4、請你課下蒐集一些現在還沒解開的世界之謎產小資料。
心理健康教育宣傳周活動方案範文 篇30
活動目標：
1、引導幼兒逐漸養成進取樂觀的生活態度。
2、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學習正確的方式排解不開心的情緒。
3、學習正確的方式排解不開心的情緒。
4、培養幼兒熱愛生活，歡樂生活的良好情感。
重、難點分析：
學習正確的方式排解不開心的情緒。
活動準備：
4個木偶、一個開心枕
活動過程：
一：感受歡樂
拍手入場，進行開心碰碰碰的遊戲。
二、開心與煩惱
1、剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什麼開心的事？
2、開心的時候你會怎樣？（用動作表現）
3、除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什麼不開心的事？
4、不開心的時候你會怎樣？（用動作表現）
5、你喜歡開心的自我還是不開心的自我？
小結：不開心就是生氣，生氣不僅僅不讓人喜歡，還會對我們身體產生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要儘量不讓自我生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。
三、讓自我開心
1、介紹開心枕。
2、傳遞開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。
3、說一說抱著“開心枕”有什麼感覺？
4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。
四、化解不開心
1、生氣商店：誰明白什麼是消氣商店？
2、我們來看看誰來消氣商店了？
3、依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法！
4、你覺得消氣商店好嗎？為什麼？
5、如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自我消氣呢？
小結：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，能夠唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自我歡樂起來。
心理健康教育宣傳周活動方案範文 篇31
為培養我校學生良好的心理素質，促進他們身心和諧、素質全面發展，現就組織開展“10·10”心理健康教育月活動有關事項安排如下：
一、活動主題
健康心理美好青春
二、活動時間
10月10日-11月10日
三、組織領導
顧問：
組長：
副組長：
成員：
四、活動安排
(一)啟動儀式
1、時間地點：10月10日7:00運動場
2、承辦單位：本部(心理中心)、河西(護理學院)
3、活動內容：升國旗、領導講話、宣讀活動方案。
(二)主題宣傳
1、時間地點：10月11日校本部、河西校區
2、承辦單位：心理健康教育與諮詢服務中心
3、活動內容：開展心理健康知識現場宣傳。
(三)專題培訓
1、時間地點：10月17-20日晚實訓樓106
2、承辦單位：心理健康教育與諮詢服務中心
3、活動內容：新生心理委員心理專題培訓。
(四)電影賞析
1、時間地點：10月17-21日分班多媒體教室
2、承辦單位：校心理委員聯合會、心理健康協會
3、活動內容：組織觀看《風雨哈佛路》並交流討論。
(五)快樂遊藝
1、時間地點：10月18日校本部樟樹林
2、承辦單位：校心理委員聯合會、校心理健康協會
3、活動內容：組織有獎心理遊藝活動。
(六)主題班會
1、時間對象：10月25日各在校班級
2、承辦單位：校心理委員聯合會
3、活動內容：以心理話題辯論和知識競答為主要內容，分班組織“心理達人”主題班會，並錄製5-10分鐘的視頻。
4、獎項設定：在全校範圍類評選一等獎2個，二等獎4個，三等獎6個，優勝獎若干個，頒發證書並予物質獎勵。
(七)心理普查
1、時間地點：10月底-11月初校本部、河西校區
2、承辦單位：心理健康教育與諮詢服務中心
3、活動內容：20__級新生心理普查工作及數據處理。
(八)成果展示
1、時間地點：11月8日校本部、河西校區
2、承辦單位：校心理健康協會、心理委員聯合會
3、活動內容：心理健康教育活動月各項活動成果展示。
心理健康教育宣傳周活動方案範文 篇32
一、教學目標：
情感、態度、價值觀：通過學習，讓學生體驗學習的樂趣，使學生樹立正確的學習態度，培養正確的學習觀念，和終身學習的意識。
知識與能力目標：轉變學習方式，掌握適合自己的學習方法，養成良好的學習習慣。
三、教學重點、難點：
教學重點：幫助學生了解適合自己的學習方法，學會學習。
教學難點：轉變學習方式，養成良好的學習習慣。
四、教材分析：
主要針對學生進行學習方式、方法、習慣等方面的能力的培養和行為養成教育。教材從學習方式的轉變入手，進而介紹學習方法、學習習慣，旨在進行較系統、具體的學習指導，從而引導學生在國中階段的學習中更好的珍惜教育權利，履行受教育義務。因此本節具有較強的現實意義和實踐意義。
五、學情分析：
我們的學生剛剛步入國中，面臨著適應新的環境、新的集體。面對環境、學習的壓力。學會學習，選擇適合自己的學習方法，養成良好的學習習慣對於學生尤為重要。
六、教法、學法：
教法：啟發式、討論式
學法：自主合作探究式
七、評價設計：
1、通過提問，了解學生學習中的困惑。
2、通過材料分析題，檢查學生運用新知識的靈活性。
3、通過達標檢測，檢測學習目標的達成。
八、教學過程：
【導入新課】
導入新課：
青少年是祖國的希望，你們的未來關乎到祖國的未來。要實現祖國的騰飛，關鍵要看你們是否能夠儲備豐富的知識，是否具有靈活的頭腦，是否擁有駕馭未來的能力。這就要求你們在現階段學會學習。這就是我們這節課要學習的新課：學會學習。
【合作探究交流】
㈠轉變學習方式
1、轉變學習方式的必要性
師：埃里克.霍弗說過：在劇變時代，善於學習的人將繼承未來。有學問的人將會發現他們為生存其中而進行了準備的世界已經不存在了。同學們思考：轉變學習方式的必要性？
生：學生討論回答
師：蘇聯著名教育學家蘇霍姆林斯基再三強調，一定要讓學生“學會如何學習”。我們所有的目光都投向了同一個問題——學會學習。這是時代對青年學生提出的新要求。那么，怎樣學會學習呢？首先就要轉變學習方式。學會學習是一個人生存和發展的基本要求。面對資訊時代的挑戰，我們必須轉變學習方式，學會學習。
板書：轉變學習方式的必要性。
2、學會自主、合作、探究式的學習
議一議：“我們”為什麼會贏得勝利？
想一想；這對我們的學習有何啟示？
找一找：他們運用了哪些學習方式？
[學生討論回答]：略
老師歸納：學習的過程不應是被動的接受課本上現有的知識，而是要親自參與豐富的生動的思維活動經歷一個實踐和創新的過程，在這個知識經濟、科技信息的發展與更新加快的時代，為此我們要轉變學習方式，學會自主、合作、探究式的學習。
板書：學會自主、合作、探究式的學習。
（二）選擇適當的學習方法。
1、學會掌握正確的學習方法。
用課本的寓言故事啟發學生，孩子為什麼不要金山而要點金術？
生：略
師：點金術是一種方法，可以擁有無窮無盡的金山，這個孩子比較聰明，所以選擇了能變出無窮無盡金山的點金術。這點金術放在學習上就是學習的方法，只要我們掌握正確的學習方法，我們就能獲得無窮無盡的知識。
3、選擇適合自己的學習方法
思考：這兩位同學的問題出在哪裡？幫助兩位同學找到解決問題的辦法？
師：一個是學習方法不對路，一個是盲目學習他人的方法。
從實際出發，選擇適合自己的學習方法。
（三）養成良好的學習習慣。
探究活動：學習心得交流會
請幾個學習成績好的同學上來談談他們的學習心得。（這個活動是從學生的角度去探究學習的心得，對學生來說會更有說服力。）
師：這些同學能取得好的成績，是因為他們有適合自己的學習方法，並且持之以恆，養成了良好的學習習慣。那么哪些是良好的學習習慣，哪些是不良的學習習慣，大家看看“比一比說一說”。
師：所謂好的學習習慣一旦養成會讓我們終身受益，那么要養成良好的學習習慣，應怎么做呢？首先要糾正自己不良的學習習慣，其次要有持之以恆的心態。
心理健康教育宣傳周活動方案範文 篇33
為了進一步加強我校學生心理健康教育工作，通過心理健康教育的各種形式，在廣大學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的.氛圍；同時為學生搭建起鍛鍊心理素質、提高心理承受能力的平台，促使學生認識自己、接納自己，心繫他人、幫助他人，經研究，校團委聯合“心靈驛站”工作室決定在今年五月份開展我校第二屆心理健康教育宣傳月活動。現將有關事宜通知如下：
一、活動主題：
悅納自己 關愛他人
二、主辦單位：
團 委 “心靈驛站”工作室
三、活動對象：
全校學生
四、活動內容：
1、 “悅納自己、關愛他人”手抄報大賽
時間：5月3日——5月25日
2、“悅納自己、關愛他人”徵文大賽
時間：5月3日——5月25日
3、“促心理健康 創和諧校園”黑板報設計活動方案
時間：團委安排
4、“‘漫’感心理 ‘畫’行健康”心理健康漫畫評比
時間：5月3日——5月25日
5、經典心理影片展播
《Hello，樹先生！》（5月12日晚6點30分）（團委安排）(時長88分鐘)
《心理遊戲》（5月19日晚6點30分）（團委安排）（時長105分鐘）
地點：心遠樓二樓報告廳
6、心理健康知識宣傳展板
時間：5月14日——5月20日
地點：文心樓一樓大廳（針對學生）、食堂東門（針對家長）
7、學生職業規劃指導講座，計畫聘請翔平心理培訓中心z老師；
時間：待定（團委安排）
高二學生“構建和諧人際關係”，由本校z老師主講。
時間：5月26日（團委安排）
地點：心遠樓二樓報告廳。
五、未盡事宜，另行通知
“心靈驛站”工作室
20xx年5月