（10）體溫計（11）剪刀（12）鑷子（13）哨子（14)雨衣(15)手電桶(16)標記板(17)茶葉(18)鹽（19）飯盒（20）摺疊刀
6.2.食物準備
1.壓縮餅乾2.新疆攮子3.礦泉水4.麵包5.鹽塊6.茶葉
6.3．風險解決：
（1）在山地和多山地區，最好沿高地行走，這樣會更易於把握方向，也易於前行
（2）團隊趟河--所有隊員可以手拉手排成一列，共同抓住一根長篙或棍木以保持佇列，可以面對著河岸向前移動。只有第一位成員身側直接阻擋水流，減少了水對集體的阻力。集體也為每個成員提供了平衡保證
（3）夜行要藉助指南針和臨近的光源以免迷失方向
（4）中暑急救
在夏季，由於環境溫度過高，空氣濕度大，體內餘熱難以散發，熱量越積越多，導致體溫調節中樞失控而發生中暑。牢記以下五字訣，發現中暑者時，可急時救治：
a.移迅速將病人移至陰涼、通風的地方，同時墊高頭部，解開衣褲，以利呼吸和散熱。
b.敷可用冷水毛巾敷頭部，或冰袋、冰塊置於病人頭部、腋窩、大腿根部等處。
c.促將病人置於4℃水中，並按摩四肢皮膚，使皮膚血管擴張，加速血液循環，促進散熱。待肛門溫度降至38℃，可停止降溫。
d.浸將患者軀體呈45度浸在18℃左右井水中，以浸沒乳頭為度。老年人、體弱者和心血管病患者，水溫過低不能耐受。
e.擦四個人同時用毛巾擦浸在水中的患者身體四周，把皮膚擦紅，一般擦15—30分鐘左右，即可把體溫降至37—38℃，大腦未受嚴重損害者多能迅速清醒。
（5）熱痙攣急救法
長時間在烈日下行走有時會突然臉色發青，感到頭痛、噁心、頭暈並發生痙攣，這叫熱痙攣。對這種病如不及時處理，會進一步發展，以至於意識消失，最後死亡。
急救措施:
a.輕者要迅速到陰涼通風處仰臥休息，解開衣扣，腰帶，敞開上衣，然後再喝些涼開水或鹽水。
b.如意識喪失，痙攣劇烈，應讓患者取昏迷體位（側臥，頭向後仰），保證呼吸道暢通，同時快速通知急救中心。
c.如虛脫者甦醒，也應抬送醫院，嚴禁讓患者自立行走，更禁用阿托品以及催眠、鎮靜等藥物。
(6)如遇惡劣天氣隊員得病，要立即一方面派兩名隊員去臨近的地方尋找救助，另一方面要留兩名隊員照顧
（7）煙火信號點火－－火苗及煙霧－－是引人注意的好方式，在山地或森林裡一旦有傷病急需治療或者環境惡劣而無法立即送往醫院救助，首要的任務之一即是點燃信號火，分配一部分人員儘快收集燃料，點燃營火和信號火。
（8）回光利用陽光和一個反射鏡即可反射出信號光。任何明亮的材料都可加以利用，如罐頭盒蓋，玻璃，持續的反射將規律性地產生一條長線和一個圓點，這種光線會使營救人員目眩
（9）聲音如果救援者就位於聽覺範圍之內，叫喊聲也是引人注意的基本方式。我們可用隨身攜帶的哨子一分鐘發出６次哨音，然後安靜一分鐘時間，再重複
（10）信息信號地面信號物使營救者能了解你的位置或者過去的位置，方向指示標有助於救援人員尋找我們的行動路徑
a將岩石或碎石片擺成箭形
b將棍棒放置在樹叉間，頂部指著行動的方向
c兩根交叉的木棒或石頭意味著此路不通。
d用三塊岩石、木棒或灌木叢傳達的信號含義明顯，表示危險或緊急。
七，隊員名單及分工
姓名
性別
專業班級
學號
聯繫電話
政治面貌
王星星
男
工程管理0402
xx4150209
13674957393
預備黨員
於磊
男
工程管理0402
xx4150218
13643711796
預備黨員
蹇劍波
男
土木工程0505
xx4040527
13733857705
預備黨員
喻傑
男
土木工程0605
xx4040524
13937145360
共青團員
唐安三
男
土木工程0605
xx4040508
138381xx3
共青團員
莫泳鈺
女
土木工程0503
xx4040328
15837184822
共青團員
李靜
女
建築環境0602
xx4440128
13673604867
共青團員
隊長：王星星總協調，保證全隊安全，順利的開展活動
副隊長：於磊書記，後勤
隊員：
李靜蹇劍波聯繫媒體，宣傳
莫永鈺資料整理
唐安三喻傑行程，車票，食宿，攝影
八，出行必備物品
活動必備：1社會實踐院旗一面