項目目的：通過此項活動培養團隊的配合能力和彼此溝通。
評分標準：規定用時5分鐘，不含討論2分鐘。完成得10分，隊員之間拉著的手斷開一次扣1分，每逾時一分鐘扣1分，每節約一分鐘加1分。
項目三：信任背摔
項目說明：有一名隊員背向站在1.4米高的平台上，台下有12名隊員縱向排列，將雙手平行交叉，以作保護，當所有隊員依次安全落地時，比賽宣告結束。
項目安排：每隊20人，規定用時20分鐘不含討論時間5分鐘。
項目目的：通過此項活動挑戰心理極限，增強對他人的信任。
交流口號：台下隊員（準備好了嗎？），台上隊員（準備好了），台上隊員（我相信你們），台下隊員（1、2、3）。
評分標準：規定用時20分鐘，全部完成得10分，每有1人不能完成扣1分，每節約1分鐘加1分。
項目四：過河拆橋
項目說明：此項活動的場地為平地，發放木塊或磚塊少於人員數。如果木塊或磚塊上沒有站人或落地，將視為被水沖走。在活動中若有人落地將視為犯規，須從新開始。
項目安排：每隊20人，規定用時15分鐘，不包括討論5分鐘。
項目目的：培養團隊協作能力和戰略戰術，訓練團隊內部的協調能力。
評分標準：完成得10分，每逾時1分鐘扣1分，每節約1分鐘加1分。
項目五: 攜手並進
項目說明：此項目需50米的跑道，一個籃球和布條若干，兩個人背對背夾著籃球快速通過30米的跑道，籃球落地要從頭開始，在行進過程中不能用手觸摸籃球，然後由另兩名隊員用布條把自己的一條腿綁住再次通過30米的跑道，最後由一名隊員跑完40米，宣告比賽結束。
項目安排：每隊20人，分成四組。四組用時累計為本隊用時。
評分標準：用時少的隊獲勝。
項目六：一氣呵成
項目說明：每隊25人站成一排，按自然數1-50順序依次報數。在這個過程中，隊員之間不得提醒，不得有任何動作，若有違反，視為輸，全體隊員要向對方行禮表示祝賀，並且要罰精神領袖(男做伏地挺身5個，每違反一次加五個；女作蛙跳5個，每違反一次加五個)。若無違紀，用時最少的隊為勝方。
項目目的：培養學員的責任意識和自律意識。
評分標準：用時少的隊獲勝。採用七局五勝制。獲勝團隊將獲得10分。
項目七：盲人摸號項目說明：每隊25人。每位學員戴上眼罩，每人一個號，但這個號只有本人知道。隊員根據自己的號數，按從小到大的順序排列出一條直線。全過程不能說話，只要有人說話或脫下眼罩，要重新開始，並記入用時。
項目目的：讓學生體會溝通的方法有很多，當環境及條件受到限制時，你是怎樣去改變自己，用什麼方法來解決問題。問題解決方法及溝通。
評分標準：用時少的隊獲勝。獲勝團隊將獲得10分。
項目八：舞動的搖繩
項目說明：每隊一根搖繩，兩人隨著音樂的節奏搖動，其他隊員上去隨著音樂的節奏跳動。每隊15人。每掉一人次扣1分，每多一人次加1分。
項目目的：增強學生的美感，體驗合作的快樂。
評分標準：用時多的隊獲勝。獲勝團隊將獲得10分。
項目九：穿越封鎖線
項目說明：每隊25人。在前進的路上，只有一條路能通向目的地，但是這條路兩側是高牆，上面是“電線”。隊員只能在規定時間內穿越。在這個過程中，不能說話，若說話視為被發現“擊斃”，若“觸電”視為犧牲。需從頭再來。
項目目的：讓學生體驗面對困難，戰勝困難需要大家齊心協力，為集體的利益必須高度的自覺。
評分標準：用時多的隊獲勝。獲勝團隊將獲得10