向學生公布公布電子信箱,進行網上心理諮詢,拓寬學生的諮詢空間。心理諮詢信箱採用單獨回信或面對面諮詢的方式回復。每學期開學初通過海報宣傳,指導學生有效地利用諮詢室信箱。
6、班級設學生心理委員,進一步完善學校心理健康教育機構。
班級設學生心理委員,男女各一名。由班級推選出熱愛心理工作,熱心為學生服務的優秀人才,擔任班級心理委員,明確工作職責,為班級、學生與學校心理室、班主任的溝通搭建橋樑,使班級心理教育更有針對性。心理室將對班級心理委員進行定期培訓,以提高心理委員的工作能力。心理委員對學生所關心的話題蒐集資料及反饋,積極協助心理老師進行各方面的工作,比如,參與對入校新生的心理輔導、心理測量結果的計算機錄入和心理檔案的建立等。成員的工作不但彌補了心理輔導教師不足的困難,而且同學之間的溝通交流更加容易。同時,能夠很快地將同學中存在的問題反映上來,提高了心理輔導的及時性和針對性。
7、心理教育網站
考慮到現代高中生大多數家中都配有電腦以及網路具有隱蔽性的特點,採用此輔助方式能更好地進行心理教育的宣傳,同時也方便了師生間的聯繫,有助於學生內心情感地真誠流露。可以設立以下欄目:(1)心育之窗(2)學生心理之窗(3)教師心理之窗(4)家長之窗。通過這些視窗,讓學生、老師、家長、社會等共同關注心理健康問題,了解維護自身及他人的心理健康知識,方法技巧……
8、家長心理課堂
心理學研究表明:父母的教育方式,父母的人格素養,父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素,心理教育要取得好的效果,沒有家庭的積極配合是行不通的。然而目前多數家長未意識到對子女進行心理健康教育的重要性和緊迫性。因此,要通過家校通宣傳有關心理健康知識、親子對話、積極家庭治療等方式加深家長對心理健康的了解,使他們掌握青少年心理發展的規律,增進與子女的情感交流,促進家庭內部良好氛圍的形成。要通過家長會、宣傳單等方式向學生家長宣傳、強調青春期的生理和心理特點,進入這一階段的孩子易出現的問題,提醒家長在教育子女過程中應注意的問題,讓家長學會運用心理學知識,認識了解自己的孩子,主動地用正確的家教方式教育子女,幫助子女直面學習生活中的困難,使家庭為孩子的精神發育提供一個有效的“心理支持系統”。
9、教師心理指導
教師的心理健康狀況,直接影響著學生的行為,影響到學生身心的發展與成長,最終影響到教育的成敗。美國心理學家鮑德溫研究了73位教師與1000位學生的相互關係後得出結論:一個情緒不穩定的教師很容易擾動其學生的情緒,而一個情緒穩定的教師,也會使其學生的情緒趨向於穩定。因此普及心理諮詢知識,有利於教師正確認識自己,調控自身情緒,積極對待工作,最終有利於學生的心理健康。積極開展心理健康教育的教師培訓,培訓包括理論知識學習、操作技能訓練、案例分析和實踐鍛鍊等內容,以幫助教師掌握心理健康教育的基礎知識和技能。
面向全體班主任,安排系列講座和團體訓練,目標是使班主任了解心理健康常識,了解中專生行為動機,能夠在工作中自覺地運用人際溝通技術、情緒處理方法,能夠簡單識別是否心理異常,對心理異常學生儘可能適當對待,學習日常自我減壓方法等。
10、加強宣傳力度,行成校園心理健康教育文化。
心理教育重在健康問題,重在學生心理的發展性教育,工作理念是全員參與、全面展開、關注全體、開發潛能、促進發展、健全人格。充分利用校園廣播電台、宣傳欄、校報等形式,加大宣傳力度,做強校園心理健康教育文化,使全體師生充分明確心理健康教育的重要性和必要性,共同關注心理健康問題。
心理輔導室辦好宣傳欄,對於那些沒有勇氣走進心理諮詢室的學生來說,宣傳欄或許可以幫助他們解決一些問題。學校師生在注目學校的心理健康宣傳同時,也在默默地感受著心理健康輔導教師對學生的關注,心理宣傳欄正是這種情感輻射的載體。可以嘗試由學生自主創作心理報,內容可包括對心理健康教育的看法、心理知識、心裡話、信息快車、教你一招、焦點談、金點子等。形式可以以手抄保、黑板報、寢室報等。利用校報心理專欄,對學生提出的比較典型的心理問題予以解答。在鍛鍊學生思維、想像等多方面能力的同時,達到“平行教育”的效果。團委負責校園廣播電台設立“心海導航”欄目,於每周兩次利用校園廣播播放有關心理健康方面的知識及同學們所困惑的問題,由心理諮詢室老師、班主任或部分學生供稿。辦好學校網站的心理健康教育網頁。班主任負責創建班級心理健康教育文化,班級是心理教育的主要場所,利用時政班會課發動學生開展自編自演自看自評心理小品,重複自己的人生體驗,營造心理健康教育的文化氛圍。
心理健康教育要做到課內和課外相結合,課程化和學科滲透相結合,普遍性和個別性相結合,家庭和學校相結合,教師和學生相結合。只有從多種渠道,讓學生有所思,有所感,有所得,才能不斷完善自我,塑造健康人格,適應社會,發揮潛能。